როგორ შეიძლება ბიჭმა იცეკვოს კლუბში?
ყველამ შეამჩნია, რომ კლუბის საცეკვაო მოედანი ძირითადად გოგონებით იყო სავსე. ბიჭები კი ამ დროს მოკრძალებულად სხედან ბართან და მორცხვად უყურებენ მოცეკვავეებისკენ. ზოგიერთ ახალგაზრდას უხერხულია გარეთ გასვლა და ცეკვა. ჩვენი სტატიიდან შეიტყობთ, თუ როგორ უნდა იცეკვოთ ბიჭის კლუბში.
ისწავლეთ ცეკვა
- ამჟამად ქალაქის კლუბები უკრავენ ელექტრონულ და RNB მუსიკას. მაშასადამე, ჰიპ-ჰოპი და ტექტონიკური ცეკვის უნივერსალური სტილია ახალგაზრდებისთვის. შეგიძლიათ გაიაროთ რამდენიმე ცეკვის გაკვეთილი პროფესიონალი ქორეოგრაფისგან ან ჩაირიცხოთ ცეკვის სტუდიაში. იაფი ვარიანტი იქნება სპეციალიზებული დისკების შეძენა სასწავლო ვიდეოებით. ისე, უფასო მეთოდია თავად ისწავლო ვიდეო გაკვეთილები ინტერნეტიდან. ასევე ამ გვერდზე შეგიძლიათ იპოვოთ რამდენიმე ვიდეო, რომელიც დაგეხმარებათ ამ სფეროების შესწავლაში;
- თუ ხშირად სტუმრობთ კლუბებს, შეგიძლიათ უყუროთ ახალგაზრდების ცეკვას და გაითვალისწინოთ რამდენიმე მოძრაობა, რომელიც მოგწონთ;
- ცეკვის მოძრაობების სწავლის კიდევ ერთი ვარიანტია მუსიკალური ვიდეოები. უყურეთ მუსიკალურ არხებს და იცეკვეთ შემსრულებლებთან ერთად;
- მას შემდეგ რაც შეისწავლით საცეკვაო მიმართულებებს, რომლებიც გაინტერესებთ, არ აჩვენოთ ყველა დამახსოვრებული ელემენტი. ცეკვა, უპირველეს ყოვლისა, თქვენი განწყობისა და გრძნობების გამოხატულებაა, ამიტომ მოუსმინეთ მუსიკას და რიტმს;
- გახსოვდეთ, რომ ცეკვაში სხეულის ყველა ნაწილი უნდა იყოს ჩართული. არ დაივიწყოთ თქვენი ფეხები, მათი გამოყენებით ცეკვაში, უფრო ჰარმონიულად გამოიყურებით და, შესაბამისად, უფრო მეტ ყურადღებას მიიპყრობთ საკუთარ თავზე;
- იმისათვის, რომ ცეკვამ მაქსიმალური სიამოვნება მოიტანოს, ამ საკითხს სერიოზულად არ უნდა მიუდგეთ. დაისვენეთ, გაიღიმეთ და იცეკვეთ;
- საცეკვაო მოედანი არის ადგილი, სადაც პირველ რიგში იმპროვიზაცია გჭირდებათ;
- კლუბური ცეკვის მნიშვნელოვანი ასპექტია სწრაფვა და ენერგია. გაერთეთ ცეკვით, შემდეგ კი გარშემომყოფები დააფასებენ თქვენს მოძრაობებს;
- დარწმუნდით, რომ თქვენი მოძრაობები მრავალფეროვანია. იგივე ვიდეო გაკვეთილები დაგეხმარებათ ამაში. დაიმახსოვრეთ რამდენიმე ლიგატი და შეცვალეთ ისინი თქვენს ცეკვაში;
- გახსოვდეთ, რომ კლუბში ცეკვა არ არის შეჯიბრი. ჩვენ ვცეკვავთ, ძირითადად, დასასვენებლად და განტვირთვის მიზნით. ამიტომ, დაისვენეთ და დახარჯეთ თქვენი ენერგია ზომიერად;
- კლუბში საცეკვაოდ წასვლისას ჩაიცვით კომფორტული ტანსაცმელი: თქვენს მოძრაობებს არ უნდა შეაფერხოთ კლუბის ჩაცმულობა. დიდი ყურადღება მიაქციეთ თქვენს ფეხსაცმელს, ისინი კომფორტული უნდა იყოს;
- საცეკვაო მოედანზე გასვლისას დატოვეთ უხერხულობა და საკუთარ თავში ეჭვი. ყველა შეკრებილი მოვიდა ერთი მიზნით - დაისვენოს, ასე რომ არავინ დაგცინის, თუ თავიდან ისე არ იცეკვებ, როგორც დაგეგმე;
- მოუსმინეთ რიტმს და დაიწყეთ ნელა ცეკვა, დროთა განმავლობაში გაზარდეთ ტემპი. იგრძენით თავი მოდუნებულად და თავისუფლად;
- თუ გსურთ, რომ ყველა მზერა თქვენზე იყოს, გაემართეთ საცეკვაო მოედნის ცენტრში. მოცეკვავეების გარეგნობა კიდევ უფრო გაგიზრდის ცეკვის სურვილს;
- გაიღიმე და იყავი მხიარული. გულწრფელი ღიმილი და კარგი განწყობა არამარტო თქვენ, არამედ თქვენს გარშემო მყოფ ადამიანებსაც დაამუხტავთ.
მოიძიეთ რჩევა საინტერესო თემაზე ჩვენს შემდეგ სტატიებში
ეს ვიდეო არის იმის შესახებ, თუ როგორ შეუძლია ბიჭს ცეკვა კლუბში და დისკოთეკაში. ყურადღება მიაქციეთ იმას, რომ ხალხი ისევ სხედან და საცეკვაო მოედანზე გასვლას ვერ ბედავენ. მხოლოდ ეს ბიჭი ანათებს და განმუხტავს სიტუაციას. ეს ბიჭი აქ მშვენივრად ცეკვავს.
იცეკვე შენთვის და არა იმისთვის, რომ ვინმეს მოეწონო
შენთვის უნდა იცეკვო და არა სხვისთვის. თუ ისე ცეკვავ, რომ გოგოებმა ყურადღება მიაქციონ, მაშინ ტყუილად კარგავ დროს.
მაშინაც კი, თუ ბიჭი მაგრად ცეკვავს და პროფესიონალურად ცეკვავს , გარშემომყოფებს აბსოლუტურად არ აინტერესებთ ეს. ამიტომ, ისიამოვნეთ პროცესით და იცეკვეთ მხოლოდ საკუთარი სიამოვნებისთვის.
თქვენ არ გჭირდებათ სპეციალურ გაკვეთილებზე სიარული
ნახეთ პირველი ვიდეო, ბიჭი მშვენივრად ცეკვავს კლუბში უბრალოდ ღიად გამოხატე საკუთარი თავი.ის არ ფიქრობს თავის მოძრაობებზე. ის მოდუნებულია. შეგიძლიათ უბრალოდ ადგილზე გადახტეთ მუსიკის რიტმზე. არ არის აუცილებელი რომელიმე სპეციალურ კლუბში ან განყოფილებაში ჩარიცხვარათა შეძლოს ცეკვა. ახლაც შეგიძლია ისეთივე მაგარი ცეკვა.
იმისათვის, რომ გაიგოს, თუ როგორ უნდა ისწავლოს ცეკვა, ბიჭს არ სჭირდება ბევრი ფულის დახარჯვა მასწავლებელზე.
როგორ მიყვარს ცეკვა
ძალიან მიყვარს დისკოთეკებზე მხიარული, უხერხულად ცეკვა, თითქოს დათვმა ფეხი დამიდგა.. და რადგან მომწონს, ჩემს გარშემო მყოფ ადამიანებსაც მოსწონთ. და თუ არა, ეს მათი პრობლემაა და მხოლოდ მათი. ეს ყველაფერი თქვენს ინტერპრეტაციასა და აღქმაზეა.გქონდეთ სწორი აღქმა და ყოველთვის გეცოდინებათ, როგორ შეუძლია ბიჭს დისკოთეკაში ცეკვა.
ვიდეო ბომბი "ქუჩაში ბიჭი ანათებს"
ერთ დღეს მე და ჩემი მეგობარი ყურის გასწვრივ მივდიოდით და ფლეშმობი დავინახეთ. ადგილობრივი ცეკვის სტუდიის წყვილები ცეკვავდნენ. დიმა შუაში წავიდა და აჩვენა თავისი მასტერკლასი, ყველას აძლევდა უფასო გაკვეთილებს. მობილურზე გადავიღე. მისი ცეკვა უფრო მომწონდა, ვიდრე ჩემს გარშემო მყოფი წყვილების ცეკვა. ხალხმა დიმას ტაში დაუკრა. ასევე შეგიძლიათ იცეკვოთ კლუბში. ამ ბიჭის ქუჩაში მაგრად ცეკვის ვიდეო შეგიძლიათ ნახოთ აქ. ისიამოვნეთ ყურებით.
ცეკვა კარგი დროა კლუბში, განსაკუთრებით მაშინ, როცა მოგბეზრდათ გოგოებთან შეხვედრა და უბრალოდ გსურთ დაისვენოთ. თუ დაიღალე ცეკვით, ნუ იცეკვებ. თუ გრძნობთ, რომ ცეკვის დროს უხერხულნი ხდებით და თქვენი მდგომარეობა გაუარესდება, ნუ აიძულებთ თავს.
ვიდეო "ორი ბიჭი იწვის ხალხმრავალ ადგილებში"
ექსტრემალური ცეკვა ორი გაბედულისგან
საზოგადოებრივ ადგილებში ცეკვა უფრო რთულია, რადგან არის სოციალური ზეწოლა. მაგრამ ჩვენ არ ვართ იმათგანი, ვინც ასეთ ადგილებს გაურბის. ამ ვიდეოში ნახავთ როგორ ვცეკვავ. აქ მე და ჩემმა მეგობარმა მაკდონალდსში, მოედანზე ვიცეკვეთ. ჩვენ შეგნებულად ავირჩიეთ ადგილები, სადაც მეტი ხალხი იყო. ცეკვა არ იყო ძალიან პროფესიონალური, რბილად რომ ვთქვათ.
შეგიძლიათ უყუროთ ამ ბიჭების უსასრულოდ ცეკვის ვიდეოებს. უბრალოდ ისიამოვნეთ ყურებით.
როგორც კი კლუბში შევდივარ, ჯერ ცეკვა მიყვარს.
მათთვის, ვისაც სერიოზულად აინტერესებს კლუბში ცეკვის სწავლა, ძნელია არ იყოს ეჭვიანი. კითხვაზე პასუხის ძიება თავისუფალი დროის ძლიერი მტკიცებულებაა, რომელსაც ისინი დიდ სიამოვნებას ატარებენ.
კარგი ცეკვის საფუძველია მუსიკალური კომპოზიცია. ნებისმიერ ქალაქში არის ღამის კლუბების დიდი რაოდენობა. მათში პოპ-მუსიკა იშვიათად ისმის, ელექტრონული მუსიკა პირველ ადგილზეა. ბევრმა არ იცის როგორ მოძრაობს სხეული ელექტრონული მუსიკის დაკვრის დროს. ისინი სხედან მაგიდასთან და სვამენ ალკოჰოლს და ელიან სწორ მოტივს.
პრობლემის მოგვარების ორი გზა არსებობს. პირველი გულისხმობს საკუთარი დამოკიდებულების შეცვლას კლუბებში გათამაშებული მუსიკის მიმართ. მეორე გვთავაზობს ღამის დაწესებულების პოვნას, სადაც დიჯეი მუშაობს ბრბოს სურვილების გათვალისწინებით.
თანამედროვე კლუბური ახალგაზრდები, მიუხედავად პოპულარული მუსიკალური სტილისადმი ლოიალობისა, ენთუზიაზმით მიესალმებიან რეტრო სეტებს და ჭკვიანურად გადაკეთებულ პოპ მუსიკას.
დიჯეები ახალგაზრდების სურვილების დაკმაყოფილებას ცდილობენ, ადმინისტრატორები კი დაწესებულებებში დასწრებით წუხან. ღამის კლუბის პოვნა შესაფერისი მუსიკით არ არის რთული. მაგრამ ჩნდება კიდევ ერთი კითხვა - "როგორ ვიცეკვოთ მასზე"?
ნაბიჯ-ნაბიჯ სამოქმედო გეგმა
- დაიწყეთ პოპულარული კლუბური მუსიკის გაცნობით. ჩამოტვირთეთ რამდენიმე სიმღერა და მოუსმინეთ რამდენიმე დღის განმავლობაში. მოთამაშე დაეხმარება. თან ახლდით თქვენს მოსმენას ცეკვით. ნება მიეცით ჟღერდეს, როდესაც მუშაობთ ან ურთიერთობთ.
- გექნებათ რამდენიმე საყვარელი ნამუშევარი და თავად გადაწყვეტთ მიმართულებას. თუ მუსიკის დაკვრის დროს გადაადგილება გსურთ, გააკეთეთ ეს გასართობად. თავს ვერ აიძულებ.
- შემდეგ გადადით უფრო აქტიურ მოქმედებებზე. ეწვიეთ ღამის კლუბს და დააკვირდით საცეკვაო მოედანს. რა თქმა უნდა, იქნება მოცეკვავე, რომლის მოძრაობები მოგეწონებათ. მათი მიღება შეუმჩნეველი დარჩება.
- ასეთი გასვლის შემდეგ განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ საშინაო დავალებას. სახლში, ფრთხილად შეიმუშავეთ გამოცდილი მოცეკვავესგან ნასესხები მოძრაობები. სცადეთ იმპროვიზაცია, რადგან ცეკვის ხასიათი და ატმოსფერო დამოკიდებულია დიჯეზე და მოცეკვავეებზე.
- დროთა განმავლობაში თქვენ ისწავლით კარგად ცეკვას. თუ ეს საკმარისად არ მოგეჩვენებათ, ჩაირიცხეთ ცეკვის სკოლაში და აიყვანეთ თქვენი უნარები შემდეგ დონეზე.
კლუბში დიდ წარმატებას მიაღწევთ, თუ მოდუნდებით და იგრძნობთ როგორ მართოთ საკუთარი სხეული. ზოგჯერ ადამიანს არ ეძლევა მოცეკვავეობის საშუალება. ვფიქრობ, მხოლოდ რამდენიმე მათგანია. ღამის კლუბის თითქმის ყველა მოყვარულს შეუძლია კლუბური ცეკვის მწვერვალის დაპყრობა.
ბევრ ბიჭს სურს ისწავლოს როგორ იცეკვოს მაგარი კლუბებში, რადგან მათ არ სურთ სასაცილოდ გამოიყურებოდნენ მეგობრების წინაშე. ის ადამიანებიც კი, რომლებიც ხანდახან ღამის კლუბებში დადიან, კარგად ცეკვავენ, თუ დაიცავენ წესებს.
საკლუბო ცეკვები მრავალფეროვანია, რთული არ არის შესაფერისი სტილის არჩევა, რომელიც საშუალებას მოგცემთ ღირსეულად გამოიყურებოდეთ საცეკვაო მოედანზე.
თქვენ შეგიძლიათ შეიტანოთ ორიგინალობა და უნიკალურობა თქვენს სტილში სხვადასხვა ცეკვის ელემენტების წარმატებით შერწყმით.
პროფესიული ცეკვის სკოლები
- გაკვეთილები იმ მიმართულებით, რომელსაც თავად აირჩევთ, გასწავლით ცეკვას, გაგაცნობთ ადამიანებს, დაგეხმარებათ რამდენიმე კილოგრამის დაკლებაში, გააუმჯობესოთ ფიზიკური ჯანმრთელობა და გაერთოთ.
- მუდმივი ვარჯიში გასწავლით დაისვენოთ, გახადოთ თქვენი მოძრაობები თავისუფალი და მოდუნებული. თუ იყო სიმტკიცე და უხერხულობა, ასეთი ბალასტი გაივლის.
- ფრთხილად შეარჩიეთ თქვენი სკოლა. თუ მოგწონთ რაიმე ვარიანტი, აუცილებლად დაესწარით უფასო გაკვეთილს, დაათვალიერეთ საცეკვაო დარბაზი და ესაუბრეთ მასწავლებლებს.
- თქვენ მაშინვე ვერ შეძლებთ პროფესიონალურად ცეკვას. დისკოთეკაში ცეკვისთვის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ არაუმეტეს ათი გაკვეთილი. უბრალოდ გაიმეორეთ სახლში გაკვეთილზე ნასწავლი მოძრაობები.
სავარჯიშოები ბიჭებისთვის სახლში
- თუ დრო არ გაქვთ ცეკვის სკოლისთვის, ივარჯიშეთ სახლში. ეფექტურობის თვალსაზრისით, საშინაო სწავლება ოდნავ უარესია. მთავარია ცეკვის სწავლის სურვილი.
- ინტერნეტში არის სატრენინგო ვიდეოების ფართო არჩევანი, რომელთა ყურებით გაიგებთ პროფესიონალი მოცეკვავეების საიდუმლოებებს.
- სახლში ვარჯიშის დროს მუდმივად შეხედეთ საკუთარ თავს სარკეში, რათა გააკონტროლოთ თქვენი მოძრაობები და გახადოთ ისინი სრულყოფილად. მარტო სახლში ვარჯიში არ არის საკმარისი, საჭირო იქნება მუდმივი ვარჯიში რეალურ საიტზე.
გაკვეთილი დამწყებთათვის
როგორ უნდა მოიქცეს ბიჭი კლუბში
- თუ კლუბში აღმოჩნდებით, შეეცადეთ დაისვენოთ. არ იფიქროთ, რომ ცეკვა არამოდური იქნება. გაათავისუფლეთ ემოციები და გაერთეთ. თქვენ შეძლებთ ლამაზად იმოძრაოთ, თუ თქვენი მოძრაობები მოდუნებული და თავდაჯერებულია.
- საცეკვაო მოედანზე, მოუსმინეთ რიტმს. შეეცადეთ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი მოძრაობები ემთხვევა მას. იმპროვიზაცია. თუ თქვენ მუდმივად ცეკვავთ ნიმუშის მიხედვით, ის სწრაფად მოგწყინდება.
- მხოლოდ მოქნილი სხეულისა და შესანიშნავი პლასტიურობის მქონე ადამიანს შეუძლია ლამაზად ცეკვა. შეინარჩუნეთ ფორმა სპორტით და ვარჯიშით.
მარტივი რეკომენდაციების დახმარებით, ნებისმიერ ბიჭს შეუძლია სწრაფად ისწავლოს ცეკვა. თუ თქვენ მოახერხებთ სულის ჩადებას ცეკვაში, მშვენიერი სქესი აუცილებლად აგივსებთ აღტაცებული მზერით. ლამაზი ცეკვა დაგეხმარებათ უკეთ გაიცნოთ თქვენი სხეული და გამოიკვლიოთ თქვენი შინაგანი სამყარო.
საკლუბო ცეკვები მრავალფეროვანია. ისინი ეხმარებიან გოგონებს ბიჭებთან კონტაქტის დამყარებაში, რაც ხშირად იწვევს რომანტიული ურთიერთობების დაწყებას. ზოგიერთი fashionistas იყენებს ცეკვას, რათა გამოირჩეოდეს ბრბოსგან, მოძრაობს მიმზიდველად და მოხდენილად.
წარმოვიდგინოთ, რომ ლამაზ ღამის კლუბში აღმოჩნდებით. თქვენ ზიხართ მაგიდასთან, სვამთ ტეკილას და თქვენი საყვარელი მუსიკალური კომპოზიცია იწყებს დაკვრას. გაურკვეველი ძალების გავლენით ნელ-ნელა ადექით და საცეკვაო მოედნისკენ მიიწევთ. Რა არის შემდეგი?
- ყურადღებით მოუსმინეთ რიტმს. თუ მათში შეღწევას მოახერხებთ, ცეკვა ელეგანტური და მოხდენილი გამოვა. რიტმიდან გამოსულ ადამიანს სასამართლოში დისჰარმონია მოაქვს.
- მოიშორეთ თქვენი დაუცველობა და დაისვენეთ. შეუზღუდავი მოძრაობები ლამაზად გამოიყურება. ცეკვისას გაერთეთ ისე, რომ თავი ფიქრებით არ გაივსოთ.
- პირველი მოძრაობები ყოველთვის ნელია. პირველი დარტყმის დროს ხელები არ მოიქნია, ასეთი მოძრაობები ძალიან დამღლელია. საცეკვაო პროგრამის შუა რიცხვებში დაღლილი იქნებით.
- ცეკვის დროს არ არის რეკომენდირებული თვალების ირგვლივ სროლა. გამოიყენეთ ეს იარაღი ღამის კლუბებში ფრთხილად.
- არ დააკოპიროთ სხვა მოცეკვავეების მოძრაობები. გაბედეთ იმპროვიზაცია, გახადეთ თქვენი მოძრაობები ორიგინალური და უნიკალური.
დავამატებ, რომ ლამაზად გადაადგილება მხოლოდ მოქნილი და პლასტიკური სხეულის მქონე გოგოებს შეუძლიათ. თუ ყოველდღიურობა არ არის ძალიან აქტიური, სამსახურში საათობით გიწევთ მერხთან ჯდომა, ორგანიზმის რეაქცია კლუბში წასვლაზე შეიძლება არაპროგნოზირებადი იყოს. ამის თავიდან აცილება ადვილია. შეასრულეთ დილის ვარჯიშები ყოველდღე და დაიცავით ჯანსაღი ცხოვრების წესი.
ვიდეო გაკვეთილი დამწყებთათვის
პირადი გამოცდილებიდან გამომდინარე, აღვნიშნავ, რომ გოგონები საცეკვაო მოედანზე უფრო მოდუნებულად და თავისუფლად იქცევიან. ზოგჯერ მორცხვი ხალხია. თუ თქვენ ერთ-ერთი მათგანი ხართ, ჩაირიცხეთ ცეკვის სკოლაში. მასწავლებლის ხელმძღვანელობით გაკვეთილებზე დასწრებით გათავისუფლდებით კომპლექსებისგან და გაათავისუფლებთ სხეულს.
ცეკვის სარგებელი
ნებისმიერ გოგონას სურს, რომ მისი თავისუფალი დრო იყოს საინტერესო, საინტერესო და სასარგებლო. მშვენიერი სქესის მრავალი წარმომადგენელი დადის ცეკვის სკოლაში. ძალიან კარგი, რადგან ეს არის კარგი ფიზიკური და ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობის გასაღები.
ექიმების თქმით, ცეკვა პროფესიის, ასაკისა და სქესის მიუხედავად, უნდა იყოს დაკავებული. მოძრაობები ატონიზირებს სისხლძარღვებს, კუნთებსა და სახსრებს, რაც დადებითად მოქმედებს კეთილდღეობაზე. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ადამიანებს, რომლებიც რეგულარულად ესწრებიან ცეკვის გაკვეთილებს ან ცეკვავენ სახლში, აქვთ ძლიერი იმუნიტეტი და სტაბილური მეტაბოლიზმი.
ცეკვის გაკვეთილები ხელს უწყობს ხერხემალთან დაკავშირებული პრობლემების აღმოფხვრას. თქვენი პოზა ხდება იდეალურად სწორი. Თუ ხარ დაინტერესებული,
ბიჭები ნაკლებად მოქნილები არიან ვიდრე გოგოები. მათ ხშირად უხერხულად ეჩვენებათ თავი საჯაროდ. და ეს განსაკუთრებით შესამჩნევია სხვადასხვა საღამოებსა და დისკოთეკებზე. ბევრი ადამიანი სვამს კითხვებს იმის შესახებ, თუ როგორ შეუძლია ბიჭმა ისწავლოს ცეკვა კლუბში. და ამის გაკეთება არც ისე რთულია, როგორც ჩანს. აბსოლუტურად „ხის“ ადამიანსაც კი შეუძლია ადვილად დაეუფლოს ძირითად მოძრაობებს და გამოიყენოს ისინი ცხოვრებისეული სიტუაციებიდან გამომდინარე.
მოდით შევწყვიტოთ მორცხვი
ბიჭების უმეტესობა არ ცეკვავს კლუბებში არა უნარის ნაკლებობის გამო, არამედ უხერხულობის გამო. ამიტომ, უნდა მიეჩვიოთ იმას, რომ ცეკვავთ. ამისათვის თქვენ უბრალოდ უნდა იცეკვოთ სახლში მარტო საკუთარ თავთან.
ჩართეთ მუსიკა. დადექით სარკის წინ. და შეეცადე გადაადგილება. სხეული თავად გეტყვით ზუსტად როგორ გააკეთოთ ეს. და როდესაც საკუთარი თავის ცეკვის ხილვა არ იწვევს ზიზღს, მაშინ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ წახვიდეთ საცეკვაო მოედანზე.
გახსოვდეთ, რომ თქვენ არ გჭირდებათ იყოთ პროფესიონალი. თქვენ უბრალოდ უნდა იყოთ მოდუნებული ადამიანი. ყველა ისე მოძრაობს, როგორც უნდა. და ეს არის კლუბური ცხოვრების მთავარი წესი.
როგორ შეიძლება ბიჭმა ისწავლოს ცეკვა კლუბში?
თუ ნამდვილად გსურთ ცეკვის სწავლა, შეგიძლიათ უბრალოდ წახვიდეთ ცეკვის სკოლაში. აქ საუკეთესო სტილი ჰიპ-ჰოპია. ის ყველაზე მრავალმხრივია. მისი მოძრაობები კარგად ერგება კლუბურ კომპოზიციებს.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ტექტონიკის ან ელექტრო სტილის შესწავლა. ეს არის ყველაზე სპეციფიკური სფეროები. ასევე არის ცეკვის სკოლაში წასვლის შესაძლებლობა, სადაც ასწავლიან საფუძვლებს. იქ შეგიძლიათ გაიაროთ სპეციალური პროგრამა კლუბისა და დისკოსთვის.
უბრალოდ არ დაეუფლოთ რთულ მოძრაობებს. ისინი სწრაფად ივიწყებენ. და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შეძლებთ მათ შემთხვევით გამოყენებას კლუბში. დაიწყეთ პატარა. სავსებით შესაძლებელია, რომ ეს საკმარისი იყოს.
ისწავლეთ სხვებისგან
მეწარმე ბიჭების უმეტესობა უბრალოდ სწავლობს სხვა ადამიანებისგან. შედით კლუბში და ნახეთ, როგორ მოძრაობენ ყველა დანარჩენი. დაიწყეთ დაახლოებით იგივე საქმის კეთება. და არანაირი პრობლემა არ გექნება.
შეგიძლიათ შეხედოთ იმ ადამიანებს, რომლებიც სასაცილოდ და არაადეკვატურად გამოიყურებიან. არ მოეწონოთ მათ. შექმენით თქვენთვის მოძრაობების შავი სია, რომლებიც არ უნდა განმეორდეს.
ასევე აუცილებელია მუსიკის შეგრძნება, მისი რიტმი და ცვლილებები. წინააღმდეგ შემთხვევაში, საუკეთესო მოძრაობებიც კი გამოიყურება არარიტმული და უადგილო. თუ გყავთ კარგი მეგობარი, მაშინ მიეცით საშუალება დაგეხმაროთ ამაში.
მხოლოდ, თუ ნამდვილად არ გყავს კარგი მეგობარი, მაშინ შენი პრობლემები არავის არ უნდა ენდო. ჩვეულებრივ, ჯგუფში არავინ წუწუნებს, რომ ვერ ცეკვავს. ეს სისუსტედ ითვლება.
მამაკაცის ცეკვის საფუძვლები
თუ გოგოები ძირითადად ტანით ცეკვავენ, მაშინ ბიჭებმა უნდა იცეკვონ მხრებით და ფეხებით. ასე იჩენთ ძალას და გამბედაობას. ნუ ეცდებით იყოთ ძალიან პლასტიკური. ეს არის ქალბატონებისთვის.
მაგრამ თქვენ უბრალოდ არ უნდა იდგეთ მშვიდად, ეჩვენებინათ პათეტიკური მცდელობები. ამით სულელად გამოიყურებით.
ბევრ ბიჭს უბრალოდ სჭირდება თემატური სასწავლო ვიდეოს ყურება. ფულის გამო ცეკვის სკოლებში არ უნდა წახვიდე. და მთავარია სურვილი. თუ არ გინდა ცეკვა, უბრალოდ არ წახვიდე კლუბში.
საშუალო ბიჭი არ უნდა იყოს დიდი მოცეკვავე. მაგრამ მაინც ღირს მუსიკაზე გადასვლა. ამას ძალიან ცოტა ყურადღება მიაქციეთ. შემდეგ კი, ნებისმიერ კომპანიაში თავს თავდაჯერებულად იგრძნობთ.
შენი მეგობრები მუდმივად ესწრებიან სხვადასხვა წვეულებებსა და დისკოთეკებს, შენ კი, სახლში მჯდომი, გტანჯავს კითხვა, როგორ შეუძლია ბიჭს კლუბში ცეკვა? გეშინია სულელად და სასაცილოდ გამოიყურებოდე, რადგან საერთოდ არ იცი მოძრაობა? მაშინ ეს სტატია თქვენთვისაა. მისი წაკითხვის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად იპოვოთ პასუხი კითხვაზე, თუ როგორ უნდა იცეკვოთ კლუბში.
ჯერ უნდა გადაწყვიტოთ ცეკვის მიმართულება, რომლის დაუფლებაც გსურთ. არჩევანი დიდია: ჰიპ-ჰოპი, სალსა, ლათინური, R"n"b და მრავალი სხვა. იმის გასარკვევად, თუ რა მოძრაობები უნდა გააკეთოს ბიჭმა საცეკვაო მოედანზე, ჩაირიცხეთ ცეკვის სკოლაში. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად იპოვოთ მეგობრები იქ, მიიღოთ ენერგია და უბრალოდ გაატაროთ მხიარული და სასარგებლო დრო. თუ გსურთ რამდენიმე ზედმეტი კილოგრამის დაკლება, ცეკვა დაგეხმარებათ ამის მარტივად გაკეთებაში. სკოლაში გაკვეთილების წყალობით, თქვენი სიარული უფრო მოდუნებული და თავისუფალი გახდება, შინაგანი წნეხი და კომპლექსები გაქრება. უფრო მოდუნებული გახდებით, აღარ მოგერიდებათ თქვენი მოძრაობები.
მნიშვნელოვანია, რომ ცეკვის გაკვეთილები ჩატარდეს პროფესიონალების მიერ. გაიარეთ საცდელი გაკვეთილი და გაარკვიეთ, რას ფიქრობენ სკოლაზე დიდი ხანია იქ მოღვაწეები. არ აირჩიოთ ყველაზე იაფი ტრენინგი, რადგან კარგი რამ არ შეიძლება იყოს იაფი. სხეულის კონტროლისთვის საკმარისია კვირაში რამდენჯერმე ვარჯიში. ნუ შეგეშინდებათ შეცდომების დაშვების! ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა, ვინც ახლახან სწავლობს ცეკვას, აკეთებს მათ. აუცილებლად გაიმეორეთ ნასწავლი მოძრაობები სახლში. მთავარია ისიამოვნო შენი სხეულის სილამაზით და მუსიკით!
თუ რაიმე მიზეზით ვერ დარეგისტრირდით საცეკვაო სკოლაში, მაგრამ ნამდვილად გსურთ ისწავლოთ როგორ იცეკვოთ ბიჭის კლუბში, თუ ოცნებობთ გახდეთ უფრო მოდუნებული და შეძლოთ ლამაზი მოძრაობების გაკეთება, სცადეთ ამის სწავლა საკუთარ სახლში ან სახლში. დისკოთეკა.
კლუბში ყოფნისას, ყურადღებით უყურეთ ბიჭებს, რომლებიც ცეკვავენ საცეკვაო მოედანზე, შეეცადეთ დაიმახსოვროთ ეს მოძრაობები და გაიმეორეთ ისინი სახლში მუსიკაზე. აუცილებლად ჩაიხედეთ სარკეში, მოუსმინეთ რიტმს და იგრძნოთ თავი საუკეთესო მოცეკვავედ მსოფლიოში. ამაში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს თვითჰიპნოზი.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ უყუროთ მუსიკალურ ვიდეოებს და თვალი ადევნოთ იმ სვლებს, რომლებსაც ეკრანზე ხედავთ. იყიდება სპეციალური საცეკვაო დისკები. გაიმეორეთ მოძრაობები ყოველდღიურად და შედეგს სწრაფად იგრძნობთ.
იმისათვის, რომ გახდეთ უფრო მოდუნებული და უფრო თავდაჯერებულად იმოძრაოთ, დაიწყეთ სპორტდარბაზში სიარული. ამ გზით თქვენ შეინარჩუნებთ თქვენს სხეულს შესანიშნავ ფორმაში. ისწავლეთ თქვენთვის მოსახერხებელ დროს და რამდენი ხანი გსურთ.
გჯეროდეს საკუთარი ძალების და მაშინ ყველა დაგიჯერებს. არ იყოს მორცხვი და არ მიმოიხედო გარშემო სხვებს. იგრძენი მუსიკა, ისიამოვნე შენი მოძრაობებით. უნდა მოგწონდეს საკუთარი თავი. მხოლოდ ამ შემთხვევაში შეგამჩნევენ სხვები.
გჯეროდეთ, რომ გოგოების აღფრთოვანებული მზერა დიდხანს არ დაგელოდებით. უბრალოდ ფრთხილად იყავით, რომ არ გადააჭარბოთ! და ყოველთვის იყავი საკუთარი თავი.
მე ვფიქრობ, რომ ახლა თქვენ იცით, როგორ იცეკვოთ კლუბში, როგორც ბიჭი. იყავით გაბედული და არ შეგეშინდეთ არაფრის. აუცილებლად მიაღწევ წარმატებას!
