პირადი თვისებები რეზიუმესთვის. როგორ აღწეროთ საკუთარი თავი ერთი სიტყვით: ლაკონური აღწერა თქვენი ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით

ინტერვიუზე ხართ, რომლისთვისაც დიდი ხანია ემზადებით. აზრები იბნევა, ოფლი იღვრება თავში, სწორი სიტყვები მიფრინავს თავიდან... შეუძლებელია შემთხვევისთვის მეტ-ნაკლებად შესაფერისი რამის ჩამოყალიბება, რაც არ უნდა ეცადო.

Lifehack-მა ჩამოაყალიბა 20 ვარიანტი, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ საკუთარ თავზე რამდენიმე სიტყვით საუბრისას. აირჩიე ისინი, ვინც ყველაზე კარგად აღწერს.

"მე ვარ ის ვინც...":

1. შეუძლია ნებისმიერ სიტუაციას მოერგოს. მე ვვითარდები ცვალებად გარემოში და მოულოდნელ დაბრკოლებებს ვაქცევ საფეხურებად ახალი მიღწევებისკენ“.

2. მუდმივად ახდენს ინოვაციებს ღირებულების შესაქმნელად. მე ვპოულობ შესაძლებლობებს, როდესაც სხვა ადამიანები ვერ ხედავენ ვერაფერს: მე ვაქცევ იდეებს პროექტებად და პროექტებს წარმატებების სერიად."

3. აქვს ძალიან კრეატიული გონება. მე ყოველთვის მაქვს საკუთარი შეხედულება პრობლემის გადაჭრაზე, რომელიც დაფუძნებულია ფართო ინტერესებსა და ჰობიებზე. კრეატიულობა არის დიფერენცირების წყარო და შესაბამისად კონკურენტული უპირატესობის საფუძველი“.

4. ყოველთვის მიჰყვება თავის მიზანს. ვცდილობ ჩემი სამუშაო დროულად და ხარისხიანად დავასრულო. ჩემი დაქირავება შედეგის რეალური გარანტიაა“.

5. იცის ეს სამუშაო შიგნითაც და გარეთაც. ჩემი მრავალწლიანი გამოცდილება ამ მიმართულებით ეჭვს არ იწვევს ჩემს ეფექტურობაში ბიზნესისთვის. მე შემიძლია საუკეთესო პრაქტიკის შემოტანა კომპანიაში“.

6. აქვს ამ კომპანიაში მუშაობის მოტივაციის მაღალი დონე. მე შევისწავლე მთელი მისი ისტორია და გავაანალიზე მისი ბიზნეს სტრატეგიები. ვინაიდან მე ასევე ვარ კომპანიის დიდი ხნის მომხმარებელი, ვისარგებლე შემთხვევით და დავწერე ეს ანგარიში რამდენიმე წინადადებით თქვენი სერვისების გასაუმჯობესებლად.

7. საკითხებს პრაგმატულად უდგება. არ ვკარგავ დროს თეორიაზე ან წარმატების შესაძლო ვარიანტებზე საუბარს. ჩემთვის მხოლოდ ერთი კითხვაა მნიშვნელოვანი: "მუშაობს თუ არა?"

8. ძალიან სერიოზულად ეკიდება სამუშაო ეთიკას. მე ვაკეთებ იმას, რისთვისაც ხელფასს ვიღებ და კარგად ვაკეთებ“.

9. შეუძლია სწრაფად მიიღოს გადაწყვეტილებები საჭიროების შემთხვევაში. ყველას შეუძლია კარგი გადაწყვეტილების მიღება საკმარისი ინფორმაციისა და დროის ხარჯზე. ჩვენი რეალობა ყოველთვის არ იძლევა ასეთ შესაძლებლობებს. ჩვენ გვჭირდება წინსვლა შეზღუდული დროისა და მაღალი რისკების პირობებშიც კი და ავიღოთ პასუხისმგებლობა ჩვენს გადაწყვეტილებებზე. Მე შემიძლია გავაკეთო".

10. აქვს გააზრებული იუმორის გრძნობა. მე მჯერა, რომ ჩვენ უფრო პროდუქტიულები ვართ, როდესაც ვმუშაობთ ადამიანებთან, ვისთანაც სიამოვნებით ვატარებთ დროს. როცა კლიენტთან სიტუაცია იძაბება, კარგმა იუმორმა შეიძლება გადაარჩინოს სიტუაცია“.

11. მუშაობს როგორც ნამდვილი გუნდის მოთამაშე. მე საუკეთესოს გამოვყოფ იმ ადამიანებში, ვისთანაც ვმუშაობ და ყოველთვის ვაკეთებ იმას, რაც ვფიქრობ, რომ საუკეთესოა კომპანიისთვის."

12. იცის როგორ იმუშაოს დამოუკიდებლად. მე არ მჭირდება მიკრომენეჯმენტი. არ მჭირდება ტრენინგი მიმდინარე საკითხებზე. მე მესმის მაღალი დონის მიზნები და ვიცი როგორ მივაღწიო მათ“.

13. მიჰყავს ხალხს. მე შემიძლია გავაერთიანო ხალხი იდეის გარშემო და მოტივაცია მივაწოდო გუნდს შედეგის მისაღწევად. სხვებისგან იმაზე მეტს არ ველოდები, ვიდრე საკუთარი თავისგან მოვითხოვ.”

14. ესმის თანამედროვე პროექტების მენეჯმენტის სირთულე. ეს არ არის მხოლოდ სამკუთხედების დაწკაპუნება GANTT სქემაზე; საუბარია იმაზე, რომ ყველას მაგიდასთან მივიდნენ და შეთანხმდნენ რა უნდა გააკეთონ შემდეგ. და ეს ბევრად უფრო რთულია, ვიდრე ჩანს."

15. არის აბსოლუტური ექსპერტი ამ სფეროში. ჰკითხეთ ნებისმიერს, ვინც მუშაობს ამ ინდუსტრიაში. ჩემს სახელს იტყვიან, რადგან წიგნი დავწერე ამ თემაზე“.

16. ყველასთან ურთიერთობს. მიმაჩნია, რომ ღია კომუნიკაცია თითოეულ ინდივიდთან არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორი ორგანიზაციული ეფექტურობის მისაღწევად“.

17. მუშაობს ენთუზიაზმით. მე მაქვს საკმარისი მოტივაცია საკუთარი თავისთვის და ჩემი განყოფილებისთვის. მე მიყვარს ის, რასაც ვაკეთებ და ის გადამდებია“.

18. ხედავს დეტალებს, რადგან დეტალები მნიშვნელოვანია. რამდენი კომპანია ჩავარდა ერთი წვრილმანის გამო? დამიქირავეთ და დარწმუნებული იქნებით, რომ ყველა დეტალს ვიპოვი“.

19. შეუძლია გლობალურად დაინახოს სიტუაცია. ახალბედები დროს უთმობენ მცირე პრობლემების გადაჭრას. მე მესმის ჩვენი კომპანიის მიზანი, ვაგვარებ რეალურ საკითხებს და მენეჯმენტი შედეგს აუცილებლად შეამჩნევს“.

20. არ ჰგავს შენს ნაცნობს. მე ვარ კანდიდატი, რომელსაც არ ელოდით. თქვენ შეგიძლიათ დაიქირაოთ სხვა თანამშრომელი, ან შეგიძლიათ დაიქირაოთ ადამიანი, რომელიც ახალ ტალღას მოუტანს თქვენს კომპანიას. Ეს მე ვარ".

ერთ დღესაც მკითხეს. მე ცოტა სხვანაირად მივუდექი ამ საკითხს...

ჩემი მონოლოგი ჩემს შესახებ. (თუმცა, მასში ყველას ნაწილია.)

დასაწყისისთვის, მე აღვნიშნავ ჩემს პოზიციას საზოგადოებაში ურთიერთობის, საქმიანობისა და კანონის პირად წესებში. გარედან საკუთარი თავის აღწერა რთულია, რადგან... ჩემი პოზიციის ერთ-ერთი მახასიათებელი იმაზე მეტყველებს, რომ არ ვარ მიჩვეული საკუთარი თავის აღწერას. მე მჯერა, რომ მხოლოდ საზოგადოებას შეუძლია მიუთითოს როგორი ადამიანია, მაგრამ ამავე თვალსაზრისით, საზოგადოება არის ხალხი და იდეალური ადამიანები არ არსებობენ, როგორც სხვა არაფერი ჩვენს სამყაროში. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ არ უნდა დაეყრდნოთ მათ "სიმართლეს". ფიზიკიდან ვიცით, რომ ყველაფერი შედგება ატომებისა და მოლეკულებისგან, რომლებიც ქაოსურად მოძრაობენ, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ სამყაროს მართავს ქაოსი. შესაძლოა, ეს ასეა, მაგრამ ეს არის გაურკვეველი კითხვა, რომელზეც არ შეიძლება ზუსტი პასუხის გაცემა, ისევე როგორც განმარტებები: სიცოცხლე, სიკვდილი და, შესაძლოა, პიროვნების აღწერა, საკუთარი გადმოსახედიდან. შემიძლია მოვიტყუო, შემიძლია გავალამაზო, შემიძლია ცრუ პასუხის გაცემა შეფასების გულისთვის. მაგრამ მე ვფიქრობ, რომ ამ "წმინდა ტყუილის" მნიშვნელობა საკმარისი იქნება მხოლოდ საყოფაცხოვრებო სისტემისთვის. ამ დროისთვის ეს არის ჩვენი კოლეჯი და თუ უფრო ღრმად ჩავალთ, ეს არის თემა.

ცოტა მაამებლობა

მე მჯერა, რომ ვარ ადეკვატური, წარმატებული ადამიანი. ვარ მეგობრული, პასუხისმგებელი, მზად ვარ ნებისმიერ დროს დავეხმარო ჩემს ახლო ნათესავებსა და მეგობრებს. შესაძლოა, ვიყო აგრესიული, არაკომპეტენტური და შურისმაძიებელი. მაგრამ ვფიქრობ, უფრო ხშირად ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, თუ როგორ მექცევა საზოგადოება. მიუხედავად იმისა, რომ ამავდროულად მშვიდი ვარ. არ მიყვარს წყენა, ჩხუბი და მტრობა. იმ ადამიანებს, ვინც ცუდად მექცევა, ვცდილობ მათ არა ურთიერთობის, არამედ ნეიტრალური დამოკიდებულებით ვუპასუხო. არსებითად, ფლეგმატური ადამიანი ვარ, მაგრამ ჩემში არის რაღაც ეგოცენტრული და ფემინისტური. პატივს ვცემ სხვის პოზიციებს და მორალს. მაგრამ მე მაინც პირველ ადგილზე ვაყენებ ჩემს მორალს. საზოგადოებაში მე მჯერა, რომ საკუთარ საზღვრებში ვარ და ვიცავ მხოლოდ იმას, რაც ჩემთვის აზრი აქვს.

ცოტა სიმართლე

თუ პესიმისტებსა და ოპტიმისტებს შორის აირჩევთ, საკუთარ თავს „რაღაც შუალედთა“ სიაში ჩავთვლიდი. მე მჯერა, რომ ჩვენს ცხოვრებაში ბევრი კონვენციაა, ეს სტატია და მთელი ჩვენი ცხოვრება შეიძლება იყოს მაგალითი. დიახ, მე პატივს ვცემ სხვადასხვა ადამიანის აზრს. მაგრამ ჩვენი სხეული იშლება, დაბადებისას თუ ოთხმოცდაათი წლის ასაკში. საკუთარი თავის დახასიათებას საერთოდ არ აქვს მნიშვნელობა და თქვენ შეგიძლიათ ხმამაღლა გამოხატოთ თქვენი აზრები საკუთარ „პატარა სამყაროში“. ერთადერთი, რაც მნიშვნელოვანია, თანაგრძნობაა. იმ ადამიანებს, ვინც გვიყვარს, და ვისაც ვზრუნავთ. მე არ ვთვლი ჩემს თავს მართალს. მაგრამ ისეთი ცნებები, როგორიცაა რწმენა, სიმართლე და სინდისი, ჩვენს დროში ადამიანებისთვის უცხო ხდება. მე არ ვცდილობ გამოვირჩეო და ვიყო როგორც ყველა, ამავე დროს. მაგრამ მე ყოველთვის სწორ გზას ავირჩევ.

"ყველა ადამიანი იტყუება", ნებისმიერ ასაკში და სტატუსში. მე ისე დავახასიათე, როგორც მიმაჩნია საჭიროდ; ძნელი სათქმელია, ვინ ვარ და რას წარმოვადგენ. მაგრამ ისეთივე რთულია გულწრფელი პასუხის მიღება.

40 წლის ურთიერთობის ექსპერტი მადლენ მეისონი ლონდონიდან 2016 წლის ბოლოს შეხვდა საბავშვო ავტორს, სახელად კრისტოფერს, ხოლო 2017 წლის აპრილში ისინი დაქორწინდნენ და რომანტიული მოგზაურობაც კი დაგეგმეს იტალიაში.

ქორწინება ყველასთვის არ არის, მაგრამ პირადად მე ვოცნებობდი სწორი (იდეალური) მამაკაცის პოვნაზე“, - ამბობს მადლენი. ვიცოდი, რომ თუ წარმატებას მივაღწევდი, მაშინ ყველაფერი რაც შეიძლება სწრაფად და ბუნებრივად წარიმართებოდა. კრისტოფერთან ჩვენი ურთიერთობის ბუნება გამოირჩევა იმ სიღრმით, რომელიც წარმოიშვა ჩვენი გაცნობის ძალიან ადრეულ ეტაპზე. ეს ალბათ იმიტომ მოხდა, რომ მამა გარდაეცვალა და კრისტოფერი დროულად იქ იყო, რომ მხარში დამეჭირა. მალე მივხვდით, რომ ბევრი საერთო გვაქვს...

კრისტოფერმა იპოვა მადლენი გაცნობის საიტზე - ის იზიდავდა არა მხოლოდ ქალის ფოტოებს, არამედ თანმხლებ ტექსტს, რომელიც მან ძალიან კომპეტენტურად შეადგინა. მადლენმა გამოიყენა საკუთარი თავის წარმოჩენის მეთოდი, რომელსაც ასწავლიდა ურთიერთობის კურსზე. მისი არსი მიდის იქამდე, რომ ცხოვრების პარტნიორის ძებნა უნდა განიხილებოდეს, როგორც გარკვეული თანამდებობის კანდიდატის ძიება. და შესაბამისად წარმოადგინე შენი თავი:

რაც უფრო ზუსტად აღწერთ იმას, რასაც ეძებთ, მით უფრო დიდია ალბათობა იმისა, რომ იპოვოთ ის, ვინც შესთავაზებს მას.

4 კითხვა, რომელსაც უნდა უპასუხოთ გაცნობის საიტის პროფილის აღწერისას:

როგორი უნდა იყოს თქვენი იდეალური შეყვარებული?

ჩამოაყალიბეთ მამაკაცის ძიების 3 ან 4 ძირითადი კრიტერიუმი. მაგალითად, რომ ის უნდა იყოს კეთილი, ძლიერი, მდიდარი, ჯანმრთელი, ჭკვიანი, ყურადღებიანი, ღია, შემოქმედებითი და ა.შ.

როგორი უნდა იყოს თქვენი ერთად ცხოვრება?

თქვენ უნდა გესმოდეთ რა გსურთ: იცხოვროთ კაცთან ქალაქში თუ გარეუბანში? ბინაში თუ სახლში? ოფიციალური თუ სამოქალაქო ქორწინებაში? ბავშვებით თუ მის გარეშე?

როგორი გინდა იყოს შენი პირველი პაემანი?

გამოდით მეტ-ნაკლებად მკაფიო სცენარით. მაგალითად, მინდა მხიარული და მეგობრული ატმოსფერო. ჰქონდეს კულტურული პროგრამა. ვახშამი მყუდრო რესტორანში და არა ბურგერი და კოლა ფასტფუდში. რომ პირველი პაემანი სერიოზული არ უნდა იყოს, მაგრამ საღამოს ბოლოს ჩახუტება და ბოლო კოცნა კარგი იქნებოდა.

როდის ხარ მზად პაემანზე წასასვლელად?

ზუსტი თარიღი და დრო გამორიცხავს კანდიდატების ნახევარს და ხელს შეუწყობს დევირტუალიზაციის პროცესის დაჩქარებას.

თავად მეისონმა დაწერა თავის შესახებ ასე:

173 სმ.შავგვრემანი. Ყავისფერი თვალები. თხელი, მაგრამ გლუვი მოსახვევებით. საკუთარი კბილები და თმა (მოტყუების გარეშე). ფოტოები ახალია. მე მიყვარს თანაგრძნობა და წყალობა. ასევე - ყავა, სიცილი და ჩემი შვილი. და შეშლილი პილოტი მერდოკი. შეგიძლიათ მესაუბროთ Ted Talks-ზე, Ikigai-ზე, სტარტაპებზე, ფსიქოლოგიაზე, ინტერნეტზე. არ მეზარება პირველ პაემანზე ჩახუტება და კოცნა. ვეძებ სერიოზულ ურთიერთობას არამწეველთან, რომელიც უფრო მაგარი ჩანს ვიდრე ყველა. მე არ მაინტერესებს უბრალოდ დროის მოკვლა ბარში ხუმრობებით ან ერთი ღამით ერთად შეკრებით. შეესაბამება აღწერილობას?

ლონდონის ერთ-ერთ ყავის მაღაზიაში პირველი პაემნის შემდეგ მადლენი და კრისტოფერი მიხვდნენ, რომ ეს ბედი იყო.

არ აქვს მნიშვნელობა რომელ მომენტში შეიძლება დაგჭირდეთ საკუთარი თავის აღწერა – რეზიუმეს წერისას, ინტერვიუსთვის მომზადებისას თუ უბრალოდ ახალ ადამიანებთან შეხვედრისას. როგორიც არ უნდა იყოს მიზეზი, ეს უნარი ძალიან სასარგებლოა. როგორ აღწერთ საკუთარ თავს, ეს არის ის, თუ როგორ წარმოგიდგენთ საკუთარ თავს სხვებს. ამის სწორად გასაკეთებლად მნიშვნელოვანია საკუთარი თავის კარგად გაგება.

ნაბიჯები

როგორ აღწერო საკუთარი თავი, როგორც პიროვნება

აირჩიე შენი სიტყვები.პერსონაჟების ანალიზის ტესტები და პიროვნების ტიპების აღწერა დაგეხმარებათ საჭირო სიტყვების შეგროვებაში. თუ დამოუკიდებლად ვერ პოულობთ სწორ სიტყვებს, ასევე შეგიძლიათ გადახედოთ სპეციალურ წიგნებსა და ლექსიკონებს.

• პიროვნების აღსაწერად ზედსართავები ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ ინტერნეტში საძიებო სისტემების გამოყენებით.

1. იცოდე რომელი სიტყვების თავიდან აცილება.ზოგიერთი სიტყვა ნორმალურად ჟღერს, მაგრამ მხოლოდ მაშინ, როცა ვინმე მათთან ერთად აღწერს და არა მაშინ, როცა საკუთარ თავს აღწერ. თუ მათ თავად იყენებთ, ამაო და საზიზღარი მოგეჩვენებათ. მოერიდეთ შემდეგ სიტყვებს:

   • ქარიზმატული. ამით თქვენ პომპეზურად გამოიყურებით.
   • გულუხვი. მიეცით საშუალება სხვა ადამიანებს გადაწყვიტონ, ხართ თუ არა გულუხვი თქვენი ქცევიდან გამომდინარე.
   • მოკრძალებული. მოკრძალებული ადამიანი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ საკუთარ თავს მოკრძალებულს უწოდებს.
   • იუმორისტული. ადამიანები, რომლებიც თავს იუმორის გრძნობის მქონედ თვლიან, ყველაზე ხშირად არ აქვთ. ყველაზე იუმორისტულ ადამიანებსაც კი ამაში ბევრი ეჭვი ეპარებათ.
   • მგრძნობიარე. თანაგრძნობა ასევე ვლინდება მოქმედებით. საკუთარი თავის თანაგრძნობის დარქმევა თითქმის იგივეა, რაც საკუთარ თავს თავმდაბალს უწოდებ.
   • Უშიშარი. თითოეულ ჩვენგანს აქვს შიში. საკუთარ თავს უშიშრად დაარქმევთ, ზედმეტად თავდაჯერებულად გამოიყურებით. გარდა ამისა, ადამიანებს უფრო გაუჭირდებათ თქვენთან საერთო ენის გამონახვა.
   • ჭკვიანი. ინტელექტუალური ადამიანი მაშინვე ჩანს, ამაზე საუბარი არ არის საჭირო.
   • საყვარელი. ვინ გგონიათ მიმზიდველად? ყველას? თუ საკუთარ თავს ამ სიტყვას უწოდებთ, ადამიანებმა შეიძლება ქვეცნობიერად დაიწყონ თქვენში რაიმე საზიზღარი ძიება.

2. აღწერეთ სიტუაციები.საკუთარი თავის აღწერის საუკეთესო გზა არის ისტორიების მოყოლა თქვენი ცხოვრებიდან. ბევრი მწერალი ცდილობს რაღაც არ დაწეროს უბრალო ტექსტში, არამედ აღწეროს იგი. ეს ასევე ეხება თქვენი პიროვნების აღწერას, განსაკუთრებით სამუშაო გასაუბრების დროს.

   • მაგალითად, იმის ნაცვლად, რომ თქვათ, რომ კეთილი და მომთმენი ხართ, შეგიძლიათ ისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ დაეხმარეთ კლიენტთან კონფლიქტის მოგვარებას თქვენს წინა სამუშაოზე.
   • იმის ნაცვლად, რომ საკუთარ თავს ავანტიურისტი უწოდოთ, უთხარით თქვენს მეგობრებს იმ მოგზაურობის შესახებ, რომელიც თქვენ იყავით და რა გახსოვთ ყველაზე მეტად: მაგალითად, რთული შვიდდღიანი ლაშქრობა ან თვე, რომელიც გაატარეთ როგორც ველური ადამიანი აზიაში.

3. ყურადღება მიაქციეთ ფაქტებს.თუ ცდილობთ სიტყვების პოვნას თქვენი რეზიუმესთვის, უმჯობესია ფოკუსირება მოახდინოთ ფაქტებზე, ვიდრე საკუთარი თავი ზედსართავებით აღწეროთ. ზედსართავები აცნობებს დამსაქმებელს, თუ როგორ ხედავთ საკუთარ თავს, და ფაქტები თქვენი წინა სამუშაოდან და თქვენი მიღწევები თავისთავად მეტყველებს.

   • მაგალითად, თუ თქვენ განაცხადებთ თანამდებობაზე მომხმარებელთა მომსახურების სპეციალისტის პოზიციაზე, მიუთითეთ მაგალითები, რომლებიც აჩვენებს, რომ თქვენ ხართ მომთმენი და მზად ხართ დაეხმაროთ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ პრობლემა.

4. შეცვალეთ სიტყვების არჩევანი სიტუაციიდან გამომდინარე.მეგობრებთან ან ოჯახის წევრებთან საკუთარი თავის აღწერა და პოტენციური დამსაქმებლისათვის საკუთარი თავის აღწერა ორი განსხვავებული რამ არის. ორივე შემთხვევაში მნიშვნელოვანი იქნება სიმართლის თქმა, მაგრამ ინტერვიუში მოგიწევთ საკუთარი თავის საუკეთესოდ აღწერა.

   • თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ სიტყვები კონკრეტული სიტუაციიდან გამომდინარე. მნიშვნელოვანია იყოთ გულწრფელი თქვენი ძლიერი და სუსტი მხარეების შესახებ, მაგრამ რას იტყვით ან არ იტყვით, დამოკიდებული იქნება სიტუაციაზე.
   • მაგალითად, გსურთ მიიღოთ თანამდებობა, რომელიც დაკავშირებულია ადამიანებთან მუშაობასთან. მაშინაც კი, თუ თქვენ კარგად ხართ ადამიანებთან ურთიერთობაში, თუ ამბობთ, რომ ინტროვერტი ხართ, რომელსაც ამჯობინებს დროის გატარება საკუთარ თავზე, თქვენმა პოტენციურმა დამსაქმებელმა შეიძლება გადაწყვიტოს, რომ არ ხართ შესაფერისი.

5. გვითხარით თქვენი ჰობიების და წინა გამოცდილების შესახებ.ჯობია არა ზედსართავებით დაახასიათო თავი, არამედ ისაუბრო იმაზე, რაც მოგწონს და რა გააკეთე წარსულში. წარმოიდგინეთ სიტუაცია, რომელშიც მოგიწევთ საკუთარი თავის აღწერა მხოლოდ ზედსართავებით. ეს იქნება საკმაოდ სასაცილო (და უხერხული):

   • ”გამარჯობა, მე მქვია ალექსეი. მე ვარ მოწესრიგებული, აქტიური, დეტალებზე ორიენტირებული, თანამგრძნობი და მოხარული ვარ, რომ გაგიცანი. ” შესაძლოა, ასეთი ტექსტი შესაფერისი იყოს გაცნობის საიტისთვის, მაგრამ იქაც უცნაურად გამოიყურება.
   • უმჯობესია ამის თქმა: ”მე მქვია ალექსეი. მე ბარისტა ვარ და ძალიან მომწონს ჩემი სამსახური, რადგან მიყვარს ყავა, ჯაზი, ყავის ქაფის დიზაინი და წინსაფრები. მე ასევე მიყვარს ფილმები (განსაკუთრებით სამეცნიერო ფანტასტიკა და დოკუმენტური ფილმები) და ლაშქრობა“.

6. მხოლოდ საკუთარ თავზე ნუ ლაპარაკობ.თუ გსურთ დაახასიათოთ თქვენი თავი მეგობარს, ბიჭს ან გოგოს, რომელიც გსურთ, რომ მოგწონდეთ, გახსოვდეთ, რომ ასევე დაუსვით კითხვები. იმისათვის, რომ ხალხმა სიამოვნება მიიღოს თქვენს კომპანიაში ყოფნა, თქვენ უნდა შეძლოთ მოსმენა.

   არასოდეს იტყუები საკუთარ თავზე.როცა უკეთ გაიცნობ საკუთარ თავს, მიხვდები, რომ არის რაღაცეები, რისი გაკეთებაც შეგიძლია და არ შეგიძლია და ეს არაუშავს. იყავით გულწრფელი თქვენი ძლიერი და სუსტი მხარეების შესახებ და აღიარეთ ისინი საკუთარ თავში.

   • თუ საკუთარ თავს ან სხვებს ატყუებთ თქვენი ძლიერი და სუსტი მხარეების შესახებ, შეიძლება დასრულდეს სამუშაო, რომელიც არ არის თქვენთვის შესაფერისი, ან იმ ადამიანებთან ურთიერთობა, ვისთანაც ვერ დაუკავშირდებით.

   როგორ გავიგოთ თქვენი ხასიათი

   1. შეინახეთ დღიური.თუ გიჭირთ იმის გარკვევა, თუ ვინ ხართ, დაიწყეთ დღიურის შენახვა. თქვენი აზრებისა და გრძნობების შესახებ რეგულარულად წერა დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ საკუთარი თავი. შეგიძლიათ გამოიყენოთ დღიური კონკრეტულად იმის გასაანალიზებლად, თუ რა გაიძულებთ თქვენ.

      გააკეთე ალბომი შენს შესახებ.თუ გსურთ გაიგოთ ვინ ხართ, დაგეხმარებათ წიგნი ან ალბომი ყველა იმ ნივთით, რასაც იყენებთ საკუთარი თავის გასაგებად. აქ შეგიძლიათ შეინახოთ დღიურის ჩანაწერები, პიროვნების ტესტების შედეგები, პროზის პასაჟები, ნახატები - რაც გინდათ.

      გააკეთეთ სიები.თქვენთვის მნიშვნელოვანი საკითხების ჩამონათვალი დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ საკუთარი თავი. აქ მოცემულია ასეთი სიების რამდენიმე მაგალითი:

      • "რა მომწონს და რა არ მომწონს?" დაკეცეთ ფურცელი შუაზე, დაწერეთ რა მოგწონთ ზედა ნახევარზე, ხოლო რა არ მოგწონთ ქვედა ნახევარზე. ამას შეიძლება ბევრი დრო და სივრცე დასჭირდეს, ამიტომ შეეცადეთ შემოიფარგლოთ ერთი კატეგორიით თითო სიაში: ფილმები, წიგნები, საკვები, თამაშები, ადამიანები.
      • "რას გავაკეთებდი, რომ მქონდეს შეუზღუდავი ფული?" შეგიძლიათ დახაზოთ იდეების სერია ან დახატოთ რაიმე. შეადგინეთ სია, რისი ყიდვაც შეგეძლოთ ან რასაც გააკეთებდით, ფინანსებით რომ არ იყოთ შეზღუდული.
      • "რისი მეშინია ყველაზე მეტად?" რა არის თქვენი ყველაზე დიდი შიში? გეშინიათ ობობების, სიკვდილის, მარტოობის? დაწერე ყველაფერი.
      • "რა მახარებს?" შეადგინეთ სია, რაც გაბედნიერებთ. თქვენ კი შეგიძლიათ აღწეროთ კონკრეტული სიტუაციები, რომლებშიც თავს ბედნიერ ადამიანად გრძნობდით.

   2. ჰკითხეთ საკუთარ თავს რატომ.სიის შედგენა მხოლოდ პირველი ნაბიჯია. შემდეგი ნაბიჯი არის იმაზე ფიქრი, თუ რატომ მოგწონთ ან არ მოგწონთ რაღაც, ან რატომ გაშინებთ რაღაც და სხვა რამ გახარებთ. თუ თქვენ შეძლებთ უპასუხოთ კითხვას „რატომ“, უკეთ გაიგებთ საკუთარ თავს.

      შეისწავლეთ პიროვნების მახასიათებლები ონლაინ ან წიგნებში.სამუშაოს შერჩევისა და ფსიქოლოგიის წიგნები ხშირად შეიცავს პიროვნების თვისებების ჩამონათვალს, ასევე თვითმართვადი ტესტებს, რომლებიც დაგეხმარებათ განსაზღვროთ თქვენი პიროვნების ტიპი.

      გაიარეთ პიროვნების ტესტები.მათი ნახვა შეგიძლიათ სპეციალიზებულ ლიტერატურაში და ინტერნეტში. ბევრი საიტია, სადაც შეგიძლიათ იპოვოთ უფასო ტესტები, მაგრამ მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ სანდო წყარო.

      • ნუ გაივლით ტესტებს პოპულარულ გასართობ საიტებზე, რადგან ხშირად მათ შემადგენელ ადამიანებს არ აქვთ სპეციალური განათლება ფსიქოლოგიის სფეროში. არის საიტები, რომლებიც ცნობილია თავიანთი ტესტებით. მათი დასრულება სახალისოა, მაგრამ მათ უკან არ დგას სამეცნიერო ინფორმაცია.
      • თუ საიტი მოგთხოვთ შეიყვანოთ ნებისმიერი პერსონალური ინფორმაცია თქვენი ელ.ფოსტის მისამართის, ასაკისა და სქესის გარდა, დარწმუნდით, რომ საიტი არ არის თაღლითური. უფასო საიტებს არ აქვთ მიზეზი, რომ მოგთხოვონ ბარათის მონაცემების, დაბადების ზუსტი თარიღის, სრული სახელის ან მისამართის შეყვანა.

   3. დააკავშირეთ თქვენი ვნებები თქვენს პიროვნულ თვისებებთან.მას შემდეგ რაც გაიგებთ რა არის პიროვნების მახასიათებლები, გადახედეთ თქვენს სიებს და ჟურნალის ჩანაწერებს, რომ ნახოთ არის თუ არა გარკვეული თვისებები, რომელთა შესახებაც წაიკითხეთ.

      • თუ გსიამოვნებთ სახიფათო საქმეების კეთება ან ხშირად საუბრობთ თავგადასავლების შესახებ, შეგიძლიათ დაახასიათოთ თავი, როგორც გაბედული, რისკის მიმღები.
      • თუ შეამჩნევთ, რომ ხშირად ცდილობთ ადამიანების დახმარებას, შეიძლება იყოთ გულუხვი და ლოიალური (ან თქვენ ხართ ის, ვინც ბულინგის წინაშე დგება და ცდილობს ყველას ასიამოვნოს).
      • თუ ხშირად აცინებთ ადამიანებს, შეგიძლიათ თქვათ, რომ მხიარული ხართ. მაგრამ ეს ასევე შეიძლება იყოს ნიშანი იმისა, რომ თქვენ ცდილობთ თქვენი შფოთვისა და ნერვიულობის დამალვას იუმორით (თუ ვივარაუდებთ, რომ ხშირად ხუმრობთ, როცა ნერვიულობთ).

   4. ჰკითხეთ მეგობრებს და ნათესავებს.თუ გსურთ გაიგოთ, როგორ აღიქვამენ სხვები, ჰკითხეთ მეგობრებს და ოჯახის წევრებს, როგორ დაგახასიათებდნენ. მაგრამ დაიმახსოვრე, რომ შენზე უკეთ არავინ გიცნობს.

      • მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რას ამბობენ სხვები, მაგრამ ისინი ყველაფერს მსჯელობენ თავიანთი გამოცდილების კუთხით და ყველას გამოცდილება განსხვავებულია. დედამ შეიძლება თქვას, რომ შენ ხარ მოუსვენარი და აურზაური, მეგობრებმა კი შეიძლება თქვან, რომ შეკრებილი და მშვიდი ხარ.
      • შეაჯამეთ ყველაფერი, რასაც თქვენი მეგობრები და ოჯახის წევრები ამბობენ და შემდეგ გამოიტანეთ საკუთარი დასკვნები. თუ ყველა ამბობს, რომ ძუნწი ხარ, შეიძლება დაფიქრდე (და იმუშაო სიტუაციის გაუმჯობესებაზე).

   5. გახსოვდეთ, რომ თქვენი პიროვნება შეიძლება შეიცვალოს.ადამიანები დროთა და გამოცდილებით იცვლებიან. ის, ვინც ახლა ხართ, განსხვავდება იმ ადამიანისგან, როგორიც 10 წელიწადში იქნებით. თქვენი პიროვნების გაანალიზებისას არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ რამ შეიძლება შეიცვალოს.

   6. შეეცადეთ იცხოვროთ საკუთარ თავთან ჰარმონიაში.თქვენ გაქვთ ძლიერი და სუსტი მხარეები, დადებითი და უარყოფითი თვისებები. მიიღეთ საკუთარი თავის ყველა ნაწილი. ისიამოვნეთ იმით, ვინც მოგწონთ და იმუშავეთ მათზე, ვინც არ მოგწონთ, მაგრამ არასოდეს დაამარცხოთ თავი იმისთვის, ვინც ხართ.

      • რა თქმა უნდა, თქვენ გაქვთ სუსტი მხარეები, მაგრამ ასევე გაქვთ ძლიერი და სუსტი მხარეების დაძლევა შესაძლებელია. სინამდვილეში, სისუსტეები შეიძლება იყოს ძლიერი მხარეები, რომლებიც შეიძლება დაუყოვნებლივ არ გაითვალისწინოთ.

როდესაც გასაუბრებაზე მიდიხართ სასურველ პოზიციაზე, ემზადებით სათანადოდ, რათა აღწეროთ თქვენი უნარები, სამუშაო გამოცდილება და შეძლოთ თქვენი შესაძლებლობების დემონსტრირება. მაგრამ ამავდროულად, ბევრს ავიწყდება ყველაზე ძირითადი რამ, მაგალითად, როგორ უნდა აღწერონ საკუთარი თავი რამდენიმე სიტყვით და შედეგად ისინი ამბობენ უადგილო რამეს და აფუჭებენ საკუთარ თავზე შთაბეჭდილებას. რა უნდა თქვათ ინტერვიუს დროს, თუ გთხოვენ ცოტა რამ გითხრათ საკუთარ თავზე?

ადაპტაცია

"მე ვარ ადამიანი, რომელსაც შეუძლია ადაპტირება ნებისმიერ სიტუაციაში. მე კომფორტულად ვარ მუდმივად ცვალებად გარემოში და შემიძლია ჩემს გზაზე არსებული დაბრკოლებები გადავაქციო წარმატების საფეხურებად."

ინოვაცია

"მე მუდმივად ვცდილობ სიახლეების შეტანას, რათა გავაკეთო რაღაც ღირებული. ვეძებ შესაძლებლობებს, სადაც სხვები ვერ ხედავენ ღირებულებას."

კრეატიულობა

"მე მაქვს შემოქმედებითი გონება, ყოველთვის მაქვს ჩემი შემოქმედებითი შეკითხვა ნებისმიერი დავალების შესახებ."

ფოკუსირება

"ყოველთვის ვიყურები ჩემი მიზნის მიმართულებით. ყოველთვის ვცდილობ, სამუშაო ეფექტურად და დროულად დავასრულო".

ცოდნა

"მე ვიცი ეს სამუშაო შიგნიდან და გარედან. ამ სფეროში ჩემი მრავალწლიანი გამოცდილებიდან გამომდინარე, საკითხავი არ არის, შემიძლია თუ არა ეფექტურად შევასრულო დაკისრებული ამოცანები."

Მოტივაცია

"აქ მუშაობისთვის უაღრესად მოტივირებული ვარ. შევისწავლე კომპანიის ისტორია და საქმიანობა, ასევე ვარ რეგულარული მომხმარებელი, ამიტომ მაქვს იდეები მომხმარებელთა მომსახურების გასაუმჯობესებლად."

პრაგმატიზმი

"მე მაქვს პრაგმატული შეხედულება საგნებზე. არ მაინტერესებს სხვადასხვა ჭორები და ჭორები. ერთადერთი კითხვა, რომელზეც პასუხის გაცემა მინდა, არის: მუშაობს თუ არა?"

სამუშაო ეთიკა

"ჩემს სამუშაო ეთიკას ძალიან სერიოზულად ვუყურებ. ვაკეთებ იმას, რისთვისაც მანაზღაურებენ და კარგად ვაკეთებ."

Გადაწყვეტილებების მიღება

"მე შემიძლია გადაწყვეტილების მიღება საგანგებო სიტუაციებში. ყველა ადამიანს შეუძლია მიიღოს კარგი გადაწყვეტილებები, როდესაც აქვს დრო და რესურსი. მაგრამ თქვენ უნდა შეგეძლოთ ამის გაკეთება, როდესაც დრო და რესურსები მწირია და მე შემიძლია ამის გაკეთება."

გართობა

"მე შემიძლია ვიყო მხიარული. ბოლოს და ბოლოს, მუშაობა ბევრად უფრო პროდუქტიულია გუნდში, სადაც მეგობრული ატმოსფეროა."

გუნდური მუშაობა

"მე ვარ შესანიშნავი გუნდური მოთამაშე. მე ყოველთვის ვაკეთებ იმას, რაც საუკეთესოა კომპანიისთვის და ასევე შემიძლია საუკეთესოს გამოტანა ჩემს კოლეგებში."

ავტონომია

”მე აბსოლუტურად თვითკმარი ვარ. მე არ მჭირდება კონტროლი და მიკრომენეჯმენტი. მე ვიცი, რა არის მიზანი და მივდივარ მისკენ ისე, რომ ყურადღება არაფერმა არ შემაწუხოს.”

ლიდერი

"მე შემიძლია ხალხის წარმართვა. შემიძლია გავაერთიანო თანამშრომლები საერთო მიზნისკენ და მოტივირება მოვახდინო."

სირთულის

”მე მესმის მოწინავე პროექტის მენეჯმენტის სირთულე. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ მთელი გუნდი გაერთიანდება და ნაყოფიერად მუშაობს საერთო მიზნისკენ, რაც რეალურად არც ისე ადვილია, როგორც ჩანს.”

ექსპერტი

"მე ჩემი დარგის ექსპერტი ვარ. ეს იციან ჩემს წინა სამუშაოებში და ჩემს სფეროში მყოფმა ადამიანებმა."

Კომუნიკაცია

"მე მიყვარს და ვიცი როგორ უნდა ვისაუბრო. როგორიც არ უნდა იყოს კომუნიკაცია, კარგი თუ ცუდი, ეს არის წარმატების გასაღები."

ენთუზიაზმი

"ვმუშაობ ენთუზიაზმით. მაქვს საკმარისი მოტივაცია იმისთვის, რასაც ვაკეთებ და მიყვარს ის, რასაც ვაკეთებ."

დეტალები

"მე ყოველთვის ვაკვირდები დეტალებს, რადგან ისინი ძალიან მნიშვნელოვანია. ამდენი კომპანია მარცხი განიცადა ერთი პატარა დეტალის გამო. დამიქირავეთ და მე ვიპოვი ამ დეტალს."

მთელი სურათი

"მე ვხედავ მთლიან სურათს. ახალბედები კარგავენ დროს მცირე და არა ყველაზე მნიშვნელოვანი საკითხების გადაწყვეტაზე. შემიძლია მთლიანობაში შევაფასო სიტუაცია და გამოვყო ის პრობლემები, რომლებიც ყველაზე მნიშვნელოვანია და სასწრაფო გადაწყვეტას მოითხოვს."

Ამის მსგავსად არა

”მე არ ვარ ისეთი, ვისთანაც ოდესმე გიმუშავიათ. მე ვარ კანდიდატი თანამდებობაზე, რომელსაც ალბათ არ ელოდით. ​​შეგიძლიათ დაიქირაოთ სხვა საოფისე პლანქტონი, კორპორატიული კლონი, ან შეგიძლიათ დაიქირაოთ ადამიანი, რომელიც ბევრს მოიტანს. თქვენი კომპანიისთვის ახალი რამ. და ეს ადამიანი მე ვარ."