". Дори да нямате време да храните детето пет пъти на ден или да играете с него не толкова често, колкото „трябва“, това не е причина да се „уволнявате“ от позицията на добра майка.
Прочели сте куп специализирани книги, но все още търсите отговора на въпроса "" В този случай съветите на психолога Анастасия Рубцова със сигурност ще ви бъдат полезни. Анастасия събра основните „правила на добрата майка“ според психоаналитиците и сподели откритията си във Facebook.
Преди само приятелите ми започнаха да ми говорят какво е добра майка. Сега и мъжете го правят. Исках да кажа „и правя изводи“, но не правя изводи. Направо полудявам. Защото разговорите обикновено вървят в духа на „всеки знае, че една наистина добра майка трябва да има рога и синя опашка, само така и по никакъв начин“.
Нека ви кажа какво е „достатъчно добра майка“ според психоаналитиците. Същият небезизвестният Уиникът, на когото винаги се позовават всички и тези, които го следват. Буквално телеграфна линия.
Тя, тази майка, трябва да е физически.
Не се смейте, това не е толкова очевидна точка. Тоест тя не трябва да изчезва за повече от няколко дни, да отиде на изследователска експедиция в Република Конго за шест месеца, да работи до 23 часа, да отиде в болница за един месец или дори да умре. Всичко това може да й се случи. Какво ли не става в живота. Но тогава бащата, бабата, бавачката стават фигурата, която замества майката и всичките ни следващи точки вече ще се отнасят до нея.
Тя знае как да се справи с безпокойството си и да успокои детето.
Това е много сложен момент, десетки книги и статии са написани за него, но накратко: ако къщата ви е в бъркотия, ако можете да напуснете къщата, без да проверите седем пъти дали ютията и газта са изключени, ако не се паникьосвате, като гледате как дете се катери по мръсна стълба, това означава, че по някакъв начин се справяте с безпокойството. Ако можете да прегърнете дете по такъв начин, че то да се успокои (не да го удушите, а да го прегърнете), ако поне понякога успеете да замените „Не викай, спри да ме смущаваш!“ до „Всичко е наред, всичко е наред, малката ми, да се успокоим“, поне в един случай от сто, тогава можете да се справите. И дори да се провали, може да се научи. Постепенно.
Достатъчно добрата майка греши.
Сигурно греши. Задължително. Понякога не е нужно да гадаете какво пищи детето там, дали е замръзнало или иска да яде отново. Нещо повече – не изпреварвайте желанията му. Понякога е твърде топло или твърде лесно за носене. Не изпълнявайте всичките му изисквания и не купувайте всичко, което поиска. И така нататък. Според Уиникът добрата майка греши около 30% от времето и нейните грешки са абсолютно необходими за детето – в противен случай, ако тя беше съвършена, то нямаше да се научи да се справя с обидата, тъгата, гнева и яростта. Според други изследователи, колкото по-идеална е майката, толкова по-зле е за психиката на детето. Освен това, същата повишена тревожност, която имаме в предишния параграф, често се представя за „идеална“.
Една достатъчно добра майка има собствен живот.
Тя не е напълно потопена в детето, има други хора, с които почива душата си от инфантилно забавление, всички тези „кукувици“ и „ние какахме“. Уиникът смяташе, че тя също трябва да има добър секс с бащата на детето, но тук Уиникът не е авторитет, защото самият той не е родил никого. И преди секс там, през първата година от живота на бебето, Бог да ме прости. И защо точно с бащата на детето? Но основното е, че майката има възрастен - няма значение дали е полов - с някой друг.
Всяка вечер казвам на сина си: „Обичам те“. И момчето, което е на 7 години, ми отговаря: „Както и да е, аз те обичам повече“ ... Някои майки са особено щастливи, имат син. Връзката между майка и дете е много силна, но при синовете е специална.
Човек, който по цял ден прави немислими неща - тича много бързо, палав, борби се и капризничи, вечерта се превръща в толкова нежно и чувствително създание, че дори не можете да повярвате! Това е важен момент: трябва да уведомите детето, че любовта му е взаимна и майка му го обича, независимо от всичко.
Тогава от едно момче ще израсне истински мъж, не само силен, отговорен и отговарящ на представите за мъжете на този свят, но и способен да обича! Но това е основното нещо за човек - да умее да дава любовта си на другите и да я цени.
Тези правила са ясни на всяка майка, но и на най-старателните родители трябва да се напомнят подобни неща. Наистина, ежедневната суматоха понякога изтрива същността на случващото се - в името на което всъщност всички сме се събрали тук и защо правим всичко. Спомнете си най-красивите моменти, които се падат на съдбата на една майка, отглеждаща сина си!
Как да отглеждаме синове
1. Чувствата се превръщат в думи
За да помогнете на детето си да се справи с емоциите, струва си да го научите да изразява чувствата си с думи. Здраво дете е това, което не сдържа емоциите си, разбира себе си, знае как да контролира усещанията и нарича нещата с истинските им имена. Емоционалното свиване поражда много болести! Покажете със собствен пример как правилно да изразявате емоциите и как да ги назовавате.
2. Подкрепете завинаги
Основният почитател на сина е майка му, разбира се. Тя знае всичко за неговите постижения и провали, помни и най-малките подробности от живота му. Понякога един син може да се срамува от своя предан фен, но винаги ще знае, че има човек на този свят, за когото той е най-важният.
3. Домакин
Вършете домакинска работа със сина си, научете го да готви, пере, чисти и да се грижи за себе си. Със сигурност ще му трябва!
4. Танцувайте
Танцувайте заедно и никога не се подигравайте на неудобните движения на детето. Танцът е начин да опознаете тялото си по-добре и да изразите състоянието си чрез движение. Това е чудесна терапия срещу лошо настроение и стрес.
5. Добри хора.
Наоколо има много добри хора и всеки е красив по своему! Учете детето си да бъде възприемчиво към положителните примери, говорете за изключителни учени, пътешественици, писатели... Вярата в хората се внушава от детството. Когато не е, животът губи смисъл. Синът все още ще има време да се изправи срещу негативното, но да види доброто във всичко - това може да се научи.
6. Най-добър пример
Супергероят е мама. Най-интелигентният, красив и мил. Винаги помнете, че вие сте идеалът за вашето дете и отговаряйте на него.
7. Вяра
Човек трябва да вярва в нещо. Ако защитите детето от религията, научете го да вярва в доброто и справедливостта, в кармата. Вярата спасява от самотата и отчаянието и ще бъде с детето през целия му живот.
8. Нежност
Има неща, с които трябва да сте внимателни и нежни. Животните, природата, малките деца и чувствата на другите хора са истински съкровища.
9. Нещата
Нещата се чупят, развалят и замърсяват, това е неизбежно. Мама трябва да го приема за даденост. Допълнителна кавга за мръсни дрехи е безполезна, много по-добре е да научите детето да коригира последствията от своята насилствена дейност.
10. Интереси
Много е важно да поддържате взаимно разбирателство със сина си и за това трябва да се интересувате от това, което го интересува. Това е полезно за мама - научавайки нещо ново, тя запазва младостта си!
11. Разходки
Разхождайте се заедно по-често, наслаждавайте се на красотата наоколо. Научете детето си да разбира природата и да се наслаждава на наблюдението.
12. Игри
Синът не винаги трябва да печели - нека губи. Това е полезен опит, който ще го научи да се отнася философски към живота. Не винаги всичко ще се получи, трябва да спечелите победа.
13. Помощ
Не отказвайте да помогнете на детето си и поискайте помощ от него! Това е отличен инструмент за възпитание на мъдър човек. Помагайки на майка си, синът се чувства полезен и се научава да помага на другите хора.
14. Практикувайте
За да постигнете съвършенство, трябва да работите! Талантите без упорит труд не означават нищо. Научете сина си да бъде усърден и да не се отказва от нещата, преди да ги е довършил. Ако не се получи от първия опит, със сигурност ще се получи от десетия.
15. Въпроси
Опитайте се да отговорите на всички въпроси, които детето ви задава. Задавайте контра въпроси. Най-важното е да научите детето самостоятелно да намира отговори на всички моменти, които го интересуват.
16. Татко
Мама трябва да позволи на татко да бъде татко! За един син това е авторитет, няма нужда да го подкопавате, дори ако татко не винаги се справя с ролята си.
17. Спорт
За едно момче това е много важно! Изберете спорт, който няма да бъде твърде травматичен, като плуване. Физическата сила и здравето ще помогнат на мъжа да бъде уверен в себе си.
18. Целувки.
Тактилният контакт е важен както за момчетата, така и за момичетата. Прегръщането, целуването и държането за ръце е да покажете любовта си. Научете това на детето си.
19. Общество
Вземете сина си със себе си на гости, пътувайте навсякъде. Това е безценен опит, който ще формира неговата личност!
20. Необходими неща
Никога не забравяйте да поставите кърпички, антибактериален препарат и лейкопласт в чантата си! Без това е по-добре да не излизате от къщата.
21. Добри обноски
Да умееш да отстъпваш, да си учтив и дори учтив, да уважаваш жените са полезни качества. Те ще спечелят хората за сина си и ще насърчат социалната адаптация. Винаги показвайте учтивост чрез пример.
22. Четене заедно. Четете книги заедно!
Когато едно дете вече чете само, е страхотно просто да седнете до него и да прочетете книгата си. Примерът на възрастен е заразителен!
Вашият син е съкровището на сърцето ви и той винаги трябва да знае за това. Момчето ще стане мъж, но и теб ще обича също толкова много. Дори в трудни моменти помнете, че имате късмет!
: Време за четене:
С раждането на дете животът на жената се променя. Изглежда, че сега има малка бучка на първо, второ и изобщо на всяко място. Личното време, интересите престават да съществуват, целият живот на майката е принесен в жертва на детето. Има ли нужда от такава жертва? Говори за "идеалната майка" психолог Виктория Мелихова.
Медиите не се уморяват да призовават майките да ценят всяка минута от детството на своите бебета, да се радват на разхвърляните играчки, изцапаните пелени и детето, което не оставя майка си и на крачка. Наистина времето лети много бързо. Скоро бебето ще порасне и майката с носталгична въздишка (или сълзи) ще си спомня моментите, когато той е зависим от нея, има нужда от нея.
Много ще й липсват безкрайните въпроси, прегръдките и целувките преди лягане, грисът, размазан по лицето. Но ще бъде по-късно.
Да видим каква е тя, идеална майка. Педиатри, възпитатели, роднини и непознати се стремят да научат мама на нещо, укор за невежество и неумение и дори срам: „Как да не знаеш това, ти си майка!“.
Изправени пред постоянни съвети и поучения, майките се губят. Чувстват се некомпетентни, несъвършени. Ядосан на детето - лоша майка. Исках да отида при приятелка без бебе - как е възможно! Уморена от плача на дете - и какво очакваше.
Майките имат ли нужда от съвет? А тя трябва ли да знае всичко и да е перфектна? А кой определя критериите за идеалност... Въпроси без отговор.
"Перфектната майка" не е същото като "щастливата майка"
Нека се поставим на мястото на жена, която наскоро стана майка. Само вчера целият свят принадлежеше само на нея: тя можеше да прави каквото иска. Тя планираше времето си, имаше приятели, работа, интереси. По време на бременността всички роднини се грижеха за нея, подкрепяха я. Тя беше заобиколена от внимание.
Какво се случи след раждането на бебето? Малката бучка все още е доста безпомощна. Освен мляко, памперси и креватче, детето се нуждае от майка, която да прегърне, стопли, нахрани и успокои. Които ще наричат с имената си всичко, което се случва с детето. Което за известно време ще се превърне за него в целия свят.
Сега няма свободна жена, има двойка майка-дете. И през първата година от живота на бебето тази двойка работи за безпрекословното задоволяване на всички негови нужди.
„Аз съм точно като катерица на колело. Всеки ден е едно и също. Събуждаме се в шест сутринта и започва: нахрани, смени памперси, пере дрехи, играй, забавлявай, нахрани пак, успокой, изкъпи, успокой пак, прочети приказка, нахрани пак, сложи в леглото .... Това изглежда е така, почивка ... не беше там! Не минават и два часа, преди той отново да има нужда от нещо ... Разбира се, обичам детето си, но съм толкова уморен ... "
„Когато го нямах, можех да излизам с приятели, да слушам музика, обичах да ходя на фитнес... Сега практически не излизам от вкъщи. Знам всички анимационни филми наизуст, но напълно съм забравил, че обичам себе си.
„Чувствам се толкова зависим. Просто съм привързана към къщата и детето. Сега отново, като дете, трябва да питам майка си всеки път, когато просто трябва да отида до магазина. Не мога да работя, нямам собствени пари, нямам собствено време."
Да си майка не е лесно. Мама е човек със свои интереси, нужди, желания. Тя също може да се измори, ядоса, разстрои. Тя не винаги е перфектна. И трябва ли?
Достатъчно добра майка
Понятието „достатъчно добра майка“ е въведено от педиатъра и психоаналитик Д. Уиникот. Той каза, че "има нещо в една майка, което я прави идеално подходяща да посрещне нуждите на детето си в ранна детска възраст..."
Всяка майка някога е била бебе и споменът за това преживяване се съхранява в нейното подсъзнание. Благодарение на този опит майката знае как да се справи с детето. Тя няма нужда да бъде поучавана. Тя не трябва да е перфектна.
„Децата, дори бебетата, изобщо не се нуждаят от човешко същество с всемогъщество наблизо. „Достатъчно добрите родители“ са подходящи за деца, каза Д. Уиникът.
Не можете да бъдете перфектни и не трябва да бъдете. По пътя на майчинството грешките са неизбежни. Те не трябва да се страхуват. Те могат да бъдат взети предвид, да растат и да се учат от тях. И в същото време научете детето да се приема такова, каквото е, да не се страхува да прави грешки и да опитва отново.
Достатъчно добрата майка не се страхува да прави грешки. Не се страхува да опитва и да търси, да моли за помощ, ако е необходимо.
Всяка майка някога е била бебе и споменът за това преживяване се съхранява в нейното подсъзнание. Благодарение на този опит майката знае как да се справи с детето. Тя няма нужда да бъде поучавана.
Тя обича бебето си и се грижи за него така, както има нужда. Тя знае, че не винаги може да обича дете. Признава, че понякога му се ядосва, понякога се уморява, понякога просто иска да остане сама. И не се чувства виновен за това.
Тя не се страхува да изрази своята нежност и любов към детето, не се страхува да го разглези и разглези с грижите си. Но тя има смелостта да покаже на детето, че и тя е наранена, че също е ядосана, също уморена.
Тя смело разказва на детето за своите чувства и нужди. Мама през очите на детето е жив човек, който има нещо освен него. Чувайки от нея имената на чувствата, той се научава да ги различава в себе си. Като възрастен, такова дете ще уважава себе си и другите, ще разбира чувствата си, ще осъзнава нуждите и ще ги задоволява. Майка, която знае кога иска да играе с бебето си и кога просто има нужда от чаша кафе сама, ще може по-добре да усети нуждите на детето.
Детето има нужда от „напълнена“ майка
Не забравяйте, че в самолетите винаги е силно препоръчително да поставите кислородна маска първо на себе си, а след това на детето. Само когато майката е в безопасност, удобно, пълна с енергия, тя може да помогне на бебето да се справи. В случай на бедствие кой ще се погрижи за детето, дори и да е със спасителна маска?!
Друга метафора. Представете си кладенец. Ако всички вземат само вода от нея, тя скоро ще пресъхне и няма да може да изпълнява функцията си - да осигурява вода на хората. Първо, самият той трябва да изпие вода до ръба, да се напълни и едва след това да сподели с хората.
Точно като мама. Какво може да даде на детето, ако тя самата е на изчерпване, ако самата тя няма сили и енергия.
Сценарият на живота децата вземат от родителите си. Само щастливи родители могат да отгледат щастливи деца. Само след преживяване на приемане, задоволяване на техните нужди, помощ и подкрепа, майката може да научи детето да се грижи за себе си.
„Ще се справя някак, важното е, че беше добре. Не заобикаляйте. Няма да е добре за нито едно дете, ако в същото време е лошо за майка му.
Точно като мама. Какво може да даде на детето, ако тя самата е на изчерпване, ако самата тя няма сили и енергия.
Така че нека не бъдем перфектна майка, но достатъчно добра. И нека си представим, че когато купувате нещо ново за себе си, пиете чаша горещ чай, посещавате събитие без дете, вие като в кладенец изливате сила и енергия, които след това щедро ще споделите с детето си.
Бележка. Какво да направите, ако сте уморена майка
Вие сте млада майка, обичате детето си, но сте уморени и имате нужда от подкрепа и помощ. Каква трябва да бъде майка за дете ... Спри! Мама не е длъжна на никого. Но ако иска, може да се възползва от препоръките ми.
1 Спрете да се тревожите и да се обвинявате, че не сте „идеални“.Да, уморен си. Да, има неща, с които не можете да се справите. И това е добре.
2 Помислете кой може да поеме част от грижите.Съпруг, майка или свекърва могат да седят с детето за няколко часа, докато се разхождате в парка и си почивате. Или може би приятел ще вземе бебето за половин час, докато вие спокойно се къпете. Ако е възможно, опитайте се да намерите бавачка.
3 Спомнете си какво сте обичали преди раждането на детето.Рисуване, пеене, бродиране, филми... Намерете поне половин час на ден, за да се заемете отново с любимото си занимание. Не можете да получите половин час? Десет до петнадесет минути също са добре.
4 Чат със същите млади майки.Може би те ще споделят ценна информация, ще предложат свои собствени начини за справяне с умората.
5 Не се страхувайте да говорите и да изразявате чувствата си.Можете да кажете, че чувствате, че сте уморени, че сте ядосани. Говорете със семейството, приятелите, други майки. Основното е, че чувствате, че не сте сами. Винаги има кой да те чуе и подкрепи.
Всички тези препоръки за това каква трябва да бъде една майка ще ви помогнат да запазите своята идентичност и значимост. Това означава да помниш, че освен майка ти си съпруга, дъщеря, приятелка, специалист, човек със собствени интереси и нужди. Животът ви продължава, просто сега е добавена още една зона за себеразкриване. Правите първите си стъпки в попрището на майчинството.
Пълната и отпочинала майка, заедно с млякото, ще даде на детето запас от енергия, жизненост, любов към живота. Можем да споделяме само това, което имаме сами.
Всяка жена иска да бъде добра домакиня, съпруга и най-важното - добра майка. Но често в ежедневната суматоха забравяме за простите неща, които правят една жена майка. Забравяме да кажем на децата, че ги обичаме, забравяме просто да ги прегърнем. В крайна сметка скъпите преподаватели, частните училища и ценните материални блага, за които толкова често се тревожим, не са това, което укрепва връзката ни с детето. Понякога трябва да се отвлечете малко от процеса на обучение на бебето и да бъдете с него просто мила и грижовна майка.
30 правила на добрата майка за всеки ден:
- Кажете на детето си „Обичам те“ по-често. Никога не е твърде много.
- Покажете на бебето си, че прегръдките му означават много за вас и могат да решат много проблеми на възрастните. Просто помолете бебето да ви прегърне в трудни моменти.
- Когато вечеряте с деца, не забравяйте да попитате как е минал денят им, какво е било хубаво в него.
- Важно е понякога да хвалите детето в присъствието на други хора; за децата тези моменти са важни.
- Трябва да правите на децата комплименти и да показвате как детето трябва да ги прави на другите.
- При всяка възможност – целувайте и гушкайте детето.
- Трябва да научите детето си да се смее. Включително и над себе си. Смехът често помага да се измъкнем дори от трудни ситуации. Децата трябва да бъдат научени да не се вземат на сериозно.В крайна сметка всеки прави грешки, но не всеки може да им се смее, не всеки може да приеме грешките си с чувство за хумор. И важно ли е.
- Казвайте по-често „благодаря“ на детето си. Така ще го научим да бъде благодарен.
- Трябва да можеш да прощаваш всичко. И това се отнася не само за детето. И си струва да обясните на вашето бебе, че гневът яде отвътре този, който е ядосан.
- Отделете ден, в който ще останете сами с детето си.
- Никога не трябва да забранявате на детето да бъде себе си, дори ако неговите емоции или реакции не ви харесват.
- Утрото и събуждането на детето трябва да започне с нашата усмивка и целувка. Само без бързане и викове „Закъсняхме!“
- Всичко, за което едно дете иска да говори, трябва да се третира като най-важния разговор на света.
- Трябва да се опитате да попитате детето си какво мисли за нещата, свързани с вашето семейство. Неговото мнение също се взема предвид.
- Няма нужда да се страхувате да се доверите на децата дори с трудна работа. Нека грешат, но вече ще разберат какво е. Полезно в живота.
- Децата могат и трябва да бъдат помолени за помощ.
- Трябва да можете да признавате грешките си. Това ще научи детето да се отнася по-лесно към грешките си. Ще разбере, че не само той прави грешки.
- Всички малки неща трябва да са важни за вас: независимо дали е името на приятел в детската градина или името на играчка.
- Измислете сладък псевдоним за вашето дете.
- Понякога, вместо приказки, трябва да разкажете на децата някаква история от собствения си живот. Всичко това го сближава с вас и със семейството като цяло.
- Понякога пускайте музиката и просто танцувайте заедно. Такива моменти са най-ценни.
- Можете да измислите тайна семейна парола или шифър.
- Понякога трябва да оставите децата да си играят шеги: да разхвърлят чорапи и тениски из стаята или да се боядисват с бои. Всичко това може да се премахне и децата да се забавляват. Основното нещо е да не прекалявате.
- Рядко, но все пак понякога трябва да ви бъде позволено да нарушите правилата: да гледате телевизия до късно, понякога да не можете да ходите на училище. Нека тези редки възможности бъдат празник за бебето.
- Винаги трябва да поискате прошка, ако сте сгрешили.
- Оставете детето си да взема собствени решения.
- Ако вече сме обещали нещо на детето, то трябва да бъде изпълнено. Или не давайте обещания.
- Когато децата пеят, вие трябва да пеете заедно с тях.
- Много е важно да не забравяте да кажете на детето, че баща му е най-добрият и най-грижовният на света.
- Необходимо е да се грижите за всеки подарък, занаят и пощенска картичка от дете, това е важно за тях.
Когато имате момче, изпитвате голяма гордост, че сте успели да създадете толкова перфектен мъж. Това е един вид посвещение като жена. И тъй като имате много силна връзка с детето си, такова усещане за неограничена власт над мъж може сериозно да ви завърти главата. И започваш да правиш една грешка след друга. И така, какво категорично не можете да правите като майка на момче:
Игнорирайте мнението му. Трябва да се консултирате със сина си, като по този начин го научите да поема отговорност за действията си и да взема решения. Това е много важно качество за едно момче! Не всеки мъж има способността наистина да бъде глава на семейството и родителите му трябва да го научат на това. В този случай татко играе ролята на конкурент и конкуренцията с него за статута на мъж развива силата на ума и издръжливостта на момчето, но мама учи на уважение към жената и нейната женственост.
Спрете мечтите. Момчетата обикновено са по-активни от момичетата. И вашата задача е да не потискате тази дейност. Ако иска да се катери на хълма - пуснете го, ако иска да отиде на бокс - нека, той иска да се откаже от бокса и да отиде на самбо - това е негово право. Той трябва да опита силите си в много неща, нека го направи. Не си мислете, че ще порасне мърляч. По-скоро той ще знае какво наистина иска. Единственото предупреждение - не забравяйте да му дадете отговорност за действията си. Падна надолу по хълм и си счупи носа - не "Казах ти!", възхищавайте се на факта, че той все още се търкаля надолу; моля, бъдете по-внимателни следващия път.
Смейте му се, дори действията му да са наистина много трогателни. Обяснете смеха си на бебето правилно: „За мен е смешно да гледам как такова малко момче говори по напълно възрастен начин. Гордея се с теб!"
Целувка по устните. За да избегнем възмущението на много майки, ще направим резервация веднага: целувката по устните е акт от сексуален характер, точка! Няма нищо общо с майчината нежност. За изразяване на нежност са напълно достатъчни прегръдки, гъделичкания и целувки по бузите, челото, носа и др.
Преобличайте се пред бебето. Веднага щом започне да ходи сам и да казва "Аз самият!", трябва да започнете да се отнасяте с него като с мъж. И този човек не е твой, макар че сама си го родила. Затова не трябва да се появявате пред него без дрехи.
Обсъждайте грешките му с приятели, особено с него. Това наранява гордостта на едно момче някъде около 4-7 годишна възраст. В резултат на това той научава една от двете програми - или престава да вярва на жените по принцип, криейки неуспехите и проблемите си от тях; или престава да бъде активен, за да не прави грешки, което в зряла възраст се превръща в „съпруг на дивана“ или пълна липса на амбиция.
