04.05.2018
Temperament – štatistika
Mnoho ľudí, ktorí sa niekedy stretli s psychologickými testami, počuli o temperamente a majú približnú predstavu o tom, čo to je. Niekto vie vymenovať aj pár typov alebo nejakého autora temperamentového testu.
Existuje názor, že "čisté" temperamenty neexistujú alebo sú extrémne zriedkavé. Môžete sa pokúsiť nájsť takéto články vo vyhľadávačoch - je ich pomerne veľa. Pravda, takéto tvrdenia často nie sú ničím podložené, alebo jednoducho zastarané – svet a spoločnosť nestoja, ale neustále sa menia a vyvíjajú. Tak skúsme na to prísť.
Na začiatok si definujme, čo budeme považovať za „čistý“ temperament. Zoberme si na to metódu "Belovov vzorec temperamentu". Každý zo štyroch temperamentov má 3 stupne závažnosti: nevýznamné výrazné vlastnosti, významné, výrazné. V súlade s tým budeme predpokladať, že ak sú vlastnosti jedného z temperamentov výrazné, zatiaľ čo vlastnosti ostatných sú nevýznamné, potom máme čo do činenia s „čistým“ temperamentom.
Fakty a búranie mýtov
Čistý temperament - zriedkavý jav?
Opýtaných bolo 20 207 ľudí, z ktorých 10 780 (53,3 %) malo zmiešanú povahu. Stačí toto na tvrdenie, že „čisté“ povahy sú zriedkavé? - NIE!
kto viac?
Mnohí veria, že väčšina zo všetkých sú sangvinici, čo je založené na „osobnej skúsenosti“. Pozrite sa na diagram - a nie je! V porovnaní so zvyškom „čistých“ temperamentov sú väčšinou melancholickí a menej cholerickí.
Svetlé kombinácie
Ak sú u človeka všetky temperamenty vyjadrené približne rovnako, je to jedna vec, ale ak sú vyslovené dva z akýchkoľvek temperamentov, pri slabom prejave ostatných vznikajú zaujímavé kombinácie. Napríklad sangvinik + cholerik - obaja mobilní, spoločenskí, iba prvý je vyvážený a druhý nie. Navyše, takýchto ľudí je 10,4 %.
Kombinácie protikladov
Alebo kombinácie „melancholik + sangvinik“, „flegmatik + cholerik“ – ako môžu v jednej osobe existovať dva protiklady? A takých ľudí je spolu 1,2 %.
Ako vidíte, "čisté" temperamenty nie sú také zriedkavé - 46,7% z celej pomerne veľkej vzorky. Aký máš temperament?
Obsah:
Čo je temperament?
Temperament sa chápe ako také vlastnosti človeka, ktoré určujú dynamiku priebehu nervových procesov v jeho psychike a podľa toho aj jeho správanie. Toto najviac dynamiku zasa možno rozložiť aj na zložky: ide o intenzitu, rytmus, tempo a trvanie duševných procesov. Dynamikou sa okrem toho rozumejú znaky ľudského správania – rýchlosť alebo pomalosť jeho reakcií, aktivita, pohyblivosť.
Temperament sa prejavuje v činoch, reči a správaní človeka. A samozrejme, jeho rukopisom.
Viete, kto ako prvý poukázal na fyziologický základ temperamentu? Akademik Pavlov? Nie, pred ním boli veštci. Všetky štyri temperamenty (sangvinik, cholerik, flegmatik a melancholik) opísal Hippokrates v 5. storočí pred Kristom. e. Ale skutočne vedecký základ pre teóriu temperamentu dal už Pavlov. Bol to on, kto vysvetlil, že základom temperamentu je kombinácia základných vlastností nervových procesov, ktoré sa vyskytujú u ľudí.
Samozrejme, že nervový systém každého človeka je iný. Jeden reaguje na stres hystériou a nadávkami a druhý sa potichu rozpráva sám so sebou, čím sa privádza do úplného vyčerpania. Aj radosť vnímame rôznymi spôsobmi. A predsa sa dá povedať, že rozdiely v našich nervových prejavoch majú na svedomí len dva hlavné procesy – excitácia a inhibícia. V tomto zmysle sú dôležité tri vlastnosti týchto procesov: sila, rovnováha a pohyblivosť.
Tieto vlastnosti umožňujú rozdeliť ľudí v závislosti od typu temperamentu na sangvinika, cholerika, flegmatika a melancholika. Zvážte túto klasifikáciu temperamentov a pokúste sa pochopiť, ako sa odrážajú v rukopise.
Flegmatik sa svojou povahou vôbec nepodobá sangvinikovi. A predsa majú niečo spoločné: ako sangvinik, aj flegmatik dokáže v práci upadnúť do rovnakej strnulosti. Pointa tu však nie je zaujímavá - flegmatik je celkom spokojný s pokojnou a odmeranou aktivitou. Len kvôli tomu, že mu chýba všeobecná pohyblivosť a elán, môže flegmatik dobre „stagnovať“. Treba ho nakopnúť, triasť, niekedy aj naštvať. Bez týchto vonkajších podnetov sa flegmatik stáva inertným a úplne nehybným. Je jasné, že jeho rukopis bude pomalý v rýchlosti, no vyvážený a štýlovo stabilný.
Všetky tieto jeho vlastnosti – pokoj, umiernenosť, pomalosť – sú prejavom flegmatického temperamentu. Mnohým chýbajú a my sa na dobromyseľného flegmatika pozeráme so závisťou. Nálada mu neskáče ako veveričke na jar. Je vyrovnaný a dôkladný. To všetko je dôsledkom jeho pomalých duševných procesov. Bez ohľadu na to, ako veľmi sa budete snažiť, flegmatika zo seba nedostanete: bude „pretrvávať“ vo svojej samoľúbosti.
Flegmatik sa vo všeobecnosti vyznačuje vytrvalosťou. Ak začal robiť nejaký biznis, tak si buď istý – dokončí to. Často nás však takíto ľudia rozčuľujú práve svojou solídnosťou a pokojom. Čakáte - čakáte na odpoveď od nich - ale stále tam nie je. flegmatik slabo ukazuje: taká je povaha jeho temperamentu. Preto by ste od neho nemali očakávať jasné prejavy pocitov. Pravdepodobne je lepšie byť nasiaknutý jeho prednosťami a lojálnejšie sa pozerať na jeho nedostatky. Alebo ho neustále pretriasajte a nedovoľte mu „stagnovať“.
Charakteristickým znakom je cholerický temperament.
Samozrejme, cholerik môže dobre rozprúdiť aj flegmatika – zlej energie má už teraz viac než dosť. Prečo však hlúpy? Čo je zlé na tom, že človek je neustále rýchly, aktívny a nevie sedieť? Bez nich je nuda. S niektorými sangvinikmi a flegmatikmi by sa svet stal zrozumiteľným a jednoslabičným. Ale s cholerickými ľuďmi je to úplne iné. Niekedy o nich nič nerozumiete: prečo pobehovali, rozruch? Aký je dôvod ich obáv? Čo ich núti zúrivo gestikulovať, obhajovať zdanlivo nie zvlášť relevantnú tému?
To všetko z nich samozrejme robí nepotlačiteľný temperament. Procesy excitácie v ich nervovom systéme prevládajú nad procesmi inhibície - to je hlavná vlastnosť ich nervovej aktivity. Preto je pre cholerika ťažké sedieť na mieste. Je impulzívny, nespútaný a rýchly (a tieto vlastnosti vidíme v jeho nervóznom, hranatom, rýchlom rukopise).
Takýto človek, samozrejme, zriedka dosiahne zlatú strednú cestu: je buď radostne vzrušený (obchodom, stretnutím alebo udalosťou), alebo naopak, temperamentný a podráždený. To všetko je pochopiteľné: najprv sa cholerik celý vloží do nejakého podniku, a preto sa zrazu ... jeho sily vyčerpajú. Sám si nevšimne, ako sa to stalo. Keby som to vedel, bol by som poistený. Ale cholerik na to vôbec nemyslí. Ťažko pracuje.
Samozrejme, jeho výsledky sú niekedy pôsobivé: čo by flegmatik robil týždeň, cholerik zvládne za dve hodiny. Ak je očarený podnikaním (a to je pre neho najlepšia možnosť), pracuje s nadšením, prekonáva akékoľvek ťažkosti – všetko zvládne. Navyše, cholerik vie, ako presvedčiť - jeho reč je zápalná a jeho gestá a pohyby sú výrazné a výrečné. Taký presvedčí už len silou svojej osobnosti.
Niekedy ho pocity prepadnú. Vo svojom impulze sa nemôže zastaviť a dať si prestávku. Rúti sa plnou rýchlosťou a preto často zle odhaduje situácie alebo ľudí. Tieto chyby sa mu vrátili ako bumerang. A práve v takom momente je cholerik už úplne vyčerpaný a nedokáže odolať. Potom sa stáva podráždeným, nahnevaným a drsným. Jeho nálada je už na nule a tu máte svoje problémy! A je úplne jedno, že si za tieto problémy môže sám: nebude za ne zodpovedný (mimochodom, jeho rukopis sa stane ťažko čitateľným – pretože je mu fuk, čo si o ňom myslíte! ).
Ak chcete dosiahnuť výsledok od cholerika, snažte sa pochopiť podstatu tejto rozporuplnej povahy. Ak vidíte, že je už vyčerpaný, ustúpte a nechajte ho zotaviť sa. V opačnom prípade len narazíte na hrubosť. Navyše, cholerici sú zvyčajne pravdovravní a jednoducho radi povedia človeku osobne všetko, čo si o ňom myslia (aj keď to neskôr ľutujú).
Charakteristika melancholického temperamentu.
Melancholici sa často ukážu ako nadšené publikum cholerických ľudí. Pravda, cholerici si to nie vždy uvedomujú. Koniec koncov, melancholici sú dobrí v skrývaní svojich pocitov. Vo všeobecnosti sa neradi vystatujú - v akejkoľvek funkcii, dokonca ani ako publikum.
Faktom je, že melancholickí ľudia majú tendenciu hlboko prežívať to, čo sa deje. Možno si to neuvedomujete: navonok je melancholik väčšinou pokojný a nenápadný. Keď sa v ňom prebudia hlboké a zložité pocity, bude nimi žiť dlho. Navyše tieto pocity majú nielen dlhé trvanie, ale aj zvláštnu silu. Preto sú melancholickí ľudia takí zraniteľní a psychicky krehkí. Boja sa prejaviť svoje pocity, pretože v reakcii nemusia dostať reakciu, ktorú očakávajú. A melancholici to vedia. Sú nedočkaví a zle zabúdajú na svoje krivdy a smútky (a navonok, pozor, nemusí sa to vôbec prejaviť). Psychická trauma ich robí ešte uzavretejšími a nemilovanými.
Melancholici nevychádzajú dobre s ľuďmi a ťažko si zvykajú na nové situácie. Po rokoch im to ide ľahšie, no v mladosti pôsobia hanblivo a nemotorne. Ich rozpaky sú zvyčajne jasne viditeľné. Ale to je len vlastnosť ich temperamentu - ich duševné procesy idú pomaly a reakcia na podráždenie je tiež pomalá. Rukopis takýchto ľudí je pomalý a úhľadný. Vyznačuje sa tiež úplným nedostatkom ozdôb - koniec koncov, melancholici sú veľmi skromní a nebudú na seba pútať pozornosť pomocou zložitých drobností.
Melancholici niekedy šetria svoje city a snažia sa nechať unášať menej: vedia, aké to bude pre nich ťažké, ak ich city zaplavia vo vlne. Preto si často vyberajú pre seba pokojnú a monotónnu prácu, ktorá ich neprekvapí a nevyvolá u nich negatívnu reakciu. Navonok takíto ľudia vyzerajú nudne, ale ak ich lepšie spoznáte, nájdete za ich neopísateľným vzhľadom obrovský a jasný vnútorný svet.
Prečítali ste si tento popis a pravdepodobne ste sa stotožnili s nejakým typom.
Stalo? Si sangvinik alebo cholerik? Nie jedno alebo druhé, ale všetko dokopy? A právom - veď čisté typy sa v živote prakticky nenájdu.Samozrejme, môžete určiť, ktorý typ temperamentu u vás prevláda, a potom chytiť odtiene iných temperamentov. A samozrejme, nemali by ste si myslieť, že jeden temperament môže byť lepší ako druhý (aj keď vás oslovuje len určitý súbor vlastností). To všetko je hra prírody. A preto je zbytočné s tým bojovať. Nebolo by lepšie vziať si to najlepšie, čo ti dala a pokúsiť sa rozvíjať to, čo ti chýba?
Úplne prvé myšlienky o temperamentoch patria Hippokratovi. Staroveký grécky filozof a lekár klasifikoval ľudí podľa prevládajúcej tekutiny. Sangvinik - krv, cholerik - žlč, flegmatik - hlien, melancholik - čierna žlč. Moderné predstavy o temperamentoch sa trochu zmenili, hoci názvy zostali rovnaké. Čo je to temperament a akú úlohu zohráva v živote človeka? Poďme na to.
Temperament je založený na type vyššieho nervového systému. Ľudia (ako zvieratá) sa od narodenia líšia:
- silou procesov excitácie a inhibície;
- rovnováha týchto procesov;
- mobilita (náhrada) procesov excitácie a inhibície.
Spolu to určuje výdrž nervových buniek, teda výdrž psychiky.
Objavovanie temperamentu
Pri prevahe vzruchu nad inhibíciou vznikajú podmienené reflexy rýchlo a pomaly ustupujú a pri opačnom pomere vznikajú pomaly a rýchlo zanikajú. Tieto vzory odhalil domáci vedec Ivan Petrovič Pavlov.
Tento objav neoceniteľne prispel k ďalšiemu rozvoju psychológie a pedagogiky. V súčasnosti niet pochýb o tom, že každý človek si vyžaduje individuálny prístup v procese výchovy, vzdelávania či psychickej korekcie.
Temperament a osobnosť
Temperament – súbor vrodených vlastností psychiky. Slúži ako základ pre formovanie charakteru. Toto je biologické, čo je v človeku.
Je tu však zahrnutý temperament. Ako kombinácia individuálnych vlastností pôsobí na dynamiku a emocionálnu stránku a správanie človeka.
Závisí od temperamentu
- miera výskytu duševnej aktivity;
- stabilita duševných procesov;
- mentálne tempo a rytmus;
- intenzita duševných procesov;
- smer duševnej činnosti.
Úzkosť, impulzívnosť, emocionalita, ovplyvniteľnosť a ďalšie vlastnosti závisia od temperamentu.
Temperament a charakter
Temperament sa často zamieňa s. Navrhujem raz a navždy ukončiť diferenciáciu týchto otázok.
- Ak je charakter produktom socializácie, potom temperament je vrodená nemenná vlastnosť jednotlivca.
- Temperament nezmeníte, ale môžete sa ho naučiť ovládať. Charakter sa dá zmeniť.
- Temperamentné črty môžu byť maskované povahovými črtami, čo sťažuje určenie, k akému typu temperamentu konkrétny človek patrí.
Temperament a aktivita
Temperament poskytuje individuálny štýl činnosti, to znamená metódy práce, ktoré sú charakteristické pre konkrétnu osobu. Takže napríklad jedno dieťa môže pri riešení problému dlho nečinne sedieť, premýšľať a hneď zapisovať výsledok, zatiaľ čo druhé si hneď začne niečo zapisovať, skicovať, škrtať a po chvíli bude izolovať. hlavná vec z toho. Rovnaký výsledok, rôzne cesty.
Vlastnosti temperamentu
Každý temperament má určité vlastnosti.
citlivosť
Nevyhnutná minimálna sila podráždenia zvonku sa predpokladá na spustenie reakcií v psychike jednotlivca. Okrem toho citlivosť zahŕňa posúdenie rýchlosti tejto reakcie.
Reaktivita
Určuje silu a rýchlosť reakcie na neočakávaný podnet, to znamená, že ide o mimovoľné reakcie na svetlo, hlasný zvuk, neočakávanú akciu. Od reaktivity závisí roztržitosť človeka a možnosť koncentrácie.
Aktivita (pasivita)
Miera vplyvu temperamentu na podnety, ktoré ho obklopujú. Jednoducho povedané, ide o rýchlosť, s akou môže človek ovplyvniť okolnosti, prekážky, ktoré mu bránia dosiahnuť svoj cieľ. Aktivita vyplýva z pomeru orientácie človeka na vonkajší svet (predchádzajúci odsek) a zamerania sa na jeho ciele, túžby, potreby, presvedčenia.
plasticita (tuhosť)
To charakterizuje mieru adaptácie človeka na zmeny vonkajšieho prostredia. Plasticita je dobrá schopnosť prispôsobiť sa, rigidita je nemožnosť, ťažkosti pri zmene presvedčení, názorov, záujmov.
Extraverzia (introverzia)
Orientácia človeka na vonkajší svet alebo vnútorný (orientácia vitálnej energie). Druhá interpretácia: orientácia osoby na súčasnú vonkajšiu () alebo obraznú minulosť alebo budúcnosť ().
Vzrušivosť emócií
Určuje rýchlosť emocionálnej reakcie na minimálny podnet zvonku (minimálna sila, na ktorú dochádza k emocionálnej reakcii).
Miera reakcií
Toto je rýchlosť duševných procesov a reakcií (trvanie): rýchlosť reakcie, tempo reči, rýchlosť mysle.
Vlastnosti temperamentu sa prejavujú v závislosti od situácie a konkrétnych podmienok. Preto ľudia rôznych temperamentov môžu v identických situáciách konať úplne odlišným spôsobom, ale rovnako v rôznych podmienkach.
Typy temperamentu
V psychológii je zvykom rozlišovať 4 typy temperamentu, prípadne typy nervovej sústavy (podľa jej vlastností). Zároveň však existuje niekoľko typológií.
Procesmi excitácie-inhibície
sangvinik
Je to silný, mobilný a vyvážený typ. Vyznačuje sa rýchlym procesom excitácie a jej rýchlou zmenou na inhibíciu.
- Osoba s týmto typom psychiky sa vyznačuje láskou k životu, aktivitou, spoločenskosťou, schopnosťou reagovať.
- Nie je naklonený zážitkom, ľahko sa prispôsobuje novým podmienkam, usiluje sa o vedenie.
- Sanguine je úspešný v práci, priateľstve a láske.
- Ľahko prechádza z jednej veci na druhú a s rovnakou ľahkosťou mení koníčky.
- Bez vonkajších podnetov sa však začne nudiť, stane sa letargickým.
- Vždy sa vyznačuje určitou povrchnosťou vo vnímaní ľudí a javov, čo niekedy spôsobuje ťažkosti v medziľudských vzťahoch. Ale sangvinik sa s nimi ľahko vyrovná.
- sangvinický svetlý, ale nestabilný.
- Často a nahlas sa smeje, ale hnevá sa na maličkosti.
- Vynaliezavý a agilný, dokáže ovládať emócie.
- Spravidla má rýchlu reč.
Flegmatický človek
Je to silný, inertný a vyvážený typ. Podmienené reflexy sa vyvíjajú pomaly, ale potom sa stávajú veľmi stabilnými.
- Človek s týmto typom je vždy pasívny, opatrný a rozumný. Niekedy príde na rad „nahota a nevoľnosť“.
- Zároveň je mierumilovný a priateľský.
- Je ľahké riadiť, kontrolovať jeho činy.
- Flegmatik sa nevyznačuje emocionalitou a citlivosťou, ale vždy sa na neho môžete spoľahnúť.
- Má veľkú vytrvalosť, sebaovládanie, trpezlivosť, vysokú efektivitu, ale je pomalý.
- Vo vzťahu stabilný, nie náchylný na zmeny.
- Má dobrú odolnosť voči negatívnym dlhodobým podnetom zvonku. Vytrvalosť a vyrovnanosť charakteristická pre flegmatika sa niekedy mení na ľahostajnosť k sebe a iným, k práci.
Cholerik
Silný, mobilný a nevyvážený typ. Procesy excitácie prevládajú nad procesmi inhibície.
- Ľahko vzrušivý, agresívny a nepokojný typ.
- Cholerik sa vyznačuje premenlivosťou, nestálosťou, impulzívnosťou, aktivitou a optimizmom.
- Spolu s veľkou vitalitou možno rozlíšiť inkontinenciu a náhlosť pohybov a úkonov, hlasitosť, nízku mieru sebakontroly, netrpezlivosť a časté náhle zmeny nálad.
- Cholerik sa vyznačuje výraznými výrazmi tváre, rýchlou rečou a rýchlymi pohybmi.
melancholický
Slabý, inertný (alebo mobilný) a nevyvážený typ.
- Vyznačuje sa pesimistickým postojom, sklonom k úzkosti a uvažovaním.
- Je rezervovaný a nespoločenský, ľahko zraniteľný, emocionálny, vysoko citlivý.
- Má malú odolnosť voči vonkajším podnetom, je inhibovaný a pasívny.
- Melancholik spravidla nie je sebavedomý, plachý, ustráchaný, citlivý.
- Ale jeho vnútorný svet a asociatívne myslenie sú veľmi nápadné.
- Melancholik sa nevyznačuje výraznou mimikou a pohybmi, zle sa prispôsobuje novým podmienkam.
- Líši sa tichou rečou, slabosťou pozornosti a rýchlou únavou.
Typológia Galena
Rímsky filozof a lekár Galén tiež identifikoval 4 typy temperamentu, no zameral sa na pocity. Táto typológia nie je v rozpore s ostatnými, naopak, dopĺňa ich a podľa môjho názoru je obzvlášť zaujímavá z hľadiska psychológie každodenného života.
sangvinik
Podriaďuje sa zmyslom, ale rýchlo chladí. Usiluje sa o potešenie, dôverčivý a dôverčivý človek.
Cholerik
Muž vášní. Charakterizuje ho hrdosť, pomstychtivosť a ctižiadostivosť.
Flegmatický človek
Odolný voči emocionálnym vplyvom. Nesťažuje sa a nie je rozhorčený, veľmi ťažko sa podráždi.
melancholický
Smútok je jeho hlavnou charakteristikou. Akékoľvek utrpenie sa zdá byť neznesiteľné a túžby sú nasýtené smútkom. Často si myslí, že sú zanedbaní, urazení maličkosťami.
Podľa pomeru signalizačných systémov
Je obvyklé nazývať signálny systém súborom mentálnych procesov zodpovedných za vnímanie, analýzu informácií a reakciu. Osoba má dva takéto systémy:
- prvý signálny systém (asimilácia informácií prostredníctvom činnosti mozgovej kôry, prostredníctvom receptorov);
- druhý signálny systém (všetko, čo súvisí s rečou a slovom).
Podľa pomeru signalizačných systémov možno rozlíšiť 3 typy ľudí (temperament).
Umelec
Prevláda prvý signálny systém.
Mysliteľ
Prevláda druhá signálna sústava.
zmiešaný typ
Vplyv oboch systémov je približne rovnaký.
Táto klasifikácia sa považuje za relatívnu, pretože závažnosť systémov závisí od konkrétneho typu činnosti.
Ústavná teória E. Kretschmera
Nemecký psychiater a psychológ Kretschmer zostavil typológiu temperamentov v závislosti od telesnej stavby človeka.
Schizotymický (astenický typ)
Slabý a uzavretý typ, náchylný na emocionálne výkyvy. Gentleman a snílek, idealista. Zároveň je schizothymik tvrdohlavý a sebecký, náchylný k abstraktným reflexiám.
Cyklotymický (piknikový typ)
Rovnako ako prvý typ sa vyznačuje emocionálnymi vlnami. Je to veselý rečník a humorista, realista, dobrý konverzátor.
Ixotýmický (atletický typ)
Nerozlišuje sa flexibilitou myslenia, pokojným a nevýrazným. Jeho gestá a mimika sú zdržanlivé. Ixothymic sa len ťažko prispôsobuje novým podmienkam.
Pozorovaním správania človeka a hodnotením jeho postavy môžeme predpokladať, k akému typu temperamentu patrí. Bude to užitočné pri nadviazaní kontaktu.
Definícia temperamentu a stručný návod na interakciu
Temperament partnera môžete uhádnuť na základe jeho pozorovaní, ale je to nejednoznačná a zložitá metóda. V súčasnosti existuje veľa presných metód na diagnostiku a samodiagnostiku.
- Eysenckov test. Najpopulárnejšia technika, ktorá určuje typ temperamentu na dvoch mierkach: stabilný a nestabilný, introverzia a extraverzia. Umožňuje určiť závažnosť každého typu a povahu zmiešaného temperamentu. Vhodné na samodiagnostiku.
- Ďalšou populárnou technikou je Belov vzorec. Tento dotazník je menší ako predchádzajúci, charakterizuje iba temperamenty (bez škál), ale udáva aj hodnotu a percento každého typu u človeka.
Určenie temperamentu je prvou fázou, ale zďaleka nie hlavnou. Oveľa dôležitejšia je schopnosť porozumieť osobe naproti a kompetentne s ňou interagovať, vzhľadom na jej vrodené vlastnosti.
Interakcia s cholerikom
- Pamätajte, že nie všetko, čo cholerik hovorí, je pravda. Len jeho reč predbieha myšlienky.
- Za všetko môžu momentálne podmienky a špecifické emócie cholerika. Za iných podmienok môže povedať opačné veci.
- Ak cholerik v návale hnevu povedal niečo nestranne, tak to vôbec neznamená, že má o vás zlú mienku.
- Vo vzťahu s cholerickou osobou stojí za to byť blahosklonný, nebrať všetko k srdcu, brať do úvahy individuálne nebezpečné situácie pre neho a vyhýbať sa im.
- Pamätajte, že cholerici sa na hádky a konflikty (najmä náhodné a druhé) nenechajú zavesiť, naozaj na ne zabudnú a do diskusií sa už nevracajú.
- Nevyvíjajte nátlak na cholerika, najmä v pracovných záležitostiach.
- Namiesto toho si dajte pauzu a buďte oporou.
Interakcia so sangvinickou osobou
- Komunikácia je pre sangvinika vzduch. Stojí za to zvyknúť si a prijať skutočnosť, že okolo neho je vždy veľa ľudí. Ľudia sú priťahovaní k sangvinikovi a on k nim.
- Zdá sa, že je nemožné sa s ním hádať, ale nie je. Napriek optimizmu a priateľskosti sú sangvinici bohatí na „šváby“.
- Kvôli povrchnosti úsudkov sangvinici často vyvodzujú nesprávne závery. Ale nemôžu byť povrchní. Pamätajte na to a dajte im druhú šancu.
- Pre sangvinika je ťažké priznať svoje chyby, nevie, ako to urobiť. Preto by ste na to nemali čakať.
- Tvár je pokynom pre sangvinika. Prípad, keď je na tvári napísané naozaj všetko. Buďte pozorní a výrazy tváre sangvinického človeka vám povedia všetko: čo si človek myslí, čo je mu príjemné, čo je nepríjemné a ešte niečo iné.
- Neustále ho kŕmte dojmami, udalosťami. S monotónnosťou a rovnakým typom pocitov sa sangvinik nudí, môže vzťah opustiť. Ale k tým, ktorí im vždy dávajú nové emócie, pocity a podmienky reality, sa na dlhý čas pripútajú.
- Sangvinici majú radi, keď ich niekto požiada o radu alebo o názor.
- Diskutujte s ním, riešte problémy, plánujte.
- Nezanedbávajte extrémne športy a adrenalín.
Interakcia s melancholikom
- Vyhnite sa hlasným a drsným zvukom, výkrikom.
- Neuchyľujte sa k negatívnemu hodnoteniu melancholika a toho, čo je mu drahé.
- Vyhnite sa kritike a trestu, cenzúre. Ak je to potrebné, vyberte mäkké, neakuzačné formy.
- Zblížiť sa s melancholikom je jednoduché – treba vzbudiť ľútosť nad sebou, vyrozprávať smutný príbeh, vzbudiť a prejaviť sympatie.
- Vyhnite sa extrémnym situáciám a zábave.
- Uprednostňujte vrúcne úprimné rozhovory.
- Z filmov bude melancholik uprednostňovať skôr drámu ako horory a trilery.
- Nikdy nehovorte „naliehavé“, netlačte, nevyžadujte, neobjednávajte. To melancholika privádza do strnulosti, začne horúčkovito robiť nesprávne pohyby, spanikári, ničomu nerozumie.
- V detailnej práci, ktorá si vyžaduje sústredenie a pozornosť, je melancholik výborným kandidátom.
- Melancholika treba zoznamovať s novými ľuďmi postupne, opatrne. Nehádžte ho „hojdačkou do diery“.
- Melancholici majú dobre vyvinutú intuíciu, málokedy robia chyby.
Interakcia s flegmatikom
- Flegmatika sa dá naučiť len komunikáciou, no všetko treba vytiahnuť kliešťami.
- Flegmatici sú konzervatívci, takže by ste nemali vyžadovať, aby si rýchlo zvykli a prijali niečo nové.
- V nových situáciách alebo po neštandardnej ponuke dajte flegmatikovi dostatok času na rozmyslenie.
- V iných záležitostiach nečakajte efektivitu a rýchlosť. Osoba v interakcii s flegmatikom musí vedieť počkať a byť trpezlivá.
- Nečakajte súcit a inú emocionálnu reakciu, najmä chvíľkovú.
- To však neznamená, že sú úplne ľahostajní a neprežívajú emócie. Flegmatik si o vás môže robiť starosti, no slová či gestá zo seba len ťažko vyžmýka, radšej by pre vás potichu urobil niečo užitočné.
- Mimochodom, od svojho okolia očakávajú rovnaké sympatie: podporu v skutkoch, nie v slovách.
- Ak chcete získať miesto flegmatika, musíte byť realista, vyhnúť sa fantázii, preukázať logiku a obozretnosť, vyrovnanosť a racionalitu.
- Zábava, dovolenky, kreativita, rozhovory flegmatikov nelákajú. Stará sa o biznis.
- Druhá vec, ktorá zaujme, je jasná, praktická, zrozumiteľná reč. V komunikácii s flegmatikom sa odporúča vyhnúť sa obraznosti a slangu.
- Všetky požiadavky alebo úlohy pre flegmatika je lepšie napísať na papier a napísať ich ako jasné pokyny.
Neexistujú žiadne zlé alebo dobré povahy, s každým človekom môžete nájsť spoločnú reč, avšak za predpokladu, že sa vaše temperamenty zhodujú.
- Takže napríklad cholerik je nezlučiteľný so sangvinikom. Toto sú dvaja vodcovia.
- Nebudú spolu vychádzať ani cholerik a melancholik. Jeden nie úmyselne, ale neustále uráža, druhý je sám o sebe dotykový.
- Cholerik a flegmatik - najlepšia možnosť.
- Sangvinik a flegmatik sa budú často hádať, no zároveň môžu tieto konflikty vyriešiť. Vzájomná nespokojnosť však bude rásť.
- Sangvinik je opakom melancholika. Navyše je ideálne, ak je sangvinik muž.
Chcem vám, milí priatelia, predstaviť niekoľko zaujímavých faktov o temperamentoch.
- Šťastné manželské páry pochádzajú z ľudí s rôznymi temperamentmi.
- Pre priateľstvo je naopak dôležité, aby boli temperamenty rovnaké (okrem cholerikov).
- Flegmatici sú univerzálni partneri v akomkoľvek vzťahu, nie však s flegmatikmi.
- Sangvinici sú skvelými vodcami. Cholerik alebo flegmatik je na takúto rolu úplne nevhodný.
- Popis práce a ďalšie informácie by mali byť prezentované v inej forme pre každý typ temperamentu.
- Flegmatik pomaly reaguje na otázky.
- Sangvinik kvôli náhleniu a cholerik kvôli impulzívnosti je náchylný na unáhlené a nesprávne odpovede.
- Treba sa spýtať melancholika jemne a láskavo.
- Špecifiká reči ľudí a povaha prenosu informácií závisia od temperamentu. Ten istý obraz môžeme prezentovať slovami rôznych typov úplne odlišnými spôsobmi.
Stojí za zmienku, že v praxi sa zriedka vyskytujú čisté typy temperamentu, častejšie sa dajú nájsť zmiešané. To ďalej komplikuje proces určovania temperamentu a výberu prístupu k interakcii s osobou.
Na záver chcem poznamenať, že kompatibilita ľudí podľa temperamentu alebo aspoň pochopenie vlastností inej osoby je dôležitá pre akúkoľvek sféru vzťahov (rodinné, profesionálne, priateľské). Často počujeme frázu „Nesúhlasili sme s postavami“, ale v skutočnosti by bolo presnejšie povedať „Nesúhlasili sme s temperamentom“. A toto naozaj môže byť.
Zástupcom tohto typu je živý, zvedavý, obratný (ale bez prudkých, prudkých pohybov) človek. Spravidla veselý a veselý. Emocionálne labilný, ľahko podľahne citom, ale väčšinou nie sú silné a nie hlboké. Rýchlo zabúda na urážky, pomerne ľahko zažíva neúspechy. Je veľmi naklonený kolektívu, ľahko nadväzuje kontakty, je spoločenský, priateľský, prívetivý, rýchlo sa zbližuje s ľuďmi, ľahko nadväzuje dobré vzťahy.
Pri správnej výchove sa sangvinický človek vyznačuje vysoko rozvinutým zmyslom pre kolektivizmus, vnímavosťou, aktívnym prístupom k vzdelávacej práci, práci a spoločenskému životu. Za nepriaznivých podmienok, keď neexistuje systematické, cieľavedomé vzdelávanie, môže sangvinik prejavovať ľahkomyseľný, bezstarostný a nedbalý prístup k podnikaniu, rozlietanosť, neschopnosť a neochota dotiahnuť veci do konca, ľahkomyseľný prístup k učeniu, práci, iným ľuďom. , preceňovanie seba a svojich možností.
Predstaviteľ tohto typu je pomalý, pokojný, neunáhlený. V aktivite ukazuje solídnosť, ohľaduplnosť, vytrvalosť. Naklonený poriadku, známemu prostrediu, nemá rád zmeny v ničom. Spravidla dotiahne začatú prácu do konca. Všetky duševné procesy u flegmatika prebiehajú pomaly. Táto pomalosť môže zasahovať do jeho vzdelávacích aktivít, najmä tam, kde sa potrebujete rýchlo zapamätať, rýchlo pochopiť, zistiť, rýchlo urobiť. V takýchto prípadoch sa u flegmatika môže prejaviť bezmocnosť, no zvyčajne sa spamätáva dlho, dôkladne a pevne.
Vo vzťahoch s ľuďmi je flegmatik vždy vyrovnaný, pokojný, mierne spoločenský, jeho nálada je stabilná. Pokojnosť človeka flegmatického temperamentu sa prejavuje v jeho postoji k udalostiam a javom života. : flegmatika nie je ľahké nahnevať a emocionálne zraniť, vyhýba sa hádkam, nie je vyvedený z rovnováhy problémami a neúspechmi. Pri správnej výchove si flegmatik ľahko rozvíja také vlastnosti, ako je vytrvalosť, efektívnosť, vytrvalosť. Ale za nepriaznivých okolností sa u flegmatika môžu vyvinúť také špecifické negatívne črty, ako je letargia, zotrvačnosť, pasivita, lenivosť. Niekedy si človek tohto temperamentu môže vyvinúť ľahostajný, ľahostajný postoj k práci, okolitému životu, ľuďom a dokonca aj sebe.
Zástupcovia tohto typu sa vyznačujú rýchlosťou (niekedy horúčkovitou rýchlosťou) pohybu a akcie, impulzívnosťou a excitabilitou. Ich duševné procesy prebiehajú rýchlo a intenzívne. Nerovnováha vlastná cholerikovi sa jasne odráža v jeho činnosti. : pustí sa do podnikania s nadšením a dokonca vášňou, preberá iniciatívu, pracuje s nadšením. Ale jeho zásoba nervovej energie sa môže rýchlo vyčerpať v procese práce, najmä keď je práca monotónna a vyžaduje si vytrvalosť a trpezlivosť, a potom môže nastať ochladenie, povznesenie a inšpirácia zmizne a nálada prudko klesne. Prevaha vzrušenia nad inhibíciou, charakteristická pre tento temperament, sa zreteľne prejavuje v komunikácii s ľuďmi, s ktorými cholerik umožňuje tvrdosť, vznetivosť, podráždenosť, emocionálnu zdržanlivosť (ktorá mu často nedáva príležitosť objektívne zhodnotiť činy ľudí) a na tento základ niekedy vytvára v tíme konfliktné situácie .
Pozitívne aspekty cholerického temperamentu sú energia, aktivita, vášeň, iniciatíva. V nepriaznivých podmienkach života a činnosti sa často rozvíjajú negatívne prejavy – celková inkontinencia, hrubosť a tvrdosť, vznetlivosť, sklon k afektom.
U predstaviteľov tohto temperamentu prebiehajú duševné procesy pomaly, ľudia ťažko reagujú na silné podnety, dlhotrvajúci a silný stres spôsobuje spomalenie a následné zastavenie činnosti. Rýchlo sa unavia. Ale v známom a pokojnom prostredí sa ľudia s takým temperamentom cítia pokojne a pracujú produktívne. Emocionálne stavy u ľudí melancholického temperamentu vznikajú pomaly, ale líšia sa hĺbkou, veľkou silou a trvaním; melancholici sú ľahko zraniteľní, ťažko znášajú urážky, smútok, ale navonok sa u nich tieto skúsenosti prejavujú slabo.
Zástupcovia melancholického temperamentu sú náchylní k izolácii, vyhýbajú sa komunikácii s neznámymi, novými ľuďmi, sú často v rozpakoch, prejavujú veľkú nešikovnosť v novom prostredí.V nepriaznivých podmienkach života a činnosti sa prejavujú také črty ako bolestivá zraniteľnosť, depresia, zachmúrenie, podozrievavosť, pesimizmus sa môže vyvinúť na základe melancholického temperamentu. Takýto človek sa odcudzuje kolektívu, vyhýba sa spoločenským aktivitám, vrhá sa do vlastných zážitkov. Ale v priaznivých podmienkach, s náležitým vzdelaním, sa odhalia najcennejšie vlastnosti melancholickej osobnosti. Jeho ovplyvniteľnosť, jemná emocionálna citlivosť, akútna náchylnosť k okolitému svetu mu umožňujú dosiahnuť veľké úspechy v umení - hudbe, kresbe, poézii. Melancholici sa často vyznačujú mäkkosťou, taktnosťou, jemnosťou, citlivosťou a vnímavosťou. : kto je sám zraniteľný, zvyčajne nenápadne cíti bolesť, ktorú spôsobuje iným ľuďom.
Temperamenty ľudí sú individuálnymi charakteristikami osobnosti a charakteru každého z nich. Temperament a charakter človeka sú hlavnými vlastnosťami jeho osobnosti a osobnosti. Odráža vlastnosti ľudského správania, ktoré sú pre neho charakteristické od narodenia, vyjadruje postoj jednotlivca k okolitému svetu.
Aby bol človek úspešný a komunikoval s ostatnými, je jednoducho potrebné vziať do úvahy temperamenty ľudí a ich vlastnosti. Tým sa znižuje pravdepodobnosť konfliktných situácií a možného stresu.
Povahové vlastnosti ľudí sa skúmajú už od 2. storočia pred Kristom. e. Vtedy Claudius Galen identifikoval štyri typy, ktoré sa používajú dodnes.
Temperament človeka je určený od narodenia - ide o vrodenú vlastnosť jednotlivca, ktorá sa počas života nemení. Avšak temperament bol vždy predmetom vedeckého výskumu. Jeho štúdiu realizovali ako Wundt, Kant, Pavlov. A britský psychológ Eysenck v dvadsiatom storočí vyvinul test na určenie temperamentu človeka. Test je dotazník s 50-100 otázkami. Vďaka tomuto testu je možné s dostatočnou presnosťou určiť typ ľudského temperamentu.
Povahy ľudí sú úplne odlišné. Ale neexistuje z nich najhorší ani najlepší. Preto sa pri komunikácii treba snažiť identifikovať a využívať výhody konkrétneho temperamentu.
