ყავის სკრაბი შესანიშნავი საშუალებაა სახის და სხეულის კანისთვის. შეგიძლიათ მოამზადოთ სახლში, პროდუქტის ეფექტურობა გარანტირებულია ბუნებრივი ინგრედიენტებით, რომლებიც სასარგებლო გავლენას ახდენენ კანზე.
ყავა არ არის მხოლოდ არომატული სასმელი, ის უნაყოფო პროდუქტია. საუბარია დაფქულ ყავის მარცვლებზე, რომელიც გამოიყენება სახისა და სხეულის ბევრ სკრაბში, როგორც მაღაზიაში, ასევე სახლში მომზადებულში.
ყავის მოდუღების პროცესში მიღებულ, თბილად დამუშავებულ და სასმელად მოხარშულ ნალექს აქვს სასარგებლო თვისებები და შეუძლია ხარისხობრივად კვებავს კანს, გაჯერებს მას სასარგებლო მიკროელემენტებით. სკრაბის მომზადება წარმოუდგენლად მარტივია და რაც მთავარია, ის ბევრად უფრო ჯანსაღი იქნება, ვიდრე ის, რაც კოსმეტიკური მწარმოებლებისგან წარმოუდგენელი ფული ღირს.
ყავის ნალექისგან დამზადებული სკრაბი
რატომ უნდა თქვათ უარი მაღაზიაში ნაყიდ სკრაბებზე და გადახვიდეთ ხელნაკეთი ყავის სკრაბზე:
- ყავის სკრაბი იმდენად სასარგებლოა, რომ მისი ბუნებრივი ინგრედიენტების წყალობით, მას შეუძლია კანიდან დაგროვილი ტოქსინების მოცილება.
- ის არ იწვევს ალერგიას და აბსოლუტურად უსაფრთხოა ყველასთვის, ვინც გადაწყვეტს მის გამოყენებას. ყავა არ ტოვებს რეაქციას კანზე და არ აღიზიანებს მას.
- ყავა აქტიურად ებრძვის კიბოს. მის თვისებებს შეუძლია უჯრედების გაყოფის რეგულირება და კიბოს უჯრედების „მოცილება“. ეს ნიშნავს, რომ ყავის სკრაბის გამოყენება კანის კიბოს პრევენციას უწყობს ხელს
- ყავის სკრაბი წარმოუდგენლად ეფექტური გამწმენდია. ყავის ძლიერი ანტიბაქტერიული ეფექტის გამო ბაქტერიებს არ ეშინიათ
- ეს არის ეფექტური საშუალება წონის დაკარგვისა და ზედმეტი სანტიმეტრის მოცულობის მოსაშორებლად. მიწიდან სკრაბი ცხიმოვანი დეპოზიტების მტერია
- ამ სკრაბს შეუძლია კანი გახადოს ისეთი გლუვი და აბრეშუმისებრი, რომ რამდენიმე პროცედურის შემდეგ მხოლოდ ბავშვის კანს შეედრება.
- ყავის სკრაბი სასიამოვნოა მყისიერი შედეგებით: კვება, სიმტკიცე, თანაბარი ფერი
- ამ პროდუქტის ხელმისაწვდომობა ყველას მოეწონება
- არომათერაპია სკრაბის პროცედურის დროს ამშვიდებს და აძლიერებს ენერგიას ერთდროულად
- მომზადების სიმარტივე არავის აიძულებს შეაწუხოს კომპონენტების თაიგულით
ყავის სახის სკრაბი იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ ამ კოსმეტიკური პროდუქტის ყველა სარგებელში, თქვენ უნდა სცადოთ ის საკუთარ თავზე ერთხელ მაინც თქვენს ცხოვრებაში.
ვიდეო: "ყავის სკრაბი სახისა და სხეულისთვის"
როგორ გააკეთოთ ყავის სკრაბი?
თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ სკრაბი ორი სახის ყავისგან:
- მოხარშული
- არ მოხარშული
თითოეული სკრაბის ეფექტურობა იგივე იქნება, ერთადერთი განსხვავება ისაა, რომ მოხარშული დაფქული ყავა ოდნავ რბილია და თერმულად დამუშავებული. ყავის ნალექის მიღება შესაძლებელია შეკუმშული ყავის ავტომატური მწარმოებლისგან, გეიზერიდან ან თუნდაც ჩვეულებრივი სახეხიდან. თუ მიწაში წყალია, უნდა გამოწუროთ.
მნიშვნელოვანია: იპოვეთ ცალკე ჭურჭელი (ქილა), რომელშიც ჩადებთ გამოყენებულ ყავას და ყოველ ჯერზე მოამზადებთ მისგან სკრაბს.
ხელნაკეთი სკრაბი ყავა შეიძლება შეურიოთ ზეთებს, ყოველდღიურ კრემებს, ლოსიონებს, შაქარს, მარილს, თაფლს სკრაბის შესაქმნელად. ამ პროდუქტის უნიკალურობა ის არის, რომ ყავას შეუძლია გააძლიეროს სხვა კომპონენტების ეფექტი და, შესაბამისად, გააუმჯობესოს პროცედურის ეფექტი.
მნიშვნელოვანია: ყავის სკრაბის გამოყენება შესაძლებელია ყოველდღიურად, შეგიძლიათ გააკეთოთ შეფუთვა, ნიღბები და მასაჟები.
არ არის რეკომენდებული სკრაბის ხუთ დღეზე მეტი ხნით შენახვა, რომ არ აყვავდეს და არ გაფუჭდეს, მაგრამ როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ძალიან კარგად გამოიყენება. პროცედურის დროს შეგიძლიათ შეამჩნიოთ, როგორ ანიჭებს ყავა პიგმენტაციას - კარამელის რუჯის ფერს, მაგრამ ის ადვილად ირეცხება წყლით და რჩება მხოლოდ კანის თანაბარი ფერი.
ვიდეო: " ყავის სკრაბი ცელულიტისთვის, უმარტივესი და ეფექტური რეცეპტები დაფქული ყავით და ყავის ნალექით"
როგორ მოვამზადოთ ყავა-თაფლის სკრაბი, რეცეპტი
თაფლი უნიკალური პროდუქტია, რომელსაც აქვს ანტიბაქტერიული და მკვებავი თვისებები კანზე. ყავასთან ერთად სკრაბი იძლევა წარმოუდგენელ ეფექტს, ატენიანებს და ატენიანებს კანს სასარგებლო მიკროელემენტებით.
ყავის და თაფლის სკრაბის დამზადება ძალიან მარტივია. იდეალურია მშრალი კანის მქონე ადამიანებისთვის. თაფლი ცნობილი წამალია აკნესა და შავი წერტილებისთვის, ამიტომ თამამად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ეს საშუალება მებრძოლია პრობლემური უბნების წინააღმდეგ.
ყავისგან დამზადებული სკრაბი თაფლით ეს სკრაბი სასარგებლოა როგორც სახეზე, ასევე ტანზე გამოსაყენებლად:
- მოამზადეთ კერძები სკრაბისთვის
- ჭურჭელში მოათავსეთ დიდისავსე კოვზი ყავა
- შემდეგ ყავას უნდა დაუმატოთ არაჟანი ან კოვზი ნაღები (სასურველია ცხიმიანი).
- მიკროტალღურ ღუმელში გააცხელეთ ცოტაოდენი თაფლი, სანამ არ გახდება თხევადი.
- ნარევს დაუმატეთ თაფლი და ურიეთ ერთგვაროვან მასამდე
- ამ სკრაბის გამოყენება რეკომენდებულია მხოლოდ მშრალ და სუფთა კანზე.
- გახეხვის შემდეგ შეგიძლიათ დატოვოთ მასა სხეულზე, რათა რბილი კომპონენტები შეიწოვოს კანში. სკრაბი კარგად ჩამოიბანეთ თბილი საპნიანი წყლით.
ვიდეო: როგორ გააკეთოთ სკრაბი თაფლისა და ყავისგან?
როგორ მოვამზადოთ ყავა-შაქრის სკრაბი, რეცეპტი
ყავისა და შაქრის სკრაბს შეუძლია კანს დაუბრუნოს სიახლე და ტონუსი. განსაკუთრებით რეკომენდებულია ამ პროდუქტით პროცედურების ჩატარება ზამთარში, კანის სასარგებლო მიკროელემენტებით გაჯერების მიზნით.
შეგიძლიათ მოამზადოთ სკრაბი როგორც სახისთვის, ასევე სხეულისთვის. საჭირო კომპონენტები შეგიძლიათ იპოვოთ ყველა სახლში და მომზადებას დიდი დრო არ სჭირდება. პროცედურის დროს შეგიძლიათ დაისვენოთ, შეისუნთქოთ ყავის და ზეთების არომატი და ამით ამაღლოთ განწყობა.
შაქარი და დაფქული ყავის სკრაბი სკრაბის რეცეპტი:
- 2 ს.კ. დაფქული ყავა
- 2 ს.კ. გრანულირებული შაქარი
- 4 ს.კ. ზეთები (სასურველია აირჩიოთ ზეითუნის ზეთი, რადგან ის კარგად კვებავს კანს)
ყველა კომპონენტი საფუძვლიანად არის შერეული. წყლის პროცედურების შემდეგ წაისვით სკრაბი წრიული მოძრაობებით და შეეცადეთ ნარევი ცოტა ხნით დაიტოვოთ კანზე.
ეს პროდუქტი ეფექტურად ასტიმულირებს კანს ტოქსინების მოცილებაში და აცილებს ე.წ. სკრაბის რეგულარული გამოყენებით, შეგიძლიათ შეამჩნიოთ სხეულზე სტრიების გაქრობა.
შაქარი-ყავის სკრაბი სკრაბის რეცეპტი:
- ჩაასხით კოვზი (დიდი) ყავა კონტეინერში
- დაამატეთ შაქარი იმავე რაოდენობით
- შეურიეთ პატარა კოვზი დაფქული დარიჩინი
- ნებისმიერი ცხიმოვანი ზეთი გახდება გასახდელი
მნიშვნელოვანია: ნუშის ზეთი შესანიშნავი კოსმეტიკური პროდუქტია.
ის ეფექტურად ებრძვის პრობლემურ ადგილებს, კვებავს, ატენიანებს და ათანაბრებს ტონს. წაისვით სკრაბი მასაჟისტური მოძრაობებით, აცადეთ სკრაბი პროცედურის შემდეგ შეიწოვოს და დარჩენილი ნარჩენები კარგად ჩამოიბანეთ წყლით.
ვიდეო: "ყავის სკრაბი"
როგორ გააკეთოთ ყავის სკრაბი ზეთებით? რეცეპტი
სკრაბის რეცეპტში დამატებულმა ეთერზეთებმა შეიძლება შესანიშნავი გავლენა მოახდინოს კანზე. ასე რომ, პრობლემებიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ აირჩიოთ ზეთი, რომელსაც ექნება საჭირო ეფექტი.
ეს სკრაბი მზადდება სუფრის კოვზი ყავისა და სუფრის კოვზი ზეთისგან (სკრაბის პროპორციები სახისთვის და პროპორციები ტანისთვის გასამმაგებულია). სასურველია აირჩიოთ ზეითუნის ან ქოქოსის ზეთი, მათ აქვთ ყველაზე დამატენიანებელი და მკვებავი ეფექტი.
მნიშვნელოვანია: მზა სკრაბს უნდა დაუმატოთ თქვენი საყვარელი ეთერზეთის რამდენიმე წვეთი. ყავა აძლიერებს ზეთის ეფექტს და იძლევა წარმოუდგენელ შედეგს.
ყავის სკრაბი ეთერზეთით თქვენი საჭიროებიდან გამომდინარე, აირჩიეთ ეთერზეთი:
- Ჩაის ხის ზეთი- აქვს ძლიერი ანტიბაქტერიული ეფექტი, შეუძლია ებრძვის აკნეს, აკნეს და შავ წერტილებს
- სანდლის ხის ზეთი— აახალგაზრდავებს კანს, აძლევს მას თანაბარ ფერს და ტონს, შეუძლია ნაოჭებთან ბრძოლა
- ვარდის ზეთი- ებრძვის არა მხოლოდ ნაოჭებს, არამედ წვრილ ნაწიბურებს და სტრიებს
- ფორთოხლის ზეთი- ეს არის ნამდვილი ანტიდეპრესანტი, რომელსაც შეუძლია დარბილების ეფექტი
- გრეიფრუტის ზეთი- ასუფთავებს კანს და ანიჭებს მას სიახლეს
- ლავანდის ზეთი- აქვს გამაახალგაზრდავებელი ძალა
- როზმარინის ზეთი- ტონავს კანს და ათანაბრებს ტონს
ყავის სკრაბი პიტნის ზეთით:
- დაფქული ყავა
- ლურჯი თიხა
- პიტნის ზეთი
- Ზეითუნის ზეთი
ინგრედიენტები აურიეთ ცალკე თასში და წრიული მასაჟის მოძრაობებით წაისვით სხეულზე.
ვიდეო: როგორ მოვამზადოთ ყავის სკრაბი სახლში?
როგორ მოვამზადოთ ყავის მარილის სკრაბი? რეცეპტი
ზღვის მარილი სხეულის მოვლის შესანიშნავი პროდუქტია. ყავისა და ზღვის მარილისგან სკრაბის დამზადება არ არის რთული:
- თასში ჩაასხით ზღვის მარილი (ნახევარი ჭიქა).
- მარილი შეურიეთ დაფქულ ყავას (ნახევარი ჭიქა)
- ცხიმოვანი ზეთი გახდება გასახდელი, გამოიყენეთ ქოქოსი ან ზეთისხილი
- დაამატეთ ფორთოხლის ან გრეიფრუტის ზეთი
ყავის მარილის ტანის სკრაბი ყავა-მარილის სკრაბი შესანიშნავად ებრძვის ცელულიტის პრობლემებს. ის შეიძლება ეფექტურად გამოიყენოთ როგორც კანის გამწმენდი და დარჩეს როგორც შეფუთვა.
სკრაბში შემავალი ეთერზეთი შეიწოვება კანში და ებრძვის ზედმეტ დაგროვილ ცხიმს. გაწმენდილი კანი იღებს ბევრ მიკროელემენტს, რაც მას გლუვს და აბრეშუმისებრს ხდის.
ვიდეო: "სკრაბი სხეულის, მუცლის და ბარძაყის წონის დაკარგვისთვის"
როგორ მოვამზადოთ ცხელი ყავის სკრაბი? რეცეპტი
- ცხელი ყავის სკრაბს ბევრი სარგებელი აქვს. მისი მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ ხელს უწყობს წონის დაკლებას
- სკრაბის უნიკალური კომპონენტები, რომლებიც ურთიერთქმედებენ ერთმანეთთან, აძლიერებენ მათ თვისებებს და ათავისუფლებს სხეულს ცელულიტისგან. რეგულარული გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ პირველ შედეგებს მხოლოდ ათ დღეში.
- ისინი, ვინც საკუთარ თავზე იყენებდნენ ცხელი ყავის სკრაბს, ამტკიცებენ, რომ მათ შეძლეს ზედმეტი სამი სანტიმეტრის მოცილება წელისა და თეძოდან.
ცხელი ყავის სკრაბი აცილებს ცელულიტს და ხელს უწყობს წონის დაკლებას სკრაბის ინგრედიენტები:
- დაახლოებით 100 გრამი ნატურალური დაფქული ყავა
- დარიჩინის პაკეტი
- ცხარე წიწაკის ნაყენი - ნახევარი ჭიქა
- ორი კოვზი ზეითუნის ზეთი
- წყალი (ნახევარ ჭიქამდე, შეამოწმეთ კონსისტენცია)
მნიშვნელოვანია: ყველა ინგრედიენტი შერეულია თასში: ყავა, წიწაკა, კარაქი, დარიჩინი. თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ ეს სკრაბი ქილაში 10 დღემდე. ერთი დამზადებული სკრაბი საკმარისია სამჯერ გამოყენებისთვის.
წყალი საჭიროა იმისათვის, რომ სკრაბის კონსისტენცია უფრო თხევადი იყოს (სურვილისამებრ). შხაპის მიღების შემდეგ მასაჟისტური მოძრაობებით სკრაბი წაისვით გაწმენდილ კანზე.
ყავა ასწორებს კანს, დარიჩინი აშორებს ზედმეტ ტენიანობას, წიწაკა აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ზეთი კვებავს დერმატს. წასმის შემდეგ რეკომენდებულია სკრაბი კანზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში შეინახოთ. პროცედურის შემდეგ სკრაბი კარგად ჩამოიბანეთ წყლით და შხაპის გელით.
მნიშვნელოვანია: გამოყენებამდე სკრაბის კომპონენტები საკუთარ თავზე სცადეთ; ალერგიული რეაქცია სავსებით შესაძლებელია. სურვილისამებრ, შეგიძლიათ დარიჩინი ჩაანაცვლოთ დაფქული ჯანჯაფილით.
ვიდეო: „ცხელი ყავის სკრაბი, მინუს 3 სმ 10 დღეში“
ყავის სკრაბი ეხმარება სტრიებს?
ბევრი მომხმარებელი ამტკიცებს, რომ ყავის სკრაბი შესანიშნავი საშუალებაა სხეულზე არსებული სტრიებისთვის, რომლებიც გამოწვეულია წონის მერყეობით. სახლის პირობებში სტრიებს ეთერზეთებით, მწვანილებით და რა თქმა უნდა ყავის სკრაბით მოიშორებთ.
ვიდეო: ამ სკრაბისთვის საჭიროა უხეშად დაფქული, ნატურალური ყავა. მთავარი პირობა ის არის, რომ ის წინასწარ უნდა იყოს მოხარშული.
ყავის სკრაბი აშორებს არა მხოლოდ ცელულიტს, არამედ სტრიებსაც - ჩაასხით ცოტაოდენი დაფქული ყავა თასში
- შეავსეთ ცხელი წყლით, სანამ წყალი არ დაფარავს ყავას
- დააფარეთ ჭურჭელი, რომ ყავა ციცაბო იყოს
- ყავას დაუმატეთ კარაქი
- დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი
- წაისვით სკრაბი კანზე მასაჟის შესრულებისას. მოძრაობები უნდა იყოს სუსტი დასაწყისში და ძლიერი ბოლოში საჭირო ფართობისთვის.
- პროცედურა ჩაიტარეთ კვირაში ორჯერ არა უმეტეს 15 წუთის განმავლობაში. შეგიძლიათ დატოვოთ ყავა შეფუთვით. ყავა არ არის ალერგენი, მისი თვისებები შესანიშნავად კვებავს და ასუფთავებს კანს.
როგორ მუშაობს ყავის სკრაბი, ფოტოების წინ და შემდეგ
ტყუილად არ არის, რომ ყავის სკრაბის პოპულარობა ყოველდღიურად უფრო და უფრო იზრდება. პროდუქტის ბუნებრიობა, ალერგიული რეაქციების არარსებობა, ეფექტურობა და მომზადების სიმარტივე ხიბლავს საშუალო მომხმარებელს.
მნიშვნელოვანია: იმისათვის, რომ იგრძნოთ პროდუქტის ეფექტურობა, უნდა მოაწყოთ პროცედურების ერთკვირიანი კურსი. კანისა და ეთერზეთების შეფუთვა ხელს შეუწყობს პროდუქტის ეფექტის გაძლიერებას.
სკრაბი და შეფუთვის პროცედურა ცელულიტის მოსაშორებლად კოფეინს აქვს შესანიშნავი უნარი შეიწოვოს კანში მოკლე დროში და აქვს მასზე სასარგებლო გავლენა:
- იწვევს ტოქსინების მოცილებას
- ათანაბრებს კანს
- აშორებს ზედმეტ ტენიანობას
- აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას
ყავის სკრაბი ათანაბრებს და აუმჯობესებს კანის ფერს თუ ერთი თვის განმავლობაში იყენებთ ყავის სკრაბს შაქართან ან მარილთან ერთად, ფორთოხლის კანი თეძოებიდან გაქრება, შეგიძლიათ მოიშოროთ სტრიები მუცელზე. უფრო ძლიერი ეფექტისთვის რეკომენდებულია სკრაბში ორი მნიშვნელოვანი კომპონენტის გამოყენება: დარიჩინი და წითელი წიწაკა.
მნიშვნელოვანია: თაფლის გამოყენება სკრაბის პროცედურებში შეიძლება გაათავისუფლოს კანის სიწითლე და კვებავს მშრალ და გაღიზიანებულ კანს.
ყავის სკრაბი ძალიან შესამჩნევ ეფექტს იძლევა რეგულარული გამოყენებისას ისინი, ვინც სკრაბს იყენებენ, შეცდომით თვლიან, რომ მის ეფექტს უზრუნველყოფს დაფქული ყავის სტრუქტურა, ქვიშის მსგავსი. თუმცა, ეს მოსაზრება მცდარია, რადგან ყავის მთელი საიდუმლო არის კოფეინი. კოფეინი ადვილად შეიწოვება და ასევე ადვილად შლის კანს არასაჭირო ნივთიერებებს.
ყავის ტანის სკრაბის პროცედურა - გააკეთეთ საკუთარი სკრაბი ხელნაკეთი ინგრედიენტების გამოყენებით
- თქვენი კანის საჭიროებიდან გამომდინარე, გააუმჯობესეთ თქვენი სკრაბის რეცეპტი ეთერზეთებითა და დანამატებით.
- სკრაბის ცალკეული კომპონენტები საკუთარ თავზე გამოსცადეთ, ყავა ანტიალერგიულია
- ჩაიტარეთ პროცედურა კვირაში ორჯერ მაინც
- სკრაბი უნდა წაისვათ ადრე გაწმენდილ კანზე, მაგალითად შხაპის ან აბაზანის შემდეგ.
- აირჩიეთ უხეში ან საშუალო დაფქვილი ყავა სხეულისთვის, ხოლო წვრილად დაფქვილი სახისთვის.
- აირჩიეთ მხოლოდ ნატურალური ყავა, მოერიდეთ საკვებ დანამატებს უკეთესი შედეგის მისაღწევად
- ხსნადი ყავა არ არის ეფექტური წონის დაკლებისა და კანის გაწმენდისთვის ბრძოლაში
- ყავა შაქრით საკმაოდ აგრესიულია და ამიტომ რეკომენდებულია მისი წასმა სველ კანზე.
- გამოიყენეთ სკრაბი, არ დაივიწყოთ მასაჟის მოძრაობები
ყავის სკრაბი არის სრულყოფილი კანის საიდუმლო სცადეთ ყავის სკრაბის რეცეპტები და არ დაგავიწყდეთ, რომ შედეგის მიღწევა მხოლოდ თქვენზე და წარმატების სურვილზეა დამოკიდებული. არ დაიზაროთ პროცედურის უფრო ხშირად გაკეთება და გამოიყენეთ მხოლოდ ბუნებრივი ინგრედიენტები.
ვიდეო: "ყავის სკრაბი სტრიებისთვის"
კოფეინი ასტიმულირებს ორგანიზმში მეტაბოლურ პროცესებს და შლის მისგან ტოქსინებს. ცელულიტისთვის ყავის სკრაბი მარტივი და ეფექტური საშუალებაა ამ პრობლემის სახლში მოსაგვარებლად. არღვევს ცხიმის კანქვეშა ფენებს, აშორებს „ფორთოხლის ქერქს“ და ანიჭებს კანს ელასტიურობას.
ყავის მარცვლებს ბევრი საიდუმლო აქვს, მათი სასარგებლო თვისებები ჯერ კიდევ აღმოჩენილია.
მთავარი ინგრედიენტი, ყავის ნალექი, აქვს შესანიშნავი პილინგის ეფექტი. ასუფთავებს ფორებს ცხიმისა და ჭუჭყისგან. და ეს არ არის პილინგის ყველა შესანიშნავი შესაძლებლობა.
სახლში ყავისგან დამზადებული ანტიცელულიტური სკრაბი კოფეინის მაღალი შემცველობის გამო კანზე კომპლექსურ გავლენას ახდენს, რაც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას კანქვეშა და კანის ზედა ფენებში და აქვს ვაზოდილაციური ეფექტი. ამის გამო მეტაბოლიზმი და, კერძოდ, ცხიმების დაშლის პროცესი დაჩქარებულია.
კოფეინი შლის ზედმეტ სითხეს კანის უჯრედებიდან, რაც მას ელასტიურს და გლუვს ხდის. შედეგად, ის მიმზიდველი და გარეგნულად მორგებული ხდება. გარდა ამისა, ორგანიზმის ჭარბი სითხისგან განთავისუფლება იწვევს წონის კლებას და მოცულობის შემცირებას.
ყავის სკრაბის გამოყენების კიდევ ერთი ბონუსი არის ყავაში შემავალი ანტიოქსიდანტები, რომლებიც ახანგრძლივებს ახალგაზრდობას და სილამაზეს.
ყავის სკრაბი შესანიშნავი საშუალებაა ვარიკოზული ვენების პროფილაქტიკისთვის. კოფეინს აქვს სასარგებლო გავლენა სისხლძარღვების ჯანმრთელობაზე. აძლიერებს და ზრდის სისხლძარღვთა კედლების ელასტიურობას.
და რაც მთავარია, ამ პროდუქტის სახლში მომზადება მარტივი და მარტივია.
როგორ გააკეთოთ ყავის სკრაბი ცელულიტისთვის
დამოუკიდებლად მომზადებული ყავის სკრაბი არა მხოლოდ მაღაზიაში ნაყიდზე იაფი იქნება, არამედ სრულიად ბუნებრივიც იქნება. მის ეფექტურობასა და ხარისხში ეჭვი არ შეგეპარებათ.
მართალია, ცელულიტისთვის ყავის სკრაბის გაკეთებამდე ღირს გარკვეული ნიუანსების გათვალისწინება.
უმჯობესია გამოიყენოთ დაფქული ნატურალური პროდუქტი, რომელსაც ვადა არ გაუვიდა და სწორად იყო შენახული. თუ მიზანი გაახალგაზრდავებაა, მაშინ უპირატესობა უნდა მიენიჭოს მოუხალავ, მწვანე ყავას.
მნიშვნელოვანი პირობა - არ არის შემცვლელი ან ყავის სასმელი! მათ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ და ნამდვილად არ დაეხმარებიან სასურველი შედეგის მიღწევაში!
ცელულიტისთვის დაფქული ყავისგან პილინგი თავისი ეფექტურობით არანაირად არ ჩამოუვარდება იმავე სკრაბს, რომლისთვისაც გამოიყენებოდა ყავის ნალექი. და ამ შემთხვევაში არის მომენტებიც, რომლებიც ყურადღებას მოითხოვს.
ნამცხვარი ან ნამცხვარი უნდა იყოს ძლიერი ბუნებრივი სასმელისგან, რომელიც მზადდება ყოველგვარი დანამატების გარეშე. ეს არ არის მხოლოდ დაფქული მარცვლები, რომლებიც დაასხით მდუღარე წყალში, არამედ მოხარშული ყავა. ნიადაგის შენახვა შესაძლებელია მაცივარში დაახლოებით 3-5 დღის განმავლობაში ჰერმეტულ კონტეინერში.
მაშ, როგორ გააკეთოთ ყავის სკრაბი ცელულიტისთვის?
მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ ახლად დაფქული ყავა და ჩვეულებრივი შხაპის გელი. გთხოვთ გაითვალისწინოთ - ძალიან უხეში დაფქვამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება!
შეურიეთ ორივე ინგრედიენტი და წაისვით მზა პროდუქტი პრობლემურ ადგილებში. ალტერნატიული ვარიანტია თქვენი სხეულის ქაფი სარეცხი ქსოვილით და წაისვით ყავის მეორე ფენა. საკმარისი იქნება 5-10 წუთიანი მასაჟი ნაზი წრიული მოძრაობებით ზეწოლის გარეშე. რის შემდეგაც ნარევი უნდა ჩამოიბანოთ შხაპის თბილი წყლით.
ამ პროცედურის სიხშირე კვირაში 2-3-ჯერ.
ყავის სკრაბის რეცეპტები
ყავის სკრაბის მომზადების მრავალი ვარიანტი არსებობს. შესაძლოა შეიცავდეს სხვადასხვა სასარგებლო დანამატებს - ეთერზეთს, ფერმენტირებულ რძის პროდუქტებს, თაფლს ან ზღვის მარილს. მისი გამოყენების სფერო არ შემოიფარგლება მხოლოდ ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლით. ყავაზე დაფუძნებული პილინგი შესანიშნავი გამაახალგაზრდავებელი სახის ნიღაბია.
ამ ნიღბების გამოყენება შესაძლებელია სახეზე და მთელ სხეულზე.
მისი რეცეპტი ძალიან მარტივია. აუცილებელია ყავის ნალექი, კოვზი არაჟანი და თაფლი და ერთი უმი კვერცხი აურიოთ ერთგვაროვნებამდე. მიღებული ნაზავი წაისვით დაბანილ სახეზე და გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
აქტუალურ კითხვას - როგორ მოვამზადოთ ყავის სკრაბი ცელულიტისთვის სახლში, ასევე მარტივი პასუხი აქვს. ყავის სკრაბის ნიღაბი უზრუნველყოფს შესანიშნავ მატონიზირებელ ეფექტს და კარგ ეფექტს. მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ დაფქული ყავა ან ყავის ნალექი და ცოტა ცისფერი თიხა.
თიხას აზავებენ მცირე რაოდენობით წყალში, უმატებენ მას ძირითად ინგრედიენტს, რის შემდეგაც ნიღაბი მასაჟის მოძრაობებით სვამენ სუფთა, ორთქლმოყრილ სხეულზე. თქვენ უნდა შეინახოთ დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში, შემდეგ მიიღეთ შხაპი.
ანტიცელულიტური ყავის სკრაბი, რომლის რეცეპტიც ჩვენ მოგვეცი, შორს არის ერთადერთი ვარიანტისგან. ნატურალური თაფლისა და ზღვის მარილის შემცველი რეცეპტები ძალიან პოპულარულია.
ყავის და თაფლისგან დამზადებული სკრაბი ცელულიტის წინააღმდეგ
მარტივი და ეფექტური რეცეპტი - ყავისა და თაფლისგან დამზადებული სკრაბი ცელულიტისთვის. მისი მომზადების საიდუმლო სწორ პროპორციაშია. თაფლი და დაფქული ყავა შერეულია 2:1 თანაფარდობით. მიღებული პილინგი წაისვით და შეიზილეთ პრობლემურ ადგილებში 7-10 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც იგი ჩამოიბანეთ ცივი წყლით.
ასეთ ნიღბებში შეგიძლიათ გემოვნებით შეიტანოთ სხვადასხვა დანამატები: სანელებლები და ციტრუსები
ყავის და მარილის სკრაბი
ასევე ადვილია სახლში ცელულიტის საწინააღმდეგო ყავისა და მარილის სკრაბის გაკეთება. . მისი გამოყენება შეიძლება შევადაროთ სრულფასოვან სპა პროცედურას.
სამ სუფრის კოვზ წვრილად დაფქულ ყავას ურევენ სამ სუფრის კოვზ მარილს. იქ დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ზეითუნის ზეთი.
მარილს აქვს შესანიშნავი ანტისეპტიკური ეფექტი
ჯერ მიიღეთ მოკლე ცხელი აბაზანა. ის ხსნის კანის ფორებს და ხდის მათ უფრო მგრძნობიარეს პილინგის მიმართ.
ადგილებს, სადაც ცელულიტია, მასაჟებენ და ტოვებენ ნარევს 5-10 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც შესაძლებელია მისი ჩამობანა.
ამ პროცედურის შემდეგ უმჯობესია არ წაისვათ კანზე დამატებითი კრემები ან პროდუქტები და გამოიყენოთ მხოლოდ ზღვის მარილი.
ყავის ნალექის სკრაბი
ყოველდღიური უნივერსალური საშუალება - ყავის ნამცხვრისგან დამზადებული სკრაბი ცელულიტისთვის. ამისთვის იღებთ ყველაზე ჩვეულებრივ ყავის ნალექს და გელს, რომლითაც შხაპს იღებ.
გელების არჩევანს პასუხისმგებლობით უნდა მივუდგეთ - სასურველია კრემის დაფუძნებული და ძლიერი სუნის გარეშე. თავად ყავას უკვე საკმაოდ მდიდარი არომატი აქვს. მცირე რაოდენობით დარიჩინი კარგად შეავსებს მას.
კიდევ ერთი გზაა ნამცხვრის შერევა ეთერზეთებთან და პრობლემური ადგილების მასაჟი 5-10 წუთის განმავლობაში. მასაჟის შემდეგ რეკომენდებულია შხაპის მიღება.
დაფქული ყავისგან განსხვავებით, ყავის ნამცხვარი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყოველდღიური პროცედურებისთვის. ის უფრო ნაზი მოქმედებს კანზე, მაგრამ იძლევა იგივე ეფექტს.
უნდა გვახსოვდეს, რომ არჩეული რეცეპტის მიუხედავად, მყისიერი შედეგების იმედი არ შეგიძლიათ. პასუხი კითხვაზე, რომელიც ბევრ ქალს აინტერესებს, ეხმარება თუ არა ყავის სკრაბი ცელულიტს, ნამდვილად დადებითია. ამ პროდუქტის რეგულარულ გამოყენებას შეუძლია ჯადოსნური მოქმედება, თუნდაც სახლში.
ყველა ქალისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ახალგაზრდობისა და ბუნებრივი სილამაზის შენარჩუნება. ჩნდება მთავარი კითხვა: "როგორ გავაუმჯობესოთ კანის მდგომარეობა?" თანამედროვე სამყაროში არსებობს მრავალი SPA სალონი, რომლებიც უზრუნველყოფენ სახის და სხეულის კანის მოვლის უამრავ კოსმეტიკურ მკურნალობას. ბოლო დროს ძალიან მნიშვნელოვანი გახდა კოსმეტიკური საშუალებების წარმოების პროცესში ბუნებრივი მასალების გამოყენება კანის აღდგენის, კვებისა და გასაწმენდად. არსებობს მრავალი უნიკალური რეცეპტი, რომელიც შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ სახლში.
ყავის სკრაბის გამოყენება კოსმეტოლოგიაში
სკრაბის დასამზადებლად ერთ-ერთი ყველაზე ფართოდ გამოყენებული მასალა ნატურალური ყავაა. დაფქული ყავა ფასდება კოსმეტოლოგიაში მისი მატონიზირებელი ეფექტისა და ქიმიური შემადგენლობის გამო. გარდა კოფეინისა, ყავის მარცვლები შეიცავს ამინომჟავებს, მინერალებს და B ვიტამინებს, რომლებიც დადებითად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე.
ყავის ეფექტი კანზე:
- ააქტიურებს ნივთიერებათა ცვლას.
- უზრუნველყოფს უჯრედების თავისუფალ გაჯერებას.
- ხდის კანს უფრო რბილს და ელასტიურს.
- ქმნის ეპიდერმისის დამცავ ფენას.
- აქვს ანტიცელულიტური თვისებები.
- აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და მიკროელემენტების ტრანსპორტირებას.
- ატონიზირებს კანს და აძლევს მას ბუნებრივ ბზინვარებას.
- აძლიერებს ლიპოლიზის პროცესს და ათანაბრებს ცხიმოვან ფენას.
- ასუფთავებს კანს და მთლიანად აშორებს ეპიდერმისის რქოვან ფენას.
დაფქული ყავისგან დამზადებული სკრაბი ვიზუალურად გააუმჯობესებს კანის მდგომარეობას და მისცემს მას ჯანსაღ იერს. რეცეპტები საკმაოდ მარტივია, ამიტომ ძალიან მარტივია ხელნაკეთი ყავის სკრაბის დამზადება.
როგორ მოვამზადოთ ყავის სკრაბი - რეცეპტები
ყავის სკრაბის მომზადების მრავალი გზა არსებობს სხვა ინგრედიენტებთან ერთად და კონკრეტული მიზნებისთვის. მაგალითად, ზოგიერთი ძალიან ეფექტურია ცელულიტისგან თავის დაღწევაში; ცხიმოვან ფენაზე მისი ზემოქმედების გამო, ნაზად არბილებს ზედაპირს და საგრძნობლად აუმჯობესებს გარეგნობას; რეგულარული გამოყენებით, "ფორთოხლის კანიდან" კვალიც არ დარჩება. და კანი შეიძენს ჯანსაღ, კაშკაშა ფერს.
სხეულის სკრაბი წონის დაკლებისთვის:
ეს სკრაბი საშუალებას გაძლევთ არა მხოლოდ გაასუფთაოთ რქოვანა შრის კანი და გახსნათ ფორები კოსმეტიკური საშუალებების უფრო ეფექტური ეფექტისთვის, არამედ ხელს უწყობს ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზებას, რითაც აუმჯობესებს მიკროელემენტების ტრანსპორტირებას, მათ შორის ცხიმებს. ტანის სკრაბს ასევე აქვს მასაჟის ეფექტი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაანადგუროთ ცხიმის დაგროვილი კანქვეშა შრე და საგრძნობლად შეამციროთ ცელულიტის ვიზუალური ნიშნები.
ვებსაიტზე "დედას შეუძლია გააკეთოს ყველაფერი!" შეგროვდა რეცეპტების არჩევანი, რის შემდეგაც ნებისმიერ მსურველს შეუძლია სახლში მოამზადოს ყავის ტანის სკრაბი. თუ მას რეგულარულად იყენებთ, კანი სწრაფად დაიჭიმება, გახდება ხავერდოვანი და ძალიან რბილი. უფრო მეტიც, ასეთი პროცედურების ხშირი განხორციელება შესანიშნავი დახმარება იქნება სტრიების, ცელულიტის პირველი გამოვლინებების წინააღმდეგ ბრძოლაში და ხელს შეუწყობს მოხდენილი და დახვეწილი სილუეტის მიღწევას.
სკრაბის სარგებელი
ძნელია ყავის სკრაბის ეფექტის გადაჭარბება. ეს კოსმეტიკური პროდუქტი ძალიან ნაზად მასაჟებს კანს, ტოვებს გამამხნევებელ არომატს აბაზანაში. ცნობილია, რომ ყავა არის ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი, რომელიც შეიცავს E ვიტამინს და ცხიმოვან მჟავებს. სწორედ ამის წყალობითაა კანი დაცული გარე ფაქტორების მავნე ზემოქმედებისგან.
თბილი აბაზანის შემდეგ ყავის სკრაბი შესანიშნავად ასუფთავებს ორთქლმოყრილ კანს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, იწვევს ცხიმების დაშლას და ათავისუფლებს ცელულიტს. სახლში ყავის ტანის სკრაბის რეგულარული გამოყენებით, შეგიძლიათ განიცადოთ ენერგიულობა, აქტივობა და განწყობის ამაღლებაც კი. იაპონური კვლევის შედეგების მიხედვით: 400 სუბიექტს, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში იყენებდნენ ყავის მარცვლის კრემს ზეთის ექსტრაქტით, ჰქონდათ ნაოჭების რაოდენობის მნიშვნელოვანი შემცირება და კანის მდგომარეობის გაუმჯობესება.
სკრაბის უკუჩვენებები, უარყოფითი მხარეები
ამ ტიპის პროდუქტის გამოყენება არ არის რეკომენდებული ზედმეტად მგრძნობიარე კანის მქონე ქალებისთვის. აკრძალულია სკრაბის გამოყენება ეგზემის ან სხვა დერმატოლოგიური დეფექტების მქონე კანზე. მკურნალობას გავლილი ქალები, მეძუძური დედები და ორსული ქალები ასევე ვერ გამოიყენებენ.
დამხმარე კომპონენტები ყავის სკრაბში
ყავის სკრაბის დამზადება მარტივი ამოცანაა. უმჯობესია აირჩიოთ არაბიკას პოპულარული ჯიშის ახლად დაფქული ყავის მარცვლები. სახლის პირობებში გაწმენდის ეფექტურობა შეიძლება გაიზარდოს ყავაში სხვადასხვა დამხმარე კომპონენტების დამატებით.
არაჟანი და ნაღები იდეალურია მშრალი კანისთვის. თუ დაფქულ ყავას დაუმატებთ თაფლით შეზავებულ ხილისა და ბოსტნეულის ნარევს, შეგიძლიათ კანის დატენიანება და ტონუსი. ყავის სკრაბი ციტრუსის ეთერზეთების გამოყენებით იდეალურია ცელულიტისთვის. ღვიის, კედარის, ჩაის ხის, სანდლის ხის და ბერგამოტის ზეთები ეფექტურად ეხმარება ლიმფური დრენაჟის დამყარებას და ჭარბი სითხის გამოდევნას ორგანიზმიდან. სტრიების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად, ღირს მკურნალობა ჟასმინის, ლავანდის, გერანიუმის, პაჩულის, როზმარინის და ნეროლის ეთერზეთების გამოყენებით. თქვენი კანი გახდება ცოცხალი და ელასტიური, თუ სკრაბს დაუმატებთ აბუსალათინის, ზეითუნის, ხორბლის ჩანასახის და ავოკადოს ზეთებს.
ყავის სკრაბის რეცეპტები
ზღვის მარილით, კეფირით (ცელულიტის საწინააღმდეგოდ)
მოიცავს:
- დაფქული ყავა - ორი ს/კ. კოვზები;
- სრულ ცხიმიანი კეფირი - ერთი სუფრის კოვზი;
- საშუალო წვრილი ზღვის მარილი - ერთი ს/კ. კოვზი.
შეუთავსეთ ყველა ინგრედიენტი. მიღებული ნაზავი წაისვით კანზე მასაჟის მოძრაობებით და შვიდი წუთის შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ წყლით.
ეთერზეთებით
მოიცავს:
- დაფქული ყავა - სამი სუფრის კოვზი;
- ქოქოსის ზეთი - ერთი ჩაის კოვზი;
- საშუალო დაფქული ზღვის მარილი - სამი სუფრის კოვზი;
- როზმარინის, ფორთოხლის და ნეროლის ეთერზეთები - თითო ორი წვეთი.
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად. სკრაბი სხეულზე წაისვით წებოვანი მოძრაობით, პრობლემურ ადგილებზე მაქსიმალურად ნაზი. რის შემდეგაც კოსმეტიკური პროდუქტი ათი წუთის განმავლობაში რჩება და წყლით ჩამოიბანეთ. პროცედურის ბოლოს წაისვით ცელულიტის კრემი. თუ პროცედურას რეგულარულად ატარებთ, ივარჯიშებთ და დაბალანსებულ დიეტას მიიღებთ, სწრაფად შეამჩნევთ პოზიტიურ ცვლილებებს.
ბანანთან და შაქართან ერთად
ამ მარტივი რეცეპტით, თქვენი კანი სწრაფად გახდება ღრმად დატენიანებული და გლუვი.
მოიცავს:
- დაფქული ყავა - ორი სუფრის კოვზი;
- ერთი ბანანი;
- გრანულირებული შაქარი - ორი სუფრის კოვზი.
ინგრედიენტები უნდა შეურიოთ დაფქულ ბანანს. შეიზილეთ კანი ათი წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ პროდუქტი წყლით.
ყავის სკრაბი სტრიებისთვის: რეცეპტი
რამდენიმე ქ. არაჟნის კონსისტენციის მისაღებად ყავის კოვზებს ასხამენ მდუღარე წყალს. ნარევი აურიეთ და დატოვეთ 15 წუთის განმავლობაში. შხაპის მიღებამდე უნდა შეიზილოთ სხეული ახლად მოხარშული სკრაბით ხუთი წუთის განმავლობაში. შემდეგ მიიღეთ კონტრასტული შხაპი.
არაჟნით სახის სილამაზისთვის
შემადგენლობაში შედის: 1 ჩაის კოვზი ყავის ნალექი, ზეითუნის ზეთი და არაჟანი. ასე მზადდება: ყავის ნალექი მოთავსებულია ცალკე კონტეინერში. შემდეგ დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი და არაჟანი. მოათავსეთ ნარევი წყლის აბაზანაში. სკრაბი წაისვით სახეზე მასაჟის ხაზების გასწვრივ და ინახება 15 წუთის განმავლობაში.
ყავის ნალექით სკრაბს სხვა დადებითი მხარეებიც აქვს: პროცედურა მინიმალურად ძვირი და მარტივი გამოსაყენებელია. ყავის სკრაბის გამოყენებისას აუცილებლად მიმართეთ ექიმს, გაქვთ თუ არა ალერგიული რეაქციები, ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა ყავის და პროდუქტის სხვა ინგრედიენტების მიმართ.
დღეს ტყის ზღაპრიდან შეიტყობთ, როგორ გააკეთოთ ტანის სკრაბი სახლში. აქ არა მხოლოდ საუკეთესო რეცეპტებს წარმოგიდგენთ, არამედ გაგაცნობთ მომზადების ძირითად პრინციპებსა და ხელნაკეთი სკრაბების ყველაზე ეფექტურ ინგრედიენტებს. ამის წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი სხეულის მოვლის ფორმულა, რომელიც გაითვალისწინებს თქვენს პირად საჭიროებებს:
- ცელულიტისგან თავის დაღწევა;
- ცხიმების წვა;
- ფორების წმენდა და დამატენიანებელი;
- კანის კვება;
- ორგანიზმს უნიკალური არომატის მინიჭება და ა.შ.
საკუთარი ხელით ხელნაკეთი სკრაბის დამზადების ზოგადი პრინციპები
თქვენ მიერ დამზადებული ბუნებრივი ტანის სკრაბის გამოყენებით თქვენ არა მხოლოდ დაზოგავთ პროფესიულ მოვლას, არამედ წინასწარ იზრუნებთ კანის ჯანმრთელობაზე. ხელნაკეთი სკრაბები აღსანიშნავია, რადგან ისინი:
- უსაფრთხოდ აშორებს კანის ზედაპირზე მკვდარი უჯრედების ფენას, ავლენს ახალგაზრდებს, ტოვებს თქვენს სხეულს რბილს და გლუვს;
- შეიცავს ბუნებრივ ზეთებს, რომლებიც ატენიანებს და კვებავს კანს;
- შეიძლება შეიცავდეს ეთერზეთებს არომათერაპიის თვისებებით. შეგიძლიათ დააკავშიროთ და გამოიყენოთ ისინი დასვენების, დამშვიდების, აღგზნების ან რომანტიული განწყობის შესაქმნელად. მიირთვით სპა-მსგავსი გამოცდილება!
გსურთ დარწმუნდეთ, რომ ხელნაკეთი ტანის სკრაბი არ არის უარესი, ან თუნდაც უკეთესი, ვიდრე მაღაზიაში ნაყიდი? შემდეგ უბრალოდ შეხედეთ პროდუქტის ეტიკეტს, რომელიც ადრე იყენებდით. როგორც ჩვენს რეცეპტებში, ყველა შეძენილი სკრაბი შეიცავს 3 ძირითად ინგრედიენტს:
- ექსფოლიანტიან ექსფოლიანტი. ეს არის ის, რაც ასუფთავებს და არბილებს კანს. პოპულარული ექსფოლიანტებია შაქარი და მარილი, რადგან ისინი ადვილად იხსნება წყალში და არ ტოვებს ნარჩენებს აბაზანაზე.
ჩვენ ჩამოვთვლით საუკეთესო ვარიანტებს და მათი გამოყენების მახასიათებლებს:
- მარილი შესანიშნავია კუნთების დასამშვიდებლად. სკრაბის შესაქმნელად ყველა ჯიშიდან უმჯობესია აირჩიოთ ზღვის მარილი, რადგან ის ყველაზე ნაკლებად დამუშავებულია და შეიცავს კვალი ელემენტებისა და მინერალების უფრო ფართო სპექტრს.
- შაქარი გარკვეულწილად უფრო ნაზია ვიდრე მარილი, ამიტომ უფრო სასურველია მგრძნობიარე კანისთვის, ასევე ჭრილობების, ნაკაწრების და სხვა დეფექტების არსებობისას. ყავისფერი შაქარი კოსმეტოლოგიაში ყველაზე ნაზი და მკვებავია. გარდა ამისა, მას აქვს სასიამოვნო სუნი, განსაკუთრებით თუ მას ცოტა ვანილის ეთერზეთს დაუმატებთ.
- დაფქული ყავა სიამოვნებას მოგანიჭებთ თავისი სუნით და შეამცირებს ცელულიტს. მის შემადგენლობაში შემავალი კოფეინი არის ვაზოკონსტრიქტორი, ამიტომ მას შეუძლია დროებით შეამციროს ვარიკოზული ვენები და როზაცეა.
- უმი თაფლი საკმარისად ნაზია მგრძნობიარე კანისთვის, მაგრამ საკმარისად უხეშია ჭუჭყისა და მკვდარი უჯრედების მოსაშორებლად. ხელნაკეთი სკრაბებისთვის უმჯობესია აირჩიოთ ნატურალური თაფლი, რომელიც არ არის პასტერიზებული. პასტერიზებისას (გაცხელებისას) თაფლი კარგავს თავის ანტიბაქტერიულ და პრობიოტიკულ თვისებებს.
- შვრიის ფაფა ყველაზე ნაზი ექსფოლიანტებს შორისაა. მარილის, შაქრისა და ყავისგან განსხვავებით, მისი გამოყენება შესაძლებელია უბრალოდ ზეთის ნაცვლად ცოტაოდენი წყლით განზავებით. დამარბილებელი და დამატენიანებელი თვისებების წყალობით იდეალურია მშრალი, ქავილის კანისთვის. ერთადერთი უარყოფითი ის არის, რომ ის არ იხსნება წყალში, ამიტომ არ არის შესაფერისი აბაზანაში გამოსაყენებლად.
ასევე, სახლის პირობებში სხეულის სკრაბის მომზადება შესაძლებელია დაქუცმაცებული თესლის (მაგალითად, სელის) და თხილის (მაგალითად, ნუშის), ქატოს, კვერცხისა და თხილის ნაჭუჭების, ნაჭუჭის, ჟოლოს თესლის, მარწყვის და ა.შ. თუმცა, ამ სტატიაში ჩვენ განვიხილავთ მხოლოდ ხელნაკეთი ტანის სკრაბის რეცეპტებს ზემოთ ჩამოთვლილი დადასტურებული ექსფოლიანტების გამოყენებით.
- ბაზის ზეთი. ყველა სკრაბი შეიცავს ზეთს, რომელიც ასრულებს ორ მთავარ როლს: აკავებს ყველა ინგრედიენტს და ატენიანებს კანს. პირველად სახლში ტანის სკრაბის მომზადებისას, გამოიყენეთ რეკომენდებული პროპორციით ზეთის 1/3 წილი ასფოლიანტის ყოველ 1 წილზე. რამდენიმე პოპულარული ვარიანტი:
- ზეთისხილი - ატენიანებს, კვებავს კარგად და იყიდება ყველა მაღაზიაში. ასევე ცნობილია, რომ შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც ხელს უშლიან კანის ნაადრევ დაბერებას;
- ქოქოსის ზეთი - ცნობილია თავისი დამატენიანებელი თვისებებით;
- მზესუმზირის ზეთი არის ერთ-ერთი ყველაზე ხელმისაწვდომი ბაზარზე, მაგრამ შეუძლია დატოვოს ოდნავ სუნი და ძნელია მისი ჩამორეცხვა;
- ტკბილი ნუშის ზეთი - აქვს ტკბილი, თხილის არომატი და საკმაოდ სწრაფად შეიწოვება;
- ყურძნის თესლის ზეთი - აქვს სუსტი ტკბილი სუნი და ტოვებს კანზე თხელ ფენას;
- მაკადამიას თხილის ზეთს - ასევე აქვს თხილის სუნი და დამატებით ტოვებს ცხიმიან ფენას კანზე. რეკომენდირებულია ძალიან მშრალი კანისთვის.
- არომატი. თუ გადაწყვეტთ ტანის სკრაბის გაკეთებას სახლში, მაშინ აირჩიეთ თქვენი საყვარელი ეთერზეთები სურნელისთვის. ბაზარზე გაყიდული „არომა ზეთები“ სინთეტიკურია, ამიტომ მათი გამოყენება ძალზე არასასურველია. წარმოგიდგენთ ეთერზეთების რამდენიმე საინტერესო კომბინაციას სხვადასხვა ტიპის კანისთვის (დოზა გამოითვლება 1 ჭიქა ექსფოლიანტისთვის და 1/3 ჭიქა გადამზიდავი ზეთისთვის):
- ნორმალური კანი: 10 წვეთი ლავანდა, 6 გერანიუმი, 4 ილანგ-ილანგი;
- ზეთოვანი: 8 წვეთი სანდლის ხის ზეთი, 6 ლიმონი, 6 ლავანდა;
- მშრალი: 8 წვეთი სანდლის ხის ზეთი, 6 გერანიუმი, 6 ვარდი;
- მგრძნობიარე: 6 წვეთი გვირილა, 4 ვარდი, 2 ნეროლი;
- დამატებითი დატენიანებისთვის: 10 წვეთი ვარდი, 8 სანდლის ხე, 2 პაჩული;
- მომწიფებული კანისთვის: 8 წვეთი ნეროლი, 6 საკმეველი, 6 ილანგ-ილანგი;
- აკნეს დროს: 10 წვეთი ლიმონი, 10 კვიპაროსი, 5 ლავანდა;
- ვიტამინების ნაკლებობისთვის: გერანიუმის 10 წვეთი, 6 ვარდი, 4 კვიპაროსი;
- ხილული კაპილარებისთვის: ვარდის 8 წვეთი, 6 გვირილა, 6 კვიპაროსი.
ასევე, ცხიმებისა და ცელულიტის „დასაწვავად“ ტანის სკრაბებს ზოგჯერ ემატება ისეთი აგრესიული საშუალებები, როგორიცაა კაიენის წიწაკის ნაყენი, ციტრუსის ექსტრაქტები, ზღვის წიწაკა და ა.შ. როგორც წესი, ისინი გამოიყენება ერთდროულად თბილ შეფუთვასთან ერთად და მათ შესახებ ცალკე სტატიაში მოგიყვებით.
ახლა, როდესაც თქვენ იცით ყველა ძირითადი ინგრედიენტი და როგორ მუშაობს ისინი, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაიწყოთ ექსპერიმენტები და შექმნათ საკუთარი ხელნაკეთი ტანის სკრაბის რეცეპტები! მაგრამ პირველ რიგში, ნება მომეცით შემოგთავაზოთ რამდენიმე დადასტურებული რეცეპტი.
როგორ მოვამზადოთ ყავის ტანის სკრაბი სახლში
აღარ გადაყაროთ ყავის ნალექი დილის ფინჯანი ყავის შემდეგ! ამის ნაცვლად, შეინახეთ და სცადეთ ყავის სხეულის სკრაბის გაკეთება სახლში. ითვლება, რომ კოფეინს შეუძლია დაეხმაროს ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლაში, ყოველ შემთხვევაში, უფრო მეტად, ვიდრე ნებისმიერი სხვა ექსფოლიანტი.
ეს ხელნაკეთი ყავის ტანის სკრაბი იმდენად მარტივია მოსამზადებლად, რომ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ყველა ინგრედიენტი მის მოსამზადებლად ახლავე თქვენს სამზარეულოში. გამოიყენეთ ჟელე ან იოგურტის ქილები მზა პროდუქტის შესანახად.
ასე რომ, აქ არის ის, რაც გჭირდებათ:
- 1 ჭიქა დაფქული ყავა;
- 1 ს.კ. ლ. მარილი;
- 1/3 ჭიქა ზეითუნის ზეთი;
- 1 ჩ.კ. დაფქული დარიჩინი.
კიდევ უფრო დახვეწილი არომატისთვის შეგიძლიათ დაამატოთ: 8 წვეთი გრეიფრუტის ეთერზეთი, 8 წვეთი ფორთოხალი, 4 წვეთი პიტნა.
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი სველი ქვიშის კონსისტენციამდე.
რეცეპტი 2: ხელნაკეთი ყავის ნალექი სხეულის სკრაბი
- 1 ჭიქა ქოქოსის ზეთი (ავტორი გამოიყენა თეთრი, სქელი და მყარი);
- 1/2 ჭიქა შაქარი;
- 1/3 ჭიქა კარგად გაწურული ყავის ნალექი;
- 2-3 ს.კ. ლ. ზეითუნის ზეთი.
შეურიეთ ქოქოსის ზეთი, შაქარი, ყავის ნალექი და ზეითუნის ზეთი პატარა თასში და კარგად აურიეთ. რა უნდა მოხდეს - შეხედეთ ფოტოს რეცეპტის ავტორისგან.
დღემდე არ არსებობს კონსენსუსი იმის შესახებ, თუ რომელი ქოქოსის ზეთის გამოყენება უკეთესია სხეულის მოვლისას – თეთრი თუ გამჭვირვალე. ორივე უდავოდ კარგია. გამოიყენეთ ის, რაც თქვენთვის უფრო ადვილია ან ხელმისაწვდომია. თუ თქვენი თეთრი კარაქი ძალიან მყარია, შეგიძლიათ გაადნოთ იგი წყლის აბაზანაში ან მიკროტალღურ ღუმელში, სანამ შეურიეთ დანარჩენ ინგრედიენტებს.
რეცეპტი 3: ტანის ანტიცელულიტური სკრაბი დაფქული ყავით
- 1 ჭიქა დაფქული ყავა;
- 6 ს.კ. ლ. თხევადი ქოქოსის ზეთი;
- 3 ს.კ. ლ. ზღვის მარილი.
ეს სკრაბი სხვა რეცეპტებისგან განსხვავდება არა მომზადების მეთოდით, არამედ აპლიკაციით. თუ გსურთ მისი გამოყენება ცელულიტთან საბრძოლველად, მაშინ სანამ სხეულზე წაისვით პრობლემურ ადგილებს მშრალი ფუნჯით შეიზილეთ აქერცვლა და სისხლის მიმოქცევის სტიმულირება. გამოიყენეთ ფუნჯი მსუბუქი წრიული მოძრაობებით, შემდეგ კი ხელნაკეთი ყავის სკრაბი მარილით წაისვით სხეულზე. გაიმეორეთ ყოველ ჯერზე შხაპის მიღებისას საუკეთესო შედეგისთვის.
ხელნაკეთი თაფლის ტანის სკრაბის რეცეპტი
ჩვეულებრივი ინგრედიენტებისგან დამზადებული ეს თაფლისფერი ტანის სკრაბი ძალიან ამშვიდებს და კვებავს თქვენს კანს! ჩვენ გირჩევთ, სცადოთ ეს რეცეპტი, თუ თქვენს კანს სჭირდება დამატებითი კვება, დატენიანება და მოვლა, განსაკუთრებით მშრალი ზაფხულის პერიოდში.
გარდა ზემოთ აღწერილი შაქრის, თაფლისა და ზეითუნის ზეთის სარგებლობისა, ეს ხელნაკეთი ტანის სკრაბი შეიცავს ალოე ვერას გელს. ალოე ვერას საუკუნეების განმავლობაში იყენებდნენ ჭრილობების მოსაშუშებლად და მზის დამწვრობის სამკურნალოდ მისი საოცარი დამამშვიდებელი და ანტიოქსიდანტური თვისებების გამო.
როგორ გააკეთოთ თაფლის ტანის სკრაბი სახლში
ინგრედიენტები:
- 1 ჭიქა თეთრი ან ყავისფერი შაქარი;
- 1/2 ჭიქა ზეითუნის ზეთი;
- 3 ს.კ. ლ. ნედლი თაფლი;
- 1 ს.კ. ლ. ალოე ვერას გელი;
- 10 წვეთი ლავანდის, როზმარინის ან სხვა ეთერზეთი (თქვენი არჩევანი).
შეუთავსეთ ყველა ინგრედიენტი. შეინახეთ სკრაბი გრილ, ბნელ ადგილას.
გამარტივებული თაფლის სკრაბის რეცეპტი:
- 1 ჭიქა ქოქოსის ზეთი;
- 1,5 ჭიქა თეთრი შაქარი;
- 1/4 ჭიქა უმი თაფლი;
- რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი არომატისთვის.
ხელნაკეთი ამქერცლავი შაქრის ტანის სკრაბი
ალბათ გსმენიათ, რომ შაქარი არ არის კარგი კანისთვის, როცა მას მიირთმევთ. თუმცა, არის კიდევ ერთი ფაქტი: შაქარი შესანიშნავია გარეგანი გამოყენებისთვის. ხელნაკეთი შაქრის ტანის სკრაბი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სახეზეც კი, რადგან ის ნაზად მოქმედებს კანზე და ანიჭებს მას აბრეშუმისებრ გლუვს.
კარგი შაქარი ასევე დამატენიანებელია და შეიცავს გლიკოლის მჟავას, რომელიც ხელს უწყობს უჯრედების განახლებას და უნარჩუნებს კანს სიხალისეს. მაგრამ ყველა შაქარი არ არის თანაბრად შესაფერისი გარე მოვლისთვის. ყავისფერი შაქარი უფრო რბილია, უფრო სასარგებლო ელემენტებს შეიცავს და ამიტომ უფრო სასურველია.
მარტივი ხელნაკეთი შაქრის სხეულის სკრაბის რეცეპტი
Რა გჭირდება:
- 1 ჭიქა შაქარი;
- 1/3 ჭიქა ტკბილი ნუშის ზეთი (ან სხვა);
- 20 წვეთი ვანილის ეთერზეთი ან 1 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი.
შეურიეთ ინგრედიენტები საფუძვლიანად, თანდათან დაამატეთ ნუშის ზეთი.
რეცეპტი 2: ლიმონის შაქრის ტანის სკრაბი სახლში
ინგრედიენტები:
- 3 ჭიქა შაქარი;
- 3/4 ჭიქა ზეითუნის ზეთი;
- წვენი ერთი ლიმონისგან;
- ორი ლიმონის ცედრა;
- 2 სუფრის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი.
შაქარი შეურიეთ კარაქს და ვანილის ექსტრაქტს, შემდეგ დაუმატეთ ორი ლიმონის წვრილად გახეხილი ცედრა და ერთის წვენი. აურიეთ და მზად ხართ!
შაქრის სკრაბის დამზადების სხვა რეცეპტები:
- ხელნაკეთი შოკოლადის ტანის სკრაბი: 1 ჭიქა ქოქოსის ზეთი, ½ ჭიქა ყავისფერი შაქარი, ¼ ჭიქა კაკაოს ფხვნილი;
- შაქრის სკრაბი ლავანდით: 2 ჭიქა შაქარი, 1 ჭიქა ყურძნის ზეთი, 1 ჩ.კ. ვანილის ექსტრაქტი, 2 ს.კ. ლ. გამხმარი ლავანდის ყვავილები, 12 წვეთი ლავანდის ეთერზეთი;
- სხეულის გამამხნევებელი სკრაბი გრეიფრუტით: ½ ჭიქა ქოქოსის ზეთი, ½ ჭიქა თეთრი შაქარი, 1 გრეიფრუტის ცედრა, 1 ს.კ. ლ. გრეიფრუტის წვენი, 10 წვეთი პიტნის ეთერზეთი, 25 წვეთი გრეიფრუტის ზეთი, ¼ სტადიის. ლ. ჭარხლის წვენი (სურვილისამებრ - დამატებულია ფერისთვის).
ხელნაკეთი მარილიანი სხეულის სკრაბი: მარტივი რეცეპტი
სახლში დამზადებული მარილიანი ტანის სკრაბი ზრდის სისხლის მიმოქცევას, ამშვიდებს კუნთებს, ხსნის დაძაბულობას, ეხმარება კანზე ფორების გახსნას და ტოქსინების მოცილებას. ტყუილად არ არის, რომ მარილი დიდი ხანია გამოიყენება ბანაობის დროს! როგორც უკვე აღვნიშნეთ ამ სტატიის დასაწყისში, უმჯობესია გამოიყენოთ ზღვის მარილი, რადგან ის უფრო გაჯერებულია სასარგებლო ნივთიერებებით. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, მარილი უნდა იყოს დაფქული ჩვეულებრივი სუფრის მარილის კონსისტენციამდე, რადგან მსხვილმა მარცვლებმა შეიძლება დააზიანოს მგრძნობიარე კანი.
ტანის მარილიანი სკრაბის მარტივი რეცეპტი არომატული ზეთებით
Რა გჭირდება:
- 1 ჭიქა წვრილად დაფქული მარილი;
- 1/3 ჭიქა ნუშის ან სხვა ზეთი;
- 8 წვეთი გრეიფრუტის ეთერზეთი, 8 ბერგამოტი, 4 პიტნა.
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი.
ჩვენ გაფრთხილებთ:ხელნაკეთი მარილიანი ტანის სკრაბი არ უნდა გამოიყენოთ ფეხების გაპარსვისთანავე - ის გაღიზიანებს! უმჯობესია გამოიყენოთ პროცედურამდე: კანზე დარჩენილი ზეთები გაპარსვას უფრო გლუვს გახდის.
ინგრედიენტები:
- 3 ჭიქა მარილი;
- 3 ს.კ. ლ. სოდა;
- 4 ს.კ. ლ. ზეთები (ავტორმა გამოიყენა გარგარის ბირთვის ზეთი, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი სხვა თქვენი შეხედულებისამებრ);
- 1 ს.კ. ლ. კარგი მწვანე ჩაი;
- 8 წვეთი კირის ეთერზეთი;
- ფორთოხლის ეთერზეთის 8 წვეთი;
- ცაცხვის, ლიმონის, ფორთოხლის ცედრა ან მათი კომბინაცია.
მარილი და სოდა აურიეთ, დაუმატეთ ზეთი და აურიეთ. შემდეგ სათითაოდ დაუმატეთ მწვანე ჩაი, ეთერზეთები და ციტრუსის ცედრა.
როგორ გააკეთოთ შვრიის ტანის სკრაბი სახლში
ჩვენს სიაში დარჩა კიდევ ერთი გამოუყენებელი ექსფოლიანტი ინგრედიენტი! ამ სტატიის დასასრულებლად, Forest Fairy ბლოგი გეტყვით, თუ როგორ შეგიძლიათ გააკეთოთ ნაზი შვრიის ტანის სკრაბი სახლში.
რეცეპტი 1: მარტივი შვრიის ტანის სკრაბი
Რა გჭირდება:
- 1 ჭიქა ქოქოსის ზეთი;
- ½ ჭიქა ყავისფერი შაქარი;
- ½ ჭიქა წვრილად დაჭრილი შვრიის ფაფა;
- 1-2 ს.კ. ლ. ზეითუნის ზეთი.
ბლენდერით გახეხეთ შვრიის ფაფა ფხვნილის კონსისტენციამდე. საშუალო თასში შეურიეთ ქოქოსის ზეთი, ყავისფერი შაქარი, ზეითუნის ზეთი და დაფქული შვრია და კარგად აურიეთ.
რეცეპტი 2: შვრიის ტანის სკრაბი ლავანდის სურნელით
ინგრედიენტები:
- 1 ჭიქა წვრილად დაჭრილი შვრიის ფაფა;
- 8 წვეთი ლავანდის ეთერზეთი, 8 წვეთი მანდარინი, 8 წვეთი ვარდის ხე, 4 წვეთი გვირილა;
- 1 ს.კ. ლ. გამხმარი ლავანდის ფურცლები.
წვეთ-წვეთად დაამატეთ ეთერზეთები, რათა არ დაგროვდეს ისინი ერთ ადგილას. ამ სკრაბის გამოსაყენებლად ყოველ ჯერზე აურიეთ 1 ს/კ. შედეგად მიღებული ნაზავი მცირე რაოდენობით წყალთან ერთად, ქმნის პასტას, რომელიც შემდეგ ნაზად უნდა შეიზილოთ კანში.
როგორ სწორად გამოვიყენოთ და შეინახოთ ხელნაკეთი ტანის სკრაბი
საკმაოდ მარტივი პირობების გათვალისწინებით, რომელსაც ქვემოთ წარმოგიდგენთ, ტანის სკრაბი, რომელსაც სახლში ამზადებთ, შეგიძლიათ შეინახოთ რამდენიმე თვის განმავლობაში. არსებობს მხოლოდ 2 პირობა:
- შეინახეთ ბნელ და გრილ ადგილას (შეიძლება იყოს მაცივარში);
- მოერიდეთ წყლის მოხვედრას სკრაბის კონტეინერში. როგორც თქვენ შენიშნეთ, ამ სტატიაში მოცემული ყველა რეცეპტი არ გულისხმობს რაიმე კონსერვანტების გამოყენებას, რაც იმას ნიშნავს, რომ ქილაში მოხვედრამ შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი ბაქტერიების გამრავლება. ყოველთვის გამოიყენეთ მშრალი კოვზი სკრაბი ხელში.
როგორ გამოვიყენოთ ხელნაკეთი სკრაბი სწორად? გამოიყენეთ არა უმეტეს კვირაში 2-3-ჯერ. წაისვით 1 სუფრის კოვზი პროდუქტი ადრე წყლით დატენიანებულ კანზე და ნაზად შეიზილეთ. პროცედურის დასასრულს კარგად ჩამოიბანეთ და დატკბით აბრეშუმისებრი გლუვი კანით!
ჯერ კიდევ გიცდიათ ხელნაკეთი სკრაბის რეცეპტი? გვითხარით ჩვენ და ჩვენს მკითხველებს თქვენი საყვარელი ინგრედიენტების კომბინაციის შესახებ კომენტარებში!
