Сати Казанова: «В нашей семье есть одна религия — это любовь. Сати Казанова: "Меня мало интересует, что модно в звездной тусовке"

Яркая внешность, потрясающее обаяние и мудрость в глазах - все это о Сати Казановой. Сегодня молодая певица выступает сольно, собирает многотысячные залы и продвигает этностиль в творчестве. А совсем недавно Сати стала дипломированной актрисой. И кто знает, какие еще грани таланта скрывает эта восточная дива?!

Сати, сперва хотелось бы Вас поздравить с получением диплома ГИТИСа! Тут же возникает вопрос: о какой роли в кино Вы мечтаете?

Спасибо! Что касается ролей, не могу сказать однозначно. Множество историй, характеров, персонажей, которые хочется сыграть. И чем больше, тем лучше, потому что, мне кажется, что меня это раскроет. Не принципиально важно – комедийные или драматические это будут роли.

А с кем из российских режиссеров Вам хотелось бы поработать?

С удовольствием пошла бы к Тимуру Бекмамбетову, причем на любую роль. К Владимиру Нагину, Владимиру Звягинцеву. У меня запросы, конечно, не малые! Мне уже посчастливилось поработать с Ризо Гигнашвили – это был мой дебют. Было очень легко, правда день съемочный оказался коротким, так как это была пилотная версия. Время покажет, будет ли продолжение. Но первый киноопыт у меня был под его руководством.

А с кем бы Вы хотели поработать как с коллегами из актеров?

Моя мечта - Мел Гибсон! Как актер, продюсер, режиссер. Если бы он мне предложил хоть что-то, я бы, не раздумывая, согласилась. Для меня он верх совершенства и таланта.

Сати, не будет ли актерская деятельность мешать Вашей карьере сольной певицы?

Нет. Одно другого не исключает. Даже напротив: грош цена той певице, которая не стала актрисой. И актриса, которая не является певицей, тоже проигрывает.

Ни для кого не секрет, что два года назад Вы были одной из солисток группы «Фабрика». Почему решили уйти?

Это долгая история. Скажу коротко: мне нужна была свобода творчества, возможно поиск себя, пусть ошибочный, пусть глупый. Но это мои ошибки, мне важно было иметь возможность их совершать. Будучи в коллективе, я многое не могла себе позволить, отказаться от поездок, съемок. Сейчас я могу уже выражать свое мнение. Хотя это дорогое удовольствие!

Как же тогда обстоят дела с бюджетом?

С ним все хорошо. Но могу сказать, что в группе «Фабрика» было работать выгоднее, чем сольно. Но слухи о каких-то моих спонсорах – это ложь. Гуляю на свои – и счастлива!

Недавно на телевизионные экраны вышел проект «Живой звук», в котором Вы принимали участие. До этого были «Лед и пламень», «Один в один» и многие другие. Что дает Вам участие в них: это проверка себя или возможность раскрыть новый потенциал?

Я безумно азартна. Мне поступают предложения, а я не могу найти в себе сил отказать. Стараюсь принимать участие во всем, даже не думая о победе или проигрыше. Например, в проекте «Один в один» мне было важно просто поучаствовать.

Сати, хотелось бы подробнее узнать о Вашем отношении к моде. Есть ли у Вас свои пристрастия в одежде? В чем не можете себе отказать?

Последние два года я спокойно отношусь к одежде, моде, шоппингу. Мне очень жаль тратить на это время, деньги, силы. Я даже не представляю, как раньше я могла уделять этому всему столько внимания.

Сати, Вы не скрываете свою страсть к головным уборам, в частности к шляпам. Сколько их у Вас и почему именно этот аксессуар?

Не так много. Примерно 10-15. Кепки, шляпки. Покупаю те, что нравятся. Практически не следую трендам. Это меня защищает от чрезмерной узнаваемости.

Коко Шанель как-то сказала: «Люди увлекаются не модой, а теми немногими, кто ее создает». Согласны ли Вы с этим утверждением? Есть ли у Вас фавориты среди дизайнеров?

Мне кажется, у каждого дизайнера бывают удачные и неудачные коллекции. Сейчас даже массмаркеты нравятся иногда больше, так как теперь я гораздо внимательнее отношусь к своим тратам. Хотя раньше я «отрывалась», покупала все подряд и тем самым самоутверждалась, наверное потому, что в детстве была лишена всей этой мишуры: платьев, украшений и всего остального. Как сказал Михаил Задорнов, «есть самовыражение, а есть самоутверждение». Так вот, теперь мне самоутверждаться неинтересно. Деньги можно потратить гораздо разумнее и полезнее.

Вы упомянули про массмаркеты. А какие марки предпочитаете, если не секрет?

Да в общем, неважно. Меня радуют и «TOPSHOP», и «Zara», и «H&M», и «River Island».

«Деньги можно потратить гораздо разумнее и полезнее», например?

Как минимум, помочь кому-то. Или вкладывать в свое образование, путешествия, да хотя бы в недвижимость.

Путешествия … а какой у Вас самый любимый курорт и куда бы Вы хотели отправиться?

Я не люблю курорты как таковые. Я люблю интересную и красивую природу. Предпочитаю острова, духовно насыщенные, девственно чистые места. Хотя я не так много путешествовала, но могу однозначно сказать, что поездки на Бали, Маврикию и в Индию предают мне сил и заряжают исключительно положительными эмоциями. Те кто еще не побывал на Андаманских островах, обязательно сделайте это!

Сати, что можете сказать о вашем распорядке дня, чему в нем Вы точно найдете время?

Все зависит от расписания: есть ли в этот день съемки, встречи. Но каждое утро обязательно уделяю время физическим упражнениям, духовным практикам, медитации, йоге. Бывает, что очень спешу: ранний подъем, выезд, - но все равно стараюсь выделить пару минут и заняться собой.

Многие девушки мечтают о вашей фигуре. Наверное, Вы придерживаетесь строгих диет?

Я бы не сказала, что у меня идеальная фигура. Всегда есть к чему стремиться, и меня, как и любую девушку, всегда беспокоят 2-3 лишних килограмма. Даже когда я весила 48-49 кг, я все равно была озабочена своим весом, хотя и выглядела как дистрофик. Это, конечно, не нормально. Поэтому я мечтаю о достижении такого душевного состояния, когда буду принимать себя в любом виде. Если кто-то думает, что я питаюсь травой и цветочками, – это неправда. Я обычная девушка, тоже во многом себе не нравлюсь, бывает, что расстраиваюсь и даже реву, - все бывает: я же живая. Вопрос в том, как справляться с такими эмоциональными срывами. Стараюсь держаться!

А как же Вы справляетесь с плохим настроением?

Больше всего помогает йога. Я погружаюсь в себя, а внутри всегда тишь и благодать, блаженство, красота. Я слышу себя. Как говориться в буддийской мудрости, «у вас все плохо – не волнуйтесь, у вас все хорошо – тоже не волнуйтесь».

Чужое мнение Вас сильно может обидеть?

Все зависит от того, как человек его высказал. Я стараюсь не подпускать к себе такое чувство, как обида. Могу жестко ответить человеку, высказать недовольство по поводу слов сказанных в мой адрес. Могу поставить на место – за мной не заржавеет(смеется)

Сати, хотелось бы узнать немного о вашей личной жизни. Сейчас нельзя не заметить звёздный свадебный бум, который происходит не только в России, но и за рубежом. Когда мы увидим Ваш выход в белом платье и есть ли кандидат?

Когда-нибудь точно увидите, не переживайте. Я скажу об этом только тогда, когда буду уверена в своей половинке. Пока отношения не будут узаконены перед обществом и небом, я не буду этого оглашать. Счастье любит тишину. Все личное и интимное надо оберегать. Из этого нельзя делать шоу.

Каким должен быть человек, чтобы завоевать любовь САТИ КАЗАНОВОЙ?

Это знает только Бог. Конечно, он должен быть любящим, понимающим, заботливым и, прежде всего, любимым. Если я не люблю человека, я не смогу его принять. К тому же он должен быть тем, с кем я буду становиться лучше, мудрее, опытнее в самом высоком смысле. Это для меня главное пожелание, если я прошу Бога о спутнике жизни. Мне важно, чтобы мы смотрели в одном направлении.

И напоследок: каковы Ваши планы на ближайшее будущее?

Сейчас я занимаюсь оформлением своего музыкального направления – этностайл. Мне кажется, что задуманное мною достойно мирового уровня. Как только мне повезет и я встречу интересных музыкантов и единомышленников, поддержку – продюсерскую и финансовую, то буду продвигаться на мировую арену. И это не слава ради славы. В этом проекте, действительно, есть то, что сделает сферу музыкального искусства по-настоящему краше. В нашей стране есть такая странная особенность – не признавать что-то новое. Русские артисты, снискавшие себе славу за рубежом, только после этого находят признание на родной земле. Поэтому и у меня возникло такое желание: «продвигать» свой проект не только в России.

Видеомаркетинг -
мощный инструмент продвижения

Сати Казанова. Эксклюзивное интервью. Бог дает каждому определенное предназначение

Певица Сати Казанова была награждена в номинации «За развитие культурных отношений России и других стран» на Women’s Success Awards 2016 . Певица призналась, что эта номинация для нее особенно радостна: «На духовном уровне для меня важно развитие отношений между Россией и Азией, у нас есть что-то общее, особенно душа!».

Мария Прокопченко: Скажите, какое событие стало предшествующим для решения стать той, кем Вы являетесь сейчас?

Сати Казанова: Я верю, что Бог дает каждому человеку свое определенное предназначение. Оно проклевывается и виднеется уже с детства. Собственно, его я и почувствовала сразу. Мне родители в этом помогли, поддержали, хотя строгое кавказское воспитание вполне могло это всё отрицать. Они могли меня заставить поступить на какой-нибудь медицинский факультет, как мама, собственно, и хотела, но этого не случилось, и слава Богу.

Мария: Расскажите, что пришлось пережить на пути к успеху? Какие точки перекрестков пришлось пройти?

Сати: Много всего пришлось пережить. И всё еще происходит. Это жизнь, это такой «полигон обучения». Были как взлеты, так и падения. Разные ошибки, испытания, всё было. Начиная с проблем финансовых, заканчивая душевным кризисом.

На то она и жизнь, чтобы через какое -то обострение, какую-то боль вывести нас на новый уровень состояния и развития, оно никогда не заканчивается.

Бывает такой высший пилотаж, когда уже развитие происходит без страданий. Сейчас уже, честно скажу, всё меньше страданий, и даже если чувствую какую-то боль или тоску, я с ней параллельно чувствую любовь. И любовь эта меня уже никогда не покинет. Потому что ее вкус со мной уже навсегда. И как бы ни было близко к отчаянию, казалось бы, я понимаю, что это всего лишь «спектакль жизни», игра, которая не является истиной. Истина находится за пределами всех этих добро-зло и хорошо- плохо.

Мария: Скажите, что Вы почувствовали, когда добились первого значимого результата в своей профессии?

Сати: Возьмем отправную точку – отчетный концерт «Фабрика звезд 1» в СК «Олимпийском». Это был декабрь 2012 года. Мне было 20 лет. Что я испытывала? Это огромный «Олимпийский», порядка 16-17 тысяч человек зрителей, это достаточно большой зритель. Эйфория, я не понимала вообще, что происходит. Во-первых, так быстро, так резко, так ярко, как ледяным душем хлынувшее – я не была к этому готова, как, собственно, все мои молодые коллеги. Я вообще удивляюсь, как моя психика выжила и не сошла с ума…

Мария: Некоторые считают, что известным людям их путь легко дался. Но ведь наверняка это большая внутренняя и внешняя работа. Расскажите об этом.

Сати: Скажу, не скрывая, что у медали всегда есть две стороны. Я верю, что человек заслуживает ту или иную судьбу по карме, если есть такая карма, то он родится с определенными способностями и возможностями. Есть и работа, как внутренняя, так и внешняя. Мой труд – он заключается в самом единственно важном – умении любить, сострадать, быть милосердной. Я этому учусь. Бывают и падения, и ляпы, всякое бывает.

Мария: Расскажите, к чему Вы стремитесь, и какие планы есть на ближайшее будущее?

Сати: Какие бы ни были планы, я сейчас коснулась такого состояния, а главное, осознания, что «На всё Воля Бога». Мы не можем, планируя, быть в полной уверенности, что так и будет. Этот зазор смирения перед Божественной Волей, по-английски это слово звучит «surrender», что в переводе означает «отдаться». Это самое высшее состояние, которое может быть, но при этом и самое тяжелое. Во всех священных писаниях говорится: «Делай, что должен, а там будь что будет».

Мария: Можете дать несколько наставлений для тех, кто еще ищет свой путь, или, может быть, уже идет к успеху?

Сати: Говоря об успехе, дорогие женщины, дорогие сестры мои, успех – понятие очень растяжимое и относительное. Не всегда успех внешний является истинным успехом. И не всегда то, что кажется бездельем или безуспешным, является таковым.

Я вам желаю только одного – найти свое: свое предназначение, свой путь, свои инструменты. Потому что каждая из нас создана Богом индивидуально и уникально. То, что подходит мне, не факт, что подойдет кому-то из вас, и наоборот. Желаю найти себя. Затем желаю не сворачивать, быть себе верной, любить и принимать себя, на столько, чтобы все окружающие заражались этим.

Сейчас нам, женщинам, больше всего не хватает вот этой самой любви к себе, принятия, мы постоянно пытаемся либо соперничать друг с другом, либо угождать мужчинам. То и другое очень ложно. Мы по определению Божественные. Нам просто надо это сохранить и помнить. Этого я вам и желаю.

Сати, Вас в нашей стране знают как поп-певицу, но далеко не все знакомы с Вашими экспериментами с индийским духовным музыкальным направлением - с мантрами. Известно, что мантры - музыка для души. Ваша душа что ощущает во время их исполнения и прослушивания? Да, в моём музыкальном творчестве есть альтернативный жанр, который, может, станет основным когда-нибудь или же будет параллельным тому поп-жанру, с которым сегодня я ассоциируюсь у большинства людей. Мантры - это ведь молитвы. Конечно, когда я их слушаю и исполняю, нахожусь в возвышенном состоянии души. Кто-то называет мантры тоской по Богу, по Божественному, кто-то называет - песней Богу, растворением в Боге. Как угодно назови - суть одна. Расскажите, чем вызван Ваш интерес к Индии, вегетарианству, Ведам и йоге? Просто у человека бывает предрасположенность к чему-то - симпатии и антипатии, которые никак нельзя объяснить. Так же и у меня с Индией, со всей её культурой (вегетарианством, Ведами, йогой) - это близко мне. Наверное, это то, с чем я родилась, потому как иначе эта любовь не могла бы настолько переполнить меня и стать частью моей жизни. Индийская философия теперь определяет мою внутреннюю этику, если говорить о вегетарианстве и Ведах. Но это не значит, что я отказалась или отошла от моей родной культуры. Вот в данный момент я нахожусь на Кавказе, и у меня сейчас все пазлы начали складываться: я вижу пересечение и сходство древних культур всех народов. Это говорит о том, что в старину все люди следовали одним и тем же непреложным истинам, которые сейчас современное общество растеряло. Чем особенно ценны Веды, так это тем, что они, в отличие от других учений и философий, смогли донести эти истины до нынешнего времени в наиболее целостном первозданном виде. Что Вы черпаете для себя из поездок? Я пока что была не в очень большом количестве мест. Но хотелось бы. Путешествовала по Индии, Бали, по некоторым европейским странам. Из созданного человеком больше всего меня всегда восхищают храмы, памятники архитектуры, парки. Но всё-таки, наверное, нет ничего прекраснее открытого океана и высоких гор - меня невероятно вдохновляет нерукотворная красота.

Зачем человеку путешествовать? Кстати, в каком составе Вы любите это делать: с большой компанией, со своими близкими, одна?

Человеку абсолютно необходимо путешествовать для расширения кругозора, иначе он не узнает жизнь, не поймёт, чем «дышат» люди в других странах, в других культурах, и так и останется существовать в своём маленьком узком мирочке, не видя дальше собственного носа.

Мечтаю на несколько месяцев отправиться в путешествие по азиатским странам - по Индии, Тибету, Бутану… Хочу посетить все выдающиеся храмы, памятники архитектуры, спа-центры, рестораны, заповедные зоны! В идеале хочу поехать одна или в компании родного человека, способного разделить со мной любовь к этим местам, к этой культуре.

Музыка в путешествие
Выбор Сати Казановой:
Deva Premal. Возьмите один из альбомов с мантрами - замечательно ехать, слушать и релаксировать.
Awakening Love. Альбом, который я спродюсировала. Он стиле лаундж, Buddha-bar. Фоновое прослушивание создаёт потрясающее настроение - жизнерадостное и расслабленное одновременно.

6 месяцев назад

П евица Сати Казанова @satikazanova рассказала BeautyHack о том, как йога повлияла на ее жизнь, творчество, бытовые привычки и отношение к красоте, а также показала, что всегда лежит в ее косметичке.

- В первую очередь хочется спросить Вас о любви к йоге: с чего все начиналось и как Вы пришли к ней?

Говорят, что не человек находит йогу, а йога находит его, зовет и на века заключает в свои объятия. Есть мнение, что если ты пришел к занятиям йогой, то это не случайно - так было в прошлой жизни.

Йога учит нас балансу. Физические упражнения и медитация нужны для того, чтобы тело, дух и разум действовали сообща. Если человек только тренирует тело в спортзале или практикует только медитации, возникает определенный дисбаланс.

- Вы помните свое первое занятие?

Да, это была аштанга-йога. Особенно запомнился запах благовоний и мантры. Я подумала: «Какой интересный и таинственный мир». Этот мир был мне близок, он пленил меня. Сначала мне не очень нравилось: не могу сказать, что с первого занятия пришло какое-то осознание, наоборот - упражнения доставляли дискомфорт, причиняли физическую боль и неудобства. Но я возвращалась на занятия снова и снова, потому что в конце была шавасана, и мы пели мантры.

Я перепробовала все виды йоги и шесть лет назад встретила своего духовного мастера, прошла инициацию в очень мощную йога-технику, которая называется атма крия йога.

Но я не против и групповых занятий, если у вас хороший тренер, который будет учитывать индивидуальные физические особенности: проблемы с позвоночником, сколиоз. Но важно и самому заботиться о себе - даже в самом лучшем фитнес-клубе тренер может не учесть ваших индивидуальных особенностей, что принесет вред здоровью.

- Как йога помогает Вам справляться с жизненными трудностями?

В первую очередь, йога учит нас принятию. Тому же, чему учит нас любое Священное Писание: что все происходит по воле Бога, и с этим нужно смириться, хотя это непросто.

Еще она учит доверию - все, что происходит в вашей жизни, происходит не зря.

Практикуя йогу, ты понимаешь, что материальный достаток не имеет отношения к счастью и гармонии. И что твоя единственная задача - просто быть счастливым. А еще любить и быть любимым.

- Как йога повлияла на Ваше творчество?

В конце декабря у меня вышел альбом Sati Ethnica, который вдохновлен практиками. Но йога начала влиять на меня и на мое творчество очень давно. Уход из группы «Фабрика» стал для меня переломным моментом - я поняла, что мое творчество меня не удовлетворяет, не делает по-настоящему счастливой.

Потом были разные периоды, я даже хотела петь только мантры и полностью отказаться от направления поп-музыки. Но смогла найти компромисс и договориться с собой, в основном благодаря моему духовному наставнику, который сказал мне: «Не важно, что ты поешь. Важно, как ты это делаешь. Люди чувствуют посыл, который исходит из твоего сердца».

Но йога влияет не только на творчество и жизнь, но и на бытовые привычки: каждое мое утро начинается с медитации. Даже если у меня очень загруженный день и ни на что нет времени, я посвящаю себе 5 минут и медитирую. А еще обязательно делаю гимнастику - это помогает привести мышцы в тонус и быстрее проснуться.

- А что Вы любите есть на завтрак?

Чаще всего ем каши, которые готовлю в мультиварке на щадящем режиме. Варю их из гречневой зеленой крупы, киноа и амаранта.

- Вам тяжело было стать вегетарианкой? Какой смысл Вы в это вкладываете?

Мой организм и психика, что наиболее важно, очень быстро адаптировались к этому. Но первые годы все еще возникало ощущение, что я где-то себя ущемляю. Единственное, чего мне не хватало - морепродуктов. Поехала на Бали, смотрела на лобстеров и крабов и вспоминала, какой у них нежный вкус. Но постепенно тоска по определенным продуктам ушла, и сейчас ни за какие блага не буду есть пищу животного происхождения.

Я выработала вполне сбалансированный рацион и постоянно изучаю, как превратить еду в лечение по древней системе аюрведы.

- Как вы относитесь к тем, кто решает отказаться от мяса просто потому, что это - модно?

Я считаю, что отказаться от мяса стоит в любом случае, хотя бы под влиянием моды. Это можно сравнить с отношениями: ты с человеком либо по любви, либо по расчету. Вегетарианство по расчету - тоже хорошо, бонус своему здоровью. Мы просто не знаем, насколько губительны животные продукты на самом деле. И если бы знали, давно отказались бы от них.

- А как вы относитесь к диетам? Приходилось ли вам серьезно ограничивать себя в питании?

Строгие диеты я сейчас не приемлю никаким образом. Когда-то я этим баловалась, а сейчас знаю, чем это чревато.

Но я практикую разгрузочные дни, называю их «дни поста». Наполняю их духовным смыслом - тогда и ограничивать себя в еде легче, и настроение становится лучше. Одним словом, организм очищается - ему периодически нужны такие «разгрузки».

- Но наверняка есть что-то, в чем вы не можете себе отказать?

Конечно, я же живой человек! Иногда поддаюсь соблазнам. Например, почти каждый день пью кофе, хотя оно не полезно (только если для повышения давления в микроскопических дозах!). Делаю его на овсяном или кокосовом молоке.

Еще люблю шоколад. В нем мало полезного, но иногда так хочется!

Но не злоупотребляю: эти продукты очень сильно «закисляют» организм, что провоцирует процессы старения. Чтобы не болеть и не чувствовать упадок сил нужно, наоборот, есть «ощелачивающие» продукты- - фрукты и овощи.

- Вы часто готовите сами или предпочитаете ходить в рестораны? Какой ресторан в Москве - любимый?

Когда есть время, я люблю готовить сама: знаю, какие продукты сочетать, какими специями приправить блюдо, чтобы оно получилось вкусным и полезным.

В рестораны хожу только когда не успеваю приготовить что-то дома или хочется разнообразить вечер. Самый любимый ресторан - «Москва-Дели». В нем готовят блюда непальской и северо-индийской кухни, но они адаптированы для русских желудков: еда практически не острая и приготовлена из очень качественных продуктов. Их лозунг - «мы кормим не только едой, мы кормим любовью» - очень чувствуется в блюдах.

С мужем наши вкусовые предпочтения практически полностью совпадают, за исключением маленьких нюансов: он не любит, когда в кашу кладут семена кардамона, а я их просто обожаю!

Чаще всего мы едим бобовые, зерновые и овощи. Из этих продуктов можно приготовить много полезных и вкусных блюд. Но больше всего он любит «дал» - традиционный индийский чечевичный густой суп.

- В детстве все девочки мечтают об идеальном принце. Ваши мечты совпали с реальностью? Или вы считаете, что не нужно в каждом искать идеал?

Я против того, чтобы рисовать какие-то образы в своей голове. Не скрою, у меня тоже были разные мечты и идеалы. Но мой муж и моя семья оказались совсем другими, чем я себе представляла. Считаю, что важно отдаться воле Бога и просить его о том, что он считает нужным дать тебе, а не о том, чего ты хочешь сам.

- Есть мнение, что брак меняет людей - Вы с ним согласны ? Как изменилось ваше мировоззрение после того, как вы вышли замуж? Похожи ли Вы с мужем, или Вы - противоположности, которые дополняют друг друга?

Говорить о глобальных переменах еще рано. Но мои жизненные ощущения точно изменились, у меня появилась уверенность и внутренний стержень. Сейчас постоянно чувствую, что у меня есть защита - мои плечи прикрыты и за мной есть тыл. Это чувство бесценно.

С мужем мы схожи в главных вещах: то, как мы видим нашу жизнь и весь мир вокруг нас, у нас одни цели. Но мы совсем разные в мелочах: он более пунктуальный и ответственный, по-европейски прагматичный. Я, как женщина творческая, часто бываю рассеянной, иногда халатно отношусь к цифрам и финансам. Но за счет этих мелочей мы прекрасно дополняем друг друга и учимся чему-то новому.

- За время замужества Вам удалось вывести свою личную формулу идеальных отношений и главные правила семейной жизни?

Самое важное в отношениях - быть внимательным, чтобы дарить вашей половинке достаточно внимания и заботы, при этом не теряя свои личные границы.

- Расскажите о Ваших отношениях с мамой: она друг, наставник или образец для подражания?

Сейчас мама стала мне другом, но еще несколько лет назад я не могла этого сказать. Да, она была моей мамой, моей любимой мамой, но между нами не было такого доверия и единения душ, как сейчас. Возможно, эту ситуацию изменило замужество.

- Вы любите путешествовать? Какое Ваше любимое место на планете, куда хочется возвращаться снова и снова? Вам больше по душе роль туриста или стараетесь полностью погрузиться в атмосферу страны, почувствовав себя местным жителем?

Я очень люблю путешествовать и всегда хочу вернуться в Индию и на Бали: эти места манят и влекут меня с непреодолимой силой вновь и вновь.

Сейчас хочу отправиться в южную часть Индии, которая прилегает к границе с Пакистаном, там очень много энергетически сильных паломнических мест.

Когда путешествую, очень люблю общаться с местными жителями: мне интересно вникать в культуру того места, где нахожусь.

- Вы много путешествуете - что помогает ухаживать за кожей во время долгих перелетов?

В самолете моя кожа очень сильно пересыхает, а времени на то, чтобы регулярно посещать косметолога не хватает. На помощь приходят японские маски Quality First The Best, Moist, Queens Premium - они очень хорошо увлажняют, питают и восстанавливают кожу после перелетов. В них содержатся до 63 натуральных ингредиентов и экстрактов и никакой химии! Еще пользуюсь натуральными маслами без отдушек, которые обильно наношу на кожу лица и тела.

- Поделитесь секретом ухода за волосами - как спасаете их после постоянных укладок?

Главный бьюти-секрет - правильное питание. Если не включать в рацион достаточное количество жиров, то кожа, волосы и ногти будут выглядеть плохо, и никакие кремы и процедуры не помогут. Жиры в рационе - это просто. Например, я ем много авокадо, кокосового масла и масла гхи.

- Как часто делаете макияж? Что всегда лежит в вашей косметичке?

Я очень комфортно чувствую себя без макияжа, но иногда он просто необходим, как некая броня или щит. Макияж - это мои доспехи, в которых я выхожу на поле боя.

А в косметичке всегда лежит питательный крем для рук, ногтей и кутикулы, бальзам для губ, увлажняющий спрей для лица и духи - тот абсолютный минимум, который нужен мне в любой ситуации.

- Увлечение йогой помогло вам как-то пересмотреть свое отношение к красоте?

Да, и сейчас я больше стремлюсь разглядеть внутреннюю красоту человека, которая не всегда видна за внешней оболочкой. Как и наоборот: красивые люди не всегда красивы мыслями и сердцем.

- Какой совет Вы можете дать девушкам, которые не обрели внутреннюю гармонию, недовольны своей внешностью или не уверены в себе?

Сделать все возможное, чтобы полюбить и принять себя. Тогда к вам придут те самые, важные и любимые люди, а жизнь станет очень счастливой. Это просто, и каждый из нас достоин этого.

Интервью: Анастасия Сперанская Текст: Дарья Сизова Фото: Евгений Сорбо Укладка и макияж Сати Казановой: Wax Detox Bar Наряд Сати Казановой: Galina Podzolko Благодарим ресторан Laduree за помощь в организации и проведении съемок

Сати Казанова никогда не была "типичной российской певицей", даже на попсовом проекте "Фабрика звезд" ее увлекали многоголосные пения акапелла и здоровое питание. В 2010 году Сати ушла из группы "Фабрика", чтобы начать свой самостоятельный путь. Сегодня успешная певица, актриса и телеведущая вдохновляет тысячи девушек заниматься йогой, находить время на медитации и верить в себя..

О йоге и медитациях

Для меня йога - это образ жизни, тот самый важный ритуал, который сохраняет равновесие и придает сил. Если вы представили, что я занимаюсь в светлом модном спортзале или йога-классе с панорамным видом на Москву - это не так, я это делаю дома. Просыпаюсь в 7-8 утра, разминаюсь, занимаюсь Атма Крия йогой. Эту технику я выбрала осознанно, получила на нее инициацию. Она включает ряд асан, дыхательных упражнений, визуализации, мантры и медитации. Весь процесс занимает у меня от получаса до полутора часов в зависимости от того, сколько у меня есть времени.

Конечно, вы можете заниматься йогой только для того, чтобы просто потянуть и размять свое тельце, а можете, как и я, добавить в занятия духовную составляющую. В таком случае хочу вам посоветовать книги, которые помогли мне разобраться в философии Яма и Нияма - это "Сердце йоги" авторства Т. К. В. Дешикачара и "Автобиография йога" Йогананда Парамаханса, где хорошо и много рассказывается про духовный аспект, который, как известно, глубже и шире, чем физический.

Такой модный спорт

Я не знаю, что модно в звездной тусовке, - я этим мало интересуюсь. Но вижу, что много девочек фанатично относится к спортзалам - ежедневно прокачивают попы, хотят пресс с кубиками… Это внешне красиво, но я не уверена, что эти девочки не "нахватались" этих навязчивых идей в Интернете. Прежде всего, должна быть гармония внутри: мягкость, гибкость, текучесть - это естественное природное состояние женщины. Главный мой совет - думайте о том, что вы делаете, как те или иные занятия влияют на ваш организм. А раз уж решили с энергией и амбициями сделать тело мечты - не рассматривайте соседей, у кого и как получается - кто как пыхтит и тянется. Уходите вниманием внутрь себя (кстати, это и есть смысл йоги), чтобы стать осознанным, уйти от внешнего мира к своему внутреннему.

Косметика и привычки

Из всех косметических процедур для лица я признаю только массаж, после него кожа в тонусе и не нужно бояться покраснений и отеков, как после инъекций. Я пробовала и ботокс, и мезотерапию, но мне все это совершенно не подходит.

Что касается любимых косметических средств, я не привязана к чему-то особенно. Хотя признаюсь, что в последние два года я "подсела" на японскую косметику. Также я большая поклонница масел. Сейчас масла для лица становятся очень популярными и подходят даже для жирной кожи. Мои любимчики из продуктов для тела - масла бренда Doctor Hauschka - розовое масло или масло с лемонграссом. Осенью и зимой, когда замерзаю, использую масло черного кунжута - разогреваю, обильно наношу на тело, даю впитаться и ложусь так спать.

Как вы уже наверняка знаете, я вегетарианка. Очень люблю готовить и делаю это с большим удовольствием. А вот спокойно поесть дома мне удается редко. Я частенько затягиваю медитацию и начинаю опаздывать (смеется). Поэтому, стараюсь заранее все приготовить и взять еду с собой, чтобы впопыхах не завтракать дома. Я езжу на микроавтобусе, в котором есть столик и вообще очень удобно. Завтракаю я обычно под приятную музыку, рассматривая пейзажи за окном, людей…

Как и многие диетологи, рекомендую есть с утра кашу. И совсем не обязательно это должна быть традиционная овсянка (кстати, в ней довольно много глютена). Можно фантазировать с киноа, с черным рисом, булгуром, зеленой гречкой, добавлять овощи, зелень, специи, полезные масла, замоченные орехи, сухофрукты... В общем, каша - наше все!

Детокс

Время для себя

После нескольких лет бесконечных выступлений, съемок и "смен обстановок" начинаешь понимать, что в любом графике нужно уметь находить время на себя. Более того, рабочий график можно и нужно под себя подстроить: нельзя становиться рабом своей работы (как бы тавтологично это ни звучало). Занимайтесь только тем, в чем сможете реализоваться. Нужно расставить приоритеты, и тогда все обязательно встанет на свои места. А йогу я очень рекомендую - пранаямы (дыхательные упражнения) - и непременно рекомендую медитацию. Хотя бы 5-15 минут в день.