ADHD v škole a doma: ako sa vyrovnať s hyperaktívnym dieťaťom. Porucha pozornosti a hyperaktivity

Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) sa často nazýva chorobou moderných detí. A hoci je diagnostikovaná u 6 % detskej populácie v populácii bez ohľadu na región, každý učiteľ základnej školy vám z osobných pocitov povie, že takýchto detí má oveľa viac.

Rodičia sú viac v rozpakoch: ako sa rozprávať s deťmi o sexuálnej výchove

Začiatkom školského roka sa korešpondentka Sputniku Svetlana Litskevich rozprávala s psychoterapeutkou, kandidátkou lekárskych vied, docentkou Tatyanou Emelyantsevovou o tom, ako pochopiť, že dieťa má ADHD a ako s ním žiť, ako mu môžu rodičia pomôcť a ako mu pomôcť. treba požiadať učiteľa školy.

Čo je ADHD?

Takéto deti pozná každý – dezinterpretované, impulzívne, neorganizované, nedokážu sa dlhodobo sústrediť na jednu vec. Môžu skákať na mieste, mávať rukami ako vtáky, rýchlo zabudnú na to, čo sa stalo a nevedia povedať, čo sa dnes stalo v škole. Ich správanie je neviazané, niekedy úplne nevhodné a ich zošity sú plné opráv, niekedy môžu zostať úplne prázdne, vety nedokončené. Deti s ADHD sa aj napriek pomerne vysokej inteligencii spravidla učia oveľa horšie, ako sú ich schopnosti, dosednúť na lekciu až do konca je pre nich neznesiteľné mučenie. Ako pomôcť takémuto dieťaťu adaptovať sa na školu a škole, aby bola k dieťaťu lojálna?

Čas je na strane dieťaťa

Stalo sa tak, že tému uplatnenia sily vo vede navrhol psychoterapeutke Tatyane Emelyantsevovej samotný život. Musela študovať poruchu pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) u detí, pretože jej syn vykazoval charakteristické znaky tejto choroby. Neskrýva túto skutočnosť, ako aj skutočnosť, že všetko je opraviteľné - len také deti vyžadujú veľa rodičovskej práce. A najčastejšie vekom väčšinu ťažkostí prerastú.

ADHD sa najčastejšie stáva problémom, keď dieťa nastúpi do školy. Keď sa ukáže jeho neschopnosť usilovne študovať, takéto deti sú dezinhibované, duchom neprítomné a katastrofálne dezorganizované. V škôlke to môže zostať takmer nepovšimnuté, ak máte šťastie na pani učiteľky.

Psychológ o nebezpečných selfie: pozornosť rovesníkov nenahradí rodičov

Ak sa takéto dieťa dostane pred školou do pozornosti psychoterapeuta, žiadajú lekári najčastejšie poslať dieťa s ADHD do školy neskôr?

Áno, čas tu pracuje pre dieťa. Jeho nervový systém dozrieva a čím neskôr pôjde do školy, tým budú výsledky lepšie. Rok je pre dieťa veľmi dlhá doba. Nechajte také dieťa zarásť vo svojej triede, ale prospeje to jemu aj učiteľovi, ktorý s ním bude pracovať.

- Mnoho ľudí sa obáva otázky: mám povedať učiteľovi o ADHD?

Samozrejme, treba to urobiť. Učiteľ by sa predsa mal stať vaším spojencom. A len spolu môžete dosiahnuť dobré výsledky. Ale možno je lepšie to robiť postupne, keď sa objavia príznaky - veľa učiteľov sa tejto diagnózy bojí. Bude veľkým šťastím, ak sa vám podarí nájsť učiteľa, ktorý pozná ADHD, už s takýmito deťmi úspešne pracoval alebo sa s podobnými problémami stretol vo vlastnej rodine.

Na psychoterapeuta sa ľudia najčastejšie obracajú, keď dieťa chodí do školy a jeho „nepohodlné správanie“ je každému zrejmé.

Nepredstavujte si hneď pózu, ako keby vám učiteľ niečo dlžil. Musíte sa naučiť nájsť spoločný jazyk. Ale škola to väčšinou pozná. Napríklad, keď som sa snažila vysvetliť učiteľke môjho syna, že máme „špeciálne črty“, pokojne mi povedala: „Každý má špeciálne črty, toto sú deti.“

Tom Sawyer je typické hyperaktívne dieťa

Predpokladá sa, že takáto diagnóza predtým neexistovala, je to vlastnosť moderných detí, ktorá sa u nich stáva čoraz bežnejšou. Je to správne?

Samozrejme, že nie. ADHD nie je nová diagnóza. Podrobne to opísal Mark Twain. Tom Sawyer je typické hyperaktívne dieťa. Kedysi sa ADHD nazývalo hyperdynamický syndróm. Pretože tento nepokoj a neposlušnosť boli pre ostatných zrejmé. Ide o klinický jav neurovývinovej poruchy. Mimochodom, medzi tie dnes už patrí nielen ADHD, ale aj autizmus. A čoraz častejšie sa tieto diagnózy môžu kombinovať, najmä s Aspergerovým syndrómom (jedna z porúch autistického spektra). Existuje, samozrejme, názor, že deti s ADHD majú viac šťastia – majú menej závažné neurovývojové slabosti ako deti s príznakmi autizmu.

Najčastejšie je ADHD diagnostikovaná u chlapcov. U dievčat sa vyskytuje 3-4 krát menej často.

Psychoterapeut: nie je potrebné liečiť nespavosť, ale depresiu a neurózy

- Kedy by sa mali rodičia začať obávať?

Typicky sa ADHD začne „vyzerať“ po 4 rokoch. Znaky môžu byť veľmi odlišné, niekedy úplne atypické. Ale niektoré charakteristické črty sú rozpoznateľné. 30 % takýchto detí má problémy s vývinom reči. Takmer každý sa vyznačuje rozmarným protestným správaním. V supermarketoch sa hádajú nie preto, že by boli rozmaznaní – sú extrémne netrpezliví a nevedia ovládať svoje emócie. Zavčasu, už v predškolskom veku, sa u nich začínajú objavovať rôzne tiky – prejav slabosti nervového systému. Mnoho ľudí má zvýšenú zmyslovú citlivosť. Niektorí sa môžu stať hysterickými pri zvuku vysávača, „stláčania a trenia“ - to platí aj pre nich. Prišla ku mne jedna rodina, v ktorej prišlo dievča zo školy v prvej triede a vyzlieklo sa nahé – všetko jej vadilo. Sú hákliví na textúru oblečenia, textúru jedla. Jedlo s hrudkami pre takéto dieťa sa môže stať 100% podmienkou, že nebude jesť vôbec. Môžu mať dlhodobo enurézu a enkoprézu (špinenie). Akt defekácie môže byť vytvorený nesprávne - kým som bola v plienkach - neboli žiadne problémy, ale na nočníku - nefunguje, protest. No nohavice vysere takmer okamžite, len čo zostane sám. A niekedy sa na špecialistov používajú iba tieto príznaky, iné príznaky problémového správania sa nehlásia. Ak má dieťa podobné príznaky, je to dôvod ukázať ho psychoterapeutovi.

Kde môžu rodičia nabrať silu?

- Čo robiť, ak je takáto diagnóza stanovená?

Neberte to ako koniec sveta a pripravte sa na dlhú prácu. V Amerike sa tieto otázky riešia jednoducho – podmienkou výchovy dieťaťa s ťažkým ADHD v dôstojnej škole je predpisovanie psychostimulancií. Ich vysoká účinnosť bola preukázaná. Zvyšujú hladinu dopamínu, ktorý deťom s ADHD chýba.

Nemáme takúto prax, jednoducho nemáme možnosť predpisovať psychostimulanty. Je dôležité pochopiť, že to nie je antibiotikum, ktoré ste užili a zabudli, neliečia, pomáhajú na chvíľu. Psychostimulanciá sa musia užívať roky. Chemické neurotransmitery zapínajú mozog, pozornosť – dávajú tú energiu, ktorá im pomáha dokončiť to, čo začali. Nepríjemné správanie zmizne. Deti sa začínajú lepšie učiť – pretože ďalším problémom takýchto detí je, že študujú pod svoje schopnosti. U nich veľa závisí od nálady, od ich dnešného výkonu. Dnes je napríklad viac slnka – dieťa je primeranejšie, lepšie sa mu aktivuje mozog, je viac sčítané. Ale nikto sa nezamýšľa nad dlhodobou perspektívou dieťaťa – čo s ním bude ďalej, či bude vedieť žiť bez psychostimulancií, aké bude jeho správanie. Celkovo to nie je riešenie problému, ale jeho odkladanie.

Prečo deti zo „slušných“ rodín utekajú?

S dieťaťom treba neustále pracovať, vedieť mu pomôcť vyrovnať sa s jeho nepokojom, nepozornosťou, urobiť z učiteľov a vychovávateľov svojich spojencov. Skupiny podpory rodičov sú tu veľmi dôležité.

ADHD liečim už viac ako 10 rokov, pracujem s deťmi aj rodičmi. Za tento čas veľa detí vyrástlo – som prekvapená, ako sa všetko časom mení, ako sa vyrovnávajú s rovesníkmi. Samozrejme, chápem, že mám do činenia s motivovanými rodičmi. Deti s ADHD, s normálnou pozornosťou a starostlivosťou, môžu vyrásť a byť celkom úspešné. Áno - s malými nuansami. Ale robia dobrých umelcov, architektov, lekárov, režisérov – vidia svet inak, vidia v obrazoch, majú vyvinutý zmysel pre empatiu, žijú viac srdcom.

Hovoríte, že rodičia musia byť ochotní s dieťaťom pracovať. Zdá sa, že všetci vychovávame deti, učíme ich krok za krokom atď. Malo by byť pre deti s ADHD veci iné?

Musíte byť pripravení donekonečna prechádzať všetkým znova. Ak rodičia nemajú takéto myslenie maratónskeho bežca, výsledky sa nemusia dostaviť. Nedávno som mal rodinu, žijú v Amerike, prišli sem za babkou. Moja mama tam má druhé manželstvo a má malé dieťa. Je nepokojná, nerovnomerná - vidím, že nemá silu podporovať staršie dieťa, ktoré má ADHD. Mama potrebuje konkrétnu odpoveď: ako prinútiť dieťa poslúchať, aby sa dobre učilo, aby pochopilo, že je to pre mamu ťažké. V dôsledku rozhovoru som musel svojej starej mame povedať, že v Amerike nie sú iné možnosti ako psychostimulanty. Jednoducho preto, lebo vidím, že mama nemá silu pomôcť. Chlapec je veľmi ťažký, má 10 rokov a už chápe, že s ním niečo nie je v poriadku. Vie, že treba užívať lieky. Pýta sa: „Je pravda, že sa už nebudem môcť tak radovať ako predtým, napríklad keď môj priateľ strelí gól? Musel som mu vysvetliť, že je to len na chvíľu, aby sa zmenil postoj k nemu. To podľa mňa zvýrazňuje problém postoja samotných detí k predpisovaniu psychostimulancií ako neslobody.

Tatyana Emeyantseva neskrýva skutočnosť, že sa musela vyrovnať so štúdiom ADHD, a to aj z osobných dôvodov.

Aj keď aj to sa stáva – už dlhé roky vediem skupinové kurzy pre rodičov. Mal som jedného otca, ktorý za mnou chodil rok čo rok. Niekoľkokrát som počúval približne to isté. Keď som sa spýtal prečo, povedal: „Prichádzam sem, aby som mal silu naďalej pomáhať svojmu dieťaťu. Na skupinových hodinách nielen vedomostná, ale aj emocionálna podpora, keď má niekto napríklad úspešnejšiu skúsenosť so školou.

Dostaňte sa k nemu – doslova

- Ak sa vrátite do školy, čo môžete očakávať od učiteľa, akú pomoc môžete očakávať?

Pre dieťa s ADHD je ťažké prispôsobiť sa spoločnosti a jeho správanie je často nevhodné. Sú nepohodlné, také deti. Pre rodičov, pre učiteľov. Majú veľa problémov s verbálnou pracovnou pamäťou. Takzvaná vnútorná reč – schopnosť vyslovovať myšlienky „na seba“ – sa bežne formuje u dieťaťa do 7. roku života, no u týchto detí to môže byť už veľmi neskoro. Často sa stáva, že problém je vyriešený, ale nevie vysvetliť postupnosť akcií. Ako počítač bez tlačiarne. S testovacími úlohami však odvádzajú vynikajúcu prácu a tu môžu ukázať dobré výsledky.

Jednou z najčastejších sťažností rodičov a učiteľov je: „nepočuje ma“.

„Zlé nie je normou“: ako akceptovať, že je čas, aby ste navštívili psychoterapeuta

Aby vás počul, približujte sa k nemu, dotýkajte sa ho, pozerajte sa mu do očí – dôležitý je pre nich hmatový kontakt, nechajte ho povedať vašu požiadavku nahlas. Toto je spôsob, ako zvýšiť efektivitu jeho pamäte. A učiteľ, vediac, aké ťažké je pre také dieťa presedieť celú vyučovaciu hodinu, ho môže poslať opláchnuť handričku na tabuľu alebo ho požiadať, aby rozdalo zošity alebo zalialo kvety. Ich pozornosť treba prepnúť na fyzickú aktivitu, potom si poradí. Ak takéto dieťa počas testu sedí vedľa učiteľa, bude sa snažiť oveľa viac. S tým musí učiteľ počítať. Za týmto účelom by sa s ním rodičia mali najskôr porozprávať o vlastnostiach prístupu k takémuto študentovi. Svojim pacientom dávam pokyny pre učiteľov, aby vedeli, ako sa upokojiť a ako presmerovať pozornosť hyperaktívneho dieťaťa. Informácie sú dostupné aj na internete. Nie každý to hľadá, bohužiaľ.

Je dôležité pochopiť, že deti s ADHD sú unavené viac ako ostatné. Vzhľadom na nezrelosť nervovej sústavy a ich pohyblivosť predbiehajú lokomotívu. Často, keď sa unavia, stanú sa jednoducho nedostatočnými.

So synom sme mali veľmi chápavú učiteľku, ktorá ho posadila na pohovku, keď videla, že si ľahol na stôl, pretože je unavený. Alebo mi dovolila cmúľať lízanku, čo vyvolalo moju pozornosť pri robení testu.

- Je možné, aby takéto deti chodili do mimoškolskej starostlivosti?

absolútne neodporúčam. V predĺženom období jeho závod skončí. A začne sa dezinhibícia a klaunské správanie. Ale doma bude všetko inak – zmení prostredie, preradí, oddýchne si a čoskoro si bude môcť robiť domáce úlohy.

Jednou z teórií vysvetľujúcich ADHD je takzvaná energetická teória, teória „slabej mozgovej batérie“. Na motore auta nie je nič zlé. Niekedy je však benzínu málo. Emocionálne nabitie je pre nich dôležité. „Objatia a bozky“ veľmi pomáhajú. Ale mnohí rodičia podceňujú silu hmatového kontaktu.

- Ako ich môžeme presvedčiť, aby študovali?

Takéto dieťa je zbytočné karhať za zlé známky – ak však dostane dobré známky, je lepšie ho povzbudiť, aby si to zapamätalo a chcelo si to zopakovať. Trest na nich pôsobí oveľa slabšie ako povzbudzovanie. Rýchlo sa začnú nudiť a všetko ich omrzí. S dodatočnou stimuláciou sa zvyšuje výkonnosť každého. A hlavne pre tieto deti. Potrebujú neustále odmeny. Okamžite. Sľub - dobre sa budeš učiť, o 2 mesiace pôjdeš s triednou na exkurziu - nie pre nich. Ich odmena musí byť okamžitá.

Ľudia na vlastnej vlnovej dĺžke

- Odkiaľ pochádza takáto diagnóza a je nádej, že sa dieťa časom vyrovná a prerastie?

V 60. rokoch minulého storočia bolo oznámené, že ADHD je dedičná osobnostná črta. Teraz sa opäť verí, že ide o poruchu vývoja mozgu spôsobenú dedičnými aj environmentálnymi faktormi. Vrátane toho, ako prebiehalo tehotenstvo, pôrod a podmienky, v ktorých dieťa vychovávali. A ak bolo dieťa geneticky predisponované k nedostatku dopamínu, ale počas pôrodu sa vyskytla asfyxia, mohlo by sa to stať zjavným problémom.

ADHD sa vyskytuje aj u dospelých. A čísla sú rôzne – od 30 do 70 % prípadov detskej diagnózy ADHD môže postúpiť do dospelosti. Čoraz častejšie sa na mňa obracajú mladí ľudia, ktorí už majú nad 30 rokov – sú podnikaví, pracujú v IT, všetko sa zdá byť v poriadku. Ale chápu, že niečo s nimi nie je v poriadku.

- Aké sťažnosti majú dospelí?

Mnohí sa sťažujú na problémy s pozornosťou, výkonom, ťažkou asténiou, „depresiou“ a vzťahy s blízkymi a nadriadenými nefungujú. Jedno mladé dievča vyjadrilo svoj problém takto: „Zabudla som všetko, čo ma naučili...“

- Tak toto je špecifikum nášho školstva - prešiel som a zabudol... To vám môžu povedať stovky dospelých aj bez ADHD.

O tom naozaj nehovorím. Ľudia s ADHD sú na vlastnej vlnovej dĺžke. Ľahko prekračujú spoločenské hranice, nie vždy dodržiavajú spoločenské konvencie – vedia druhým priamo povedať nepríjemné veci. Často ich iní nemajú radi, ale nedokážu pochopiť prečo. Často majú zmeny nálad a vyznačujú sa ambivalenciou a dualitou – keď nedokážu pochopiť, čo potrebujú. Často sú však veľmi úspešné. Existuje webová stránka „skvelí ľudia s ADHD“, ale nebudem uvádzať príklady - to je pre lekára nesprávne.

Z mojej skúsenosti môžem povedať, že v posledných rokoch pribúda detí s ADHD, ako aj detí s autizmom. A to nie je len problém zdravia žien v perinatálnom období. To je problém spoločnosti, jej informatizácie. Je to jednoducho dieťa, ktoré prejavuje tento problém.

Samozrejme, s takýmito deťmi to nie je jednoduché – neustále mu organizovať voľný čas, dbať na dobrú náladu, riešiť problémy, držať palec.

Ale v každom prípade musíte svojmu dieťaťu veriť. Aj keď chápete, že môžete robiť len to, čo dokážete. Ale je jednoducho nemožné to neurobiť.

Porucha pozornosti je najčastejšou neurologickou poruchou a poruchou správania. Táto odchýlka je diagnostikovaná u 5% detí. Najčastejšie sa vyskytuje u chlapcov. Choroba sa považuje za nevyliečiteľnú, vo väčšine prípadov z nej dieťa jednoducho prerastie. Ale patológia nezmizne bez stopy. Prejavuje sa antisociálnym správaním, depresiou, bipolárnymi a inými poruchami. Aby sa tomu zabránilo, je dôležité urýchlene diagnostikovať deficit pozornosti u detí, ktorého príznaky sa objavujú už v predškolskom veku.

Je veľmi ťažké rozlíšiť medzi obyčajným pôžitkárstvom alebo zlými mravmi od skutočne vážnych porúch duševného vývoja. Problém je, že mnohí rodičia si nechcú priznať, že ich dieťa je choré. Veria, že nežiaduce správanie s vekom zmizne. Takýto výlet však môže viesť k vážnym následkom pre zdravie a psychiku dieťaťa.

Charakteristika poruchy pozornosti

Táto neurologická vývojová porucha sa začala skúmať pred 150 rokmi. Pedagógovia a psychológovia si všimli bežné príznaky u detí s problémami v správaní a s oneskoreným učením. Je to badateľné najmä v kolektíve, kde je jednoducho nemožné, aby sa dieťa s takouto patológiou vyhlo problémom, pretože je emočne labilné a nevie sa ovládať.

Vedci identifikovali takéto problémy ako samostatnú skupinu. Patológia dostala názov „nedostatok pozornosti u detí“. Príznaky, liečba, príčiny a následky sa stále skúmajú. Takýmto deťom sa snažia pomôcť lekári, učitelia a psychológovia. Ale zatiaľ sa choroba považuje za nevyliečiteľnú. Prejavuje sa porucha pozornosti u detí rovnako? Jeho znaky nám umožňujú rozlíšiť tri typy patológie:

1. Len nedostatok pozornosti. Dieťa je roztržité, pomalé, nedokáže sa na nič sústrediť.
2. Hyperaktivita. Prejavuje sa vznetlivosťou, impulzívnosťou a zvýšenou fyzickou aktivitou.
3. Zmiešaný vzhľad. Je to najčastejšia porucha, a preto sa táto porucha často nazýva porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD).

Prečo sa takáto patológia objavuje?

Vedci stále nedokážu presne určiť príčiny vývoja tejto choroby. Na základe dlhodobých pozorovaní sa zistilo, že výskyt ADHD je vyvolaný nasledujúcimi faktormi:

• Genetická predispozícia.
• Individuálne vlastnosti nervového systému.
• Zlá ekológia: znečistený vzduch, voda, domáce potreby. Zvlášť škodlivé je olovo.
• Vplyv toxických látok na telo tehotnej ženy: alkohol, lieky, produkty kontaminované pesticídmi.
• Komplikácie a patológie počas tehotenstva a pôrodu.
• Trauma alebo infekčné lézie mozgu v ranom detstve.

Mimochodom, niekedy môže byť príčinou patológie nepriaznivá psychologická situácia v rodine alebo nesprávny prístup k výchove.

Ako diagnostikovať ADHD?

U detí je veľmi ťažké včas diagnostikovať poruchu pozornosti. Znaky a symptómy patológie sú zreteľne viditeľné, keď sa už objavia problémy v učení alebo správaní dieťaťa. Najčastejšie učitelia alebo psychológovia začínajú mať podozrenie na prítomnosť poruchy. Mnohí rodičia pripisujú takéto odchýlky v správaní dospievaniu. Ale po vyšetrení u psychológa sa dá diagnostikovať porucha pozornosti u detí. Pre rodičov je lepšie, ak si s takýmto dieťaťom podrobne preštudujú znaky, liečebné metódy a charakteristiky správania. To je jediný spôsob, ako opraviť správanie a zabrániť vážnejším následkom patológie v dospelosti.

Ale na potvrdenie diagnózy je potrebné úplné vyšetrenie. Okrem toho je potrebné dieťa sledovať najmenej šesť mesiacov. Koniec koncov, príznaky sa môžu zhodovať v rôznych patológiách. V prvom rade stojí za to vylúčiť poruchy zraku a sluchu, prítomnosť poškodenia mozgu, záchvaty, oneskorenie vo vývoji, vystavenie hormonálnym liekom alebo otravu toxickými látkami. K tomu sa musia na vyšetrení dieťaťa zúčastniť psychológovia, pediatri, neurológovia, gastroenterológovia, terapeuti, logopédi. Poruchy správania môžu byť navyše situačné. Preto sa diagnóza robí len pri pretrvávajúcich a pravidelných poruchách, ktoré sa prejavujú dlhodobo.

Deficit pozornosti u detí: znaky

Vedci ešte úplne neprišli na to, ako ju liečiť. Obtiažnosť spočíva v tom, že patológia je ťažké diagnostikovať. Koniec koncov, jeho príznaky sa často zhodujú s bežným vývojovým oneskorením a nesprávnou výchovou, možno rozmaznaním dieťaťa. Existujú však určité kritériá, podľa ktorých je možné identifikovať patológiu. Existujú nasledujúce príznaky poruchy pozornosti u detí:

1. Neustále zabúdanie, nedodržiavanie sľubov a nedokončené veci.
2. Neschopnosť sústrediť sa.
3. Emocionálna nestabilita.
4. Neprítomný pohľad, pohltenosť do seba.
5. Neprítomnosť, ktorá sa prejavuje tým, že dieťa neustále niečo stráca.
6. Takéto deti sa nedokážu sústrediť na žiadnu činnosť. Nedokážu sa vyrovnať s úlohami, ktoré si vyžadujú duševné úsilie.
7. Dieťa je často rozptýlené.
8. Vykazuje poruchy pamäti a mentálnu retardáciu.

Hyperaktivita u detí

Porucha pozornosti je často sprevádzaná zvýšenou motorickou aktivitou a impulzívnosťou. V tomto prípade je ešte ťažšie stanoviť diagnózu, pretože takéto deti zvyčajne nezaostávajú vo vývoji a ich správanie sa mylne považuje za zlé. Ako sa v tomto prípade prejavuje porucha pozornosti u detí? Príznaky hyperaktivity sú:

• Nadmerná zhovorčivosť, neschopnosť počúvať partnera.
• Neustále nepokojné pohyby nôh a rúk.
• Dieťa nevie ticho sedieť a často vyskakuje.
• Bezcieľne pohyby v situáciách, keď sú nevhodné. Hovoríme o behu a skákaní.
• Neslávne zasahovanie do hier, rozhovorov, aktivít iných ľudí.
• Motorická aktivita pokračuje aj počas spánku.

Takéto deti sú impulzívne, tvrdohlavé, rozmarné a nevyrovnané. Chýba im sebadisciplína. Nevedia sa ovládať.

Zdravotné problémy

Deficit pozornosti sa u detí neprejavuje len v správaní. Jeho znaky sú badateľné pri rôznych poruchách duševného a fyzického zdravia. Najčastejšie sa to prejavuje výskytom depresie, strachu, manického správania alebo nervových tikov. Dôsledky tejto poruchy sú koktanie alebo enuréza. Deti s poruchou pozornosti budú mať zníženú chuť do jedla alebo poruchy spánku. Sťažujú sa na časté bolesti hlavy a únavu.

Dôsledky patológie

Deti s touto diagnózou majú nevyhnutne problémy v komunikácii, učení a často aj so zdravím. Ľudia v jeho okolí takéto dieťa odsudzujú, pričom jeho odchýlky v správaní považujú za rozmary a zlé spôsoby. To často vedie k nízkej sebaúcte a zatrpknutosti. Takéto deti začínajú piť alkohol, drogy a fajčiť skoro. Počas dospievania prejavujú antisociálne správanie. Často sa zrania a dostávajú sa do bitiek. Takíto tínedžeri vedia byť krutí k zvieratám a dokonca aj k ľuďom. Niekedy sú dokonca pripravení zabiť. Okrem toho často vykazujú duševné poruchy.

Ako sa syndróm prejavuje u dospelých?

S vekom príznaky patológie trochu ustupujú. Mnoho ľudí sa dokáže prispôsobiť bežnému životu. Ale najčastejšie príznaky patológie pretrvávajú. Zostáva nervozita, neustála úzkosť a nepokoj, podráždenosť a nízke sebavedomie. Vzťahy s ľuďmi sa zhoršujú a pacienti sú často v neustálych depresiách. Niekedy sa pozorujú manické poruchy, ktoré sa môžu rozvinúť do schizofrénie. Mnohí pacienti nachádzajú útechu v alkohole alebo drogách. Preto choroba často vedie k úplnej degradácii človeka.

Ako liečiť poruchu pozornosti u detí?

Známky patológie môžu byť vyjadrené rôznymi spôsobmi. Niekedy sa dieťa prispôsobí a porucha sa stáva menej nápadnou. Ale vo väčšine prípadov sa odporúča liečiť chorobu, aby sa zlepšil život nielen pacienta, ale aj jeho okolia. Aj keď sa patológia považuje za nevyliečiteľnú, stále sa prijímajú určité opatrenia. Vyberajú sa individuálne pre každé dieťa. Najčastejšie ide o nasledujúce metódy:

1. Medikamentózna liečba.
2. Korekcia správania.
3. Psychoterapia.
4. Špeciálna diéta, ktorá vylučuje umelé prísady, farbivá, alergény a kofeín.
5. Fyzioterapeutické procedúry - magnetoterapia alebo transkraniálna mikroprúdová stimulácia.
6. Alternatívne metódy liečby - joga, meditácia.

Korekcia správania

V dnešnej dobe je deficit pozornosti u detí čoraz bežnejší. Známky a náprava tejto patológie by mali byť známe všetkým dospelým, ktorí komunikujú s chorým dieťaťom. Predpokladá sa, že nie je možné úplne vyliečiť chorobu, ale je možné napraviť správanie detí a uľahčiť im prispôsobenie sa spoločnosti. To si vyžaduje účasť všetkých ľudí okolo dieťaťa, najmä rodičov a učiteľov.

Účinné sú pravidelné sedenia u psychológa. Pomôžu dieťaťu prekonať túžbu konať impulzívne, ovládať sa a správne reagovať na urážku. Na to sa využívajú rôzne cvičenia a modelujú sa komunikatívne situácie. Veľmi užitočná je relaxačná technika, ktorá pomáha zmierniť napätie. Rodičia a učitelia musia neustále podporovať správne správanie takýchto detí. Len pozitívna reakcia im pomôže dlho si pamätať, ako majú konať.

Medikamentózna liečba

Väčšina liekov, ktoré môžu pomôcť dieťaťu s poruchou pozornosti, má veľa vedľajších účinkov. Preto sa takáto liečba používa zriedkavo, hlavne v pokročilých prípadoch so závažnými neurologickými a behaviorálnymi abnormalitami. Najčastejšie sú predpísané psychostimulanty a nootropiká, ktoré ovplyvňujú mozog, pomáhajú normalizovať pozornosť a zlepšujú krvný obeh. Na zníženie hyperaktivity sa používajú aj antidepresíva a lieky proti úzkosti. Najbežnejšie lieky na liečbu ADHD sú tieto lieky: Metylfenidát, Imipramín, Nootropín, Focalin, Cerebrolysin, Dexedrine, Strattera.

Spoločným úsilím učiteľov, psychológov a iných odborníkov môžeme dieťaťu pomôcť. Hlavná práca však padá na plecia rodičov dieťaťa. Len tak sa dá prekonať deficit pozornosti u detí. Je potrebné študovať príznaky a liečbu patológie u dospelých. A pri komunikácii so svojím dieťaťom dodržiavajte určité pravidlá:

• Trávte viac času so svojím bábätkom, hrajte sa a študujte s ním.
• Ukážte mu, ako veľmi je milovaný.
• Nedávajte svojmu dieťaťu ťažké a zdrvujúce úlohy. Vysvetlenia musia byť jasné a zrozumiteľné a úlohy musia byť rýchlo dosiahnuteľné.
• Neustále zvyšujte sebaúctu dieťaťa.
• Deti s hyperaktivitou potrebujú športovať.
• Musíte dodržiavať prísny denný režim.
• Nežiaduce správanie dieťaťa treba jemne potláčať a podporovať správne konanie.
• Prepracovanie by nemalo byť povolené. Deti by určite mali dostatočne oddychovať.
• Rodičia musia vo všetkých situáciách zachovať pokoj, aby mohli byť pre svoje dieťa príkladom.
• Pre výcvik je lepšie nájsť si školu, kde je možný individuálny prístup. V niektorých prípadoch je možné domáce vzdelávanie.

Iba integrovaný prístup k vzdelávaniu pomôže dieťaťu prispôsobiť sa dospelému životu a prekonať následky patológie.

Alebo ADHD je najčastejšou príčinou porúch správania a problémov s učením u predškolákov a školákov.

Porucha pozornosti s hyperaktivitou u dieťaťa– vývinová porucha prejavujúca sa poruchami správania. Dieťa s ADHD je nepokojné, prejavuje „hlúpu“ aktivitu, nemôže presedieť vyučovanie v škole či škôlke a nebude robiť nič, čo by ho nezaujímalo. Prerušuje svojich starších, hrá sa v triede, stará sa o svoje veci a môže zaliezť pod stôl. Dieťa zároveň správne vníma svoje okolie. Počuje a chápe všetky pokyny svojich starších, ale kvôli impulzívnosti ich nemôže dodržiavať. Napriek tomu, že dieťa úlohe rozumie, nedokáže dokončiť to, čo začalo a nedokáže plánovať a predvídať dôsledky svojich činov. S tým je spojené vysoké riziko, že sa doma zraníte a stratíte sa.

Neurológovia považujú poruchu pozornosti s hyperaktivitou u dieťaťa za neurologické ochorenie. Jeho prejavy nie sú výsledkom nesprávnej výchovy, zanedbania či povoľnosti, sú dôsledkom špeciálneho fungovania mozgu.

Prevalencia. ADHD sa vyskytuje u 3-5% detí. Z nich 30 % ochorenie po 14 rokoch „prerastie“, ďalších 40 % sa mu prispôsobí a naučí sa jeho prejavy vyhladiť. Medzi dospelými sa tento syndróm vyskytuje iba u 1%.

Chlapcom je diagnostikovaná porucha pozornosti s hyperaktivitou 3-5 krát častejšie ako dievčatám. Navyše u chlapcov sa syndróm častejšie prejavuje deštruktívnym správaním (neposlušnosť a agresivita), u dievčat nepozornosťou. Podľa niektorých štúdií sú na túto chorobu náchylnejší svetlovlasí a modrookí Európania. Zaujímavé je, že miera výskytu sa v jednotlivých krajinách výrazne líši. Štúdie uskutočnené v Londýne a Tennessee teda zistili ADHD u 17 % detí.

Typy ADHD

• Deficit pozornosti a hyperaktivita sú vyjadrené rovnako;
• Prevláda deficit pozornosti a impulzivita a hyperaktivita sú menšie;
• Prevláda hyperaktivita a impulzívnosť, pozornosť je mierne narušená.

Liečba. Hlavnými metódami sú pedagogické opatrenia a psychologická korekcia. Liečba liekmi sa používa v prípadoch, keď iné metódy boli neúčinné, pretože použité lieky majú vedľajšie účinky.

Ak necháte svoje dieťa s poruchou pozornosti s hyperaktivitou

Bez liečby riziko vzniku :

• závislosť od alkoholu, drog, psychotropných liekov;
• ťažkosti s asimiláciou informácií, ktoré narúšajú proces učenia;
• vysoká úzkosť, ktorá nahrádza fyzickú aktivitu;
• Tiky – opakované svalové zášklby.
• bolesti hlavy;
• asociálne zmeny – sklon k chuligánstvu, krádežiam.

Kontroverzné body. Viacerí poprední odborníci z oblasti medicíny a verejné organizácie, vrátane občianskej komisie pre ľudské práva, popierajú existenciu poruchy pozornosti s hyperaktivitou u detí. Z ich pohľadu sú prejavy ADHD považované za znak temperamentu a charakteru, a preto sa nedajú liečiť. Môžu byť prejavom prirodzenej pohyblivosti a zvedavosti aktívneho dieťaťa, alebo protestným správaním, ktoré nastáva ako reakcia na traumatickú situáciu – zneužívanie, osamelosť, rozvod rodičov.

Porucha pozornosti s hyperaktivitou u dieťaťa, príčiny
Príčina poruchy pozornosti s hyperaktivitou u dieťaťa

nie je možné nainštalovať. Vedci sú presvedčení, že chorobu vyvoláva kombinácia viacerých faktorov, ktoré narúšajú fungovanie nervového systému.

1. Faktory, ktoré narúšajú tvorbu nervového systému u plodučo môže viesť k hladovaniu kyslíkom alebo krvácaniu v mozgovom tkanive:

• znečistenie životného prostredia, vysoký obsah škodlivých látok v ovzduší, vode, potravinách;
• užívanie liekov ženou počas tehotenstva;
• vystavenie alkoholu, drogám, nikotínu;
• infekcie, ktoré utrpela matka počas tehotenstva;
• konflikt Rh faktora – imunologická inkompatibilita;
• riziko potratu;
• asfyxia plodu;
• zapletenie pupočnej šnúry;
• komplikovaný alebo rýchly pôrod vedúci k poraneniu hlavy alebo chrbtice plodu.

1. Faktory, ktoré narúšajú funkciu mozgu v dojčenskom veku

• choroby sprevádzané teplotou nad 39-40 stupňov;
• užívanie určitých liekov, ktoré majú neurotoxický účinok;
• bronchiálna astma, pneumónia;
• závažné ochorenie obličiek;
• srdcové zlyhanie, srdcové choroby.

1. Genetické faktory. Podľa tejto teórie je 80 % prípadov poruchy pozornosti s hyperaktivitou spojených s poruchami v géne, ktorý reguluje uvoľňovanie dopamínu a fungovanie dopamínových receptorov. Výsledkom je narušenie prenosu bioelektrických impulzov medzi mozgovými bunkami. Okrem toho sa choroba prejavuje, ak sú okrem genetických abnormalít prítomné aj nepriaznivé faktory prostredia.

Neurológovia sa domnievajú, že tieto faktory môžu spôsobiť poškodenie v obmedzených oblastiach mozgu. V tomto smere sa niektoré duševné funkcie (napríklad vôľová kontrola impulzov a emócií) vyvíjajú nekonzistentne, s oneskorením, čo spôsobuje prejavy choroby. To potvrdzuje skutočnosť, že deti s ADHD vykazovali poruchy metabolických procesov a bioelektrickej aktivity v predných častiach predných lalokov mozgu.

Porucha pozornosti s hyperaktivitou u dieťaťa, príznaky

Dieťa s ADHD rovnako prejavuje hyperaktivitu a nepozornosť doma, v škôlke a pri návštevách cudzích ľudí. Neexistujú situácie, v ktorých by sa bábätko správalo pokojne. To ho odlišuje od bežného aktívneho dieťaťa.

Príznaky ADHD v ranom veku
Porucha pozornosti s hyperaktivitou u dieťaťa, príznaky ktorý sa najzreteľnejšie prejavuje vo veku 5-12 rokov, možno rozpoznať v skoršom veku.

• Začínajú držať hlavu hore, sedieť, plaziť sa a chodiť skoro.
• Majú problémy so zaspávaním a spia menej ako normálne.
• Ak sa unavia, nezaoberajte sa pokojnou činnosťou, nezaspia samé od seba, ale začnú byť hysterické.
• Veľmi citlivý na hlasné zvuky, jasné svetlá, cudzincov a zmeny prostredia. Tieto faktory spôsobujú ich hlasný plač.
• Hračky vyhadzujú skôr, než si ich stihnú pozrieť.

Takéto príznaky môžu naznačovať tendenciu k ADHD, ale sú prítomné aj u mnohých nepokojných detí do 3 rokov.

ADHD ovplyvňuje aj fungovanie organizmu. Dieťa má často tráviace problémy. Hnačka je výsledkom nadmernej stimulácie čriev autonómnym nervovým systémom. Alergické reakcie a kožné vyrážky sa objavujú častejšie ako u rovesníkov.

Hlavné príznaky

1. Porucha pozornosti

• R Dieťa má problém sústrediť sa na jeden predmet alebo činnosť. Nevenuje pozornosť detailom, nedokáže rozlíšiť hlavné od vedľajšieho. Dieťa sa snaží robiť všetky veci súčasne: vyfarbuje všetky detaily bez toho, aby ich dokončil, číta text, preskakuje riadok. Stáva sa to preto, že nevie plánovať. Keď robíte úlohy spoločne, vysvetlite: „Najskôr urobíme jednu vec, potom druhú.
• Dieťa sa pod akoukoľvek zámienkou snaží vyhýbať rutinným úlohám., lekcie, kreativita. Môže to byť tichý protest, keď dieťa uteká a skrýva sa, alebo hystéria s krikom a slzami.
• Cyklický charakter pozornosti je výrazný. Predškolák zvládne jednu vec 3-5 minút, dieťa vo veku základnej školy až 10 minút. Potom v rovnakom období nervový systém obnoví zdroj. Často sa v tomto čase zdá, že dieťa nepočuje reč, ktorá je mu adresovaná. Potom sa cyklus opakuje.
• Pozornosť sa dá sústrediť len vtedy, ak zostanete s dieťaťom sami. Dieťa je pozornejšie a poslušnejšie, ak je v miestnosti ticho a nie sú tam žiadne dráždidlá, hračky ani iní ľudia.

1. Hyperaktivita

• Dieťa robí veľké množstvo nevhodných pohybov, väčšinu z nich nevníma. Charakteristickým znakom motorickej aktivity pri ADHD je jej bezcieľnosť. Môže to byť točenie rukami a nohami, beh, skákanie alebo klopkanie po stole alebo podlahe. Dieťa behá, nie chodí. Lezenie po nábytku . Rozbíja hračky.
• Hovorí príliš nahlas a rýchlo. Odpovedá bez toho, aby počúval otázku. Kričí odpoveď, čím preruší odpovedajúcu osobu. Hovorí v nedokončených vetách, preskakuje z jednej myšlienky na druhú. Prehĺta konce slov a viet. Neustále sa pýta znova. Jeho vyjadrenia sú často nepremyslené, ostatných provokujú a urážajú.
• Výrazy tváre sú veľmi výrazné. Tvár vyjadruje emócie, ktoré sa rýchlo objavujú a miznú – hnev, prekvapenie, radosť. Niekedy robí grimasy bez zjavného dôvodu.

Zistilo sa, že u detí s ADHD fyzická aktivita stimuluje mozgové štruktúry zodpovedné za myslenie a sebakontrolu. To znamená, že kým dieťa behá, klope a rozoberá veci, jeho mozog sa zlepšuje. V kôre sa vytvárajú nové nervové spojenia, ktoré ešte viac zlepšia fungovanie nervového systému a zbavia dieťa prejavov choroby.

1. Impulzívnosť

• Riadený výlučne vlastnými túžbami a okamžite ich vykoná. Koná na prvý impulz, bez premýšľania dôsledkov a bez plánovania. Pre dieťa neexistujú situácie, v ktorých musí sedieť. Počas vyučovania v škôlke alebo v škole vyskočí a uteká k oknu, na chodbu, robí hluk, kričí zo sedadla. Berie to, čo má rád od svojich rovesníkov.
• Nie je možné postupovať podľa pokynov, najmä tie, ktoré pozostávajú z viacerých bodov. Dieťa má neustále nové túžby (impulzy), ktoré mu bránia dokončiť začatú prácu (robenie domácich úloh, zbieranie hračiek).
• Nemožno čakať ani vydržať. Musí okamžite dostať alebo urobiť to, čo chce. Ak sa tak nestane, urobí škandál, prejde na iné veci alebo vykoná bezcieľne akcie. Je to zreteľne viditeľné v triede alebo pri čakaní, kým na vás príde rad.
• Zmeny nálad sa vyskytujú každých pár minút. Dieťa prechádza od smiechu do plaču. Horúca nálada je obzvlášť častá u detí s ADHD. Keď sa dieťa hnevá, hádže predmety, môže sa biť alebo zničiť veci páchateľa. Urobí to hneď, bez premýšľania alebo plánovania pomsty.
• Dieťa necíti nebezpečenstvo. Dokáže zdraviu a životu nebezpečné veci: vyliezť do výšky, prechádzať opustenými budovami, vyjsť na tenký ľad, pretože to chcel urobiť. Táto vlastnosť vedie k vysokej miere zranení u detí s ADHD.

Prejavy ochorenia sú spôsobené tým, že nervový systém dieťaťa s ADHD je príliš zraniteľný. Nedokáže sa vyrovnať s veľkým množstvom informácií, ktoré prichádzajú z vonkajšieho sveta. Nadmerná aktivita a nedostatok pozornosti je pokusom chrániť sa pred neúnosným zaťažením nervového systému.

Ďalšie príznaky

• Ťažkosti s učením s normálnou úrovňou inteligencie. Dieťa môže mať problémy s písaním a čítaním. Zároveň nevníma jednotlivé písmená a zvuky alebo túto zručnosť úplne neovláda. Neschopnosť naučiť sa aritmetiku môže byť nezávislou poruchou alebo môže sprevádzať problémy s čítaním a písaním.
• Poruchy komunikácie. Dieťa s ADHD môže byť obsedantné voči rovesníkom a neznámym dospelým. Môže byť príliš emotívny až agresívny, čo sťažuje komunikáciu a nadväzovanie priateľských kontaktov.
• Zaostávanie v emocionálnom vývoji. Dieťa sa správa nadmerne rozmarne a emocionálne. Netoleruje kritiku, zlyhania a správa sa nevyvážene a „detsky“. Zistilo sa, že pri ADHD dochádza k 30% oneskoreniu v emocionálnom vývoji. Napríklad 10-ročné dieťa sa správa ako 7-ročné, hoci intelektuálne nie je vyvinuté horšie ako jeho rovesníci.
• Negatívne sebavedomie. Dieťa denne počuje obrovské množstvo komentárov. Ak je zároveň porovnávaný so svojimi rovesníkmi: "Pozrite sa, ako dobre sa Masha správa!" tým sa situácia zhoršuje. Kritika a sťažnosti presviedčajú dieťa, že je horšie ako ostatní, zlé, hlúpe, nepokojné. To robí dieťa nešťastným, vzdialeným, agresívnym a vyvoláva nenávisť voči ostatným.

Prejavy poruchy pozornosti sú spojené s tým, že nervový systém dieťaťa je príliš zraniteľný. Nedokáže sa vyrovnať s veľkým množstvom informácií, ktoré prichádzajú z vonkajšieho sveta. Nadmerná aktivita a nedostatok pozornosti je pokusom chrániť sa pred neúnosným zaťažením nervového systému.

Pozitívne vlastnosti detí s ADHD

• Aktívny, aktívny;
• Ľahko čítajte náladu partnera;
• Ochotní obetovať sa pre ľudí, ktorých majú radi;
• Nie pomstychtivý, neschopný prechovávať zášť;
• Sú nebojácni a nemajú väčšinu detských strachov.

Porucha pozornosti s hyperaktivitou u dieťaťa, diagnostika Diagnóza poruchy pozornosti s hyperaktivitou môže zahŕňať niekoľko fáz:

1. Zber informácií – rozhovor s dieťaťom, rozhovor s rodičmi, diagnostické dotazníky.
2. Neuropsychologické vyšetrenie.
3. Konzultácia s pediatrom.

Neurológ alebo psychiater spravidla stanovuje diagnózu na základe rozhovoru s dieťaťom, pričom analyzuje informácie od rodičov, opatrovateľov a učiteľov.

1. Zber informácií

Špecialista získava väčšinu informácií počas rozhovoru s dieťaťom a pozorovaním jeho správania. Rozhovor s deťmi prebieha ústne. Pri práci s dospievajúcimi môže lekár požiadať o vyplnenie dotazníka, ktorý sa podobá testu. Informácie získané od rodičov a učiteľov pomáhajú doplniť obraz.

Diagnostický dotazník je zoznam otázok zostavený tak, aby zozbieral maximum informácií o správaní a psychickom stave dieťaťa. Zvyčajne má formu testu s možnosťou výberu z viacerých odpovedí. Na identifikáciu ADHD sa používajú:

• Vanderbilt Adolescent ADHD Diagnostický dotazník. Existujú verzie pre rodičov a učiteľov.
• Dotazník rodičovských symptómov pre prejavy ADHD;
• Connersov štruktúrovaný dotazník.

Podľa medzinárodnej klasifikácie chorôb ICD-10

diagnostika poruchy pozornosti s hyperaktivitou u dieťaťa diagnostikuje sa, keď sa zistia nasledujúce príznaky:

• Adaptačná porucha. Vyjadrené ako nesúlad s charakteristikami, ktoré sú pre tento vek normálne;
• Zhoršenie pozornosti, keď dieťa nemôže sústrediť svoju pozornosť na jeden predmet;
• Impulzivita a hyperaktivita;
• Vývoj prvých príznakov pred dosiahnutím veku 7 rokov;
• Adaptačná porucha sa prejavuje v rôznych situáciách (v škôlke, škole, doma), pričom intelektuálny vývoj dieťaťa zodpovedá jeho veku;
• Tieto príznaky pretrvávajú 6 mesiacov alebo dlhšie.

Lekár má právo stanoviť diagnózu „porucha pozornosti s hyperaktivitou“, ak je dieťa zistené a vysledované.

po dobu 6 mesiacov a viac, aspoň 6 príznakov nepozornosti a aspoň 6 príznakov impulzivity a hyperaktivity. Tieto znaky sa objavujú neustále, nie z času na čas. Sú také výrazné, že zasahujú do učenia a každodenných činností dieťaťa.

Známky nepozornosti

• Nevenuje pozornosť detailom. Vo svojej práci robí veľké množstvo chýb z nedbanlivosti a ľahkomyseľnosti.
• Ľahko strácajúci pozornosť.
• Má problémy s koncentráciou pri hraní a plnení úloh.
• Nepočúva reči, ktoré sú mu adresované.
• Nedarí sa vám dokončiť zadania alebo robiť domáce úlohy. Nie je možné postupovať podľa pokynov.
• Má ťažkosti pri vykonávaní samostatnej práce. Vyžaduje vedenie a dohľad dospelého.
• Odoláva dokončeniu úloh, ktoré si vyžadujú dlhodobé duševné úsilie: domáce úlohy, úlohy od učiteľa alebo psychológa. Z rôznych dôvodov sa takejto práci vyhýba a prejavuje nespokojnosť.
• Často stráca veci.
• V každodenných činnostiach prejavuje zábudlivosť a roztržitosť.

Známky impulzivity a hyperaktivity

• Robí veľké množstvo zbytočných pohybov. Nedá sa ticho sedieť na stoličke. Točí sa, robí pohyby, nohy, ruky, hlava.
• Nemôže sedieť alebo zostať nehybne v situáciách, keď je to nevyhnutné - v triede, na koncerte, v doprave.
• Vykazuje vyrážkovú motorickú aktivitu v situáciách, keď je to neprijateľné. Vstáva, behá, točí sa, berie veci bez opýtania, snaží sa niekam vyliezť.
• Nedá sa pokojne hrať.
• Príliš mobilné.
• Príliš zhovorčivý.
• Odpovedá bez toho, aby počúval koniec otázky. Pred odpoveďou nerozmýšľa.
• Netrpezlivý. Má problém čakať, až na neho príde rad.
• Ruší ostatných, otravuje ľudí. Zasahuje do hry alebo konverzácie.

Presne povedané, diagnóza ADHD je založená na subjektívnom názore odborníka a jeho osobnej skúsenosti. Ak teda rodičia s diagnózou nesúhlasia, potom má zmysel kontaktovať iného neurológa alebo psychiatra, ktorý sa na tento problém špecializuje.

1. Neuropsychologické vyšetrenie ADHD

S cieľom študovať vlastnosti mozgu je dieťaťu dané

elektroencefalografické vyšetrenie (EEG). Ide o meranie bioelektrickej aktivity mozgu v pokoji alebo pri vykonávaní úloh. Na tento účel sa elektrická aktivita mozgu meria cez pokožku hlavy. Postup je bezbolestný a neškodný.

beta rytmus sa zníži a theta rytmus sa zvýši. Pomer rytmu theta a rytmu beta

niekoľkonásobne vyššia ako normálne. To naznačuje bioelektrická aktivita mozgu je znížená, to znamená, že sa vytvára a prenáša menší počet elektrických impulzov cez neuróny v porovnaní s normou.

1. Konzultácia s pediatrom

Prejavy podobné ADHD môžu byť spôsobené anémiou, hypertyreózou a inými telesnými ochoreniami. Potvrdiť alebo vylúčiť ich môže pediater po vyšetrení krvi na hormóny a hemoglobín. Poznámka! Neurológ spravidla okrem diagnózy ADHD uvádza v zdravotnom zázname dieťaťa niekoľko diagnóz:

• Minimálna mozgová dysfunkcia(MMD) – mierne neurologické poruchy, ktoré spôsobujú poruchy motorických funkcií, reči a správania;
• Zvýšený intrakraniálny tlak(ICP) - zvýšený tlak cerebrospinálnej tekutiny (CSF), ktorá sa nachádza v komorách mozgu, okolo neho a v miechovom kanáli.
• Perinatálne poškodenie CNS– poškodenie nervového systému, ku ktorému dochádza počas tehotenstva, pôrodu alebo v prvých dňoch života.

Všetky tieto poruchy majú podobné prejavy, preto sa často píšu spolu. Takýto zápis na karte neznamená, že dieťa má veľké množstvo neurologických ochorení. Naopak, zmeny sú minimálne a dajú sa korigovať.

Porucha pozornosti s hyperaktivitou u dieťaťa, liečba

1. Medikamentózna liečba ADHD

Lieky sa predpisujú podľa individuálnych indikácií iba vtedy, ak bez nich nemožno zlepšiť správanie dieťaťa.

Skupina drog	zástupcovia	Účinok užívania liekov
Psychostimulanty	Levamfetamín, dexamfetamín, dexmetylfenidát	Zvyšuje sa produkcia neurotransmiterov, vďaka čomu sa normalizuje bioelektrická aktivita mozgu. Zlepšuje správanie, znižuje impulzívnosť, agresivitu a príznaky depresie.
Antidepresíva, inhibítory spätného vychytávania norepinefrínu	atomoxetín. Desipramín, bupropión	Znížte spätné vychytávanie neurotransmiterov (dopamín, serotonín). Ich akumulácia v synapsiách zlepšuje prenos signálov medzi mozgovými bunkami. Zvýšte pozornosť a znížte impulzívnosť.
Nootropické lieky	Cerebrolyzín, Piracetam, Instenon, kyselina gama-aminomaslová	Zlepšujú metabolické procesy v mozgovom tkanive, jeho výživu a zásobovanie kyslíkom a vstrebávanie glukózy mozgom. Zvyšuje tonus mozgovej kôry. Účinnosť týchto liekov nebola preukázaná.
Sympatomimetiká	Klonidín, atomoxetín, desipramín	Zvyšuje tonus mozgových ciev, zlepšuje krvný obeh. Pomáha normalizovať intrakraniálny tlak.

Liečba sa uskutočňuje nízkymi dávkami liekov, aby sa minimalizovalo riziko vedľajších účinkov a závislosti. Je dokázané, že zlepšenie nastáva len pri užívaní liekov. Po ich vysadení sa príznaky znovu objavia.

1. Fyzioterapia a masáže pre ADHD

Tento súbor procedúr je zameraný na liečbu pôrodných poranení hlavy, krčnej chrbtice a uvoľnenie kŕčov krčných svalov. To je nevyhnutné na normalizáciu cerebrálneho obehu a intrakraniálneho tlaku. Pre ADHD sa používajú:

• Fyzioterapia, zameraný na posilnenie svalov krku a ramenného pletenca. Musí sa vykonávať denne.
• Masáž krku kurzy 10 procedúr 2-3 krát ročne.
• Fyzioterapia. Infračervené ožarovanie (ohrievanie) spazujúcich svalov sa využíva pomocou infračervených lúčov. Používa sa aj parafínový ohrev. 15-20 procedúr 2-krát ročne. Tieto procedúry sa dobre dopĺňajú s masážou oblasti goliera.

Upozorňujeme, že tieto postupy je možné začať až po konzultácii s neurológom a ortopédom.

Nemali by ste sa uchýliť k službám chiropraktikov. Ošetrenie nekvalifikovaným odborníkom bez predchádzajúceho röntgenového vyšetrenia chrbtice môže spôsobiť vážne zranenie.

Porucha pozornosti s hyperaktivitou u dieťaťa, korekcia správania

1. Biofeedback terapia (metóda biofeedbacku)

Biofeedback terapia

– moderná liečebná metóda, ktorá normalizuje bioelektrickú aktivitu mozgu, odstraňuje príčinu ADHD. Na liečbu syndrómu sa účinne používa už viac ako 40 rokov.

Ľudský mozog generuje elektrické impulzy. Sú rozdelené v závislosti od frekvencie vibrácií za sekundu a amplitúdy vibrácií. Hlavné sú: alfa, beta, gama, delta a theta vlny. Pri ADHD je znížená aktivita beta vĺn (beta rytmus), ktoré sú spojené so zameraním pozornosti, pamäti a spracovaním informácií. Zároveň sa zvyšuje aktivita theta vĺn (rytmus theta), ktoré poukazujú na emočný stres, únavu, agresivitu a nerovnováhu. Existuje verzia, že rytmus theta podporuje rýchlu asimiláciu informácií a rozvoj tvorivého potenciálu.

Cieľom biofeedback terapie je normalizovať bioelektrické oscilácie mozgu – stimulovať beta rytmus a znížiť theta rytmus do normálu. Na tento účel sa používa špeciálne vyvinutý softvérový a hardvérový komplex „BOS-LAB“.

Senzory sa pripevňujú na určité miesta na tele dieťaťa. Na monitore dieťa vidí, ako sa správajú jeho biorytmy a snaží sa ich ľubovoľne meniť. Taktiež sa biorytmy menia počas počítačových cvičení. Ak je úloha vykonaná správne, zaznie zvukový signál alebo sa objaví obrázok, ktoré sú prvkom spätnej väzby. Zákrok je bezbolestný, zaujímavý a dieťatko dobre znášaný.

Efektom zákroku je zvýšená pozornosť, znížená impulzivita a hyperaktivita. Zlepšujú sa akademické výkony a vzťahy s ostatnými.

Kurz pozostáva z 15-25 sedení. Pokrok je viditeľný po 3-4 procedúrach. Účinnosť liečby dosahuje 95%. Účinok pretrváva dlhodobo, 10 a viac rokov. U niektorých pacientov biofeedback terapia úplne eliminuje prejavy ochorenia. Nemá žiadne vedľajšie účinky.

1. Psychoterapeutické techniky

Účinnosť psychoterapie je významná, ale pokrok môže trvať od 2 mesiacov do niekoľkých rokov. Výsledok možno zlepšiť kombináciou rôznych psychoterapeutických techník, pedagogických opatrení rodičov a pedagógov, fyzioterapeutických metód a dodržiavaním režimu dňa.

1. Kognitívno-behaviorálne metódy

Dieťa si pod vedením psychológa a potom samostatne vytvára rôzne vzorce správania. V budúcnosti sa z nich vyberú tie najkonštruktívnejšie, „správne“. Psychológ zároveň pomáha dieťaťu pochopiť jeho vnútorný svet, emócie a túžby.

Triedy sú vedené formou rozhovoru alebo hry, kde sa dieťaťu ponúkajú rôzne roly – študent, kupec, kamarát alebo oponent v spore s rovesníkmi. Situáciu predvádzajú deti. Potom je dieťa požiadané, aby určilo, ako sa každý účastník cíti. Urobil správnu vec?

• Schopnosť zvládať hnev a vyjadrovať svoje emócie prijateľným spôsobom. Čo cítiš? Čo chceš? Teraz to povedzte slušne. Čo môžeme urobiť?
• Konštruktívne riešenie konfliktov. Dieťa je naučené vyjednávať, hľadať kompromis, vyhýbať sa hádkam alebo sa z nich dostať civilizovane. (Ak sa nechcete deliť, ponúknite inú hračku. Ak vás do hry neprijmú, vymyslite zaujímavú aktivitu a ponúknite ju ostatným). Je dôležité naučiť dieťa hovoriť pokojne, počúvať partnera a jasne formulovať, čo chce.
• Adekvátne spôsoby komunikácie s učiteľom a rovesníkmi. Dieťa spravidla pozná pravidlá správania, ale kvôli impulzívnosti ich nedodržiava. Pod vedením psychológa si dieťa hrou zlepšuje komunikačné schopnosti.
• Správne metódy správania na verejných miestach - v škôlke, v triede, v obchode, pri návšteve lekára atď. sú zvládnuté vo forme „divadla“.

Účinnosť metódy je významná. Výsledok sa dostaví po 2-4 mesiacoch.

1. Herná terapia

Formou hry, ktorá je pre dieťa príjemná, sa formuje vytrvalosť a pozornosť, učí sa ovládať hyperaktivitu a zvyšuje emocionalitu.

Psychológ individuálne vyberá súbor hier s prihliadnutím na príznaky ADHD. Zároveň môže zmeniť ich pravidlá, ak je to pre dieťa príliš jednoduché alebo ťažké.

Najprv sa terapia hrou uskutočňuje individuálne, potom sa môže stať skupinovou alebo rodinnou. Hry môžu byť aj „domácou úlohou“ alebo môžu byť zadané učiteľom počas päťminútovej hodiny.

• Hry na rozvoj pozornosti. Nájdite 5 rozdielov na obrázku. Identifikujte vôňu. Identifikujte predmet dotykom so zatvorenými očami. Rozbitý telefón.
• Hry na rozvoj vytrvalosti a boja proti disinhibícii. Schovávačka. Tichý. Triediť položky podľa farby/veľkosti/tvaru.
• Hry na ovládanie motorickej aktivity. Hádzanie lopty daným tempom, ktoré sa postupne zvyšuje. Siamské dvojčatá, keď sa deti vo dvojici objímajú okolo pása, musia vykonávať úlohy - tlieskať rukami, behať.
• Hry na zmiernenie svalového napätia a emočného napätia. Zamerané na fyzické a emocionálne uvoľnenie dieťaťa. „Humpty Dumpty“ na striedavé uvoľnenie rôznych svalových skupín.
• Hry na rozvoj pamäti a prekonanie impulzívnosti."Hovor!" - kladie moderátor jednoduché otázky. Odpovedať na ne však môže až po príkaze „Hovor!“, pred ktorým sa na pár sekúnd odmlčí.
• Počítačové hry, ktoré súčasne rozvíjajú vytrvalosť, pozornosť a zdržanlivosť.

1. Arteterapia

Cvičenie rôznych druhov umenia znižuje únavu a úzkosť, zmierňuje negatívne emócie, zlepšuje adaptáciu, umožňuje realizovať talenty a zvyšovať sebavedomie dieťaťa. Pomáha rozvíjať vnútornú kontrolu a vytrvalosť, zlepšuje vzťah medzi dieťaťom a rodičom či psychológom.

Interpretáciou výsledkov práce dieťaťa psychológ získa predstavu o jeho vnútornom svete, duševných konfliktoch a problémoch.

• Kreslenie farebné ceruzky, prstové farby alebo vodové farby. Používajú sa listy papiera rôznych veľkostí. Dieťa si môže vybrať tému kresby samo alebo psychológ môže navrhnúť tému - „V škole“, „Moja rodina“.
• Piesková terapia. Potrebujete pieskovisko s čistým, navlhčeným pieskom a sadu rôznych foriem vrátane ľudských postáv, vozidiel, domov atď. Dieťa sa samo rozhodne, čo presne chce reprodukovať. Často hrá zápletky, ktoré ho nevedome obťažujú, ale nemôže to sprostredkovať dospelým.
• Modelovanie z hliny alebo plastelíny. Dieťa vyrába figúrky z plastelíny na zadanú tému - smiešne zvieratká, môj priateľ, môj maznáčik. Aktivity podporujú rozvoj jemnej motoriky a mozgových funkcií.
• Počúvanie hudby a hranie na hudobné nástroje. Pre dievčatá sa odporúča rytmická tanečná hudba a pre chlapcov pochodová hudba. Hudba zmierňuje emocionálny stres, zvyšuje vytrvalosť a pozornosť.

Účinnosť arteterapie je priemerná. Je to pomocná metóda. Možno použiť na nadviazanie kontaktu s dieťaťom alebo na relaxáciu.

1. Rodinná terapia a práca s učiteľmi.

Psychológ informuje dospelých o vývinových charakteristikách dieťaťa s ADHD. Rozpráva o efektívnych metódach práce, formách vplyvu na dieťa, ako vytvoriť systém odmien a sankcií, ako sprostredkovať dieťaťu potrebu plniť si povinnosti a dodržiavať zákazy. To vám umožní znížiť počet konfliktov a uľahčiť školenie a vzdelávanie pre všetkých účastníkov.

Pri práci s dieťaťom psychológ zostavuje psychokorekčný program navrhnutý na niekoľko mesiacov. Na prvých sedeniach nadviaže kontakt s dieťaťom a vykoná diagnostiku, aby sa zistila miera nepozornosti, impulzívnosti a agresivity. Berúc do úvahy individuálne charakteristiky, zostavuje korekčný program, postupne zavádza rôzne psychoterapeutické techniky a komplikuje úlohy. Rodičia by preto po prvých stretnutiach nemali očakávať prudké zmeny.

1. Pedagogické opatrenia

Rodičia a učitelia musia zvážiť cyklickú povahu mozgu u detí s ADHD. Vstrebanie informácií dieťaťu trvá v priemere 7-10 minút, mozog potom potrebuje 3-7 minút na zotavenie a odpočinok. Táto funkcia sa musí používať v procese učenia, pri domácich úlohách a pri akejkoľvek inej činnosti. Dajte svojmu dieťaťu napríklad úlohy, ktoré zvládne za 5-7 minút.

Správne rodičovstvo je hlavným spôsobom boja proti symptómom ADHD. To, či dieťa z tohto problému „prerastie“ a nakoľko bude úspešné v dospelosti, závisí od správania rodičov.

• Buďte trpezliví, udržujte sebakontrolu. Vyhnite sa kritike. Zvláštnosti v správaní dieťaťa nie sú jeho vinou a nie vašou. Urážky a fyzické násilie sú neprijateľné.
• Komunikujte so svojím dieťaťom expresívne. Ukázanie emócií vo výrazoch tváre a hlase pomôže udržať jeho pozornosť. Z rovnakého dôvodu je dôležité pozerať sa dieťaťu do očí.
• Využite fyzický kontakt. Držte sa za ruky, hladkajte, objímajte, využívajte prvky masáže pri komunikácii so svojím dieťaťom. Má upokojujúci účinok a pomáha vám sústrediť sa.
• Zabezpečte jasnú kontrolu nad dokončením úlohy. Dieťa nemá dostatočnú vôľu na to, aby dokončilo to, čo začalo, je veľmi v pokušení zastaviť sa v polovici cesty. Vedieť, že na splnenie úlohy bude dohliadať dospelý, mu pomôže úlohu splniť. Zabezpečí disciplínu a sebakontrolu v budúcnosti.
• Nastavte pre svoje dieťa realizovateľné úlohy. Ak nezvládne úlohu, ktorú ste mu určili, nabudúce to uľahčite. Ak včera nemal trpezlivosť odložiť všetky hračky, dnes ho požiadate, aby kocky vložil do krabice.
• Dajte svojmu dieťaťu úlohu vo forme krátkych pokynov.. Zadávajte jednu úlohu po druhej: "Umyte si zuby." Po dokončení požiadajte o umytie tváre.
• Medzi jednotlivými aktivitami si urobte niekoľkominútové prestávky. Zobrala som si hračky, 5 minút som si oddýchla a išla sa umyť.
• Nezakazujte svojmu dieťaťu, aby bolo počas vyučovania fyzicky aktívne. Ak máva nohami, krúti rôznymi predmetmi v rukách a posúva sa okolo stola, zlepšuje to jeho myšlienkový pochod. Ak obmedzíte túto malú aktivitu, mozog dieťaťa upadne do strnulosti a nebude schopný vnímať informácie.
• Chvála za každý úspech. Urobte to jeden na jedného a so svojou rodinou. Dieťa má nízke sebavedomie. Často počúva, aký je zlý. Preto je pre neho pochvala životne dôležitá. Nabáda dieťa k disciplinovanosti, k ešte väčšej námahe a vytrvalosti pri plnení úloh. Je dobré, ak je pochvala vizuálna. Môžu to byť žetóny, žetóny, nálepky, karty, ktoré môže dieťa na konci dňa spočítať. Z času na čas zmeňte „odmeny“. Odobratie odmeny je účinný spôsob trestu. Musí nasledovať hneď po priestupku.
• Buďte konzistentní vo svojich požiadavkách. Ak nemôžete dlho sledovať televíziu, nerobte výnimku, keď máte hostí alebo je vaša matka unavená.
• Upozornite svoje dieťa, čo sa bude diať ďalej. Je pre neho ťažké prerušiť činnosti, ktoré sú zaujímavé. Preto ho 5-10 minút pred koncom hry upozornite, že čoskoro skončí s hraním a bude zbierať hračky.
• Naučte sa plánovať. Spoločne si vytvorte zoznam vecí, ktoré musíte dnes urobiť, a potom si odškrtnite, čo robíte.
• Vytvorte si denný režim a držte sa ho. To naučí dieťa plánovať, riadiť svoj čas a predvídať, čo sa stane v blízkej budúcnosti. Rozvíja sa tak fungovanie predných lalokov a vzniká pocit bezpečia.
• Povzbudzujte svoje dieťa k športu. Užitočné budú najmä bojové športy, plávanie, atletika, cyklistika. Nasmerujú činnosť dieťaťa správnym užitočným smerom. Tímové športy (futbal, volejbal) môžu byť náročné. Traumatické športy (judo, box) môžu zvýšiť úroveň agresivity.
• Vyskúšajte rôzne druhy aktivít.Čím viac dieťaťu ponúknete, tým vyššia je šanca, že si nájde svoju záľubu, ktorá mu pomôže stať sa usilovnejším a pozornejším. Tým sa vybuduje jeho sebaúcta a zlepší sa jeho vzťahy s rovesníkmi.
• Chráňte pred dlhodobým sledovaním TV a sedí pri počítači. Približná norma je 10 minút na každý rok života. 6-ročné dieťa by teda nemalo pozerať televíziu dlhšie ako hodinu.

Pamätajte, že to, že vaše dieťa má diagnostikovanú poruchu pozornosti s hyperaktivitou, neznamená, že v intelektuálnom vývoji zaostáva za svojimi rovesníkmi. Diagnóza indikuje len hraničný stav medzi normalitou a odchýlkou. Rodičia budú musieť vynaložiť väčšie úsilie, prejaviť veľkú trpezlivosť pri výchove a vo väčšine prípadov po 14. roku života dieťa tento stav „prerastie“.

Deti s ADHD majú často vysoké úrovne IQ a nazývajú sa „indigové deti“. Ak dieťa v období dospievania niečo konkrétne zaujme, nasmeruje na to všetku energiu a dovedie to k dokonalosti. Ak sa z tohto koníčka vyvinie povolanie, potom je úspech zaručený. Dokazuje to fakt, že poruchou pozornosti s hyperaktivitou trpela v detstve väčšina veľkých biznismenov a významných vedcov.

Správanie dieťaťa často vyvoláva u rodičov obavy. Nejde však o obyčajnú neslušnosť alebo neposlušnosť, ako sa na prvý pohľad zdá cudzincom. V niektorých prípadoch je všetko oveľa komplikovanejšie a vážnejšie. Takéto charakteristiky správania môžu byť vyvolané špeciálnym stavom nervového systému. V medicíne sa nazýva porucha hyperaktivity a zvyčajne sa spája s poruchou pozornosti. Skrátená forma? ADHD.

Hyperaktívne deti spôsobujú rodičom veľa starostí

Čo to znamená?

Doslova predpona „hyper“ znamená „nadmerne“. Pre dieťa je ťažké hrať sa s rovnakými hračkami nielen dlho, ale aj niekoľko minút. Dieťa nemôže zostať v pokoji dlhšie ako 10 sekúnd.

Existuje nedostatok? Ide o nedostatočnú úroveň koncentrácie a schopnosti sústrediť sa u dieťaťa, čo ovplyvňuje neustále vzrušenie a rýchlu zmenu predmetov záujmu.

Teraz si každý rodič, ktorý si prečíta význam týchto pojmov, pomyslí: „Moje dieťa je veľmi nepokojné, neustále sa pýta a nedokáže pokojne sedieť. Možno s ním niečo nie je v poriadku a musíte okamžite navštíviť lekára?"

Definícia hyperaktivity

V skutočnosti by deti mali byť v neustálom pohybe, pretože v ňom spoznávajú svet a seba. Ale niekedy je pre dieťa ťažké splniť zadané úlohy, včas sa upokojiť a čo i len sa zastaviť. A tu je potrebné sa zamyslieť nad dôvodmi.

Je odchýlka od normy problém?

V prvom rade zdôrazňujeme, že slovo „norma“ používame podmienečne. Zahŕňa súbor pevných zručností typického správania. Akékoľvek odchýlky od predpísaných parametrov však netreba vnímať ako koniec sveta. Je veľmi dôležité, aby rodičia nezúfali, ale pochopili situáciu a pomohli dieťaťu.

Hlavná úloha? včas identifikovať zvláštnosti dieťaťa, nepremeškať moment a naučiť sa správne zvládať situáciu.

Včasná detekcia syndrómu hyperaktivity

Ako ukazuje prax, pred školským vekom sú charakteristiky dieťaťa len zriedka identifikované, hoci symptómy sú prítomné takmer od narodenia, pretože sú geneticky podmienené. Učitelia teraz venujú väčšiu pozornosť špecifikám. A niektoré prejavy sú viditeľné aj pred 3 rokmi, najmä:

• dieťa mladšie ako jeden rok počas bdenia pohybuje rukami a nohami bez zastavenia;
• pre dieťa je ťažké hrať sa s jednou hračkou aj na krátky čas;
• dieťa je mimoriadne emocionálne, ľahko sa stáva hysterickým, je pre neho ťažké upokojiť sa, prestať plakať, kričať atď.;
• Zdá sa, že na komentáre vôbec nereaguje.

Na čo by si rodičia mali dať pozor

Nedostatok pozornosti je znakom ADHD

Psychologické poruchy spojené s nedostatočnou pozornosťou a hyperaktivitou zahŕňajú tri kategórie:

1. Priama nepozornosť.
2. Zvýšená aktivita.
3. Nezvyčajná impulzívnosť.

Každá kategória má množstvo charakteristík správania. Problémy sa identifikujú prevažne komplexným spôsobom. Preto je dôležité pochopiť, že sa nemôžete sústrediť len na jednu podmienku. Na stanovenie diagnózy musia byť zhody minimálne na troch pozíciách.

Špecifické príznaky problémov s pozornosťou

Nasledujúce okolnosti naznačujú poruchu pozornosti u detí:

• ťažkosti so zameraním na detaily, jednotlivé predmety, obrázky;
• ťažkosti s hernými aktivitami;
• základné úlohy zostávajú nesplnené, napríklad „Prines to!“, „Povedz mi!“, „Urob to za pol hodiny“ atď.;
• neochota vynaložiť akékoľvek úsilie a plniť povinnosti;
• zlá sebaorganizácia v každodennom živote: dieťa neustále mešká, nemá čas na nič, stráca svoje veci;
• počas skupinového rozhovoru alebo rozhovoru sa zdá, že vôbec nepočúva;
• dlhý proces zapamätania, ale okamžité rozptýlenie cudzími predmetmi;
• rýchly prechod na iné povolanie;
• strata záujmu o predchádzajúce koníčky a záujmy.

Stavy hyperaktivity

Existuje prijateľný počet znakov na určenie normálneho vývoja dieťaťa, ale nemal by presiahnuť tri z nasledujúcich charakteristík:

Definícia impulzivity

Dokonca aj jedna z nasledujúcich charakteristík je dôvodom na obavy:

• dieťa odpovedá na otázky predčasne;
• neschopný čakať, kým príde rad v hrách alebo iných situáciách;
• zasahuje do rozhovorov iných ľudí.

Iné vlastnosti

Impulzivita a nadmerná emocionalita sú znakom ADHD

Porušenia sa pozorujú nielen v psychologických charakteristikách, ale aj v lekárskych, fyziologických a emocionálnych charakteristikách. Vo veku do 5 rokov sa u dieťaťa môžu prejaviť príznaky nasledujúceho charakteru:

• všeobecný stav emocionálnej sféry: neustála úzkosť, koktanie, ťažkosti s jasnou a správnou formuláciou reči, nedostatok pokojného spánku a odpočinku;
• motorická dysfunkcia: motorické a hlasové tiky. Dieťa mimovoľne vydáva zvuky, máva rukami alebo nohami;
• fyziologické stavy a sprievodné zdravotné ochorenia: pretrvávajúce alergické reakcie, črevné a močové poruchy, epileptické prejavy.

Príčiny hyperaktivity

Čo robiť?

Po stanovení diagnózy hyperaktivity a poruchy pozornosti sa rodičia dostanú do slepej uličky a kladú si otázku: „Čo bude teraz? Ako sa správať? Ako správne pomôcť a liečiť dieťa?

Problém si totiž vyžaduje zvýšenú pozornosť a značné úsilie zo strany blízkych príbuzných, vychovávateľov, pedagógov a celého okolia dieťaťa. Preto musíte byť trpezliví a mať kvalifikovaný prístup k výchove.

Zmeny v mozgu hyperaktívneho dieťaťa

Moderná medicína využíva mnoho možností na zvládnutie diagnózy. Všetky sa však musia používať v kombinácii. V poradí podľa dôležitosti zahŕňajú:

1. Psychologická domáca pomoc pre dieťa.
2. Liečba liekmi a ľudovými prostriedkami.
3. Výživa a diéta.

Behaviorálna terapia

Odstránenie hyperaktivity u dieťaťa v prvom rade zahŕňa vytvorenie osobitnej atmosféry v rodine. Len blízki ľudia môžu dieťaťu skutočne pomôcť a naučiť ho ovládať sa. Ak vaši príbuzní nemajú špecifické pedagogické zručnosti, môžete požiadať o odporúčania kvalifikovaného psychológa.

Rada pre rodičov - čo robiť

Na zlepšenie správania psychológovia radia:

1. Vytvorte príjemnú atmosféru v rodine. Dieťa by nemalo počuť urážky ani nadávky.
2. Emocionálny stres u dieťaťa má zlý vplyv na jeho psychický stav. Preto by mal vždy cítiť lásku a pozornosť svojich rodičov.
3. Nájdite pozitívne aspekty štúdia, v každom smere pomôžte svojmu dieťaťu správať sa dobre doma, v škôlke a potom v škole.
4. Pri najmenšom pocite únavy musí mať dieťa príležitosť oddýchnuť si, relaxovať a potom môže znova začať vyučovanie alebo štúdium.
5. Povedzte o probléme pedagógom, školským psychológom a učiteľom. Spoločne prispejú k ďalšej adaptácii v spoločnosti.

Ako liečiť poruchu pozornosti u detí

Dieťa liečia psychológovia a neurológovia. Predpisujú lieky, ktoré môžu zvýšiť alebo zmeniť fungovanie zodpovedajúcich oblastí mozgu. Dôležité je len nájsť skutočne kompetentného odborníka a dôverovať mu.

Zvyčajne sa predpisujú tieto lieky:

Výživa a diétne problémy

Deťom s diagnózou ADHD sa odporúča dodržiavať špeciálnu diétu. Pretože lekári veria, že niektoré jedlá a nápoje zhoršujú stav malých pacientov.

Správna strava je základom liečby ADHD

• Takmer úplne eliminujte spotrebu cukru a sladkostí;
• Vyhnite sa umelým príchutiam, sladidlám, farbivám a neprirodzeným prísadám obsahujúcim tuk (sladkosti, pečivo, údeniny atď.);
• Jedzte viac celých zŕn a otrúb;
• Konzumujte čo najviac prirodzenej potravy, domáce jedlá;
• Diverzifikujte zeleninové a ovocné menu svojho dieťaťa, naplňte ho rôznymi odrodami kapusty, mrkvy, jabĺk, citrusových plodov, marhúľ, orechov atď. Všetky potraviny by mali byť krásne a zdravé, bez škodlivých syntetických prísad.

Deti majú silný citový vzťah so svojimi rodičmi. Preto pri zvládaní diagnózy ADHD zohráva dôležitú úlohu správne správanie vašich najbližších a príbuzných.

Dodržiavajte nasledujúce pravidlá:

Zmizne problém časom?

Pri správnom prístupe a liečbe sa prejavy hyperaktivity a pozornosti u dieťaťa časom znižujú a dospievaním sa stávajú takmer neviditeľnými.

Možné následky ADHD

Treba však pochopiť, že diagnóza nemôže úplne zmiznúť. Prejde do skrytej formy alebo sa premení, občas si pripomenie rýchlu zmenu nálady, depresiu alebo neschopnosť urobiť jednu vec. Hlavnou úlohou rodičov a učiteľov je preto naučiť dieťa samostatne ovládať svoje emócie a správanie, využívať vôľu a rozhodnosť.

Pamätajte! Deti s poruchou pozornosti a hyperaktivitou skutočne potrebujú neustále cítiť lásku a náklonnosť. Sami nemusia byť vždy pozorní, ale naozaj chcú, aby sa k nim ostatní správali s porozumením a pozornosťou.

Trpezlivosť, podpora a usilovnosť môžu zmeniť postoj k špeciálnym a jedinečným členom spoločnosti!

V širšom zmysle je porucha pozornosti porucha procesu koncentrácie u detí spojená s nedostatok vytrvalosti a zvýšená excitabilita. Choroba má veľa odtieňov, ale neovplyvňuje kvalitu života dieťaťa.

Negatívne dôsledky ADD súvisia skôr s procesom učenia a vnímaním určitého materiálu mozgom.

V pokročilých štádiách syndrómu sa môžu vyskytnúť patológie fyzického vývoja. Preto, ak spozorujete príznaky poruchy pozornosti u detí, musíte kontaktovať špecialistu. Choroba určite sa treba liečiť.

Koncepcia a charakteristika

Deficit pozornosti u detí - čo to je?

Porucha pozornosti je neurologická porucha správania.

Táto patológia súvisí medzi najčastejšie duševné poruchy u detí.

Podľa lekárskych štatistík sa tento syndróm vyskytuje častejšie u chlapcov ako u dievčat. ADD môže spustiť množstvo faktorov súvisiacich s tehotenstvom, prostredím a dedičnosťou.

Ako liečiť astenický syndróm u dieťaťa? Zistite to z nášho článku.

Faktory, ktoré môžu vyvolať rozvoj ADD u detí, sú: neboli úplne študované odborníkmi. Lekári identifikujú niekoľko okolností, ktoré vo väčšine prípadov zvyšujú riziko vzniku patológie.

V niektorých prípadoch nie je porucha pozornosti dôsledkom určitých vplyvov negatívnych faktorov, ale zvláštnou črtou psychiky dieťaťa.

Táto podmienka nie je normou a tiež naznačuje odchýlky v psycho-emocionálnom vývoji.

Príčiny poruchy pozornosti môžu byť zahrnuté tieto faktory:

V lekárskej praxi existujú dva typy ADD – porucha pozornosti s hyperaktivitou, porucha pozornosti bez hyperaktivity. Prvý variant patológie je viac bežné.

Príznaky týchto typov syndrómu sa mierne líšia, ale ich kombinácia zohráva dôležitú úlohu pri určovaní priebehu liečby pre dieťa.

Formy ADD:

• nepozornosť(patológia je spojená s prejavmi symptómov zhoršenej pozornosti u dieťaťa, ale príznaky syndrómu hyperaktivity nie sú prítomné);
• impulzívnosť A hyperaktivita(dieťa je náchylné na nadmernú aktivitu, excitabilitu a temperament);
• zmiešané forma (ochorenie kombinuje príznaky dvoch iných foriem syndrómu).

Porucha pozornosti je v úzkom spojení s hyperaktivitou.

Keď sa tieto patológie kombinujú, liečba sa stáva ťažkou.

Hyperaktívne dieťa s ADD nielen že nie je vytrvalý, ale aj príliš zhovorčivý, nedokáže dlho sedieť na jednom mieste a vyznačuje sa neprítomnými pohybmi. Vzdelávací proces takýchto detí je vždy sprevádzaný mnohými ťažkosťami.

Pripojenie ADD a hyperaktivita:

• hyperaktivita sa môže vyvinúť s ADD a bez spojenia s týmto syndrómom;
• ADD môže úzko súvisieť s hyperaktivitou alebo sa môže vyvinúť nezávisle od nej.

Prečítajte si o príznakoch a liečbe hyperexcitability u detí tu.

V niektorých prípadoch sa porucha pozornosti prejaví od prvých dní života dieťaťa, ale rozpoznáva sa mimoriadne ťažké aj skúsených odborníkov.

Najčastejšie si príznaky ochorenia všimnú rodičia na začiatku výchovno-vzdelávacieho procesu dieťaťa predškolského alebo školského veku.

Syndróm má mnoho charakteristických znakov, ale dôvodom na obavy je prítomnosť niekoľkých z nich súčasne u dieťaťa.

Symptómy K poruche pozornosti u dieťaťa prispievajú tieto faktory:

Rôzny vek sa vyznačuje špecifickými prejavmi ADD. Napríklad u detí predškolského veku sa choroba prejavuje v nadmerná aktivita a nepokoj.

Deti v školskom veku majú problém osvojiť si vzdelávací materiál, sú nepokojné a zábudlivé.

V dospievaní môže ADD spôsobiť dlhotrvajúcu depresiu. Životnými ťažkosťami sú také deti nadmerne preháňať a neustále pociťovať úzkosť.

Deti s ADHD majú znížený imunitný systém. Tento faktor ich spôsobuje náchylnosť k rôznym chorobám. Zvyšuje sa najmä riziko vzniku ochorení spojených s procesom čítania a porúch vývinu reči.

Syndróm môže vyvolať komplikácie akejkoľvek patológie. Deti s touto diagnózou sú najviac náchylné na alergické reakcie, ochorenia orgánov sluchu a zraku.

Sprievodné ochorenia Môžu sa vyskytnúť nasledujúce patológie:

• choroby sluchu;
• epilepsia temporálneho laloku;
• dyslexia;
• ekzém;
• nervové tiky;
• neurodermatitída;
• dyspraxiu;
• dysgrafia;
• dyzartria.

Pred vyšetrením dieťaťa lekári zhromažďujú informácie o jeho psycho-emocionálnom stave.

V niektorých prípadoch navyše štúdium genetických vlastností jeho rodičia.

Ak máte podozrenie na ADD, mali by ste byť vyšetrený detským neurológom. V prípade potreby lekár odošle dieťa na ďalšiu konzultáciu so špecializovanými odborníkmi.

Pomoc psychológa pre deti s ADD sa stáva nevyhnutnou pre komplikácie patológie alebo ako súčasť komplexnej terapie.

Metódy diagnostika ADS sú nasledujúce postupy:

• konzultácia s neurológom (vykonáva sa kompletné neurologické vyšetrenie dieťaťa);
• MRI (lekár môže predpísať štúdiu nielen mozgu, ale aj iných orgánov, ktorých porucha by mohla vyvolať vývoj syndrómu);
• štúdium metabolizmu dopamínu;
• neuropsychologické testovanie;
• EEG a video-EEG.

Ako liečiť poruchu pozornosti u detí? Porucha pozornosti sa lieči komplexne. Terapia zahŕňa celkovú úpravu správania dieťaťa, užívanie špeciálnych liekov, neuropsychologické techniky a pravidelné stretnutia s učiteľmi a rodičmi.

Niektorí odborníci považujú ADD nevyliečiteľná patológia, ale jeho príznaky možno zmierniť iba včasnými liečebnými opatreniami.

Metódy liečby ADD:

O potrebe medikamentóznej liečby pri ADD rozhoduje lekár. Kľúčová úloha v tomto prípade zohráva úlohu všeobecný zdravotný stav dieťaťa, tendencia k zotaveniu a vlastnosti psycho-emocionálneho stavu.

Lieky si nemôžete vybrať sami. Každá skupina liekov má svoje vlastné nuansy použitia a pri nesprávnom použití môže poškodiť zdravie dieťaťa.

Pri liečbe poruchy pozornosti u detí môžu byť predpísané nasledujúce typy: drogy:

• činidlá na korekciu centrálneho nervového systému (Pemoline, metylfenidát);
• nootropné lieky (Phenibut, Nootropil, Semax);
• lieky zo skupiny tricyklických antidepresív (Amitriptylín, Imipramín).

Terapia ADD zahŕňa nielen vedenie tried s učiteľmi, užívanie liekov a iné terapeutické opatrenia, ale aj aktívna účasť rodičov pri konsolidácii získaných výsledkov.

Existuje niekoľko pravidiel, ktoré treba dodržiavať.

1. Odstránenie beztrestnosti a permisivity (ADD nemožno považovať za chorobu, čo je dôvod na vylúčenie trestu za zlé správanie).
2. Ak je pre dieťa ťažké vyrovnať sa s akýmikoľvek úlohami, treba k ich riešeniu pristupovať postupne (dieťaťu treba pomáhať prekonávať ťažkosti a nie dosahovať výsledky výčitkami a trestami).
3. Mali by sa uprednostňovať pokojné hry s minimálnym konkurenčným faktorom (dieťa by sa malo radovať zo svojich úspechov a nemalo by byť rozrušené kvôli porážkam).
4. S dieťaťom musíte čo najviac komunikovať (pozornosť zo strany rodičov dodá dieťaťu sebavedomie).
5. Privykanie dieťaťa na určitý denný režim (dieťa potrebuje vyvinúť systematizáciu konania a disciplinovať svoje správanie).
6. Odstránenie nadmernej závažnosti pri výchove dieťaťa (pre dieťa je ťažké vyrovnať sa s chorobou a nadmerné tresty zhoršia jeho psycho-emocionálny stav).
7. Za úspechy treba dieťa častejšie chváliť (pochvala a milý prístup rodičov môže výrazne urýchliť proces liečby).
8. Nemôžete kritizovať dieťa (takéto činy rodičov nielen zhoršia stav dieťaťa, ale spôsobia aj jeho agresivitu, zníženú sebaúctu a depresiu).

Aké sú nepriame príznaky hydrocefalického syndrómu u detí? Zistite odpoveď práve teraz.

Ako dieťa starne, príznaky ADD sa stávajú menej výrazné, ale následky syndrómu sa môžu stať dôvodom nízkej profesionálnej aktivity a sklon k depresii.

Napraviť takéto dôsledky bude mimoriadne ťažké. Pri správnej liečbe ochorenia v detstve sa pravdepodobnosť výskytu takýchto faktorov výrazne znižuje.

Dôsledky ADD V dospelosti sa môžu vyskytnúť tieto faktory:

• ťažkosti pri komunikácii s inými ľuďmi;
• časté zmeny v profesionálnej činnosti;
• ťažkosti pri zakladaní rodiny;
• sklon k alkoholizmu v dôsledku nízkeho sebavedomia a depresie.

Výchova dieťaťa s poruchou pozornosti zahŕňa veľa ťažkostí pre rodičov. Chyby môžu znížiť účinnosť terapie alebo spôsobiť komplikácie.

Ak je ťažké vyrovnať sa s dieťaťom sami, musíte vyhľadať pomoc od špecialistov. Lekári a učitelia budú nielen viesť hodiny s deťmi, ale vysvetlia rodičom aj zložitosti výchovy detí.

Klinický psychológ hovorí o poruche ADHD v tomto videu:

Prosíme vás, aby ste sa neliečili sami. Dohodnite si stretnutie s lekárom! Zvýšený intrakraniálny tlak u 5-ročného dieťaťa: príznaky a liečba
Herpes na perách dieťaťa, liečba rýchlo doma

Prvý prístup, ktorý používam s deťmi ADD (všetko, čo hovorím, platí aj pre dospelých s ADD/ADHD), je naučiť ich jasne rozpoznať, kedy sú „tu“ a kedy sú "vypadnúť z reality". Prosím deti, aby venovali osobitnú pozornosť tomu, kedy sú prítomné v prítomnom okamihu, teda kde potrebujeme niečo absorbovať a zapamätať si a kedy je ich prítomnosť len viditeľná.

Rodičia môžu pomôcť deťom praktizovať to, čo volám sval pozornosti hrať hru, ktorú som volal "monštrum rozptýlenia". Požiadajte svoje dieťa, aby sa sústredilo na robenie jednoduchých domácich úloh, zatiaľ čo sa ho pokúsite (najskôr zľahka) niečím rozptýliť. Keď dieťa začne riešiť matematický problém, matka môže nahlas povedať: „Zaujímalo by ma, čo by som mohla pripraviť na večeru? Mmm, deti majú vždy radi niečo ako rutabaga a ružičkový kel...“

Dieťa by sa malo zo všetkých síl snažiť, aby sa nerozptyľovalo a nezdvíhalo hlavu. Ak sa s touto úlohou vyrovná, získa jeden bod. Ak je dieťa rozptýlené, matka dostane bod. Deti milujú, keď môžu ignorovať slová svojich rodičov, a tento typ hry, ktorý je zakaždým náročnejší, im pomáha naučiť sa dávať pozor.

Ďalšou zaujímavou hrou, ktorá umožňuje deťom trénovať pozornosť, je dať im niekoľko príkazov naraz, ktorú musia vykonať, keď si predtým zapamätali požadovanú sekvenciu (berúc do úvahy skutočnosť, že to nebudete opakovať dvakrát). "Choď dozadu na dvor, zober tri steblá trávy, vlož mi ich do ľavej ruky a potom začni spievať "Happy Birthday to You."

Začnite jednoduchými úlohami a potom prejdite na zložitejšie. Väčšine detí sa táto hra naozaj páči, pretože im pomáha pochopiť, čo znamená využiť svoju plnú pozornosť.

...A správna výživa

Dobre oddýchnutý mozog, ktorý prijal dostatok tekutín a zdravého jedla, dokáže pracovať efektívnejšie ako unavený, dehydrovaný mozog, ktorý neprijal potrebné množstvo kalórií.

Prišli za mnou ľudia s vážnymi problémami s pozornosťou, ktorí dosiahli neuveriteľné výsledky jednoducho znížením množstva cukru, ktorý konzumujú, a zvýšením počtu hodín spánku. Štúdia Cornell University z roku 1993 zistila, že vylúčenie mliečnych výrobkov, pšenice, kukurice, kvasníc, citrusových plodov, vajec, čokolády, arašidov a umelých farbív a konzervačných látok znižuje príznaky ADHD.

Predchádzajúca štúdia zistila, že hypoalergénna strava doplnená o vitamíny a minerály, ako je vápnik, horčík a zinok, prispela k dosiahnutiu priaznivých výsledkov. Hladina omega-3 kyselín v plazme a červených krvinkách u detí s ADHD je vždy oveľa nižšia ako u detí, ktoré podobným syndrómom netrpia, preto zaraďovanie dennej dávky omega-3 do stravy prispeje k pozitívna dynamika liečby.

Domáca úloha

Poďme sa trochu porozprávať o tom, čo predstavuje najväčší problém pre deti s (a bez) ADHD: domáce úlohy. Je dôležité znovu zdôrazniť, že rodičia by mali dieťa podporovať starostlivým a priateľským spôsobom, vysvetľovať mu, že sú na jeho strane, a nekonať z pozície nepriateľskej sily alebo hrozby.

Rozpoznať, s čím dieťa zápasí, keď sa zo všetkých síl snaží sústrediť na úplne neatraktívnu a nudnú úlohu – napríklad keď rieši niekoľko strán matematických úloh alebo prepisuje slová, aby sa ich naučilo hláskovať – môže rodič povedať: "Chápem, drahá, toto ťa vôbec nezaujíma, však?" a tým mu pomôcť otvoriť sa viac účasti a radám.

učím deti ako pomôcť ich mozgu prebudiť sa pred domácimi úlohami si zľahka poklepte prstami po celej hlave alebo si jemne pomasírujte uši (stimulujete tak dôležité akupunktúrne body). Pred domácimi úlohami môžu deti nastriekať osviežovač vzduchu aj do miestnosti, kde sa budú učiť. Nenápadná vôňa pomôže vášmu mozgu pracovať rýchlejšie.

Pravidlo desiatich minút môže byť obrovskou pomocou pri robení domácich úloh, do ktorých deti tak nerady začínajú. Táto metóda sa scvrkáva na to, že svojmu dieťaťu poviete, že domácu úlohu, ktorú najviac neznáša, môžete urobiť len za desať minút, aj keď to v skutočnosti trvá oveľa dlhšie. Po desiatich minútach sa dieťa samo rozhodne, či bude pokračovať v štúdiu alebo sa tam zastaví. Toto je jeden z mojich obľúbených trikov, ako sa prinútiť robiť každodenné úlohy, ako je vykladanie papierov alebo umývanie riadu!

Ďalším nápadom je požiadať dieťa, aby urobilo malú časť úlohy a potom desaťkrát vyskočilo hore a dole alebo sa prešlo po dome, kým budete pokračovať. Takáto prestávka od nudných domácich úloh pomôže prebudiť prefrontálny kortex a aktivovať centrálny nervový systém. Vďaka tomu si dieťa začne dávať väčší pozor na to, čo robí, a svoju prácu už nebude vnímať ako celoživotnú drinu.

Chceme, aby dieťa videlo svetlo na konci tunela, a to sa dá dosiahnuť rozdelením veľkých úloh na malé a zvládnuteľné kúsky.

Susan Stiffelmanová

Kúpte si túto knihu

Diskusia

Komentár k článku "Ako pomôcť dieťaťu s ADHD? Pravidlo 10 minút a 5 spôsobov navyše"

Je to ADHD? Váš názor.. Medicína/deti. Adopcia. Diskusia o problematike adopcie, formy umiestňovania detí do rodín, výchova adoptovaných detí, interakcia s opatrovníctvom Lekári diagnostikovali hyperkinetický syndróm, ale vidím, že aj deficit pozornosti.

Pri liečbe nádchy u dieťaťa sa mamičky môžu stretnúť s chybnými odporúčaniami, ktoré nielenže nepomôžu dieťaťu zotaviť sa, ale niekedy sú dokonca nebezpečné pre jeho zdravie. Navrhujeme zvážiť najčastejšie chyby a mylné predstavy pri liečbe respiračných infekcií u detí. "Teplotu treba urýchlene znížiť." Zvýšenie telesnej teploty je ochranná reakcia organizmu dieťaťa, ktorej účelom je zničiť infekciu. Zníženie teploty už pri...

Diskusia

Dobrý článok a užitočné tipy pre mladých rodičov) Pamätám si, že pri mojom prvom dieťati som vôbec nič nevedel a dokonca aj nádcha dieťaťa ma spôsobila paniku)

Áno, náš ORL špecialista nám nedávno predpísal Umkalor na pravidelné sople. Ide o antimikrobiálne činidlo rastlinného pôvodu. Má sa podávať 3x denne nalačno, dávkovanie podľa návodu, podľa veku.
U nas (adenoidy) liek pomohol velmi dobre, do tyzdna zacala dcerka v noci dobre dychat, prestal sa jej upchat nos.

Diskusia o otázkach adopcie, formy umiestňovania detí do rodín, výchova adoptovaných detí Vyriešené neskôr) Mal som hyperaktivitu bez poruchy pozornosti) 8.2.2015 10 pre ADHD, hoci chodia s niekým iným.Je tam krv 99% Mučená doktor za čo a prečo, od neho...

Diskusia

S mojou krvou to bolo ľahšie po 12. A teraz, s príchodom môjho brata, je tu nový obrat. Naštartuje ma na bábätko a dokáže sa zastaviť na môj príkaz a potom trvá hodiny, kým sa naše dieťa vráti do normálu, aj keď nemá ADHD. Funguje to v našej rodine. Neprešiel som DV a naozaj nerád čakám alebo stojím v radoch na verejných miestach. Svojho času jeden veľmi dobrý lekár predostrel mne a môjmu synovi teóriu, že za to môžu cievne problémy, nedostatočné prekrvenie mozgu, tak skáču. To sa mi neskôr potvrdilo. A už žiadni rispolepti, nonstop šport, ten istý nápad lekára. Mojmu to pomohlo.

U mňa písmeno G opustilo diagnózu v druhom ročníku. Nedostatok pozornosti však zostal. Pozor, kedy doručujú?

Psychologička a blogerka June Silney napísala úžasný článok o živote s niekým, kto má poruchu pozornosti s hyperaktivitou (ADHD). A Bright Side to pre vás preložil. - V skutočnosti je ťažké milovať človeka s ADHD. Nikdy nevieš, čo povedať. Je to ako prechádzka mínovým poľom: chodíte po špičkách, no netušíte, aký krok (alebo slovo) spôsobí výbuch emócií. Ľudia s ADHD trpia. Život je pre nich ťažší ako pre väčšinu. Ich brilantné mysle sú neustále v...

Ako sa vysporiadať s hyperaktívnym dieťaťom? Kde môžu rodičia tohto živého stroja večného pohybu, ktorý nedokáže pokojne sedieť ani pár minút, nájsť trpezlivosť? A ako reagovať na vytrvalé odporúčania opatrovateľov či učiteľov, aby dali dieťa skontrolovať neurológovi. Normálne dieťa predsa nemôže byť také nepokojné. Zjavne nejaká patológia... Samozrejme, jednou z hlavných úloh rodičov je zabezpečiť, aby dieťa vyrastalo zdravo a správne sa vyvíjalo. Samozrejme, počúvame...

Sú tam seriózni špecialisti. Pred školou sme mali aj otázku o poruche pozornosti. Potom, čo ma _učitelia_ počuli. Nie niekoho dieťa, ale dospelých. A ak si stanovíte cieľ, príznaky ADHD (alebo čohokoľvek) možno nájsť u každého dieťaťa.

Diskusia

Tomatis terapiu odporucam kazdemu...neviem priamo, ale nam to velmi pomohlo.
Dala som aj homeopatiu (potrebujete len kompetentného homeopata, ktorý vyberie režim pre vášho chlapca).
Aký režim, čerstvý vzduch a šport. Plávanie je dobré, hovorí sa, aj jazda na koni a džudo. A hudba tiež veľmi dobre učí koncentrácii. Náš klavír nefungoval, ale bicie boli práve na ceste :-)
Lieky ako nootropiká by som v tomto prípade nepodával.

Mám staršieho syna, 8 rokov, prvá trieda. V tvojom veku to bola hotová nočná mora – v správaní aj v sústredení. Sme tiež v provinciách, ale mali sme šťastie, že sme našli kompetentného neurológa. Povedala, že v nižších ročníkoch to bude ťažké, ale do 12 rokov sa to vyrovná. Dieťa sme naprávali hlavne sami, ale s malou lekárskou podporou. A teraz každé prázdniny navštevujeme neurológa. Do školy ma poslali o 7.5, ale o 6.5 som bola úplne nepripravená. V predškolskom roku nastal obrovský skok v duševnom a fyzickom vývoji. Prvá trieda je takmer u konca - let je vo všeobecnosti normálny. Dobre sa učí a všetko ľahko chápe. Ale správanie - žiaľ... Takmer ani deň bez komentára :)). A kvôli svojmu správaniu som skončil v triede, ktorá nebola najsilnejšia, ale neľutujem to. Každý rok je to jednoduchšie a jednoduchšie! Syna sme zamestnávali všemožnými tvorivými činnosťami – navrhovanie, modelovanie, kreslenie, čo nám veľmi pomohlo!
Na tvojom mieste by som vyhľadal kompetentného neurológa alebo neuropsychológa - veľa sa dá napraviť rok pred školou. Všetko bude v poriadku, veľa šťastia!

Čo je detská hyperaktivita? Symptómy sa zvyčajne začínajú objavovať u detí medzi 2. a 3. rokom života. Vo väčšine prípadov sa však rodičia poradia s lekárom, keď dieťa začne chodiť do školy a ono zistí problémy s učením, ktoré sú dôsledkom hyperaktivity. To sa prejavuje v správaní dieťaťa nasledovne: nepokoj, nervozita, úzkosť; impulzívnosť, emocionálna nestabilita, plačlivosť; ignorovanie pravidiel a noriem správania; mať problémy s...

Miniprednáška „Ako pomôcť hyperaktívnemu dieťaťu“ Vzhľadom na individuálne vlastnosti hyperaktívnych detí je vhodné s nimi pracovať na začiatku dňa, nie večer, znížiť ich záťaž, robiť si prestávky. Pred nástupom do práce (vyučovanie, akcie) je vhodné s takýmto dieťaťom viesť individuálny rozhovor s tým, že si vopred dohodnete pravidlá, za splnenie ktorých dieťa dostáva odmenu (nie nevyhnutne materiálnu). Hyperaktívne dieťa treba častejšie povzbudzovať...

Rozdeľme náš článok na dve časti. V prvej si povieme, čo je porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) a ako pochopiť, že vaše dieťa má ADHD a v druhej časti si povieme, čo sa dá s hyperaktívnym dieťaťom robiť, ako vychovávať, učiť a rozvíjať ho. Ak s istotou viete, že vaše dieťa má ADHD, môžete prejsť rovno na druhú časť článku, ak nie, tak vám radím prečítať si celý článok. Časť prvá. Syndróm hyperaktivity a nedostatku...

Agresivita vôbec nie je znakom ADHD, tak ako vážne poruchy sociálnej komunikácie.Hlavným príznakom je porucha pozornosti, t.j. je možné dieťa adaptovať na školu, veľa detí s ADHD študuje v školách.A niekedy pomáha aj liečba drogami.

Diskusia

Mame 4 rocneho chlapceka a nehovori vobec, lekari povedali, ze pockaj do troch rokov, nevedia nic povedat, teraz, ako sama rozumiem, je uz hyperaktivny, neposedi. , nicomu nerozumie a pod., ale chodi obcas nie je nocnik, ako sa s tym vyrovnat z hladiska vyvoja reci.

2.6.2019 20:15:59, Arman

Môj syn to isté robil až do 2. triedy, ale nie z nedostatku pozornosti, ale z mysle, ako sa ukázalo. Nudil sa. Indikátory sa dostali z podnormálneho na nadnormálne. Mnohí rodičia, ktorí majú vyvinuté deti, majú rovnakú sťažnosť, nevidím žiadny problém, s najväčšou pravdepodobnosťou nemá záujem. No ten môj vlastne tiež robil šaša, najprv mi učitelia naznačovali, že je s najväčšou pravdepodobnosťou ten zvyšok a sypali sťažnosti, teraz vidím v jeho očiach slasť. Môj syn má vo svojej triede dieťa s ADHD. To dieťa nemá čas nič robiť, pretože je zaneprázdnené škerením sa, útekom z triedy, učiteľmi, ktorí za ním bežia, má vážne poruchy sociálnej komunikácie a agresivity.

Vaše bábätko nevydrží pokojne sedieť ani minútu, behá ako šialené a niekedy vám z toho len oslnia oči. Možno váš neposedník patrí do skupiny hyperaktívnych detí. Detská hyperaktivita je charakterizovaná nepozornosťou, impulzívnosťou, zvýšenou motorickou aktivitou a excitabilitou. Takéto deti sú neustále v pohybe: vrtia sa oblečením, niečo miesia v rukách, klopkajú prstami, vrtia sa v kresle, točia sa, nevedia sedieť, niečo žuvajú, naťahujú pery...

V súčasnosti je porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) považovaná za jednu z najčastejších porúch správania u detí.

Diskusia

Okolie ich neakceptuje a trpia neschopnosťou osamostatniť sa a jasne sa identifikovať vo vzťahoch s rovesníkmi.
Sociálna nezrelosť takýchto detí sa prejavuje preferenciou budovania herných vzťahov s mladšími deťmi. Takéto prejavy infantilizmu možno považovať za pokus adaptovať sa na úroveň, na ktorej deti s ADHD dostávajú menej stresorov.

Deti s ADHD majú tiež problémy s rozvíjaním vzťahov s dospelými.
Sociálne prostredie vyžaduje, aby hyperaktívne dieťa bolo predvídateľnejšie,
stabilný a efektívny prístup k životu, aký dokáže preukázať.
Neschopnosť regulovať správanie adekvátne situácii a splniť očakávania vedie k nepredvídateľnému, výbušnému správaniu.
Výsledkom je, že niektoré deti čoraz častejšie upadajú do zlej nálady a depresie, iné podľa temperamentu reagujú agresívne, vyvolávajú konflikty, niekedy sa do ich správania primiešajú prvky klauniády.

takže,
Relevantnosť problému
určená vysokou frekvenciou tohto syndrómu v
detskej populácie a jej veľký spoločenský význam.

Možno máte otázku: Ktoré deti môžu mať ADHD?

Dá sa nájsť porucha pozornosti
u detí s neurotickými stavmi (úzkosť, strach),
u dlhodobo chorých detí,
s mentálnou retardáciou,
motorická alália,
autizmus v ranom detstve atď.

Porucha pozornosti pomerne často sprevádza poruchu hyperaktivity. Jeho hlavným prejavom je dlhodobá neschopnosť
zostať v stave nehybnosti.

ADHD sa teda prejavuje:
- motorická hyperaktivita,
- impulzívne správanie,
- ťažkosti so sústredením a udržaním pozornosti,
- poruchy učenia a pamäti,
- problémy vo vzťahoch s ostatnými.

Takže sme zistili, že deti s ADHD
ťažko regulovať svoju činnosť,
zručnosti v oblasti pozornosti a sociálnej interakcie,
prispôsobiť sa rámcu konkrétnej situácie.
To vedie k častým problémom, ktoré vznikajú v ich komunikácii s dospelými aj rovesníkmi.

... "MMD, hypertenzný syndróm, hyperdynamický syndróm deficitu pozornosti." Zatiaľ nemám ADHD, hovorenej reči rozumiem dobre, tak sa snažím neznervózňovať, obe moje detičky mali hypertenzno-hydrocefalický syndróm.

Porucha pozornosti a hyperaktivity. (ADHD). Do rodiny sa narodí dieťa. A dospelí snívajú: začne chodiť, budú sa spolu učiť, niečo začne a rýchlo ho rozptýli niečo iné. Potom všetko zhodí a chytí tretieho.

Diskusia

Nerozumiem, o čom je ten spor. Dobrý článok, toto je prvýkrát, čo som ho videl napísané v čistom texte, že MMD nie je lekárska diagnóza. Vždy sa mi zdalo, že lekárska diagnóza by mala byť založená na fyziologickej patológii identifikovanej tak či onak, ale MMD je len taká: pozreli sa na dieťa a rozhodli, že s ním niečo nie je v poriadku. A ziadne encefalogramy, emery ani nic ine, dokonca ani krvne testy netreba. Opatrovateľka sa teda pozrela na dieťa a povedala: s hlavou nie je všetko v poriadku, no, nie až tak, potom by okamžite napísali UO alebo mentálnu retardáciu, ale len trochu, nakoniec dostaneme diagnózu MMD. A ak sa pozriete na tému nižšie, potom z pohľadu mnohých zamestnancov „inštitúcií“ a mnohých lekárov je so sirotami a priori niečo zlé. Hromadne teda dostávame tieto diagnózy: u dojčiat perinatálna hypoxia a encefalopatia, u starších detí MMD atď.
Takže v článku je všetko napísané správne a veľa vysvetľuje, o čom je potrebné lámať oštepy? Hyperaktivita v škole sa spája skôr s egocentrizmom a narcizmom. Keď dieťa potrebuje zvýšenú pozornosť ostatných.

A mám otázku pre všetky mamičky detí s ADHD: trpia vaše deti pomočovaním? Nedávno som čítala, že toto je jeden z príznakov... Máme to. Nie každý deň, samozrejme, ale niekedy, najmä keď ste nervózni. V nedeľu bola na dači konfliktná situácia, všetko sa urovnalo, ale teraz volá babka, že od toho dňa nebola ani jedna suchá noc... Kontrolovali mi obličky a močový mechúr, všetko je v poriadku. Pripisujem to ADHD. Čo robiť?

Som matkou dieťaťa s ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou). Sem-tam po celom ruskom internete vidím diskusiu na tému hyperaktívnych detí. Nemali by sme sa spojiť do jedného fóra vzájomnej pomoci a podpory pre rodičov detí s ADHD?

Diskusia

Veľmi podporujem túto túžbu, sám som o niečom podobnom dlho premýšľal, ale sám nie som schopný niečo také začať. Bohužiaľ, fórum v ruskom jazyku na Yahoo bude vyžadovať neustále prekódovanie, nie je to veľmi pohodlné a túto stránku vôbec nepoznám. A tu je ďalšia vec, ktorá prichádza na myseľ: jedno fórum nestačí. Vo všeobecnosti som už dlho potreboval webovú stránku v ruskom jazyku na túto tému, ale nie som taký dobrý v tvorbe webových stránok, že by som nezvládol ani skromného škrečka. Alebo možno niekto pozná už existujúci zdroj?
Bolo by pekné vytvoriť stránku pomocníka, katalóg zdrojov atď. Som pripravený ponúknuť niekoľko pekných odkazov sám. Z číreho nadšenia viem preložiť aj niečo z angličtiny, dal som si to do záložiek už dávno, ale...je tu pár „ale“, o ktorých by sa dlho hovorilo, aj keď sa to stále dá vyriešiť. A túto iniciatívu veľmi vítam.

Misha vletel do domu ako tajfún, schmatol zo stola fľašu vody, hodil školský batoh a bundu na zem a utekal späť na dvor. "Prestaň!" - zakričala za ním matka a takmer odsúdene pokračovala s unavenými požiadavkami: "Obleč si bundu!... Vráť sa o pol hodiny urobiť si domácu úlohu!"
"A ako môžu jeho učitelia vydržať tento nápor aktivity, keď tretina Mišových spolužiakov má ADHD?" – pomyslela si znova Mišova matka – s veľkým zmätením.

Porucha pozornosti a hyperaktivity:Čo sa za týmito slovami, zjednodušene povedané, skrýva?

Pozor: čo to vlastne je? Mnohí z nás tento pocit automaticky poznajú, keď niečomu venujeme plnú pozornosť. Zameriavame sa na predmet, počúvame, sledujeme a absorbujeme všetky charakteristiky a zmeny. A musíme priznať, že ani pre dospelých to nie je vždy jednoduchý proces.

Je pre nás veľmi ľahké sústrediť sa na príjemné alebo zaujímavé veci: vzrušujúci film, vzrušujúcu knihu, prechádzku pri mori s jemným teplým vánkom.

Miera schopnosti sústrediť sa (t.j. schopnosť sústrediť sa a udržať pozornosť) je však určovaná v iných situáciách – KEĎ SA VIEME ZAMERAŤ NA VECI, KTORÉ SÚ PRE NÁS NEZAUJÍMAVÉ. Test sústredenia - nudná prednáška, nezáživný lektor, najmenej obľúbený predmet v škole.

Poďme zistiť, aké metódy bez drog vám pomôžu sústrediť sa.

1. Odstráňte rušivé prvky

Hlučné chodby v škole, nedostatok ticha v triede a zvuky z ulice môžu odpútať pozornosť dieťaťa. Preto je správne, pokojné prostredie počas vyučovania také dôležité – v triede aj v škole ako celku.

Svojmu dieťaťu môžete ponúknuť mobilné oddeľovače stolov ADHD, písacie stoly, štuple do uší a svetelný filter v podobe okuliarov. Tým sa zníži náchylnosť na vonkajšie dráždivé látky. Účinné sú aj nafukovacie balančné kotúče na sedenie, ktoré tlmia vŕzganie stoličiek pri pohybe žiaka, ktorý na nich sedí.

2. Neustále trénujte svoj zmysel pre rovnováhu

Hlavné slovo pri tréningu rovnováhy má NEUSTÁLE. Oblasti koncentrácie a rovnováhy sú tak úzko prepojené, že sa neustále objavuje stále viac nových zariadení, aby dieťa mohlo cvičiť a zároveň udržiavať telesnú rovnováhu v meniacom sa prostredí.

Použite najrôznejšie spôsoby, ako rozvíjať svoje balančné schopnosti. Nemusia to byť zložité bungee jumpingy alebo prekážkové dráhy v herných centrách či ihriskách. Navyše, najlepším obdobím pre tréning rovnováhy je čas bezprostredne pred lekciou.

Prečítajte si tiež Ako pomôcť vášmu dieťaťu s PAS lepšie jesť

Existuje mnoho nástrojov na trénovanie rovnováhy doma, vrátane tých, ktoré sa používajú počas cvičenia pri stole. Veľká posilňovacia lopta, trampolína, balančná doska, nafukovacia balančná pologuľa, stolný naťahovač nôh na vyrovnávanie nôh pri sedení.

3.Neustále precvičujte spoločnú koordináciu ruka-oko

Hádzanie a chytanie, ale nie loptička, ale ľahká šatka (!) To je pre dieťa oveľa jednoduchšie, ale terapeutický účinok zostáva výrazný. Len 5 minút pred akoukoľvek aktivitou, ktorá si vyžaduje koncentráciu, a budete prekvapení pozitívnymi výsledkami!

4.Správna poloha stola a držanie tela

To, ako je umiestnený sedák stoličky a aký je postoj dieťaťa počas vyučovania, zohráva dôležitú úlohu v pripravenosti jeho tela na snahu sústrediť pozornosť. Použite šikmé sedadlo stoličky alebo špeciálny stojan na sedadlo - so vzduchom vo vnútri. To privádza dieťa do stavu zvýšenej pozornosti vďaka aktívnemu nakláňaniu sa k stolu a nad ním.

Efektívnym spôsobom na dlhodobé čítanie môže byť aj stolička so sedacím vakom, ktorá jemne pracuje s proprioceptívnou citlivosťou, poskytuje dieťaťu kompletné informácie o polohe jeho tela, čím odstraňuje vonkajšie podnety (z nepochopenia „kde som “, s ktorým sa často stretávajú deti s ADHD alebo ASD).

5. Váhy a tlak

Vplyv hmotnosti na zmyslový systém vedie k zníženiu reakcie na vonkajšie podnety a uvoľňuje silu na sústredenie pozornosti. K dispozícii sú vážené vesty a opasky, ako aj vážené chrániče kolien.

6. Prestávky na vyučovaní na zmyslovú činnosť

Nie len pauza, vyplnená niečím nepoznaným, keď sa dieťa buď bezcieľne rozbehlo, alebo zostalo sedieť pri stole či stole. Vyplňte si študijné prestávky aktivitami, ktoré ponúkajú rôzne zmyslové vstupy.

Môže to byť hra so zmyslovými krabičkami, v piesku, s vodou alebo s kabelkou s obľúbenými zmyslovými hračkami dieťaťa (ruženec, vojaci, škatuľky). Alebo rozptýlenie s maximálnym prínosom pre hrubú motoriku - detský športový kútik, hojdacia sieť či sedací vak ako podložka na plstenie. Takéto prestávky osviežujú schopnosť dieťaťa sústrediť sa.

Správanie dieťaťa často vyvoláva u rodičov obavy. Nejde však o obyčajnú neslušnosť alebo neposlušnosť, ako sa na prvý pohľad zdá cudzincom. V niektorých prípadoch je všetko oveľa komplikovanejšie a vážnejšie. Takéto charakteristiky správania môžu byť vyvolané špeciálnym stavom nervového systému. V medicíne sa nazýva porucha hyperaktivity a zvyčajne sa spája s poruchou pozornosti. Skrátená forma? ADHD.

Hyperaktívne deti spôsobujú rodičom veľa starostí

Čo to znamená?

Doslova predpona „hyper“ znamená „nadmerne“. Pre dieťa je ťažké hrať sa s rovnakými hračkami nielen dlho, ale aj niekoľko minút. Dieťa nemôže zostať v pokoji dlhšie ako 10 sekúnd.

Existuje nedostatok? Ide o nedostatočnú úroveň koncentrácie a schopnosti sústrediť sa u dieťaťa, čo ovplyvňuje neustále vzrušenie a rýchlu zmenu predmetov záujmu.

Teraz si každý rodič, ktorý si prečíta význam týchto pojmov, pomyslí: „Moje dieťa je veľmi nepokojné, neustále sa pýta a nedokáže pokojne sedieť. Možno s ním niečo nie je v poriadku a musíte okamžite navštíviť lekára?"

Definícia hyperaktivity

V skutočnosti by deti mali byť v neustálom pohybe, pretože v ňom spoznávajú svet a seba. Ale niekedy je pre dieťa ťažké splniť zadané úlohy, včas sa upokojiť a čo i len sa zastaviť. A tu je potrebné sa zamyslieť nad dôvodmi.

Je odchýlka od normy problém?

V prvom rade zdôrazňujeme, že slovo „norma“ používame podmienečne. Zahŕňa súbor pevných zručností typického správania. Akékoľvek odchýlky od predpísaných parametrov však netreba vnímať ako koniec sveta. Je veľmi dôležité, aby rodičia nezúfali, ale pochopili situáciu a pomohli dieťaťu.

Hlavná úloha? včas identifikovať zvláštnosti dieťaťa, nepremeškať moment a naučiť sa správne zvládať situáciu.

Včasná detekcia syndrómu hyperaktivity

Ako ukazuje prax, pred školským vekom sú charakteristiky dieťaťa len zriedka identifikované, hoci symptómy sú prítomné takmer od narodenia, pretože sú geneticky podmienené. Učitelia teraz venujú väčšiu pozornosť špecifikám. A niektoré prejavy sú viditeľné aj pred 3 rokmi, najmä:

• dieťa mladšie ako jeden rok počas bdenia pohybuje rukami a nohami bez zastavenia;
• pre dieťa je ťažké hrať sa s jednou hračkou aj na krátky čas;
• dieťa je mimoriadne emocionálne, ľahko sa stáva hysterickým, je pre neho ťažké upokojiť sa, prestať plakať, kričať atď.;
• Zdá sa, že na komentáre vôbec nereaguje.

Na čo by si rodičia mali dať pozor

Nedostatok pozornosti je znakom ADHD

Psychologické poruchy spojené s nedostatočnou pozornosťou a hyperaktivitou zahŕňajú tri kategórie:

1. Priama nepozornosť.
2. Zvýšená aktivita.
3. Nezvyčajná impulzívnosť.

Každá kategória má množstvo charakteristík správania. Problémy sa identifikujú prevažne komplexným spôsobom. Preto je dôležité pochopiť, že sa nemôžete sústrediť len na jednu podmienku. Na stanovenie diagnózy musia byť zhody minimálne na troch pozíciách.

Špecifické príznaky problémov s pozornosťou

Nasledujúce okolnosti naznačujú poruchu pozornosti u detí:

• ťažkosti so zameraním na detaily, jednotlivé predmety, obrázky;
• ťažkosti s hernými aktivitami;
• základné úlohy zostávajú nesplnené, napríklad „Prines to!“, „Povedz mi!“, „Urob to za pol hodiny“ atď.;
• neochota vynaložiť akékoľvek úsilie a plniť povinnosti;
• zlá sebaorganizácia v každodennom živote: dieťa neustále mešká, nemá čas na nič, stráca svoje veci;
• počas skupinového rozhovoru alebo rozhovoru sa zdá, že vôbec nepočúva;
• dlhý proces zapamätania, ale okamžité rozptýlenie cudzími predmetmi;
• rýchly prechod na iné povolanie;
• strata záujmu o predchádzajúce koníčky a záujmy.

Stavy hyperaktivity

Existuje prijateľný počet znakov na určenie normálneho vývoja dieťaťa, ale nemal by presiahnuť tri z nasledujúcich charakteristík:

Definícia impulzivity

Dokonca aj jedna z nasledujúcich charakteristík je dôvodom na obavy:

• dieťa odpovedá na otázky predčasne;
• neschopný čakať, kým príde rad v hrách alebo iných situáciách;
• zasahuje do rozhovorov iných ľudí.

Iné vlastnosti

Impulzivita a nadmerná emocionalita sú znakom ADHD

Porušenia sa pozorujú nielen v psychologických charakteristikách, ale aj v lekárskych, fyziologických a emocionálnych charakteristikách. Vo veku do 5 rokov sa u dieťaťa môžu prejaviť príznaky nasledujúceho charakteru:

• všeobecný stav emocionálnej sféry: neustála úzkosť, koktanie, ťažkosti s jasnou a správnou formuláciou reči, nedostatok pokojného spánku a odpočinku;
• motorická dysfunkcia: motorické a hlasové tiky. Dieťa mimovoľne vydáva zvuky, máva rukami alebo nohami;
• fyziologické stavy a sprievodné zdravotné ochorenia: pretrvávajúce alergické reakcie, črevné a močové poruchy, epileptické prejavy.

Príčiny hyperaktivity

Čo robiť?

Po stanovení diagnózy hyperaktivity a poruchy pozornosti sa rodičia dostanú do slepej uličky a kladú si otázku: „Čo bude teraz? Ako sa správať? Ako správne pomôcť a liečiť dieťa?

Problém si totiž vyžaduje zvýšenú pozornosť a značné úsilie zo strany blízkych príbuzných, vychovávateľov, pedagógov a celého okolia dieťaťa. Preto musíte byť trpezliví a mať kvalifikovaný prístup k výchove.

Zmeny v mozgu hyperaktívneho dieťaťa

Moderná medicína využíva mnoho možností na zvládnutie diagnózy. Všetky sa však musia používať v kombinácii. V poradí podľa dôležitosti zahŕňajú:

1. Psychologická domáca pomoc pre dieťa.
2. Liečba liekmi a ľudovými prostriedkami.
3. Výživa a diéta.

Behaviorálna terapia

Odstránenie hyperaktivity u dieťaťa v prvom rade zahŕňa vytvorenie osobitnej atmosféry v rodine. Len blízki ľudia môžu dieťaťu skutočne pomôcť a naučiť ho ovládať sa. Ak vaši príbuzní nemajú špecifické pedagogické zručnosti, môžete požiadať o odporúčania kvalifikovaného psychológa.

Rada pre rodičov - čo robiť

Na zlepšenie správania psychológovia radia:

1. Vytvorte príjemnú atmosféru v rodine. Dieťa by nemalo počuť urážky ani nadávky.
2. Emocionálny stres u dieťaťa má zlý vplyv na jeho psychický stav. Preto by mal vždy cítiť lásku a pozornosť svojich rodičov.
3. Nájdite pozitívne aspekty štúdia, v každom smere pomôžte svojmu dieťaťu správať sa dobre doma, v škôlke a potom v škole.
4. Pri najmenšom pocite únavy musí mať dieťa príležitosť oddýchnuť si, relaxovať a potom môže znova začať vyučovanie alebo štúdium.
5. Povedzte o probléme pedagógom, školským psychológom a učiteľom. Spoločne prispejú k ďalšej adaptácii v spoločnosti.

Ako liečiť poruchu pozornosti u detí

Dieťa liečia psychológovia a neurológovia. Predpisujú lieky, ktoré môžu zvýšiť alebo zmeniť fungovanie zodpovedajúcich oblastí mozgu. Dôležité je len nájsť skutočne kompetentného odborníka a dôverovať mu.

Zvyčajne sa predpisujú tieto lieky:

Výživa a diétne problémy

Deťom s diagnózou ADHD sa odporúča dodržiavať špeciálnu diétu. Pretože lekári veria, že niektoré jedlá a nápoje zhoršujú stav malých pacientov.

Správna strava je základom liečby ADHD

• Takmer úplne eliminujte spotrebu cukru a sladkostí;
• Vyhnite sa umelým príchutiam, sladidlám, farbivám a neprirodzeným prísadám obsahujúcim tuk (sladkosti, pečivo, údeniny atď.);
• Jedzte viac celých zŕn a otrúb;
• Konzumujte čo najviac prirodzenej potravy, domáce jedlá;
• Diverzifikujte zeleninové a ovocné menu svojho dieťaťa, naplňte ho rôznymi odrodami kapusty, mrkvy, jabĺk, citrusových plodov, marhúľ, orechov atď. Všetky potraviny by mali byť krásne a zdravé, bez škodlivých syntetických prísad.

Deti majú silný citový vzťah so svojimi rodičmi. Preto pri zvládaní diagnózy ADHD zohráva dôležitú úlohu správne správanie vašich najbližších a príbuzných.

Dodržiavajte nasledujúce pravidlá:

Zmizne problém časom?

Pri správnom prístupe a liečbe sa prejavy hyperaktivity a pozornosti u dieťaťa časom znižujú a dospievaním sa stávajú takmer neviditeľnými.

Možné následky ADHD

Treba však pochopiť, že diagnóza nemôže úplne zmiznúť. Prejde do skrytej formy alebo sa premení, občas si pripomenie rýchlu zmenu nálady, depresiu alebo neschopnosť urobiť jednu vec. Hlavnou úlohou rodičov a učiteľov je preto naučiť dieťa samostatne ovládať svoje emócie a správanie, využívať vôľu a rozhodnosť.

Pamätajte! Deti s poruchou pozornosti a hyperaktivitou skutočne potrebujú neustále cítiť lásku a náklonnosť. Sami nemusia byť vždy pozorní, ale naozaj chcú, aby sa k nim ostatní správali s porozumením a pozornosťou.

Trpezlivosť, podpora a usilovnosť môžu zmeniť postoj k špeciálnym a jedinečným členom spoločnosti!

Podobné materiály