ხელნაკეთი ყავის ნალექი სკრაბი. რა სარგებელი მოაქვს ყავის სკრაბს? როგორ მოვამზადოთ ყავის სკრაბი სახლში

ყავა ძლიერი, არომატული და წარმოუდგენლად გამამხნევებელი სასმელია, რომლის გარეშეც ვერ წარმოგვიდგენია გაღვიძება. ცნობილია არა მხოლოდ მატონიზირებელი თვისებებით, არამედ ცხიმების დაშლის უნარითაც. ყველამ იცის დიეტოლოგების რჩევა: ფინჯანი ყავა ცხიმიანი სადილის შემდეგ - და ზედმეტი კილოგრამების გარეშე.

ასეთი სასარგებლო თვისებები კოსმეტოლოგებს შეუმჩნეველი ვერ დარჩენიათ. თუ კანს შეუძლია სუნთქვა და შთანთქავს სასარგებლო კომპონენტებს, მაშინ რატომ არ უნდა გააძლიეროთ იგი და არ მოიშოროთ ზედმეტი კანქვეშა ცხიმი ისეთი მარტივი საშუალების დახმარებით, როგორიცაა ყავის ტანის სკრაბი.

ბოლო დრომდე ორგანული სასწაული სკრაბები მხოლოდ ელიტარულ სილამაზის სალონებში იყო ხელმისაწვდომი და მათი შემადგენლობა საიდუმლოდ ინახებოდა. ხავერდოვანი კანის წყურვილი აიძულებდა ქალებს მნიშვნელოვანი თანხებით განეშორებინათ. ახლა ნებისმიერ მსურველს შეუძლია მოამზადოს ყავის ტანის სკრაბი სახლში და განებივროს კანი ექსკლუზიური ორგანული წმენდის პროცედურის საშუალებით.

ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლა ყავის არომატით

ქალებისთვის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული კოსმეტიკური პრობლემაა ბარძაყისა და დუნდულოების ზედაპირზე „ფორთოხლის კანი“. ცელულიტი შეიძლება გამოწვეული იყოს ჰორმონალური რყევებით, რაც იწვევს კანქვეშა ცხიმის გადაჭარბებულ დაგროვებას.

ამ პრობლემის მოსაშორებლად ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალებაა ყავის ტანის სკრაბი. ანტიცელულიტური ეფექტი მიიღწევა კოფეინის ზემოქმედებით კანქვეშა ცხიმზე და ინტენსიური მასაჟის მანიპულაციებით, რაც ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის აღდგენას. ქალების 87%, ვინც სცადა ეს პროდუქტი, აღნიშნავს, რომ პირველი შედეგები შეინიშნება ორი კვირის გამოყენების შემდეგ. კანის ზედაპირი უფრო გლუვი და ხავერდოვანი ხდება, ფორთოხლის კანი კი ნაკლებად გამოხატული. მაგრამ მაქსიმალური ეფექტის მისაღწევად კოსმეტოლოგები გვირჩევენ გაიაროთ ერთთვიანი კურსი და გაიმეოროთ ყოველ 5-6 კვირაში მთელი წლის განმავლობაში.

ვნახოთ, რა შედის სასწაული სკრაბში. საფუძველი, რა თქმა უნდა, არის ყავის მარცვლები, დაქუცმაცებული საშუალო წვრილ ფხვნილამდე. შემდეგი არის ზღვის მარილი, რომელმაც ასევე დაამტკიცა თავი არასაჭირო ცხიმებისგან თავის დაღწევაში. თანაბარი პროპორციით დაჭრილი ფორთოხლის და ლიმონის ცედრა არა მხოლოდ შესანიშნავ არომატს შემატებს, არამედ შეასრულებს მატონიზირებელ ფუნქციას. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი, დაამატეთ ცოტა მინერალური წყალი და მიიღეთ ჯადოსნური ყავის ტანის სკრაბი. ანტიცელულიტური ეფექტი გარანტირებულია.

ყავის და თაფლის კვება

თაფლი თავისთავად უნიკალური პროდუქტია, რომელსაც აქვს გამაახალგაზრდავებელი და აღმდგენი ეფექტი კანზე. გასაკვირი არ არის, რომ ეს ტკბილი პროდუქტი გამოიყენებოდა სხეულის გამამკვრივებელი სკრაბის შესაქმნელად. თაფლი, ყავა, ცოტა ზეთისხილი და შის კარაქი - ყველაფერი, რაც გჭირდებათ კანის სრულყოფილი მდგომარეობისთვის. შეურიეთ ინგრედიენტები და წაისვით თხელი ფენით სხეულის ზედაპირზე. ნახევარი საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნარევი თბილი წყლით. არ არის საჭირო კრემის წასმა, ვინაიდან სკრაბში შემავალი ზეთები უკვე ასრულებენ მკვებავ და დამატენიანებელ ფუნქციებს.

სკრაბი "ლატე" კანის მკვებავი

გაზაფხულზე კანი, ისევე როგორც მთელი ორგანიზმი, განიცდის ვიტამინის დეფიციტს. შედეგად შეიმჩნევა ზედმეტი სიმშრალე და აქერცვლა. სიტუაციის გამოსწორება შეგიძლიათ გამამხნევებელი და მკვებავი პროდუქტის - ყავისა და კრემისგან დამზადებული სხეულის სკრაბის გამოყენებით. მიიღეთ 3-4 ს.კ. ლ. დაფქული ყავა და განზავდეს 20 პროცენტიანი ცხიმიანი კრემით. შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა თაფლი. წაისვით მთელ ტანზე და გაიჩერეთ 20-30 წუთი. პროცედურის შემდეგ კანი ხდება რბილი და კარგად დატენიანებული.

ტკბილი ყავის პილინგი

ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული გამწმენდი არის ბრაზილიური ყავის ტანის სკრაბი. მისი შემადგენლობა უკიდურესად მარტივია, ხოლო კანზე ეფექტი უბრალოდ ფანტასტიკურია. სკრაბის შესაქმნელად, თქვენ უნდა მიიღოთ წვრილად დაფქული ყავის მარცვლები, ლერწმის შაქარი და ორგანული კაკაოს კარაქი თანაბარი პროპორციით. წაისვით სურნელოვანი კონსისტენცია ადრე გაწმენდილ კანზე და მასაჟის მოძრაობებით გაანაწილეთ მის ზედაპირზე. გააჩერეთ 5-10 წუთი. გამწმენდი ნაწილაკები ეპითელიუმს მკვდარი უჯრედებისგან ათავისუფლებს, კაკაოს კარაქს კი გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი აქვს. და კანი ხდება ხავერდოვანი, როგორც ბავშვის.

ეთერზეთების სიმფონია

ცხიმიანი კანის მქონე ადამიანებს ხშირად აწყდებათ დაბლოკილი ფორები და აკნე. ეს უსიამოვნო მომენტი შეიძლება აღმოიფხვრას ყავისა და ზეითუნის ზეთისგან დამზადებული სხეულის სკრაბით თქვენს მოვლის საშუალებებში ეთერზეთების დამატებით.
პროდუქტის მოსამზადებლად შეგიძლიათ მიიღოთ ახლად დაფქული ყავა, ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყავის ნალექი. მეორე ვარიანტი უფრო ეკონომიურია – შეგიძლიათ ჯერ სასმელის სასიამოვნო არომატი და გემო დატკბეთ, შემდეგ კი ნარჩენები კოსმეტიკური მიზნებისთვის გამოიყენოთ. კომპონენტის სარგებლიანობაზე ეს არ იმოქმედებს.

ასე რომ, აიღეთ 4-5 პორცია ყავის ნალექი, დაუმატეთ 2 ჩ.კ. ზეითუნის ზეთი, 2-3 წვეთი ფორთოხლის, როზმარინის და ჩაის ხის ზეთი. დაიფარეთ სხეული ამ ნარევით მასაჟის მოძრაობებით და გაიჩერეთ 10-12 წუთი. ყავას აქვს გამწმენდი ეფექტი და ააქტიურებს სისხლის ნაკადს უჯრედებში, ეთერზეთები მოქმედებს როგორც ანტისეპტიკური, ხოლო ზეითუნის ზეთი უზრუნველყოფს ყველა საჭირო ვიტამინს. ამ პროდუქტმა მიიღო მრავალი კარგი მიმოხილვა მომხმარებლებისგან, აღინიშნა სასარგებლო ეფექტი ზოგადად კანზე, აღმოფხვრის ან ამცირებს კოსმეტიკურ პრობლემებს, როგორიცაა გაფართოებული ფორები, აკნე და ზედმეტი ცხიმიანობა.

ინგლისური საუზმე კანისთვის

ყავის ტანის სკრაბი უნივერსალური საშუალებაა, რომელიც დამატებულ კომპონენტებზე დამოკიდებულია კონკრეტულ კოსმეტიკურ პრობლემაზე. ანთებული, ცხიმიანი კანისთვის რეკომენდებულია შვრიის ფაფის გამოყენება რეცეპტში, დაქუცმაცებული და გაჟღენთილი კალენდულას ყვავილების ნახარშით. მომზადებულ რბილობს დაუმატეთ ყავის ნალექი და წაისვით სახეზე ზეწოლის თავიდან ასაცილებლად. ანთებული კანი უკვე ტრავმირებულია, ამიტომ არ უნდა დაექვემდებაროს მას დამატებითი სტრესი. პროცედურა უნდა ჩატარდეს 15-20 წუთის განმავლობაში კვირაში 2-ჯერ.

ჩაი და ყავა - ტანდემი ლამაზი კანისთვის

როგორც ჩანს, კონკურენტი სასმელები ვერასოდეს შეძლებენ ერთსა და იმავე შემადგენლობაში თანაარსებობას, მაგრამ კოსმეტოლოგიაში ყველაფერი შესაძლებელია. ყავისა და ჩაისგან დამზადებული უნიკალური ტანის სკრაბი გარდაქმნის კანს, ხდის მას გლუვს, ელასტიურს, ატონიზირებს და აქრობს აკნეს. გარდა ამისა, მას აქვს გამკაცრებელი ლიფტინგის ეფექტი. ასეთი სკრაბის საფუძველი თიხაა: თეთრი გათეთრებისთვის, შავი აკნესთვის, მწვანე დაბერების საწინააღმდეგოდ და ლურჯი ზედა კანში სისხლის მიკროცირკულაციის გასაუმჯობესებლად. შერჩეული ტიპის ბაზას დაამატეთ ყავის ნალექი და მწვანე ჩაის ძლიერი ინფუზია. წაისვით სახეზე ან მთელ ტანზე, 10-15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

მკვებავი დესერტი დაბერებული კანისთვის

30 წლის შემდეგ კანში მეტაბოლური პროცესები ნელდება, რის შედეგადაც ის კარგავს თავის ყოფილ ელასტიურობას, ცვივა და ჩნდება პირველი ნაოჭები. ყავის ტანის სკრაბი დაგეხმარებათ დაბერების პირველ ნიშნებთან ბრძოლაში. სახლში, შეგიძლიათ შექმნათ ნამდვილი კოსმეტიკური შედევრი მხოლოდ ბუნებრივი ინგრედიენტების გამოყენებით.

დაბერების პირველ ნიშნებთან საბრძოლველად შემდეგი ინგრედიენტებია შესაფერისი: ყავის ნალექი, კვერცხის გული, ალოეს წვენი, ცხიმიანი კრემი და ნორის ზღვის მცენარეები.

• ყავა აქერცლავს მკვდარ უჯრედებს და უზრუნველყოფს კანის ახალგაზრდა ფენას აქტიურ კვებას სისხლის ნაკადის გამო.
• ალოეს წვენს აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, კარგად ატენიანებს და ანიჭებს ელასტიურობას. ეს კომპონენტი შეუცვლელია კომბინირებული კანისთვის, რომელიც აჩვენებს დაბერების პირველ ნიშნებს, მაგრამ მაინც მიდრეკილია აკნესკენ.
• კვერცხის გული საკვები ნივთიერებების ღირებული წყაროა. სხეულის ზედაპირი გაჯერებულია ვიტამინებით და ასხივებს ჯანმრთელობას.
• კრემი სათანადოდ ატენიანებს კანს, ხდის მას ხავერდოვანს.
• ნორის ზღვის მცენარეები, სუშის განუყოფელი ნაწილი, დიდი ხანია პოპულარულია აღმოსავლეთში, როგორც გამაახალგაზრდავებელი საშუალება. ჩინური კულტურის პოპულარიზაციასთან ერთად ჩვენთვის უნიკალური ინგრედიენტი გახდა ხელმისაწვდომი. წყალმცენარეები ასუფთავებენ წვრილი ნაოჭებს, ანიჭებენ კანს ახალ ახალგაზრდობას. ეპითელიუმში მეტაბოლური პროცესების გააქტიურების გამო უჯრედები იღებენ ყველა საჭირო საკვებ ნივთიერებას. შედეგად, კანს აქვს ჯანსაღი ფერი და გლუვი ზედაპირი. გარდა ამისა, იოდის მაღალ შემცველობას აქვს ანტიმიკრობული და დამცავი ეფექტი.

ყველა ქალმა პირადად იცის პილინგის მნიშვნელობის შესახებ, რადგან ეს პროცედურა საშუალებას გაძლევთ მოიცილოთ მინარევები და მკვდარი უჯრედები, გარდა ამისა, ის მიმართულია კანის სიჯანსაღისა და სილამაზის შენარჩუნებაზე. კანის მოვლის საშუალებებს შორის ყველაზე პოპულარულია ყავის სკრაბი, რომელიც კანს ხდის ხავერდოვანს და ელასტიურს.

რა სახის ყავა უნდა გამოიყენოთ ყავის სკრაბის მოსამზადებლად?

იმისათვის, რომ ყავის სკრაბმა მოიტანოს ხელშესახები სარგებელი, თქვენ უნდა აირჩიოთ სწორი ყავა და კარგი რეცეპტის შერჩევის შემდეგ, გააკეთოთ კომპოზიცია მის საფუძველზე.

ყავის მრავალი სახეობა არსებობს, მაგრამ კოსმეტიკური მიზნებისთვის უმი ყავას უდიდესი მნიშვნელობა აქვს. ეს პროდუქტი შეიცავს კანისთვის განსაკუთრებით ღირებულ ნივთიერებებს. ეს არის პროდუქტის შემადგენლობა, რომელიც დადებითად მოქმედებს კანის სილამაზეზე და უზრუნველყოფს საიმედო მოვლას.

აღსანიშნავია, რომ ეს ყავა იმდენად გამდიდრებულია სასარგებლო ნივთიერებებითა და ვიტამინებით, რომ საშუალებას გაძლევთ მოიცილოთ ცელულიტი, თავიდან აიცილოთ წარმოქმნა და მოიცილოთ არსებული ნაოჭები.

ნარევის მოსამზადებლად შეგიძლიათ დაფქული ყავაც გამოიყენოთ, მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ გამოყენების შემდეგ კანმა შესაძლოა მუქი ელფერი შეიძინოს.

სახლში სკრაბის მომზადებისას შეგიძლიათ მოხარშული სასმელიდან დარჩენილი ყავის ნალექი დაუმატოთ. მომზადებისას არ დაამატოთ შაქარი, სანელებლები ან სხვა დანამატები. თავად სითხე უნდა დაიწიოს, მაგრამ ნალექი უნდა იქნას გამოყენებული სხეულის მოვლისთვის. ყავის სკრაბი სახლში, უფრო სწორად მისი მომზადება განსაკუთრებულ მოვლას მოითხოვს, რადგან მნიშვნელოვანია ინგრედიენტების სწორად დამატება და პროპორციების შენარჩუნება.

თხელი სახეხი იდეალურია სახის, კისრის და დეკოლტეს მოვლისთვის.

პროცედურის ძირითადი ჩვენებები და უკუჩვენებები

ასეთ ეფექტურ კოსმეტიკურ პროდუქტს, ისევე როგორც ნებისმიერ სხვას, აქვს მთელი რიგი ჩვენებები და უკუჩვენებები, ამიტომ მკურნალობის კურსის დაწყებამდე უნდა გადაწყვიტოთ ვის შეუძლია გამოიყენოს შემადგენლობა ყოველდღიური გამოყენებისთვის?

გამოყენების ჩვენებები:

ვინაიდან ყავა უნიკალური პროდუქტია, რომელიც შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებსაც აქვთ გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი, ასეთ მოვლის პროდუქტს გამოიყენებენ დაბერებული კანის მქონე ადამიანები.

პროდუქტი შეიცავს კაროტინოიდებს, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის ფერმკრთალი ფერის მოცილებას და საშუალებას გაძლევთ დაიბრუნოთ მქრქალი ჩრდილი.

უკუჩვენებები

ძირითადი უკუჩვენებებია:

• კანის მძიმე დაავადებები;
• გამოვლინდა ალერგიული რეაქცია პროდუქტზე;
• დაზარალებული კანი

აქ მთავრდება უკუჩვენებების ჩამონათვალი. სხვა შემთხვევაში, უნდა აღინიშნოს, რომ ასეთი პროდუქტი არ აზიანებს ორგანიზმს, ამიტომ ეფექტური და უვნებელია. ზეთებისა და სხვა სასარგებლო ინგრედიენტების დამატება, რომლებიც მითითებულია რეცეპტში, საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ სკრაბის ეფექტურობა და მოკლე დროში მოიცილოთ პრობლემური ადგილები.

როგორ გააკეთოთ ყავის სკრაბი სახლში?

ყავის სკრაბის მომზადება დიდ ძალისხმევას არ მოითხოვს, რადგან განსაკუთრებული ცოდნის გარეშეც ბევრის მომზადება შეგიძლიათ – უბრალოდ, ყავის სკრაბის შესაფერისი რეცეპტი უნდა აირჩიოთ და გააცოცხლოთ.

როგორც პილინგის აგენტი, ყავაზე დაფუძნებული სკრაბი შესაფერისია ყველა ტიპის კანისთვის, მაგრამ იმისათვის, რომ შედეგმა დააკმაყოფილოს ყველა მოლოდინი, მომზადების დროს მასას შეიძლება დაემატოს დამხმარე ნივთიერებები, რაც გააუმჯობესებს პროცედურის ეფექტს. მაგალითად, მკვებავი ზეთები.

სკრაბის რეცეპტები მშრალი კანისთვის

რეცეპტი No1

თანაბარი პროპორციით აუცილებელია წინასწარ მომზადებული მიწების, თაფლის ან ნუშის ან ქოქოსის ზეთის შერევა. ამ რეცეპტის მიხედვით მომზადებული სკრაბით საჭიროა ნაზად შეიზილოთ სხეულის არე და დატოვეთ შემადგენლობა 15 წუთის განმავლობაში შესაწოვად, შემდეგ კი ნარჩენები წყლით ამოიღოთ.

რეცეპტი No2

თანაბარი პროპორციით, ნიადაგი უნდა აურიოთ ცხიმიანი ხაჭოთი და მიღებული შემადგენლობა სხეულზე მასაჟური მოძრაობებით დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, სკრაბი სხეულზე დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში უნდა ინახებოდეს. აუცილებელია ჩამოიბანოთ მხოლოდ თბილი წყლით.

რეცეპტი No3

კონტეინერში უნდა აურიოთ 1 ს.კ. ლ. ნიადაგი და 1 ჩ.კ. დარიჩინი და მარილი და 1,5 ჩ.კ. გრანულირებული შაქარი. ყველა მშრალი ინგრედიენტი ფრთხილად უნდა შეურიოთ 3-4 კოვზს და ნუშის, ქოქოსის ან ზეითუნის ზეთს. აუცილებელია მასის გამოყენება დაუყოვნებლად, მაგრამ დაუყონებლივ, ვინაიდან პროდუქტი სწრაფად იხსნება და კრისტალების დაშლისას კომპოზიციის ეფექტურობა ქრება, რადგან მარცვლები ასუფთავებენ კანს.

რეცეპტები ცხიმიანი კანის ტიპებისთვის

ცხიმიანი კანის მოვლის კომპოზიციის მომზადებისას ზედმეტად არ უნდა გამოიყენოთ ზეთები და ცხიმები, რადგან ამ შემთხვევაში რეცეპტი შესაძლოა არაეფექტური გახდეს.

რეცეპტი No1

უმარტივესი და ეფექტური რეცეპტი, რომელიც არც კი საჭიროებს სპეციალურ პრეპარატებს: მშრალი ყავა შხაპისთვის გამოყენებულ გელში.

რეცეპტი No2

ერთ ჭიქა იოგურტს დაუმატეთ 1 ს/კ. ლ. ადგილზე და 2 ს.კ. ლ. ლიმონის წვენი (შეგიძლიათ იყიდოთ მზა ან თავად გამოწუროთ). შემადგენლობა უნდა შეიცავდეს 1 ჩ.კ. ზეითუნის ზეთები.

რეცეპტი No3

თქვენ უნდა აურიოთ 1 ს/კ საფუძვლიანად. ლ. ყავა 2 ს.კ. ლ. ვაშლის ან ყურძნის რბილობი. შეგიძლიათ აიღოთ გრეიფრუტი, ავოკადო, კივი, აქ უკვე უნდა გაითვალისწინოთ ის პროდუქტი, რომელიც ხელთ გაქვთ, რომელზედაც ალერგიული არ ხართ, ან მაღაზიაში შეგიძლიათ იპოვოთ. არაცხიმიანი კანის მქონე ადამიანებს უფლება აქვთ გამოიყენონ წვრილად დაჭრილი ბოსტნეული და ხილი. როგორც აბრაზიულ კომპონენტებს ყავაში, თქვენ უნდა მოათავსოთ ყურძნის პატარა მარცვლები ან დაფქული გამხმარი ფორთოხლის კანი.

რეცეპტები ანტიცელულიტური ეფექტით

ყავა არის ცელულიტის წიაღისეული მტერი და, შესაბამისად, ადამიანის მთავარი მოკავშირე, ამიტომ მისი გამოყენება შესაძლებელია ფორთოხლის ქერქის დასამარცხებლად.

რეცეპტი No1

კონტეინერში უნდა აურიოთ ნახევარი ჭიქა შვრიის ფანტელები, 2 ს.კ. ლ. დაფქული ყავა და 2 ს.კ. ლ. ზღვის მარილი. ეფექტურობის დასამატებლად მიზანშეწონილია დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთები. სკრაბი წაისვით დაზიანებულ ადგილებში და შეიზილეთ კანზე 15 წუთის განმავლობაში.

რეცეპტი No3

100 გრამი დაგჭირდებათ ავურიოთ. მარილი და შაქარი და 1 ს.კ. ლ. დაფქული ყავა. მასის წასმამდე ყველა ინგრედიენტი უნდა შეურიოთ თაფლს - 2 ს.კ. ლ., 5 წვეთი ციტრუსის ზეთი და ამდენივე კამის ზეთი. ეს სკრაბი სერიოზულად მოქმედებს ცელულიტით დაზიანებულ კანზე. მასა უნდა წაისვათ მსუბუქი მოძრაობებით, ენერგიული გახეხვის გარეშე, რადგან არსებობს ეპიდერმისის დაზიანების შესაძლებლობა.

თქვენ უნდა შეიზილოთ ადგილი 3 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ შემადგენლობა კონტრასტული შხაპის გამოყენებით.

სკრაბის გამოყენებისას არ მოახდინოთ ზედმეტი ზეწოლა და არ შეიზილოთ სხეულის ის ადგილი, სადაც ცელულიტი წარმოიქმნა.

ყავის სახის სკრაბი

სახეზე კანი რბილია და ამიტომ ის ყოველდღიურად ექვემდებარება გარე ნეგატიურ ზემოქმედებას, ამიტომ მას განსაკუთრებული მოვლა სჭირდება, ვინაიდან ერთმა უყურადღებო დაჭერით მოძრაობამ შეიძლება მნიშვნელოვანი ზიანი მიაყენოს. მაშ, როგორ გააკეთოთ ყავის სახის სკრაბი?

რეცეპტი No1

კონტეინერში უნდა აურიოთ 1 ჩ.კ. ნიადაგი, 1/2 ჩ.კ. ნაღები, მწიკვი დარიჩინი და ფორთოხლის ზეთი.

რეცეპტი No2

თქვენ უნდა აურიოთ 1 ჩ.კ. ნიადაგი, 1 ს.კ. ლ. კეფირი ან იოგურტი და რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი.

რეცეპტი No3

კომბინირებული კანისთვის: შეურიეთ 1 ჩ.კ. ნიადაგი, 1 ს.კ. ლ. ბანანის რბილობი და 1 ჩ.კ. ვაშლის რბილობი.

რეცეპტი No4

რეცეპტი შესაფერისია გასათეთრებლად: შეურიეთ მწიკვი ნიადაგი, 1 ჩ.კ. ლიმონის წვენი და 1 ჩ.კ. კრემი.

რეცეპტი No5

რეცეპტი იდეალური საშუალება იქნება ნაოჭებისთვის. შეურიეთ 1 ჩ/კ კონტეინერში. ნიადაგი, 1 ჩ.კ. თაფლი, 1 ჩ.კ. არაჟანი და 1 კვერცხი. თქვენ უნდა შეასრულოთ მასაჟის მოძრაობები კომპოზიციით 15 წუთის განმავლობაში და მოაცილოთ დარჩენილი მასა.

კომპოზიციის სახეზე წასმისას აუცილებელია თვალების ირგვლივ არეების აცილება.

ყავის სკრაბის გამოყენების წესები

რა თქმა უნდა, ასეთი სკრაბის გამოყენება კოსმეტიკური მიზნებისთვის არ საჭიროებს სპეციალურ ცოდნას, მაგრამ მაინც, სანამ დაიწყებთ მის გამოყენებას, უნდა გაეცნოთ ძირითად წესებს:

1. კომპოზიციის გამოყენებამდე საჭიროა გარკვეული გაწმენდა, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, უნდა ჩამოიბანოთ ყველა კოსმეტიკა და მოვლის საშუალება და არ გამოიყენოთ ლოსიონები სარეცხისთვის, მაგრამ უმჯობესია გამოიყენოთ საპონი და წყალი.
2. პროცედურის დაწყებამდე მოგიწევთ კანის ორთქლზე გასინჯვა, მაგალითად, შეგიძლიათ ეწვიოთ აბაზანას, სადაც სესიამდე წყლის პროცედურების ჩატარება შეგიძლიათ.
3. დიდი ყურადღება უნდა მიექცეს უხეში კანის ადგილებს, მაგრამ უბრალოდ არ შეიზილოთ ისინი ძალიან ძლიერად.
4. მიღებული მასა ფრთხილად, მასაჟის მოძრაობებით წაისვით სხეულზე. მკაცრად აკრძალულია დაჭერითი მოძრაობების გაკეთება.
5. ასევე მკაცრად აკრძალულია დაზიანებულ ადგილებში ნარევის გამოყენება.
6. მშრალი კანისთვის გამოიყენეთ ნატურალური ყავის სკრაბი 10 დღეში ერთხელ, ცხიმიანი კანისთვის კი 7 დღეში 2-ჯერ.
7. თუ პროცედურის დასასრულს დისკომფორტის შეგრძნებაა, აუცილებელია სხვა რეცეპტის არჩევა, რადგან, სავარაუდოდ, ალერგიული რეაქცია გამოვლინდა ერთ-ერთ ინგრედიენტზე.
8. პროცედურის დასასრულს თქვენ უნდა წაისვათ მაღალი ხარისხის მკვებავი კრემი (თუ შესაძლებელია, შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ).

ყავა არ არის მხოლოდ გემრიელი სასმელი, არამედ შესანიშნავი ანტიდეპრესანტიც, რომლის რეგულარული გამოყენება დაგეხმარებათ ცელულიტისა და სტრიებისგან თავის დაღწევაში, გარდა ამისა, ის დაგეხმარებათ კანის სილამაზისა და სიჯანსაღის შენარჩუნებაში.

თანამედროვე სილამაზის სალონებში ყავა დიდი ხანია გახდა სახის და სხეულის პოპულარული კოსმეტიკური პროცედურების ნაწილი. ამ არომატულ პროდუქტზე დაფუძნებული შეფუთვები და ნიღბები წარმატებით გამოიყენება ჭარბი წონის, სტრიების, ცელულიტის წინააღმდეგ საბრძოლველად, კანის განახლების პროცესების გასააქტიურებლად და მისი ზედაპირიდან მკვდარი უჯრედების მოსაცილებლად. გარდა დადასტურებული ეფექტურობისა, ყავის სკრაბს კიდევ ერთი უპირატესობა აქვს – მათი მომზადება თავადაც მარტივად შეგიძლიათ.

ყავის სარგებელი ორგანიზმისთვის

გარდა კოფეინისა, ნატურალური ყავა შეიცავს უამრავ სხვა ნივთიერებას, მათ შორის ვიტამინებს, სასარგებლო მინერალებს, პოლისაქარიდებს და ადამიანისთვის აუცილებელ ეთერზეთებს. ეს ელემენტები ხელს უწყობს კანქვეშა ცხიმის ფენის დაშლას და ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსინებისა და ნარჩენების ამოღებას. ამიტომ, ყავის ტანის სკრაბი შეუცვლელ საშუალებად ითვლება:

• სხეულის გაწმენდა;
• მეტაბოლური პროცესების აღდგენა;
• ცელულიტის გამოვლინებებთან ბრძოლა;
• მოსაწყენი და მოქნილი კანი;
• წონის დაკლება;
• აღდგენა მშობიარობის შემდეგ ან უეცარი წონის დაკლების შემდეგ.

დაფქული ყავა ან მომზადების შემდეგ დარჩენილი ნალექი კანზე შემდეგ გავლენას ახდენს:

• ამოიღეთ მკვდარი უჯრედების ფენა;
• სისხლის მიმოქცევის სტიმულირება ეპიდერმისის სხვადასხვა ფენებში;
• დრენაჟის გაუმჯობესება და შეშუპების მოცილება;
• ხელს უწყობს ცხიმოვანი დეპოზიტების დაწვას;
• კვებავს, ატენიანებს და ატონიზირებს კანს;
• აღადგენს მის სიმტკიცეს და ელასტიურობას.

ყავის სკრაბის რეცეპტები

საკუთარი ხელნაკეთი ყავის სკრაბის მოსამზადებლად, არ გჭირდებათ რაიმე განსაკუთრებული უნარები. უბრალოდ შეარჩიეთ თქვენთვის შესაფერისი ნარევის რეცეპტი და დაიცავით მისი მომზადებისა და გამოყენების მარტივი წესები.

უმარტივესი სკრაბი ყავით და მარილით ცელულიტისთვის

მოქმედება.
ხელს უწყობს კანქვეშა ცხიმის რეზორბციას, არბილებს ფორთოხლის კანს, შლის ზედმეტ სითხეს, არბილებს კანს, ხდის მას გლუვს და ელასტიურს.

ნაერთი.
დაფქული ყავა - 3 ს/კ. ლ.
ზღვის მარილი - 2 ს.კ. ლ.
ზეითუნის ზეთი - 2 ს.კ. ლ.

განაცხადი.
1. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი. ვიღებთ სქელ მასას არაჟნის კონსისტენციის. თუ ნარევი ძალიან სქელია, დაამატეთ მეტი ზეთი.
2. მასაჟის მოძრაობებით წაისვით სკრაბი ყველა პრობლემურ ადგილას: ბარძაყებზე, მუცელზე, დუნდულოებზე.
3. სხეულის დამუშავებულ ადგილებს ახვევთ ფილებით, ვეხვევით თბილ საბანს და ვისვენებთ.
4. 50 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ სკრაბი თბილი წყლით და წაისვით დამატენიანებელი.

სტრიების მკურნალობა ყავით და ძმრით

მოქმედება.
ხელს უწყობს სტრიების გაქრობას ან მთლიანად მოცილებას ორსულობის ან წონის უეცარი დაკლების შემდეგ, არბილებს კანს და აუმჯობესებს მის გარეგნობას.

ნაერთი.
დაფქული ყავა - 1 ს/კ. ლ.
ვაშლის ძმარი - 5 ს/კ. ლ.

განაცხადი.
1. შეუთავსეთ ნატურალური ყავა 5%-იან ვაშლის ძმარს.
2. წაისვით ნაზავი სტრიების მქონე ადგილებში და შეიზილეთ 2-3 წუთის განმავლობაში.
3. სხეულის ადგილები ძმარ-ყავის ნიღბით შემოახვიეთ 15-20 წუთის განმავლობაში.
4. ჩამოიბანეთ ნარევი წყლით და მეტი ეფექტისთვის წაისვით სტრიების კრემი.

ყავის და ხაჭოს სკრაბი ცხიმიანი კანისთვის

მოქმედება.
სკრაბი განკუთვნილია ცხიმიანი კანის გასაწმენდად, ავიწროებს ფორებს, აშორებს ნარჩენ ცხიმს და კანის მკვდარ უჯრედებს.

ნაერთი.
ყავა - 2 ს/კ. ლ.
ხაჭო - 2 ს.კ. ლ.
ცილა - 1 ც.

განაცხადი.
1. აიღეთ კვერცხი და გამოაცალეთ ცილა გულისაგან.
2. ცილა გახეხეთ უცხიმო ხაჭოსთან ერთად.
3. დაამატეთ ნატურალური დაფქული ყავა ან ყავის ნალექი.
4. წაისვით ნარევი სველ კანზე და შეიზილეთ დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში.
5. შეინახეთ ნიღაბი კიდევ 15 წუთის განმავლობაში, სანამ ცილა არ გამაგრდება და კარგად ჩამოიბანეთ.

სკრაბი ყავით და არაჟნით მშრალი კანისთვის

მოქმედება.
პროდუქტი გამოიყენება მშრალი კანის დასატენიანებლად, კვებასა და გასაწმენდად, რაც ხელს უწყობს მის რბილს და ელასტიურობას.

ნაერთი.
ყავა - 2 ს/კ. ლ.
არაჟანი - 4 ს.კ. ლ.
შაქარი - 4 ჩ/კ.
დარიჩინი – 2 ჩ/კ.

განაცხადი.
1. გახეხეთ ყავა გრანულირებული შაქრით და დაუმატეთ მდიდარი არაჟანი.
2. დაუმატეთ ცოტა ქერქი და კარგად აურიეთ ყველა ინგრედიენტი.
3. წაისვით ნარევი სველ კანზე და შეიზილეთ არა უმეტეს 10 წუთის განმავლობაში.
4. მიიღეთ თბილი შხაპი და ნაზად შეიზილეთ კანს პირსახოცით.

სკრაბ-ნიღაბი ყავით და თიხით პრობლემური კანისთვის

მოქმედება.
ნიღაბს აქვს ბაქტერიციდული მოქმედება, ხელს უწყობს აკნეს მოცილებას, ხსნის ანთებას, ამაგრებს კაპილარების კედლებს, კვებავს და არბილებს კანს.

ნაერთი.
ყავა - 2 ს/კ. ლ.
თიხა - 2 ჩ.კ.
ალოე (წვენი) – 4 ჩ/კ.
ყურძნის თესლის ზეთი - 1 ჩ.კ.

განაცხადი.
1. წინასწარ მოამზადეთ ბიოსტიმულირებული ალოეს წვენი. თუ შეუძლებელია ამ ინგრედიენტის გამოყენება, მაშინ შეგიძლიათ მიიღოთ გვირილის, ცელანდინის, პიტნის ან ჭინჭრის ინფუზია.
2. შეურიეთ ლურჯი თიხა და დაფქული ყავა, დაამატეთ მათ ალოეს წვენი ან ნებისმიერი მცენარეული დეკორქცია.
3. წაისვით ნარევი კანზე და ნაზად შეიზილეთ დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დატოვეთ კიდევ მეოთხედი საათის განმავლობაში.
4. პროცედურის შემდეგ საჭიროა შხაპის მიღება და კანი ყურძნის თესლის ზეთით შეზეთვათ.

მკვებავი თაფლი-ყავის სკრაბი

მოქმედება.
სკრაბი შესანიშნავად ატენიანებს და აჯერებს კანს საკვები ნივთიერებებით, ასუფთავებს მკვდარ ნაწილაკებს მისი ზედაპირიდან და ებრძვის ცელულიტს.

ნაერთი.
ყავა - 2 ს/კ. ლ.
წყალი - 2 ს.კ. ლ.
თაფლი – 2 ს/კ. ლ.
ზეითუნის ზეთი – 1 ს.კ. ლ.

განაცხადი.
1. ყავა განზავდეს მცირე რაოდენობით წყალში სქელი ფაფის წარმოქმნამდე.
2. დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი და ოდნავ გახურებული თხევადი თაფლი, ყველაფერი აურიეთ. თუ ნარევი ძალიან სქელია, შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი წყალი.
3. შხაპის მიღების შემდეგ წაისვით სკრაბი სუფთა, ნესტიან კანზე, განსაკუთრებით ფრთხილად შეიზილეთ პრობლემური ადგილები 8-10 წუთის განმავლობაში.
4. მასაჟის შემდეგ ნარევი იგივე დროით შეინახეთ და ჩამოიბანეთ.

ცხელი ყავის სკრაბი წიწაკით

მოქმედება.
ნიღაბს აქვს გამოხატული ანტიცელულიტური ეფექტი, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და მეტაბოლიზმს ქსოვილებში, ხელს უწყობს კანქვეშა ცხიმის წვას და მოცილებას.

ნაერთი.
ყავა - 2 ს/კ. ლ.
წყალი - 2 ს.კ. ლ.
ზეითუნის ზეთი - 2 ს.კ. ლ.
შავი პილპილი - ½ ჩ/კ.
წითელი წიწაკა - ⅓ ჩ/კ.

განაცხადი.
1. ნატურალური ყავა ან მისი მომზადების შემდეგ დარჩენილი ნალექი გახსენით ცხელი წყლით, სანამ არ გახდება დაფქული.
2. ყავის ნარევს დაასხით ზეითუნის ზეთი და დაუმატეთ წიწაკის ნარევი. გამოყენებამდე შეამოწმეთ სკრაბი თქვენს მაჯაზე და თუ ნარევი ძალიან ცხელია, დაამატეთ მეტი ზეთი წიწაკის ეფექტის შესარბილებლად.
3. წაისვით სკრაბი სხეულის „ფორთოხლის ქერქის“ ადგილებზე და გაიჩერეთ არაუმეტეს 10 წუთისა.
4. ჩამოიბანეთ ნიღაბი გრილი წყლით და წაისვით მკვებავი კრემი.

ვიდეო: ყავით და თაფლით ანტიცელულიტური სკრაბის მომზადების რეცეპტი.

რომელი ყავის გამოყენება უკეთესია

საკუთარი ყავის სკრაბის მოსამზადებლად, თქვენ უნდა გამოიყენოთ უმაღლესი ხარისხის პროდუქტები. პირველ რიგში, ეს ეხება ყავას. ეს უნდა იყოს მხოლოდ ბუნებრივი, ლობიო ან დაფქული. მყისიერი ვარიანტები ან დამატებითი ინგრედიენტებით ნარევები არანაირ სარგებელს არ მოიტანს და შესაძლოა საზიანოც კი იყოს.

ყავის ნაცვლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სათანადოდ მომზადებული ნიადაგი:

• რომელიც რჩება ძლიერი ბუნებრივი სასმელის მოდუღების შემდეგ (მინიმუმ 2 კოვზი თითო ჭიქა წყალში);
• მომზადებისას ყავას არ დაუმატოთ რძე ან შაქარი;
• რეკომენდირებულია სასმელის მოხარშვა და არა მხოლოდ მდუღარე წყლის დალევა;
• დასაშვებია ნიადაგის შენახვა დახურულ ქილაში, მაგრამ არა უმეტეს 5 დღისა.

როგორ ჩავატაროთ პროცედურა სწორად

სახლში მომზადებული ყავის ტანის სკრაბები საოცარ შედეგებს იძლევა, თუ აირჩევთ შესაბამის რეცეპტს და დაიცავთ ყველა მოქმედების თანმიმდევრობას:

1. პირველ რიგში, რეკომენდებულია შხაპის მიღება და კანის საფუძვლიანად გაწმენდა.
2. შემდეგ თქვენ უნდა წაისვათ ნარევი ნესტიან სხეულზე ან მის პრობლემურ ადგილებში.
3. საჭიროების შემთხვევაში, შეიზილეთ გარკვეული ადგილები ნაზი წრიული მოძრაობებით.
4. რეცეპტში რეკომენდირებულის შემთხვევაში, შეგიძლიათ გადაიხვიოთ გადასაღებ ფილმში, საბანში და ცოტა ხნით დაისვენოთ ან გააკეთოთ საშინაო დავალება.
5. ჩამოიბანეთ პროდუქტი თბილი წყლით და ნაზად შეიზილეთ სხეულზე პირსახოცით.
6. პროცედურის შემდეგ კანზე უნდა წაისვათ დამატენიანებელი ან ზეთი.
7. სკრაბის გამოყენების შემდეგ 2 საათის განმავლობაში სასურველია არაფერი მიირთვათ, დალიოთ მხოლოდ წყალი ან მწვანე ჩაი.
8. პროცედურის ჩატარება შესაძლებელია 2-3 დღეში ერთხელ. კურსი გათვლილია 10-12 სესიაზე.
9. ამ დროს უნდა დაიცვათ მსუბუქი დიეტა და ვარჯიში.
10. ცელულიტის თავიდან ასაცილებლად და ლამაზი ფიგურის შესანარჩუნებლად საკმარისია ყავის სკრაბის კურსების ჩატარება წელიწადში 3-4 ჯერ.

ვიდეო: ყავასთან ერთად სკრაბის მომზადებისა და გამოყენების მაგალითი.

Ადრე დილით. არ არის საჭირო სამსახურში აჩქარება - დღეს დასვენების დღეა. შეგიძლიათ თავად მოადუღოთ არომატული ყავა და მშვიდად იჯდეთ მისაღებში, მიირთვათ სასმელი... მაგრამ თქვენი კანი ასევე ოცნებობს რელაქსაციაზე. შესაძლებელია თუ არა საკუთარი ხელით ყავისგან და შაქრისგან რაიმე სასარგებლო კანისთვის? Დიახ, შეგიძლია. მაგალითად, სურნელოვანი და ბუნებრივი სხეულის სკრაბები. სკრაბი ძალიან გამოადგება მათ, ვისაც სურს კანის კარგად გაწმენდა და, გარდა ამისა, გამოადგება მათ, ვისაც სხვადასხვა მიზეზის გამო არ უყვარს აბაზანის მიღება. შაქარი გაასუფთავებს კანის მკვდარ უჯრედებს, ზეთი კი კვებავს კანს.

როგორც ყავის, ასევე შაქრის სკრაბი ძალიან მარტივია სახლის პირობებში. მათთვის ინგრედიენტები თითქმის ყველა სამზარეულოშია და მომზადებას მაქსიმუმ ნახევარი საათი დასჭირდება.

შაქრის სკრაბი

დაგჭირდებათ:

ბაზისთვის

1. შერევის კონტეინერები - 3-5 ცალი.
2. სუფრის კოვზი - 1 ც.
3. შაქარი (ლერწმის ჩათვლით) – 3 ს.კ. (მინიმალური).
4. მცენარეული ზეთი (ზეითუნის, ჟოჟობას ზეთი, ავოკადო და სხვ.) – 1 ს.კ.
5. თაფლი - 1 ს.კ.

არომატისთვის და ფერისთვის

1. ეთერზეთები ან არომატული ზეთები - 1 ბოთლი.
2. დარიჩინი - ს.კ.
3. ზღვის წიწაკის ზეთი - 1 ბოთლი.

შაქრის სკრაბის დამზადება

1. კონტეინერში მოათავსეთ შაქარი, დაუმატეთ მცენარეული ზეთი და აურიეთ. უმჯობესია არ გამოიყენოთ მინერალური ზეთები (ბავშვის ზეთი, მასაჟის ზეთი). შაქარი უნდა იყოს გაჯერებული ზეთით.

2. იმისათვის, რომ მიღებული მასა კონსოლიდირებული იყოს და სკრაბი მოსახერხებელი იყოს გამოსაყენებლად, დაამატეთ თაფლი. თუ თაფლი არ არის საკმარისი, შეგიძლიათ დაამატოთ. თუ ფიქრობთ, რომ ძალიან ბევრია, დაამატეთ შაქარი კონტეინერში. კვლავ აურიეთ, სანამ არ მიიღებთ მკვრივ მასას, საიდანაც შეგიძლიათ ამოიღოთ ნაჭერი და წაისვით კანზე. სკრაბის ბაზა მზად არის.

3. ახლა შეგიძლიათ სკრაბი. გახსოვდეთ, თუ ამისთვის ეთერზეთები შეარჩიეთ, ძალიან ფრთხილად უნდა მოიქცეთ, რადგან ზეთი კანზე დარჩება, დოზის გადაჭარბებამ კი შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო შედეგები. არომატიზაციისთვის საკმარისია 1-2 წვეთი. თუ იყენებთ კოსმეტიკურ სუნამოებს, მაშინ არ გჭირდებათ ზუსტი დოზის დაცვა.

4. თქვენ მიაღწიეთ სასურველ კონსისტენციას და სასიამოვნო არომატს. შემდეგი ნაბიჯი არის სკრაბის გაფორმება. ამისათვის გამოყავით 1 ს.კ. მიღებული მასა სხვა კონტეინერში და იქ დაამატეთ დარიჩინი. დატენიანებული სანელებელი სკრაბს მუქ ყავისფერ ფერს აძლევს. ნარინჯისფერი ელფერის მისაღებად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზღვის წიწაკის ზეთი. ის ძალიან სასარგებლოა ჩვენი კანისთვის, მაგრამ არ გადააჭარბოთ, რადგან ჭარბი ფერი შეიძლება შეღებოს კანს. დოზირება: 3-5 წვეთი. ცოტა ისევ მოაყარეთ, დაუმატეთ წვეთი ზეთი და აურიეთ ნარევი ერთგვაროვანი ფერის მისაღებად. ხოლო თუ ჩვეულებრივი თეთრი შაქრის ნაცვლად ლერწმის შაქარს გამოიყენებთ, კრემისფერ სკრაბს მიიღებთ.

5. და დასკვნითი ეტაპი. მიღებული ოთხივე ფერი - თეთრი, ყავისფერი, ნარინჯისფერი და კრემისფერი - ქილაში ვათავსებთ ფენებად ან ტალღებად.

6. შაქრის სკრაბი მზად არის!

ამის გამოყენებისას გახსოვდეთ, რომ ის გამოიყენება სუფთა კანზე. გამოყენების შემდეგ უმჯობესია არ მოიწმინდოთ კანი, ზედმეტი ცხიმი შეიწოვება.

შაქრის სკრაბის შენახვის ვადა უდრის თქვენ მიერ გამოყენებული ზეთის შენახვის ვადას. ერთ-ერთი ყველაზე გრძელვადიანი ზეთია ჟოჟობას ზეთი. მზესუმზირის ზეთი ყველაზე სწრაფად ფუჭდება. ამ კოსმეტიკური პროდუქტის შენახვა შესაძლებელია ოთახის ტემპერატურაზე. ყველა ინგრედიენტი საკვები და უსაფრთხოა, ამიტომ არ უნდა შეგეშინდეთ, თუ შემთხვევით სკრაბი ჯემში აირევა.

ყავის სკრაბი

მოდით გადავიდეთ ყავის სკრაბის დამზადებაზე. ყავის მარცვლებს მშვენიერი სუნი აქვს და ამაღლებს განწყობას, რაც ნიშნავს, რომ ყავის სკრაბი სრულყოფილად ატონიზირებს სხეულს დილით შხაპის ქვეშ. ხოლო თუ ახლად დაფქულ ყავას იყენებთ, ის თქვენს კანს გარუჯვის ეფექტსაც მისცემს. ყავის სკრაბის დამზადება შესაძლებელია ყავის ნალექისგანაც, მაგრამ მათი მეტის შეგროვება დაგჭირდებათ.

ასე რომ, დაგჭირდებათ:

1. ყავის მარცვლები - 3 ს.კ.
2. თაფლი – 1 ს.კ.
3. ლერწმის შაქარი - 1 ს.კ.
4. მცენარეული ზეთი - 1 ს.კ.
5. ეთერზეთი ან საკვების არომატიზატორი - 1 ბოთლი.

ყავის სკრაბის დამზადება

1. გახეხეთ ყავა. დაფქვა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა სახის სკრაბი გსურთ დასრულდეს: უხეში თუ რბილი.

2. მიღებული ფხვნილი შეაერთეთ თაფლის დამატებით და აურიეთ. ეს იქნება სკრაბის საფუძველი.

3. ფერის შესაცვლელად მიღებულ ფაფას მოაყარეთ ლერწმის შაქარი და ისევ აურიეთ.

4. ახლა დაასხით მცენარეული ზეთი. ეს მისცემს ნარევს რბილს და ხელს უშლის მის დაშლას.

5. ყავის არომატი თავისთავად მშვენიერია, ამიტომ დამატებითი არომატიზაცია არ არის საჭირო. განსაკუთრებული მცოდნეებისთვის, შეგიძლიათ ურჩიოთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთის ან საკვების არომატიზატორის დამატება ფორთოხლის ან ლიმონის ელფერის დასამატებლად.

6. ჩვენი სკრაბი მზად არის! მისი ჩასხმა შესაძლებელია ქილაში.

შემადგენლობა ასევე შეიძლება დაემატოს მარილით ან ვიტამინებით.

ორივე ეს სკრაბი ატენიანებს და ხდის მას რბილს და ხავერდოვანს. იყავი ლამაზი!