Много хора поне веднъж са се замисляли откъде идва сивата коса и как да поддържат своя уникален цвят на косата. Времената се променят и представите ни за сивата коса се променят. Сивокосите мъже винаги предизвикваха уважение, а сивата им коса беше знак за мъдрост и житейски опит. При жените сивата коса ги кара да се страхуват от бъдещето. Повечето от тях, забелязали първите си сиви коси, смятат това за заплаха за тяхната младост и привлекателност и веднага се втурват към фризьора.
Мода и сива коса
От време на време сивият цвят на косата се превръща в модна тенденция. Първата мода на сивата коса е въведена през 6 век от френския крал Хенри IV. По време на битката при Иври той лично повежда армията в атака, носейки шлем с бяло перо на главата, което се вижда отдалеч. Армията на Хенри IV победи и сивата коса влезе в модата като символ на мъдрост и величие. За тази цел се използва брашно или прах. И кралят на Франция Луи IV започна да добавя светло сива коса към перуките, които обожаваше да носи от детството си. За да направят тези перуки, те отглеждали специално стадо светло оцветени якове, а специален бял оризов прах бил внесен от Китай.
По различно време сиви кичури можеха да се видят в прическите на много млади жени. Тук сивата коса е демонстрация на зрялост и независимост. Модата на сивата коса все още не си отива. Вече трети сезон модни стилисти и фризьорски къщи показват на модни ревюта сивокоси момичета във всички нюанси на сивото, сребристо, перлено и лавандулово. С това, според експертите, те изразяват уважение към по-старото поколение и показват красотата и дори сексуалността на благородната сива коса. Тази тенденция обаче е допустима само за млади хора, тъй като модният нюанс се получава върху коса, която е запазила пигментацията, а естествената сива коса е лишена от пигмент,
Откъде идва сивата коса?
Цветът на косата ни зависи от пигмента меланин, който се произвежда от специални клетки, наречени меланоцити, и от броя на въздушните мехурчета. В близост до всеки косъм има специална меланоцитна клетка. Неговата задача е да произвежда оцветяващото вещество меланин. Има и клетки, които произвеждат протеина кератин, който е градивният материал за косата. За да се оцвети косата, пигментът меланин трябва да се комбинира с протеина кератин. Това се случва с помощта на ензима тирозиназа. Чрез специален канал меланинът навлиза в космения фоликул, с помощта на ензим се свързва с протеина и се издига нагоре, оцветявайки косата. Поради това цветът в корените е по-интензивен.
С напредване на възрастта производството на ензима тирозиназа намалява и в косата има все повече въздушни мехурчета. С годините производството на меланин също може да намалее. Учените вече са установили, че обновяването на меланоцитите става с помощта на запас от стволови клетки в космения фоликул. Когато запасите от стволови клетки се изчерпят, производството на пигмент спира и свързването на меланоцитите с кераноцитите става невъзможно. Ако връзката между меланоцита и косата е прекъсната или меланоцитът спре да произвежда оцветяващото вещество меланин, косата побелява. Тоест в един случай има пигмент, но той не влиза в косъма, в друг случай клетката е изтощена и спира да произвежда боята. Този процес е необратим, никакви лекарства или прочистване на организма не могат да го възстановят.
Процесът на посивяване обикновено протича постепенно. Косата започва да губи цвят от корена до краищата. Ето защо косата първо изглежда сива, а след това става напълно бяла. Понякога се случва, че преди косата да побелее, тя става по-тъмна. Това се случва, защото меланоцитите започват да произвеждат повече оцветяващ пигмент, преди да умрат. Само не късайте побелели коси, защото следващият така или иначе ще побелее! И като издърпате космите, можете да повредите космения фоликул и косата ще порасне не само сива, но и повредена (усукана, неравна), което ще я направи по-забележима. По-добре е внимателно да го отрежете в корена с ножица за нокти.
И тук възниква въпросът: „Сивата коса здрава коса ли е?“ Ако косата получава правилното хранене, ако кръвоснабдяването на скалпа функционира нормално и човекът е здрав, тогава косата е здрава. В сивата коса остават кератинови празнини на мястото, където е бил меланинът, косата става по-пореста и придобива леко къдрава структура. Следователно, сивата коса изисква грижа и оформяне.
Кога се появява сивата коса?
Появата на сива коса е генетична и е спътник на стареенето на тялото. Появата на сива коса след четиридесет е естествен процес. За съжаление жените започват да побеляват по-рано от мъжете. Изследователите на UNILEVER, ръководени от д-р Дейвид Ган, са открили, че причина номер едно за побеляването при жените е генетичното наследство. Наблюденията са проведени върху женски монозиготни близнаци. И въпреки факта, че животът им беше напълно различен, косите им побеляха по същия начин. Първите сребристи косми при жените, като правило, се появяват на слепоочията и едва след това на темето и задната част на главата. А при мъжете първите признаци на сива коса се появяват по брадата и мустаците.
Светлокосите са първите, които побеляват, но това не е толкова забележимо, колкото при тъмните коси. Възрастта, на която се появява първата сива коса, е различна при хората от различни националности и раси. Първото място принадлежи на представителите на кавказката раса, след това на представителите на негроидната раса и на последно място на индианците.
Сива коса в млада възраст
Говорят за ранна сива коса, когато се появят преди 30-годишна възраст или дори по-рано. За съжаление, сивата коса може да се види при много млади момчета и момичета. Това е мястото, където не бива да стоите със скръстени ръце. Може би това е сигнал, че трябва да сте по-внимателни към тялото си.
Най-честият фактор за появата на ранна сива коса е нестабилната нервна система и постоянният стрес. Японски учени, ръководени от дерматолога Ейми Нишимура, са доказали връзката между стреса, особено генотоксичния стрес, и увреждането на ДНК и изчерпването на меланоцитните стволови клетки, което води до необратими процеси на побеляване на косата. В своята статия японски учени отбелязват, че като избягвате стреса, можете да запазите уникалния си цвят на косата по-дълго. Спокойствието и емоционалното равновесие са отлично средство срещу появата на побелели коси в млада възраст.
Друга причина за ранната поява на сива коса е общото състояние на тялото. Дългосрочните диети и ограничаването на протеиновите храни могат да доведат до липса на протеини и някои микроелементи в организма, особено калций и мед. Техният дефицит може да доведе до намаляване на способността на пигмента да се свързва с протеина, причинявайки побеляване на косата. В този случай забравете за лошите навици! Започнете да ходите повече, да се храните здравословно и балансирано, да спортувате и косата ви ще може да възстанови цвета си.
Нарушаване на щитовидната жлеза, заболявания на хипофизната жлеза, нарушаване на производството на хормони, диабет, силно изтощение - всичко това може да наруши правилното функциониране на меланоцитите. Ето защо трябва да внимавате за появата на ранна сива коса. Много е важно да се проведе медицински преглед на цялото тяло. В много случаи съвременната медицина може да помогне да се идентифицират причините и да се намерят начини за лечение на ранната сива коса. Друг аргумент да посетите лекар, ако сивата коса се появи в млада възраст, е така наречената „временна сива коса“. Причинява се от заболявания като еризипел, фокална плешивост и мигрена. С правилния курс на лечение косата се възстановява.
Сива коса при деца
Понякога майките откриват един или повече сиви косми на бебето си. Причините за появата им при децата могат да бъдат много. Не се паникьосвайте веднага. На първо място, трябва да се консултирате с лекари като дерматолог, трихолог, невролог и да вземете необходимите тестове, за да откриете истинската причина за появата им.
Може би поради стресови ситуации производството на меланинов пигмент на бебето е нарушено и в космите са се натрупали много въздушни мехурчета. Ето защо трябва да се обърне специално внимание на храненето. Необходимо е диетата на детето да включва лук, зеле, маруля, магданоз и кайсии. Може би в тялото на детето липсват витамини В10 и В12. Приемът на мултивитамини и храни, съдържащи фолиева киселина, ще помогне за ускоряване на възстановяването на косата.
Ако родителите в семейството имат роднини, които са побелели рано, това може да се прояви и в детето. Това се нарича генетично предразположение. В този случай няма място за притеснение.
Предотвратяване на ранна сива коса
Косата ви отразява състоянието на тялото ви. Ето защо основната превенция на сивата коса е грижата за себе си! Спокоен, размерен начин на живот. Разхождайте се по-често, излизайте извън града, правете сутрешна гимнастика, спортувайте, запишете се на плувен басейн. Научете се да се справяте правилно със стреса. Научете се да релаксирате! Йога, дихателни процедури, здрав сън, ароматерапия и позитивно мислене ще ви помогнат в това.
Трябва да балансирате диетата си. Много е важно да съдържа протеини, като е важно да се поддържа баланс между въглехидрати и протеини. Включете в диетата си пуешко месо, говеждо и морска риба.
Уверете се, че на масата винаги има пълнозърнести храни, зелени зеленчуци, грах, боб и млечни продукти. Те са източник на витамини от група В, които са необходими за поддържане здравето на нервната система, поддържане на енергия и красота. А липсата на витамин В12 допринася за появата на ранна сива коса. Този витамин се съдържа в зелените части на растенията, бананите, яйцата, сиренето, агнешкото и др.
Яжте повече храни, съдържащи мед и йод: спанак, нар, бадеми, тиквени семки, водорасли. Дефицитът на тези микроелементи може да допринесе за появата на сива коса.
Не забравяйте да попълните резервите на калций в тялото си. Това става най-добре, като ядете бобови растения и броколи. Калцият се усвоява по-добре от растителни източници, отколкото от млечни продукти. Американски учени са установили, че на хората с преждевременно побеляла коса им липсва калций.
Пийте достатъчно вода. 2-2,5 литра вода ще осигурят транспортирането на хранителни вещества до всяка клетка на нашето тяло, чак до космените фоликули. Не забравяйте, че чистата вода ни почиства отвътре.
Погрижете се за подобряване на кръвообращението в скалпа. Използвайте масажна четка за разресване и масажирайте скалпа с върховете на пръстите си всеки ден в продължение на 5-10 минути.
Мезотерапия
Курсът на мезотерапия има добър ефект за предотвратяване и лечение на ранно побеляване на косата. Лекарствата се инжектират в скалпа с много тънки игли в малки дози. Лекарствата се избират индивидуално в зависимост от решаваните проблеми и състоянието на косата. Основните компоненти на такива "коктейли" са: никотинова киселина, витамини и микроелементи. Ефектът се постига чрез факта, че лекарствените вещества се доставят директно в космения фоликул. В резултат на мезотерапията косата се възстановява, придобива блясък, удължава се продължителността на живота и се стимулира растежа. По-добре е да провеждате такива курсове два пъти годишно, 5-12 процедури на курс. Привлекателността на мезотерапията се крие в нейния дълготраен ефект и способността да забавя появата на сива коса.
Грижа за сивата коса
Ако въпреки всички превантивни мерки все още намирате сребърни нишки в себе си, не бързайте да се разстройвате. Сивата коса не винаги разваля външния ви вид, а по-скоро разваля настроението ви. Трябва да решите сами: да запазите естествения си сив цвят или да боядисате косата си за постоянно.
Структурата на сивата коса е малко по-различна от пигментираната коса. Поради изчезването на меланина се образуват кератинови празнини. Косата става по-груба, придобива леко пореста къдрава структура, лежи различно и изисква специални грижи. Ще трябва да научите нови начини за оформяне на сивата коса. Ето защо е много важно да изберете правилната прическа. Не е обичайно да носите сива коса разпусната или гладко сресана. Не трябва да ги прибирате на опашка или кок на тила. „Боб“ или стилна къса прическа ще изглежда най-добре на сива коса.
За да изглежда сивата коса перфектно, тя винаги трябва да е много чиста. Препоръчително е да избягвате използването на сешоар и маша, за да предотвратите появата на жълти и кафяви петна по косата. Можете да оцветите сивата коса и дори да добавите акценти. Най-вероятно ще трябва да смените грима си, за да съответства на белия цвят, така че лицето ви да не изглежда бледо. Можете да изплакнете сивата коса със синя вода, която ще придаде на косата ви красив сребрист оттенък. Златист оттенък може да се получи с помощта на инфузия на лайка. Просто се свържете с професионален колорист. Полагането на такава внимателна грижа за вашата сива коса гарантира, че винаги ще изглеждате свежи.
Също така трябва да обърнете голямо внимание на продуктите за грижа за косата: шампоани, маски, лосиони. Желателно е те да съдържат протеини за възстановяване на крехката структура на сивата коса, коензим Q10 за регенериране на липсващите кератини, провитамин В5 за регулиране на влагата и активни растителни компоненти за неутрализиране на жълтеникавия оттенък, който се появява с времето.
Поне веднъж седмично правете подхранващи маски за коса. Това ще ви помогне да направите косата си жива и копринена, придавайки й блясък и добре поддържан вид. Изберете подходяща маска или лосион за себе си и започнете.
Втриване на рициново масло
Втрийте добре рициново масло в корените на косата, завийте с хартия за печене и след това с топла кърпа. След час измийте косата си както обикновено.
Маска от чай
За да приготвите маската, изсипете 2 супени лъжици черен чай в 2 чаши вряща вода и оставете да къкри за 10 минути. След това прецедете запарката. Разбийте 1 жълтък с 1 супена лъжица кефир и 1 чаена лъжичка зехтин. Изсипете малко чаена запарка в сместа от яйца и кефир и разбъркайте добре. Ако е необходимо, загрейте сместа на водна баня. Нанесете топла маска върху чиста, леко влажна коса. Сложете шапка за душ и увийте косата си с топла хавлиена кърпа. Оставете маската върху косата си поне час, а по възможност 3-5 часа. След това изплакнете маската с топла вода и изплакнете косата с останалата загрята чаена запарка. С помощта на тази маска косата ви придобива красив кестеняв оттенък и се прикриват белите коси.
Маска с кокосово масло
Втрийте кокосово масло в корените на косата и оставете за една нощ. Измийте косата сутрин. Друг вариант: варете кокосовото масло със ситно нарязана emblica officinalis до потъмняване. Охладете и нанесете върху корените на косата.
Маска с листа от къри
Смесете листата от къри с кокосово масло и загрейте. Нанесете готовата маска в корените на косата с масажни движения. Веществата, съдържащи се в листата на кърито, възстановяват космените фоликули и спират появата на сива коса.
Маска от зелен амарант
Смелете листата от амарант в кафемелачка и ги запарете с вряща вода. Оставете да се запари и втрийте получения екстракт в скалпа. Това е отлично естествено средство за укрепване на косата и предотвратяване на ранното побеляване.
Маска от цариградско грозде
Изсушете цариградското грозде на слънце и ги смелете на прах, добавете кокосово масло. Нанасяйте тази маска редовно в корените на косата. Цариградско грозде и Emblica officinalis се използват от древни времена за възстановяване на естествения пигмент на косата.
Използвайте доказани народни средства, за да предотвратите преждевременното побеляване.
Маска с лук
Една малка глава лук се нарязва на ситно и се изстисква от сока. Към сока добавете по 1 чаена лъжичка мед, шампоан и зехтин. Получената маска нанесете върху косата си за 20 минути и изплакнете с топла вода.
Маска с чесън
Настържете чесъна и изстискайте сока му. Добавете малко масло от репей. Нанесете маската върху корените на косата, увийте косата и оставете за 1,5-2 часа. След това измийте косата с шампоан и изплакнете с вода и ябълков оцет.
Лосион от коприва
Една супена лъжица сухи натрошени листа от коприва се заливат с чаша вряща вода и се оставят за един час. Този лосион трябва да се втрие в корените и да се нанесе по цялата дължина на косата. Няма нужда от изплакване!
Лосион от корен от репей
Вземете две супени лъжици смлян корен от репей и залейте с половин литър вода, оставете да заври и изпарете наполовина. Добавете две супени лъжици семена от копър към горещия бульон и оставете да кисне два часа. Прецежда се и се съхранява в хладилник. Този лосион трябва да се втрива в корените на косата сутрин и вечер в продължение на два месеца. Не го отмивайте!
Лосион от шипки
Смелете две супени лъжици шипки, изсипете в термос, залейте с вряща вода и оставете да вари 12 часа. Охладете и прецедете. Този лосион е добре да се втрива в скалпа и да се нанася по цялата дължина на косата.
За съжаление, все още няма радикално лекарство за сивата коса. Въпреки това, има различни комплекси от витамини и хранителни добавки, които помагат за укрепване на косата и често спират процеса на побеляване на косата. Продуктът за елиминиране на сивата коса и предотвратяване на сивата коса REMOLAN се доказа добре. Както обещават производителите, след използване на REMOLAN се подобрява микроциркулацията на кръвоносните съдове на скалпа, подобрява се усвояването на протеини от космените фоликули и се възстановява доставката на меланин. В резултат на това космените фоликули получават адекватно хранене и цветът на косата се възстановява от корените. Този продукт не води до пристрастяване, съдържа само натурални съставки и не съдържа шум или консерванти.
Оцветяване на сива коса
За да се постигне ефект, всички тези средства трябва да се използват в комбинация и продължително време. Затова най-простото и бързо решение е боядисването на косата. Боядисването на сивата коса ще ви даде повече увереност.
Ранно побелялата коса, когато има малко сиви коси, може да бъде перфектно оцветена с тонирани шампоани. Тези продукти са много лесни за използване, лесно се измиват, а косата придобива равномерен тон и здрав вид. Тониращите шампоани са добри и за мъжете. По-добре е да изберете продукти, съдържащи естествени вещества: аминокиселини, витамини, отвари и инфузии от лечебни билки. В този случай косата ще получи допълнително хранене и хидратация, поддържайки естествения баланс на цвета.
Естествени бои за сива коса
Ако сивата коса е равномерна и възлиза на 40-50%, можете да използвате естествени бои.
При блондинките сивата коса не се забелязва много. Може да им се препоръча да боядисват косата си със запарка от лайка или отвара от люспи от лук.
За да боядисате косата си с лайка, трябва да вземете 200 грама сушени цветя, залейте лайка с 500 мл вряща вода и оставете да вари един час. След това филтрирайте и добавете чаена лъжичка глицерин на всеки 100 ml инфузия. След всяко измиване с шампоан изплакнете косата.
За боядисване на сива коса с лук, пригответе отвара от люспи от лук (варете 20 минути) в размер на 50 грама люспи на 200 мл вода. Охладете и прецедете. Мажете косата си всеки ден, докато побелелите коси изчезнат.
Интересен цвят се получава след нанасяне на подхранваща маска с кафе върху сива коса. Изсипете две супени лъжици прясно смляно кафе в една супена лъжица гореща вода и оставете да заври. Охлажда се, за да не се свие яйцето. Добавете сурово яйце и една и половина супени лъжици коняк към топлата каша. Нанесете върху мръсна коса, покрийте с найлонова шапка и кърпа. Дръжте маската за час и половина, след което изплакнете косата с топла вода без шампоан и балсам. Резултатът е блестяща и копринена коса с много красив нюанс.
Кестенявата коса може да се боядисва с ревен. За целта залейте 150 грама ревен с 500 мл сухо бяло вино и оставете да ври наполовина. След охлаждане и прецеждане на бульона, редовно избършете косата си.
Жените с кафяви коси и брюнетките могат да използват къна или басма за боядисване на сива коса. Използването на къна позволява да се получат нюанси от червено до червеникавокафяво. Ако искате да постигнете тъмен цвят, добавете басма. Хена се разрежда с гореща вода до кашаво състояние и старателно се покрива цялата коса. Покрийте с восъчна хартия и увийте в кърпа. След половин час изплакнете къната с топла вода, изсушете косата си и отново я намажете с паста от къна, като използвате различни концентрации, за да получите желания нюанс. Можете да използвате следната рецепта, за да преподавате цвят на тъмен кестен. В този случай сивата коса е боядисана, но сивите косми излизат малко по-светли, създавайки ефект на подчертаване. Вземете една препълнена супена лъжица къна, басма и смляно кафе, налейте горещ, много силен черен чай. Нанесете върху косата, увийте с филм и оставете за поне час.
Само не забравяйте, че ако искате да промените цвета след използване на естествени бои, синтетичните могат да се използват не по-рано от шест месеца по-късно. Тоест ще трябва да се разхождате с растящи сиви корени.
Избор на цвят за боядисване на сива коса
Когато повече от половината от обема на косата ви е сива, колористите препоръчват да боядисате косата си с два или три нюанса по-светла от естествения ви цвят. Не е необходимо да постигнете оригиналния си цвят на косата, но е важно косата ви да изглежда естествена. Ако сте побелели, по-добре е да сте руса или светлокафява. При боядисване на сива коса е по-добре да изберете светли пастелни нюанси по три причини. Първо, нарастващата коренова зона няма да бъде забележима. Второ, в зряла възраст тези нюанси придават на лицето свежест и женственост. И трето, ако не ви харесва полученият тон на косата, той е много лесен за промяна, за разлика от тъмните тонове.
Тайните на боядисване на сива коса
На първо място, когато избирате боя за коса, трябва да тествате за алергична реакция!
Поради промени в структурата сивата коса е по-слабо оцветена. Ето защо, преди боядисване, косата трябва да се третира със специални смеси, които правят косата по-свободна. И едва тогава може да се приложи багрилото. След това косата се боядисва точно до границата на главата. Вътрешната част на косата остава небоядисана, боята не попада там, така че когато порасне, тя отново ще бъде сива. Тъй като основната част от косъма, фоликулът, остава здрава, силната сива коса израства отново след боядисване. Затова е необходимо да боядисвате косата си на всеки 6 седмици.
Първо трябва да нарисувате сивите зони и да изчакате половината от определеното време. След това нанесете боята равномерно върху останалата част от косата. Не оставяйте небоядисани участъци! За да направите това, е удобно да разделите косата си на сегменти. След нанасяне на боята е по-добре да носите пластмасова шапка за душ, това ще помогне на боята да проникне по-добре в сивата коса. Времето за боядисване зависи от попиваемостта на косата. Затова не преекспонирайте боята.
Ако редовно боядисвате косата си, тогава е достатъчно да нанесете боята върху повторно израсналата сива коса и след това да разресвате боята по цялата дължина на косата с гребен и да я изплакнете. Така ще получите освежени краища, а излишният пигмент няма да се натрупва в косата ви.
Друг съвет е да избягвате да получавате ефекта на синтетична перука при боядисване на сива коса, за повторно израснали корени се препоръчва да използвате боя с 1-2 нюанса по-тъмна от основния цвят. И никога не трябва да потъмнявате краищата.
За да се грижите за боядисана сива коса, използвайте продукти (шампоани, балсами, балсами, маски), предназначени за боядисана коса. Много е добре тези средства да съдържат масло от виолетка, екстракт от детелина или лимонена киселина. Не използвайте лосиони, съдържащи алкохол. Опитайте се да не излагате косата си на пряка слънчева светлина.
Първата сива коса, като правило, е ясно свързана с наближаването на старостта и се среща от нас в най-добрия философски, а в най-лошия със страх и песимизъм. Но експертите казват, че нишките в бърпа коса не винаги са предвестник на упадъка на живота. Каква все пак е причината за появата им? Как да се справим със сивата коса?
Пигментът меланин, произвеждан в специални клетки, разположени в космените фоликули - меланоцити, отговаря за цвета на косата. И нашият „костюм“ зависи от това какъв тип този пигмент произвежда тялото. Има само две възможности - ако е еумеланин, тогава косата е черна или кестенява, феомеланинът ще осигури червени и жълтеникави, светли нюанси. Интензивността на цвета се определя от количеството пигмент.
Има много причини за появата на сива коса. Това са възрастови, генетични, екологични проблеми, нервни сътресения, стрес, неправилно хранене, бедно на протеини и витамини. Често ранната поява на сива коса показва нарушения в ендокринната система, липса на мед в организма и намаляване на активността на ензима тирозиназа, отговорен за производството на меланин.
Времето за естественото начало на този процес е генетично определено. При кавказците сребърната коса се появява за първи път на възраст 34 + 10 години, при азиатците на 30-34 години, а негроидната раса е най-щастлива в този смисъл - средната възраст на побеляване е 43 + 10 години.
Забелязано е, че мъжете побеляват по-рано. Нещо повече, техните брада и мустаци са първите, които преминават през този процес. Нежният пол е по-щастлив - женските полови хормони увеличават производството на меланин, което има благоприятен ефект върху състоянието на косата. Има обаче изключения от всяко правило.
Брюнетка, блондинка, кафява коса - кой е първият? Оказва се, че колкото по-тъмна е косата, толкова по-вероятно е „сребърните нишки“ да се появят в нея по-рано. Но пълното побеляване настъпва по-рано при светлокосите.
Но при някои косата започва да става ясно сребриста преждевременно; такова явление преди 20-годишна възраст при кавказците и до 30 години при негроидите може да бъде или наследствено, генетично обусловено или придобито. В първия случай причината е очевидна, но във втория кой е виновен?
Често ненавременното побеляване на косата се комбинира с автоимунни заболявания (например пернициозна анемия, хипертиреоидизъм) и различни вродени синдроми. Историята познава случаи, когато хората побеляват за изключително кратък период от време. По-често това се случва поради тежки нервни преживявания и има научно обяснение за това явление.
Вътре в косъма има така наречения медуларен слой, сърцевината, най-тънкият канал, през който може да циркулира течност. Смята се, че невропептидите, произведени в стресови ситуации, пътуват през кръвоносните съдове до космения фоликул. След това те проникват в косъма през този централен канал и нарушават химическата връзка, която свързва меланина и протеина. Свободният пигмент бързо се разпада.
Друга по-малко разбрана теория за побеляването обяснява явлението, като казва, че под въздействието на определени фактори в структурата на косата се появяват въздушни пространства, докато пречупването на светлината се променя и цветът на косата става сив.
Между другото, потъмняването на сивата коса може да бъде причинено от продължителна употреба. Например някои лекарства, предписани на пациенти с хипертония, имат това свойство. Но след спиране на лечението косата отново побелява.
Ако водите здравословен и активен начин на живот, появата на сива коса може значително да се забави. Някои експерти смятат, че това може да се постигне чрез редовен прием на витамини от група В, както и чрез масаж и контрастен душ на скалпа.
Как да се справим със сивата коса? Съвременните фармаколози предлагат да се използват продукти, съдържащи пара-аминобензоена киселина, която насърчава усвояването на протеини и участва в образуването на червени кръвни клетки.
Народната медицина от своя страна препоръчва около месец да се пие отвара от коприва (по половин чаша три пъти на ден преди хранене) и ежедневно, в продължение на няколко седмици, да се втрива топла отвара от коприва в корените на косата (залейте 50 грама коприва с половин литър вода и половин литър вода).литър оцет;оставете за 30 минути, варете 30 минути, след това прецедете).
Много концентрирана инфузия от венчелистчета от метличина придава на сивата коса мек син оттенък. Красив цвят може да се получи с помощта на орехови кори, напоени с амонячен разтвор (една част амоняк към две части вода).
Но къната е непредсказуема. Крайният резултат зависи от структурата на косата и от това колко равномерно е разпределено сивото в косата. Опитайте първо да боядисате само един кичур. Смесете къна с яйце или рициново масло - с тези добавки тя ще остане по-добре на косата ви.
За съжаление днес най-надеждният начин за борба със сивата коса остава боядисването на косата. Има обаче случаи, при които различни почистващи процедури и диети помогнаха, ако не напълно да премахнат, то значително да намалят количеството сива коса.
И също така, при никакви обстоятелства не трябва да издърпвате сивата коса - това само ще увеличи техния брой: коренът в основата на фоликула отделя серум, който, прониквайки в областта на кожата около космения фоликул, „заразява“ околната коса. Най-добре е да подстрижете сивата коса с малки ножици.
Знаете ли защо напоследък младите хора побеляват толкова често? Съвсем не от стреса на работното място: диетите и вегетарианството често са виновни за побеляването на косата!
Сивата коса не харесва блондинките
Веднъж Кант беше попитан: „Кои жени са най-верни на своите съпрузи - блондинки, брюнетки или жени с кафяви коси?“ - Сивокос - отговори философът.
Но всъщност как се различават дамите с различни ивици? Броят на оцветяващите пигменти. Те са тези, които контролират естествения цвят на косата. Има няколко такива пигмента:
- еумеланин (придава на косата тъмнокафяв оттенък),
- феомеланин (по-светъл нюанс, сравним с цвета на къна),
- група триохроми (отговорни за червено-червените пигменти),
- осимеланин (светъл нюанс).
Тяхната комбинация определя нашия уникален цвят на косата. Хората с тъмна коса и кожа посивяват по-интензивно, а побелелите им коси са по-забележими. Русите хора побеляват много по-късно. Това се дължи на факта, че за поддържане на тъмен цвят е необходима по-интензивна реакция и с възрастта нейната скорост започва бързо да намалява.
Колкото по-светла е косата, толкова по-дълга боя за коса няма да е необходима.
Появата на сребърни нишки в къдриците е генетично програмирана, казва трихологът и консултант на нашия уебсайт Владислав Ткачев. След 30 години или дори по-рано се произвеждат все по-малко пигменти. Ако здравият човек е предразположен към побеляване, е невъзможно да се коригира или спре процесът - съвременната наука все още не е стигнала дотук. Въпреки това, често се случва появата на „сняг“ в косата да няма нищо общо с това, когато дядо ви е посивял.
Може ли диетата да добави години?
Обикновено косата не побелява наведнъж. По правило сивата коса избелва слепоочията, преминава към короната и след това постепенно се разпространява до цялата глава. Понякога внезапното посивяване може да бъде причинено от влиянието на тироид-стимулиращия хормон - например при заболявания на щитовидната жлеза. Веднага щом щитовидната жлеза започне да функционира правилно, косата ще възвърне нормалния си цвят.
Установена е връзка между побеляването и анемията, заболяванията на нервната система, дейността на жлезите с вътрешна секреция, недостига на витамини и продължителното излагане на слънце. В допълнение към наследствеността, вината за ранното побеляване се хвърля върху вирусни заболявания (херпес, стрептококова инфекция) и автоимунни заболявания (пернициозна анемия, албинизъм).
Много често ранното посивяване причинява дефицит на желязо в организма.
Тогава косата изтънява, пада и побелява интензивно. Но ако осигурите на тялото достатъчно количество от този микроелемент, те ще станат по-плътни и по-тъмни.
И най-честият случай днес е неочакваната сива коса поради липса на протеин тирозин в организма. Намира се главно в продукти от животински произход, така че сивата коса често се появява сред вегетарианците и тези, които отслабват на нискокалорична диета. При такава оскъдна диета в тялото липсват тирозин и мед, които участват в производството на оцветяващи пигменти. И сега дама, която току-що е свалила няколко килограма, се сблъсква с нов проблем - тя започва внезапно да побелява. Най-често това се случва при жени, които са наддали по време на бременност и са отслабнали за кратко време след раждането. В резултат на това младата майка се превръща в „баба“ - тя губи много коса, а останалата част посивява.
Интересна особеност: ако човек на средна възраст или възрастен човек изключи животинските протеини от храната, когато метаболизмът е по-бавен, това по никакъв начин не се отразява на цвета на косата. Но ако младите хора се обърнат към вегетарианството, проблемите с косата не могат да бъдат избегнати.
Границата на разумното
Разбира се, ако просто следвате фитнес диета (намалявате приема на протеин в дните на тренировка), няма да изпитате ранно побеляване. Основното е, че през останалите дни получавате достатъчно протеини и хранителни вещества. Косата реагира бавно на промените в тялото, така че нито краткосрочните диети, нито малките системни натоварвания не влияят значително на нейното състояние. Опасни са само сериозният продължителен стрес или прекомерното спазване на диети, вегетарианството и гладуването.
За щастие, преждевременното побеляване на косата, причинено от дефицит на мед и протеин, може да бъде коригирано. Основното е, че веднага щом забележите ранни сребърни нишки в косата си, бързайте да отидете на лекар. Общият кръвен тест ще покаже дали всичко е наред с микроелементите. За по-точна диагноза трябва да проверите състава на чернодробните протеини.
Възможно ли е да побелеем за една нощ?
Такива случаи са трудни за обяснение. Смята се, че пигментираната коса не може моментално да загуби цвета си. За да побелее косата, в тялото трябва да протичат много реакции, които засягат синтеза и обмяната на пигменти. Но някои експерти смятат, че сивата коса е по-малко чувствителна към стрес от пигментираната коса. Ето защо, при силен стрес, когато човек загуби много коса, пигментираните коси падат, докато побелелите коси, които са по-упорити, остават и стават по-забележими.
Актуализация: октомври 2018 г
Ранната сива коса е естетически феномен, когато сивата коса се появява в ранна възраст: до 25 години при кавказците и до 30 години при хората от негроидната раса. До около 40-годишна възраст косата е почти напълно избелена.
Сивата коса в ранна възраст по правило не е свързана с общото стареене на тялото и е следствие от неблагоприятни вътрешни и външни фактори, които нарушават функционирането на меланоцитните клетки.
Не всеки се задълбочава в първопричините за ранната сива коса, редовно боядисва косата си и забравя за проблема, докато един симптом може да показва вътрешни патологични промени в тялото. Идентифицирането на причината за ранната сива коса не е лесно.
Какво се счита за нормално?
Няма конкретна възрастова норма за поява на сива коса, която да се прилага за всички раси и националности. Освен генетично обусловените механизми на стареене, този процес се влияе от условията на живот, стреса, някои заболявания и др. Единични косми с променена пигментация се срещат след 30 години, най-често на слепоочията и предната част на главата. Почти пълната сива коса се наблюдава към 55-60-годишна възраст.
Брюнетките и брюнетките са изложени на риск от по-ранно побеляване.
Причини за ранна сива коса
Побеляването може да се развие по три възможни начина:
- Физиологични, свързани с възрастови промени в тялото и естественото му стареене (виж);
- Вродена или левкотрихия, причинена от вродена липса на пигмент в космите;
- По-рано, преждевременно, което се развива при млади хора;
По пътя посивяването може да бъде:
- пълна, при която цялата линия на косата губи пигментация;
- частично (отделни косми или кичури стават сиви);
- фокално (побеляване само в една област).
Що се отнася до механизма на побеляване, той е еднакъв както за възрастта, така и за ранното развитие: настъпва загуба на пигмент меланин от ствола на косъма. Този пигмент се синтезира в специални клетки - меланоцити, които се намират в базалния слой на епидермиса, както и в космените фоликули. Клетките произвеждат пигмент и той се придвижва от фоликулите до космите.
Стимулирането на образуването на меланин се осъществява под въздействието на медиатори на симпатиковата нервна система, хормони на хипофизата (ACTH, меланоцит-стимулиращ хормон и β-липотропин), както и хормони на щитовидната жлеза и полови хормони.
При физиологичния вариант на посивяване, меланоцитите стареят, които произвеждат все по-малко пигмент.
Причините за ранна сива коса могат да бъдат свързани с:
Характеристики на сивата коса
Цветът на скалпа за всеки човек зависи от вида на пигмента:
- Еумеланинът създава черен или кафяв цвят;
- Феомеланинът е червен или подобен нюанс;
- По-ниската концентрация на пигменти е типична за блондинките.
Космите без меланин променят не само цвета си, но и структурата си. Промените са по-забележими на тъмна коса, отколкото на светла коса. Пигментът осигурява еластичност и здравина на косъма, предпазва го от ултравиолетова радиация и неблагоприятни влияния на околната среда. В допълнение към обезцветяването, космите стават твърди, нацепени, сухи, чупливи и матови. Те са по-трудни за грижи, т.е. гребен и стил.
Има ли смисъл да изскубвам сивата коса?
Някои хора, с надеждата да се отърват от сивата коса, започват да ги скубят, но това е безсмислено - на мястото на оскубаната коса ще израсне нова, идентична сива коса. Освен това можете да увредите космените фоликули и да развиете дерматит.
Как да се отървете от сивата коса
Невъзможно е да се обърне механизмът на посивяване, но е напълно възможно да се спре или забави. Трябва да се отбележи, че проблемът не трябва да се пренебрегва от лекарите и не забравяйте да посетите терапевт, ендокринолог, трихолог, който ще предпише подходящ преглед и лечение на сива коса.
Как да се борим със сивата коса и да се грижим за сивата коса у дома:
- Спрете да пушите – всички заклети пушачи имат матова и чуплива коса;
- Яжте добре. Задължително е диетата да включва месо, риба, зеленчуци и плодове;
- Не забравяйте да спите достатъчно, 8 часа на ден;
- Бъдете физически активен човек. Липсата на физическа активност неизменно се свързва с хронична хипоксия. А клетките, които не получават достатъчно кислород, не могат да функционират пълноценно, включително меланоцитите.
- Ограничете се от стреса колкото е възможно повече. Ако това не е възможно, вземете леки успокоителни в травматични ситуации (валерианова тинктура или таблетки, motherwort и др.);
- Защита на скалпа и косата от температурни промени и ултравиолетова радиация;
- Използвайте висококачествени козметични продукти за грижа. Препоръчителни продукти за суха, увредена коса;
- Редовно извършвайте самомасаж на главата с помощта на специални масажори или гребен с меки зъби;
- Веднъж седмично втрийте смес от рициново и репейно масло в корените на косата и оставете под топла кърпа за 1 час, след което изплакнете с шампоан;
- Вместо изплакване можете да използвате инфузии от репей, коприва и бреза.
Как да се преборите със сивата коса със салонни процедури:
Салонните процедури не могат да възстановят естествения цвят, но могат да предотвратят побеляването на косата или да забавят прогресирането му.
- Масаж на скалпа. Приятната процедура активира кръвообращението, което означава, че подобрява трофизма на меланоцитните клетки. Процедурата се извършва в салони за красота, като се използват различни подхранващи масла и състави. Препоръчително е да се подлагат на 10 процедури веднъж на тримесечие.
- Микроелементна мезотерапия, което представлява интрадермално инжектиране на скалпа с мезококтейли от микроелементи с помощта на специални спринцовки. Лекарствата се инжектират на дълбочина 2-4 мм, което позволява доставянето на полезни елементи в областта, където се намират космените фоликули. По правило процедурата се предшества от спектрален анализ на косата за микроелементи, който открива дефицит на определени вещества.
- Подхранващи маски и компреси. Специалните формули позволяват да се възвърне здравият външен вид и блясък на скалпа и косата, да се подобри структурата на космите, които претърпяват промени при побеляване, както и да се подготвят за боядисване. Като компоненти за маски се използват масло от пшеничен зародиш, водорасли, естествени глини, растителни екстракти, есенции от витамини и микроелементи (вижте).
- Плазмолифтинг. За тази процедура се взема кръв от пациента, която е специално обработена и пречистена, в резултат на което от нея се отделя плазма, без формирани елементи. Плазмата се инжектира в скалпа със специални спринцовки на принципа на мезотерапията. Смята се, че процедурата задейства процесите на самовъзстановяване на кожните клетки, включително меланоцитите.
Как да боядисаме сива коса
Това е може би най-ефективният начин за прикриване на загубата на цвят на косата.
Трябва да се отбележи, че поне за първи път трябва да потърсите помощ от специалист в салон за красота, така че оцветяването да е ефективно. Изборът на състав на боята, цвят, експозиция и честота на боядисване се основава на следните фактори:
- брой сиви коси;
- дължина и структура на косата;
- скорост на растеж на космите;
- тип кожа.
Понякога преди боядисване прибягват до обезцветяване, за да постигнат равномерно оцветяване на косата.
- При малък процент сива коса на главата (до 25%) можете да прибягвате до тониране или оцветяване, когато променената коса е боядисана. Вторият вариант е подчертаване или блондинг, т.е. боядисване на сиви кичури в светъл цвят.
- При смяна на повече от 50% от косата е ефективно пълното трайно боядисване с естествени или химически бои.
- Що се отнася до цвета, колкото по-тъмен е той, толкова по-контрастна и забележима ще бъде сивата коса, докато корените растат. Оптималният цвят е златист, той не позволява сивата коса да прозира.
Какви цветове наистина покриват сивата коса?
На опаковката производителят често пише „покрива сивата коса 100%“, но истинността на тези обещания може да се провери само чрез личен опит. Професионални серии от бои или смеси, приготвени от фризьори в салони за красота, както и специални линии за сива коса от известни марки (например Estelle, Matrix), се считат за добри. За подобряване на издръжливостта и здравината на боята се препоръчва добавянето на 6% професионален оксидант към нея.
По правило добрите и професионални бои са много скъпи и ще трябва да ги използвате редовно, което не всеки може да си позволи. Можете да използвате евтини естествени багрила, които са безопасни за честа употреба и лесни за портфейла ви.
- За да се получи тъмен кестеняв цвят, басма и къна се смесват в равни пропорции, разреждат се с вода до консистенцията на заквасена сметана и се нанасят върху скалпа за половин час. Корените трябва да бъдат боядисани особено внимателно. Боята се отмива с топла вода.
- За да получите мек, естествен черен цвят, смесете 2 части басма и 1 част къна, пригответе сместа според алгоритъма по-горе.
За мъжете е по-лесно да скрият сивата коса - просто направете къса прическа, без да се фокусирате върху проблемните зони на косата. Жените могат да използват асиметрични и многопластови прически и да подреждат кичурите си така, че сивата коса да е скрита под нормалната коса.
Сивата коса често се нарича признак на мъдрост.
И грешат дълбоко.
Сивата коса и мъдростта не са еквивалентни понятия.
Можеш да умреш, извинявай, глупак или да си мъдър от младостта.
Същото е и със сивата коса: някои хора запазват почти катранени къдрици до дълбока старост, докато други започват да се паникьосват и да изтръгнат първите сиво-бели косми на 20-15 години.
И така, защо косата става сива и възможно ли е да се отървете от сивата коса?
Сива коса: причини
Меланинът е отговорен за цвета на косата - специален пигмент, който оцветява не само къдриците, но и кожата. Когато се произвежда в недостатъчни количества, структурата и цветът на косата стават патологични. Случва се следното: меланоцитните клетки, разположени не само в епидермиса, но и в самите космени фоликули, по някаква причина спират да произвеждат пигмент. Меланинът спира да тече в косъма, той става порест и без пигмент. Комбинацията от въздушни кухини и липса на пигмент води до сиво-бял цвят.
Побеляването може да бъде три варианта:
1. физиологичен, свързан с естествените процеси на стареене;
2. преждевременно, изпреварване на човек в доста млада възраст;
3. вродени, когато липсата на меланин се предава по наследство.
Механизмът на възникване и на трите варианта е един и същ: недостатъчност на функциите на меланоцитите. Причините за това явление обаче може да са различни. В синтеза на меланин участват различни хормони и когато функцията на хипофизата, щитовидната жлеза и яйчниците е инхибирана, това неизменно се отразява на процеса на производство на тъмен пигмент.
Смята се, че мъжете започват да побеляват на 35, а жените на 45. Но всъщност процесът може да започне петнадесет или дори двадесет години по-рано.
Причините за сива коса в младостта могат да включват следното:
Предишни вирусни заболявания, особено на фона на инфекция с цитомегаловирус;
Хроничен стрес;
Характеристики на генетиката, наследственост;
Заболявания на ендокринната система: захарен диабет, хипотиреоидизъм (недостатъчност на щитовидната жлеза), както и сексуална дисфункция;
Грешки в диетата, изразяващи се в липса на основни микроелементи и витамини: калций, мед, магнезий, селен, цинк, сяра, желязо;
Заболявания на черния дроб, стомашно-чревния тракт, в резултат на което се нарушава усвояването на тези микроелементи и витамини;
Дефицит на специално вещество - тирозин, често причинен от диети с ниско съдържание на протеини;
Излишък от ултравиолетова радиация;
Болести на кръвоносната система, анемия.
Очевидно причините за сивата коса могат да бъдат както обективни, така и субективни фактори. Любителите на солариумите и слънчевите бани, както и фанатичните последователи на диети, които се ограничават до всичко възможно, трябва да бъдат по-внимателни. Е, трябва да си пазите нервите обаче. Ако нещо причинява постоянен стрес, трябва да се отървете от това нещо. В противен случай или ще трябва да изтръгнете белите косми от косата си, както страхотният Хотабич от брадата му, или да досаждате на фризьори с въпроси като „каква боя да покриете сивата коса“.
Между другото, изскубването на косата с цел прикриване е напълно безсмислено. Меланоцитите живеят и умират директно в гнездото, а не в шахтата. Следователно повторно израсналата коса няма да придобие по чудо естествения си цвят, а ще има същата рехава структура, лишена от пигмент.
Как да се отървем от сивата коса: ще ни помогне ли медицината?
Наистина ли нищо не може да се направи? Възможно е, но само ако имаме работа със субективни фактори. Ако причините за сивата коса са грешки в начина на живот, можете да опитате да коригирате ситуацията. Във всеки случай обаче трябва да започнете с посещение на трихолог.
Специалистът ще проведе тестове, ще направи тестове, ще събере анамнеза и въз основа на получените данни ще постави диагноза и ще предпише лечение. Само този човек може да разбере защо косата на даден човек побелява и да посъветва как да се отървете от сивата коса с максимална вероятност. Във всеки случай се опитайте поне да забавите процеса.
Какво може да се направи на ниво домакинство:
започнете да се храните добре;
приемайте мултивитаминни комплекси с минерали;
отървете се от стресови ситуации (да, чак до уволнение, развод и моминско име! Красотата е по-важна, да не говорим за здравето);
подложите се на пълен преглед, като посетите гинеколог, ендокринолог, гастроентеролог и терапевт.
Какво ще кажете за трихолог?Е, разбра защо косата му побелява и после какво? И тогава започва лечението. Не е факт, че ще помогне сто процента, но съвременната медицина разполага с доста напреднали методи за лечение и лечение на коса, лишена от пигмент. Какво може да бъде:
Инжекции (подкожни) магнезий. Инжекциите се предписват на курсове и само от трихолог;
Инжекционна мезотерапия с разтвори на витамини от група В и вещества, чийто дефицит е установен (цинк, калций, триптофан, магнезий, калций и др.);
Курс на перорално приложение на витаминно-минерални комплекси със задължително включване на селен и цинк;
Физиотерапевтични процедури: лазерно лечение, електрически ток, апарат Darsonval и др. Целта е да се стимулира активността на дермата, да се засилят протичащите в нея метаболитни процеси и да се повлияе на космените фоликули.
За измиване на косата може да се препоръча лечебен шампоан, съдържащ цинк, желязо или мед. Невъзможно е да се предвиди предварително колко ефективно ще бъде лечението. Ако успеете да върнете към живот достатъчен брой космени фоликули, резултатът ще бъде траен и положителен. Разбира се, успоредно с това е необходимо да се лекуват идентифицираните заболявания и да се възстановят хормоналните нива.
Отървете се от сивата коса с помощта на народни средства
В допълнение към традиционната медицина, традиционната медицина може да помогне в трудната задача за борба със сивата коса. Най-простият начин е да прикриете проблема колкото е възможно повече с помощта на популярната къна. Това, от което се нуждаете, е естествена боя, а не лекарствен безцветен продукт.
Естествената къна има способността да оцветява косата достатъчно, за да скрие малко количество сива коса, а също така третира много добре както самите фоликули, така и повторно израсналата коса. Този метод обаче не дава дългосрочен ефект, освен това не възстановява цвета на косата, а леко я оцветява.
Има обаче и други, по-ефективни начини да се отървете от сивата коса. Ще трябва да третирате фоликулите с билки и растения.
Варете репей (коренища) и пресни (сушени) листа от коприва по-силни, смесвайки в равни пропорции. Втрийте охладения бульон в кожата след измиване на косата.
Втрийте етерични масла от лен, сусам, чаено дърво, жожоба или обикновено масло от репей в главата и нанесете върху самата коса като маска. Можете да го оставите за една нощ. Маслената маска укрепва луковиците и забавя смъртта на меланоцитите.
Пригответе маска от сто грама обикновена извара и супена лъжица черен пипер. Нанесете сместа върху косата и скалпа, оставете за около час, след което изплакнете с шампоан. Косата ще потъмнее, ще стане копринена и в същото време ще изчезне пърхотът.
Смес от сусам и зехтин в равни пропорции е друга рецепта за ефективна маска. Връща цвета, възстановява фоликулите.
Друга ефективна маска се приготвя от четири супени лъжици изсушен градински чай, сварен и настояван в продължение на два часа, една лодка маслен разтвор на витамин Е и две супени лъжици глицерин. Процедурата на триене трябва да се повтаря ежедневно.
Пригответе маска от три чаени лъжички смляно кафе, две – натурална къна и пресен сок от босилек, една – кисело мляко и семена от сминдух, три – пресен сок от мента. Нанесете върху косата и кожата и оставете за поне три часа.
Сварете шипките (половин чаша сушени плодове) с два литра вряла вода, оставете за половин час, след това оставете да заври, оставете да заври пет минути и оставете, докато изстине. Прецежда се, охлажда се и се съхранява в хладилник. Втривайте го в главата си през ден, пийте по половин чаша от тази отвара два пъти седмично.
Пюрирайте градинските череши и втрийте сместа в корените час преди измиване на косата. Нанесете по цялата дължина, увийте с филм и кърпа.
Кокосовото масло за масаж на главата за сива коса е изпитан народен лек. Трябва да се прилага през нощта, всеки ден. На сутринта отмийте.
Можете да опитате да възстановите цвета на къдриците си, като изплакнете косата си с разтвор от натурален ябълков оцет и вода (в равни пропорции). След половин час измийте косата си както обикновено. Ще отнеме три до четири месеца, за да видите резултатите.
Много ефикасно средство е лютият червен пипер. Шест шушулки чили трябва да се налеят с 500 мл истинска водка, запечатайте съда и оставете за три седмици в тъмна килера. След това втрийте тинктурата в корените един час преди измиване на косата. Червеният пипер стимулира функционирането на луковиците, увеличавайки притока на кръв към дермата. Много ефикасно средство, което дава резултат след две седмици.
Какво друго можете да направите? Въведете в диетата си храни, богати на основни минерали и вещества. Това са зеле, гъби, цвекло, авокадо, тиквени семки и обикновени слънчогледови семки, печени картофи, зърнени храни, череши, плодове от офика и боровинки, както и сусамово семе и бадеми.
Специалистите по аюрведа препоръчватЗа да подобрите пигментацията на косата, разтрийте ноктите си един в друг, като огънете пръстите си и ги притиснете с ноктите си. Не е ясно как работи, но затова Аюрведа е предназначена да бъде разбрана само от посветени. Във всеки случай можете да опитате. Основното е да се разтривате интензивно и продължително, поне пет минути два пъти на ден. След шест месеца, казват те, цветът на косата ще стане естествен.
Сива коса: може би просто я боядисайте?
Традиционните методи са добри, но отнемат много време. Ще отнеме месеци, преди да се появи желаният резултат. Следователно въпросът каква боя да нарисувате върху сива коса може да изглежда уместен. Ръка на сърцето, в повечето случаи единственият начин да изглеждате прилично (без побелели коси) е да си боядисате косата.
Друг е въпросът, че покриването на сивата коса всъщност не е толкова лесно. Професионалистите в салоните знаят точно как да се отърват от сивата коса с помощта на боя. Можете също така да се справите сами с тази задача. Но това ще работи само ако процентът на увредената коса е малък - не повече от 25. Структурата на косъма също има значение. Ако е мека, послушна, тънка, тогава закупената от магазина боя ще реши проблема.
Ако косата ви е със средна плътност или има повече сива коса, можете да опитате да се отървете от проблема, като използвате същия масов пазар. Ще трябва да задържите боята възможно най-дълго, така че цветът може да стане по-тъмен. За да не се случи това, купете боя, която е с нюанс по-светла.
На груба, гъста коса с много сива коса битовата боя няма да работи. В този случай дори усилията на салонен техник може да са напразни. Във всеки случай ще са необходими допълнителни процедури: така наречената препигментация и мордензаж. Те трябва да се извършват само от професионален техник.
Вместо боядисване, можете да получите отлични резултати, ако тонирате коса, която не е много сива. Те ще станат по-лесни за разресване и ще придобият блясък. Добре маскира проблема с подчертаването или русото. Ако ви подхождат, няма да се налага да си блъскате главата с каква боя да боядисате сивата си коса.
