Ak niekto nerád tancuje, znamená to, že ešte nenašiel svoj tanec. Výhody rytmických pohybov pri hudbe dokázali aj lekári. Je to skvelý koníček, skvelý spôsob trávenia času a príjemný druh fyzickej aktivity.
nespočetné množstvo, každý si môže nájsť niečo, čo sa mu páči. Dnes si povieme o niekoľkých aktuálnych trendoch. Niektoré z nich sa objavili až v našich dňoch, niektoré po dlhých rokoch zabudnutia naberajú druhý dych. Zapnite hudbu, začíname!
Moderné tanečné štýly pre dievčatá: zoznam
Ako sa udržať v športovej fyzickej kondícii? Vyberte si tanečný životný štýl! Vlastníctvo tela je dané každému, no pre prílišnú skromnosť sa nie každý môže v tomto smere realizovať. Tí obzvlášť skromní môžu študovať doma, ale je to náročnejšie a zaberie to viac času. V prípade párových typov, ak nie je pár, budete musieť ísť do tried.
Tanec je dobrý pre vaše zdravie, fyzické aj duševné. Výhody tanca:
- kladný postoj;
- vytvorenie rovnomerného držania tela;
- fyzické aktivity;
- normalizácia koordinácie pohybov;
- stabilizácia vestibulárneho aparátu;
- posilnenie srdca;
- zlepšenie funkcie pľúc;
- zabávať sa;
- sebavedomie;
- nový koníček.
Tento druh umenia je alternatívou k fyzickému cvičeniu v telocvični. Tento koníček je vhodný pre zástupcov všetkých vekových kategórií, fyzickej zdatnosti, typu postavy a hmotnosti.
Tanečné pohyby menia nevýhody na víťazné silné stránky. Objaví sa ženskosť, chôdza sa zmení, gestá budú hladké.
Moderné trendy obsahujú desiatky a dokonca stovky štýlov. Pozrime sa na obľúbené a zaujímavé odrody.
Twerk
Twerk, shake, booty dance – to všetko je o ňom. Tanečný štýl, v ktorom sa do popredia dostáva majstrovská schopnosť triasť zadkom, prišiel z Afriky a rozšíril sa vďaka Miley Cyrus, ktorá ho strhujúco predviedla na odovzdávaní cien MTV.
Booty dance – sólo boky a zadok. Tanečníci predvádzajú osmičky, energicky sťahujú svaly a „vibrujú“ zadok (tento prvok sa nazýva „chvenie“). Horná časť tela sa prakticky nezapája, ale umelec musí poriadne napnúť hornú časť brucha, aby „držal spodok“.
Twerking nezahŕňa presne definovaný rytmus alebo hudbu. Zvyčajne sa hrá na rap a hip-hop.
Na vystúpenia a tréning noste krátke šortky, bikiny, tesné pančuchy alebo legíny. Vyžaduje sa čo najpohodlnejšia obuv, preto sa často vyberajú tenisky alebo tenisky. Chrániče kolien sa tiež používajú na zabránenie zraneniam alebo otlakom počas rýchleho alebo dlhotrvajúceho prvku.
Pri tanci booty dance sa budete cítiť ako divoká žena, pozývajúca a úprimná a zároveň je dobré napumpovať nohy a zadok.
Vogue
Vogue je tanec póz. Objavilo sa to už v 70-tych rokoch, keď profesionálne modelovanie začalo naberať na obrátkach. Ľudia, ktorí sa nemohli dostať na prehliadkové mólo, sa zhromaždili v skupinách a napodobňovali modelky a zobrazovali ich prepracované pózy. Potom sa objavila hudba a jednoducho imitácia sa stala kultúrnym fenoménom.
Vogue sa vyznačuje emocionalitou, aktívnou rotáciou bokov a paží, prehnanými maniermi a rytmickými pádmi. Hlavná vec je „zachovať si tvár“!
Housovi predvádza módu, nosí obtiahnuté šaty lichotiace postave a samozrejme vysoké opätky! Za hlavný prvok kultúry sa považujú battle – súťaže tanečníkov.
Napriek manierizmu a hypertrofii je Vogue technický smer. Každé gesto je starostlivo vypracované, záleží aj na polohe rúk, preto na začiatku tréningu prebieha dôkladné rozcvičenie.
Kontaktná improvizácia
Nie všetko moderné tanečné štýly pre dievčatá zahŕňajú sólové vystúpenia alebo dlhodobé zvládnutie choreografie. Kontaktná improvizácia alebo CI je pohyb duše, spôsob, ako cítiť svojho partnera alebo sa pokúsiť rozpoznať cudzinca. História tohto smeru sa začína v roku 1972, za predchodcu sa považuje Steve Paxton, americký choreograf.
Hlavnou úlohou je udržiavať nepretržitý kontakt s partnerom a pokračovať v pohybe bez zamrznutia. Partneri sa môžu dotýkať akýmkoľvek spôsobom – chrbtom, hlavou, rukami.
Choreografia a krása predstavenia tu nie sú zvlášť dôležité, podstata spočíva vo vnútorných zážitkoch a vnemoch. Tancujú CI vo voľnom oblečení, ktoré neobmedzuje pohyb, často naboso, na pokojnú meditatívnu hudbu.
Dnes sa CI aktívne využíva v psychoterapii – nájdenie spoločnej reči v rytmických výrazových pohyboch tela sprevádzaných hudobnou skladbou pomáha párom lepšie sa spoznať a cítiť.
Bachata
Ďalším párovým štýlom na našom zozname je horúca bachata. V Dominikánskej republike sa objavil v trpkých rokoch začiatku 20. storočia, keď jedinou šťastnou zábavou pre chudobných ľudí bola láska a tanec pri hudbe.
Bachata zahŕňa veľmi úzky kontakt. Väzy sú väčšinou kruhové a hladké, žiadne ostré zákruty alebo hádzanie cez rameno. Partner sa jemne pohybuje z jednej strany na druhú, kroky tanečníkov sú malé a úhľadné, boky sa voľne pohybujú.
Bachata je tiež hudobný štýl, takže výberom melódie nebudete musieť dlho tráviť čas.
Uniforma pre triedy je sukňa alebo šaty pre dámu, oblek pre pána. Topánky – topánky na vysokom podpätku zdôrazňujúce pohyb bokov. Tanečné pohyby tela sú zmyselné a vášnivé, ale nie ostré a asertívne ako v tangu.
Populárne štýly, rovnako ako pred stovkami rokov, odrážajú prevládajúce nálady v spoločnosti. Rytmické a erotické pohyby založené na blízkom kontakte medzi partnermi sú čoraz populárnejšie. Ktovie, možno sa blížime?
Choď choď
Smer sa objavil v polovici 60. rokov minulého storočia. Spočiatku to bol spôsob, ako zabávať hostí v kluboch, na festivaloch a na diskotékach. V Rusku sa objavil neskôr, v 90. rokoch. Aj keď nie ste fanúšikom nočného života, oplatí sa naučiť niekoľko kombinácií.
Schopnosť tancovať v štýle Go-Go dodá sebavedomie každej dievčine, naučí ju chytiť rytmy hudby, ovládať svoje telo a krásne improvizovať.
Go-Go sa vyznačuje dynamickými, temperamentnými, jasnými väzmi. Hoci je považovaný za erotický klubový tanec, nemá nič spoločné so striptízom. Tanečníci sa pri hudbe nevyzliekajú. Oblečenie môže byť buď odhaľujúce alebo uzavretejšie.
Východný štýl
Orientálny tanec je umenie zvádzania, ktoré prišlo z východu. Orientálny šarm je vždy módny a obľúbený, ideálny pre začínajúcich tanečníkov. Výhradne ženský trend, ideálny pre ženy s krivkami.
Pohyby sú ľahké, zmyselné, veľkolepé, podmanivé krásou a pôvabom kriviek tela, ktoré pomáhajú zabudnúť na komplexy.
Hrané výhradne v špeciálnych „kostýmoch“. Správny obrázok vám pomôže naladiť sa na východniarske tempo.
Obľúbené destinácie:
- Arabčina je obľúbený štýl, v ktorom hrajú kľúčovú úlohu gestá s rozpustenými vlasmi;
- Egyptský - skromné pohyby, uzavretejší scénický kostým;
- Turečtina – sprevádzaná odhalenými outfitmi, kontaktom s divákom a tanečnými pohybmi na stole.
Tanec sa vždy spájal s duchovnou stránkou a psychickým stavom človeka. Stojí za zmienku, že ani sviatky a rituály sa nikdy nekonali bez zodpovedajúceho tanca. V súčasnosti existuje veľké množstvo štýlov tohto druhu umenia, z ktorých každý má svoje vlastné charakteristiky.
Trochu o histórii tanca
Ako už bolo spomenuté vyššie, tanec je umelecká forma, ktorá existovala v staroveku. Doslova všetko malo svoj osobitý štýl tanca: každý rituál, každý sviatok alebo udalosť, nehovoriac o jednotlivých národoch a kmeňoch. V každom prípade to bolo pre človeka vždy dôležité a skoršie tance boli viac posvätný charakter a v určitých prípadoch ich mohli vykonávať len skúsení ľudia, ktorí do tejto akcie vložili hlboký zmysel. Dnes je tanečné umenie prístupné každému a svet pozná obrovské množstvo tanečných štýlov a trendov.
S rozvojom ľudstva sa rozvíjala aj choreografia. Čoskoro s jej pomocou šamani spôsobovali dážď a vykonávali rituály, potom sa to éru po ére stalo pestrejším a pestrejším, rôzne národy si vytvárali vlastné trendy a štýly, vyberali si vhodné oblečenie a začali ich deliť na pánske a dámske. Každý štýl získal svoj vlastný rytmus a pohyb.
Dlho bol najznámejším a najobľúbenejším štýlom ľudový tanec, ktorý sa predvádzal na všetkých sviatkoch a iných podujatiach, no v súčasnosti sa tento štýl zachoval iba na javisku, hoci v mnohých krajinách je stále populárny a predvádza sa na svadbách a pod. iné oslavy. Dnes si najväčšiu obľubu získali moderné rytmy a mládežnícke trendy zodpovedajúce modernej hudbe.
Ako sa objavili moderné tance
V prvej polovici 20. storočia sa začali objavovať moderné tanečné štýly, ktoré postupne vytláčali baletné umenie do úzadia. Najprv nepozorovane prenikli medzi masy, no potom sa začali otvárať rôzne školy, ktoré sa už nedržali starých pravidiel. Balet, ktorý si dlho držal popredné miesto, sa tak začal odsúvať do vedľajších úloh.
Vo všeobecnosti sa toto obdobie vyznačovalo nepredvídateľnými zmenami nielen v choreografii, ale aj v hudbe. Najprv začal získavať popularitu voľný štýl, kde absentovali všetky konvencie a tie nahradila sloboda a improvizácia.
Štýly populárne dnes
Stojí za zmienku, že choreografia nikdy nezostane stáť a aj dnes prebieha vznik a formovanie nových tanečných štýlov aktívnym tempom. Ale všeobecnejšie, stojí za to zdôrazniť niekoľko štýlov, ktoré sa objavili na konci 20. storočia a sú dodnes populárne. a tu je ich popis:
Niektoré z prezentovaných tanečných štýlov sú vytvorené primárne len pre dievčatá, no väčšinou ich môžu predvádzať obe pohlavia.
Dnes by mala byť choreografia voľná, moderná, presiaknutá improvizáciou a street dance má všetky tieto kvality. Zaujímavá je práve tým, že ju predvádzajú neprofesionáli a zahŕňa pohyby takmer všetkých tanečných štýlov, aj klasických. Zaujímavé spojenie jedného štýlu s druhým, navzájom prispôsobené, naplnené nevšednou krásou, tak tu vynikol známy hip-hop, popping a mnohé iné.
Tanec pre dievčatá
Vzhľadom na to, že choreografie stále priťahujú viac ženskej ako mužskej pozornosti, medzi rôznymi tanečnými štýlmi je niekoľko špecificky ženských:
- Brušný tanec, známy aj ako orientálny tanec alebo brušný tanec. Tento štýl získal medzi dievčatami bezprecedentnú popularitu vďaka svojej farbe a neuveriteľnej kráse. Toto je skutočne ženský smer v choreografii, ktorý nielen rozvíja plasticitu, ale tiež posilňuje zdravie žien. Brušný tanec môže byť jemný a hladký a zároveň rytmický a naplnený mnohými pohybmi;
- Pásový plast je ďalší populárny štýl, ktorý rozvíja milosť ženského tela. Vďaka pásikovému plastu zmizne tuhosť a komplexy. Ide o pomerne úprimný tanec, ktorý pripomína striptíz, ale neobsahuje prvok nahoty;
- Go-Go dance je klubový tanec, ktorý spája rytmus a prvky strip dance;
- a vlastne len klubový tanec, ktorý obsahuje prvky z hip-hopu, funku, go-go a mnohých ďalších. Tu je povolená kombinácia niekoľkých štýlov a samostatný výber jedného z nich.
Okrem týchto štýlov sú obľúbené aj také štýly ako modern, vogue, booty dance a mnohé ďalšie. Je takmer nemožné vymenovať všetky štýly, pretože ich je veľmi, veľmi veľa, ale všetky majú právo na povšimnutie, pretože každý z nich má svoj vlastný krása a milosť, svoj vlastný jedinečný rytmus a prízvuk. Tanec vždy bol, je a bude neoddeliteľnou súčasťou života človeka, pretože sa ním prenášajú emócie a stav mysle.
Striptýz je umenie zvádzania... Je zaujímavý tým, že dokáže v tanečnici odhaliť ženskosť, zmyselnosť a sexualitu. Keď sa žena našej doby stáva rovnocennou s mužom, čoraz viac zabúda byť ženou. Stripové kurzy osviežia vaše inštinkty, prelomia okovy obmedzenia a naučia vás vyjadrovať pocity a emócie. Hodiny pri tyči zase poskytujú úžasný fyzický tréning.
Ťažkosti: vyžaduje zručnosti rytmickej gymnastiky, dobrý strečing a krásnu postavu.
Upper Break Dance, Dup Step, Popping, Electric Boogie
Tanečníci týchto žánrov sú skutočnými „tanečnými mágmi“, ktorí pochádzajú z umenia pantomímy. To, čo robia, je úžasné! Nie nadarmo, dnes v modernom tanci nie je nikto viac cool ako breakeri. V ich vystúpeniach vidíme najvyššiu úroveň kontroly nad telom, najzložitejšie prvky, také nepredstaviteľné, že niekedy je to až bolestivé sledovať. Radosť hraničiaca s hororom!
Ťažkosti: Aby ste v breakdance niečo naozaj dosiahli, musíte sa mu venovať. A musíte byť mimoriadne opatrní, existujú nejaké zranenia.
Go-Go, Waaking, Vogue
Presne to, čo potrebujete pre fashionistov, ktorí túžia po pódiu! Najvyšší stupeň pózovania a herectva. Hrajú na ladnosti tvarov a línií, ktoré výhodne odhaľujú krásu polonahého tela. Vogue a Waaking sú „pátos pre bielych ľudí“. Štýl Vogue sa vyznačuje pózovaním modeliek, imituje chôdzu po móle. V štýle Waaking, ktorý si veľa prevzal z Vogue, dominujú pohyby rúk (samotný názov sa prekladá ako „mávanie rukami“), mnohé pohyby si požičali od zamykania. Go-Go je voľnejší štýl, v ktorom sa zmiešali predchádzajúce dva a pridali sa prvky iných štýlov, ako napríklad strip. Toto je najobľúbenejší štýl tanečných nočných klubov.
Ťažkosti: Vyžadujú sa vynikajúce fyzické vlastnosti a morálna pripravenosť vystupovať na pódiu prakticky v spodnej bielizni.
Moderný jazz, súčasný tanec
Moderná interpretácia baletu, ktorá zachováva estetické tradície, ale dáva slobodu a flexibilitu techniky, čím ruší prísne štandardy klasiky. Tieto štýly sú založené na choreografii. Väčšina vysokých škôl predstavuje súčasný tanec ako súčasný. Paradoxom ale je, že tento žáner je úplne nevhodný na tancovanie na modernú tanečnú hudbu. Ide o techniku čisto scénického tanca.
Ťažkosti: ak chcete dosiahnuť úspech v tomto štýle, musíte cvičiť od detstva.
klasické. Choreografia
Najvyššia „divadelná“ forma choreografického umenia, stelesnenie najvyšších estetických ideálov. Ide o výlučne scénický tanec, zameraný na diváka. Vyznačuje sa prísnymi štandardmi a vysokými požiadavkami na výkonové techniky, z ktorých mnohé sú realizované až na hranici ľudských možností. Z hľadiska komplexnosti možno prvky baletu porovnávať len s prvkami breakdance.
Ťažkosti: profesionálne baletné triedy neprechádzajú bez stopy. Extrémne vysoké nároky zanechávajú stopu na formovaní postavy, najmä preto, že balet treba cvičiť už od detstva, kým je telo ešte poddajné. Možné poškodenie väzov, šliach, kĺbov, nadmerne vyvinuté jednotlivé svalové skupiny a mnoho iného.
Latinskoamerické tance, salsa, zhon
Tieto smery sú dnes mimoriadne populárne. Nie je to len tanec, je to voľný čas, komunikácia, diskotéky. Tieto štýly spájajú ľudí: energické, vášnivé pohyby, vzrušujúce pohupovanie bokmi... Hoci ide väčšinou o párové tance, sú zorganizované tak, že môžete ľahko striedať partnerov a nadväzovať nové známosti. A nevyžadujú špeciálne školenie, dajú sa celkom jednoducho naučiť.
Ťažkosti: v počiatočnom štádiu je pre tých, ktorí to majú radi, málo ťažkostí, hlavnou vecou je nájsť vhodného partnera.
Dolný Break Dance
Low break je majstrovské dielo našej doby, hraničiace s nemožným, prekračujúce hranice ľudských možností. Zahŕňa prvky a štýl hip-hopovej kultúry a hrá sa s hudbou DubStep alebo Hip-Hop. Technickou podstatou štýlu je ovládanie “krútiaceho momentu” vo všetkých možných polohách, t.j. pokračujte v otáčaní pri zmene polohy na akýchkoľvek oporných bodoch, dokonca aj na hlave. Ide o najkomplexnejšiu akrobaciu prekrývajúcu rytmy hudby. Vhodné pre nízke, podsadité tanečnice.
Výzvy: Je mimoriadne ťažké predchádzať zraneniam
Flamenco
Španielsky ľudový tanec s povinnými krojmi. Flamenco je mimoriadne dramatické a priťahuje pomerne zrelé publikum. Je to veľkolepý a expresívny žáner, naplnený vášňou. Vyznačuje sa špecifickou choreografiou rúk, aktívnymi stepovými trilkmi a luxusnými krokmi vo volánoch šik sukní v gypsy štýle.
Ťažkosti: vyžaduje sa bystrý zmysel pre rytmus
Orientálny tanec, Tribal
Umenie zvádzania, erotický tanec východu (staroveký striptíz). Hrá sa v špecifických kostýmoch so zvonivými stupnicami, čo umocňuje muzikálnosť tanca a synchronizáciu s hudbou. Orientálny tanec je bohatý na všetky druhy techník v plasticite, rytme a je plný malých detailov a dekorácií. Skutočne profesionálni tanečníci fascinujú krásou kriviek svojho polonahého tela a jasnými, jemne vykreslenými pohybmi. Na rozdiel od iných štýlov „orientálne tanečnice“ potešia výraznosťou svojich ladných foriem a schopnosťou výhodne odhaliť črty ženskej postavy.
Ťažkosti: drobné trasenie, vibrácie škodia ešte nesformovanému ženskému telu.
Základy moderného tanca, improvizácia na parket
Základ moderného tanca- tanečný formát na tanečný parket, vhodný pre hudbu rôznych žánrov. Ide o univerzálnu tanečnú techniku, ktorú je možné kombinovať s akýmkoľvek štýlom, typom a spôsobom. Nie je potrebné učiť sa naspamäť tanečné sekvencie a choreografie, tanec je postavený na princípe dizajnéra: existujú základné prvky a pravidlá, ako sa navzájom kombinujú. Po preštudovaní niekoľkých pohybov a naučení sa ich navzájom kombinovať môžete improvizovať na rôznu hudbu, na to stačí niekoľkomesačný tréning. Celý tanec je založený na rytme, plasticite a koordinácii pohybov.
Ťažkosti: na dosiahnutie krásy a ľahkosti v improvizácii je potrebný čas na obnovenie atrofovaných svalových skupín.
Shuffle, House, ElectroDance, Tecktonik, C-walk
Aktívne štýly pre výraznú mládež: techniky švihom a skokmi na hudbu s priamym rytmom. Extrémne energeticky náročné, priťahujú veľa pozornosti a vyžadujú veľa miesta. Ak sa po boku takéhoto tanečníka ocitnete na preplnenom parkete, budete mať smolu, to sa našťastie nestáva často, no na pouličných festivaloch sa tieto štýly stali hitom! Tieto techniky vás naštartujú – chcete sa len pridať a začať tancovať. Tanečníkov je však na dlho málo, pretože... súbor pohybov nie je zvlášť veľký ani rôznorodý a všetky sú dosť energické.
Ťažkosti: nájsť miesto na ich vykonanie
R'n'B, hip-hop
Spočiatku je R'n'B kultúrou funku, jazzu a soulu. Prispela aj k vzniku rokenrolu. Následne sa R’n’B a Hip-Hop začali aktívne miešať, pretože obaja sú súčasťou afroamerickej kultúry. Dnes R’n’B ako tanec zahŕňa všetky možné techniky, no všetky sú predvádzané obzvlášť okázalým spôsobom, v povinnom ultramódnom outfite. Hodiny R'n'B sú vynikajúcim riešením pre tých, ktorí sa chcú „ukázať“. Tento štýl dodáva sebavedomie, pocit vlastného chladu a sexuality, je liekom na komplexy a neistoty, ktoré mladým ľuďom tak chýbajú; preto ide o čisto mládežnícke hnutie.
Hip-hop je však vážny smer, kde pátos ospravedlňuje naozaj cool tréning tanečníkov, ktorí nezanedbávajú breakdance.
Ťažkosti: neustály psychický tlak v tíme, kde vládne duch boja a súťaživosti.
Spoločenské tance
Párový tanec s prísnymi choreografickými štandardmi. Tanečníci sú úplne naviazaní na svojho partnera, ktorého je mimoriadne ťažké nahradiť.
nedostatky:úrazy, choroby z povolania. Vzhľadom na to, že ide o profesionálny tanec pre účasť na súťažiach, odchod partnera takmer vždy znamená kolaps profesionálnej kariéry tanečníka.
Výhody: naplno odkrýva tému interakcie s partnerom. Najvyššia možná forma párového tanečného umenia.
Strip
Toto je najstarší a zároveň najmodernejší štýl tanca. Neustále sa mení, ako sa menia štandardy ženskosti a mužskosti. Môžete to tancovať rôznymi spôsobmi, ale význam sa nemení. Toto je tanec, ktorý vzbudzuje sexuálny záujem a umožňuje vám vychutnať si svoj obraz, efekt, ktorý vytvárate. Ide o najemotívnejší štýl tanca, v ktorom sú maximálne vyjadrené vlastnosti mužských a ženských pohybov. Je tu veľmi tenká čiara, ktorá oddeľuje to najkrajšie a najhnusnejšie. Preto je vysokokvalifikovaný choreograf jednoducho potrebný.
Klubový tanec
Široký pojem „klubový tanec“ zahŕňa mnoho pohybov rôznych štýlov. Môžu byť vykonávané synchrónne alebo sólo. Klubový tanec sa dnes delí na 2 smery: na hudbu s priamym rytmom a na hudbu s prerušovaným rytmom. Straight rhythm je klasická elektronická hudba ako Disco House, Techno, Progressive. Broken rhythm je break beat, breaky, R’n’B, Hip-Hop.
Jazz – moderný
Moderný jazz, ktorý vznikol v čase relevancie spoločenských tancov, je kombináciou klasických techník, street dance štýlov a jazzovej improvizácie.
Špičkový break dance
Kombinácia všetkých štýlov „starej školy“, ako je plast, diapozitívy, king-tat, robot. Break Dancing je vzrušujúci, živý a farebný. Z tohto dôvodu sa stala veľmi populárnou. Break dance sa prvýkrát objavil v južnom Bronxe (Big Up's to da Bronx!) v 70. rokoch. Najprv sa tancovalo na kartónoch vyložených na ulici, čím sa chodník zmenil na javisko. Pouliční tanečníci miešali akrobatický tanec s bojovými umeniami a diskotékovým tancom a každý účinkujúci si vytvoril svoj vlastný štýl. Hudba prúdila z prenosných stereo rekordérov. Teraz je to osobný spôsob, ako sa dostať do formy a zabaviť sa!
Choď choď
Tanečná technika, ktorá umožňuje vzrušiť dav divákov pomocou štandardných umeleckých techník, širokých, amplitúdových pohybov, ktoré upútajú pozornosť, odvahu a hru. Jedným z hlavných prvkov Go-Go je vyjadrenie sexuality a minimálne množstvo oblečenia.
pouličný tanec
Začiatkom 70-tych rokov v Spojených štátoch vzniklo obrovské množstvo tanečných skupín na uliciach, ktoré sa neskôr zmenili na kultúru. Zahŕňa populárnu formu naplnenú prvkami rôznych tanečných štýlov.
Javiskový, silový štýl synchronizovaného tanca, umožňujúci pracovať na kvalite a vytrvalosti. Prezentuje sa veľké množstvo synchronizovaných sekvencií populárnych pohybov a odvahy.
Silový tanečný štýl na javisko, kde sa pohyby vykonávajú s plnou silou a vysokou rýchlosťou. Tento štýl obsahuje veľké množstvo „širokých“ pohybov, švihov, rotácií a obratov.
Slide man (Moon Walk)
Všetky druhy mesačných prechádzok všetkými smermi. Táto technika je dokonale kombinovaná s plastom. Štýl je založený na moonwalks, ktoré dávajú iluzórny efekt kĺzania po podlahe. Štýl zahŕňa viac ako 20 typov chôdze. Plávanie alebo šmýkanie sa po podlahe je ilúzia vytvorená vašimi nohami. To vytvára pocit, že sa snažíte ísť jedným smerom, ale v skutočnosti sa pohybujete iným. Klasickým príkladom tohto efektu je „Moonwalk“ od slávneho Michaela Jacksona. Faktická ilúzia je starý trik s pantomímou.
Diskotéka
V dôsledku „psychedelickej revolúcie“ na konci 60. rokov sa vytvorila kultúra hudby, módy a tanca. Prejav vlastnej individuality v tejto podobe je aktuálny aj dnes. Disco štýl ovplyvnil mnoho ďalších štýlov, ktoré sa objavili neskôr.
R&B
Vďaka hudbe, na ktorú sa hrá, si získala veľkú obľubu po celom svete. Tento supermódny tanečný trend vám pomôže získať nielen výbornú športovú formu, ale poskytuje aj príležitosť predviesť „akrobaciu“ v kluboch. Štýl sa vyvinul z „hip-hopu“ a stal sa rozmanitejším a komplexnejším. Skratka „R&B“ znamená „Rhythm and Blues“. Spravidla sa tancuje na úrovni improvizácie.
Trance
Trance ako štylizácia tanečnej techniky s jemnejším charakterom pohybov vychádzajúcim zo špecifík elektronickej tranzovej hudby pohltil najmä pohyby, ktoré môže vykonávať každý bez špeciálnej fyzickej prípravy. Toto je tanec hlbokých pocitov, ktoré nie sú vždy jasné ostatným.
Na vyjadrenie emócií a pocitov, ktoré ich premohli, očakávania a nádeje, používali naši dávni predkovia rytmické rituálne tance. Ako sa rozvíjal človek sám a sociálne prostredie, ktoré ho obklopovalo, objavovalo sa čoraz viac rôznych tancov, ktoré boli čoraz komplexnejšie a sofistikovanejšie. Dnes ani odborníci nebudú vedieť uviesť názov druhov tancov - všetky vykonávané ľuďmi v priebehu storočí. Tanečná kultúra, ktorá prešla storočiami, sa však aktívne rozvíja. Na základe ľudových a klasických sa objavujú nové a moderné štýly a trendy.
Čo to je?
Skôr než sa zamyslíme nad tým, aké druhy tancov existujú, ujasnime si, čo to vlastne je? Najkratšia a najkomplexnejšia z umeleckých foriem, v ktorých sa ľudské telo a jeho plastické schopnosti využívajú na vytvorenie jedinečného obrazu, je tanec.
Bez osobnosti umelca a hudby to nejde. Interpret na základe obsahu hudobného diela buduje „obraz“ tanca a svoje videnie a zmyslové vnímanie zhmotňuje v pohybe. Táto akcia môže byť použitá ako spôsob sociálnej komunikácie a sebavyjadrenia, súťažná športová disciplína a súčasť náboženského kultu, ako aj demonštratívna forma umenia, ktorá sa neustále vyvíja a mení. Objavujú sa v ňom stále nové štýly a formy, rôzne druhy tancov, ktorých rôznorodosť mätie aj špecialistov.
História vzhľadu
Úplne prvé tance ľudí boli rituálne, ktoré vykonávali v nádeji na úspešný lov alebo bohatú úrodu, uzdravenie chorých alebo víťazstvo vo vojne. V priebehu času boli rytmické pohyby podrobené zovšeobecňovaniu, ktoré slúžilo ako začiatok formovania etnického umenia, ktoré má svoje vlastné charakteristiky a tradície pre každý z národov.
Všetka rôznorodosť tanečných krokov vznikla zo základných druhov ľudských pohybov – beh, chôdza, skákanie, hojdanie a otáčanie. Postupom času sa objavili nasledujúce typy, každodenné (pre seba), ako aj tie, ktoré sa predvádzajú na parádu - kultové a javiskové.
Hlavné smery
Spomedzi rôznych tanečných štýlov a smerov, ktoré dnes existujú, možno menovať tieto, najobľúbenejšie a najznámejšie:
V tomto článku sa budeme podrobnejšie zaoberať tým, aké typy tancov existujú v modernom
Začiatok a polovica 20. storočia
Toto rozdelenie na dve etapy nie je náhodné. Podľa mnohých interpretov na začiatku minulého storočia mal tanec ako umelecká forma odrážať novú realitu a nedržať sa kánonov starých baletných škôl „zamrznutých“ v čase. V tejto dobe sa objavili také choreografické trendy, ktoré sú dodnes populárne, ako napríklad:
- Voľný tanec.
- Moderné.
- Butoh.
- Súčasný (contempo).
- Moderný jazz.
Zastavme sa podrobnejšie pri každom z nich, keďže mali veľký vplyv na formovanie a rozvoj mnohých štýlov a smerov moderného tanečného umenia.
Voľný tanec
Toto je predovšetkým zvláštny svetonázor interpreta, ktorý sa formoval pod vplyvom Nietzscheho myšlienok. Interpret, ktorý popieral kanonické pravidlá baletnej choreografie, sa snažil spojiť tanec a skutočný život a prejavil sa ako oslobodený tvorivý duch. Na základe voľného štýlu vznikali a rozvíjali sa hnutia ako modern a butó, jazz-moderna a súčasnosť.
Moderné
Tento tanečný štýl, ktorý vznikol na začiatku storočia, je dnes veľmi populárny a je jedným z popredných v západnej choreografickej škole.
Rovnako ako slobodný, popiera akékoľvek baletné normy a snaží sa na javisku stelesňovať rôzne formy pomocou nových originálnych postupov. Vyznačuje sa sémantickým obsahom, širokou škálou pohybov, vysokými skokmi a flexibilitou, „rozbitými“ pózami a pohybmi, neobvyklými pre baletné choreografie, a rôznymi zvratmi.
Súčasný tanec
Je celkom rozumné povedať, že štýly ako voľný tanec a moderna, populárne koncom 19. a začiatkom 20. storočia, slúžili ako základ pre formovanie takého hnutia, akým je súčasný tanec. To ponúka tanečníkovi, aby prostredníctvom rôznych choreografických štýlov čo najúplnejšie predviedol v improvizácii všetky svoje vnútorné emócie a zdroje.
Moderný jazz
Hlavnou črtou tohto smeru je spojenie jazzových improvizačných rytmov a energie, koordinácia a práca s telom a dychom moderného interpreta, ako aj pohyby vlastné klasickej baletnej škole. Telo moderného jazzového tanečníka sa tak stáva ďalším hudobným nástrojom, prejavujúcim melódiu plasticitou vlastného tela.
Butoh
Ide o jednu z najmladších tanečných techník, ktorá sa objavila v päťdesiatych rokoch 20. storočia v Japonsku. Butó, napriek svojej pomerne dlhej existencii, zostáva pre ľudí v dnešnom západnom svete najťažšie na pochopenie. Vychádza z kultúrnych, filozofických, náboženských a estetických hodnôt krajiny vychádzajúceho slnka. Tento tanec sa snaží ukázať všednosť každodenného života bežného človeka, ako aj konceptualizovať a demonštrovať telo a jeho schopnosti v priestore a čase.
Súčasný tanec konca 20. a začiatku 21. storočia
Celú paletu moderných tancov možno samozrejme rozdeliť do dvoch veľkých skupín:
- ulica;
- klubu
pouličný tanec
Hip-hop a Krump, pukanie a zamykanie, breakdance a C-walk - to všetko sú názvy typov tancov, ktoré sa „narodili“ nie na pódiách a v choreografických štúdiách, ale na uliciach a nádvoriach megacities, diskoték a klubov. .
Väčšina z nich je založená na hip-hope. Interpret sa neobmedzuje na žiadnu formu a môže bezpečne improvizovať a experimentovať, vytvárať individuálny a jedinečný vzorec pohybov, ako aj komunikovať s ostatnými tanečníkmi a publikom. Vo svojej „čistej“ podobe sú mimoriadne vzácne a väčšinou sa začali hrať skôr v kluboch ako na uliciach, preto často spadajú do klubovej kategórie. Tu sú najobľúbenejšie a najbežnejšie smery:
- Nový štýl.
- Krump je skratka pre Kingdom Radically Uplifted Mighty Praise, čo znamená „Impérium duchovnej chvály absolútnej moci“.
- Zamykanie.
- pukanie.
- LA-štýl.
- Crip walk (C-walk).
- Brzdný výkon.
- Hip-Hop.
Je to temperamentná, svetlá a neuveriteľná zmes rôznych moderných štýlov, ktorá vám umožní prejaviť sa v pohybe. Ako sa hovorí, každý pozná názov typov tancov tohto smeru:
- Tektonický alebo elektro tanec.
- Dom (dom).
- Jumpstyle (jumpstyle).
- Melbourne shuffle (shuffle).
- Waacking (wacking).
- Go-Go (klub Go).
- Square dance (štvorcový tanec).
- DnBstep.
- Ragga (ragga) a mnoho ďalších.
Nie je možné vymenovať všetky druhy tancov. Zoznam mien moderných štýlov a trendov sa neustále mení a dopĺňa. Dnes je tanec nielen plastickým umením, ale aj celkom bežným športom.
Tanečný šport
Ak bol v skorších dobách tanec vnímaný len ako forma umenia, potom komplikácia technických a choreografických požiadaviek na výkon viedla k potrebe vynikajúcej fyzickej zdatnosti tých, ktorí sa tomu venujú. Dnes sú športové tance predovšetkým spoločenské. Ich zvláštnosťou je, že partneri vykonávajú súbor určitých povinných pohybov a figúr na vopred určenú hudbu. Hodnotenie na súťažiach pozostáva z troch častí: povinnej, originálnej a bezplatnej.
Postupom času sa objavujú nové hudobné a choreografické štýly a smery. A teraz také moderné typy športových tancov ako breaking or locking, jumpstyle alebo pole dance (pole dance) lákajú čoraz viac fanúšikov z rôznych vekových skupín. Na účasť v súťažiach v týchto oblastiach potrebujú športovci nielen výbornú choreografickú, ale aj fyzickú prípravu. Pre tých, ktorí sa nesnažia vyhrávať medzinárodné súťaže, ale snažia sa udržiavať svoje telo v dobrej kondícii, môžeme odporučiť fitness hodiny rôznych tanečných techník. Twerk, vysoké podpätky, go-go, strip dance, brušné tance, zumba, sexi R&B, ragga, booty dance – tie sú medzi krásnymi tanečnicami najobľúbenejšie. Dievčatá k nim priťahujú nielen možnosť opraviť svoju postavu, ale aj zlepšiť svoju plasticitu a zvýšiť vlastnú sebaúctu.
Moderný spoločenský tanec nie je len krásna akcia, ale aj koníček, užitočná fyzická aktivita a skvelý spôsob, ako spoznať ľudí. V tejto kolekcii vám chceme povedať o deviatich najobľúbenejších spoločenských tancoch, ktoré sa môže naučiť každý.
1. Hojdačka
Swing vznikol na juhu USA v 20. rokoch 20. storočia počas popularity jazzu - často sa tancoval na skladby Louisa Armstronga. V tom čase v Amerike neexistovali pôvodné hudobné a tanečné štýly a jazz a swing, ktoré z toho vyrástli, sa stali prvými prejavmi indiánskej kultúry. Prvýkrát sa tancovalo v Harleme, prvý swingový tanec sa volal charleston a predvádzal sa bez partnera – tanečníci jednoducho prudko vystrčili nohy pätami, čo pripomínalo tradičné tance afrických národov. Charleston sa kúsok po kúsku premenil priamo na hojdačku: postavy sa stali hladšími, tancovali v pároch - partner držal partnerove ruky.
Dynamický a krásny swing sa tancoval v kluboch po celej krajine a takmer každé mesto malo svoj štýl. Figúry a techniky tanca sa časom menili, postupne sa objavovali nové trendy: Lindy Hop, Bilboa a oveľa neskôr - boogie-woogie a rock and roll.
Moderná hojdačka sa vyznačuje veľmi rýchlym a plynulým kopaním, vysokou plasticitou a emocionalitou. Partner hrá „vedúcu“ úlohu, usmerňuje pohyby partnera, od ktorého sa vyžaduje citlivosť a schopnosť prispôsobiť sa partnerovi. Tanec je založený najmä na improvizácii – sloboda pohybu nie je obmedzená prakticky ničím okrem jazzového hudobného rytmu. Hojdačka sa väčšinou nacvičuje len pred súťažami.
Takmer v každom väčšom meste na svete je škola swingu. Existujú medzinárodné súťaže, kde sa najčastejšie predvádza takzvaný „plesový swing“. Vyznačuje sa jasnými, plynulými, vzájomne prepojenými pohybmi a živou tanečnou kompozíciou, ako vo videu nižšie.
2. Argentínske tango
Argentínske tango sa prvýkrát objavilo v Argentíne a Uruguaji koncom 19. storočia. Napodiv sa tancovalo v verejných domoch a hazardných zariadeniach, kde muži trávili čas hľadaním dostupnej zábavy, žien a pochybných romantikov.
Vtedajšia morálka bola dosť prísna, a tak slušné ženy nemohli partnerovi ani dovoliť, aby im položil ruku na chrbát – to sa už považovalo za odsúdeniahodné. Tango preto ako prvé tancovali prostitútky. Tango charakterizovali tesné objatia, prepletené nohy, chytanie, hladkanie a koketné pohľady, z ktorých všetky obsahovali zjavný náznak obscénnosti. Ženy samozrejme netancovali zadarmo a čoskoro sa muži začali schádzať a cvičiť sami.
Tango si získalo širokú popularitu takmer pol storočia po svojom vzniku. Mladí muži učili tanec, aj keď menej explicitne, svoje priateľky a príbuzných. Z Latinskej Ameriky sa tango dostalo do Európy, kde nadobudlo svoju modernú podobu.
Pre tanec je dnes charakteristická vášeň, úzky kontakt medzi partnermi a rýchle pohyby. Hlavná úloha je pridelená žene – všetky zložité figúry ako vyhadzovanie nôh, otočky a kroky jej pripadajú, partner väčšinou len podporuje. Argentínske tango je populárne po celom svete. Existuje obrovské množstvo štýlov, z ktorých najčastejšie sú milonga, salón a liso. Improvizácia hrá v tomto tanci veľmi dôležitú úlohu. Na medzinárodných súťažiach, ktoré sa konajú vo všetkých častiach sveta, sa však verí, že skutočne krásny a profesionálny tanec treba nacvičiť.
3. Viedenský valčík
Oproti svojmu názvu sa viedenský valčík neobjavil vo Viedni, ale v Nemecku, a to už veľmi dávno – prvá zmienka o ňom pochádza z 12. storočia. Predpokladá sa, že práve vtedy začali bavorskí roľníci tancovať podobný tanec. Neskôr sa móda presťahovala do Francúzska - vzhľad valčíka bol opísaný v parížskych novinách La Patrie v roku 1559. Krásny tanec si veľmi skoro získal obľubu medzi aristokraciou – existujú rytiny a maľby zobrazujúce páry tancujúce viedenský valčík, z ktorých najznámejší zobrazuje mladú anglickú kráľovnú Alžbetu I. lietajúcu nad podlahou v náručí grófa z Lancasteru.
Hlavný rozdiel medzi viedenským valčíkom a klasickým je v tom, že je o niečo dynamickejší a hrá sa na rýchlejšiu, aj keď plynulejšiu hudbu. Ako všetky valčíky, aj tento tanec sa predvádza v troch štvrtinách, to znamená, že na jeden takt sú tri kroky. Muž hrá hlavnú úlohu - slúži ako opora a opora pre svoju partnerku, ktorej chrbát je pri tanci mierne naklonený dozadu v tvare. Viedenský valčík je plynulý tanec, bez prudkých zákrut a náklonov – vytvára pocit, akoby sa tanečný pár vznášal nad zemou.
Tanec nie je také ľahké vykonávať, aspoň sa naučiť ho krásne tancovať, budete potrebovať dlhý tréning a dobrú plasticitu. Viedenský valčík je jedným z piatich tancov európskeho programu, ktorý veľa napovie.
4. Zouk
Zouk pochádza z Karibiku v 80. rokoch minulého storočia. Slovo „zouk“ je preložené z francúzskeho kreolského jazyka ako „party“ – spočiatku sa zouk tancovalo na večierkoch a diskotékach. S rozvojom tanca sa otvorili mnohé školy a objavili sa nové smery. Hudba, na ktorú sa zouk tancuje, môže obsahovať africké, brazílske motívy, prvky flamenca a iné hudobné štýly. Zouk si získal najväčšiu obľubu vo francúzsky hovoriacich krajinách.
Na rozdiel od väčšiny latinskoamerických tancov nemá zouk zjavnú erotickosť a prudké dynamické pohyby, hrá sa na pomalú „dramatickú“ hudbu, tanečníci sa pohybujú plynulo a veľmi plasticky. Zouk sa vyznačuje nežnosťou, pokorou, miernym smútkom a zmyselnosťou. Tanec je v princípe celkom jednoduchý, nie je potrebná žiadna špeciálna príprava a do súťaže sa môže zapojiť každý, a to jednoduchým podaním prihlášky. Na svoje si samozrejme príde pár „majstrov“, ktorí sa zouk venujú profesionálne, no táto oblasť je prístupná aj začiatočníkom.
5. Merengue
Merengue, hudba aj tanec, pochádza z Dominikánskej republiky. Za praotca merengue sa považuje tanec tumba, s ktorým sa tak často nestretávame – je veľmi zložitý a nie je vhodný na hlavný účel spoločenského tanca – zábavu a komunikáciu. Pomerne jednoduchý merengue, ktorý si nevyžaduje zapamätanie a reprodukciu zložitých figúrok, si mladí ľudia rýchlo obľúbili a čoskoro prenikli na väčšinu dominikánskych strán. Teraz je merengue najpopulárnejšia v Latinskej Amerike a USA. Žije tam väčšina účinkujúcich.
Merengue sa hrá na ohnivú dynamickú hudbu, kde hlavným sprievodným nástrojom je akordeón. Kontakt partnerov pri tanci je minimálny - muži aj ženy ho tancujú „sólo“, zriedkavo dotykom a hlavne rukami. Blízky fyzický kontakt nie je pre merengue typický – obaja partneri robia veľké množstvo pohybov: rotácia tela, pohyb ramien v úžasne rýchlom tempe, krúživé pohyby bokmi.
Merengue sa dá celkom ľahko naučiť sám – tanec sa vyznačuje improvizáciou a stačí len vydržať zbesilý rytmus. Rovnako ako u všetkých ostatných tancov na našom zozname, aj tu sa konajú súťaže merengue pre každého. Samozrejme, bude ťažké dostať sa na medzinárodné súťaže ako účastník, ale na amatérskych súťažiach je celkom možné zabaviť sa a naučiť sa niečo od iných tanečných párov.
6. Reggaeton
Reggaeton sa prvýkrát objavil v Portoriku. Ako už názov napovedá, základy hudby a tanca pochádzajú z reggae hudby. Postupom času zostalo z klasického reggae v reggaetone veľmi málo, ale môžete počuť ozveny techno hudby, rapu, bomby, plena a hip-hopu.
Tento tanec je pomerne mladý – prvýkrát sa tancoval v 90. rokoch minulého storočia na diskotékach a zábavách. Hlavnou vecou v reggaetone je silný rytmický rytmus; prechod na túto dynamickú, ohnivú hudbu je mimoriadne jednoduchý. Tento tanec tiež nemá žiadne povinné figúry, ale vyznačuje sa veľmi rýchlou rotáciou bokov a brucha a pohybmi ramien v neskutočne rýchlom tempe a tieto pohyby vykonávajú obaja partneri. Ďalšou črtou reggaetonu je jeho provokatívnosť – v pohyboch partnerov je badateľný sexuálny podtext, výzva a vášeň.
Reggaeton je populárny najmä v Argentíne, kde dokonca organizuje a vysiela priateľské súťaže.
7. Ruch
Hustle je ďalší disco tanečný štýl. Prvýkrát sa objavila v Európe a Amerike v 60. rokoch minulého storočia a okamžite si získala obľubu medzi mladými ľuďmi, pretože si nevyžadovala špeciálnu prípravu, bola nenáročná na prevedenie a zároveň bola krásna a romantická. Do zhonu sa hodí takmer každá hudba – stačí trochu cítiť rytmus a môžete sa s partnerom krútiť. Tanec sa objavil v ZSSR koncom osemdesiatych rokov. Mimochodom, je to on, kto je zobrazený vo filme „Milovaná žena mechanika Gavrilova“.
V zhone, na rozdiel od mnohých vyššie uvedených tancov, nie je nič provokatívne. Jeho pohyby sú jednoducho šesťnásobné kroky, jednotlivé otáčky vnútri a vonku a nie príliš veľa kontaktov medzi jeho partnermi. Napriek tomu, že zhon bol pôvodne spoločenský tanec a bol vynájdený ako spôsob zábavy a spoznávania, v súčasnosti sa využíva v športových súťažiach. Existuje mnoho rôznych smerov v zhone, ale najzaujímavejší je jack-n-jill ruch: súťažný pár vyjde na parket a zatancuje improvizovaný tanec na hudbu, ktorú nepozná. Úroveň tanečníka je určená jednou z piatich tried – na získanie ďalšej sa musíte zúčastniť súťaží a vyhrať ceny.
8. Írske setové tance
Írsky set dance vznikol v 18. storočí. Veselým Írom sa páčila klasická francúzska štvorkolka, ktorá sa dokonale hodila k ich ľudovým melódiám. Quadrille zmiešané s írskymi tancami, ako je reel, hornpipe a jig, a výsledkom bolo niečo nepredstaviteľné. Počas nasledujúcich dvoch storočí sa tancovalo všade: na dedinských slávnostiach, svadbách aj v krčmách. Postupne setové tance nahradili aj tradičné írske ceilidy.
Najúžasnejšie je, že pohyby sa robia hlavne nohami: všetky druhy obratov a skokov, posuvné kroky, zametanie a rýchle hody nohami. Telo zároveň zostáva pokojné a takmer sa nehýbe a ruky spravidla ležia na opasku. Írsky tanec je zmesou hrdosti, horúceho temperamentu a šibalstva.
V súčasnosti už nie sú írske tance také populárne – na diskotékach ich pravdepodobne neuvidíte – hudba nie je rovnaká. Vo svete sa však koná mnoho šampionátov, z ktorých najväčšie sú Majstrovstvá celého Írska, Britské majstrovstvá, Národné americké majstrovstvá a Majstrovstvá sveta. Všetko, čo sa potrebujete naučiť írsky tanec, je schopnosť udržať rytmus a správne dýchať.
9. Rumba
Rumba bola vynájdená, napodiv, africkými otrokmi, ktorí žili v Latinskej Amerike. Počas rokov otroctva bola ich vlastná kultúra úzko prepojená s kultúrou španielskych útočníkov. Slovo „rumbo“ znamená v španielčine „zábava“. Spočiatku bol tanec skutočne dynamický, hudba bola podobná slávnej melódii „Cucaracha“. No postupom času sa rumba rozdelila na dva smery – rumba samotná a cha-cha-cha.
Tanec sa vyznačuje plynulými, erotickými pohybmi a širokými krokmi oboch partnerov. Rumba je považovaná za spoločenský tanec. Hlavná vec je tu emocionálny obsah, ľahká erotika a dráma. Hudba je pomalá a plynulá. Niekedy sa rumba dokonca tancuje na svadbách ako prvý tanec manželov v Latinskej Amerike – tanec symbolizuje rodinné povinnosti a úctivú lásku.
Samozrejme, rumbu nemôžete tancovať ani na diskotékach, ale tento tanec je populárny v celom modernom svete. Patrí medzi spoločenské tance a je jedným z piatich štandardných latinskoamerických spoločenských tanečných programov.
