რა თქმა უნდა, თქვენ შენიშნეთ, რომ სხვებთან ურთიერთობის თვალსაზრისით, არსებობს ორი ტიპის ადამიანი: ისინი, ვინც ანათებენ ნებისმიერ კომპანიას, ვისთან ერთადაც ის საინტერესო და სახალისოა და ისინი, ვინც ნაკლებად პატივს სცემენ გარშემომყოფებს. . რატომ ხდება ეს და როგორ უნდა დაუკავშირდეთ ისე, რომ პატივი გცენ? დაიწყეთ საკუთარი თავის შეცვლა, ვიდრე სხვების შეცვლა, შემდეგ კი, დროთა განმავლობაში, პატივისცემა მოვა და გააუმჯობესებთ თქვენს ურთიერთობას სხვებთან.
თუ გსურთ იგრძნოთ სიცოცხლისუნარიანობა, ემოციურად სტაბილური და მოიპოვოთ პატივისცემა, ჯერ საკუთარი თავი უნდა იცოდეთ. საკუთარი თავის შეცნობა დაგეხმარება სხვებთან ურთიერთობის დამყარებაში ნდობაზე, სიყვარულსა და პატივისცემაზე, ბედნიერებასა და საერთო მიზნებზე.
გონების სილამაზე იწვევს საოცრებას, სულის სილამაზე იწვევს პატივისცემას.
ბერნარ ლე ბოვიე დე ფონტენელი
1. ისწავლეთ სხვების მოსმენა.
დაელოდეთ საუბრის თქვენს რიგს, ნუ შეზღუდავთ სხვის სურვილს თქვენთან კომუნიკაციის შესახებ, არ შეაწყვეტინოთ მას, როცა ის რაღაცას გეუბნებათ, თუნდაც არ გაინტერესოთ.
თქვენ შეგიძლიათ ოსტატურად შეცვალოთ თემა, მაგრამ მკვეთრად ნუ გაწყვეტთ თანამოსაუბრეს შუა წინადადებას.
ამ მავნე ჩვევამ ერთზე მეტი ადამიანის სიცოცხლე გაანადგურა. თუ თქვენ გაქვთ, მაშინ იბრძოლეთ.
43. მეტი ადგილი დაიკავეთ.
დაუცველ ადამიანს ავლენს მისი მოკრძალებული მდებარეობა სივრცეში. სკამის კიდეზე ზის, ცდილობს არავის ხელი არ შეუშალოს, იდაყვები დაჭერილია, ფეხები სკამის ქვეშ აქვს გადაჯვარედინებული.
დაიმახსოვრე როგორ იქცევი სასიამოვნო კომპანიაში. და შეეცადეთ მიიღოთ იგივე პოზები.
44. შეინარჩუნე პოზა და ნაკლები ჟესტიკულაცია.
თუ ლიდერი ხართ, მაშინ ეს უნდა იყოს თქვენი პირველი წესი. ბოლოს და ბოლოს, ბოსი უფროსს უნდა ჰგავდეს - სერიოზულად, პიროვნულად და თამამად.
45. იყავი გულწრფელი.
მაშინაც კი, თუ თქვენ გჭირდებათ რაიმეს შელამაზება სწორი შთაბეჭდილების შესაქმნელად, არ გააკეთოთ ეს. ეს მოგცემთ ცუდ რეპუტაციას.
46. ნუ დაპირდები იმას, რასაც ვერ შეასრულებ.
შეინარჩუნე შენი სიტყვა ყოველთვის და ყველგან. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ შეიძლება მოლაპარაკე დასახელდეთ.
ნებისმიერ სამუშაო პროცესში, არის მომენტები, როდესაც შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი დახმარება. Ეს კარგია. მაგრამ როდესაც ეხმარებით თქვენს კოლეგებს, ნუ გააკეთებთ ამას ძალიან ემოციურად.
ასეთი სრული თავდადება შეიძლება ზოგიერთ ადამიანს სიკოფანას ჰგავდეს. და სხვებმა შეიძლება იგრძნონ, რომ თქვენ მათ არაკომპეტენტურ თანამშრომლებად ან უბრალოდ სულელ ადამიანებად თვლით. ყოველივე ამის შემდეგ, მხოლოდ პატარა ბავშვებს, რომლებმაც არ იციან როგორ გააკეთონ რაიმე, ასე ხალისიანად ეხმარებიან.
47. ისწავლეთ ტაქტიანად უარის თქმა – რათა არ განაწყენოთ ადამიანი
ყოველივე ამის შემდეგ, იმის გამო, რომ მოუხერხებელია "არას" თქმა, შეიძლება არ გქონდეთ დრო, რომ შეასრულოთ თქვენთვის დაკისრებული დავალება. თავაზიანად მოიხადეთ ბოდიში ან შესთავაზეთ დახმარება მას შემდეგ რაც შეასრულებთ იმას, რაც უფროსმა გითხრათ. წაიკითხეთ აგრეთვე: როგორ ვისწავლოთ „არას“ თქმა - ისწავლეთ სწორად უარის თქმა.
თუ ლიდერი ხართ, ძალიან მნიშვნელოვანია ისწავლოთ როგორ დაიცვათ თქვენი ქვეშევრდომები და დაიცვათ მათი ინტერესები. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ გამუდმებით აინტერესებთ მათ. ეს ნიშნავს, რომ ფიქრობ მათზე, უქმნი მათ სამუშაო პირობებს. გამოიჩინეთ ზრუნვა მუშაობის პირველივე დღიდან!
48. იმუშავე კეთილსინდისიერად.
თუ ახალმოსული ეზარება, მაშინ მთელ გუნდს ესმის, რომ შეუსრულებელი ტომები მათ მხრებზე დაეცემა. და არავის სურს საკუთარი თავის გადაჭარბება.
49. ყოველთვის ისწავლე.
განავითარეთ როგორც სპეციალისტი, ლიდერი და უბრალოდ პიროვნება. სრულყოფილების შეზღუდვა არ არსებობს და თქვენი ზრდის სურვილი დაფასდება.
ვინ ვისთან მეგობრობს, რაზეა საუბარი, როგორი ხალხია აქ.
51. ნუ ჭორაობ.
ყველა გუნდს ჰყავს ჭორიკანები. თქვენ არ უნდა შეუერთდეთ მათ, მაგრამ არც უნდა აწარმოოთ ომი მათთან. რადგან ნებისმიერ შემთხვევაში თქვენ დაკარგავთ.
საუკეთესო ვარიანტია ადამიანის მოსმენა და კარგი საბაბით წასვლა. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა განიხილოთ ის ამბები, რომლებიც გესმით ვინმესთან. ყოველივე ამის შემდეგ, ჭორების წინააღმდეგ ბრძოლის იდეალური გზაა მისი სრული იგნორირება.
52. მონაწილეობა კოლექტიურ ცხოვრებაში – ეს აძლიერებს გუნდს.
თუ ყველა მიდის რესტორანში, თეატრში, კინოში ან საზოგადოების დასუფთავებაში, წადით მათთან.
53. ნუ ეცდებით ყველას ასიამოვნოთ - ეს შეუძლებელია.
Იყავი შენი თავი. იმიტომ, რომ ყველგან ფასდება საკუთარი აზრისა და აზროვნების მქონე ინდივიდები.
54. იცოდე როგორ დატკბე სხვა ადამიანების წარმატებებით. ეს ხაზს უსვამს თქვენს კეთილგანწყობას.
55. მიიღეთ კრიტიკა ადეკვატურად
თქვენ უნდა მოუსმინოთ მას და თუ არ ეთანხმებით, მშვიდად გამოხატეთ თქვენი აზრი. ოღონდ ნუ ყვირიხართ, ნუ მიიღებთ პირადს და ნუ განაწყენდებით.
56. მიიღეთ ადამიანები ისეთი, როგორებიც არიან
არ უნდა დააწესოთ თქვენი აზრი, პრობლემების გადაჭრისა და სამუშაო მომენტების ორგანიზების გზები. ყველა თავად წყვეტს როგორ იცხოვროს და როგორ იმუშაოს.
57. დაუყონებლივ დაადგინეთ, ვის ეცნობით.
და მიჰყევით მხოლოდ უმაღლესი ადამიანების მითითებებს. მას შემდეგ, რაც თითქმის ნებისმიერ გუნდში არიან ისეთებიც, რომლებსაც მოსწონთ ახალწვეულების გარშემო ბოსირება.
58. ეცადე არ გამოიჩინო მღელვარება - საუბრისას ღრმად ამოისუნთქე.
59. ნუ იქცევი როგორც მცოდნე მოწყენილი. პირველ დღეებში სიმარტივე არ დააზარალებს.
60. არ გაუმჟღავნოთ საკუთარი თავი მთლიანად კოლეგებს.
და ეს წესი ვრცელდება არა მხოლოდ დამწყებთათვის. ყველამ არ უნდა იცოდეს, რა პრობლემები გაქვთ სახლში, როგორი ურთიერთობა გაქვთ ქმართან და შვილებთან.
რატომ ირეცხება ბინძური თეთრეული საჯაროდ? არის სამყარო, რომელშიც არ არის შესვლა აუტსაიდერებისთვის. აცნობეთ თქვენს კოლეგებს მხოლოდ თქვენი ოჯახური მდგომარეობის შესახებ.
61. არ ჩაერთოთ უსაქმურ საუბრებში სამუშაო ადგილზე
სამწუხარო ფაქტი ის არის, რომ დაკისრებული ამოცანების შესრულების ნაცვლად, ჩატტერბოქსები მუშაობენ მხოლოდ სასაუბროდ. ისინი ცდილობენ რაც შეიძლება მალე გაათავისუფლონ ეს თანამშრომლები. არც მათ უფროსებს მოსწონთ და არც კოლეგებს.
62. კარგად გააკეთე შენი საქმე
საქმიანობის ნებისმიერ სფეროში ყველაზე პატივცემულნი არიან ისინი, ვინც თავიანთი დარგის ექსპერტები არიან. ადამიანებს უყვართ კომპლიმენტების გაკეთება მათთვის, ვინც ამას იმსახურებს, მაგალითად, ვინც ყოველთვის კარგ საქმეს აკეთებს.
მხოლოდ იმიტომ, რომ ახალი ხარ ამ პროფესიაში, არ ნიშნავს რომ პატივისცემას არ იმსახურებ. ყოველთვის რთულია დაწყება.
ეს მოვიდა გამოცდილებით და იმის გაცნობიერებით, რომ ადამიანი არ უნდა გაჩერდეს თვითგანვითარების გზაზე და ეს მოიტანს სხვების პატივისცემას. ამას ერთ საღამოს ვერ მიაღწევ, მაგრამ თუ ხალხის პატივისცემას მოიპოვებ, ეს კიდევ დიდხანს იქნება.
63. პატივი ეცით სხვა ადამიანებს
პატივისცემას ორი მხარე აქვს. თუ გინდა რომ გქონდეს პატივი, ჯერ უნდა ისწავლო სხვების პატივისცემა.
თუ გამუდმებით შეხვდებით ადამიანებს, რომლებიც პატივისცემის გარეშე გექცევიან, გაიხსენეთ ისინი, ვისაც პატივისცემის გარეშე ექცევით. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ ნახავთ ერთ-ერთ მათგანს მაინც.
იმის ნაცვლად, რომ იწუწუნოთ, თუ როგორ ცუდად გექცევიან ადამიანები, ეცადეთ იყოთ კეთილგანწყობილი მათ მიმართ, ვისაც ცუდად მოექეცით. ეს დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ ურთიერთობა გარშემომყოფებთან. როცა ვინმე ცუდად იქცევა ჩემს მიმართ, მახსოვს, ვის მიმართ მოვიქეცი ასე და შემდეგ ვცდილობ ამ ადამიანთან ურთიერთობა გავაუმჯობესო. ეს იწვევს დადებით ცვლილებებს ჩემს ურთიერთობაში სხვებთან.
64. შეასრულე დანაპირები
არავის უყვარს უპატიოსნო და არასანდო ადამიანები. ის, ვინც გულწრფელია თანამოსაუბრეებთან, ვინც შეიძლება დაეყრდნოთ და ვისი დაპირებებიც შეიძლება ენდოთ, პატივისცემას იმსახურებს. მე მჯერა, რომ პატიოსნება არის პირველი ნაბიჯი თქვენი უმაღლესი მეობის მისაღწევად.
ყოველთვის ვფიქრობ იმაზე, შემიძლია თუ არა დაპირების შესრულებამდე და თუ შევასრულებ, აუცილებლად შევასრულებ. თუ რაიმე მიზეზით ვერ შეასრულებთ თქვენს ვალდებულებებს, აუცილებლად იპოვეთ ვინმე, ვინც ამას შეძლებს თქვენთვის.
65. მიიღეთ კრიტიკა
პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, იყო პატივცემული ადამიანი არ ნიშნავს არ გააკრიტიკო. სინამდვილეში, ყველაფერი ზუსტად საპირისპიროა.
რაც უფრო მეტი ადამიანი იცნობს თქვენ და თქვენს საქმიანობას, მით მეტ კრიტიკას მიიღებთ. ადამიანები პატივს სცემენ მათ, ვისაც შეუძლია ნეგატიური შეფასება და მისგან რაიმე დადებითი გამოტანა.
66. მოეპყარით საკუთარ თავს პატივისცემით
სასაცილოა, მაგრამ ბევრი ადამიანი ელის, რომ სხვა ადამიანები პატივს სცემენ მათ, მაგრამ საკუთარ თავს არ სცემენ პატივს. ოდესმე გილანძღავთ საკუთარ თავს უმიზეზოდ? გიყვარს საკუთარი თავი მთლიანად და უპირობოდ? იღლებით თავს უძილობის, ცუდი დიეტის ან მსგავსი რამის გამო?
თუ საკუთარ თავს არ სცემთ პატივს, ვერ ელით, რომ სხვა ადამიანები პატივს გცემენ. დაიწყეთ საკუთარი თავის სიყვარულით მოპყრობით. და საკუთარი თავის სიყვარულის შემდეგ მოვა სხვების სიყვარული.
67. მოიქეცი პროფესიონალივით
ეს ნიშნავს კარგად ჩაცმას, კარგ მანერას, კომპეტენტურად ლაპარაკს და ეტიკეტის წესების დაცვას. თუ არ იცით ეტიკეტის წესები, უნდა გაეცნოთ მათ. სასარგებლო იქნება ეტიკეტის გაკვეთილზე დასწრება, მაშინაც კი, თუ უხეში წარმოდგენა გაქვთ იმაზე, თუ რას ასწავლიან.
როდესაც სტუდენტი ვიყავი, რამდენიმე გაკვეთილი ჩავაბარე ღვინის დეგუსტაციაზე, სუფრის მანერაზე, პირველი შეხვედრის ქცევაზე და ბევრ სხვაზე. მე მჯერა, რომ მათ სარგებელი მომიტანეს. რაც იქ ისწავლება არანაირად არ არის უმაღლესი მათემატიკა და რაც ისწავლე ეხმარება პრაქტიკაში, როცა იცი, რისი გაკეთება შეიძლება და არ შეიძლება მოცემულ სიტუაციაში.
68. არ ცილისწამებ
არ აქვს მნიშვნელობა საქმიანობის რომელ სფეროში - როგორც პროფესიულ, ასევე სოციალურ კომუნიკაციაში, არ ისაუბროთ ადამიანებზე ცუდად. ზურგსუკან ვერ დაიმსახურებთ სხვა ადამიანების პატივისცემას. თუ რაიმე პრეტენზია გაქვთ კონკრეტულ ადამიანზე ან არ მოგწონთ ის რასაც აკეთებს, ესაუბრეთ მას.
ცუდს ნუ ამბობთ მასზე ზურგს უკან, რადგან ზურგსუკან ლაპარაკი შემდგომ ჭორაობასა და მინიშნებებს გამოიწვევს. ხვდები თუ არა, ეს არამარტო შენს ცუდ მხარეზე გამოავლენს, არამედ ავნებს ამ ადამიანს. იყავით გულწრფელი და ღია იმ ადამიანებთან, ვისთანაც ურთიერთობთ.
69. დაუდექი შენს რწმენას
ოდესმე შეგხვედრიათ ადამიანები, რომლებიც დაუფიქრებლად ადვილად ეთანხმებიან ყველაფერს, რაც არ უნდა თქვან? ასეთ ადამიანებს შევხვედრივარ და საბოლოოდ მათ თანხმობას აზრი აღარ აქვს.
პირადად მე უფრო პატივს ვცემ მას, ვინც (თავხედურად) არ ეთანხმება და იცავს მათ პოზიციას, ვიდრე ის, ვინც ყოველთვის მღერის სხვებს.
მხოლოდ საკუთარი აზრის ქონა და საკუთარი თავით ფიქრით შეგიძლიათ მიაღწიოთ გარშემომყოფების პატივისცემას. არ შეგეშინდეთ თქვენი რწმენის დაცვა. ამავე დროს, დარწმუნდით, რომ ამას თავაზიანად აკეთებთ და სხვებს არ შეურაცხყოფთ.
70. იყავი შენი თავი
ყოველთვის ჯობია იყო საკუთარი თავის ორიგინალი, ვიდრე იყო სხვისი მსგავსება. ადამიანები პატივს სცემენ ადამიანებს, რომლებიც არ ცდილობენ ვინმეს მიბაძვას.
ამდენი ადამიანი ყველანაირად ცდილობს იყოს ის, რაც არ არის და საბოლოოდ კარგავს იდენტობას. იპოვე შენი თავი, გაიგე რა ხარ. სამყაროს სჭირდება ადამიანები, რომლებიც თავად არიან და არა ერთმანეთის კლონები.
71. იყავი მაგალითი სხვებისთვის
მოქმედებები სიტყვებზე უფრო ხმამაღლა საუბრობენ. აძლევთ თუ არა სხვებს მაგალითს თქვენი საქციელით? იცავთ თუ არა ქცევის დადგენილ სტანდარტებს? მოიპოვებთ პატივისცემას თქვენი სიტყვების მოქმედებით მხარდაჭერით?
ადამიანი, რომელსაც სხვა ადამიანები პატივს სცემენ, თავისი პირადი მაგალითით უბიძგებს სხვებს კარგი და სწორი საქმეებისკენ.
დასკვნა
თუ თქვენ გაქვთ თვითშეფასება, ძალიან დიდია შანსი იმისა, რომ გსურთ, რომ სხვებმა პატივისცემით მოგექცნენ. ნათელია, რომ ასაკი არ არის წინაპირობა ან ჯადოსნური გასაღები, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვების პატივისცემის ყუთის გასახსნელად მათთან ურთიერთობისას. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ იქცევით, როგორ ექცევით სხვებს და რა ქმედებებს იღებთ.
პატივისცემა საქმით მოიპოვება და არა წლების განმავლობაში.
ფრენკ ლოიდ რაიტი
ამ სტატიაში ჩვენ განვიხილეთ გზები, რომ გახდეთ ადამიანი, რომელსაც გარშემომყოფები პატივს სცემენ მათთან ურთიერთობისას. ეს რჩევები შესაფერისია ყველასთვის, განურჩევლად ასაკისა და სოციალური სტატუსისა.
ქვეყანაში არსებულმა კრიზისმა არა მხოლოდ ადამიანების ფინანსური მდგომარეობის გაუარესება გამოიწვია, არამედ პრობლემები გაჩნდა ურთიერთობებშიც. მარტივი სამუშაო ურთიერთობები სიტყვასიტყვით იძაბება. წვრილმანი საკმარისია იმისთვის, რომ სკანდალი მყისიერად ატყდეს. და თუ გავითვალისწინებთ, რომ ადამიანი ცხოვრების უმეტეს ნაწილს სამსახურში ატარებს, მაშინ ნერვული აშლილობა და მრავალი დაავადება ბუნებრივია.
პატივისცემის შეთქმულება ხელს შეუწყობს სამსახურში ურთიერთობების გაუმჯობესებას.
განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს ქვეშევრდომი-უფროსის ურთიერთობა. სამუშაოს ფართო ნაკლებობა და დაბალი ხელფასები ზოგიერთ აღმასრულებელს აძლევს საფუძველს, თავი ღვთაებად იგრძნოს. ოდნავი კონფლიქტის შემთხვევაში, დამნაშავის თანამშრომელს სთხოვენ სხვა სამუშაოს ძებნას. ძლიერ პიროვნებებს შეუძლიათ გაუძლონ ამ წნეხს, ხოლო ვისაც თავდაჯერებულობა აკლია, დისკომფორტს გრძნობს. ეს განმარტავს, თუ რატომ მიმართავენ ბევრი ექსტრასენსებს, ჯადოქრებს და შამანებს. ისინი იყენებენ ფსიქოლოგიურ ტრენინგს, რომელიც მიზნად ისახავს ადამიანის ფსიქიკის გაძლიერებას.
რიტუალი კარგი ურთიერთობისთვის
ბევრია, ვინც ცდილობს გააუმჯობესოს ურთიერთობა თანამშრომლებთან და უფროსებთან ლოცვებისა და შელოცვების საშუალებით. როგორც ამბობენ, მიზნის მისაღწევად ყველა საშუალება კარგია. ყველა ადამიანს სჭირდება სიყვარული და პატივისცემა. და თუ ლოცვები და შეთქმულებები ეხმარება მას ამაში, მაშინ რატომაც არა? უფრო მეტიც, ფსიქოლოგებმა დაამტკიცეს მათი ეფექტური სარგებელი. სადღაც ქვეცნობიერის დონეზე, ადამიანის ფსიქიკამ შეიძლება მისცეს სიძლიერის და თავდაჯერებულობის განცდა.
თუ თანამშრომლებთან დაზიანებული ურთიერთობები მაინც შეიძლება როგორმე გაუძლო, მაშინ მენეჯმენტის წყენა და მუდმივი კომენტარები ბევრისთვის სამსახურიდან გათავისუფლების მიზეზი ხდება. შემდეგი რიტუალი ხელს შეუწყობს სამსახურში ურთიერთობების გაუმჯობესებას.
ამისათვის თქვენ უნდა მიიღოთ ერთი ჩაის კოვზი შაქარი. შუაღამისას გამოთქვით შემდეგი შელოცვა მასზე:
„გამოაცხვეთ, გააშრეთ ჩემი შაქრით. როგორც ბუზი ეწებება ტკბილ სიროფს გულთან, ჩარჩოსთან, ტვინთან, ყველა ორგანოსთან, ასევე შენ, ღვთის მსახურო (შენი სახელი თქვი), მომმართე, დაძაბულობის არარსებობის შემთხვევაში, რჩევა დაიცავი. დააფასეთ, რადგან ისინი აფასებენ ყველაზე ძვირფასს და ძვირს. მამისა და ძისა და სულიწმიდის სახელით“.
ამ რიტუალის შემდეგ, თქვენ უნდა ეცადოთ სამსახურში ადრე მისვლას, რათა შეეცადოთ მშვიდად მიმოფანტოთ მომხიბვლელი შაქარი თქვენი მკაცრი უფროსის ოფისის კარებთან.
შაქარზე ნათქვამი კეთილი სიტყვები პროდუქტს დადებითი ენერგიით დამუხტავს
არც ერთი თანამშრომელი არ უნდა იყოს ესწრება ან იცოდეს ამის შესახებ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ყველაფერი ზუსტად საპირისპიროდ გამოვა. კოლეგები გააგრძელებენ დაცინვას, უფროსს კი სხვა გზა არ ექნება გარდა არასასურველი თანამშრომლის გათავისუფლებისა.
ყველა ჯადოსნური რიტუალი შესრულებულია აურზაურის გარეშე, ყველაფერი მშვიდად და სრულ მარტოობაში უნდა იყოს.
შეთქმულება სამსახურში გათავისუფლების წინააღმდეგ
სამსახურში სტრესულ სიტუაციას კადრების შემცირების ჭორები იწვევს. რაც არ უნდა კარგად მუშაობდეს ადამიანი, თუ ორიდან ერთი უნდა დარჩეს, მაშინ არავის სურს სამსახურის დაკარგვა. შემდეგი ლოცვა დაგეხმარებათ თქვენი სამუშაოს გადარჩენაში:
”ჩემი მარჯვენა ხელი, ჩემი მარჯვენა ფეხი, ჩემი სწორი მიზეზი. იყო, არის და იქნება. მამისა და ძისა და სულიწმიდის სახელით. ამინ".
ლოცვის სიტყვები უნდა წაიკითხოთ უფროსის კართან ან მის დაკომპლექტებაში. თუ არა ერთი ადამიანი, არამედ რამდენიმე ადამიანი აგვარებს შემცირების პრობლემებს, მაშინ ეს ლოცვა ყველას კარის წინ უნდა წაიკითხოს.
მაგრამ ეს სხვებისთვის შეუმჩნევლად უნდა გაკეთდეს.
ასეთი რიტუალი სამსახურში დარჩენაშიც დაგეხმარებათ. მაგრამ მისი განხორციელება შეიძლება რთული იყოს ქალაქის მაცხოვრებლისთვის. იგი შედგება შემდეგი:
- აუცილებელია ტყეში ექსკურსიის გავლა.
- იქ შეაგროვეთ 36 მუხის ფოთოლი. ისინი უნდა შეგროვდეს მიწიდან ან ხისგან.
- შეგროვებული ფოთლები მოათავსეთ წყობაში, ბანქოს გემბანის მსგავსად.
- იპოვეთ გაწმენდა ხის ღეროთი.
- ამ ღეროს ირგვლივ ჯოხით წრე უნდა გაივლოთ.
- დაჯექი კუბოსთან, თითქოს ჩვეულებრივი მაგიდა იყოს.
- ამის შემდეგ ეშმაკს ეძახიან და ეპატიჟება მას კარტის სათამაშოდ შემდეგი სიტყვებით:
"პატარა ეშმაკო, ძმაო, წადი ბანქოს თამაში."
- ისინი იღებენ ფოთლებს და ანაწილებენ ორ ადამიანს შორის, ამბობენ შეთქმულების შემდეგი სიტყვები:
"ჯანდაბა, ჯანდაბა, მე შენთან დავკარგავ მუხებში. შენ კი ამას აკეთებ ჩემთვის (უნდა მოითხოვო ის, რისი მიღებაც გინდა“.
- შემდეგ ხაზს გავლილი ფოთლები ძალიან წვრილად უნდა დავჭრათ. თქვენთან დარჩენილი ფოთლები თან უნდა წაიღოთ. შემდეგ თქვენ უნდა წახვიდეთ დაწესებულებაში, სადაც სამუშაო მდებარეობს და გაფანტეთ ფოთლები წინა კარზე.
მუხის ფოთლებით რიტუალი სამსახურში დარჩენაში დაგეხმარებათ
შეთქმულებას კიდევ ერთი გართულება აქვს. ეს არის შემდეგი. ის, ვინც ამ რიტუალს ასრულებს, არათუ არასოდეს უნდა ითამაშოს ბანქო, არამედ უბრალოდ უნდა შეეხოს მათ. თუ არ არის ნდობა მის აღსრულებაში, მაშინ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა განხორციელდეს. აკრძალვა საკმაოდ სერიოზულია და მის მიმართ პასუხისმგებლობას მოითხოვს.
კოლეგების სიყვარულისა და პატივისცემის შეთქმულება
ადამიანი შექმნილია ისე, რომ მას სჭირდება არა მხოლოდ საჭიროდ, არამედ საყვარლადაც იგრძნოს თავი. მინდა ვნახო, რომ უყვარხართ არა მარტო ოჯახის წევრებს და მეგობრებს, არამედ კოლეგებსაც. უფრო ხშირად, რატომღაც, გუნდში ყვავის შური და ცილისწამება. სიტუაციის შესაცვლელად, არსებობს ძველი და ძალიან ეფექტური შეთქმულება:
„დილით გამთენიისას გავიღვიძებ და ხატზე სამჯერ დავიჯვარ. ქედს ვიხრი დედამიწის წინაშე. სახლიდან გავდივარ - ირგვლივ სინათლეა, ნამდვილი სილამაზე ჩემგან მოდის. ხალხი არ არის ჩემზე მაღლა, მე არ ვარ ადამიანზე ჩამორჩენილი. ყველაზე მაღლა დავდგები. მოხუცებმა, ახალგაზრდებმა, გოგონებმა, პირქუშმა ქვრივებმა და ქვრივებმა დამიფასონ. რომ შემიყვარონ და პატივი მიგცენ, პატივითა და სიხარულით მიმიღონ, პატივით ადგნენ, ყველგან სიტყვა მისცენ ყველაფერში. დამიფასებდნენ, დამიმეგობრდებოდნენ, მიყურებდნენ, მიყურებდნენ, თვალს არ აშორებდნენ მონას (მისი სახელი). ყველას ეყვარებოდა და პატივს სცემდა მას. მე მოვდივარ თქვენთან, ხალხო, ქრისტეს აღდგომასთან ერთად, თქვენ კი, ხალხნო, მობრძანდით ჩემთან, ერთი და ყველა, სიყვარულით. ჩემს თავში მადანი ძარღვებშია. არა მუხა, არამედ რკინა, კაჟი და ცეცხლი. ამინ".
ამ ლოცვის სიტყვები მიმართულია ყველა იმ ადამიანის მიმართ, ვინც თქვენთან ერთად არის სამსახურში და ცხოვრებაში. ეს სიტყვები არ მოიტანს ბოროტებას და უბედურებას, რადგან გზავნილი სიკეთით სრულდება.
სანამ ამ შეთქმულებას წაიკითხავთ, თქვენ უნდა ილოცოთ ხატებზე, სთხოვოთ ღმერთს ის, რაც გსურთ, თუნდაც უბრალო სიტყვებით. მოითხოვეთ კეთილგანწყობა, რომ გიყვარდეთ და პატივი გცეთ. და მხოლოდ ამის შემდეგ თქვენ უნდა წაიკითხოთ შეთქმულების სიტყვები.
თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ამ შეთქმულებებისა და ლოცვების წაკითხვის შემდეგ სკანდალი და თავად გაბრაზება არ შეიძლება. შეეცადეთ შეასრულოთ ყველა სამუშაო დავალება სწრაფად და კარგად. თქვენი წესიერი ქმედებები გააძლიერებს შეთქმულების ეფექტს. სამსახურში სიტუაცია, რა თქმა უნდა, უკეთესობისკენ შეიცვლება.
რა ხშირად ხდება, რომ ადამიანები ერთმანეთს უპატივცემულოდ ეპყრობიან, „თავებზე აეკიდებიან“, შეურაცხყოფენ და ამცირებენ კიდეც! ყველა დიდ გუნდში ყოველთვის არის ადამიანი, რომელსაც არ სცემენ პატივს, ვისი აზრიც არ აინტერესებს და რომელიც გამოიყენება საკუთარი ინტერესებისთვის. პატარა ასაკში ასეთი ბავშვები ხდებიან გარიყულები, მათ ღიად აბუჩადებენ, ახალგაზრდობაში ისინი გამუდმებით აგზავნიან მაღაზიაში მომდევნო ლუდის ქილაზე, ზრდასრულ ასაკში კი ასეთ ადამიანს უბრალოდ იგნორირებას უკეთებენ.
თუ ეს ადამიანი თქვენ ხართ, დროა შეცვალოთ სიტუაცია! როგორ შეგიძლია საკუთარი თავის პატივისცემა? ბევრი ვარიანტია, რომელსაც ადამიანების უმეტესობა მიმართავს. და გამოაცხადეთ საკუთარი თავი, აჩვენეთ თქვენი ძლიერი მხარეები, შეეცადეთ გამოიწვიოთ პატივისცემა გარშემომყოფებისგან. და ისწავლეთ საკუთარი თავის დაცვა, მათ შეურაცხმყოფელ ფრაზებზე კაუსტიკური შენიშვნებით უპასუხეთ. და ნუ მიაქცევ ყურადღებას. მაგრამ ეს არ მუშაობს! რატომ? რადგან ძალაში შედის რამდენიმე წესი:
- ხალხი ისე გვექცევა, როგორც ჩვენ თავს უფლებას ვაძლევთ, მოგვექცნენ.
- ხალხი ისე გვექცევა, როგორც ჩვენ საკუთარ თავს ვექცევით.
ეს ორი წესი მუშაობს უნისონში, ამიტომ უსარგებლოა მხოლოდ პირველზე მუშაობის მცდელობა. და ყველა ის ვარიანტი, რაც ზემოთ იყო ჩამოთვლილი, ეხება სწორედ მცდელობებს, რომ ადამიანებს არ მივცეთ საშუალება მოგვექცნენ ასე.
დაიმახსოვრე, თუ შენ თავს უღირსად თვლი, სხვები უღირსად ჩაგთვლიან.
თუ თავს მახინჯად თვლით, სხვები ყველანაირ ნაკლოვანებას დაინახავენ თქვენში და ბრმა იქნებიან თქვენს ძლიერ მხარეებზე.
თუ საკუთარ თავზე ცუდს ფიქრობთ და საუბრობთ, გამუდმებით აკრიტიკებთ საკუთარ თავს და ამით საკუთარ თვალში იმცირებთ, მაშინ ადამიანები თქვენზე ცუდად იფიქრებენ, განიხილავენ, დაგმობენ და უპასუხოდ გიპასუხებენ.
თუ საკუთარ თავს დანაშაულის ან არასრულფასოვნების გრძნობის გამო ავნებთ, მაშინ სხვები დაგაზარალებენ, რაც კიდევ უფრო მეტ შესაძლებლობას მოგცემთ საკუთარი თავის ტანჯვისთვის.
თუ არ მიიღებ საკუთარ თავს ისეთად, როგორიც ხარ, არავინ მიგიღებს, ხალხი თავს არიდებს შენთან ურთიერთობას.
თუ არ გიყვართ, არ აფასებთ და არ სცემთ პატივს თქვენს თავს, სხვები ვერ შეძლებენ შეგიყვარონ, შეაფასონ და პატივი გცენ.
ყველაფერი, რისი მიღებაც გსურთ გარე სამყაროდან, პირველ რიგში, შინაგანი სამყაროდან უნდა მიიღოთ.და მხოლოდ მაშინ, როცა საკუთარ თვალში აამაღლებ ბარიერს, დაიწყებ სხეულსა და სულზე ზრუნვას, მაშინ შეამჩნევ ცვლილებებს ადამიანებთან ურთიერთობაში. ეს ეხება თანატოლებს, ხანდაზმულებს, თქვენს სქესს და პირიქით. პასუხი კითხვაზე: "როგორ ვაიძულოთ ხალხი პატივი გცენ?" - დაიწყე საკუთარი თავის პატივისცემა.
ჩემს ერთ-ერთ მეგობარს საყვარელ ბიჭთან ურთიერთობა აწუხებდა. ის ნარკომანი იყო და მის ბინაში მისი ფულით ცხოვრობდა. და ის მუდმივად იპარავდა რაღაცას, ამის აღიარების გარეშე. მაგრამ მან იცოდა, რომ ის იყო, რადგან საკუთარი თვალით არაერთხელ უნახავს, როგორ ამოიღო ოქრო ბინიდან. და მან ნება მისცა ამის გაკეთებას. ”მე ის მიყვარს, მხოლოდ მე შემიძლია მისი დახმარება,” ტიროდა იგი, ”ის დაიკარგება ჩემს გარეშე.” გაუძლებდა გოგონა, რომელიც საკუთარ თავს პატივს სცემდა ასეთ დამცირებას? არა. გოგონა, რომელიც საკუთარ თავს აფასებს, ნარკომანთანაც კი გაერევა? არა. და ფრაზა "სიყვარული ბოროტია და თხა შეგიყვარდება" აქ არ მუშაობს. მხოლოდ დაბალი თვითშეფასების მქონე გოგონას შეუძლია შეიყვაროს "თხა".
გინდა კამათი? ჯარიმა. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ მიდიხართ ნაგვის ურნასთან, სადაც უსახლკარო ადამიანი ჩხუბობს. ეს უსახლკარო კაცი ბინძურია, სუნიანი, მიუხედავად იმისა, რომ ახალგაზრდაა. შეგიძლია მისი შეყვარება? არა. Და რატომ? იმიტომ, რომ აზრადაც არ მოგივათ მისი შეხედვა, მასთან დიალოგის დაწყება. თქვენ უბრალოდ არ მისცემთ სიცოცხლეს ამ შეხვედრის შესაძლებლობას. ეს შენს ღირსებაზე დაბალია, ეს არ არის შენი დონე. მართალია? იგივე წესი მოქმედებს სხვა შემთხვევებში. როცა გოგონა საკუთარ თავს პატივს სცემს, ის არ შეხედავს მას, ვისაც შეუძლია მისი შეურაცხყოფა.
თუ საუბარია არა ქალისა და მამაკაცის ურთიერთობაზე, არამედ გუნდზე, სადაც, ვთქვათ, პატივს არ გცემენ, მაშინ აქაც იგივე წესი მოქმედებს. შიში იბადება შენს სულში, ადამიანები გრძნობენ მას და შენ ხდები მათთვის "განტევების ვაცი". ადამიანს, რომელიც აფასებს და პატივს სცემს საკუთარ თავს, არ აქვს შიში. შიში მხოლოდ საკუთარი თავის მიმართ სიძულვილისა და უპატივცემლობის შედეგია.მაგრამ შიში არის ის, რაც იგრძნობა არავერბალურ დონეზე.
რატომ არიან ბავშვები, რომლებიც რომელიმე ჯგუფში გახდებიან გარიყულები? იმიტომ რომ შიში აქვთ. და სხვები გრძნობენ ამას. ძაღლების მსგავსად. თქვენ იცით, რომ ძაღლის არ უნდა გეშინოდეთ, თორემ შეიძლება შეტევა? მაშინაც კი, თუ გარეგნულად არ აჩვენებ მას, რომ გეშინია. ის უბრალოდ გრძნობს თქვენს შიშს. ბავშვებთანაც ასეა. ისინი მირბიან ვინმეს, ვისაც ეშინია და პეკ და პეკ. და აქ საქმე არ არის შიში, არამედ შიში.
შიში იბადება თვითდაჯერებულობისგან, დაბალი თვითშეფასებისგან. ამიტომ, თქვენ უნდა პატივი სცეთ საკუთარ თავს და შემდეგ სხვა ადამიანები სულ სხვანაირად მოგექცევიან.
როცა ახალ გუნდს ვუერთდებით, ძალიან გვსურს, რომ სამსახურში პატივს ვცემთ. მაგრამ როგორ მოვიქცეთ სწორად ისე, რომ მათ პატივს სცემდნენ, ვისთანაც ყოველდღე უნდა ვნახოთ. როგორ მოვიქცეთ სამსახურში, რათა გუნდში კეთილგანწყობა მოიპოვოთ? სინამდვილეში, სამსახურში ქცევა ნაკლებად განსხვავდება იმისგან, თუ როგორ ვიქცევით სკოლასა და უნივერსიტეტში. ჩვენ ვიზრდებით, მაგრამ ქცევის ძირითადი წესები, რომლებიც იწვევს პატივისცემას ან უპატივცემულობას, მაინც იგივე რჩება. ამიტომ, როდესაც ფიქრობთ იმაზე, თუ როგორ მოიქცეთ სამსახურში ისე, რომ პატივი გცენ, გახსოვდეთ თქვენი შეცდომები და ეცადეთ არ გაიმეოროთ ისინი.
21 2200461
ფოტო გალერეა: როგორ უნდა მოიქცეთ სამსახურში, რომ პატივი გცეთ
და მაინც, როგორ უნდა მოიქცეთ სამსახურში ისე, რომ პატივი გცენ? მოდით შევიმუშაოთ რამდენიმე მარტივი წესი, რათა მათი გამოყენება შეძლოთ სამუშაო ადგილზე მისვლისას. სამსახურში, ისევე როგორც სკოლაში, თქვენ უნდა დაიმსახუროთ საკუთარი თავის პატივისცემა, მაგრამ ამავე დროს, არ გამოირჩეოდეთ გუნდიდან ისე, რომ ეს გააბრაზოს და გააღიზიანოს სხვა ადამიანები.
ყველაზე მეტად, ადამიანებს არ მოსწონთ, როცა ვინმე ზედმეტად გამოირჩევა ინტელექტითა და ერუდიციით. ამ შემთხვევაში, მათ ეჩვენებათ, რომ ადამიანი ცდილობს სხვებზე ბევრად უკეთესად გამოიყურებოდეს, მოიპოვოს კეთილგანწყობა უფროსისგან, დამცირდეს მათ თვალში. ამიტომ, მაშინაც კი, თუ ბევრი რამ იცით, არ გჭირდებათ მუდმივად თქვენი გონების გამოდევნა. არავინ ამბობს, რომ ის არ უნდა იქნას გამოყენებული. ზოგიერთი პროექტისა და ამოცანის შესრულებისას შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ თქვენი ცოდნა სრულად. ამგვარად, თქვენ გექნებათ პატივი თქვენი მენეჯერების მიერ რთული ამოცანების შესრულების უნარისთვის. მაგრამ, ამ შემთხვევაში, როგორ დავრწმუნდეთ, რომ თანამშრომლებსაც პატივს სცემენ ამ თვისებებს და არა სძულს და შურს? პასუხი მარტივია - ყოველთვის ეცადე დაეხმარო, როგორც შეგიძლია. არ არის საჭირო გამუდმებით ლაპარაკი იმაზე, თუ როგორ შეგაქებთ ისევ უფროსმა ან როგორ მიიღეთ ხელახლა ხელფასების გაზრდა, რადგან ძალიან ჭკვიანი ხართ. სჯობს, დაეხმაროთ მათ, ვისაც რაიმეს გაკეთება უჭირს. რა თქმა უნდა, არასოდეს არ უნდა გააკეთოთ ეს სხვისი საქმის საზიანოდ ან აიღოთ საკუთარ თავზე. მაგრამ, თუ რჩევას მოგთხოვენ ან თავად ხედავთ, რომ ადამიანს ეს სჭირდება, არასოდეს უარი თქვათ მასზე.
დაეხმარეთ ყველაფერში, რაც შეგიძლიათ. ასეთ ადამიანებს უყვართ და პატივს სცემენ. თანამშრომლებს ესმით, რომ მიუხედავად იმისა, რომ დირექტორთან კარგ მდგომარეობაშია, ის ყოველთვის ცდილობს დარწმუნდეს, რომ სხვებმაც მიაღწიონ რაღაცას. ისინი აღფრთოვანდებიან თქვენი ინტელექტით და ჩუმად არ შეშურდებიან რა დღეა, აგინებენ იმ გადაუჭრელ პრობლემას, რომელსაც ისინი აწუხებენ გამთენიიდან დაღამებამდე.
მაგრამ, თუ სამსახურში მაინც არ გცემენ პატივს, დაფიქრდით, რატომ ხდება ყველაფერი ასე. უპატივცემულობა შეიძლება წარმოიშვას როგორც ობიექტური, ასევე მიკერძოებული მიზეზების გამო. და თქვენ უნდა მოიქცეთ სიტუაციიდან და მასზე გავლენის ფაქტორებიდან გამომდინარე. მაგალითად, ხდება, რომ სამსახურში ადამიანს არ სცემენ პატივს პატიოსნებას. ზოგიერთ კომპანიაში თანამშრომლები გამუდმებით ჭორაობენ, აწვალებენ ერთმანეთს და თუ ჩნდება ადამიანი, რომელსაც ეს არ მოსწონს, ცდილობენ მის გვერდით მითრევას ან დალპობას. რა თქმა უნდა, ეს ქცევა უფრო დამახასიათებელია მოზარდებისა და სკოლის მოსწავლეებისთვის, მაგრამ, სამწუხაროდ, ბევრი ადამიანი არასოდეს იზრდება. ისინი აგრძელებენ ქცევას და იქცევიან ისე, თითქოს ჯერ კიდევ ბავშვობაში იყვნენ. ასეთ გუნდში, ფაქტობრივად, პატივისცემა მხოლოდ მაშინ შეიძლება დაიმსახურო, თუ მას მოერგები და ასე მოიქცევი. თუ ეს შენს პრინციპებს ეწინააღმდეგება, მაშინ ასეთ გუნდში გადარჩენა ძალიან რთული იქნება. ამიტომ, თქვენ ან უნდა შეეცადოთ იპოვოთ მათ შორის ისინი, ვინც კვლავ იზიარებს თქვენს თვალსაზრისს, ან უბრალოდ შეცვალოთ თქვენი სამუშაო ადგილი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, გამუდმებით თავს გარიყულად იგრძნობთ, შეგეშინდებათ რაიმე სახის მახეში და, საბოლოოდ, პრობლემები შეგექმნებათ ფსიქოლოგიურ და ფიზიკურ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით. ამიტომ, ყოველთვის უნდა გახსოვდეთ, რომ არ არის აუცილებელი ყველა გუნდის პატივისცემა. არიან ისეთებიც, რომელთა პატივისცემაც სხვების ზიზღს გაუტოლდება. ამიტომ, ღირს სწორად განვსაზღვროთ, რამდენად მართლები არიან თავიანთ შეხედულებებში და ღირს თუ არა რაიმეს გაწირვა მათი სასარგებლოდ.
მაგრამ შეიძლება ასევე იყოს ის, რომ სამსახურში პატივს არ გცემენ საკმაოდ გონივრული მიზეზების გამო. რა თქმა უნდა, ისინი შეიძლება იყოს ძალიან მრავალფეროვანი. მაგალითად, ხდება, რომ ადამიანი უყურადღებოდ ეკიდება თავის მოვალეობებს და გუნდს აცდუნებს. ამის გამო გამუდმებით საყვედურობენ და ბრაზდებიან. თუ იცით, რომ ნამდვილად, ხშირად უშვებთ შეცდომებს და ცდილობთ ზედმეტი სტრესი არ მოაქციოთ, მაშინ მათი გაბრაზება აბსოლუტურად სამართლიანია. და იმისათვის, რომ მოიპოვოთ მათი პატივისცემა, თქვენ უბრალოდ უნდა ისწავლოთ როგორ გააკეთოთ თქვენი სამუშაო ეფექტურად. რა თქმა უნდა, თითოეულ ჩვენგანს სურს არაფრის კეთება და, ამავდროულად, კარგი ხელფასის მიღება. მერწმუნეთ, თქვენს პასუხისმგებელ კოლეგებს თქვენზე არანაკლებ ხშირად აქვთ ასეთი აზრები. უბრალოდ, მათ ესმით, რომ ეს არ ხდება ამ ცხოვრებაში და ამიტომ ცდილობენ ყველაფერი გააკეთონ რაღაცის მისაღწევად. და თქვენ, თავის მხრივ, ხელს უშლით მათ ამაში თქვენი უშუალო მოვალეობების შეუსრულებლობის გამო. ამიტომ, შეეცადეთ დაიწყოთ პასუხისმგებლობითი დამოკიდებულება ყველაფრის მიმართ, რასაც აკეთებთ, შემდეგ კი თქვენს მიმართ დამოკიდებულება აუცილებლად შეიცვლება.
ასევე, გუნდებში, ადამიანებს, რომლებსაც მოსწონთ ჭორაობა, სხვების განხილვა და უფროსს სხვისი შეცდომების შესახებ, ძალიან არ მოსწონთ და პატივს სცემდნენ. არასოდეს არ უნდა გააკეთო ეს, თორემ დიდი რისკია, რომ გუნდი შენს წინააღმდეგ მოაქციოს. რა თქმა უნდა, ზოგიერთი ქალი ლაპარაკობს ყველაფერზე ბოროტი განზრახვის გარეშე, მაგრამ შედეგები შეიძლება ძალიან ცუდი იყოს. ამიტომ, თუ რაიმეს გაიგებთ ან შეიტყობთ, შეეცადეთ შეინახოთ ის საკუთარ თავში და არ განიხილოთ იგი მთელ გუნდთან.
ნორმალურ, ჯანსაღ გუნდში ისინი ყოველთვის პატივს სცემენ მათ, ვისაც შეუძლია პასუხისმგებლობით აკეთოს თავისი საქმე, საჭიროების შემთხვევაში დაეხმაროს სხვებს, პატივისცემით ეპყრობა ადამიანებს და არანაირად არ სთხოვენ კეთილგანწყობას უფროსისგან. ასევე, სამსახურში პატივისცემის მოსაპოვებლად, თქვენ უნდა იყოთ კეთილი და საკმაოდ ღია ადამიანი. დაე ადამიანებმა დაინახონ, რომ არავის ზიანს არ უსურვებ, რომ სიამოვნებით ითანამშრომლებ და იკონტაქტებ გარშემომყოფებთან. ეცადეთ ნაკლებად იჩივლოთ ცხოვრებაზე, იყავით უფრო უბრალოები და ნუ ეცდებით ყველას დაუმტკიცოთ, რომ უკეთესი ხართ. მაშინ გუნდი პატივს მოგცემთ თქვენი შრომისმოყვარეობის, გაგებისა და ოპტიმიზმის გამო.
შეიძლება იგრძნოთ, რომ სკოლის სხვა ბავშვები საერთოდ არ გცემენ პატივს, მაგრამ შეგიძლიათ შეცვალოთ მათი აზრი. ბავშვები შეიძლება იყვნენ სასტიკები ერთმანეთის მიმართ, მაგრამ ასევე შეუძლიათ აღიარონ, როდის აკეთებს ადამიანი სწორად. თანატოლებისგან აღიარების მოსაპოვებლად საუკეთესო გზაა ყველას პატივისცემით და სიკეთით მოპყრობა. თქვენ ასევე უნდა ჩამოყალიბდეთ როგორც ღია, სანდო და სექსუალურ ადამიანად. იყავით საკუთარი თავის ერთგული და გამოავლინეთ უნარი და გამომგონებლობა.
ნაბიჯები
Ნაწილი 1
გამოიჩინეთ პატივისცემა და სიკეთე- პატივი სცეს სხვის პირად საკუთრებას. არასოდეს აიღოთ სხვისი ნივთები ნებართვის გარეშე და თუ ვინმემ რაიმე ნივთი მოგანდეთ გამოსაყენებლად, აუცილებლად დააბრუნეთ ის იმ მდგომარეობაში, რომელშიც მიიღეთ.
-
ნუ შეგეშინდებათ საკუთარი თავის და სხვების მხარდასაჭერად დგომა.თუ ხედავთ, რომ ვიღაცას აბუჩად იგდებენ, იქნება ეს მეგობარი თუ უცხო ადამიანი, წამოდით და მხარი დაუჭირეთ ამ ადამიანს. ანალოგიურად, როდესაც თქვენ თავად ხართ თავდასხმის სამიზნე, იყავით მამაცი და დაიცავით თავი. ორივე შემთხვევაში თანატოლების პატივისცემას დაიმსახურებთ. ყველაზე ცუდი, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, არის გვერდში დგომა და არაფრის გაკეთება, როცა ვინმეს აბუჩადებენ.
- შეგიძლიათ, მაგალითად, მოძალადეს უთხრათ: "აი, მეგობარო! ეს სულაც არ არის მაგარი, არ უნდა ელაპარაკო გოგოს ასე."
-
აჩვენე შენი სიმწიფე.ძნელია იყო ძლიერი ნებისყოფის მქონე ადამიანი რთულ სიტუაციაში, მაგრამ შენი თანატოლები, რა თქმა უნდა, პატივს გცემენ ამის გამო. თუ ვინმე თავს დაესხმებათ ან გიბიძგებთ, მოიქეცით როგორც ზრდასრული და გაუმკლავდეთ სიტუაციას სწორად. ნუ შეგეშინდებათ მასწავლებელთან ან მრჩეველთან საუბრისას, თუ ფიქრობთ, რომ არ გაქვთ უფლებამოსილება გააკეთოთ სწორი საქმეები სიტუაციაში.
- მაგალითად, თუ თანაკლასელი შეურაცხყოფას მოგაყენებს, გაიცინე ან უბრალოდ წადი. არ დაეხოთ მის დონეს, ნუ მიაყენებთ მას საპასუხოდ შეურაცხყოფას და განსაკუთრებით ნუ დაიწყებთ ჩხუბს.
-
ნუ აკეთებ უცენზურო საქმეებს.იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ რეაგირებენ სხვები თქვენს ქმედებებზე და როგორ გამოჩნდებით სხვებისთვის. არ თქვათ სულელური ხუმრობები, ჭორები ან ჭორების გავრცელება. მოერიდეთ თანატოლებთან კამათს და არასოდეს მიმართოთ ფიზიკურ კამათს.
აჩვენე სხვებს, რომ შენ მათნაირი ხარ.გაგიჭირდება თანამებრძოლებისა და თანატოლების პატივისცემა, თუ არაკომუნიკაბელური ადამიანი ხარ. შეეცადეთ იპოვოთ რაიმე საერთო თქვენს თანატოლებთან, როგორიცაა ძლიერი ორგანიზაციული უნარები, კალათბურთის ნიჭი ან სამეცნიერო ფანტასტიკის სიყვარული.
- გადადგით მცირე ნაბიჯები სხვებთან დასაახლოებლად, მაგალითად, შეაქეთ თანაკლასელის პერანგი, თუ მასზე ხედავთ თქვენი საყვარელი ჯგუფის ლოგოს.
- თანატოლებთან ურთიერთობის კიდევ ერთი გზა არის თანაგრძნობის გამოხატვა. მაგალითად, თუ თანაკლასელი ნერვიულობს ცუდი შეფასების გამო, იფიქრეთ იმაზე, თუ რას იგრძნობდით მსგავს სიტუაციაში. თქვით მსგავსი რამ: "მე ვიცი, რა სამწუხაროა ცუდი შეფასების მიღება, განსაკუთრებით თუ ძალიან ცდილობდი. ეს დამემართა ამ წლის დასაწყისში ხელოვნების გაკვეთილზე. საბედნიეროდ, ჯერ კიდევ არის დრო, რომ გააუმჯობესო შენი საერთო შეფასება, ასე რომ ნუ დაე, ეს დიდად გაგაბრაზოთ."
-
ისწავლეთ მჭევრმეტყველება.ძლიერი კომუნიკაციის უნარი დაგეხმარებათ დაიმსახუროთ თანაკლასელების პატივისცემა. თუ უჭირთ თქვენი აზრის გამოხატვა, სცადეთ რამდენიმე სავარჯიშო, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი უნარების განვითარებაში. მაგალითად, გაზეთში ან ჟურნალში სტატიის წაკითხვის შემდეგ, შეაჯამეთ მიღებული ინფორმაცია. ეს დაგეხმარებათ ამოიღოთ არასაჭირო, ხოლო ძირითადი პუნქტების ხაზგასმა.
სკოლაში ყველას პატივი ეცით.ყველა ადამიანი იმსახურებს პატივისცემით მოპყრობას და ამის მიღწევის საუკეთესო გზა სხვა ადამიანების პატივისცემით მოპყრობაა. სკოლაში ყველას პატივისცემით უნდა მოეპყროთ, მათ შორის უმცროსებს, უფროსებს, მეგობრებს, უცნობებს და მასწავლებლებს. ნუ ჭორაობთ, არ დასცინოთ და ნუ აცინებთ თანატოლებს.
