აგრესია ხალხში გავრცელებული მოვლენაა. ეს ფსიქოლოგიური ფენომენი ნორმიდან გადახვევად ითვლება და ქცევის მოტივაციურ-დესტრუქციულ ტიპს მიეკუთვნება. აგრესიული ქცევა შეიძლება მოხდეს აბსოლუტურად ნებისმიერ ჯანმრთელ ადამიანში, თუმცა, არსებობს მთელი რიგი ფსიქიატრიული დაავადებები და აშლილობები, რომლებიც შეიძლება შეიცავდეს აგრესიულ ქცევას მათ კლინიკურ სურათში. ამ სტატიაში განხილული იქნება ისეთი დაავადება, როგორიცაა პასიური აგრესიული პიროვნების აშლილობა, რომელიც საკმაოდ გავრცელებულია ფსიქიატრიულ პრაქტიკაში.
მსუბუქი ფსიქიკური აშლილობის ისეთი ფორმების შედეგად, რომლებსაც სათანადო ყურადღება არ ექცევა, განქორწინებების ასეთი კოლოსალური პროცენტია. აშლილობის დამოუკიდებლად მოშორების მცდელობა უმეტეს შემთხვევაში იწვევს მარცხს და იწვევს მხოლოდ აშლილობის გამწვავებას.
პასიური აგრესიული პიროვნული აშლილობა არის ფსიქიკური აშლილობის ტიპი, რომლის დროსაც ავადმყოფი განიცდის მუდმივ დისკომფორტს ადამიანებთან ურთიერთობისგან; ასეთ ადამიანს აქვს აშკარად გამოხატული აგრესიული ხასიათის თვისებები და ნეგატიური დამოკიდებულება მის გარშემო მყოფი ადამიანებისა და მოვლენების მიმართ. ეს ქცევა იწვევს საზოგადოებაში პაციენტის ადაპტაციას და სხვა ადამიანებთან კომუნიკაციის ხარისხის მნიშვნელოვან გაუარესებას. პაციენტის ირგვლივ არსებული სოციალური გარემოს პირობებთან ადაპტაციის უნარის დაკარგვა იწვევს იზოლაციის გაზრდას და იწვევს დეპრესიას. სწორედ დეპრესია თამაშობს მთავარ როლს აგრესიულ ქცევასთან ერთად პასიური აგრესიული პიროვნების აშლილობის ფორმირებაში.
პასიური აგრესიული პიროვნების აშლილობა ფსიქიკური აშლილობის მსუბუქი ფორმაა და საჭიროებს მაკორექტირებელ ფსიქოთერაპიას.
პასიური აგრესიული პიროვნების აშლილობის შემთხვევების სტატისტიკის საფუძველზე შეგვიძლია ვთქვათ, რომ მამაკაცებში დაავადება თითქმის 3-ჯერ უფრო ხშირად ვითარდება. ასეთ სტატისტიკურ შედეგებს მჭიდრო კავშირი აქვს ამ აშლილობის ფორმირების მიზეზებთან.
Მიზეზები
პასიური აგრესიული პიროვნული აშლილობის ფორმირების ეტიოლოგიურ ფაქტორს წარმოადგენს მთელი რიგი ფაქტორები ადამიანის როგორც გარე, ისე შინაგანი ფსიქოლოგიური გარემოდან. ჩვენ ვისაუბრებთ მამაკაცებზე, რადგან სწორედ ისინი განიცდიან ამ ტიპის ფსიქიკურ აშლილობას. დაავადება უმეტეს შემთხვევაში მრავალფაქტორულია და ხდება ფაქტორების კომპლექსური გავლენის ქვეშ, რომელიც მოიცავს:
- ხშირი წარუმატებლობა სამსახურში და სირთულეები კარიერულ ზრდაში. საკუთარი თავის და საკუთარი ამბიციების რეალიზების შეუძლებლობა მამაკაცებში ბაზალური დაძაბულობის მატებას იწვევს. თავიდან შეიძლება შეუმჩნეველი დარჩეს, მაგრამ სტრესი გროვდება და ფარული აგრესია მატულობს, მამაკაცს კი არ აქვს საშუალება სიტყვასიტყვით გადააგდოს დაგროვილი ნეგატიური ემოციები უფროსებს ან მენეჯმენტს, რაც იწვევს იზოლაციას.
- ოჯახური უთანხმოება კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორია პასიური აგრესიული პიროვნების აშლილობის განვითარებაში. პროფესიულ პრობლემებთან ერთად ოჯახური პრობლემებიც იწვევს სტრესის დაგროვებას და მამაკაცის ფსიქიკური წინააღმდეგობის დაქვეითებას.
- კატასტროფები, დანაკარგები და სხვა ძლიერი ფსიქო-ემოციური გარეგანი ზემოქმედება. ნებისმიერი ადამიანი შეიძლება დაარღვიოს ვინმეს ან რაიმე ახლო და ძვირფასის დაკარგვამ, ამ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს ფარული მოტივაციური აგრესიის ჩამოყალიბება.
ყველა ეს ფაქტორი და მრავალი სხვა იწვევს ფსიქიკური ჯანმრთელობის მუდმივი აშლილობის ფორმირებას, რაც მხოლოდ ამძაფრებს ავადმყოფის სოციალურ იზოლაციას, ამ შემთხვევაში მას ახასიათებენ როგორც პასიურ აგრესორს. ქალებისგან ხშირად გესმით, რომ მათი ქმარი ყოველდღე სვამს და აგრესიული ხდება – ეს ტიპიური თავდაცვითი რეაქციაა, რომელიც დაგროვილი სტრესის საპასუხოდ ხდება.
კლინიკური გამოვლინებები
პასიური აგრესიული აშლილობა მამაკაცებში წარმოქმნის უამრავ დამახასიათებელ ნიშანს და სიმპტომს, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას არა მხოლოდ კონკრეტული დაავადების, არამედ ფსიქიკური აშლილობის სიმძიმის შესაფასებლად. ამ დაავადებით მამაკაცს უვითარდება სიმპტომებისა და ქცევის ნიმუშების კომპლექსი, რომელიც მოიცავს:
- კომუნიკაციის უნარის დაქვეითება;
- სუბდეპრესიული მდგომარეობა;
- დაკისრებული ამოცანებისა და მიზნების შეუსრულებლობა;
- ძალადობრივი ხასიათის ქმედებები სუსტი პირების მიმართ;
- ალკოჰოლის დალევის ტენდენცია;
- ლეთარგია.
პასიური აგრესორი მამაკაცის პიროვნებაში შეიძლება იყოს რამდენიმე ქვეტიპის. განასხვავებენ შემდეგ ფსიქოტიპებს:
დესპოტური ტიპი
ამ ტიპის პასიური აგრესიული აშლილობა მდგომარეობს იმაში, რომ ოჯახის კაცი ხდება ზედმეტად აგრესიული და ასეთი ხასიათის თვისებები არ იჩენს თავს სამსახურში. სახლში მოსვლისას, დესპოტურ ტიპს შეუძლია თავდასხმაში ჩაერთოს აბსოლუტურად უმიზეზოდ. ასეთი აშლილობის დასაწყისში ქალები უბრალოდ აღნიშნავენ, რომ ქმარი აგრესიული გახდა, მაგრამ დროთა განმავლობაში ის იწყებს ფიზიკური ძალის გამოყენებას, რაც ქორწინებას სკანდალამდე და განქორწინებამდეც კი მიჰყავს.
პესიმისტური ტიპი
ამ ტიპის აგრესორი ყალიბდება სისტემატური პირადი წარუმატებლობის შედეგად. ამ ქვეტიპის თითქმის ყველა პაციენტი განიცდის არასაკმარისი თვითშეფასებას და განიცდის დისკომფორტს საყვარელ ადამიანებთან კომუნიკაციის დროსაც კი. პესიმისტური ტიპი ანაზღაურებს უცხო ადამიანებისგან მიღებულ ნებისმიერ სტრესს ოჯახის წევრების მიმართ აგრესიით. ეს ტიპი ხშირად მიდრეკილია სიმთვრალისა და აურზაურისკენ, რომლის მომენტში ის ყველაზე საშიშია საყვარელი ადამიანებისთვის და სხვებისთვის.
მეამბოხე ტიპი
პასიური აგრესიული აშლილობის ყველაზე ნაკლებად საშიში სახეობა ხასიათდება აგრესიის იშვიათი გამოვლინებებით. ეხება ყველაზე ნაკლებად მძიმე ფსიქიკურ აშლილობას და საზღვრებს ხასიათის აქცენტირებას. მამაკაცის ეს ტიპი გავრცელებულია და საფრთხეს მხოლოდ ინტოქსიკაციის შემთხვევაში წარმოადგენს.
სწორი ქცევა
ძალიან მნიშვნელოვანია სწორად მოქცევა მამაკაცთან კონტაქტის დროს, რომელსაც აწუხებს ეს ფსიქიკური აშლილობა. მაშ, როგორ მოვიქცეთ აგრესიულ ქმართან, რომ არა მხოლოდ არ გაამწვავოთ არსებული მდგომარეობა, არამედ დავეხმაროთ მას?
პასიური აგრესიული აშლილობის ტიპის მიუხედავად, ქვემოთ წარმოდგენილი ყველა მეთოდი ეფექტური იქნება აგრესიულ მამაკაცებთან კომუნიკაციის დამყარებაში.
- არ უნდა გაჰყვე ასეთ კაცს. დიახ, რთულია, მაგრამ არ დაგავიწყდეთ, რომ თუ ზედმეტი სტრესი იქნება, დარტყმას სუსტი მხარე მიიღებს. ბევრი ქალის მთავარი შეცდომა არის ასეთი ჩვევის ჩამოყალიბება საწყის ოჯახურ ურთიერთობებში. ნუ ცდილობთ დომინირებას; უმჯობესია დარჩეს ოქროს შუალედში და ჩუმად მოერიდოთ შეფერხებებს თქვენი მიმართულებით.
- შეეცადეთ გაიგოთ და მხარი დაუჭიროთ ქმარს, მაგრამ ზედმეტი ფანატიზმის გარეშე. გადაჭარბებული ყურადღება გაყვანილი და მუდმივი სტრესის ქვეშ მყოფი ადამიანის მიმართ ძალას არ მისცემს მას. შეეცადეთ თვალყური ადევნოთ მის ცხოვრებაში მომხდარ ყველა მოვლენას, მაგრამ არ გადააჭარბოთ მითითებებსა და მუდმივ რჩევებს.
- მოიწვიე შენი მნიშვნელოვანი ადამიანი ფიზიკური ვარჯიშისთვის ან სხვა ფიზიკური აქტივობისთვის. სულაც არ არის, რომ ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ ფიზიკური აქტივობა ხელს უწყობს სერიოზული სტრესის მოხსნასაც კი, რაც თქვენს ქმარს საშუალებას მისცემს განიტვირთოს და შეინარჩუნოს გონებრივი წონასწორობა ცხოვრების რთულ პერიოდში.
ინტოქსიკაციის შემთხვევაში
სრულიად განსხვავებული ვითარებაა, როდესაც პასიური აგრესიული პიროვნული აშლილობის მქონე ადამიანი ინტოქსიკაციაშია. ამ შემთხვევაში ტაქტიკა განსხვავებული იქნება. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეხვიდეთ ასეთ ადამიანთან კონფლიქტში, მაგრამ ასევე არ არის რეკომენდებული გაქცევა, რადგან ამ ნაბიჯმა შეიძლება გაამწვავოს აგრესია თქვენს მიმართ. საუკეთესო გზა იქნება ასეთი ადამიანის იზოლირება მეგობრებთან კონტაქტისგან და ვცდილობთ მივიღოთ ზომები ასეთი ადამიანის თვალიდან ალკოჰოლური სასმელების მოსაშორებლად. თქვენ არ უნდა აგინოთ მას და ასევე გულთან ახლოს მიიტანოთ მისი შეტევები.
თერაპიული ღონისძიებები
პასიური აგრესიული აშლილობა არის ფსიქიკური დაავადება მსუბუქი ფორმით, რაც ნიშნავს, რომ ძალიან რთულია მისი დამოუკიდებლად გამკლავება, განსაკუთრებით მოწინავე ფორმებში. ასეთი დარღვევების გამოსასწორებლად საჭიროა ინტეგრირებული მიდგომის გამოყენება, რომელიც შედგება ფსიქოთერაპიის კურსის ჩატარებასა და სუსტი სედატიური და სედატიური საშუალებების გამოყენებით. ცალკე უნდა აღინიშნოს, რომ ალკოჰოლზე დამოკიდებულებაც უნდა დაიძლიოს, რადგან ეს არ მოგცემთ საშუალებას სრულად განთავისუფლდეთ პასიური აგრესიული აშლილობისგან.
ფარმაკოთერაპიის მიზნით შეგიძლიათ გამოიყენოთ მცენარეული წარმოშობის სხვადასხვა დამამშვიდებელი საშუალებები, მაგალითად, Motherwort ბალახი ან ანალოგები, მაგრამ არ უნდა დაეყრდნოთ წამლებს. თერაპიის მთავარი რგოლი თანმიმდევრული ფსიქოანალიზია. ფსიქოანალიტიკოსი დაგეხმარებათ გაიგოთ პრობლემის არსი და ძირითადი მიზეზი, რამაც გავლენა მოახდინა დამცავი ფსიქოლოგიური ბარიერების დეკომპენსაციაზე.
უმეტეს შემთხვევაში, მკურნალობის კურსის გავლა ფსიქოანალიტიკოსთან ან ფსიქოლოგთან, ისევე როგორც დამამშვიდებელი ტექნიკის სწავლა, დაგეხმარებათ ბრაზის, გადაჭარბებული აგრესიულობის, პესიმიზმისა და იზოლაციის დაძლევაში.
თუ თქვენს მეუღლეს აღენიშნება დეპრესიის, აგრესიის ნიშნები და ალკოჰოლის დალევის ტენდენცია, არ უნდა გადადოთ ფსიქოლოგთან ან ფსიქოანალიტიკოსთან დაკავშირება. პრობლემის მხოლოდ დროული გადაწყვეტა საშუალებას მოგცემთ სწრაფად და ეფექტურად დაძლიოთ სტრესი და გაუმკლავდეთ ცხოვრების რთულ პერიოდს. არ დატოვოთ თქვენი საყვარელი ადამიანი მარტო ამ აშლილობის გამო, მაგრამ არ დაუშვათ თქვენი მეუღლის პასიური აგრესიული სიმპტომების განვითარება და პროგრესირება.
გახსოვთ მითი: ნამდვილი კაცები სიტყვებს არ კარგავენ და არ გამოხატავენ გრძნობებს. კლინტ ისტვუდისა და რობერტ რედფორდის დაუოკებელი კინოგმირები მაშინვე გამოჩნდებიან თქვენს თვალწინ. ასეთი ადამიანის შეყვარება ადვილია - ის შესანიშნავად ჯდება კლიშეში "ნამდვილი მამაკაცი". მამაკაცის ხიბლი და გარეგნული თავდაჯერებულობა, შერწყმულია დისტანციის შენარჩუნების, ინტრიგებისა და ქალების მაგნიტივით მიზიდვის უნართან.
1 55330
ფოტოგალერეა: აგრესია, როგორც კონფლიქტოგენების ერთ-ერთი სახეობა
პეპელა კი უკვე მუცელში ფრიალებს. შემდეგ კი თქვენ აკეთებთ საშინელ აღმოჩენას: მას აქვს ველური ნიჭი, რომ გაგიხაროთ. გონივრული, მხიარული და გაწონასწორებული არსებიდან თქვენ გადაიქცევით ნევრასთენიურ ადამიანად, რომელსაც ეჭვი ეპარება საკუთარ საღი აზროვნებაში. მას შეუძლია დაგარწმუნოთ, რომ თეთრი შავია და ორი და ორი სულაც არ არის ოთხი, არამედ იმდენი, რამდენიც მას სჭირდება ამ მომენტში. რომ ყველა სიტუაციაში შენ თვითონ ხარ დამნაშავე. Რატომ ხდება ეს? იმიტომ, რომ თქვენ პასიური აგრესორის წინაშე დგახართ. აგრესია, როგორც კონფლიქტოგენების ერთ-ერთი სახეობა, საკმაოდ ხშირად გვხვდება.
მისი შავ-თეთრი სამყარო
ერთი შეხედვით, "პასიური აგრესიული" კომბინაცია უცნაური ჩანს - ეს არის ან ერთი ან მეორე. მაგრამ რეალურ ცხოვრებაში, თურმე, საკმარისია ასეთი სიკეთე. თავად ტერმინი მეორე მსოფლიო ომის დროს გამოიყენა ამერიკელმა სამხედრო ფსიქოლოგმა პოლკოვნიკმა უილიამ მენინგერმა. მან შენიშნა, რომ არსებობენ ჯარისკაცები, რომლებიც სამხედრო წესების მოთხოვნებს ასე რეაგირებენ: საკუთარ თავში იხევენ, იგნორირებას უკეთებენ ბრძანებებს და დეზერტირებენ. მან ამ რეაქციას "პასიური აგრესია" უწოდა და "გაუაზრებელი" უწოდა. მაგრამ სამოქალაქო ცხოვრება სავსეა მამაკაცებით, რომლებიც ზუსტად ასე მოქმედებენ: ისინი კატეგორიულ უარს ამბობენ იმაზე, რასაც მათგან მოელიან. არა, არა ღია პროტესტით, არამედ ყოველგვარ საღ აზრს მოკლებული კარგად შენიღბული წინააღმდეგობის გაწევით. რატომ? დიახ, რადგან ასეთი ადამიანისთვის მთელი ცხოვრება ძალაუფლებისთვის ბრძოლაა და სხვისი მოლოდინების, თხოვნების ან, ღმერთმა ქნას, მითითებების „დამორჩილება“ მისთვის სიკვდილს ჰგავს. მისი შავ-თეთრი სამყარო დასახლებულია მხოლოდ გამარჯვებულებით და დამარცხებულებით და კომპრომისი შეუძლებელია. და ის თავს ყველაზე სუსტად გრძნობს ამ ბრძოლის ველზე - თუმცა ყველაფერს აკეთებს იმისთვის, რომ მიაღწიოს ზუსტად საპირისპირო დამოკიდებულებას თავის მიმართ. და ყველაზე საინტერესო ის არის, რომ ის ვერც კი აცნობიერებს ამ ყველაფერს!
საიდან მოდის ფეხები?
ბანალური - ოღონდ ბავშვობიდან, რაც არ იყო განსაკუთრებით ბედნიერი ჩვენი ტიპისთვის. გენები ნაწილობრივ დამნაშავეა, მაგრამ ურთიერთობის გამოცდილება გადამწყვეტ როლს თამაშობს. შესაძლოა მან ასეთი ქცევის მოდელი მზა სახით მიიღო მამისგან. შესაძლებელია, რომ მისაბაძ მამა საერთოდ არ ჰყოლოდა. ან ემოციურად იყო მიტოვებული და ყველასგან დავიწყებული, ან პირიქით, მას უყურებდნენ, უვლიდნენ და აკონტროლებდნენ. მან ხსნა იპოვა ყველასგან იზოლირებულად და მარადიული ბრძოლისთვის კბილებამდე შეიარაღებაში – მათთან, ვინც მას ცუდად ექცევა და ასეთები, დარწმუნებულია, თითქმის ყველაა მის გარშემო. სინამდვილეში, ის ჯერ კიდევ ვერ ახერხებს შვილების შარვალიდან გამოსვლას - ის იქცევა, როგორც საეჭვო, სამუდამოდ განაწყენებული მოზარდი, რომელიც მოელის, რომ მთელი მსოფლიო, როგორც საკუთარი დედა, გაუგებს მას და აპატიებს მას ყოველგვარ ახირებასა და ცუდ საქციელს.
მისი პორტრეტი
საზოგადოებაში ის ლამაზ ბიჭს თამაშობს. მისი სტატუსები ძალიან განსხვავებულია. მეგობარი, რომელსაც სძულს ნებისმიერი ვალდებულება. მეუღლე, რომელიც უბრალოდ უსმენს, გრძნობს, რომ პირში წყალი აქვს ჩასმული და რომელსაც არანაირი პრობლემა არ აქვს. მზაკვრული კოლეგა, რომელიც რეგულარულად „ავიწყდება“ მოგიყვეთ მნიშვნელოვანი ინფორმაცია. ერთ-ერთ ასეთ შემთხვევაში, თქვენთვის გაუგებარია, რას ფიქრობს და რა სურს სინამდვილეში. ეს ყველაზე დრამატულ გავლენას ახდენს ახლო ურთიერთობებზე. ერთის მხრივ, ისევე როგორც ნებისმიერი ადამიანი, მას სურდა ნამდვილი სიყვარული და ინტიმური ურთიერთობა. მეორეს მხრივ, ყველაფერზე მეტად, მას ეშინია „დამარცხების“ - რადგან მისი გრძნობები მას ვინმეზე „დამოკიდებულს“ გახდის. ის არ არის ისეთი ტიპი, ვინც ურთიერთობას იწყებს. მისი ტაქტიკა არ არის აქტიური, არამედ პასიური ფლირტი, დამაინტრიგებელი პოზა, შორიდან გამოხედული მზერა, გადასროლილი ხუმრობა - და მოლოდინი, რომ თქვენ გადადგამთ პირველ ნაბიჯს - ეს არის მისი მიზანი. მერე გიპასუხებს და გაგრძნობინებს, თითქოს ბედისგან საჩუქარი მიიღო. მაგრამ მასთან ურთიერთობა მალე გადაიქცევა უწყვეტ და უაზრო ბრძოლაში. თუმცა მას სხვა თვისებაც აქვს - მუდმივობა (არ აგვერიოს ერთგულებაში). ის ფიზიკურად თქვენთან იქნება და თუ თქვენ მზად ხართ გადაიხადოთ პასიური აგრესია, თქვენ ერთად იქნებით. ეს ტიპი პირველი არ იქნება, ვინც შეწყვეტს თქვენს კავშირს, თუნდაც ეს მისთვის მტკივნეული გახდეს. მას ხომ სასიკვდილოდ ეშინია მარტოობის - ანუ სიტუაციის, როცა მარტო დარჩება თავის ფარულ შიშებთან და ბრაზთან. შენს გარეშე ის უბრალოდ ადამიანია, რომელსაც პიროვნული პრობლემები აქვს. მას შეუძლია კუნთების მოქნილობა თქვენთან ერთად. თუ ის გადაწყვეტს თქვენთან ურთიერთობის გაწყვეტას, მაშინ ერთ შემთხვევაში - როცა ამავე დროს ახალ რომანს იწყებს.
ის არაფერს აკეთებს!
რთულია მისი ქმედებების ლაბირინთში ნავიგაცია. მაგრამ არსებობს გასაღები - საკუთარი აგრესიის პროექციაში სხვა ადამიანებზე. და ეს ხდება საინტერესო გზით. აგრესიულობა მეტ-ნაკლებად ყველასთვის საერთოა. არა მარტო ტერორისტს, რომელიც თვითმფრინავს გაიტაცებს, არამედ ქალბატონს აფთიაქში და ბავშვს ქვიშის ყუთში. ზრდასრული ადამიანის პასუხისმგებლობაა, შეძლოს ამ აგრესიის გაკონტროლება ადამიანებთან ურთიერთობაში. და თქვენ მოგიწევთ ბოდიშის მოხდა, თუ ვინმეს თქვენგან დაშავდა. მაგრამ პასიურ-აგრესიული ტიპი ამ პასუხისმგებლობისგან თავისუფლდება ძალიან მარტივი გზით: კატეგორიული უარყოფით, რომ მისთვის დამახასიათებელია აგრესია. ის ამას ნამდვილად არ აჩვენებს ღიად - თქვენ მიიღებთ ამ ფარულ მტრობას წვეთ-წვეთად, ნელ-ნელა. და მისი პასიურობა საერთოდ რკინით შემოსილი ალიბია: მსგავსს არაფერს აკეთებს! ის არასოდეს იწყებს კონფლიქტებს, პირიქით, ყველანაირად გაურბის მათ. ის თავის რისხვას თქვენში გადის - როგორც ეკრანიდან. Როგორ? ეს მარტივია, როგორც ყველაფერი გენიალური. დავუშვათ, ის პირქუში დადის. მზად ვარ საათობით გავჩუმდე, მთელი დღე სიტყვაც არ მითქვამს, მაგრამ მთელი მისი გარეგნობა ამბობს: "გაბრაზებული ვარ და შენი ბრალია!" თქვენ ასე არ ფიქრობთ და გსურთ ამის გარკვევა. შენ სვამ კითხვას. მაგრამ ის, რასაც იღებთ, არის არა პასუხი, არამედ გაოცება (რა? რამე ხომ არ არის? რაზე ლაპარაკობთ?), გამართლება ან, კიდევ უფრო უარესი, სრული იგნორირება. თავს შეურაცხყოფილად გრძნობ და ისიც იცინის შენზე. სიტყვა სიტყვის შემდეგ - და თქვენ უკვე დუღდებით. ასე რომ, მისი ფარული აგრესიულობა შენზეც ვრცელდება: აი, შენ ხარ უკმაყოფილო რაღაცით, უსიამოვნო კითხვებს სვამ, ნაკლის პოვნა, ჩხუბის დაწყება! აი, ეს არის პასიურ-აგრესიული ტიპის ბრწყინვალე მანევრი - კონცენტრირება მოახდინე არა თავად მოქმედებაზე, არამედ თქვენს რეაქციაზე, წარმოადგინეთ იგი ყველაზე არახელსაყრელ შუქზე. ერთხელ, ორჯერ, ისევ და ისევ... და როცა დაძაბულობის მიზეზების გარკვევის ყველა მცდელობა მარცხდება, უმწეობის განცდით გროვდება შენში ბრაზი - და მასთან ერთად დანაშაულის გრძნობაც. თქვენ აღმოჩნდებით ემოციების მოჯადოებულ წრეში, რომელიც კვებავს მის ძალაუფლების გრძნობას.
რა იმალება ამის უკან?
საკვანძო სიტყვა ერთია - შიშები. მაგრამ ბევრი მათგანია და ყველა განსხვავებულია.
- დამოკიდებულების შიში
ის ისეთივე დიდია, როგორც მარტოობის შიში. კაცი დადის მოჯადოებულ წრეში: მარტო ყოფნის შიში აიძულებს მას ეძებოს ურთიერთობა - მაგრამ, როდესაც იპოვა, ის იწყებს მათ საშინლად შიშს, რადგან ეს არის თავდასხმა მის დამოუკიდებლობაზე. ასე იწყება გაუცხოება.
- ინტიმური ურთიერთობის შიში
ინტიმური ურთიერთობა მოითხოვს სენსუალურობას, სინაზეს, დიდსულოვან და ვნებიან ჟესტებს - ყველაფერს, რისი გაცემაც პასიურ-აგრესიულ მამაკაცს არ ძალუძს. მისთვის ინტიმური ურთიერთობა კოლოსალური სტრესია. მაგრამ მისი ემოციური სიახლოვე არანაკლებ სტრესს იწვევს: ამის გამო წყვილში ბედნიერი და კმაყოფილი ვერავინ იქნება.
10 გზა, რომლითაც მან შეიძლება გაგაგიჟოს
- სიტუაციას თავდაყირა აყენებს
მან ისწავლა როგორ ოსტატურად გაწყენინოს - და ამავდროულად ბოდიში მოგიხადოს. და მისთვის მოსახერხებელია თავად იმოქმედოს როგორც მსხვერპლი.
- მუხრუჭები
ის ყოველთვის ბოლო წუთს მოდის ან აგვიანებს. პრობლემა მოგვარებულია მხოლოდ ზეწოლის დროს: მაგალითად, ელექტროენერგიის გადასახადი გადაიხდება გამორთვის შესახებ შეტყობინების მიღებისას. ტიპიური სიტუაცია. თქვენ მოთმინებით სთხოვთ მას რამდენჯერმე რაიმე მნიშვნელოვანს. პირველად დააპირებს ამის გაკეთებას, მეორედ უკვირს, რომ დაავიწყდა, მესამედ გადასცემს „რაღაც მოგვიანებით“, მეოთხედ ბრაზდება, რომ ამძიმებ ყველანაირ სისულელეს. ბოლოს შენ თვითონ აკეთებ ყველაფერს – და ისიც დაშავებულია: შენი საქციელით ამცირებ მას.
- ქმნის ქაოსს
მას ამჯობინებს თავსატეხის აწყობა მილიონი ცალით და ყოველთვის თმობს შუა გზას. ის იღებს სამუშაოს, რომელსაც ვერ ასრულებს. ის ადგენს ამბიციურ გეგმებს, მაგრამ მალე კარგავს ინტერესს მათ მიმართ. მისი წარსული დაუმთავრებელი პროექტების გალერეაა.
- ყველაფერი „ავიწყდება“ - რაც შენთვის მნიშვნელოვანია: შენი დაპირებები, თხოვნები, დაბადების დღეები და ქორწილის იუბილეები. შეურაცხყოფა აზრი არ აქვს – ეს მისი პრივილეგიაა.
- ყველაფერს უარყოფს
უარყოფა მისი მეორე სახელია. ის უარყოფს, რომ გაბრაზებულია, რომ თქვენ გაქვთ რაიმე მიზეზი, რომ იგრძნოთ შეურაცხყოფა. ნებისმიერი პრობლემა და მისი დანაშაული - ის გადამისამართებს ამ ყველაფერს თქვენზე, სხვაზე ან გარემოებების დამთხვევაზე.
- აჩვენებს სარკაზმს
ეს არის მისი საყვარელი კომუნიკაციის სტილი და იარაღი კონფლიქტების მოგვარებისას. თუ ეს შეურაცხყოფთ, ეს ნიშნავს, რომ უბრალოდ „იუმორის გრძნობა არ გაქვთ“.
- უარს ამბობს მკაფიოდ ლაპარაკზე
მისი თამაშია "დიახ და არა, არ ისაუბრო, არ ჩაიცვა შავი, არ ჩაიცვა თეთრი": ვერასოდეს გაიგებ რას ფიქრობს და გრძნობს. მას სურს, რომ გაარკვიოთ რა სჭირდება. ეს სურვილი ისეთივე ძლიერია, როგორც ამის გამოცნობის სურვილი. როცა მთლად დაბნეული და დაბნეული ხარ, ის ცხენზეა.
- კონფლიქტური სიგნალები
მას შეუძლია შეუღწეველი სახით თქვას „მიყვარხარ“ და მაშინვე მოიქცეს ისე, თითქოს მისთვის არავინ ხარ. როგორც ჩანს, ის ჩართულია ურთიერთობაში, მაგრამ საკმაოდ ფორმალურად. თქვენ ცხოვრობთ მისი პროფილით და ვერ ხედავთ თქვენსკენ მობრუნებულ დაინტერესებულ სახეს.
- ისე იქცევა, თითქოს მარტოა
მისთვის სიტყვა „ჩვენ“ ძალიან იშვიათია, ის მიჩვეულია ინდივიდუალურად მიღებულ გადაწყვეტილებებზე გაცნობას, თუმცა ისინი ორ ადამიანს ეხება.
- უძღვება გაუთავებელ ბრძოლას
შეიძლება გაგიკვირდეთ ან გაღიზიანდეთ, მაგრამ საუბარი იმაზე, თუ რა პიცა შევუკვეთოთ ან რა ფილმს ვუყუროთ საღამოს, იქნება არა პიცაზე ან ფილმზე, არამედ ძალაზე: მისთვის ყველაზე უმნიშვნელო საკითხზეც კი თქვენი აზრის მიღება იგივეა. როგორც შენი უპირატესობის აღიარება.
- უგულებელყოფის შიში
მასში ჯერ კიდევ არის ბავშვი, რომელიც ერთხელ გააძევეს - და მას აღარ სურს ამის განცდა.
- ემოციების შიში
მას ეშინია არა მხოლოდ საკუთარი, არამედ თქვენი ემოციების - ზოგადად ადამიანური გრძნობების, მისი გაგებით - ეს არის სისუსტე. შენიშნეთ, რომ მას ყოველთვის აქვს გადაუდებელი საქმეები, როცა ემოციური მხარდაჭერა გჭირდებათ?
- სხვისი მოლოდინების შიში - ის იყოს საწოლში დაუმარცხებელი, ბევრი ფულის შოვნა, ბრწყინვალე კარიერა და ა.შ. ზოგადად, მისგან არაფერია მოსალოდნელი: თვითონ გეტყვის ასე - და თავად გიპასუხებს. ამას აგრესიით.
- კონკურენციისა და წაგების შიში
მიუხედავად იმისა, რომ გარეგნულად მას შეუძლია თავდაჯერებული მამაკაცის შთაბეჭდილება დატოვოს, ეს შიშები მას ყოველ ნაბიჯზე ახლავს.
სიყვარული ბრძოლის ველს ჰგავს
მისი მთავარი დრამა ისაა, რომ ნებისმიერი ურთიერთობა, თუნდაც სიყვარული, მისთვის ბრძოლის ასპარეზად იქცევა. და მისთვის მთავარია, ნებისმიერი ბრძოლიდან გამარჯვებული გამოვიდეს. მაგრამ სამყაროს მუშაობის პრინციპი ისაა, რომ თუ გვსურს ჩვენი ემოციური და ფიზიკური მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება, უნდა შევქმნათ და შევინარჩუნოთ ძლიერი კავშირები მათთან, ვინც გვიყვარს. და ასეთი კავშირი ყოველთვის ურთიერთდამოკიდებულებაა. სამყაროს ადეკვატური აღქმის მქონე ადამიანი აქ დრამის გათამაშებაზე არც იფიქრებს - პირიქით, დააფასებს პრემიებს: ინტიმურ ურთიერთობას, სულიერ სიახლოვეს, სითბოს, ურთიერთდახმარებას. მაგრამ არა პასიურ-აგრესიული ტიპი. ურთიერთობის დაწყების შემდეგ, ის მაშინვე ზეწოლას მოახდენს თქვენზე: უბრალოდ არ წარმოიდგინოთ, რომ თქვენ გაქვთ რაიმე სახის ძალა ჩემზე! ფაქტიურად ყველა მოქმედებაში ის ხედავს მისი "დაუფლების" მცდელობას. ის ეწინააღმდეგება და არ აკეთებს იმას, რასაც მისგან მოელით: არ სთავაზობს ხელს და გულს, არ აძლევს ყვავილებს, არ აძლევს კომპლიმენტებს, არ ულოცავს წარმატებულ პროექტს ან დაწინაურებას, არ უხსნის ცუდის მიზეზებს. განწყობა - და ბოდიშს არასდროს იხდის არაფრისთვის.. პასიური აგრესია ურთიერთობის მესაფლავეა. ეს არის პასუხგაუცემელი კითხვები, აუსრულებელი სურვილები, გაურკვევლობა, სტრესი და მარტოობის განცდა. გინდა ფეხქვეშ მყარ მიწა იგრძნო, მაგრამ ის ჭაობში მიგიყვანს. გსურთ ცოცხალი, თბილი ემოციები, ყურადღება, ინტერესი, სინაზე. მაგრამ სანაცვლოდ აღშფოთება და აღშფოთება გიჩნდება - „საკმარისად არ გაძლევ?! ხელახლა წაიკითხე ქალთა რომანები? არ იცი, რა დაკავებული ვარ, დაღლილი ვარ, რომ უხვად იცხოვრო!” შედეგი კიდევ უფრო დიდი გაუცხოებაა. და თქვენ აღმოჩნდებით თქვენივე თანაგრძნობის მარყუჟში - "იქნებ მე მას მართლა ვაწყენინე...".
მისი კონფლიქტების მოგვარების სტრატეგია
როდესაც ადამიანები კამათობენ, ისინი ელიან, რომ მიიღებენ ადეკვატურ რეაქციას თავიანთი კოლეგისგან - და საბოლოოდ, კონფლიქტის მოგვარებას. მაგრამ ღია, გულწრფელი არგუმენტი არ არის პასიური აგრესორის ქცევითი რეპერტუარის ნაწილი. აქ სხვა რამეა: თემის აცილება, ტრეკების აღრევა, სარკაზმი, თავდასხმები. პრობლემის გადაჭრის ყველა თქვენს მცდელობაზე, ის ან საერთოდ არ რეაგირებს, ან დასცინის თქვენ, გაურბის საკითხის არსს. ასე რომ, ის იწვევს თქვენს გაბრაზებას, ამტვრევს ჭურჭელს და ცრემლებს. ახლა კი მიზანი მიღწეულია – მან გაგაცნოთ ბოროტი ჰარპიის როლი. ამ კონფლიქტში ის შეიძლება მოიქცეს ძალაუფლების პოზიციიდან ან უბრალოდ მოიწყინოს და, დიდი ალბათობით, რაღაც მომენტში მოიჩვენოს, რომ არაფერი მომხდარა - და მას ასევე გაუკვირდება, რატომ არ ხარ ხასიათზე. სიმშვიდის აღდგენის ნიშანი იქნება მნიშვნელოვანი (მაგრამ არა პირდაპირი!) ჟესტი: თქვენი საყვარელი შავი შოკოლადის ფილა მაგიდაზე ან დისკი, რომელზეც ოცნებობდით (მას ყველაფერი ახსოვს - როცა ეს მისთვის სასარგებლოა), გარეცხილი მანქანა. ან შეკეთებული ონკანი (სამი კვირის მათხოვრობიდან). და შენ დნება - ბოლოს და ბოლოს, ის კარგია!
თქვენი სერიოზული რისკები
თქვენ შეგიძლიათ ჩავარდეთ მისი პასიური აგრესიის ჰიპნოზის ქვეშ - და ეჭვები დამკვიდრდება თქვენში. ახლა კი შენი როლები უკვე გაიყო: ის თავშეკავებული და გაწონასწორებულია (პოზიტიური გმირი), შენ ნერვიული და თავშეუკავებელი (ნეგატიური ჰეროინი). არ დაიჯერო! ყველაზე ხშირად, ქალები, რომლებმაც სცადეს ყველა მეთოდი ხანგრძლივი ურთიერთობის დროს, იწყებენ თავის დაცვას, კოპირებენ პასიური აგრესორის ქცევის მოდელს - დუმილი, გარეგანი გულგრილობა, სარკაზმი. დამიჯერეთ, ეს მეთოდი მხოლოდ აღრმავებს პრობლემას. გარდა ამისა, ეს სავსეა სირთულეებით მომავალ ურთიერთობებში, თუ გადაწყვეტთ დაშორებას. ჩვენ უნდა ვისწავლოთ ჩვენი პრობლემების გამიჯვნა და არ ვეძებოთ ჩვენი დანაშაული იქ, სადაც არ არის.
შეცვალეთ თამაშის წესები
მანიაკალური დაჟინებით, მას არ სურს საქმის დალაგება. შეუძლებელია მისი ლაპარაკის იძულება და ასევე შეუძლებელია მისი საქციელის ჩუმად მიღება. Რა უნდა ვქნა? არსებითად, ეს ტიპი ფსიქოთერაპევტის კლიენტია და მისთვის (და შენთვის) ყველაზე ეფექტური დახმარება არის საქმის ასრულება და ბოლოს სპეციალისტთან მიყვანა. მაგრამ თქვენ თვითონ შეგიძლიათ ბევრი რამ გააკეთოთ - განსაკუთრებით თუ ის გიყვარს.
სამი რისკის ჯგუფი
ამ ბიჭს შეუძლია ვინმეს დაჭერა თავის ბადეში. თუმცა, არსებობს ქალების სამი ტიპი, რომლებიც უფრო ხშირად იქ დარჩებიან.
- მენეჯერი
ამ ქალმა ყოველთვის იცის, რა არის საუკეთესო (და დიდწილად ეს არის) და პრინციპულად არ იღებს პასუხს "არას". მას სჯერა მისი უნარი, მოაწყოს თავისი სასიყვარულო ცხოვრება ისე კარგად, რომ საბოლოოდ კაპიტულაცია მოახდინა: ის ფეხებთან ისვრის ჯავშანს, იქვე იშლება და აღიარებს, რომ მის გარეშე არსად არის. და ისინი ყოველთვის ბედნიერად იცხოვრებენ. როგორც ჩანს, მამაკაცისთვის მაცდურია ისარგებლოს კომფორტით, რომელსაც რაციონალური და ინტელექტუალური მენეჯერი შექმნის - ეს დააკმაყოფილებს მის პასიურ ბუნებას. მაგრამ ამავდროულად ეს გაზრდის დამოკიდებულების და დაფასების განცდას. და მათთან ერთად – ამ დროისთვის ფარული ბრაზი. ის ასევე არ აპატიებს, თუ ქალი მასზე წარმატებული იქნება (უფრო მაღალი თანამდებობა, მეტი შემოსავალი). გარდა ამისა, მენეჯერი საჭირო სიყვარულისა და აღფრთოვანების ნაცვლად შესთავაზებს მას (შენიღბულ ფორმაში) კონტროლს და მეურვეობას და ზედმიწევნითი დედავით მოიქცევა - როგორი სექსია დედასთან?
- მსხვერპლი
გემრიელი ნაჭერი პასიური აგრესორისთვის, რადგან მსხვერპლთან ერთად ის სრულყოფილად სარგებლობს თავისი ძალით. როგორც წესი, ეს არის მგრძნობიარე, რბილი და დაუცველი ქალი, რომელსაც ისევე ეშინია ემოციურად გახსნის, როგორც მას. სავარაუდოა, რომ ის არ არის პირველი პასიური აგრესორი მის ცხოვრებაში; მისი მამა, ძმა, პირველი ქმარი ან მეგობარი შეიძლებოდა ყოფილიყო იგივე. იგი ღრმა გრძნობებს ინარჩუნებს ამ ტიპის მამაკაცის მიმართ, იმ იმედით, რომ ერთ მშვენიერ დღეს ერთ-ერთი მათგანი დააფასებს ამას და შეიცვლება - თუმცა ღრმა გრძნობები და სხვა ადამიანების მოლოდინები ასეთ მამაკაცში პანიკის გარდა არაფერს იწვევს. და რაც უფრო ემოციურია მსხვერპლი, მით უფრო მეტი სადიზმი უპირისპირდება მას, რათა აჩვენოს თავისი „დამოუკიდებლობა“. მსხვერპლი ეკიდება იმ ფაქტს, რომ მას "ყავს". ის მოწყვეტილია მისი ძალის მღელვარებასა და მოკვდავ მოწყენილობას შორის. მისი აგრესია სახიფათო თამაშებს მოითხოვს.
- მხსნელი
პურს ნუ აჭმევ, ვინმემ გადაარჩინოს. იგი მაშინვე აღიქვამს პასიურ-აგრესიულ მამაკაცს, როგორც უმწეო, გაუგებარ არსებას, რომელსაც მისი მხრები სჭირდება. ის ამართლებს მას („ის რეალურად არ არის ცუდი“), დარწმუნდება, რომ ის კარგად გამოიყურებოდა სხვების თვალში („მას ნამდვილად არ სურდა მსგავსი არაფერი“), ფარავს თავის უცნაურობებს („კარგი, ეს მხოლოდ როგორიც ის არის!”). ადამიანი ასეთ ზრუნვას ემორჩილება, რადგან ეს კვებავს მის პასიურობას, სანამ ერთ დღეს არ დაინახავს სინათლეს და არ მიხვდება, რომ ეს ყველაფერი მსხვერპლი არ არის. მენეჯერიც და მხსნელიც ასეთ კაცს მესაკუთრისა და ზედამხედველის პოზიციიდან უყურებს.
- გადაიტანეთ საზღვარი. მნიშვნელოვანია, რომ ეს გააკეთოთ არა ემოციური აფეთქების დროს, არამედ მშვიდად და მტკიცედ. მკაფიოდ თქვით: თამაშის ძველი წესები აღარ გიხდებათ.
- გაახმოვანეთ ახალი წესები: უთხარით მას, რისი გაკეთება შეუძლია თქვენთან მომავალში და რისი გაკეთება არ შეუძლია. ნათლად იყავით იმის შესახებ, თუ რა გსურთ მისგან. მოემზადეთ იმისთვის, რომ ის გამოგასინჯოთ, ისევ და ისევ დაარღვიოთ წესები, რათა შეხვიდეთ ურთულეს ბრძოლაში - მასთანაც და საკუთარ თავთანაც. თუ ის მშვიდობისკენ წავა და ეს ისევ შეარბილებს, თამაში წაგებულია. უკან არ დაიხიოთ.
- შეადარეთ მისი ქცევა თქვენს გრძნობებთან, რომელსაც ის იწვევს, ფორმულის გამოყენებით: თუ ასე იქცევით, მაშინ მე ამას ვგრძნობ - და მაქვს ეს მიზეზები, რომ ასე ვგრძნობ თავს. ისაუბრეთ მშვიდად და ტაქტიანად - თუ გეშინიათ, რომ საუბარში ის კვლავ მოახერხებს თქვენს გაბრაზებას, დაწერეთ წერილი, რომელსაც ის წაიკითხავს, როცა მარტო იქნება.
- ნათლად მიუთითეთ მისი გაურკვევლობა და შეუსრულებლი დაპირებები. ნუ მიიღებ ბრალს, რომელიც შენზე ცდილობს.
- შეწყვიტე პასუხისმგებლობის აღება - მიეცი მას ამის გაკეთება. მაშინაც კი, თუ იცით, როგორ მიაღწიოთ შედეგებს უფრო სწრაფად და წარმატებულად, მიეცით მას შეცდომების დაშვების, დასკვნების გამოტანის და საბოლოოდ ზრდასრული ადამიანის თავისუფლება.
- ჩვეულებრივ გადადგამთ პირველ ნაბიჯს შერიგებისკენ? სხვა არაფერი გააკეთო - გამოიჩინე საყვარელი სახე, აცნობე მას, რომ მზად ხარ შერიგებისთვის და არ გაბედო ბოდიშის მოხდა.
- როგორი გაბრაზებულიც არ უნდა იყოთ, არასოდეს გააკრიტიკოთ ის, როგორც პიროვნება - მხოლოდ მისი ქმედებები. ქცევა შეიძლება შეიცვალოს, ხასიათი არა. დარწმუნდით, რომ მიუხედავად იმისა, რომ მისი საქციელი გაღიზიანებთ, მაინც გიყვართ, აფასებთ მის კარგ თვისებებს და აფასებთ თქვენს ურთიერთობას.
ამ საიტს უკვე აქვს ტექსტი, ე.წ. ეს დღეს მნიშვნელოვანი თემაა, ამიტომ ისევ ამ თემას შევეხები. ქვემოთ მოცემულია ფრაგმენტი ტ.ვასილეცის წიგნიდან:
„სანამ მამრობითი აგრესია ძირითადად არაცნობიერი ძალაა და ამიტომ არ აქვს ასპროცენტიანი მიმართულება, ის წარმოადგენს ჯოჯოხეთურ ქვაბს, რომელიც დახურულია უმწიფრობის მძიმე სახურავით.
არაპირდაპირი, ფარული აგრესია გამოიხატება ღია ინიციატივის ნაკლებობაში, პასუხისმგებლობის სხვებზე გადაბარებაში, გაურკვევლობაში, ურთიერთობებში გაურკვევლობისა და გაურკვევლობის ნისლის შექმნით, სიცრუის ხშირ გამოყენებაში და ცარიელ ბოდიშებში.
პასიური აგრესია არის კონტრაქტების დროულად და არსებითი შეუსრულებლობის ქრონიკული შეუსრულებლობა.და დაპირებები, საქმის დღიდან გადადება, უცნაური დავიწყება მოთხოვნების შესრულებაში. ეს არის სხვისი მოლოდინების იგნორირება, თანამოსაუბრის გაუფასურება, მაგალითად, მისი რეალობის გადაკვეთის სახით - „შენ ამას აყალიბებ“, „არასწორად აკეთებ“ და ა.შ. კითხვებზე პასუხის თავიდან აცილება, თანამოსაუბრის მიერ შემოთავაზებული თემის თავიდან აცილება.
პასიურ-აგრესიული მამაკაცი მიმართავს ამ ხერხებს დამოკიდებულების, კონკურენციის შიშის და ემოციური სიახლოვის შიშით. „შედეგად, ის ხშირად ცუდ ხასიათზეა, თავს მსხვერპლად აქცევს და შენ გადანაშაულებს“. — წერს ვეცლერი. ამ შემთხვევაში მამაკაცები ავლენენ ფარულ მტრობას ქალების მიმართ, უარს ამბობენ მამაკაცის სოციალურ ფუნქციებზე პასუხისმგებლობაზე და ამ მიზნით რეალური ფაქტების დამახინჯებას.
ს. ვეცლერი ხაზს უსვამს მამაკაცის კითხვას, რომელიც მიმართულია მისი ქალისადმი, რომელიც დამახასიათებელია პასიურ-აგრესიული ქცევისთვის: "რატომ უნდა გავაკეთო რამე შენთვის?" ეს იგივეა: „რატომ ვარ მე კაცი და არა შენ? მე რატომ უნდა მოგხვიო ხელი და არა შენ ჩემთან? საქორწილო ცერემონიაზე რატომ უნდა წაგიყვანო ხელში და არა შენ მე? რატომ უნდა შემოგთავაზოთ ქორწინება და არა თქვენ მე?”
ცხოვრებაში, ამ ტიპის აგრესია, თავისი იმპლიციტური ბუნებიდან გამომდინარე, არ აღიქმება, როგორც აგრესია, ის ჯერ არ არის გამოვლენილი საზოგადოების ცნობიერების მიერ. ეს ჯერ კიდევ არ არის ფართოდ განხილული, როგორიცაა, მაგალითად, მოწევის საფრთხე.
პასიური აგრესია ვითარდება, როგორც სოციალურად ტოლერანტული ქცევის ფორმა.ის ფართოდ არის გავრცელებული და ღრმად აღწევს ადამიანური ურთიერთობების ყველა სფეროში, ამიტომ განსაკუთრებით ტოქსიკური და დამღუპველია როგორც საქმიანი, ასევე ნებისმიერი ინტერპერსონალური კონტაქტებისთვის.
პასიურ-აგრესიულ მამაკაცთან პრობლემები წარმოიქმნება მისი... მტრობის გამოხატვის არაპირდაპირი და შეუსაბამო ხერხიდან, რომელიც იმალება უდანაშაულობის, კეთილშობილების ან პასიურობის საფარქვეშ (თვითდამცირების ფორმა). თუ რას ამბობს ან აკეთებს შენთვის აზრი არ აქვს ან გაბრაზებს... ეს პასიური აგრესიაა.
თავად ტერმინი პარადოქსულად გამოიყურება და ჩნდება კითხვა: როგორ შეიძლება ადამიანი იყოს ერთდროულად პასიურიც და აგრესიულიც და არა მხოლოდ ერთი? პასიურ-აგრესიული კაცი დღეს არ არის პასიური და ხვალ აგრესიული... პირიქით, პასიურ-აგრესიული კაცი არის პასიურიც და აგრესიულიც. პარადოქსი ის არის, რომ ის ტოვებს თავის აგრესიას, როცა ის თავს იჩენს“.
აქ მოცემულია ორი მაგალითი ს. ვეცლერის მრავალრიცხოვანი დაკვირვებებიდან მამაკაცებში პასიური აგრესიის გამოვლინებებზე:„...ის აიძულებს საკუთარ თავში ეჭვი შეგეპაროს... „თქვენ შეცდით ჩვენს შეხვედრაზე. ჩემს დღიურში გუშინდელი კი არა, ხვალინდელი დღე წერია. ზუსტად ამიტომ დავიწყე დღიური. დიახ, შუადღის ერთი საათი მაწყობს. მაგრამ იქნებ მომიწიოს ქალაქიდან წასვლა. დამირეკე, თუ გინდა, რამდენიმე დღეში ჩემთან ერთად ისადილოთ.“ როგორ არ დაკარგოთ ნერვები!
ვეცლერი წერს: „ერთმა ქალმა მითხრა, რომ მისმა ქმარმა საძინებლის ფანჯრის ჩარჩოების ნახევარი დახატა და უკვე ორი წელია გვპირდება, რომ დაასრულებს სამუშაოს. როდესაც სტუმრები ეკითხებიან, რატომ არის ჩარჩოები ნაცრისფერი და თეთრი, ის პასუხობს: „ტელეფონმა დარეკა“. წლების განმავლობაში ის ცდილობს გამოიყენოს იუმორის გრძნობა გაღიზიანებისა და იმედგაცრუების ჩასახშობად, მაგრამ დაუმთავრებელი სამუშაო ყოველთვის მის თვალწინ დგას“.
პასიური აგრესია ყალიბდება ემოციურ დეპრივაციას მიჩვეულ ბავშვში, რომლის ფსიქიკური მოთხოვნილებების უმეტესობა არ დაკმაყოფილდა. ნებისმიერი ადამიანის – კაცის თუ ქალის პიროვნება – შეიცავს როგორც მამაკაცურ, ისე ქალურ თვისებებს. მათი შინაგანი შინაარსი არაერთგვაროვანია - ისინი შედგება ნაწილებისგან, გარკვეული ქვესტრუქტურებისგან, რომელთაგან თითოეული ასრულებს გარკვეულ ფუნქციებს ადამიანის შინაგან სამყაროში.
პასიურ-აგრესიული მამაკაცის მთავარი მახასიათებელია მისი გაუცხოება საკუთარი მამაკაცურობისგან, როგორც ძლიერი დამცავი ძალისგან. როგორც ზრდასრული ხდება, ის რჩება მტკივნეულად დამოკიდებული როგორც ნამდვილ დედაზე, ასევე დედის იმიჯზე, რომელიც ჩამოყალიბდა მის პიროვნებაში.
ამ დედობრივი იმიჯის საკუთარ თავში, როგორც ერთადერთ კარგად მოქმედ თავდაცვით მექანიზმს, მამაკაცი ეძებს იმავე ფიგურას ქალებში, რომლებსაც ხვდება - ასე ბავშვურად ისწრაფვის უსაფრთხოებისკენ. ასეთი მამაკაცი ისწრაფვის ქალებისკენ, რომლებიც არიან „მხსნელები“ ან „ადმინისტრატორები“. ეს დამოკიდებულება აიძულებს პასიურ-აგრესიულ ადამიანს დაეყრდნოს ბევრ გარე ობიექტს, მათ შორის სოციალურ სტრუქტურებს, რომლებიც უზრუნველყოფენ „ზრუნვას“.
ჯანსაღი მამაკაცის სტრატეგია არის ის, რომ ქალი უნდა დაიპყრო გარდაუვალი ბუნებრივი კონკურენციის გზით სხვა მამაკაცებთან. პასიურ-აგრესიულ მამაკაცს ურჩევნია დაპყრობა, რადგან მას ეშინია უარის, ბრძოლებისა და დამარცხების.
მას აწუხებს მტკივნეული დამოკიდებულება სხვების შეფასებებზე, მათი მხრიდან მიღების აკვიატებული მოთხოვნილება, განსაკუთრებით ქალების მხრიდან. ამავდროულად, ის ცდილობს ამ დამოკიდებულების დამალვას ქალების უარყოფითა და გაუფასურებით. მან ასევე შეიძლება დააფასოს ბევრი რამ, რაც მისთვის მნიშვნელოვანია. ასე აისახება მამაკაცური სიძლიერის, თავისუფლებისა და დამოუკიდებლობის მოპოვების სურვილი გაუაზრებელი მამაკაცის ქცევაში.
პასიურ-აგრესიულ მამაკაცთან პრობლემები წარმოიქმნება მისი... მტრობის გამოხატვის არაპირდაპირი და შეუსაბამო ხერხიდან, რომელიც იმალება უდანაშაულობის, კეთილშობილების ან პასიურობის საფარქვეშ (თვითდამცირების ფორმა). თუ რას ამბობს ან აკეთებს შენთვის აზრი არ აქვს ან გაბრაზებს... ეს პასიური აგრესიაა.
თავად ტერმინი პარადოქსულად გამოიყურება და ჩნდება კითხვა: როგორ შეიძლება ადამიანი იყოს ერთდროულად პასიურიც და აგრესიულიც და არა მხოლოდ ერთი? ...პასიურ-აგრესიული კაცი... დღეს არ არის პასიური და ხვალ აგრესიული... პირიქით, პასიურ-აგრესიული კაცი არის პასიურიც და აგრესიულიც. პარადოქსი ის არის, რომ ის ტოვებს თავის აგრესიას, როცა ის თავს იჩენს“.
ნებისმიერ მამაკაცს თავიდანვე აქვს ბუნებრივი აგრესია. პასიურ-აგრესიულ მამაკაცს ამ გაგებით აქვს ერთგვარი შინაგანი „ბომბი“. და თუ ეს „ბომბი“ ბინადრობს არაცნობიერის მიდამოში, ანუ მაშინ როცა მამაკაცის აგრესია არ არის ცნობიერი და მისი ვექტორი ჯერ კიდევ არ არის მიმართული თავდაცვისკენ, ის ჩახშობილი (პასიური) ან ღიად ვლინდება. აფეთქებას შეუძლია ბრმად გაანადგუროს როგორც თავად ადამიანი, ასევე მის გარშემო არსებული სამყარო.
მოწიფული მამაკაცი განსხვავდება პასიურ-აგრესიული კაცისგან იმით, რომ ის კონტაქტშია თავის ბუნებრივ მამრობითი აგრესიასთან და იცის, როგორ გამოიყენოს იგი მიზანმიმართულად ქალური და ბავშვთა სამყაროს დასაცავად, თავისი ინტერესების და მათი ინტერესების დასაცავად, ვისთვისაც მან აირჩია. პასუხისმგებლობა.
ქალებს არ წარმოუდგენიათ, რა გრძელი და რთული გზა უნდა გაიაროს კაცმა ძვირფასი, შეუცვლელი, მზრუნველი დედისგან და დაადგეს განსაცდელების გზას, რომელიც განვლილი იყო, სადაც უკვე შეუძლებელია დედობრივი გამოცდილების გამოყენება. ან რჩევა. ამ თვალსაზრისით შეიძლება აღინიშნოს, რომ გოგონა უნდა ეცადოს დაემსგავსოს დედას, ბიჭმა კი უნდა ისწავლოს მისგან განსხვავებული.
უხეში მამრობითი ძალა, შეუცნობლობა, პარადოქსულად, მიჰყავს მამაკაცებს საკუთარ თავში ეჭვისკენ, იზოლაციისა და საკუთარი გრძნობებისგან გაუცხოებისკენ. ეს გაუცხოება იწვევს კონტაქტის დაკარგვას "პიროვნების ქალურ ნაწილთან" - სულის სამყაროსთან, სადაც ცხოვრობს არა მხოლოდ გრძნობები, არამედ მისი "შინაგანი ქალის" შთამაგონებელი და სამკურნალო ძალები, რომლებიც ასე აუცილებელია ნებისმიერისთვის. ადამიანი ინახება. სულისგან განცალკევებული კაცები ეძებენ მასთან კონტაქტს ნამდვილ ქალებთან მრავალი კონტაქტით.
მამაკაცს, რომელიც გაიზარდა მამრობითი დაცვის დეფიციტის და დედობრივი პრინციპის გაზვიადების პირობებში, აქვს ინფანტილური (უმწიფარი) მამაკაცურობა, რისგანაც იტანჯება თავად და მთლიანად თანამედროვე საზოგადოება. და რადგან ბევრი მამაკაცი ბავშვობიდან იღებს დამახინჯებულ, სუროგატულ ქალურ პრინციპს, დეპრესიულ და დეპრესიულს, ერთი მხრივ, და, მეორე მხრივ, დედის მამაკაცური თვისებებით გადატვირთული, ასეთ მამაკაცს ურჩევნია გაიმარჯვოს ან გაანადგუროს, ვიდრე დაიცვას ქალი. . მამაკაცის პიროვნების არასაიმედო მდედრობითი ნაწილი თავის დასაცავად ააქტიურებს ჰიპერდედის ფუნქციებს. ის ჩერდება განშორების ეტაპზე - მშობლების ოჯახთან განშორების ეტაპზე.
ასეთმა დაბნეულობამ შეიძლება მიიღოს არა მხოლოდ დეპრესიის, ალკოჰოლის ან ნარკომანიის ფორმა, არამედ გამოიყურებოდეს ნევროზული ნიჰილიზმით (ნებისმიერი ღირებულებების, ნორმების, წესების უარყოფა) ან გამოიწვიოს სამუშაო და საცხოვრებელი ადგილის ხშირი ცვლილება. მამაკაცს შეუძლია ქვეცნობიერად გამოხატოს ეს პროტესტი წარუმატებელი ქორწინებების სერიით, დაუღალავად ჩხუბით ცოლებთან, ნაცვლად იმისა, რომ დაამარცხოს დამთრგუნველი ქალური ასპექტი საკუთარ თავში.
მამაკაცები, რომლებიც არ არიან საკმარისად მოწიფულნი, ქვეცნობიერად აღიქვამენ ქალებს მტრულად და/ან სიფრთხილით.მათ ეჩვენებათ, რომ ქალებისგან აღიარების მოპოვების შემდეგ, ან უნდა განშორდნენ, განთავისუფლდნენ, რადგან ქალი ქვეცნობიერად აღიქმება, პირველ რიგში, მაკონტროლებელ დედად, ან სცემეს კონკურენციაში, თუ ქალი ქვეცნობიერად აღიქმება როგორც და.
|
ადამიანის სიცოცხლე აგრესიის გარეშე შეუძლებელია. სხვა საქმეა, რომ აგრესიული ქცევის ზოგიერთი ფორმა (მაგალითად, ყვირილი, თავდასხმა და ა.შ.) შეიძლება იყოს საგანგაშო და, შესაბამისად, ბავშვობიდანვე ჩახშობილი, ცუდს და მიუღებელს უწოდებენ. მაგრამ ცოტა მშობელი ეუბნება შვილს: შეგიძლია განიცადო ბრაზი და გამოხატო ის სიტყვებით, ინტონაციებითა და ჟესტებით, მაგრამ აბსოლუტურად არ შეგიძლია მაგიდიდან დანა აიღო და ირგვლივ აიღო. როგორც წესი, აგრესია სრულად ითრგუნება, თუნდაც გამოცდილების და ცნობიერების დონეზე. "Დამშვიდდი! რატომ იყვირე?! Გიჟი ხარ?". და სხვა არაფერია გასაკეთებელი, გარდა იმისა, რომ თავი შეიკავოთ მუდმივად, რათა არ იგრძნოთ სირცხვილი მნიშვნელოვანი ზრდასრულის წინაშე ბრაზისა და გაღიზიანების გამო. შემდეგ ზრდასრულ ადამიანს სხვა გზა არ აქვს, გარდა მოძებნოს განშორების გრძნობების გამოხატვის სხვა გზები - ის, რაც აღნიშნავს ავტონომიას, სხეულის განცალკევებას ყველასგან, საკუთარი საჭიროებების არსებობას. ამ სხვა გზებს, როგორც წესი, ფსიქიკა ქვეცნობიერად ეძებს. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ადამიანი იჯდეს და იფიქროს: „აუუუუ, შენ არ შეიძლება გაბრაზდე, ვერაფერს გააკეთებ, უნდა იყო მშვიდად (თორემ ირგვლივ ყველა უკმაყოფილო იქნება), ამიტომ ვეცდები, მაგალითად, დაჰპირდე რაღაცას და არ გააკეთო. და ამით აჩვენე მათ, რომ მეც აქ ადამიანი ვარ!” როგორც წესი, ეს ყველაფერი ავტომატურად ხდება. არჩევანი არ არის. მაგალითად, ასეთ ფარულ-აგრესიულ ადამიანს ხშირად უყვარს შეხვედრებზე დაგვიანება. ან მოუყევით ერთს ისტორიები მეორის შესახებ, იცოდეთ, რომ ეს ისტორიები მისთვის (ან მისთვის) უსიამოვნო იქნება. ან - როგორც უკვე დავწერე - დაჰპირდი რამეს და არ გააკეთო (და ყველაფერი აეხსნა არსებული გარემოებებით და საკუთარი უმწეობით). ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ასეთი ადამიანი მიყენებული ზარალის ანაზღაურებას შესთავაზებს, პირიქით, შეეცდება ვინმეს ან რაიმე მესამეს დააბრალოს სიტუაცია, მაგრამ არა საკუთარ თავს. ”კარგი, გესმის, ასე მოხდა…”. ყოველივე ამის შემდეგ, არ არის რეგულირებული მისი შინაგანი პასუხისმგებლობის გრძნობა მის ცხოვრებაზე, ისევე როგორც არ არის რეგულირებული აგრესიის გამოხატვის ჯანსაღი უნარი - მკაფიო ფორმებით, უარს, საკუთარი საზღვრების დაწესებით და სხვისი საზღვრების პატივისცემით. ეს ფუნქცია ცუდად არის გაგებული და პრაქტიკულად არ მუშაობს. შეტყობინებები, რომლებიც აღნიშნავს ფარულ (ან პასიურ) აგრესიას: "დავაგვიანე, ასეც ხდება..." "დავპირდი, მაგრამ სხვა რამ გამოვიდა, ვანიამ დარეკა და თქვა... და მე მომიწია..." "ისინი რომ არა, მე..." "გესმის, მე არ შემიძლია ..." "თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ მე ვარ იძულებითი ადამიანი ..." "შემდეგ ჯერ ისე იქნება როგორც შენ გინდა" "კარგი, შეწყვიტე ჩემზე გაბრაზება." ფარულად აგრესიულ ადამიანთან ინტიმური ურთიერთობა ასეთ ადამიანთან ურთიერთობაში დიდი ცდუნებაა, დაიწყო მისი კონტროლი, გაკიცხვა, ასწავლო როგორ მოექცეს ადამიანებს, რა არის ცუდი და რა კარგი. „აბა, შეხედე, რა გააკეთე! Როგორ არის ეს შესაძლებელი!". ანუ მშობლის როლი აიღე მის მიმართ. ასეთი სტრატეგია, რა თქმა უნდა, შეიძლება ცოტა ხნით დაგეხმაროთ - ფარული აგრესიული ადამიანი, რომელსაც ეშინია უარყოფის, შეეცდება "დაამშვიდოს" ნერვიული სხვა ადამიანი და დროებით გახდეს "კარგი ბიჭი". მაგრამ როგორც კი ყველაფერი დაწყნარდება, ფარულად აგრესიული მანიპულაციები კვლავ დაიწყება. და ასე - წრეში. თუ წინააღმდეგობას გაუწევთ და მშობლის როლს არ ასრულებთ, შეგიძლიათ საპასუხო რისხვა სარკისებურად გამოიჩინოთ - მოაწყოთ „პასუხის მოწყობა“, დაგვიანება, რაღაცის დაპირება და შეუსრულებლობა და ა.შ. შეჯიბრეთ ყველა შესაძლო გზით, რათა ნახოთ ვინ ვის უკეთ „გაკეთებს“. ასეთი ურთიერთობების გვირგვინი არის "ახლა ცხენზე, ახლა ცხენის ქვეშ", "ახლა შენ, ახლა შენ". დაღლილობა, დაღლილობა, ინტიმური ურთიერთობის მუდმივი შიმშილი, სიმშვიდე, სანდო კონტაქტი. თუ თქვენ თანაბარ პოზიციაზე დარჩებით ასეთ ადამიანთან მიმართებაში, მოგიწევთ გაუძლოთ მის ფარულ აგრესიულ გზავნილებს და მუდმივად მოითხოვოთ კომპენსაცია საზღვრების უკანონო გარღვევისთვის. შესაძლოა, ეს გახდეს დამღლელი დავალება, რომელიც ადრე თუ გვიან მოგბეზრდებათ (ბოლოს და ბოლოს, დიდი ძალისხმევა მოგიწევთ, რომ ურთიერთობაში მაინც მიიღოთ რაიმე „საჭმელი“) და მოგინდეთ დისტანციის გაზრდა. შემცირდება ინტერაქციისადმი ინტერესი. ფარულად აგრესიული კლიენტის ფსიქოთერაპია ფარულად აგრესიული კლიენტისთვის ფსიქოთერაპიის პროცესში, თუ მას მიმართა, მთავარი ამოცანაა სტომატოლოგიური აგრესიის მანიფესტაციის ჯანსაღი ფუნქციის აღდგენა, ანუ ის, რომელიც ეხმარება რაიმეს მიღებას ან რაიმეს მიღწევას („დაღრღნა“) ურთიერთობა. გადასვლა მანიპულაციური ფორმებიდან იმისკენ, რისი მიღწევაც გსურთ, მიმართული, სამართლებრივი ფორმები. ”მე მინდა ეს, მაგრამ მე არ მინდა ეს. მე მაქვს ამის უფლება და არ განვიცდი ტოქსიკურ სირცხვილს ან დანაშაულს ჩემი უნიკალურობის გამო“. ამ კლიენტს სჭირდება უარის თქმის და მოთმინების უნარი უკმაყოფილების ან დანაშაულის გრძნობის გარეშე, მაგრამ თავდაჯერებულობით და შესაძლოა გარკვეული სევდით ან სინანულით. |
სტატიის შინაარსი:
პასიური აგრესია არის ჩუმი წინააღმდეგობა მოწინააღმდეგის სიტყვის (რწმენის, მოქმედების) მიმართ, როცა არ აპირებს მასთან ღია, გაბრაზებულ დებატებში შესვლას. ასეთი ფსიქიკური ზეწოლის ქვეშ მყოფი ადამიანი რჩება „საკუთარი“ საკუთარი, თუნდაც არასწორი მოსაზრებით. ეს პასიურ-აგრესიული ქცევა განიხილება ფსიქიკურ აშლილობად, დამახასიათებელი პიროვნებებისთვის, რომლებსაც არ შეუძლიათ ღიად დაუპირისპირდნენ სხვების განსჯას, მუდმივად გაღიზიანებულები არიან და ეძებენ ნაკლოვანებებს სხვა ადამიანებში.
რა არის პასიური აგრესორი?
პასიური აგრესია ვლინდება სუსტი ნერვული სისტემის მქონე ადამიანებში, რომლებიც გულგრილად ხვდებიან ცხოვრებისეულ სირთულეებს, არც კი ცდილობენ როგორმე შეამცირონ მათი უარყოფითი გავლენა. ასეთი ადამიანები მოუსვენარი და გადამწყვეტი არიან, კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებენ ყველაფერს და ფრთხილობენ ყველა შემთხვევაზე. მაგალითად, მათ შეუძლიათ ჩუმად დაუქნიონ თავი, თითქოს ამტკიცებენ მოწინააღმდეგეს, მაგრამ ამავდროულად იფიქრონ: „არაღრმა, არაღრმა ემელია და ჩვენ ვნახავთ, რა გამოვა“.
საკუთარი პრობლემების გადაჭრის უხალისობა ადამიანს პასიურს ხდის, ცდილობს კონფლიქტში არ წავიდეს მაშინაც კი, როცა ეს გარდაუვალია. ასეთი ადამიანები მიჰყვებიან უმცირესი წინააღმდეგობის გზას, ურჩევნიათ არაფრის გაკეთება, არამედ გარედან შეხედვა და, ვთქვათ, უფროსების ქმედებების გმობა, ყველაფერზე საკუთარი „განსაკუთრებული“ აზრის მქონე. ისინი დაუცველნი არიან გარე გავლენის მიმართ, რაც შესაძლებელს ხდის მათი ცნობიერებისა და ქცევის მანიპულირებას.
სხვისი აზრის ღიად დაპირისპირების უხალისობა იწვევს უკმაყოფილებას საკუთარი თავის მიმართ, მაგრამ ადამიანი ამას ვერაფერს გააკეთებს. ის საკუთარ თავში იხევს და ძალიან ღელავს, ხდება ჯიუტი და თვლის, რომ გარშემომყოფები არიან ცუდები, მატყუარა და ეგოისტები. ასეთი ადამიანების ამოცნობა შესაძლებელია მარადიული უკმაყოფილებით, სხვების მუდმივი ნეგატიური შეფასებებით, მათი „პასიური“ შეხედულებების სხვა მოსაზრებებთან კონტრასტის მცდელობებით.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ! პასიური აგრესორი ყველას ბნელ შუქზე ხედავს, მისი ხალხი ცუდია და არ უნდა ენდოთ მათ.
პასიური აგრესიის ძირითადი მიზეზები
პასიური აგრესიის ფსიქოლოგია ნაკლებად შესწავლილი ფენომენია, მაგრამ ფსიქოლოგებმა დაადგინეს, რომ ქცევის პასიურ-აგრესიული სტილი ქალებში ნაკლებად არის გამოხატული. 2-ჯერ უფრო ხშირად გვხვდება მამაკაცებში.
პასიური აგრესიის საერთო მიზეზები
ასეთი მანერები ვლინდება დამოკიდებულ ადამიანებში, რომლებსაც დასჯის შიშით საკუთარი აზრის ღიად გამოხატვის ეშინიათ. ინტერპერსონალურ ურთიერთობებში თავს დამცირებულ მდგომარეობაში გრძნობენ, დანაშაულის გრძნობა დაჩაგრულნი არიან.
მოდით შევხედოთ ყველა ამ ფაქტორს უფრო დეტალურად. Ესენი მოიცავს:
- პასიურობა. როცა ხასიათის სისუსტის გამო ერიდებიან გადამწყვეტ მოქმედებას, თუნდაც მათ საზიანოდ. არ მინდა აქტიური ვიყო, ჯობია, რომ იყოს. ასეთი ადამიანის მანიპულირება ადვილია, თუმცა შეიძლება სხვა თვალსაზრისს არ ეთანხმებოდეს, მაგრამ ღიად არ გააკრიტიკოს. მთავარია შენივე სიმშვიდე და ამიტომ ჯობია ჩუმად „მოემსახურო“ ნებისმიერი საეჭვო აზრი.
- გაურკვევლობა. ასოცირდება დაბალ თვითშეფასებასთან და საკუთარი პრობლემების დამოუკიდებლად გადაჭრის უუნარობასთან. ადამიანს თავისი აზრის გამოთქმის ეშინია, რადგან მას მოუმწიფებლად და არასერიოზულად თვლის. თუ ის თავის თვალსაზრისს შესთავაზებს, მასზე დასცინიან. საკუთარი თავის ასეთი „დაჩაგრული“ იწვევს დაკისრებულ მზერასთან ჩუმად შეთანხმებას. სულში ჩნდება ჩუმი „აგრესია“ საპირისპირო აზრის მიმართ.
- შფოთვა. ზედმეტად საეჭვოა მუდმივი შფოთვით, რომ ცხოვრებაში ყველაფერი არასწორად მიდის. ეს იწვევს დეპრესიას. შეშფოთებული და დეპრესიული ინდივიდები აპათიაში ვარდებიან, როცა წინააღმდეგობის გაწევის ძალა არ აქვთ. ამ მდგომარეობაში ისინი შეიძლება დაეთანხმონ მოსაზრებას, რომელიც ეწინააღმდეგება მათ. თუ შორს დარჩებოდნენ მათგან. მიუხედავად იმისა, რომ ჩუმი წინააღმდეგობა ჩნდება სულში იმის წინააღმდეგ, ვინც "გაჩერდა" მისი განსჯა.
- სხვების თვალში კარგად გამოჩენის სურვილი. ხშირია, როდესაც ადამიანები არიან გადამწყვეტი. ასოცირდება ხასიათის სისუსტესთან, როდესაც ადამიანის განსჯა იმალება სულის სიღრმეში. ისე მოვიქცევი, როგორც შენ იტყვი, სანამ ჩემზე კარგს იტყვიან. ასეთი კონფორმიზმი ხშირად მალავს პასიურ აგრესიას, ბრაზი ისე არ გამოდის, რომ სხვებმა ინდივიდზე ცუდად არ იფიქრონ.
- გულუბრყვილობა. როდესაც ნდობის ტენდენცია ბავშვის გულუბრყვილობას ესაზღვრება. ადამიანი არც კი ფიქრობს იმაზე, თუ რა შეიძლება დაემართოს მას, თუ ის ეთანხმება სხვის აზრს, რომელიც მკვეთრად განსხვავდება საკუთარისგან. ის უბრალოდ იღებს თავის სიტყვას და ეს იწვევს მისი ცნობიერების მანიპულირებას.
- უარყოფითი გამოცდილების შიში. სხვა მოსაზრებას არ ვეთანხმები, მაგრამ თუ მის წინააღმდეგ ილაპარაკებს, ბევრ უარყოფით ემოციას მიიღებს. რატომ არიან ისინი? უმჯობესია ჩუმად მიიღოთ განსხვავებული გადაწყვეტილება, მაგრამ ზოგჯერ ყოველთვის გქონდეთ საკუთარი „განსაკუთრებული“ თვალსაზრისი. ერთგვარი ჩუმ-აგრესიული, გაღიზიანებული პიროვნება.
- ფსიქოლოგიური დამოკიდებულება. ადამიანი არის დამოკიდებული, მაგალითად, თავის დამსაქმებელზე. ის „დაჭერს“, აწესებს თავის თვალსაზრისს, თუმცა ეს სრულიად მიუღებელია, მაგრამ თქვენ უნდა დაეთანხმოთ მას, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება დაკარგოთ სამსახური. ასე იღებს ადამიანი ჩუმი აგრესორის „პოზას“.
- ბუნდოვანი ვინაობა. როცა ირგვლივ ყველაფერი სიცხადის ნაკლებობას, გაუცხოებას აღიქვამს. ამ აღქმით სხვა აზრი აღიქმება არაკრიტიკულად, თუმცა ის შეიძლება მკვეთრად განსხვავდებოდეს საკუთარისაგან.
- სიამოვნების სიყვარული. ადამიანს აქვს საკუთარი პოზიცია, მაგრამ სიამოვნებისკენ ლტოლვა აიძულებს მას შეზღუდოს განსჯა, რადგან ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს მის იმიჯზე. ასეთ შემთხვევებში, ის შემოიფარგლება "ფრთხილი აგრესიით", ჩუმად ან პირადად დაგმობს ადამიანებს, რომლებიც აკისრებენ მას საკუთარ თვალსაზრისს.
- შთამბეჭდავობა. ხშირად შერწყმულია ეჭვიანობასთან და გულუბრყვილობასთან. ზედმეტად შთამბეჭდავი ადამიანები ხშირად სწირავენ თავიანთ მოსაზრებებს სხვებს. გააცნობიერეს, რომ არასწორად ჩაიდინეს, ღიზიანდებიან, მაგრამ პასიური აგრესიის მიღმა მალავენ თავიანთ რისხვას - უხეში სიტყვები მათ მიმართ, ვინც მათ პოზიციას აკისრებს.
- სიხარბე. ზედმეტად გაუმაძღარი წყნარი აგრესიით ფარავს თავის უთანხმოებას ვინმესთან – რისხვას არ გამოხატავენ მკაფიოდ, რადგან ეშინიათ საჯაროდ ისაუბრონ იმ ადამიანის წინააღმდეგ, რომელზედაც დამოკიდებულია მათი, ვთქვათ, მატერიალური კეთილდღეობა.
- ამპარტავნობა. მათ, ვინც საკუთარ თავში ზედმეტად დარწმუნებულნი არიან, შეუძლიათ დაუფიქრებლად მოიქცნენ, საყვარელ ადამიანებთან და მეგობრებთან კონსულტაციის გარეშე, შემდეგ ისინი ნერვიულობენ და მთელ სამყაროს ადანაშაულებენ თავიანთ წარუმატებლობაში. ხვდებიან, რომ ცდებიან, უკმაყოფილებას მალავენ პასიური აგრესიის მიღმა, მაგალითად, ახლო წრეში იმ ადამიანების განხილვით, ვინც აიძულა არასწორი გადაწყვეტილების მიღება.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ! პირად ცხოვრებაში და პროფესიულ საქმიანობაში წარუმატებელი ადამიანები ხშირად პასიურ-აგრესიულები ხდებიან.
რა უბიძგებს მამაკაცებს მშვიდი აგრესიისკენ?
რატომ ხდებიან კაცები ჩუმ აგრესორებად, ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული. უპირველეს ყოვლისა, ეს გამოწვეულია სუსტი ნერვული სისტემის გავლენით ჩამოყალიბებული ხასიათით. ვთქვათ, ადამიანი ამშვიდებს პრობლემას ან გაურბის მას უხამსი ხუმრობებით. ეს იმიტომ ხდება, რომ მას ეშინია საკუთარი აზრის გამოხატვა, რათა არ შეექმნას პრობლემები, თუმცა სკანდალის გამოწვევას არ ეწინააღმდეგება. კარგია, თუ ასეთი ქცევა აისახება აღზრდასა და პიროვნების ზოგად კულტურაზე. თუმცა, ეს ყოველთვის ასე არ არის.
მამაკაცებში პასიური აგრესიის ამოცნობისთვის საჭიროა იცოდეთ პასიურ-აგრესიული ქცევის ნიშნები. ეს შეიძლება შეიცავდეს:
- ყველაზე ცუდად ლაპარაკობს. მას ეშინია ღიად გაბრაზების და თავის უკმაყოფილებას ფარულად აჩვენებს. ისევე როგორც ხუმრობა ლომზე და კურდღელზე. რესტორანში ისხდნენ, ლომი დალია და მუშტი მაგიდაზე დაარტყა, ახლა მე გაჩვენებ, როგორ არ დამეთანხმო. კურდღელს შეეშინდა და გაიქცა. სახლში მან მჭიდროდ დახურა ყველა ფანჯარა და ასევე მუშტი დაარტყა მაგიდას: "არ შემაშინებ!"
- ინიციატივის ნაკლებობა. როცა ჩუმად უსმენს და ყველაფერზე ეთანხმება. მიუხედავად იმისა, რომ საკუთარი აზრი აქვს, ხასიათის სისუსტის გამო ეშინია გამოხატოს. ასეთი ადამიანი ყოველთვის ცდილობს პასუხისმგებლობა სხვებზე გადაიტანოს, ხშირად იტყუება და ბოდიშს იხდის წვრილმანებზე.
- სურვილისამებრ. ის არასოდეს ასრულებს თავის დანაპირებს, მუშაობის დაწყების შემდეგ შეუძლია დატოვოს ის სიტყვებით, რომ მოგვიანებით დაასრულებს. და ეს "შემდეგ" დიდხანს გაგრძელდება. როდესაც რაიმეს სთხოვენ, ის სუსტად რეაგირებს და ამბობს, რომ ეს ყველაფერი სისულელეა, არაფერი გამოვა. ასეთი ქმედებები და სიტყვები მალავს გაურკვევლობას საკუთარი ქმედებების მიმართ, რაც დაფარულია ფარული აგრესიითა და მოწინააღმდეგის მიმართ წინააღმდეგობით.
- მიზოგინია. დაუცველ მამაკაცს ეშინია ქალების, არ იცის მათთან საუბარი, ეშინია, მაგალითად, მათგან მკაცრი სიტყვის მოსმენა მის მიმართ. ის მალავს თავის წყნარ აგრესიას მდედრობითი სქესის მიმართ ბრავულური ქცევის მიღმა, რომელსაც ხშირად თან ახლავს სიტყვები, რომ ისინი ყველა ასე და ასე არიან და არ უნდა დაუკავშირდე მათ.
- მოკრძალება ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ასეთ ადამიანს არ უყვარს საკუთარი თავის ზედმეტი ყურადღების მიქცევა. მისი ქცევა არანაირ პრეტენზიას არ იწვევს, წყნარად აგრესიული ტიპი ღიმილით აკეთებს საზიზღარ რაღაცებს ადამიანებს. ასეთი უდანაშაულო ბატკანი.
- სუსტი ნებისყოფის ხასიათი. არ იღებს ინიციატივას, ცდილობს სხვისი ზურგს უკან დაიმალოს, ხშირად ეს ქალის ზურგია. დედის ან მეუღლის ცერა ცერის ქვეშ აგვარებენ მას ყველა საყოფაცხოვრებო პრობლემას. სამსახურში უფროსებზე ვარ დამოკიდებული და ყოველთვის ყველაფერში ვეთანხმები მას. მაშინაც კი, თუ ის საერთოდ არ ფიქრობს ასე. ამის გამო ის მუდმივად გრძნობს თავს დამნაშავედ, მაგრამ არ ეწინააღმდეგება ბოროტებას ძალადობით. მთელი მისი წინააღმდეგობა იქცევა წყნარ აგრესიაში: ცუდი მიმოხილვები, მაგალითად, მისი უფროსის ან მეზობლის შესახებ.
- ალკოჰოლიზმი, ნივთიერებების ბოროტად გამოყენება. მამაკაცებში პასიური აგრესიის თვალსაჩინო მაგალითია ალკოჰოლისადმი გატაცება ან ყველა სახის „მანია“, მაგალითად, ნარკომანია. სირთულე, საკუთარი პოზიციის ღიად დაფიქსირების შიში, საჯარო დავაში შესვლა ადამიანს აწუხებს. ადამიანი თითქოს მშიშარაა და იმისთვის, რომ გაბედულად გამოიყურებოდეს, იწყებს მთვრალი საშუალებების დალევას. როდესაც ნასვამ მდგომარეობაშია, ის გრძნობს ძალის მატებას. მერე აჩვენებს მათ, ვინც მას არ ითვალისწინებს! და როცა ფხიზლდება, აგრესიულობა ქრება, ისევ წყალზე მშვიდია.
- სულმოუთქმელობა. ადამიანი იმდენად იტანჯება თავისი უღირსობით, საკუთარი თავის დამტკიცების შიშით, რომ სხვებისთვის დრო არ რჩება. მას უბრალოდ ავიწყდება, რომ გარშემორტყმულია ადამიანებით, რომლებსაც სურთ საკუთარი თავის მიმართ კეთილი ყურადღება. ისინი არასოდეს იხდიან ბოდიშს, თუ რაიმე უხერხულს გააკეთებენ. რატომ, ის (ის) მაინც გადარჩება.
- არასოდეს აფიქსირებს თავის პოზიციას მკაფიოდ. ყოველთვის ნისლი და ბუნდოვანია. დღეს შეიძლება არსებობდეს ერთი აზრი და ცოტა ხნის შემდეგ - სრულიად განსხვავებული. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია გარემოზე, რომელშიც ის მდებარეობს.
- მოქმედებს არათანმიმდევრულად. გუშინ ერთი თქვა, დღეს კი სულ სხვაა, სიტუაციიდან გამომდინარე მოქმედებს, მომენტალურ აზრს ეგუება.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ! პასიურ-აგრესიული ადამიანი არის გაუაზრებელი, სუსტი ნებისყოფა და ინიციატივის ნაკლებობა, რომელსაც არ შეუძლია სათანადოდ გამოიყენოს ბუნებით მინიჭებული შესაძლებლობები და ამიტომ ფარავს თავის პასიურობას აქტიური, აქტიური ადამიანების მიმართ ფარული აგრესიით.
ქალი ჩუმი აგრესორია
ქალებში პასიური აგრესია ბევრად უფრო იშვიათია, ვიდრე მამაკაცებში. მშვენიერი სქესი, უსიამოვნო სიტუაციაში მოხვედრისას, ცდილობს განდევნოს უარყოფითი ემოციები, ხმაურიანად რეაგირებს მათ მიმართ კრიტიკაზე. ეს გამოწვეულია ემოციური სფეროს მახასიათებლებით. თუმცა, ხასიათის ისეთი თვისება, როგორიცაა, მაგალითად, სიფრთხილე აიძულებს ადამიანს თავი შეიკავოს თანამოსაუბრის მკაცრი შეფასებისგან.
მოდით, უფრო დეტალურად განვიხილოთ, რა ხასიათის თვისებები ეხმარება ქალს ბრაზის შეკავებაში, წყნარ აგრესიაში გადაქცევაში. Ესენი მოიცავს:
- შედეგებზე ფიქრის უნარი. ისინი ამბობენ, რომ ქალები ძალიან ემოციურები არიან, ჯერ ყვირიან, ილანძღებიან და მერე იწყებენ ჩადენის გააზრებას. მაგრამ ეს არ არის სრულიად სწორი გადაწყვეტილება. მშვენიერი სქესის ბევრი წარმომადგენელი საკმაოდ ადეკვატურად რეაგირებს მათთვის კრიტიკულ სიტუაციაში. და ისინი იკავებენ ნეგატიურ ემოციებს, მზად არიან ამოიფრქვეონ ტუჩებიდან კივილითა და ლანძღვით. რადგან მათ ესმით, რომ ასეთი ქცევის შედეგებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს მათ, ვთქვათ, კარიერაზე. ჯობია თავი შეიკავო და უფროსს არ „პარაფინირებდე“, არამედ ვიწრო წრეში გამოხატო მის წინააღმდეგ, როცა დარწმუნებული ხარ, რომ ეს სიტყვები არასასურველ შედეგებს არ გამოიწვევს.
- მლიქვნელობა. ვიღაც ცნობილმა თქვა, რომ „მლიქვნელობა არის მუხლებზე დადებული აგრესია“. თუ ადამიანი ბევრს ეფერება, ეს ნიშნავს, რომ სძულს, მაგრამ ეშინია ამის ღიად თქვას, სიძულვილს მალავს სერვილობის საფარქვეშ. ეს ქცევა უფრო ხშირია ქალებში. ვთქვათ, მას ეშინია იმ კაცის, ვისთან ერთადაც სიცოცხლე შეაერთა და გადაჭარბებული ქებით მალავს მის მიმართ ნამდვილ დამოკიდებულებას. სინამდვილეში, ის ცხოვრობს თავმდაბალ მდგომარეობაში.
- თავმდაბლობა. ზედმეტი მორჩილება არასოდეს ყოფილა კარგი თვისება არც მამაკაცში და არც ქალში. მორჩილი ადამიანი კარის ხალიჩას ჰგავს, რომელზედაც ყველას შეუძლია ფეხის მოწმენდა. ეს წარმოშობს აგრესიას, რომელიც, ინდივიდის ბუნებიდან გამომდინარე, საჯაროდ ვერ გამოიხატება. ნობელის პრემიის ლაურეატმა მწერალმა ელიას კანეტიმ (1905-1994) გამოიგონა გამოთქმა, რომ „ვინც ასრულებს ბრძანებას, სჭირდება რაიმე სახის ანაზღაურება. მორჩილება აგრესიულობას შობს“.
- მარადიული უკმაყოფილება. თუ ქალი უკმაყოფილოა ირგვლივ ყველაფრით, ის გამუდმებით გმობს ყველას და ზიზღით საუბრობს ადამიანებზე. ის ნეგატიური განცხადებებით ფარავს თავის აგრესიას გარე სამყაროს მიმართ.
- ნაკლოვანებული თვითშეგნება. როდესაც რაიმე შენიშვნა ავნებს ქალის სიამაყეს, ქალბატონს შეუძლია ნებისმიერი ცუდი საქციელი, მაგრამ მას ეშინია ამის ღიად, „რაც არ უნდა მოხდეს“. აგრესია იქცევა წყნარ, სრულიად უვნებელ ფორმად, რომელიც ხშირად იმალება დამნაშავის მიმართ სიტყვიერი „ფარული“ თავდასხმების მიღმა.
- უკმაყოფილება საკუთარი თავის მიმართ. ის უკმაყოფილოა თავისი ქმედებებით, ეს ესმის, მაგრამ თავს ვერ უშველის. დაგროვილი გაღიზიანება სხვებზეა გამოხატული, მათ მიმართ აგრესიულად, მაგრამ წესიერების ფარგლებში. მას არ ახლავს ყვირილი, ცრემლები და, ვთქვათ, ჭურჭლის ცემა. ეს ამშვიდებს და აძლევს ცრუ უპირატესობის გრძნობას თქვენს წარმოსახვით მტერზე.
- Ეჭვიანობა. ვთქვათ მეგობრები საყვარელ ადამიანს. ან სამსახურში აქებენ მეგობარს და არა მას. შური ჩნდება, მაგრამ თქვენ არ გსურთ ურთიერთობის ღიად გაწყვეტა. როგორი რეაქცია ექნებათ სხვებს? ამის საფუძველზე წარმოიქმნება მშვიდი აგრესია, რაც შეიძლება გამოიხატოს შეყვარებულის გადაჭარბებული ქებით. მის მიმართ უმეგობრობა საგულდაგულოდ იმალება.
- Დაბალი თვითშეფასება. ბავშვობიდან გოგონა ოჯახში დამცირებული იყო და მასზე ცუდად საუბრობდა. მან მიიღო თავისი პიროვნების ეს შეფასება და ეშინოდა ღიად ეწინააღმდეგებოდა მას. ასაკთან ერთად, არასრულფასოვნების განცდა მყარად დაიმკვიდრა სულში. გოგონა გაიზარდა დაუცველად, შიშით, ღრმად მალავდა გულში აგრესიის ჩანასახებს, თვლიდა სამყაროს სასტიკ და უსამართლოდ. ამიტომ ის გმობს თავის განცხადებებში.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ! ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით სასარგებლოა პასიური აგრესია. ვინაიდან ეს არის ერთგვარი სულიერი მხარდაჭერის წერტილი, რომელიც ანიჭებს უპირატესობის ფარულ განცდას მათზე, ვინც ნებსით თუ უნებლიედ შეურაცხყოფს. თუმცა, უნდა გესმოდეთ, რომ ეს დამახასიათებელია ფიზიკურად და სულიერად სუსტი ადამიანებისთვის.
რა უნდა გააკეთოს, თუ იქვე არის პასიური აგრესორი?
როგორ გავუწიოთ წინააღმდეგობა პასიურ აგრესიას, თუ იცით, რომ, ვთქვათ, მეგობრები გულწრფელად გექცევიან სიტყვებით, მაგრამ ზურგს უკან ტალახს აგდებენ? რა უნდა გაკეთდეს მათთან უსიამოვნო კომუნიკაციის თავიდან ასაცილებლად, ან იქნებ აუცილებელია მისი სამუდამოდ შეწყვეტა? აქ რჩევა შეიძლება განსხვავებული იყოს.
ამ შემთხვევაში, პასიურ აგრესიასთან ბრძოლა, პირველ რიგში, დამოკიდებულია იმაზე, რომ თქვენს გარემოში არიან ადამიანები, რომლებიც განიცდიან ამ ფსიქიკურ დეფექტს. თუ ეს გაგება მოვა, მაშინ მთელი რიგი ზომები უნდა იქნას მიღებული ამ ადამიანების გავლენისგან თავის დასაღწევად. ვთქვათ, ჩვენ გულწრფელად ვესაუბრებით მათ.
თუმცა, შეიძლება არსებობდეს სხვა ვარიანტი, როდესაც თქვენ თავად განიცდით ამ აშლილობას. და მერე რა უნდა გაკეთდეს, როგორ გავუმკლავდეთ პასიურ აგრესიას, რათა არ დაარღვიოთ საკუთარი სიმშვიდე, ახლობლები და ნაცნობები?
უპირველეს ყოვლისა, უნდა გავარკვიო, რატომ მაძლევს ეს ადამიანი უსიამოვნო გრძნობას. ვინ არის ამაში დამნაშავე, ალბათ მიზეზს ვაძლევ, რომ ჩემზე უსუსურად ისაუბროს. ასევე, არ უნდა განსაჯოთ სხვა ადამიანები მათი ქმედებებისთვის, თუ ისინი პირდაპირ გავლენას არ მოახდენენ თქვენზე. "ვის აინტერესებს სად მიდის ნაპერწკლები?" ეს ნიშნავს, რომ სულაც არ არის აუცილებელი ნერვიული რეაგირება იმაზე, რაც პირადად თქვენზე არ მოქმედებს.
იმისათვის, რომ იცოდეთ როგორ განთავისუფლდეთ პასიური აგრესიისგან, უნდა გესმოდეთ, რომ ის სულით სუსტებისთვისაა. აქ დაგვეხმარება სხვადასხვა ფსიქოლოგიური ტრენინგები ხასიათზე მუშაობაზე, მაგალითად, თვითანალიზზე და საკუთარი მოქმედებების კორექტირებაზე.
შური არ არის საუკეთესო მრჩეველი ცხოვრებაში. ინგლისური ანდაზა ამბობს, რომ "ბალახი ყოველთვის უფრო მწვანეა ღობის მეორე მხარეს". როცა სხვებს შურთ, გაბრაზებულად ან უაზროდ ლაპარაკობენ მათზე, ისინი ანგრევენ საკუთარ ცხოვრებას. რადგან ნებისმიერი აგრესია, ღია იქნება თუ მშვიდი, არის განადგურების საფუძველი და არა შექმნის.
და უნდა გვახსოვდეს, რომ არასდროს არ უნდა გავანადგუროთ სხვების სიხარული. თუნდაც ტრივიალური მოგეჩვენოთ. ნება მიეცით ხალხს გაიხარონ, თუ ეს მათ სიამოვნებას ანიჭებს. და სხვისი სიამოვნების „კასრში“ კაუსტიზმის საკუთარი „კოვზის“ ჩასხმა ბოროტებაა. ასეთი უნებლიე აგრესია, თუნდაც სრულიად უვნებლად ნათქვამი, ცუდი ურთიერთობის გასაღებია.
პასიური აგრესორები, როგორც წესი, დამარცხებულები არიან. არ არის საჭირო ბილეთის ყიდვა უიღბლოებისთვის. ასე კარგ ცხოვრებას არ გაატარებ.
რა არის პასიური აგრესია - ნახეთ ვიდეო:
ზიგმუნდ ფროიდი ამბობდა, რომ „სხვა ადამიანი ყოველთვის არის მისი აგრესიულობის დაკმაყოფილების ობიექტი“. მაგრამ ეს მორალურად გაუაზრებელი ადამიანისთვისაა. მხოლოდ საკუთარ თავზე სულიერი შრომა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ პასიურ აგრესიასთან დაკავშირებული ყველა უსიამოვნება.
