თქვენი კარგი სამუშაოს გაგზავნა ცოდნის ბაზაში მარტივია. გამოიყენეთ ქვემოთ მოცემული ფორმა

სტუდენტები, კურსდამთავრებულები, ახალგაზრდა მეცნიერები, რომლებიც იყენებენ ცოდნის ბაზას სწავლასა და მუშაობაში, ძალიან მადლობლები იქნებიან თქვენი.

გამოქვეყნდა http://www.allbest.ru/

გამოქვეყნდა http://www.allbest.ru/

ფედერალური სახელმწიფო ავტონომიური საგანმანათლებლო დაწესებულება

უმაღლესი პროფესიული განათლება

„ჩრდილო-აღმოსავლეთის ფედერალური უნივერსიტეტის სახელობის. მ.კ. ამოსოვა"

სამედიცინო ინსტიტუტი

რეზიუმე თემაზე:

"სპორტიმოსწავლის პიროვნული კულტურა"

დაასრულა: MI II კურსის სტუდენტი

ჯგუფები SD-15-201

პროკოპიევა საინა აფანასიევნა

იაკუტსკი 2016 წელი

• შესავალი
• 1. სპორტული კულტურის ცნება
• 2. პირადი სპორტული კულტურა
• 3. მოსწავლის პიროვნების სპორტული კულტურა
• 4. მოსწავლეებში სპორტული კულტურის ჩამოყალიბება
• დასკვნა
• ცნობები

შესავალი

სპორტული კულტურის პიროვნება არაჰუმანური

ამჟამად საზოგადოებისა და განათლების სისტემის განვითარების სტრატეგიულ მიმართულებას კულტურის პიროვნების ჩამოყალიბება წარმოადგენს. კაცობრიობის ცივილიზაციის ამჟამინდელ მდგომარეობას ახასიათებს კულტურული კრიზისი, რომელიც გამოიხატება ზოგადი და პიროვნული კულტურის დონის შესამჩნევი დაქვეითებით, კულტურული ფასეულობებისა და ნორმების „ეროზიით“, კულტურული უწყვეტობის დარღვევით, დაძაბულობით და თუნდაც კონფლიქტით კულტურათაშორის ურთიერთქმედებებში. . ამ პირობებში აუცილებელია სასწავლო პროცესის კულტურული შინაარსის გაძლიერება.

სპორტული კულტურა, როგორც საზოგადოების სოციალური ფენომენი, კულტურის განსაკუთრებული ნაწილია, რომლის სისტემური ფაქტორია სპორტის ღირებულებები და ღირებულებითი დამოკიდებულება ფიზიკური კულტურისა და სპორტული აქტივობების მიმართ. ინდივიდის სპორტული კულტურა გაგებულია, როგორც ინტეგრაციული პერსონალური განათლება, მათ შორის ფიზიკური კულტურისა და სპორტული აქტივობების საშუალებების, მეთოდებისა და შედეგების სისტემა, რომელიც მიზნად ისახავს ფიზიკური კულტურისა და სპორტული ღირებულებებისა და ტექნოლოგიების აღქმას, რეპროდუქციას, შექმნას და გავრცელებას. ინდივიდის სპორტული კულტურა ყალიბდება ინდივიდის მიერ კულტურული და საგანმანათლებლო პოტენციალის, სპორტის ღირებულებებისა და ტექნოლოგიების ინტერნალიზების პროცესში, აგრეთვე ფიზიკურ კულტურაში და სპორტულ აქტივობებში გამოცდილების დაგროვებისა და შევსების შედეგად. მას პირადი მნიშვნელობით.

ცნობილია, რომ პიროვნების ჩამოყალიბება და განვითარება შესაძლებელია მხოლოდ კულტურისა და მისი ღირებულებების სივრცეში და მხოლოდ ავტორიტეტული მასწავლებლის, ნამდვილი ფასეულობების და იდეალების მატარებლის პიროვნებით. უფრო მეტიც, მასწავლებელს კარგად უნდა ესმოდეს ადამიანის ბუნება და იცოდეს მასზე ზემოქმედების ჰუმანური და ეფექტური მეთოდები.

1 . სპორტული კულტურის კონცეფცია

სპორტული კულტურა გაგებულია, როგორც სოციალური სუბიექტის (ინდივიდის, სოციალური ჯგუფის ან მთლიანად საზოგადოების) პოზიტიური ღირებულებითი დამოკიდებულება სპორტის, სოციალური აქტივობისა და მისი შედეგების ასიმილაციაში, შენარჩუნებაში, განხორციელებასა და სპორტთან დაკავშირებული ფასეულობების განვითარებაში. ეს კულტურა მოიცავს: სპორტზე ორიენტირებული საქმიანობის სხვადასხვა ფორმებს; სპორტის პოზიტიური შეფასების სხვადასხვა ფორმები (რაციონალური, მოტივაციური, ემოციური, აქტივობა); მისი დასაბუთება (გააზრება და ახსნა); მთელი ამ სოციალური აქტივობის შედეგია ინდივიდის ჩამოყალიბებული თვისებები და მისი ცხოვრების წესი (სტილი), ქცევის წესები, სოციალური როლები, სოციალური ურთიერთობების ნორმები და ნიმუშები; შესაბამისი სოციალური ინსტიტუტების ფუნქციონირება და ა.შ.

ინდივიდის პოზიტიური ღირებულებითი დამოკიდებულება სპორტის მიმართ ყოველთვის არ არის ზოგადი, არამედ სრულიად სპეციფიკური: ეს არ ნიშნავს ზოგადად სპორტს, არამედ გარკვეულ ასპექტებს, მხარეებს, კომპონენტებს, ფუნქციებს, ტიპებს, სახეობებს და ა.შ. ღირებულებითი სისტემა, რომელსაც ინდივიდი აკავშირებს სპორტთან, ე.ი. რა არის მისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი და მნიშვნელოვანი სპორტულ შეჯიბრებებში, მათთვის მომზადების პროცესში, განსაზღვრავს კონკრეტულ შინაარსს, აქცენტს, სპეციფიკას, ე.ი. მისი სპორტული კულტურის ფორმა (მრავალფეროვნება).

ეს ნიშნავს, რომ შესაძლებელია სპორტის მიმართ ინდივიდის პოზიტიური ღირებულებითი დამოკიდებულების სხვადასხვა სპეციფიკური ფორმები (ჯიშები) და შესაბამისად, ინდივიდის სპორტული კულტურა. ძირითადი მათგანი შემდეგია.

სპორტულ-პრაგმატული კულტურა. ამ ტიპის პერსონალური სპორტული კულტურა ხასიათდება გამოხატული უტილიტარული, პრაგმატული ორიენტირებით. ეს ნიშნავს, რომ სპორტში ყველაზე მნიშვნელოვანი და მნიშვნელოვანი ფასეულობები ინდივიდისთვის არის წმინდა უტილიტარული, ტექნოლოგიური, პრაგმატული ღირებულებები (მაგალითად, სპორტის საშუალებით ფულის შოვნის შესაძლებლობა, მატერიალური სიმდიდრის შეძენა და ა.შ.).

არაადამიანური სპორტული კულტურა. სპორტს შეუძლია მიიზიდოს ინდივიდი, იმოქმედოს მისთვის როგორც ფასეულობა, გამომდინარე იქიდან, რომ მას აძლევს შესაძლებლობას აჩვენოს თავისი უპირატესობა სხვებზე, გააცნობიეროს თავისი ნაციონალისტური იდეები, გარკვეულწილად აჩვენოს თავისი აგრესიულობა და ა.შ. ამ შემთხვევაში, ინდივიდის სპორტული კულტურა მოიცავს ნორმებსა და ღირებულებებს, რომლებიც არ ემთხვევა ჰუმანისტური ორიენტაციის ზოგად კულტურულ ფასეულობებს, რის შედეგადაც იგი მოქმედებს როგორც არაადამიანური ორიენტაციის მქონე ინდივიდის სპორტული სუბკულტურა. (ანტიადამიანური სპორტული კულტურა).

სპორტი და ჰუმანისტური კულტურა. ინდივიდის სპორტულ-ჰუმანისტური კულტურის საფუძველია ინდივიდის დადებითი ღირებულებითი დამოკიდებულება სპორტისადმი, მისი სხვადასხვა კომპონენტების (სპორტული ვარჯიში, სპორტული შეჯიბრებები და ა.შ.), ტიპების, ჯიშების, მათი ასპექტების, ფუნქციების და ა.შ. ჰუმანიზმის თვალსაზრისით, მისი იდეალებისა და ღირებულებების თვალსაზრისით - ინდივიდუალური და ჰუმანური ურთიერთობების ჰოლისტიკური განვითარება სხვა ადამიანებთან, ერებთან, კულტურებთან, რწმენასთან.

პიროვნების სპორტულ კულტურაში ყველა შესაძლო განსხვავებასთან ერთად, მის ყველა ფორმას (ჯიშს) აქვს რაღაც საერთო. მათ აერთიანებს ინდივიდის საერთო პოზიტიური ღირებულებითი დამოკიდებულება სპორტის, სპორტული აქტივობების, მისი ამა თუ იმ კომპონენტის, ტიპების, ჯიშების მიმართ და ა.შ. ამ ურთიერთობის არსებობა საშუალებას აძლევს ადამიანს შეაფასოს მისი ერთი ან სხვა კულტურა კონკრეტულად როგორც სპორტული კულტურა, მაგალითად, არა როგორც ფიზიკური ან ინტელექტუალური, ესთეტიკური და ა.შ. არა სხვა კულტურა. ინდივიდის ზოგადი პოზიტიური ღირებულებითი დამოკიდებულება სპორტის, სპორტული საქმიანობის, მისი ამა თუ იმ კომპონენტის, ტიპების მიმართ და ა.შ., რაც წარმოადგენს ინდივიდის სპორტული კულტურის ყველა სპეციფიკური ფორმის (ჯიშების) საერთო საფუძველს და განსაზღვრავს მათ ზოგად შინაარსს ზოგადი ორიენტაცია ამ კულტურის საფუძველს წარმოადგენს.

ადამიანის სპორტული კულტურის საფუძველს აქვს რთული სტრუქტურა და მოიცავს ურთიერთდაკავშირებულ ელემენტთა კომპლექსს.

ამ სტრუქტურის ძირითადი კომპონენტები მოიცავს სპორტის ზოგად დადებით შეფასებას: სპორტული აქტივობები, გარკვეული სახეობები, ფორმები და ა.შ. მოქმედებს როგორც ღირებულება (ფასეულობების ნაკრები) ინდივიდისთვის და ფასდება, როგორც მნიშვნელოვანი, მნიშვნელოვანი და სასარგებლო. სპორტის ასეთი შეფასების ძირითადი გამოვლინებები და მაჩვენებლები, ე.ი. პიროვნების სპორტული კულტურის საფუძვლის შეფასებითი კომპონენტებია:

· პოზიტიური აზრი შესაბამისი განცხადებების, განსჯის, მიმოხილვის სახით სპორტის შესახებ, სპორტული აქტივობის სხვადასხვა ფორმებისა და ასპექტების შესახებ - რაციონალური (შემეცნებითი) კომპონენტი;

· სპორტთან დაკავშირებული პოზიტიური ემოციური რეაქციები (სიამოვნების განცდა, სპორტის თამაშით სიამოვნება, სპორტულ შეჯიბრებებში მონაწილეობა, მათი ყურება და ა.შ.) - ემოციური (აფექტური) კომპონენტი;

· ინტერესი სპორტის მიმართ, გარკვეული სახის სპორტული აქტივობების მიმართ (როგორიცაა სპორტული ვარჯიში და შეჯიბრებები, სპორტულ ღონისძიებებზე დასწრება, სატელევიზიო სპორტული პროგრამების ყურება, სპორტული გაზეთებისა და ჟურნალების კითხვა, სპორტული სამკერდე ნიშნების, მარკების შეგროვება და ა.შ.), მონაწილეობის სურვილი (სურვილი). მათში და ა.შ., ე.ი. პიროვნების მოტივაციური მზადყოფნა ამ ტიპის საქმიანობისთვის არის მოტივაციური კომპონენტი;

· სპორტთან დაკავშირებული საქმიანობის რეალური ფორმები (სპორტულ ვარჯიშებსა და შეჯიბრებებში მონაწილეობა, სპორტულ ღონისძიებებში დასწრება, სპორტული სატელევიზიო გადაცემების ყურება, სპორტული გაზეთებისა და ჟურნალების კითხვა; ცოდნის, უნარების, წესების, ქცევის ნორმების დაუფლება, სოციალური როლები, რომლებიც საშუალებას აძლევს მონაწილეობას ამ სახეობებში. საქმიანობის და სხვ.) - აქტივობის კომპონენტი.

სპორტის მიმართ ინდივიდის საერთო პოზიტიური ღირებულებითი დამოკიდებულების მნიშვნელოვანი კომპონენტია არა მხოლოდ მისი პოზიტიური შეფასება, არამედ ამ შეფასების დასაბუთება (გააზრება, ახსნა) - სპორტული კულტურის საფუძვლის რეფლექსურ-ანალიტიკური კომპონენტი.

სპორტის პოზიტიური შეფასების ინდივიდის მიერ დასაბუთება (გააზრება და ახსნა) მოიცავს შემდეგი ამოცანების გადაჭრას:

– სპორტის, მისი ტიპების, სახეობების, კომპონენტების (სპორტული ვარჯიში, შეჯიბრებები, სპორტსმენის ქცევა, გულშემატკივრები და ა.შ.) შეფასების კრიტერიუმის შერჩევა: რა პოზიციებიდან, რა იდეალების, ნორმების, კულტურული ნიმუშების საფუძველზე და ა.შ. ისინი შეფასდება;

- სპორტის იმ ასპექტების, ასპექტების, ფუნქციების, მისი სახეობების, სახეობების, კომპონენტების განსაზღვრა, რომლებიც შერჩეული კრიტერიუმიდან გამომდინარე, საშუალებას აძლევს მას დადებითი შეფასება, მიაკუთვნოს გარკვეული ღირებულებები და მისცეს სოციალური და/ან პირადი მნიშვნელობა.

სპორტის პოზიტიური შეფასების დასაბუთების (გააზრების, ახსნის) დროს ინდივიდს შეუძლია გამოიყენოს: თავისი პრაქტიკული გამოცდილება; სწავლის დროს მიღებული ცოდნა; გარემომცველ სოციალურ გარემოში დომინანტური ტრადიციები, ნორმები, იდეალები, ღირებულებითი სტერეოტიპები და ა.შ.

სპორტის მიმართ ინდივიდის ზოგადი პოზიტიური ღირებულებითი დამოკიდებულების ჩამოყალიბებისთვის აუცილებელი პირობა (წინაპირობა) არის საწყისი (წინაპირველი) ცოდნის, უნარებისა და შესაძლებლობების არსებობა. Ესენი მოიცავს:

· ცოდნა იმისა, თუ რა არის სპორტი, მისი კომპონენტები - სპორტული ვარჯიში, სპორტული შეჯიბრებები და ა.შ., სპორტის გარკვეული სახეობები - მასობრივი სპორტი, ელიტური სპორტი და ა.შ. - როგორც განსაკუთრებული სოციალური ფენომენები, რომლებიც განსხვავდება სხვებისგან, მათი არსის, სტრუქტურის, სპეციფიკის შესახებ, ე.ი. ცნებები, რომლებიც აუცილებელია იმისათვის, რომ შევძლოთ განასხვავოთ (განვასხვავოთ მრავალი სხვა ფენომენისგან) და დაახასიათოთ სპორტის, მისი კომპონენტების, ჯიშების და ა.შ.

· ფაქტობრივი ცოდნა - ცოდნა სპორტული საქმიანობის კონკრეტული ფაქტების, მისი ამა თუ იმ სახეობის, სახეობების შესახებ ამჟამად და განვითარების პროცესში;

· ცოდნა გარკვეული იდეალების, ღირებულებების, ნორმებისა და ქცევის ნიმუშების შესახებ, რომლებიც აუცილებელია სპორტის ამა თუ იმ შეფასებისთვის (მისი სახეობები, სახეობები, კომპონენტები);

· ცოდნა, უნარ-ჩვევები და უნარები, რომლებიც აუცილებელია გარკვეული ტიპის სპორტულ აქტივობებში მონაწილეობის მისაღებად (მაგალითად, სპორტული ვარჯიში, სპორტული შეჯიბრებები და ა.შ.) მიღებული წესების, ნორმებისა და ქცევის ნიმუშების შესაბამისად.

მთელი ეს ცოდნა, უნარები, შესაძლებლობები ჩამოყალიბებულია სოციალიზაციის პროცესში (სპონტანურად ცხოვრებისეული გამოცდილების დროს, გარემომცველი სოციალური გარემოს, მედიის და ა.შ. გავლენის ქვეშ, ასევე შეგნებულად, მიზანმიმართულად განათლების, სწავლების, აღზრდის პროცესში ), ქმნიან პიროვნების სპორტული კულტურის საფუძვლის ცოდნის, შესაძლებლობების, უნარების საწინდარი (საწყისი) ბლოკს. ისინი ინდივიდს აძლევს შესაძლებლობას სწორი ორიენტაციისთვის სპორტის სამყაროში, მის სხვადასხვა ასპექტში (შეასრულოს საჩვენებელი ფუნქცია), ასევე შეფასდეს, გაიაზროს და რეალური მონაწილეობა მიიღოს სპორტულ აქტივობებში (ახასიათებს მის ინფორმაციულ და ოპერატიულ მზაობას ამ სახეობებისთვის. საქმიანობის).

2 . პიროვნების სპორტული კულტურა

ლ.ი. ლუბიშევა, სპორტული კულტურა პიროვნებებიშეიცავს ადამიანის საქმიანობის სპეციფიკურ შედეგს, საშუალებებს და მეთოდებს ადამიანის ფიზიკური და სულიერი პოტენციალის გარდაქმნის კონკურენტული და სასწავლო საქმიანობის ღირებულებების დაუფლებით, აგრეთვე იმ სოციალურ ურთიერთობებს, რომლებიც უზრუნველყოფენ მის ეფექტურობას.

ავტორი პიროვნული სპორტული კულტურის ფასეულობების კლასიფიკაციის საფუძვლად იღებს ისეთ მახასიათებლებს, როგორიცაა ჯანსაღი ცხოვრების წესის თვითორგანიზების აუცილებლობა, წარმატება, მაღალი სპორტული შედეგების მიღწევა, რადგან ღირებულება, როგორც სოციალური კატეგორია ყოველთვის ასოცირდება კმაყოფილებასთან. ადამიანის საჭიროებებზე. ადამიანის მოთხოვნილებები მრავალფეროვანია და ბევრი მათგანი სპორტული კულტურის სფეროში ვლინდება. მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების პროცესში იქმნება კულტურული ღირებულებები, მათ შორის სპორტის სფეროში.

ინდივიდის სპორტული კულტურის საფუძველი, S.Yu-ს მიხედვით. ბარინოვი წარმოადგენს პოზიტიურ ღირებულებრივ დამოკიდებულებას სპორტის მიმართ, რომლის ფარგლებშიც სპორტთან დაკავშირებული კულტურის სტანდარტები, ღირებულებები და ნორმები ხდება ინდივიდის მიერ და ხდება მისი შინაგანი სამყაროს საკუთრება.

ჩვენ გვესმის პირადი სპორტული კულტურა, როგორც ინტეგრაციული პერსონალური განათლება, მათ შორის ფიზიკური კულტურისა და სპორტული აქტივობების საშუალებების, მეთოდებისა და შედეგების სისტემა, რომელიც მიზნად ისახავს ფიზიკური კულტურისა და სპორტული ღირებულებებისა და ტექნოლოგიების აღქმას, რეპროდუქციას, შექმნას და გავრცელებას. ინდივიდის სპორტული კულტურა ყალიბდება ინდივიდის მიერ კულტურული და საგანმანათლებლო პოტენციალის, სპორტის ღირებულებებისა და ტექნოლოგიების ინტერნალიზების პროცესში, აგრეთვე ფიზიკურ კულტურაში და სპორტულ აქტივობებში გამოცდილების დაგროვებისა და შევსების შედეგად. ეს პირადი მნიშვნელობით.

ჩვენი აზრით, ინდივიდის სპორტული კულტურა მოიცავს შემდეგ კომპონენტებს:

1. ღირებულებებზე დაფუძნებული (ფიზიკური კულტურისა და სპორტის ღირებულებების ერთობლიობა, მნიშვნელობები, მოტივები, მიზნები, მათი მიღწევის საშუალებები).

2. ნორმატიული (ფიზიკური განვითარების, მზადყოფნის, ჯანმრთელობის, მორალური სპორტული ქცევის, ფიზიკური კულტურისა და სპორტული ტრადიციების ნორმები).

3. სოციალური და კომუნიკაციური (კომუნიკაციისა და ურთიერთქმედების კულტურა ფიზიკური აღზრდისა და სპორტული აქტივობების პროცესში).

4. შემეცნებითი (ფიზიკური კულტურისა და სპორტული ღირებულებების ერთობლიობა ცოდნის, რწმენის, უნარების სახით).

3 . მოსწავლის პიროვნების სპორტული კულტურა

სპორტი განიხილება, როგორც საზოგადოების კულტურის განუყოფელი ნაწილი, მათ შორის კონკურენტუნარიანი აქტივობა, მისთვის განსაკუთრებული მომზადება, აგრეთვე სპეციფიკური ინტერპერსონალური ურთიერთობების სისტემა (პოლიტიკური, ეკონომიკური, სამართლებრივი, ინფორმაციული, მენეჯერული და ა.შ.). იგი ნათლად აჩვენებს თანამედროვე საზოგადოების ისეთ პრიორიტეტულ ღირებულებებს, როგორიცაა წარმატების შანსების თანასწორობა, წარმატების მიღწევა, პირველობის სურვილი, არა მხოლოდ მოწინააღმდეგის, არამედ საკუთარი თავის დამარცხება და საკუთარი თავის იმედი.

სპორტულ აქტივობებში მონაწილეობა მოსწავლეს საშუალებას აძლევს განავითაროს ფიზიკური თვისებები, ამდიდრებს მას ინტერპერსონალური ურთიერთობების გამოცდილებით, უზრუნველყოფს წარმატებულ სოციალიზაციას, ხელს უწყობს ცხოვრებისეული აქტივობების მაღალ ორგანიზებას, ხასიათისა და ძლიერი ნებისყოფის ფორმირებას, პიროვნულ რეფლექსიას და თვითგამორკვევის უნარს. განსაზღვრა ცხოვრებაში, იწვევს თვითშეფასების განვითარებას და თვითშეფასების გაზრდას, როგორც ინდივიდებს.

სპორტული აქტივობების მაღალი ემოციური მიმზიდველობა და პედაგოგიური ეფექტურობა მნიშვნელოვანი საფუძველია მისი გამოყენება მოსწავლეზე ორიენტირებულ ფიზიკურ აღზრდაში.

ამჟამად სპორტზე ორიენტირებული ფიზიკური აღზრდის ტექნოლოგიები ინტენსიურად ვითარდება და აქტიურად გამოიყენება საგანმანათლებლო დაწესებულებებში, რაც მიზნად ისახავს მოსწავლეებში სპორტული კულტურის განვითარებას. ამ პროცესის მართვა გულისხმობს მასწავლებლებისა და სტუდენტების სრული, სანდო და რაოდენობრივად გაზომვადი ინფორმაციის მიწოდებას ინდივიდის სპორტული კულტურის განვითარების ინდიკატორების დონისა და დინამიკის შესახებ.

კრიტერიუმების განსაზღვრა და ინდიკატორებიინდივიდის სპორტული კულტურის განვითარების დონე და ადეკვატური გაზომვის ტექნიკა. კვლევის შედეგები მოცემულია ცხრილში.

განვითარების პირველი კრიტერიუმიმოტივაციური კომპონენტი სპორტული კულტურა არის პიროვნების სპორტული ორიენტაცია. სპორტის თამაშის მოტივების შედარებითი სიძლიერის მაჩვენებლების გათვალისწინებით, დიაგნოზირებულია A.V.-ის მიერ შემუშავებული "სპორტის თამაშის მოტივები" მეთოდოლოგიის გამოყენებით. შაბოლთას, არსებობს ადამიანის სპორტული ორიენტაციის განვითარების სამი ეტაპი - ფიზიკური აღზრდა და ჯანმრთელობა, ნახევრად სპორტი, სპორტი.

მოტივაციური კომპონენტის განვითარების მეორე და მესამე კრიტერიუმია ინტერესი სპორტის მიმართ და კმაყოფილება არჩეული სპორტის თამაშით..

ამ კრიტერიუმების განვითარების ინდიკატორებს წარმოადგენს ინტერესის სტრუქტურული კომპონენტები, კერძოდ: ემოციური, მოტივაციური, შემეცნებითი და ნებაყოფლობითი, დიაგნოზირებულია ჩვენ მიერ შემუშავებული დახურული ტიპის კითხვარის „ინტერესი სპორტის თამაშით“.

განვითარების დონის შესახებპიროვნულ-ქცევითი კომპონენტი ოთხი კრიტერიუმის ინდიკატორი მიუთითებს.

პირველი კრიტერიუმიახასიათებს ადამიანის დამოკიდებულებას საკუთარი თავის მიმართ, როგორც სპორტული აქტივობის საგანი, მისი განვითარების მაჩვენებლებია თავდაჯერებულობა, დიაგნოზირებულია V.G-ს ჩვენი შეცვლილი ვერსიის გამოყენებით. რომეკი „თვითდაჯერებულობის ტესტი“, რომელიც განსაზღვრავს სუბიექტური კონტროლის დონეს.

მეორე კრიტერიუმიასახავს პიროვნების დამოკიდებულებას კონკურენტული საქმიანობის პირობებთან. მისი განვითარების მაჩვენებელია სიმშვიდე, დიაგნოზირებული ჩ.სპილბერგერის „პირადი შფოთვის“ მეთოდით.

მესამე კრიტერიუმიარის დამოკიდებულება სპორტის პროცესისა და შედეგების მიმართ. მისი განვითარების ინდიკატორია მონდომება და გამძლეობა, დიაგნოზირებული „ნებაყოფლობითი თვისებების თვითშეფასების“ ტექნიკის გამოყენებით.

Და ბოლოს მეოთხე კრიტერიუმიპიროვნულ-ქცევითი კომპონენტის განვითარება სპორტული ცხოვრების წესია. მისი განვითარების მაჩვენებლებია: გაკვეთილებზე დასწრება, დამოუკიდებელი ფიზიკური აქტივობა სკოლის საათების მიღმა, მონაწილეობა სპორტულ შეჯიბრებებში, ცუდი ჩვევებისგან თავის დანებება, ძილის დაცვა, კვება, სწავლა, დასვენება, აღდგენითი და გამკვრივება.

ეს მაჩვენებლები ფასდება „სპორტული ცხოვრების წესის“ კითხვარის შემუშავებული მეთოდოლოგიით და პედაგოგიური დაკვირვებით. განვითარების პირველი კრიტერიუმი ფიზიკური კომპონენტიარის სხეულის ფუნქციური შესაძლებლობები. მისი განვითარების ინდიკატორია CVS-ის ადაპტაციური შესაძლებლობები, დიაგნოზირებული CVS-ის ადაპტაციური პოტენციალის განსაზღვრის მეთოდის გამოყენებით, რუფიერის ინდექსი, კვეტელეტის ინდექსი, Stange და Genchi ტესტები. მეორე კრიტერიუმი არის საავტომობილო შესაძლებლობების განვითარების დონე, რომელიც დიაგნოზირებულია სიჩქარის, სისწრაფე-სიძლიერის, სიძლიერის და კოორდინაციის შესაძლებლობების, ასევე გამძლეობისა და მოქნილობის მაჩვენებლებით. ამ ინდიკატორების გასაზომად გამოიყენება სატესტო სავარჯიშოები, რომლებიც ზოგადად მიღებულია სტუდენტების ფიზიკური აღზრდის პრაქტიკაში.

პიროვნების სპორტული კულტურის სტრუქტურული კომპონენტების გაზომვის კრიტერიუმები, ინდიკატორები და მეთოდები

სტრუქტურული კომპონენტების განვითარების კრიტერიუმები	კრიტერიუმების განვითარების ინდიკატორები	გაზომვის ტექნიკა
მოტივაციური კომპონენტი
პიროვნების სპორტული ორიენტაცია	ვარჯიშის მოტივების შედარებითი ძალა	მეთოდოლოგია „სპორტით დაკავების მოტივები“ (A.V. Shaboltas)
ინტერესი სპორტის მიმართ	ინტერესის სტრუქტურული კომპონენტები	კითხვარი "ინტერესი სპორტის მიმართ"
კმაყოფილება კლასებით	კმაყოფილება
პიროვნულ-ქცევითი კომპონენტი
საკუთარი თავის, როგორც სპორტული საქმიანობის სუბიექტისადმი დამოკიდებულება	Თავდაჯერებულობა	"თვითდაჯერებულობის ტესტი" (V.G. Romek)
კონკურენციის პირობებისადმი დამოკიდებულება	მშვიდი	ტესტი „პირადი შფოთვა“ (C. Spielberger)
სპორტული აქტივობების პროცესისა და შედეგისადმი დამოკიდებულება	განსაზღვრა	მეთოდოლოგია „ნებაყოფლობითი თვისებების თვითშეფასება“
	გამძლეობა
სპორტული ცხოვრების წესი	ტრენინგებზე დასწრება	პედაგოგიური დაკვირვება
	დამოუკიდებელი ფიზიკური აქტივობა	პედაგოგიური დაკვირვების კითხვარი „სპორტული ცხოვრების წესი“
	კონკურსებში მონაწილეობა
	ცუდი ჩვევების უარყოფა
	ძილი, კვება, სწავლა, დასვენების გრაფიკი
	აღდგენითი და გამკვრივების ღონისძიებები
ფიზიკური კომპონენტი
სხეულის ფუნქციური შესაძლებლობები	გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ადაპტაციური შესაძლებლობების ინდიკატორები	გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ადაპტაციური პოტენციალი, Ruffier ინდექსი, Quetelet ინდექსი, Stange, Genchi ტესტები
საავტომობილო უნარები	სიჩქარის შესაძლებლობები
	სიჩქარისა და სიძლიერის უნარები	დგომა სიგრძეზე ნახტომი
	სიძლიერის უნარები	აწევა ჩამოკიდებიდან / მოქნიდან - მკლავების გაშლა წოლის დროს
	კოორდინაციის უნარი	შატლის სირბილი
	მოქნილობა	წინ დახრილი
	გამძლეობა
საინფორმაციო კომპონენტი
	ფიზიკური კულტურის ცოდნა	პედაგოგიური ტესტირება
	არჩეული სპორტის ცოდნა
ოპერატიული კომპონენტი
ორგანიზაციული და მეთოდოლოგიური უნარები	ფიზიკური ვარჯიშების ორგანიზების უნარი	პედაგოგიური ტესტირება
არჩეული სპორტის ტექნიკისა და ტაქტიკის დაუფლება	არჩეული ტიპის ტექნიკური ტაქტიკური ტექნიკის შესრულების უნარი	ექსპერტის მიმოხილვა

განვითარების კრიტერიუმი ინფორმაციის კომპონენტიარის ცოდნა. ცოდნა ფიზიკური აღზრდის დარგში და ცოდნა არჩეული სპორტის სფეროში, დიაგნოზირებული პედაგოგიური ტესტირების გამოყენებით.

განვითარების პირველი კრიტერიუმი ოპერატიული კომპონენტიარის ორგანიზაციული და მეთოდოლოგიური უნარები, მისი განვითარების მაჩვენებლებია პედაგოგიური ტესტირების გამოყენებით დიაგნოზირებული ფიზიკური ვარჯიშის გაკვეთილების ორგანიზების უნარი. ოპერატიული კომპონენტის განვითარების მეორე კრიტერიუმია არჩეული სპორტის ტექნიკისა და ტაქტიკის ფლობა. მისი განვითარების ინდიკატორია ტექნიკური და ტაქტიკური ტექნიკის შესრულების უნარი არჩეული სპორტის არსენალიდან, დიაგნოზირებული ექსპერტის შეფასების გამოყენებით.

და ბოლოს, განვითარების კრიტერიუმები ამრეკლავი კომპონენტიარის თვითშემეცნების, თვითდამოკიდებულების და თვითგამორკვევის პროცესები (დ.ა. ლეონტიევი, ს.რ. პანტელეევი). თვითშემეცნების განვითარების დონე განისაზღვრება საკუთარი თავის შესახებ, როგორც სპორტული აქტივობის საგნის ცოდნის სისრულისა და სიზუსტის მაჩვენებლებით, თვითდამოკიდებულებით - სტუდენტების ემოციური მიღების ინდიკატორებით, როგორც სპორტული აქტივობის საგანი, თვითგამორკვევა. - მათი არჩეული სპორტის სფეროში საკუთარი ადგილისა და როლის დამოუკიდებლად განსაზღვრის უნარის ინდიკატორებით.

გამოვლენილი სტრუქტურული კომპონენტების, კრიტერიუმების, განვითარების ინდიკატორებისა და გაზომვის მეთოდების მიხედვით გამოვყოფთ ინდივიდის სპორტული კულტურის განვითარების სამ დონეს: რეპროდუქციული, ოპტიმიზაცია და შემოქმედებითი.

ჩართულია რეპროდუქციული დონეადამიანი მექანიკურად ამრავლებს მოქმედებებს სპორტული საქმიანობის ნორმების შესაბამისად.

ჩართულია ოპტიმიზაციის დონეადამიანი ავლენს მზადყოფნას შეიტანოს ცვლილებები სპორტული საქმიანობის განხორციელებულ მეთოდებში ინდივიდუალური მოქმედებების და შესრულებული ოპერაციების დონეზე, მათი კოორდინაცია კონკრეტული სიტუაციის ობიექტურ და სუბიექტურ პირობებთან, მისი პირადი შესაძლებლობების ოპტიმიზაციის გზით.

ჩართულია შემოქმედებითი დონის ადამიანიახორციელებს სპორტული საქმიანობის მეთოდების შემოქმედებით თვითრეალიზაციას ინდივიდის არსებული შესაძლებლობების გათვალისწინებით.

არჩეულ სპორტზე დაფუძნებული პერსონალურად ორიენტირებული ფიზიკური აღზრდა უზრუნველყოფს ინდივიდის სპორტული კულტურის სტრუქტურული კომპონენტების განვითარების მაჩვენებლების მნიშვნელოვან ზრდას:

სამოტივაციო - სოციალური თვითდადასტურების მოტივის გაძლიერება, ჯგუფში მიკუთვნება და სოციალურ-ემოციური მოტივი, რომელიც ახასიათებს ნახევრად სპორტულ ორიენტაციას; ფიზიკური კულტურისა და სპორტისადმი ინტერესის გაზრდა, საგანმანათლებლო აქტივობებით კმაყოფილება საგანში "ფიზიკური აღზრდა". ინდივიდის მოტივაციურ სტრუქტურაში კონკურენტული მოტივების, მიღწევის წარმატებისა და პიროვნული თვითრეალიზაციის მოტივების გაჩენა და დომინირება არჩეული სპორტის სფეროში (სპორტული ორიენტაცია);

პიროვნული-ქცევითი - განსაზღვრულობისა და გამძლეობის განვითარება, როგორც ნებაყოფლობითი თვისებებისა და სპორტული ხასიათის თვისებების ერთობლიობა, რომელიც განსაზღვრავს სტაბილურ პოზიტიურ დამოკიდებულებას სპორტული ცხოვრების სხვადასხვა ასპექტების მიმართ (სპორტული ვარჯიში, სპორტული ვარჯიში, სპორტული ქცევა, სპორტული ცხოვრების წესი);

ფიზიკური - სიჩქარის განვითარების სიჩქარის, სისწრაფე-სიძლიერის და ძალის თვისებების, კოორდინაციის შესაძლებლობების, გამძლეობის, სხეულის ფუნქციონალური შესაძლებლობების განვითარების ტემპის გაზრდა.

საინფორმაციო - ფიზიკურ კულტურასა და არჩეულ სპორტში ცოდნის მიღების ხარისხის გაუმჯობესება;

ოპერატიული - ფიზიკური კულტურისა და სპორტული აქტივობების ორგანიზების მეთოდების დაუფლების ხარისხის გაუმჯობესება, არჩეული სპორტის ძირითადი ტექნიკური ელემენტების შესრულების უნარ-ჩვევები და შესაძლებლობები.

რეფლექსური - ახალი ცოდნის ძიებისა და აღმოჩენის საჭიროების განახლება, საქმიანობის ახალი გზები, პრობლემური სიტუაციების გადაჭრის ახალი გზები, მოტივაციის გადახედვა და თვითშეფასება, პიროვნული თვითგანვითარება და თვითგანვითარება.

ინდივიდუალური სპორტული კულტურის თითოეული სტრუქტურული კომპონენტის განვითარების დონე განისაზღვრება მისი შემადგენელი კრიტერიუმების ინტეგრირებული შეფასებით, ხოლო მთლიანობაში სპორტული კულტურის განვითარების დონე განისაზღვრება მისი ყველა სტრუქტურული კომპონენტის განვითარების ინტეგრირებული შეფასებით.

პიროვნების სპორტული კულტურის მოტივაციური, პიროვნულ-ქცევითი, ფიზიკური, ინფორმაციული, ოპერატიული, ამსახველი კომპონენტების განვითარება ხორციელდება სპორტული ვარჯიშის ყველა ეტაპზე, სტუდენტების ჩართვით ყველა სახის საგანმანათლებლო და შემეცნებით საქმიანობაში. პიროვნებაზე ორიენტირებული ფიზიკური აღზრდის ეტაპები მთლიანობაში წარმოადგენს თანმიმდევრული ნაბიჯების აუცილებელ და საკმარის რაოდენობას, რომლებიც უზრუნველყოფენ სტრატეგიული მიზნის გადაწყვეტას - მოსწავლეთა სპორტული კულტურის ჩამოყალიბებას სპორტული აქტივობის პროცესში.

ამრიგად, პიროვნული სპორტული კულტურის ჩამოყალიბების პრობლემა აქტუალური რჩება და მოითხოვს არჩეულ სპორტზე დაფუძნებული სტუდენტების პიროვნებაზე ორიენტირებული ფიზიკური აღზრდის შესაბამისი მიზნობრივი, შინაარსის, ორგანიზაციული, მეთოდოლოგიური და ტექნოლოგიური მხარდაჭერის შემუშავებას.

4 . მოსწავლეებში სპორტული კულტურის ჩამოყალიბება

სპორტის კულტურის ჩამოყალიბება ერთ ან რამდენიმე სპორტში მონაწილეობით საშუალებას აძლევს ადამიანს აღმოაჩინოს და გააცნობიეროს რეალური და პოტენციური შესაძლებლობები და არის პერსპექტიული საშუალება მოსწავლეების ფიზიკური აღზრდისა და სპორტული აქტივობების და ჯანსაღი ცხოვრების წესის გასაცნობად.

სპორტული კულტურის ჩამოყალიბება, მოსწავლეთა ფიზიკური ვარჯიშის ამაღლება, სისტემატური სპორტი არის საზოგადოებაში ახალგაზრდების კონკურენტუნარიანობის მნიშვნელოვანი კომპონენტი და მისი განვითარების ყველა ასაკობრივ ეტაპზე მთავარი კრიტერიუმია. ამავდროულად, სტუდენტების ჯანმრთელობის მდგომარეობისა და ფიზიკური მომზადების დონის გაუარესება სოციალური, ეკონომიკური და ეკოლოგიური პრობლემების კონტექსტში მიუთითებს უნივერსიტეტში სტუდენტების ფიზიკური აღზრდისადმი არსებული ტრადიციული მიდგომის კორექტირების აუცილებლობაზე. მოსწავლეთა უმეტესობაში ფიზიკური ვარჯიშისთვის საჭირო მოტივაციის არარსებობა კიდევ უფრო ამძიმებს არსებულ მდგომარეობას.

ზემოაღნიშნულთან დაკავშირებით აქტუალური გახდა საავტომობილო აქტივობის გააქტიურებისა და სტუდენტების მდგრადი მოტივაციის ჩამოყალიბების პრობლემა უნივერსიტეტში ფიზიკური აღზრდისა და სპორტით დაკავების მიზნით.

უმეტეს უნივერსიტეტებში ფიზიკური აღზრდის პროცესის ორგანიზება და სტუდენტების განაწილება საგანმანათლებლო და სასწავლო ჯგუფებში ხდება თავად სტუდენტების საავტომობილო საქმიანობაში ინტერესებისა და საჭიროებების გათვალისწინების გარეშე, რაც იწვევს მოტივაციის დაქვეითებას და ხშირად ხდება. თან ახლავს მოტორული მზაობის დინამიკის გაუარესება. ამ მხრივ, საპატიო მიზეზის გარეშე და ავადმყოფობის გამო გაცდენილი გაკვეთილების რაოდენობა იზრდება, რაც მნიშვნელოვნად ამცირებს მოსწავლეთა საერთო მაჩვენებელს და ფიზიკური მომზადების ხარისხს.

უნივერსიტეტის სტუდენტებში სპორტული კულტურის ჩამოყალიბებასთან დაკავშირებული პრობლემები შეისწავლეს ნ.პ. აბალაკოვა (2001), ვ.კ.ბალსევიჩი (2003), ნ.ი. ვოლკოვი (1967), ვ. (1977), მ.ია.ნაბატნიკოვი (1982), ჟ.კ. ეს მოიცავს ცხოვრების დონის დაქვეითებას, სამუშაო და დასვენების პირობების გაუარესებას, გარემოს მდგომარეობას და კვების ხარისხსა და სტრუქტურას. გასათვალისწინებელია ისიც, რომ ახალგაზრდების 90% ორიენტირებულია ზომიერი მოცულობისა და ინტენსივობის ფიზიკურ აღზრდაზე, მაგრამ არა სპორტზე. შედეგად, ფიზიკური თვისებების განვითარების დონე იკლებს. ამასთან, საუნივერსიტეტო სასწავლო გეგმაში საათების შემცირება უმაღლეს სასწავლებლებში იწვევს სტუდენტების ფიზიკური აქტივობის შემცირებასაც.

უნივერსიტეტში სწავლა მნიშვნელოვანი ეტაპია მომავალი სპეციალისტის განვითარებაში, რომელიც იძენს არა მხოლოდ სპეციალურ ცოდნას, არამედ ფიზიკური აღზრდის მნიშვნელობის გააზრებას, ფიზიკური ვარჯიშის ეთიკის, სპორტული ჰიგიენის საფუძვლების ცოდნას და მდგრადი ჩვევების განვითარებას. რეგულარული ფიზიკური ვარჯიში.

ციმბირის სახელმწიფო ტექნოლოგიურ უნივერსიტეტში ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ კურსდამთავრებულთა უმეტესობისთვის პროფესიონალურად მნიშვნელოვანია ფიზიკური თვისებები, როგორიცაა გამძლეობა, ძალა და სიჩქარე. დიდი ყურადღება ეთმობა ამ თვისებების განვითარებას უნივერსიტეტებში ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე. გამძლეობა არის ერთადერთი ხარისხი, რომელიც პირდაპირ არის დამოკიდებული გულ-სისხლძარღვთა და რესპირატორული სისტემების მდგომარეობაზე. გონებრივი და ფიზიკური შესრულება მჭიდრო კავშირშია გამძლეობასთან. კუნთების სიძლიერე ასოცირდება ადამიანის სხეულის ორგანოებისა და სისტემების ფუნქციებთან, მის ემოციებთან და ენერგიასთან. კუნთები დაკავშირებულია ცენტრალურ და პერიფერიულ ნერვულ სისტემასთან, ენდოკრინულ ჯირკვლებთან. გაწვრთნილ კუნთს მეტი შესაძლებლობა აქვს დაიცვას მთელი ადამიანის სხეული საგანმანათლებლო და სამრეწველო საქმიანობის მავნე ზემოქმედებისგან. სიჩქარე პირდაპირ კავშირშია პროფესიულ მზაობასთან, რადგან მისი განვითარების დონე გავლენას ახდენს ნერვული პროცესების მობილურობაზე, აზროვნების ეფექტურობაზე და გონებრივ შესრულებაზე.

ამ პროფესიულად მნიშვნელოვანი თვისებების განვითარებისთვის უდიდესი შესაძლებლობები აქვს სპორტს, როგორიცაა მძლეოსნობა, თხილამურებით სრიალი, სპორტული თამაშები და ა.შ.

სასწავლო წლის დასაწყისში სტუდენტებს მიეცათ საშუალება გადაეწყვიტათ კონკრეტული სპორტი ან ფიზიკური ვარჯიშების სისტემა რეგულარული ვარჯიშისთვის უნივერსიტეტში სწავლის მთელი კურსის განმავლობაში. პირველკურსელებთან გაცნობითი გაკვეთილების დროს ჩატარდა გამოკითხვა თემაზე „მოსწავლეთა დამოკიდებულება ფიზიკური აღზრდისა და სპორტის მიმართ“. გამოკითხვის კითხვაზე „რომელი სპორტის სახეობა გსურთ დაკავდეთ უნივერსიტეტში?“ მძლეოსნობა გამოკითხულთა 78%-მა აირჩია.

მძლეოსნობა ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სპორტია, რომელიც ხელს უწყობს ადამიანის ყოვლისმომცველ განვითარებას, რადგან ის აერთიანებს საერთო და სასიცოცხლო მოძრაობებს. მძლეოსნობის ვარჯიშებში სისტემატური ვარჯიში ავითარებს ადამიანს ძალას, სიჩქარეს, გამძლეობას და ყოველდღიურ ცხოვრებაში აუცილებელ სხვა თვისებებს.

ფიზიკური აღზრდის სისტემაში მძლეოსნობას დომინანტური ადგილი უკავია თავისი მრავალფეროვნებით, ხელმისაწვდომობით, დოზირებით და ასევე გამოყენებითი მნიშვნელობით.

მძლეოსნობით დაკავების მსურველთაგან შეიქმნა ექსპერიმენტული ჯგუფი 35 კაციანი, საკონტროლო ჯგუფი შედგებოდა სტუდენტებისგან, რომლებიც ესწრებოდნენ ვარჯიშებს ზოგადი პროგრამით.

ექსპერიმენტული ჯგუფის სასწავლო გეგმა შემუშავდა რუსეთის ფედერაციის ფიზიკური კულტურისა და სპორტის სახელმწიფო კომიტეტის მარეგულირებელი დოკუმენტების საფუძველზე, რომელიც აჯამებს მძლეოსნობის მწვრთნელების საუკეთესო პრაქტიკას, უნივერსიტეტში სწავლის სპეციფიკის გათვალისწინებით.

საგანმანათლებლო და სასწავლო პროცესში გადაწყდა შემდეგი ძირითადი ამოცანები:

– მოსწავლეთა ჰარმონიული ფიზიკური განვითარება, მრავალმხრივი ვარჯიში, ჯანმრთელობის ხელშეწყობა;

– მასობრივი სპორტსმენების ვარჯიში მძლეოსნობაში;

– საჯარო ინსტრუქტორებისა და მძლეოსნობის მოსამართლეების მომზადება;

– თეორიული სწავლება პედაგოგიკის, ფიზიოლოგიის, თერაპიული ფიზიკური კულტურის საფუძვლებით.

მოწინავე სპორტულმა გამოცდილებამ და სამეცნიერო კვლევებმა აჩვენა, რომ ჰარმონიული ფიზიკური განვითარების მისაღწევად აუცილებელია საგანმანათლებლო და სასწავლო პროცესის ფართო სპექტრის საშუალებებისა და მეთოდების გამოყენება. მოსწავლე-სპორტსმენების მომზადების სისტემაში განსაკუთრებული ადგილი უნდა დაიკავოს სპეციალური და ზოგადი განმავითარებელი ხასიათის ვარჯიშებმა, ასევე რთულ და მარტივ პირობებში ვარჯიშებმა.

სასწავლო და სასწავლო პროცესის აგებისას ჩვენ ვხელმძღვანელობდით შემდეგი პრინციპებით:

- სამიზნე ორიენტაცია;

- პროპორციულობა ძირითადი ფიზიკური თვისებების განვითარებაში;

– წამყვანი ფაქტორები, რომლებიც განსაზღვრავენ უნარების განვითარების დონეს.

პრობლემების გადასაჭრელად გამოყენებული იქნა კვლევის შემდეგი მეთოდები: კვლევის პრობლემის შესახებ სამეცნიერო და მეთოდოლოგიური ლიტერატურის ანალიზი და სინთეზი; პედაგოგიური დაკვირვებები; პედაგოგიური ექსპერიმენტი; მოსწავლეთა ფიზიკური ვარჯიშის შეფასებისა და მონიტორინგის მეთოდები; გამოკითხვა; ჩატარებული ექსპერიმენტული სამუშაოების შედეგების სტატიკური ანალიზი.

სტუდენტების ფიზიკური ვარჯიშის შესაფასებლად და კონტროლისთვის გამოყენებული იქნა 2000 წლის ფედერალური პროგრამის მიერ რეკომენდებული ფიზიკური ფიტნეს ტესტები: 100 მ სირბილი (ბიჭები და გოგოები); ფეხზე ნახტომი (ბიჭები და გოგოები); აწევა მაღალ ზოლზე (ბიჭები); სხეულის აწევა მწოლიარე პოზიციიდან (გოგონები) და სირბილი 3000 და 2000 მ (ბიჭები და გოგოები, შესაბამისად).

საგანმანათლებლო და სასწავლო პროცესი განიხილებოდა, როგორც ინტეგრალური დინამიური სისტემა, სადაც თითოეულ კონკრეტულ ეტაპზე წყდება კონკრეტული ამოცანები საავტომობილო თვისებების განვითარებისთვის, ტექნიკური უნარების ფორმირებისთვის და ტრენინგის გავლენის საშუალებების, მეთოდებისა და მასშტაბების არჩევისთვის. იგი ორგანიზებულია გარკვეული მიზნობრივი მიზნების შესაბამისად, რომლებიც კონკრეტულად გამოიხატება პროგნოზირებული შედეგის სიდიდით და განსაზღვრავს საგანმანათლებლო და სასწავლო პროცესის პროგრამის აუცილებელ განხორციელებას.

მთელი სასწავლო და სასწავლო პროცესი ოთხ ძირითად ეტაპად იყო დაყოფილი და უნივერსიტეტში სწავლის წლებთან იყო დაკავშირებული.

პირველი ეტაპი არის სამედიცინო და პედაგოგიური გამოკვლევა.

მნიშვნელოვანია განისაზღვროს მოსწავლეთა შესაძლებლობები და მათი ინდივიდუალური მახასიათებლები, ვინაიდან ტრენერ-მასწავლებელმა უნდა იცოდეს თავისი მოსწავლეები, მათი ხასიათი და მიდრეკილებები, სწავლა და ცხოვრების პირობები. მძლეოსნობაში მონაწილეობის უფლება აქვთ მხოლოდ ძირითად სამედიცინო ჯგუფში მიკუთვნებულ სტუდენტებს. მასში შედის პირები, რომლებსაც არ აქვთ გადახრები ჯანმრთელობის, ფიზიკური განვითარებისა და ფუნქციური მზაობის მხრივ, ასევე პირებს, რომლებსაც აქვთ უმნიშვნელო, ხშირად ფუნქციონალური გადახრები, მაგრამ არ ჩამორჩებიან ფიზიკურ განვითარებასა და ფუნქციურ მზაობას.

მეორე ეტაპი არის საწყისი სპორტული სპეციალიზაციის ეტაპი. მიზნები: ჯანმრთელობის ხელშეწყობა, ყოვლისმომცველი ფიზიკური განვითარება, სხვადასხვა ფიზიკური ვარჯიშის სწავლება და მძლეოსნობისადმი ინტერესის გაღვივება.

სასწავლო წლის დაწყებამდე და შემდეგ ყოველ ექვს თვეში ერთხელ ხდება ანთროპომეტრიული გაზომვები. ფიზიკური ვარჯიში ამ ეტაპზე სპეციალური ვარჯიშების მცირე მოცულობით უფრო ხელსაყრელია შემდგომი სპორტის გასაუმჯობესებლად.

მესამე ეტაპი არის სიღრმისეული საგანმანათლებლო და სასწავლო პროცესის ეტაპი. მიზნად ისახავს შექმნას აუცილებელი წინაპირობები განსაკუთრებული ინტენსიური ვარჯიშისთვის ინდივიდუალური შესაძლებლობების მაქსიმალური რეალიზაციის მიზნით. სამუშაო მიზნად ისახავს სპეციალური მზადყოფნისა და მდგრადი მოტივაციის საფუძვლის ჩამოყალიბებას მაღალი შედეგების მისაღწევად. ეს ეტაპი ხდება უნივერსიტეტში სწავლის მე-2 კურსზე. ტესტებისა და გამოცდების ჩაბარება ქმნის სტრესულ სიტუაციას სხეულის ყველა ადაპტაციური ძალის გააქტიურებით. ტრენინგისა და კონკურენტული დატვირთვის ისეთი ზომა შეირჩა, რომ, ერთი მხრივ, შეიქმნას წინაპირობები ინდივიდუალური შესაძლებლობების თავდაპირველი რეალიზაციისთვის, დაეტოვებინა რეზერვები სასწავლო პროცესის გასართულებლად და, მეორე მხრივ, განახორციელოს სასწავლო პროცესი დროულად, ვალის გარეშე.

მეოთხე ეტაპი არის სპორტის გაუმჯობესების ეტაპი. მთავარი ამოცანაა სასწავლო ინსტრუმენტების მაქსიმალური გამოყენება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს აქტიური ადაპტაციის პროცესები. ამასთან დაკავშირებით, იზრდება სპეციალური ვარჯიშების წილი სავარჯიშო დატვირთვის მთლიან მოცულობაში, ისევე როგორც კონკურენტუნარიანი პრაქტიკა. სპორტის გაუმჯობესების ეტაპი ემთხვევა მე-3-5 წლებში სწავლას. ამ პერიოდში მოსწავლე-სპორტსმენებს მოეთხოვებათ გონებრივი და ფიზიკური აქტივობის გაზრდა. სასწავლო პროცესი მორგებულია სასწავლო გეგმის შესაბამისად.

კვლევის შედეგები მიუთითებს ექსპერიმენტულ ჯგუფში ფიზიკური ფიტნესის ყველა ინდიკატორის ზრდაზე. ექსპერიმენტულ ჯგუფში ბიჭების ფიზიკური მომზადება გაიზარდა: 1 წელი 3,6%-ით.

(გვ < 0.05); 2-й курс - на 4.95 % (გვ < 0.05); 3-й курс - на 6.87 % (გვ < 0.05); 4-й курс - на 5.3 % (გვ < 0.05); у девушек соответственно: 3.4 % (გვ < 0.05), 3.5 % (გვ < 0.05), 3.1 % (გვ < 0.05), 4.2 % (გვ < 0.05). В то же время у юношей контрольной группы наблюдается изменение показателей физической подготовленности: на 1-м курсе понижение уровня физической подготовленности -1.95 % (გვ < 0.05), на 2-м курсе - повышение на 1.6 % (გვ < 0.05), на 3-м курсе - повышение на 3.1 % (გვ < 0.05), на 4-м курсе - повышение на 0.9 % (გვ> 0.05). საკონტროლო ჯგუფში შემავალი გოგონებისთვის: პირველ წელს დაფიქსირდა უმნიშვნელო ზრდა - 0,6% ( გვ> 0.05), მე-2 წელს - 1.2% ( გვ> 0.05), მე-3 წელს - 0.8% ( გვ> 0,05), მე-4 წელს - 0,7% ( გვ> 0.05) (ცხრილი 1-4).

პედაგოგიური ექსპერიმენტის შედეგები მიუთითებს ექსპერიმენტულ ჯგუფში ფიზიკური ვარჯიშის მაჩვენებლების უფრო დიდ ზრდაზე. ამის ერთ-ერთი მიზეზია ფიზიკური თვისებების მაქსიმალური გამოვლინების სტიმულირება, ასევე მძლეოსნობის ვარჯიშებით ჩატარებული ფიზიკური ვარჯიში.

ცხრილი 1. 1 და 2 წლის გოგონების ფიზიკური ფიტნეს ინდიკატორების დინამიკა

საკონტროლო ვარჯიში		1 წელი, 2002/2003 წწ			მე-2 წელი, 2003/2004 წწ
გარბენი 100 მ, ს					გვ < 0.05				გვ < 0.05
					გვ > 0.05				გვ > 0.05
ფეხზე ნახტომი, სმ					გვ < 0.05				გვ < 0.05
									გვ < 0.05
სხეულის აწევა მწოლიარე პოზიციიდან, რამდენჯერმე					გვ < 0.05				გვ < 0.05
					გვ < 0.05				გვ < 0.05
გარბენი 2000 მ, მინ					გვ < 0.05				გვ < 0.05
					გვ > 0.05				გვ > 0.05

Შენიშვნა. აქაც და ცხრილშიც. 2-4: E - ექსპერიმენტული ჯგუფი; K - საკონტროლო ჯგუფი.

Vestnik TSPU. 2010. ნომერი 4 (94)

მაგიდა 2 მე-3 და მე-4 წლის გოგონების ფიზიკური ფიტნეს ინდიკატორების დინამიკა

საკონტროლო ვარჯიში		მე-3 წელი, 2004/2005 წწ	ზრდა, %		მე-4 წელი, 2005/2006 წწ
გარბენი 100 მ, ს					გვ < 0.05				გვ < 0.05
					გვ > 0.05				გვ > 0.05
ფეხზე ნახტომი, სმ					გვ < 0.05				გვ < 0.05
					გვ > 0.05				გვ < 0.05
სხეულის ამაღლება მწოლიარე პოზიცია, რამდენჯერმე					გვ < 0.05				გვ < 0.05
					გვ < 0.05
გარბენი 2000 მ, მინ					გვ < 0.05				გვ < 0.05
					გვ > 0.05				გვ > 0.05

ცხრილი 3 1 და 2 წლის ბიჭების ფიზიკური ფიტნეს ინდიკატორების დინამიკა

საკონტროლო ვარჯიში		1 წელი, 2002/2003 წწ	ზრდა, %		მე-2 წელი, 2003/2004 წწ	ზრდა, %
გარბენი 100 მ, ს					გვ < 0.05				გვ < 0.05
ფეხზე ნახტომი, სმ					გვ < 0.05				გვ < 0.05
					გვ > 0.05				გვ > 0.05
					გვ < 0.05				გვ < 0.05
					გვ > 0.05				გვ > 0.05
სირბილი 3000 მ,					გვ < 0.05				გვ < 0.05
					გვ > 0.05				გვ > 0.05

ცხრილი 4 მე-3 და მე-4 წლის ბიჭების ფიზიკური ფიტნეს ინდიკატორების დინამიკა

საკონტროლო ვარჯიში		მე-3 წელი, 2004/2005 წწ	ზრდა, %		მე-4 წელი, 2005/2006 წწ
გარბენი 100 მ, ს					გვ < 0.05				გვ < 0.05
					გვ < 0.05				გვ > 0.05
ფეხზე ნახტომი, სმ					გვ < 0.05				გვ < 0.05
					გვ > 0.05				გვ < 0.05
აწევა მაღალ ზოლზე, რამდენჯერმე					გვ < 0.05				გვ < 0.05
					გვ > 0.05
გარბენი 3000 მ, მინ					გვ < 0.05				გვ < 0.05
					გვ > 0.05				გვ > 0.05

დასკვნები

1. კვლევის შედეგებმა აჩვენა საკონტროლო ჯგუფთან შედარებით ექსპერიმენტული ჯგუფის სტუდენტების ფიზიკური ვარჯიშის მნიშვნელოვნად დიდი ზრდა.

2. სტუდენტებს, რომლებიც რეგულარულად ეწევიან გარკვეული ტიპის ფიზიკურ ვარჯიშებს და არ წყვეტენ გაკვეთილებს საგამოცდო პერიოდშიც, აქვთ სტუდენტური ცხოვრების უფრო ხელსაყრელი პერიოდი მათი ჯანმრთელობისთვის.

3. გარკვეული მიმართულების ფიზიკურ წვრთნებში დაკავებულ მოსწავლეებს შორის ხდება დროის უფრო რაციონალურად გამოყენება ყოველდღიურ რუტინაში, განსხვავებით სტანდარტული პროგრამით ჩართული სტუდენტებისგან. ეს საფუძველს იძლევა რეკომენდაცია გავუწიოთ უნივერსიტეტში ფიზიკური აღზრდის პროცესის ორგანიზებას, სტუდენტების ინტერესებისა და საჭიროებების გათვალისწინებით გარკვეული მიმართულების საავტომობილო საქმიანობაში, მოტივაციის ამაღლებასა და სტუდენტების საავტომობილო მზაობის დინამიკის გაუმჯობესებას.

დასკვნა

დასასრულს, შეიძლება აღინიშნოს შემდეგი. უმაღლეს განათლების სისტემაში აუცილებელია ფიზიკური კულტურისა და სპორტის ჰუმანისტური ფუნქციების განხორციელება და მათი გავლენა ინდივიდზე. ფიზიკური კულტურისა და სპორტის ჰუმანისტური ფუნქციები მდგომარეობს იმ უზარმაზარი კულტურული პოტენციალის აქტუალიზაციაში, რომელსაც სპორტი და ფიზიკური კულტურა და სპორტული აქტივობები ახდენს გავლენას ინდივიდის სპორტული კულტურის ფორმირებაზე: საგანმანათლებლო პოტენციალი, საგანმანათლებლო, ჯანმრთელობის გაუმჯობესება და განვითარება. ფიზიკური კულტურისა და სპორტის ჰუმანისტური პოტენციალის მაქსიმალურად სრულყოფილად რეალიზაციისთვის აუცილებელია სტუდენტებისთვის ფიზიკური კულტურისა და სპორტული აღზრდის პედაგოგიური სისტემის შექმნა, რომელიც მიზნად ისახავს ინდივიდის სპორტული კულტურის განვითარებას.

მოსწავლეთა სპორტული კულტურის ფორმირების საფუძველია სპორტისა და ფიზიკური კულტურის ღირებულებები, ასევე უნივერსალური ადამიანური ღირებულებები. თავის მხრივ, ღირებულებები უდევს საფუძვლად ღირებულების ორიენტაციას, რომელიც პიროვნების სტრუქტურის მნიშვნელოვანი კომპონენტია

ცნობები

1. სპორტული კულტურის დიაგნოსტიკა ს.იუ. ბარინოვი MGIMO (უნივერსიტეტი) რუსეთის ფედერაციის საგარეო საქმეთა სამინისტრო, მოსკოვი.

2. სტოლიაროვი ვ.ი. სპორტული კულტურა, როგორც კულტურის ელემენტი // თანამედროვეობა, როგორც კვლევის საგანი სოციალურ მეცნიერებებში: რუსულენოვანი მასალები. სამეცნიერო კონფ. - M.: MGAFK, 2002. - გვ 28-33.

3. N.V. Arnst სტუდენტთა სპორტული კულტურა უნივერსიტეტში ფიზიკური აღზრდის პროცესში გვ. 103

4. პიროვნების სპორტული კულტურის თეორიული და მეთოდოლოგიური ასპექტები 1 Burtsev V.A., 1 Burtseva E.V., 2 Bobyrev N.D. გვერდი 5655

5. ა.ი. ზაგრევსკაია, ვ.ს. სოსუნოვსკის ღირებულებითი ორიენტაციები, როგორც სტუდენტების სპორტული კულტურის ფორმირების საფუძველი ტომსკის სახელმწიფო უნივერსიტეტის ფიზიკურ სპორტულ აღზრდის პროცესში. 2013. No 368. გვ 119-122

6. პიროვნების სპორტული კულტურის განვითარების დონის გაზომვის კრიტერიუმები, ინდიკატორები და მეთოდები 1 Burtsev V.A., 1 Burtseva E.V., 2 Martynova A.S. „პედაგოგიური მეცნიერებები“ გვ 1147 წ

7. პედაგოგიკა და ფსიქოლოგია გვ 79 ი.ლ. სოფრონოვი, გ.ლ. დრანდროვი, ვ.ა. ბურცევი

სპორტულ თამაშებზე დაყრდნობით მოსწავლეთა სპორტული კულტურის ფორმირება.

8. ა.ი. ზაგრევსკაია სპორტი და სპორტული კულტურა სტუდენტთა უმაღლესი განათლების სისტემაში

გამოქვეყნებულია Allbest.ru-ზე

...

მსგავსი დოკუმენტები

პიროვნების ჩამოყალიბებისთვის პირობების შექმნის პრობლემები, რომელიც ჰარმონიულად აერთიანებს სულიერ სიმდიდრეს, მორალურ სიწმინდეს და ფიზიკურ სრულყოფილებას. ფიზიკური კულტურის აქტიური არსი ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში. პიროვნების ფიზიკური კულტურის კონცეფცია.

რეზიუმე, დამატებულია 05/09/2009


სპორტული ვარჯიშის ძირითადი მიმართულებები. სასწავლო პროცესის სტრუქტურა, ფორმები და ორგანიზაცია. სპორტული ფორმის განვითარება წლიურ სასწავლო ციკლში. მაღალი მიღწევების სპორტის სამედიცინო და ბიოლოგიური მხარდაჭერა. სპორტული ფიტნესის დაკარგვის ფაზები.

პრეზენტაცია, დამატებულია 12/20/2015


მსოფლიო დონის სპორტული კომპანიების მახასიათებლები: Reebok, Nike, Adidas და Puma. რუსეთში სპორტის სპეციალური ტანსაცმლის პირველი ტიპების განვითარების ისტორია. დიდი ბრიტანეთი სპორტული ტანსაცმლის სამშობლოა. მე-20 საუკუნის დასაწყისი - გარდამტეხი მომენტი სპორტული ფორმების ისტორიაში.

ანგარიში, დამატებულია 07/25/2010


სარბოლო სიარული ოლიმპიური ტრეკის დისციპლინაა. ოლიმპიური პროგრამა მამაკაცებისთვის. რასის სიარულის ისტორიიდან. რასის სიარულის ტექნიკის აღწერა, მოსამართლის შეფასება. ჩვენი ოლიმპიური ჩემპიონები. ტრენინგი სარბოლო სიარულის ტექნიკაში.

პრეზენტაცია, დამატებულია 04/15/2011


სპორტული მომზადების მიზნები და ამოცანები, მისი განხორციელების საშუალებები, მეთოდები და პრინციპები. სპორტული ვარჯიშის ძირითადი ასპექტები. სპორტული ტექნიკური და ტაქტიკური მომზადება. გონებრივი და ფიზიკური მომზადება. ტრენინგი და კონკურენტული დატვირთვები.

წიგნი, დამატებულია 23/03/2011


ინფორმაციული ტექნოლოგიების გამოყენების თავისებურებები ფიზიკური კულტურისა და სპორტის სხვადასხვა დარგებში: საგანმანათლებლო პროცესი, სპორტული ვარჯიში და შეჯიბრებები, რეკრეაციული ფიზიკური კულტურა. ფიზიკური კულტურისა და სპორტის სპეციალისტების მომზადება.

კურსის სამუშაო, დამატებულია 06/05/2011


ადაპტაციის კონცეფცია და მისი ტიპები, სხეულის გარე გარემოსთან ადაპტაციის პროცესი ან თავად სხეულში მომხდარი ცვლილებები. დაღლილობა და კუნთების აქტივობის აღდგენა. ტრენინგის დატვირთვის კონცეფცია, დასვენება, როგორც სპორტული ვარჯიშის კომპონენტი.

რეზიუმე, დამატებულია 02/23/2010


ფიზიკური კულტურის ფორმირების მოდელის კომპონენტების ანალიზი ფიზიკური აღზრდის სპორტიზაციაზე დაფუძნებული. უწყვეტი ფიზიკური აღზრდის პირობებში ადამიანის ფიზიკური კულტურის განვითარების შეფასების კრიტერიუმები. გაზრდილი ფიზიკური აქტივობა.

პრეზენტაცია, დამატებულია 21/12/2016


მოსწავლის პროფესიული თვისებებისა და პიროვნული თვისებების მიზანმიმართული განვითარების ამოცანები. პირველკურსელთა ადაპტაციის თავისებურებები საუნივერსიტეტო განათლების ფორმებთან. ფსიქოლოგიური თვისებების და შესრულების ფორმირება ფიზიკური აღზრდისა და სპორტის საშუალებით.

რეზიუმე, დამატებულია 01/04/2011


ფიზიკური კულტურის პრობლემების, კონცეფციებისა და სოციალური ფუნქციების გათვალისწინება, მისი გავლენა პიროვნული კულტურის ფორმირებაზე. ფიზიკური კულტურის ზოგადი კულტურული, ზოგადსაგანმანათლებლო და სპეციფიკური ფუნქციები, მისი პოზიცია საზოგადოების განვითარების ამჟამინდელ ეტაპზე.

შინაარსი
1. რას ნიშნავს ფიზიკური კულტურა, ფიზიკური კულტურისა და სპორტის გავლენა ადამიანზე. 3
2. ფიზიკური აღზრდის ძირითადი გამაჯანსაღებელი სისტემები და მათი როლი ცხოვრების ჯანსაღი წესის ჩამოყალიბებაში, პროფესიული დაავადებების პრევენციაში. 8
3. თვითმასაჟი, გამოყენების დანიშნულება, მოთხოვნები თვითმასაჟის პროცედურის მიმართ. 16
ლიტერატურა 19

1. რას ნიშნავს ფიზიკური კულტურა, ფიზიკური კულტურისა და სპორტის გავლენა ადამიანზე.
ფიზიკური კულტურა არის სოციალური აქტივობის სფერო, რომელიც მიზნად ისახავს ჯანმრთელობის შენარჩუნებას და განმტკიცებას, ადამიანის ფსიქოფიზიკური შესაძლებლობების განვითარებას შეგნებული საავტომობილო საქმიანობის პროცესში. ფიზიკური კულტურა კულტურის ნაწილია, რომელიც არის ღირებულებების, ნორმებისა და ცოდნის ერთობლიობა, რომელიც შექმნილია და გამოიყენება საზოგადოების მიერ ადამიანის შესაძლებლობების ფიზიკური და ინტელექტუალური განვითარების მიზნით, მისი ფიზიკური აქტივობის გასაუმჯობესებლად და ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესაქმნელად, ფიზიკური ადაპტაციის მიზნით. განათლება, ფიზიკური მომზადება და ფიზიკური განვითარება (რუსეთის ფედერაციის ფედერალური კანონის 2007 წლის 4 დეკემბრის N 329-FZ "რუსეთის ფედერაციაში ფიზიკური კულტურისა და სპორტის შესახებ" ფედერალური კანონის შესაბამისად).
საზოგადოებაში ფიზიკური კულტურის მდგომარეობის ძირითადი მაჩვენებლებია:
1) ადამიანების ჯანმრთელობისა და ფიზიკური განვითარების დონე;
2) ფიზიკური კულტურის გამოყენების ხარისხი აღზრდისა და განათლების სფეროში, წარმოებასა და ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
მეცნიერებმა გამოთვალეს, რომ ჯერ კიდევ მე-19 საუკუნის შუა ხანებში დედამიწაზე წარმოებული და მოხმარებული მთელი ენერგიის 96 პროცენტი მოდიოდა ადამიანისა და შინაური ცხოველების კუნთოვან სიძლიერეზე. იმ დროს ენერგიის მხოლოდ 4 პროცენტს გამოიმუშავებდა წყლის ბორბლები, ქარის წისქვილები და მცირე რაოდენობის ორთქლის ძრავები. ჩვენს დროში, ანუ საუკუნეზე ცოტა მეტი ხნის შემდეგ, ენერგიის მხოლოდ 1 პროცენტი წარმოიქმნება კუნთოვანი სიძლიერით.
საგრძნობლად შეიცვალა ხალხის საცხოვრებელი პირობები. რიგ ინდუსტრიებში ფიზიკური შრომა თითქმის მთლიანად შეიცვალა მექანიზაციით და ავტომატიზაციით. ადრე ადამიანებს უწევდათ ბევრი სიარული, მძიმე ტვირთის ატანა და ყოველდღიურ ცხოვრებაში მძიმე შრომა - ხის ჭრა და დაჭერა, ჭიდან წყლის ტარება. ახლა მათ განკარგულებაშია სწრაფი და კომფორტული ტრანსპორტი, განებივრებული საცხოვრებელი პირობები - ლიფტები, ცენტრალური გათბობა, ცხელი წყალი. ასე რომ, გამოდის, რომ მილიონობით ადამიანი ახლა განიცდის "კუნთების შიმშილს". გარკვეულწილად კომფორტმა შეიძლება ადამიანს ჯანმრთელობა წაართვას, თუ თქვენს ცხოვრებაში საჭირო ფიზიკურ აქტივობას არ ჩართავთ.
უძველესი დროიდან ცნობილია სუფთა ჰაერისა და ფიზიკური ვარჯიშის მნიშვნელობა ჯანმრთელობისა და დღეგრძელობისთვის ბრძოლაში. მედიცინის მამა, ძველი ბერძენი მეცნიერი ჰიპოკრატე, რომელმაც 104 წელი იცოცხლა, ქადაგებდა, რომ სიცოცხლის გასახანგრძლივებლად საჭიროა გონივრული ვარჯიში, სუფთა ჰაერი და სეირნობა. ცნობილი ბერძენი მწერალი და ისტორიკოსი პლუტარქე მოძრაობებს უწოდებდა „სიცოცხლის საწყობს“, ხოლო ფილოსოფოსი პლატონი ამტკიცებდა, რომ „ტანვარჯიში მედიცინის სამკურნალო ნაწილია“. რომაელი მეცნიერი გალეი არაერთხელ ახსენებდა: „ათასჯერ და ათასობითჯერ დავუბრუნე ჩემს პაციენტებს ჯანმრთელობა ვარჯიშით“.
ბერძნებისა და რომაელებისგან, ადამიანის სხეულისთვის ფიზიკური ვარჯიშის მნიშვნელობის მაღალ შეფასებამ, ძირითადი თვალსაზრისით, ჩვენს დრომდე მიაღწია. ექიმები და მეცნიერები ყველა ქვეყნიდან და ხალხიდან თვლიან დოზირებულ ფიზიკურ აქტივობას და ზოგადად მოძრაობას სხვადასხვა ფორმით, როგორც სხეულის ჯანმრთელობის გაუმჯობესების, მრავალი დაავადების პრევენციისა და სიცოცხლის გახანგრძლივების ეფექტურ საშუალებას.
იგივე ავტომატიზაცია, რომელიც ფიზიკურ შრომას ბევრად აადვილებდა, თანამედროვე ადამიანისგან უზარმაზარ ნერვულ დაძაბულობას მოითხოვდა. და ცნობილია, რომ ქრონიკული ფსიქიკური დაღლილობა და განსაკუთრებით დაღლილობა ფიზიკური აქტივობის არარსებობის შემთხვევაში, პირველ რიგში უარყოფით გავლენას ახდენს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე. ეს, პირველ რიგში, ხასიათდება ცერებრალური ქერქის აგზნებადობის დაქვეითებით. დაბალი მობილურობა იწვევს იმ ფაქტს, რომ მცირდება ნერვული იმპულსების ნაკადი კუნთებიდან თავის ტვინში, რაც ნიშნავს, რომ ირღვევა ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოებისა და სისტემების ნორმალური აქტივობა და ირღვევა ნორმალური მეტაბოლიზმი.
ნეიროფსიქური გადატვირთვის ფონზე შესრულებული გადაჭარბებული შრომა და ფიზიკური „გამონადენის“ გარეშე ქრონიკული გონებრივი დაღლილობა ძირს უთხრის ჯანმრთელობას, იწვევს ნაადრევი სიბერის დაწყებას და წარმოადგენს ავადმყოფობის წყაროს და საერთო შესრულების დაქვეითებას.
გამოჩენილი ექიმი და მასწავლებელი, რუსეთში ფიზიკური აღზრდის მიზეზის ფუძემდებელი, პ.ფ. სხეულის ფუნქციები დაუსჯელი არ რჩება - ეს აუცილებლად იწვევს გარეგანი მანიფესტაციების უძლურებას: შეიძლება იყოს აზროვნება და გაგება, მაგრამ არ იქნება სათანადო ენერგია იდეების თანმიმდევრული ტესტირებისთვის და მათი დაჟინებული განხორციელებისთვის და პრაქტიკაში გამოყენებისთვის. .”
და თუ ატომისა და კიბერნეტიკის ჩვენს ეპოქაში გონებრივი შრომა სულ უფრო მეტად ანაცვლებს ფიზიკურ შრომას ან მჭიდროდ ერწყმის მას, ეს არ ნიშნავს, რომ ფიზიკური განვითარების მოთხოვნები პროპორციულად მცირდება. პირიქით: ინტენსიური გონებრივი მუშაობა მოითხოვს ადამიანის კარგ ფიზიკურ მომზადებას. ყოველივე ამის შემდეგ, ფიზიკური აღზრდა და სპორტი აძლიერებს არა მხოლოდ კუნთებს, არამედ ნერვებს, ასტიმულირებს აზროვნებას და, თავის ტვინის სისხლის მიწოდების გაუმჯობესების წყალობით, უზრუნველყოფს ტვინის უფრო საიმედო ფუნქციონირებას. ადამიანი, რომელმაც საკუთარ თავს მიზნად დაისახა მეცნიერებაში წარმატების მიღწევა, თავის ოცნებას უფრო ადრე განახორციელებს, თუ რეგულარულად დაკავდება ფიზიკურ ვარჯიშებით და წარმატებით დააკავშირებს თავის „ხელებს“.
ფიზიკურ ვარჯიშს ორი გავლენა აქვს გონებრივ ფუნქციაზე. ერთის მხრივ ხელს უწყობენ მათ განვითარებას, მეორე მხრივ კი უზრუნველყოფენ გონებრივი მუშაობის სტაბილურობას........

ლიტერატურა
1. ბილიჩ გ.ლ., კრიჟანოვსკი ვ.ა. ბიოლოგია. სრული კურსი. 3 ტომად - მ.: შპს გამომცემლობა Onyx 21st Century, 2002 წ.
2. ბიოლოგია. უნივერსიტეტებში ჩაბარებულთათვის / ა.გ. მუსტაფინი, ფ.კ. ლაქგუევა და სხვები; რედაქტორი ვ.ნ. იარიგინა. მ.: უმაღლესი სკოლა, 1997-2000 წწ.
3. დუბროვსკი ვ.ი. თერაპიული ფიზიკური კულტურა: სახელმძღვანელო უნივერსიტეტებისთვის. – M. – 2001 წ.
4. რეშეტნიკოვი ნ.ვ. ფიზიკური კულტურა: სახელმძღვანელო საშუალო პროფესიული განათლებისათვის. მ.- 2002 წ.
5. მოსწავლის ფიზიკური კულტურა. სახელმძღვანელო უნივერსიტეტებისთვის/რედ. V.I.Ilyinich. – M. - 2001 წ.

სპორტული კულტურა არის სოციალური სუბიექტის (ინდივიდის, სოციალური ჯგუფის ან მთლიანად საზოგადოების) პოზიტიური ღირებულებითი დამოკიდებულება სპორტის მიმართ:

• აქტივობა და მისი შედეგები სპორტის იმ სახეობების, ასპექტების, ფუნქციების, კომპონენტების გააზრებაში, შენარჩუნებასა და განვითარებაში, რომლებიც მოცემული საგნის მიერ არის შეფასებული, როგორც ყველაზე მნიშვნელოვანი, მნიშვნელოვანი, ე.ი. განიხილება როგორც ღირებულებები;

• ასეთი შეფასების საფუძველზე განვითარებული იდეალები, მნიშვნელობები, სიმბოლოები, ნორმები, ქცევის ნიმუშები და ა.შ., რომელიც არეგულირებს მის მთელ საქმიანობას და სოციალურ ურთიერთობებს სპორტის სფეროში, განსაზღვრავს მათ ბუნებას და მიმართულებას.

ამ გაგების შესაბამისად, სპორტული კულტურა მოიცავს სპორტთან დაკავშირებულ სხვადასხვა სოციალურ ფენომენს:

• ადამიანური თვისებები და შესაძლებლობები;

• ემოციური რეაქციები;

• ცოდნა, რწმენა, ინტერესები, საჭიროებები;

• საქმიანობის სხვადასხვა ფორმა;

• მისი საშუალებები, მექანიზმები და შედეგები;

• გარკვეული სახის ქცევა და მასთან დაკავშირებული იდეალები, ნორმები, წესები, სანქციები;

• სოციალური ინსტიტუტები, ურთიერთობები, პროცესები და ა.შ.

მაგრამ ეს ფენომენი ხდება სპორტული კულტურის ელემენტი მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ:

ა) სოციალური სუბიექტისთვის ისინი მოქმედებენ როგორც ღირებულებები (აღიარებულია, როგორც მნიშვნელოვანი, მნიშვნელოვანი, დადებითი მნიშვნელობის მქონე) და, შესაბამისად, მხარს უჭერენ, ინარჩუნებენ, გადაეცემა თაობიდან თაობას, ან

ბ) ისინი უზრუნველყოფენ და არეგულირებენ სპორტთან დაკავშირებული ფასეულობების წარმოებას, მოხმარებას, ფუნქციონირებას, შერჩევას, მაუწყებლობას, რეპლიკაციას, შენარჩუნებას და განვითარებას.

პიროვნების სპორტული კულტურა

სპორტული კულტურა, ისევე როგორც კულტურა ზოგადად, არის კონკრეტული სოციალური სუბიექტის კულტურა, რომელიც, როგორც ზემოთ აღინიშნა, შეიძლება იყოს ინდივიდი (ინდივიდი), სოციალური ჯგუფი ან მთლიანად საზოგადოება.

აქედან გამომდინარე, ლეგიტიმურია საუბარი, შესაბამისად, ინდივიდის, სოციალური ჯგუფის ან მთლიანად საზოგადოების სპორტულ კულტურაზე.

ინდივიდის სპორტული კულტურა არის ინდივიდის პოზიტიური ღირებულებითი დამოკიდებულება სპორტის, სოციალური აქტივობისა და მისი შედეგების ამ სახეობების, ასპექტების, ფუნქციების, კომპონენტების გაგებაში, შენარჩუნებასა და განვითარებაში. სპორტი, რომელსაც მოცემული ადამიანი აფასებს, როგორც ყველაზე მნიშვნელოვანს, მნიშვნელოვანს, ე.ი. რომლებსაც მისთვის ფასეულობების სტატუსი აქვთ. ეს ღირებულებები ინდივიდისთვის მოქმედებს, როგორც სოციალური იდეალები, მნიშვნელობები, სიმბოლოები, ნორმები, ქცევის ნიმუშები და ა.

ეს ნიშნავს, რომ ინდივიდის სპორტული კულტურის საფუძველია სპორტისადმი ისეთი პოზიტიური ღირებულებითი დამოკიდებულება, რომლის ფარგლებშიც ინდივიდის მიერ ხდება სპორტთან დაკავშირებული სტანდარტების, ღირებულებებისა და კულტურული ნორმების ინტერნალიზება, ე.ი. მისი შინაგანი სამყაროს საკუთრება გახდა.

პირადი სპორტული კულტურის სტრუქტურა

ინდივიდის სპორტულ კულტურას აქვს რთული სტრუქტურა და მოიცავს ურთიერთდაკავშირებულ ელემენტთა კომპლექსს.

წინაპირობა (წყარო) ბლოკი

სპორტის მიმართ ინდივიდის პოზიტიური ღირებულებითი დამოკიდებულების ჩამოყალიბებისთვის აუცილებელი პირობა (წინაპირობა) არის საწყისი (წინაპირველი) ცოდნის, უნარებისა და შესაძლებლობების არსებობა. Ესენი მოიცავს:

• ცოდნა იმის შესახებ, თუ რა არის სპორტი, მისი კომპონენტები (სპორტული ვარჯიში, სპორტული შეჯიბრებები და ა.შ.) და სახეობები (მასობრივი სპორტი, ელიტური სპორტი და ა.შ.), როგორც სხვებისგან განსხვავებული განსაკუთრებული სოციალური ფენომენები, მათი არსის, სტრუქტურის, სპეციფიკის, ე.ი. ცნებები, რომლებიც აუცილებელია იმისათვის, რომ შევძლოთ განასხვავოთ (განვასხვავოთ მრავალი სხვა ფენომენისგან) და დაახასიათოთ სპორტის, მისი კომპონენტების, ჯიშების და ა.შ.

• ფაქტობრივი ცოდნა - ცოდნა სპორტული საქმიანობის კონკრეტული ფაქტების, მისი ამა თუ იმ ტიპის, სახეობების შესახებ ამჟამად და განვითარების პროცესში;

• ცოდნა, უნარ-ჩვევები და შესაძლებლობები, რომლებიც აუცილებელია იმისათვის, რომ ადამიანმა შეძლოს გარკვეული სახის სპორტულ აქტივობებში მონაწილეობა (სპორტული ვარჯიში, სპორტული შეჯიბრებები და ა.შ.) მიღებული წესების, ნორმებისა და ქცევის ნიმუშების შესაბამისად.

მთელი ეს ცოდნა, შესაძლებლობები, უნარები, რომლებიც ყალიბდება ადამიანში სოციალიზაციის პროცესში (სპონტანურად ცხოვრებისეული გამოცდილების დროს, გარემომცველი სოციალური გარემოს, მედიის და ა.შ. გავლენის ქვეშ, ასევე შეგნებულად, მიზანმიმართულად განათლების პროცესში. , ვარჯიში, აღზრდა), ქმნიან პიროვნების სპორტული კულტურის წინაპირობას (საწყისს).

მითითებული ცოდნა, შესაძლებლობები და უნარები აძლევს ინდივიდს შესაძლებლობას სწორი ორიენტაციისთვის სპორტის სამყაროში, მის სხვადასხვა ასპექტში (ორიენტაციის ფუნქციის შესრულება), ასევე სპორტულ აქტივობებში რეალურ მონაწილეობას (ინფორმაციული და ოპერატიული მზადყოფნა ამ საქმიანობისთვის. ).

შეფასების კომპონენტები

ინდივიდის სპორტული კულტურის მეორე მნიშვნელოვანი კომპონენტია სპორტის პოზიტიური შეფასება; ინდივიდი აფასებს სპორტის გარკვეულ კომპონენტებს, ტიპებს, ფორმებს, სახეობებს, ზოგადად სპორტს, როგორც მნიშვნელოვანს, მნიშვნელოვანს, სასარგებლოს, ე.ი. როგორც ღირებულება (მნიშვნელობათა ერთობლიობა).

სპორტის პოზიტიური შეფასების (პიროვნების სპორტული კულტურის შეფასებითი კომპონენტები) ძირითადი გამოვლინებები და მაჩვენებლებია:

• პოზიტიური აზრი შესაბამისი განცხადებების, განსჯის, მიმოხილვის სახით სპორტის შესახებ, სპორტული აქტივობის სხვადასხვა ფორმებისა და ასპექტების შესახებ - რაციონალური (შემეცნებითი) კომპონენტი;

• სპორტთან დაკავშირებული პოზიტიური ემოციური რეაქციები (სიამოვნების განცდა, სიამოვნება სპორტის თამაშით, სპორტულ შეჯიბრებებში მონაწილეობა, მათი ყურება და ა.შ.) - ემოციური (აფექტური) კომპონენტი;

• ინტერესი სპორტის მიმართ, გარკვეული სახის სპორტული აქტივობების მიმართ (როგორიცაა სპორტული ვარჯიში და შეჯიბრებები, სპორტულ ღონისძიებებზე დასწრება, სატელევიზიო სპორტული პროგრამების ყურება, სპორტული გაზეთებისა და ჟურნალების კითხვა, სპორტული სამკერდე ნიშნების, მარკების შეგროვება და ა.შ.), მონაწილეობის სურვილი (სურვილი). მათ და ა.შ., ე.ი. პიროვნების მოტივაციური მზადყოფნა ამ ტიპის საქმიანობისთვის, მოტივაციური კომპონენტი;

• სპორტთან დაკავშირებული საქმიანობის რეალური ფორმები (სპორტულ ვარჯიშებსა და შეჯიბრებებში მონაწილეობა, სპორტულ ღონისძიებებში დასწრება, სპორტული სატელევიზიო გადაცემების ყურება, სპორტული გაზეთებისა და ჟურნალების კითხვა; ცოდნის, უნარების, წესების, ქცევის ნორმების შეძენა, სოციალური როლები, რომლებიც საშუალებას იძლევა მონაწილეობა მიიღონ ამ ტიპის საქმიანობაში. აქტივობები და სხვ.) აქტივობის კომპონენტში.

ამრეკლავი-ანალიტიკური კომპონენტი

ღირებულებითი ურთიერთობა, სრულად განხილული, მოიცავს, როგორც ზემოთ აღინიშნა, არა მხოლოდ ობიექტის შეფასებას, არამედ ამ შეფასების გააზრებას (გამართლებას). ამიტომ, სპორტისადმი ინდივიდის პოზიტიური ღირებულებითი დამოკიდებულების მნიშვნელოვანი კომპონენტია სპორტის შეფასების დასაბუთება (გააზრება! ახსნა) - ინდივიდის სპორტული კულტურის რეფლექსურ-ანალიტიკური კომპონენტი.

სპორტის პოზიტიური შეფასების ინდივიდის მიერ დასაბუთება (გააზრება, ახსნა) მოიცავს შემდეგი ამოცანების გადაჭრას:

• სპორტის შეფასების კრიტერიუმის შერჩევა, მისი ტიპები, სახეობები, კომპონენტები (სპორტული ვარჯიში, შეჯიბრებები, სპორტსმენის ქცევა, გულშემატკივრები და ა.შ.): რა პოზიციებიდან, რა იდეალების, ნორმების, კულტურული ნიმუშების საფუძველზე და ა.შ. ისინი შეფასდება;

• სპორტის იმ ასპექტების, ასპექტების, ფუნქციების, მისი სახეობების, სახეობების, კომპონენტების დადგენა, რომლებიც შერჩეული კრიტერიუმიდან გამომდინარე, საშუალებას აძლევს მას დადებითი შეფასება, მიაკუთვნოს გარკვეული ღირებულებები და მისცეს სოციალური და/ან პირადი მნიშვნელობა;

• იმ ფაქტორების გათვალისწინებით, რომლებზეც დამოკიდებულია სპორტის რეალური მნიშვნელობა.

სპორტის პოზიტიური შეფასების დასაბუთების (გააზრების, ახსნის) დროს ადამიანს შეუძლია გამოიყენოს: თავისი პრაქტიკული გამოცდილება; სწავლის დროს მიღებული ცოდნა; გარემომცველ სოციალურ გარემოში დომინანტური ტრადიციები, ნორმები, იდეალები, ღირებულებითი სტერეოტიპები და ა.შ.

შედეგად მიღებული კომპონენტი

სპორტის მიმართ ინდივიდის ღირებულებითი დამოკიდებულების კიდევ ერთი კომპონენტი („ბლოკი“) და, შესაბამისად, მისი სპორტული კულტურა არის შედეგი.

ეს კომპონენტი ახასიათებს პიროვნების სპორტულ აქტივობებში ჩართვის შედეგებს და მასთან დაკავშირებული იდეალების, სტანდარტების, ნორმებისა და ღირებულებების ათვისებას:

• სპორტში და ცხოვრების სხვა სფეროებში გამოვლენილი ადამიანური თვისებები და შესაძლებლობები;

• ადამიანის ქცევა, მისი სოციალური როლები, ცხოვრების წესი (ცხოვრების წესი), სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის ბუნება.

სპორტის მიმართ ინდივიდის პოზიტიური ღირებულებითი დამოკიდებულების ზემოხსენებული კომპონენტები განსაზღვრავს ინდივიდის სპორტული კულტურის სტრუქტურას.

ეს კულტურა მოიცავს მრავალფეროვან ფენომენს: მის თვისებებსა და შესაძლებლობებს, საქმიანობის გარკვეულ ფორმებს, საშუალებებს, მექანიზმებს და შედეგებს, ემოციურ რეაქციებს, ცოდნას, რწმენას, ინტერესებს, საჭიროებებს და ა.შ. ყველა ეს ფენომენი ახასიათებს ან ადამიანის სპორტულ ცნობიერებას ან მის რეალურ სპორტულ აქტივობას.

ინდივიდის სპორტული კულტურის სტრუქტურაში მნიშვნელოვანია განასხვავოთ სპორტის მიმართ ინდივიდის ღირებულებითი დამოკიდებულების ორი ტიპი:

1) ზოგადად სპორტის მიმართ (მისი ამა თუ იმ სახეობის, ჯიშების, კომპონენტების და ა.შ.) (ამ დამოკიდებულებას ვუწოდოთ „ზოგადი სპორტი“);

2) საკუთარ სპორტულ აქტივობას, მის ამა თუ იმ ტიპს, კომპონენტებს (ამ დამოკიდებულებას სპორტი ვუწოდოთ).

ინდივიდის ღირებულებითი დამოკიდებულება საკუთარი სპორტული საქმიანობის მიმართ არის მისი ქცევის მნიშვნელოვანი მოტივაციური განმსაზღვრელი, რეალური და ვერბალური ქცევის მარეგულირებელი.

ამ თვალსაზრისით, ცოდნა, რომელიც შედის ინდივიდის სპორტული კულტურის სტრუქტურაში, იყოფა ორ ჯგუფად:

ა) ცოდნა, რომელიც ახასიათებს ადამიანის ზოგად ცნობიერებას სპორტის საკითხებზე: სპორტის, მისი სახეობების, ფუნქციების, მნიშვნელობის შესახებ და ა.შ. (ამ ცოდნას ვუწოდოთ „ზოგადი სპორტი“);

ბ) ცოდნა, რომელიც ახასიათებს ინდივიდის ამ საკითხების ინფორმირებულობას საკუთარ თავთან მიმართებაში: ცოდნა მისთვის სპორტული აქტივობის მნიშვნელობის შესახებ, იმ სპორტში ვარჯიშის მეთოდების შესახებ, რომელშიც ის მონაწილეობს, შესაბამისი სპორტული შეჯიბრებების წესების შესახებ და ა.შ. (მოდით ამ ცოდნას დავარქვათ „მე-სპორტი“).

ამავე თვალსაზრისით, სპორტთან დაკავშირებული უნარები, შესაძლებლობები, ასევე ინტერესები, საჭიროებები, ღირებულებითი ორიენტაციები, პიროვნების შეფასებები მისი სპორტული კულტურის საფუძვლის სტრუქტურაში ასევე იყოფა "ზოგად სპორტად", თუ ისინი ეხება. ზოგადად სპორტისთვის და "I-sports" - გავლენას ახდენს ინდივიდის საკუთარ სპორტულ აქტივობაზე.

ანალოგიურად, სპორტის პოზიტიური შეფასების ინდივიდის გაგება (ახსნა და დასაბუთება) გულისხმობს ასახვას ამ შეფასებასთან დაკავშირებით საკუთარ სპორტულ საქმიანობასთან და ზოგადად სპორტულ საქმიანობასთან მიმართებაში.

პირადი სპორტული კულტურის საფუძველი

„პირადი სპორტული კულტურის“ კონცეფციის დანერგვისას აღინიშნა, რომ მას შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული შინაარსი, განსხვავებული ხასიათი, განსხვავებული ორიენტაცია, ე.ი. შესაძლებელია სხვადასხვა

ფორმები (ჯიშები). თუმცა, პირადი სპორტული კულტურის ყველა ფორმას (ჯიშს) აქვს რაღაც საერთო:

ა) ინდივიდს აქვს ზემოაღნიშნული საწყისი (წინაპირველი) ცოდნა, უნარ-ჩვევები და შესაძლებლობები სპორტთან დაკავშირებით;

ბ) ინდივიდის პოზიტიური ღირებულებითი დამოკიდებულება სპორტის მიმართ, სპორტული აქტივობების, მისი ამა თუ იმ კომპონენტის, ტიპების, ჯიშების მიმართ და ა.შ.

ამის საფუძველი ეწოდება ამ სახის ცოდნას, შესაძლებლობებს, უნარებსა და დამოკიდებულებებს, რომლებიც, მაშასადამე, ასრულებენ ინდივიდის სპორტული კულტურის ყველა სპეციფიკური ფორმის (ჯიშების) საფუძველს (საფუძველს) და განსაზღვრავენ მათ ზოგად შინაარსს, ზოგად ორიენტაციას. კულტურა. ის საშუალებას გვაძლევს განვასხვავოთ სპორტული კულტურა, როგორც პიროვნული კულტურის განსაკუთრებული ელემენტი - განსხვავებით ფიზიკური, ინტელექტუალური, ესთეტიკური და ა.შ. და ამ კულტურის ყველა ფორმა მივაკუთვნოთ სპორტულ კულტურას და არა რომელიმე სხვა კულტურას.

პირადი სპორტული კულტურის სუპერსტრუქტურა

სპორტის კულტურის თითოეულ ტიპს ასევე აქვს თავისი სპეციფიკური შინაარსი. განისაზღვრება სპორტის რომელ ასპექტებს, ასპექტებს, ფუნქციებს, მის ტიპებს, სახეობებს, კომპონენტებს ითვალისწინებს ინდივიდი მათი შეფასებისას, რა კრიტერიუმების საფუძველზე (რა პოზიციებიდან, რა იდეალების, ნორმების, კულტურული ნიმუშების საფუძველზე. და ა.შ.) აფასებს მათ, რომელი მათგანის რეალიზებას ცდილობს სპორტულ აქტივობებში ჩართვისას და, შესაბამისად, რა თვისებებისა და შესაძლებლობების ჩამოყალიბებას, რა ქცევას, სტილს (ცხოვრების წესს), სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის ბუნებას. , მთელი ეს აქტივობა იწვევს.

პიროვნების სპორტული კულტურის ამა თუ იმ ფორმის (მრავალფეროვნების) სპეციფიკური შინაარსი, რომელიც ვითარდება ინდივიდის მიერ სპორტის პოზიტიური შეფასების გარკვეული დასაბუთების (გააზრება, ახსნა) საფუძველზე, აგრეთვე სპორტულ აქტივობებში ჩართვა, ასიმილაცია. მასთან დაკავშირებული გარკვეული იდეალების, სტანდარტების, ნორმებისა და ღირებულებების შესახებ, ჩვენ დავარქმევთ ზესტრუქტურას ინდივიდის სპორტული კულტურის საფუძველზე.

პირადი სპორტული კულტურის ფორმები (ჯიშები).

ინდივიდის პოზიტიური ღირებულებითი დამოკიდებულება სპორტის მიმართ ყოველთვის არ არის ზოგადი, არამედ სრულიად სპეციფიკური: ეს არ ნიშნავს ზოგადად სპორტს, არამედ გარკვეულ ასპექტებს, მხარეებს, კომპონენტებს, ფუნქციებს, ტიპებს, სახეობებს და ა.შ.

ადამიანისთვის სპორტული აქტივობის მთავარი ღირებულება შეიძლება იყოს, მაგალითად, შესაძლებლობა, სპორტული ვარჯიშისა და შეჯიბრების საფუძველზე ჩამოაყალიბოს და გააუმჯობესოს საკუთარი ფიზიკური მდგომარეობა ან გონებრივი თვისებები, როგორიცაა ნებისყოფა, გამბედაობა, ორგანიზებულობა, სიმშვიდე, მიღწევის გამძლეობა. მიზნები, თვითგანვითარებაზე სისტემატური მუშაობის უნარი, მოგების და წაგების უნარი, ღირსების დაკარგვის გარეშე და მომავალი წარმატების რწმენა და ა.შ. სპორტულმა აქტივობამ შეიძლება მიიზიდოს ადამიანი, რადგან ის საშუალებას აძლევს მას გააძლიეროს და შეინარჩუნოს ჯანმრთელობა, ჩამოაყალიბოს და აამაღლოს ინტელექტუალური, ესთეტიკური და მორალური კულტურის დონე, ასევე გააფართოვოს მისი სოციალური წრე და გაატაროს თავისუფალი დრო აქტიურად და საინტერესოდ. ამავდროულად, უპირველეს ყოვლისა, ადამიანს შეუძლია სპორტი განიხილოს, როგორც გარკვეული ეკონომიკური, პოლიტიკური, ნაციონალისტური მიზნების მიღწევის მნიშვნელოვანი საშუალება: მატერიალური სიმდიდრის მიღწევა, დიდება, საკუთარი უპირატესობის დემონსტრირება სხვა ადამიანებზე და ა. სპორტული აქტივობის ყველაზე მიმზიდველი ასპექტები ადამიანისთვის ასევე გავლენას ახდენს მისი პოზიტიური დამოკიდებულების „მიჯაჭვულობაზე“ გარკვეული სპორტის ან სპორტის სახეობების მიმართ (მაგალითად, მასობრივი სპორტის მიმართ ან ელიტარული სპორტის მიმართ და ა.შ.), ე.ი. ეს დამოკიდებულება ვრცელდება კონკრეტულად ამ და არა სხვა ტიპებზე (ფორმებზე, ჯიშებზე).

მაშასადამე, ადამიანის სპორტულ კულტურას შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული შინაარსი, განსხვავებული ხასიათი, განსხვავებული ორიენტაცია, განსხვავებული თვისებები იმისდა მიხედვით, თუ რას ხედავს ადამიანი სპორტის ღირებულებად, გარკვეული ტიპები, ფორმები, სპორტული აქტივობების სახეობები და მასთან დაკავშირებული სპორტული შეჯიბრებები, ვარჯიში და ა.შ. მისთვის მიმზიდველი. თითოეული მათგანის სპეციფიკური შინაარსი, სპეციფიკური აქცენტი და მახასიათებლები განსაზღვრავს იმ ღირებულებებს, რომლებსაც ინდივიდი ანიჭებს სპორტულ აქტივობას, ე.ი. რა არის მისი მხარეები, კომპონენტები, ფუნქციები, ტიპები, ჯიშები და ა.შ. არიან მისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი და მნიშვნელოვანი ამ საქმიანობაში, სპორტულ შეჯიბრებებში და ვარჯიშებში.

ამრიგად, შესაძლებელია სპორტისადმი ინდივიდის პოზიტიური ღირებულებითი დამოკიდებულების სხვადასხვა სპეციფიკური ფორმები (ჯიშები) და, შესაბამისად, ინდივიდის სპორტული კულტურა. ძირითადი მათგანი შემდეგია.

სპორტულ-პრაგმატული კულტურა

პირადი სპორტული კულტურის ერთ-ერთი ფორმაა სპორტულ-პრაგმატული კულტურა. ამ ტიპის პერსონალური სპორტული კულტურა ხასიათდება გამოხატული უტილიტარული, პრაგმატული ორიენტირებით. ეს ნიშნავს, რომ სპორტში ყველაზე მნიშვნელოვანი და მნიშვნელოვანი ღირებულებები ადამიანისთვის არის წმინდა უტილიტარული, ტექნოლოგიური და პრაგმატული ღირებულებები.

ამ მხრივ ყველაზე ნათელი მაგალითია ისეთი ღირებულება, როგორიცაა სპორტით ფულის შოვნის შესაძლებლობა, მატერიალური სიმდიდრის შეძენა და ა.შ. სპორტის მიმართ სწორედ ეს ღირებულებითი ორიენტაციაა დამახასიათებელი, მაგალითად, პროფესიული სპორტის სპორტსმენებისთვის. სპორტული საქმიანობის პრაგმატულ ღირებულებებს შორის, რა თქმა უნდა, არის ის ფაქტი, რომ ის ამ აქტივობის მონაწილეებს მუდმივ მიღწევებსა და წარმატებებზე ორიენტირებს. ადამიანის სპორტული კულტურის უტილიტარიზმი ასევე შეიძლება გამოიხატოს პიროვნების ორიენტაციაში ფორმირებასა და გაუმჯობესებაზე, სპორტის საშუალებით, არა პიროვნების ჰოლისტიკური განვითარების, არამედ მხოლოდ მისი ზოგიერთი ინდივიდუალური თვისებისა და შესაძლებლობების შესახებ (მაგალითად, ნება ან სხვა. გონებრივი შესაძლებლობები, ძალა ან სხვა ფიზიკური თვისებები და ა.შ.) დ.) სხვა თვისებებისა და შესაძლებლობებისგან იზოლირებულად.

არაადამიანური სპორტული კულტურა

როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, სპორტს შეუძლია მიიზიდოს ადამიანი, იმოქმედოს მისთვის როგორც ფასეულობა იმის საფუძველზე, რომ მას აძლევს შესაძლებლობას აჩვენოს თავისი უპირატესობა სხვებზე, გააცნობიეროს თავისი ნაციონალისტური იდეები, გარკვეულწილად აჩვენოს თავისი აგრესიულობა და ა.შ. ამ შემთხვევაში, ინდივიდის სპორტული კულტურა მოიცავს ნორმებსა და ღირებულებებს, რომლებიც არ ემთხვევა ჰუმანისტური ორიენტაციის ზოგად კულტურულ ღირებულებებს, რის შედეგადაც იგი მოქმედებს როგორც არაადამიანური ორიენტაციის სპორტული კულტურა (ანტიადამიანური სპორტული კულტურა).

სპორტი და ჰუმანისტური კულტურა

ინდივიდის სპორტულ-ჰუმანისტური კულტურის სპეციფიკა განისაზღვრება იმით, რომ სპორტი ფასდება ჰუმანიზმის თვალსაზრისით, ისეთი იდეალებისა და ღირებულებების თვალსაზრისით, როგორიცაა ინდივიდუალური და ჰუმანური სოციალური ურთიერთობების ჰოლისტიკური განვითარება.

ეს ნიშნავს, რომ ინდივიდის სპორტულ-ჰუმანისტური კულტურა არის ადამიანის ჰუმანისტური ღირებულებითი დამოკიდებულება სპორტისადმი (სპორტული ვარჯიშისა და სპორტული შეჯიბრებების მიმართ):

• აქტივობა და მისი შედეგები ამ სახეობების, ასპექტების, ფუნქციების, კომპონენტების და ა.შ. სპორტი, რომელსაც ჰუმანიზმის თვალსაზრისით აფასებს, როგორც ყველაზე მნიშვნელოვანს, მნიშვნელოვანს, ე.ი. ღირებულებებად მიიჩნევს;

• იდეალები, მნიშვნელობები, სიმბოლოები, ნორმები, ქცევის ნიმუშები და ა.შ., რომლებიც ვითარდება ასეთი შეფასების საფუძველზე, რომელიც არეგულირებს ადამიანის ყველა საქმიანობას და მის ურთიერთობას სხვა ადამიანებთან სპორტის სფეროში, განსაზღვრავს მათ ბუნებას და მიმართულებას.

ამ ტიპის პირადი სპორტული კულტურის საფუძველია ინდივიდის დადებითი ღირებულებითი დამოკიდებულება სპორტისადმი, მისი სხვადასხვა კომპონენტების (სპორტული ვარჯიში, სპორტული შეჯიბრებები და ა.შ.), ტიპების, სახეობების, მათი ასპექტების, ფუნქციების და ა.შ. ჰუმანიზმის თვალსაზრისით.

უპირველეს ყოვლისა, ეს ნიშნავს სპორტის მიმართ ჰუმანისტური მიდრეკილების არსებობას (განწყობა, ღირებულების ჩამოყალიბება), ანუ ის დადებითად არის შეფასებული (განიხილება როგორც მნიშვნელოვანი, მნიშვნელოვანი, სასარგებლო) სწორედ ჰუმანისტური თვალსაზრისით და არა სხვა პოზიციიდან. მხედველობაში მიიღება მისი როლი, როგორც ინდივიდუალური, ჰუმანური სოციალური ურთიერთობების ჰოლისტიკური განვითარების საშუალება და არა სხვა თანდაყოლილი ასპექტები ან ფუნქციები.

სპორტისადმი ინდივიდის პოზიტიური ჰუმანისტური შეფასების ძირითადი გამოვლინებები და მაჩვენებლები, ანუ მისი სპორტულ-ჰუმანისტური კულტურის შეფასებითი კომპონენტებია:

• პოზიტიური აზრი (შესაბამისი განცხადებების, განსჯის, მიმოხილვის სახით და ა.შ.) ჰუმანისტური ასპექტების, სპორტის ფუნქციების, მისი სახეობების, სახეობების, კომპონენტების (სპორტული ვარჯიში, სპორტული შეჯიბრებები და ა.შ.) შესახებ და უარყოფითი აზრი ამ ასპექტების შესახებ. და ფუნქციები, რომლებიც ეწინააღმდეგება ჰუმანიზმის იდეალებსა და ღირებულებებს - რაციონალურ (შემეცნებით) კომპონენტს;

• ინტერესი ჰუმანისტური ასპექტებისადმი, სპორტის ფუნქციების (მისი ტიპები, სახეობები, კომპონენტები), დამტკიცებული ნორმები, ქცევის ნიმუშები], რომელიც განსაზღვრავს, თუ როგორ უნდა მოიქცეს სპორტულ ვარჯიშზე, შეჯიბრებებზე, სტადიონებზე და ა.შ. იდეალებისა და ღირებულებების შესაბამისად. ჰუმანიზმის, მათზე ყურადღების გამახვილების სურვილი (სურვილი) ყველა მათ სპორტულ საქმიანობაში, ე.ი. მოტივაციური მზადყოფნა ჰუმანისტურად ორიენტირებული სპორტული აქტივობებისთვის, - მოტივაციური კომპონენტი;

• პოზიტიური ემოციები, რომლებიც დაკავშირებულია სპორტული აქტივობის ჰუმანისტურ ასპექტებთან (სიამოვნების განცდა სპორტის საშუალებით ჩამოყალიბებული თვისებებისა და შესაძლებლობების, რომლებიც ახასიათებს ინდივიდის ჰოლისტურ განვითარებას, სპორტულ აქტივობებში სხვა ადამიანებთან ჰუმანური ურთიერთობების დემონსტრირების შესაძლებლობას, მანიფესტაციის დაკვირვებისგან. ასეთი თვისებები, შესაძლებლობები და ჰუმანური ურთიერთობები სპორტულ შეჯიბრებებში და ა.შ.) და ნეგატიური ემოციური რეაქციები სპორტულ საქმიანობაში მოვლენებზე, რომლებიც ეწინააღმდეგება ჰუმანისტურ იდეალებსა და ღირებულებებს, ანუ ემოციურ (აფექტურ) კომპონენტს;

• ჰუმანისტური მიზნებისა და ამოცანების მქონე სპორტულ აქტივობებში რეალური მონაწილეობის სხვადასხვა ფორმები, ცოდნის შეძენა, რომელიც საშუალებას აძლევს ადამიანს სწორად გაიგოს და დასახოს ეს მიზნები და ამოცანები, ასევე შესაბამისი უნარები და შესაძლებლობები გამოიყენოს ეს საქმიანობა. საკუთარი ჰოლისტიკური თვითგაუმჯობესების მიზანი - აქტივობის კომპონენტი.

სპორტის ჰუმანისტური ასპექტებისა და ფუნქციების მიმართ ინდივიდის პოზიტიური ღირებულებითი დამოკიდებულების ჩამოყალიბებისთვის აუცილებელი პირობა (წინაპირობა) არის საწყისი (წინაპირველი) ცოდნის, უნარებისა და შესაძლებლობების არსებობა. Ესენი მოიცავს:

• სპორტის (მისი სახეობები, სახეობები, კომპონენტები) ჰუმანისტური შეფასებისთვის აუცილებელი ცოდნა და შესაბამისი ცნებები (რა არის ჰუმანიზმი, რა არის მისი ძირითადი იდეები, იდეალები, ღირებულებები, რა არის მათი სპეციფიკა და ა.შ.);

• სპორტის ჰუმანისტური ასპექტებისა და ფუნქციების დამახასიათებელი ცოდნა და შესაბამისი ცნებები (მისი სხვადასხვა სახეობები, სახეობები, კომპონენტები), მათი სპეციფიკა, აგრეთვე ის ფაქტორები, რომლებზეც დამოკიდებულია სპორტის ჰუმანისტური ღირებულება;

• ფაქტობრივი ცოდნა - ცოდნა სპორტში არსებული მდგომარეობისა და მანიფესტაციის ისტორიის კონკრეტული ფაქტების შესახებ (მისი სხვადასხვა ტიპებით, სახეობებით, კომპონენტებით) მისი ჰუმანისტური ასპექტებისა და ფუნქციების შესახებ;

• ცოდნა, შესაძლებლობები და უნარები, რომლებიც აუცილებელია გარკვეული ტიპის სპორტულ აქტივობებში ჩართვისთვის (სპორტული ვარჯიში, სპორტული შეჯიბრებები და ა.

მთელი ეს ცოდნა, შესაძლებლობები, უნარები ქმნის პიროვნების ცოდნის, შესაძლებლობების, უნარების, სპორტისა და ჰუმანისტური კულტურის წინაპირობას (საწყისს). ამ კულტურის სტრუქტურაში ისინი ასრულებენ ორ ძირითად ფუნქციას. პირველ რიგში, ისინი საშუალებას აძლევს ადამიანს ნავიგაცია გაუწიოს სპორტის სხვადასხვა ასპექტსა და ფუნქციებს და ამავე დროს განასხვავოს ჰუმანისტური ასპექტები და ფუნქციები მრავალი სხვასგან (ორიენტაციის ფუნქცია). მეორეც, ისინი აწვდიან მას აუცილებელ ინფორმაციას, რათა მან შეძლოს სპორტი (მისი სხვადასხვა სახეობები, კომპონენტები და ა.შ.) ჰუმანისტური კუთხით შეაფასოს, გაამართლოს მისი შეფასება და ასევე ჩაერთოს სპორტულ აქტივობებში (სპორტული ვარჯიში, სპორტული შეჯიბრებები და ა.შ.), ფოკუსირება ჰუმანიზმის იდეალებსა და ღირებულებებზე შესაბამისი მიზნებისა და ამოცანების დასახვისას.

ეს ნიშნავს, რომ საწყისი ცოდნა, უნარები და შესაძლებლობები ახასიათებს:

• ინდივიდის ძირითადი სპორტი და ჰუმანისტური განათლება, რაც საშუალებას აძლევს მას ჰუმანისტური პერსპექტივიდან გახედოს სპორტის სამყაროს,

• მისი ინფორმაციული და ოპერატიული მზადყოფნა სპორტული და ჰუმანისტური საქმიანობისთვის. პიროვნების სპორტულ-ჰუმანისტური კულტურის მნიშვნელოვანი კომპონენტია აგრეთვე სპორტის პოზიტიური ჰუმანისტური შეფასების დასაბუთება (გააზრება, ახსნა) (მისი ამა თუ იმ სახეობის, ჯიშების, კომპონენტების და ა.შ.) - რეფლექსურ-ანალიტიკური კომპონენტი. ამ კულტურას.

ასეთი გაგება (დასაბუთება, ახსნა) გულისხმობს:

• ჰუმანიზმის იდეების, იდეალებისა და ღირებულებების მნიშვნელობის გაგება არა მხოლოდ ზოგადი სოციალური თვალსაზრისით, არამედ პირადი თვალსაზრისითაც;

• სპორტის იმ ასპექტების, ასპექტების, ფუნქციების განსაზღვრა (გარკვეული სახეობა, კომპონენტი და ა.შ.), რომელიც ემსახურება მის პოზიტიურ შეფასებას, როგორც ფენომენს, რომელსაც თავისი ჰუმანისტური პოტენციალით აქვს ღირებულებითი, სოციალური და/ან პირადი მნიშვნელობა;

• იმ ფაქტორების გათვალისწინებით, რომლებზეც დამოკიდებულია სპორტის რეალური ჰუმანისტური მნიშვნელობა.

სპორტის პოზიტიური შეფასების დასაბუთებისას (გააზრება, ახსნა) მის ჰუმანისტურ ასპექტებსა და ფუნქციებზე ხაზგასმით ინდივიდს შეუძლია გამოიყენოს: მისი პრაქტიკული გამოცდილება; სწავლის დროს მიღებული ცოდნა; გარემომცველ სოციალურ გარემოში დომინანტური ტრადიციები, ნორმები, იდეალები, ღირებულებითი სტერეოტიპები და ა.შ.

ადამიანის ჰუმანისტურად ორიენტირებული ღირებულებითი დამოკიდებულების სპორტის და, შესაბამისად, მისი სპორტულ-ჰუმანისტური კულტურის კიდევ ერთი კომპონენტი („ბლოკი“) არის შედეგი.

ეს კომპონენტი ახასიათებს მისი საქმიანობის შედეგებს სპორტთან დაკავშირებული ჰუმანისტური იდეალების, სტანდარტების, ნორმებისა და ღირებულებების ასიმილაციაში, შენარჩუნებაში, განხორციელებასა და განვითარებაში:

• თვისებები და შესაძლებლობები, რომლებიც ახასიათებს ინდივიდის ჰოლისტურ განვითარებას;

• ცხოვრების სტილი (გზა), სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის ბუნება ჰუმანიზმის იდეალებისა და ღირებულებების შესაბამისად და ა.შ. ამ მხრივ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ინდივიდში ჰოლისტურად განვითარებული პიროვნების ორი მახასიათებლის ჩამოყალიბება.

ა. ინდივიდის ორიენტაცია მიღწევებზე. ასეთი ორიენტაცია, როგორც აღნიშნა გერმანელმა ცნობილმა თანამედროვე ფილოსოფოსმა და ოლიმპიურმა ჩემპიონმა გ.ლენკმა, პიროვნების თვითრეალიზაციისა და თვითგამოხატვის მთავარი პირობაა. პიროვნული მიღწევა არის ადამიანის მთელი ცხოვრების ფუნდამენტური ღირებულება, მისი თავისუფლების გამოხატულება, პირადი ინტერესი, საკუთარი თავის წარმოჩენა, თვითდადასტურება. ადამიანი ხომ მხოლოდ ყოველდღიური პურით არ ცხოვრობს. მას სჭირდება ამოცანები და მიზნები, რომლებიც მნიშვნელოვანი და შინაარსიანია. მაშასადამე, პიროვნების პიროვნულ მიღწევებზე ორიენტაციის პრინციპს შეუძლია შეასრულოს მნიშვნელოვანი საგანმანათლებლო ფუნქცია, განსაკუთრებით საზოგადოებაში, რომელიც დაფუძნებულია პასიურ მოხმარებაზე, ადმინისტრაციაზე და ბიუროკრატიაზე, რომელიც არღვევს ნებისმიერ ინდივიდუალურ საქმიანობას, კინოსა და ტელევიზიის სამყაროში. ზოგადი ორიენტაციისადმი პასიური დამოკიდებულების მხარდაჭერა. ასეთ საზოგადოებაში კეთილდღეობა რეალურ საფრთხეს უქმნის ადამიანებს. ის აცდუნებს მას და მიჰყავს პასიურობისკენ, ჰედონიზმისკენ და შეთხზული ზარმაცი ცხოვრების ნიმუშებითა და ყველგან გავრცელებული ფორმებით სავსე ცხოვრებისაკენ თავისი უსაქმურობითა და ფუფუნებით. მაგრამ უტოპიური ქვეყანა, რომელიც უხვადაა რძითა და თაფლით, არ არის ადამიანისთვის დაპირებული ჰუმანური სამოთხე - ეს არის პრობლემა, რომელიც აშკარად ჩნდება მზარდი დასვენების საზოგადოებაში. გ.ლენკის ეს აზრები ადეკვატურია ჰუმანისტური განათლების მიზნებისა და ამოცანების გასაგებად, რასაც თავის ნაშრომებში იცავდნენ პიროვნების ჰუმანისტური თეორიის დამფუძნებლები ა.მასლოუ და კ.როჯერსი.

ბ. ჰუმანისტურად ორიენტირებული ქცევა სპორტულ შეჯიბრებებში და სხვა სახის შეჯიბრებებში, რაც, მინიმუმ, გულისხმობს გამბედაობის, ნების, გამძლეობის გამოვლენას, რათა აჩვენოს საუკეთესო შედეგი, გაიმარჯვოს, მაგრამ ამავე დროს უარი თქვას სურვილზე. გაიმარჯვებს ნებისმიერ ფასად, მათი ჯანმრთელობის ხარჯზე ან მოწინააღმდეგეების ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენებით მოტყუებით, ძალადობით, არაკეთილსინდისიერი მსაჯობით და სხვა არაადამიანური ქმედებებით.

პიროვნების სპორტულ-ჰუმანისტური კულტურის ზემოაღნიშნული კომპონენტები, რომლებიც ერთმანეთთან მჭიდრო კავშირშია, ქმნიან ამ კულტურის სტრუქტურას. ინდივიდის სპორტულ-ჰუმანისტური კულტურის სტრუქტურაში მნიშვნელოვანია განვასხვავოთ ინდივიდის დადებითი ჰუმანისტური დამოკიდებულება:

• ზოგადად სპორტულ აქტივობებს და სპორტს (მათი სახეობების, ჯიშების, კომპონენტების და ა.შ.) (ჰუმანისტური ზოგადი სპორტული დამოკიდებულება);

• საკუთარ სპორტულ აქტივობას, მის ამა თუ იმ ტიპს, კომპონენტებს (ჰუმანისტური მე-სპორტული დამოკიდებულება). ინდივიდის ჰუმანისტური დამოკიდებულება საკუთარი სპორტული საქმიანობისადმი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ინდივიდის სპორტულ-ჰუმანისტური კულტურის სტრუქტურაში. ეს არის მოტივაციური განმსაზღვრელი, მისი რეალური და სიტყვიერი ქცევის მარეგულირებელი.

ამ თვალსაზრისით, ინდივიდის სპორტულ-ჰუმანისტური კულტურის დამახასიათებელი ცოდნა იყოფა ორ ჯგუფად:

• ცოდნა, რომელიც ახასიათებს ინდივიდის ზოგად ცნობიერებას ჰუმანისტური ასპექტების, სპორტის ფუნქციების, მისი ტიპების, სახეობების და ა.შ. (ჰუმანისტური ზოგადი სპორტული ცოდნა);

• ცოდნა, რომელიც ახასიათებს ამ საკითხების ცნობიერებას საკუთარ სპორტულ საქმიანობასთან დაკავშირებით, ცოდნა ჰუმანისტური ასპექტების, ფუნქციების და ჰუმანისტური მნიშვნელობის შესახებ იმ სპორტული აქტივობის ინდივიდისთვის, რომელშიც ის არის დაკავებული (ჰუმანისტური მე-სპორტული ცოდნა).

ამავე თვალსაზრისით, სპორტთან დაკავშირებული უნარები, ისევე როგორც ინტერესები, სჭირდება ღირებულებითი ორიენტაციები და პიროვნების შეფასებები მისი სპორტულ-ჰუმანისტური კულტურის სტრუქტურაში ასევე იყოფა „ზოგად სპორტად“, თუ ისინი ეხება სპორტს ზოგადი და "I-sports" - გავლენას ახდენს ამ ადამიანის საკუთარ სპორტულ აქტივობაზე.

ანალოგიურად, სპორტის პოზიტიური ჰუმანისტური შეფასების ინდივიდის გაგება (ახსნა და დასაბუთება) გულისხმობს ასახვას ამ შეფასებასთან დაკავშირებით საკუთარ სპორტულ საქმიანობასთან და ზოგადად სპორტულ საქმიანობასთან მიმართებაში.

ამრიგად, ინდივიდის სპორტულ-ჰუმანისტური კულტურის ძირითადი მახასიათებლები მოიცავს შემდეგს:

• ცოდნა, გაგება და პოზიტიური შეფასება

უმაღლეს საგანმანათლებლო დაწესებულებაში ფიზიკური აღზრდის ორგანიზების ძირითადი დებულებები

თემა No2. ფიზიკური კულტურის სოციო-ბიოლოგიური საფუძვლები

2.2. ბიოლოგიური სისტემების სტრუქტურული ორგანიზაციისა და ფუნქციონირების თავისებურებები ორგანიზაციულ დონეზე - ორგანოთა სისტემა

2.2.1. შემაერთებელი ქსოვილის (ძვლის) ნივთიერება

2.2.2. შემაერთებელი ქსოვილის ნივთიერების თვითორგანიზაციის მექანიზმები

2.2.3. ადაპტური ცვლილებები

2.3. გარე საჭმლის მომნელებელი აპარატი

2.4. გარე სუნთქვის აპარატი

2.5. საშარდე და საშარდე აპარატი.

2.6. გულ-სისხლძარღვთა სისტემა

ნეირო-ენდოკრინული რეგულაცია

თემა No3. ფიზიკური კულტურა და სპორტი, როგორც საზოგადოების სოციალური ფენომენი

3.1. ფიზიკური კულტურა უნივერსალური ადამიანის კულტურის ორგანული ნაწილია

3.2. სპორტი კულტურული ცხოვრების ფენომენია

3.3. ფიზიკური აღზრდის კომპონენტები

3.4. ფიზიკური კულტურა პროფესიული განათლების სტრუქტურაში

თემა No4. რუსეთის ფედერაციის კანონმდებლობა ფიზიკური კულტურისა და სპორტის შესახებ

4.1. ფიზიკური კულტურისა და სპორტის იურიდიული მენეჯმენტის შესახებ რუსეთში

რუსეთის ფედერაციის ფედერალური კანონის ზოგადი დებულებები "რუსეთის ფედერაციაში ფიზიკური კულტურისა და სპორტის შესახებ"

4.2. ფიზიკური კულტურისა და სპორტის სფეროში საქმიანობის ორგანიზება

4.3. ფიზიკური კულტურა და სპორტი განათლების სისტემაში. ადაპტური ფიზიკური აღზრდა

2008 წლის 17 დეკემბრის ირკუტსკის ოლქის კანონი N 108-oz "ირკუტსკის რეგიონში ფიზიკური კულტურისა და სპორტის შესახებ"

თემა No5. ინდივიდის ფიზიკური კულტურა

5.1. პიროვნების ფიზიკური კულტურის კონცეფცია

5.2. ინდივიდის ფიზიკური კულტურის დონეების მახასიათებლები

5.3. მოსწავლის პიროვნების ფიზიკური კულტურის ფორმირება

თემა No6. მოსწავლის ჯანსაღი ცხოვრების წესის საფუძვლები

6.1. ადამიანის ჯანმრთელობაზე მოქმედი ფაქტორები, კავშირი მოსწავლის ზოგად კულტურასა და მის ცხოვრების წესს შორის

6.2. ძირითადი მოთხოვნები ჯანსაღი ცხოვრების წესის ორგანიზებისთვის და სტუდენტის პირადი დამოკიდებულება თავად მოსწავლის ჯანმრთელობის მიმართ

ფიზიკური თვითგანათლება და ჯანსაღი ცხოვრების წესის ეფექტურობის კრიტერიუმები

თემა No7. შესრულების ოპტიმიზაციისათვის ფიზიკური აღზრდის საშუალებების გამოყენების თავისებურებები

7.1. მოსწავლის საგანმანათლებლო მუშაობის ფსიქოფიზიოლოგიური მახასიათებლები, მისი შესრულების დინამიკა სასწავლო წლის განმავლობაში

7.2. სტრესის ფაქტორების გავლენა მოსწავლეთა ფსიქოფიზიკურ მდგომარეობაზე, ნეირო-ემოციური და ფსიქოფიზიკური დაღლილობის კრიტერიუმები

7.3. ფიზიკური კულტურის საშუალებებისა და მეთოდების გამოყენება დაღლილობის თავიდან ასაცილებლად და საგანმანათლებლო მუშაობის ეფექტურობის გაზრდის მიზნით

თემა No8. ზოგადი ფიზიკური და სპეციალური მომზადება ფიზკულტურის სისტემაში

8.1. ფიზიკური აღზრდის საშუალებები და მეთოდები, ფიზიკური და გონებრივი თვისებების გაუმჯობესების საფუძველი ფიზიკური აღზრდის პროცესში

2. ფიზიკური ვარჯიშების კლასიფიკაცია მათი ანატომიური მახასიათებლების მიხედვით.

3. ფიზიკური ვარჯიშების კლასიფიკაცია მათი ძირითადი აქცენტის საფუძველზე ინდივიდუალური ფიზიკური თვისებების განვითარებაზე.

4. ფიზიკური ვარჯიშების კლასიფიკაცია მოძრაობის ბიომექანიკური აგებულების მიხედვით.

5. ფიზიკური ვარჯიშების კლასიფიკაცია ფიზიოლოგიური ძალის ზონების მიხედვით.

6. ფიზიკური ვარჯიშების კლასიფიკაცია სპორტული სპეციალიზაციის მიხედვით.

8.2. ზოგადი და სპეციალური ფიზიკური მომზადება, ფიზიკური დატვირთვის ინტენსივობის ზონები

8.3. ფიზიკური ვარჯიშების ფორმები და ორგანიზაციული საფუძველი, საგანმანათლებლო და სასწავლო სესიების სტრუქტურა და ფოკუსი

თემა No 9. სპორტი

9.1. ცნების "სპორტის" განმარტება. მისი ფუნდამენტური განსხვავება სხვა სახის ფიზიკური ვარჯიშისგან

9.2. მასობრივი სპორტი. მისი მიზნები და ამოცანები

9.3. მაღალი ხარისხის სპორტი

სპორტის კლასიფიკაცია. მისი სტრუქტურა

თემა No10 სპორტის ან ფიზიკური ვარჯიშის სისტემების ინდივიდუალური არჩევანი

10.1. სკოლაში და თავისუფალ დროს რეგულარული ვარჯიშისთვის სპორტული და ფიზიკური ვარჯიშის სისტემების არჩევის მიზანი

10.2. საუნივერსიტეტო გარემოში სპორტული ვარჯიშის გრძელვადიანი, მიმდინარე და ოპერატიული დაგეგმვა

10.3. მზადყოფნის აუცილებელი სტრუქტურის მიღწევის ძირითადი გზები: ტექნიკური, ფიზიკური და გონებრივი

10.4. სასწავლო სესიების ეფექტურობის მონიტორინგის სახეები და მეთოდები

თემა No11.მოსწავლეთა პროფესიულ-გამოყენებითი ფიზიკური მომზადება (PPP).

11.1. მოსწავლის განსაკუთრებული ფიზიკური და გონებრივი მომზადების პირადი და სოციალურ-ეკონომიკური საჭიროება მომავალი პროფესიული საქმიანობისთვის

11.2. PPFP-ის საშუალებები და მეთოდები, მისი სპეციფიკური შინაარსი

11.3. PPTP-ის სპეციფიკა ISTU-ს ყველა სპეციალობისთვის და ფაკულტეტების მიხედვით, მომავალი სპეციალისტის პროფილი და pppt-ის გამოყენებითი შინაარსი.

ქიმიური და მეტალურგიის ფაკულტეტი

კიბერნეტიკის ფაკულტეტი

თემა No12. საკუთარი სხეულის დამოუკიდებელი ვარჯიშისა და თვითკონტროლის მეთოდების საფუძვლები

12.1. დამოუკიდებელი ფიზიკური ვარჯიშების ორგანიზება

12.2. დამოუკიდებელი კვლევების ფორმები და შინაარსი. დამოუკიდებელი ვარჯიშისა და სპორტის ფორმები განისაზღვრება მათი მიზნებითა და ამოცანებით

12.3. ფიზიკური ვარჯიშის მოცულობისა და ინტენსივობის დაგეგმვა

12.4. თვითსწავლის პროცესის მართვა

12.5. მოსწავლეთა ფიზიკური დატვირთვის ინტენსივობის მახასიათებლები

12.6. ჰიგიენის თვითშესწავლა

12.7. კონტროლის სახეები ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე

12.8. თვითკონტროლი დამოუკიდებელი კვლევების დროს

თვითკონტროლის სავარაუდო დიაგრამა დღიურში

თემა No13. ფიზიკური აღზრდა ბაკალავრებისა და სპეციალისტების პროფესიულ საქმიანობაში

13.1. ინდუსტრიული ფიზიკური კულტურა. სამრეწველო ტანვარჯიში. ფიზიკური კულტურისა და სპორტის ფორმების, მეთოდებისა და საშუალებების არჩევის თავისებურებები სპეციალისტების სამუშაო საათებში

13.2. პროფესიული დაავადებებისა და დაზიანებების პრევენცია

13.3. ზოგადი და პროფესიული მუშაობის გაზრდის დამატებითი საშუალებები. ინდივიდუალური მახასიათებლების, გეოგრაფიული და კლიმატური პირობების გავლენა

13.4. მომავალი სპეციალისტების როლი საწარმოო გუნდში ფიზიკური კულტურის დანერგვაში

თემა No14. არჩეული სპორტის ვარჯიშის თავისებურებები ან ფიზიკური ვარჯიშების სისტემა

14.2. მაღალი კლასის სპორტსმენის მოდელის მახასიათებლები

14.3. საუნივერსიტეტო გარემოში სპორტული ვარჯიშის (ან ფიზიკური ვარჯიშების სისტემის პრაქტიკაში) მიზნებისა და ამოცანების განსაზღვრა. უნივერსიტეტში ტრენინგის ორგანიზების შესაძლო ფორმები

თავი 1. ზოგადი დებულებები

თავი 2. დარგში საქმიანობის ორგანიზება

თავი 3. ფიზიკური კულტურა და სპორტი სისტემაში

თავი 4. სპორტული რეზერვი

თავი 5. ელიტური სპორტი

თავი 6. ფინანსური, სამედიცინო და სხვა სახის მხარდაჭერა

თავი 7. საერთაშორისო სპორტული აქტივობები

თავი 8. დასკვნითი დებულებები

ლიტერატურა:

ინტერნეტ რესურსები

3.2. სპორტი კულტურული ცხოვრების ფენომენია

სპორტი არის ფიზიკური აღზრდის განუყოფელი ნაწილი, ასევე ფიზიკური აღზრდის საშუალება და მეთოდი, შეჯიბრებების ორგანიზებისა და ჩატარების სისტემა ფიზიკური ვარჯიშების და მოსამზადებელი სესიების სხვადასხვა კომპლექტებში. ისტორიულად ის განვითარდა, როგორც სპეციალური არეალი გარკვეული სახის ფიზიკურ ვარჯიშებში ადამიანების მიღწევებისა და მათი ფიზიკური განვითარების დონის დასადგენად და ერთიანი შედარებისთვის.

სპორტი ფართო გაგებით მოიცავს თავად კონკურენტულ საქმიანობას, მისთვის სპეციალურ მომზადებას (სპორტული ვარჯიში), სპეციფიკურ სოციალურ ურთიერთობებს, რომლებიც წარმოიქმნება ამ საქმიანობის სფეროში და მის სოციალურად მნიშვნელოვან შედეგებს. სპორტის სოციალური ღირებულება მდგომარეობს იმაში, რომ ის არის ფაქტორი, რომელიც ყველაზე ეფექტურად ასტიმულირებს ფიზიკურ აღზრდას, ხელს უწყობს მორალურ და ესთეტიკურ განათლებას და სულიერი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებას. სპორტის სფერო ისტორიულად მოიცავდა ადამიანის საქმიანობის სხვადასხვა ელემენტებს.

სპორტი ხანგრძლივი ისტორიით განვითარებული ორიგინალური ფიზიკური ვარჯიშებიდან, შრომისა და სამხედრო აქტივობის ფორმებიდან, რომელსაც იყენებდა ადამიანი ფიზიკური აღზრდის მიზნით ძველ დროში - სირბილი, ხტომა, სროლა, სიმძიმეების აწევა, ნიჩბოსნობა, ცურვა და ა.შ.; თანამედროვე სპორტის ზოგიერთი სახეობა ჩამოყალიბდა მე-19 - მე-20 საუკუნეებში. თავად სპორტისა და კულტურის მასთან დაკავშირებული სფეროების - თამაშები: მხატვრული და რიტმული ტანვარჯიში, თანამედროვე ხუთჭიდა, ფიგურული სრიალი, ორიენტირება, სპორტული ტურიზმი და ა.შ. ტექნიკური სპორტი - ტექნოლოგიების განვითარებაზე დაფუძნებული: ავტო, მოტოციკლი, ველოსიპედი, საავიაციო სპორტი, სკუბა დაივინგი და ა.შ. (პანაჩევი ვ.დ., 2007).

რა თქმა უნდა, სპორტი კულტურული ცხოვრების ფენომენია. მასში ადამიანი ცდილობს გააფართოოს თავისი შესაძლებლობების საზღვრები, ეს არის ემოციების უზარმაზარი სამყარო, რომელიც წარმოიქმნება წარმატებებითა და წარუმატებლობებით. სპორტი ფაქტობრივად არის კონკურენტუნარიანი აქტივობა და ამისთვის განსაკუთრებული მომზადება. ის ცხოვრობს გარკვეული წესებითა და ქცევის ნორმებით. აშკარად გამოხატავს გამარჯვების, მაღალი შედეგების მიღწევის სურვილს, რაც მოითხოვს ადამიანის ფიზიკური, გონებრივი და მორალური თვისებების მობილიზებას. ამიტომ, ისინი ხშირად საუბრობენ იმ ადამიანების სპორტულ ხასიათზე, რომლებიც წარმატებით აჩვენებენ თავს შეჯიბრებებში. ადამიანის მრავალი მოთხოვნილების დაკმაყოფილებით, სპორტი ხდება ფიზიკური და სულიერი აუცილებლობა.

3.3. ფიზიკური აღზრდის კომპონენტები

ბრინჯი . 12 . ფიზიკური კულტურის კომპონენტები.

ჩვეულებრივია განასხვავოთ ფიზიკური კულტურის შემდეგი სექციები (კომპონენტები):

3.3.1. Ფსიქიკური განათლება- ეს არის სისტემატური აქტივობა, რომელიც მიზნად ისახავს ჰიგიენური, საგანმანათლებლო და საგანმანათლებლო პრობლემების გადაჭრას ფიზიკური ვარჯიშების სისტემის გამოყენებით. ეს არის განათლების სახეობა, რომლის სპეციფიკა არის მოძრაობების სწავლება და ადამიანის ფიზიკური თვისებების განვითარების კონტროლი.

შედის განათლებისა და აღზრდის სისტემაში, სკოლამდელი დაწესებულებებიდან დაწყებული, ახასიათებს ადამიანების ფიზიკური ვარჯიშის საფუძველს - სასიცოცხლო საავტომობილო უნარებისა და შესაძლებლობების ფონდის შეძენას, ფიზიკური შესაძლებლობების დივერსიფიცირებულ განვითარებას (Ilyinich V.I., 2001).

მისი მნიშვნელოვანი ელემენტებია მოძრაობების „სკოლა“, ტანვარჯიშის სავარჯიშოების სისტემა და მათი განხორციელების წესები, რომელთა დახმარებით ბავშვს უვითარდება მოძრაობების დიფერენციალური კონტროლის უნარი, მათი კოორდინაციის უნარი სხვადასხვა კომბინაციებში: სავარჯიშოების სისტემა. სივრცეში მოძრაობისას ძალების რაციონალური გამოყენებისთვის (სიარულის ძირითადი გზები, სირბილი, ცურვა, სრიალი, თხილამურები და ა. , ფეხბურთი, ჩოგბურთი და ა.შ.)

ფიზიკური აღზრდის სისტემას ახასიათებს ზოგადი მოწესრიგებულობა და რა საწყის სისტემურ საფუძვლებზეა უზრუნველყოფილი მისი მოწესრიგება, ორგანიზებულობა და მიზანდასახულობა კონკრეტული სოციალური ფორმირების ფარგლებში. ზოგადი პრინციპები, რომლებზეც დაფუძნებულია ფიზიკური აღზრდის თანამედროვე სისტემა, არის: - პიროვნების ყოვლისმომცველი ჰარმონიული განვითარების პრინციპი; - ფიზიკური აღზრდისა და შრომით და თავდაცვის პრაქტიკის კავშირის პრინციპი; - ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ორიენტაციის პრინციპი (Vinogradov P. A. et al., 1996).

3.3.2. პროფესიული გამოყენებითი ფიზიკური განათლება (PPFC)- ეს არის ფიზიკური კულტურისა და სპორტის სპეციალურად მიზანმიმართული შერჩევითი გამოყენება, რათა მოამზადოს ადამიანი კონკრეტული პროფესიული საქმიანობისთვის. პროფესიონალური გამოყენებითი ფიზიკური კულტურის წყალობით იქმნება წინაპირობები კონკრეტული პროფესიის წარმატებით დაუფლებისა და სამუშაოს ეფექტური შესრულებისთვის.

PFC-ის მიზნებია:

პროფესიული მომზადების დაჩქარება;

არჩეულ პროფესიაში მაღალპროდუქტიული მუშაობის მიღწევა;

პროფესიული დაავადებებისა და დაზიანებების პრევენცია, პროფესიული ხანგრძლივობის უზრუნველყოფა;

ფიზიკური აღზრდისა და სპორტის გამოყენება სამუშაო და თავისუფალ დროს აქტიური დასვენებისა და ზოგადი და პროფესიული საქმიანობის აღდგენისთვის.

PFC-ის კონკრეტული ამოცანები:

ჩამოაყალიბეთ საჭირო გამოყენებითი ცოდნა;

დაეუფლოს გამოყენებული უნარებსა და შესაძლებლობებს;

გამოყენებითი ფსიქოფიზიკური თვისებების გამომუშავება;

გამოიმუშავეთ გამოყენებული განსაკუთრებული თვისებები.

3.3.3. სპორტი- ფიზიკური კულტურის სპეციფიკური ფორმა, რომლის საქმიანობაა სხვადასხვა ვარჯიშის შესრულების პროცესში ადამიანის მაქსიმალური ფიზიკური და ფსიქოლოგიური შესაძლებლობების მიღწევა, გამოვლენა და შედარება.

სპორტის ფუნქციები შეიძლება დაიყოს სპეციფიკურ (მხოლოდ მას, როგორც რეალობის განსაკუთრებული ფენომენის სპეციფიკური) და ზოგადს. პირველი მოიცავს კონკურენტულ-სტანდარტის და ევრისტიკული მიღწევის ფუნქციებს. მეორე ამჟამად მოიცავს ფუნქციებს, რომლებსაც აქვთ სოციალური და საზოგადოებრივი მნიშვნელობა, როგორიცაა პიროვნებაზე ორიენტირებული განათლების, ტრენინგისა და განვითარების ფუნქცია; ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი და რეკრეაციული ფუნქცია; ემოციურ-სანახაობრივი ფუნქცია; ინდივიდის სოციალური ინტეგრაციისა და სოციალიზაციის ფუნქცია; კომუნიკაციური ფუნქცია და ეკონომიკური ფუნქცია (Nikolaev Yu. M., 2000).

სპორტის სპეციფიკის საფუძველია თავად საკონკურსო აქტივობა, რომლის არსი არის ადამიანის გარკვეული შესაძლებლობების მაქსიმალური იდენტიფიცირება, ერთიანი შედარება და ობიექტური შეფასება შეჯიბრებების პროცესში, რომლებიც მიზნად ისახავს მოიგოს ან მიაღწიოს მაღალი პერსონალური სპორტული შედეგის ან ადგილს. კონკურსი.

თანამედროვე სპორტი იყოფა მასობრივი და ელიტური სპორტი.

მასობრივი სპორტიმილიონობით ადამიანს აძლევს შესაძლებლობას გააუმჯობესოს ფიზიკური და საავტომობილო შესაძლებლობები, გააუმჯობესოს ჯანმრთელობა და გაახანგრძლივოს შემოქმედებითი დღეგრძელობა (შეჯიბრები საგანმანათლებლო დაწესებულებებში, სპორტული შეჯიბრებები სამუშაო გუნდებში, სპორტული ფესტივალები, რუსულენოვანი სპორტული ღონისძიებები "ერთა ჯვარი", "სათხილამურო ტრასა". რუსეთის“ და სხვ.).

მაღალი ხარისხის სპორტი- ეს არის მაქსიმალური სპორტული შედეგების ან გამარჯვების მიღწევა უდიდეს სპორტულ შეჯიბრებებზე (ქალაქი, რეგიონალური, რუსულენოვანი, საერთაშორისო შეჯიბრებები სპორტში, მსოფლიო ჩემპიონატები, ოლიმპიური თამაშები).

3.3.4. ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი ფიზიკური კულტურა (ფიზიკური დასვენება)გულისხმობს აქტიური დასვენებისა და ფიზიკური ვარჯიშის გზით ფიზიკური და სულიერი ძალების შენარჩუნებასა და აღდგენას, გონებრივი და ფიზიკური დაღლილობის პრევენციას. თავისუფალ დროს ფიზიკური ვარჯიში აკმაყოფილებს ფიზიკური დატვირთვის ბიოლოგიურ მოთხოვნილებას და ქმნის ჯანსაღი ცხოვრების წესს. ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი ფიზიკური კულტურის ძირითადი ფორმები:

დილის ვარჯიშები;

სპეციალურად მიზანმიმართული ფიზიკური ვარჯიშები;

მოკლე ვარჯიშები სამუშაო დღის განმავლობაში;

ფიზიკური აღზრდა და სპორტული აქტივობები აქტიური დასვენებისთვის (ჯანმრთელობის ჯგუფები, გაკვეთილები სპორტულ სექციებში, კლუბები, დამოუკიდებელი ტრენინგები).

3.3.5. ადაპტური ფიზიკური აღზრდა (ფიზიკური რეაბილიტაცია)- ფიზიკური კულტურის საშუალებით ნაწილობრივ დაკარგული ან დასუსტებული ფსიქოფიზიკური ფუნქციების აღდგენის ღონისძიებები. იგი დაკავშირებულია ფიზიკური ვარჯიშის მიზანმიმართულ გამოყენებასთან, როგორც დაავადებების სამკურნალოდ და სხეულის ფუნქციების აღდგენის საშუალებასთან, რომლებიც დაზიანებულია ან დაკარგულია დაავადებების, დაზიანებების, ზედმეტი მუშაობის და სხვა მიზეზების გამო. მისი მრავალფეროვნებაა თერაპიული ფიზიკური კულტურა (Davidenko D.I., 2001).

კულტურაეს არის ყველაზე რთული ფენომენი თანამედროვე მეცნიერებაში. ამას მოწმობს ის ფაქტი, რომ კულტურის საშინაო და უცხოურ თეორიებში არსებობს მისი ასობით განმარტება, რაც იმას ნიშნავს, რომ არ არსებობს არც ერთი ადეკვატური. ყველაზე გავრცელებულია „კულტურის“ ცნების შემდეგი განმარტება (TS): (ლათინური cultura-დან - კულტივაცია, აღზრდა, განათლება, განვითარება, თაყვანისცემა), საზოგადოების განვითარების ისტორიულად განსაზღვრული დონე, შემოქმედებითი ძალები და შესაძლებლობები. პიროვნება, რომელიც გამოიხატება ადამიანების ცხოვრებისა და საქმიანობის ორგანიზების ტიპებსა და ფორმებში, აგრეთვე მათ მიერ შექმნილ მატერიალურ და სულიერ ფასეულობებში.

ასევე რთულია ფიზიკური კულტურის, როგორც ზოგადი კულტურის ნაწილის ცალსახა ინტერპრეტაციის მიცემა, რომელიც ასახავს ამ სოციალური ფენომენის მრავალმხრივობას. აქედან გამომდინარე, სამეცნიერო და მეთოდოლოგიურ ლიტერატურაში გამოიყენება ცნების "ფიზიკური კულტურის" მრავალი განმარტება, თითოეული მათგანი არ არის გარკვეული ნაკლოვანებების გარეშე.

ფიზიკური კულტურის თეორიაში ყველაზე ხშირად გამოყენებული განმარტება არის:

ფიზიკური კულტურა – ეს არის ინდივიდისა და საზოგადოების ზოგადი კულტურის ნაწილი, რომელიც არის მატერიალური და სულიერი ფასეულობების ერთობლიობა, რომელიც შექმნილია და გამოიყენება ადამიანების ფიზიკური გაუმჯობესებისთვის.(B.A. Ashmarin, 1999).

ფიზიკური კულტურა საკმაოდ რთული სოციალური განათლებაა. მის სტრუქტურაში შეიძლება გამოიყოს სამი შედარებით დამოუკიდებელი კომპონენტი (ასპექტი): აქტივობაზე დაფუძნებული, ღირებულებაზე დაფუძნებული და ეფექტური. განვიხილოთ მათი არსი.

1. ფიზიკური კულტურის აქტივობის ასპექტიმდგომარეობს იმაში, რომ ფიზიკური გაუმჯობესება ხდება მხოლოდ ადამიანის ოპტიმალური, მიზანმიმართული ფიზიკური აქტივობის შედეგად. და არა რომელიმე, არამედ მხოლოდ ერთი, რომელიც ხორციელდება ფიზიკური აღზრდის კანონების მიხედვით, ე.ი. ძალის განვითარების კანონების, გამძლეობის, მოძრაობის ტექნიკის ფორმირების კანონების, აქტიური დასვენების კანონების და ა.შ.

ადამიანის ფიზიკური აქტივობის მრავალი სხვა სახეობისაგან განსხვავებით, ფიზიკურ აღზრდას აქვს მთელი რიგი ფუნდამენტური მახასიათებლები:

პირველ რიგში, ის აუცილებლად შეიცავს საავტომობილო კომპონენტს, რომელიც, როგორც წესი, მასში ჭარბობს.

მეორეც, ფიზიკური კულტურის სფეროში აქტივობები წარმოდგენილია საავტომობილო მოქმედებების ყველაზე რაციონალური ფორმებით, რომლებსაც აქვთ საკუთარი სპეციფიკური ვარჯიშის მეთოდები. მაგალითად, სიჩქარის შესაძლებლობების შემუშავებისას, მეთოდოლოგია მნიშვნელოვნად განსხვავდება იმისგან, როდესაც ავითარებს საერთო გამძლეობას თითქმის ყველა თვალსაზრისით.

მესამე, ადამიანის ფიზიკური აქტივობა ყოველთვის მიზნად ისახავს საკუთარი თავის გაუმჯობესებას, მაგალითად, რაციონალური ვარჯიშის ტექნიკის დაუფლებას, საავტომობილო შესაძლებლობების განვითარებას, სწორი პოზის განვითარებას, ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას და ა.შ. მიზნები, რომლებიც თავად პიროვნების მიღმა დევს, თუმცა ისინი შეიძლება არსებობდეს და გადაწყდეს პარალელურად, არ არის წამყვანი.

2. ფიზიკური კულტურის ღირებულებითი ასპექტი, როგორც განმარტებიდან გამომდინარეობს, წარმოდგენილია მატერიალური და სულიერი ფასეულობების უზარმაზარი კოლექციით, რომელიც სპეციალურად შექმნილია პიროვნების ეფექტური ფიზიკური გაუმჯობესებისთვის.

მატერიალური ფასეულობები განსახიერებულია ფიზიკურ კულტურასა და სპორტულ დაწესებულებებში (სტადიონები, საცურაო აუზები, დარბაზები), სპეციალურ აღჭურვილობასა და ინვენტარში (ტანვარჯიშისა და საველე აღჭურვილობა, თხილამურები, ბურთები, სავარჯიშო მანქანები და ა.შ.). ფიზიკური აღზრდა ასეთი საგნობრივი ღირებულებების გარეშე ნაკლებად ეფექტურია ან უბრალოდ შეუძლებელი.

ფიზიკური კულტურის სულიერი ფასეულობები წარმოდგენილია ისტორიულად შერჩეული და პრაქტიკაში გამოცდილი ფიზიკური ვარჯიში, კონცენტრირებულია ტანვარჯიშის სახით, სავარჯიშოების უზარმაზარი ასორტიმენტით; სპორტი, თამაშები და ტურიზმი ფიზიკურ აქტივობაზე დაფუძნებული.

გარდა ამისა, ფიზიკური კულტურის სულიერი ფასეულობები სამართლიანად მოიცავს პრაქტიკისა და მეცნიერების მიერ დაგროვილს სპეციალური ფიზიკური აღზრდის ცოდნაასახულია ფიზიკური კულტურისა და სპორტის შესაბამის თეორიებში და შეიცავს სხვადასხვა სასწავლო საშუალებებში, სახელმძღვანელოებში, მონოგრაფიაში, მიღწევების საცნობარო წიგნებში, კონკურსის წესებში და ა.შ.

3. ფიზიკური კულტურის ეფექტური ასპექტიმოიცავს სასარგებლო შედეგების მთელ კომპლექსს, რომელიც ადამიანმა შეიძინა ფიზიკური კულტურის ღირებულებების აქტიურად გამოყენების პროცესში.

ესენია: მიღებული ფიზიკური აღზრდის პროცესში საავტომობილო უნარები; გაკვეთილების დროს განვითარებული ახალი მოძრაობების სწრაფად დაუფლების უნარი; გაიზარდა ფიზიკური შესრულება; პროპორციულად განვითარებული ფიზიკა და პოზა; ფიზიკური აღზრდის ცოდნა; მორალური და ესთეტიკური თვისებები, რომლებიც ამაღლებს ადამიანის პიროვნებას და ა.შ.

ამრიგად, ფიზიკური კულტურა ერთდროულად არსებობს მატერიალური და სულიერი ფასეულობების სახით, საავტომობილო აქტივობის სახით და ასევე, როგორც ადამიანის შინაგანი საკუთრება, რომელიც განასახიერებს მის ცოდნას, უნარებს, შესაძლებლობებს, ფიზიკურ შესაძლებლობებს და ა. ძირითადი, ან მათი თქმით, სისტემის ფორმირების ფაქტორი ფიზიკური კულტურის სამი განხილული ასპექტის ფარგლებში, რა თქმა უნდა, არის აქტივობა.

1.3.2. ფიზიკური კულტურის სტრუქტურა

ნებისმიერ რთულ სოციალურ ფენომენს და ადამიანის საქმიანობის თითოეულ სფეროს ყოველთვის აქვს ისტორიულად ჩამოყალიბებული ორგანიზაციის ფორმა ანსტრუქტურა, რაც გულისხმობს, პირველ რიგში, კონკრეტული ფენომენის შემადგენლობას, ე.ი. მისი კომპონენტები (ნაწილები, ტიპები) და, მეორეც, სტრუქტურა - კავშირები და ურთიერთობები ამ კომპონენტებს შორის, მათი შინაგანი ორგანიზაცია, მოწესრიგება.

ისტორიულად, პირადი და სოციალური მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების პროცესში ჩამოყალიბდა ფიზიკური კულტურის შემდეგი სტრუქტურული კომპონენტები:

1. საგანმანათლებლო (საბაზისო) ფიზიკური აღზრდა;

2. სპორტული ფიზიკური კულტურა (სპორტი);

3. რეკრეაციული ფიზიკური კულტურა;

4. სარეაბილიტაციო ფიზიკური კულტურა;

5. ადაპტური ფიზიკური აღზრდა;

6. პროფესიული გამოყენებითი ფიზიკური აღზრდა.

საგანმანათლებლო (საბაზისო) ფიზიკური აღზრდა უზრუნველყოფს ოზოგადი "საავტომობილო განათლება", ან ძირითადი ფიზიკური განათლება,რაც გულისხმობს როგორც ბუნებრივის გაუმჯობესებას, ასევე ახალი მოტორული უნარებისა და შესაძლებლობების ჩამოყალიბებას და განვითარებას ადამიანის სიცოცხლისთვის ოპტიმალურ დონეზე. ეს დაკავშირებულია ყოველდღიური ცხოვრებისათვის საკმარისი ცოდნის დაუფლებასთან, ადამიანის ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად და მისი ფიზიკური შესაძლებლობების განვითარებისთვის. ძირითადი, შეუცვლელი საავტომობილო უნარებია სიარული, სირბილი, ხტომა, სროლა, ცურვა. მათი ჩამოყალიბება ეფუძნება ბუნებრივ მოტორულ შესაძლებლობებს - ძალას, გამძლეობას, სიჩქარეს, სისწრაფესა და მოქნილობას.

ფიზიკური აღზრდა გახდა საზოგადოებისა და ინდივიდის მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების პირველი სპეციფიკური ფორმა ფიზიკური აღზრდის გზით. იგი ჩამოყალიბდა, როგორც მთლიანობაში ადამიანის განათლების ორგანული ტიპი, პრაქტიკული საქმიანობისთვის ახალგაზრდა თაობის სისტემატური და მიზანმიმართული ფიზიკური მომზადების ობიექტური საჭიროების გამო, ცოდნის, უნარებისა და შესაძლებლობების დაუფლების აუცილებლობის გამო. ეს არის პირველი და აუცილებელი პირობა თითოეული ადამიანის ფიზიკური კულტურის ფორმირებისთვის, რადგან ის მიზნად ისახავს საჭირო მინიმალური ცოდნისა და უნარების დაუფლებას ადამიანების მიზანმიმართული ფიზიკური განვითარების სფეროში. მისი შინაარსი მოიცავს ცოდნის ერთობლიობას და მასთან დაკავშირებულ მოტორულ უნარებსა და შესაძლებლობებს, ფიზიკურ შესაძლებლობებს, რომლებიც შეძენილია თვითგანათლების პროცესში, ოჯახში, საგანმანათლებლო დაწესებულებებში.

ფიზიკური აღზრდის პროცესში ასევე ტარდება ფიზიკური აღზრდა, ე.ი. ფიზიკური კულტურისადმი დამოკიდებულების ჩამოყალიბება. განათლება (სიტყვის ფართო გაგებით) მოიცავს ინდივიდზე საზოგადოების გავლენის მთელ კომპლექსს, პიროვნების ჩამოყალიბების მთელ პროცესს, მის მომზადებას ცხოვრებისა და მუშაობისთვის. ამ სიტყვის ვიწრო, რეალურად პედაგოგიური გაგებით, განათლება არის გავლენა ადამიანის გონებაზე, გრძნობებსა და ნებაზე მისი მსოფლმხედველობის, ზნეობრივი ხასიათისა და საზოგადოებისთვის აუცილებელი თვისებების ჩამოყალიბების მიზნით. ის ორგანულ ერთობაშია სწავლასთან, რომლის პროცესში არა მხოლოდ იძენს ცოდნას, არამედ ყალიბდება რწმენა, მორალური თვისებები და ხასიათის თვისებები. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, განათლება არის ინდივიდის დამოკიდებულების ფორმირება ფაქტების, ფენომენებისა და საქმიანობის სახეების მიმართ. აქედან გამომდინარე, ფიზიკური აღზრდა არის ფიზიკური კულტურისადმი პოზიტიური და აქტიური დამოკიდებულების ჩამოყალიბება, როგორც ადამიანის საკუთარი ჰარმონიული განვითარების ერთ-ერთი საშუალება და მეთოდი, ცნობიერი მოთხოვნილების ჩამოყალიბება ფიზიკური ვარჯიშის სხვადასხვა ტიპებსა და ფორმებში.

სპორტული ფიზიკური კულტურა (სპორტი) აკმაყოფილებს ინდივიდის მოთხოვნილებებს სპორტულ აქტივობებში, რომლის დროსაც ვლინდება ადამიანის შესაძლებლობები ზღვრული ან თითქმის ლიმიტიდონეები. ეს არის ერთგვარი ლაბორატორია (ან საცდელი ადგილი), სადაც მოდელირებულია, შეისწავლება და ვლინდება ექსტრემალურ პირობებში ადამიანის საქმიანობის შესაძლებლობა. ყველა რეკორდსმენი და ჩემპიონი პიონერის როლს ასრულებს და სხვა ადამიანებს უჩვენებს ისეთი შედეგების მიღწევის შესაძლებლობას, რომელიც ოდესღაც წარმოუდგენელი ჩანდა. ადამიანები სპორტში პოულობენ თვითდამტკიცების ერთ-ერთ გზას, დროის, მოწინააღმდეგის და რაც მთავარია საკუთარ თავზე დამარცხების შესაძლებლობას.

სპორტი იძლევა შესაძლებლობას გააფართოვოს ადამიანების კომუნიკაციის სფერო, თანაგრძნობის, ესთეტიკური და ემოციური აღქმის შესაძლებლობა და ზოგადი პოლიტიკური, სოციალური, პედაგოგიური და სამეცნიერო პრობლემების გადაჭრის შესაძლებლობა. საერთაშორისო დონეზე ეს ხელს უწყობს სხვადასხვა ქვეყნის ხალხებს შორის ურთიერთგაგების დამყარებას.

რეკრეაციული ფიზიკური კულტურა ( ფიზიკური დასვენება)აკმაყოფილებს ადამიანების მოთხოვნილებებს აქტიური დასვენების, ფიზიკური აქტივობისგან სიამოვნების, კომუნიკაციის მიმართ. წარმოების ბუნებას აქვს ცალმხრივი და ამავე დროს ძალიან რთული და ძალიან წინააღმდეგობრივი გავლენა ადამიანზე. სამუშაოს არასასურველი ზემოქმედება ადამიანზე შეიძლება გამოვლინდეს სამუშაო გარემოზე (გაზის დაბინძურება, ხმაური, ვიბრაცია და ა.შ.), თავად სამუშაოს ბუნება (მძიმე ფიზიკური, ერთფეროვანი), სამუშაოს თავისებურებებთან დაკავშირებით. პოზა, მეტეოროლოგიური, გეოგრაფიული პირობების გავლენა და სხვა ფაქტორები. ეს ყველაფერი უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის ფსიქიკაზე და კეთილდღეობაზე, რაც იწვევს აქტივობის ტიპის შეცვლის აუცილებლობას, აქტიურ დასვენებას და დასვენებას.

რეაბილიტაცია ფიზიკური კულტურა ( საავტომობილო რეაბილიტაცია)უზრუნველყოფს ტრავმების დაჩქარებულ და ყველაზე ეფექტურ მკურნალობას, აღდგენას ან კომპენსაციას საავტომობილო უნარებისა და ფიზიკური შესაძლებლობების ფიზიკური ვარჯიშების დახმარებით, რომლებიც დროებით დაიკარგა ან შემცირდა სამუშაოს ან სპორტული აქტივობების დროს.

ადაპტური ფიზიკური აღზრდა აკმაყოფილებს შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირთა და შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირთა საჭიროებებს რეაბილიტაციისა და ნორმალურ სოციალურ გარემოში ადაპტაციისთვის, ფსიქოლოგიური ბარიერების გადალახვისთვის, რომლებიც აფერხებს სრულფასოვანი ცხოვრების განცდას, აგრეთვე მათი პირადი წვლილის აუცილებლობის გაცნობიერებას სოციალურ განვითარებაში. საზოგადოების. ფიზიკური რეაბილიტაცია და სოციალური ადაპტაცია ტარდება სარეაბილიტაციო ცენტრებში, ინვალიდთა ფიზიკური აღზრდისა და სპორტულ კლუბებში, ფიზიკური აღზრდისა და სპორტულ ორგანიზაციებში.

პროფესიონალური გამოყენებითი ფიზიკური კულტურაუზრუნველყოფს საავტომობილო უნარებისა და შესაძლებლობების ჩამოყალიბებას, რაც ხელს უწყობს პროფესიის განვითარებას და პროფესიულად მნიშვნელოვანი უნარების განვითარებას, ასევე ხელს უწყობს შრომის პროდუქტიულობის გაზრდას.

ფიზიკური კულტურის ფუნქციონირების ყველა ამ ფორმის მთლიანობა სრულად აკმაყოფილებს ყველა პიროვნულ და სოციალურ მოთხოვნილებას ადამიანების ფიზიკურ მომზადებაში სხვადასხვა სახის წარმოებისთვის, შრომითი, სამხედრო-პროფესიული, საბრძოლო და ყოველდღიური საქმიანობისთვის, ჯანმრთელობის ხელშეწყობაში, ძალების აღდგენაში, ყოვლისმომცველში. და ჰარმონიული განვითარება.

1.3.3. ფიზიკური კულტურის ფუნქციები

ფიზიკური კულტურა მნიშვნელოვანი სოციალური ფენომენია და გავლენას ახდენს ადამიანების ცხოვრების სხვადასხვა ასპექტზე. ეს ქონებაფიზიკური კულტურის თანდაყოლილ გავლენას როგორც ადამიანზე, ისე სოციალური ცხოვრების სხვა სფეროებზე ეწოდება "ფიზიკური კულტურის ფუნქცია".

ფიზიკური კულტურის ფუნქციები რეალიზდება აქტიური ადამიანის აქტივობით, რომელიც მიმართულია მისი სპეციფიკური ღირებულებების გამოყენებაზე.

ეს შეიძლება იყოს: აქტიური ფიზიკური ვარჯიში ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად ან მაღალი სპორტული მიღწევების მისაღწევად; მეცნიერული კვლევა, რომელიც მიზნად ისახავს ადამიანის ფსიქოფიზიკური შესაძლებლობების შესწავლას; ფიზიკური ვარჯიშის გამოყენება შრომის პროდუქტიულობის ასამაღლებლად: სპორტულ ღონისძიებებში მონაწილეობა მაყურებლის სახით და ა.შ. ყველა ამ საქმიანობას აერთიანებს ის ფაქტი, რომ შედეგად რეალური ცვლილებები ხდება ადამიანში და საზოგადოებაში.

არსებობს ფიზიკური კულტურის სპეციფიკური და ზოგადკულტურული ფუნქციები.

1.3.3.1. ფიზიკური კულტურის სპეციფიკური ფუნქციები

ფიზიკური კულტურის სპეციფიკური ფუნქციები არის მხოლოდ ის, რაც სრულად მხოლოდ მისთვისაა დამახასიათებელი. აქედან გამომდინარე, ნებისმიერი სხვა ტიპის ზოგადი კულტურა ვერ შეცვლის ფიზიკურ კულტურას მის სპეციფიკურ ფუნქციებში. შეიძლება განვასხვავოთ სამი კონკრეტული ფუნქცია:

1 – ფიზიკური აღზრდის ფუნქცია;

2 – ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი და რეკრეაციული ფუნქცია;

3 – კონკურენტუნარიანი მიღწევის ფუნქცია.

ფიზიკური აღზრდის ფუნქცია. ფიზიკური აღზრდა, როგორც ადრე ჩამოყალიბდა, არის სპეციალურად ორგანიზებული პროცესი, რომლის არსი არის საავტომობილო შესაძლებლობების განვითარება, სასწავლო მოძრაობები, ფიზიკური აღზრდის ცოდნის დაუფლება და ფიზიკური აღზრდის საჭიროების განვითარება.

ადამიანის ფიზიკურ განვითარებაზე მიზანმიმართული ზემოქმედების ძირითადი საშუალება ფიზიკური ვარჯიშია. ფიზიკური ვარჯიშების სხვადასხვა სისტემების გამოყენებამ შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს ადამიანის სხეულის მრავალი მორფოფუნქციური მაჩვენებელი. ადამიანისთვის არანაკლებ მნიშვნელოვანია ის ფაქტი, რომ ფიზიკური აღზრდის პროცესში იზრდება საავტომობილო უნარების მოცულობა და სასიცოცხლო მოტორული მოქმედებების შესრულების ყველაზე ეფექტური გზების დაუფლება.

ამრიგად, ფიზიკური აღზრდის ფუნქცია საშუალებას გვაძლევს დავაკმაყოფილოთ ადამიანების ფიზიკური გაუმჯობესების მოთხოვნილება.

ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი და რეკრეაციული ფუნქცია. როგორც ცნობილია, ადამიანის ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირების მნიშვნელოვანი საფუძველია მისი მოტორული აქტივობა, რაც იწვევს კუნთების ენერგიის სავალდებულო ხარჯვას. თანამედროვე მეცნიერება საუკუნის დაავადებების, განსაკუთრებით გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების გამოჩენის მიზეზს, სხვა საკითხებთან ერთად, ჰიპოკინეზიასა და სუსტ მოტორულ აქტივობას უკავშირებს. ფიზიკური კულტურა არის შეუცვლელი საშუალება ადამიანის ფიზიკური აქტივობის ბუნებრივი მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად და ამ მხრივ კომპენსატორულ როლს ასრულებს კუნთების აქტივობის დეფიციტის შემთხვევაში.

ფიზიკური აღზრდის გარკვეული პროგრამების დახმარებით შესაძლებელია თერაპიული პრობლემების გადაჭრა შრომისუნარიანობის აღდგენის, ფიზიკური მდგომარეობის შენარჩუნების, ფიზიკური მუშაობის გაზრდის და ა.შ.

სულ უფრო პოპულარული და განვითარებული ხდება ფიზიკური აღზრდის რეკრეაციული ფორმები: მასობრივი სპორტული თამაშები, სხვადასხვა სახის ტურიზმი, ცურვა და ბანაობა, თხილამურებით სრიალი და ა.შ. შესაბამისად, მომავალში ფიზიკური კულტურის რეკრეაციული აქცენტი უცვლელად გაიზრდება. ცხადია, მომავალში დიდი პერსპექტივები ელის ფიზიკურ კულტურაში სამედიცინო მიმართულებას.

საკონკურსო-მიღწევის ფუნქცია. საკონკურსო აქტივობა ფიზიკური კულტურის განუყოფელი ნაწილია. ამ აქტივობის მთავარი მიზანია პირადი სპორტული მიღწევების გაზრდა.

მიღწევის ფუნქციის სრულად გასაგებად, რომელიც სრულად არის თანდაყოლილი მხოლოდ სპორტში, აუცილებელია სპორტული აქტივობის ძირითადი კომპონენტების გათვალისწინება.

სპორტული ვარჯიში ადამიანს უვითარდება, უპირველეს ყოვლისა, არა მხოლოდ ძალისხმევის, არამედ სხვადასხვა სპორტისთვის დამახასიათებელი მაქსიმალური ძალისხმევის დემონსტრირების უნარს (სროლაში - ფეთქებადი ძალა, სპრინტში - სიჩქარე, მარათონში - მაქსიმალური გამძლეობა, ტანვარჯიში - მაქსიმალური სირთულე და მოძრაობების სიზუსტე და ა.შ.).

და ოსტატობის კონკურენტული შედარების პირობები ემსახურება დამატებით სტიმულს მაქსიმალური ძალისხმევის დემონსტრირებისთვის და ამით წაახალისებს სპორტსმენს სისტემატურად გააუმჯობესოს საჭირო შესაძლებლობები, უნარები და შესაძლებლობები.

სხვადასხვა დაბრკოლებები (შტანგის აწევის წონა, შუბის მანძილი, მანძილის დაფარვის დრო, ერთ ბრძოლაში დამარცხებული მოწინააღმდეგე და ა.შ.). დაბრკოლებების გადალახვა ასტიმულირებს სპორტულ აქტივობას, იწვევს და უზრუნველყოფს მაქსიმალურ სტრესს. და ამ მხრივ, ეს არის დაბრკოლებების მუდმივი გადალახვა, იქნება ეს ვარჯიშის დროს თუ საკონკურსო საქმიანობაში, რაც სპორტსმენს აძლევს შესაძლებლობას შეაფასოს თავისი ძლიერი მხარეები და შესაბამისად განავითაროს ისინი.

დაბრკოლების სიდიდის სუბიექტურ კრიტერიუმად რჩება ემოციური დაძაბულობის შინაგანი განცდა, დაღლილობის ხარისხი, საკუთარ თავთან ბრძოლის განცდა და ა.შ. და ამ თვალსაზრისით აშკარაა, რომ სპორტი, პირველ რიგში, საკუთარი თავის, შინაგანი მდგომარეობის დაძლევაა. ამიტომ, სხვა საკითხებთან ერთად, იგი სამართლიანად არის აღიარებული, როგორც ძლიერი ნებისყოფის თვისებების განვითარების ერთ-ერთი ეფექტური საშუალება. საზოგადოებაში კი, ალბათ, არ არსებობს უკეთესი საშუალება საავტომობილო საქმიანობის სფეროში ნების გამომუშავებისთვის.

სპორტის შემდეგი ატრიბუტი არის კომპონენტი - მიღწევები. სპორტული მიღწევაარის, ერთის მხრივ, სპორტული საქმიანობის მიზანი, მეორეს მხრივ, გამოვლენილი ძალისხმევისა და გადალახული დაბრკოლების ობიექტური გამოხატულება და შეიძლება გამოჩნდეს სხვადასხვა რაოდენობით - პირადი თუ კოლექტიური მიღწევებიდან, ეროვნულ და მსოფლიო რეკორდებამდე.

მიუხედავად იმისა, რომ სპორტში მიღწევები სპორტსმენის მიზანია, ეს მიზანი არ ჩანს საბოლოო მიზანი. მიღწევის ნამდვილი ღირებულება მდგომარეობს შემდგომი მიღწევების სტიმულირებაში. გარდა ამისა, სპორტული მიღწევები, განსაკუთრებით ელიტური სპორტის სფეროში, იძენს საზოგადოებრივ აღიარებას, რაც მათი მუდმივი ზრდის დამატებით ფაქტორს წარმოადგენს.

საზოგადოებაში სპორტის არსებობა განისაზღვრება უნიკალური ფორმის არსებობით, რომელსაც ეწოდება შეჯიბრი.

კონკურენცია, როგორც მრავალი ადამიანის ძალებისა და შესაძლებლობების შედარების საშუალება, ამჟამად არსებობს არა მხოლოდ სპორტში. ის ფართოდ არის გავრცელებული ცხოვრების სხვა სფეროებში (სამუშაოში, მეცნიერებაში, ხელოვნებაში და ა.შ.). თუმცა, ეს არის ექსკლუზიურად სპორტში, რომ იგი ვლინდება სრულად და მისი სუფთა სახით.

კონკურენციის იდეა გულისხმობს ძალების, შესაძლებლობებისა და საქმიანობის შედეგების შედარებას დადგენილი წესების მიხედვით, რომელშიც თითოეული მონაწილე ცდილობს გაიმარჯვოს.

1.3.3.2. ფიზიკური კულტურის ზოგადი კულტურული ფუნქციები

ფიზიკური კულტურის ზოგადი ფუნქციები ყალიბდება იმ გავლენით, რომელიც მას აქვს სხვა სოციალურ მოვლენებზე, რეალობის სხვა სფეროებზე. მოგეხსენებათ, სოციალური ცხოვრების ძირითადი დომინანტი სფეროებია: კულტურა, წარმოება (შრომა), ყოველდღიურობა, მეცნიერება.

შემდეგ კი ამ სფეროებსა და ფიზიკურ კულტურას შორის ობიექტურად არსებული კავშირები და ურთიერთობები შეიძლება გამოიხატოს კონკრეტული ფუნქციების სახით. კერძოდ, ფიზიკური კულტურის „წვლილი“ ზოგად კულტურაში მისი ზნეობით, განათლებითა და ხელოვნებით შეიძლება დასახელდეს სულიერი განათლების ფუნქციად. ფიზიკური კულტურის გავლენა ადამიანის შრომით საქმიანობაზე (წარმოებაზე) საკმაოდ სწორად არის გამოხატული ეკონომიკური ფუნქციით. ფიზიკური აღზრდის გამოყენებას ყოველდღიურ ცხოვრებაში რიგი მოთხოვნილების დასაკმაყოფილებლად შეიძლება პირობითად ეწოდოს დასვენების ფუნქცია. ფიზიკური კულტურის „წვლილი“ მეცნიერების ზოგად საგანძურში ახასიათებს მის შემეცნებით ფუნქციას.

განვიხილოთ ფიზიკური კულტურის აღნიშნული ზოგადი კულტურული ფუნქციების არსი.

სულიერი განათლების ფუნქცია. ვინაიდან ადამიანი გაერთიანებულია ყველა თავის გამოვლინებაში, მისი ფიზიკური კულტურა და სპორტული აქტივობები გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ნეირომუსკულარულ სისტემაზე, არამედ ფსიქიკაზე, ცნობიერებაზე, აზროვნებაზე, ქცევაზე, მორალზე, ე.ი. მთელი სულიერი სფერო. შესაბამისად, მოტორულ შესაძლებლობებთან ერთად ვლინდება სულიერი არსის მნიშვნელოვანი დიაპაზონიც, რაც ობიექტურად აისახება გონებრივ, მორალურ, ესთეტიკურ და სხვა თვისებებზე და შესაძლებლობებზე.

უნდა გვახსოვდეს, რომ ფიზიკური კულტურის რეალური საგანმანათლებლო შესაძლებლობები ხშირად დამოკიდებულია არა იმდენად მის სპეციფიკურ თვისებებზე, არამედ საზოგადოებაში განათლების ზოგადი სისტემის სოციალურ ორიენტაციაზე. თავად ორიენტაცია (განსაკუთრებით ეს ეხება მორალურ განათლებას) განისაზღვრება ფაქტორების მინიმუმ ორი ჯგუფით. ერთის მხრივ, ეს არის საზოგადოებაში გაბატონებული მორალი, მთელი თავისი დამოკიდებულებითა და საგანმანათლებლო დაწესებულებებით, მეორე მხრივ, არანაკლებ მნიშვნელოვანია, ადამიანი "განათლებულია" თავად რეალური ცხოვრებით, მისი პრაქტიკით. და მხოლოდ მათი ფუნდამენტური დამთხვევითა და ცალმხრივობით არის შესაძლებელი მოსალოდნელი ეფექტი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, საგანმანათლებლო შედეგი არაპროგნოზირებადია. ფაქტია, რომ ფიზიკური კულტურა თავისთავად არის ინდიფერენტული ადამიანის აღზრდის საშუალება და მეთოდი. მისი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ განავითაროთ პიროვნების პირდაპირ საპირისპირო მახასიათებლები და ორიენტაციები: ეგოიზმი და კოლექტივიზმი, თანაგრძნობისა და სისასტიკის გრძნობა, წესიერება და უხეშობა.

ფიზიკური კულტურის საგანმანათლებლო როლი ყველაზე ნათლად გამოიხატება მის სპეციფიკურ თვისებებში და შესაძლებლობებში. ამრიგად, ფიზიკურ ვარჯიშებში აქტიური მონაწილეების ესთეტიკური შეხედულებები, გემოვნება და მოთხოვნილებები საავტომობილო აქტივობასთან დაკავშირებით, უდავოდ უფრო სრულყოფილი იქნება, ვიდრე მათ, ვინც არ არის დაკავებული ფიზიკური აქტივობით. ამავდროულად, პირველის საავტომობილო საქმიანობა უფრო მიზანშეწონილი, ეკონომიური, ეფექტური და ლამაზია. იგივე შეიძლება ითქვას ისეთ თვისებებზე და შესაძლებლობებზე, როგორიცაა ნებისყოფა, ყურადღება, მოტორული მეხსიერება, ფიზიკური შრომა და ა.შ., რომლებსაც ობიექტურად იძენს ადამიანი ფიზიკური აღზრდის პროცესში. ამ მხრივ, ფიზიკური აქტივობა აუმჯობესებს არა მხოლოდ ადამიანის კუნთოვან-მოტორულ სისტემას, არამედ მის სულიერ თვისებებსა და შესაძლებლობებს, რომლებიც ერთდროულად აქტიურად ვლინდება.

ამრიგად, ფიზიკური კულტურა თავისი სპეციფიკური თვისებებითა და შესაძლებლობებით შეიძლება გამოიყენოს საზოგადოებამ პიროვნების სულიერი განათლების ხელშეწყობისთვის.

ეკონომიკური ფუნქცია.ფიზიკური კულტურა ქვეყნის ეროვნული ეკონომიკის ის დარგია, რომელიც მოითხოვს გარკვეულ ფინანსურ ხარჯებს მისი განვითარებისთვის. ეს პოპულარული მოსაზრება ზოგადად შორს არის სიმართლისგან. სინამდვილეში, ფიზიკური კულტურა მოქმედებს, როგორც ეკონომიკაში მომგებიანი ინვესტიციების ერთ-ერთი საკმაოდ მომგებიანი სფერო (განათლებასთან და ჯანდაცვასთან ერთად).

ჩვენს ქვეყანაში არაერთხელ იქნა დადასტურებული სამეცნიერო მონაცემები, რომლებიც მიუთითებს იმაზე, რომ ადამიანის საქმიანობის განზოგადებული მაჩვენებელი - შრომის პროდუქტიულობა - საშუალოდ 3-5%-ით მაღალია იმ ადამიანებში, რომლებიც სისტემატურად ეწევიან ფიზიკურ აღზრდას, ვიდრე მათ, ვინც ფიზიკურად არ არის დაკავებული. განათლება. გარდა ამისა, გაციების გამო მათი ყოველწლიური სამუშაო დროის დაკარგვა სამჯერ შემცირდა (წელიწადში 3 დღე 10 დღის წინააღმდეგ). ფიზიკური აღზრდის მუშაკებს შორის სამრეწველო და საყოფაცხოვრებო დაზიანებების შემთხვევები 30-40%-ით ნაკლებია.

მხოლოდ ამ არასრულ მონაცემებზე დაყრდნობით ირკვევა, რომ ფიზიკური კულტურის ეკონომიკური ღირებულება საკმაოდ მნიშვნელოვანია და მისი შესაძლებლობები ბევრად აღემატება სახელმწიფოს შესაბამის ხარჯებს.

დასასრულს, ჩვენ აღვნიშნავთ, რომ ფიზიკური კულტურის გავლენა ეკონომიკაზე არ შემოიფარგლება მხოლოდ გაკვეთილზე განვითარებული ფიზიკური შესრულების პირდაპირი „გადაცემით“ პიროვნების სამუშაო აქტივობაზე. ქვეყანაში არის მრავალი საწარმო, რომელიც უშუალოდ მუშაობს ფიზიკური კულტურის საჭიროებებზე, რაც გარკვეულწილად დაკავშირებულია სახსრებისა და შრომის პირდაპირ გადანაწილებასთან, რაც ბუნებრივია აისახება ეკონომიკასა და წარმოებაზე.

დასვენების ფუნქცია.მოგეხსენებათ, დასვენება არის ძირითადი სამუშაოსგან თავისუფალი დრო, რომელსაც ადამიანი იყენებს სულიერი და ფიზიკური განვითარებისთვის, თვითგანათლებისთვის, სოციალური საქმიანობისთვის და ა.შ. უფრო მეტიც, თავისუფალი დროის არსებობა აბსოლუტურად სავალდებულო პირობაა ფიზიკური აღზრდისთვის. საბედნიეროდ, ისტორიულად ის მუდმივად იზრდება. ადამიანს აქვს შესაძლებლობა თავისუფალი დროის ნაწილი გამოიყენოს ფიზიკური აღზრდისა და სპორტული აქტივობებისთვის.

ადამიანებს განსხვავებული დამოკიდებულება აქვთ ფიზიკური აღზრდის მიმართ. ზოგისთვის ის ხდება მათი ცხოვრების წესის სავალდებულო კომპონენტი, ზოგი მას ზოგჯერ იყენებს, ზოგის ცხოვრებაში კი პრაქტიკულად არ არსებობს.

ამჟამად დასვენების სფეროში ფიზიკური აღზრდა გამოიყენება ორი ტიპიური მიმართულებით. ეს, შედარებით რომ ვთქვათ, არის ადამიანების "პირველადი" და "მეორადი" ჩართულობა ფიზიკურ კულტურაში. „პირველადი ჩართულობა“ უნდა გავიგოთ, როგორც აქტიური ფიზიკური აღზრდა და სპორტული აქტივობები, რომლებიც ხორციელდება ორი ძირითადი ფორმით:

1) კლასების ორგანიზებული ფორმები (სპორტული განყოფილებები ჯგუფებში, საცხოვრებელ ადგილზე, სპორტულ კლუბებში, ჯანმრთელობის ჯგუფებში, ზოგადი ფიზიკური მომზადება, რიტმული და სპორტული ტანვარჯიში და ა.შ., ანუ სადაც არის მასწავლებელი, მეთოდოლოგი, ორგანიზატორი);

2) დამოუკიდებელი აქტივობები, როდესაც ადამიანი არ ასოცირდება არცერთ ორგანიზაციასთან, არამედ ირჩევს საქმიანობის სახეს, მის შინაარსს და ფორმას (დილის ვარჯიშები, თხილამურებით სრიალი ან ველოსიპედი, სიარული, სირბილი, ცურვა, ტურიზმი და ა.შ.).

ვარჯიშის ყველა ამ ფორმაში, რომელიც აბსოლუტურად ნებაყოფლობითია, ადამიანი თავისუფლად არის დასახოს ნებისმიერი მიზანი: განავითაროს საავტომობილო შესაძლებლობები, შეინარჩუნოს ფიზიკური მდგომარეობა, ოპტიმიზაცია მოახდინოს, კომპენსირება გაუწიოს ფიზიკურ აქტივობას, გაერთოს, დაუკავშირდეს და ა.შ. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, აქტიური ფიზიკური კულტურა და სპორტული აქტივობები დასვენების სფეროში საშუალებას აძლევს ადამიანს დააკმაყოფილოს ადამიანების სხვადასხვა ინდივიდუალური ინტერესები და მოთხოვნილებები და, საბოლოო ჯამში, იყოს თვითგანვითარებისა და თვითგამოხატვის მნიშვნელოვანი საშუალება.

„მეორადი ჩართულობა“ არის ფიზიკური კულტურის არაპირდაპირი „მოხმარება“ სხვადასხვა მედიის საშუალებით. ეს არის სპორტული პრესის, რადიო რეპორტაჟების კითხვა, სპორტული სატელევიზიო გადაცემების ყურება, სტადიონების, საცურაო აუზების მაყურებლის სტატუსით მონახულება, ე.ი. ეს არის ყველაფერი, რაც სპორტულ სპექტაკლს უკავშირდება. ამავდროულად, დაკმაყოფილებულია ადამიანების ზოგიერთი შემეცნებითი, ესთეტიკური, კომუნიკაციური, კულტურული და გასართობი მოთხოვნილებებიც. უფრო მეტიც, ფიზიკურ კულტურაში „მეორადად ჩართული“ მოსახლეობის წილი ბევრად აღემატება აქტიურ სპორტსმენთა რაოდენობას. და მიუხედავად იმისა, რომ ფიზიკური აღზრდის მოხმარების „პასიური“ ფორმები, მათი რეალური სარგებლობის თვალსაზრისით, ვერ შეედრება აქტიურ ფიზიკურ აქტივობას, ისინი არ შეიძლება ჩაითვალოს დროის კარგვად.

Შემეცნებითი ფუნქცია. ახალი ცოდნის მიღება მეცნიერების სპეციფიკური ფუნქციაა. ადამიანის შესახებ ცოდნის ზოგად მარაგში გარკვეულ პოზიტიურ „წვლილს“ აქვს ფიზიკური კულტურა და მისი ფილიალი - ფიზიკური კულტურა და სპორტის მეცნიერება.

სავსებით აშკარაა, რომ ადამიანის შემეცნებითი შესაძლებლობების დონე დიდწილად დამოკიდებულია მის ფიზიკურ აქტივობაზე. მოძრაობით, ადამიანი სწავლობდა მის გარშემო არსებულ სამყაროს, საკუთარ თავს და ბუნებას. გაუნძრევლად დარჩენით მან წინასწარ გააუარესა კოგნიტური განვითარება. ამიტომ, შემთხვევითი არ არის, რომ მრავალი გეოგრაფიული აღმოჩენა გაკეთდა მოგზაურების მიერ.

ფიზიკური კულტურის შემეცნებითი როლი რეალობის გააზრების პროცესში ვლინდება ორ ძირითად ასპექტში: პიროვნული და სოციალური.

1. პირადი ასპექტიგანისაზღვრება, უპირველეს ყოვლისა, იმით, რომ ფიზიკური კულტურისა და სპორტული აქტივობების პროცესში ადამიანი იცნობს საკუთარ თავს, თავის ფიზიკურ და ნებაყოფლობით თვისებებს, მოტორულ შესაძლებლობებს, ეუფლება მათი ეფექტური განვითარების ნიმუშებსა და პრინციპებს, ეცნობა სხვა ადამიანები, ბუნება მის გარშემო და ა.შ. ამავდროულად, ის ითვისებს მოძრაობის ტექნიკას, აუმჯობესებს ჭიდაობის ტაქტიკას და ბევრ სხვას. ვითარდება ინტელექტუალური და შემოქმედებითი შესაძლებლობები, იზრდება საავტომობილო აქტივობასთან დაკავშირებული ცოდნის რაოდენობა.

2. სოციალური ასპექტიცოდნა მდგომარეობს იმაში, რომ ფიზიკური აღზრდა და განსაკუთრებით სპორტული პრაქტიკა საზოგადოებას ავლენს მისთვის ადრე უცნობი ადამიანის შესაძლებლობების საზღვრებს. ეს შეიძლება ვიმსჯელოთ მსოფლიო რეკორდების დინამიკით. მაღალი დონის სპორტი უნიკალური მოდელია ადამიანის სხეულზე მაქსიმალური ფიზიკური და გონებრივი სტრესის გავლენის გასაგებად. აქტიურად განვითარებადი ფიზიკური კულტურა და სპორტის მეცნიერება მნიშვნელოვანი წვლილი შეაქვს ზოგად მეცნიერებაში, განსაკუთრებით ადამიანის მოტორული შესაძლებლობების შესწავლის კუთხით. პრაქტიკასთან ერთად ის აღმოაჩენს საავტომობილო აქტივობის ახალ ფორმებს, ეძებს ადამიანების ფიზიკური ვარჯიშის უფრო და უფრო ეფექტურ საშუალებებსა და მეთოდებს. სპორტში ტესტირების შემდეგ, ისინი გამოიყენება ცხოვრების სხვა სფეროებში, პილოტების, წყალქვეშა ნავების, ასტრონავტების მომზადებაში და ა. კულტურა.

ამრიგად, ფიზიკური კულტურის შემეცნებითი ფუნქცია არის ადამიანის, მისი შესაძლებლობების, ადამიანების ფიზიკური გაუმჯობესების საშუალებებისა და მეთოდების შესახებ ცოდნის დაგროვება, გავრცელება და თაობიდან თაობას გადაცემა.

ფიზიკური კულტურის ზემოთ განხილული ფუნქციების გარდა, ზოგადი კულტურისთვის დამახასიათებელი ფუნქციები ასევე რეალიზებულია მის სფეროში, მაგრამ მათი შინაარსით ისინი ზოგადი და სპეციფიკური ფუნქციების კვეთაზეა: კომუნიკაბელური- როგორც ინტერპერსონალური და საერთაშორისო კონტაქტების სფერო, როგორც ადამიანებს შორის კომუნიკაციის სფერო; საინფორმაციო– რომელშიც ფიზიკური კულტურა მოქმედებს როგორც ინფორმაციის მატარებელი ფიზიკური სრულყოფილების მიღწევის გზების, გზებისა და საშუალებების შესახებ; ნორმატიული- შეიცავს სხვადასხვა კრიტერიუმებს, ტესტებსა და ფიზიკურ ფიტნეს სტანდარტებს, მსოფლიო რეკორდების ცხრილებს, სპორტულ კლასიფიკაციას და ა.შ.

საკონტროლო კითხვები:

1. რა არის ფიზიკური კულტურის აქტივობა, ღირებულება და შესრულების ასპექტები?

2. დაასახელეთ ფიზიკური კულტურის ძირითადი კომპონენტები (ტიპები).

3. ჩამოთვალეთ ძირითადი ფიზიკური კულტურის განმასხვავებელი ნიშნები.

4. გააფართოვეთ რეკრეაციული ფიზიკური კულტურის ცნება.

5. რა პიროვნულ მოთხოვნილებებს აკმაყოფილებს ფიზიკური კულტურის ცალკეული კომპონენტები (ტიპები)?

6. რა იგულისხმება ფიზიკური კულტურის სპეციფიკურ ფუნქციებში?

7. როგორია ფიზიკური კულტურის ზოგადი კულტურული ფუნქციები?

8. კონკურენტულ-მიღწევის ფუნქციის შინაარსის გაფართოება.