Kosa je bez sjaja i suva: razlozi.
Zašto mi je kosa bez sjaja?
Naša kosa je odraz opšteg stanja organizma. Često je gubitak sjaja i tonusa kose signal nedostatka vitamina. Ali postoje i drugi razlozi, nakon što saznate koje ćete ponovo postati vlasnik bujnih, živih kovrča. Dakle, šta uzrokuje da kosa postane dosadna?
· Loša ishrana i nedostatak vitamina. Nedostatak vitamina A, B, kalcijuma u organizmu utiče na rast i stanje kose.
· Trajna mehanička oštećenja (feniranje na previsokoj temperaturi, česta upotreba uvijača i pegle, čak i preoštri zupci češlja mogu dovesti do delaminacije i poremećaja strukture kose).
· Takozvani zamor kose od čestog farbanja ili trajne dlake.
· Nepravilna njega ili nekvalitetni proizvodi za čišćenje. Ponekad promjena šampona pomaže vašoj kosi da vrati sjaj i zdrav izgled za samo tjedan dana.
· Bolesti vlasišta, poremećaji cirkulacije. Krvotok prenosi korisne tvari po cijelom tijelu. Ako se poremeti, određena područja počinju patiti od nedostatka kisika i hranjivih tvari.
Ako je kriv jedan ili više razloga, potrebno ih je eliminirati. Ponekad, da biste svojoj kosi vratili lepotu, potreban vam je kurs vitamina. Ovo posebno važi za žene u postporođajnom periodu i one koje dugo doje bebu.
Bakine tajne za pomoć
Šta učiniti ako vaša farbana kosa postane dosadna i suva? Ponekad prvo farbanje ne utiče na zdravlje i izgled frizure, ali opetovano farbanje dovodi do toga da kosa postaje lomljiva i beživotna. U pomoć će doći jednostavni lijekovi na osnovu kojih možete pripremiti dobru hranjivu masku.
· Žumance. Tajna naših prabaka čuva se u našem frižideru. Iako u njihovo vrijeme nije bilo farbanja za kosu i pegle za ravnanje, duga pletenica također je zahtijevala pažnju. Nanesite žumance pilećeg jajeta nekoliko minuta nakon pranja kose, a zatim isperite šamponom. Vaša kosa će vam zahvaliti svojim živim sjajem i bojom nakon samo 1-2 procedure.
Ljudi, uložili smo dušu u stranicu. Hvala vam na tome
da otkrivate ovu lepotu. Hvala na inspiraciji i naježim se.
Pridružite nam se Facebook I U kontaktu sa
Svi smo navikli vjerovati da kvalitet i izgled kose zavise samo od određenog tretmana i vanjskih faktora. No, nakon pažljivog analiziranja, ispostavilo se da, zajedno s drugim simptomima koje obično ne povezujemo jedni s drugima, dlake postaju svojevrsni indikator koji uspješno i jasno signalizira duboko ukorijenjene kvarove u tijelu.
web stranica analizirali i zajedno sakupili najčešće probleme vezane za kosu, te otkrili na koje bolesti – blage i ozbiljne – najčešće ukazuju.
Tupa i beživotna kosa
Prvi i najočitiji razlog zašto kosa gubi zdrav sjaj i postaje beživotna je nepravilna njega, često farbanje i upotreba uvijača.
Takođe, kosa često postaje dosadna u jesensko-zimskom periodu, kada u organizmu nedostaje vitamina i mikroelemenata. Ovaj simptom može ukazivati na nedostatak selena, fosfora i sumpora u tijelu. Da biste to sa sigurnošću utvrdili, obratite pažnju na zdravlje desni i razvoj karijesa: ako na ovom području primijetite aktivne i neugodne promjene, onda je dijagnoza točna i ima smisla obratiti se liječniku.
Perut
Sama perut je najčešće bezopasna, ali je izuzetno neugledna i izaziva neprijatan svrab. Može biti mnogo razloga za ovu dosadnu manifestaciju. Možda preterujete sa različitim proizvodima za kosu. Perut se može pojaviti i kao rezultat strasti prema dijetama, posebno "posnim" dijetama, kada su masti i ugljikohidrati gotovo potpuno ili značajno isključeni iz prehrane.
Drugi uzroci peruti mogu biti stres, gastrointestinalni problemi ili imunodeficijencija. A takozvana žuta perut zapravo je simptom jedne od dermatoloških patologija - seboroičnog dermatitisa, čije je liječenje teže nego u slučaju "suhe" peruti. U ovim situacijama upotreba šampona protiv peruti nije dovoljna i potrebno je posjetiti trihologa radi dubljeg proučavanja problema.
Tanka i lomljiva kosa
Mršavost i lomljivost kose posljedica su loše ishrane, odnosno nedostatka proteina. Uostalom, protein obavlja takve vitalne funkcije koje nijedan drugi element ne može preuzeti. U suštini, to je osnova za izgradnju tijela. A kada je organizmu kronično nedostaje, trpi kvalitet kože, čvrstoća noktiju i snaga kose. Bilo bi dobro da počnete da jedete više voća i uzimate kurs omega-3 masnih kiselina.
Međutim, postoje neke zamke koje mogu ukazivati na ozbiljnije stanje. Na primjer, lomljiva kosa je jedan od simptoma Itsenko-Cushingove bolesti. Da biste sa sigurnošću shvatili da li je to vaš slučaj, obratite pažnju da li vam smetaju druge očigledne manifestacije ove bolesti: hronična nesanica, visok krvni pritisak i neobjašnjivi bol u leđima.
Gubitak kose, česta ćelavost
Smatra se da je gubitak do 100 vlasi dnevno normalan, s izuzetkom određenih životnih perioda kada je gubitak kose prirodnim uzrocima intenzivniji (tokom trudnoće ili početkom menopauze). Najlakši način da provjerite da li je sve u redu (osim vizuelne procjene) jeste da provučete prstima kroz kosu pri korijenu i povučete je prema vrhovima. U idealnom slučaju, u ruci bi trebalo da ostane 1-2 dlake ili nijedna; normalno - 3-5 dlaka; ako više, trebali biste razmisliti o posjeti trihologu.
Aktivni gubitak kose može biti povezan s problemima u endokrinom sistemu, oslabljenim imunitetom ili biti znak dijabetesa. S tim u vezi, ne treba odlagati odlazak ljekaru i poduzimanje potrebnih pretraga. Ali ni u kom slučaju nemojte paničariti. Sasvim je moguće da će na kraju ova nevolja biti povezana samo s nedostatkom vitamina, godišnjim dobima ili stresom. Stoga neće škoditi da u isto vrijeme počnete piti umirujuće bilje, a odustati i od komplikovanih frizura.
Masna kosa
Masna kosa obično ukazuje na nezdravu ishranu sa prevlašću životinjskih masti u prehrani. Da biste pokušali riješiti problem, preporučljivo je ograničiti meso, masnu i prženu hranu, a izbjegavati i slatkiše, dimljenu hranu, alkohol i pretjeranu konzumaciju kafe. Funkcioniranje žlijezda lojnica može se normalizirati i uz pomoć ulja čajevca: nekoliko kapi dodanih u šampon može sasvim riješiti problem izgleda.
Ako ograničenja u ishrani i pravilna njega ne pomažu, onda to može ukazivati na poremećaj metabolizma, hormonsku neravnotežu ili probleme s jetrom. U takvoj situaciji, naravno, veoma je važno kontaktirati specijaliste kako ne bi došlo do pogoršanja situacije.
Rana sijeda kosa
U suštini, sijeda kosa u velikoj mjeri ovisi o genetskoj predispoziciji, a također je rezultat određenog programa koji se daje tijelu: s godinama se neminovno iscrpljuje zaliha melanocita odgovornih za proizvodnju pigmenta. U prosjeku, kosa žena počinje sijediti nakon 30-40 godina, ali neobične situacije se javljaju i kada kosa vrlo mladih ljudi ili čak tinejdžera posijedi.
Ako ovaj simptom prati pojava bubuljica, čireva, ljuštenja i drugih vrsta iritacije kože na glavi, to je alarmantan signal koji zahtijeva intervenciju dermatologa, jer može biti manifestacija kožnih bolesti poput psorijaze ili ekcem.
Ako šuga nije praćena dodatnim vanjskim tegobama, onda to može biti dokaz poremećaja nervnog sistema izazvanog stresom i biti isti nervni tik kao navika grickanja noktiju. U tom slučaju, kao početne mjere, bilo bi korisno početi uzimati umirujuće biljne čajeve, kao i vitamine B1 i B6, a zatim se, naravno, konsultovati i podvrgnuti pregledu kod neurologa.
Suva kosa i ispucali vrhovi
Ako zanemarimo očigledne faktore, kao što su trajne i česta upotreba fena za kosu i uvijača, suhu kosu obično uzrokuje nedostatak proteina (a ovo je bitan građevinski materijal, kao što je već spomenuto) i nedostatak željeza i bakra. u tijelu (što dovodi do toga da zbog nedovoljnog kisika dospijeva do vlasišta).
Ovaj problem se često javlja i kod osoba koje su često na dijeti, a to zauzvrat može dovesti do bolesti endokrinog sistema. Jedite ispravno, povremeno jedite crvenu ribu i šargarepu kako biste nadoknadili nedostajuće vitamine. Pijte i sok od narandže – za bolju apsorpciju gvožđa – i ne zaboravite da pijete dovoljno čiste vode kako biste izbegli dehidraciju.
Najpoznatija vrsta oštećenja. U ovom slučaju uopće nije potrebno pribjeći brzom šišanju. Situaciju se može spasiti boljom ishranom kose uz pomoć obogaćenih ulja i hidratantnih maski.
U zaključku, želio bih vas podsjetiti da su ovi podaci samo u informativne svrhe i da se ne mogu koristiti za postavljanje tačne dijagnoze. Kao iu svakom drugom području, najrazumnija odluka u slučaju bilo kakvih zdravstvenih problema je da se pravovremeno obratite specijalistima. Vodite računa o svom zdravlju.
Kako dodati sjaj kosi kod kuće? Ako ste postavili ovo pitanje, onda ste suočeni s problemom bez sjaja kose. Ovaj članak sadrži provjerene savjete kako dodati sjaj dosadnoj kosi.
Sjajna, njegovana kosa san je svake djevojke. Ali ne mogu se svi predstavnici ljepše polovice čovječanstva pohvaliti njima, mnogi ljudi imaju pitanje: kako dodati sjaj svojoj kosi? Srećom, danas postoji mnogo načina za borbu protiv problema dosadne i beživotne kose, koji se mogu primijeniti i kod kuće iu profesionalnim salonima.
Glavni uzroci dosadne kose
Da biste razumjeli kako svojoj kosi dodati sjaj, morate razumjeti razloge za njenu tupost. Po prirodi su rijetko tupe, ovaj problem nastaje pod utjecajem različitih faktora.
- Nepravilna njega (nepravilno odabrana kozmetika, česta upotreba prevrućeg fena za kosu, pegla za kosu, pegla za kosu, često farbanje);
- Nedostatak vitamina i minerala, aminokiselina. Često ovaj razlog proizlazi iz brzog tempa savremenog života, nedostatka mogućnosti da se pravilno i u potpunosti hrani tokom dana. Popularne brze užine često dovode do problema sa gastrointestinalnim traktom, koji se kao u ogledalu ogledaju u našem izgledu, uključujući i da kosa izgleda potpuno beživotno;
- Slaba cirkulacija krvi u vlasištu.
Kako svojoj kosi dodati sjaj? Šta učiniti ako vam je kosa bez sjaja?
Kako biste uvijek sve oduševili svojom raskošnom kosom, možete koristiti nekoliko provjerenih metoda koje će vam zasigurno pomoći da bez sjaja dodate sjaj:
1. Hrana
Da biste zaboravili šta je dosadna kosa, trebalo bi da preispitate svoju ishranu. Uključite više voća i povrća, ali ne zaboravite na živinu i plodove mora. Preporučuje se i konzumacija orašastih plodova (posebno badema), sjemenki (suncokret, bundeva) i mliječnih proizvoda za obnavljanje kose.
2. Sunčeve zrake
Dajte glatkoću. Sjaj nastaje kada sunčevi zraci udare u kosu. Zato je obično uočljiviji na ravnoj i tamnoj kosi nego na kovrčavoj i svijetloj kosi. Da biste postigli željeni rezultat, potrebno je redovito koristiti razne balzame i balzame, koji će pomoći ujednačavanju strukture kose, a istovremeno hraniti kosu potrebnim hranjivim tvarima. 
3. Pravilno češljanje kose
Ova uobičajena svakodnevna procedura je ključ lijepe kose, važno je samo to raditi redovno i odabrati dobar, kvalitetan češalj. Preporučljivo je koristiti četke s čvrstim, kratkim vlaknima ili drvenim češljevima; popularni plastični češljevi postaju jako naelektrizirani kada se koriste duže vrijeme. Češljanje je u suštini poliranje kose, a također masira vlasište, što poboljšava cirkulaciju krvi. Stoga biste trebali posvetiti barem 5-10 minuta ovoj aktivnosti ujutro i navečer. Da biste poboljšali cirkulaciju krvi, možete i samo-masirati glavu vrhovima prstiju pomoću ricinusovog ili maslinovog ulja. Preporučuje se da ovu proceduru obavite prije pranja kose 5-10 minuta.
4. Korištenje kvalitetnih proizvoda za njegu
Preporučljivo je odabrati šampone i balzame sa prirodnim sastojcima (proteini, biljna ulja, aminokiseline, biljni ekstrakti) koji odgovaraju vašem tipu kose. Važno je odabrati šampon sa potrebnim pH nivoom, za suvu kosu je do 5, a za masnu 5,5 – 6.
5. Obratite se profesionalcima
Za brze rezultate možete napraviti proceduru laminiranja kose u salonu. U ovom slučaju, svaka dlaka je premazana posebnim sastavom, koji postaje svojevrsni zaštitni film i štiti je od štetnih utjecaja vanjskog okruženja. Nakon postupka, dosadna kosa će postati sjajna, glatka i svilenkasta. Ovaj efekat traje do 6 nedelja. Laminirati možete i kod kuće. dati sličan rezultat, ali za kraći period.
6. Maske od njihove prirodne kane
Maske od njihove prirodne kane (i obojene i bezbojne) takođe imaju efekat laminiranja, ali uz to čini kosu jačom i podstiče intenzivan rast.
7. Koristite narodne lijekove
Oni će takođe koristiti vašoj kosi i pomoći joj da povrati sjaj. Zatamnjenu kosu možete dobro tretirati maskama na bazi žumanca, meda, limunovog soka i kozmetičkih ulja.
8. Odvar od žalfije
Da biste tamnoj kosi vratili sjaj, nakon pranja je možete isprati odvarom od žalfije. Za svijetlu kosu idealan je izvarak kamilice za tu svrhu.
rezultat:
Svi žele da njihova kosa uvijek izgleda savršeno i nikada se više ne postavlja pitanje “kako svojoj kosi dodati sjaj”. Da biste to učinili, zapamtite da se apsolutno nije potrebno zanositi posebnim proizvodima kako biste kosi dodali sjaj. Često, nakon njihove upotrebe, kosa, naprotiv, izgleda više, a ponekad čak i prljava, a pranje kose svaki dan, kako kažu na TV-u, također se ne isplati, to uništava njen vanjski zaštitni sloj.
Samo veoma masna kosa može tolerisati svakodnevno pranje bez bolova, normalnu kosu treba prati 2-3 puta nedeljno, suvu kosu – jednom u 4-5 dana.
Volite svoju kosu, odvojite vreme da je negujete i uvek ćete biti neodoljivi!
Zašto kosa postepeno gubi sjaj, postaje dosadna i beživotna? Kako se nositi s ovim? Poslušajte savjet Kijeva kozmetičarka salona ljepote Oksana Nadezhda YATSENKO .
Prvo, nemojte žuriti da sipate čudesne šampone na glavu ili utrljate novonastale balzame i gelove u vlasište. Pokušajte odgovoriti na pitanje: zašto je vaša kosa izgubila nekadašnji sjaj? Ako imate ozbiljnu kroničnu ili nasljednu bolest, potražite kvalificirani savjet u posebnom centru za tretman kose. U tom slučaju, skup postupaka treba individualno propisati iskusni ljekar.
Ako ste praktički zdravi, ali vam je kosa bez sjaja, poslušajte naš savjet. Glavni razlozi za pojavu dosadne kose mogu se podijeliti u tri grupe: psihoemocionalno preopterećenje, loša prehrana i loši uvjeti okoline.
Vjerujte mi, s ovim problemom se možete nositi sami iu bilo kojoj dobi. Uostalom, na glavi imamo i do 150 hiljada vlasi koje ne samo da umiru svaki dan, već se i rađaju i rastu.
Kosa brzo reaguje na stres i nedostatak sna. Pokušajte izbjeći nervno preopterećenje i spavajte najmanje 8 sati dnevno.
Ne postoji posebna dijeta za kosu. Ali potrebno je pravilno izbalansirati svoju ishranu. Dnevna ishrana treba da sadrži životinjske proteine, sušeno voće i jestivu želatinu. B vitamini “pomažu” kosi da sjaji. Štiti kosu od štetnih mehaničkih, fizičkih i hemijskih uticaja. Ne izlazite na sunce otvorene glave. Nosite šešir po hladnom vremenu.
Trajne i hemijske boje sadrže jake alkalije i menjaju prirodnu kiselost kose. Ovo razbija hemijske veze koje održavaju nivoe keratina u strukturi kose i obnavlja ih. Hemijska jedinjenja se moraju koristiti sa velikom pažnjom.
Permirajte i izbijelite kosu, ako je potrebno, samo visokokvalitetnim proizvodima. Zapamtite da čak i bezopasna boja poput kane i basme mijenja strukturu kose.
Fenovi za kosu, vrući valjci, električni češljevi i pegle za kosu koncentrišu toplinu na maloj površini i dehidriraju kosu. Zbog toga nije preporučljivo da ih redovno koristite. Racionalna svakodnevna njega kose je od velike pomoći. Glavni pokazatelji stanja kose su njena čistoća i sjaj.
Odaberite prave proizvode za njegu kose - šamponi i sredstva za ispiranje moraju odgovarati vašem tipu kose i biti certificirani.
Šampone ne treba često mijenjati, mnogo je važnije odabrati pravi deterdžent prema nivou kiselosti naznačenom na pakovanju “pH”. Za masnu kosu, pH bi trebao biti u rasponu od 5,5-6,0, za suhu kosu - 4,0-5,0. Za kožu koja se ljušti sa peruti - 3,0. Najčešće su to dječji šamponi.
Navika svakodnevnog pranja kose, kod nas „uvezena“ iz Amerike, nije korisna za sve. Kada prečesto perete kosu, ona gubi prirodnu vlažnost, a samim tim i svoj sjaj. Zaista, nije štetno prati jako masnu kosu čak ni svaki dan. Preporučljivo je prati suhe ne više od jednom u 5-6 dana.
Obavezno koristite sredstva za ispiranje ili balzame. Ovo je neka vrsta zaštite. Smanjuju alkalnu reakciju, sprečavaju ulazak štetnih materija u kosu, daju sjaj kosi i čine je lepršavom. Inače, dok nisu izmišljeni balzami, modne su u vodu kojom su ispirale kosu dodavale limunov sok ili sirće. Ova voda smanjuje alkalnu reakciju. Ovaj recept je danas sasvim prihvatljiv, zamjenjujući sredstva za ispiranje.
Pokušajte ne ispirati kosu vodom iz slavine; nemojte biti lijeni da prokuvate nekoliko kotlića vode - oni će biti dovoljni za završno ispiranje. Kosu je potrebno oprati toplom vodom koja je prijatna za kožu glave.
Veoma korisno iskustvo kineskih fashionistica je da nikada ne koriste fen, već da kosu osušite tapkajući je mekom prirodnom svilenom salvetom - vaša kosa će postati sjajna i svilenkasta. U Rusiji su koristili platnene peškire. Gubitak sjaja kose povezan je s nedostatkom cirkulacije krvi.
Masaža glave pojačava cirkulaciju krvi. Češljajte kosu u različitim smjerovima najmanje 200 puta dnevno. Ovu masažu je najbolje raditi na svježem zraku, na primjer, blizu otvorenog prozora. Četke i češljeve treba prati nedeljno šamponom i mekom četkom. Najkorisniji su drveni češljevi. Prije pranja kose, vrhovima prstiju lagano navlaženim maslinovim ili ricinusovim uljem masirajte vlasište 10 minuta.
Divna super-hranljiva maska koja kosi vraća sjaj i zdravlje. Mesnati list aloe sameljite u mašini za mlevenje mesa, pomešajte ga sa kašikom meda, kašikom ricinusovog ulja i jednim žumancem. U smjesu dodajte kašičicu konjaka. Masku morate držati dva sata. Radeći to svake sedmice, za mjesec dana ćete vidjeti zadivljujuće rezultate.
Korisno je jednom mjesečno prati kosu žumancima. Umjesto šampona utrljajte lagano umućena žumanca u kosu i vlasište (dva žumanca za kosu srednje dužine), isperite nakon 15 minuta.
Sigurna sam da će vam ovi recepti pomoći.
Olga SOLOVEY
"Zdravlje zena"
Zašto kosa postepeno gubi sjaj, postaje dosadna i beživotna? Kako se nositi s ovim? Poslušajte savjet Kijeva kozmetičarka salona ljepote Oksana Nadezhda YATSENKO .
Prvo, nemojte žuriti da sipate čudesne šampone na glavu ili utrljate novonastale balzame i gelove u vlasište. Pokušajte odgovoriti na pitanje: zašto je vaša kosa izgubila nekadašnji sjaj? Ako imate ozbiljnu kroničnu ili nasljednu bolest, potražite kvalificirani savjet u posebnom centru za tretman kose. U tom slučaju, skup postupaka treba individualno propisati iskusni ljekar.
Ako ste praktički zdravi, ali vam je kosa bez sjaja, poslušajte naš savjet. Glavni razlozi za pojavu dosadne kose mogu se podijeliti u tri grupe: psihoemocionalno preopterećenje, loša prehrana i loši uvjeti okoline.
Vjerujte mi, s ovim problemom se možete nositi sami iu bilo kojoj dobi. Uostalom, na glavi imamo i do 150 hiljada vlasi koje ne samo da umiru svaki dan, već se i rađaju i rastu.
Kosa brzo reaguje na stres i nedostatak sna. Pokušajte izbjeći nervno preopterećenje i spavajte najmanje 8 sati dnevno.
Ne postoji posebna dijeta za kosu. Ali potrebno je pravilno izbalansirati svoju ishranu. Dnevna ishrana treba da sadrži životinjske proteine, sušeno voće i jestivu želatinu. B vitamini “pomažu” kosi da sjaji. Štiti kosu od štetnih mehaničkih, fizičkih i hemijskih uticaja. Ne izlazite na sunce otvorene glave. Nosite šešir po hladnom vremenu.
Trajne i hemijske boje sadrže jake alkalije i menjaju prirodnu kiselost kose. Ovo razbija hemijske veze koje održavaju nivoe keratina u strukturi kose i obnavlja ih. Hemijska jedinjenja se moraju koristiti sa velikom pažnjom.
Permirajte i izbijelite kosu, ako je potrebno, samo visokokvalitetnim proizvodima. Zapamtite da čak i bezopasna boja poput kane i basme mijenja strukturu kose.
Fenovi za kosu, vrući valjci, električni češljevi i pegle za kosu koncentrišu toplinu na maloj površini i dehidriraju kosu. Zbog toga nije preporučljivo da ih redovno koristite. Racionalna svakodnevna njega kose je od velike pomoći. Glavni pokazatelji stanja kose su njena čistoća i sjaj.
Odaberite prave proizvode za njegu kose - šamponi i sredstva za ispiranje moraju odgovarati vašem tipu kose i biti certificirani.
Šampone ne treba često mijenjati, mnogo je važnije odabrati pravi deterdžent prema nivou kiselosti naznačenom na pakovanju “pH”. Za masnu kosu, pH bi trebao biti u rasponu od 5,5-6,0, za suhu kosu - 4,0-5,0. Za kožu koja se ljušti sa peruti - 3,0. Najčešće su to dječji šamponi.
Navika svakodnevnog pranja kose, kod nas „uvezena“ iz Amerike, nije korisna za sve. Kada prečesto perete kosu, ona gubi prirodnu vlažnost, a samim tim i svoj sjaj. Zaista, nije štetno prati jako masnu kosu čak ni svaki dan. Preporučljivo je prati suhe ne više od jednom u 5-6 dana.
Obavezno koristite sredstva za ispiranje ili balzame. Ovo je neka vrsta zaštite. Smanjuju alkalnu reakciju, sprečavaju ulazak štetnih materija u kosu, daju sjaj kosi i čine je lepršavom. Inače, dok nisu izmišljeni balzami, modne su u vodu kojom su ispirale kosu dodavale limunov sok ili sirće. Ova voda smanjuje alkalnu reakciju. Ovaj recept je danas sasvim prihvatljiv, zamjenjujući sredstva za ispiranje.
Pokušajte ne ispirati kosu vodom iz slavine; nemojte biti lijeni da prokuvate nekoliko kotlića vode - oni će biti dovoljni za završno ispiranje. Kosu je potrebno oprati toplom vodom koja je prijatna za kožu glave.
Veoma korisno iskustvo kineskih fashionistica je da nikada ne koriste fen, već da kosu osušite tapkajući je mekom prirodnom svilenom salvetom - vaša kosa će postati sjajna i svilenkasta. U Rusiji su koristili platnene peškire. Gubitak sjaja kose povezan je s nedostatkom cirkulacije krvi.
Masaža glave pojačava cirkulaciju krvi. Češljajte kosu u različitim smjerovima najmanje 200 puta dnevno. Ovu masažu je najbolje raditi na svježem zraku, na primjer, blizu otvorenog prozora. Četke i češljeve treba prati nedeljno šamponom i mekom četkom. Najkorisniji su drveni češljevi. Prije pranja kose, vrhovima prstiju lagano navlaženim maslinovim ili ricinusovim uljem masirajte vlasište 10 minuta.
Divna super-hranljiva maska koja kosi vraća sjaj i zdravlje. Mesnati list aloe sameljite u mašini za mlevenje mesa, pomešajte ga sa kašikom meda, kašikom ricinusovog ulja i jednim žumancem. U smjesu dodajte kašičicu konjaka. Masku morate držati dva sata. Radeći to svake sedmice, za mjesec dana ćete vidjeti zadivljujuće rezultate.
Korisno je jednom mjesečno prati kosu žumancima. Umjesto šampona utrljajte lagano umućena žumanca u kosu i vlasište (dva žumanca za kosu srednje dužine), isperite nakon 15 minuta.
Sigurna sam da će vam ovi recepti pomoći.
Olga SOLOVEY
"Zdravlje zena"
