Włosy są matowe i suche: przyczyny.
Dlaczego moje włosy są matowe?
Nasze włosy są odzwierciedleniem ogólnego stanu organizmu. Często utrata blasku i kolorytu włosów jest sygnałem braku witamin. Ale są inne powody, po odkryciu, że ponownie staniesz się właścicielem bujnych, żywych loków. Co zatem powoduje, że włosy stają się matowe?
· Złe odżywianie i brak witamin. Niedobory witamin A, B, wapnia w organizmie wpływają na wzrost i kondycję włosów.
· Trwałe uszkodzenia mechaniczne (suszenie suszarką w zbyt wysokiej temperaturze, częste używanie lokówek i prostownic, nawet zbyt ostre zęby grzebienia mogą doprowadzić do rozwarstwienia i zaburzeń w strukturze włosa).
· Tak zwane zmęczenie włosów spowodowane częstym farbowaniem lub trwałą ondulacją.
· Niewłaściwa pielęgnacja lub złej jakości środki czyszczące. Czasami zmiana szamponu pomaga przywrócić włosom połysk i zdrowy wygląd w ciągu zaledwie tygodnia.
· Choroby skóry głowy, zaburzenia krążenia. Krew przenosi przydatne substancje po całym organizmie. Jeśli zostanie zakłócony, niektóre obszary zaczynają cierpieć z powodu braku tlenu i składników odżywczych.
Jeśli przyczyną jest jeden lub więcej powodów, należy je wyeliminować. Czasami, aby przywrócić włosom piękno, potrzebujesz kuracji witaminowej. Dotyczy to szczególnie kobiet w okresie poporodowym i tych, które karmią piersią swoje dziecko przez długi czas.
Sekrety babci, które pomogą
Co zrobić, jeśli farbowane włosy stają się matowe i suche? Czasami farbowanie po raz pierwszy nie wpływa na zdrowie i wygląd fryzury, ale wielokrotne farbowanie powoduje, że włosy stają się łamliwe i pozbawione życia. Na ratunek przyjdą proste środki, na podstawie których przygotujesz dobrą odżywczą maskę.
· Żółtko jaja. Sekret naszych prababć kryje się w naszej lodówce. Chociaż w ich czasach nie było farb do włosów i prostownic, to długi warkocz również wymagał uwagi. Nałóż żółtko jaja kurzego na kilka minut po umyciu włosów, a następnie spłucz szamponem. Twoje włosy będą Ci wdzięczne za żywy połysk i kolor już po 1-2 zabiegach.
Chłopaki, włożyliśmy w tę stronę całą naszą duszę. Dziękuję za to
że odkrywasz to piękno. Dziękuję za inspirację i gęsią skórkę.
Dołącz do nas na Facebook I W kontakcie z
Wszyscy jesteśmy przyzwyczajeni do przekonania, że jakość i wygląd włosów zależy wyłącznie od określonej pielęgnacji i czynników zewnętrznych. Jednak po wnikliwej analizie okazuje się, że wraz z innymi objawami, których zwykle ze sobą nie kojarzymy, włosy stają się swego rodzaju wskaźnikiem, który skutecznie i wyraźnie sygnalizuje głęboko zakorzenione zaburzenia w organizmie.
strona internetowa przeanalizowała i zebrała najczęstsze problemy związane z włosami, a także dowiedziała się, na jakie choroby – łagodne i poważne – najczęściej wskazują.
Włosy matowe i pozbawione życia
Pierwszą i najbardziej oczywistą przyczyną utraty zdrowego blasku i życia włosów jest niewłaściwa pielęgnacja, częste farbowanie i używanie lokówki.
Również włosy często stają się matowe w okresie jesienno-zimowym, kiedy w organizmie brakuje witamin i mikroelementów. Objaw ten może wskazywać konkretnie na brak selenu, fosforu i siarki w organizmie. Aby to na pewno ustalić, należy zwrócić uwagę na stan zdrowia dziąseł i rozwój próchnicy: jeśli w tym obszarze zauważysz aktywne i nieprzyjemne zmiany, diagnoza jest trafna i warto skonsultować się z lekarzem.
Łupież
Łupież sam w sobie jest najczęściej nieszkodliwy, jednak jest wyjątkowo nieestetyczny i powoduje nieprzyjemne swędzenie. Przyczyn tej irytującej manifestacji może być wiele. Być może przesadzasz z różnymi produktami do włosów. Łupież może pojawić się także na skutek zamiłowania do diet, zwłaszcza diet „postowych”, kiedy to tłuszcze i węglowodany są niemal całkowicie lub w znacznym stopniu wykluczone z diety.
Innymi przyczynami łupieżu mogą być stres, problemy żołądkowo-jelitowe lub niedobór odporności. A tak zwany łupież żółty jest właściwie objawem jednej z patologii dermatologicznych - łojotokowego zapalenia skóry, którego leczenie jest trudniejsze niż w przypadku łupieżu „suchego”. W takich sytuacjach stosowanie szamponu przeciwłupieżowego nie wystarczy i konieczna jest wizyta u trychologa w celu głębszego zbadania problemu.
Włosy cienkie i łamliwe
Cienkość i łamliwość włosów to konsekwencja złego odżywiania, a właściwie braku białek. W końcu białko pełni tak istotne funkcje, że żaden inny pierwiastek nie jest w stanie tego przejąć. W istocie jest podstawą budowy ciała. A kiedy organizmowi chronicznie go brakuje, cierpi jakość skóry, wytrzymałość paznokci i siła włosów. Dobrym pomysłem byłoby zacząć jeść więcej owoców i przyjmować kwasy tłuszczowe omega-3.
Istnieją jednak pewne pułapki, które mogą wskazywać na poważniejszy stan. Na przykład łamliwe włosy są jednym z objawów choroby Itenko-Cushinga. Aby mieć pewność, czy tak jest w Twoim przypadku, powinieneś zwrócić uwagę, czy niepokoją Cię inne oczywiste objawy tej choroby: przewlekła bezsenność, wysokie ciśnienie krwi i niewyjaśniony ból pleców.
Wypadanie włosów, łysienie plamiste
Uważa się, że utrata włosów do 100 dziennie jest zjawiskiem normalnym, z wyjątkiem pewnych okresów życia, kiedy wypadanie włosów z przyczyn naturalnych następuje z większą intensywnością (w czasie ciąży lub na początku menopauzy). Czy wszystko jest w porządku, najłatwiej (poza oceną wizualną) sprawdzić, czy wszystko jest w porządku, przeczesując palcami włosy u nasady i pociągając je w stronę końcówek. Idealnie byłoby, gdyby na dłoni pozostały 1-2 włosy lub nie pozostały ich wcale; zwykle - 3-5 włosów; jeśli jest ich więcej, warto rozważyć wizytę u trychologa.
Aktywne wypadanie włosów może wiązać się z problemami w układzie hormonalnym, osłabieniem odporności lub być oznaką cukrzycy. W związku z tym nie należy odkładać wizyty u lekarza i wykonania niezbędnych badań. Ale pod żadnym pozorem nie panikuj. Jest całkiem możliwe, że ostatecznie ten problem będzie związany tylko z brakiem witamin, porą roku lub stresem. Dlatego nie zaszkodzi zacząć jednocześnie pić kojących ziół, a także zrezygnować ze skomplikowanych fryzur.
Tłuste włosy
Włosy przetłuszczające się zazwyczaj świadczą o niezdrowej diecie, w której przeważają tłuszcze zwierzęce. Aby rozwiązać ten problem, zaleca się ograniczenie potraw mięsnych, tłustych i smażonych, a także unikanie słodyczy, wędzonych potraw, alkoholu i nadmiernego spożycia kawy. Funkcjonowanie gruczołów łojowych można również znormalizować za pomocą olejku z drzewa herbacianego: kilka kropli dodanych do szamponu może całkowicie rozwiązać problem wyglądu.
Jeśli ograniczenia żywieniowe i właściwa pielęgnacja nie pomogą, może to wskazywać na zaburzenie metaboliczne, brak równowagi hormonalnej lub problemy z wątrobą. W takiej sytuacji oczywiście bardzo ważny jest kontakt ze specjalistą, aby uniknąć pogorszenia sytuacji.
Wczesne siwe włosy
W istocie siwienie włosów w dużej mierze zależy od predyspozycji genetycznych, a także jest efektem pewnego programu danego organizmowi: wraz z wiekiem zapasy melanocytów odpowiedzialnych za produkcję pigmentu nieuchronnie się wyczerpują. Włosy kobiet zaczynają siwieć średnio po 30-40 latach, ale zdarzają się również niezwykłe sytuacje, gdy siwieją włosy bardzo młodych ludzi, a nawet nastolatków.
Jeśli temu objawowi towarzyszy pojawienie się pryszczów, owrzodzeń, łuszczenia i innego rodzaju podrażnienia skóry na głowie, jest to niepokojący sygnał wymagający interwencji dermatologa, gdyż może to być objaw chorób skóry, takich jak łuszczyca lub wyprysk.
Jeśli świerzbowi nie towarzyszą żadne dodatkowe dolegliwości zewnętrzne, może to świadczyć o zaburzeniach układu nerwowego wywołanych stresem i być takim samym tikiem nerwowym, jak nawyk obgryzania paznokci. W takim wypadku warto na początek zażyć łagodzące herbatki ziołowe oraz witaminy B1 i B6, a potem oczywiście skonsultować się i poddać badaniu neurologicznemu.
Suche włosy i rozdwojone końcówki
Jeśli pominiemy oczywiste czynniki, takie jak trwała ondulacja oraz częste używanie suszarki i lokówki, przyczyną suchości włosów jest najczęściej niedobór białka (a ono jest niezbędnym budulcem, o czym wspomniałem powyżej) oraz brak żelaza i miedzi. w organizmie (co prowadzi do niedotlenienia skóry głowy).
Problem ten często pojawia się także u osób często stosujących diety, a to z kolei może prowadzić do chorób układu hormonalnego. Odżywiaj się prawidłowo, okresowo jedz czerwone ryby i marchewkę, aby uzupełnić brakujące witaminy. Pij także sok pomarańczowy – dla lepszego wchłaniania żelaza – i nie zapomnij pić wystarczającej ilości czystej wody, aby uniknąć odwodnienia.
Najbardziej znany rodzaj uszkodzeń. W takim przypadku wcale nie jest konieczne uciekanie się do szybkiej fryzury. Sytuację można uratować, lepiej odżywiając włosy za pomocą wzmocnionych olejków i maseczek nawilżających.
Podsumowując, przypominam, że dane te mają charakter wyłącznie informacyjny i nie mogą służyć do postawienia trafnej diagnozy. Jak w każdej innej dziedzinie, najrozsądniejszą decyzją w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych jest wczesne skontaktowanie się ze specjalistami. Zadbaj o swoje zdrowie.
Jak dodać blasku włosom w domu? Jeśli zadałeś to pytanie, oznacza to, że masz problem z matowymi włosami. W tym artykule znajdziesz sprawdzone wskazówki, jak dodać blasku matowym włosom.
Lśniące, zadbane włosy to marzenie każdej dziewczyny. Ale nie wszyscy przedstawiciele pięknej połowy ludzkości mogą się nimi pochwalić, wiele osób ma pytanie: jak dodać blasku swoim włosom? Na szczęście dziś istnieje wiele sposobów na walkę z problemem matowych i pozbawionych życia włosów, mających zastosowanie zarówno w domu, jak i w profesjonalnych salonach.
Główne przyczyny matowych włosów
Aby zrozumieć, jak dodać blasku włosom, musisz zrozumieć przyczyny ich matowości. Z natury rzadko są matowe, problem ten pojawia się pod wpływem różnych czynników.
- Niewłaściwa pielęgnacja (niewłaściwie dobrane kosmetyki, częste używanie zbyt gorącej suszarki do włosów, lokówki, prostownicy, częste farbowanie);
- Brak witamin i minerałów, aminokwasów. Często powód ten wynika z szybkiego tempa współczesnego życia, braku możliwości prawidłowego i pełnego odżywiania się w ciągu dnia. Popularne przekąski typu fast food często prowadzą do problemów z przewodem pokarmowym, które odbijają się na naszym wyglądzie jak w lustrze, w tym sprawiając, że włosy wyglądają zupełnie bez życia;
- Słabe krążenie krwi w skórze głowy.
Jak dodać włosom blasku? Co zrobić, jeśli Twoje włosy są matowe?
Aby zawsze zachwycać wszystkich swoimi luksusowymi włosami, możesz skorzystać z kilku sprawdzonych metod, które z pewnością pomogą Ci dodać blasku matowym włosom:
1. Jedzenie
Aby zapomnieć o matowych włosach, warto ponownie przemyśleć swoją dietę. Dodaj więcej owoców i warzyw, ale nie zapomnij o drobiu i owocach morza. W celu regeneracji włosów zaleca się także spożywanie orzechów (zwłaszcza migdałów), nasion (słonecznika, dyni) i produktów mlecznych.
2. Promienie słoneczne
Nadaj gładkości. Połysk pojawia się, gdy promienie słoneczne uderzają we włosy. Dlatego zazwyczaj jest on bardziej zauważalny na prostych i ciemnych włosach niż na kręconych i jasnych włosach. Aby osiągnąć zamierzony efekt należy regularnie stosować różnorodne balsamy i balsamy, które pomogą wyrównać strukturę włosów, a jednocześnie odżywią je niezbędnymi składnikami odżywczymi. 
3. Prawidłowe czesanie włosów
Ta nawykowa, codzienna procedura jest kluczem do pięknych włosów, ważne jest tylko, aby wykonywać ją regularnie i wybrać dobry, wysokiej jakości grzebień. Zaleca się stosowanie szczotek ze sztywnym, krótkim włosiem lub grzebieni drewnianych, popularne grzebienie plastikowe przy dłuższym użytkowaniu silnie się elektryzują. Czesanie zasadniczo polega na polerowaniu włosów, a także masowaniu skóry głowy, co poprawia krążenie krwi. Dlatego warto poświęcić na tę aktywność przynajmniej 5-10 minut rano i wieczorem. Aby poprawić krążenie krwi, możesz także samodzielnie masować głowę opuszkami palców, stosując olej rycynowy lub oliwę z oliwek. Zaleca się wykonanie tej procedury przed myciem włosów na 5-10 minut.
4. Używanie wysokiej jakości produktów pielęgnacyjnych
Warto wybierać szampony i odżywki zawierające naturalne składniki (białka, oleje roślinne, aminokwasy, ekstrakty roślinne) dostosowane do rodzaju włosów. Ważne jest, aby wybrać szampon o wymaganym pH – w przypadku włosów suchych wynosi ono do 5, a w przypadku włosów przetłuszczających się – 5,5 – 6.
5. Zwróć się do profesjonalistów
Aby uzyskać szybkie rezultaty, możesz wykonać w salonie zabieg laminowania włosów. W tym przypadku każdy włos pokryty jest specjalną kompozycją, która staje się rodzajem filmu ochronnego i chroni go przed szkodliwym działaniem środowiska zewnętrznego. Po zabiegu matowe włosy staną się lśniące, gładkie i jedwabiste. Efekt ten utrzymuje się aż do 6 tygodni. Laminować można także w domu. dać podobny efekt, ale na krótszy okres.
6. Maski z ich naturalną henną
Maski z ich naturalną henną (zarówno kolorową, jak i bezbarwną) również mają działanie laminujące, ale dodatkowo wzmacniają włosy i sprzyjają intensywnemu wzrostowi.
7. Stosuj środki ludowe
Przyniosą one korzyści również Twoim włosom i pomogą im odzyskać blask. Matowe włosy dobrze pielęgnują maski na bazie żółtka jaja, miodu, soku z cytryny i olejków kosmetycznych.
8. Odwar z szałwii
Aby przywrócić blask ciemnym włosom, po umyciu można je spłukać wywarem z szałwii. W przypadku jasnych włosów idealny do tego celu jest wywar z rumianku.
Wynik:
Każdy chce, aby jego włosy zawsze wyglądały idealnie, a pytanie „jak dodać włosom blasku” nigdy już nie pojawia się. Aby to zrobić, pamiętaj, że absolutnie nie trzeba dać się ponieść specjalnym produktom, które dodadzą włosom blasku. Często po ich użyciu włosy wręcz przeciwnie wyglądają na bardziej, a czasem nawet brudne, a codzienne mycie włosów, jak mówią w telewizji, też nie jest tego warte, niszczy to ich zewnętrzną warstwę ochronną.
Tylko włosy bardzo przetłuszczające się bezboleśnie znoszą codzienne mycie, włosy normalne należy myć 2-3 razy w tygodniu, włosy suche – raz na 4-5 dni.
Kochaj swoje włosy, poświęć czas na pielęgnację, a zawsze będziesz nie do odparcia!
Dlaczego włosy stopniowo tracą blask, stają się matowe i pozbawione życia? Jak sobie z tym poradzić? Posłuchaj rad Kijowa kosmetolog Salonu Urody Oksana Nadieżda JATSENKO .
Po pierwsze, nie spiesz się z wylewaniem na głowę cudownych szamponów lub wcieraniem w skórę głowy nowomodnych balsamów i żeli. Spróbuj odpowiedzieć na pytanie: dlaczego Twoje włosy straciły dawny blask? Jeśli cierpisz na poważną chorobę przewlekłą lub dziedziczną, zasięgnij wykwalifikowanej porady w specjalnym ośrodku leczenia włosów. W takim przypadku zestaw procedur powinien zostać przepisany indywidualnie przez doświadczonego lekarza.
Jeśli jesteś praktycznie zdrowy, ale Twoje włosy stały się matowe, posłuchaj naszych rad. Główne przyczyny pojawiania się matowych włosów można podzielić na trzy grupy: przeciążenie psycho-emocjonalne, złe odżywianie i złe warunki środowiskowe.
Uwierz mi, możesz poradzić sobie z tym problemem samodzielnie i w każdym wieku. W końcu na głowie mamy aż 150 tysięcy włosów, które nie tylko umierają każdego dnia, ale także rodzą się i rosną.
Włosy szybko reagują na stres i brak snu. Staraj się unikać przeciążenia nerwowego i śpij co najmniej 8 godzin dziennie.
Nie ma specjalnej diety dla włosów. Konieczne jest jednak odpowiednie zbilansowanie diety. Codzienna dieta powinna zawierać białko zwierzęce, suszone owoce i jadalną żelatynę. Witaminy z grupy B „pomagają” włosom nabrać blasku.Chroń swoje włosy przed niekorzystnymi wpływami mechanicznymi, fizycznymi i chemicznymi. Nie wychodź na słońce z odkrytą głową. Noś czapkę podczas zimnej pogody.
Farby trwałe i chemiczne zawierają silne zasady i zmieniają naturalną kwasowość włosów. Rozrywa to wiązania chemiczne utrzymujące poziom keratyny w strukturze włosa i odbudowuje je. Związki chemiczne należy stosować z dużą ostrożnością.
W razie potrzeby utrwalaj i rozjaśniaj włosy tylko produktami wysokiej jakości. Pamiętaj, że nawet tak nieszkodliwa farba jak henna i basma zmienia strukturę włosów.
Suszarki do włosów, gorące wałki, grzebienie elektryczne i lokówki skupiają ciepło na małej powierzchni i wysuszają włosy. Dlatego nie zaleca się ich regularnego stosowania. Bardzo pomocna jest racjonalna codzienna pielęgnacja włosów. Głównymi wskaźnikami stanu włosów jest ich czystość i połysk.
Wybieraj odpowiednie produkty do pielęgnacji włosów – szampony i płukanki muszą być dopasowane do Twojego rodzaju włosów i posiadać certyfikaty.
Nie należy często zmieniać szamponów, znacznie ważniejszy jest dobór odpowiedniego detergentu zgodnie z poziomem kwasowości wskazanym na opakowaniu „pH”. W przypadku włosów przetłuszczających się pH powinno mieścić się w przedziale 5,5-6,0, a w przypadku włosów suchych 4,0-5,0. Do łuszczącej się skóry z łupieżem - 3,0. Najczęściej są to szampony dla dzieci.
Nawyk codziennego mycia włosów, „przywieziony” do nas z Ameryki, nie każdemu się przydaje. Zbyt częste mycie włosów powoduje utratę naturalnego nawilżenia, a co za tym idzie – blasku. Rzeczywiście, mycie bardzo przetłuszczających się włosów nawet codziennie nie jest szkodliwe. Zaleca się pranie suchych nie częściej niż raz na 5-6 dni.
Koniecznie używaj płukanek lub balsamów. Jest to rodzaj ochrony. Zmniejszają odczyn zasadowy, zapobiegają przedostawaniu się szkodliwych substancji do wnętrza włosów, dodają włosom blasku i puszystości. Swoją drogą, do czasu wynalezienia balsamów fashionistki do wody, której używały do płukania włosów, dodawały sok z cytryny lub ocet. Woda ta zmniejsza odczyn zasadowy. Ten przepis jest dziś całkiem akceptowalny, zastępując środki płuczące.
Staraj się nie spłukiwać włosów wodą z kranu, nie bądź zbyt leniwy, aby zagotować kilka czajników wody – wystarczą one do ostatniego płukania. Konieczne jest umycie włosów ciepłą, przyjemną dla skóry głowy wodą.
Bardzo przydatnym doświadczeniem chińskich fashionistek jest to, aby nigdy nie używać suszarki do włosów, ale wysuszyć włosy, poklepując je miękką serwetką z naturalnego jedwabiu - Twoje włosy staną się lśniące i jedwabiste. Na Rusi używano lnianych ręczników. Utrata blasku włosów wiąże się z brakiem krążenia krwi.
Masaż głowy poprawia krążenie krwi. Czesz włosy w różnych kierunkach co najmniej 200 razy dziennie. Masaż ten najlepiej wykonywać na świeżym powietrzu, np. przy otwartym oknie. Pędzle i grzebienie należy myć co tydzień szamponem i miękką szczoteczką. Najbardziej przydatne są grzebienie drewniane. Przed umyciem włosów opuszkami palców lekko zwilżonymi oliwą lub olejkiem rycynowym masuj skórę głowy przez 10 minut.
Wspaniała superodżywcza maska, która przywraca włosom blask i zdrowie. Mięsisty liść aloesu zmiel w maszynce do mięsa, wymieszaj z łyżką miodu, łyżką oleju rycynowego i jednym żółtkiem. Do mieszanki dodaj łyżeczkę koniaku. Maskę należy trzymać przez dwie godziny. Robiąc to co tydzień, po miesiącu zobaczysz niesamowite rezultaty.
Przydaje się mycie włosów żółtkami raz w miesiącu. Zamiast szamponu wetrzyj we włosy i skórę głowy lekko ubite żółtka (dwa żółtka w przypadku włosów średniej długości), spłucz po 15 minutach.
Jestem pewien, że te przepisy Ci pomogą.
Olga SOLOVEY
„Zdrowie Kobiet”
Dlaczego włosy stopniowo tracą blask, stają się matowe i pozbawione życia? Jak sobie z tym poradzić? Posłuchaj rad Kijowa kosmetolog Salonu Urody Oksana Nadieżda JATSENKO .
Po pierwsze, nie spiesz się z wylewaniem na głowę cudownych szamponów lub wcieraniem w skórę głowy nowomodnych balsamów i żeli. Spróbuj odpowiedzieć na pytanie: dlaczego Twoje włosy straciły dawny blask? Jeśli cierpisz na poważną chorobę przewlekłą lub dziedziczną, zasięgnij wykwalifikowanej porady w specjalnym ośrodku leczenia włosów. W takim przypadku zestaw procedur powinien zostać przepisany indywidualnie przez doświadczonego lekarza.
Jeśli jesteś praktycznie zdrowy, ale Twoje włosy stały się matowe, posłuchaj naszych rad. Główne przyczyny pojawiania się matowych włosów można podzielić na trzy grupy: przeciążenie psycho-emocjonalne, złe odżywianie i złe warunki środowiskowe.
Uwierz mi, możesz poradzić sobie z tym problemem samodzielnie i w każdym wieku. W końcu na głowie mamy aż 150 tysięcy włosów, które nie tylko umierają każdego dnia, ale także rodzą się i rosną.
Włosy szybko reagują na stres i brak snu. Staraj się unikać przeciążenia nerwowego i śpij co najmniej 8 godzin dziennie.
Nie ma specjalnej diety dla włosów. Konieczne jest jednak odpowiednie zbilansowanie diety. Codzienna dieta powinna zawierać białko zwierzęce, suszone owoce i jadalną żelatynę. Witaminy z grupy B „pomagają” włosom nabrać blasku.Chroń swoje włosy przed niekorzystnymi wpływami mechanicznymi, fizycznymi i chemicznymi. Nie wychodź na słońce z odkrytą głową. Noś czapkę podczas zimnej pogody.
Farby trwałe i chemiczne zawierają silne zasady i zmieniają naturalną kwasowość włosów. Rozrywa to wiązania chemiczne utrzymujące poziom keratyny w strukturze włosa i odbudowuje je. Związki chemiczne należy stosować z dużą ostrożnością.
W razie potrzeby utrwalaj i rozjaśniaj włosy tylko produktami wysokiej jakości. Pamiętaj, że nawet tak nieszkodliwa farba jak henna i basma zmienia strukturę włosów.
Suszarki do włosów, gorące wałki, grzebienie elektryczne i lokówki skupiają ciepło na małej powierzchni i wysuszają włosy. Dlatego nie zaleca się ich regularnego stosowania. Bardzo pomocna jest racjonalna codzienna pielęgnacja włosów. Głównymi wskaźnikami stanu włosów jest ich czystość i połysk.
Wybieraj odpowiednie produkty do pielęgnacji włosów – szampony i płukanki muszą być dopasowane do Twojego rodzaju włosów i posiadać certyfikaty.
Nie należy często zmieniać szamponów, znacznie ważniejszy jest dobór odpowiedniego detergentu zgodnie z poziomem kwasowości wskazanym na opakowaniu „pH”. W przypadku włosów przetłuszczających się pH powinno mieścić się w przedziale 5,5-6,0, a w przypadku włosów suchych 4,0-5,0. Do łuszczącej się skóry z łupieżem - 3,0. Najczęściej są to szampony dla dzieci.
Nawyk codziennego mycia włosów, „przywieziony” do nas z Ameryki, nie każdemu się przydaje. Zbyt częste mycie włosów powoduje utratę naturalnego nawilżenia, a co za tym idzie – blasku. Rzeczywiście, mycie bardzo przetłuszczających się włosów nawet codziennie nie jest szkodliwe. Zaleca się pranie suchych nie częściej niż raz na 5-6 dni.
Koniecznie używaj płukanek lub balsamów. Jest to rodzaj ochrony. Zmniejszają odczyn zasadowy, zapobiegają przedostawaniu się szkodliwych substancji do wnętrza włosów, dodają włosom blasku i puszystości. Swoją drogą, do czasu wynalezienia balsamów fashionistki do wody, której używały do płukania włosów, dodawały sok z cytryny lub ocet. Woda ta zmniejsza odczyn zasadowy. Ten przepis jest dziś całkiem akceptowalny, zastępując środki płuczące.
Staraj się nie spłukiwać włosów wodą z kranu, nie bądź zbyt leniwy, aby zagotować kilka czajników wody – wystarczą one do ostatniego płukania. Konieczne jest umycie włosów ciepłą, przyjemną dla skóry głowy wodą.
Bardzo przydatnym doświadczeniem chińskich fashionistek jest to, aby nigdy nie używać suszarki do włosów, ale wysuszyć włosy, poklepując je miękką serwetką z naturalnego jedwabiu - Twoje włosy staną się lśniące i jedwabiste. Na Rusi używano lnianych ręczników. Utrata blasku włosów wiąże się z brakiem krążenia krwi.
Masaż głowy poprawia krążenie krwi. Czesz włosy w różnych kierunkach co najmniej 200 razy dziennie. Masaż ten najlepiej wykonywać na świeżym powietrzu, np. przy otwartym oknie. Pędzle i grzebienie należy myć co tydzień szamponem i miękką szczoteczką. Najbardziej przydatne są grzebienie drewniane. Przed umyciem włosów opuszkami palców lekko zwilżonymi oliwą lub olejkiem rycynowym masuj skórę głowy przez 10 minut.
Wspaniała superodżywcza maska, która przywraca włosom blask i zdrowie. Mięsisty liść aloesu zmiel w maszynce do mięsa, wymieszaj z łyżką miodu, łyżką oleju rycynowego i jednym żółtkiem. Do mieszanki dodaj łyżeczkę koniaku. Maskę należy trzymać przez dwie godziny. Robiąc to co tydzień, po miesiącu zobaczysz niesamowite rezultaty.
Przydaje się mycie włosów żółtkami raz w miesiącu. Zamiast szamponu wetrzyj we włosy i skórę głowy lekko ubite żółtka (dwa żółtka w przypadku włosów średniej długości), spłucz po 15 minutach.
Jestem pewien, że te przepisy Ci pomogą.
Olga SOLOVEY
„Zdrowie Kobiet”
