Эффективное средство от потливости и запаха ног. Потливость ног – лечение народными средствами

Если вы в последнее время стесняетесь снимать обувь в чужой квартире и сторонитесь общения с людьми из-за ужасного запаха, исходящего от ног, срочно следует решать проблему. Иначе жизнь может превратиться в кошмар, который никогда не закончится. А как справиться с малоприятной ситуацией, мы расскажем в статье.

Причины

Перед тем, как лечить данную проблему, следует выяснить причины. Итак, к основным факторам возникновения отвратительного запаха относятся:

1. Грибковая инфекция. Пожалуй, самая популярная причина этого симптома. Дело в том, что некоторые люди страдают чрезмерной потливостью. Именно такая среда идеальна для распространения бактерий. Заражение грибками активизирует размножение, провоцирует неприятный запах.
2. Тесная и некачественная обувь. Вторая причина, благодаря которой может возникать запах от ног. Именно обувь, изготовленная из некачественных материалов, тесная, является замечательной средой для распространения микроорганизмов.
3. Физиология. Есть люди, у которых количество потовых желез, расположенных на ногах, больше, чем у остальных. При болезнях, физической нагрузке, стрессах потоотделение в значительной степени увеличивается. Следовательно, шансы, что ноги будут издавать зловонный запах, довольно велики.
4. Несоблюдение правил гигиены.
5. Ношение чулок, носков из синтетической ткани.

Лечение неприятного запаха

Причины происхождения болезни выяснили. Теперь можно поговорить о лечении. Итак, как избавиться от запаха ног в домашних условиях?

Помните: лечение должно коснуться всех членов семьи, особенно, если дело касается грибкового заболевания.

Как избавиться мужчинам

Зачастую мужские ноги издают более резкий запах, чем женские. Закрытая обувь не дает испаряться влаге, выделяющейся из потовых желез ступней. Запах образуется вследствие размножения бактерий.

Перед применением дезодорантов для ног нужно вымыть их мылом, тщательно высушить, а только затем использовать средства для регулирования потоотделения. Обязательно меняйте ежедневно носки. Покупайте только хлопчатобумажные изделия. Используйте дезодоранты для ног. Эти мероприятия помогут справиться с неприятным запахом.

Как избавиться женщинам

Женщин тоже не минует такое явление. Это неприятно, когда при снятии обуви распространяется неприятный дух. Прежде всего тщательно соблюдайте гигиенические правила:

• тщательно мойте ноги;
• периодически делайте педикюр;
• носите носки с большим процентным составом хлопка;
• применяйте тальк, насыпав в обувь или на ноги;
• используйте антиперспиранты, сужающие поры;
• исключите из рациона лук, чеснок, а также соленые продукты, кофе, крепкий чай и спиртные напитки.
• используйте дезодоранты для ног.

Регулярное соблюдение правил избавит от неприятного запаха ног.

Важно! Рекомендуем обращать особое внимание на повышенное потоотделение, которое не устраняется вышеуказанными методами. Оно может быть показателем заболевания сердечно-сосудистой системы или почек, сахарного диабета.

Как избавиться от запаха ног у ребенка

Неприятный запах может возникнуть у ребенка. Прежде всего его появление зависит от качества носков и обуви. Удобные кроссовки зачастую не выводят влагу, а в скопившихся потовых выделениях размножаются бактерии.

Чтобы избавиться от запаха, требуется сменить носки и обувь, вымыть ноги теплой водой с мылом. После того как ноги будут тщательно вытерты и просушены, можно надеть чистые носки. А обувь лучше использовать из натуральной кожи.

При беременности

Потоотделение у беременных может увеличиться. Подошва выделяет пот, поэтому во время беременности ногам нужно уделить больше внимания. Обувь на каждый сезон следует иметь минимум по две пары, чтобы дать возможность ей высохнуть.

В этот период не стоит использовать препараты из торговых сетей. Лучше воспользоваться народными средствами. Например, можно делать ванночками с добавлением уксуса или с добавлением горькой английской соли. Это поможет сузить поры и уменьшить потоотделение.

Народные средства

Травы

Прекрасным методом борьбы с отталкивающим запахом ног является применение трав. В аптеке приобретите лаванду, шалфей и тимьян. Смешайте в равных пропорциях. Рецепт:

1. 20 г смеси залейте 400 мл кипятка.
2. Подержите 20 минут под закрытой крышкой. Процедите. Остудите.
3. Смочите тампон в отваре и по несколько раз в день обрабатывайте стопы.

Также не менее действенным способом являются ванночки из этих трав. Если есть возможность, в аптеке можно приобрести и эфирные масла, которыми нужно протирать стопы.

Магнезия и морская соль

Об этом прекрасном методе немало говорится среди поклонников народной медицины. Смешайте 100 г средства, добавьте 20 г соли и разбавьте смесь горячей водой. Подержите ноги в растворе не более 15 минут.

Помните: все процедуры следует проводить только после тщательного мытья ног.

Чёрный чай

Этот любимый всеми продукт позволит избавиться от потливости ног, справится с неприятным запахом. Для этого 20 г чая заварите в стакане кипятка. Подержите полчаса. Процедите. Вылейте в таз и разбавьте небольшим количеством горячей воды. Это эффективное средство позволит сузить поры, значительно уменьшив потоотделение.

Семя льна

В аптеке приобретите семя льна. Заварите средство согласно инструкции, указанной на упаковке. Полученный отвар налейте в таз и добавьте к нему тёплую воду. Принимайте ванночку около четверти часа, желательно на ночь.

Кора дуба

Это средство поможет убрать неприятный запах ног. Заварите кору дуба, желательно крепкой концентрации (воспользуйтесь аннотацией) и процедите отвар. Разбавьте тёплой водой и опустите ноги. После следует хорошенько вытереть и обработать обычным тальком или присыпкой для детей. Гарантировано, что в течение 5–6 часов запах возникать не будет. Поэтому данную процедуру лучше осуществлять утром.

Солевые ванночки

Как известно, бактерии и боятся соли. Поэтому ежедневно принимайте ванночки из солевого раствора. 20 г морской (поваренной) соли разбавьте в горячей воде и подержите там ноги.

Из доступных для всех средств, например, можно воспользоваться пищевой содой. Запах не появится, если ежедневно насыпать ее в обувь.

Уксус

Этот метод входит в разряд «лечение народными средствами». Ежедневно принимайте ванночки из уксусного раствора. Для этого 1 ч. л. разбавьте в тёплой воде и опустите туда ноги на 25 минут. Для запаха и придания антисептического эффекта можно добавить 2–3 капельки масла лимона, шалфея или лаванды.

Крем из картофельного крахмала

Чтобы приготовить средство, следует взять 5 г крахмала и разбавить его в 0,5 ч. л. воды. К ним добавить 5 г корицы и пару капель любимого масла. Все ингредиенты смешать и нанести на стопы. Процедуру проводить лучше на ночь.

Сахар

­Это средство, пожалуй, самое эффективное в борьбе с отталкивающим запахом, особенно у мужчин. Для того, чтобы его приготовить, смешайте 20 г сахара, 10 мл отвара трав (воды) и 5 г изопропилового спирта (91%). Несколько раз в неделю протирайте смесью стопы. Эффект будет незамедлительным.

Важно! Данную процедуру не стоит осуществлять, если на стопах присутствуют трещины или ссадины.

Массаж ступней

Массаж способен помочь в решении проблемы запаха ног. Для этого приобретите в аптеке масло лаванды. Оно способно не только избавлять от неприятного запаха, но и бороться с бактериями. Массажируйте стопы ежедневно перед сном.

Самый лучший аптечный метод

Приобретите в аптеке порошок Домеборо или раствор Бурова (для одной процедуры понадобится 2 ст. л.). Разбавьте одно из средств в воде и принимайте в растворе ванночку в течение ¼ часа. Затем тщательно смойте остатки препарата.

Крем

Один из способов устранения запаха, который исходит от ног, – использование кремов, препятствующих повышенному потоотделению. При их применении поры сужаются, выделяется меньше пота, что менее благоприятно для размножения бактерий. Благодаря уменьшению количества бактерий и продуктов их жизнедеятельности неприятный запах уменьшается.

Такие кремы можно приобрести в аптеках:

1. Можно выбрать крем, который используется один раз в неделю (торговой марки Vichy 7 дней). Крем намазывается на вымытые ноги один раз в неделю. Запах отсутствует в течение недели.
2. Такое же свойство у крема ГаленоФарм 5 дней. Они отличаются периодичностью применения. Последний наносится через каждые 5 дней.

Фурацилин

Неприятный запах может быть особенностью организма, но также может возникнуть из-за ношения обуви, не пропускающей воздух. В ней пот не имеет возможность испаряться, а бактерии быстро размножаются. Такой запах можно устранить, используя фурацилин. Он продается в аптеках. Для использования необходимо прокипятить 1 таблетку в 1 литре воды до растворения. После остывания подержать ступни в этом растворе. Фурацилин действует как противомикробное средство. В результате запах исчезает. Но это не поможет устранить его надолго.

Борная кислота

Эффект от применения борной кислоты для избавления от запаха ног можно ощутить через две недели после начала применения. Эта кислота используется как противомикробное и антигрибковое средство. Оказывает антибактериальное действие и не вызывает раздражение. Ее можно использовать в виде ванночек из лимонной и борной кислоты. Этим составом можно вылечить не только повышенную потливость, но и грибковые заболевания на коже ног.

Важно! Борная кислота, насыпанная в носки, удалит не только запах, но и грибок стопы.

Лекарства

Если нет возможности использовать народные средства для избавления от «ароматности» ног, можно купить готовые средства. В аптеках и косметологических магазинах продаются мази, гели и готовые жидкости для нанесения на чистую кожу ног. Они снижают потоотделение и устраняют неприятный запах.

Это такие средства:

• паста Теймурова. Хороший антисептик, подсушивает и дезинфицирует кожу. За 4 дня использования можно заметить эффект;
• Формагель. Снижает потоотделение, препятствует появлению грибковых заболеваний стоп. Подходит для тех, кто часто использует кроссовки. Наносится один раз в неделю;
• бензоилпероксидный гель подсушивает кожу, используется ежедневно;
• крем 7 дней от Vichy. Наносится один раз в неделю. Устраняет зуд и трещины. Смягчает кожу.

Неприятный запах ног – распространенное явление, которое можно устранить, используя как народные средства, так и препараты, купленные в торговой сети или аптеке.

Косметические компании предлагают средства по уходу за ногами, в том числе устраняющие неприятный запах. Ими можно обрабатывать не только ноги, но и обувь. Но, в первую очередь, мероприятия должны быть направлены на соблюдение гигиены ног.

Уход за обувью поможет предотвратить появление неприятного запаха:

• регулярно стирайте и проветривайте обувь;
• если вас мучит проблема отталкивающего запаха, пользуйтесь дезодорирующими средствами для обуви;
• несколько раз в неделю обрабатывайте обувь салициловым спиртом или уксусом;
• храните обувь только в сухом и прохладном месте;
• на ночь засыпайте в ботинки (туфли) соду или кукурузный крахмал. Это позволит избавиться от запаха;
• для избавления от неприятного запаха на ночь в обувь также можно поместить гвоздику или кусочек кедровой древесины;
• приобретайте стельки, которые способны поглощать запах;
• покупайте две пары качественной обуви и меняйте её ежедневно, чтобы каждая из них успела просушиться.

Помните: на полное просушивание и проветривание обуви требуется не меньше суток!

Профилактические меры

Не забывайте по несколько раз в день мыть ноги бактериальным мылом. После каждого мытья надевайте чистые носки.

Не носите синтетические носки и чулки. Надевайте только те, которые на 100% состоят из хлопка.

1. Регулярно очищайте стопы с помощью пемзы от ороговевшей кожи. Для этого опустите ноги в горячую воду, чтобы как следует их распарить.
2. Если мучает проблема отталкивающего запаха ног, старайтесь по возможности подбирать открытую обувь.
3. Правильно питайтесь.
4. Старайтесь не носить закрытую обувь без носков.

Помните: не стоит запускать проблему, иначе ситуация может в разы усугубиться и принести массу проблем.

Чрезмерная потливость ног – актуальная проблема, встречающаяся у каждого третьего человека, которая доставляет множество дискомфорта не только самому человеку, но и окружающим его людям, так как потливость ног практически всегда сопровождается неприятным запахом. В дерматологии повышенную потливость ног можно встретить под термином «гипергидроз» или «бромидроз», которые характеризуются избыточной активностью потовых желез.

Потоотделение – это физиологический процесс обеспечивающий регуляцию температуры тела человека. При чрезмерном потоотделении происходит нарушение терморегуляции, что приводит к развитию гипергидроза или бромидроза. Гипергидроз может быть общим или местным, также он имеет несколько классификаций, для которых характерна чрезмерная потливость на определенных участках кожи.

В нашем случае мы говорим о подошвенном идиопатическом гипергидрозе, который наиболее распространен среди населения, особенно у мужчин. Пациенты с подошвенным гипергидрозом зачастую жалуются не только на повышенную потливость ног, но и неприятный запах, мозоли, потертости, наличие грибковой инфекции.

Гипергидроз ног сопровождается неприятным запахом

У взрослого человека на каждой ноге находится около 20 тысяч потовых желез, которые вырабатывают приблизительно 200 миллилитров пота. У людей страдающих бромидрозом выделение влаги значительно превышает допустимую норму, в результате чего происходят нарушения в выделении пота. Пот человека состоит из воды на 98%, вместе с которой выделяются переработанные вещества: холестерин, микроэлементы, жирные кислоты и другие продукты обмена веществ.

Повышенная потливость ног негативно влияет на состояние кожи, где создаются благоприятные условия для скапливания и размножения болезнетворных бактерий и микроорганизмов, которые из – за бактериального расщепления провоцируют неприятный запах.

Потливость ног нередко остается без должного внимания со стороны человека, многие не обращаются к врачам и не считают данную аномалию серьезной проблемой. Однако лечить повышенную потливость ног нужно обязательно, так как данный симптом не только доставляет огромный дискомфорт, но и может привести к развитию грибковой инфекции, натоптышам, мозолям и другим дерматологическим заболеваниям. Прежде чем приступать к лечению, нужно выявить и устранить причину повышенного потоотделения, которая может скрываться как во внешних факторах, так и во внутренним состоянии здоровья.

Основные причины потливости ног

Существует ряд причин и предрасполагающих факторов, вызывающих чрезмерную потливость ног:

неудобная или узкая обувь, которая не позволяет дышать коже ног;

носки или чулки из синтетической ткани;

нарушения нервной системы: стрессы, переживания;

отсутствие гигиенического ухода за ногами;

чрезмерные нагрузки на ноги;

болезни эндокринной системы;

внутренние инфекции;

доброкачественные или злокачественные опухоли;

болезни кожи ступней: грибковая инфекция, при которой поражается кожа между пальцами ног, появляются трещины, шелушение, зуд, неприятный запах.

Учитывая индивидуальные особенности организма человека, потливость ног может наблюдаться и при других факторах. В некоторых случаях, лучшим способом избавится от чрезмерной потливости ног, является тщательный и систематический уход за ногами. В других случаях без использования специальных средств – просто не обойтись.

Как избавится от потливости ног?

Борьба с потливостью ног будет успешной в том случае, когда человек будет придерживаться нескольких элементарных правил.

Вначале нужно правильно ухаживать за ногами, два раза в день проводить гигиенические процедуры с использованием мыла и прохладной воды, после чего вытирать полотенцем. Также не менее важным считается правильно подбирать обувь, она должна пропускать воздух, быть сделана из качественного материала. Нужно регулярно чистить обувь с наружи и внутри, часто менять стельки и, конечно же, ежедневно менять носки, чулки или колготки. Носки из синтетических тканей крайне не рекомендуется использовать людям с повышенным потоотделением ног, нужно носить изделия из качественных и натуральных материалов.

Если такой уход не дает положительных результатов, тогда нужно обратиться к врачу дерматологу, который сможет выявить основную причину и назначить эффективное средство против потливости ног, дать полезные рекомендации по уходу за ними. Чрезмерная потливость ног – это не повод стыдиться, а повод задуматься о своем здоровье. Только врач может найти и устранить заболевание, которое провоцирует гипергидроз.

Иногда неприятный запах ног можно устранить, соблюдая элементарные правила

Какими способами можно избавиться от потливости ног?

На фармакологическом рынке предоставляется огромный ассортимент препаратов в борьбе с чрезмерной потливость ног, все они выпускаются в форме капель, мазей, кремов для наружного использования. Если проблема гипергидроза заключается во внутренних заболеваниях, тогда врач может направить пациента к специалисту нужной области медицины, в таких случаях лечение будет комплексное под присмотром специалиста.

Помимо консервативного метода лечения потливости ног с применением лекарственных препаратов, эффективностью пользуются народные методы лечения, также различные медицинские процедуры в виде оперативного вмешательства или ботокса. Рассмотрим более подробно каждый из методов лечения, их можно разделить на два направления - медикаментозное лечение (лекарственные препараты, операций, процедуры) и немедикаментозное (народные средства).

Лечение потливости ног с помощью аптечных препаратов

Медицинские средства для лечения потливости ног – наиболее простой, и удобный способ избавится от данной проблемы. Такие средства включают в себя мази, кремы, аэрозоли, которые отпускаются без рецепта врача, имеют широкий ценовой диапазон.

Формагель

Одно из эффективных средств для лечения гипергидроза ног, которое относится к формальдегидосодержащим препаратом. Выпускается препарат в форме бесцветного геля не вызывающего аллергических реакций. Согласно инструкции по применению, «Формагель» после однократного нанесения способен избавить от потливости на 1 – 3 недели. Наносят препарат на очищенную сухую поверхность кожи, на которой образуется тонкая пленка, которую нужно смыть через полчаса после нанесения. Потребность в повторной процедуре может возникнуть не раньше 1 – 2 недели после первого применения.

Теймурова паста

Проверенное средство, которое используют уже много лет. Однако учитывая наличие более эффективных мазей, теймурову пасту используют реже. Ее нужно наносить на кожу 2 раза в сутки, она пачкает вещи, может оставлять следы на постельном белье.

Борозин

Эффективное средство в борьбе с повышенной потливостью ног, которое выпускается в форме порошка. Данный препарат обладает антимикотическим, противооспалительным, дезодорирующим свойством, удобный в использовании. Содержимое пакетов «Борозин» засыпают в обувь, он снижает запах, уменьшает потоотделение.

Дрисол (Drysol)

Это антиперспирант для лечения гипергидроза. Согласно исследованиям в 80% случаях при использовании данного средства можно избавиться от потливости ног.

Препараты растительного происхождения

Перед применением любого из вышеперечисленного препарата следует ознакомиться с инструкцией по применению или проконсультироваться с врачом.

Помимо мазей, гелей, при необходимости врач может назначить лекарственные препараты для приема внутрь - антихолинэргетические средства, которые уменьшают стимуляцию потовых желез, понижают потливость в целом. Однако данные средства имеют большое количество противопоказаний и должны назначаться врачом только в крайней необходимости.

Лечение потливости с помощью ботулотоксина

Ботулотоксин (Ботокс, Диспорт) - эффективный, надежный способ для лечения чрезмерной потливости, который используется уже более 15 лета. Данный метод лечения позволяет избавиться от потоотделения за несколько минут. Способ применения заключается во внутрикожном введении препарата на основе ботулотоксина в небольшом количестве.

Ботулотоксин избавляет от излишней потливости за несколько минут

Эффект после лечения сохраняется на протяжении 6 месяцев. Вещество ботулотоксин блокирует ацетилхолин, который отвечает за активность потовых желез. Данный препарат имеет минимальное количество противопоказаний и оказывается неэффективным только в 1% проценте случаев. Единственным недостатком данного метода лечения считается высокая стоимость.

Лечение потоотделения ног электрофорезом

Если после лечения лекарственными средствами не наблюдается положительный результат, тогда врач может назначить физиотерапевтическую процедуру аппаратом «Дрионик», который воздействует на кожу слабым электрическим током. Под воздействием «Дрионик» подавляется деятельность потовых желез. Эффект сохраняется до 6 месяцев после цикла процедур назначаемых врачом.

Лечение потливости ног народными средствами

Для лечения чрезмерной потливости ног часто используют средства народной медицины, что позволяет временно снизить активность потовых железах, но никак не устранить причину вызывающую данное нарушение. Эффективностью обладают ванночки для ног на основе природных компонентов: кора дуба, ромашка, лист шалфея и другие, которые обладают противомикробным, противовоспалительным, тонизирующим свойством.

Эффективностью обладают присыпки от потливости ног, которые помогут не только подсушить кожу ног, но и оказывают противовоспалительное, дезодорирующее действие. В качестве присыпок можно использовать порошок борной кислоты, картофельный крахмаль. Преимуществом в лечении потливости ног народными средствами считается тот факт, что их можно сочетать с другими методиками и лечением традиционными методами.

Спиртовая настойка хвоща . Понадобится трава, водка или спирт. Траву хвоща мелко измельчить и залить водкой, настоять на протяжении 14 дней. Применяется как наружное средство для лечения потливости ног.

Дезинфицирующая ванночка из уксуса. Используется только тогда, когда на коже ног нет трещин или порезов. Для приготовления нужно в теплой воде развести 1 стакан уксуса и на 20 минут окунуть ноги. Такую процедуру проводится на протяжении 3-х дней, после чего делают перерыв 3 дня и продолжают процедуру.

Ванночка из дубовой коры . Чтоб приготовить отвар, нужно взять 1 ложку дубовой коры, залить ее кипяченой водой, и довести до кипения. Затем дать отстоятся 30 минут и использовать для ванночек. Такую процедуру рекомендуется проводить ежедневно на протяжении 1 недели перед сном.

Для приготовления ванночек из растительных компонентов можно использовать не только воду, то также молоко, ряженку. Кроме того получить более стойкий эффект можно, если использовать несколько трав. Травяные сборы более эффективны, они оказывают комплексное воздействие, на потовые железы, уменьшая их активность в выделении пота. После ванночек ноги нужно вытирать сухим полотенцем, можно наносить присыпку или любое другое средство.

Народная медицина имеет огромное количество и других эффективных рецептов, которые полностью безопасны и эффективны. Данные средства можно использовать и в профилактических целях 2 -3 раза в неделю, это поможет не только не допустить развития гипергидроза, но и снять усталость, восстановить кровообращение, улучшить состояние кожи и поднять настроение.

Неприятный удушливый аромат, исходящий от ног, может стать огромной проблемой для многих людей. Человек начинает бояться снимать туфли в чужой квартире, сторонится тесного общения с людьми, теряет уверенность в себе и зарабатывает массу комплексов, ведь запах может исходить от ступней, даже если на них в этот момент надета обувь. Чтобы избежать психологических травм и сохранить здоровье ног, следует знать, какие средства от запаха ног являются самыми популярными и действительно могут помочь в данной ситуации.

Почему появляется неприятный запах

Потовые железы ступней человека способны вырабатывать свыше 400 мл пота в сутки. Причины потливости могут быть различны: ношение некачественной обуви, жара, психические нарушения, грибковые заболевания и другие патологии.

Важно! Сам пот не является причиной неприятного аромата, поскольку на 99% состоит из воды, хлора, кислоты, аммиака и солей. Отталкивающий аромат вызывают микроорганизмы, активно размножающиеся в теплой и влажной микрофлоре.

Интенсивность запаха зависит от индивидуальных особенностей организма – если у одних людей запах пота слегка уловим, то у других уже после 30 минут ношения обуви появляется сильный и тошнотворный аромат.

Естественные причины

В некоторых случаях повышенное потоотделение и запах ног являются естественной реакцией организма на окружающие факторы. Сюда относится:

1. Ношение носков, чулок, обуви из синтетических материалов – особенно если она имеет закрытую форму.
2. Стрессы, страх, нервные срывы.
3. Физические упражнения.
4. Индивидуальные особенности организма.
5. Несоблюдение правил личной гигиены.
6. Длительное ношение обуви, в результате которого ноги потеют, что создает благоприятную микрофлору для размножения микроорганизмов, особенно если туфли уже мокрые и имеют закрытую форму.

Патологические причины

Иногда потливость является признаком более серьезного заболевания, это могут быть:

1. Грибковые заболевания ногтей и кожных покровов.
2. Сбои на гормональном уровне.
3. Патологии сердца и сосудов.
4. Проблемы с метаболизмом из-за неправильного питания.
5. Заболевания щитовидной железы.
6. Вегето-сосудистая дистония.
7. Ухудшение защитной системы организма.
8. Туберкулез.
9. Сахарный диабет.

Грибковые заболевания ног как причина неприятного запаха

Микоз кожных покровов и ногтей можно подхватить в любых местах общественного пользования — бассейнах, саунах, тренажерных залах и даже в автобусе во время держания поручня. Характерными симптомами заболевания является сухость и краснота кожи, изменение цвета и отслоение ногтевых пластин и сильный зуд. Токсические продукты жизнедеятельности бактерий скапливаются на кожных покровах, что способствует возникновению запаха пота. Наиболее сильно микоз развивается, когда иммунная система находится в ослабленном состоянии.

Средства для лечения грибковых инфекций классифицируются на следующие виды:

• Таблетки: Флуконазол, Итраконазол.
• Спреи для лечения микоза: Ламизил, Тербикс.
• Кремы: Залаин, Низорал.
• Лаки для нанесения на ногтевые пластины: Батрафен, Демиктен.

В случае микоза следует начинать лечение именно с него, только тогда надоедливый аромат исчезнет.

Средства для ног

Средства для уменьшения активности потовых желез подразделяются на несколько форм:

• Ароматизаторы – убирают неприятный запах.
• Медикаменты, понижающие уровень потоотделения в организме.
• Антиперспиранты – действенное, эффективное средство избавляет не только от избыточной потливости, но и сильного запаха ног.
• Эфирные масла.
• Лечебные препараты – лечат первоначальную причину заболевания.
• Специальные кремы с дезодорирующим эффектом.
• Антибактериальное мыло для ежедневного использования – способствует уничтожению вредоносных микроорганизмов.
• Раствор марганцовки – подсушивает и дезинфицирует ступни ног.

Важно! Использовать антиперспиранты длительное время противопоказано – понемногу у микроорганизмов появляется устойчивость к подобным препаратам.

Средства от запаха ног из аптеки

Аптечные средства от запаха ног можно приобрести без рецепта врача. Наиболее популярными являются:

1. Теймурова паста – оказывает бактерицидное и подсушивающее действие. Медикамент необходимо втирать в кожные покровы ног около 1-2 минут на ночь в течение 4 суток. Слишком часто использовать средство не стоит – в его состав входят свинец и формальдегид, которые могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.
2. Борозин – проявляет противогрибковые, противовоспалительные и дезодорирующие качества.
3. Цинковая мазь – способствует уменьшению секреции сальных желез, адсорбции запахов и подсушиванию кожных покровов.
4. Беллоид и Белласпон – натуральные препараты на растительной основе.
5. Борная кислота – при использовании порошок нужно засыпать в чистые носки и равномерно распределить средство. Перед сном следует снять носки, вытряхнуть содержимое и ополоснуть стопы. Курс лечения составляет 7 дней, при недостаточном результате через неделю процедуру можно повторить.
6. Жженые квасцы – поглощают влагу, дезинфицируют и подсушивают кожу ступней.
7. Лавандовое масло – успешно борется с микроорганизмами и убирает неприятные запахи. Масло следует растворить в молоке, после чего готовое средство влить в наполненную ванну. Курс повторяется 3 раза в неделю по 20 минут перед сном.

Дезодоранты

Лечение неприятного запаха

Чтобы избавиться от противного аромата ног, следует выполнять следующие правила:

• Ежедневно промывать ноги мочалкой и мылом с антибактериальным эффектом, особое внимание следует уделить области между пальцев – именно там часто скапливаются комочки грязи.
• После ополаскивания обязательного протирать ноги полотенцем: влажная среда – излюбленное место для микробов.
• Обработать чистые сухие ноги средством на спиртовой основе либо яблочным уксусом с помощью распылителя. В это же время можно использовать дезодорант, который поможет уничтожить микробы и предотвратить появление влаги на коже. Можно заменить антиперспирант тальком, содой либо кукурузным крахмалом.
• Носить обувь только из качественных материалов. Крайне нежелательна обувь, изготовленная из резины либо пластмассы.
• Категорически противопоказано ходить в мокрой обуви. На полноценную сушку требуется не менее одного дня. Очень важно одевать под обувь носки – они помогут удалить остатки пота.
• Менять носки каждый день. При ярко выраженной потливости возможна смена по 2-3 раза в течение дня.

Важно! Носки необходимо стирать с изнаночной стороны — так проще устранить частички ороговевших кожных покровов и оставшиеся микроорганизмы.

• Чаще принимать ванны для ног с добавлением соды, морской соли, уксусной кислоты либо травяных настоев.

Как избавиться мужчинам

Пахнущие потеющие ноги у мужчин – не редкость, причиной может быть грибковая инфекция, пренебрежение правилами гигиены, стрессы и различные патологии. Чтобы устранить нежелательный аромат можно использовать:

• Аэрозоль 42 – на базе экстракта дуба и лимона.
• Антиперспирант Одабан – выпускается в форме спрея, порошка и лосьона. Действующим элементом средства является хлористый алюминий. Положительный результат может сохраняться на протяжении нескольких недель.
• Dry Dry Foot Spray – дезодорант с освежающим дезодорирующим эффектом, предупреждает возникновение микоза и защищает стопы от перегрева.

Как избавиться женщинам

С проявлением гипергидроза может столкнуться и женская половина населения, для женщин производители придумали следующие средства:

• Стельки, выполненные из кокосовой стружки, активированного угля или льна.
• Косметический тальк, способствующий устранению запахов и вредоносных микроорганизмов.
• Крем «5 дней» с бактерицидным, подсушивающим и противовоспалительным эффектом. Наносить препарат следует на ночь на протяжении 5 дней, эффект может продолжаться до 6 месяцев.

Как избавиться от запаха ног у ребенка

В идеале детский пот не должен иметь запаха до достижения ребенком возраста 12 лет, поэтому при выраженных симптомах родителям необходимо показать малыша врачу, поскольку это может являться сигналом более серьезной патологии. Это может быть бромгидроз, рахит либо микоз.

Часто чрезмерную работу потовых желез вызывают внешние факторы, которые следует лечить в соответствии с изначальной причиной:

• Перекармливание и лишний вес – соблюдать назначенную врачом диету и употреблять больше жидкости.
• Дефицит витамина D в организме – пить необходимые препараты, чаще всего педиатры рекомендуют Аквадетрим.
• Гипертонус нижних конечностей – врач может рекомендовать лечебный курс массажа ног.
• Стрессы, сильные переживания – записать ребенка к неврологу либо психиатру и постараться уладить конфликты в семье или школе.
• Жаркий и сухой воздух в квартире – температура воздуха в комнате не должна превышать 22° тепла.

Для устранения запаха можно использовать:

• Антиперспиранты для ног.
• Стельки из древесного материала.
• Ванночки для ног с добавлением лавандового масла.
• Аптечные препараты, лучшими средствами для избавления от гипергидроза являются: Формидрон, Формагель, Цинковая мазь либо Теймурова паста.

Потливость ног при беременности

Во время беременности, особенно на первых сроках, многие женщины жалуются на избыточную потливость и неприятный запах ног. Это объясняется глобальными изменениями на гормональном уровне, в связи с чем увеличивается секреция сальных и потовых желез, меняется состав кожных покров. Также беременной женщине следует избегать психологических нагрузок и стрессовых ситуаций, поскольку это также может привести к повышенному потоотделению.

Чтобы уменьшить выделение пота необходимо:

• Соблюдать диету, исключающую различные приправы, кофе, лук либо чеснок.
• Чаще ходить в душ, после которого следует насухо вытирать кожу полотенцем. Не стоит принимать горячую ванну – это может оказать негативное влияние на систему потоотделения и принести вред плоду.
• Больше проводить времени на свежем воздухе.
• Ежедневно проветривать квартиру.

Антиперспиранты в данный период использовать опасно, поскольку это может привести к задержке жидкости в организме.

Массаж ступней

Настойки

В качестве народной медицины можно использовать лечебные настойки, для этого необходимо:

• Залить 3 ст. л. сухой ромашки 0,5 л кипяченой воды, продержать час, после чего добавить ложку соды, процедить. Держать ноги в травяном отваре до того момента, пока вода не станет холодной.
• Залить 30 гр. хвоща полевого 1 стаканом воды, настоять в холодном темном месте 10 дней. Протирать готовым средством стопы на протяжении месяца.
• Запарить 1 ст. л шалфея в стакане кипятка, настоять час. Протирать стопы готовым отваром. С этой же целью можно применять тимьян либо лаванду.

Присыпки

В качестве присыпки отлично подходит тальк, борная кислота либо крахмал. Средство необходимо наносить на сами ступни и область между пальцами либо засыпать в носки. Также присыпки можно приобрести и в аптеке, наиболее известными являются:

• Борозин.
• Тальк или смесь детской присыпки с уротропином.
• Дрисол.

Все эти присыпки оказывают благотворное действие на потовыводящие канальцы и работу потовых желез. Курс лечения продолжается 1,5-2 недели.

Гигиена ног

Существуют несколько главных правил гигиены ног, без которых любое лечение будет безрезультативно:

1. Ополаскивать ноги утром и вечером, уделяя особое внимание пространству между пальцев.
2. Пользоваться специальными скрабами либо пилингами для удаления ороговевших частичек кожи.
3. После душа ополаскивать ноги холодной водой.
4. Насухо вытирать кожу полотенцем после водных процедур.
5. Покупать обувь только в соответствии с размерной сеткой.
6. Менять носки не реже 1-2 раз в день.

Средства от запаха в обуви

В магазинах обуви или аптечных киосках можно купить специальные средства от запаха, которые наносятся внутрь кроссовок либо ботинок. Лучше использовать дезодоранты в вечернее время суток, чтобы за ночь обувь успела обсохнуть, стельки следует обрабатывать отдельно.

Лучшими средствами считаются:

• Антиперспиранты: Scholl Odour Control, Saphir MENTHOL, дезодорирующие шарики.
• Порошки для обработки обуви, например, Фурацилин.
• Подушечки с дезодорирующим эффектом: Paterra, Salton, 5 дней.

Средства от запаха ног не способны устранить изначальную причину заболевания, однако с их помощью можно убрать неприятный и надоедливый аромат. Они могут выпускаться в виде специальных дезодорантов, кремов, присыпок и настоек, также хорошо помогают ванночки с применением травяных отваров. Если использованные методы не принесли положительного результата, следует обратиться к врачу – возможно повышенная потливость и запах ног являются симптомом более опасного заболевания.

У нашего народа имеется одно довольно странное, с моей точки зрения, правило - заставлять пришедших в гости людей снимать обувь. Судите сами: пришли вы в культурное общество, надели по этому случаю дорогой красивый костюм, надраили новенькие...

У нашего народа имеется одно довольно странное, с моей точки зрения, правило - заставлять пришедших в гости людей снимать обувь. Судите сами: пришли вы в культурное общество, надели по этому случаю дорогой красивый костюм, надраили новенькие туфли, а вам взамен дают старые, видавшие жизнь домашние тапочки!

Ну да бог с ними, с тапочками, ведь процесс переобувания в гостях довольно часто сопровождается куда более неприятным последствием - распространением запаха ног, весьма далекого от прекрасных ароматов дома Шанель. Существует, конечно, мнение, что настоящий мужчина должен быть «свиреп, вонюч и волосат», однако разделяют его лишь «избранные», поэтому вопрос неприятного запаха ног очень и очень актуален. Что предпринять для того, чтобы в гостях не было необходимости первым делом мчаться в ванную комнату, не успев даже поздороваться с хозяевами? В этом нам поможет разобраться доктор-дерматолог Хмель Евгений Валерьевич, г. Феодосия.

Зона повышенной потливости

Дело в том, что в ногах находится зона повышенной потливости. Известно, что в ноге размещены тысячи потовых желез, вырабатывающих порядка 200 мл пота в сутки. Шутка ли - граненый стакан! А если человек ведет активный образ жизни, длительное время проводит на ногах (подразделения милиции и военнослужащие, которые целый день обуты в берцы), увлекается спортом, ноги, соответственно, потеют еще сильнее. Потеют, конечно же, не только ноги, но и весь организм в целом.

И такое состояние, по словам нашего консультанта, называется гипергидрозом. В этой статье речь пойдет о гипергидрозе ног, когда они не только потеют, но и кожа ног меняет цвет с телесного на синюшный (акроцианоз), и даже размягчается роговой слой кожи. Как отмечает Евгений Валерьевич, сам пот не обладает каким-либо запахом, потому как состоит из воды и соли. Появление «аромата» обусловлено размножением бактерий, с аппетитом поедающих наш пот и оставляющих после себя продукты жизнедеятельности.

Очень часто на ноги надевают носки и закрытую обувь, тем самым формируя идеальную среду для размножения бактерий - любят они, знаете ли, чтобы было темно и влажно. И чем сильнее потоотделение (к примеру, в резиновых сапогах или носках из синтетических материалов), тем больше у бактерий провианта и тем сильнее «дух». «Впрочем, грибковые поражения кожи стоп зачастую тоже становятся причинами неприятного запаха ног, а при присоединении вторичной гнойной инфекции этот запах усиливается», - добавляет Евгений Валерьевич.

Как решить проблему?

Первое и самое простое правило гласит: мойте ноги, ребята, и почаще! Обычной теплой мыльной водой, лучше с применением 72% хозяйственного мыла. Мойте ноги по несколько раз в день, если вы сильно потеете и начинаете чувствовать запах. Вторая заповедь, столь же избитая, но не менее эффективная: скажите нет «стоячим» носкам. Этот элемент гардероба следует систематически менять, предпочитая носки из натуральных материалов, к примеру, из хлопка. Уровень поглощения влаги у хлопка гораздо выше, чем у синтетических тканей.

Правильно выбирайте обувь. Обувь закрытого типа усиливает потоотделение и формирует отличную среду для размножения бактерий. Старайтесь не носить одни и те же туфли несколько дней кряду. Я понимаю, что любимые кеды не хочется снимать круглосуточно, до самой их естественной кончины, но для того чтобы обувь достаточно просохла, требуется хотя бы 24 часа. Чтобы предотвратить появление плохого запаха от ног используйте дезодоранты или средства от выделения пота (оптимально - антиперспиранты).

Дезодоранты для ног, равно как и дезодоранты для прочих частей тела, создаются с использованием антибактериальных веществ. Одни приостанавливают потоотделение, другие устраняют запах, возникающий из-за размножения бактерий, третьи делают все это одновременно. Рекомендуется также использовать специальные носки и стельки, пропитанные дезодорирующими и противогрибковыми веществами, которые необходимо периодически менять на свежие.

«При повышенной потливости ног просто незаменимы всевозможные ванночки, - советует Евгений Валерьевич. - Этот вид гигиенических процедур является не только наиболее приятным и несложным, но и весьма действенным». Контрастные ванночки помогают снять усталость и отечность, сокращая при этом количество выделяемого пота. Подготовьте два тазика - с горячей и холодной водой.

Окуните ноги на 5–8 минут сначала в горячую воду, после чего на 15–20 секунд в холодную. Процедуру необходимо повторить 5 раз, завершив ее холодной водой. В холодную воду можно добавить лимонный сок. После выполнения этих нехитрых манипуляций полежите 10–15 минут, приподняв ноги. При общем гипергидрозе (т.е. повышенном потоотделении всего тела) рекомендуются воздушные ванны, купания и ежедневный прием контрастного душа. Чайные ванночки. Чай обладает антисептическими и антибактериальными качествами, в нем содержатся дубильные вещества и немалое количество эфирных масел, что весьма актуально для людей, у которых чрезмерно потеют ноги.

Ванночка подготавливается следующим образом: 3 столовых ложки чая заливают литром кипятка, отвар настаивается в течение 10 минут, после чего процеживается и разбавляется двумя литрами горячей воды. Время проведения процедуры - 20–30 минут. Ванночки с уксусом. В тазик наливаете 2 литра теплой воды, разводите в ней кружку яблочного уксуса и добавляете несколько капель тимьянного масла. Держите ноги в полученном растворе 15–20 минут. Кислая среда убивает зловонный грибок, а эфирное масло тимьяна, являясь мощным антисептиком, уничтожает бактерии. Но будьте осторожны: если на ступнях есть незажившие ранки или трещинки, процедура нежелательна, поскольку уксус разъедает кожу, вызывая дискомфорт и жжение.

Фитотерапия против потливости

С проблемой потливости ног прекрасно помогают справиться отвары всевозможных трав. Вот некоторые рецепты: - Полстакана измельченного шалфея заливают литром кипятка и настаивают под крышкой 10 минут. Ванночка принимается 15–20 минут. - Ароматный и эффективный настой получается из мяты, шалфея и обычной крапивы. Смесь равных частей всех трав заливают литром кипящей воды и дают настояться. Наш консультант рекомендует также использовать дубовую кору, являющуюся отличным вяжущим, противовоспалительным и антисептическим средством.

Танин, в изобилии содержащийся в коре дуба, эффективно уничтожает бактерии, сужает поры, ослабляя потоотделение. Для приготовления этого отвара берут 100 грамм коры дуба, заливают ее литром воды и кипятят на слабом огне примерно 20–30 минут. Затем настаивают в течение часа. В полученном отваре держат ноги 15–20 минут. Но особенно действенными являются ванночки из той же коры дуба, рябиновых листьев и полыни, взятых в равных пропорциях. Такой фитосбор заливается 2 литрами кипятка и настаивается в течение 30 минут. После окончания процедуры нужно хорошо промокнуть ноги полотенцем и присыпать тальком.

Подсаливать можно не только еду!

Попробуйте сделать солевую ванночку, добавив в воду полчашки крупной соли. Подержите ноги 15 минут в соленой воде, после чего, не ополаскивая, вытрите их насухо. Ну и, конечно же, всегда следите за тем, что употребляете в пищу. При приеме острой пикантной пищи, к примеру, лука, перца или чеснока, душистый аромат продуктов может выделяться посредством потовых желез на ногах. И не удивляйтесь, если после такой трапезы ноги начнут еще сильнее «благоухать»! В случае, если вы перепробовали все предложенное выше, но запах ног оставляет желать лучшего, смело обращайтесь за консультацией к врачу. Возможно, проблема гораздо глубже и серьезнее. Специалист выявит заболевание или определит причину повышенной потливости, и назначит вам курс специальных препаратов.