მთელი სიმართლე და სიცრუე ალენა ვოდონაევისა და ალექსეი კოსინუსის ქორწილის შესახებ. ალექსეი კოსინუსი: სუფთა მუსიკის დიჯეი კოსინუსის პირადი ცხოვრება

ცოტა ხნის წინ, ალენა ვოდონაევა მუსიკოს ალექსეი კოსინუსის ცოლი გახდა. ვარსკვლავის ქორწილმა არ ჩაიარა სკანდალის გარეშე, ისევე როგორც მისი რომანების უმეტესობა. ალენამ ხმამაღლა გამოაცხადა თავი Dom-2 პროექტის მონაწილე გახდა. გოგონა ცდილობდა სიყვარულის აშენებას სტეპან მენშჩიკოვთან, რომელთანაც იგი რამდენიმე წლის განმავლობაში ხვდებოდა სატელევიზიო კამერების იარაღის ქვეშ. რომანი საკმაოდ მშფოთვარე იყო - ჩხუბი, ჩხუბი, დრამატული შერიგებები. მან წყვილი შოუს ერთ-ერთ ყველაზე პოპულარულ კონკურსანტად აქცია. მიუხედავად სტეპანისა და ალენას დიდების სიყვარულისა, მათ ურთიერთობაში დიდხანს ვერ გაძლო და დაშორდნენ. ახლა სტეპანი პერიოდულად ჩნდება ეკრანებზე, მართავს საკუთარ ივენთ სააგენტოს და აქვს სკანდალები ყოფილ მეუღლესთან.

სტეპან მენშჩიკოვი და ალენა ვოდონაევა ფოტო: სოციალური ქსელები

პროექტზე ალენა ვოდონაევას შემდეგი არჩეული იყო რომან ტერტიშნი, უფრო ცნობილი როგორც მაი აბრიკოსოვი. ამ ურთიერთობაში დრამაც იყო და ჩხუბიც. თუ ალენამ პერიმეტრის დატოვების შემდეგაც მოახერხა პოპულარობის შენარჩუნება, მაშინ რომანმა, მისი განდევნის შემდეგ, სოფელში მშვიდი ცხოვრება ამჯობინა.

ალენას პირველი ქმარი ალექსეი მალაკეევი ძალიან განსხვავდებოდა სტეპანისა და მაისისგან. მშვიდი, გაწონასწორებული ახალგაზრდა ძალიან პოპულარული იყო ცნობილი ადამიანების გულშემატკივრებში. როცა ალექსიმ ალენა ცოლად აიყვანა, მათ სიხარულს საზღვარი არ ჰქონდა. მაგრამ იდილია დიდხანს არ გაგრძელებულა. ალენა ვოდონაევამ გამოაცხადა, რომ იგი ქმარს გაშორდა, რადგან მათ ძალიან განსხვავებული შეხედულებები აქვთ სიყვარულსა და რომანტიკაზე. როგორც ჩანს, ვარსკვლავს არ ჰქონდა საკმარისი ჩხუბი და მშფოთვარე შერიგება. განქორწინების შემდეგ ალენამ დაიფიცა, რომ აღარასოდეს დაქორწინდებოდა და მისი მიმდევრები ჩიოდნენ, რომ მას ასეთი განსაკუთრებული მამაკაცი ენატრებოდა. ახლა ალექსეი და ალენა ინარჩუნებენ მეგობრულ ურთიერთობას და ერთად ზრდიან შვილს ბოგდანს.

ალექსეი მალაკეევი და ალენა ვოდონაევა // ფოტო: Instagram

განქორწინების შემდეგ, ალენა დაუბრუნდა მამაკაცების საყვარელ ტიპს - წვეულებებს და პლეიმეიკერებს. ის მილიონერი არსენი შაროვისა და სლავა პანტეროვის კომპანიაში ნახეს.

შემდეგ ალენა ვოდონაევამ დაიწყო პერიოდი, როდესაც ის ხვდებოდა თავისზე ახალგაზრდა მამაკაცებს. მათ შორის იყვნენ ოცდაოთხი წლის უძრავი ქონების სააგენტოს მფლობელი იური ანდე და მრბოლელი არტიომ მარკელოვი. თუ იურისთან იყო სიტყვები ჯერ ქორწილზე, შემდეგ კი ღალატზე, მაშინ სახელგანთქმული ეკიდა არტიომს და მშვიდობიანად დაშორდა.

ალენა ვოდონაევა და არტიომ მარკელოვი // ფოტო: Instagram

ალენა ვოდონაევას გულშემატკივრებმა კვლავ მოისმინეს სერიოზული დისკუსიები ქორწილის შესახებ მათი კერპის ტუჩებიდან, როდესაც ვარსკვლავმა დაიწყო ტატუ მხატვრის ანტონ კოროტკოვის შეხვედრა. გიგაბაიტიანი ტკბილი ფოტოები, მომავლის საერთო გეგმები და დაგეგმილი ქორწილი დასრულდა ალენას ფილოსოფიური პოსტებით ინსტაგრამზე და იმის მსჯელობით, თუ რატომ სჭირდება მამაკაცი, რომელიც მის ხარჯზე ცხოვრობს, დაპირებებით კვებავს და უყურებს ტელევიზორს მთელი დღე.

ალენა ვოდონაევა და ანტონ კოროტკოვი // ფოტო: Instagram

ალენა ვოდონაევას მეორე ქმარი ალექსეი კოსინუსი, ისევე როგორც პირველი, გამორჩეულია მის ყველა მოსარჩელეს შორის. ალექსეი სიმპათიურია, ჯანსაღი ცხოვრების წესის მგზნებარე მომხრე, როგორც ჩანს, თავად შოულობს ფულს, მაგრამ ამავე დროს უყვარს წვეულებები და მოგზაურობა. ალენამ აღიარა, რომ ალექსის თვალი ადევნა ხუთი წლის წინ. თუმცა მას დიდი დრო დასჭირდა მეგობრიდან პატარძლის სტატუსის შეცვლას.

შესაძლოა, ალენამ საბოლოოდ მოახერხა თავისი ოცნების მამაკაცის პოვნა და ალექსეი კოსინუსთან ერთად ის ნამდვილად ბედნიერი იქნება.

მისი კლუბური წვეულებები ნათელი ემოციებისა და ცეცხლგამჩენი შოუების ნამდვილი ფეიერვერკია. მათთან არასდროს არის მოსაწყენი მომენტი.

და ალექსეი კოსინუსმა, ერთ-ერთმა ყველაზე ცნობილმა დიჯემა სანკტ-პეტერბურგში, ნამდვილად იცის როგორ მოაწყოს ისინი.

მისი სურათების გალერეა კინომსახიობის ფილმოგრაფიას ჰგავს.

ან მაყურებლის წინაშე ჩნდება ანგელოზის სახით ზურგს უკან უზარმაზარი ფრთებით, ან მდიდრული სტრიპტიზატორების კომპანიაში.

ალექსეი კოსინუსი (ნამდვილი სახელი ალექსეი კომოვი) ცნობილია როგორც DJ Cosine. ეს არის დასავლური პროექტის Zeskullz (ელექტრონული მუსიკა) წამყვანი, ცნობილი პეტერბურგელი დიჯეი და ნიჭიერი მუსიკოსი. ის ქმნის საკუთარ მუსიკას.

დაიბადა 1982 წლის 26 ივნისს. ამ დროისთვის იგი ცნობილი გახდა, როგორც ერთ-ერთი საუკეთესო დიჯეი არა მხოლოდ პეტერბურგში, არამედ ევროპის ქვეყნებშიც.

სპორტსმენი და მუსიკოსი

ალექსეი ბავშვობიდან არის დაკავებული მძლეოსნობით და დიდი დაპირება აჩვენა. მწვრთნელმა მისთვის სპორტული კარიერა დაგეგმა. თუმცა, როგორც დროთა განმავლობაში გაირკვა, სპორტი არ იყო მისი ნამდვილი მოწოდება.

ყველაფერი შეხვედრით დაიწყო სერგეი გრაშჩენკოვი,რომელიც ალექსის მასწავლებელი გახდა.
მომავალი დიჯეი სწავლობდა მთელ თავისუფალ დროს. ის დღეში 5 საათს სწავლობდა დიჯეის მუშაობას, რასაც მისი მეზობლები ჩუმად განიცდიდნენ.

თუმცა, ბიჭის ბუნებრივმა გამძლეობამ და მუსიკის სიყვარულმა შედეგი გამოიღო. ალექსიმ ძალიან ადრე ისწავლა დიჯეის პროფესია და მიხვდა, რომ ეს გახდა მისი სიცოცხლის მოწოდება.

ღამის კლუბში პირველი გამოსვლა 14 წლის ასაკში შედგა. მიუხედავად უკიდურესი მღელვარებისა, ეს ბიჭი, ჯერ კიდევ სკოლის მოსწავლე, ისე გამოვიდა, რომ ნამდვილმა პროფესიონალებმა დააფასეს მისი შესრულება. მან ამ ეტაპს თავისი შემობრუნების წერტილი უწოდა. დამწყები დიჯეის პერფორმანსები ასოცირდებოდა შოტლანდიურ ტექნო ტრენდთან.

ასე შექმნა საკუთარი თავი რუსეთის ერთ-ერთმა ყველაზე საინტერესო და უჩვეულო დიჯემა, დიჯე კოსინუსმა. თუმცა იმ დროს ჯერ კიდევ არ იყო დარწმუნებული, რომ ცხოვრებას მუსიკას დაუკავშირებდა და ეს საქმიანობა მისი მთავარი შემოსავალი გახდებოდა. სკოლის დამთავრების შემდეგ დაამთავრა პარიკმახერის კურსები.

ეს არ გახდა მისი პროფესია, მაგრამ, ალექსის თქმით, ის მაინც დროდადრო იჭრის მეგობრებს თმას. თმის შეჭრა და ვარცხნილობა გახდა საყვარელი ჰობი.

და მუსიკა ყოველთვის პირველ ადგილზე იყო. ალექსის გაუმართლა – შენიშნეს. მალე იგი მიიწვიეს რუსეთის მთავარ ტექნო გუნდში - მიწისქვეშა გამოცდილება (UE).პარალელურად მუშაობდა პრომოუტერად, აწყობდა ევროკავშირის კლუბების სპექტაკლებს.

1997 წელი იყო, როდესაც პეტერბურგის კლუბებში გამოსვლები დაიწყო. 2000 წლამდე კომოვი შოტლანდიურ ტექნოს სტილში ასრულებდა, 2000 წლის შემდეგ კი სინთეპოპისა და ჰაუსის სტილი პრიორიტეტული გახდა.
2004 წელს კომოვს მიენიჭა საუკეთესო დიჯეის სტატუსი სანქტ-პეტერბურგში.

კოსინუსის თითოეული ნაკრები უნიკალურია, წარმოუდგენელი ენერგიით გამსჭვალული. პროფესიონალები აღნიშნავენ დიჯეის შესანიშნავ მუსიკალურ შესაძლებლობებსა და პროფესიონალიზმს. თავისი ნამუშევრების გარდა, ალექსეი ასევე მშვენიერი მხატვარია, რომელმაც იცის როგორ ჩართოს აუდიტორია.

ის - ჰედლაინერიყველაზე ცნობილი სანკტ-პეტერბურგის წვეულებები, მისი სცენები ქმნის მუსიკით აღფრთოვანებისა და სიმთვრალის შეუდარებელ ატმოსფეროს, აფეთქებს ათასობით ადამიანის ბრბოს ქალაქის უდიდეს ღონისძიებებზე. მისი სპექტაკლები არის კაშკაშა შოუები, რომლებიც დიდხანს ახსოვს და გაიძულებს მათ კვლავ და ისევ სტუმრობის სურვილი.

კომოვი - საერთაშორისო დიჯეი. ის მუშაობს სლავური ქვეყნების საუკეთესო დისკო ბარებში. 2003 წლიდან 2005 წლამდე კომოვს ჰქონდა ყველაზე მეტი გამოქვეყნებული კლუბური მიქსები - 40 გამოცემა.
ის იმავე სცენაზე გამოდიოდა ისეთ ცნობილ მუსიკოსებთან, როგორებიც არიან უოლი ლოპესი, ვესტბამი, ბუგი პიმსი და სხვები.

2010 წლიდან მონაწილეობს დასავლურ პროექტში ზესკულცი, რისი წყალობითაც მოიპოვა მსოფლიო პოპულარობა. Zeskullz განსაკუთრებით პოპულარულია ევროპასა და ამერიკაში. საზღვარგარეთ კომოვი თანამშრომლობს სერიოზულ უცხოურ მუსიკალურ კომპანიებთან.

Ოჯახური ცხოვრება

თან ალენა ვოდონაევაალექსეი "სახლი 2"-ის და ტელევიზიის ვარსკვლავს 2013 წლიდან იცნობს. ვოდონაევამ მიიპყრო თაყვანისმცემლები თავისი ნათელი სილამაზითა და ქარიზმით.

ამ დროს ისინი მეგობრულ ურთიერთობაში იყვნენ და კოსინი სხვა გოგოსთან იყო ურთიერთობაში. თუმცა, გასულ წელს ალენასა და ალექსეს შორის რომანი ატყდა და მალე მან გოგონას ქორწინება შესთავაზა. ”მე მზად ვიყავი ურთიერთობის დაწყებიდან 5 კვირის შემდეგ დავქორწინებულიყავი”, - ამბობს კომოვი, ”ჩვენთან ყველაფერი მშვენიერი იყო: შენ ხვდები შენს საყვარელ ადამიანს და გინდა ყოველთვის მასთან იყო”.

თავიდან წყვილი მალავდა ურთიერთობას მანამ, სანამ ბედნიერმა ალექსიმ არ დაიწყო მათი ერთად ფოტოების ინტერნეტში გამოქვეყნება. ფოტოები ინსტაგრამზე გამოჩნდა და მაშინვე ყველასთვის ცხადი გახდა, რომ ისინი შესანიშნავი წყვილი იყვნენ. ურთიერთობა სირთულეების გარეშე არ განვითარდა, გარემოებებმა ხელი შეუშალა.

ისინი ცხოვრობდნენ სხვადასხვა ქალაქში: ალექსეი პეტერბურგში, ალენა მოსკოვში. თუმცა, შეყვარებულებმა ყველაფერი გადალახეს - ალენა სანკტ-პეტერბურგში ჩავიდა, ალექსეი მოსკოვში.

ისინი 2017 წლის 11 სექტემბერს დაქორწინდნენ. დარეგისტრირებამდე კი იშვიათი „ჩაიკა“ ქალაქში დადიოდნენ. საინტერესოა, რომ ცერემონიას მხოლოდ თავად ახალდაქორწინებულები ესწრებოდნენ.

მე მეგონა, რომ ყველა დიჯეი იყო ალკოჰოლიკი და ნარკოდილერი, შემდეგ კი გავიცანი კოსინი, რომელიც არაფერს აკეთებს გარდა იმისა, რომ უკეთესობისკენ ცვლის სამყაროს - Human3000 და RockStarYoga პროექტები მისი ნამუშევარია. ის ასევე წერს მუსიკას, პროდიუსერებს, თავისუფალ დროს კი თავზე დგას და დღის დისკოთეკებს აწყობს. ფხიზელი, რა თქმა უნდა, რადგან 4 წელია არ სვამს.

ლეშა, ნუ მიიღებ როგორც მაამებლობას, მაგრამ შენ სუპერგმირს ჰგავხარ. იქნებ არასდროს დალიე?

დავლიე, მაგრამ არა ბევრი. პირველად ეს მოხდა სკოლაში. მაშინ 13 წლის ვიყავი - ეს იყო ჩემი დიჯეის კარიერის დასაწყისი. ლუდთან ერთად მოვახერხე წარმოდგენის შიში, მაგრამ სწრაფად მივხვდი, რომ ალკოჰოლი მხოლოდ ზიანს მომაყენებდა და არ წყვეტდა ჩემს შინაგან პრობლემებს - ეს ყველაფერი სასტიკი თავის მოტყუება იყო.

დამთვრალი?

სულ ნაგავში და ნაგავში. სპორტმა გადამარჩინა - ბავშვობაში სერიოზულად ვიყავი მძლეოსნობით დაკავებული, ამიტომ მძიმე აურზაური არ ყოფილა. არავითარი წვეულებები, წვეულებები და მსგავსი. მხოლოდ კლუბებში ვთამაშობდი, იქ უსაქმოდ არ ვზივარ.

18-19 წლის ასაკში ვმუშაობდი სილამაზის სალონებში სტილისტად და ერთ კვირაში ძალიან დავიღალე. შაბათ-კვირას საჭირო იყო "ნულზე გადატვირთვა". ეს ჩვეულებრივი ფრაზაა - მაგალითად, დავიღალე, დავლევ ალკოჰოლს, დავიკლებ წონაში და ყველაფერი მშვენივრად იქნება. კიდევ ერთი სასტიკი თავის მოტყუება. მართალია, მე თვითონ მივხვდი ამას მხოლოდ 4 წლის წინ, იოგას მოსვლასთან ერთად.

იოგას მოგვიანებით დავუბრუნდებით. შენთან გასაგებია - მუშაობდი ისეთ გარემოში, სადაც ყველას რაღაცით ჩაქრება. მაგრამ ჩვეულებრივი ადამიანი და არა დიჯეი რატომ აწუხებს?

კაცი პრობლემების გადაწყვეტას ბოთლში ეძებს. დავიღალე - ვისვენებ და ვსვამ. ცხოვრებაში პრობლემები მაქვს – თავს ვივიწყებ და ვსვამ. შედეგად, დასვენების ნაცვლად, ადამიანი კიდევ უფრო იღლება - ფიზიკურადაც, რადგან ალკოჰოლი ანგრევს ორგანიზმს, და გონებრივად. თქვენ თავს აყენებთ ამ კუდში და რაც უფრო მეტად ჩაერთვებით, მით უფრო უარესდება ცხოვრება. დავინახე, რომ ახლო მეგობრები ალკოჰოლურ სასმელში იყვნენ და, სამწუხაროდ, ყველა არ დაბრუნდა.

მე გამიმართლა ამ მხრივ: ბევრს ვმუშაობ და სწრაფად ვხვდები, როგორ აისახება ინტოქსიკაცია ჩემს შესრულებაზე - და თუ შედეგი არ მაწყობს, ამას აღარ ვაკეთებ. უმეტესწილად, ხალხი ემორჩილება კოლექტიურ პროპაგანდას: ”ზოგჯერ შესაძლებელია, ყველა სვამს, აქ ჩვეულებრივია”. მახსოვს, როგორ გამეღვიძა კვადრატული თავით და გატეხილი სხეულით ასეთი „მხიარული დღესასწაულის“ შემდეგ და როგორ ვერ ვიმუშავე მთელი მეორე დღეს სრული დატვირთვით. მე ყოველთვის ვმუშაობ: როგორც სამუშაო დღეებში, ასევე შაბათ-კვირას. ალკოჰოლი ხელს უშლიდა, ამიტომ მკაცრი გადაწყვეტილება მივიღე ფხიზელი.

შენმა მეგობრებმა რა თქვეს ამაზე?

მეგობრები გაიფიცნენ. წვეულებაზე მოვედი და ვერ გავიგე რა გამეკეთებინა, თუ არ დავლევ. არ მესმოდა, როგორ უნდა გაერთო, გაერთო და დავისვენო, რადგან ირგვლივ ყველა მთვრალი იყო. ერთმა ჩემმა მეგობარმა სცადა ჩემი დაყოლიება: "რატომ არ სვამ, მომეცი მხოლოდ ერთი ჭიქა, რა პრობლემაა?" მათ ჩემთან ნაკლებად დაიწყეს კომუნიკაცია, მაგრამ მალე სხვა ადამიანები გამოჩნდნენ ახლოს - რომლებიც იზიარებდნენ ჩემს თვალსაზრისს. იყო საოჯახო არდადეგებიც, სადაც დალევაც "სჭირდებოდა". გარკვეული პერიოდის შემდეგ ყველა მიხვდა, რომ მე საერთოდ არასდროს ვსვამ - არც ერთი ჭიქა შამპანური საახალწლოდ. არა იმიტომ, რომ ალკოჰოლის ასეთი ძლიერი მოწინააღმდეგე ვარ, არამედ იმიტომ, რომ სასმელის აზრს უბრალოდ ვერ ვხედავ. გამუდმებით ვასუფთავებ სხეულს, ასე რომ, შამპანური ჭიქაც კი ძლიერად იგრძნობა, ხოლო მცირე რაოდენობით ალკოჰოლი არის ტოქსინები, ორგანიზმის მომწამვლელი და სერიოზული მდგომარეობა - რატომ მჭირდება ეს ყველაფერი? ადამიანის ტვინი, რომელმაც მოიხმარა ალკოჰოლი, არ მუშაობს ისე, როგორც უნდა - ოთხი დღის შემდეგაც კი ვერ ახერხებს მკაფიო გადაწყვეტილების მიღებას.

მე ვწყვეტ ალკოჰოლს, რადგან მომწონს ვიყო წარმატებული, თავდაჯერებული, გაწონასწორებული და კარგად გამოვიყურებოდე. ალკოჰოლი ამას არ უწყობს ხელს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის არ ვარგა. Ეს მარტივია.

ჩემთვის, როგორც მუსიკოსისთვის, ბოლო წერტილი იყო ის ფაქტი, რომ ალკოჰოლის შემდეგ, შენი ყურები არ მუშაობს ისე, როგორც უნდა. თქვენ არ გესმით მაღალი სიხშირეები, რადგან ისინი უფრო ჩუმდებიან. შედეგად, სწორად ვერ აურიეთ და შესრულებისას ხმის დარეგულირება გიჭირთ.

რა უნდა გააკეთოს ამაზე?

კანადელი მუსიკოსები, რომლებსაც ვიცნობ, ამ მიზნებისთვის იყენებენ სპეციალურ ეფექტს, სახელწოდებით alco-preset. ის დაყენებულია ზოგად ხმაზე, სიხშირეები მორგებულია გარკვეულ დიაპაზონში - თუ ალკოჰოლურ მდგომარეობაში ხართ, გამოიყენეთ ალკოჰოლის წინასწარ დაყენება და ყველაფერი კარგად იქნება. ჭკვიანი ბიჭები - მათ გამოსავალი იპოვეს. მაგრამ ეს არ არის გამოსავალი, გესმით. თუ ალკოჰოლი საფრთხეს უქმნის თქვენს პროდუქტს, თქვენს წარმატებას, უბრალოდ წაშალეთ იგი თქვენი ცხოვრებიდან და არ არის საჭირო წინასწარ დაყენება.

რას იტყვით დიდ მთვრალებზე, რომლებმაც შესანიშნავი მუსიკა დაწერეს? იგივე მუსორგსკი, იგივე ემი ვაინჰაუსი.

დიახ, ეს და სხვა ნიჭიერი ადამიანები მიდრეკილნი იყვნენ ძალადობისკენ. მაგრამ საქმე ის არ არის, რომ ალკოჰოლი ან სხვა ნარკოტიკები დაეხმარა მუსიკის წერას. კრეატიულობის შექმნის უნარი მოცემულია ზემოდან. ალკოჰოლს საერთოდ არაფერი აქვს საერთო: ის არ უწყობს ხელს ნაწარმოების შექმნას, რადგან ამცირებს ჩვენს შესაძლებლობებს. შედეგად, თავდაპირველად ნიჭიერი ადამიანები იმაზე ნაკლებს აკეთებენ, ვიდრე შეეძლოთ, სამწუხაროდ. ამას სრული დარწმუნებით ვამბობ, როგორც ეს დავინახე ალკოჰოლით დამარცხებული საყვარელი ადამიანების მაგალითზე. თავიდან მათი დალევა გენიალურობის გამო მოითმინეს, მაგრამ შედეგად დაკარგეს ნიჭი. და თუ მათ მოახერხებდნენ ჯანმრთელობისა და ფხიზელი გონების შენარჩუნებას, ბევრად მეტს მიაღწევდნენ.

ლარს ფონ ტრიერმა ერთხელ თქვა, რომ ალკოჰოლის გარეშე ვერ შექმნიდა. "ნიმფომანიას" სცენარი ფხიზელმა დაწერა - 18 თვე დასჭირდა, ხოლო "დოგვილის" მთვრალმა - 12 დღეში. თავად ტრიერის შესახებ არ ვიცი, "ნიმფომანია" უფრო მომწონს - კრეატიულობა სხვა დონეზეა.

როცა შეგიძლია დამოუკიდებლად, დოპინგის გარეშე ჩააყენო შემოქმედებითი ნაკადის მდგომარეობაში, ეს განვითარების სხვა დონეა. თქვენ შეგიძლიათ განავითაროთ საკუთარი თავი და მიაღწიოთ უკეთეს შედეგებს. არასოდეს დამიწერია მუსიკა ალკოჰოლის ქვეშ. რაც შეეხება სპექტაკლებს, ეს ჰგავს სექსის შედარებას საყვარელ ადამიანთან ან მეძავთან: ურთიერთგაცვლა სრულიად განსხვავებულ დონეზე. ფხიზელი დარჩენით ადამიანებს სუფთა ენერგიას აძლევთ და სანაცვლოდ იმავეს იღებთ. მოღრუბლულ მდგომარეობაში თქვენ გასცემთ თქვენი ღრუბლის ნაწილს და იღებთ იმავეს.

ადამიანები თავიანთ ცხოვრების წესს სხვისი ნეგატიური მაგალითით ამართლებენ – „აუ მაგარია, როკ მუსიკოსს ჩაქოლეს – ეს იმას ნიშნავს, რომ მეც შემიძლია“. ეს ყველაფერი სრული სისულელეა - ეს არის მწოვრების აზრი. დაწერე ასე: ვინც ამბობს, რომ მაგარია ალკოჰოლის ან ნარკოტიკების ქვეშ წერა, არ არის კრეატიული და ნიჭიერი, არამედ უბრალოდ მწოველი. თუ არ შეგიძლია შედგენა სუფთა მდგომარეობაში, მაშინ არ ვითარდები - ეს არის პრობლემა. სუსტი ყოველთვის ეძებს მიზეზს. მათ, ვინც ალკოჰოლის ქვეშ "ქმნიან", უბრალოდ არ სურთ მუშაობა. ისინი ოცნებობენ თავისუფალ ფულზე, მარტივ წარმატებაზე, მაგრამ ეს არ ხდება. აღიარეთ, რომ იმდენად სუსტი ხართ, რომ ალკოჰოლის გარეშე ვერ შეძლებთ შემოქმედებით ნაკადის მდგომარეობაში ჩაგდებას. თქვენ უნდა იმუშაოთ: საკუთარ თავზე, გარემოზე - მაშინ ყველაფერი მაგარი იქნება. ეს არის გასაღები: თუ თქვენ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად კონცენტრირება და თქვენი შემოქმედებითი ენერგიის მართვა, ეს არის დონე, რომელიც აჩვენებს რამდენად განვითარებული ხართ. ამისათვის ჩვენ უნდა ვიზრუნოთ საკუთარ თავზე, ვისწავლოთ და ვივარჯიშოთ.

რაც შეეხება დასვენებას? ბევრისთვის თუ სასმელი არ დალიე, ეს ნიშნავს, რომ არ დაისვენე.

მორიგი მოტყუება. ალკოჰოლი არ ამშვიდებს, მაგრამ თრგუნავს ნერვულ სისტემას. ინტოქსიკაციის მომენტში მოგეჩვენებათ, რომ მოდუნდით, მაგრამ გავიხსენოთ რა მოხდება შემდეგ. დროა ისწავლოთ ნამდვილად დაისვენოთ და არ მოწამლოთ სხეული. მე ვიპოვე იოგა და მედიტაცია ჩემთვის, ან შეგიძლია სპორტდარბაზში წასვლა, ცოტა სირბილი, ცურვისთვის დასვენება, საუნაში დასვენება. თქვენ უნდა იპოვოთ სახელმწიფო თქვენთვის, როდესაც საკუთარ თავს სწორად დაივიწყებთ. სპორტი, კითხვა, მუსიკა, ბუნება - შეხედე, აირჩიე ის, რაც შენ გეხება პირადად. თითოეულ ადამიანს შეუძლია იპოვოს გარკვეული ბუნებრივი ბატარეა, რომელიც ათავისუფლებს, გადატვირთავს, ამშვიდებს და ამის წყალობით იტენება ახალი ენერგიით.

ნიუ-იორკში გავიგე მედიტაციის ლანჩის კონცეფციის შესახებ - ახლა ძალიან პოპულარული თემაა. ბიზნესმენები და სხვა წარმატებული ადამიანები სამუშაო დღეს დილის შვიდ საათზე იწყებენ. დაახლოებით ორ საათზე დაღლილი ბიჭები მოდიან მედიტაციის გაკვეთილებზე. წარმოიდგინეთ: ადამიანი მოდის და პირდაპირ ოფისიდან მთავრდება ტყეში. ნახევარი საათის განმავლობაში საკუთარ თავთან მარტო ყოფნა, ყველაზე სასიამოვნო, ჰარმონიულ მდგომარეობაში მედიტაცია ფასდაუდებელია. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ბუნების ხმები, ზღვის სერფინგი ან ბუხრის ხრაშუნა. ეს არის დასვენება სრულიად განსხვავებულ დონეზე, ვიდრე ალკოჰოლი. თქვენ უბრალოდ უნდა მოძებნოთ, სცადოთ სხვადასხვა ვარიანტები, რომ იპოვოთ ის, რაც პირადად მოგწონთ. მაგრამ ჯერ ერთხელ და სამუდამოდ უნდა გესმოდეთ, რომ ალკოჰოლი არ შველის – ეს არ არის პრობლემების გადაწყვეტა. ყველაფერი სხვანაირად შეიძლება გადაწყდეს.

აბა, რა მოხდება, თუ სტრესი არსებობს?

სტრესი, პირველ რიგში, დისბალანსია. ოთხი წლის წინ რთული პერიოდი მქონდა ცხოვრებაში: სირთულეები სამსახურში, პრობლემები ოჯახში, შეყვარებულთან გამუდმებული კამათი - მოკლედ, უწყვეტი საზრუნავი. იოგაზე დავრეგისტრირდი. არავინ მირჩია - გადავწყვიტე მე თვითონ გამომეცადა.

მაშ, ყველაფერი იოგათ დაიწყო? ვარჯიშობ, ამავდროულად ალკოჰოლზე უარის თქმა, ვეგეტარიანელობაზე გადასვლა...

დიახ. იოგამ გამოიწვია ცვლილებები სხეულსა და ცნობიერებაში. მთავარია მოგეწონოს! თქვენ ადარებთ საკუთარ თავს "ადრე და შემდეგ" და ხედავთ, რომ რასაც აკეთებ ნამდვილად მაგარია! თქვენ თავს შესანიშნავად გრძნობთ და მარტივად გადაჭრით ნებისმიერ პრობლემას.თქვენ იწყებთ იმის გააზრებას, რომ პრობლემების უმეტესობას თავად ადამიანები ქმნიან, საკუთარი თავის გაფუჭებით. მაგრამ თუ მშვიდად გააცნობიერებთ სიტუაციას, შეხედავთ მას სხვადასხვა მხრიდან, მაშინ ყველაფერი სხვაგვარად მოგვარდება. მე იოგას არ ვახდენ. ეს ჩემთვის მუშაობს და თავს იღბლიანად ვთვლი, რომ ასე სწრაფად ვიპოვე ჩემი. როგორც უკვე ვთქვი, თქვენ უნდა ნახოთ. მთავარია გინდოდეს. გაიგეთ რისი მიღება გსურთ ცხოვრებიდან, რა მიზნების მიღწევა გსურთ. თუ გესმით, რომ ალკოჰოლი ამაში არ გეხმარებათ, პირიქით, ანადგურებს და აფუჭებს ყველაფერს ცხოვრებაში, მაშინ უნდა დაიწყოთ ამაზე მუშაობა.

უპირველეს ყოვლისა, ზუსტად უნდა გააცნობიეროთ, როგორ გაწუხებთ ეს პრობლემა. შემდეგ დაიწყებთ რაღაცის კეთებას, საკუთარი თავის შეცვლას, გადაპროგრამირებას - ამის გაკეთება ნებისმიერს შეუძლია. მთავარია გინდოდეს.

შენ თქვი, რომ ნებისყოფით ძალიან კარგი ხარ. ადამიანების უმრავლესობას არ შეუძლია დაიკვეხნოს იგივე. შეგიძლიათ მირჩიოთ როგორ გავაუმჯობესო?

თუ საქმე რთულადაა, მაშინ ჯობია იპოვო ადამიანი, ვინც კარგად გისურვებ და ენდე მას დახმარების მიღება. შესაძლოა, ეს არც იყოს ახლობელი ადამიანი, რადგან ოჯახის წევრებს ყოველთვის ავტორიტეტად არ აღვიქვამთ. ეს შეიძლება იყოს ვინმე გარედან - მწვრთნელი, მენტორი, თერაპევტი ან მეგობარი. მნიშვნელოვანია, რომ ის იყოს ავტორიტეტული, რათა გინდოდეთ მისი მოსმენა. რთულია მარტო ბრძოლა.

გაქვთ სასოწარკვეთის მომენტები?

Რა თქმა უნდა. მაგრამ მე არ ვნებდები, ვმუშაობ. სასოწარკვეთილი მდგომარეობა მასტიმულირებს: გავაკეთო მეტი, მეტი ვიმუშაო საკუთარ თავზე. მე არ ვარ სუპერ ადამიანი, უბრალოდ ყოველთვის საკმაოდ შეგნებული ვიყავი და სპორტი მეხმარებოდა. როცა გჭირდება დისტანციის გაშვება გარკვეულ დროში, გესმის, რომ ეს უნდა გააკეთო. "გინდა თუ არა" - სპორტში ასეთი რამ არ არსებობს.

მკაცრი ხარ საკუთარ თავთან?

ძალიან. არასდროს ვწუხვარ ჩემს თავს. შემიძლია ვიმუშაო ერთი კვირის განმავლობაში გაჩერების გარეშე სხვადასხვა მიმართულებით: საღამოს შესრულება და მეორე დილით სადმე გაშვება. ასე ვცხოვრობ.

შევამჩნიე, რომ ახალგაზრდების ახალი თაობა უფრო შეგნებულია. მათ უკვე აქვთ საკუთარი ღირებულებები და მიზნები, სურთ განვითარება. მაგრამ სასმელისა და მავნე დასვენების კულტურა უნდა აღმოიფხვრას. ამის გაკეთება ადვილი არ არის, მაგრამ მთავარი ის არის, რომ აგური უკვე იდება.

ელექტროჰაუს მუსიკის ჟანრის ბევრი გულშემატკივარი დაინტერესებულია ალექსეი კოსინუსის ბიოგრაფიით და პირადი ცხოვრებით, რომელიც არის პოპულარული დიჯეი და თანამედროვე მუსიკის სამყაროში ერთ-ერთი ყველაზე გამორჩეული წარმომადგენელი.

მომავალი პოპულარული მუსიკოსი 1982 წელს სანკტ-პეტერბურგში დაიბადა. კოსინი არის ფსევდონიმი, რომელიც მოგვიანებით გაჩნდა; ალექსის ნამდვილი გვარია კომოვი. ბიჭი ბავშვობიდან ძალიან სპორტულად გაიზარდა და უყვარდა მძლეოსნობა. მაგრამ მუსიკა გახდა მისი სერიოზული მოწოდება, რომელიც მან გააცნობიერა თინეიჯერობის წლებიდან.

ნიჭი გამოვლინდა ამხანაგ ალექსის დაბადების დღისადმი მიძღვნილ წვეულებაზე. ზეიმი გაიმართა სანქტ-პეტერბურგის ერთ-ერთ კლუბში, სახელწოდებით "პლანეტარიუმი", სადაც ლეშა მუსიკოს სერგეი გრაშჩენკოვს შეხვდა. შეხვედრა საბედისწერო გამოდგა, რადგან მოზარდმა ახალი ნაცნობისგან მუსიკის სერიოზულად შესწავლა დაიწყო.

ამას მოჰყვა რადიოტექნიკის ტურბინის შეძენა, რომლის დახმარებით ალექსიმ დაიწყო პროფესიონალურ აღჭურვილობასთან მუშაობის საფუძვლების შესწავლა. მან მთელი თავისი დრო დაუთმო ამას სკოლის შემდეგ, გაკვეთილები ზოგჯერ გრძელდებოდა დაახლოებით 5 საათის განმავლობაში.

14 წლის ასაკში მისი პირველი გამოსვლა ღამის კლუბში შედგა. ახალგაზრდამ გააცნო ტექნო მიმართულება და მას შემდეგ მისი ცხოვრება მჭიდრო კავშირშია მუსიკალურ საქმიანობასთან.

აღსანიშნავია, რომ სკოლის დამთავრების შემდეგ ალექსიმ დაასრულა საპარიკმახერო კურსი. მას ძალიან იზიდავდა ეს პროფესია და შემდგომში ის თავის ჰობიდ აქცია, პერიოდულად ქმნიდა ორიგინალურ ვარცხნილობებს მეგობრებისთვის.

მუსიკა

მიუხედავად პარიკმახერისადმი მისი გატაცებისა, მუსიკა უცვლელად იკავებს პირველ ადგილს ალექსეი კოსინუსის ბიოგრაფიაში. კლუბებში გამოსვლის გატაცების წყალობით, ის შენიშნა Underground Experience-ის გუნდმა.

თავიდან ნიჭიერი დიჯეი წარმოადგენდა ტექნო მიმართულებას, მაგრამ შემდეგ დაიწყო სინთეპოპისა და ჰაუსისკენ მიდრეკილება. Cosine აღიარებულ იქნა 2004 წლის საუკეთესო დიჯეად არაერთი გამოცემის და სატელევიზიო შოუს "ცეკვის კლასის" მიხედვით. მისი საქმიანობა კარგ შთაბეჭდილებას ტოვებს საზოგადოებაზე შემდეგი გამო.

• შესრულების ტექნიკა. მათ, ვისაც ერთხელ მაინც გაუგია კოსინის შემოქმედება, აღნიშნავენ სახელგანთქმულის გასაოცარ მუსიკალურ გემოვნებას და ჭეშმარიტად ფილიგრანულ შესრულების ტექნიკას.
• ნათელი, დასამახსოვრებელი პრეზენტაცია. კოსინემ თავი დაამტკიცა არა მხოლოდ როგორც ნიჭიერი მუსიკოსი, არამედ როგორც გამოჩენილი შოუმენი. ყოველ ჯერზე ის ჩნდება ახალ სურათებში, ავითარებს ამისთვის კოსტიუმებს და ირჩევს ორიგინალურ აკომპანიმენტს. ამგვარად, ბევრს ახსოვს მისი გამოჩენა სტრიპტიზიორებთან ან დრაგ-ქუინ შოუების მონაწილეობით.

ალექსიმ დაიპყრო არა მხოლოდ რუსული ღამის კლუბები, ის პერიოდულად გამოდის სხვადასხვა ქვეყანაში, მათ შორის უკრაინაში, ბელორუსიაში, თურქეთსა და ესტონეთში.

კოსინეს ურჩევნია იმუშაოს თავის მეგობართან, რომელმაც ერთ დროს იგი მიიყვანა მუსიკის სამყაროში - ეს არის სერგეი გრაშჩენკოვი, აკა სლუტკეი ან კისლოიდი.

2010 წელს მუსიკოსის ცხოვრებაში შემობრუნება მოხდა - მან მიაღწია ახალ დონეს საერთაშორისო პროექტის Zeskullz-ის ორგანიზებით. ის ძალიან პოპულარული ხდება ევროპასა და ამერიკაში.

პირადი ცხოვრება

ცნობილი ადამიანების გულშემატკივრები უკიდურესად დაინტერესებულნი არიან ალექსეი კოსინუსის ბიოგრაფიისა და პირადი ცხოვრების შესახებ. ბევრი თვლის, რომ საყვარელთან ურთიერთობის წყალობით ის კიდევ უფრო ცნობილი გახდა. ახალგაზრდა მამაკაცის რჩეული იყო "დომ -2" პროექტის ყოფილი მონაწილე და პოპულარული ტელეწამყვანი ალენა ვოდონაევა.

წყვილი 2013 წელს გაიცნო, მაგრამ დიდი ხნის განმავლობაში მათ ექსკლუზიურად მეგობრული ურთიერთობა ჰქონდათ. კოსინს ამ დროს სხვა გოგოსთან ჰქონდა რომანი. მან ალენასთან შეხვედრა მხოლოდ 2017 წელს დაიწყო. ამ მომენტიდან რომანი ძალიან სწრაფად განვითარდა და რამდენიმე თვის შემდეგ ალექსიმ ალექსიმ შესთავაზა ალენას.

2017 წლის სექტემბერში ვარსკვლავურმა წყვილმა ქორწილი ითამაშა, რომელიც სანქტ-პეტერბურგში გაიმართა. ნახატზე სტუმრები არ იყვნენ, მხოლოდ თავად ახალდაქორწინებულები იყვნენ. ოფიციალურ რეგისტრაციამდე ახალგაზრდები ქალაქში შემოდიოდნენ იშვიათი „ჩაიკას“ მანქანით.

ალენა გახდა კოსინის პირველი ცოლი, მაგრამ ის მისი მეორე ქმარია. სახელგანთქმულის პირველი ქმარი იყო ალექსეი მოლოკანოვი, რომელთანაც მას ვაჟი, ბოგდანი ჰყავს.

ბევრმა გულშემატკივარმა ალენა და ალექსი რუსული შოუბიზნესის ერთ-ერთ ულამაზეს წყვილად მიიჩნია; ისინი ერთად მშვენივრად გამოიყურებოდნენ. ვოდონაევა კოსინეს ფონზე მყიფე გოგონას ჰგავდა, რადგან ბიჭის სიმაღლე 180 სმ-ია.

სამწუხაროდ, შეყვარებულთა ბედნიერება დიდხანს არ გაგრძელებულა. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, სოციალურ ქსელებში გამოჩნდა პროვოკაციული მასალები ალენას ურწმუნოების შესახებ. ამრიგად, სკანდალის მიზეზი რეპერ ალექსეი დოლმატოვის მიერ თავის მიკრობლოგზე გამოქვეყნებული ფოტო გახდა.

აჩვენა ის საწოლში შიშველ გოგონასთან ერთად. მიუხედავად იმისა, რომ მისი სახე არ ჩანდა, ბევრმა გადაწყვიტა, რომ ეს იყო ვოდონაევა, რადგან ფოტოზე გამოსახული ხალი იდენტური იყო ალენას.

ალექსეი კოსინუსი, იგივე Zeskullz, არის სანკტ-პეტერბურგის დიჯეი, მუსიკალური პროდიუსერი, ველნესის სტილში მრავალი პროექტის ტურბო ძრავა, მათ შორის რუსეთისთვის ახალი მოძრაობის - უალკოჰოლო ველნეს წვეულებების ორგანიზატორი. წაიკითხეთ ინტერვიუ ჯანსაღი ცხოვრების წესის, იოგასა და მუსიკის პოპულარიზაციის შესახებ.

ურგანტზე მომღერალ პოლინასთან ერთად გნახე - გამიხარდა. კიდევ რა ხდება ცხოვრებაში?

თუ მუსიკასა და მოდაზე არ ვსაუბრობთ, მაშინ ორი მთავარი პროექტია Human 3000 და RockstarYoga. ეს უკანასკნელი დაიწყო როგორც ინტერნეტ პროექტი, რომელიც მიმართული იყო უცხოელ აუდიტორიაზე. მინდოდა დამყარებულიყო კომუნიკაცია სხვადასხვა ქვეყნიდან ჩამოსულ ადამიანებს შორის, რომლებიც გაერთიანებულნი არიან ჯანმრთელობაზე ზრუნვით. მერე ერთი ოფლაინ ღონისძიება ჩავატარეთ პეტერბურგში, მერე მეორე... და წავედით. ჩვენ მოვაწყვეთ ორდღიანი პრეზენტაცია სემინარებით სასტუმრო Four Seasons-ში და გავაცოცხლეთ იოგასთან დაკავშირებული წვეულების გამართვის იდეა, რათა ახალგაზრდები გრილ და სათანადო შვებულებაში მოვიზიდოთ. ასე რომ, ერთ წელიწადში ჩვენ მოვაწყვეთ 30-ზე მეტი ღონისძიება - პროექტი Human 3000 გახდა ქალაქის პროექტი.

მაგარია. მაგრამ თქვენ არ ხართ ერთადერთი, ვინც ამას აკეთებს, არა?

Რათქმაუნდა არა. პროექტს ჩვენ ოთხნი ვატარებთ: დედაჩემი (ის არის ექიმი, მეცნიერებათა დოქტორი) ატარებს პრაქტიკას, საუბრობს ქალთა ჯანმრთელობასა და კვებაზე, ჩემი და (ფსიქოლოგი ტრენინგით) წერს კონტენტს სოციალური ქსელებისთვის, ხოლო ჩემი მეგობარი სერგეი „ცუდი ბონუსი“ (ფსიქოლოგი ტრენინგით) – მხოლოდ ამით ვაკეთებთ დანარჩენს მასთან ერთად. ისე ხდება, რომ ჩვენ მიზნად ისახავს ქალი აუდიტორიას, რადგან გოგონები უფრო მეტად ზრუნავენ ჯანმრთელობაზე. რა თქმა უნდა, მინდა ბიჭებიც შემოვიდნენ, მაგრამ ჯერჯერობით ძალიან ცოტაა.

როგორ ფიქრობთ, რას უკავშირდება ეს?

ფაქტია, რომ მათ ჯერ კიდევ უჭირთ სტერეოტიპებისგან თავის დაღწევა. ამას ჩემს თავში ვამჩნევ. 4 წელია იოგას ვვარჯიშობ, როცა დავიწყე, ჩემს მეგობრებს გაუკვირდათ: „რა სისულელეა?! იოგა გოგონებისთვის! ბიჭებს სურთ, აჩუქონ თავს მაგარი, დახეული სხეული, მაგრამ ფიქრობენ, რომ ეს მხოლოდ სპორტდარბაზშია შესაძლებელი. ჩემი მაგალითით ვაჩვენებ, რამდენად ცდებიან ისინი. ამიტომ ვთამაშობ შიშველ მკერდში - ყველაფერს იდეის სახელით!

Ასეც ვიცოდი. რა არის Yoga Rockstar, მითხარი?

თემისგან შორს მყოფ ადამიანებს ეთნიკური წარმომავლობის გამო იოგას ეშინიათ. ამიტომ, მსურს განვახორციელო იოგას კულტურის მარტივი ურბანიზაცია, შეფუთვა მისაწვდომ და გასაგებ გარსში. შიდა პრეზენტაციის სისწორე ამას არ დაზარალდება, მაგრამ თავად ვიზუალი და განწყობა ერთგვარი კალიფორნიული იქნება. მე ამას ვუკავშირებ ადამ ლევინსა და ჯარედ ლეტოს - მაგარი როკ მუსიკოსები, რომლებიც სწორ ცხოვრების წესს უძღვებიან. აქედან მოდის სახელი - Rockstar.

რა მიმართულება? თუ ფუჟენია?

ჩვენი პროექტის გამორჩეული თვისებაა ჯანსაღი ცხოვრების წესის სხვადასხვა ასპექტის ობიექტური გაშუქება. ჩვენ ვაძლევთ ჩვენს მონაწილეებს შესაძლებლობას ისწავლონ რაც შეიძლება მეტი ინფორმაცია არსებული მიდგომების შესახებ, გამოავლინონ თითოეული მათგანის დადებითი და უარყოფითი მხარეები. Rockstar Yoga ემყარება ჩემს გამოცდილებას იოგას სხვადასხვა ტიპების შერწყმისას - ის ჰგავს კონსტრუქციულ კომპლექტს, ყველაფერი ინდივიდუალურია და მთავარია ვარჯიშის შემდეგ ტონუსს გრძნობ. პროექტის ფარგლებში სანქტ-პეტერბურგში გავხსენით ორი სპეციალიზებული დარბაზი: ერთი ბოლშევიკოვზე, მეორე ზვეზდნაიაზე. ამერიკაში დიდი ხანია აერთიანებენ სპორტს იოგას პრაქტიკასთან. ჩვენ აქ ვავითარებთ ამ მოძრაობას, აქცენტს ვაკეთებთ ახალგაზრდა ოჯახებზე. ეს შესანიშნავია: სანამ ბავშვები ჯიუ-ჯიცუზე არიან, დედები იოგაზე დადიან.

როკ მუსიკა, ისევე როგორც ელექტრონული მუსიკა, სუსტად ასოცირდება ცხოვრების ჯანსაღ წესთან, პირიქით.

ეს არის სტერეოტიპი, რომლის დანგრევასაც ვაპირებ - აი, რა არის ჩემი ყველა პროექტი. ახლახან მე და ჩემმა მეგობარმა The Dual Personality-მ ჩავწერეთ ალბომი RockstarYoga vol.1, ის გამოვა ამ წლის დეკემბერში. ეს არის იოგასთვის ელექტრონული მუსიკის ერთსაათიანი ჩანაწერი. სტანდარტული ეთნიკური მოტივების გარეშე, ეს არის ექსპერიმენტული ელექტრონული მუსიკა იოგას პრაქტიკისთვის. მე მინდა, რომ თანამედროვე მუსიკალურმა ტენდენციებმა შეძლოს გადაკვეთა ასეთ ჯანსაღ ისტორიებთან, ვცდილობ ამის პოპულარიზაციას რუსეთში. სხვათა შორის, ბრიტანელმა პროდიუსერმა გოლდიმ ცოტა ხნის წინ გახსნა იოგას ოთახი სახელწოდებით "იოგანგსტერი" - და ის ერთადერთი არ არის - ახალი თაობის მუსიკოსები თავიანთი მაგალითით ამტკიცებენ, რომ სტერეოტიპი "ელექტრონული მუსიკა = არაჯანსაღი ცხოვრების წესი" უიმედოდ მოძველებულია. მესიჯი, რომელიც ჩვენ ვცდილობთ მივაწოდოთ მასებს, არის ის, რომ თუ ჯანმრთელი ხარ, მაშინ შენს ცხოვრებაში ყველაფერი წარმატებული იქნება. კმაყოფილი ვარ ამ ტენდენციით, მჯერა, რომ ეს არის მომავალი. შესაძლოა ახალი მუსიკალური მიმართულებაც კი გაჩნდეს, რადგან ალკოჰოლის ან ნარკოტიკების ქვეშ დაწერილი მუსიკა განსხვავდება „სუფთა“ მუსიკისგან.

თავად თუ გამოგიცდიათ დოპინგის უარყოფითი შედეგები?

დიახ, 2000-იან წლებში მე და ჩემს მეგობარს გვქონდა დუეტი "Kosinus & Slutkey". მერე დავშორდით, რადგან ის სხვადასხვა „დოპინგური“ ისტორიების აქტიური მონაწილეა და მე ამის წინააღმდეგი ვარ. მაგრამ არავინ იცოდა ამის შესახებ. ხალხი ფიქრობდა, რომ მე "რაღაცის ქვეშ" ვიყავი, რადგან მე ყოველთვის სუპერ მხიარული ვიყავი, ის კი ყოველთვის მშვიდი. საბოლოოდ, „სლუტკიმ“ დაარღვია ეს სიტუაცია, მან მიატოვა მუსიკა, რაც ძალიან სამწუხაროა, რადგან უდავოდ ჰქონდა ნიჭი. სამწუხაროდ, ბევრმა ღირსეულმა ადამიანმა თავი მოიკლა სხვადასხვა "დოპინგებით".

გავრცელებული ლეგენდაა, რომ კრეატიულობა სავარაუდოდ ასე იბადება. მორისონის, კობეინისა და ემი უაინჰაუსის შემდეგ ადამიანებს უჭირთ იმის დაჯერება, რომ ეს შესაძლებელია: გამთენიისას ადგომა, იოგა, მედიტაცია, სმუზი, ფორტეპიანო. საეჭვოდ სტერილური!

არასოდეს მესმოდა მათი, ვინც შთაგონებას ჭიქის ბოლოში ეძებს. მე მიყვარს მუსიკა, ის თავისთავად მაცოცხლებს და შთამაგონებს, იმდენად მუხტავს ენერგიით, რომ ბევრჯერ მეტი მაქვს, ვიდრე ათი არაადეკვატური დიჯეი ერთად.

თუმცა, სხვა სიტუაციებიც ხდება. ზოგს ისე ეშინია საზოგადოების, რომ გარეთ გასვლის წინ ხელები კანკალდება. მისთვის მთავარია ალკოჰოლი და ნარკოტიკი. მას ეს სჭირდება სტრესის თავიდან ასაცილებლად. მე, პირიქით, ვიწოვ დარბაზის ენერგიას, ვიმუხტი მასში და ამისთვის უნდა ვიყო ჩართული, სუფთა. როცა რაღაცის ქვეშ ხარ, სადღაც შენს გარეთ თამაშობ, არ გესმის რას აკეთებ ან სად ხარ. მაგრამ, თუ თქვენ ნამდვილად შემოქმედებითი ადამიანი ხართ, მაშინ კრეატიულობა უნდა იყოს საკუთარ თავში და არა ნივთიერებებში.

მაგრამ რაც შეეხება თავად აუდიტორიას? ფხიზელი ადამიანი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ წავიდეს ღამის კლუბში. ბოლოს კლუბში დაახლოებით 7 წლის წინ ვიყავი. შემდეგ მან უარი თქვა, შეწყვიტა სასმელი - და მაშინვე დაემშვიდობა.

ეს სულ სხვა ამბავია. სწორედ ამიტომ ვაწყობთ წვეულებებს, სადაც ელექტრონული მუსიკა ჯანსაღ გართობასთან არის შერწყმული. ესეც პროამერიკული ამბავია - შტატებში ამას რამდენიმე წელია, 3-4 წელია აკეთებენ. იქ მას იოგა რევი ჰქვია. მაგრამ ჩვენ მივატოვეთ სიტყვა "რაივ", რადგან რუსი ხალხი მას მკაცრად აკავშირებს ნარკოტიკებთან. მე ამას ვეძახი „არასტანდარტული დასვენება ახალგაზრდებისთვის“. არასტანდარტული, რადგან ჩვენს სტანდარტად კვლავ ითვლება ღამის კლუბის, ბარის, ალკოჰოლის და მთვრალი ცეკვის ნაკრები. წვეულებები იმართება შესაფერის დროს - საღამოს ან დღისით, გრძელდება რამდენიმე საათი და თან ახლავს ჩაი, ახალი წვენები ან იგივე ხორბლის ბალახზე დაფუძნებული წვენები. MC - ტრენერის როლში ის ატარებს გამარტივებულ იოგას ვარჯიშს, ძირითადი, უმარტივესი მოძრაობებიდან. ეს აერთიანებს და აძლიერებს ადამიანებს და ნახევარი საათის შემდეგ საცეკვაო მოედანზე არარეალური, გიჟური ენერგია სუფევს. ცოცხალი, ჯანსაღი ენერგია! თუ შევადარებთ ჩვენი ჯანსაღი ცხოვრების წესის წვეულებებსა და კლუბურ წარმატებებს, მაშინ ჩვენი წარმატება ბევრად უფრო სტაბილურია. კვირაში 8-ჯერ ვთამაშობდი კლუბებში, საიდანაც მხოლოდ 1-2 წვეულება იყო მართლა მაგარი. და აქ ყველა პარტია დაფრინავს ხმაურით.

არ მჯერა, რომ თქვენ ყოველთვის იყავით ასეთი მგზნებარე ჯანსაღი ცხოვრების წესით, თქვენი მუშაობის სპეციფიკიდან და იმ წლების გათვალისწინებით, როდესაც დაიწყეთ - 90-იან წლებში მხოლოდ გარდაცვლილები არ სვამდნენ და არ ეწეოდნენ.

გულწრფელი ვიქნები: თავიდან ხანდახან ალკოჰოლის ქვეშ ვთამაშობდი - ვფიქრობდი, რომ ასე უფრო განთავისუფლებული ვიქნებოდი. მაგრამ ის არ გადაიქცა სისტემად. მივხვდი, რომ ალკოჰოლი მხოლოდ ხელს უშლის. რაც შეეხება სპორტს, ბავშვობიდან პროფესიონალი სპორტსმენი ვარ - მუსიკამდეც კი, 9 წლიდან, სპორტულ სკოლაში დავდიოდი, 60 მეტრი გავიარე, პრიზები მოვიგე. მწვრთნელი ჩემზე იმედებს ამყარებდა, ამიტომ, მე-9 კლასში, როცა სპორტიდან მუსიკას ვაპირებდი წასვლას, სკოლაში მწვრთნელი მოვიდა და დაარწმუნა, კარიერა არ დამეფუჭებინა.

ვფიქრობ, ის სიამოვნებით ნახავს თქვენს შედეგებს დღეს. იოგამ შეგცვალა მენტალურად?

აუცილებლად. გამუდმებით სამსახურში ვარ, შემიძლია დილის 7 საათიდან შუაღამის 12 საათამდე ქალაქში სირბილი და მერე გამოსვლა. ეს არის სტანდარტული რეჟიმი. ადრე ისეთი დაბნეულობა გიტრიალებდა თავში, თითქოს ლამბორჯინით 200 კმ/სთ ჩქარობდი, საშინელ დაძაბულობაში, რადგან ახლა ისწავლე ტარება. ახლა თქვენ აგრძელებთ ჩქარობას იმავე სიჩქარით, მაგრამ თავს ბევრად უფრო თავდაჯერებულად, მშვიდად გრძნობთ, გესმით, სად უნდა წახვიდეთ შემდეგ და სად გადახვიდეთ. იოგას წყალობით, ჩემი პროდუქტიულობა გაიზარდა, შემიძლია უფრო სწრაფად და ნათლად გამოვთვალო მოქმედებები, გარდა ამისა, გავათავისუფლე დამატებითი დრო. ჩემი მეგობრები შოკში არიან, მათ არ ესმით, როგორ ვაკეთებ ამ ყველაფერს, მაგრამ მე უბრალოდ ვნერვიულობ.

რამდენად რთული იყო თქვენთვის ტრადიციული კვებიდან ჯანსაღ კვებაზე გადასვლა?

მე თანდათან უარი ვთქვი იმ საკვებზე, რომელიც საკმარის სარგებელს არ იღებდა. გესმით, როგორია: ერთი დიზელზე წვავს - ფასტფუდი და კოკა-კოლა, მეორე - თვითმფრინავის საწვავი - ორგანული პროდუქტები. რაღაცის მოწოდებას აზრი არ აქვს, ყველაფერი შედარებით ისწავლება. თქვენ უნდა განიცადოთ ეს თქვენთვის. მაგალითად, ჩემს მუსიკოს მეგობრებს ძალიან უყვართ ჩაი და ჩამოაქვთ აზიიდან. სანამ სტუდიაში ვმუშაობდით, საჭმლით გამასპინძლდნენ. ერთი თვის შემდეგ კაფეში მწვანე ჩაი შევუკვეთე. დავლიე და გაოგნებული დავრჩი, რადგან ეს ჩაი საერთოდ არ იყო და მისი დალევა უბრალოდ შეუძლებელი იყო! ეს ბოლო შედარებითი ამბავია, რომელმაც გამახალისა.

რაც შეეხება დიეტის რესტრუქტურიზაციას, ყველაზე რთული ჩემთვის ტკბილეულის მიტოვება იყო. შემცვლელებს ვეძებდი, თანდათან ჩირზე გადავედი და მერე აღმოვაჩინე ძალიან მაგარი ვეგეტარიანული დესერტების არსებობა. არასოდეს მეგონა, რომ ასეთი გემრიელი და ჯანსაღი იქნებოდა! მართალია, მე თვითონ არასდროს ვამზადებ მათ. ყველაზე მეტს, რასაც სახლში ვაკეთებ, ხილის სმუზია.

სხვათა შორის, სმუზის შესახებ. გავიგე, რომ გაიარეთ სუპერ მაგარი დეტოქსიკაცია. მეტყვი?

დიახ. დედა ასწავლის კურსს "გაწმენდის ენერგიის არხები", რომელიც ჩვენთან აზიიდან მოვიდა. საქმე იმაშია, რომ ერთი თვით უარი თქვან საღეჭი ფუნქციებზე, დალიოთ სმუზი, წვენები და სუპების პიურე. პირველ კვირას იწმინდება ნაწლავები, ლორწოვანი გარსები და მთელი სხეული. ვინაიდან თხევადი საკვები უკეთესად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ, ნაკლები ენერგია იხარჯება საჭმლის მომნელებელ პროცესებზე და მეტი ძალაა. მე თვითონ გავიარე ეს პროგრამა გაზაფხულზე და ეფექტი თავად ვიგრძენი. ჩემი თავი გადაკეთდა: რაც არ უნდა გამეკეთებინა, ალგორითმები კომპიუტერის მსგავსად იყო გაფორმებული და ჩვეულებრივზე ბევრად უფრო სწრაფად.

როგორ რეაგირებს ტვინი? კრეკერების საღეჭი არ არის საჭირო?

ეს არის ფაქტიურად პირველი ორი დღის განმავლობაში, შემდეგ გადის. თქვენ ჭამთ, თქვენი სხეული არ არის მშიერი. და ხელმძღვანელის რეაქცია მოტყუებაა.

თუ ჩვენ ვსაუბრობთ თავზე, მოდით ვისაუბროთ მედიტაციაზე. ვარჯიშობთ?

Რა თქმა უნდა. მედიტაცია გამოჯანმრთელების საუკეთესო მდგომარეობაა. ჩემთვის ამ გამოცდილების გაცნობა კიდევ ერთი დადასტურება იყო, რომ არავითარი „დოპინგი“ არ მუშაობს, მხოლოდ შენი შინაგანი მდგომარეობა მუშაობს. თუ შინაგანად მშვიდი ხარ, მაშინ ცხოვრება სხვაგვარად მიდის. თუ სირბილის შემდეგ მივხვდი, რომ გონებრივად დაღლილი ვარ, სახლში მივდივარ და მედიტაციას ვაკეთებ.

ეჰ, ლიოშა, ყველას მოეწონება შენი ცნობიერება!

მედიტაციის პრაქტიკა გლობალური ტენდენციაა. იოგას ლანჩები ინერგება ნიუ-იორკის ბიზნეს კლასტერებში. განსაკუთრებით ბიზნესმენებისთვის, რომლებიც დილის 7 საათიდან ბევრს მუშაობენ. ისინი მოდიან იქ, მედიტაციას აკეთებენ 30 წუთის განმავლობაში, გადატვირთავს და უბრუნდებიან სამსახურს. მედიტაცია მაგარი თემაა და მინდა განვავითარო, მაგრამ რთულია. ვფიქრობ, უპირველეს ყოვლისა, ასეთი კლასტერი გაჩნდება შეგნებულ საქმიან ადამიანებს შორის, რომლებსაც ესმით, რომ ეს მუშაობს.

სად ისწავლე მედიტაცია?

ოსტატი პრაქტიკოსებისგან, რომლებიც გეუბნებიან, რომელი მიმართულებით უნდა იმოძრაოთ. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, სად წავიდეთ. ერთხელ მაინც უნდა მოიყვანოთ ამ მდგომარეობაში, შემდეგ კი თავად ისწავლით როგორ მიაღწიოთ ამას.

ინტერვიუ იულია ულიანოვამ