ისეთი ხელოვნება, როგორიცაა ცეკვა, კაცობრიობის გარიჟრაჟზე დაიწყო განვითარება. პირველყოფილ ტომებს ჰქონდათ საკუთარი განსაკუთრებული რიტუალური ცეკვები, რომლებიც მათი ტრადიციებისა და არსებობის მნიშვნელოვანი ნაწილი იყო. მათმა შთამომავლებმა, რომლებმაც დაიწყეს პირველი სახელმწიფოების მშენებლობა, ეს ჟესტები სუვერენული სიმბოლოების ნაწილად აქციეს. ამრიგად, გამოჩნდა ცეკვების პირველი სახეობები, რომლებიც უფრო მეტად მოწმობდნენ ადამიანის წარმოშობას, მის ფესვებს. დღეს ხალხი ყველგან ცეკვავს და მათი მოძრაობები აღარ არის შეზღუდული სახელმწიფოს მიერ განსაზღვრული საზღვრებით. მოდით, უფრო დეტალურად განვიხილოთ, რა ტიპის ცეკვები არსებობს პლანეტის გარკვეულ ნაწილში და როგორ ხდება ისინი პოპულარული მთელ მსოფლიოში.
რა არის ცეკვა
ეს ტერმინი ეხება ხელოვნების სახეობას, რომელშიც მხატვრული გამოსახულებები გადმოცემულია სხეულის პლასტიკური და რიტმული მოძრაობებით. ნებისმიერი ცეკვა განუყოფლად არის დაკავშირებული გარკვეულ მუსიკასთან, რომელიც შეესაბამება მის სტილს. ამ „რიტუალის“ დროს ძალზე მნიშვნელოვანია ადამიანის სხეულის გარკვეული პოზიციები, ფიგურები, რომელთა ჩვენებაც შეუძლია და ერთი პოზიდან მეორეზე გადასვლა. იმის გათვალისწინებით, თუ რა ტიპის ცეკვები არსებობს ჩვენს დროში, ადვილია ვივარაუდოთ, რომ ასეთი ფიგურებისა და მოძრაობების უბრალოდ უამრავი რაოდენობაა. ამიტომ ისინი იყოფა კატეგორიებად, რომლებიც დიდწილად დამოკიდებულია კონკრეტული ცეკვის წარმოშობის ადგილზე, ასევე მის სხვა მახასიათებლებზე (წყვილები, ჯგუფი, სინგლი და ა.შ.).
საცეკვაო ხელოვნების წარმოშობის ისტორია
ჯერ კიდევ პრიმიტიული ტომების არსებობის დროს წარმოიშვა ცეკვების ყველაზე ადრეული ტიპები. მათ სახელებს აძლევდნენ იმის მიხედვით, თუ რა ემოციები ახლდათ. მაგალითად, ტომი შეიძლება ცდილობდეს წვიმის მოტანას ხანგრძლივი გვალვის შემდეგ და ამ მიზნით შედგენილი იყო სპეციალური რიტუალი, რომლის დროსაც ხალხი მოძრაობდა გარკვეული გზით. სხეულის რიტმული მოძრაობებით ისინი მადლობას უხდიან ღმერთებს, მიესალმნენ ბავშვების დაბადებას და გარდაცვლილი წინაპრების განდევნას. როგორც ხელოვნების ფორმა, ცეკვა დაარსდა ანტიკურ პერიოდში. ამ დროს საბერძნეთსა და რომში დაიწყო ღმერთებისადმი მიძღვნილი სპეციალური ქორეოგრაფიული სპექტაკლების გამოჩენა. ამავდროულად, ბაბილონში, ასურეთში, სპარსეთის სამეფოსა და აზიის სხვა ქვეყნებში განვითარდა ცეკვების პირველი აღმოსავლური სახეობები. შუა საუკუნეებში ეს ხელოვნება კანონიერების ზღვარს მიღმა აღმოჩნდა კაცობრიობის სულიერი შეხედულებების გამო. მაგრამ რენესანსის მოსვლასთან ერთად მან კვლავ დაიწყო განვითარება და გაუმჯობესება. მე-16 საუკუნეში გაჩნდა ქორეოგრაფიის სახეობა, სახელწოდებით ბალეტი, რომელიც მალევე იქცა ცალკე ხელოვნების ფორმად.
კლასიკა და მისი ვარიაციები
პროფესიონალი მოცეკვავეები, რომლებიც ადრეული ასაკიდან სწავლობენ ამ ხელოვნებას, თავდაპირველად ეუფლებიან კლასიკურ ცეკვებს. მათი ტიპები დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელი პროგრამაა მიღებული საფუძვლად - ევროპული თუ ლათინური. ამ ორ ქვეჯგუფს აერთიანებს კარგი ძველი კლასიკური ქორეოგრაფია, რომელსაც ბევრი საერთო აქვს ბალეტთან. მთავარი ის არის, რომ რეპეტიციები მიმდინარეობს კლასიკურ მუსიკაზე, მოცეკვავეები აკეთებენ გაჭიმვას, სწავლის პოზიციებს, პლიას, პიკეს და სხვა ქორეოგრაფიულ ტექნიკას. მომავალში, ცეკვის ხარისხი იქნება დამოკიდებული ზუსტად ყველა ამ მოძრაობის სიწმინდესა და სისწორეზე.
ევროპული პროგრამა
- ნელი ვალსი. ეს არის ოქროს ცეკვის კლასიკა, რომელსაც სამ მეოთხედში ყოველთვის შესაბამისი მუსიკა ახლავს. თითოეული დარტყმისთვის მოცეკვავეები იღებენ სამ ნაბიჯს, პირველი არის მთავარი, მეორე განსაზღვრავს ბრუნვის კუთხეს და მესამე არის დამხმარე, რაც საშუალებას აძლევს წონას გადაიტანოს მეორე ფეხზე.
- ტანგო. ეს თავდაპირველად არგენტინული ხალხური ცეკვა იყო, მაგრამ მოგვიანებით წარმოუდგენლად პოპულარული გახდა მთელ მსოფლიოში და გადავიდა ევროპული კლასიკოსების კატეგორიაში. მისი არსი მდგომარეობს იმაში, რომ ორი პარტნიორი ენერგიულად და რიტმულად მოძრაობს შესაბამის მუსიკაზე (მას ტანგოსაც უწოდებენ).
- ვენის ვალსი. ეს უბრალო ვალსის ერთგვარი ანალოგია, მხოლოდ ის ცეკვავენ ცოტა უფრო სწრაფად და ენერგიულად.
- ფოქსტროტი. ეს არის სწრაფი და ცოცხალი ცეკვა, რომელიც შესრულებულია როგორც წყვილებში, ასევე ჯგუფურად. იგი გამოიგონა ჰარი ფოქსმა (აქედან სახელწოდება) მე-20 საუკუნის დასაწყისში და მას შემდეგ მისი პოპულარობა არ შემცირებულა.
- Quickstep. ეს არის ყველაზე სწრაფი ცეკვა ევროპული კლასიკისგან. იგი შესრულებულია 4/4 რიტმში და არის 50 ბარი წუთში. ფოქსტროტის სწორად ცეკვას სჭირდება წლები ვარჯიში და დამღლელი ვარჯიში. მნიშვნელოვანია, რომ ყველა მოძრაობა გამოიყურებოდეს მარტივი, მოდუნებული და წარმოუდგენელი სიზუსტით შესრულებული.
ლათინური ამერიკული პროგრამა
აქ ჩამოთვლილია ცეკვების პოპულარული სახეობები, რომლებიც დღეს ხშირად სცილდება კლასიკას. მათზე დაყრდნობით იქმნება მრავალფეროვანი ვარიაციები, რათა გაამარტივოს ქორეოგრაფია და ეს ცეკვები ყველასთვის ხელმისაწვდომი გახდეს.
- სამბა. ბრაზილიური ცეკვა, რომელიც წარმოიშვა აფრიკული და პორტუგალიური ტრადიციების შერწყმის შედეგად. ის იცეკვება 2/4 დროის ხელმოწერით, წუთში 54 ბარით. კლასიკურ ვერსიაში ის შესრულებულია დასარტყამების ან სხვა ლათინური დასარტყამი ინსტრუმენტების დარტყმით.
- ჩა-ჩა-ჩა. ახასიათებს გაცილებით ნელი ქორეოგრაფია. დროის ხელმოწერა არის 4/4, არის 30 ბარი წუთში. ცეკვა ყველაზე პოპულარულია კუბაში, სადაც ის გასული საუკუნის 20-იან წლებში წარმოიშვა. დღეს ის კლასიკური ცეკვის პროგრამაშია შესული.
- რუმბა. ყველაზე ნელი და ინტიმური ცეკვა, რომელიც ყოველთვის წყვილებში სრულდება. აქ სიზუსტე არ არის მნიშვნელოვანი, როგორც სხვა ტიპის ქორეოგრაფიაში. მნიშვნელოვანია მხოლოდ ის, რომ პარტნიორების პოზები იყოს ძალიან ლამაზი, ისინი ქმნიან უნიკალურ ფიგურებს და ამავდროულად, მათი თითოეული მოძრაობა უნდა იყოს მაქსიმალურად მოქნილი.
- პასო დობლე. ამ ცეკვას ფესვები ესპანურ ხარების ბრძოლაში აქვს. აქ პარტნიორი ხშირად ასახავს ხარების მებრძოლს, მისი პარტნიორი კი - მოსასხამს. ქორეოგრაფიის არსი არის ორმაგი ნაბიჯი (აქედან გამომდინარე, სახელი).
- Jive. აფრო-ამერიკული ქორეოგრაფია, რომელიც ასევე წარმოიშვა მე-20 საუკუნეში და ფართოდ გავრცელდა შეერთებულ შტატებში. Jive-ს ცეკვავენ სვინგის რეჟიმში, მაგრამ ამავე დროს ის ძალიან განსხვავდება ამავე სახელწოდების თანამედროვე ანალოგისგან. დროის ხელმოწერა - 4/4, დარტყმების რაოდენობა წუთში - 44.
ბალეტი
ცეკვის ყველა არსებული სახეობა ამა თუ იმ ხარისხით ეფუძნება ბალეტს. ეს ხელოვნება ოფიციალურად გამოეყო ზოგადი ქორეოგრაფიისგან მე-17 საუკუნეში, როდესაც გაჩნდა პირველი ფრანგული საბალეტო სკოლა. რა თვისებები აქვს ბალეტს? აქ ქორეოგრაფია განუყოფლად არის დაკავშირებული შემსრულებლების მუსიკასთან და სახის გამომეტყველებასთან. როგორც წესი, თითოეულ სპექტაკლს აქვს კონკრეტული სცენარი, რის გამოც მას ხშირად მინი-სპექტაკლს უწოდებენ. მართალია, ზოგ შემთხვევაში არის „დაუწერელი“ ბალეტებიც, სადაც მოცეკვავეები უბრალოდ აჩვენებენ თავიანთ შეუდარებელ და ზუსტ უნარებს. ბალეტი იყოფა სამ კატეგორიად: რომანტიული, კლასიკური და თანამედროვე. პირველი ყოველთვის არის მინი-სპექტაკლი სასიყვარულო თემაზე („რომეო და ჯულიეტა“, „კარმენი“ და ა.შ.). კლასიკურს შეუძლია ნებისმიერი სიუჟეტის პერსონიფიკაცია (მაგალითად, "მაკნატუნა"), მაგრამ მისი მნიშვნელოვანი ელემენტია აკრობატიკაზე დაფუძნებული ქორეოგრაფია და შესანიშნავი პლასტიურობა. თანამედროვე ბალეტი მოიცავს სხვადასხვა ტიპის ცეკვებს. აქ არის ჯივის, ლათინური ქორეოგრაფიისა და კლასიკური მუსიკის ელემენტები. გამორჩეული თვისება ის არის, რომ ყველა ცეკვავს პოინტის ფეხსაცმელში.
თანამედროვე ქორეოგრაფია
დღესდღეობით ცეკვების თანამედროვე ტიპები პოპულარულია მთელ მსოფლიოში, ტრადიციებისა და რელიგიის მიუხედავად. მათი სახელები ყველასთვის ცნობილია და ამავე დროს თითქმის ყველას შეუძლია ისწავლოს მათი შესრულება. სხეულის ასეთი მოძრაობები არ საჭიროებს განსაკუთრებულ გაჭიმვას, მომზადებას ან ბუნებრივ პლასტიურობას. მთავარია, რიტმს შეუერთდეს და მუსიკასთან ერთად გავხდე. დაუყოვნებლივ აღვნიშნოთ, რომ ყველა ცეკვა, რომელიც ქვემოთ იქნება ჩამოთვლილი, ე.წ. "კლუბური ქორეოგრაფიის" საფუძველია. ამ მოძრაობებს სწრაფად სწავლობს და ურევს თანამედროვე ახალგაზრდობა, რის შედეგადაც მიიღება უნიკალური ნაზავი, რომლის ნახვაც მსოფლიოს ნებისმიერ ქალაქში ნებისმიერ ღამის კლუბშია შესაძლებელი.
თანამედროვე ცეკვა
- ტექტონიკური. იგი წარმოიშვა 21-ე საუკუნეში ჯამპსტილის, ჰიპ-ჰოპის, პოპინგის, ტექნო სტილის და ა.შ. ყოველთვის ვცეკვავ სწრაფ ელექტრონულ მუსიკაზე.
- ზოლის ცეკვა. ეს არის ნებისმიერი სტრიპტიზის საფუძველი, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ცეკვა, რომელიც შეიძლება მოიცავდეს შემდგომ გაშიშვლებას. არსი მდგომარეობს პლასტმასის მოძრაობებში და ასევე ხშირად სხვა ობიექტებთან ურთიერთქმედებაში. ასე დაიბადა ცნობილი აუზის ცეკვა, ლაპ-ცეკვა და ა.შ.
- წადი წადი. ეროტიკული ცეკვა, რომელიც არ გულისხმობს გაშიშვლებას. მიზნად ისახავს კლუბში ხალხის გასართობად. შეიძლება შეიცავდეს ნებისმიერ პლასტმასის ელემენტს, რომელიც შეესატყვისება დაკვრულ მუსიკას.
- ჰაკა. ცეკვა, რომელიც წარმოიშვა ნიდერლანდებში, ჰარდკორ წრეებში. მისი მოძრაობები ამ სტილის მუსიკაზეა დაფუძნებული.
- Jumpstyle. ცეკვა, რომელიც დაფუძნებულია ხტომაზე, ერთ-ერთია იმ რამდენიმე თანამედროვეთაგან, რომელიც წყვილებში ცეკვავს. მაგრამ ამავე დროს, მას აქვს თავისებურება - პარტნიორები ერთმანეთს არ უნდა შეეხონ.
- D'n'B ნაბიჯი. ეს არის ექსკლუზიურად დრამისა და ბასის სტილის ატრიბუტი. ქორეოგრაფია ყოველთვის დამოკიდებულია მუსიკის რიტმზე და ტემპზე.
- ჩარევა. ცეკვა წარმოიშვა ავსტრალიაში და დაფუძნებულია ჯაზზე. ყველა მოძრაობა, განსაკუთრებით ამ სტილისთვის დამახასიათებელი საფეხურები, შესრულებულია ელექტრონულ სწრაფ მუსიკაზე უფრო სწრაფი ტემპით.
ფილმის "Step Up" სიუჟეტის მიხედვით...
ამ შესანიშნავი ფილმის პირველი ნაწილის გამოსვლის შემდეგ, ახალგაზრდებმა აქტიურად დაიწყეს ყველა სახის ქუჩის ცეკვის შესწავლა, რომელიც ხასიათდება თავისუფალი სტილით და ამავდროულად წარმოუდგენელი პლასტიურობითა და მოძრაობების სიზუსტით. მოდით ჩამოვთვალოთ მათი ძირითადი ტიპები, რომლებიც უკვე "ქუჩის კლასიკა" გახდა:
- Ჰიპ ჰოპი. ეს არის მთელი კულტურული მოძრაობა, რომელიც წარმოიშვა 70-იან წლებში ნიუ-იორკში მუშათა კლასის წარმომადგენლებს შორის. იგი მოიცავს არა მხოლოდ უნიკალურ ქორეოგრაფიას, არამედ ჟარგონს, მოდას, ქცევას და ცხოვრების სხვა სფეროებს. ჰიპ-ჰოპის კულტურაში არსებობს ცეკვის მრავალფეროვანი სახეობები, მეტ-ნაკლებად რთული შესასრულებელი. ეს მოიცავს ბრეინგს, დიჯეინგს, MCing-ს, კლუბურ ჰიპ-ჰოპს და ბევრ სხვას.
- Breakdancing, ასევე მოუწოდა b-boying. თავდაპირველად ის ჰიპ-ჰოპ კულტურის ნაწილი იყო, შემდეგ კი, უნიკალურობის გამო, ცალკე ცეკვად იქცა.
- Crip Walk. ცეკვა, რომელიც წარმოიშვა ლოს ანჯელესში. ახასიათებს იმპროვიზაციის სულისკვეთებით შესრულებული ნაბიჯები, ძალიან სწრაფი ტემპით.
- პოპინგი. ცეკვა ეფუძნება კუნთების სწრაფ შეკუმშვას და მოდუნებას, რის გამოც ადამიანის სხეული კანკალებს. მნიშვნელოვანია დაიცვან გარკვეული პოზიციები და პოზები, რომლებშიც ასეთი მოძრაობები ყველაზე შთამბეჭდავად გამოიყურება.
ხალხური ტრადიციების სულისკვეთებით
თითოეულ სახელმწიფოში, დროშისა და ჰიმნის გარდა, არის კიდევ ერთი, არანაკლებ მნიშვნელოვანი ატრიბუტი - ცეკვა. თითოეულ ერს ახასიათებს თავისი მოძრაობები, საკუთარი რიტმები და ტემპები, რომლებიც ისტორიულად განვითარდა. ქორეოგრაფიის თავისებურებებიდან გამომდინარე, მარტივად შეგიძლიათ განსაზღვროთ, რა ეროვნების ადამიანია და რომელ ქვეყანას წარმოადგენს. ასეთი სპექტაკლები ძირითადად ჯგუფურად სრულდება, მაგრამ არის გამონაკლისები, როდესაც მხოლოდ ორი პარტნიორი ასრულებს. ახლა ჩვენ გადავხედავთ ხალხური ცეკვების ტიპებს, რომლებიც ყველაზე პოპულარულია მთელ მსოფლიოში. სხვათა შორის, ზოგიერთი მათგანი გახდა კლასიკური ქორეოგრაფიის საფუძველი, ზოგი კი შესანიშნავი დასაწყისი იყო ქუჩის ცეკვის განვითარებისთვის.
მსოფლიოს ხალხთა ცეკვები
- ატანი ავღანეთის ოფიციალური ხალხური ცეკვაა. მას ასევე ასრულებენ მრავალი მეზობელი ხალხი სხვადასხვა ვარიაციით.
- ჰოპაკი - უკრაინის ხალხების ცეკვა. ის ყოველთვის ნაციონალურ სამოსშია შესრულებული, ძალიან სწრაფ და ენერგიულ რიტმში. მისთვის დამახასიათებელია სირბილი, ჩახტომა, ხტუნვა და სხეულის სხვა აქტიური მოძრაობები.
- Trepak არის მშობლიური რუსული ცეკვა, რომელიც ასევე გავრცელებულია უკრაინაში. იგი ყოველთვის შესრულებულია ორმხრივი მეტრით და თან ახლავს ფრაქციული ნაბიჯები და შტამპი.
- ზიკა ცნობილი ჩეჩნური ცეკვაა, რომელსაც ექსკლუზიურად მამაკაცები ასრულებენ. როგორც წესი, ის მნიშვნელოვანი რელიგიური ღონისძიებების თანმხლები ელემენტია.
- კრაკოვიაკი ყველაზე ცნობილი პოლონური ცეკვაა. შესრულებულია სწრაფ რიტმში, ყოველთვის სწორი ზურგით.
- მრგვალი ცეკვა. ცეკვა-თამაში, რომელიც ადრე პოპულარული იყო მრავალ ერს შორის. წესები ყველგან განსხვავებულია, მაგრამ საქმე იმაშია, რომ მრგვალ ცეკვაში უამრავი ადამიანი მონაწილეობს.
- ლეზგინკა ყველაზე ცნობილი ქორეოგრაფიული წარმოდგენაა კავკასიაში. მას ცეკვავენ ჩეჩნები, სომხები, ქართველები, აზერბაიჯანელები და სხვა მრავალი ხალხი.
აღმოსავლური ცეკვების სახეები
აღმოსავლეთში ცეკვის ხელოვნებას სულ სხვა განვითარება ჰქონდა, ვიდრე ევროპისა და ამერიკის ქვეყნებში. აქ მამაკაცები ყოველთვის ასრულებდნენ ჯგუფურ მინი-პერფორმანსებს, რომლებიც თან ახლდა რამდენიმე მნიშვნელოვან მოვლენას. ქალის ცეკვა ერთგვარი ზიარებაა. ცოლს შეუძლია იცეკვოს მხოლოდ ქმრისთვის და მარტო. ეს ქორეოგრაფიული კულტურა საუკუნეების განმავლობაში იყო გავრცელებული მთელ დასავლეთ აზიაში, მაგრამ თითოეულ ქვეყანაში მას აქვს საკუთარი მახასიათებლები. ამიტომ, ახლა ჩვენ გადავხედავთ, რა ტიპის ცეკვები არსებობს ამა თუ იმ აღმოსავლურ სახელმწიფოში და რამდენად არის ისინი დამახასიათებელი.
- თურქული. მათ ყოველთვის ასრულებენ ნათელ კოსტიუმებში, სწრაფი მუსიკის თანხლებით. მათ ახასიათებთ რიტმული მოძრაობები, ძალიან მაღალი პლასტიურობა და აკრობატობაც კი.
- ეგვიპტური. ეს არის ყველაზე მოკრძალებული აღმოსავლური ქორეოგრაფია. კოსტიუმები თავშეკავებულია, ისევე როგორც მოძრაობები, მუსიკა კი ნელი და გაზომილი. ეგვიპტურ ცეკვებში სხეულის უაზრო მოძრაობების ადგილი არ არის - ეს გარყვნილებად ითვლება.
- არაბული. ეს არის რეალური შესაძლებლობა იმპროვიზაციისა და ვარიაციისთვის. თუ იცით, რა ტიპის ცეკვები არსებობს აღმოსავლეთში და როგორ სრულდება ისინი, შეგიძლიათ შეაერთოთ ყველა ტექნიკა და ტექნიკა და მიიღებთ არაბულ სტილში შესანიშნავ შესრულებას.
- ლიბანელი. ყველაზე უნიკალური და უჩვეულო. ისინი აერთიანებენ თურქული და ეგვიპტური ქორეოგრაფიის ელემენტებს. ამიტომ, სწრაფი და რიტმული მოძრაობები ენაცვლება ნელ და გაზომილ მოძრაობებს. მოქმედებას ასევე ახასიათებს უცხო საგნების გამოყენება (ციმბალები, ხელჯოხები და ა.შ.).
- სპარსული ცეკვა შედგება მოხდენილი მოძრაობებისგან, რომლებიც ძირითადად მოიცავს მკლავებს, თავსა და გრძელ თმას.
როგორ გაჩნდა მუცლის ცეკვა?
ამ ქორეოგრაფიულ სტილს დაეუფლონ მსოფლიოს თითქმის ყველა ქალი ოცნებობს, მაგრამ მშვენივრად მას მხოლოდ რამდენიმე ეუფლება. ბევრი მის წარმოშობას ახლო აღმოსავლეთს მიაწერს, მაგრამ სინამდვილეში ცეკვა წარმოიშვა ინდოეთში. ჯერ კიდევ ქრისტეს შობამდე ეს ჩვეულება ბოშებმა სამშობლოდან ეგვიპტეში გადაიტანეს, სადაც პოპულარული გახდა. იქ დაიწყო მუცლის ცეკვის სხვადასხვა სახეობა, რომელიც ძალიან მალე გავრცელდა მთელ ახლო აღმოსავლეთში. აბა, ვნახოთ, რომელი მათგანია ახლა ყველაზე ცნობილი:
- ცეკვა გველთან ერთად. ის მოითხოვს მოქნილობისა და გამბედაობის ერთობლიობას, ასევე ამ ცხოველის მართვის უნარს.
- ცეკვა ცეცხლით. სპექტაკლის დროს შეიძლება გამოყენებულ იქნას ჩირაღდნები, სანთლები, ნათურები ეთერზეთებით და მრავალი სხვა, რაც განადიდებს ცეცხლის კულტს.
- ცეკვა ციმბალებით. ეს ხელის დასარტყამი ინსტრუმენტი ესპანური კასტანეტების ნათესავია. რიტმული მოძრაობების შესრულებისას მოცეკვავე თან ახლავს თავს.
- Raqs el-Sharqi არის მუცლის ცეკვა, რომელიც მოიცავს ჭიპიდან თეძოებამდე.
- Raqs el-Shamadam არის სპექტაკლი, რომელშიც ქალი ცეკვავს თავზე კანდელაბრით. ძალიან პოპულარულია ეგვიპტეში.
სპორტული ცეკვების სახეები
სპორტული ცეკვა კლასიკური სამეჯლისო ქორეოგრაფიის ერთგვარი ანალოგია. განსხვავება ისაა, რომ მოცეკვავეები უფრო მკაცრი და ინტენსიური პროგრამით ვარჯიშობენ, განსაკუთრებული აქცენტით გაჭიმვაზე, მოძრაობების სიზუსტეზე და შესრულების სიჩქარეზე. ნებისმიერი სპორტული ცეკვის მნიშვნელოვანი კომპონენტია არა შესრულების სილამაზე, არამედ ყველა მოძრაობის შესრულების ტექნიკურობა. ზოგადად, ეს ქვეჯგუფი შედგება ჩვენთვის ცნობილი ქორეოგრაფიული ნაწარმოებებისაგან, რომელთა შორის არის სტანდარტული ევროპული და ლათინური პროგრამები.
დასკვნა
ჩვენ დავაკვირდით, რა ტიპის ცეკვები არსებობს სხვადასხვა ქვეყანაში და დავადგინეთ მათი სტილი და მახასიათებლები. როგორც გაირკვა, თითოეულ ქორეოგრაფიულ ნაწარმოებს აქვს საკუთარი ტემპი, რიტმი და შესრულების ხასიათი. ასევე, ბევრი ცეკვა ვერ იარსებებს სახის გამონათქვამების, გარკვეული კოსტიუმების, სტილის და თუნდაც განწყობის გარეშე, ვინც მათ ასრულებს. ამიტომ, თუ ამ ხელოვნების დაუფლებას აპირებთ, თავიდანვე მნიშვნელოვანია გადაწყვიტოთ, რომელ სტილში მოგწონთ ცეკვა და რომელია თქვენთვის ყველაზე შესაფერისი შესაძლებლობებისა და თქვენი ფიგურის სტრუქტურული მახასიათებლების თვალსაზრისითაც კი. სამომავლოდ კი თვითგანვითარებისთვის მხოლოდ მონდომება და პრაქტიკა დაგჭირდებათ. წადი!
- ეს არის იდეალური ვარიანტი ნებისმიერი თანამედროვე ადამიანის ტონის და კარგი ფიზიკური ფორმის შესანარჩუნებლად. სწავლა არ არის რთული - როგორც წესი, არჩეული მიმართულების ტექნიკას რომ აითვისო და იმპროვიზაცია დაიწყო, დაახლოებით ექვსი თვე უნდა ისწავლო. უფრო მეტიც, თქვენ არ დაგჭირდებათ პარტნიორი, რაც ნიშნავს, რომ თქვენ შეძლებთ დაგეგმოთ თქვენი ვარჯიში არავისზე დამოკიდებულების ან ვინმეზე ფოკუსირების გარეშე.
რა სტილებს მიეკუთვნება თანამედროვე კლუბური ცეკვები?
აღსანიშნავია, რომ თანამედროვე კლუბური ცეკვები მრავალ სტილსა და მიმართულებას მოიცავს. და მათგან ყველაზე გავრცელებულებზე ქვემოთ ვისაუბრებთ.
ტენდენციები, როგორიცაა "ჰიპ-ჰოპი" და "ფანკი" დიდი ხანია პოპულარულია. ეს კლუბური ცეკვები შესრულებულია დინამიურ და თანამედროვე, მაგრამ არა აგრესიულ მუსიკაზე და მათში მოკლე, მკვეთრი მოძრაობები ჰარმონიულად არის შერწყმული გლუვ და მოქნილ მოძრაობებთან.
სპეციფიკური სტილი, რომელიც მოიცავს ინტენსიურ მოძრაობებს ფართო ამპლიტუდით, ასევე სხვადასხვა მოხვევით. როგორც წესი, ეს ცეკვის სტილი გულისხმობს მოცეკვავეს დიდი სიჩქარით მოძრაობას და ამიტომ იდეალურია ბრძოლებისთვის ან სცენაზე გამოსასვლელად.
ეს არის ძალიან დამახასიათებელი მიმართულება, რომელიც ეფუძნება ფართო მოძრაობებს, რომლებიც ყურადღებას იპყრობს. უფრო მეტიც, GO-GO-სთვის უაღრესად მნიშვნელოვანია მოცეკვავის არტისტულობა და მისი იმპროვიზაციის უნარი.
ასეთი ცეკვები შესრულებულია სპეციფიკურ ელექტრონულ მუსიკაზე და მათი გამორჩეული ნიშნებია დრაივი, მაღალი სიჩქარე და დიდი ამპლიტუდის მოძრაობები.
Ტრანსი. ეს სტილი გარკვეულწილად წააგავს წინას, თუმცა, სახლის მიმართულებასთან დაკავშირებული მოძრაობების გარდა, ის ასევე მოიცავს მრავალფეროვან ტალღებს.
ძალიან მოდური ტენდენცია, რომელსაც დღეს ბევრი გულშემატკივარი ჰყავს, არის R&B. ასეთი ცეკვები შესრულებულია შესაბამის მუსიკაზე და არის დინამიური და მოქნილი. და ამიტომ R&B ითვლება იდეალურ ვარიანტად დისკოკლუბების მოყვარულთათვის.
ᲖᲝᲚᲔᲑᲘ. განხილული მიმართულება, პირველ რიგში, შესაფერისია მათთვის, ვისაც სურს ისწავლოს საკუთარი სხეულის შეგრძნება. უფრო მეტიც, შემთხვევების აბსოლუტურ უმრავლესობაში STRIP-ს გოგონები ირჩევენ და ეს პროგრამა მოიცავს კლასიკური და თანამედროვე, ასევე ჯაზის ქორეოგრაფიის მრავალფეროვან ელემენტებს.
ეს არის საკმაოდ სპეციფიკური ცეკვა, რომელშიც შეგიძლიათ იპოვოთ ჩაკეტვის, ჰიპ-ჰოპის, პოპინგის და ასევე ტექნოს ელემენტები. უფრო მეტიც, განსახილველი მიმართულება მოიცავს საკმაოდ რთული მოძრაობების შესრულებას, მაგრამ მცირე ამპლიტუდით.
ლათინური სტილი. თავდაპირველად ეს სტილი არ განეკუთვნებოდა კლუბური ცეკვების კატეგორიას. თუმცა, ყოველწლიურად ის უფრო და უფრო პოპულარული ხდება - და გასაკვირი არ არის, რადგან ბევრი თანამედროვე დისკოკლუბი მასპინძლობს თემატურ ლათინურ წვეულებებს.
არსებობს კლუბური ცეკვის სხვა სფეროები, რომლებიც ნაკლებად არის გავრცელებული ამ დღეებში. ასე რომ, ყველა ადამიანს, ვისაც სურს ისწავლოს ლამაზად და თანამედროვედ ცეკვა, სრულყოფილად დაეუფლოს საკუთარ სხეულს და ყოველთვის მოახდინოს შთაბეჭდილება სხვებზე, შეუძლია აირჩიოს ზუსტად ის სტილი, რომელიც მას ყველაზე მეტად შეეფერება.
თანამედროვე ცეკვებს ასობით სტილი აქვს, რომელთა ელემენტებიც აწმყოშიც და წარსულშიც იქმნებოდა. მიმდინარე ტენდენციებმა შეინარჩუნა მოძრაობების ესთეტიკური მიმზიდველობა, მაგრამ ამავე დროს ისინი უფრო სწრაფი გახდა. ისინი, ისევე როგორც დანარჩენი ხელოვნება, ასახავს ჩვენი დროის რეალობას და მოდის ტენდენციებს.
რა არის თანამედროვე ცეკვა?
ეს განყოფილება მოიცავს ამ ხელოვნების სხვადასხვა ტიპებს, ასევე ვარიაციებს. ახალ მიმართულებებს შორის თანამედროვე ცეკვების შემდეგი სახელები გამოირჩევა:
თანამედროვე;
ხალხური;
სხვა უფრო ახალგაზრდული ჰიპ-ჰოპის ცეკვები და ა.შ.
თანამედროვე ცეკვის ქორეოგრაფია ჩვეულებრივ ბევრად უფრო რთულია. იგი მოიცავს ყველა არსებულ ელემენტს და პას. ახალი ცეკვის შესაქმნელად, ნაწილ-ნაწილ უნდა გააერთიანოთ ძველი.
ჯაზის ცეკვა
იგი სამართლიანად ითვლება ერთ-ერთი პირველი სხვა თანამედროვე ვარიაციებს შორის. ამ ცეკვის ისტორია დაიწყო მე-19 საუკუნის ბოლოს - მე-20 საუკუნის დასაწყისში აშშ-ში. მას შემდეგ მან წარმატებით დაიპყრო მსოფლიოს ყველა კონტინენტი.
თავის მხრივ, მისგან წარმოიშვა სრულიად ახალი ტიპის თანამედროვე ცეკვები. ისინი განსხვავდებიან არა მხოლოდ მუსიკით და მოძრაობებით, არამედ თავად კონცეფციითაც.
ჯაზის მოძრაობები:
თავისუფალი სტილი;
ჯაზის კლასიკა;
ყველა მიმართულება ერთმანეთის მსგავსია მხოლოდ ერთი მხრივ - ისინი ინარჩუნებენ მღელვარე ოციანების ჩიკს. ისინი სავსეა ენთუზიაზმით და მხიარული მუსიკით. ყველა ამ ცეკვაში არის რაღაც დიდი გეტსბიდან, იმ ფუფუნებიდან, რომლითაც იმდროინდელი არისტოკრატები გარშემორტყმული იყვნენ და ვნებით, რომლითაც ღარიბები ცხოვრობდნენ ამერიკულ გეტოებში.
სოული სიაში ერთ-ერთ ყველაზე ახალგაზრდად ითვლება. თითო დარტყმაზე შესრულებულია სხვადასხვა რაოდენობის სწრაფი მოძრაობა.
მაგრამ ფლეშ ჯაზი უფრო მოგვაგონებს თანამედროვე ცეკვის ისეთ ტიპებს, როგორიცაა ბალეტი.
მისი წყალობით მსოფლიოში მრავალი განსხვავებული მოდის ტენდენცია გაჩნდა. როგორც წესი, ისინი სწრაფად მოძველდნენ და მასობრივი ინტერესით გამოირჩეოდნენ.
Სამეჯლისო ცეკვა
თანამედროვე სამეჯლისო ცეკვა აღარ არის იგივე ცეკვა, რომელიც ადრე სრულდებოდა ოფიციალურ მიღებებზე. როგორც თანამედროვე ხელოვნების ფორმა, ის აერთიანებს უძველესი, ტრადიციული ფოლკლორის, ეფემერისა და ჯაზის ზოგიერთ ელემენტს.
შეჯიბრების დროს, სამეჯლისო მოცეკვავეები, როგორც წესი, აჩვენებენ თავიანთ უნარებს როგორც ევროპულ, ასევე ლათინურ ამერიკულ სტილში, რომლებიც ასევე მიეკუთვნება სამეჯლისო ტიპს.
თანამედროვე ცეკვების სახელები ლათინური ამერიკის სტილში:
პასო დობლე;
ევროპულში:
ფოქსტროტი;
ვენის ვალსი;
ნელი ვალსი;
სწრაფი ნაბიჯი;
ყველა ეს მიმართულება შესრულებულია წყვილებში. მოცეკვავეებს სპეციალური კოსტიუმები აცვიათ. მათი ყველა მოძრაობა კოორდინირებულია და პარტნიორის მოძრაობების იდენტურია.
ეს მონაცვლეობა ხორციელდება სპეციალურად მათთვის გამოყოფილ ოთახში. ტრადიციული ევროპული სამეჯლისო ცეკვები შესრულებულია კლასიკური მუსიკის ქვეშ.
თანამედროვე და თანამედროვე
ცეკვა გაჩნდა კლასიკურის საფუძველზე. მიუხედავად ამისა, თანამედროვეობა თითქოს აჯანყდა ნებისმიერი წესის წინააღმდეგ, რომელიც არსებობს კლასიკაში. ამ მიმართულებით თითოეულ მოძრაობას აქვს გარკვეული ფილოსოფიური მნიშვნელობა.
მოცეკვავეებმა არ უნდა დაარტყონ მხოლოდ მთავარ დარტყმას. ისინი ერთდროულად ეძებენ რამდენიმე რიტმს ერთ მელოდიაში და ცდილობენ მათ მოერგოს.
თანამედროვე ცეკვების სახელები - თანამედროვე და თანამედროვე - ხშირად კლასიფიცირდება იმავე ზონაში. ორივე ეს ტიპი შეიძლება გამოყენებულ იქნას თანამედროვე თეატრალურ სპექტაკლებში, სადაც ისინი ყვებიან მთელ ისტორიას.
ამ ტიპის ცეკვა აერთიანებს სხვადასხვა მიმართულებას. მასში შემსრულებელი ცდილობს გამოხატოს საკუთარი ემოციები და გადმოსცეს თავისი მდგომარეობა. თანამედროვეობა ხშირად ასოცირდება კლასიკურ ბალეტთან, საიდანაც იღებს სათავეს ცეკვა.
ხალხური ცეკვები
მიუხედავად იმისა, რომ ხალხური ცეკვები ძნელია კლასიფიცირდეს როგორც თანამედროვე, ისინი კვლავაც ისეთივე პოპულარული და მოთხოვნადია. ეს მიმართულება მხარს უჭერს ძველ ტრადიციებს, ნერგავს მშობლიური კულტურის ელემენტებს ხელოვნებაში.
რუსული თანამედროვე ცეკვები შეიცავს როგორც ერთგულებას თავისი ხალხის ისტორიისა და წარსულისადმი, ასევე სრულიად ახალ საცეკვაო მოძრაობებს. ისინი პოპულარულია არა მხოლოდ უფროს თაობაში, არამედ ახალგაზრდებშიც. ხალხური ცეკვები სრულდება ეთნიკური ინსტრუმენტების გამოყენებით წარმოებული შესაბამისი მუსიკის თანხლებით. შემსრულებლები ტრადიციულ სამოსს ატარებენ.
ამავდროულად, თანამედროვე პოპ ცეკვები შეიძლება შეიცავდეს ფოლკლორის, ჯაზის, სპორტისა და სამეჯლისო დარბაზების ელემენტებს.
შესვენება
ამერიკაში პირველად მეოცე საუკუნეში გამოჩნდა. იგი იყოფა თანამედროვე ცეკვების ისეთ ტიპებად, როგორიცაა ქვედა და ზედა. დაბალი შესვენების დროს შემსრულებელს შეუძლია ტრიალოს თავზე, გადახტეს ხელებზე და დატრიალდეს ფეხები ცალ მკლავზე.
ზედა შესვენება ჩვეულებრივ ხასიათდება პლასტიკური მოძრაობებით. ეს ცეკვა შესრულებულია გარკვეული ტიპის მუსიკაზე. არსებობს სუბკულტურა, რომელშიც ამ ტიპის ხელოვნება ვითარდება.
Მუცლის ცეკვა
იგი გარკვეულწილად შეიძლება კლასიფიცირდეს როგორც ხალხური ცეკვა. Raks Sharqi, ანუ მუცლის ცეკვა, დაიბადა მუსულმანურ ქვეყნებში. მას ასრულებდნენ აღმოსავლეთის ჰარემებში მმართველის მზერის გასახარებლად. თანამედროვე მუსლიმი ქალები ცეკვავენ მას ქმრების თვალწინ.
რა თქმა უნდა, ცეკვა საუკეთესოა მოყვარულთათვის. მაგრამ, მიუხედავად ამისა, ის ხელს უწყობს მადლის განვითარებას, გამორიცხავს ჭარბ წონას და ეხმარება აღმოფხვრას ზოგიერთი ქალი დაავადება. თანამედროვე ცეკვები ბავშვებისთვის ასევე შეიძლება შეიცავდეს მას. პატარა გოგონები უფრო მოქნილები არიან და გარკვეული მოძრაობები ახალგაზრდობასა და ენთუზიაზმთან ერთად კარგად იქნება. მუცლის ცეკვას აქვს რამდენიმე ეროვნული ტენდენცია. ყველა მათგანი კარგია ჯანმრთელობისთვის.
თანამედროვე ცეკვები ბავშვებისთვის
ბავშვებს ქორეოგრაფიის ხელოვნება ადრეული ასაკიდან უნდა ასწავლონ. ორი-სამი წლის ასაკიდან კერძო საცეკვაო სკოლები ირიცხებიან პირველ მოსწავლეებს. იქ პირველად ეცნობიან ძირითად მოძრაობებს და მუშაობენ პლასტიურობაზე. ბავშვები ადვილად სწავლობენ. გარდა ამისა, მათ შეუძლიათ გაიხსენონ ძირითადი განსხვავებები სხვადასხვა სტილსა და მოძრაობებს შორის, რომლებიც დამახასიათებელია სამეჯლისო ან ჯაზის ცეკვისთვის.
თამაშის ვერსიებში ბავშვებს ასწავლიან კლასიკურ პოზიციებს, ხელის პოზიციას და თავის როტაციას.
მასწავლებლები საშუალებას გაძლევთ შექმნათ საკუთარი მოძრაობები, რითაც განუვითარდებათ ბავშვის ფანტაზია.
თანამედროვე ცეკვები ბავშვებისთვის აყალიბებს საბაზისო ცოდნას ამ ხელოვნების შესახებ, აცნობს მათ ისტორიას და ასწავლის მუსიკის აღქმას.
ყველა არსებული ვარიანტიდან ისინი ცდილობენ აირჩიონ სამეჯლისო. ისინი აერთიანებენ უფრო კლასიკურ მოძრაობებს და მრავალფეროვან სტილს.
მუსიკა, რომელზედაც შესრულებულია ყველა სახის თანამედროვე ცეკვა, შეიძლება შეირჩეს ბავშვების გემოვნებაზე და თანამედროვე მოდაზე.
ამ კლასების კიდევ ერთი ეფექტი არის საკუთარი თავის, საკუთარი სილამაზის განცდა. ბავშვი ხედავს, რომ იწყებს დაკისრებული ამოცანების შესრულებას, რომ ლამაზად გამოიყურება შესრულებისას.
ცეკვა არღვევს ფსიქოლოგიურ ბარიერებს. ისინი ათავისუფლებენ ადამიანს, ხდიან მას უფრო თავდაჯერებულს და ამიტომ გახსნიან სხვებისთვის.
თანამედროვე ცეკვები ასრულებს შემდეგ ფუნქციებს:
ბავშვები ხდებიან უფრო მხიარულები და საკუთარ შესაძლებლობებში დარწმუნებულნი;
გასწორებულია პოზა;
სიარული უკეთესი ხდება;
უმჯობესდება მშვენიერი საავტომობილო უნარები და ოსტატობა;
გაუმჯობესებულია მოძრაობების კოორდინაცია;
იზრდება გამძლეობა;
ვლინდება გამძლეობა საკუთარი თავისთვის დასახული მიზნის მიღწევაში;
ქრება საკუთარი არასრულფასოვნების პრობლემები, ბავშვს ესმის, რომ იმაზე უკეთესია, ვიდრე საკუთარ თავზე ფიქრობდა.
სტრიპტიზი, ზოლები პლასტმასი, პილონი
სტრიპტიზი მაცდურის ხელოვნებაა... საინტერესოა, რადგან მას შეუძლია მოცეკვავეში გამოავლინოს ქალურობა, სენსუალურობა და სექსუალურობა. კაცთან გათანაბრებული, ჩვენი დროის ქალს სულ უფრო და უფრო ავიწყდება, რომ იყოს ქალი. სტრიპტის გაკვეთილები აახლებს თქვენს ინსტინქტებს, არღვევს შეზღუდვის ბორკილებს და გასწავლით გრძნობებისა და ემოციების გამოხატვას. ბოძების კლასები, თავის მხრივ, საოცარ ფიზიკურ მომზადებას უზრუნველყოფს.
სირთულეები: მოითხოვს რიტმული ტანვარჯიშის უნარებს, კარგ გაჭიმვას და ლამაზ ფიგურას.
Upper Break Dance, Dup Step, Popping, Electric Boogie
ამ ჟანრის მოცეკვავეები ნამდვილი "ცეკვის ჯადოქრები" არიან, სათავეს პანტომიმის ხელოვნებიდან. რასაც ისინი აკეთებენ გასაოცარია! ტყუილად კი არა, დღეს თანამედროვე ცეკვაში ბრეიკერებზე მაგარი არავინაა. მათ სპექტაკლებში ჩვენ ვხედავთ სხეულზე კონტროლის უმაღლეს დონეს, ყველაზე რთულ ელემენტებს, იმდენად წარმოუდგენელია, რომ ზოგჯერ ყურებაც კი მტკივნეულია. სიამოვნება ესაზღვრება საშინელებას!
სირთულეები: ბრეიქდანსში რაღაცის მისაღწევად, თქვენ უნდა მიუძღვნათ თავი. და თქვენ უნდა იყოთ ძალიან ფრთხილად, არის გარკვეული დაზიანებები.
Go-Go, Waaking, Vogue
ზუსტად ის, რაც გჭირდებათ მოდების მომხრეებისთვის, რომლებსაც სწყურიათ სცენა! პოზირებისა და მსახიობობის უმაღლესი ხარისხი. ისინი თამაშობენ ფორმებისა და ხაზების მადლს, რაც უპირატესად ავლენს ნახევრად შიშველი სხეულის სილამაზეს. Vogue და Waaking არის "პათოსი თეთრკანიანებისთვის". Vogue სტილს ახასიათებს მოდელების პოზირება, ის ბაძავს პოდიუმზე სიარულს. Waaking სტილში, რომელმაც ბევრი რამ მიიღო Vogue-დან, დომინირებს ხელის მოძრაობები (თვითონ სახელი ითარგმნება როგორც "ხელების ქნევა"), ბევრი მოძრაობა, რომელიც მათ ისესხეს ჩაკეტვისგან. Go-Go არის უფრო თავისუფალი სტილი, რომელშიც წინა ორი იყო შერეული და დაემატა სხვა სტილის ელემენტები, როგორიცაა სტრიპტი. ეს არის ღამის კლუბების ცეკვის ყველაზე პოპულარული სტილი.
სირთულეები: საჭიროა შესანიშნავი ფიზიკური თვისებები და მორალური მზადყოფნა სცენაზე პრაქტიკულად საცვლებით გამოსასვლელად.
ჯაზის თანამედროვე, თანამედროვე ცეკვა
ბალეტის თანამედროვე ინტერპრეტაცია, რომელიც ინარჩუნებს ესთეტიკურ ტრადიციებს, მაგრამ აძლევს ტექნიკის თავისუფლებას და მოქნილობას, გააუქმებს კლასიკის ხისტ სტანდარტებს. ეს სტილები დაფუძნებულია ქორეოგრაფიაზე. უმაღლესი საგანმანათლებლო დაწესებულებების უმეტესობა წარმოადგენს თანამედროვე ცეკვას, როგორც თანამედროვე. მაგრამ პარადოქსი ის არის, რომ ეს ჟანრი სრულიად შეუფერებელია თანამედროვე საცეკვაო მუსიკაზე ცეკვისთვის. ეს არის წმინდა სასცენო ცეკვის ტექნიკა.
სირთულეები: ამ სტილში წარმატების მისაღწევად, თქვენ უნდა ივარჯიშოთ ბავშვობიდან.
კლასიკური. ქორეოგრაფია
ქორეოგრაფიული ხელოვნების უმაღლესი „თეატრალური“ ფორმა, უმაღლესი ესთეტიკური იდეალების განსახიერება. ეს არის ექსკლუზიურად სასცენო ცეკვა, რომელიც ორიენტირებულია მაყურებელზე. იგი ხასიათდება მკაცრი სტანდარტებით და შესრულების ტექნიკის მაღალი მოთხოვნებით, რომელთაგან ბევრი შესრულებულია ადამიანის შესაძლებლობების ზღვრამდე. სირთულის თვალსაზრისით, ბალეტის ელემენტები შეიძლება მხოლოდ ბრეიქდანსის ელემენტებთან შედარება.
სირთულეები: პროფესიული ბალეტის გაკვეთილები უკვალოდ არ გადის. უკიდურესად მაღალი მოთხოვნები ტოვებს კვალს სხეულის ფორმირებაზე, განსაკუთრებით იმიტომ, რომ ბალეტის ვარჯიში ბავშვობიდან გჭირდებათ, სანამ სხეული ჯერ კიდევ ელასტიურია. ლიგატების, მყესების, სახსრების შესაძლო დაზიანება, ზედმეტად განვითარებული კუნთების ცალკეული ჯგუფები და მრავალი სხვა.
ლათინოამერიკული ცეკვა, სალსა, აურზაური
ეს მიმართულებები დღეს ძალიან პოპულარულია. ეს არ არის მხოლოდ ცეკვა, ეს არის დასვენება, კომუნიკაცია, დისკოთეკა. ეს სტილები აერთიანებს ადამიანებს: ენერგიული, ვნებიანი მოძრაობები, თეძოების ამაღელვებელი რხევა... მართალია, ეს ძირითადად წყვილის ცეკვაა, მაგრამ ისეა მოწყობილი, რომ პარტნიორების შეცვლა და ახალი ნაცნობების გაჩენა მარტივად შეიძლება. და ისინი არ საჭიროებენ სპეციალურ მომზადებას; მათი სწავლა საკმაოდ მარტივია.
სირთულეები: საწყის ეტაპზე მათთვის, ვისაც ეს მოსწონს, სიძნელეები ცოტაა, მთავარია იპოვოთ შესაფერისი პარტნიორი.
Lower Break Dance
დაბალი შესვენება ჩვენი დროის შედევრია, შეუძლებელს ესაზღვრება, სცილდება ადამიანის შესაძლებლობების საზღვრებს. იგი აერთიანებს ჰიპ-ჰოპ კულტურის ელემენტებს და სტილს და შესრულებულია DubStep ან Hip-Hop მუსიკაზე. სტილის ტექნიკური არსი არის "ბრუნვის" კონტროლი ყველა შესაძლო პოზიციაზე, ე.ი. განაგრძეთ როტაცია ნებისმიერ დამხმარე წერტილზე პოზიციის შეცვლისას, თუნდაც თავზე. ეს არის ყველაზე რთული აკრობატიკა მუსიკის რიტმებზე. ვარგისია დაბალი, სქელი მოცეკვავეებისთვის.
გამოწვევები: ძალზე რთულია ტრავმების თავიდან აცილება
ფლამენკო
ესპანური ხალხური ცეკვა სავალდებულო ტრადიციული კოსტიუმებით. ფლამენკო განსაკუთრებით დრამატულია და საკმაოდ მოწიფულ აუდიტორიას იზიდავს. ეს არის სანახაობრივი და ექსპრესიული ჟანრი, სავსე ვნებით. მისთვის დამახასიათებელია ხელების სპეციფიური ქორეოგრაფია, აქტიური საცეკვაო ტრილები და მდიდრული ნაბიჯები ბოშათა სტილში ელეგანტური კალთებით.
სირთულეები: საჭიროა რიტმის მკვეთრი გრძნობა
აღმოსავლური ცეკვა, ტომობრივი
ცდუნების ხელოვნება, აღმოსავლეთის ეროტიკული ცეკვა (ძველი სტრიპტიზი). იგი შესრულებულია სპეციფიურ კოსტიუმებში ზარის სასწორებით, რაც აძლიერებს ცეკვის მუსიკალურობას და მუსიკასთან სინქრონიზაციას. აღმოსავლური ცეკვა მდიდარია პლასტიურობის, რიტმის ყველა სახის ტექნიკით და სავსეა პატარა დეტალებითა და დეკორაციებით. ჭეშმარიტად პროფესიონალი მოცეკვავეები ხიბლავს მათი ნახევრად შიშველი სხეულის მოსახვევების სილამაზით და მკაფიო, წვრილად დახატული მოძრაობებით. სხვა სტილისგან განსხვავებით, "აღმოსავლური მოცეკვავეები" აღფრთოვანებულნი არიან თავიანთი მრუდის ფორმების ექსპრესიულობით და ქალის ფიგურის თვისებების უპირატესად გამოვლენის უნარით.
სირთულეები: მცირე რხევა, ვიბრაცია საზიანოა ჯერ კიდევ ჩამოუყალიბებელი ქალის სხეულისთვის.
თანამედროვე ცეკვის საფუძვლები, იმპროვიზაცია საცეკვაო მოედანზე
თანამედროვე ცეკვის ბაზა- საცეკვაო ფორმატი საცეკვაო მოედნისთვის, შესაფერისი სხვადასხვა ჟანრის მუსიკისთვის. ეს არის უნივერსალური ცეკვის ტექნიკა, რომელიც შეიძლება შერწყმული იყოს ნებისმიერ სტილთან, ტიპთან და მანერასთან. არ არის საჭირო ცეკვის თანმიმდევრობებისა და ქორეოგრაფიების დამახსოვრება, ცეკვა აგებულია დიზაინერის პრინციპზე: არსებობს ძირითადი ელემენტები და წესები, თუ როგორ არის ისინი ერთმანეთთან შერწყმული. რამდენიმე მოძრაობის შესწავლით და მათი ერთმანეთთან შერწყმის შემდეგ, შეგიძლიათ იმპროვიზაცია მოაწყოთ სხვადასხვა მუსიკაზე; ამისათვის საკმარისია რამდენიმე თვიანი ვარჯიში. მთელი ცეკვა ემყარება რიტმს, პლასტიურობას და მოძრაობების კოორდინაციას.
სირთულეები: იმპროვიზაციის სილამაზისა და სიმარტივის მისაღწევად, დრო სჭირდება კუნთების ატროფირებული ჯგუფების აღდგენას.
Shuffle, House, ElectroDance, Tecktonik, C-walk
აქტიური სტილები ექსპრესიული ახალგაზრდებისთვის: ტექნიკები საქანელებით და ხტუნვა მუსიკაზე პირდაპირი რიტმით. ძალიან ენერგომოხმარებაა, დიდ ყურადღებას იპყრობს და დიდ ადგილს მოითხოვს. არ გაგიმართლებთ, თუ ასეთი მოცეკვავის გვერდით აღმოჩნდებით გადაჭედილ საცეკვაო მოედანზე, საბედნიეროდ, ეს ხშირად არ ხდება, მაგრამ ქუჩის ფესტივალებზე ეს სტილები ჰიტად იქცა! ეს ტექნიკა გააქტიურებთ - თქვენ უბრალოდ გინდათ შეუერთდეთ და დაიწყოთ ცეკვა. მაგრამ დიდი ხნის განმავლობაში არ არის საკმარისი მოცეკვავეები, რადგან ... მოძრაობების ნაკრები არ არის განსაკუთრებით დიდი ან მრავალფეროვანი და ყველა საკმაოდ ენერგიულია.
სირთულეები: მათი შესრულების ადგილის პოვნა
R'n'B, ჰიპ-ჰოპი
თავდაპირველად, R'n'B არის ფანკის, ჯაზის და სოულის კულტურა. მან ასევე წვლილი შეიტანა როკ-ენ-როლის გაჩენაში. შემდგომში R'n'B-მ და ჰიპ-ჰოპმა დაიწყეს აქტიური შერევა, რადგან ისინი ორივე აფრო-ამერიკული კულტურის ნაწილია. დღეს R'n'B, როგორც ცეკვა, მოიცავს ნებისმიერ შესაძლო ტექნიკას, მაგრამ ყველა მათგანი შესრულებულია განსაკუთრებით პრეტენზიულად, სავალდებულო ულტრამოდურ სამოსში. R'n'B კლასები შესანიშნავი გამოსავალია მათთვის, ვისაც სურს "აჩვენოს საკუთარი თავი". ეს სტილი იძლევა თავდაჯერებულობას, საკუთარი სიგრილისა და სექსუალურობის განცდას, ის არის კომპლექსებისა და დაუცველობის განკურნება, რაც ახალგაზრდებს ასე აკლიათ; ამიტომ ეს არის წმინდა ახალგაზრდული მოძრაობა.
თუმცა ჰიპ-ჰოპი სერიოზული მიმართულებაა, სადაც პათოსს ამართლებს მოცეკვავეების მართლაც მაგარი ვარჯიში, რომლებიც არ უგულებელყოფენ ბრეიქდანსს.
სირთულეები: მუდმივი ფსიქოლოგიური ზეწოლა გუნდში, სადაც მეფობს ბრძოლისა და კონკურენციის სული.
Სამეჯლისო ცეკვა
დაწყვილებული ცეკვა მკაცრი ქორეოგრაფიული სტანდარტებით. მოცეკვავეები მთლიანად მიჯაჭვულნი არიან თავიანთ პარტნიორზე, რომლის გამოცვლაც უკიდურესად რთულია.
ხარვეზები:დაზიანებები, პროფესიული დაავადებები. იმის გათვალისწინებით, რომ ეს არის პროფესიონალური ცეკვა კონკურსებში მონაწილეობისთვის, პარტნიორის წასვლა თითქმის ყოველთვის იწვევს მოცეკვავეის პროფესიული კარიერის კოლაფსს.
უპირატესობები:სრულად ავლენს პარტნიორთან ურთიერთობის თემას. წყვილთა საცეკვაო ხელოვნების შესაძლო უმაღლესი ფორმა.
Ზოლები
ეს არის ცეკვის უძველესი და ამავე დროს ყველაზე თანამედროვე სტილი. ის მუდმივად იცვლება, რადგან იცვლება ქალურობისა და მამაკაცურობის სტანდარტები. შეგიძლიათ იცეკვოთ სხვადასხვა გზით, მაგრამ მნიშვნელობა არ იცვლება. ეს არის ცეკვა, რომელიც იწვევს სექსუალურ ინტერესს, რაც საშუალებას გაძლევთ დატკბეთ თქვენი იმიჯით, იმ ეფექტით, რომელსაც თქვენ აწარმოებთ. ეს არის ცეკვის ყველაზე ემოციური სტილი, რომელშიც მაქსიმალურად არის გამოხატული მამაკაცის და ქალის მოძრაობების მახასიათებლები. აქ არის ძალიან თხელი ხაზი, რომელიც ჰყოფს ყველაზე ლამაზსა და ყველაზე ამაზრზენს. ამიტომ, მაღალკვალიფიციური ქორეოგრაფი უბრალოდ აუცილებელია.
კლუბური ცეკვა
"კლუბური ცეკვის" ფართო კონცეფცია მოიცავს სხვადასხვა სტილის მრავალ მოძრაობას. ისინი შეიძლება შესრულდეს სინქრონულად ან სოლო. საკლუბო ცეკვა დღეს დაყოფილია 2 მიმართულებად: მუსიკა სწორი რიტმით და მუსიკა გატეხილი რიტმით. Straight Rhythm არის კლასიკური ელექტრონული მუსიკა, როგორიცაა Disco House, Techno, Progressive. გატეხილი რიტმი არის ბრეიკ ბიტი, ბრეიკი, R’n’B, ჰიპ-ჰოპი.
ჯაზი - თანამედროვე
სამეჯლისო ცეკვის აქტუალობის დროს წარმოშობილი თანამედროვე ჯაზი არის კლასიკური ტექნიკის, ქუჩის ცეკვის სტილის და ჯაზის იმპროვიზაციის ერთობლიობა.
ყველაზე ბრეიქ ცეკვა
ყველა "ძველი სკოლის" სტილის კომბინაცია, როგორიცაა პლასტიკური, სლაიდები, კინგ-ტატი, რობოტი. Break Dancing არის საინტერესო, ენერგიული და ფერადი. ამ მიზეზით ის ძალიან პოპულარული გახდა. Break dancing პირველად სამხრეთ ბრონქსში (Big Up's to da Bronx!) გაჩნდა 70-იან წლებში. თავიდან ქუჩაში გაშლილ მუყაოს კოლოფებზე ცეკვავდნენ, რამაც ტროტუარი სცენად აქცია. ქუჩის მოცეკვავეები აერობენ აერობატულ ცეკვას საბრძოლო ხელოვნებასა და დისკო ცეკვას და თითოეულმა შემსრულებელმა შექმნა საკუთარი სტილი. მუსიკა პორტატული სტერეო ჩამწერებიდან მოდიოდა. ახლა ეს არის ფორმაში ჩასვლისა და გართობის პირადი გზა!
წადი-წადი
საცეკვაო ტექნიკა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ აღაგზნოთ მაყურებელთა ბრბო სტანდარტული მხატვრული ტექნიკის, ფართო, ამპლიტუდის მოძრაობების გამოყენებით, რომლებიც იპყრობენ ყურადღებას, გამბედაობას და თამაშს. Go-Go-ს ერთ-ერთი მთავარი ელემენტია სექსუალობის გამოხატვა და ტანსაცმლის მინიმალური რაოდენობა.
ქუჩის ცეკვა
70-იანი წლების დასაწყისში შეერთებულ შტატებში შეიქმნა უამრავი ჯგუფი, რომლებიც ცეკვავდნენ ქუჩებში, რომლებიც მოგვიანებით გადაიქცა კულტურად. იგი აერთიანებს პოპულარულ ფორმას, რომელიც ივსება სხვადასხვა ცეკვის სტილის ელემენტებით.
სინქრონიზებული ცეკვის სცენა, ძალაუფლების სტილი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ იმუშაოთ ხარისხზე და გამძლეობაზე. წარმოდგენილია პოპულარული მოძრაობებისა და გამბედაობის სინქრონიზებული თანმიმდევრობების დიდი რაოდენობა.
ძალოვანი ცეკვის სტილი სცენისთვის, სადაც მოძრაობები შესრულებულია მთელი ძალით და დიდი სიჩქარით. ამ სტილს აქვს დიდი რაოდენობით "ფართო" მოძრაობა, საქანელები, ბრუნვა და მონაცვლეობა.
სლაიდ კაცი (მთვარე ფეხით)
ყველა სახის მთვარის გასეირნება ყველა მიმართულებით. ეს ტექნიკა შესანიშნავად შერწყმულია პლასტმასთან. სტილი დაფუძნებულია მთვარეზე გასეირნებაზე, რომელიც იძლევა იატაკზე სრიალის მოჩვენებით ეფექტს. სტილი მოიცავს 20-ზე მეტ სახის სიარული. იატაკზე ცურვა ან ცურვა არის თქვენი ფეხებით შექმნილი ილუზია. ეს ქმნის განცდას, რომ თქვენ ცდილობთ ერთი მიმართულებით წასვლას, მაგრამ რეალურად მოძრაობთ სხვა მიმართულებით. ამ ეფექტის კლასიკური მაგალითია ცნობილი მაიკლ ჯექსონის მიერ გაკეთებული "მთვარის გასეირნება". ფაქტობრივი ილუზია არის ძველი პანტომიმის ხრიკი.
დისკო
60-იანი წლების ბოლოს "ფსიქოდელიური რევოლუციის" შედეგად ჩამოყალიბდა მუსიკის, მოდის და ცეკვის კულტურა. ამ ფორმით საკუთარი ინდივიდუალობის გამოვლინება დღესაც აქტუალურია. დისკოს სტილმა გავლენა მოახდინა ბევრ სხვა სტილზე, რომლებიც მოგვიანებით გამოჩნდა.
R&B
მან დიდი პოპულარობა მოიპოვა მთელ მსოფლიოში იმ მუსიკის წყალობით, რომლითაც სრულდება. ეს სუპერმოდური საცეკვაო ტენდენცია გეხმარებათ შეიძინოთ არა მხოლოდ შესანიშნავი სპორტული ფორმა, არამედ გაძლევთ შესაძლებლობას აჩვენოთ "აერობატიკა" კლუბებში. სტილი განვითარდა "ჰიპ-ჰოპიდან" და გახდა უფრო მრავალფეროვანი და რთული. აბრევიატურა "R&B" ნიშნავს "Rhythm and Blues". როგორც წესი, მას იმპროვიზაციის დონეზე ცეკვავენ.
Ტრანსი
ტრანსი, როგორც საცეკვაო ტექნიკის სტილიზაცია, მოძრაობების უფრო რბილი ხასიათით, რომელიც ეფუძნება ელექტრონული ტრანს მუსიკის სპეციფიკურ მახასიათებლებს, ძირითადად შთანთქავს მოძრაობებს, რომელთა შესრულებაც ნებისმიერს შეუძლია სპეციალური ფიზიკური ვარჯიშის გარეშე. ეს არის ღრმა გრძნობების ცეკვა, რომელიც ყოველთვის არ არის გასაგები სხვებისთვის.
ცეკვა ამშვიდებს სხეულს, ამხიარულებს სულს და აწესრიგებს აზრებს. მაშინაც კი, თუ არ გაქვთ ცეკვის უნარები ან ნიჭი, ყოველთვის შეგიძლიათ გაერთოთ სახლში მუსიკის ჩართვით.
თითოეულ ერს აქვს რამდენიმე საკუთარი სახელი და ცეკვის სტილი. ბევრი ქვეყანა აწყობს მთელ ფესტივალებს, სადაც ჭკვიანურად ჩაცმული მონაწილეები აჩვენებენ თავიანთ უნარებს.
ყოველწლიურად ტარდება ოლიმპიადები და შეჯიბრებები ხელოვნების ამ სახეობაში.
სხვადასხვა სტილისა და სახელების გასაგებად მიზანშეწონილია გაეცნოთ უპირატესობებს, გაეცნოთ კლასიკურ და თანამედროვე სტილებს და ასევე გაეცნოთ მსოფლიოს ხალხთა სახელების ჩამონათვალს.
ნებისმიერი ტიპის ცეკვა, მიუხედავად სტილისტური მიმართულებისა, წარმოადგენს ადამიანის ფიზიკურ აქტივობას.
ზოგიერთი ექიმი გვირჩევს მინიმუმ 15 წუთის დახარჯვას საცეკვაო მოძრაობებზე - ეს გააძლიერებს ტანის კუნთებს, დაჭიმავს აბს და დაარეგულირებს სხეულის ყველა სისტემის ფუნქციონირებას.
თქვენი საცეკვაო ძალისხმევის თავდაჯერებულობის გასაძლიერებლად, აქ მოცემულია ამ ტიპის ხელოვნების სასარგებლო თვისებების სია ადამიანის ჯანმრთელობისთვის.
განიხილეთ:
- დადებითი ეფექტი სახსრის ქსოვილზე - დუნდულოებისა და დუნდულების გადაადგილებით დღეში რამდენიმე წუთი გაცილებით ლამაზად გამოიყურება.
- ტანისა და ზურგის კუნთების ვარჯიში. ლამაზი პოზის ფორმირება ხდება ესპანური მოძრაობების სწავლით, მაგალითად, ფლამენკოს.
- საცეკვაო ტანვარჯიში ავითარებს სხეულის მოქნილობას: რა ღირს ეროტიკული მანევრები გოგონებისთვის - ერთი თვის გაკვეთილების შემდეგ, ფიგურა ბევრად უფრო გამხდარი ჩანს.
- გაციების შემთხვევების შემცირება დაკავშირებულია ზოგად გამაძლიერებელ, გამაგრილებელ ეფექტთან: აქტიური მოძრაობით ადამიანი აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
- ამ ხელოვნების უნარები ავარჯიშებს სასუნთქ სისტემას, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, აძლიერებს ვესტიბულურ აპარატს და ახდენს მოძრაობების კოორდინაციის ნორმალიზებას.
- რთული ტიპები, ისევე როგორც აქტიური ტიპები, როგორიცაა დისკო, აუმჯობესებს ცერებრალური მიმოქცევას და ადამიანის მეხსიერებას.
- ცეკვა გავლენას ახდენს ქალისა და მამაკაცის ფსიქიკურ მდგომარეობაზე. სპორტული აქტივობები ასევე აუმჯობესებს თქვენს განწყობას და გეხმარებათ სტრესის წინააღმდეგ ბრძოლაში.
ამ ტიპის ხელოვნებით დაკავება შეგიძლიათ ნებისმიერ ასაკში, არსებობს მხოლოდ შეზღუდვები ჯანმრთელობის მიზეზების გამო.
კლასიკური სტილები
ცეკვა, როგორც ხელოვნების ცალკეული ფორმა, გაჩნდა კაცობრიობის გარიჟრაჟზე. მხატვრული გამოსახულებები სხვა ადამიანებს გადაეცა ტომებისა და თემების ფორმირებისას მოძრაობებით.
მოგვიანებით, ასეთი „რიტუალები“ გადაიქცა რეალურ კლასებად და საცეკვაო მოძრაობების ტიპებად.
კლასიკური სტილები წარმოდგენილია ქვემოთ მოცემულ სიაში, ისინი იყოფა ლათინურ და ევროპულ ჯგუფებად:
- ნელი ვალსი.
- ტანგო.
- ვენის ვალსი.
- ფოქსტროტი.
- Quickstep.
- სამბა.
- რუმბა.
- პასო დობლე.
- ჩა ჩა ჩა.
- Jive.
ლათინური ამერიკის ჯგუფს ახასიათებს ენერგიული მოძრაობები, ხოლო ევროპულ ჯგუფს ახასიათებს გლუვი მანევრები.
ცალკე, ხაზგასმულია ბალეტისა და სამეჯლისო ცეკვა, რომელსაც დღეს ჩვეულებრივ ასწავლიან გოგონებს ადრეული ბავშვობიდან. კლასიკური ვარიანტების უმეტესობა იძლევა წყვილებში შესრულების შესაძლებლობას.
Მნიშვნელოვანი! კლასიკური ცეკვის პირობები არის გარკვეული მოძრაობების კომბინაცია: შემობრუნება, ხტომა, დიდი საცეკვაო ნაბიჯი, მოქნილობა, ფეხების პლასტიურობა.
ამ ტიპის ხელოვნების შესწავლის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად დაეუფლოთ სტუდიაში თითქმის ნებისმიერი ტიპის ახალ ცეკვას.
თანამედროვე ცეკვების სახეები
ცოტა ხნის წინ გამოჩნდა უამრავი ახალი ცეკვის სტილი.
ასეთ ვარიანტებს ირჩევს თანამედროვე ახალგაზრდობა: ისინი აწყობენ ფლეშ მობებს, მონაწილეობენ მასშტაბურ სპექტაკლებში, ენერგიით და მოძრაობების ინოვაციებით გაოცებულნი.
Შენიშვნა! ახალ სახეობებს ახასიათებთ უჩვეულო მოძრაობები, რომლებიც ხშირად გაუგებარია ძველი თაობის ადამიანებისთვის.
ახალი სტილისტური ტენდენციებისა და ტიპების გასაგებად, ჩვენ გირჩევთ გაეცნოთ სახელების შერჩევას:
| სახელი | აღწერა |
| კიზომბა | ქუჩის ცეკვის აფრიკული ტიპი, ანგოლის სემბასა და კარიბის ზღვის ზუკის ნაზავი |
| Vogue | მოდელის გასეირნების საფუძველზე პოდიუმზე |
| სახლი | სიჩქარე, დინამიზმი და დრაივი მთავარი კომპონენტებია |
| "სტილზე" | Newfangled ტიპი ჯგუფის სიმღერაზე "Time and Glass" |
| ბინძური | ამავე სახელწოდების ფილმიდან გამოგონილი, ჩახუტებისა და ჩახუტების სიმრავლით ხასიათდება |
| შიშველში | ასრულებენ პროფესიონალი ბოძზე მოცეკვავეები |
| ჯაზ ფანკი | ემოციური სახის გამონათქვამები და მანერები აშკარად ხაზს უსვამს სტილის გამოხატვას |
| თანამედროვე | არტ ნუვოს გარეგნობა, ახასიათებს მოთხრობა მოძრაობის მეშვეობით |
| Ჰიპ ჰოპი | ჩამოყალიბდა 70-იან წლებში ამერიკაში, როგორც თვითგამოხატვის საშუალება |
| რობოტის ცეკვა | მექანიზებული რობოტის მოძრაობების მხატვრული იმიტაცია |
მსოფლიოს ხალხთა ცეკვების სია
თითოეულ ქვეყანას აქვს უნიკალური სავიზიტო ბარათი - ხალხური ცეკვა. ეროვნული ფესტივალების ორგანიზებისას ამ ტიპებს აუცილებლად ასრულებენ პროფესიონალი მოცეკვავეები.
თითოეული ქვეყნის სტილი უნიკალური და განუმეორებელია და თავად მოძრაობები ჩამოყალიბდა ეროვნების ჩამოყალიბების გარიჟრაჟზე.
განვიხილოთ ყველაზე გავრცელებული ხალხური ვარიანტების სია:
- რუსული ხალხური ცეკვები - ბერეზკა, ბიჩოკი, წერო, კალინკა, ტანოკი, მრგვალი ცეკვა.
- ირლანდიური სტილი - Jig, Reel, Hornpipe, შესრულებული მილით.
- პოლონური - მაზურკა, პოლონეზი, კრაკოვიაკი.
- თურქული - ჰალაი, ჰორა.
- ქართული - ქართული, ლეზგინკა, შალახო.
- ებრაული – ჩავა ნაგილა, ჩორა, ებრაული ბალეტი.
- მექსიკელი - Volador, Tsapateado, Jarabe Tapatio - სრულ კალთებში შესრულებული კასტანეტებით.
- კუბანი - კაზინო, დანსონი, კონტრადანსი.
- აღმოსავლური - Bellydance, Baladi, Geveyzi.
- იაპონური - სლემის დრამა, კაგურა, პარა პარა.
უძველესი ტრადიციები ოსტატურად არის გადაჯაჭვული თანამედროვე ინოვაციებთან, აყალიბებს ცეკვების ახალ სტილებს და ტიპებს.
ახალგაზრდებს უყვართ გართობა ისეთი შემსრულებლების მუსიკით, როგორიცაა Yegor Creed, Arkay, Faraoh.
ცეკვა ამშვიდებს გონებას, ასე რომ, რამდენიმე წუთიანი აქტივობა დაგეხმარებათ მოდუნებულად იგრძნოთ თავი და გაასუფთავოთ თქვენი აზრები.
სასარგებლო ვიდეო
