დღესდღეობით სულ უფრო მეტი ადამიანი ინტერესდება თხილამურებით და ეს სპორტი პოპულარობას იძენს. კარგი თხილამურებით სრიალი დამოკიდებულია არა მხოლოდ მოთხილამურის პროფესიულ თვისებებზე, არამედ სწორად შერჩეულ აღჭურვილობაზე, სადაც მთავარი ადგილი თხილამურებსა და სათხილამურო ბოძებს უკავია.
1. სათხილამურო სტილიდან გამომდინარე, არსებობს სხვადასხვა მოთხოვნები თხილამურებისა და ბოძების სიგრძეზე. სრიალისთვის თხილამურების არჩევისას გააკეთეთ შემდეგი: მოათავსეთ თხილამურები თქვენს გვერდით - ისინი უნდა იყოს თქვენს სიმაღლეზე 15 სმ-ით გრძელი, მაგალითად, თუ თქვენი სიმაღლეა 175 სმ, მაშინ თხილამურების ოპტიმალური სიგრძე იქნება 190 სმ.
2. ჩხირები შერჩეულია ანალოგიურად. მაგრამ მხოლოდ ისინი უნდა იყოს 15-20 სმ-ით პატარა თქვენს სიმაღლესთან შედარებით.შეგიძლიათ აირჩიოთ უფრო მაღალი ბოძები, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ხელების საკმაოდ კარგი ფიზიკური ვარჯიში გაქვთ. უბრალოდ გახსოვდეთ, რომ ბოძები არ უნდა იყოს უფრო მაღალი ვიდრე ყურები (მაქსიმალური სიგრძე) და არც მხრებზე დაბალი (სათხილამურო ბოძების მინიმალური სიგრძე).
3. თუ თქვენ ირჩევთ თხილამურებს კლასიკური სათხილამურო სრიალისთვის, მაშინ მათი სიგრძე 25-30 სმ-ით მეტი უნდა იყოს თქვენს სიმაღლეზე, რაც თქვენ მიიღებთ არის თქვენთვის ამ ტიპის თხილამურების ოპტიმალური სიგრძე. აქ ბოძები თქვენს სიმაღლეზე 25-30 სმ-ით მოკლე უნდა იყოს, ხოლო სასეირნო თხილამურები არ უნდა იყოს 15-25 სმ-ზე მეტი მოთხილამურეს სიმაღლეზე.
4. თხილამურების არჩევისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ არა მხოლოდ სიმაღლეს, არამედ წონას და ფიტნეს დონეს. ასე რომ, ფიზიკურად კარგად მომზადებული სპორტსმენები გაუძლებენ სპორტული აღჭურვილობის მეტ წონას. თუ დამწყები ხართ, მაშინ სიმაღლიდან გამოაკლეთ 10 სმ, ხოლო თუ უკვე ხშირად სრიალებთ და თავს გამოცდილ მოთხილამურედ თვლით, გამოაკლეთ 20 სმ.
5. თხილამურებისა და ბოძების ზომის შესარჩევად თხილამურებით სრიალის (კლასიკური ან სრიალი) და სიმაღლის მიხედვით, წონის ან ფიტნესის მიხედვით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ რამდენიმე მაგიდა.
6. ასევე ბავშვებისთვის თხილამურებისა და ბოძების სიგრძის გამოსათვლელად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური მაგიდა, რადგან სიგრძის არჩევისას აქ გათვალისწინებულია არა მარტო სიმაღლე, არამედ ბავშვის ასაკიც. ბავშვებისთვის, არავითარ შემთხვევაში არ შეიძინოთ აღჭურვილობა "ზრდისთვის". ჯერ ერთი, ბავშვი ვერ შეძლებს მასში ნორმალურად ტარებას და მეორეც, ამან შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანებები.
7. აღჭურვილობის არჩევისას ყურადღება მიაქციეთ ისეთ მახასიათებლებს, როგორიცაა სიმტკიცე და სიმძიმე. ის უნდა იყოს მსუბუქი და რაც შეიძლება ხისტი.
8. შეიძინეთ თხილამურები და ბოძები მხოლოდ სპეციალიზებულ სპორტულ მაღაზიებში. ასეთი მაღაზია იქნება როგორც გარანტია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ხარისხიან ნივთებს ყიდულობთ.
ახლა თქვენ იცით, როგორ უნდა აირჩიოთ თხილამურები და ბოძები თქვენი სიმაღლის მიხედვით! წარმატებებს გისურვებთ თქვენს არჩევანში!
ფეხზე სპორტულები, ხელში სათხილამურო ბოძები - ეს არის რუსული პასუხი Nordic Walking-ის პოპულარიზაციაზე, რომელიც ფაქტიურად გაჩაღდა მთელ მსოფლიოში. ბოლო დრომდე სკანდინავიური თუ სკანდინავიური სიარული ჩვენი თანამემამულეებისთვის უცნაური ჰობი იყო.
მაგრამ მას შემდეგ რაც დარწმუნდნენ, რომ ახალი სპორტი უაღრესად სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის (და, რაც მთავარია, ხელმისაწვდომია მათთვისაც კი, ვისაც ჯანმრთელობა ცოტა დარჩა), მალე ბევრი შეუერთდა მის მიმდევრებს.
მიუხედავად იმისა მხოლოდ ძველი სათხილამურო ბოძების აყვანა და ჯანმრთელობის გზაზე დგომა საკმარისი არ არის. სათანადო სპორტული ინვენტარი უნდა გქონდეს ხელში, თორემ ისე გამოვა, როგორც ნათქვამია იმ ორპირიან ჯოხზე... მოდი, გავარკვიოთ, როგორ ავირჩიოთ სწორი ბოძები ნორდიული სიარულისთვის.
რატომ კეთდება აქცენტი ჯოხებზე?
იმისათვის, რომ ჯოხებმა ჯადოსნურად აღადგინონ ჯანმრთელობა და არა, ისინი ინდივიდუალურად შეირჩევიან თქვენთვის და არა სპორტული საქონლის მაღაზიის სათხილამურო დარბაზში. სპორტსმენები და სკანდინავიური სეირნობის მოყვარულები დაინტერესებულნი არიან ასეთი ფეხით მატარებლის ეფექტურობის მაქსიმალურად გაზრდით სპეციალური ბოძებით, რომლებიც განკუთვნილია სკანდინავიური სიარულისთვის. საყრდენი ჩხირები არეგულირებს კუნთოვანი სისტემის ფუნქციონირებას, იტვირთება იმ კუნთების, რომლებიც უნდა განვითარდეს და ზოგავს იმ მონაკვეთებსა და სახსრებს, რომლებზეც წნევა უკუნაჩვენებია.
"სკანდინავიელი მოსიარულეების" ძირითად კონტიგენტს წარმოადგენენ გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიის მქონე ადამიანები, რომლებსაც აწუხებთ ხერხემლის ართროზი, გამონაყარი და თიაქარი, ან წარსულში დაშავებულები. მათთვის სკანდინავიური სიარული არის შესაძლებელი კარდიო ვარჯიში და აქტიური გადაადგილების შესაძლებლობა საკუთარი თავისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. იგივე ეხება მოუმზადებელ ადამიანებს, რომელთა მიზანია გამძლეობის გაზრდა და სხეულის ქსოვილებში ჟანგბადის ტრანსპორტის გააქტიურება. მაშასადამე, რაც არ უნდა ჯოხი იყოს ხელში, ასეთია შედეგი.
რა არიან ისინი, ნორდიული ჩხირები?
ბოძების არჩევისას ისინი ხელმძღვანელობენ სამი ძირითადი კრიტერიუმით: წარმოების მასალა, დიზაინი, ზომა.
| დიზაინი | |||
| დასაკეცი (ტელესკოპური) | მყარი (ფიქსირებული სიგრძე) | ||
| კომპაქტურობა, მარტივი ტრანსპორტირება ჩანთაში, მრავალფეროვნება (ოჯახის წევრების ან სტუმრების სიმაღლეზე მორგების შესაძლებლობა); შესაფერისია სპორტსმენებისთვის, რომლებიც ვარჯიშის დროს ცვლიან დატვირთვას,გააკეთეთ ვარჯიშები, იარეთ სირბილით. | საიმედო და მსუბუქი მონოლითური ჯოხი; მოსახერხებელია სახლთან ახლოს სიარულისთვის; ძლებს უფრო დიდხანს ვიდრე დასაკეცი.ლილვის ელასტიურობა და ელასტიურობა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ხარისხის მაჩვენებელი შერჩევისთვის. | ||
| შეხვდება დაბალი ხარისხის მექანიზმს; უფრო მძიმე და ძვირი, ვიდრე მყარი; მომსახურების ვადა დაბალია. | ტრანსპორტირების უხერხულობა, დაფარვის საჭიროება. | ||
ალუმინის დასაკეცი ბოძები დარტყმის საწინააღმდეგო სისტემით უფრო ელასტიურია უზამო კოლეგებთან შედარებით.
ზომა განმსაზღვრელი მახასიათებელია
ბოძების არჩევისას მთავარი სახელმძღვანელოა მათი სიგრძე, რომელიც შეირჩევა ადამიანის სიმაღლის მიხედვით.მაგრამ ამავდროულად მომავალი აქტივობის ხარისხის, მომზადების დონისა და ჯანმრთელობის მდგომარეობის გათვალისწინებით. სკანდინავიური ბოძების საჭირო ზომის განსაზღვრის სისტემა განსხვავდება სათხილამურო ბოძებისგან. გამოთვლა ეფუძნება 0,68 ნორდიულ მუდმივობას, რომელიც მრავლდება ადამიანის სიმაღლეზე. მიღებული შედეგი და დამრგვალება მთელ რიცხვზე არის ის, რაც საჭიროა.
ზოგიერთი მწვრთნელის აზრით, ბოძების სიგრძე უფრო ზუსტია, თუ მუდმივად ავიღებთ მნიშვნელობას 0,70, ხოლო ზაფხულში მოთხილამურეებისთვის ვარჯიშის დროს, თუნდაც 0,72. ხანდაზმული ადამიანებისთვის და სახსრების მტკივნეული ადამიანებისთვის იდეალური იქნება კოეფიციენტი 0,66.
არჩევისას უმჯობესია მიჰყვეთ გამოცდილი „მოსიარულეების“ რჩევებს და სცადოთ თქვენი მომავალი შეძენა.
თუ იდაყვის სახსრის კუთხე ვერტიკალურ მდგომარეობაში 90 გრადუსია, ეს თქვენი ჩხირებია.
მაგრამ დასუსტებული კატეგორიისთვის უფრო კომფორტულია, თუ ეს კუთხე ოდნავ დიდია, ანუ ჩხირები ოდნავ დაბალი იქნება. ძალიან მაღალი ბოძები ხელს შეუშლის ტანის წინ გადახრობას, საჭიროებისამებრ. და ძალიან მოკლეები გამოიწვევს ზურგის ტკივილს.
ბოძების თქვენს სიმაღლეზე ვარგისიანობა არის განმსაზღვრელი ფაქტორი სასურველი შედეგის მისაღწევად.
დისკომფორტი, კუნთების დაძაბვა და წელის ტკივილი არის სიგნალი იმისა, რომ შერჩევა არასწორად მოხდა.
ბოძების ოპტიმალური სიგრძე - თითოეულს საკუთარი
სპორტულ მაღაზიებში ბოძების სიგრძის დიაპაზონი არის 5 სმ-ის ჯერადი.
ცხრილში მოცემული მნიშვნელობები ეფუძნება ჯანმრთელობის ჯგუფს. ფიტნეს პროგრამა საშუალებას იძლევა გაიზარდოს ბოძების სიგრძე 5 სმ-ით, ხოლო სპორტული პროგრამა - 10 სმ-ით.
თუ არ ხართ დარწმუნებული, რომ მონოლითური ნიმუშების ფიქსირებული სიმაღლე კარგად იმუშავებს, დამწყებთათვის ჯობია იყიდოთ პირველი ტელესკოპური ბოძები და დაარეგულიროთ ზომა თქვენთვის.
ვიდეო: როგორ ავირჩიოთ ნორდიული სასეირნო ბოძები
ბაგეების, სახელურებისა და ლანგრების შესახებ
წვერი მნიშვნელოვანი დეტალია. ბრენდირებული ბოძებისთვის ის წარუშლელია. ფეხსაცმლის შეცვლით შეგიძლიათ სიარული არა მხოლოდ სეზონური, არამედ ყველგანმავალი გახადოთ. მყარი და მკვეთრი რკინის წვერი შესაფერისია ყინულის, თოვლის, რბილი მიწისა და ქვიშისთვის.რეზინი რბილი და უხმო - ასფალტის და მოსაპირკეთებელი ქვებისთვის. რჩევების ნაკრები მოყვება ბოძებს, მაგრამ ყოველთვის შეგიძლიათ შეიძინოთ ის, რაც გჭირდებათ ცალკე.
ბოძების არჩევისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ როგორ არის შექმნილი დაჭერის ადგილი.
სახელური უნდა იყოს არმოცურავი და გამძლე.
როგორც წესი, იგი მზადდება ბუნებრივი კორპისგან ან ტექსტურის შესადარებელი მასალისგან, ყველაზე ხშირად რეზინისგან. კორპისგან განსხვავებით, რომელიც ადვილად ცვივა, შემცვლელი ადვილად იწმინდება და აქვს უფრო ხანგრძლივი სიცოცხლე.
სახელურზე მიმაგრებულია ლანგარი. ეს არის ნახევრად ხელთათმანი, რომელსაც ხალხში მეტსახელად "ხაფანგი" უწოდებენ, რომელიც მორგებულია კონკრეტულ ზომაზე თასმების გამოყენებით. არსებობს ძვირადღირებული მოდელები ზოგადად მიღებული ზომის ხელთათმანებით. ნებისმიერ შემთხვევაში, მიზანშეწონილია სცადოთ იგი, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ მოახდინოს ზეწოლა ხელისგულზე ან მაჯაზე.
სათხილამურო და სათხილამურო ბოძები - არა
თუ ზამთარში მაინც შეგიძლიათ სათხილამურო ბოძებით გახვიდეთ გზაზე(სწორი სიგრძის მიხედვით), შემდეგ თბილ სეზონზე მყარ ზედაპირებზე არ შეგიძლიათ შოკის შთანთქმის გარეშე. სკანდინავიური ბოძებიდან რეზინის წვერები არ იმუშავებს და შოკის დატვირთვა გაუსაძლისი გახდება ხერხემლისა და სახსრებისთვის.
სქელი და ძლიერი ტრეკინგ ბოძები ასევე არ არის შესაფერისი გრძელი მოგზაურობისა და მთის მარშრუტებისთვის. ისინი განკუთვნილია ტურისტისა და ზურგჩანთის ერთობლივი წონისთვის, ისინი ძალიან გრძელია და, უფრო მეტიც, ისინი ყოველთვის დასაკეცი. ასეთ ბოძს აკლია ელასტიურობა და მძიმე იქნება ნორდიული სიარულისთვის.
ვინ აწარმოებს და რას აწარმოებს
|
სიმაღლის რეგულირება |
||||
|
მწარმოებელი |
Ალუმინის შენადნობი |
Ნახშირბადის |
თავისებურებები |
ფასი |
|
ჩვენი არჩევანი:
NordicStep კომპაქტური ნახშირბადი, |
3-სექციური დაკეცილი ზომა: 66 სმ ზომა 110 სმ წთ - 135 სმ მაქს სახელური - რეზინი/კორკი წონა, 450 გ ფერი - ვერცხლისფერი/იისფერი |
|||
|
რუსეთი-ჩინეთი |
ფიქსირებული რკინის წვერი, რეზინის საქშენი, პროპილენის/კორპის სახელური; განყოფილებები ყოველ 1 სმ, წონა 480 გ, 85 სმ დაკეცილი; |
|||
|
იგივე +ანტიშოკი, 3 სექცია; ფიქსირებული ლითონის წვერი, რეზინის ფეხსაცმელი, პროპილენის/კორპის სახელური; |
||||
|
ბალიშების სრული კომპლექტი, გარდა მუდმივი დაკბილული, კორპის სახელური, სწრაფი გამოშვების სამაგრი, 2 განყოფილება, წონა 400გრ. |
||||
|
ფინეთი/რუსეთი |
სახელურის მასალა - რეზინის საცობი, თასმები ორ ვერსიაში - მოსახსნელი და არამოხსნადი; მინიმალური სიგრძე 83 სმ, წონა 330 გ; |
|||
|
ფიქსირებული პობედიტის წვერი + მოსახსნელი რეზინის დანამატები: რგოლები ქვიშისთვის, დისკი თოვლისთვის, 3 განყოფილება, 63 სმ დაკეცვისას, წონა 450 გ. |
||||
|
წვერი დამზადებულია პობედიტის შენადნობისგან, საქშენები ქვიშისა და ასფალტისთვის, 2 განყოფილება, კორპის სახელური, სწრაფი გამოშვების ლანგრები მარცხენა და მარჯვენა ხელებისთვის, წონა 390 გ, უძლებს დატვირთვას; |
||||
|
Excel Nordic Train, ფინეთი |
დაკბილული პობედიტის წვერი, ფიქსირებული ლანგარი გაყოფით ორივე ხელით, კორპის სახელური, დაკეცილი 61 სმ, წონა 410 გ. |
|||
|
Leki Smart Traveler Alu, გერმანია |
ულტრა გამძლე ანოდირებული ზედაპირით |
უნივერსალური წვერი ნებისმიერი ტიპის ზედაპირისთვის; ერგონომიული სახელური, ამრეკლი ელემენტები, მაქსიმალური ზომა 61 სმ, წონა 400 გ; |
||
|
სიმაღლე დაფიქსირდა |
||||
|
მწარმოებელი |
Ალუმინის შენადნობი |
Ნახშირბადის |
თავისებურებები |
ფასი |
|
ატლეტიკი, რუსეთი |
Pobedit წვერი + შესაცვლელი რეზინის წვერი ასფალტისთვის და რგოლი ნიადაგისთვის; კორპის სახელური, მოუხსნელი ლანგარი, წონა 260 გ. |
|||
|
ფინეთი/რუსეთი/ ბალტიისპირეთი |
100% მინაბოჭკოვანი; |
|||
|
წვერების კომპლექტი, სწრაფად გამოშვების სამაგრი, რეზინის კორპის სახელური, წონა 340-370 გ; |
||||
|
შესაცვლელი რჩევების სრული ნაკრები, სახელური არის რეზინის კორპის; სწრაფად მოსახსნელი ლანგარი, 340-370 გ; |
||||
|
ფინეთი |
უნივერსალური დაკბილული წვერი + რეზინის საქშენი, ნატურალური კორპის სახელური, უსწრაფესი ლანგარი, წონა 330 გ; |
|||
|
(ნახშირბადის 15 ფენა) |
მოწინავე სისტემები: ლანგრის სწრაფი გაშვება, უნივერსალური წვერი, გაზრდილი კომფორტი. |
|||
CMD Sport ტელესკოპური ბოძების ვიდეო მიმოხილვა Anti-Shok-ით
ამა თუ იმ მწარმოებლის არჩევანი გემოვნებისა და ფინანსური შესაძლებლობების საკითხია. ბრენდირებული ნივთები, რომლებმაც გაუძლეს დროს, გამოცდილი პროფესიონალი სპორტსმენების მიერ, შეიძლება ძვირი ჩანდეს ღარიბი რუსისთვის. მაგრამ სწორედ მათ აქვთ ვარჯიშის გარკვეული პერიოდის შემდეგ, გარანტირებული აქვთ ფიზიკური ფორმის აღდგენა.
მაღაზია ჩვენი პორტალის ყველა ვიზიტორს აძლევს დამატებით 5%-იან ფასდაკლებით პრომო კოდის 1TREN გამოყენებით.
ნახშირბადის იგივე შემცველობა სხვადასხვა მწარმოებლისგან არ ნიშნავს პროდუქტის თანაბარ ხარისხს.
ზამთრის სეზონზე თხილამურებით სრიალი ბევრისთვის საყვარელი სპორტია. გარდა იმისა, რომ თხილამურებით სრიალი სუფთა ჰაერზე ხანგრძლივ ყოფნას უკავშირდება, ის ასევე უზრუნველყოფს ფიზიკურ აქტივობას, ამაგრებს კუნთებს და ავითარებს გამძლეობას. დიახ, უბრალოდ სახალისო და შესანიშნავია ზამთრის ტყეში წასვლა მთელი ოჯახით დაუვიწყარი გამოცდილებისთვის. იმისათვის, რომ თქვენს შვილს მოეწონოს ასეთი მოგზაურობები, თქვენ უნდა აირჩიოთ მისთვის შესაფერისი სათხილამურო ნაკრები.
რა ასაკში უნდა იყიდო თხილამურები?
ასაკი, რომლითაც ბავშვს შეუძლია თხილამურებით სრიალი დაიწყოს, რა თქმა უნდა, მკაცრად განსაზღვრული არ არის. ეს დამოკიდებულია თავად ბავშვის სურვილზე და მშობლების მოთმინებასა და გამძლეობაზე. ბავშვს, რომელმაც ძლივს ისწავლა ფეხზე წონასწორობა, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ სიამოვნებით ისარგებლოს ცხენით.
კომპლექტი პატარა მოთხილამურესთვის
ზოგიერთი მშობელი ასწავლის ბავშვებს აქტიურ სპორტში მონაწილეობას ჯერ კიდევ 2 წლისა და 5 თვის ასაკში.ამ ასაკში უკვე შეგიძლიათ წაიყვანოთ ბავშვი პირველ სათხილამურო მოგზაურობებზე, მაგრამ მზად იყავით, რომ ხშირად მოგიწევთ თხილამურების ჩამორთმევა, ტარება, თამაშებით გართობა და ა.შ.
3 წლის ბავშვს უკვე აქვს ბევრად განვითარებული კონცენტრაცია, შეუპოვრობა და შედეგზე ორიენტაცია. 4-5 წლის ბავშვებს შეუძლიათ ადვილად გაატარონ დაახლოებით ნახევარი საათი სათხილამურო ტრასაზე და ისიამოვნონ თხილამურებით პატარა სლაიდებზე.
მთა ან ჯვარი
რეკომენდირებულია თხილამურებით სრიალის დაწყება თხილამურებით. ისინი აადვილებენ და უსაფრთხოდ ისწავლიან წონასწორობის შენარჩუნებას და სრიალის უნარების დაუფლებას. თუმცა, მშობლები, რომლებიც აქტიურად სრიალებენ მთიდან, ხშირად შვილებს პირდაპირ დაღმართზე სრიალებენ. დღეს სათხილამურო ტრასებზე ხშირად შეგიძლიათ იხილოთ მოხერხებული მოთხილამურეები, რომლებიც სწრაფად სრიალებენ ფერდობზე, მაშინ როცა ისინი ძლივს არიან მუხლამდე სიმაღლეზე ზრდასრულთათვის. მუდმივად ცდილობს ისწავლოს და დაეუფლოს ახალ სივრცეს, ბავშვი ხშირად ავლენს მოთმინებას, რაც შესაშურია ზრდასრულისთვის. ამიტომ, თხილამურების ტიპის არჩევისას, თქვენ უნდა იხელმძღვანელოთ არა მხოლოდ საკუთარი პრეფერენციებითა და უსაფრთხოების საკითხებით, არამედ ბავშვის მიდრეკილებებით.
თუ რელიეფი საშუალებას გაძლევთ აირჩიოთ სათხილამურო სრიალის ორ ტიპს შორის, შესაძლოა თავიდანვე არ იჩქაროთ თხილამურების შეძენა, არამედ მოიწვიოთ თქვენი შვილი ორივე ტიპის დატვირთვის გასასინჯად აღჭურვილობის დაქირავებით.
თხილამურების შერჩევა სხვადასხვა ასაკის ბავშვებისთვის
სამ წლამდე
ამ ასაკში თხილამურებს არჩევენ მოკლე და განიერი. ბავშვს ჯერ არ სჭირდება სიჩქარის განვითარება, ტექნიკის დახვეწა ან მორიგეობის მორგება. მან უნდა ისწავლოს წონასწორობის შენარჩუნება და სრიალის დაუფლება. გრძელი თხილამურები მხოლოდ ართულებს ბიძგს და მოხვევას.
პირველი, ვინც გამოიყენება არის მოკლე (40 სმ) სიგანის (8 სმ) პლასტიკური თხილამურები მომრგვალებული ბოლოებით.თავდაჯერებულობის მოპოვების შემდეგ, შეგიძლიათ გადახვიდეთ ხის ან პლასტმასის თხილამურებზე, სიგრძით ბავშვის სიმაღლეზე. პლასტიკური უფრო მრავალმხრივი მასალაა, რადგან ის თანაბრად შესაფერისია სველი და მშრალი თოვლისთვის.
თხილამურები პატარებისთვის
ადრეულ ასაკში სპეციალური ჩექმების ყიდვა ძნელად მიზანშეწონილია.ბავშვის ფეხის ზომა სწრაფად იცვლება. გარდა ამისა, მას ექნება დრო, რომ გაიზარდოს პირველი თხილამურებიდან ერთ ან ორ სეზონში. ამიტომ, ლითონის სამაგრები რეზინის თასმებით საუკეთესო ვარიანტად ითვლება. ეს დიზაინი ადვილად შეიძლება დაერთოს ბავშვის კომფორტულ, ნაცნობ ზამთრის ფეხსაცმელს.
გაითვალისწინეთ, რომ ამ ასაკში ბოძების შეძენა არ არის საჭირო, რადგან ამ ასაკში მთავარი მიზანი თხილამურებით სრიალის დროს წონასწორობის მოპოვება და სრიალის პრინციპების დაუფლებაა.
4-დან 10 წლამდე
თუ თქვენ ყიდულობთ თხილამურებს ბავშვისთვის, რომელმაც ამ ასაკში უკვე ისწავლა თხილამურები მარტივ მოდელზე, აზრი აქვს უფრო სპორტული ვარიანტის შეძენას. შერჩეულია ვიწრო (5 სმ სიგანე) და გრძელი თხილამურები. სათხილამურო სიგრძე გამოითვლება ფორმულით: სიმაღლე + 15 სმ.
საბავშვო თხილამურები ნახევრად ხისტი შესაკრავით
ასაკი 11-15 წელი
თინეიჯერი ბავშვებისთვის თხილამურები შეირჩევა არა მხოლოდ წონის და სიმაღლის მიხედვით, არამედ მათი სასურველი სტილის მიხედვით.
არსებობს თხილამურების სამი ტიპი:
მაღალი ხარისხის თხილამურები არ განსხვავდება ერთმანეთისგან წონით, სიგრძით და სიგანით. დარწმუნდით, რომ მოცურების მხარეს აქვს გლუვი ღარი და არ არის ნაკაწრები და ბზარები.
Მნიშვნელოვანი! ბავშვთა თხილამურები უნდა იყოს რბილი. მყარი თხილამურები არ მოგცემთ საშუალებას კომფორტული ბიძგების განხორციელებას და შეუძლია ტრასაზე ყოფნა წამებად აქციოს.
ტიპიური შეცდომა არის თხილამურების ყიდვა "ზრდისთვის". გაითვალისწინეთ, რომ გრძელ თხილამურებს უფრო დიდი სიხისტე აქვთ.ეს ნიშნავს, რომ მათ გაუჭირდებათ ოპერაცია პატარა ბავშვისთვის.
მასალის არჩევისას უპირატესობა ენიჭება პლასტმასს. პირველ რიგში, ის უფრო გამძლეა, უფრო ძლიერი და უფრო მდგრადია ამინდის ცვლილების მიმართ, ვიდრე ხე. მეორეც, ხის თხილამურები ნელ-ნელა ტოვებს ბაზარს და მალე მათი პოვნა საერთოდ შეუძლებელი იქნება.
სათხილამურო სწორი სიგრძის ცხრილი ბავშვის სიმაღლისა და წონის მიხედვით
| ბავშვის სიმაღლე, სმ | ბავშვის წონა, სმ | სათხილამურო სიგრძე, სმ |
| 100–110 | 20–25 | 105–115 |
| 110–125 | 25–30 | 115–135 |
| 125–140 | 30–35 | 135–165 |
| 140–150 | 35–45 | 165–180 |
| 150–160 | 45–55 | 180–195 |
| 160–170 | 55–65 | 195–200 |
სამაგრები
ბავშვთა თხილამურებისთვის საკინძების სახეები:
ძველი ტიპის ჩექმები და საკინძები გაცილებით იაფია, ვიდრე თანამედროვე, მაგრამ შესაფერისია მხოლოდ კლასიკური გასეირნებისთვის.
რომელი ჩექმები ვიყიდო
თუ ბავშვი არ არის 6 წელზე მეტი ასაკის და არ ამჟღავნებს მუდმივ სურვილს, სათხილამურო რბოლა საყვარელ გართობად აქციოს, ჩექმების შეძენის საკითხი არ უნდა დადგეს. მოცურების ნახევრად ხისტი საკინძები საშუალებას მოგცემთ გამოიყენოთ თხილამურები რამდენიმე სეზონის განმავლობაში, თუნდაც თქვენი ფეხების მუდმივი ზრდისა და ფეხსაცმლის ზომის ცვლილების გათვალისწინებით. თუ ბავშვი აჩვენებს შესაშურ მუდმივობას და გამძლეობას თხილამურებით სრიალში, მაშინ შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალური ფეხსაცმელი.
ძველი სტილის საკინძებისთვის განკუთვნილი ჩექმები მერყეობს 28 ზომიდან. შედარებით დაბალი ღირებულებით გამოირჩევიან, ისინი ვერ დაიკვეხნიან მრავალფეროვნებით: ასეთი ფეხსაცმელი არ არის შესაფერისი სრიალისთვის.
SNS და NNN სამაგრებით აღჭურვილი თანამედროვე ფეხსაცმელი გაცილებით ძვირია. გაითვალისწინეთ, რომ თქვენი ბავშვის ფეხსაცმელი და საკინძები გაგრძელდება ერთი ან ორი სეზონის განმავლობაში.
როგორ ავირჩიოთ სათხილამურო ბოძები
ჩვენ უკვე გადავწყვიტეთ, რომ სათხილამურო ტრასაზე პირველი ნაბიჯების გადადგმული ყველაზე პატარა ბავშვებს ბოძები არ სჭირდებათ. როდესაც ბავშვი დაეუფლება სრიალის, აწევის და ნაბიჯების მონაცვლეობის პრინციპს, მაშინ შეიძლება ვისაუბროთ ბოძებზე, რაც დამატებით სიჩქარეს და ნდობას მისცემს ტრასაზე.
3-7 წლის ბავშვებისთვის აირჩიეთ ჩხირები, რომლებიც მკლავებამდე აღწევს.მოდელი აღჭურვილი უნდა იყოს რეზინის სახელურებითა და თასმებით, რათა სიარულის დროს ბოძები არ ჩამოვარდეს და არ დაიკარგოს. ჯოხის წვერი არ უნდა იყოს მკვეთრი. წვერი ბეჭდის ან ვარსკვლავის ფორმისაა.
უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის ბოძები შეირჩევა მათი ცხენოსნობის სტილის გათვალისწინებით. სრიალში და კლასიკურ სტილში გამოიყენება ფუნდამენტურად განსხვავებული სიგრძის ბოძები. თუ კლასიკებისთვის უნდა აირჩიოთ ბოძები არაუმეტეს მკლავებზე, მაშინ სრიალისთვის მათ უნდა მიაღწიონ მხრების სიმაღლეს.
ცხრილი ბოძების სიგრძის გამოსათვლელად
ვიდეო: როგორ ავირჩიოთ თხილამურები ბავშვისთვის
ბავშვისთვის თხილამურების არჩევა მარტივი და სასიამოვნო ამოცანაა. თანამედროვე ბაზრის მრავალფეროვნება საშუალებას მოგცემთ აირჩიოთ ის, რაც არა მხოლოდ სიმაღლითა და ზომით არის შესაფერისი, არამედ თქვენი გემოვნებით. სანამ ბავშვისთვის თხილამურების საყიდლად წახვალთ, შეაფასეთ რამდენად ხშირად აპირებს მათ გამოყენებას. თუ თქვენს ოჯახში ზამთრის გასეირნება დროდადრო ხდება, შეიძლება უფრო მიზანშეწონილი იყოს, საერთოდ უარი თქვათ შეძენაზე და ისარგებლოთ გაქირავების სერვისებით.
ამ სტატიიდან შეიტყობთ, თუ როგორ შეუძლია დამწყებ მოთხილამურეს აირჩიოს თხილამურები და ბოძები მისი სიმაღლის მიხედვით, ასევე როგორ აირჩიოს სათხილამურო ჩექმების სწორი ზომა. ქვემოთ მოცემულია ცხრილები სათხილამურო ზომისა და ჩექმის ზომის შესარჩევად.
სათხილამურო და ბოძების შერჩევა
იმისათვის, რომ სწორად აირჩიონ სათხილამურო სიგრძე, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ რა სტილის სრიალს აპირებთ - კლასიკური (სათხილამურო ტრასაზე) თუ სრიალი:
- კლასიკური სვლისთვის დაამატეთ თქვენი სიმაღლე 20-25 სმ
- სრიალისთვის დაამატეთ თქვენი სიმაღლე 10-15 სმ
არსებობს ორი ტიპი:
- ჩაჭრილი (ნაბიჯი):ჭრილი არის სათხილამურო სრიალი ზედაპირი შესაკრავის ზონაში. ჭრილი საშუალებას აძლევს თხილამურებს არ სრიალდეს და არ გამოიყენოს მჭიდის მალამოები. შესანიშნავია რეკრეაციული თხილამურებით სრიალისთვის კლასიკურ ტრასაზე.
- გლუვი მოცურების ზედაპირით (ცვილი):ეს არის თხილამურები საფეხურიანი სისტემის გარეშე, მოცურების ზედაპირი გლუვია, საჭიროა დამჭერი მალამოების გამოყენება. დახრილი თხილამურებისგან განსხვავებით, ეს თხილამურები შესაფერისია თხილამურებით სრიალის ნებისმიერი სტილისთვის და უკეთესად შეეფერება კომბინირებულ თხილამურებს, სრიალსა და სპორტულ თხილამურებს.
შერჩევისას სათხილამურო ბოძების სიგრძეასევე ყურადღება გაამახვილეთ თქვენს ტარების სტილზე:
- კლასიკური მოძრაობის ბოძები უნდა იყოს დაახლოებით 25 სმ-ით ნაკლები თქვენს სიმაღლეზე. ამ შემთხვევაში, ჩექმებით თხილამურებზე დგომისას, თოვლში ბოძები ფეხებამდე აიწევს, ჯოხების სახელური კი იღლიამდე მიაღწევს. სათხილამურო ბოძების ეს კონკრეტული სიგრძე ოპტიმალურია კლასიკური თხილამურებისთვის.
- სრიალისთვის, სათხილამურო ბოძები უფრო გრძელი უნდა იყოს - დაახლოებით 15 სმ-ით ნაკლები თქვენს სიმაღლეზე.
ცხრილი თხილამურებისა და ბოძების არჩევისთვის სიმაღლის მიხედვით:
| Skate სტილი | სიმაღლე | კლასიკური სტილი | ||
| თხილამურები | ჩხირები | სმ | თხილამურები | ჩხირები |
| 200 | 175 | 195 | 210 | 165 |
| 200 | 175 | 190 | 205 | 165 |
| 200 | 170 | 185 | 205 | 160 |
| 195 | 165 | 180 | 200-205 | 155 |
| 190 | 160 | 175 | 195-200 | 150 |
| 185 | 155 | 170 | 190-195 | 145 |
| 180 | 150 | 165 | 185-190 | 140 |
| 175 | 145 | 160 | 180-185 | 135 |
| 170 | 140 | 155 | 180 | 130 |
| 165 | 135 | 150 | 170 | 125 |
| 160 | 130 | 145 | 170 | 120 |
| 155 | 125 | 140 | 160 | 115 |
| 150 | 120 | 135 | 160 | 110 |
| 145 | 115 | 130 | 150 | 105 |
| 140 | 110 | 125 | 150 | 100 |
| 135 | 105 | 120 | 140 | 95 |
| 130 | 100 | 115 | 140 | 90 |
| 120 | 95 | 110 | 130 | 85 |
| 120 | 90 | 105 | 130 | 80 |
| 110 | 90 | 100 | 120 | 80 |
სათხილამურო ტრასების არჩევა
ყველაზე პოპულარული სახეობებია:
- 75 მმ (NN75)- კლასიკური ფოლადის შესაკრავები (სამპინიანი სისტემა), რომელიც ყველასთვის ნაცნობია საბჭოთა დროიდან, კვლავ ძალიან პოპულარულია მათი სიმარტივის, საიმედოობისა და დაბალი ღირებულების გამო. ეს საკინძები შესანიშნავია რეკრეაციული ცხენოსნობისთვის.
- NNN და SNS- თანამედროვე დამაგრების სისტემები, რომლებიც ერთმანეთისგან განსხვავდება სამაგრების გასწვრივ ჩექმების სახელმძღვანელო გამონაზარდებით. ასეთი საკინძები უკეთესად შეეფერება უფრო აქტიურ და სპორტულ ცხენოსნობას.
სათხილამურო ჩექმების არჩევა
ყველა დამზადებულია თანამედროვე ყინვაგამძლე სინთეტიკური მასალისგან, ნაკლებად ხშირად ნატურალური ტყავისგან.
ყველა სათხილამურო ჩექმა იზოლირებულია, რაც საშუალებას გაძლევთ აირჩიოთ თქვენი ზომის ჩექმები რეზერვის გარეშე და ჩაიცვათ შალის წინდების გარეშე. ჩვენ გირჩევთ გამოიყენოთ თერმული წინდები.
სათხილამურო ჩექმების ძირი ერგება სპეციფიკურ შეკვრის სისტემას: 75 მმ, NNN ან SNS:
- ჩექმები 75 მმ-იანი საკინძებისთვის ხელმისაწვდომია სტანდარტული რუსული ზომით. ჩექმების ზომა შეიძლება შეირჩეს მთლიანად თქვენი ფეხის ზომის მიხედვით.
- ჩექმები NNN/SNS საკინძებისთვის ხელმისაწვდომია ევრო ზომებში, რომლებიც დაახლოებით 1,5-2 ზომით ნაკლებია ვიდრე რუსული, ე.ი. თუ რუსული ზომით 39 გეცვათ, მაშინ უნდა აიღოთ 41 ზომის ჩექმები.
ჩექმის ზომის არჩევის უმარტივესი გზა- გაზომეთ სახაზავი ფეხსაცმლის ძირის სიგრძერომ აცვია.თუ ფეხსაცმლიდან ძირის ამოღება შეუძლებელია, მაშინ აუცილებელია ფეხის სიგრძის გაზომვა. როგორ გავაკეთოთ ეს სწორად - იხილეთ ქვემოთ მოცემული ცხრილი.
სათხილამურო ჩექმების ზომის შერჩევის ცხრილი საფენის სიგრძის მიხედვით:
| საფენის სიგრძე, სმ | ზომა რუსეთი | ევრო ზომა |
| 19 | - | 30 |
| 19,5 | - | 31 |
| 20 | 30 | - |
| 20,5 | 31 | 32 |
| 21,5 | 32 | 33 |
| 22 | 33 | 34 |
| 22,5 | 34 | 35 |
| 23 | 35 | 36 |
| 24 | 36 | 37 |
| 24,5 | 37 | 38 |
| 25 | - | 39 |
| 25,5 | 38 | 40 |
| 26 | 39 | 41 |
| 26,5 | 40 | - |
| 27 | 41 | 42 |
| 27,5 | - | 43 |
| 28 | 42 | 44 |
| 28,5 | 43 | - |
| 29 | 44 | 45 |
| 29,5 | - | 46 |
| 30 | 45 | 47 |
| 30,5 | 46 | - |
| 31 | 47 | - |
როგორ გავზომოთ ფეხის სიგრძე სწორად:
დადექით ფურცელზე ქუსლებით მხოლოდ მსუბუქად შეეხოკედელი უკან (კარი, კაბინეტის მხარე და ა.შ.). თუ ქუსლს ძლიერად დააჭერ კედელს, გაზომვა არასწორი იქნება.
სხეულის წონა უნდა გადავიდეს გასაზომ ფეხზე.
გეჭიროთ ფანქარი მკაცრად ვერტიკალურითითების ქვეშ ნუ ჩაიგდებ მას!
მონიშნეთ ხაზები ცერა თითთან და მეორე თითთან, დახაზეთ ხაზი კედლის გასწვრივ. გამოიყენეთ სახაზავი ნიშნებს შორის მაქსიმალური მანძილის გასაზომად. გაზომე ორივე ფეხი, რადგან... ზომა შეიძლება განსხვავდებოდეს.
მზა სათხილამურო კომპლექტები
ჩვენს ონლაინ მაღაზიაში შეგიძლიათ აირჩიოთ და შეიძინოთ, რომელიც შედგება თხილამურების, ბოძების, საკინძების, ჩექმებისა და სათხილამურო შეკვრებისგან.
ჩვენ მოვამზადეთ თქვენთვის თხილამურების რამდენიმე ვარიანტი რუსული მწარმოებლის STC-სგან (სპორტული ტექნოლოგიების ცენტრი). თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ თხილამურები სრიალებით ან მის გარეშე. კომპლექტში შედის 75 მმ ან NNN/SNS საკინძები, შესატყვისი სათხილამურო ჩექმები, ზოგიერთ სათხილამურო კომპლექტში შედის დამატებითი აქსესუარები - სათხილამურო ჩანთა და სათხილამურო ცვილების ნაკრები.
განსაკუთრებით სკოლის მოსწავლეების მშობლებისთვის გვაქვს 2 იაფი ვარიანტი სათხილამურო ნაკრები სკოლის მოსწავლე: მარტივი და საბიუჯეტო ნაკრები 75 მმ-იანი სამაგრებით და ნაკრები NNN/SNS სამაგრებით. ორივე სათხილამურო ნაკრები შესანიშნავია სკოლაში ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებისთვის, ასევე მხოლოდ ზამთარში თხილამურებით სრიალისთვის.
სათხილამურო სპორტი იყოფა სარბოლო, სამოყვარულო და ტურისტული. როგორც წესი, დანიშნულება მითითებულია პროდუქტის ბარათში.
- Racing (მონიშნულია Racing და Racing PRO). ეს თხილამურები განკუთვნილია სპორტსმენებისთვის და მოყვარულებისთვის, რომლებსაც სურთ გააუმჯობესონ სიჩქარე. ეს არის ვარიანტი სპეციალურად მომზადებული ბილიკებისთვის.
- სამოყვარულო ან რეკრეაციული (აქტიური, ფიტნესი). ეს არის ვარიანტი მათთვის, ვინც ზოგჯერ პარკში სასეირნოდ მიდის, ამას გასართობად აკეთებს და არ ისწრაფვის რეკორდებისკენ. თხილამურები ოდნავ უფრო ფართოა ვიდრე სარბოლო თხილამურები; ძვირადღირებული მასალები და ტექნოლოგიები იშვიათად გამოიყენება მათ წარმოებაში.
- ტურისტი (უკან). ეს არის თხილამურები მონადირეებისთვის, ტურისტებისთვის და მეთევზეებისთვის, ადამიანებისთვის, რომლებსაც სჭირდებათ გადაადგილება, ბილიკებისა და სათხილამურო ტრასების გარეშე. ასეთი თხილამურები გაცილებით ფართოა, ვიდრე რეკრეაციული თხილამურები, რათა თოვლზე ადამიანის წონა აიტანონ.
თხილამურები
კლასიკური თხილამურები (მონიშნული Classic ან Cl) უფრო გრძელია ვიდრე სკეიტ თხილამურები, აქვთ მკვეთრი თითი და რბილი ბოლო. ბლოკის ქვეშ შეიძლება იყოს ნაჭრები (დანიშნული TR), რომლებიც ხელს უშლიან მოსრიალებას მოგერიების დროს. მარცხნივ არის თხილამურები ჭრილებით, მარჯვნივ - გარეშე.
andrewskurka.com თუ თხილამურს არ აქვს ჭრილები (აღნიშვნა WAX), სპეციალური მალამო უზრუნველყოფს მოცურების საწინააღმდეგო ეფექტს. თუმცა, დამწყებთათვის საკმაოდ რთული იქნება მისი სწორად გამოყენება, ამიტომ სათხილამურო სრიალი საუკეთესო ვარიანტი იქნება.
კლასიკური თხილამურების ზომის ასარჩევად, დაამატეთ 20 სმ სიმაღლეზე ან უბრალოდ ასწიეთ ხელი: გაშლილი მკლავის დაშვებული ხელი უნდა ეხებოდეს თხილამურების ზედა ნაწილს.
ასევე ღირს ყურადღება მიაქციოთ თხილამურების სიმტკიცეს. ჯერ განსაზღვრეთ სიმძიმის ცენტრი: დადეთ თხილამურები ხელზე ისე, რომ ორივე ბოლო წონასწორობაში იყოს. შემდეგ გადაკეცეთ თხილამურები მოცურების გვერდით ერთმანეთისკენ და ერთი ხელით გაწურეთ ბალანსის ნაპოვნი ცენტრიდან 3 სმ ქვემოთ. შესაფერისი სიხისტის თხილამურებს შორის დაშორება იქნება 1–1,5 მმ.
რა ვიყიდო
Ფეხსაცმელი
კლასიკური თხილამურებისთვის განკუთვნილი ჩექმები დაბალი და რბილია, ფეხის დასამაგრებლად სპეციალური ჩანართების გარეშე.
თქვენ არ უნდა იყიდოთ ჩექმები ზურგით. თუ თქვენი დიდი თითი ეყრდნობა ფეხსაცმლის წვერს, თქვენი ფეხი სწრაფად გაიყინება. უმჯობესია აიღოთ ნახევარი ზომით დიდი ჩექმები.
რა ვიყიდო
ჩხირები
კლასიკური სრიალისთვის ბოძების არჩევისას ყურადღება მიაქციეთ მათ სიგრძეს. მოკლეზე დისკომფორტი გექნება ბრტყელ რელიეფზე სიარული, გრძელით კი ფერდობებზე ასვლა. აირჩიეთ ბოძები თქვენი სიმაღლის მიხედვით: ლანგრის გასასვლელი (ადგილი, სადაც თასმა ბოძზეა მიმაგრებული) უნდა იყოს თქვენი მხრის დონეზე.
ბოძები დამზადებულია ალუმინის, მინაბოჭკოვანი და ნახშირბადის ბოჭკოებისგან. ალუმინის პირობა შეიძლება მოხრილი იყოს დატვირთვის ქვეშ. ასე რომ, თუ ბევრს იწონით, აირჩიეთ მინა და ნახშირბადის ბოჭკოვანი. ეს უკანასკნელი უზრუნველყოფს ბოძების უდიდეს სიმტკიცეს და სიმსუბუქეს. ამ ბოძებს იყენებენ პროფესიონალი სპორტსმენები.
marax.ru ასევე ყურადღება მიაქციეთ სახელურის მასალას. ბოძები კორპის სახელურებით კარგად ერგება ცივ ამინდში სასეირნოდ: კორკი არ ცივდება ხელზე, პლასტმასისგან განსხვავებით.
თხილამურები
თხილამურები სრიალისთვის (მონიშნულია Skate ან Sk) უფრო მოკლეა და აქვს გლუვი ბოლო, რადგან ამ ტიპის თხილამურებით თხილამურები მხოლოდ ხელს უშლიან გზას, ეკიდება თოვლს და ამცირებს სიჩქარეს.
სათხილამურო თხილამურებისთვის იდეალური სიგრძის მოსაძებნად, თქვენს სიმაღლეს დაამატეთ 5–10 სმ.
ასევე ღირს თხილამურების სიხისტის შემოწმება. ერთი ხელით შეკუმშულ თხილამურებს შორის მანძილი უნდა იყოს 1,5–2 მმ.
რა ვიყიდო
Ფეხსაცმელი
სრიალის დროს ფეხის ტრავმისა და ზედმეტი სტრესის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა დამატებითი მხარდაჭერა. აქედან გამომდინარე, skate boots უფრო მაღალი და მკაცრია, ვიდრე კლასიკური და დამატებულია სპეციალური პლასტიკური მანჟეტით.
რა ვიყიდო
ჩხირები
ციგურების ბოძები უფრო გრძელია ვიდრე კლასიკური ბოძები. ლანგარი უნდა იყოს მოთხილამურეს ნიკაპის ან ტუჩების დონეზე.
როგორ ავირჩიოთ ყველა მთის თხილამურები, ჩექმები და ბოძები
თუ გეგმავთ დაუფლებას როგორც კლასიკურ, ასევე სრიალში, შეგიძლიათ შეიძინოთ უნივერსალური აღჭურვილობა.
თხილამურები
ყველა მთის თხილამურები (დანიშნული Combi) უფრო გრძელია ვიდრე სკეიტ თხილამურები, მაგრამ უფრო მოკლე ვიდრე კლასიკური თხილამურები. საჭირო სიგრძის დასადგენად, დაამატეთ 15 სმ სიმაღლეზე.
რაც შეეხება კრუნჩხვას, ზოგიერთ ყველა მთის თხილამურს აქვს გამოსაცვლელი ცენტრი: თუ გსურთ თხილამურებით სრიალი კლასიკურ სტილში, გამოიყენეთ კრუნჩხვა; თუ ქედშია, ამოიღეთ საქშენი ნაჭრებით.
რა ვიყიდო
Ფეხსაცმელი
ყველა მთის თხილამურებისთვის განკუთვნილი ჩექმები თითქმის არ განსხვავდება კლასიკურისგან. ისინი ისეთივე რბილი და მოქნილები არიან, მაგრამ აქვთ პლასტიკური მანჟეტი, რომელიც მხარს უჭერს ტერფს.
რა ვიყიდო
ჩხირები
უნივერსალური თხილამურებისთვის, ბოძები შესაფერისია როგორც კლასიკური, ასევე სრიალისთვის.
რა სახის სამაგრები არსებობს?
ახლა გავრცელებულია სამი ტიპის სამაგრი: მემკვიდრეობითი NN 75, NNN (NIS პლატფორმით ან მის გარეშე) და SNS.
sprint5.ru რა თქმა უნდა, ბევრს ახსოვს ეს მთა ბავშვობიდან. ეს არის ჩვეულებრივი ლითონის სამაგრი, რომელიც ამაგრებს ფეხს, მაგრამ ის ამას საკმაოდ ცუდად აკეთებს.
NN 75-ით თითქმის შეუძლებელია სრიალი. გარდა ამისა, ისინი არ ქმნიან კარგ ჩექმებს ამ მთისთვის. ერთადერთი უპირატესობა არის დაბალი ფასი.
რა ვიყიდო
NNN (ახალი ნორდიული ნორმა)
ავტომატური დამაგრება NNN / spine.ru ეს სამონტაჟო შედგება ორი სახელმძღვანელოსგან (მომხრელი), რომლებიც მდებარეობს გარკვეულ მანძილზე
ერთმანეთისგან და რეზინის გაჩერება.
ასეთი დამაგრების ორი ვარიანტი არსებობს: ავტომატური და მექანიკური. NNN-ის ავტომატური სამაგრი იკავებს თავის ადგილს ჩექმის ბორკილზე უბრალოდ დაჭერით. მექანიკურის შემთხვევაში მოგიწევთ სახურავის გაღება ხელებით, ჩექმის დაყენების შემდეგ კი დახურეთ.
მექანიკური საკინძები NNN / manaraga.ru თუმცა, მექანიკური დამაგრება უფრო საიმედოა: ის არ შეიძლება შემთხვევით გათავისუფლდეს, მაგალითად, დაცემის დროს. გარდა ამისა, თუ თბილ ამინდში თხილამურებით სრიალს გეგმავთ, წყალი, რომელიც მოხვდება ავტომატურ შეკვრაში, შეიძლება გაიყინოს და გამოიწვიოს მუდმივი ბლოკირება.
ასევე, საკინძები განსხვავდება სიმყარის ხარისხით. თუ NNN რეზინის გაჩერება თეთრია, სამაგრი განკუთვნილია მძიმე ტარებისთვის; თუ ის მწვანეა, განკუთვნილია უფრო რბილი ტარებისთვის. შავი გაჩერებები შესაფერისია სტანდარტული სრიალისთვის, ხოლო წითელი - რბილი ციგურებისთვის.
თუ გირჩევნიათ სრიალი, აირჩიეთ საკინძები თეთრი ან მწვანე რეზინის ზოლებით. თუ კლასიკური - შავი ან წითელი.
თხილამურებზე NNN-ის დასაყენებლად, თქვენ უნდა იპოვოთ სიმძიმის ცენტრი და გაბურღოთ ხვრელი სამაგრებისთვის. თუმცა, არსებობს უფრო მარტივი და მოსახერხებელი ინსტალაციის მეთოდი: სპეციალური NIS პლატფორმები.
მთა NNN NIS / dostupny-sport.ru სკანდინავიური ინტეგრირებული სისტემა (NIS) შეიქმნა 2005 წელს NNN სამონტაჟოებისთვის. NIS-ისთვის ადაპტირებული თხილამურები აღჭურვილია სპეციალური ფირფიტით, რომელზეც დამონტაჟებულია საკინძები. არ არის საჭირო თხილამურების გაბურღვა, უბრალოდ გაასრიალეთ სამაგრი სახელმძღვანელო ფირფიტების გასწვრივ და დააწკაპუნეთ ადგილზე.
სამაგრი მარტივია დაყენება და ამოღება, გამორიცხავს თხილამურების სიმძიმის ცენტრის ძიების აუცილებლობას და შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა წყვილი თხილამურებით.
რა ვიყიდო
ეს არის სამონტაჟო ერთი ფართო სახელმძღვანელო და ორი სამაგრი. SNS შესაკრავები ასევე იყოფა ავტომატურ და მექანიკურად.
shamov-russia.ru NNN-ისგან განსხვავებით, SNS-ს აქვს სიმძიმის მხოლოდ სამი დონე. ისინი აღინიშნება რიცხვითი მნიშვნელობით და ფერით. კლასიკური სვლისთვის, თქვენ უნდა აირჩიოთ საკინძები მოქნილის სიმტკიცე 85 (ყვითელი), სკეიტისთვის - 115 (წითელი), ხოლო უნივერსალური გამოყენებისთვის - 95 (ვარდისფერი).
კომფორტის, სტაბილურობისა და გვერდითი სტაბილურობის თვალსაზრისით, მცირე განსხვავებაა SNS და NNN დამაგრებებს შორის.
სათხილამურო ჩექმების უმეტესობა შექმნილია იმისთვის, რომ მოერგოს კონკრეტული ტიპის საკინძს. ამიტომ, ჯერ აირჩიე ჩექმები, რომლებიც იდეალურად ჯდება შენს ფეხებზე და მხოლოდ ამის შემდეგ შეარჩიე მათზე მორგებული საკინძები.
NIS-ის გამო, NNN შესაკრავები უფრო მოსახერხებელია დასაყენებლად, მაგრამ SNS უფრო სტაბილურია: NNN პლატფორმის გამო, ისინი უფრო მაღალია, ვიდრე SNS ხრახნებით ხრახნიანი. მეორეს მხრივ, უფრო მაღალი პოზიცია ზრდის ბიძგის ძალას. ზოგადად, ორივე სამაგრს იყენებენ როგორც მოყვარული, ასევე პროფესიონალი სპორტსმენები.
რა ვიყიდო
რა მასალები აირჩიოს
მყარი ხისგან ან ხის წებოვანი ფენებისგან დამზადებული თხილამურები წარსულის საგანი ხდება. თანამედროვე მოდელები ასევე იყენებენ ხეს, მაგრამ, როგორც წესი, ბირთვი შედგება მისგან, ხოლო მოცურების ზედაპირი დამზადებულია პლასტმასისგან.
თუ თქვენ შეჩვეული ხართ ხის თხილამურებზე თხილამურებზე სრიალს, პლასტმასმა შეიძლება უხერხულად იგრძნოს თავი უკანდახევის გამო. პლასტმასი უფრო სრიალაა და ხისგან განსხვავებით, თოვლთან შეხებისას არ „იწითლება“.
თუმცა, პლასტმასის თხილამურების სათანადო შეზეთვით, სავსებით შესაძლებელია თავიდან აიცილოთ უკანდახევა. რაც შეეხება უპირატესობებს, პლასტმასის თხილამურები უფრო გამძლეა და, ხის თხილამურებისგან განსხვავებით, საშუალებას გაძლევთ იაროთ ნულოვან ტემპერატურაზე.
დამზადების მეთოდის მიხედვით თხილამურები იყოფა სენდვიჩად და კეპად. პირველი არის პლასტმასის და ხის რამდენიმე ფენა ერთად წებოვანი, ეს უკანასკნელი არის ხის ბირთვი მონოლითური პლასტმასის საფარით.
იაფი თხილამურებისთვის, ბირთვი დამზადებულია ხისგან საჰაერო არხებით. პროფესიონალურ და უფრო ძვირიანებში ეს არის ხის თაფლი ან დამზადებულია აკრილის ქაფის საფუძველზე ნახშირბადის და მინაბოჭკოვანი ბადეებით, მსუბუქი პოლიურეთანის ქაფი ნახშირბადის და მინაბოჭკოვანი ჩანართებით (Polycell ტექნოლოგია), დენსოლიტის ქაფი ან სხვა მსუბუქი სინთეტიკური მასალები.
მოცურების ზედაპირი დამზადებულია სხვადასხვა სახის პლასტმასისგან. იაფი ვარიანტებისთვის გამოიყენება წნეხილი პლასტმასი, უფრო ძვირი ვარიანტებისთვის გამოიყენება მაღალი მოლეკულური წონის უნივერსალური პლასტმასი.
დღესდღეობით გამოიყენება მრავალი ახალი ტექნოლოგია და მასალა, რომელიც ინარჩუნებს თხილამურებს სიმსუბუქეს და ამავე დროს უზრუნველყოფს სიმტკიცეს. თუმცა, ეს ყველაფერი გავლენას ახდენს ფასზე.
ასე რომ, თუ დამწყები ხართ, ღირს სცადოთ ჩვეულებრივი თხილამურები ხის ან დენსოლიტის ქაფის ბირთვით და დაწნეხილი ან მაღალი მოლეკულური წონის პლასტმასის ზედაპირით. ასეთი თხილამურების ფასი დამოკიდებულია კონკრეტულ ბრენდზე და მერყეობს 2000-დან 8000 რუბლამდე.
რა ბრენდებს უნდა მივაქციოთ ყურადღება
ცნობილ რუს მწარმოებლებს შორის არის STC ქარხანა. იგი ამზადებს როგორც სარბოლო, ასევე რეკრეაციულ თხილამურებს, Sable-ს, მინაბოჭკოვანი სათხილამურო ბოძებს.
პროფესიონალურ მოდელებს აქვთ თაფლისებრი ბირთვი და PTEX 2000 (ნახშირბადის ბოჭკოვანი) მოცურების ზედაპირი, ხოლო სამოყვარულო მოდელებს აქვთ ხის ბირთვი და პლასტმასის საფარი. თხილამურები დამზადებულია Cap ტექნოლოგიით და იყიდება ძალიან ხელმისაწვდომ ფასებში.
უცხოურ ბრენდებს შორის (რომელთა პროდუქცია ხშირად იწარმოება რუსულ ქარხნებში, მათ შორის STC), საკმაოდ პოპულარულია ავსტრიული სათხილამურო და აღჭურვილობის მწარმოებელი Fischer.
ფიშერი აწარმოებს მამაკაცთა, ქალთა და ბავშვთა პროფესიულ და სამოყვარულო თხილამურებს კომბინირებული მასალების გამოყენებით, როგორიცაა ხის ბირთვი Air Tec Basalight ბაზალტის ბოჭკოებით. ფიშერის თხილამურების შეძენა შესაძლებელია 5000 რუბლიდან დაწყებული ფასებით.
არანაკლებ ცნობილია ფრანგული სათხილამურო ბრენდი Rossignol, რომლის წარმოებაც ესპანეთსა და უკრაინაში მდებარეობს. ყველაზე იაფი სამოყვარულო თხილამურები მსუბუქი ხის ბირთვით და პლასტმასის მოცურების ზედაპირით შეგიძლიათ შეიძინოთ 5500–6000 რუბლამდე. ამ ბრენდის თითქმის ყველა თხილამურები აღჭურვილია NIS პლატფორმით.
რეიტინგიდან მესამე ბრენდია ნორვეგიული კომპანია Madshus. ამ ბრენდის სამოყვარულო თხილამურები დამზადებულია Cap ტექნოლოგიით, ხის ბირთვით არხებით, მინის და ნახშირბადის ბოჭკოვანი ლენტებით და პლასტმასის მოცურების ზედაპირით. ამ ბრენდის ყველაზე იაფი თხილამურების ღირებულება 3000–5000 რუბლს შეადგენს.
დაახლოებით იმავე ფასის კატეგორიაში, ყველაზე იაფი სამოყვარულო თხილამურები ავსტრიული ბრენდის Atomic-ისა და ფრანგული კომპანიის Salomon-ისგანაა. იაფი Salomon მოდელებს აქვთ მშრალი დენსოლიტის ქაფისგან დამზადებული ბირთვი და მოცურების ზედაპირი გრაფიტის დამატებით, ხოლო უფრო ძვირადღირებულ, პროფესიონალურ მოდელებს აქვთ თაფლისებრი ბირთვები და მოცურების ზედაპირი ცეოლიტის დამატებით.
თითოეული ბრენდი ავითარებს საკუთარ ტექნოლოგიებს: მსუბუქი ბირთვები, სხვადასხვა მინერალების დამატება სრიალის გასაუმჯობესებლად, სათხილამურო გეომეტრიის შეცვლა. ამიტომ, უმჯობესია ფოკუსირება მოახდინოთ თხილამურების დანიშნულებაზე (რა მიზნით, რეკრეაციული თუ სპორტული) და თქვენთვის შესაფერისი სიგრძისა და სიხისტის არსებობაზე.
