Osteochondroza nie jest chorobą. Konsekwencje osteochondrozy: co cię czeka, jeśli zaczniesz chorować Osteochondroza nie jest chorobą

Dzień dobry, drodzy czytelnicy!

W dzisiejszym artykule przyjrzymy się takiej chorobie kręgosłupa jak osteochondroza, a także jej objawom, przyczynom, typom, diagnostyce, leczeniu i profilaktyce. Więc...

Co to jest osteochondroza?

Osteochondroza– choroba kręgosłupa, której charakterystyczną cechą jest zwyrodnieniowo-dystroficzne uszkodzenie krążków międzykręgowych, a następnie samych tkanek kręgowych.

Głównym objawem osteochondrozy jest ból szyi lub pleców. Inne objawy to zanik mięśni, zaburzenia czucia i zaburzenia w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych. W zależności od lokalizacji procesu patologicznego rozróżnia się osteochondrozę szyjną, piersiową i lędźwiową. Jeśli tej chorobie i jej leczeniu nie poświęci się niezbędnej uwagi, proces uszkodzenia kręgosłupa stanie się nieodwracalny.

W literaturze anglojęzycznej termin „osteochondroza” odnosi się do grupy chorób układu mięśniowo-szkieletowego, takich jak osteochondropatia.

Głównym czynnikiem lub przyczyną rozwoju osteochondrozy jest nierównomierny rozkład obciążenia kręgosłupa, który występuje podczas noszenia ciężkich przedmiotów w jednej ręce lub ramieniu (na przykład torby, plecaka), długotrwałego siedzenia w nieprawidłowej pozycji pozycji, odpocznij noc na nierównym podłożu lub poduszce. Dodatkowymi czynnikami mogą być również siedzący tryb życia, otyłość, urazy i płaskostopie.

Wszystkie powyższe sytuacje prowadzą przez lata do częstych bólów kręgosłupa szyjnego, piersiowego czy krzyżowego.

Według statystyk osteochondroza występuje u 40 do 90% światowej populacji, głównie w wieku 30-35 lat. W niesprzyjających warunkach choroba ta rozwija się u młodzieży, czemu najczęściej sprzyja noszenie ciężkiego, niewygodnego plecaka, szczególnie na jednym ramieniu, niewygodnych butów i kontuzja.

Osteochondroza. ICD

ICD-10: M42, M91-M93;
ICD-9: 732.

Rozwój osteochondrozy przebiega w 4 odrębnych etapach (stopniach):

Osteochondroza, etap 1. Charakteryzuje się początkiem procesu patologicznego w jądrze miażdżystym krążka międzykręgowego - następuje jego odwodnienie (odwodnienie), a następnie zmniejsza się wysokość krążka. W tym samym czasie w pierścieniu włóknistym zaczynają pojawiać się pęknięcia. Na tym etapie pacjent zwykle nie odczuwa żadnych zmian. Dyskomfort może wystąpić podczas siedzenia w nietypowej dla danej osoby pozycji siedzącej lub podczas aktywnych ćwiczeń.

Drugi etap osteochondrozy. Wraz ze spadkiem wysokości krążków zmniejsza się również odległość między sąsiednimi kręgami, a mięśnie kręgosłupa i więzadła zaczynają lekko zwisać. Proces ten powoduje nadmierną ruchliwość dwóch sąsiednich kręgów, co może prowadzić do ich poślizgu i/lub przemieszczenia. Tworzy się kręgozmyk. Z powodu przemieszczenia kręgów pacjent pod pewnym obciążeniem odczuwa prawdziwy dyskomfort, a czasami ból w obszarze patologii.

Osteochondroza, etap 3. Charakteryzuje się powstawaniem wypadnięć i wypukłości krążków, czasami w stawach międzykręgowych występują podwichnięcia i artroza. Pacjent może odczuwać sztywność w niektórych ruchach, mrowienie w kończynach, a czasami pojawia się drętwienie. W trzecim stopniu osteochondrozy pojawia się już ból pleców, szyi i kości ogonowej, w zależności od lokalizacji choroby.

Etap 4 osteochondrozy. Organizm stara się skorygować nadmierną ruchomość kręgów, a także normalizować funkcjonowanie kręgosłupa. Na styku kręgów z patologią na każdym z nich wyrastają nowe formacje kostne - osteofity, które utworzone w niepotrzebnym miejscu mogą powodować mikrourazy korzenia nerwowego, a czasem sąsiedniego kręgu. Włóknista ankyloza może rozpocząć się w dyskach i stawach. Odcinek kręgowo-ruchowy zarasta i zostaje niejako zamurowany. W tym przypadku główne objawy osteochondrozy są zminimalizowane, a czasem nawet praktycznie niezauważalne.

Objawy osteochondrozy

Głównymi objawami osteochondrozy są dyskomfort i ból pleców lub szyi. Nasilenie bólu i inne towarzyszące objawy tej choroby zależą od stopnia (stadium) osteochondrozy.

Oczywiście, w związku z patologią krążków międzykręgowych, ich przepukliną, naroślami na kręgach (osteofitami), pojawia się duża liczba zaburzeń, takich jak zaburzenia krążenia, ucisk nerwów, podrażnienia i zaburzenia w prawidłowym funkcjonowaniu rdzenia kręgowego, obrzęk, a nawet zwłóknienie struktur otaczających kręgi. Wszystkie te zaburzenia mogą powodować rozległy obraz kliniczny choroby i wyrażać się dużą liczbą różnych objawów, dlatego bez dokładnej diagnozy osteochondrozy bardzo trudno jest postawić prawidłową diagnozę i zalecić odpowiednie leczenie.

Rozważmy jednak główne objawy osteochondrozy:

• ból pleców, okolicy szyjnej, dolnej części pleców, ramion, a nawet żeber;
• dyskomfort, sztywność pleców podczas niektórych ruchów, podnoszenie czegoś;
• drętwienie kończyn (rąk i/lub nóg);
• uczucie bólu rąk i nóg;
• skurcze mięśni;
• zaburzenia w funkcjonowaniu narządów płciowych;
• ból w okolicy serca;
• zaburzenia sensoryczne;
• niedociśnienie mięśniowe;
• zwiększone zmęczenie, czasami nawet oczu.

Ponadto, w zależności od obszaru kręgosłupa dotkniętego osteochondrozą, wyróżnia się następujące objawy:

Osteochondroza odcinka szyjnego kręgosłupa. Dominują bóle ramion i barków, ból głowy, zawroty głowy, plamki lub plamki przed oczami oraz hałas w głowie. Objawy te mogą również wskazywać na obecność zespołu tętnic kręgowych, który może powodować także powikłania w funkcjonowaniu mięśnia sercowego i naczyń mięśnia sercowego, jeśli występują w nich inne choroby.

Osteochondroza odcinka piersiowego kręgosłupa. Dominuje ból w klatce piersiowej, okolicy serca i dyskomfort w oddychaniu.

Osteochondroza kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego. Dominuje ból dolnej części pleców, promieniujący do nóg lub narządów miednicy. Seksualna dysfunkcja.

Powikłania osteochondrozy

Jeśli osteochondroza nie jest leczona i pozostawiona przypadkowi, może prowadzić do rozwoju następujących chorób i patologii:

• przepuklina krążka międzykręgowego (przepuklina kręgosłupa);
• występ;
• odkładanie się soli w przestrzeni międzykręgowej;
• udar rdzenia kręgowego;
• utrata masy ciała kończyn i ich zanik;
• paraliż nóg

Przyczyny osteochondrozy nie są w pełni poznane, dlatego rozważmy najpopularniejsze z nich:

• uraz mechaniczny pleców (kręgosłupa);
• fizyczne przeciążenie organizmu, ciężka praca;
• wyczerpanie nerwowe;
• zaburzenia metaboliczne, zatrucie;
• częste przebywanie w miejscach o podwyższonych wibracjach;
• predyspozycja dziedziczna;
• siedzący tryb życia, siedząca praca;
• zła postawa w młodym wieku;
• nadwaga, ;
• noszenie niewygodnych butów (obcisłych, na obcasach);
• nocny wypoczynek na niewygodnym łóżku – materac, poduszka;
• częsty;
• niedożywienie;
• palenie;
• ciąża.

Klasyfikacja osteochondrozy

Klasyfikacja osteochondrozy jest bardzo zróżnicowana, ponieważ sama choroba nie jest w pełni poznana.

Przyjrzyjmy się najpopularniejszym metodom podziału tej choroby.

Osteochondroza wyróżnia się...

Według lokalizacji:

• Region szyjny
• Klatka piersiowa (Th lub D)
• Część lędźwiowa (L)
• Region sakralny (S)

Według objawów klinicznych:

1. Poziom szyjki macicy.

1.1. Zespoły odruchowe.

• ból szyjki macicy;
• ból szyjno-czaszkowy;
• ból szyjno-ramienny z objawami wegetatywno-naczyniowymi, neurodystroficznymi lub mięśniowymi.

1.2. Zespoły korzeniowe.

• Dyskogenne uszkodzenie korzeni kręgosłupa szyjnego.

1.3. Zespoły korzeniowo-naczyniowe.

2. Poziom klatki piersiowej (Th lub D).

2.1. Zespoły odruchowe.

• ból klatki piersiowej z objawami wegetatywno-trzewnymi, neurodystroficznymi lub mięśniowymi.

2.2. Zespoły korzeniowe.

• Dyskogenne uszkodzenie korzeni piersiowych.

3. Poziom lędźwiowo-krzyżowy (L, S).

3.1. Zespoły odruchowe.

• lumbago (lumbago);
• lumbodynia;
• lumboischialgia z objawami wegetatywno-naczyniowymi, neurodystroficznymi lub mięśniowymi.

3.2. Zespoły korzeniowe.

• Dyskogenne uszkodzenie korzeni okolicy lędźwiowo-krzyżowej.

3.3. Zespoły korzeniowo-naczyniowe - radiculoischemia.

Rozpoznanie osteochondrozy

Rozpoznanie osteochondrozy obejmuje następujące metody badania:

• anamneza;
• mielografia;
• badanie neurologiczne.

Dodatkowo mogą przypisać:

• jądrowy rezonans magnetyczny (NMR);

Leczenie osteochondrozy polega na stosowaniu zestawu środków, które należy wykonywać przez dość długi okres czasu (od 1-3 miesięcy + około 1 roku na rehabilitację), na co wielu pacjentów reaguje bardzo niejednoznacznie. Należy zatem zaznaczyć, że pośrednie stosowanie się do zaleceń lekarza prowadzącego rokowanie co do powrotu pacjenta do zdrowia jest minimalne.

Samoleczenie często staje się dodatkowym problemem w leczeniu osteochondrozy. Faktem jest, że jak już napisano wcześniej w artykule, obraz kliniczny tej choroby jest dość niejednoznaczny i szeroki. Pacjent bez diagnozy zaczyna dobierać leki na to, co boli, i eliminując ból, kontynuuje codzienne życie, podczas gdy choroba postępuje.

Ważny! Terminowa konsultacja z lekarzem, dokładna diagnoza stanu zdrowia i ścisłe przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza prowadzącego zwiększają pozytywne rokowania dotyczące powrotu do zdrowia!

Leczenie osteochondrozy odbywa się dwiema głównymi metodami: leczeniem zachowawczym i chirurgicznym. Ponadto istnieją ogólne zalecenia dotyczące leczenia osteochondrozy, takie jak dieta i rehabilitacja.

Zachowawcze leczenie osteochondrozy

Zachowawcze leczenie osteochondrozy ma na celu złagodzenie bólu, normalizację funkcjonowania kręgosłupa i jego elementów, a także zapobieganie dalszym zmianom zwyrodnieniowym w „osi” człowieka.

Zachowawcze leczenie osteochondrozy obejmuje:

Terapia lekowa. Stosowany jest w celu łagodzenia bólu i stanów zapalnych tkanek tworzących kręgosłup, a także normalizacji procesów metabolicznych.

Aby złagodzić ból i stany zapalne, stosuje się również różne blokady terapeutyczne. Ponadto pomagają zmniejszyć zespół napięcia mięśniowego. Do blokad terapeutycznych zalicza się blokady punktów spustowych, blokady śródkostne, międzykręgowe, przykręgowe i nadtwardówkowe.

Fizjoterapia. Stosowany jest w celu łagodzenia bólu, zwiększania skuteczności terapii lekowej oraz w okresie rehabilitacji. Leczenie przeprowadza się za pomocą ultradźwięków, lasera, pól magnetycznych, prądów o niskiej częstotliwości itp.

Fizykoterapia (fizykoterapia), kinezyterapia. Specjalnie dobrane, dozowane ćwiczenia mające na celu korektę gorsetu mięśniowego, wzmocnienie go, korektę postawy, normalizację funkcjonowania tkanek mięśniowych i ich elastyczności, odbarczenie korzeni nerwowych oraz zapobieganie ewentualnym powikłaniom choroby. Wszystko to osiąga się poprzez normalizację metabolizmu i odżywiania krążków międzykręgowych, krążenie krwi, przywrócenie odległości między krążkami a kręgami oraz rozłożenie obciążenia na cały układ mięśniowo-szkieletowy.

Masaż. Stosowany w celu poprawy krążenia krwi, łagodzenia sztywności i napięcia tkanki mięśniowej oraz poprawy ogólnego stanu zdrowia.

Hydromasaż. Pomaga normalizować krążenie krwi, metabolizm, zwiększać napięcie tkanki mięśniowej i normalizować funkcjonowanie układu nerwowego. Polega na masowaniu ciała za pomocą ukierunkowanego strumienia wody o określonym ciśnieniu. To prawda, że ​​w ostatnich latach dominuje hydromasaż za pomocą pęcherzyków powietrza nakładanych na ciało w specjalnie wyposażonych wannach lub basenach.

Terapia manualna. Stosuje się go według indywidualnie dobranego programu, ukierunkowanego na układ mięśniowo-szkieletowy. Pomaga poprawić krążenie krwi i limfy, metabolizm, ruchliwość układu mięśniowo-szkieletowego, wzmocnić układ odpornościowy i zapobiec możliwym powikłaniom.

Wyprostowanie (trakcja) kręgosłupa. Stosuje się go za pomocą specjalnego sprzętu w celu zwiększenia przestrzeni międzykręgowej i skorygowania budowy kręgosłupa, co zwykle prowadzi do minimalizacji lub całkowitego usunięcia dolegliwości bólowych.

Łączne zastosowanie powyższych metod leczenia osteochondrozy ma dobry efekt.

Leki na osteochondrozę

Do środków na osteochondrozę należą:

Leki przeciwzapalne:„”, „Karipazim”, „Pantohematogen”, „Reoprin”.

Leki przeciwskurczowe:„Baklofen”, „Drotoverin”, „Miolastan”, „Sirdalud”.

Przeciwutleniacze: witamina C (), witamina E (), .

Stymulatory mikrokrążenia krwi:„”, „Teonikol”, „Trental”, witamina B3 ().

Środki zapobiegające dalszemu zwyrodnieniu tkanki chrzęstnej:„Alflutop”, „Diacerin”, „Piascledin”, kwas hialuronowy.

Dieta na osteochondrozę

W przypadku osteochondrozy należy jeść 6 razy dziennie, w małych porcjach, popijając co najmniej 1,5 litra wody dziennie.

Co można jeść z osteochondrozą: produkty mleczne, chude mięsa (kurczak, wołowina), galaretki, galaretki rybne, mięso w galarecie, świeże warzywa (pomidory, ogórki, cebula, marchew, buraki, papryka, kapusta, seler, brokuły), owoce, awokado, orzechy, nasiona słonecznika, szpinak, grzyby, płatki zbożowe.

Co należy zminimalizować w żywności na osteochondrozę: winogrona, rośliny strączkowe (groch, fasola itp.), produkty mączne, ostre przyprawy, cukier, słone potrawy, buliony mięsne i wędliny.

Dziś we wszystkich krajach świata prawie każdy mieszkaniec boryka się z problemami kręgosłupa. A najczęstszą chorobą jest osteochondroza. Według statystyk na tę chorobę cierpi 80% wszystkich mieszkańców Ziemi. I nie ma znaczenia, do której kategorii wiekowej należysz, może złamać zarówno starszą, jak i młodą osobę. Więc co to za choroba, jakie są objawy i jak leczyć osteochondrozę?

Co to jest osteochondroza?

Osteochondroza jest przewlekłą chorobą atakującą tkankę chrzęstną krążków międzykręgowych. Niestety, choroba ta jest prawie nieunikniona w starszym wieku, ponieważ z biegiem czasu w kręgosłupie zaczynają pojawiać się zmiany zanikowe. Ale nieszczęście dzisiejszego dnia polega na tym, że osteochondroza „starzeje się” i młodzi ludzie w wieku 20–30 lat zaczynają cierpieć na tę chorobę.

W zależności od tego, która część kręgosłupa jest dotknięta, istnieją trzy rodzaje osteochondrozy:

1. Szyjny.
2. Klatka piersiowa.
3. Lędźwiowy.

Najczęstszą jest osteochondroza lędźwiowa, która występuje w połowie wszystkich przypadków. Ale jedna czwarta wszystkich przypadków występuje w zmianach w odcinku szyjnym kręgosłupa. Ale najcięższy rodzaj choroby jest uważany za złożoną zmianę; występuje w 12% przypadków i jest trudny do leczenia.

W medycynie wyróżnia się 4 etapy osteochondrozy:

Scena 1 towarzyszą łagodne objawy, pacjent odczuwa ogólne złe samopoczucie, które często przypisuje się innej chorobie.

Etap 2 towarzyszy już ból, następuje zniszczenie tkanki chrzęstnej w kręgosłupie. Osteochondroza zaczyna powodować dyskomfort, a osoba konsultuje się z lekarzem.

Etap 3 charakteryzuje się poważnymi zmianami w kręgosłupie, pojawia się skrzywienie lub garb.

Etap 4- ten ostatni, w którym zachodzą nieodwracalne zmiany. Osoba odczuwa rozdzierający ból nawet przy najmniejszym ruchu. Na tym etapie pacjent często staje się niepełnosprawny.

Czynniki i przyczyny prowadzące do choroby

Przyczyn osteochondrozy może być wiele i nie wszystkie z nich są w pełni zrozumiałe. Ale wszyscy naukowcy zgadzają się, że głównym powodem jest nierównomierny rozkład obciążenia kręgosłupa. Na przykład, gdy dana osoba siedzi przez długi czas w niewygodnej pozycji lub podnosi ciężar pod kątem prostym do ciała. Wszystko to z biegiem czasu rozrzedza strukturę tkanki chrzęstnej. Przyjrzymy się innym najczęstszym przyczynom prowadzącym do zmian patologicznych w kręgosłupie:

• Uraz kręgosłupa.
• Przeciążenie w pracy (fizyczne).
• Choroba metaboliczna.
• Stres.
• Dziedziczność.
• Praca siedząca.
• Ciamajda.
• Niewygodne buty, w tym obcasy.
• Zła postawa.
• Płaskostopie.
• Zaburzenia snu spowodowane niewygodnym łóżkiem lub poduszką.
• Słabe mięśnie pleców.
• Hipotermia.
• Sporty siłowe, np. podnoszenie hantli, wioślarstwo.
• Brak witamin.
• Ciąża.

Objawy ogólne

Jeśli stale dokucza Ci dyskomfort w plecach i szyi, musisz zostać zbadany pod kątem choroby, takiej jak osteochondroza. Objawy tej choroby początkowo wyrażają się w ten sposób. Ponadto istnieją inne znaki:

• Sztywność pleców podczas niektórych ruchów.
• Skurcz mięśnia.
• Zawroty głowy.
• Bóle głowy z osteochondrozą.
• Bolące kości i dreszcze.
• Zwiększone zmęczenie.
• Strzały w plecy.
• Zespół tętnicy kręgowej.
• Ból serca.
• Ból w szyi.

Objawy te są uważane za ogólne, ale w zależności od rodzaju osteochondrozy istnieją inne objawy.

Objawy osteochondrozy szyjnej

Osteochondroza szyjna jest zjawiskiem powszechnym, dlatego lekarze bardzo często stawiają tę diagnozę, jeśli u pacjenta występują bóle głowy, których nie można złagodzić zażywając leki przeciwbólowe. Zazwyczaj taki ból zaczyna się od tyłu głowy i stopniowo rozprzestrzenia się na okolicę skroniową. Również ból szyi, zwłaszcza rano, gdy budzisz się i chcesz się przewrócić, jest charakterystycznym objawem osteochondrozy szyjnej. Co ciekawe, wiele osób odczuwających taki ból kojarzy go z niewygodną pozycją podczas snu lub hipotermią („zimną szyją”). Ważne jest, aby wiedzieć, że to wszystko są chwile prowokujące, ale nie przyczyną bolesnych wrażeń. Ponadto bardzo często tym dwóm objawom towarzyszy upośledzona wrażliwość dłoni i nadgarstków. Może nawet wystąpić paraliż. Osteochondroza szyjna, której objawy i leczenie opisano szczegółowo w tym artykule, może powodować kręcz szyi. Dzieje się tak wtedy, gdy głowa pacjenta jest lekko przechylona na bok, a próbie poruszenia nią towarzyszy ból. Oprócz wszystkich objawów, którym towarzyszy ból, osteochondroza wywołuje zaburzenia krążenia w różnych obszarach mózgu. Mogą temu towarzyszyć zawroty głowy, nudności, zmniejszona ostrość wzroku, pojawienie się plam przed oczami i szum w uszach. U osób starszych utrata przytomności jest możliwa z powodu braku odżywiania mózgu.

Objawy osteochondrozy lędźwiowej

Osteochondroza lędźwiowa jest najczęstszym rodzajem tej choroby. Przede wszystkim charakteryzuje się bólem w okolicy lędźwiowej; może być zarówno bolesny, jak i ostry. Można go również zastąpić mocnym lumbago. W zależności od nasilenia bólu i jego umiejscowienia wyróżnia się lumbodynię, lumbago i lumboishalgię.

Lumbodynia to ciągły i dokuczliwy ból, który nasila się wraz z aktywnością fizyczną. Lumbago to „lumbago”, które promieniuje do narządów miednicy. A ból ​​kulszowy lędźwiowy to ból rozprzestrzeniający się na pośladki i nogi, w wyniku czego traci się wrażliwość.

Kolejną grupą objawowych objawów osteochondrozy lędźwiowej jest tzw. zespół korzeniowy. W takim przypadku ból w dolnej części pleców ustępuje, ale może pojawić się w pośladku, stopie, nodze lub udzie. U osoby rozwija się charakterystyczna kulawizna po zdrowej stronie. Między innymi pojawia się uczucie drętwienia i mrowienia w okolicy lędźwiowej. Występuje także zespół niedokrwienny, który wiąże się ze słabym krążeniem, co objawia się bólem wewnętrznej strony ud, a nawet paraliżem pośladków. W przypadku zespołu kręgosłupa zmienia się postawa pacjenta, chód staje się niewygodny i niepewny.

Objawy osteochondrozy klatki piersiowej

Z reguły kręgosłup piersiowy jest mniej mobilny niż reszta. Znajduje się pod pewną ochroną żeber, mostka i kręgów. Niemniej jednak osteochondroza klatki piersiowej występuje dość często. W tej chorobie występują dwa rodzaje bólu:

• Dorsago - ostry, silny i krótkotrwały ból.
• Dosalgia to długotrwały i umiarkowany ból.

Wszystkie nieprzyjemne odczucia są zwykle zlokalizowane w okolicy klatki piersiowej i nieco poniżej łopatek. Bardzo często ten typ osteochondrozy jest mylony z innymi poważnymi chorobami, na przykład chorobą niedokrwienną serca i zapaleniem płuc. W końcu oprócz bólu pleców może boleć także wątroba, serce i pęcherzyk żółciowy. Dlatego tylko doświadczony lekarz może ustalić dokładną diagnozę.

Diagnostyka

Diagnoza choroby rozpoczyna się przede wszystkim od zebrania informacji, a właściwie skarg pacjenta. Niemniej jednak nie można postawić diagnozy wyłącznie na podstawie słów pacjenta, ponieważ objawy osteochondrozy są często podobne do objawów innych dolegliwości. Głównym celem specjalisty jest wykluczenie takich problemów zdrowotnych, jak zapalenie żołądka, dławica piersiowa, wrzody żołądka i inne. Dlatego każdy objaw należy dokładnie zbadać.

Wiele chorób diagnozuje się na podstawie wyników badań krwi. Ale w przypadku osteochondrozy ta metoda nie da jednoznacznej odpowiedzi, dlatego nawet jeśli lekarz zlecił badania laboratoryjne, jest to konieczne, aby wykluczyć problemy reumatologiczne, na przykład zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa.

Najbardziej odkrywczą metodą diagnostyczną jest badanie rentgenowskie. Za pomocą zdjęć lekarz będzie w stanie określić nie tylko, czy występuje osteochondroza, ale także na jakim jest ona etapie. Oprócz zdjęć rentgenowskich często wykorzystuje się rezonans magnetyczny i tomografię komputerową. Te dwie metody są dokładniejsze i bardziej pouczające, ale niestety droższe. Dlatego sięga się po nie tylko w sytuacjach skrajnej konieczności. Osteochondroza jest podstępną chorobą i aby ją wyleczyć, należy ją prawidłowo zdiagnozować, a może to zrobić tylko specjalista w swojej dziedzinie.

Jak traktować?

Leczenie osteochondrozy kręgosłupa, niezależnie od lokalizacji i stopnia zaawansowania, jest złożone i długotrwałe. I nawet w tym przypadku nie można liczyć na całkowite wyleczenie. Tylko poprzez odpowiednie leczenie i pielęgnację organizmu w przyszłości możesz mieć pewność, że bóle pleców nie będą Ci już dokuczać. Leczenie osteochondrozy jest zachowawcze i składa się z czterech obszarów:

1. Leczenie farmakologiczne i przyjmowanie witamin.
2. Leczenie fizjoterapeutyczne.
3. Masaże, pływanie i gimnastyka.
4. Odpoczywaj w wyspecjalizowanych sanatoriach.

Głównym celem terapii lekowej jest nie tylko zmniejszenie bólu, ale także poprawa krążenia krwi, zmniejszenie stanu zapalnego i odbudowa tkanki chrzęstnej. Leki przeciwbólowe i niesteroidowe leki przeciwzapalne (ibuprofen, analgin, diklofenak) są zwykle przepisywane w postaci tabletek. Aby przywrócić tkankę chrzęstną, przepisywane są chondroprotektory. Aby złagodzić ból, stosuje się również maści i kremy. W ostrym okresie, gdy tabletki nie radzą sobie z nieprzyjemnymi doznaniami, lekarz przepisuje zastrzyki nowokainy, lidokainy i innych środków znieczulających. W połączeniu z lekami zaleca się fizjoterapię, masaż i terapię ruchową. Pierwszy pomaga złagodzić ból, a także zwiększyć skuteczność leków. Terapia ruchowa wzmacnia gorset mięśniowy, a także normalizuje funkcjonowanie tkanki mięśniowej.

Jeśli poważnie potraktowałeś swoje zdrowie i zdecydowałeś się wyleczyć osteochondrozę, musisz przestrzegać kilku zasad:

• Dwa razy w roku po zabiegu należy poddać się kuracji (masaż, fizjoterapia itp.).
• Należy ściśle przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza.
• Psychosomatyka odgrywa w tej kwestii ważną rolę, dlatego na drodze do wyzdrowienia trzeba być dobrej myśli.
• Głównym credo zdrowego człowieka jest aktywność fizyczna. Zasadą jest regularne uprawianie gimnastyki.

Możliwe konsekwencje

Osteochondroza kręgosłupa, której objawy i leczenie opisaliśmy powyżej, ma dość poważne konsekwencje. Możliwe powikłania zależą bezpośrednio od rodzaju choroby. Na przykład osteochondroza kręgosłupa szyjnego jest niebezpieczna, ponieważ powoduje dystonię wegetatywno-naczyniową. Jest to najczęstsza choroba układu nerwowego. Również osteochondroza szyjna negatywnie wpływa na funkcjonowanie naczyń krwionośnych w mózgu. Nerwy ulegają uciskowi, mózg przestaje otrzymywać odżywianie, pojawiają się bóle głowy, niewyraźne widzenie, zawroty głowy i nagłe zmiany ciśnienia krwi. A wszystko to znacznie zwiększa ryzyko udaru mózgu.

Jak już wspomniano, osteochondroza okolicy klatki piersiowej jest trudna do zdiagnozowania, ponieważ można ją łatwo pomylić z chorobami układu oddechowego. A podczas leczenia na przykład zapalenia płuc pojawiają się poważne powikłania - nerwoból międzyżebrowy. Mogą również wystąpić choroby jelit lub pęcherzyka żółciowego. Dlatego ważne jest, aby znać wszystkie objawy. Leczenie osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowego również nie może być odroczone, ponieważ w tym przypadku ucierpi nasza aktywność fizyczna. Ci, którzy już zetknęli się z tą chorobą, wiedzą, jak to jest, gdy nie można siedzieć, stać, chodzić, a nawet leżenie nie zawsze jest bezbolesne. Ponadto najgorszą konsekwencją jest zapalenie nerwu kulszowego.

Zapobieganie chorobom

Aby mieć pewność, że nigdy nie dokuczy Ci ból ani żadne zmiany patologiczne w kręgosłupie, musisz przestrzegać kilku środków zapobiegawczych:

1. Prowadź zdrowy tryb życia. Dobrze się odżywiaj, staraj się częściej ruszać, czyli ćwiczyć rano, pływać, biegać, jeździć na rowerze, rolkach.
2. Niestety większość ludzi ma siedzącą pracę, dlatego aby uniknąć rozwoju osteochondrozy, wybieraj wygodne krzesła, które będą wspierać kręgosłup. Ponadto podczas pracy siedzącej staraj się zachować prawidłową postawę: plecy są proste, ramiona rozluźnione.
3. Nie siedź cały czas! W każdej pracy jest przerwa – wstań, przeciągnij się, idź.
4. W profilaktyce osteochondrozy ważne jest noszenie wygodnych butów. Jeśli to możliwe, unikaj obcasów, zwłaszcza jeśli zajmujesz interesującą pozycję.
5. Nie noś niepotrzebnie ciężkich przedmiotów, szczególnie w przypadku kobiet. Mężczyznom lepiej jest podnosić ciężar powoli, aby nie uszkodzić kręgosłupa.
6. Za wszelką cenę unikaj upadków i skoków z wysokości.
7. Nie zmarznij za bardzo.

Przestrzegając wszystkich tych zasad, ochronisz się i nie spotkasz się z tak poważną chorobą jak osteochondroza. Każdy musi to wiedzieć!

Wniosek

W rzeczywistości osteochondroza jest niebezpieczną chorobą i nieleczona będzie miała szkodliwy wpływ na inne narządy. Dlatego niezwykle ważne jest, aby leczenie rozpocząć w odpowiednim czasie, a nie czekać, aż samo „ustąpi”. Jeśli zauważysz u siebie powyższe objawy, koniecznie udaj się do lekarza. Pamiętaj, że osteochondroza kręgosłupa, której objawy i leczenie opisano w tym artykule, nie jest wyrokiem śmierci. Przy odpowiednim podejściu do tego problemu można go całkowicie zatrzymać. Zadbaj o swoje zdrowie!

Twoje plecy i stawy przestaną boleć już za kilka dni! Zobacz nowoczesną metodę!

NAJWAŻNIEJSZY JAPOŃSKI LEKARZ UDZIELIŁ BEZCENNYCH RAD:

„Jeśli nie masz możliwości umówienia się na wizytę do DOBREGO lekarza: chirurga ortopedy lub reumatologa, to radzimy NATYCHMIAST wysłuchać zaleceń doktora Yoshinoriego Osumiego.

Będziesz w stanie w 100% wyleczyć ból pleców i stawów – i to w ciągu kilku dni.”

Czym jest osteochondroza, jakie są objawy i przyczyny, jak przebiega leczenie? Wszystkie odpowiedzi znajdują się w tym najbardziej szczegółowym artykule w Internecie. Obecnie osteochondroza kręgosłupa dotyka od 50 do 80% całej populacji planety. Nawet nastolatki czasami zaczynają wykazywać pierwsze objawy tej podstępnej choroby. Osteochondroza jest również jedną z głównych przyczyn bólu pleców.

Istnieją trzy rodzaje chorób: osteochondroza kręgosłupa szyjnego, piersiowego i lędźwiowego. Im szybciej rozpocznie się leczenie choroby, tym większa szansa na całkowite zatrzymanie rozwoju osteochondrozy, aż do całkowitego wyleczenia.

Większość ludzi przynajmniej raz w życiu słyszała o tej chorobie, jednak nie każdy wie, co to jest.

Osteochondroza jest chorobą zwyrodnieniową, w wyniku której ulegają zniszczeniu krążki międzykręgowe i kręgi w kręgosłupie.

Kręgosłup staje się niestabilny, co prowadzi do ucisku krążków międzykręgowych i korzeni nerwowych, a to z kolei powoduje ból i stany zapalne tkanek i mięśni pleców. Ból może być zlokalizowany w szyi, plecach lub okolicy serca. A w przypadku osteochondrozy szyjnej zawsze pojawia się tak nieprzyjemny objaw, jak ból głowy. Dzieje się tak na skutek ucisku tętnic kręgowych i naczyń zaopatrujących mózg w tlen.

Choroba najpierw negatywnie wpływa na tkanki miękkie (więzadła, mięśnie), a następnie na tkankę kostną, powodując nieodwracalne skutki w kręgosłupie.

Najczęstsze kody ICD-10 dla osteochondrozy kręgosłupa:

1. M42.0x to osteochondroza młodzieńcza;
2. M42.1x to osteochondroza u dorosłych;
3. M42.9x to nieokreślona osteochondroza.

Zamiast x umieszczana jest liczba odpowiadająca kodowi obszaru dotkniętego osteochondrozą.

• 0 – liczne strefy kręgosłupa;
• 1 – strefa potyliczna, I i II kręg szyjny;
• 2 – okolica szyjna;
• 3 – strefa szyjno-piersiowa;
• 4 – obszar klatki piersiowej;
• 5 – strefa piersiowo-lędźwiowa;
• 6 – strefa lędźwiowa;
• 7 – strefa lędźwiowo-krzyżowa;
• 8 – strefa krzyżowo-guziczna;
• 9 – nieokreślony obszar dotknięty

Przykładowo dla osoby dorosłej powyżej 18 roku życia diagnoza „Osteochondroza kręgosłupa szyjnego” będzie kodowana w następujący sposób: M42.12.

Ciekawy! W 2018 roku planowana jest publikacja nowej klasyfikacji chorób w ramach kodu ICD-11.

Każdy, kto nie może wyleczyć swoich stawów i pleców, zdecydowanie powinien przeczytać...

Osteochondroza: fakty i statystyki

„Uwielbiam pracować w mojej ulubionej daczy. Czasami pracujesz tak ciężko, że nie możesz wyprostować pleców i pojawia się ból w dolnej części pleców – nawet jeśli płaczesz. Nie biorę środków przeciwbólowych, bo mam problemy z żołądkiem.

Znany mi lekarz poradził mi, abym zwróciła uwagę na najnowszy produkt, który jest produkowany wyłącznie na krajowy rynek zagraniczny. Zamówiłam i zastosowałam przed snem.

Poczułem lekkie pieczenie, ale potem ciepło rozprzestrzeniło się po dolnej części pleców. Po 2 dniach od jego stosowania dziki ból pleców prawie zniknął, a po kolejnych 2 tygodniach zapomniałam o tym, że strasznie bolały Cię plecy. Minęły 4(!) miesiące, a rezultaty nadal są, co oznacza, że ​​produkt naprawdę działa.”

Objawy choroby

„W domu pokonałem osteochondrozę i zapalenie korzonków nerwowych. Ile razy chodziłem do ortopedów, za każdym razem przepisywano mi bezużyteczne chondroprotektory i maści. Odmówił przyjęcia gorsetu - zanika mięśnie i przeszkadza w pracy. Miałam nadzieję, że ból sam się „ustąpi”. Któregoś dnia mój syn pokazał artykuł w Internecie. Teraz nie ma bólu ani dyskomfortu! Każdy, kto ma problemy z kręgosłupem, powinien ją przeczytać!”

Jakie objawy osteochondrozy występują w zależności od dotkniętej części kręgosłupa?

Objawy osteochondrozy szyjnej

Stały ból w okolicy szyjnej jest pewnym objawem osteochondrozy szyjnej.

Objawy osteochondrozy szyjnej u kobiet

Objawy osteochondrozy szyjnej u mężczyzn

Objawy osteochondrozy klatki piersiowej

Objawy osteochondrozy klatki piersiowej u kobiet nie różnią się od objawów u mężczyzn.

Ból w osteochondrozie klatki piersiowej często promieniuje do różnych narządów wewnętrznych organizmu: serca, żołądka, wątroby czy pęcherzyka żółciowego. Prawidłową diagnozę w tym przypadku może postawić wyłącznie kompetentny specjalista.

Jak odróżnić zawał serca od objawów osteochondrozy odcinka piersiowego kręgosłupa? Weź lek na serce, taki jak nitrogliceryna. Jeśli zespół bólowy nie ustąpi, prawdopodobną przyczyną jego wystąpienia jest osteochondroza klatki piersiowej.

Objawy osteochondrozy lędźwiowej (lędźwiowo-krzyżowej).

Zaostrzenie osteochondrozy

W większości przypadków zaostrzenie osteochondrozy występuje w sezonie wiosennym lub jesiennym. Zaostrzenie może być również spowodowane nagłą zmianą pogody, napięciem nerwowym lub dużą aktywnością fizyczną.

Co zrobić, jeśli osteochondroza się pogorszy?

Czego nie należy robić podczas zaostrzenia osteochondrozy?

1. Wykonuj ciężką pracę fizyczną. Całkowicie unikaj sportu.
2. Wykonuj gwałtowne ruchy szyją i ciałem.
3. Superchłodzi ciało.
4. Ogrzej bolesne miejsca za pomocą poduszki grzewczej lub w inny sposób. Lepiej owinąć się wełnianym szalikiem lub chusteczką.
5. Czy można wykonywać masaż podczas zaostrzenia osteochondrozy? Można wykonać bardzo lekki masaż w formie głaskania przy użyciu maści uśmierzających ból.

Jak długo trwa zaostrzenie osteochondrozy?

Z reguły zaostrzenie osteochondrozy w dowolnej części kręgosłupa trwa do 10 dni. Ciężkie zaostrzenie występuje w dniach 3, 4 i 5. Jeśli ból nie ustępuje przez 3 tygodnie lub dłużej, należy pilnie skonsultować się ze specjalistą.

Leczenie osteochondrozy

Tylko lekarz prowadzący może przepisać prawidłowe i skuteczne leczenie osteochondrozy. Jak wygląda przybliżony plan leczenia osteochondrozy?

Najlepszym lekiem na osteochondrozę jest ten przepisany przez lekarza. Należy pamiętać, że nie jest to jeden lek, ale cały kompleks leków stosowanych w leczeniu osteochondrozy.

Jak długo trwa leczenie osteochondrozy?

Od 1 do 3 miesięcy. Dodatkowo w ciągu roku należy wykonywać wszystkie zalecone przez lekarza zabiegi profilaktyczne i rehabilitacyjne.

Samoleczenie osteochondrozy jest wyjątkowo niepożądane. Samo uśmierzanie bólu nie leczy choroby. Choroba, w przypadku braku odpowiedniego leczenia, rozwija się powoli.

Jeśli osteochondroza jest w zaawansowanej postaci, a zakończenia nerwowe w rdzeniu kręgowym są ściśnięte, pomocne będzie tylko leczenie chirurgiczne. Rehabilitacja po operacji trwa sześć miesięcy lub dłużej.

Tylko kompetentny specjalista może dokładnie określić, jak należy leczyć osteochondrozę. Czasami, aby uniknąć błędów, kwestia ta jest omawiana na radzie lekarzy.

Ważny! Czasami na początku leczenia u niektórych pacjentów objawy bólowe mogą się nasilić.

Dzięki kompleksowemu leczeniu lekami i sesjom fizjoterapeutycznym ból ustępuje dość szybko.

Zachowawcze leczenie osteochondrozy

Tradycyjne leczenie osteochondrozy obejmuje:

Nie da się ze 100% gwarancją całkowitego wyeliminowania choroby w przypadku leczenia zachowawczego. Można jedynie złagodzić objawy choroby. Aby osiągnąć wysoki wynik, leczenie musi być jedynie kompleksowe.

W przyszłości przez całe życie konieczne jest utrzymanie kondycji organizmu, aby zapobiec zaostrzeniom. Pomogą w tym ćwiczenia i środki zapobiegawcze.

Farmakoterapia osteochondrozy szyjnej, piersiowej i lędźwiowej

Schemat leczenia osteochondrozy za pomocą leków:

1. Przyjmowanie jakichkolwiek NLPZ + środków zwiotczających mięśnie. Jest to konieczne, aby złagodzić ból i stan zapalny.
2. Po wyeliminowaniu zaostrzenia, jeśli to konieczne, przepisuje się dodatkowe leki, takie jak leki przeciwdrgawkowe, glikokortykosteroidy lub angioprotektory. Każdy rodzaj leku pomaga tylko w przypadku określonych objawów.
3. Podczas remisji osteochondrozy lekarz może przepisać witaminy w celu poprawy metabolizmu i przywrócenia tkanki chrzęstnej.
4. Leki przeciwdepresyjne przepisuje się, jeśli ból utrzymuje się 2-3 miesiące i dana osoba nie może żyć pełnią życia.

Świetny artykuł na ten temat:

Tabletki na osteochondrozę

Jakie tabletki brać na osteochondrozę?

Lista niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) w tabletkach na osteochondrozę odcinka szyjnego, lędźwiowego i piersiowego

NLPZ na łagodny ból

Uwaga! Niesteroidowe leki przeciwzapalne powodują poważne skutki uboczne, takie jak ból żołądkowo-jelitowy.

NLPZ stosowane w przypadku silnego bólu i stanów zapalnych

Najtańsze tabletki na osteochondrozę to Diklofenak.

Najskuteczniejszym lekiem na osteochondrozę są niesteroidowe leki przeciwzapalne (Diklofenak, Ibuprofen, Ketoprofen).

NLPZ na bardzo silny ból

1. Tramadol(Tramal). Bardzo silne środki przeciwbólowe na osteochondrozę z grupy leków opioidowych. Koszt: Tramadol - od 100 rubli, Tramal - od 120 rubli.
2. Fentanyl i Pentazocyna. Narkotyczne środki przeciwbólowe przepisywane na silny ból pleców.

Leki na bóle głowy z osteochondrozą szyjną

Bólu głowy wynikającego z osteochondrozy szyjnej nie można wyleczyć konwencjonalnymi lekami przeciwbólowymi.

Najskuteczniejsze tabletki na bóle głowy z osteochondrozą szyjną: środki przeciwbólowe + przeciwskurczowe + środki uspokajające. Dodatkowo lekarz może przepisać leki przeciwdrgawkowe, które radzą sobie również z bólami głowy.

Tabletki na bóle głowy z osteochondrozą szyjną

Tylko lekarz prowadzący powinien przepisać pacjentowi schemat leczenia. W każdym razie, przyjmując powyższe leki, należy dokładnie zapoznać się z instrukcją użycia.

Jakie leki są stosowane w leczeniu osteochondrozy szyjnej? Najpopularniejsze leki to Voltaren, Diclofenac, Sirdalud, Actovegin, Structum.

Doskonały artykuł uzupełniający:

Leki zwiotczające mięśnie

Są to tabletki rozluźniające mięśnie w osteochondrozie, które są przepisywane jednocześnie z NLPZ.

Homeopatyczne środki na osteochondrozę

Ale te leki stosowane w leczeniu osteochondrozy odnoszą się bardziej do medycyny alternatywnej. Tabletki zawierają wiele substancji roślinnych. Działanie ma na celu zmniejszenie stanu zapalnego, normalizację metabolizmu i ogólną poprawę kondycji organizmu. Efekt stosowania pojawia się dopiero po 15 dniach od rozpoczęcia kuracji. Leki homeopatyczne w leczeniu osteochondrozy można przyjmować wyłącznie za zgodą lekarza.

Skuteczne środki homeopatyczne przeciwko osteochondrozie

Świetny artykuł na ten temat:

Zastrzyki na osteochondrozę

Jakie zastrzyki należy podać w przypadku osteochondrozy?

NLPZ – Niesteroidowe leki przeciwzapalne

Takie zastrzyki są przepisywane w celu szybkiego złagodzenia bólu i stanu zapalnego, zmniejszenia obrzęku i skurczów mięśni. Zastrzyki przeciwbólowe na osteochondrozę są często przepisywane w ostrym okresie.

Nazwy zastrzyków na osteochondrozę

Leki sterydowe

Te zastrzyki na osteochondrozę podaje się lokalnie na dotknięty obszar. Zatem lek działa bezpośrednio na źródło bólu i stanu zapalnego. Są przepisywane, jeśli NLPZ nie pomagają.

Blokady

Zastrzyki te są często przepisywane w leczeniu osteochondrozy okolicy szyjnej i lędźwiowo-krzyżowej. Lekarze przepisują je, jeśli inne zastrzyki nie pomagają.. Blokady zakłada się dokładnie w tym miejscu kręgosłupa, w którym powstał stan zapalny lub uszczypnięcie.

W przypadku osteochondrozy stosuje się głównie blokadę przykręgową.

Płatki papryki i musztardy. Zaletami tych plastrów jest normalizacja mikrokrążenia krwi w tkankach pleców, działanie rozgrzewające i usprawnienie procesów metabolicznych. Efekt plastra pieprzowego utrzymuje się do 4 godzin.

Voltarena. Substancją czynną plastra jest diklofenak. Łagodzi ból i stany zapalne. Ważne przez 24 godziny. Istnieją przeciwwskazania.

Versatis. To plaster z lidokainą, środkiem znieczulającym. Miejscowo łagodzi ból. Wadą plastra jest to, że nie łagodzi stanów zapalnych. Ważne przez 12 godzin.

Nanoplast Forte. Jest to łatka oparta na nanotechnologii. Zawierają nanocząsteczki, które wchłaniają się do krwi bezpośrednio przez skórę.

Czarny jadeit. W tym plastrze przeciwbólowym substancje lecznicze wnikają głęboko w skórę, skutecznie łagodząc stany zapalne i ból. Produkt działa na samą przyczynę bólu. Łatka jest ważna przez 2 dni. Plaster ortopedyczny zawiera ponad 40 naturalnych ziół, m.in krew smoka, korzeń Zhgun, mirra.

Plaster Black Jade skutecznie oddziałuje na źródło bólu

Oto co o plastrze mówi znany lekarz: Siergiej Michajłowicz Bubnowski:

„Już pierwszego dnia Black Jade uruchamia systemy regeneracyjne organizmu. Uśmierza także ból, od razu go poczujesz. W ciągu...

Wspólne. To niewidoczny plaster żelowy, który jest dobry na wiele schorzeń kręgosłupa i stawów. Zawiera 3 silne naturalne składniki: jad pszczół, jad węża i poroże jelenia. Staw łagodzi silny ból i stany zapalne oraz wpływa na samą przyczynę choroby. Produkt jest ważny 1-2 dni.

Niewidoczna łatka Injoint pomoże uporać się z przyczyną choroby

Oto co o łatce pisze A.L. Myasnikov:

„Bardzo dobrym lekarstwem, które pozwala zregenerować nawet poważnie uszkodzone stawy i wyeliminować ból, jest Injoint, opracowany w 2018 roku przez Instytut Reumatologii V. A. Nasonova. Ponieważ ten środek...

Unikalne maści

Flekostal (Flekostal). FLEKOSTEEL to środek, który szybko eliminuje ból spowodowany artrozą i osteochondrozą. Łagodzi skurcze mięśni i likwiduje stany zapalne. FLEKOSTEEL skutecznie leczy także wiele chorób pleców i stawów, gdyż spowalnia proces degeneracji tkanki chrzęstnej i pobudza w niej metabolizm, sprzyjając odbudowie chrząstki stawowej.

Pozytywny efekt jest zauważalny już po pierwszym zastosowaniu, a przy regularnym stosowaniu można znacząco spowolnić postęp chorób stawów i kręgosłupa. Składniki: 100% naturalne, aktywne składniki różnych roślin leczniczych. Produkt został przetestowany przez ekspertów, certyfikowany i spełnia standardy jakości.

Oto co pacjenci mówią o produkcie:

„Miałem kiedyś silne bóle pleców, osteochondrozę, co w moim wieku nie jest rzadkością. Moja żona znalazła FLEKOSTEEL w Internecie. Stał się dla mnie prawdziwym wybawieniem – wcześniej czasami nie mogłem się rano wyprostować. ale teraz wszystko jest w porządku, a co najważniejsze, ból pleców ustąpił. Michaił, 58 lat, jest na emeryturze.”

Artraid (Artrade). Co zawiera ta maść? Ekstrakty z żywicy cedrowej i roślin leczniczych, wosk pszczeli. Dzięki takiemu składowi jest to możliwe całkowicie przywrócić zdeformowaną tkankę w krążkach międzykręgowych i stawach. Choroba całkowicie ustępuje.

Artraid to poszukiwana maść, której nie można kupić w zwykłej aptece

Oto, co Walentin Iwanowicz Dikul pisze o Artreidzie:

„Przyznam się, że kiedy pierwszy raz o tym usłyszałam, po prostu się roześmiałam, bo nie wierzyłam w jego skuteczność, ale byłam zdumiona, kiedy zakończyliśmy testy…

Krem-wosk „Zdorov”. Posiada unikalny skład: żywica cedrowa, propolis, ćma pszczela, martwe pszczoły, wosk i trucizna, skuteczne są witaminy z grupy B regeneruje uszkodzone stawy i dyski kręgosłupa, poprawia stan naczyń krwionośnych, łagodzi ból, stany zapalne i silne obrzęki oraz pomaga redukować złogi soli.

Od wielu lat krem-wosk Zdorov pomaga na bóle pleców, dolnej części pleców i stawów.

Oto recenzja jednego z właścicieli dużej sieci aptek, niemieckiego Klimentiewicza Abramowa:

„ZDOROV to dobry lek, naprawdę pomaga przywrócić stawy do normalnego stanu i to w możliwie najkrótszym czasie, a my go sprzedawaliśmy przez około miesiąc, a potem…

Jak złagodzić bóle głowy z osteochondrozą szyjną

Masażu nie należy wykonywać przy bólach głowy, ponieważ może to tylko pogorszyć stan.

Fizjoterapia osteochondrozy

Korzyści z zabiegów fizjoterapeutycznych w osteochondrozie:

• eliminacja bólu i stanów zapalnych;
• wzmacnianie działania leków;
• skrócenie czasu trwania leczenia farmakologicznego;
• normalizacja metabolizmu i krążenia krwi w tkankach;
• rehabilitacja po urazach i operacjach.

Rodzaje zabiegów fizjoterapeutycznych w osteochondrozie kręgosłupa szyjnego, lędźwiowego i piersiowego

Fizjoterapia pomaga skrócić okres leczenia osteochondrozy, poprawia skuteczność leków i zmniejsza ich dawkowanie. Fizjoterapię może przepisać wyłącznie lekarz prowadzący.

Terapia manualna osteochondrozy

Uważany jest za popularny i skuteczny sposób leczenia osteochondrozy i wielu innych chorób układu mięśniowo-szkieletowego. Po pełnym cyklu terapii manualnej:

• ruchliwość kręgów i stawów zostaje całkowicie przywrócona;
• skurcze mięśni ustępują;
• zespoły bólowe ustępują.

Co robi kręgarz w przypadku osteochondrozy? W szczególny sposób oddziałuje na układ kostno-mięśniowy.

Trakcja kręgosłupa w osteochondrozie

Trakcja kręgosłupa (trakcja, terapia detensorowa) jest skuteczną metodą na bóle kręgosłupa. Istotą zabiegu jest to, że metoda ta zwiększa przestrzeń pomiędzy kręgami. Eliminuje to ucisk korzeni nerwowych i napięcie w mięśniach oraz przywraca prawidłowy kształt całego kręgosłupa.

Wideo: zestaw ćwiczeń na osteochondrozę kręgosłupa

Poduszka ortopedyczna na osteochondrozę szyjną

Lekarze często zalecają spanie na poduszce ortopedycznej, jeśli cierpisz na taką chorobę, jak osteochondroza szyjna. W czym ta poduszka jest lepsza od zwykłej poduszki? Sądząc po opiniach pacjentów i lekarzy, poduszka ortopedyczna całkowicie rozluźnia odcinek szyjny kręgosłupa i znacząco poprawia jakość snu i odpoczynku.

Która poduszka jest najlepsza na osteochondrozę szyjną?

1. Poduszka powinna być średniej twardości.
2. Szerokość poduszki powinna odpowiadać szerokości ramion.
3. Prawidłowa poduszka na osteochondrozę szyjną powinna niemal natychmiast przywrócić jej kształt.
4. Koniecznie sprawdź certyfikat produktu.

Materac ortopedyczny na osteochondrozę powinien mieć średnią twardość. W przypadku nasilenia choroby zaleca się spanie na twardszej powierzchni. Dlatego producenci oferują materace, w których można zmienić twardość poprzez proste odwrócenie materaca. Jeśli dana osoba ma nadwagę, warto wybrać materac bez sprężyn.

Leczenie osteochondrozy środkami ludowymi w domu

Nadal toczy się debata na temat tego, czy leczenie osteochondrozy w domu pomaga. Aby uniknąć powikłań, każdą tradycyjną metodę leczenia należy uzgodnić z lekarzem prowadzącym. Tradycyjna medycyna pomoże złagodzić ból i stany zapalne, skrócić okres leczenia i liczbę przyjmowanych leków.

Leczenie środkami ludowymi powinno stanowić uzupełnienie tradycyjnego leczenia, a nie je zastępować.

Jak leczyć osteochondrozę w domu? Podajmy przykłady najpopularniejszych i skutecznych środków ludowych na osteochondrozę.

Istnieje wiele pozytywnych recenzji na temat wizyty w łaźni na osteochondrozę. Ale odwiedzanie jej jest dozwolone poza ostrą fazą choroby.

Szczegółowy plan leczenia osteochondrozy za pomocą kąpieli możesz przeczytać w tym artykule:

Urządzenie to wytwarza pole magnetyczne o niskiej częstotliwości. Zalety urządzenia:

• normalizacja krążenia krwi;
• przywrócenie poprzedniego zakresu ruchów;
• poprawa procesów metabolicznych;
• ulga w bólu głowy;
• poprawa ludzkiego układu nerwowego.

Efekt leczenia preparatem Diamag jest porównywalny z przebiegiem fizjoterapii w klinice. Urządzenie kosztuje od 25 tysięcy rubli.

Orion

Urządzenie to jest przeznaczone do leczenia osteochondrozy za pomocą lasera. Urządzenie za pomocą promieni lasera zwiększa krążenie krwi w bolesnym miejscu, poprawia przepuszczalność leków i łagodzi obrzęki. Urządzenia te mogą wyleczyć wiele chorób kręgosłupa. Cena urządzenia wynosi od 15 000 tysięcy rubli.

Jest to urządzenie do terapii laserem magnetycznym, które już po kilku zabiegach znacząco zmniejsza ból w osteochondrozie. Dodatkowo poprawia się krążenie krwi, znikają obrzęki i poprawia się ruchomość kręgosłupa. Koszt urządzenia wynosi od 8 tysięcy rubli.

Vitafon

Działanie urządzenia opiera się na mikrowibracjach wykorzystujących fale akustyczne. Wibracje te stale zmieniają swoją częstotliwość, co poprawia krążenie krwi i regenerację. Dodatkowo poprawia się przepływ limfy, co prowadzi do szybkiej eliminacji stanów zapalnych. Koszt urządzenia wynosi od 5 tysięcy rubli.

Urządzenie przeznaczone jest do wykonywania zabiegów fizjoterapeutycznych w domu. Posiada 4 rodzaje promieniowania: laserowe, podczerwone, magnetyczne i czerwone.

Prowadzi to do silniejszej odporności, krew zaczyna otrzymywać więcej tlenu i następuje szybsza regeneracja dotkniętych tkanek. Urządzenie może być stosowane w leczeniu wielu schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego. Koszt urządzenia zaczyna się od 20 tysięcy rubli.

Osteo-DENS, Denas, DiaDENS

Urządzenie to działa na zasadzie neurostymulacji elektrycznej, co skutecznie łagodzi skurcze i objawy bólowe, a także pomaga osobom uzależnionym od pogody. Urządzenie nie tylko leczy osteochondrozę, ale także poprawia ogólną kondycję organizmu. Urządzenie kosztuje od 7 tysięcy rubli.

Chirurgiczne leczenie osteochondrozy

Jeśli tradycyjne i inne metody leczenia nie przyniosły żadnego pozytywnego efektu lub były tymczasowe, lekarze często przepisują operację osteochondrozy. Jest ona również przepisywana na 3 i 4 etapy choroby. Po chirurgicznym leczeniu osteochondrozy wymagana jest długoterminowa rehabilitacja, która może trwać od 1 miesiąca do roku.

Operację przepisuje się głównie w przypadku osteochondrozy szyjnej i lędźwiowej.

Główne rodzaje operacji:

Discektomia- Jest to całkowite usunięcie uszkodzonego krążka międzykręgowego. Rzadko stosowany ze względu na poważne powikłania.

– Jest to operacja małoinwazyjna (niesie ze sobą niewiele powikłań). W wyniku zabiegu usuwana jest jedynie przepuklina międzykręgowa bez wpływu na inne struktury kręgosłupa.

Zapobieganie osteochondrozie

Zapobieganie osteochondrozie należy prowadzić tak wcześnie, jak to możliwe. Ale jeśli choroba pojawiła się już w organizmie, należy przestrzegać zaleceń profilaktycznych przez całe życie.

Pamiętać! Podjęcie środków zapobiegawczych uratuje Cię przed rozwojem osteochondrozy i wielu innych chorób kręgosłupa, na przykład przepukliny międzykręgowej.

Odżywianie w osteochondrozie

Wielu pacjentów jest zainteresowanych pytaniem: „Jak jeść przy osteochondrozie?” Odpowiemy na to pytanie tak szczegółowo, jak to możliwe.

Bardzo ważne jest zorganizowanie prawidłowego odżywiania w przypadku osteochondrozy. Produkty na osteochondrozę powinny zawierać substancje, które pomogą w regeneracji tkanki chrzęstnej i metabolizmie. Należy także monitorować ilość wypijanych płynów, aby zapobiec zniszczeniu tkanki chrzęstnej wchodzącej w skład krążka międzykręgowego kręgosłupa. Dieta na osteochondrozę dowolnej części kręgosłupa: szyjnego, piersiowego lub lędźwiowego jest dokładnie taka sama.

Główne cele diety na osteochondrozę:

• poprawa metabolizmu w organizmie;
• zmniejszenie ryzyka powstawania złóż soli;
• wzmacnianie i zapobieganie deformacjom tkanki chrzęstnej i krążków międzykręgowych;
• zapobieganie nadwadze.

Dieta na osteochondrozę powinna obejmować zbilansowaną dietę zawierającą następujące zdrowe produkty spożywcze:

1. Owoce i warzywa surowe lub gotowane - ogórki, pomidory, papryka, kapusta, brokuły, seler, marchew, awokado, brzoskwinie, melon, karczoch, dynia.
2. Jagody, zwłaszcza rokitnik zwyczajny.
3. Nabiał, fermentowane produkty mleczne, masło.
4. Orzechy, nasiona słonecznika.
5. Chude rodzaje mięsa - kurczak bez skóry, wołowina, królik.
6. Chleb z otrębami.
7. Mięso w galarecie, galaretka, galareta.
8. Ryby, jaja kurze.
9. Różne zboża.
10. Jeśli to możliwe, doprawiaj sałatki oliwą z oliwek.
11. Przed pójściem spać wypij szklankę kefiru lub innego sfermentowanego produktu mlecznego.
12. Wypij co najmniej 2 litry czystej wody pitnej, nie licząc herbaty, kawy i innych napojów.

Musisz podzielić posiłki na 6 posiłków, preferując jedzenie gotowane na parze, pieczone lub gotowane.

Jakich pokarmów nie powinieneś jeść, jeśli masz osteochondrozę?

1. Twoje plecy powinny spoczywać na oparciu krzesła.
2. Nie garb się ani nie wyciągaj szyi do przodu. Podczas siedzenia mięśnie ciała powinny być rozluźnione.
3. Kiedy siedzisz przez dłuższy czas, ćwicz i rozgrzewaj szyję co 1,5 godziny.
4. Ustaw miejsce pracy tak, abyś nie musiał ciągle pochylać górnej części ciała do przodu.
5. Prowadząc pojazd, siedź bez obciążania ciała. Możesz umieścić zagłówek pomiędzy siedziskiem a dolną częścią pleców. Jeśli podróż trwa wiele godzin, warto co jakiś czas zatrzymać się na małą rozgrzewkę: skręty, przysiady i skłony.
6. Nie siedź długo w tej samej pozycji, okresowo zmieniaj pozycję ciała.
7. Kup fotel ortopedyczny, który pomoże zachować zdrowy kręgosłup podczas pracy przy komputerze.

Podczas długotrwałego stania duży nacisk położony jest na odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami.

1. Co 15-20 minut zmieniaj pozycję, oprzyj się po kolei na każdej nodze.
2. Nie stój w jednym miejscu, chodź tam i z powrotem, jeśli to możliwe.
3. Odchyl się do tyłu, wyciągnij ramiona do góry i weź głęboki oddech. Pomoże to zmniejszyć zmęczenie sztywnych mięśni szyi i pleców.
4. Wykonując codzienne prace domowe, kładź każdą stopę po kolei na stojaku lub ławce.
5. Unikaj wykonywania pracy z niskimi zgięciami ciała. Jeśli musisz coś podnieść, lepiej przykucnąć lub oprzeć się o jakiś przedmiot z ugiętymi kolanami.

Jak prawidłowo stać

Jak prawidłowo podnosić ciężary z osteochondrozą

Jak prawidłowo podnosić ciężary

Aby zapobiec dalszemu rozwojowi osteochondrozy i pojawieniu się przepuklin międzykręgowych, podczas podnoszenia i przenoszenia ciężkich rzeczy należy przestrzegać prostych zasad.

1. Nie noś ciężkich rzeczy w jednej ręce. Lepiej rozprowadzić go równomiernie na obu rękach, aby nie obciążać kręgosłupa.
2. Nie możesz nagle podnosić ciężarów, zginać się ani odchylać do tyłu z ładunkiem w rękach.
3. Jeśli cierpisz na taką chorobę jak osteochondroza, nie zaleca się podnoszenia ciężarów większych niż 10-15 kg.
4. Podczas przenoszenia ciężkich przedmiotów na duże odległości lepiej jest skorzystać z torby na kółkach, wózka lub plecaka.

Podsumujmy.

Osteochondroza jest tajemniczą i niebezpieczną chorobą, która może prowadzić do poważnych powikłań, na przykład przepukliny międzykręgowej kręgosłupa. Krążki międzykręgowe i kręgi zaczną ulegać poważnej deformacji, co doprowadzi do skurczów mięśni i ucisku korzeni nerwowych. Objawy osteochondrozy szyjnej, takie jak ból szyi, ból głowy, zawroty głowy i skoki ciśnienia krwi, mogą bardzo szybko wprowadzić osobę w stan depresyjny.

Przyczyny osteochondrozy są bardzo banalne - siedzący tryb życia, niezdrowa dieta, hipotermia i praca w tej samej pozycji.

Niezależnie od tego, która część kręgosłupa jest dotknięta chorobą, czy to odcinek lędźwiowy, szyjny czy piersiowy, lepiej rozpocząć leczenie jak najszybciej. Neurolog musi postawić dokładną diagnozę, wyeliminować objawy bólu pleców i przepisać kompetentny plan leczenia.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​osteochondrozę pierwszego i drugiego etapu można bardzo skutecznie leczyć, a w trzecim i czwartym etapie można jedynie złagodzić objawy choroby. Nieleczona choroba może wpływać na wiele narządów wewnętrznych człowieka, takich jak mózg czy serce.

Jeśli poważnie zdecydowałeś się wyleczyć osteochondrozę, zacznij już dziś, postępując zgodnie z tymi ważnymi wskazówkami:

1. Prowadź kursy masażu co najmniej dwa razy w roku.
2. Regularnie wykonuj ćwiczenia, terapię ruchową, pływanie lub jogę.
3. Pozytywne nastawienie odgrywa również ważną rolę w leczeniu osteochondrozy.

Pamiętać! Osteochondroza nie jest wyrokiem śmierci, a przy odpowiednim leczeniu objawy choroby można całkowicie wyeliminować. Dbaj o siebie!

Osteochondroza to choroba, w której diagnozuje się zmiany zwyrodnieniowo-dystroficzne w tkankach chrzęstnych kręgosłupa, którym towarzyszą również zaburzenia w budowie i funkcjonalności krążków międzykręgowych. W zależności od lokalizacji uszkodzonej tkanki wyróżnia się osteochondrozę odcinka szyjnego, piersiowego i lędźwiowego. Według statystyk medycznych objawy osteochondrozy obserwuje się u 50-90% populacji. Średni wiek wystąpienia osteochondrozy wynosi 30-35 lat. W niesprzyjających warunkach objawy osteochondrozy mogą pojawić się wcześniej, szczególnie przy długotrwałym nierównomiernym obciążeniu pleców, nóg i konsekwencjach urazów.

Co to jest osteochondroza?

Osteochondroza to choroba kręgosłupa, w przebiegu której dochodzi do zmian zwyrodnieniowych i dystroficznych krążków międzykręgowych. Wraz z rozwojem osteochondrozy zmiany zwyrodnieniowo-dystroficzne rozprzestrzeniają się na tkanki kręgów.
Głównym objawem wskazującym na rozwój choroby osteochondrozy jest ból szyi, pleców, okolicy lędźwiowej; w miarę postępu ból „promieniuje” do ramion, klatki piersiowej, barków, górnej części ud itp. Przy ujemnej dynamice osteochondrozy dochodzi do zaniku. rozpoczyna się tkanka mięśniowa, zaburzenia czucia, a także dysfunkcja narządów wewnętrznych, wywołana ich uciskiem i przemieszczeniem. W przypadku braku szybkiego leczenia osteochondroza rozwija się w stan nieuleczalny.

Przyczyny osteochondrozy

Głównym czynnikiem rozwoju osteochondrozy jest nierównomierne obciążenie kręgosłupa. Częstą przyczyną nieprawidłowego rozłożenia obciążenia jest nawyk noszenia torby na jednym ramieniu lub w jednej ręce, niewłaściwa pozycja siedząca, na zbyt miękkim materacu, wysokiej poduszce oraz noszenie anatomicznie nieprawidłowego rodzaju obuwia.
Dodatkowymi czynnikami ryzyka są brak aktywności fizycznej, siedzący tryb życia, nadwaga, urazy pleców, kończyn dolnych, płaskostopie i inne zaburzenia narządu ruchu, a także związane z wiekiem procesy zwyrodnieniowe na skutek związanych z wiekiem zmian w ukrwieniu do kręgosłupa.
Następujące czynniki mogą również odgrywać rolę w etiologii osteochondrozy:

• fizyczne przeciążenie organizmu;
• wyczerpanie neuro-emocjonalne;
• zaburzenia metaboliczne, zatrucia, choroby przewodu żołądkowo-jelitowego uniemożliwiające pełne wchłanianie składników odżywczych;
• ryzyko zawodowe, w szczególności praca na platformach wibracyjnych;
• genetyczne predyspozycje;
• zła postawa w okresie aktywnego wzrostu, skolioza;
• noszenie niewygodnych butów (obcisłych, na obcasach);
• długotrwałe i/lub regularne odwodnienie;
• zła dieta, hipowitaminoza;
• palenie;
• ciąża, szczególnie ciąża mnoga, w połączeniu z nierozwiniętym aparatem mięśniowo-więzadłowym (z powodu przesunięcia środka ciężkości ciała).

Etapy rozwoju osteochondrozy

Zdjęcie: Marcelo Ricardo Daros/Shutterstock.com

Osteochondroza w dynamice choroby przechodzi przez cztery etapy:

• Osteochondroza stopnia 1 (stopnia) charakteryzuje się początkowym etapem patologii w jądrze miażdżystym krążka międzykręgowego. Z powodu nadmiernego obciążenia rozpoczyna się proces odwodnienia (odwodnienia) jądra, co prowadzi do zmniejszenia wysokości krążka i pojawienia się pęknięć w pierścieniu włóknistym. Objawy na tym etapie z reguły nie występują, niewielki dyskomfort może wystąpić podczas długotrwałego przebywania w niewygodnej pozycji statycznej, aktywnego ruchu itp.;
• na etapie 2 zmniejszenie wysokości dysków prowadzi do zmniejszenia odległości między kręgami i zwiotczenia mięśni kręgosłupa i więzadeł. Powoduje to zwiększoną ruchomość kręgów z uszkodzonymi krążkami, co jest niebezpieczne ze względu na ich przemieszczenie lub poślizg. W drugim etapie choroby pojawia się dyskomfort i ból, szczególnie przy niektórych rodzajach obciążenia, ruchach i pozycjach;
• Osteochondroza stopnia 3 (stopień) charakteryzuje się powstawaniem wypadania i wypukłości krążków międzykręgowych, czemu mogą towarzyszyć podwichnięcia i/lub rozwój artrozy stawów międzykręgowych. Przy niektórych rodzajach ruchu pacjenci odczuwają sztywność, brak mobilności, a także może wystąpić uczucie mrowienia i drętwienia kończyn. Na tym etapie osteochondrozy ból jest wyraźnie odczuwalny w plecach, szyi, okolicy lędźwiowo-krzyżowej lub okolicy kości ogonowej, w zależności od umiejscowienia dotkniętych krążków;
• w 4. etapie osteochondrozy organizm próbuje skorygować skutki nadmiernej ruchomości kręgów i przystosować się do upośledzonej funkcjonalności kręgosłupa. Osteofity, nowe formacje kostne, poprawiają unieruchomienie kręgów, tworzą się w punktach styku kręgów. Jednak w niektórych przypadkach osteofity mogą powodować ucisk nerwów i uszkodzenie kręgów. Włóknista ankyloza rozpoczyna się w krążkach międzykręgowych i stawach. W przypadku braku mikrourazów i zaciśniętych korzeni nerwowych objawy choroby ustępują.

Objawy osteochondrozy

Głównymi objawami osteochondrozy jest uczucie dyskomfortu i/lub bólu szyi i pleców. Nasilenie odczuć i obecność dodatkowych objawów zależą od stadium choroby. Podczas badania pacjenta i zbierania wywiadu specjalista przeprowadza wstępną diagnozę, sugerując obecność osteochondrozy na podstawie wizualnie wykrywalnej krzywizny kręgosłupa obserwowanej w płaszczyźnie poprzecznej lub podłużnej kręgosłupa. Patologie krążków międzykręgowych odcinka szyjnego i lędźwiowego kręgosłupa występują znacznie częściej niż zmiany zwyrodnieniowe i dystroficzne w mostku.

Objawy osteochondrozy odczuwane przez pacjenta obejmują okresowe lub trwałe uczucie zmęczenia pleców, łagodny lub silny ból, w zależności od stopnia zaawansowania choroby. Ból może być zlokalizowany w szyi, plecach, klatce piersiowej, obręczy barkowej, utrudniając i krępując ruchy kończyn górnych.
Obraz kliniczny osteochondrozy w dużej mierze zależy od lokalizacji patologii, stopnia rozwoju procesu i indywidualnych cech pacjentów. Patologia krążków międzykręgowych, przemieszczenia, wypukłości, przepukliny i rozwój osteofitów prowadzą do różnych konsekwencji. Do najczęstszych należą: zaburzenia prawidłowego krążenia krwi w tkankach, ucisk zakończeń nerwowych, dysfunkcja kanału kręgowego, obrzęki, zwłóknienia tkanek i struktur.
Takim konsekwencjom może towarzyszyć wiele różnych objawów, co prowadzi do błędnej diagnozy chorób.
Do najczęstszych i charakterystycznych objawów osteochondrozy należą:

• ból pleców, szyi, dolnej części pleców, obręczy barkowej, okolicy żeber;
• dyskomfort, sztywność ruchów ciała występująca w niektórych pozycjach ciała, zginanie, skręcanie, wzmożone napięcie mięśni;
• uczucie drętwienia kończyn górnych i dolnych;
• dyskomfort mięśni i stawów, skurcze mięśni;
• bóle głowy, zawroty głowy, zwiększone zmęczenie;
• ból w okolicy serca;
• upośledzona wrażliwość dłoni;
• hipotonia mięśni.

Objawy osteochondrozy różnią się w zależności od lokalizacji patologii:

• z osteochondrozą kręgosłupa szyjnego dominuje ból szyi, ramion i obręczy barkowej, promieniujący do okolicy łopatki i barku; odnotowuje się bóle głowy, zawroty głowy, migające „plamy” lub plamki przed oczami i szum w uszach;
• jeśli dotyczy to odcinka piersiowego kręgosłupa, ból jest zlokalizowany w klatce piersiowej, sercu, wewnętrznej powierzchni barku, okolicy pod pachami, obserwuje się również dyskomfort w oddychaniu, możliwa jest duszność;
• Osteochondroza kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego objawia się bólem w dolnej części pleców promieniującym do nóg, górnej części ud lub narządów miednicy, któremu często towarzyszą zaburzenia seksualne.

Powierzchowne objawy - zmęczenie pleców, ból - mogą wskazywać nie tylko na obecność osteochondrozy, ale także na dodatek innych chorób lub rozwój innych procesów patologicznych i zaburzeń niezwiązanych ze zwyrodnieniem krążków międzykręgowych. Rozpoznanie „osteochondrozy” może postawić wyłącznie specjalista, a samoleczenie takich objawów jest niedopuszczalne.

Zdjęcie: PureRadiancePhoto/Shutterstock.com

Rodzaje osteochondrozy rozróżnia się według kilku zasad. W zależności od lokalizacji patologii wyróżnia się osteochondrozę odcinka szyjnego, piersiowego, lędźwiowego, krzyżowego lub mieszanego, połączonego typu choroby. Według objawów klinicznych osteochondroza różnych lokalizacji dzieli się na podtypy w zależności od zidentyfikowanych objawów i obrazu klinicznego jako całości.
Osteochondroza kręgosłupa szyjnego:

• w zależności od rodzaju zespołu odruchowego identyfikuje się ból szyjki macicy, ból szyjno-czaszkowy, ból szyjno-ramienny z różnymi objawami (wegetatywno-naczyniowy, neurodystroficzny, mięśniowo-tonalny);
• w przypadku pozytywnego wyniku badania w kierunku zespołu korzeniowego rozpoznaje się dyskogenne uszkodzenie korzeni kręgosłupa szyjnego.

W przypadku patologii poziomu klatki piersiowej istnieją:

• w przypadku zespołów odruchowych - ból klatki piersiowej z objawami wegetatywnymi, neurodystroficznymi lub mięśniowymi;
• przez korzeniowo – dyskogenne uszkodzenie korzeni odcinka piersiowego.

W przypadku osteochondrozy na poziomie lędźwiowo-krzyżowym diagnozuje się:

• w zależności od rodzaju zespołu odruchowego - lumbago (lumbago), lumbodynia, lumboischialgia z objawami wegetatywno-naczyniowymi, neurodystroficznymi lub mięśniowymi;
• zespół korzeniowy wskazuje na dyskogenne uszkodzenie korzeni okolicy lędźwiowo-krzyżowej;
• zespół korzeniowo-naczyniowy wskazuje na niedokrwienie korzeniowe.

Rozpoznanie osteochondrozy

Aby postawić diagnozę, stosuje się instrumentalne metody badania:

• Badanie rentgenowskie kręgosłupa;
• mielografia;
• neurologiczne badanie wrażliwości i odruchów.

Dodatkowe metody zalecane w celu rozróżnienia i wyjaśnienia diagnozy i stadium patologii obejmują:

• tomografia komputerowa kręgosłupa (CT);
• jądrowy rezonans magnetyczny (NMR);
• rezonans magnetyczny (MRI).

Kierunki leczenia osteochondrozy

Zdjęcie: ESB Professional/Shutterstock.com

Leczenie opiera się na podejściu zintegrowanym i w zależności od etapu trwa od 1 do 3 miesięcy intensywnej terapii i 1 rok działań wspomagających w celu utrwalenia wyniku i zapobiegania nawrotom.
Terapia choroby osteochondrozy odbywa się w dwóch kierunkach, w zależności od stopnia osteochondrozy i stanu zdrowia pacjenta. Zachowawcze leczenie choroby polega na przyjmowaniu leków i wykonywaniu zestawu ćwiczeń. Leczenie chirurgiczne w niemal każdej sytuacji nie może być metodą pierwszego wyboru i jest przepisywane w przypadku braku pozytywnej dynamiki lub progresji choroby na tle długotrwałego leczenia zachowawczego.
Oprócz medycznych metod terapii należy przestrzegać ogólnych zaleceń dotyczących osteochondrozy: przestrzegać diety, podejmować działania niezbędne do rehabilitacji.

Zachowawcze leczenie osteochondrozy

Terapia zachowawcza ma na celu łagodzenie bólu, normalizację funkcjonalności kręgosłupa i zapobieganie negatywnym zmianom
Zachowawcze leczenie osteochondrozy obejmuje następujące rodzaje terapii:

• terapia lekowa. Leki na osteochondrozę stosuje się w celu łagodzenia zespołów bólowych, procesów zapalnych w tkankach i normalizacji procesów metabolicznych organizmu. W przypadku nasilonych zespołów bólowych zaleca się stosowanie leków blokujących zakończeń nerwowych, które również przyczyniają się do zmniejszenia nasilenia zespołu mięśniowo-tonicznego. Wyróżnia się następujące rodzaje blokad: blokada punktu spustowego, śródkostna, fasetowa, przykręgowa, zewnątrzoponowa;
• metody fizjoterapii. Procedury fizjoterapeutyczne pomagają zmniejszyć ból, zwiększyć działanie leków, a także są stosowane w okresie rehabilitacji. Najczęstszym zastosowaniem są fale ultradźwiękowe, pola magnetyczne, prądy o niskiej częstotliwości, promienie laserowe itp.;
• metody fizjoterapii (fizykoterapia) i kinezyterapii. Zestaw specjalnych ćwiczeń, wykonywany regularnie i prawidłowo, pomaga skorygować postawę, wzmocnić gorset mięśniowy, aparat więzadłowy, normalizować pracę mięśni, zmniejszyć ucisk włókien nerwowych i zapobiegać powikłaniom osteochondrozy. Metody terapii ruchowej i procedury kinezyterapii mają na celu normalizację procesów metabolicznych, przywrócenie odpowiedniego odżywienia krążków międzykręgowych, przywrócenie położenia kręgów i krążków między nimi oraz równomierne rozłożenie obciążenia w układzie mięśniowo-szkieletowym;
• masaż. Techniki masażu manualnego stosowane są w celu poprawy ukrwienia tkanek, złagodzenia skurczów i napięcia mięśni oraz ogólnej poprawy krążenia krwi. Hydromasaż jako kierunek działania leczniczego, oprócz wymienionych efektów, pomaga normalizować funkcjonowanie układu nerwowego organizmu;
• Terapia manualna. Metody terapii manualnej dobierane są indywidualnie. Ukierunkowany wpływ na układ mięśniowo-szkieletowy organizmu pomaga poprawić krążenie krwi, krążenie limfy, poprawia metabolizm, pomaga skorygować ruchliwość układu mięśniowo-szkieletowego, wzmacnia układ odpornościowy i służy jako środek zapobiegający powikłaniom osteochondrozy;
• terapia metodą trakcji (przeprostu) kręgosłupa przy użyciu specjalnego sprzętu. Celem manipulacji jest zwiększenie przestrzeni międzykręgowej do prawidłowych parametrów i skorygowanie zaburzeń strukturalnych kręgosłupa.

Osteochondroza: terapia lekowa

W leczeniu osteochondrozy leki mają na celu zmniejszenie nasilenia objawów, poprawę procesów ukrwienia tkanek i ich regeneracji. Osteochondrozy nie można wyleczyć samymi lekami; należy połączyć terapię, obejmującą zestawy ćwiczeń, dietę i środki zapobiegawcze.
W przypadku braku wyraźnych zmian dystroficznych i bólu przyjmowanie leków bez recepty specjalisty można uznać za nieuzasadnione.
Leki stosowane w łagodzeniu bólu i leczeniu osteochondrozy:

• grupa przeciwzapalna: leki zawierające ibuprofen (Ibuprofen, Nurofen), Karipazim, Pantohematogen, Reoprin i tak dalej;
• leki przeciwskurczowe: baklofen, drotaweryna (Drotaverine, No-Shpa), Milastan, Sirdalud itp.;
• preparaty przeciwutleniające: witaminy C (w postaci kwasu askorbinowego), E (octan tokoferolu), N (kwas tioktowy);
• środki poprawiające ukrwienie tkanek: Actovegin, Teonicol, Trental, witaminy z grupy B (głównie B3);
• preparaty do regeneracji i/lub profilaktyki zwyrodnień tkanki chrzęstnej: Aflutop, Diacerin, Piaskledin, kwas hialuronowy.

Leki można przepisywać zarówno w postaci maści, kremów do stosowania miejscowego na ból, jak i do podawania doustnego i zastrzyków.
W przypadku ostrych powikłań stosuje się leki blokujące zakończenia nerwowe.

Osteochondroza: żywienie pacjenta

Zasady diety opierają się na konieczności usprawnienia procesów metabolicznych, nasycenia organizmu niezbędnymi składnikami odżywczymi, witaminami, minerałami, a także uwzględniania pokarmów bogatych w przeciwutleniacze, wielonienasycone kwasy tłuszczowe i związki sprzyjające regeneracji tkanki chrzęstnej. Schemat picia zalecany w przypadku osteochondrozy ma na celu zapobieganie odwodnieniu organizmu, co może negatywnie wpływać na dotknięte tkanki.
Musisz jeść w małych porcjach, 5-6 razy dziennie.
Podstawą diety są nabiał i fermentowane produkty mleczne, chude mięso, drób, ryby, świeże warzywa, owoce, orzechy i nasiona, zboża i grzyby. Szczególnie zaleca się włączenie do diety galaretek mięsnych i rybnych, wędlin w galarecie, dań w galarecie oraz stosowanie oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia bez obróbki cieplnej (do dressingów do sałatek itp.).
Preferowane metody obróbki żywności: gotowanie na parze, pieczenie, gotowanie.
Ogranicz spożycie mąki i wyrobów cukierniczych, potraw tłustych, pikantnych, słonych potraw i przypraw, żywności konserwowej i wędzonej, mocnych bulionów mięsnych, roślin strączkowych, cukru i owoców o dużej zawartości cukru (winogrona).
W ciągu dnia należy pić co najmniej 1,5 litra płynów, preferując wodę czystą i mineralną, kompoty z suszonych owoców, niesłodzone napoje owocowe i herbaty ziołowe. Należy ograniczyć ilość mocnej czarnej herbaty, kawy, słodkich napojów gazowanych i alkoholu.

Powikłania osteochondrozy

Nieprzestrzeganie przepisanego leczenia, długotrwałe unikanie lekarza i brak leczenia osteochondrozy przyczynia się do postępu choroby i powoduje rozwój powikłań, patologii i nowych chorób, takich jak:

• przepuklina krążków międzykręgowych (przepuklina kręgosłupa);
• występ;
• kifoza;
• zapalenie korzeni;
• osady soli w przestrzeni międzykręgowej;
• udary rdzenia kręgowego;
• zmniejszenie masy mięśniowej kończyn, zanik mięśni na skutek zaburzeń ukrwienia;
• paraliż kończyn dolnych.

Pomimo tego, że osteochondroza 4. stopnia może wystąpić bez poważnych objawów i bólu, zaawansowana osteochondroza jest najbardziej niebezpieczna dla rozwoju poważnych powikłań i może prowadzić do niepełnosprawności pacjenta.

Zdjęcie: Dmitry Rukhlenko/Shutterstock.com

Przyczyny osteochondrozy wiążą się głównie z brakiem dbałości o potrzeby organizmu, złym odżywianiem i nadmiernym obciążeniem organizmu. Aby zapobiec powstaniu zmian patologicznych w kręgosłupie i ograniczyć dynamikę istniejącej osteochondrozy, zaleca się przestrzeganie ogólnych zasad zdrowego stylu życia:

• eliminowanie możliwości braku aktywności fizycznej: umiarkowane sporty: ćwiczenia, bieganie, pływanie, jazda na rowerze, narciarstwo, gimnastyka, zapasy bezkontaktowe itp.;
• Podczas pracy lub innych czynności, które wymagają długotrwałego przebywania w pozycji statycznej, należy co 45 minut robić przerwy na rozgrzewkę, aby przywrócić krążenie krwi. Jeśli musisz długo siedzieć, powinieneś wybrać odpowiednie krzesła, krzesła, które zapewniają podparcie kręgosłupa, zadbaj o zgodność z normami dotyczącymi ułożenia dłoni na stole, stóp na podłodze lub specjalnym stojaku, naucz się aby utrzymać postawę (proste plecy, rozluźnione ramiona);
• do snu nocnego należy wybrać elastyczny, najlepiej ortopedyczny materac o płaskiej powierzchni, unikać wysokich lub zbyt płaskich poduszek;
• w razie potrzeby podnoś i/lub przenoś ciężkie przedmioty, unikaj szarpnięć podczas podnoszenia ciężarów z pozycji półprzysiadu, używaj specjalnych pasów podtrzymujących dolną część pleców;
• wybór odpowiedniego obuwia ortopedycznego: o odpowiedniej szerokości stopy, bez wysokich obcasów i ich terminowa wymiana pomoże zmniejszyć obciążenie kręgosłupa, jest to szczególnie ważne dla kobiet w okresie rodzenia dziecka. Latem nie należy zaniedbywać możliwości chodzenia boso po nierównych powierzchniach, wzmacnia to mięśnie stopy i łagodzi napięcie układu mięśniowo-szkieletowego;
• Właściwa dieta i schemat picia przyczyniają się do ogólnego stanu zdrowia i pomagają w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu;
• Jeśli masz skłonność do wzmożonej emocjonalności, lęku ze spazmatyczną reakcją mięśni na stres, warto poznać metody relaksacyjne, a także regularnie brać udział w kursach masażu regeneracyjnego.

Doktor nauk medycznych Paweł Żarkow, główny pracownik naukowy Rosyjskiego Centrum Naukowego Radiologii Rentgenowskiej Ministerstwa Zdrowia Federacji Rosyjskiej, profesor w Katedrze Diagnostyki Promieniowania Rosyjskiej Akademii Medycznej Kształcenia Podyplomowego, autor książek i monografii na temat chorób kręgosłupa uważa, że ​​osteochondroza jest diagnozą komercyjną i nie ma nic wspólnego z bólem kręgosłupa.

Łysienie, zmarszczki, osteochondroza...

„AiF”: - Paweł Lwowicz, ma Pan szczególne spojrzenie na osteochondrozę, odmienne od ogólnie przyjętego...

Jeżeli nie ma przeciwwskazań (nowotwory i choroby zapalne), należy na bolące miejsce przyłożyć okładkę grzewczą. Dobre działanie mają różne maści polecane na siniaki.

Jeśli ból stał się chroniczny i utrudnia Ci życie, poszukaj jego źródła. Pamiętaj, że przed wysłaniem Cię na zdjęcia rentgenowskie, tomografię komputerową i rezonans magnetyczny lekarz musi Cię zbadać i obmacać.

Co pomoże na ból pleców

1. Czy można skorzystać z masażu przy bólu pleców?

W ostrym okresie lepiej nie dotykać bolącego miejsca. Pacjentowi zaleca się całkowity odpoczynek. Masaż może być pomocny, gdy ból ustąpi. Poprawia krążenie krwi, normalizuje napięcie i łagodzi napięcie mięśni pleców. Tylko pod warunkiem, że masażysta jest profesjonalistą w swojej dziedzinie. Niewprawny masaż może spowodować nowe uszkodzenia, a to prowadzi do pogorszenia stanu pacjenta.

2. Jakie rodzaje fizjoterapii mogą przynieść ulgę w bólu pleców?

Z wyjątkiem fazy ostrej ulgę może przynieść fizjoterapia (magnetoterapia, metody elektrofizjoterapeutyczne). Fizjoterapia to jedna z niewielu metod, która pozwala na trafienie w źródło bólu i osiągnięcie rozluźnienia napiętych mięśni. Fizjoterapia poprawia mikrokrążenie w dotkniętym obszarze. Wielką zaletą fizjoterapii jest eliminacja ryzyka stosowania siły w bolącym miejscu.

3. Czy terapia manualna pomoże?

Większość technik manualnych polega na stosowaniu siły na bolące miejsca, co jest przeciwwskazane w przypadku każdego rodzaju bólu układu mięśniowo-szkieletowego, nawet w okresie remisji.

4. Czy przy bólu pleców można stosować bańki i robić zastrzyki?

Blokadę znieczulającą wykonuje się w ostrym okresie. Bańki to połączenie ogrzewania i masażu. Przepisane terminowo i profesjonalnie wykonane mogą okazać się przydatne.