Как назвать то состояние, когда любишь человека, но он не знает об этом

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Моя проблема, возможно, покажется глупой, но она меня очень беспокоит.

Уже почти полтора года я встречаюсь с молодым человеком, мы друг друга очень любим (так я думала, во всяком случае). В последнее время у нас у обоих сессия, стресс, мы часто нервничали, но отношения были по-прежнему очень хорошими - до того, как у меня случился нервный срыв. У меня была истерика, мы поссорились на ровном месте, я угрожала, что убью себя, названивала и написывала ему весь день, хотя у него были пары, и он неоднократно говорил, что не может ответить. Знаю, что это характеризует меня как полную эгоистку и истеричку, но тогда я по-настоящему хотела умереть, я просила его о помощи, и слова "я не могу отвечать, ты вообще догоняешь, что я опаздываю?" были для меня очень сильным ударом. В итоге я выпила таблеток и отключилась; очнулась в больнице, их оказалось достаточно лишь для небольшого отравления. Меня отпустили домой, а приехав, я увидела, что от него нет ни единого пропущенного звонка - после того, как я сказала, что собираюсь убить себя и не появлялась на связи почти три дня. Меня это очень больно задело, я позвонила ему, снова устроила истерику, он тоже не сдерживался в выражениях: говорил, что волновался, да, но что он мог сделать, не бегать же ему по городу в поисках меня, да и вообще мои слова о намерении покончить с собой очень сильно его отторгнули от меня. В итоге мы оба постарались друг друга понять, замяли это, успокоились и какое-то время общались почти как обычно. Я понимала, конечно, что нам обоим требуется время отойти, но все же сегодня не удержалась и спросила: что ты чувствуешь сейчас ко мне?

Ответом было - не знаю. Не могу сказать, что люблю, но и обратное сказать тоже не могу. Меня это опять же сильно задело: для меня любовь всегда была чувством, которое либо есть, либо нет, без полумер и вот этих вот "не знаю". При этом расставаться он не хочет, говорит, что нужно время - но о каком времени речь, если он даже не уверен, что любит?

На вопрос отвечает психолог Опалева Александра Александровна.

Анна, добрый день.

Правильно ли я поняла из письма, что до "нервного срыва" вы в основном спокойно решали конфликты между вами? Угроз, касающихся вашей жизни, вы не произносили? Если это так, то возможно молодой человек увидел вас, так скажем, с другой стороны. Возможно, эта сторона его испугала, ведь не каждый день любимые люди требуют ответа на сообщения иначе нанесут себя увечья... Время, которое он просит, скорее всего будет потрачено на решение важных вопросов. Например, "Буду ли я готов к повторному "нервному срыву"?", "Нужно ли мне это вообще?". Просьба дать время на обдумывание, говорит о его серьезном отношении к вам и вашим встречам.

Конечно, ждать, что он решит, тяжело. Поэтому попробуйте воспринять данное затишье, как возможность заняться собой. Уделите должное внимание сессии, проведите время с подругами, сходите куда давно хотели. Восстанавливать свое душевное состояние можно и наедине с собой. Гуляя, смотрите на людей, слушайте звуки вокруг себя. Переключайте внимание на разные объекты, так не заметите как уровень стресс снизится. Тогда уже можно будет спокойно обсудить отношения с молодым человеком.

Здравствуйте!
Мне 25 лет. Живу в гражданском браке 4 года. Детей нет. Моему мужу 28 лет. Он работает, увлекается парашютным спортом.
Я живу уже длительное время в неопределенности, что очень тяжело. Мой муж не может никак определиться любит он меня или нет, нужна я ему или нет. Говорит что иногда ему очень хочется расписаться, иметь детей. Но на другой день у него все может измениться, ему хочется уйти от всех и от меня. Я никогда на него не давила, ничего не ждала, не требовала. Но думала что мы любим друг друга. И придет время - все будет. Мне очень обидно, что человек с которым я живу столько лет, даже не знает любит меня или нет, нужна или нет. И даже не говорил об этом, пока я сама не завела эту тему, когда же мы распишемся и что я не маленькая, в моем возрасте уже имеют детей.
Мы в последнее время много говорили об этом пытались разобраться. Но он не может понять себя, чего боиться, чего хочет. Он понимает мое состояние, но не может ничего мне сказать определенного. Лишь только: "Если тебе очень тяжело, тебе лучше уйти, я не хочу тебя мучить, твои годы идут."
Мне кажется что он просто не любит меня. Ведь когда любишь, сомнений быть не может. Тем более мы не один год живем. Правда, у нас есть проблемы в быту (снимаем крошечную квартирку, родители его отказались ему помочь, хотя есть возможность;)
Я незнаю что мне делать, так я тоже больше не могу. Я думала что у меня есть он, семья. Оказалось ничего нет.
Действительно так может быть или он все же что то не договаривает? Он очень боится "рубить с плеча", делать ошибки. Таким образом он ничего не решает и держит меня в неопределенности. Что происходит я не могу понять. Мне тяжело и обидно, хочется уйти от него, но не могу потому что люблю. Как на длинном поводке.
Что мне делать дальше?
Заранее благодарна за внимание и совет.

Анастасия, Россия, 25 лет

Ответ:

Здравствуйте, Анастасия.

"Что мне делать дальше?" Честно говоря, не знаю. Смотря что Вы хотите получить. Бывает так, что мы знаем, чего хотим и как этого достичь (или не знаем как достичь - не важно), но ничего не делаем для этого. Бывает так, что мы не знаем чего хотим и тогда тоже ничего не делаем. А бывает так, что мы знаем, что хотим и делаем все, чтобы это получить. Есть в этом подвох, потому что мы что-то делаем в любом случае. А вот как мы выбираем, что делать, - вопрос. Вот Вы например, спрашиваете, что же мне делать? Но Вы ведь уже что-то делаете - живете со своим мужем и не уходите от него - это и есть Ваш выбор, возможно это то, чего Вы хотите. Делайте то, что хотите и считаете нужным, что велит Вам сердце и т.д.

С уважением, Москова Мария Валерьевна.

В течение жизни любовь посещает нас неоднократно, и всегда в разном обличье. Часто мы готовы поверить, что встретили свою судьбу, а потом терпим поражение и разочаровываемся. Как понять, любишь ты человека или нет? Этим вопросом задаются многие, ведь от него зависит счастье.

А если я сомневаюсь?

Многие думают, что сам факт сомнений свидетельствует об отсутствии любви. Дескать, если любишь, то такие вопросы в голову не приходят. На самом деле это не так. Ещё Декарт утверждал, что сомнения свидетельствуют о том, что мы мыслим, а значит, существуем.

Сомнения исключены в тех случаях, когда мы охвачены страстью или страдаем от неразделенной любви. Если бже бурные эмоции успокоились, люди испытывают потребность дать оценку своему состоянию, осознать то, что они испытывают по отношению к другому человеку.

А чувства всегда противоречивы. Вот только что избранник казался самым лучшим, единственным и неповторимым, но вдруг его неосторожное слово больно ранило, в душе поднялась обида, и появились сомнения. Так и возникает потребность понять, любишь ты человека или нет на самом деле. Получить ответ очень важно. Сомнения не дают строить отношения, затормаживают развитие событий. Ведь ? Конечно, от того, есть ли между супругами настоящая любовь.

С глаз долой – из сердца вон?

Одним из самых надёжных способов проверки чувств оказывается, к сожалению, разлука. После взаимных обид и бурных ссор настолько накаляются, что они решают расстаться хотя бы на время. И вот тут возможны два варианта. Либо после расставания вы почувствуете облегчение и через несколько дней и думать забудете о бывшем возлюбленном. Вы, возможно, будете недоумевать, если и так все прекрасно, и жизнь расцветает новыми красками без них.

Либо вы начнете тосковать, вспоминая время, проведённое вместе, слова любимого, его объятия. Если вы чувствуете настоятельное желание немедленно бежать к нему и все простить, то не стоит сомневаться: он именно тот, кто вам нужен.

К сожалению, может случиться и так, что вы начнёте мучиться без вашего избранника по причине того, что зависимы от него. В этом случае ваши страдания будут носить негативную эмоциональную окраску. Иными словами, вы будете чувствовать ненависть и раздражение от того, что вас тянет к этому человеку. А настоящая любовь связана с положительными эмоциями.

Что подскажет сердце?

Часто можно слышать советы довериться своему сердцу. Но как это сделать? Как отличить множество мнений от настоящего? Услышать голос души нам мешают попытки рационализировать то, что происходит. Так что стоит попытаться на время отключить оценку и прислушаться только к эмоциональной составляющей. Просто опишите для себя, что вы чувствуете.

Нередко люди допускают ошибку, считая любовь чем-то постоянным и неизменным. На самом деле, чувства, которые мы испытываем, могут меняться. Это зависит от обид, от настроения и иногда даже от усталости. И лишь где-то в глубине души, куда не так-то просто заглянуть, живёт настоящая любовь, которую не могут изменить ни расставания, ни предательства, ни чужие мнения.

Самым лучшим способом понять, любишь ты человека или нет, является беседа. Откровенный позволит вам лучше понять друг друга и открыть новые грани не только в своём партнёре, но и в себе. Беседа поможет освободиться от обид и высказать то, что вас тревожит.

Предоставьте такую возможность и вашему партнёру. Не стесняйтесь описывать ваши чувства, но только делайте это бережно, чтобы ненароком не нанести душевную рану. Прежде чем что-то сказать, ставьте себя на место другого человека. Если вы были искренни, то ваши сомнения растают, а вслед за ними уйдёт и раздражение, и останется только настоящее.

Знает он об этом или нет, но это прежде всего Ваши чувства, эмоции, желания, переживания. Вы сами сосредоточены на этом человеке, мысленно рядом с ним, все свои действия и стремления соотносите с возможностью быть рядом и получить от него ответную реакцию, живёте и дышите им. В любом случае ждёте встречи, рады его видеть, слышать, хотите быть рядом, выразить ему свои эмоции, поговорить, прикоснуться, чтобы отдать и почувствовать тепло и нежность, энегрию, поддержать и помочь во всём, видите только хорошее, зная при этом и о недостатках. Любовь - то чувство, которое делает человека цельнымвосприимчивым; вдруг понимаешь всё по иному, всему придаются другие смысловые значения, чувствуешь жизнь по-новому. Всё возможно, всегда есть шанс, пока человек жив и находится в пределах досягаемости. И лучше не ждать, пока человек сам догадается (он же не экстрасенс?), а смаой/самому делать шаги навстречу. Жаждете всей душой быть вместе с человеком - действуйте. Вообще по жизни чего хотите-отсюда и цели, и средства, и появляющиеся вовремя люди, которые содействуют, и пути, которые открываются (знаю и на личном опыте). И если хотите быть с кем-то - будьте, хотите внимания - получайте. Слушайте себя. Живите.своей жизнью, сами стройте её по своим представлениям о счастье. Выбирайте тех людей, кто нравится Вам, любите их и живите для них. Вы вправе самостоятельно решать с кем жить, кому дарить любовь, тепло, нежность, внимание, кого делать счастливым. Любимые люди должны знать, как мы к ним относимся, уверены, что они важны, уважаемы и желанны всегда. Чем раньше Вы примете решение и начнёте двигаться навстречу себе и своему счастью, тем лучше. В любом случае через этот опыт Вам прийдётся пройти, всё выяснить и чем раньше, тем лучше. Верьте в себя. Никогда не опускайте руки. Хотите добиться своей цели - поставьте её, продумайте, спланируйте, направьте все силы на это, отбросьте посторонние мысли, занятия планомерно делайте всё возможное и невозможное. В любом случае вы приобретёте бесценный жизненный опыт. Развивайте и используйте чувство юмора-очень помогает во всех сферах общения, в налаживании контактов, разрядить обстановку, переключиться на позитив самому и других переключить, смех действительно делает нас счастливее(доказано исследованиями учёных). Дарите радость, положительные эмоции и они обязательно к Вам вернутся.Позвольте себе стать счастливым человеком. Обращайтесь в чат Вам не помешает хотя бы одна консультация, чтобы расставить по полочкам накопившиеся эмоции. Всего Вам хорошего. Не забывайте оценивать ответы. Удачи.

Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Знает он об этом или нет, но это прежде всего Ваши чувства, эмоции, желания, переживания. Вы сами со..." на вопрос http://www.. Можно с вами обсудить этот ответ?