История прыжков в высоту сравнительно коротка. В Олимпийских играх древности нет упоминаний о проведении соревнований по этому виду. Только в начале XIX в. в немецких турнферейнах появился гимнастический прыжок с прямого разбега. В то же время ни один из прыжков не претерпел таких изменений в технике, как в прыжках в высоту. Пять разновидностей в этом виде прыжков - «перешагивание», «волна», «перекат», «перекидной», «фосбери-флоп» - прошли сравнительно короткий исторический путь.
Напишите фундаментальную взаимосвязь динамики для субъекта, который прыгает после установления баланса сил. Используйте метод трапеции для цифровой интеграции сигнала и получения скорости. Возможно, у вас есть проблема, скорость «отклоняется» и со временем увеличивается неестественно.
Это явление связано с качеством сигнала и дрейфом электроники. Мы должны найти тот же сигнал в начале в состоянии покоя и в конце в состоянии покоя, или это обычно не так. Затем этот дрейф вычитается из сигнала, а затем корректируется сигнал. Затем покажите изменения скорости с течением времени.
Первый официально зарегистрированный в 1864 г. результат по прыжкам в высоту равнялся 167 см. Причем разбег и приземление производились по травяному покрытию. Спортсмены прыгали с прямого разбега, переходили через планку, поджимая ноги, или прыгали под острым углом, выполняя движения ногами «ножницами». Впоследствии этот стиль получил название «перешагивание». В 1887 г. американец В.Пейдж установил первый мировой рекорд - 193 см.
Интегрируйте скорость, чтобы получить вариации ординаты центра тяжести. Вы находите высоту прыжка, измеренную от видео? Мы пытаемся найти высоту прыжка другими методами, которые заставят вас вернуться к определениям, которые видны в классе. Если пренебречь трением воздуха, мы знаем, что механическая энергия во время прыжка сохраняется. Потенциал и кинетическая энергия преобразуются одна в другую по мере продвижения движения.
Напишите выражение механической энергии в момент взлета. Мы сделаем это тремя способами. В случае свободного падения изменение скорости между началом и концом скачка пропорционально длительности скачка. Если предположить, что перемычка повторяет несколько одинаковых прыжков, а скорость посадки противоположна скорости взлета, тогда скорость взлета равна.
Значительный шаг вперед в поисках лучшего стиля позволил создать восточно-американский способ прыжка («волна»), которым американец М.Сунней в 1896 г. установил мировой рекорд, продержавшийся 16 лет, - 197 см. Двухметровую высоту преодолели в 1912 г., применив новый стиль прыжка - «хорайн», названный по имени американского прыгуна Д.Хорайна, впервые показавшего этот стиль. Позже стиль получил название «перекат».
Во время позитронной фазы импульс, связанный с полученной силой, изменит импульс. Начальный импульс равен нулю, так как перемычка не перемещается. Часто высота прыжка, рассчитанная по длительности фазы полета, немного больше, чем найденная с использованием импульса, потому что перемычка немного согнута при посадке, а не при взлете.
Изменение кинетической энергии системы равно сумме сил, приложенных к системе. Вертикальные прыжки относятся к числу наиболее часто используемых полевых испытаний. Действительно, результаты в вертикальном прыжке прямо или косвенно участвуют в финальной игре по многим дисциплинам, особенно в командных видах спорта. Они просты в установке, большинство спортсменов могут практиковать их, и они не требуют материалов. В дополнение к максимальной вертикальной высоте, достигнутой во время скачка, они позволяют оценить мощность, вырабатываемую нижними конечностями, использованием математических формул.
В 1936 г. Д.Ольбриттон демонстрирует новый способ перехода через планку - лежа животом к ней. Интересно, что еще в 20-х гг. этого же столетия Б.Взоров применил такой способ прыжка, но не получил достойного внимания. Этот стиль назвали «перекидной». В 1941 г. американец Л.Стирс установил «перекидным» способом мировой рекорд - 211 см - В 1957 г. советский атлет Ю.Степанов установил новый мировой рекорд - 216 см, прервав более чем семидесятилетнюю гегемонию американских атлетов. А с 1961 г. рекорд перешел к замечательному советскому прыгуну В.Брумелю, прыгавшему «перекидным» стилем, и составил 228 см.
Однако для надежной оценки как с точки зрения точности данных, так и уровня повторения с течением времени необходимо использовать качественный материал. Рисунок Скриншоты приложения «Мой переход». Чтобы оценить высоту вертикального прыжка, существует много оборудования, работающего по разным принципам. Эталонным методом является измерение времени полета или скорости взлета с помощью силовой платформы. Тем не менее, высокая стоимость и почти ограниченное использование в лаборатории подталкивали тренеров и физических тренеров к более экономичным и, прежде всего, более практичным решениям с использованием разных методов, но большинство этих инструментов остаются либо неточными, либо дорогими.
В 1968 г. на Олимпийских играх в Мехико Р.Фосбери (США) продемонстрировал новый способ перехода через планку - лежа спиной, завоевав при этом золотую медаль. В настоящее время все прыгуны и прыгуньи используют этот стиль прыжка, так как научно доказана его эффективность перед всеми остальными стилями.
На сегодняшний день рекорд мира в прыжках в высоту у мужчин Принадлежит X.Сотомайору (Куба) - 245 см, у женщин - С.Костади-новой (Болгария) - 209 см, прыгающими стилем «фосбери-флоп».
Кроме того, самые современные устройства требуют обработки данных с помощью адаптированного программного обеспечения, которое увеличивает время обработки данных. И когда количество переходов, которые должны быть переданы, высоки, ценное время может быть потеряно.
С появлением смартфонов постоянно развиваются износоустойчивые технологии. Но как насчет его достоверности и воспроизводимости? Чтобы ответить на этот вопрос, испанский исследователь и два британских исследователя проверяли достоверность и воспроизводимость заявки по сравнению с платформой силы, в которой участвовали 20 студентов-мужчин.
Прыжок в высоту с разбега - это координационно-сложный вид, предъявляющий высокие требования к физическим возможностям спортсменов. Условно этот прыжок можно разделить на четыре основные структурные фазы: 1) разбег, 2) отталкивание, 3) переход через планку и 4) приземление.
Список использованной литературы:
- Жилкин А.И. и др. Легкая атлетика: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / А.И. Жилкин, В.С. Кузьмин, Е.В. Сидорчук. - М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 464 с.
Прыжки в высоту - один из самых древних и естественных видов легкой атлетики. Легкая атлетика вообще очень органична и гармонична: бег, прыжки, метания тяжелых предметов были известны еще первым людям на планете.
В обоих случаях используемый метод расчета основывался на времени полета во время прыжка благодаря этому уравнению. Силовая платформа измеряет время полета на основе применяемых к нему сил. Когда ноги покидают пластину, сила падает до 0, и когда объект приземляется, приложенные силы увеличиваются. Затем пользователь выбирает себе рамку, где ноги только что покинули землю, и тот, где один из двух ног касается земли. вычисляет прошедшее время. В случае приложения два человека без обучения обработке изображений переходили к выбору кадров начала и конца перехода, а затем статистические анализы выполнялись на собранных данных для сравнения данных. два метода оценки высоты прыжка.
Для того чтобы преодолеть высоту, надо поднять центр тяжести тела выше планки. Или как можно ближе к планке. Центр тяжести тела любого человека находится чуть ниже пупка, в районе второго крестцового позвонка. Или чуть выше этого позвонка. У женщин - чуть ниже. В зависимости от строения этого тела. (Центр тяжести - это, как известно, точка, относительно которой суммарный момент сил тяжести, действующих на систему, равен нулю). У некоторых центр тяжести находится гораздо ниже, но они в высоту, как правило, не прыгают. И вряд ли прыгают вообще.
Поэтому исследователи определили внутриклассовую корреляцию между двумя методами и воспроизводимость метода между 5 прыжками и между разными пользователями. Очень интересно видеть, что приложение, стоимость которого составляет почти 6 евро, практически не хуже платформы для измерения вертикального скачка.
Действительно, чем выше частота, тем точнее будет измерение. Это говорит о снижении погрешности измерения. Напоминаем, что вы можете ссылаться на статьи, ограничивающие вашу цитату не более чем на 200 слов и включающую номинативную ссылку на нее. Все другие виды использования, в частности полное копирование на дискуссионном форуме, на сайте Интернет или любой другой контент, строго запрещено.
Так вот, вся полуторавековая история прыжков в высоту - это по сути поиск наиболее эффективных вариантов переноса центра тяжести тела над уровнем планки. Если оставить в стороне развлечения немецких бюргеров начала XIX века в виде прыжков через палку двумя ногами вперед, вся эволюция укладывается в пять терминов:
ножницы - волна - перекат - перекидной - флоп.
Надлежащая силовая подготовка включает легкие атлетические упражнения, эффективность которых также отражена в других спортивных дисциплинах. Некоторые из них основаны на прополке, метании и поднятии веса. Силовая подготовка играет очень важную роль в атлетическом исполнении каждого спортсмена. Для некоторых из них увеличение максимальной силы выражается, например, путем получения лучших результатов при метании джига или прыжке. Тем не менее, уравнение: более сильная сила мышц, более высокая спортивная производительность не является линейной, действительно, может быть точным только с помощью детальных и целенаправленных учебных программ.
Ножницами прыгали на первых Олимпийских играх 1896 г.
И олимпийский чемпион 1908 г . тоже прыгал ножницами:
Олимпийский чемпион 1908 г. Гэри Портер (США) и его прыжок на 1 м 90,5 см
Обладание твердого ядра мышц является необходимым предварительным условием для улучшения спортивных результатов. Только те, кто разработал прочную базовую мышцу, могут тренироваться определенным образом и избегать таких раздражающих мышечных напряжений или перегрузок в сухожилиях и суставах.
Надлежащая силовая подготовка включает в себя занятия, направленные на усиление силы. Это в основном легкие атлетические упражнения, эффективность которых также отражена в других спортивных дисциплинах. Силовая подготовка может сочетаться с другими условными и скоординированными возможностями и является центральной частью многих тренировок по спортивной тренировке.
Однако примитивные ножницы постепенно эволюционировали, и в начале века появилась «волна».
Правда, женщины продолжали прыгать ножницами, например, олимпийская чемпионка 1928 г. (159 см) канадка Этель Кэзервуд :
Автор «волны» - Джордж Хорайн, первым в мире одолевший 2 метра. На Играх 1912 г. он выиграл бронзовую медаль. Собственно, этот стиль и назван его именем. Хорайн переходил планку боком, разбегаясь к ней под прямым углом.
В упражнениях на отряд обратите внимание на. Активная поддержка стопы: на этапе посадки поднимайте пальцы ног, а при разгрузке подносите его к полу. Это уменьшает длительность контакта. Вытяните лодыжку: максимально вытяните лодыжку, чтобы высвободить наибольшее количество силы из мускулатуры теленка.
Расширьте тело: максимально вытяните тело до высоты тазобедренного сустава, что позволяет увеличить пульс отряда. Размахивая руками: руки помогают дать импульс. Держите ноги в оси: во время разгрузки и особенно при посадке держите ноги в оси. Подошва обуви: слишком мягкая подошва не позволяет стабилизировать посадку, в то время как чрезмерно тяжелая она не может смягчить воздействие на землю. Рекомендуется беговая дорожка или спортивная обувь.
Джордж Хорайн, бронзовый призер Игр 1912 г.
Наиболее яркий представитель, точнее, представительница «хорайна» - выдающаяся румынская прыгунья Иоланда Балаш , олимпийская чемпионка 1960 и 1964 г.г.:
Примеры упражнений для силы скачка
Перейти к шнурку: скорость мышечных волокон теленка может быть обучена через скачки веревки. Возьмите половину круга вокруг продольной оси. Крадущийся прыжок: прыжок с приседания над скамейкой. Посадка снова приседает. Координационные игры: сочетание прыжков с одной или двумя ногами.
Реактивность для повышения производительности
Импульс: каждые три шага дают прыжок на вершину. Прыгайте по краям квадрата: соединитесь, прыгайте сначала, затем назад, затем вправо и влево. Плиометрическое обучение особенно подходит для увеличения взрывной и быстрой силы. Этот метод сначала обеспечивает нагрузку мышцы в эксцентрической форме, за которой сразу следует быстрое мышечное сокращение. Время контакта на земле должно быть минимальным.
Она прыгала этим стилем, когда все в мире давно уже перешли на «перекидной», а ее мировой рекорд (191 см) продержался едва ли не 10 лет.
Развитию техники прыжков в высоту мешало правило, в соответствии с которым планку надо было переходить вначале ногами, а уж потом переносить оставшуюся часть организма. Это правило было отменено в 1925 г., и в 1930-х г.г. появился стиль «перекат». Спортсмен разбегается к планке под углом со стороны толчковой ноги, отталкивается, переходит планку и приземляется на толчковую ногу.
Этим стилем в конце 40-х - начале 50-х прыгали большинство советских прыгунов в высоту и никак не могли преодолеть 2 метра. Тем временем сильнейшие прыгуны мира давно и успешно осваивали стиль «перекидной». Еще в 1941 г. прыгая «перекидным» (или «straddle») американец Стирс взял 211 см, установив мировой рекорд. Отличие «перекидного» от «переката» в следующем. Разбег как и при «перекате», но спортсмен отталкивается ближней к планке ногой и приземляется на маховую ногу. Переход через планку последовательно маховой, а затем толчковой ногой, при согнутом положении тела и глубоком «нырке» головой вниз за планку опускает центр тяжести (центр масс тела) ниже уровня планки. По сравнению с «ножницами» это дает преимущество едва ли не в полметра.
Развитие советской школы прыжков в высоту неразрывно связано с именем профессора Владимира Дьячкова. Сам в прошлом прекрасный спортсмен, неоднократный чемпион СССР, Дьячков разработал методику обучения «перекидным» и начал «внедрять ее в массы». Если бронзовый призер Мельбурна-1956 Игорь Кашкаров прыгал еще перекатом, то уже в 1957 г. Юрий Степанов установил мировой рекорд - 216 см. Американцы рекорду не поверили, ИААФ довольно долго не хотела его признавать - дескать, у Степанова едва ли не пружины в кроссовках.
Однако рекорд всё же ратифицировали, а потом началась эра советских высотников. Началась она с Игр в Риме, когда Роберт Шавлакадзе , переучившийся с переката на перекидной, выиграл титул олимпийского чемпиона с результатом 216 см, по попыткам опередив 18-летнего Валерия Брумеля.
Мировой рекордсмен американец Джон Томас остался третьим (214 см), опять же по попыткам опередив третьего советского прыгуна Виктора Большова.
А потом началась череда побед и рекордов Валерия Брумеля .
Обратите внимание на количество зрителей. Все шли «на Брумеля».
Казалось, всё в прыжковом мире спокойно. Отработаны базовые характеристики прыгуна в высоту, методика обучения…
До 1968 года прыжки в высоту эволюционировали: ножницы с прямым корпусом, волна, перекат и перекидной с наклоном, лицом к планке. В 1968 г. произошла революция : Дик Фосбюри , разбегаясь к планке под прямым углом, переходил ее спиной и на спину же приземлялся.
В Мехико Ричард Фосбюри взял 224 см и стал олимпийским чемпионом. Мир охватила «эпидемия флопа». И только наши спортивные руководители отнеслись к новому стилю скептически. Тот же Дьячков назвал флоп едва ли не цирком и заявил, что он подходит только его автору. Однако мировой рекорд другого американца, Патрика Матцдорфа, доказал, что флоп имеет не меньше прав на существование, чем перекидной. Какое-то время сторонники того и другого стиля конкурировали на равных. Так, в 1972 г. золото в Мюнхене выиграл «перекидной» Юри Тармак. Однако и наши прыгуны успешно осваивали флоп.
Последним «королем перекидного» стал фантастически талантливый и быстро сгоревший Владимир Ященко - 235 см.
Сегодня флоп одержал тотальную победу. Он позволяет добиваться выдающихся результатов абсолютно разным по физическим параметрам прыгунам. Например,
Андрей Сильнов , олимпийский чемпион Пекина, типичный высотник,
Иван Ухов, олимпийский чемпион Лондона, более похожий на толкателя ядра
И снова всё спокойно на прыжковом небосклоне: флоп и только флоп.
В этом сезоне на рубеж 240 см вышли уже не единицы, как Игорь Паклин или Хавьер Сотомайор, а целая группа блестящих прыгунов: Иван Ухов, Дерек Дрюин, Муртаз Баршим, Богдан Бондаренко, и на подходе еще несколько.
Этап бриллиантовой лиги. Доха-2014
Однако настоящий фурор произвел этап в Нью-Йорке. Впервые в истории легкой атлетики спортсмен, преодолевший 242 см, занял второе место! Им оказался Муртаз Баршим, проигравший Богдану Бондаренко по попыткам.
Муртаз Баршим и Богдан Бондаренко
Сегодня флоп смотрится абсолютно органичным стилем прыжка в высоту. Кажется, что по другому прыгать просто невозможно.
И всё же интересно, как будут прыгать после флопа?
