Wyślij swoją dobrą pracę do bazy wiedzy jest prosta. Skorzystaj z poniższego formularza

Studenci, doktoranci, młodzi naukowcy, którzy wykorzystują bazę wiedzy w swoich studiach i pracy, będą Państwu bardzo wdzięczni.

Wysłany dnia http://www.allbest.ru/

Wysłany dnia http://www.allbest.ru/

Federalna autonomiczna instytucja edukacyjna

wyższe wykształcenie zawodowe

„Północno-Wschodni Uniwersytet Federalny im. M.K. Ammosowa”

Instytut Medyczny

Streszczenie na temat:

"Sportowykultura osobista ucznia”

Ukończył: student II roku MI

Grupy SD-15-201

Prokopiewa Saina Afanasjewna

Jakuck 2016

• Wstęp
• 1. Pojęcie kultury sportowej
• 2. Osobista kultura sportu
• 3. Kultura sportowa osobowości ucznia
• 4. Kształtowanie kultury sportowej wśród uczniów
• Wniosek
• Bibliografia

Wstęp

osobowość kultury sportowej nieludzka

Obecnie strategiczną wytyczną rozwoju społeczeństwa i systemu edukacji jest kształtowanie człowieka kultury. Obecny stan cywilizacji ludzkiej charakteryzuje się kryzysem kulturowym, objawiającym się zauważalnym obniżeniem poziomu kultury ogólnej i osobistej, „erozją” wartości i norm kulturowych, zakłóceniem ciągłości kulturowej, napięciem, a nawet konfliktem w interakcjach międzykulturowych . W tych warunkach konieczne jest wzmocnienie treści kulturowych procesu edukacyjnego.

Kultura sportowa jako zjawisko społeczne społeczeństwa jest szczególną częścią kultury, której czynnikiem systemotwórczym są wartości sportu i wartościujący stosunek do kultury fizycznej i aktywności sportowej. Kultura sportowa jednostki rozumiana jest jako integracyjne wychowanie osobiste, obejmujące system środków, metod i wyników kultury fizycznej oraz działalności sportowej, których celem jest postrzeganie, reprodukcja, tworzenie i upowszechnianie kultury fizycznej oraz wartości i technologii sportowych. Kultura sportowa jednostki kształtuje się w procesie internalizacji przez jednostkę potencjału kulturalnego i edukacyjnego, wartości i technologii sportu, a także w wyniku gromadzenia doświadczeń w zakresie kultury fizycznej i zajęć sportowych oraz wypełniania ma to osobiste znaczenie.

Wiadomo, że kształtowanie i rozwój osobowości jest możliwe jedynie w przestrzeni kultury i jej wartości i tylko poprzez osobowość autorytatywnego nauczyciela, nosiciela autentycznych wartości i ideałów. Ponadto nauczyciel musi dobrze rozumieć naturę człowieka oraz znać humanitarne i skuteczne metody oddziaływania na nią.

1 . Pojęcie kultury sportowej

Kultura sportowa rozumiana jest jako pozytywny stosunek wartościujący podmiotu społecznego (jednostki, grupy społecznej lub społeczeństwa jako całości) do sportu, aktywności społecznej i jej rezultatów w zakresie asymilacji, utrwalania, wdrażania i rozwoju wartości związanych ze sportem. Kultura ta obejmuje: różne formy aktywności o charakterze sportowym; różne formy (racjonalna, motywacyjna, emocjonalna, aktywna) pozytywnej oceny sportu; jego uzasadnienie (zrozumienie i wyjaśnienie); rezultatami całej tej aktywności społecznej są ukształtowane cechy jednostki i jej sposób życia (styl), zasady zachowania, role społeczne, normy i wzorce stosunków społecznych; funkcjonowanie odpowiednich instytucji społecznych itp.

Pozytywne podejście jednostki do sportu nie zawsze jest ogólne, ale całkowicie specyficzne: nie oznacza sportu w ogóle, ale pewne aspekty, strony, elementy, funkcje, typy, odmiany itp. System wartości, jaki jednostka kojarzy ze sportem, tj. to, co jest dla niego najważniejsze i znaczące w zawodach sportowych, w procesie przygotowań do nich, determinuje specyficzną treść, skupienie, specyfikę, tj. formę (różnorodność) swojej kultury sportowej.

Oznacza to, że możliwe są różne specyficzne formy (odmiany) pozytywnego stosunku wartościującego jednostki do sportu, a co za tym idzie – do kultury sportowej jednostki. Najważniejsze z nich są następujące.

Kultura sportowo-pragmatyczna. Ten typ osobistej kultury sportowej charakteryzuje się wyraźną orientacją utylitarną i pragmatyczną. Oznacza to, że najważniejszymi i znaczącymi wartościami w sporcie dla jednostki są wartości czysto utylitarne, technologiczne, pragmatyczne (na przykład możliwość zarabiania pieniędzy poprzez sport, zdobywania bogactwa materialnego itp.).

Nieludzka kultura sportu. Sport może przyciągnąć jednostkę, stanowić dla niej wartość polegającą na tym, że daje mu możliwość wykazania swojej wyższości nad innymi, realizacji swoich idei nacjonalistycznych, w jakiś sposób pokazania swojej agresywności itp. W tym przypadku kultura sportowa jednostki obejmuje normy i wartości, które nie pokrywają się z ogólnymi wartościami kulturowymi o orientacji humanistycznej, w wyniku czego działa jako subkultura sportowa jednostki o nieludzkiej orientacji (antyludzka kultura sportowa).

Sport i kultura humanistyczna. Podstawą sportowo-humanistycznej kultury jednostki jest pozytywny stosunek jednostki do sportu, do różnych jego elementów (trening sportowy, zawody sportowe itp.), rodzajów, odmian, ich aspektów, funkcji itp. z punktu widzenia humanizmu, z punktu widzenia jego ideałów i wartości - holistyczny rozwój jednostki i humanitarnych relacji z innymi ludźmi, narodami, kulturami, przekonaniami.

Przy wszystkich możliwych różnicach w sportowej kulturze osobowości, wszystkie jej formy (odmiany) mają coś wspólnego. Łączy je wspólne pozytywne podejście jednostki do sportu, zajęć sportowych, tego czy innego jego składnika, rodzaju, odmiany itp. Obecność tej relacji pozwala ocenić tę lub inną jego kulturę konkretnie jako kulturę sportową, na przykład, a nie jako fizyczną lub intelektualną, estetyczną itp., Oraz sklasyfikować wszystkie formy swojej kultury sportowej jako właśnie tę, i a nie inna kultura. Ogólny pozytywny stosunek jednostki do sportu, do aktywności sportowej, do tego czy innego jego składnika, rodzaju itp., który stanowi wspólną podstawę wszystkich specyficznych form (odmian) kultury sportowej człowieka i określa ich ogólną treść , ogólna orientacja, stanowi podstawę tej kultury.

Podstawa kultury sportowej człowieka ma złożoną strukturę i obejmuje zespół powiązanych ze sobą elementów.

Do głównych elementów tej struktury należy ogólna pozytywna ocena sportu: zajęć sportowych, określonych rodzajów, form itp. pełnią dla jednostki rolę wartości (zestawu wartości) i są oceniane jako istotne, ważne i przydatne. Główne przejawy i wskaźniki takiej oceny sportu, tj. Elementy wartościujące stanowiące podstawę kultury sportowej danej osoby to:

· pozytywna opinia w postaci odpowiednich wypowiedzi, sądów, recenzji o sporcie, o różnych formach i aspektach uprawiania sportu – komponent racjonalny (poznawczy);

· pozytywne reakcje emocjonalne związane ze sportem (uczucie przyjemności, zachwytu z uprawiania sportu, uczestniczenia w zawodach sportowych, oglądania ich itp.) – komponent emocjonalny (afektywny);

· zainteresowanie sportem, określonymi rodzajami aktywności sportowej (takimi jak treningi i zawody sportowe, uczestnictwo w wydarzeniach sportowych, oglądanie telewizyjnych programów sportowych, czytanie gazet i czasopism sportowych, kolekcjonowanie odznak sportowych, znaczków itp.), chęć (chęć) uczestnictwa w nich itp., tj. komponentem motywacyjnym jest gotowość motywacyjna jednostki do tego typu aktywności;

· realne formy aktywności związanej ze sportem (udział w treningach i zawodach sportowych, uczestnictwo w wydarzeniach sportowych, oglądanie sportowych programów telewizyjnych, czytanie gazet i czasopism sportowych; opanowywanie wiedzy, umiejętności, zasad, norm zachowania, ról społecznych umożliwiających uczestnictwo w tego typu zajęciach działań itp.) - składnik działania.

Ważnym elementem całościowego pozytywnego stosunku wartościującego jednostki do sportu jest nie tylko jego pozytywna ocena, ale także uzasadnienie (zrozumienie, wyjaśnienie) tej oceny – refleksyjno-analityczny składnik podstaw kultury sportowej.

Uzasadnienie (zrozumienie i wyjaśnienie) przez jednostkę pozytywnej oceny sportu polega na rozwiązaniu następujących zadań:

– dobór kryterium oceny sportu, jego rodzajów, odmian, komponentów (trening sportowy, zawody, zachowanie sportowca, kibiców itp.): z jakich stanowisk, w oparciu o jakie ideały, normy, wzorce kulturowe itp. zostaną poddane ocenie;

– określenie tych aspektów, aspektów, funkcji sportu, jego rodzajów, odmian, komponentów, które pozwalają na podstawie wybranego kryterium pozytywnie go ocenić, przypisać określone wartości, nadać znaczenie społeczne i/lub osobiste.

Uzasadniając (rozumiejąc, wyjaśniając) pozytywną ocenę sportu, jednostka może wykorzystać: swoje doświadczenie praktyczne; wiedza zdobyta podczas studiów; tradycje, normy, ideały, stereotypy wartości dominujące w otaczającym środowisku społecznym itp.

Warunkiem koniecznym (warunkiem wstępnym) ukształtowania się ogólnego pozytywnego podejścia jednostki do sportu jest obecność wstępnej (warunkowej) wiedzy, umiejętności i zdolności. Obejmują one:

· wiedza o tym, czym jest sport, jego elementy składowe – trening sportowy, współzawodnictwo sportowe itp., niektóre rodzaje sportów – sporty masowe, sporty elitarne itp. - jako szczególne zjawiska społeczne, różniące się od innych swoją istotą, strukturą, specyfiką, tj. pojęcia niezbędne, aby móc odróżnić (odróżnić od wielu innych zjawisk) i scharakteryzować sport, jego elementy, odmiany itp.;

· wiedza faktograficzna – wiedza o konkretnych faktach związanych z działalnością sportową, tego czy innego jej rodzaju, odmiany, w chwili obecnej iw procesie rozwoju;

· wiedza o pewnych ideałach, wartościach, normach i wzorcach zachowań niezbędnych do takiej czy innej oceny sportu (jego rodzajów, odmian, komponentów);

· wiedzę, umiejętności i zdolności niezbędne, aby móc uczestniczyć w określonych rodzajach zajęć sportowych (np. treningi sportowe, zawody sportowe itp.) zgodnie z przyjętymi zasadami, normami i wzorami zachowań.

Cała ta wiedza, umiejętności, zdolności, kształtowane w procesie socjalizacji (spontanicznie w trakcie doświadczeń życiowych, pod wpływem otaczającego środowiska społecznego, mediów itp., a także świadomie, celowo w procesie edukacji, szkolenia, wychowania) ), stanowią wstępny (początkowy) blok wiedzy, umiejętności, umiejętności stanowiących podstawę kultury sportowej jednostki. Dają jednostce możliwość prawidłowej orientacji w świecie sportu, w jego różnych aspektach (pełnią funkcję orientacyjną), a także oceny, zrozumienia i realnego uczestnictwa w zajęciach sportowych (charakteryzują jego gotowość informacyjną i operacyjną do tego typu zajęć działań).

2 . Sportowa kultura osobowości

Zdaniem L.I. Lubyszewa, kultura sportowa osobowości zawiera specyficzny wynik działalności człowieka, środki i metody przekształcania potencjału fizycznego i duchowego człowieka poprzez opanowanie wartości działań wyczynowych i treningowych, a także relacji społecznych zapewniających jego skuteczność.

Autor przyjmuje za podstawę klasyfikacji osobistych wartości kultury sportowej takie cechy, jak potrzeba samoorganizacji zdrowego stylu życia, sukces, osiąganie wysokich wyników sportowych, gdyż wartość jako kategoria społeczna zawsze wiąże się z satysfakcją ludzkich potrzeb. Potrzeby człowieka są różnorodne i wiele z nich przejawia się w obszarze kultury sportowej. W procesie zaspokajania potrzeb powstają wartości kulturowe, m.in. w obszarze sportu.

Według S.Yu podstawą kultury sportowej jednostki. Barinova stanowi pozytywną postawę wartości wobec sportu, w ramach której standardy, wartości i normy kultury związane ze sportem są internalizowane przez jednostkę i stają się własnością jej własnego wewnętrznego świata.

Osobistą kulturę sportu rozumiemy jako integracyjną edukację osobistą, obejmującą system środków, metod i wyników kultury fizycznej oraz działalności sportowej, których celem jest percepcja, reprodukcja, tworzenie i upowszechnianie kultury fizycznej oraz wartości i technologii sportowych. Kultura sportowa jednostki kształtuje się w procesie internalizacji przez jednostkę potencjału kulturalnego i edukacyjnego, wartości i technologii sportu, a także w wyniku gromadzenia doświadczeń w zakresie kultury fizycznej i zajęć sportowych oraz wypełniania ma to osobiste znaczenie.

Naszym zdaniem na kulturę sportową jednostki składają się następujące elementy:

1. Oparta na wartościach (zespół wartości kultury fizycznej i sportu, znaczeń, motywów, celów, sposobów ich osiągnięcia).

2. Normatywne (normy rozwoju fizycznego, gotowości, zdrowia, moralności sportowej, kultury fizycznej i tradycji sportowych).

3. Społeczno-komunikacyjna (kultura komunikacji i interakcji w procesie wychowania fizycznego i zajęć sportowych).

4. Poznawcze (zespół kultury fizycznej i wartości sportowych w postaci wiedzy, przekonań, umiejętności).

3 . Kultura sportowa osobowości ucznia

Sport uważany jest za integralną część kultury społeczeństwa, obejmującą aktywność współzawodniczącą, szczególne przygotowanie do niej, a także system specyficznych relacji międzyludzkich (politycznych, ekonomicznych, prawnych, informacyjnych, menedżerskich itp.). Wyraźnie ukazuje takie priorytetowe wartości dla współczesnego społeczeństwa, jak równość szans na sukces, osiąganie sukcesu, chęć bycia pierwszym, pokonania nie tylko przeciwnika, ale także siebie i liczenia na siebie.

Uczestnictwo w zajęciach sportowych pozwala uczniowi rozwijać walory fizyczne, wzbogaca go o doświadczenia relacji międzyludzkich, zapewniając pomyślną socjalizację, sprzyja wysokiej organizacji aktywności życiowych, kształtowaniu charakteru i cech wolicjonalnych, osobistej refleksji i zdolności do samostanowienia w życiu codziennym. życiu, prowadzi do rozwoju poczucia własnej wartości i zwiększenia szacunku do samego siebie jako jednostki.

Wysoka atrakcyjność emocjonalna i skuteczność pedagogiczna zajęć sportowych stanowią ważną podstawę do ich wykorzystania w wychowaniu fizycznym skoncentrowanym na studencie.

Obecnie technologie wychowania fizycznego o charakterze sportowym są intensywnie rozwijane i aktywnie wdrażane w placówkach oświatowych, mające na celu rozwój kultury sportowej wśród uczniów. Zarządzanie tym procesem polega na dostarczaniu nauczycielom i uczniom pełnej, rzetelnej i mierzalnej ilościowo informacji o poziomie i dynamice wskaźników rozwoju kultury sportowej jednostki.

Definicja kryteriów i wskaźniki poziom rozwoju kultury sportowej jednostki i odpowiednie techniki pomiarowe. Wyniki badania przedstawiono w tabeli.

Pierwsze kryterium rozwojuelement motywacyjny kultura sportu to sportowa orientacja jednostki. Biorąc pod uwagę wskaźniki względnej siły motywów uprawiania sportu, diagnozowane za pomocą metodologii „Motywy uprawiania sportu” opracowanej przez A.V. Shaboltasa, istnieją trzy etapy rozwoju orientacji sportowej człowieka - wychowanie fizyczne i zdrowie, półsport, sport.

Drugim i trzecim kryterium rozwoju komponentu motywacyjnego jest zainteresowanie uprawianiem sportu i satysfakcja z uprawiania wybranego sportu..

Wskaźnikami rozwoju tych kryteriów są strukturalne komponenty zainteresowań, czyli: emocjonalny, motywacyjny, poznawczy i wolicjonalny, diagnozowane za pomocą opracowanej przez nas ankiety typu zamkniętego „Zainteresowanie uprawianiem sportu”.

O poziomie rozwojukomponent personalno-behawioralny wskazują wskaźniki czterech kryteriów.

Pierwsze kryterium charakteryzuje postawę człowieka wobec siebie jako przedmiotu aktywności sportowej, wskaźnikami jego rozwoju jest pewność siebie, zdiagnozowana za pomocą naszej zmodyfikowanej wersji V.G. Romka „Test Pewności Siebie”, który określa poziom kontroli subiektywnej.

Drugie kryterium odzwierciedla stosunek osoby do warunków działalności konkurencyjnej. Wyznacznikiem jego rozwoju jest spokój, diagnozowany metodą „Lęku Osobistego” Ch. Spielbergera.

Trzecie kryterium jest podejście do procesu i wyników sportu. Wyznacznikami jego rozwoju są determinacja i wytrwałość, diagnozowane za pomocą techniki „Samooceny cech wolicjonalnych”.

I w końcu czwarte kryterium rozwój komponentu personalno-behawioralnego to sportowy styl życia. Wyznacznikami jego rozwoju są: frekwencja na zajęciach, samodzielna aktywność fizyczna poza godzinami lekcyjnymi, udział w zawodach sportowych, rezygnacja ze złych nawyków, przestrzeganie zasad snu, odżywiania, nauki, odpoczynku, zajęć rehabilitacyjnych i hartujących.

Wskaźniki te mierzone są z wykorzystaniem opracowanej metodologii kwestionariusza „Sportowy Styl Życia” oraz obserwacji pedagogicznej. Pierwsze kryterium rozwoju składnik fizyczny są możliwościami funkcjonalnymi organizmu. Wskaźnikami jego rozwoju są zdolności adaptacyjne CVS, diagnozowane za pomocą metody wyznaczania potencjału adaptacyjnego CVS, wskaźnika Rufiera, wskaźnika Queteleta, testów Stange'a i Genchi. Drugim kryterium jest poziom rozwoju zdolności motorycznych, diagnozowany za pomocą wskaźników szybkości, szybkościowo-siłowej, siłowej i koordynacyjnej, a także wytrzymałości i gibkości. Do pomiaru tych wskaźników wykorzystuje się ćwiczenia testowe ogólnie przyjęte w praktyce wychowania fizycznego uczniów.

Kryteria, wskaźniki i metody pomiaru elementów strukturalnych kultury sportowej danej osoby

Kryteria opracowywania elementów konstrukcyjnych	Wskaźniki rozwoju kryteriów	Techniki pomiarowe
Komponent motywacyjny
Orientacja sportowa jednostki	Względna siła motywów do ćwiczeń	Metodologia „Motywy uprawiania sportu” (A.V. Shaboltas)
Zainteresowanie sportem	Interesujące elementy konstrukcyjne	Kwestionariusz „Zainteresowania sportem”
Zadowolenie z zajęć	Zadowolenie
Komponent personalno-behawioralny
Postawa wobec siebie jako podmiotu aktywności sportowej	Pewność siebie	„Test pewności siebie” (V.G. Romek)
Stosunek do warunków konkurencji	Spokój	Test „Lęku osobistego” (C. Spielberger)
Podejście do procesu i rezultatu zajęć sportowych	Determinacja	Metodologia „Samoocena cech wolicjonalnych”
	Wytrwałość
Sportowy styl życia	Uczestnictwo w sesjach szkoleniowych	Obserwacja pedagogiczna
	Niezależna aktywność fizyczna	Kwestionariusz obserwacji pedagogicznej „Sportowy styl życia”
	Udział w konkursach
	Odrzucenie złych nawyków
	Sen, odżywianie, nauka, harmonogram odpoczynku
	Środki odbudowujące i utwardzające
Składnik fizyczny
Możliwości funkcjonalne organizmu	Wskaźniki zdolności adaptacyjnych układu sercowo-naczyniowego	Potencjał adaptacyjny układu sercowo-naczyniowego, wskaźnik Ruffiera, wskaźnik Queteleta, testy Stange'a, Genchi
Zdolności motoryczne	Możliwości szybkościowe
	Zdolności szybkościowo-siłowe	Skok w dal na stojąco
	Zdolności siłowe	Podciąganie ze zwisu/zgięcia – wyprost ramion w pozycji leżącej
	Zdolności koordynacyjne	Kurs wahadłowy
	Elastyczność	Schylenie w przód
	Wytrzymałość
Komponent informacyjny
	Znajomość kultury fizycznej	Testy pedagogiczne
	Znajomość wybranego sportu
Komponent operacyjny
Umiejętności organizacyjne i metodyczne	Umiejętność organizacji ćwiczeń fizycznych	Testy pedagogiczne
Opanowanie techniki i taktyki wybranego sportu	Umiejętność wykonywania technik taktycznych technicznych wybranego typu	Opinia eksperta

Kryterium rozwoju komponent informacyjny są wiedzą. Wiedza z zakresu wychowania fizycznego oraz wiedza z zakresu wybranego sportu, zdiagnozowana za pomocą testów pedagogicznych.

Pierwsze kryterium rozwoju komponent operacyjny są umiejętności organizacyjne i metodyczne, wyznacznikiem jego rozwoju jest umiejętność organizowania zajęć ruchowych, diagnozowana za pomocą badań pedagogicznych. Drugim kryterium rozwoju komponentu operacyjnego jest opanowanie techniki i taktyki wybranego sportu. Wyznacznikami jego rozwoju są umiejętność stosowania technik technicznych i taktycznych z arsenału wybranej dyscypliny sportowej, zdiagnozowana na podstawie oceny eksperckiej.

I wreszcie kryteria rozwoju element odblaskowy są procesy samowiedzy, samostanowienia i samostanowienia (D.A. Leontyev, S.R. Panteleev). Poziom rozwoju samowiedzy wyznaczają wskaźniki kompletności i trafności wiedzy o sobie jako przedmiocie aktywności sportowej, postawa wobec siebie - wskaźniki emocjonalnej akceptacji przez uczniów siebie jako podmiotu aktywności sportowej, samostanowienia - poprzez wskaźniki umiejętności samodzielnego określenia swojego miejsca i roli w obszarze wybranego przez siebie sportu.

Zgodnie ze zidentyfikowanymi elementami strukturalnymi, kryteriami, wskaźnikami rozwoju i metodami pomiaru wyróżniamy trzy poziomy rozwoju kultury sportowej jednostki: reprodukcyjny, optymalizacyjny i twórczy.

NA poziom reprodukcyjny osoba mechanicznie odtwarza działania zgodnie z normami aktywności sportowej.

NA poziom optymalizacji osoba wykazuje chęć wprowadzenia zmian w realizowanych metodach uprawiania sportu na poziomie indywidualnych działań i wykonywanych operacji, koordynując je z obiektywnymi i subiektywnymi warunkami konkretnej sytuacji, optymalizując swoje osobiste możliwości.

NA osoba na poziomie kreatywnym prowadzi twórczą samorealizację metod uprawiania sportu, uwzględniając istniejące możliwości jednostki.

Indywidualnie zorientowane wychowanie fizyczne oparte na wybranym sporcie zapewnia znaczny wzrost wskaźników rozwoju elementów strukturalnych kultury sportowej jednostki:

Motywacyjne - wzmocnienie motywu samoafirmacji społecznej, przynależności do grupy oraz motywu społeczno-emocjonalnego, charakteryzującego się orientacją półsportową, zwiększenie zainteresowania kulturą fizyczną i sportem, zadowolenie z zajęć edukacyjnych w przedmiocie „Wychowanie fizyczne”, pojawienie się i dominacja w strukturze motywacyjnej jednostki motywów współzawodnictwa, motywów osiągnięcia sukcesu i samorealizacji osobistej w zakresie wybranego sportu (orientacja sportowa);

Osobowo-behawioralne - rozwój determinacji i wytrwałości jako zespołu cech wolicjonalnych i cech charakteru sportowego, które determinują trwałe pozytywne postawy wobec różnych aspektów życia sportowego (trening sportowy, trening sportowy, zachowania sportowe, sportowy styl życia);

Fizyczne - zwiększenie tempa rozwoju cech szybkościowych, szybkościowo-siłowych i mocy, zdolności koordynacyjnych, wytrzymałościowych, możliwości funkcjonalnych organizmu.

Informacyjne – podnoszenie jakości przyswajania wiedzy z zakresu kultury fizycznej i wybranego sportu;

Operacyjne - doskonalenie jakości opanowania metod organizacji kultury fizycznej i zajęć sportowych, umiejętności i umiejętności wykonywania podstawowych elementów technicznych wybranego sportu.

Refleksyjny – aktualizacja potrzeby poszukiwania i odkrywania nowej wiedzy, nowych sposobów działania, nowych sposobów rozwiązywania sytuacji problemowych, rewizja motywacji i poczucia własnej wartości, samorozwój osobisty i samodoskonalenie.

Poziom rozwoju każdego elementu strukturalnego kultury sportowej jednostki określa się poprzez zintegrowaną ocenę kryteriów składowych, a poziom rozwoju kultury sportowej jako całości określa się poprzez zintegrowaną ocenę rozwoju wszystkich jej elementów strukturalnych.

Rozwój motywacyjnych, personalno-behawioralnych, fizycznych, informacyjnych, operacyjnych, refleksyjnych elementów kultury sportowej danej osoby odbywa się na wszystkich etapach treningu sportowego poprzez włączenie uczniów we wszystkie rodzaje działań edukacyjnych i poznawczych. Etapy wychowania fizycznego zorientowanego na osobowość w całości stanowią niezbędną i wystarczającą liczbę kolejnych kroków, które zapewniają rozwiązanie celu strategicznego - kształtowanie kultury sportowej uczniów w procesie aktywności sportowej.

Tym samym problem kształtowania osobistej kultury sportowej pozostaje aktualny i wymaga opracowania odpowiedniego wsparcia celowego, merytorycznego, organizacyjnego, metodologicznego i technologicznego dla osobowościowego wychowania fizycznego uczniów w oparciu o wybraną dyscyplinę sportu.

4 . Kształtowanie kultury sportowej uczniów

Kształtowanie kultury sportowej poprzez uczestnictwo w jednym lub kilku dyscyplinach sportowych pozwala odkryć i wykorzystać rzeczywiste i potencjalne możliwości, a także stanowi obiecujący sposób wprowadzenia uczniów w wychowanie fizyczne i zajęcia sportowe oraz zdrowy tryb życia.

Kształtowanie kultury sportowej, podnoszenie sprawności fizycznej uczniów, systematyczne uprawianie sportu są ważnymi elementami konkurencyjności młodzieży w społeczeństwie i stanowią główne kryteria na wszystkich etapach jej rozwoju wiekowego. Jednocześnie pogorszenie stanu zdrowia i poziomu sprawności fizycznej studentów w kontekście problemów społecznych, ekonomicznych i środowiskowych wskazuje na potrzebę skorygowania dotychczasowego tradycyjnego podejścia do wychowania fizycznego studentów na uczelni. Brak niezbędnej motywacji do ćwiczeń fizycznych wśród większości uczniów dodatkowo pogarsza obecną sytuację.

W związku z powyższym pilnym stał się problem intensyfikacji aktywności ruchowej i kształtowania trwałej motywacji studentów do uprawiania wychowania fizycznego i sportu na uczelni.

W większości uczelni organizacja procesu wychowania fizycznego i podział studentów na grupy edukacyjno-szkoleniowe odbywa się bez uwzględnienia zainteresowań i potrzeb w zakresie aktywności ruchowej samych studentów, co prowadzi do spadku motywacji i często jest towarzyszy pogorszenie dynamiki gotowości motorycznej. W związku z tym wzrasta liczba opuszczonych zajęć bez uzasadnionego powodu i z powodu choroby, co znacznie zmniejsza ogólną wydajność uczniów i jakość treningu fizycznego.

Problematykę związaną z kształtowaniem kultury sportowej wśród studentów uniwersytetu badali N. P. Abalakova (2001), V. K. Balsevich (2003), N. I. Volkov (1967), V. M. Zatsiorsky (1970), P. Kunat (1973), L.P. Matveev (1977), M.Ya Nabatnikov (1982), Zh.K. Kholodov, V.S. Kuznetsov (2000) itp. Należy zauważyć, że przyczyny negatywnego wpływu na wskaźniki fizyczne Wśród uczniów panuje duża gotowość. Należą do nich obniżenie poziomu życia, pogorszenie warunków pracy i odpoczynku, stanu środowiska oraz jakości i struktury żywienia. Należy również wziąć pod uwagę, że 90% młodych ludzi koncentruje się na zajęciach wychowania fizycznego o umiarkowanej objętości i intensywności, ale nie na sporcie. W rezultacie zmniejsza się poziom rozwoju cech fizycznych. Wraz z tym zmniejszenie liczby godzin zajęć uniwersyteckich na ostatnim roku studiów prowadzi także do spadku aktywności fizycznej studentów.

Studia na uczelni to ważny etap w rozwoju przyszłego specjalisty, zdobycie nie tylko specjalistycznej wiedzy, ale także zrozumienia znaczenia wychowania fizycznego, etyki wysiłku fizycznego, znajomości podstaw higieny sportowej oraz wyrobienia zrównoważonych nawyków dla regularne ćwiczenia fizyczne.

Badania przeprowadzone na Syberyjskim Państwowym Uniwersytecie Technologicznym pokazują, że dla większości absolwentów cechy fizyczne, takie jak wytrzymałość, siła i szybkość, są ważne zawodowo. Wiele uwagi poświęca się rozwojowi tych cech na zajęciach wychowania fizycznego na uczelniach. Wytrzymałość to jedyna cecha, która jest bezpośrednio zależna od stanu układu sercowo-naczyniowego i oddechowego. Wydajność umysłowa i fizyczna jest ściśle powiązana z wytrzymałością. Siła mięśni związana jest z funkcjami narządów i układów organizmu człowieka, z jego emocjami i energią. Mięśnie są połączone z centralnym i obwodowym układem nerwowym, gruczołami dokrewnymi. Wytrenowany mięsień ma większe możliwości ochrony całego organizmu człowieka przed szkodliwym wpływem działalności edukacyjnej i przemysłowej. Szybkość jest bezpośrednio powiązana z gotowością zawodową, gdyż poziom jej rozwoju wpływa na ruchliwość procesów nerwowych, sprawność myślenia i sprawność umysłową.

Największe możliwości rozwoju tych ważnych zawodowo cech mają sporty takie jak lekkoatletyka, narciarstwo biegowe, gry sportowe itp.

Na początku roku akademickiego studenci mieli możliwość wyboru konkretnego sportu lub dowolnego systemu ćwiczeń fizycznych, aby regularnie ćwiczyć przez cały okres studiów na uczelni. Podczas zajęć wprowadzających ze studentami pierwszego roku przeprowadzono ankietę na temat „Postawy studentów wobec wychowania fizycznego i sportu”. Na pytanie ankiety „Jaki sport chciałbyś uprawiać na studiach?” 78% ankietowanych wybrało lekkoatletykę.

Lekkoatletyka jest jednym z najpopularniejszych sportów, który przyczynia się do wszechstronnego rozwoju człowieka, ponieważ łączy w sobie wspólne i istotne ruchy. Systematyczny trening ćwiczeń lekkoatletycznych rozwija siłę, szybkość, wytrzymałość i inne cechy niezbędne człowiekowi w życiu codziennym.

W systemie wychowania fizycznego lekkoatletyka zajmuje dominujące miejsce ze względu na swoją różnorodność, dostępność, dawkowanie i znaczenie aplikacyjne.

Grupę doświadczalną liczącą 35 osób utworzono z osób chcących uprawiać lekkoatletykę, grupę kontrolną stanowili studenci, którzy uczestniczyli w treningach według ogólnego programu.

Program nauczania dla grupy eksperymentalnej został opracowany na podstawie dokumentów regulacyjnych Państwowego Komitetu Kultury Fizycznej i Sportu Federacji Rosyjskiej, podsumowujących najlepsze praktyki trenerów lekkoatletyki, z uwzględnieniem specyfiki studiowania na uniwersytecie.

W procesie edukacyjno-szkoleniowym rozwiązano następujące główne zadania:

– harmonijny rozwój fizyczny uczniów, wszechstronne kształcenie, promocja zdrowia;

– szkolenie sportowców masowych w lekkoatletyce;

– szkolenie instruktorów publicznych i sędziów lekkoatletycznych;

– szkolenie teoretyczne z podstaw pedagogiki, fizjologii, terapeutycznej kultury fizycznej.

Zaawansowane doświadczenia sportowe oraz badania naukowe wykazały, że dla osiągnięcia harmonijnego rozwoju fizycznego konieczne jest stosowanie szerokiej gamy środków i metod procesu wychowawczo-szkoleniowego. Szczególne miejsce w systemie szkolenia uczniów-sportowców powinny zajmować ćwiczenia o charakterze specjalnym i ogólnorozwojowym, a także ćwiczenia w trudnych i łatwiejszych warunkach.

Konstruując proces edukacyjno-szkoleniowy kierowaliśmy się następującymi zasadami:

– orientacja na cel;

– proporcjonalność w rozwoju podstawowych cech fizycznych;

– czynniki wiodące determinujące poziom rozwoju umiejętności.

Do rozwiązania problemów wykorzystano następujące metody badawcze: analizę i syntezę literatury naukowo-metodologicznej dotyczącej problemu badawczego; obserwacje pedagogiczne; eksperyment pedagogiczny; metody oceny i monitorowania sprawności fizycznej uczniów; ankieta; analiza statyczna wyników przeprowadzonych prac eksperymentalnych.

Do oceny i kontroli sprawności fizycznej uczniów stosowano testy sprawności fizycznej zalecane przez Program Federalny z 2000 r.: bieg na 100 m (chłopcy i dziewczęta); skok w dal z miejsca (chłopcy i dziewczęta); podciąganie na drążku (chłopcy); podnoszenie ciała z pozycji leżącej (dziewczęta) i przebiegnięcie 3000 i 2000 m (odpowiednio chłopcy i dziewczęta).

Proces edukacyjno-szkoleniowy uznano za integralny system dynamiczny, w którym na każdym konkretnym etapie rozwiązywane są określone zadania dotyczące rozwoju cech motorycznych, kształtowania umiejętności technicznych oraz wyboru środków, metod i wielkości wpływów szkoleniowych. Jest zorganizowany zgodnie z określonymi celami docelowymi, które konkretnie wyrażają się wielkością przewidywanego wyniku i określają niezbędną realizację programu procesu edukacyjnego i szkoleniowego.

Cały proces edukacyjno-szkoleniowy został podzielony na cztery główne etapy i był powiązany z latami studiów na uczelni.

Pierwszym etapem jest badanie lekarsko-pedagogiczne.

Ważne jest określenie możliwości uczniów i ich indywidualnych cech, ponieważ trener-nauczyciel musi znać swoich uczniów, ich charakter i skłonności, warunki nauki i życia. W lekkoatletyce mogą brać udział wyłącznie studenci przydzieleni do głównej grupy medycznej. Do grupy zalicza się osoby, które nie mają odchyleń w stanie zdrowia, rozwoju fizycznym i gotowości funkcjonalnej, a także osoby, które mają niewielkie, często odchylenia w funkcjonowaniu, ale nie pozostają w tyle w rozwoju fizycznym i gotowości funkcjonalnej.

Drugi etap to etap wstępnej specjalizacji sportowej. Cele: promocja zdrowia, wszechstronny rozwój fizyczny, nauka różnorodnych ćwiczeń fizycznych, zaszczepianie zainteresowań lekkoatletyką.

Przed rozpoczęciem roku szkoleniowego, a następnie co sześć miesięcy przeprowadzane są pomiary antropometryczne. Trening fizyczny na tym etapie z niewielką ilością ćwiczeń specjalnych sprzyja późniejszemu doskonaleniu sportowemu.

Trzeci etap to etap pogłębionego procesu edukacyjno-szkoleniowego. Ma na celu stworzenie warunków niezbędnych do wyjątkowo intensywnego treningu w celu maksymalnego wykorzystania indywidualnych możliwości. Praca ma na celu ukształtowanie podstaw szczególnej gotowości i trwałej motywacji do osiągania wysokich wyników. Etap ten następuje na drugim roku studiów na uczelni. Zdawanie testów i egzaminów stwarza stresującą sytuację, aktywując wszystkie siły adaptacyjne organizmu. Taki miernik obciążenia treningowego i konkurencyjnego został wybrany tak, aby z jednej strony, po stworzeniu warunków wstępnych do wstępnej realizacji indywidualnych możliwości, pozostawić rezerwy na skomplikowanie procesu szkolenia, a z drugiej strony, aby przeprowadzić edukację edukacyjną proces terminowo, bez długów.

Czwarty etap to etap doskonalenia sportu. Głównym zadaniem jest maksymalne wykorzystanie narzędzi szkoleniowych, które mogą wywołać aktywne procesy adaptacyjne. Pod tym względem wzrasta udział ćwiczeń specjalnych w całkowitej objętości obciążenia treningowego, a także praktyki wyczynowej. Etap doskonalenia sportowego pokrywa się z okresem studiów w klasach 3-5. W tym okresie studenci-sportowcy zobowiązani są do zwiększenia aktywności umysłowej i fizycznej. Proces szkolenia jest dostosowany zgodnie z programem nauczania.

Wyniki badania wskazują na wzrost wszystkich wskaźników sprawności fizycznej w grupie eksperymentalnej. Sprawność fizyczna chłopców w grupie eksperymentalnej wzrosła: w I roku o 3,6%

(P < 0.05); 2-й курс - на 4.95 % (P < 0.05); 3-й курс - на 6.87 % (P < 0.05); 4-й курс - на 5.3 % (P < 0.05); у девушек соответственно: 3.4 % (P < 0.05), 3.5 % (P < 0.05), 3.1 % (P < 0.05), 4.2 % (P < 0.05). В то же время у юношей контрольной группы наблюдается изменение показателей физической подготовленности: на 1-м курсе понижение уровня физической подготовленности -1.95 % (P < 0.05), на 2-м курсе - повышение на 1.6 % (P < 0.05), на 3-м курсе - повышение на 3.1 % (P < 0.05), на 4-м курсе - повышение на 0.9 % (P> 0,05). Dla dziewcząt w grupie kontrolnej: w pierwszym roku nastąpił niewielki wzrost - 0,6% ( P> 0,05), w II roku – 1,2% ( P> 0,05), w 3 roku – 0,8% ( P> 0,05), w 4. roku – 0,7% ( P> 0,05) (Tabela 1-4).

Wyniki eksperymentu pedagogicznego wskazują na większy wzrost wskaźników sprawności fizycznej w grupie eksperymentalnej. Jedną z przyczyn takiego stanu rzeczy jest pobudzenie do maksymalnego uzewnętrznienia walorów fizycznych, a także trening fizyczny realizowany poprzez ćwiczenia lekkoatletyczne.

Tabela 1. Dynamika wskaźników sprawności fizycznej dziewcząt z I i II roku studiów

Ćwiczenie kontrolne		I rok, 2002/2003			II rok, 2003/2004
Bieg na 100 m, s					P < 0.05				P < 0.05
					P > 0.05				P > 0.05
Skok w dal z miejsca, cm					P < 0.05				P < 0.05
									P < 0.05
Podnoszenie ciała z pozycji leżącej, liczba razy					P < 0.05				P < 0.05
					P < 0.05				P < 0.05
Bieg na 2000 m, min					P < 0.05				P < 0.05
					P > 0.05				P > 0.05

Notatka. Tutaj i w tabeli. 2-4: E - grupa eksperymentalna; K - grupa kontrolna.

Vestnik TSPU. 2010. Wydanie 4 (94)

Tabela 2 Dynamika wskaźników sprawności fizycznej dziewcząt klas III i IV

Ćwiczenie kontrolne		Trzeci rok, 2004/2005	Wzrost, %		IV rok, 2005/2006
Bieg na 100 m, s					P < 0.05				P < 0.05
					P > 0.05				P > 0.05
Skok w dal z miejsca, cm					P < 0.05				P < 0.05
					P > 0.05				P < 0.05
Podnoszenie ciała z pozycja leżąca, liczba razy					P < 0.05				P < 0.05
					P < 0.05
Bieg na 2000 m, min					P < 0.05				P < 0.05
					P > 0.05				P > 0.05

Tabela 3 Dynamika wskaźników sprawności fizycznej chłopców I i II roku

Ćwiczenie kontrolne		I rok, 2002/2003	Wzrost, %		II rok, 2003/2004	Wzrost, %
Bieg na 100 m, s					P < 0.05				P < 0.05
Skok w dal z miejsca, cm					P < 0.05				P < 0.05
					P > 0.05				P > 0.05
					P < 0.05				P < 0.05
					P > 0.05				P > 0.05
Bieg na 3000 m,					P < 0.05				P < 0.05
					P > 0.05				P > 0.05

Tabela 4 Dynamika wskaźników sprawności fizycznej chłopców klas III i IV

Ćwiczenie kontrolne		Trzeci rok, 2004/2005	Wzrost, %		IV rok, 2005/2006
Bieg na 100 m, s					P < 0.05				P < 0.05
					P < 0.05				P > 0.05
Skok w dal z miejsca, cm					P < 0.05				P < 0.05
					P > 0.05				P < 0.05
Podciągnięcia na wysokim drążku, ilość razy					P < 0.05				P < 0.05
					P > 0.05
Bieg na 3000 m, min					P < 0.05				P < 0.05
					P > 0.05				P > 0.05

wnioski

1. Wyniki badania wykazały istotnie większy wzrost sprawności fizycznej uczniów w grupie eksperymentalnej w porównaniu z grupą kontrolną.

2. Studenci, którzy regularnie podejmują określone ćwiczenia fizyczne i nie przerywają zajęć nawet w okresie egzaminów, mają korzystniejszy dla zdrowia okres życia studenckiego.

3. Wśród studentów realizujących ćwiczenia fizyczne o określonym kierunku występuje bardziej racjonalne wykorzystanie czasu w życiu codziennym w porównaniu do studentów realizujących program standardowy. Daje to podstawy do rekomendowania organizacji procesu wychowania fizycznego na uczelni z uwzględnieniem zainteresowań i potrzeb studentów w zakresie aktywności ruchowej określonego kierunku, zwiększenia motywacji i poprawy dynamiki gotowości motorycznej uczniów.

Wniosek

Podsumowując, można zauważyć, co następuje. W systemie szkolnictwa wyższego konieczna jest realizacja humanistycznych funkcji kultury fizycznej i sportu oraz ich wpływu na jednostkę. Humanistyczne funkcje kultury fizycznej i sportu polegają na urzeczywistnieniu ogromnego potencjału kulturowego, jaki niesie ze sobą sport oraz kultura fizyczna i aktywność sportowa, wpływając na kształtowanie się kultury sportowej jednostki: potencjału edukacyjnego, wychowawczego, prozdrowotnego i rozwojowego. Aby jak najpełniej wykorzystać humanistyczny potencjał kultury fizycznej i sportu, należy stworzyć system pedagogiczny kultury fizycznej i wychowania sportowego dla uczniów, mający na celu rozwój indywidualnej kultury sportowej.

Podstawą kształtowania kultury sportowej uczniów są wartości sportu i kultury fizycznej, a także uniwersalne wartości ludzkie. Z kolei wartości leżą u podstaw orientacji wartości, które są ważnym składnikiem struktury osobowości

Bibliografia

1. Diagnoza kultury sportowej S.Yu. Barinov MGIMO (Uniwersytet) Ministerstwo Spraw Zagranicznych Federacji Rosyjskiej, Moskwa.

2. Stolyarov V.I. Kultura sportowa jako element kultury // Nowoczesność jako przedmiot badań nauk społecznych: materiały ogólnorosyjskie. naukowy konf. - M.: MGAFK, 2002. - s. 28-33.

3. N.V. Arnst KULTURA SPORTOWA STUDENTÓW W PROCESIE KSZTAŁCENIA FIZYCZNEGO NA UCZELNI s. 103

4. TEORETYCZNE I METODOLOGICZNE ASPEKTY SPORTOWEJ KULTURY OSOBOWOŚCI 1 Burtsev V.A., 1 Burtseva E.V., 2 Bobyrev N.D. strona 5655

5. AI Zagrewskaja, V.S. Sosunovsky ORIENTACJA WARTOŚCI JAKO PODSTAWA KSZTAŁTOWANIA KULTURY SPORTOWEJ STUDENTÓW W PROCESIE EDUKACJI SPORTÓW FIZYCZNYCH Biuletyn Tomskiego Uniwersytetu Państwowego. 2013. nr 368. s. 119-122

6. KRYTERIA, WSKAŹNIKI I METODY POMIARU POZIOMU ​​ROZWOJU KULTURY SPORTOWEJ CZŁOWIEKA 1 Burtsev V.A., 1 Burtseva E.V., 2 Martynova A.S. „Nauki pedagogiczne” s. 1147

7. Pedagogika i psychologia s. 79 I.L. Sofronow, G.L. Drandrov, V.A. Burcew

Kształtowanie kultury sportowej uczniów w oparciu o gry sportowe.

8. AI Zagrevskaya SPORT I KULTURA SPORTOWA STUDENTÓW W SYSTEMIE SZKOLNICTWA WYŻSZEGO

Opublikowano na Allbest.ru

...

Podobne dokumenty

Problematyka stworzenia warunków do formacji człowieka harmonijnie łączącego bogactwo duchowe, czystość moralną i doskonałość fizyczną. Aktywna istota kultury fizycznej w różnych sferach życia. Pojęcie kultury fizycznej jednostki.

streszczenie, dodano 09.05.2009


Główne kierunki treningu sportowego. Struktura, formy i organizacja procesu szkoleniowego. Rozwój formy sportowej w rocznym cyklu treningowym. Medyczne i biologiczne wsparcie sportów wyczynowych. Fazy ​​utraty sprawności sportowej.

prezentacja, dodano 20.12.2015


Charakterystyka światowej klasy firm sportowych: Reebok, Nike, Adidas i Puma. Historia rozwoju pierwszych rodzajów specjalnej odzieży sportowej w Rosji. Wielka Brytania to kolebka odzieży sportowej. Początek XX wieku - punkt zwrotny w historii umundurowania sportowego.

raport, dodano 25.07.2010


Chód wyścigowy to olimpijska dyscyplina lekkoatletyczna. Program olimpijski dla mężczyzn. Z historii chodu wyścigowego. Opis techniki chodu wyścigowego, ocena sędziowska. Nasi mistrzowie olimpijscy. Trening technik chodu wyścigowego.

prezentacja, dodano 15.04.2011


Cele i zadania treningu sportowego, środki, metody i zasady jego realizacji. Główne aspekty treningu sportowego. Sportowy trening techniczno-taktyczny. Przygotowanie psychiczne i fizyczne. Obciążenia treningowe i wyczynowe.

książka, dodano 23.03.2011


Cechy wykorzystania technologii informacyjnych w różnych dziedzinach kultury fizycznej i sporcie: proces edukacyjny, treningi i zawody sportowe, rekreacyjna kultura fizyczna. Kształcenie specjalistów z zakresu kultury fizycznej i sportu.

praca na kursie, dodano 05.06.2011


Pojęcie adaptacji i jej rodzaje, proces przystosowania organizmu do środowiska zewnętrznego czy zmiany zachodzące w samym organizmie. Zmęczenie i przywrócenie aktywności mięśni. Pojęcie obciążenia treningowego, odpoczynku jako elementu treningu sportowego.

streszczenie, dodano 23.02.2010


Analiza elementów modelu kształtowania kultury fizycznej w oparciu o sportizację wychowania fizycznego. Kryteria oceny rozwoju kultury fizycznej człowieka w warunkach ustawicznego wychowania fizycznego. Zwiększona aktywność fizyczna.

prezentacja, dodano 21.12.2016


Zadania celowego kształtowania właściwości zawodowych i cech osobowości studenta. Cechy adaptacji studentów pierwszego roku do uniwersyteckich form kształcenia. Kształtowanie cech psychologicznych i wyników poprzez wychowanie fizyczne i sport.

streszczenie, dodano 01.04.2011


Rozważanie problemów, koncepcji i funkcji społecznych kultury fizycznej, jej wpływu na kształtowanie się kultury osobistej. Ogólne funkcje kulturowe, ogólnoedukacyjne i specyficzne funkcje kultury fizycznej, jej miejsce na obecnym etapie rozwoju społeczeństwa.

Treść
1. Co oznacza kultura fizyczna, wpływ kultury fizycznej i sportu na człowieka. 3
2. Główne prozdrowotne systemy wychowania fizycznego i ich rola w kształtowaniu zdrowego stylu życia, profilaktyce chorób zawodowych. 8
3. Samomasaż, przeznaczenie, wymagania dotyczące zabiegu samomasażu. 16
Literatura 19

1. Co oznacza kultura fizyczna, wpływ kultury fizycznej i sportu na człowieka.
Kultura fizyczna to sfera aktywności społecznej, której celem jest zachowanie i wzmocnienie zdrowia, rozwój zdolności psychofizycznych człowieka w procesie świadomej aktywności ruchowej. Kultura fizyczna to część kultury, która jest zbiorem wartości, norm i wiedzy tworzonej i wykorzystywanej przez społeczeństwo w celu fizycznego i intelektualnego rozwoju możliwości człowieka, doskonalenia jego aktywności fizycznej oraz kształtowania zdrowego stylu życia, adaptacji społecznej poprzez aktywność fizyczną. edukacja, trening fizyczny i rozwój fizyczny (zgodnie z ustawą federalną Federacji Rosyjskiej z dnia 4 grudnia 2007 r. N 329-FZ „O kulturze fizycznej i sporcie w Federacji Rosyjskiej”).
Głównymi wskaźnikami stanu kultury fizycznej w społeczeństwie są:
1) poziom zdrowia i rozwoju fizycznego ludzi;
2) stopień wykorzystania kultury fizycznej w wychowaniu i oświacie, w produkcji i życiu codziennym.
Naukowcy obliczyli, że w połowie XIX wieku cała energia wytwarzana i zużywana na Ziemi 96% pochodziła z siły mięśni ludzi i zwierząt domowych. W tamtym czasie koła wodne, wiatraki i niewielka liczba maszyn parowych wytwarzały zaledwie 4 procent energii. W naszych czasach, czyli nieco ponad sto lat później, tylko 1 procent energii jest wytwarzany przez siłę mięśni.
Warunki życia ludzi zmieniły się znacząco. Praca fizyczna w wielu gałęziach przemysłu została niemal całkowicie zastąpiona mechanizacją i automatyzacją. Wcześniej ludzie musieli dużo chodzić, nosić ciężkie ciężary i ciężko pracować na co dzień - rąbać i piłować drewno, nosić wodę ze studni. Teraz mają do dyspozycji szybki i wygodny transport, dogodne warunki życia - windy, centralne ogrzewanie, ciepła woda. Okazuje się więc, że miliony ludzi odczuwają obecnie „głód mięśni”. W pewnym stopniu komfort może pozbawić człowieka zdrowia, jeśli nie uwzględnisz w swoim życiu niezbędnej aktywności fizycznej.
Od czasów starożytnych znane było znaczenie czystego powietrza i ruchu fizycznego w walce o zdrowie i długowieczność. Ojciec medycyny, starożytny grecki uczony Hipokrates, który żył 104 lata, głosił, że rozsądne ćwiczenia, świeże powietrze i spacery są niezbędne, aby przedłużyć życie. Słynny grecki pisarz i historyk Plutarch nazwał ruchy „magazynem życia”, a filozof Platon twierdził, że „gimnastyka jest leczniczą częścią medycyny”. Rzymski uczony Galei wielokrotnie przypominał: „Tysiące razy przywracałem zdrowie moim pacjentom dzięki ćwiczeniom”.
Wysokie uznanie dla znaczenia ćwiczeń fizycznych dla organizmu ludzkiego, począwszy od Greków i Rzymian, dotarło w zasadzie do naszych czasów. Lekarze i naukowcy ze wszystkich krajów i narodów uważają dozowaną aktywność fizyczną i ruch w ogóle w różnych formach za skuteczny sposób na poprawę zdrowia organizmu, zapobieganie wielu chorobom i przedłużanie życia.
Ta sama automatyzacja, która znacznie ułatwiła pracę fizyczną, wymagała od współczesnego człowieka ogromnego napięcia nerwowego. A wiadomo, że chroniczne zmęczenie psychiczne, a zwłaszcza zmęczenie przy braku aktywności fizycznej, ma przede wszystkim niekorzystny wpływ na centralny układ nerwowy. Charakteryzuje się to przede wszystkim zmniejszeniem pobudliwości kory mózgowej. Niska ruchliwość prowadzi do tego, że przepływ impulsów nerwowych z mięśni do mózgu jest ograniczony, co oznacza, że ​​zostaje zakłócona normalna aktywność najważniejszych narządów i układów, a także zaburzony jest prawidłowy metabolizm.
Nadmierna ciężka praca wykonywana na tle przeciążenia neuropsychicznego i chronicznego zmęczenia psychicznego bez „wyładowania” fizycznego pogarszają zdrowie, powodują początek przedwczesnej starości, są źródłem chorób i pogorszenia ogólnej sprawności.
Wybitny lekarz i nauczyciel, założyciel sprawy wychowania fizycznego w Rosji, P. F. Lesgaft napisał, że rozbieżność między słabym ciałem a rozwiniętą aktywnością umysłową nieuchronnie będzie miała negatywny wpływ na osobę: „Takie naruszenie harmonii w strukturze i funkcje organizmu nie pozostają bezkarne - pociąga to za sobą nieuchronnie niemoc zewnętrznych przejawów: może będzie myśl i zrozumienie, ale nie będzie odpowiedniej energii na konsekwentne testowanie pomysłów i uparte wdrażanie ich i stosowanie w praktyce .”
A jeśli w naszej epoce atomu i cybernetyki praca umysłowa w coraz większym stopniu zastępuje pracę fizyczną lub ściśle się z nią łączy, nie oznacza to, że wymagania dotyczące rozwoju fizycznego proporcjonalnie maleją. Wręcz przeciwnie: intensywna praca umysłowa wymaga dobrego przygotowania fizycznego człowieka. Przecież wychowanie fizyczne i sport wzmacniają nie tylko mięśnie, ale i nerwy, pobudzają myślenie, a dzięki lepszemu ukrwieniu mózgu zapewniają jego sprawniejsze funkcjonowanie. Osoba, która postawiła sobie za cel osiągnięcie sukcesu w nauce, szybciej zrealizuje swoje marzenie, jeśli regularnie zaangażuje się w ćwiczenia fizyczne i skutecznie połączy „głowę z rękami”.
Ćwiczenia fizyczne mają dwojaki wpływ na funkcje psychiczne. Z jednej strony przyczyniają się do ich rozwoju, a z drugiej zapewniają stabilność sprawności umysłowej.......

Literatura
1. Bilich G.L., Kryzhanovsky V.A. Biologia. Pełny kurs. W 3 tomach - M.: LLC Wydawnictwo Onyx 21st Century, 2002.
2. Biologia. Dla rozpoczynających naukę na uniwersytetach / A.G. Mustafin, F.K. Lakgueva i inni; edytowany przez V.N. Jarygina. M.: Szkoła wyższa, 1997-2000.
3. Dubrowski V.I. Terapeutyczna kultura fizyczna: Podręcznik dla uniwersytetów. – M. – 2001.
4. Reshetnikov N.V. Kultura fizyczna: Podręcznik do kształcenia zawodowego na poziomie średnim. M. - 2002.
5. Kultura fizyczna ucznia. Podręcznik dla uniwersytetów/wyd. V.I.Ilyinich – M. – 2001.

Kultura sportu to pozytywna postawa wartościująca podmiotu społecznego (jednostki, grupy społecznej lub społeczeństwa jako całości) wobec sportu:

• działalności i jej rezultatów w zrozumieniu, zachowaniu i rozwoju tych odmian, aspektów, funkcji, elementów sportu, które dany podmiot ocenia jako najważniejsze, znaczące, tj. są uważane za wartości;

• ideały, znaczenia, symbole, normy, wzorce zachowań itp., które kształtują się na podstawie takiej oceny, które regulują wszelkie jego działania i stosunki społeczne w dziedzinie sportu, określają ich charakter i kierunek.

Zgodnie z tym rozumieniem kultura sportu obejmuje różne zjawiska społeczne związane ze sportem:

• cechy i zdolności ludzkie;

• reakcje emocjonalne;

• wiedza, przekonania, zainteresowania, potrzeby;

• różne formy działalności;

• jego środki, mechanizmy i rezultaty;

• określone typy zachowań i związane z nimi ideały, normy, zasady, sankcje;

• instytucje społeczne, relacje, procesy itp.

Ale zjawiska te stają się elementami kultury sportowej tylko wtedy, gdy:

a) dla podmiotu społecznego pełnią rolę wartości (uznawanych za istotne, ważne, mające pozytywne znaczenie) i w związku z tym są wspierane, utrwalane, przekazywane z pokolenia na pokolenie, lub

b) zapewniają i regulują produkcję, konsumpcję, funkcjonowanie, selekcję, rozpowszechnianie, replikację, utrwalanie i rozwój wartości związanych ze sportem.

Sportowa kultura osobowości

Kultura sportowa, podobnie jak kultura w ogóle, to kultura określonego podmiotu społecznego, którym, jak zauważono powyżej, może być jednostka (jednostka), grupa społeczna lub społeczeństwo jako całość.

W zależności od tego zasadne jest mówienie odpowiednio o kulturze sportowej jednostki, grupy społecznej lub społeczeństwa jako całości.

Kultura sportowa jednostki to pozytywny stosunek jednostki do sportu, aktywności społecznej i jej rezultatów, polegający na zrozumieniu, zachowaniu i rozwoju tych odmian, aspektów, funkcji, komponentów itp. sporty, które dana osoba ocenia jako najważniejsze, najważniejsze, tj. które mają dla niego status wartości. Wartości te działają na jednostkę jako ideały społeczne, znaczenia, symbole, normy, wzorce zachowań itp., które regulują wszelkie jej działania i stosunki społeczne w dziedzinie sportu, określają ich charakter i kierunek.

Oznacza to, że podstawą kultury sportowej jednostki jest taki pozytywny stosunek wartości do sportu, w ramach którego jednostki internalizują standardy, wartości i normy kulturowe związane ze sportem, tj. stał się własnością jego wewnętrznego świata.

Struktura osobistej kultury sportowej

Kultura sportowa jednostki ma złożoną strukturę i obejmuje zespół powiązanych ze sobą elementów.

Blok wymagań wstępnych (źródłowych).

Warunkiem koniecznym (warunkiem) kształtowania się pozytywnego, wartościowego stosunku jednostki do sportu jest posiadanie wstępnej (warunkiem) wiedzy, umiejętności i zdolności. Obejmują one:

• wiedza o tym, czym jest sport, jego składnikami (trening sportowy, zawody sportowe itp.) i odmianami (sporty masowe, sporty elitarne itp.) jako szczególne zjawiska społeczne, różniące się od innych, o ich istocie, strukturze, specyfice, tj. pojęcia niezbędne, aby móc odróżnić (odróżnić od wielu innych zjawisk) i scharakteryzować sport, jego elementy, odmiany itp.;

• wiedza faktograficzna - wiedza o konkretnych faktach związanych z działalnością sportową, jednym lub drugim jej rodzajem, odmianami w chwili obecnej i w procesie rozwoju;

• wiedza, umiejętności i zdolności niezbędne, aby człowiek mógł uczestniczyć w określonych rodzajach aktywności sportowej (treningach sportowych, zawodach sportowych itp.) zgodnie z przyjętymi zasadami, normami i wzorcami zachowań.

Cała ta wiedza, zdolności, umiejętności, które kształtują się w człowieku w procesie socjalizacji (samoistnie w trakcie doświadczeń życiowych, pod wpływem otaczającego środowiska społecznego, mediów itp., a także świadomie, celowo w procesie wychowania) , szkolenie, wychowanie), stanowią wstępny (początkowy) blok kultury sportowej jednostki.

Określona wiedza, zdolności i umiejętności zapewniają jednostce możliwość prawidłowej orientacji w świecie sportu, w jego różnych aspektach (pełnić funkcję orientacyjną), a także realnego uczestnictwa w zajęciach sportowych (gotowość informacyjna i operacyjna do tej aktywności) ).

Składniki oceny

Drugim ważnym składnikiem kultury sportowej jednostki jest pozytywna ocena sportu, jednostka ocenia pewne składniki, rodzaje, formy, odmiany sportu, sport w ogóle, jako istotne, ważne, przydatne, tj. jako wartość (zestaw wartości).

Główne przejawy i wskaźniki pozytywnej oceny sportu (wartościujące elementy kultury sportowej jednostki) to:

• pozytywna opinia w postaci odpowiednich wypowiedzi, sądów, recenzji o sporcie, o różnych formach i aspektach aktywności sportowej – komponent racjonalny (poznawczy);

• pozytywne reakcje emocjonalne związane ze sportem (uczucie przyjemności, rozkosz z uprawiania sportu, uczestniczenia w zawodach sportowych, oglądania ich itp.) - komponent emocjonalny (afektywny);

• zainteresowanie sportem, określonymi rodzajami aktywności sportowej (takimi jak treningi i zawody sportowe, uczestnictwo w wydarzeniach sportowych, oglądanie telewizyjnych programów sportowych, czytanie gazet i czasopism sportowych, kolekcjonowanie odznak sportowych, znaczków itp.), chęć (chęć) uczestniczenia w nich itp., tj. gotowość motywacyjna jednostki do tego typu aktywności, składnik motywacyjny;

• realne formy aktywności związanej ze sportem (udział w treningach i zawodach sportowych, uczestnictwo w wydarzeniach sportowych, oglądanie sportowych programów telewizyjnych, czytanie gazet i czasopism sportowych; zdobywanie wiedzy, umiejętności, zasad, norm zachowania, ról społecznych umożliwiających uczestnictwo w tego typu zawodach) działania itp.) do komponentu działania.

Składnik refleksyjno-analityczny

Relacja wartości rozpatrywana w pełni obejmuje, jak wskazano powyżej, nie tylko ocenę przedmiotu, ale także zrozumienie (uzasadnienie) tej oceny. Dlatego ważnym elementem pozytywnego, wartościującego stosunku jednostki do sportu jest uzasadnienie (zrozumienie! wyjaśnienie) oceny sportu – refleksyjno-analitycznego składnika kultury sportowej jednostki.

Uzasadnienie (zrozumienie, wyjaśnienie) przez jednostkę pozytywnej oceny sportu polega na rozwiązaniu następujących zadań:

• wybór kryterium oceny sportu, jego rodzajów, odmian, komponentów (trening sportowy, zawody, zachowanie sportowca, kibiców itp.): z jakich stanowisk, w oparciu o jakie ideały, normy, wzorce kulturowe itp. zostaną poddane ocenie;

• określenie tych aspektów, aspektów, funkcji sportu, jego rodzajów, odmian, komponentów, które pozwalają na podstawie wybranego kryterium pozytywnie go ocenić, przypisać określone wartości, nadać znaczenie społeczne i/lub osobiste;

• uwzględniając te czynniki, od których zależy rzeczywiste znaczenie sportu.

Uzasadniając (rozumiejąc, wyjaśniając) pozytywną ocenę sportu, można posłużyć się: swoim doświadczeniem praktycznym; wiedza zdobyta podczas studiów; tradycje, normy, ideały, stereotypy wartości dominujące w otaczającym środowisku społecznym itp.

Wynikowy komponent

Kolejnym składnikiem („blokiem”) wartościującego stosunku jednostki do sportu, a co za tym idzie i jego kultury sportowej, jest składnik wypadkowy.

Składnik ten charakteryzuje skutki włączenia człowieka w aktywność sportową i asymilację ideałów, standardów, norm i wartości z tym związanych:

• cechy i zdolności ludzkie przejawiane w sporcie i innych dziedzinach życia;

• zachowanie człowieka, jego role społeczne, styl życia (sposób życia), natura relacji z innymi ludźmi.

Wyżej wymienione składniki pozytywnego, wartościującego stosunku jednostki do sportu determinują strukturę kultury sportowej jednostki.

Kultura ta obejmuje różnorodne zjawiska: jej cechy i zdolności, określone formy, środki, mechanizmy i rezultaty działania, reakcje emocjonalne, wiedzę, przekonania, zainteresowania, potrzeby itp. Wszystkie te zjawiska charakteryzują albo świadomość sportową człowieka, albo jego faktyczną aktywność sportową.

W strukturze kultury sportowej jednostki istotne jest rozróżnienie dwóch typów wartościowania jednostki wobec sportu:

1) w ogóle do sportu (do tego czy innego jego rodzaju, odmiany, składnika itp.) (nazwijmy to podejście „sportem powszechnym”);

2) do własnej aktywności sportowej, do tego czy innego jej rodzaju, składowego (nazwijmy tę postawę a-sportową).

Wartościowy stosunek jednostki do własnej aktywności sportowej jest ważnym wyznacznikiem motywacyjnym jego zachowania, regulatorem zachowań realnych i werbalnych.

Z tego punktu widzenia wiedza zawarta w strukturze kultury sportowej jednostki dzieli się na dwie grupy:

a) wiedza charakteryzująca ogólną świadomość człowieka w zakresie zagadnień sportowych: o sporcie, jego odmianach, funkcjach, znaczeniu itp. (nazwijmy tę wiedzę „sportami ogólnymi”),

b) wiedzę charakteryzującą świadomość jednostki w zakresie tych zagadnień w odniesieniu do niej samej: wiedzę o znaczeniu dla niej aktywności sportowej, metodach treningu w sporcie, który uprawia, zasadach odpowiednich zawodów sportowych itp. (nazwijmy tę wiedzę „I-sportem”).

Z tego samego punktu widzenia umiejętności, zdolności, a także zainteresowania, potrzeby, orientacje wartości, oceny człowieka w strukturze fundamentów jego kultury sportowej dzieli się na „sporty ogólne”, jeśli odnoszą się one do sportu. do sportu w ogóle oraz „I-sportu” – wpływającego na własną aktywność sportową jednostki.

Podobnie zrozumienie (wyjaśnienie i uzasadnienie) przez jednostkę pozytywnej oceny sportu zakłada refleksję nad tą oceną w odniesieniu do własnej aktywności sportowej i aktywności sportowej w ogóle.

Podstawy osobistej kultury sportowej

Wprowadzając pojęcie „osobistej kultury sportowej” zwrócono uwagę, że może ona mieć różną treść, inny charakter, inną orientację, tj. możliwe są różne

formy (odmiany). Jednak wszystkie formy (odmiany) osobistej kultury sportowej mają coś wspólnego:

a) osoba posiada ww. wstępną (wymaganą) wiedzę, umiejętności i zdolności w zakresie sportu;

b) pozytywne podejście jednostki do sportu, do aktywności sportowej, do tego czy innego jego składnika, rodzaju, odmiany itp.

Ten rodzaj wiedzy, zdolności, umiejętności i postawy, który w związku z tym stanowi podstawę (fundament) wszystkich specyficznych form (odmian) kultury sportowej jednostki i określa jej ogólną treść, ogólną orientację, będzie nazywany podstawą tego kultura. Pozwala wyróżnić kulturę sportową jako szczególny element kultury osobistej – w odróżnieniu od kultury fizycznej, intelektualnej, estetycznej itp. oraz zakwalifikować wszelkie formy tej kultury do kultury sportowej, a nie do jakiejś innej kultury.

Nadbudowa osobistej kultury sportowej

Każdy rodzaj kultury sportowej ma także swoją specyficzną treść. Decyduje o tym, jakie aspekty, aspekty, funkcje sportu, jego rodzaje, odmiany, komponenty bierze pod uwagę jednostka przy ich ocenie, na podstawie jakich kryteriów (z jakich stanowisk, w oparciu o jakie ideały, normy, wzorce kulturowe) itp.) ocenia je, które z nich stara się zrealizować, angażując się w zajęcia sportowe, i odpowiednio do kształtowania się, jakie cechy i umiejętności, jakie zachowanie, styl (sposób życia), charakter relacji z innymi ludźmi , do czego prowadzi cała ta działalność.

Specyficzna treść tej czy innej formy (odmiany) kultury sportowej danej osoby, która rozwija się na podstawie pewnego uzasadnienia (zrozumienia, wyjaśnienia) przez jednostkę pozytywnej oceny sportu, a także włączenia do zajęć sportowych, asymilacji pewnych ideałów, standardów, norm i wartości z nią związanych, nazwiemy nadbudową na bazie kultury sportowej jednostki.

Formy (odmiany) osobistej kultury sportowej

Pozytywne podejście jednostki do sportu nie zawsze jest ogólne, ale całkowicie specyficzne: nie oznacza sportu w ogóle, ale pewne aspekty, strony, elementy, funkcje, typy, odmiany itp.

Główną wartością aktywności sportowej dla człowieka może być np. możliwość kształtowania i doskonalenia na podstawie treningów sportowych i zawodów sportowych własnej kondycji fizycznej lub cech psychicznych, takich jak wola, odwaga, organizacja, opanowanie, wytrwałość w dążeniu do celu. cele, umiejętność systematycznej pracy nad samodoskonaleniem, umiejętność wygrywania i przegrywania bez utraty godności i wiary w przyszły sukces itp. Aktywność sportowa może przyciągnąć człowieka, ponieważ pozwala mu wzmocnić i utrzymać zdrowie, kształtować i podnosić poziom kultury intelektualnej, estetycznej i moralnej, a także poszerzać krąg towarzyski oraz aktywnie i ciekawie spędzać czas wolny. Jednocześnie przede wszystkim można uznać sport za ważny środek do osiągnięcia określonych celów ekonomicznych, politycznych, nacjonalistycznych: osiągnięcia bogactwa materialnego, sławy, wykazania wyższości nad innymi ludźmi itp. Najbardziej atrakcyjne dla człowieka aspekty aktywności sportowej wpływają również na „przywiązanie” jego pozytywnego nastawienia do określonych sportów lub rodzajów aktywności sportowej (na przykład do sportów masowych lub elitarnych itp.), tj. postawa ta dotyczy właśnie tych, a nie innych typów (form, odmian).

Dlatego kultura sportowa danej osoby może mieć różną treść, inny charakter, różną orientację, różne cechy w zależności od tego, co dana osoba postrzega jako wartość sportu, określone rodzaje, formy, odmiany aktywności sportowej i związanych z nią zawodów sportowych, treningów itp. dla niego atrakcyjna. Specyficzna treść, specyficzne ukierunkowanie i charakterystyka każdego z nich determinują wartości, jakie jednostka przypisuje aktywności sportowej, tj. jakie są jego strony, składniki, funkcje, rodzaje, odmiany itp. są dla niego najważniejsze i znaczące w tej działalności, w zawodach sportowych i treningach.

Możliwe są zatem różne specyficzne formy (odmiany) pozytywnego stosunku wartościującego jednostki do sportu, a co za tym idzie – do kultury sportowej jednostki. Najważniejsze z nich są następujące.

Kultura sportowo-pragmatyczna

Jedną z form osobistej kultury sportowej jest kultura sportowo-pragmatyczna. Ten typ osobistej kultury sportowej charakteryzuje się wyraźną orientacją utylitarną i pragmatyczną. Oznacza to, że najważniejszymi i znaczącymi wartościami w sporcie dla człowieka są wartości czysto utylitarne, technologiczne i pragmatyczne.

Najbardziej uderzającym przykładem w tym zakresie jest taka wartość, jak możliwość zarabiania pieniędzy poprzez sport, zdobywanie bogactwa materialnego itp. To właśnie takie wartościowanie wobec sportu jest charakterystyczne na przykład dla sportowców wyczynowych. Do pragmatycznych wartości aktywności sportowej należy oczywiście fakt, że ukierunkowuje ona uczestników tej aktywności na ciągłe osiągnięcia i sukcesy. Utylitaryzm kultury sportowej danej osoby może objawiać się także w ukierunkowaniu osoby na kształtowanie i doskonalenie poprzez sport nie całościowego rozwoju osobowości, ale tylko niektórych jej indywidualnych cech i zdolności (na przykład woli lub innych zdolności umysłowe, siła lub inne cechy fizyczne itp.) d.) w oderwaniu od innych cech i zdolności.

Nieludzka kultura sportu

Jak wspomniano powyżej, sport może przyciągnąć człowieka, stanowić dla niego wartość w oparciu o to, że daje mu możliwość wykazania swojej wyższości nad innymi, realizacji swoich idei nacjonalistycznych, w jakiś sposób pokazania swojej agresywności itp. W tym przypadku kultura sportowa jednostki obejmuje normy i wartości, które nie pokrywają się z ogólnymi wartościami kulturowymi o orientacji humanistycznej, w wyniku czego zachowuje się jak kultura sportowa o orientacji nieludzkiej (antyludzka) kultura sportowa).

Sport i kultura humanistyczna

O specyfice sportowo-humanistycznej kultury jednostki decyduje fakt, że sport oceniany jest z punktu widzenia humanizmu, z punktu widzenia takich ideałów i wartości, jak całościowy rozwój jednostki i humanitarne relacje społeczne.

Oznacza to, że sportowo-humanistyczna kultura jednostki to humanistyczna postawa człowieka wobec sportu (treningów i zawodów sportowych):

• działalności i jej wyników, aby zrozumieć, zachować i rozwinąć te odmiany, aspekty, funkcje, komponenty itp. sport, który z punktu widzenia humanizmu ocenia jako najważniejszy, znaczący, tj. uważa za wartości;

• ideały, znaczenia, symbole, normy, wzorce zachowań itp., które kształtują się na podstawie takiej oceny, które regulują wszelkie działania człowieka i jego relacje z innymi ludźmi w dziedzinie sportu, określają ich charakter i kierunek.

Podstawą tego typu osobistej kultury sportowej jest pozytywny stosunek jednostki do sportu, do różnych jego elementów (trening sportowy, zawody sportowe itp.), rodzajów, odmian, ich aspektów, funkcji itp. z punktu widzenia humanizmu.

Przede wszystkim oznacza to obecność predyspozycji humanistycznych (sposób, wartościowanie) do sportu, czyli jest on pozytywnie oceniany (uważany za ważny, znaczący, użyteczny) właśnie z humanistycznego punktu widzenia, a nie z jakiegoś innego stanowiska, bierze się pod uwagę jego rolę jako środka całościowego rozwoju jednostki, humanitarnych relacji społecznych, a nie jakieś inne nieodłączne aspekty czy funkcje.

Głównymi przejawami i wskaźnikami pozytywnej humanistycznej oceny sportu przez jednostkę, czyli wartościujących elementów jego kultury sportowo-humanistycznej, są:

• pozytywną opinię (w formie odpowiednich stwierdzeń, sądów, recenzji itp.) o aspektach humanistycznych, funkcjach sportu, jego rodzajach, odmianach, elementach składowych (trening sportowy, współzawodnictwo sportowe itp.) oraz opinię negatywną o tych aspektach i funkcje sprzeczne z ideałami i wartościami humanizmu - składnik racjonalny (poznawczy);

• zainteresowanie aspektami humanistycznymi, funkcjami sportu (jego rodzajami, odmianami, składnikami), uznanymi normami, wzorami zachowań], które określają, jak należy zachowywać się na treningach sportowych, zawodach, trybunach stadionowych itp. zgodnie z ideałami i wartościami ​humanizmu, chęć (pragnienie) skupienia się na nich we wszystkich zajęciach sportowych, tj. gotowość motywacyjna do uprawiania sportu o charakterze humanistycznym, - komponent motywacyjny;

• pozytywne emocje związane z humanistycznymi aspektami aktywności sportowej (poczucie przyjemności z kształtowania poprzez sport cech i umiejętności charakteryzujących całościowy rozwój jednostki, możliwość wykazywania humanitarnych relacji z innymi ludźmi podczas zajęć sportowych, od obserwacji manifestacji takich cech, zdolności i ludzkich relacji we współzawodnictwie sportowym itp.) oraz negatywne reakcje emocjonalne na zjawiska w aktywności sportowej, sprzeczne z ideałami i wartościami humanistycznymi, czyli komponent emocjonalny (afektywny);

• różne formy rzeczywistego uczestnictwa w określonych formach i rodzajach aktywności sportowej o celach i zadaniach humanistycznych, nabycie wiedzy umożliwiającej prawidłowe zrozumienie i ustalenie tych celów i zadań, a także odpowiednich umiejętności i zdolności do wykorzystania tej aktywności dla celów cel holistycznego samodoskonalenia – element aktywności.

Warunkiem koniecznym (warunkiem) kształtowania się pozytywnej postawy wartościującej jednostki wobec humanistycznych aspektów i funkcji sportu jest posiadanie wstępnej (warunkiem) wiedzy, umiejętności i zdolności. Obejmują one:

• wiedza i odpowiednie pojęcia (o tym, czym jest humanizm, jakie są jego główne idee, ideały, wartości, jaka jest jego specyfika itp.) niezbędne do humanistycznej oceny sportu (jego rodzajów, odmian, komponentów);

• wiedza i odpowiednie pojęcia charakteryzujące humanistyczne aspekty i funkcje sportu (jego rodzaje, odmiany, komponenty), jego specyfikę, a także czynniki, od których zależy humanistyczna wartość sportu;

• wiedza faktograficzna – wiedza o konkretnych faktach stanu obecnego i historii przejawu w sporcie (w jego różnych typach, odmianach, składnikach) jego humanistycznych aspektów i funkcji;

• wiedzę, zdolności i umiejętności niezbędne do uprawiania określonych rodzajów aktywności sportowej (treningi sportowe, zawody sportowe itp.), koncentrując się na ideałach i wartościach humanizmu przy ustalaniu powiązanych celów i zadań.

Cała ta wiedza, zdolności, umiejętności tworzą wstępny (początkowy) blok wiedzy, zdolności, umiejętności kultury sportowej i humanistycznej jednostki. W strukturze tej kultury pełnią one dwie główne funkcje. Po pierwsze, pozwalają człowiekowi nawigować w różnych aspektach i funkcjach sportu, a jednocześnie odróżniają aspekty i funkcje humanistyczne od wielu innych (funkcja orientacji). Po drugie, dostarczają mu informacji niezbędnych do tego, aby mógł oceniać sport (jego różne rodzaje, elementy itp.) z humanistycznego punktu widzenia, uzasadniać swoją ocenę, a także angażować się w określone formy aktywności sportowej (treningi sportowe, zawody sportowe itp.), koncentrując się na ideałach i wartościach humanizmu przy ustalaniu powiązanych celów i zadań.

Oznacza to, że początkowa wiedza, umiejętności i zdolności charakteryzują:

• podstawowe wychowanie sportowo-humanistyczne jednostki, umożliwiające poruszanie się w świecie sportu z perspektywy humanistycznej,

• jego gotowość informacyjna i operacyjna do działalności sportowej i humanistycznej. Ważnym składnikiem sportowo-humanistycznej kultury jednostki jest także uzasadnienie (zrozumienie, wyjaśnienie) pozytywnej humanistycznej oceny sportu (tego lub innego jego rodzaju, odmiany, składnika itp.) - refleksyjno-analitycznego składnika ta kultura.

Takie rozumienie (uzasadnienie, wyjaśnienie) zakłada:

• zrozumienie znaczenia idei, ideałów i wartości humanizmu nie tylko w kategoriach ogólnych społecznych, ale także osobistych;

• określenie tych aspektów, aspektów, funkcji sportu (rodzaju, składnika itp.), które stanowią podstawę jego pozytywnej oceny jako zjawiska mającego w swym humanistycznym potencjale wartość, znaczenie społeczne i/lub osobiste;

• z uwzględnieniem tych czynników, od których zależy prawdziwe humanistyczne znaczenie sportu.

Uzasadniając (rozumiejąc, wyjaśniając) pozytywną ocenę sportu z naciskiem na jego humanistyczne aspekty i funkcje, jednostka może wykorzystać: swoje doświadczenie praktyczne; wiedza zdobyta podczas studiów; tradycje, normy, ideały, stereotypy wartości dominujące w otaczającym środowisku społecznym itp.

Kolejnym składnikiem („blokiem”) humanistycznego stosunku wartościowania człowieka do sportu, a tym samym jego kultury sportowo-humanistycznej, jest składnik wypadkowy.

Komponent ten charakteryzuje rezultaty jego działań w zakresie asymilacji, zachowania, wdrażania i rozwoju humanistycznych ideałów, standardów, norm i wartości związanych ze sportem:

• cechy i zdolności charakteryzujące całościowy rozwój jednostki;

• styl (sposób) życia, charakter relacji z innymi ludźmi zgodnie z ideałami i wartościami humanizmu itp. Szczególnie ważne w tym względzie jest kształtowanie się w jednostce dwóch cech holistycznie rozwiniętej osobowości.

A. Nastawienie jednostki na osiągnięcia. Taka orientacja, jak zauważył słynny nowoczesny filozof z Niemiec i mistrz olimpijski G. Lenk, jest głównym warunkiem samorealizacji i wyrażania siebie jednostki. Osiągnięcia osobiste są podstawową wartością całego życia człowieka, wyrazem jego wolności, egoizmu, autoprezentacji, samoafirmacji. W końcu człowiek żyje nie tylko chlebem powszednim. Potrzebuje zadań i celów, które są znaczące i znaczące. Dlatego zasada nastawienia człowieka na osiągnięcia osobiste może pełnić ważną funkcję edukacyjną, zwłaszcza w społeczeństwie opartym na biernej konsumpcji, na administracji i biurokracji, które depczą wszelką indywidualną działalność, w świecie kina i telewizji, który wspierać bierną postawę wobec orientacji ogólnej. W takim społeczeństwie dobrobyt stanowi realne zagrożenie dla ludzi. Uwodzi go i prowadzi w kierunku bierności, hedonizmu i życia pełnego schematów i wszechobecnych form sfabrykowanego leniwego życia z jego bezczynnością i luksusem. Jednak utopijny kraj obfitujący w mleko i miód nie jest obiecanym humanitarnym rajem dla człowieka – jest to problem wyraźnie pojawiający się w społeczeństwie charakteryzującym się coraz większym wypoczynkiem. Te przemyślenia G. Lenka są adekwatne do rozumienia celów i zadań wychowania humanistycznego, których bronili w swoich pracach twórcy humanistycznej teorii osobowości A. Maslowa i K. Rogersa.

B. Zachowanie o charakterze humanistycznym we współzawodnictwie sportowym i innych typach współzawodnictwa, które polega co najmniej na przejawie odwagi, woli, wytrwałości w celu pokazania jak najlepszego wyniku, zwycięstwa, ale jednocześnie wyrzeczeniu się chęci zwyciężyć za wszelką cenę, kosztem własnego zdrowia lub spowodowania uszczerbku na zdrowiu przeciwników poprzez podstęp, przemoc, nieuczciwe sędziowanie i inne nieludzkie działania.

Powyższe składniki sportowo-humanistycznej kultury jednostki, pozostające ze sobą w ścisłym związku, tworzą strukturę tej kultury. W strukturze kultury sportowo-humanistycznej jednostki ważne jest wyróżnienie pozytywnej postawy humanistycznej jednostki:

• ogólnie do zajęć sportowych i sportów (ten czy inny ich rodzaj, odmiana, komponenty itp.) (humanistyczna ogólna postawa sportowa);

• do własnej aktywności sportowej, do tego czy innego jej rodzaju, komponentów (humanistyczna postawa I-sportowa). Humanistyczne podejście jednostki do własnej aktywności sportowej jest szczególnie ważne w strukturze kultury sportowo-humanistycznej jednostki. Jest wyznacznikiem motywacyjnym, regulatorem jego realnego i werbalnego zachowania.

Z tego punktu widzenia wiedzę charakteryzującą kulturę sportowo-humanistyczną jednostki dzieli się na dwie grupy:

• wiedza charakteryzująca ogólną świadomość jednostki w aspektach humanistycznych, funkcjach sportu, jego rodzajach, odmianach itp. (humanistyczna ogólna wiedza sportowa),

• wiedza charakteryzująca świadomość tych zagadnień w odniesieniu do własnej aktywności sportowej, wiedza o humanistycznych aspektach, funkcjach i humanistycznym znaczeniu dla jednostki uprawianej przez nią aktywności sportowej (humanistyczna wiedza I-sportowa).

Z tego samego punktu widzenia umiejętności związane ze sportem, a także zainteresowania, potrzeby orientacji wartościowej i oceny człowieka w strukturze jego kultury sportowo-humanistycznej dzielą się również na „sporty ogólne”, jeśli odnoszą się do sportu w ogólne i „I-sport” – wpływające na własną aktywność sportową tej osoby.

Podobnie zrozumienie (wyjaśnienie i uzasadnienie) przez jednostkę pozytywnej humanistycznej oceny sportu zakłada refleksję nad tą oceną w odniesieniu do własnej aktywności sportowej i aktywności sportowej w ogóle.

Zatem główne cechy kultury sportowo-humanistycznej jednostki obejmują:

• wiedza, zrozumienie i pozytywna ocena

Podstawowe przepisy dotyczące organizacji wychowania fizycznego w uczelni

Temat nr 2. Socjobiologiczne podstawy kultury fizycznej

2.2. Cechy organizacji strukturalnej i funkcjonowania układów biologicznych na poziomie organizacyjnym – układ narządów

2.2.1. Substancja tkanki łącznej (kości).

2.2.2. Mechanizmy samoorganizacji substancji tkanki łącznej

2.2.3. Zmiany adaptacyjne

2.3. Zewnętrzny aparat trawienny

2.4. Aparat do oddychania zewnętrznego

2.5. Układ moczowy i aparat moczowy.

2.6. Układ sercowo-naczyniowy

Regulacja neuroendokrynna

Temat nr 3. Kultura fizyczna i sport jako zjawiska społeczne społeczeństwa

3.1. Kultura fizyczna jest organiczną częścią uniwersalnej kultury ludzkiej

3.2. Sport jest fenomenem życia kulturalnego

3.3. Elementy wychowania fizycznego

3.4. Kultura fizyczna w strukturze szkolnictwa zawodowego

Temat nr 4. Ustawodawstwo Federacji Rosyjskiej dotyczące kultury fizycznej i sportu

4.1. O prawnym zarządzaniu kulturą fizyczną i sportem w Rosji

Przepisy ogólne ustawy federalnej Federacji Rosyjskiej „o kulturze fizycznej i sporcie w Federacji Rosyjskiej”

4.2. Organizacja zajęć z zakresu kultury fizycznej i sportu

4.3. Kultura fizyczna i sport w systemie edukacji. Adaptacyjne wychowanie fizyczne

Ustawa obwodu irkuckiego z dnia 17 grudnia 2008 r. N 108-oz „o kulturze fizycznej i sporcie w obwodzie irkuckim”

Temat nr 5. Kultura fizyczna jednostki

5.1. Pojęcie kultury fizycznej jednostki

5.2. Charakterystyka poziomów kultury fizycznej jednostki

5.3. Kształtowanie kultury fizycznej osobowości ucznia

Temat nr 6. Podstawy zdrowego stylu życia dla ucznia

6.1. Czynniki wpływające na zdrowie człowieka, związek kultury ogólnej ucznia z jego stylem życia

6.2. Podstawowe wymagania dotyczące organizacji zdrowego stylu życia i osobistego podejścia studenta do zdrowia samego ucznia

Samokształcenie fizyczne i kryteria efektywności zdrowego stylu życia

Temat nr 7. Cechy wykorzystania środków wychowania fizycznego w celu optymalizacji wyników

7.1. Psychofizjologiczne cechy pracy edukacyjnej studenta, dynamika jego realizacji w ciągu roku akademickiego

7.2. Wpływ czynników stresowych na stan psychofizyczny studentów, kryteria zmęczenia neuroemocjonalnego i psychofizycznego

7.3. Stosowanie środków i metod kultury fizycznej w celu przeciwdziałania zmęczeniu i zwiększania efektywności pracy wychowawczej

Temat nr 8. Kształcenie fizyczne i specjalne w systemie wychowania fizycznego

8.1. Środki i metody wychowania fizycznego, podstawy doskonalenia cech fizycznych i psychicznych w procesie wychowania fizycznego

2. Klasyfikacja ćwiczeń fizycznych ze względu na ich cechy anatomiczne.

3. Klasyfikacja ćwiczeń fizycznych ze względu na ich główny nacisk na rozwój indywidualnych cech fizycznych.

4. Klasyfikacja ćwiczeń fizycznych na podstawie biomechanicznej struktury ruchu.

5. Klasyfikacja ćwiczeń fizycznych w oparciu o fizjologiczne strefy mocy.

6. Klasyfikacja ćwiczeń fizycznych ze względu na specjalizację sportową.

8.2. Trening fizyczny ogólny i specjalny, strefy intensywności aktywności fizycznej

8.3. Formy i podstawy organizacyjne ćwiczeń fizycznych, struktura i przedmiot zajęć edukacyjno-szkoleniowych

Temat nr 9. Sport

9.1. Definicja pojęcia „sport”. Jest to zasadnicza różnica w stosunku do innych rodzajów ćwiczeń fizycznych

9.2. Sporty masowe. Jego cele i zadania

9.3. Sport o wysokich osiągach

Klasyfikacja sportowa. Jego struktura

Temat nr 10 Indywidualny dobór dyscyplin sportowych lub systemów ćwiczeń fizycznych

10.1. Cel doboru systemów sportowych i ćwiczeń fizycznych do regularnych ćwiczeń w szkole i czasie wolnym

10.2. Długoterminowe, bieżące i operacyjne planowanie treningu sportowego w środowisku uniwersyteckim

10.3. Główne sposoby osiągnięcia niezbędnej struktury gotowości: techniczna, fizyczna i psychiczna

10.4. Rodzaje i metody monitorowania efektywności szkoleń

Temat nr 11. Profesjonalny trening fizyczny (PPP) studentów

11.1. Osobista i społeczno-ekonomiczna potrzeba szczególnego przygotowania fizycznego i psychicznego ucznia do przyszłej aktywności zawodowej

11.2. Środki i metody PPFP, jego specyfika

11.3. Specyfika pptp dla wszystkich specjalności ISTU i według wydziałów, profil przyszłego specjalisty i stosowana treść pptp

Wydział Chemiczny i Metalurgiczny

Wydział Cybernetyki

Temat nr 12. Podstawy metod samodzielnego ćwiczenia i samokontroli własnego ciała

12.1. Organizacja samodzielnych ćwiczeń fizycznych

12.2. Formy i treść studiów niezależnych. Formy niezależnych ćwiczeń i sportów są zdeterminowane ich celami i zadaniami

12.3. Planowanie objętości i intensywności wysiłku fizycznego

12.4. Zarządzanie procesem samokształcenia

12,5. Charakterystyka intensywności aktywności fizycznej uczniów

12.6. Higiena do samodzielnej nauki

12.7. Rodzaje kontroli podczas zajęć wychowania fizycznego

12.8. Samokontrola podczas samodzielnych studiów

Przybliżony schemat samokontroli w dzienniku

Temat nr 13. Wychowanie fizyczne w działalności zawodowej licencjatów i specjalistów

13.1. Przemysłowa kultura fizyczna. Gimnastyka przemysłowa. Cechy doboru form, metod i środków kultury fizycznej i sportu w godzinach pracy specjalistów

13.2. Zapobieganie chorobom zawodowym i urazom

13.3. Dodatkowe środki zwiększające wydajność ogólną i zawodową. Wpływ cech indywidualnych, warunków geograficznych i klimatycznych

13.4. Rola przyszłych specjalistów we wprowadzaniu kultury fizycznej w zespole produkcyjnym

Temat nr 14. Cechy uprawiania wybranego sportu lub systemu ćwiczeń fizycznych

14.2. Wzorcowe cechy sportowca wysokiej klasy

14.3. Określenie celów i zadań treningu sportowego (lub ćwiczenia systemu ćwiczeń fizycznych) w warunkach uniwersyteckich. Możliwe formy organizacji kształcenia na uczelni

Rozdział 1. Postanowienia ogólne

Rozdział 2. Organizacja zajęć w terenie

Rozdział 3. Kultura fizyczna i sport w systemie

Rozdział 4. Rezerwa sportowa

Rozdział 5. Sporty elitarne

Rozdział 6. Wsparcie finansowe, medyczne i inne

Rozdział 7. Międzynarodowa działalność sportowa

Rozdział 8. Postanowienia końcowe

Literatura:

Zasoby internetowe

3.2. Sport jest fenomenem życia kulturalnego

Sport jest integralną częścią wychowania fizycznego, a także środkiem i metodą wychowania fizycznego, systemem organizacji i prowadzenia zawodów w różnych zestawach ćwiczeń fizycznych oraz treningów przygotowawczych. Historycznie rzecz biorąc, rozwinął się jako specjalny obszar identyfikacji i ujednoliconego porównywania osiągnięć ludzi w określonych rodzajach ćwiczeń fizycznych i poziomu ich rozwoju fizycznego.

Szeroko rozumiany sport obejmuje samą działalność wyczynową, szczególne przygotowanie do niej (trening sportowy), określone relacje społeczne powstające w sferze tej działalności oraz jej doniosłe społecznie rezultaty. Społeczna wartość sportu polega na tym, że jest on czynnikiem najskuteczniej stymulującym wychowanie fizyczne, sprzyjającym wychowaniu moralnemu i estetycznemu oraz zaspokajaniu potrzeb duchowych. Dziedzina sportu historycznie obejmowała różne elementy działalności człowieka.

Sporty o długiej historii, wywodzące się z oryginalnych ćwiczeń fizycznych, form pracy i aktywności wojskowej, wykorzystywanych przez człowieka do celów wychowania fizycznego już w starożytności – bieganie, skakanie, rzucanie, podnoszenie ciężarów, wioślarstwo, pływanie itp.; Niektóre rodzaje współczesnych sportów powstały w XIX - XX wieku. w oparciu o sam sport i pokrewne dziedziny kultury - gry: gimnastyka artystyczna i rytmiczna, pięciobój nowoczesny, łyżwiarstwo figurowe, biegi na orientację, turystyka sportowa itp.; sporty techniczne - oparte na rozwoju technologii: auto, motocykl, kolarstwo, sporty lotnicze, nurkowanie itp. (Panachev V.D, 2007).

Oczywiście sport jest fenomenem życia kulturalnego. W nim człowiek stara się poszerzać granice swoich możliwości, to ogromny świat emocji generowanych przez sukcesy i porażki. Sport to właściwie aktywność wyczynowa i szczególne przygotowanie do niej. Żyje według pewnych zasad i norm zachowania. Wyraźnie manifestuje chęć zwycięstwa, osiągania wysokich wyników, wymagających mobilizacji cech fizycznych, psychicznych i moralnych człowieka. Dlatego często mówi się o atletycznym charakterze osób, które z sukcesem demonstrują się na zawodach. Zaspokajając wiele potrzeb człowieka, sport staje się koniecznością fizyczną i duchową.

3.3. Elementy wychowania fizycznego

Ryż . 12 . Składniki kultury fizycznej.

Zwyczajowo wyróżnia się następujące sekcje (składniki) kultury fizycznej:

3.3.1. Wychowanie fizyczne- jest to systematyczna działalność mająca na celu rozwiązywanie problemów higienicznych, wychowawczych i wychowawczych poprzez zastosowanie systemu ćwiczeń fizycznych. Jest to rodzaj wychowania, którego specyfika polega na nauczaniu ruchu i kontrolowaniu rozwoju cech fizycznych człowieka.

Włączony w system edukacji i wychowania, począwszy od placówek przedszkolnych, charakteryzuje podstawy sprawności fizycznej człowieka - nabywanie funduszu niezbędnych umiejętności i zdolności motorycznych, zróżnicowany rozwój zdolności fizycznych (Ilyinich V.I., 2001).

Jego ważnymi elementami są „szkoła” ruchów, system ćwiczeń gimnastycznych i zasady ich wykonywania, za pomocą których dziecko rozwija umiejętność zróżnicowanego kontrolowania ruchów, umiejętność ich koordynowania w różnych kombinacjach: system ćwiczeń do racjonalnego wykorzystania sił podczas poruszania się w przestrzeni (główne sposoby chodzenia, biegania, pływania, jazdy na łyżwach, jazdy na nartach itp.), pokonywania przeszkód, rzucania, podnoszenia i przenoszenia ciężarów, „szkoły” piłki (gra w siatkówkę, koszykówkę, piłkę ręczną , piłka nożna, tenis itp.)

System wychowania fizycznego charakteryzuje się ogólnym uporządkowaniem oraz tym, na jakich wyjściowych podstawach systemotwórczych zapewnia się jego porządek, organizację i celowość w ramach określonej formacji społecznej. Ogólne zasady, na których opiera się współczesny system wychowania fizycznego, to: - zasada wszechstronnego, harmonijnego rozwoju jednostki; - zasada powiązania wychowania fizycznego z praktyką pracy i obronności; - zasada orientacji prozdrowotnej (Vinogradov P. A. i in., 1996).

3.3.2. Profesjonalne stosowane wychowanie fizyczne (PPFC)- jest to specjalnie ukierunkowane, selektywne wykorzystanie kultury fizycznej i sportu w celu przygotowania człowieka do określonej aktywności zawodowej. Dzięki profesjonalnie stosowanej kulturze fizycznej tworzone są warunki pomyślnego opanowania określonego zawodu i efektywnego wykonywania pracy.

Cele PFC to:

Przyspieszenie kształcenia zawodowego;

Osiągnięcie wysoce produktywnej pracy w wybranym zawodzie;

Profilaktyka chorób zawodowych i urazów, zapewniająca długowieczność zawodową;

Wykorzystanie wychowania fizycznego i sportu do aktywnego wypoczynku oraz przywracania sprawności ogólnej i zawodowej w czasie pracy i czasie wolnym.

Szczegółowe zadania PFC:

Stwórz niezbędną wiedzę stosowaną;

Opanuj stosowane umiejętności i zdolności;

Kultywować stosowane cechy psychofizyczne;

Pielęgnuj stosowane specjalne cechy.

3.3.3. Sport- specyficzna forma kultury fizycznej, której działanie polega na osiąganiu, identyfikowaniu i porównywaniu maksymalnych możliwości fizycznych i psychicznych człowieka w procesie wykonywania różnych ćwiczeń.

Funkcje sportu można podzielić na szczegółowe (specyficzne tylko dla niego jako szczególnego zjawiska rzeczywistości) i ogólne. Do pierwszych należą funkcje standardu konkurencyjnego i funkcje heurystyki osiągnięć. Druga obejmuje obecnie funkcje o znaczeniu społecznym i publicznym, takie jak funkcja edukacji, szkolenia i rozwoju zorientowanego na osobowość; funkcja zdrowotna i rekreacyjna; funkcja emocjonalno-spektakularna; funkcja integracji społecznej i socjalizacji jednostki; funkcja komunikacyjna i funkcja ekonomiczna (Nikolaev Yu. M., 2000).

Podstawą specyfiki sportu jest sama działalność wyczynowa, której istotą jest maksymalne rozpoznanie, jednolite porównanie i obiektywna ocena określonych możliwości człowieka w procesie współzawodnictwa mającego na celu wygranie lub osiągnięcie wysokiego osobistego wyniku sportowego lub miejsca w tabeli. konkurs.

Współczesny sport dzieli się na sporty masowe i elitarne.

Sporty masowe daje milionom ludzi możliwość poprawy ich właściwości fizycznych i zdolności motorycznych, poprawy zdrowia i przedłużenia twórczej długowieczności (zawody w instytucjach edukacyjnych, zawody sportowe w zespołach roboczych, festiwale sportowe, ogólnorosyjskie imprezy sportowe „Cross of Nations”, „Trasa narciarska Rosji” itp.).

Sport o wysokich osiągach- to osiągnięcie możliwie najwyższych wyników sportowych lub zwycięstw w największych zawodach sportowych (miejskie, regionalne, ogólnorosyjskie, międzynarodowe zawody sportowe, Mistrzostwa Świata, Igrzyska Olimpijskie).

3.3.4. Prozdrowotna kultura fizyczna (rekreacja ruchowa) oznacza, poprzez aktywny wypoczynek i ćwiczenia fizyczne, utrzymanie i przywracanie sił fizycznych i duchowych, zapobieganie zmęczeniu psychicznemu i fizycznemu. Ćwiczenia fizyczne w czasie wolnym zaspokajają biologiczną potrzebę aktywności fizycznej oraz kształtują zdrowy styl i styl życia. Główne formy prozdrowotnej kultury fizycznej:

Poranne ćwiczenia;

Specjalnie ukierunkowane ćwiczenia fizyczne;

Krótkie sesje ćwiczeń w ciągu dnia pracy;

Wychowanie fizyczne i zajęcia sportowe na rzecz aktywnego wypoczynku (grupy zdrowotne, zajęcia w sekcjach sportowych, klubach, samodzielne treningi).

3.3.5. Adaptacyjne wychowanie fizyczne (rehabilitacja fizyczna)- działania mające na celu przywrócenie częściowo utraconych lub osłabionych funkcji psychofizycznych poprzez kulturę fizyczną. Wiąże się to z ukierunkowanym wykorzystaniem wysiłku fizycznego jako środka leczącego choroby i przywracającego funkcje organizmu, które zostały zaburzone lub utracone na skutek chorób, urazów, przepracowania i innych przyczyn. Jej odmianą jest terapeutyczna kultura fizyczna (Davidenko D.I., 2001).

Kultura jest najbardziej złożonym zjawiskiem we współczesnej nauce. Świadczy o tym fakt, że w krajowych i zagranicznych teoriach kultury istnieją setki jej definicji, co oznacza, że ​​nie ma ani jednej adekwatnej. Najbardziej powszechna jest następująca definicja pojęcia „kultura” (TS): (od łacińskiego „cultura” – kultywacja, wychowanie, edukacja, rozwój, cześć), historycznie zdeterminowany poziom rozwoju społeczeństwa, siły i zdolności twórcze jednostki. osoba, wyrażająca się w rodzajach i formach organizacji życia i działalności ludzi, a także w wartościach materialnych i duchowych, które tworzą.

Trudno także o jednoznaczną interpretację kultury fizycznej jako części kultury ogólnej, która odzwierciedlałaby wszechstronność tego zjawiska społecznego. Dlatego też w literaturze naukowo-metodologicznej funkcjonuje wiele definicji pojęcia „kultura fizyczna”, a każda z nich nie jest pozbawiona pewnych wad.

W teorii kultury fizycznej najczęściej używaną definicją jest:

Kultura fizyczna – jest częścią ogólnej kultury jednostki i społeczeństwa, która jest zbiorem wartości materialnych i duchowych stworzonych i wykorzystywanych dla fizycznego doskonalenia ludzi(BA Ashmarin, 1999).

Kultura fizyczna jest dość złożoną edukacją społeczną. W jego strukturze można wyróżnić trzy stosunkowo niezależne komponenty (aspekty): oparty na działaniu, oparty na wartościach i efektywny. Zastanówmy się nad ich istotą.

1. Aktywny aspekt kultury fizycznej polega na tym, że poprawa fizyczna następuje jedynie w wyniku optymalnej, ukierunkowanej aktywności fizycznej człowieka. I nie byle jaki, ale tylko taki, który realizowany jest zgodnie z prawami wychowania fizycznego, tj. zgodnie z prawami rozwoju siły, wytrzymałości, prawami kształtowania technik ruchowych, prawami aktywnego wypoczynku itp.

W odróżnieniu od wielu innych rodzajów aktywności fizycznej człowieka, wychowanie fizyczne posiada szereg podstawowych cech:

Po pierwsze, koniecznie zawiera element silnikowy, który z reguły w nim dominuje.

Po drugie, zajęcia z zakresu kultury fizycznej reprezentowane są przez najbardziej racjonalne formy działań motorycznych, które mają swoje specyficzne metody treningowe. Na przykład przy rozwijaniu umiejętności szybkościowych metodologia będzie się znacznie różnić od tej przy rozwijaniu ogólnej wytrzymałości niemal pod każdym względem.

Po trzecie, aktywność fizyczna człowieka zawsze ma na celu doskonalenie siebie, na przykład opanowanie racjonalnych technik ćwiczeń, rozwój zdolności motorycznych, rozwój prawidłowej postawy, poprawę zdrowia itp. Cele leżące poza samą osobą, choć mogą istnieć i być rozwiązywane równolegle, nie są wiodące.

2. Aspekt wartościowy kultury fizycznej jak wynika z definicji, reprezentowany jest przez ogromny zbiór wartości materialnych i duchowych, stworzonych specjalnie w celu skutecznego doskonalenia fizycznego człowieka.

Wartości materialne ucieleśniają kulturę fizyczną i obiekty sportowe (stadiony, baseny, hale), sprzęt specjalny i inwentarz (sprzęt gimnastyczny i lekkoatletyczny, narty, piłki, maszyny do ćwiczeń itp.). Wychowanie fizyczne bez takich wartości przedmiotowych jest mniej skuteczne lub po prostu niemożliwe.

Zaprezentowano wartości duchowe kultury fizycznej wybrane historycznie i sprawdzone w praktyce ćwiczenia fizyczne, skoncentrowany w formie gimnastyki, z ogromną gamą ćwiczeń; sport, gry i turystyka oparta na aktywności fizycznej.

Ponadto do duchowych wartości kultury fizycznej słusznie zaliczają się wartości zgromadzone przez praktykę i naukę specjalna wiedza z zakresu wychowania fizycznego, odzwierciedlone w odpowiednich teoriach kultury fizycznej i sportu oraz zawarte w różnorodnych pomocach dydaktycznych, podręcznikach, monografiach, informatorach osiągnięć, regulaminach zawodów itp.

3. Efektywny aspekt kultury fizycznej obejmuje cały zestaw przydatnych wyników, które osoba nabyła w procesie aktywnego korzystania z wartości kultury fizycznej w swoim życiu.

Należą do nich: otrzymywane w procesie wychowania fizycznego zdolności motoryczne; sama umiejętność szybkiego opanowania nowych ruchów, rozwijanych na zajęciach; zwiększona wydajność fizyczna; proporcjonalnie rozwinięta budowa ciała i postawa; wiedza z zakresu wychowania fizycznego; cechy moralne i estetyczne, które podnoszą osobowość danej osoby itp.

Zatem kultura fizyczna istnieje jednocześnie w postaci wartości materialnych i duchowych, w postaci aktywności ruchowej, a także jako wewnętrzna własność człowieka, zawarta w jego wiedzy, umiejętnościach, zdolnościach, zdolnościach fizycznych itp. Rdzeniem, czy jak mówią, czynnikiem systemotwórczym w obrębie trzech rozpatrywanych aspektów kultury fizycznej jest oczywiście aktywność.

1.3.2. Struktura kultury fizycznej

Każde złożone zjawisko społeczne i każdy obszar działalności człowieka ma zawsze historycznie ustaloną formę organizacji lubStruktura, co oznacza, po pierwsze, skład konkretnego zjawiska, tj. jego komponenty (części, typy), a po drugie, struktura – powiązania i relacje między tymi komponentami, ich wewnętrzna organizacja, uporządkowanie.

Historycznie rzecz biorąc, w procesie zaspokajania potrzeb osobistych i społecznych ukształtowały się następujące elementy strukturalne kultury fizycznej:

1. Edukacyjne (podstawowe) wychowanie fizyczne;

2. Sportowa kultura fizyczna (Sport);

3. Rekreacyjna kultura fizyczna;

4.Rehabilitacja kultury fizycznej;

5. Adaptacyjne wychowanie fizyczne;

6. Profesjonalne stosowane wychowanie fizyczne.

Edukacyjne (podstawowe) wychowanie fizyczne zapewnia Oogólne „wychowanie motoryczne”, czyli podstawowe wychowanie fizyczne, co polega na doskonaleniu naturalnych zdolności oraz kształtowaniu i rozwijaniu nowych zdolności i zdolności motorycznych na poziomie optymalnym dla życia człowieka. Wiąże się z opanowaniem minimum wiedzy wystarczającej do codziennego życia, do wzmacniania zdrowia człowieka i rozwijania jego zdolności fizycznych. Podstawowe, niezbędne umiejętności motoryczne to chodzenie, bieganie, skakanie, rzucanie, pływanie. Ich kształtowanie opiera się na naturalnych zdolnościach motorycznych – sile, wytrzymałości, szybkości, zwinności i gibkości.

Wychowanie fizyczne stało się pierwszą specyficzną formą zaspokajania potrzeb społeczeństwa i jednostki poprzez wychowanie fizyczne. Powstał jako organiczny rodzaj edukacji ludzkiej jako całości ze względu na obiektywną potrzebę systematycznego i celowego fizycznego przygotowania młodszych pokoleń do zajęć praktycznych, potrzebę opanowania wiedzy, umiejętności i zdolności. Jest to pierwszy i niezbędny warunek kształtowania kultury fizycznej każdej osoby, ponieważ ma na celu opanowanie niezbędnego minimum wiedzy i umiejętności w zakresie ukierunkowanego rozwoju fizycznego ludzi. Jej treść obejmuje zasób wiedzy i związane z nią umiejętności i zdolności motoryczne, zdolności fizyczne nabyte w procesie samokształcenia, w rodzinie, w placówkach oświatowych.

W procesie wychowania fizycznego realizowane jest także wychowanie fizyczne, tj. kształtowanie postawy wobec kultury fizycznej. Edukacja (w szerokim tego słowa znaczeniu) obejmuje cały zespół oddziaływania społeczeństwa na jednostkę, cały proces kształtowania osobowości, przygotowania jej do życia i pracy. W węższym, właściwie pedagogicznym znaczeniu tego słowa, wychowanie to oddziaływanie na umysł, uczucia i wolę człowieka w celu ukształtowania jego światopoglądu, charakteru moralnego i cech niezbędnych społeczeństwu. Jest w organicznej jedności z nauką, w procesie której nabywa się nie tylko wiedzę, ale także kształtują się przekonania, cechy moralne i cechy charakteru. Inaczej mówiąc, edukacja to kształtowanie postawy jednostki wobec faktów, zjawisk i rodzajów działalności. Wychowanie fizyczne to zatem kształtowanie pozytywnej i aktywnej postawy wobec kultury fizycznej jako jednego ze środków i metod własnego harmonijnego rozwoju człowieka, kształtowanie świadomej potrzeby uprawiania różnego rodzaju i form aktywności fizycznej.

Sportowa kultura fizyczna (sport) zaspokaja potrzeby jednostki w zajęciach sportowych, podczas których ujawniają się jej możliwości marginalne lub prawie graniczne poziomy. To swego rodzaju laboratorium (lub poligon doświadczalny), w którym modeluje się, bada i ujawnia możliwość działania człowieka w ekstremalnych warunkach. Każdy rekordzista i mistrz wciela się w rolę pioniera, pokazując innym możliwość osiągnięcia wyników, które kiedyś wydawały się nie do pomyślenia. Ludzie odnajdują w sporcie jeden ze sposobów na potwierdzenie siebie, możliwość pokonania czasu, przeciwnika i co najważniejsze, nad sobą.

Sport daje możliwość poszerzenia zakresu komunikacji międzyludzkiej, możliwości empatii, percepcji estetycznej i emocjonalnej, a także możliwość rozwiązywania ogólnych problemów politycznych, społecznych, pedagogicznych i naukowych. Na poziomie międzynarodowym pomaga w ustanowieniu wzajemnego zrozumienia między narodami różnych krajów.

Rekreacyjna kultura fizyczna ( rekreacja ruchowa) zaspokaja potrzeby człowieka w zakresie aktywnego wypoczynku, przyjemności płynącej z aktywności fizycznej i komunikacji. Charakter produkcji wywiera jednostronny, a jednocześnie bardzo złożony i bardzo sprzeczny wpływ na człowieka. Negatywny wpływ pracy na człowieka może objawiać się wpływem środowiska pracy (zanieczyszczenie gazem, hałas, wibracje itp.), charakterem samej pracy (ciężka fizyczna, monotonna), specyfiką środowiska pracy postawa, wpływ warunków meteorologicznych, geograficznych i innych czynników. Wszystko to niekorzystnie wpływa na psychikę i samopoczucie człowieka, powodując konieczność zmiany rodzaju aktywności, aktywnego wypoczynku i relaksu.

Rehabilitacja kultury fizycznej ( rehabilitacja ruchowa) zapewnia przyspieszone i najskuteczniejsze leczenie urazów, przywracanie lub kompensację za pomocą ćwiczeń fizycznych sprawności motorycznej i sprawności fizycznej czasowo utraconej lub obniżonej w trakcie pracy lub uprawiania sportu.

Adaptacyjne wychowanie fizyczne zaspokaja potrzeby osób niepełnosprawnych i osób o ograniczonych możliwościach zdrowotnych w zakresie rehabilitacji i adaptacji do normalnego środowiska społecznego, pokonywania barier psychologicznych utrudniających poczucie pełni życia, a także świadomość potrzeby własnego wkładu w rozwój społeczny społeczeństwa. Rehabilitacja ruchowa i adaptacja społeczna prowadzona jest w ośrodkach rehabilitacyjnych, klubach wychowania fizycznego i klubach sportowych dla osób niepełnosprawnych oraz organizacjach wychowania fizycznego i organizacjach sportowych.

Profesjonalne zastosowanie fizyczne kultura zapewnia kształtowanie umiejętności i zdolności motorycznych, które przyczyniają się do rozwoju zawodu oraz rozwoju umiejętności ważnych zawodowo, a także pomaga zwiększyć wydajność pracy.

Całość tych form funkcjonowania kultury fizycznej w pełni zaspokaja wszelkie potrzeby osobiste i społeczne w fizycznym przygotowaniu człowieka do różnego rodzaju działalności produkcyjnej, zawodowej, wojskowo-zawodowej, bojowej i codziennej, w promowaniu zdrowia, przywracaniu sił, w kompleksowym i harmonijny rozwój.

1.3.3. Funkcje kultury fizycznej

Kultura fizyczna jest istotnym zjawiskiem społecznym i ma wpływ na różne aspekty życia człowieka. Ten nieruchomość nieodłączny wpływ kultury fizycznej na człowieka i inne sfery życia społecznego nazywany jest „funkcją kultury fizycznej”.

Funkcje kultury fizycznej realizowane są poprzez aktywną działalność człowieka mającą na celu wykorzystanie jej specyficznych wartości.

Może to być: aktywna aktywność fizyczna mająca na celu poprawę zdrowia lub osiągnięcie wysokich osiągnięć sportowych; badania naukowe mające na celu badanie możliwości psychofizycznych człowieka; wykorzystanie ćwiczeń fizycznych w celu zwiększenia wydajności pracy: udział w wydarzeniach sportowych w charakterze widza itp. Wszystkie te działania łączy fakt, że w rezultacie zachodzą rzeczywiste zmiany w człowieku i społeczeństwie.

Istnieją funkcje specyficzne kultury fizycznej i funkcje ogólnokulturowe.

1.3.3.1. Specyficzne funkcje kultury fizycznej

Specyficznymi funkcjami kultury fizycznej są tylko te, które są w pełni charakterystyczne tylko dla niej. Dlatego żaden inny typ kultury ogólnej nie może zastąpić kultury fizycznej w jej specyficznych funkcjach. Można wyróżnić trzy specyficzne funkcje:

1 – funkcja wychowania fizycznego;

2 – funkcja zdrowotna i rekreacyjna;

3 – funkcja konkurencyjno-osiągnięć.

Funkcja wychowania fizycznego. Wychowanie fizyczne, jak sformułowano wcześniej, jest specjalnie zorganizowanym procesem, którego istotą jest rozwój zdolności motorycznych, nauka ruchów, opanowywanie wiedzy z zakresu wychowania fizycznego i rozwijanie potrzeby wychowania fizycznego.

Głównym sposobem celowego wpływania na rozwój fizyczny człowieka są ćwiczenia fizyczne. Stosowanie różnych systemów ćwiczeń fizycznych może znacząco poprawić wiele wskaźników morfofunkcjonalnych organizmu człowieka. Nie mniej ważny dla człowieka jest fakt, że w procesie wychowania fizycznego następuje wzrost objętości umiejętności motorycznych i opanowanie najskuteczniejszych sposobów wykonywania ważnych czynności motorycznych.

Zatem funkcja wychowania fizycznego pozwala zaspokoić potrzebę doskonalenia fizycznego człowieka.

Funkcja zdrowotna i rekreacyjna. Jak wiadomo, ważną podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka jest jego aktywność motoryczna, która powoduje obowiązkowy wydatek energii mięśniowej. Współczesna nauka kojarzy przyczynę pojawienia się chorób stulecia, zwłaszcza chorób układu krążenia, m.in. z hipokinezą i słabą aktywnością ruchową. Kultura fizyczna jest niezbędnym środkiem zaspokajania naturalnych potrzeb człowieka w zakresie aktywności fizycznej i pełni w tym zakresie rolę kompensacyjną w przypadku niedoborów aktywności mięśniowej.

Za pomocą niektórych programów wychowania fizycznego można rozwiązać problemy terapeutyczne polegające na przywróceniu sprawności, utrzymaniu kondycji fizycznej, zwiększeniu wydajności fizycznej itp.

Coraz większą popularnością i rozwojem cieszą się rekreacyjne formy wychowania fizycznego: masowe rozgrywki sportowe, różne rodzaje turystyki, pływanie i kąpiele, narciarstwo itp. W rezultacie w przyszłości rekreacyjny charakter kultury fizycznej będzie stale wzrastał. Oczywiście wielkie perspektywy czekają w przyszłości na kierunek medyczny w kulturze fizycznej.

Funkcja konkurencyjno-osiągnięć. Aktywność konkurencyjna jest integralną częścią kultury fizycznej. Głównym celem tej działalności jest zwiększanie osobistych osiągnięć sportowych.

Aby w pełni zrozumieć funkcję osiągnięć, która jest w pełni nieodłączna tylko w sporcie, należy wziąć pod uwagę główne elementy aktywności sportowej.

Trening sportowy rozwija u człowieka przede wszystkim umiejętność wykazania się nie tylko wysiłkiem, ale maksymalnym wysiłkiem charakterystycznym dla różnych dyscyplin sportowych (w rzucie - siła wybuchowa, w sprincie - prędkość, w maratonie - maksymalna wytrzymałość, w gimnastyce - maksymalna złożoność i dokładność ruchów itp.).

Już same warunki konkurencyjnego porównania mistrzostwa stanowią dodatkową zachętę do wykazania maksymalnego wysiłku, a tym samym zachęcają sportowca do systematycznego doskonalenia niezbędnych umiejętności, umiejętności i zdolności.

Różne przeszkody (ciężar podnoszonej sztangi, odległość włóczni, czas na pokonanie dystansu, pokonanie przeciwnika w pojedynku itp.). Pokonywanie przeszkód pobudza do aktywności sportowej, powoduje i zapewnia maksymalny stres. I pod tym względem to ciągłe pokonywanie przeszkód, czy to podczas treningu, czy podczas zawodów, daje sportowcowi możliwość oceny swoich mocnych stron i odpowiedniego ich rozwoju.

Subiektywnym kryterium wielkości przeszkody pozostaje wewnętrzne poczucie napięcia emocjonalnego, stopień zmęczenia, poczucie zmagania się z samym sobą itp. I w tym sensie jest to oczywiste sport to przede wszystkim pokonanie siebie, swojego stanu wewnętrznego. Dlatego między innymi słusznie uznaje się go za jeden ze skutecznych sposobów rozwijania cech silnej woli. Być może w społeczeństwie nie ma lepszego sposobu na kultywowanie woli w sferze aktywności ruchowej.

Kolejnym atrybutem sportu jest jego komponent – ​​osiągnięcia. Osiągnięcie sportowe jest z jednej strony celem aktywności sportowej, z drugiej obiektywnym wyrazem włożonego wysiłku i pokonanej przeszkody i może objawiać się w różnych ilościach – od osiągnięć osobistych lub zbiorowych, po rekordy kraju i świata.

Choć osiągnięcia sportowe są celem sportowca, cel ten nie wydaje się celem ostatecznym. Prawdziwa wartość osiągnięć polega na stymulowaniu kolejnych osiągnięć. Ponadto osiągnięcia sportowe, zwłaszcza w sporcie elitarnym, cieszą się uznaniem społecznym, co stanowi dodatkowy czynnik ich stałego wzrostu.

O istnieniu sportu w społeczeństwie decyduje obecność unikalnej formy zwanej współzawodnictwem.

Rywalizacja jako sposób porównywania sił i możliwości wielu ludzi istnieje obecnie nie tylko w sporcie. Jest szeroko rozpowszechniony w innych obszarach życia (w pracy, nauce, sztuce itp.). Jednak wyłącznie w sporcie objawia się to w najszerszym zakresie i najczystszej formie.

Idea rywalizacji zakłada porównanie sił, możliwości i wyników działań według ustalonych reguł, w których każdy uczestnik dąży do zwycięstwa.

1.3.3.2. Ogólne funkcje kulturowe kultury fizycznej

Ogólne funkcje kultury fizycznej kształtują się poprzez wpływy, jakie wywiera ona na inne zjawiska społeczne, na inne obszary rzeczywistości. Jak wiadomo, głównymi dominującymi dziedzinami życia społecznego są: kultura, produkcja (praca), życie codzienne, nauka.

I wówczas obiektywnie istniejące powiązania i relacje pomiędzy tymi obszarami a kulturą fizyczną dają się wyrazić w postaci określonych funkcji. W szczególności „wkład” kultury fizycznej w kulturę ogólną z jej moralnością, edukacją i sztuką można określić jako funkcję edukacji duchowej. Wpływ kultury fizycznej na aktywność zawodową (produkcję) człowieka całkiem trafnie wyraża się funkcją ekonomiczną. Wykorzystanie wychowania fizycznego do zaspokajania szeregu potrzeb życia codziennego można warunkowo nazwać funkcją czasu wolnego. „Wkład” kultury fizycznej do ogólnego skarbca nauki charakteryzuje jej funkcję poznawczą.

Zastanówmy się nad istotą wskazanych ogólnych funkcji kulturowych kultury fizycznej.

Funkcja wychowania duchowego. Ponieważ człowiek jest zjednoczony we wszystkich swoich przejawach, jego kultura fizyczna i zajęcia sportowe wpływają nie tylko na układ nerwowo-mięśniowy, ale także na psychikę, świadomość, myślenie, zachowanie, moralność, tj. całą sferę duchową. W konsekwencji, wraz ze zdolnościami motorycznymi, odsłonięty zostaje także znaczny zakres esencji duchowej, która obiektywnie wpływa na cechy i zdolności psychiczne, moralne, estetyczne i inne.

Należy pamiętać, że rzeczywiste możliwości edukacyjne kultury fizycznej często zależą nie tyle od jej specyficznych właściwości, ile od społecznej orientacji ogólnego systemu edukacji w społeczeństwie. Sama orientacja (szczególnie dotyczy to wychowania moralnego) jest zdeterminowana co najmniej dwiema grupami czynników. Z jednej strony jest to moralność panująca w społeczeństwie, ze wszystkimi jego postawami i instytucjami edukacyjnymi, z drugiej strony nie mniej znacząca, człowieka „wychowuje się” przez samo prawdziwe życie, jego praktykę. I tylko dzięki ich zasadniczej zbieżności i jednokierunkowości możliwy jest oczekiwany efekt. W przeciwnym razie wynik edukacyjny jest nieprzewidywalny. Faktem jest, że kultura fizyczna sama w sobie jest środkiem i metodą wychowania człowieka obojętnego. Za jego pomocą możesz kultywować bezpośrednio przeciwne cechy i orientacje danej osoby: egoizm i kolektywizm, poczucie współczucia i okrucieństwa, przyzwoitości i niegrzeczności.

Edukacyjna rola kultury fizycznej najdobitniej wyraża się w jej specyficznych właściwościach i możliwościach. Zatem poglądy estetyczne, gusta i potrzeby osób aktywnie uprawiających ćwiczenia fizyczne w powiązaniu z aktywnością ruchową będą niewątpliwie doskonalsze niż u osób nieuprawiających aktywności fizycznej. Jednocześnie aktywność motoryczna tego pierwszego jest bardziej celowa, ekonomiczna, skuteczna i piękna. To samo można powiedzieć o takich cechach i zdolnościach, jak wola, uwaga, pamięć motoryczna, ciężka praca fizyczna itp., Które obiektywnie nabywa osoba w procesie wychowania fizycznego. Pod tym względem aktywność fizyczna poprawia nie tylko układ mięśniowo-motoryczny człowieka, ale także jego cechy i zdolności duchowe, które jednocześnie aktywnie się manifestują.

Tym samym kultura fizyczna, ze swoimi specyficznymi właściwościami i możliwościami, może zostać wykorzystana przez społeczeństwo w celu wspierania wychowania duchowego jednostki.

Funkcja ekonomiczna. Kultura fizyczna jest gałęzią gospodarki narodowej kraju, która wymaga pewnych nakładów finansowych na swój rozwój. Ta popularna opinia jest na ogół daleka od prawdy. W rzeczywistości kultura fizyczna jest jednym z dość dochodowych obszarów opłacalnych inwestycji w gospodarce (obok edukacji i opieki zdrowotnej).

W naszym kraju uzyskano wielokrotnie potwierdzone dane naukowe wskazujące, że uogólniony wskaźnik wydolności człowieka – produktywność pracy – jest wyższy średnio o 3-5% u osób systematycznie uprawiających wychowanie fizyczne w porównaniu do osób nieuprawiających się fizycznie. Edukacja. Ponadto trzykrotnie zmniejszono ich roczną utratę czasu pracy z powodu przeziębień (3 dni w roku w porównaniu do 10 dni). Przypadki urazów przy pracy i w gospodarstwie domowym wśród pracowników wychowania fizycznego są o 30–40% rzadsze.

Tylko na podstawie tych niepełnych danych widać, że wartość ekonomiczna kultury fizycznej jest dość znaczna, a jej możliwości znacznie przekraczają odpowiadające jej koszty państwa.

Podsumowując, zauważamy, że sam wpływ kultury fizycznej na gospodarkę nie ogranicza się jedynie do bezpośredniego „przeniesienia” wydolności fizycznej wypracowanej podczas lekcji na aktywność zawodową człowieka. W kraju istnieje wiele przedsiębiorstw działających bezpośrednio na potrzeby kultury fizycznej, co w pewnym stopniu wiąże się z bezpośrednią redystrybucją środków i pracy, co w naturalny sposób wpływa na gospodarkę i produkcję.

Funkcja wypoczynkowa. Jak wiadomo, czas wolny to czas wolny od głównej pracy, wykorzystywany przez człowieka na rozwój duchowy i fizyczny, samokształcenie, działalność społeczną itp. Ponadto posiadanie czasu wolnego jest absolutnie obowiązkowym warunkiem wychowania fizycznego. Na szczęście historycznie stale rośnie. Osoba ma możliwość wykorzystania części swojego wolnego czasu na wychowanie fizyczne i zajęcia sportowe.

Ludzie mają różne podejście do wychowania fizycznego. Dla jednych staje się obowiązkowym elementem stylu życia, inni korzystają z niego okazjonalnie, a w życiu jeszcze innych jest praktycznie nieobecny.

Obecnie w zakresie rekreacji wychowanie fizyczne wykorzystywane jest w dwóch typowych kierunkach. Jest to, mówiąc relatywnie, „pierwotne” i „wtórne” zaangażowanie ludzi w kulturę fizyczną. Przez „zaangażowanie pierwotne” należy rozumieć aktywne wychowanie fizyczne i zajęcia sportowe prowadzone w dwóch głównych formach:

1) zorganizowane formy zajęć (sekcje sportowe w grupach, w miejscu zamieszkania, w klubach sportowych, grupach zdrowotnych, ogólnorozwojowych zajęciach wychowania fizycznego, gimnastyce rytmicznej i lekkoatletycznej itp., tj. tam, gdzie jest nauczyciel, metodyk, organizator);

2) działalność samodzielna, gdy osoba nie zrzesza się z żadną organizacją, ale wybiera rodzaj działalności, jej treść i formę (poranne ćwiczenia, jazda na nartach lub rowerze, spacery, bieganie, pływanie, turystyka itp.).

We wszystkich tych formach ćwiczeń, które są całkowicie dobrowolne, człowiek może wyznaczać sobie dowolne cele: rozwijać zdolności motoryczne, utrzymywać kondycję fizyczną, optymalizować ją, kompensować brak aktywności fizycznej, bawić się, komunikować się itp. Innymi słowy, aktywna kultura fizyczna i aktywność sportowa w sferze czasu wolnego pozwalają zaspokoić różnorodne indywidualne zainteresowania i potrzeby człowieka, a w efekcie być ważnym środkiem samorozwoju i wyrażania siebie.

„Zaangażowanie wtórne” to pośrednia „konsumpcja” kultury fizycznej za pośrednictwem różnych mediów. To czytanie prasy sportowej, doniesień radiowych, oglądanie sportowych programów telewizyjnych, odwiedzanie stadionów, basenów w charakterze widza, tj. to wszystko, co kojarzy się z widowiskiem sportowym. Jednocześnie zaspokajane są także niektóre potrzeby poznawcze, estetyczne, komunikacyjne, kulturalne i rozrywkowe człowieka. Co więcej, odsetek populacji „wtórnie zaangażowanej” w kulturę fizyczną znacznie przewyższa liczbę aktywnych sportowców. I choć „bierne” formy konsumpcji wychowania fizycznego nie mogą pod względem realnych korzyści porównywać się z aktywną aktywnością fizyczną, nie można ich uważać za stratę czasu.

Funkcja poznawcza. Zdobywanie nowej wiedzy jest specyficzną funkcją nauki. Pewny pozytywny „wkład” do ogólnego zasobu wiedzy o człowieku wnosi kultura fizyczna i jej dział – kultura fizyczna i nauki o sporcie.

Jest oczywiste, że poziom zdolności poznawczych człowieka w dużej mierze zależy od jego aktywności fizycznej. Poruszając się, mężczyzna studiował otaczający go świat, siebie i przyrodę. Pozostając w bezruchu, z góry zubożał swój rozwój poznawczy. To nie przypadek, że wielu odkryć geograficznych dokonali podróżnicy.

Rola poznawcza kultury fizycznej w procesie pojmowania rzeczywistości przejawia się w dwóch głównych aspektach: osobistym i społecznym.

1. Aspekt osobisty determinuje przede wszystkim fakt, że w procesie kultury fizycznej i zajęć sportowych człowiek poznaje siebie, swoje cechy fizyczne i wolicjonalne, zdolności motoryczne, opanowuje wzorce i zasady ich efektywnego rozwoju, zapoznaje się z innymi ludzie, otaczająca go przyroda itp. Jednocześnie doskonali techniki ruchu, doskonali taktykę zapaśniczą i wiele więcej. Rozwijają się zdolności intelektualne i twórcze, zwiększa się zasób wiedzy związanej z aktywnością ruchową.

2. Aspekt społeczny wiedza polega na tym, że wychowanie fizyczne, a zwłaszcza uprawianie sportu odkrywa przed społeczeństwem nieznane mu wcześniej granice możliwości człowieka. Można to ocenić na podstawie dynamiki rekordów świata. Sport wyczynowy to unikalny model zrozumienia wpływu maksymalnego stresu fizycznego i psychicznego na organizm człowieka. Aktywnie rozwijające się wychowanie fizyczne i nauki o sporcie wnoszą znaczący wkład do nauki ogólnej, zwłaszcza w zakresie badania możliwości motorycznych człowieka. Wraz z praktyką odkrywa nowe formy aktywności ruchowej, poszukując coraz skuteczniejszych środków i metod treningu fizycznego człowieka. Po przetestowaniu w sporcie stosuje się je w innych dziedzinach życia, w szkoleniu pilotów, łodzi podwodnych, astronautów itp. Podobnie otwarte wzorce w sportach wyczynowych prędzej czy później sprawdzają się także w sportach masowych i innych formach wysiłku fizycznego kultura.

Zatem funkcją poznawczą kultury fizycznej jest gromadzenie, rozpowszechnianie i przekazywanie z pokolenia na pokolenie wiedzy o człowieku, jego możliwościach, środkach i metodach fizycznego doskonalenia ludzi.

Oprócz omówionych powyżej funkcji kultury fizycznej, w jej sferze realizowane są także funkcje charakterystyczne dla kultury ogólnej, jednak w swojej treści sytuują się one na przecięciu funkcji ogólnych i szczegółowych: rozmowny– jako obszar kontaktów interpersonalnych i międzynarodowych, jako obszar komunikacji między ludźmi; informacyjny– w którym kultura fizyczna pełni rolę nośnika informacji o sposobach, sposobach i środkach osiągania doskonałości fizycznej; normatywny– zawierające różne kryteria, testy i standardy sprawności fizycznej, tabele rekordów świata, klasyfikacje sportowe itp.

Pytania kontrolne:

1. Jakie są aspekty aktywności, wartości i wydajności kultury fizycznej?

2. Wymień główne składniki (rodzaje) kultury fizycznej.

3. Wymień cechy charakterystyczne podstawowej kultury fizycznej.

4. Rozszerzyć pojęcie rekreacyjnej kultury fizycznej.

5. Jakie potrzeby osobiste zaspokajają poszczególne składniki (rodzaje) kultury fizycznej?

6. Co oznaczają specyficzne funkcje kultury fizycznej?

7. Jakie są ogólne funkcje kulturowe kultury fizycznej?

8. Rozwiń zawartość funkcji osiągnięć konkurencyjnych.