në shtëpi
Psikologji praktike
"Lojëra dhe gara stafetë për edukimin e cilësisë fizike të qëndrueshmërisë tek atletët e rinj." Lojëra në natyrë në garat sportive dhe garat Gara me stafetë me linjë

"Lojëra dhe gara stafetë për edukimin e cilësisë fizike të qëndrueshmërisë tek atletët e rinj." Lojëra në natyrë në garat sportive dhe garat Gara me stafetë me linjë

28.07.2023

Institucion arsimor parashkollor buxhetor i shtetit

Kopsht fëmijësh i tipit të kombinuar nr. 117 të rrethit Vyborgsky

Shën Petersburg

Tema: "Lojërat stafetë si një mjet për zhvillimin fizik të fëmijës, formimin e sferës së tij emocionale"

Synimi : Zhvillimi fizik i fëmijës dhe formimi i sferës së tij emocionale.

Detyrat:

Wellness:

për të ruajtur dhe forcuar shëndetin fizik dhe mendor të fëmijëve;

promovojnë zhvillimin e sistemit muskuloskeletor;

krijojnë kushte për plotësimin e nevojës natyrore të fëmijëve për lëvizje.

Edukative:

për të formuar tek fëmijët një ide për një mënyrë jetese të shëndetshme;

zhvilloni ekspresivitetin e veprimeve motorike;

të formojë te fëmijët njohuri dhe ide elementare për lloje të ndryshme lëvizjesh dhe mënyrën e kryerjes së tyre;

· për të formuar dhe përmirësuar aftësitë motorike në garat me stafetë, lojëra në natyrë dhe lëvizjet bazë.

Edukative:

Të zhvillojë interesin e fëmijëve për lojëra stafetë dhe ushtrime fizike duke përdorur objekte të ndryshme;

formimi tek fëmijët e aftësisë për të luajtur së bashku, duke koordinuar veprimet e tyre me veprimet e të tjerëve; inkurajoni fëmijët të jenë të pavarur dhe të jenë aktivë në lojëra dhe ushtrime.

Kur organizoni garat e stafetave të lojërave, është e rëndësishme të respektoni rregullat e mëposhtme:

1) numri i lojtarëve në ekipe duhet të jetë i barabartë (përfshirë djemtë dhe vajzat);

2) para kolonave duhet të jenë fëmijë me shtat më të vogël, prapa - më të mëdhenj;

3) garat në ekipe kryhen në mënyrë rigoroze me radhë, të cilat askush nuk i mungon;

4) para kohe nuk lejohet të dalë jashtë vijës së fillimit (marrë stafetën);

5) gara e stafetave në ekip përfundon gjithmonë me lojtarin që e filloi atë;

6) pavarësisht përfundimit të lojës nga një ekip, ajo vazhdon derisa të gjithë lojtarët e ekipit të kryejnë detyrat;

7) rezultati përmblidhet me numrin e pikëve të fituara;

8) për çdo gabim gjatë lojës, jepet një pikë penallti;

9) fiton skuadra me më shumë pikë (jo domosdoshmërisht e para që përfundon stafetën), por FRIENDSHIP fiton më shpesh.

(5-6 vjeç)

"Nga gungë në gungë"

Pajisjet: rrathët.

Lojtarët rreshtohen në tre kolona në vijën e fillimit. Përpara secilës, në një distancë prej 10 m, ata vizatojnë ose vendosin rrathë të sheshtë (6-8 copë) - këto janë gunga. Me urdhër të mësuesit, lojtarët e parë fillojnë të kërcejnë nga rrathë në rrathë. Pasi arritën në vijën e finishit, ata vrapojnë prapa. Kërcimi fillon pjesëmarrësi tjetër. Skuadra që përfundon detyrën shpejt dhe saktë fiton.

"Pinguinët"

Pajisjet : thasë me rërë, rrathë.

Lojtarët janë ndërtuar në vijën e fillimit në dy ose tre kolona. Lojtarët e parë kanë një qese me rërë. Me sinjalin e mësuesit, ata i shtrëngojnë çantat midis gjunjëve dhe kërcejnë me dy këmbë në rrathë, më pas i marrin çantat në duar, vrapojnë përsëri në kolonën e tyre dhe ua kalojnë lojtarëve të ardhshëm. Ata vetë qëndrojnë në fund të kolonës së tyre.

"Kush është më i shpejtë në flamur"

Synimi: ushtrim në vrap, duke kërcyer në dy këmbë.

Pajisjet: kube, kaca.

Lojtarët rreshtohen në dy kolona. Përballë secilit, në një distancë prej 5 m, vendosin një objekt (kub, skicë). Me sinjalin e mësuesit, lojtarët që qëndrojnë të parët në kolonë kërcejnë me dy këmbë drejt objektit, shkojnë rreth tij dhe vrapojnë përsëri në kolonën e tyre, prekin dorën e fëmijës tjetër dhe qëndrojnë në fund të kolonës së tyre.

"Shkolla e topit"

Pajisjet: topa.

Fëmijët ndahen në tre ose katër kolona. Në duart e lojtarëve të parë që qëndrojnë në kolonë, topi. Me sinjalin e mësuesit, lojtari i parë e godet topin në rrathë, e kap me të dyja duart dhe e kalon te tjetra dhe ai vrapon në fund të kolonës së tij. Kolona që e përfundon detyrën më shpejt fiton.

"Mos e godit objektin"

Pajisjet: sende (kuba, kaca) të vendosura me radhë.

Fëmijët janë ndërtuar në dy kolona në vijën e fillimit. Përballë çdo kolone, objektet vendosen në një rresht në një distancë prej 0,5 m. Me sinjalin e mësuesit, fëmijët kërcejnë njëri pas tjetrit në dy këmbë midis objekteve (gjarpërit) dhe kthehen në vendin e tyre. Kolona që përfundon shpejt dhe saktë detyrën fiton.

"Kopshtarët".

Pajisjet: 5 rrathë të vegjël, kova me kubikë të vegjël ose guralecë, kova rëre, kanaçe për ujitje, kova bosh.

Fëmijët janë ndërtuar në 2 - 3 kolona prej 6 personash pas vijës në njërën anë të sitit. Ata që qëndrojnë të parët në kolona mbajnë në duar 5 rrathë të vegjël, të prerë nga kartoni ose prej thurjeje. Fëmijët e dytë kanë në duar kova me kubikë të vegjël ose guralecë, të tretët kanë kova me rërë, të katërt me kanaçe për ujitje, të pestit kova bosh, të gjashtit nuk kanë inventar.

Në një distancë prej 5 - 6 m nga vija pas së cilës qëndrojnë fëmijët, vizatohet një vijë tjetër. Me një sinjal nga një i rritur, ata që qëndrojnë në kolonë janë të parët që vrapojnë në rreshtin e dytë, vendosin rrathë pas saj - sikur të bënin vrima - në një distancë hapash nga njëri-tjetri. Duke u kthyer me shpejtësi në fund të kolonës së tyre, në lëvizje prekin me duar ata që qëndrojnë të dytët. Lojtarët e dytë vrapojnë pas vijës dhe vendosin një kub ose një guralec në çdo rreth (mbjellin patate). Ata që qëndrojnë në këmbë vrapojnë dhe derdhin një grusht rërë në çdo rreth (ferkondoni mbjelljet). Lojtarët e katërt vrapojnë me kanaçe lotimi dhe bëjnë lëvizje imituese, sikur të ujitin çdo mbjellje. Të pestat vrapohen me kova, korrni (vendosni kube në kova) dhe ktheheni në fund të kolonës. Dhe së fundi, këta të fundit mbledhin shpejt kriklla.

Fiton kolona që mbjell shpejt perime dhe korr. Gjatë kësaj loje, fëmijët duhet të ndjekin rregullat - filloni lojën me sinjalin e një të rrituri, mos vraponi nëse lojtari i mëparshëm nuk e ka prekur ende atë, vendosni artikujt me kujdes

(6-7 vjeç)

Stafetë me rrathë

Pajisjet: rrathët

Lojtarët rreshtohen në dy kolona (një vijë vizatohet përpara secilës). Në një distancë prej 6-8 m nga kolonat, vendoset një rreth. Me urdhër të mësuesit, lojtarët që qëndrojnë të parët në kolonë vrapojnë drejt rrathëve, i ngrenë lart, i ngjiten, i vendosin në vend dhe vrapojnë drejt kolonës së tyre, prekin dorën e fëmijës tjetër dhe qëndrojnë në fund të kolona. Secili pasues kryen të njëjtën detyrë. Skuadra që e kryen detyrën më shpejt fiton.

"Shpejt në top"

Pajisjet: kordon, topa.

Lojtarët rreshtohen para një rrjete të shtrirë (kordoni) në një distancë prej 0,5 m. Duke hedhur një top nëpër të, kalojnë shpejt nën rrjetë dhe e kapin pasi kërcejnë nga toka. Pastaj detyra kryhet nga linja e dytë e lojtarëve. Skuadra që përfundoi detyrën me më pak pikë dënimi (për një top të humbur) fiton.

"Pasoje topin"

Qëllimi: të zhvillojë aftësinë për të kontrolluar topin, për të zhvilluar shkathtësinë.

Pajisjet: topa, zare.

Lojtarët qëndrojnë në dy kolona, secila në duart e një topi.

Kube (5-6 copë) vendosen paralelisht me njëri-tjetrin përgjatë vendit në një distancë prej 1.5 m.

Me sinjalin e mësuesit, lojtarët e parë fillojnë të driblojnë midis objekteve. Sapo kalojnë dy ose tre artikuj, djemtë e ardhshëm i bashkohen lojës, etj. Kushdo që kryen detyrën qëndron në fund të kolonës së tij.

garë stafetë me litar

Pajisjet: litarë kërcimi.

Ekipet janë ndërtuar në një kolonë një nga një, në duart e udhërrëfyesve ka litarë të shkurtër. Në një sinjal, numrat e parë fillojnë të lëvizin, duke kërcyer mbi litar në mënyrë të kushtëzuar dhe, duke rrumbullakosur raftin e vendosur në një distancë prej 8-10 m, kthehen, duke kaluar litarin te numrat e dytë, etj. lëvizje, duke marrë parasysh distancën, duhet të bëni të paktën 10-12 kthesa të litarit. Metodat e kërcimit mund të jenë si më poshtë: një rrotullim i litarit për dy hapa; për çdo hap vrapimi një rrotullim i litarit; kërcime në dy këmbë me kërcime të ndërmjetme; kërcen në dy këmbë pa kërcime të ndërmjetme.

Me një litar kërcimi në çifte

Qëllimi: për të konsoliduar dhe zhvilluar aftësinë e mbajtjes së një litari.

Pajisjet: litarë kërcimi, kube.

Lojtarët e dy skuadrave janë të ndarë në çifte dhe qëndrojnë në kolona para vijës së startit. Kube ose topa të mbushur vendosen 10-12 metra përpara skuadrave, duke treguar një kthesë. Lojtarët në çift qëndrojnë afër njëri-tjetrit. Njëri prej tyre mban një litar të shkurtër. Në një sinjal, të dy lojtarët nxitojnë përpara, duke u hedhur mbi litar.

Pasi kanë arritur pikën e kthesës (raft, kub), ata kthehen prapa, megjithatë, litari rrotullohet nga një pjesëmarrës tjetër në lojë. Pas kalimit të vijës së fillimit nga çifti i parë, ushtrimi kryhet nga një palë e re. Loja përfundon pas përfundimit të çiftit të fundit.

Stafetë karkaleca

Qëllimi: të praktikoni kërcimin.

Dy ose tre ekipe rreshtohen para vijës së startit. Në një sinjal, numrat e parë kërcejnë mbi distancën e vendosur prej 10-15 m përpara dhe mbrapa, gjithmonë duke shkelur vijën në anën e kundërt të vendit. Sapo pjesëmarrësi i parë, pasi ka zbritur pas vijës së nisjes, prek pjesëmarrësin tjetër me dorën e tij, ai fillon të kërcejë, etj.

Skuadra që përfundon stafetën e para fiton. Detyrat e mëposhtme mund të kryhen në garën e stafetave: kërcime në dy këmbë, kërcime në këmbën e djathtë, kërcime në këmbën e majtë, atje - në këmbën e djathtë, nga atje - në të majtë, ose anasjelltas.

Opsioni i stafetës. Secili pjesëmarrës përpiqet të kapërcejë distancën me më pak kërcime.

Fituesi përcaktohet nga sasia më e vogël e kërcimeve të shpenzuara nga të gjithë anëtarët e ekipit. Me këtë opsion, mund të përdoren kërcime të gjata nga këmba në këmbë, dhe vetë gara e stafetave mbahet në një drejtim me një kalim gradual të pjesëmarrësve në anën e kundërt të sitit.

Shënim:

Në të njëjtën mënyrë, ju mund të zhvilloni gara stafetë ndër-vend:

mbaj topin pa goditur gjilpërën;

kurs me pengesa;

kush është më i shpejtë në pengesat e flamurit;

skuadra e të cilit do të shënojë më shumë gola në kosh;

vrapimi në të katër këmbët; vraponi me një mollë në kokë;

vrapimi mbrapa;

vrapimi duke kërcyer anash;

vrapimi në njërën këmbë;

vrapimi i bretkosave (duart përpara në tokë, kërcejnë nga pozicioni i mbledhjes);

vrapimi me dy gota: njëra me ujë, tjetra bosh, derdhim ujë në vrap;

vraponi me një lugë që përmban një patate;

vrapimi së bashku duke u përqafuar;

qese e drejtuar.

Shkarko:

Pamja paraprake:

Institucion arsimor parashkollor buxhetor i shtetit

Kopsht fëmijësh i tipit të kombinuar nr. 117 të rrethit Vyborgsky

Shën Petersburg

Zhvillimi metodologjik i lojërave në natyrë për fëmijët në shëtitje.

Lojëra stafetë për fëmijë 5-7 vjeç.

Edukator: Garbuz Larisa Alekseevna

Tema: "Lojërat stafetë si një mjet për zhvillimin fizik të fëmijës, formimin e sferës së tij emocionale"

Synimi : Zhvillimi fizik i fëmijës dhe formimi i sferës së tij emocionale.

Detyrat:

Wellness:

për të ruajtur dhe forcuar shëndetin fizik dhe mendor të fëmijëve;
promovojnë zhvillimin e sistemit muskuloskeletor;
krijojnë kushte për të plotësuar nevojën natyrore të fëmijëve për lëvizje.

Edukative:

për të formuar tek fëmijët një ide për një mënyrë jetese të shëndetshme;
zhvilloni ekspresivitetin e veprimeve motorike;
të formojë te fëmijët njohuri dhe ide elementare për lloje të ndryshme lëvizjesh dhe mënyrën e kryerjes së tyre;
për të formuar dhe përmirësuar aftësitë motorike në lojëra stafetë, lojëra në natyrë dhe lëvizjet bazë.

Edukative:

zhvilloni interesin e fëmijëve për lojëra stafetë dhe ushtrime fizike duke përdorur objekte të ndryshme;

formimi tek fëmijët e aftësisë për të luajtur së bashku, duke koordinuar veprimet e tyre me veprimet e të tjerëve; inkurajoni fëmijët të jenë të pavarur dhe të jenë aktivë në lojëra dhe ushtrime.

Kur organizoni garat e stafetave të lojërave, është e rëndësishme të respektoni rregullat e mëposhtme:

1) numri i lojtarëve në ekipe duhet të jetë i barabartë (përfshirë djemtë dhe vajzat);

2) para kolonave duhet të jenë fëmijë me shtat më të vogël, prapa - më të mëdhenj;

3) garat në ekipe kryhen në mënyrë rigoroze me radhë, të cilat askush nuk i mungon;

4) para kohe nuk lejohet të dalë jashtë vijës së fillimit (marrë stafetën);

5) gara e stafetave në ekip përfundon gjithmonë me lojtarin që e filloi atë;

6) pavarësisht përfundimit të lojës nga një ekip, ajo vazhdon derisa të gjithë lojtarët e ekipit të kryejnë detyrat;

7) rezultati përmblidhet me numrin e pikëve të fituara;

8) për çdo gabim gjatë lojës, jepet një pikë penallti;

9) fiton skuadra me më shumë pikë (jo domosdoshmërisht e para që përfundon stafetën), por FRIENDSHIP fiton më shpesh.

Lojëra - gara stafetë për fëmijë të moshës parashkollore.

(5-6 vjeç)

"Nga gungë në gungë"

Qëllimi: të zhvilloni aftësinë për të kontrolluar trupin tuaj.

Pajisjet: rrathë.

"Pinguinët"

Qëllimi: zhvillimi i koordinimit të lëvizjeve.

Pajisjet: thasë me rërë, rrathë.

"Kush është më i shpejtë në flamur"

Qëllimi: të ushtroni në vrapim, duke kërcyer në dy këmbë.

Pajisjet: kube, skita.

"Shkolla e topit"

Qëllimi: të praktikoni goditjen e topit.

Pajisjet: topa.

"Mos e godit objektin"

Qëllimi: të zhvilloni aftësinë për të kontrolluar trupin tuaj, ushtrime në kërcim në dy këmbë.

Pajisjet: sende (kuba, kaca) të vendosura me radhë.

"Kopshtarët".

Qëllimi: të ushtrohet vrapimi me objekte, duke ndjekur qartë rregullat e lojës.

Pajisjet: 5 rrathë të vegjël, kova me kubikë të vegjël ose guralecë, kova rëre, kanaçe për ujitje, kova bosh.

Lojëra - gara stafetë për fëmijë në grupin përgatitor për shkollë.

(6-7 vjeç)

Stafetë me rrathë

Qëllimi: për të konsoliduar aftësinë e ngjitjes nëpër unazë.

Pajisjet: rrathë

Lojtarët rreshtohen në dy kolona (një vijë vizatohet përpara secilës). Në një distancë prej 6-8 m nga kolonat, vendoset një rreth. Me urdhër të mësuesit, lojtarët që qëndrojnë të parët në kolonë vrapojnë drejt rrathëve, i ngrenë lart, i ngjiten, i vendosin në vend dhe vrapojnë drejt kolonës së tyre, prekin dorën e fëmijës tjetër dhe qëndrojnë në fund të kolonës. . Secili pasues kryen të njëjtën detyrë. Skuadra që e kryen detyrën më shpejt fiton.

"Shpejt në top"

Qëllimi: të zhvillojë aftësinë për të kontrolluar topin, për të zhvilluar shkathtësinë.

Pajisjet: kordon, topa.

"Pasoje topin"

Qëllimi: të zhvillojë aftësinë për të kontrolluar topin, për të zhvilluar shkathtësinë.

Pajisjet: topa, kube.

Lojtarët qëndrojnë në dy kolona, secila në duart e një topi.

Kube (5-6 copë) vendosen paralelisht me njëri-tjetrin përgjatë vendit në një distancë prej 1.5 m.

garë stafetë me litar

Qëllimi: për të konsoliduar dhe zhvilluar aftësinë e mbajtjes së një litari.

Pajisje: kapërcim litarësh.

Me një litar kërcimi në çifte

Qëllimi: për të konsoliduar dhe zhvilluar aftësinë e mbajtjes së një litari.

Pajisjet: litarë, kube.

Stafetë karkaleca

Qëllimi: të praktikoni kërcimin.

Opsioni i stafetës. Secili pjesëmarrës përpiqet të kapërcejë distancën me më pak kërcime.

Shënim:

Në të njëjtën mënyrë, ju mund të zhvilloni gara stafetë ndër-vend:

mbaj topin pa goditur gjilpërën;

kurs me pengesa;

kush është më i shpejtë në pengesat e flamurit;

skuadra e të cilit do të shënojë më shumë gola në kosh;

vrapimi në të katër këmbët; vraponi me një mollë në kokë;

vrapimi mbrapa;

vrapimi duke kërcyer anash;

vrapimi në njërën këmbë;

vrapimi i bretkosave (duart përpara në tokë, kërcejnë nga pozicioni i mbledhjes);

vrapimi me dy gota: njëra me ujë, tjetra bosh, derdhim ujë në vrap;

vraponi me një lugë që përmban një patate;

vrapimi së bashku duke u përqafuar;

qese e drejtuar.

Përdorimi i qëllimshëm i lojërave në natyrë në atletikë njihet gjerësisht. Të dhënat e punës praktike konfirmojnë se aftësitë në vrapim, kërcim të fituara në kushtet e lojës jo vetëm që rindërtohen lehtësisht gjatë studimit të mëvonshëm të teknikës së këtyre llojeve të ushtrimeve, por lehtësojnë edhe zotërimin e mëtejshëm të teknikave përkatëse. Shumëllojshmëria e pozicioneve fillestare të përdorura në lojë siguron një përgatitje të mirë të vrapuesit në fazën fillestare të stërvitjes. Në lojëra, të përfshirët kryejnë të gjitha llojet e kërcimeve në pozicionin e squat, të cilat forcojnë në mënyrë të përsosur nyjet e kyçit të këmbës dhe muskujt e këmbëve. Lojërat rekomandohen ose në ngrohje ose në fund të pjesës kryesore.

Lojërat në natyrë, të përbëra nga kërcitje dhe vrapime, janë mirë të kryhen pas ngrohjes së zakonshme, e cila përfshin vrapim të ngadaltë, kërcime në lëvizje, ushtrime të ndryshme për të zhvilluar fleksibilitetin.

Kundër stafetë

Qëllimi: të përmirësohet teknika e vrapimit në distanca të shkurtra.

Inventari dhe pajisjet: shkopinj stafetë.

Përgatitja: lojtarët ndahen në dy ekipe dhe rreshtohen në dy kolona, të cilat ndahen në gjysmë. Të dyja pjesët e skuadrës kthehen

përballen me njëri-tjetrin dhe tërhiqeni 10-20 m. Lojtarëve të dytë që qëndrojnë përpara kolonave në njërën anë të fushës u jepet një shkop.

Përshkrimi i lojës: lojtarët që morën shkopin vrapojnë përpara, secili drejt ekipit të tij që qëndron përballë, ua jep shkopin lojtarëve të ardhshëm dhe qëndrojnë në fund të kolonës, etj.

Rregullat e lojës:

1) mos e kaloni vijën e fillimit;

2) fiton ekipi që përfundon stafetën i pari.

Rele qarku

Qëllimi: zhvillimi i shkathtësisë dhe vëmendjes.

Inventari dhe pajisjet: stafetë stafetë.

Përgatitja: të gjithë lojtarët janë të ndarë në disa skuadra dhe secila është e ndërtuar në një kolonë një nga një, si thumba në një rrotë, me shpinën në qendër. Përballë atyre që qëndrojnë mbi një shkop.

Përshkrimi i lojës: në një sinjal, ata vrapojnë në të majtë, duke vrapuar rreth timonit, vrapojnë deri në kolonën e tyre dhe ia kalojnë stafetën tjetrën para ekipit, dhe ata vetë qëndrojnë në fund të kolonës së tyre.

Rregullat e lojës: luani derisa të gjithë të kenë marrë pjesë në vrapim. Skuadra që përfundon stafetën e para fiton.

Stafetë "Ofyese"

Qëllimi: të përmirësohet teknika e fillimit të ulët dhe të lartë.

Përgatitja: dy skuadra, të barabarta në numër lojtarësh, rreshtohen pas vijave fundore në anët e kundërta të sitit (sallës) përballë mesit.

Përshkrimi i lojës: me udhëzimin e mësuesit, lojtarët e një skuadre marrin pozicionin e një fillimi të lartë, dhe lojtarët e ekipit të dytë, të kapur për dore, shkojnë përpara, duke vëzhguar shtrirjen. Kur u mbeten 2-3 hapa atyre që qëndrojnë në fillim, mësuesi i bie një bilbil. Të "përparuarit" heqin duart dhe vrapojnë drejt vijës së shtëpisë së tyre. Lojtarët e ekipit tjetër po i ndjekin duke u përpjekur t'i rrëzojnë. Pas numërimit të lojtarëve të maceve, sulmi drejtohet nga një ekip tjetër.

Rregullat e lojës: pas 3-4 vrapimeve, numërohet numri total i të kapurve dhe shpallen vrapuesit më të mirë.

Gara stafetë "Të jesh në gjendje të kapësh hapin"

Qëllimi: zhvillimi i qëndrueshmërisë së shpejtësisë.

Përgatitja: 20 persona luajnë. Pjesëmarrësit ndodhen në pistën e vrapimit të stadiumit, në të njëjtën distancë nga njëri-tjetri. Për shembull, nëse 16 persona janë duke luajtur, atëherë në një pistë 400 metra ata qëndrojnë 25 metra nga njëri-tjetri.

Përshkrimi i lojës: në një sinjal, të gjithë lojtarët fillojnë të vrapojnë, nga një fillim i ulët ose i lartë. Detyra e të gjithëve është të mos lejojë që ai që vrapon pas ta arrijë, dhe në të njëjtën kohë të prekë me dorë personin përpara. Lojtarët e nxirë largohen nga lufta dhe shkojnë në mes të rrethit të vrapimit. Pjesa tjetër vazhdon të vrapojë.

Rregullat e lojës: luaj derisa të mbetet 1 lojtar - fituesi.

Stafetë "Kush është më i shpejtë"

Qëllimi: përmirësimi i teknikës së fillimit.

Stoku dhe pajisjet: topuz gjimnastikor.

Përgatitja: lojtarët ndahen në 2 ekipe. Në kantierin me një interval prej 30-40 m, vizatohen dy vija paralele, në pjesën e jashtme të të cilave ato rreshtohen në një rresht me komandë, pasuar nga llogaritja me radhë. Një topuz gjimnastikor vendoset në mes midis radhëve.

Përshkrimi i lojës: mësuesi thërret rastësisht një numër serial. Anëtarët e rradhëve kundërshtare, duke pasur këtë numër, vrapojnë me të gjitha forcat drejt topuzit, duke u përpjekur ta kapin atë më shpejt se kundërshtari.

Ai që ia del, vrapon menjëherë në vijën e tij, dhe kundërshtari përpiqet ta arrijë dhe ta njollosë me dorë.

Rregullat e lojës:

1) nëse një lojtar me topuz kthehet në linjën e tij i panjollosur, atëherë ai i sjell ekipit të tij dy pikë fituese, dhe nëse njolloset, atëherë një;

2) Skuadra me rezultatin më të lartë fiton.

Loja "Topi në mesatare".

Lojtarët formojnë disa rrathë. Në qendër të çdo rrethi është ai i mesëm, i cili në mënyrë të alternuar ua hedh topin shokëve dhe automjeti i kalohet përsëri, në formë rrethi.

Pasi ka marrë topin nga lojtari i fundit, i mesmi e ngre atë lart. Skuadra që përfundon së pari pasimin e topit fiton. Pas kësaj, ju mund të ndryshoni luajtësin qendror.

Nëse gjatë transferimit të topit ai i ka rënë nga duart, ai duhet të merret dhe të vazhdojë lojën. Lojtari i mesëm nuk lejohet të humbasë asnjë nga lojtarët, ai duhet t'i kalojë topin secilit me radhë.

Loja "Luftoni për topin".

Loja është e ngjashme me një top me dorë, por pa goditje në portë. Topi vihet në lojë me short për njërën nga skuadrat. Skuadra që zotëron topin përpiqet, duke manovruar me mjeshtëri, të bëjë dhjetë pasime rresht mes lojtarëve të saj pa i dhënë topin kundërshtarit. Pas kësaj, loja ndalet (një pikë i jepet ekipit) dhe topi injektohet nga ana e lojtarit të ekipit të dëmtuar.

Kohëzgjatja e lojës është 10-15 minuta. Skuadra, lojtarët e së cilës kanë shënuar më shumë pikë gjatë kësaj kohe fiton.

Loja duhet të jetë në përputhje me kushtet e mëposhtme. Nëse topi kapet nga një kundërshtar, numri i grumbulluar i pasimeve anulohet dhe një rezultat i ri pasimesh mbahet nga skuadra që ka marrë topin. Nëse topi goditet mbi vijën anësore nga kundërshtari ose ky i fundit luhet ashpër, topi hidhet nga prapa vijës anësore me vazhdimin e numërimit të pasimeve. Skuadra që mban rezultatin e pasimeve, pasi ka shkelur rregullat, humbet topin dhe numri i grumbulluar i pasimeve anulohet.

Loja "Tërhiqe në një rreth".

Janë konturuar dy rrathë koncentrikë (njëri brenda tjetrit) me diametër 1 dhe 2 m. Të gjithë lojtarët rrethojnë një rreth të madh dhe bashkojnë duart. Në drejtimin e mësuesit, pjesëmarrësit e lojës shkojnë djathtas ose majtas. Në sinjalin e dytë (bilbilit), lojtarët ndalojnë dhe përpiqen të tërheqin fqinjët e tyre përtej vijës së një rrethi të madh pa i ndarë duart. Kushdo që futet në hapësirën midis rrethit të madh dhe të vogël me një ose dy këmbë, është jashtë loje. Më pas lojtarët përsëri bashkojnë duart dhe vazhdojnë lojën me bilbil.

Lojtarët që nuk tërhiqen në rreth pas disa përsëritjeve konsiderohen fitues. Rregullat nuk i lejojnë lojtarët të ndajnë duart gjatë lëvizjes dhe mundjes. Të dy lojtarët që hoqën duart janë jashtë loje. Kur mbeten pak lojtarë, sytë kthehen rreth rrethit të vogël dhe vazhdojnë garën, duke respektuar të njëjtat rregulla,

Nëse ka shumë njerëz në klasë, mund ta luani lojën në të njëjtën kohë në dy ose tre vende. Vendi për lojën mund të përbëhet gjithashtu nga disa (rrathë koncentrikë. Ndërsa lojtarët largohen nga loja, pjesëmarrësit e saj kalojnë në rrethin tjetër të brendshëm. Nëse djemtë dhe vajzat luajnë së bashku, atëherë është më mirë të mos i kaloni në një.

Lojë "Push nga rrethi"

Një rreth është tërhequr në vend. Pjesëmarrësit qëndrojnë në një rreth në njërën këmbë dhe i mbajnë krahët të kryqëzuar në gjoks. Me sinjalin e lehtësuesit, fëmijët fillojnë të lëvizin, duke u përpjekur të shtyjnë njëri-tjetrin nga rrethi me shpatullat e tyre. Është e ndaluar të lëvizësh duart. Kushdo që ngrihet në dy këmbë ose shtyhet nga rrethi, del menjëherë nga loja. Loja zgjat deri në lojtarin e fundit.

Lojë "Zvarrit litarin"

Një litar (ose litar i trashë) 6-10 m i gjatë vendoset në mes të vendit përgjatë tij. Mesi i litarit shënohet me një fjongo (leckë) me ngjyrë. Duhet të jetë në vijën tërthore të vizatuar në dysheme përpara lojës. Paralelisht me këtë vijë (të mesme) në të dy anët, 2-3 m larg saj, vizatohen edhe dy vija të tjera. Lojtarët janë të ndarë në dy ekipe, të ndryshme në numrin e lojtarëve dhe pikat e forta. Në sinjalin e parë "Ejani në litar!" ata, të ndarë në dyshe në një ekip, qëndrojnë djathtas dhe majtas të litarit. Në sinjalin e dytë "Merr litarin!" nxënësit përkulen dhe marrin litarin. Në bilbil, mësuesit e ekipit përpiqen të tërheqin litarin në drejtim të tyre. Kur një nga ekipet arrin të kthehet prapa me litar në mënyrë që shiriti të kalojë vijën e kontrollit 3 m nga mesi, jepet një bilbil dhe lufta ndalet.

Litari vendoset përsëri në vend dhe loja përsëritet. Skuadra që ishte në gjendje të tërhiqte litarin në anën e tyre më shumë herë fiton.

Nëse ka shumë nxënës në klasë, mund të bëni një tërheqje me dy litarë, duke i ndarë lojtarët në katër ekipe. Pastaj fituesit luajnë mes tyre. Rregulli kryesor në këtë lojë është të mos e lëshoni litarin gjatë garës.

Është e mundur të kryhet një tërheqje e një litari nga kursi. Në këtë rast, lojtarët qëndrojnë pranë kufijve të përparmë, dhe litari (i shpalosur ose i mbështjellë në një top) vendoset në qendër të sallës. Në një sinjal, të dy skuadrat vrapojnë drejt litarit dhe, duke e mbajtur atë, tërhiqen në drejtimin e tyre, përtej vijës 4-5 m nga mesi.

Loja "Lufta në sheshe"

Janë vizatuar tre katrorë: madhësia e të parit është 3X3 m, e dyta është 2X2 m, e treta është 1X1 m. Distanca ndërmjet katrorëve është 1,5 m (

Katër lojtarë thirren në sheshin e parë. Në një sinjal, ata marrin të njëjtin pozicion si në lojën e mëparshme dhe përpiqen të shtyjnë njëri-tjetrin nga rrethi me shpatullat e tyre. Fituesi qëndron në shesh. Tre humbësit kalojnë në sheshin tjetër dhe vazhdojnë luftën në të njëjtën mënyrë. Dy të tjerët e përfundojnë duelin në një shesh të vogël.

Lojtari i mbetur në katrorin e parë merr katër pikë, i dyti merr tre, i treti merr dy dhe ai që largohet merr një pikë. Pas përfundimit të lojës, të katër shkojnë në vendin e tyre dhe katër të tjerë thirren në sheshin e parë.

Shtytjet e vrazhda janë të ndaluara. Një lojtar që pret një kundërshtar lejohet të qëndrojë i qetë.

Nëse kushtet e sallës (platformës) lejojnë, mund të vizatoni jo një seri katrorësh, por dy ose tre. Atëherë tetë deri në dymbëdhjetë persona do të mund të fillojnë luftën në sheshet e para në të njëjtën kohë.

lojë me shtytje prapa

Lojtarët ulen me shpinë nga njëri-tjetri dhe kapin krahët e njëri-tjetrit. Detyra e tyre është të shtyjnë kundërshtarin nga rrethi, duke i mbështetur këmbët dhe shpinën.

Ju mund t'i lejoni lojtarët të ngrihen (opsioni i dytë) dhe të luftojnë në këmbë, por pa i hequr këmbët njëri-tjetrit nga tapeti.

Pioneerball.

Përgatitja. Lojtarët ndahen në dy ekipe dhe rreshtohen në dy gjysma të fushës së volejbollit në 2-3 rreshta.

Çdo ekip zgjedh një kapiten. Kapitenët marrin një volejboll.

Përparimi i lojës. Kapitenët e mbajnë topin vetë ose ia kalojnë njërit prej lojtarëve të tyre në këndin e fushës. Në një sinjal, lojtarët me topin përpiqen ta hedhin atë mbi rrjetë sa më shpejt të jetë e mundur në anën e kundërshtarit. Transferimi i topave vazhdon derisa të ketë dy topa në njërën anë në të njëjtën kohë. Jepet një bilbil. Loja ndërpritet dhe skuadra me dy topa në krah humbet pikën ndaj ekipit tjetër. Topat u kthehen kapitenëve dhe me një sinjal loja fillon përsëri.

Loja vazhdon derisa njëra nga skuadrat të shënojë numrin e caktuar të pikëve (10-15). Pas kësaj, skuadrat ndryshojnë anë dhe loja fillon përsëri.

Skuadra që fiton dy sete fiton.

Një lojë tjetër është më interesante kur secilit ekip i jepen dy topa volejbolli. Pastaj skuadra humbet një pikë kur ka tre topa në anën e saj në të njëjtën kohë. Një lojë me katër topa është më e vështirë për t'u gjykuar. Rekomandohet për fëmijët më të rritur.

Rregullat.

1. Loja ndalet nëse bëhen gabimet e mëposhtme: topi goditi menjëherë zonën e kundërshtarit, domethënë topi fluturoi nën rrjetë (litar), 2-3 topa ishin në të njëjtën anë në të njëjtën kohë.

2. Përpara hedhjes së topit në anën e kundërshtarit, ai mund të kapet nga ajri, të merret nga toka, të hidhet midis lojtarëve të vet (nëse është e dobishme).

3. Nëse topat përplasen në ajër, loja ndalet dhe topi riluhet.

4. Nëse topi hidhet në anën e kundërshtarit përpara sinjalit, skuadra humbet pikën.

5. Në këtë lojë, lojtarët lëvizin si në volejboll (në drejtim të akrepave të orës) pasi kanë bërë një gabim.

Fëmijët më të rritur mund të luajnë me topa basketbolli.

Rrëzimi i topit nga duart e një kundërshtari kryhet, si rregull, pas kundërshtimit aktiv të posedimit të topit për shkak të sulmeve të cekëta ndaj sulmuesit dhe kthimit në PS, shoqëruar me një lëvizje të krahut të shtrirë përpara. Në një moment të përshtatshëm, pason një goditje e shkurtër në top nga lart ose poshtë me një furçë me gishta të shtypur fort. Më e efektshmja konsiderohet të jetë trokitja nga poshtë në momentin e kapjes së topit nga sulmuesi, veçanërisht kur ulet pasi e zotëron topin në një kërcim dhe e mbulon në mënyrë të pamjaftueshme.

Driblime.

Driblimi është një nga elementët kryesorë teknikë të basketbollit, i dyti, pas pasimit, mënyra e lëvizjes së topit nëpër fushë. Driblim korrekt dhe teknikisht i aftë është themeli për kontroll të qëndrueshëm mbi të, baza e lojës individuale ndaj kundërshtarit.
Menaxhimi dallohet nga metodat kryesore:
driblime me shpejtësi të lartë (kthim i lartë i topit nga dyshemeja, këndi i përkuljes së gjurit - 135-160°).
driblime të ulëta me mbulim të topit (rikthim i ulët i topit nga dyshemeja, përkulje e këmbëve në gjunjë - 90-120").
menaxhim i kombinuar.
Gjatë driblimit, topi transferohet nga dora në dorë në tre mënyra: një goditje para jush, një goditje pas shpinës ose midis këmbëve, një strumbullar (duke u kthyer 270-360 ° kur jeni në kontakt me një mbrojtës). Qëndrimi kryesor gjatë driblimit të topit: këmbët në gjunjë janë të përkulura, legeni është ulur, pjerrësia e trupit është pak përpara, shpatullat janë vendosur, koka është ngritur. Gjatë driblimit, lojtari duhet të jetë gati në çdo kohë për të ndryshuar drejtimin, për të bërë një ndalesë, për të kaluar ose për të hedhur në ring. Topi mbulohet nga kundërshtari me trup, shpatull, dorë të lirë. Dora që driblon topin rregullon forcën e goditjes, lartësinë e kërcimit dhe drejtimin e topit. Në këtë rast, vetëm majat e gishtave prekin topin, lojtari nuk duhet ta shikojë topin, por vetëm ta kontrollojë atë me shikim periferik. Në fushën e shikimit të dribluesit, partnerët, mbrojtësit dhe gjyqtarët duhet të jenë njëkohësisht. Duhet pasur parasysh se driblimi më i shpejtë është inferior në shpejtësinë e kalimit. Mënyra e driblimit zgjidhet në varësi të distancës nga mbrojtësi dhe nga unaza e kundërshtarit.

Më mirë vraponi.

Loja: Garojnë dy ekipe, pjesëmarrësit e të cilave rreshtohen në kolona një nga një në një distancë prej 2-3 m nga vija tërthore e mesme. Në këtë linjë, dy pjesëmarrës qëndrojnë kundër secilit ekip, duke rrotulluar një litar të gjatë në drejtim nga kolona. Në një sinjal, lojtarët vrapojnë në mënyrë alternative nën litar, duke u përpjekur të mos e lëndojnë atë.
Pjesëmarrësit që vrapojnë rreshtohen në një kolonë në anën e kundërt të sitit.
Fituesi: Ekipi që përfundoi detyrën i pari dhe me më pak gabime.
Opsioni: Pjesëmarrësit vrapojnë nën një litar rrotullues në çifte, duke mbajtur duart.

Ujku në hendek.

Përgatitja: Dy vija vizatohen në mes të vendit në një distancë prej 50-70 cm nga njëra-tjetra. Këto rreshta formojnë një hendek në të cilin jeton ujku (udhëheqësi). Pjesa tjetër e pjesëmarrësve në lojë janë dhi. Ato janë të vendosura në njërën anë të sitit.
Lojë: Me sinjalin e udhëheqësit, dhia vrapon në anën tjetër të vendit, duke u hedhur mbi hendekun gjatë rrugës. Ujqërit, pa i dalë nga hendeku, i kapin (njollosin) ata që vrapojnë matanë. Dhitë e kapur numërohen dhe lirohen. Pas tre ose katër vrapimeve, zgjidhet një ujk i ri (ose dy ujqër, nëse gjerësia e sallës e lejon). Dhitë që nuk janë kapur kurrë nga ujqërit fitojnë dhe ujqërit që kanë arritur të kapin më shumë dhi.
Nuk lejohet të qëndroni më shumë se 5 sekonda para kanalit dhe të futeni në kanal. Dhitë që shkelin këtë rregull konsiderohen të kapur. Por ata nuk konsiderohen të kapur nëse thumbohen nga një ujk që doli jashtë hendekut.
Nuk ka fitues - një lojë për të krijuar një humor.

Kallam peshkimi.

Lojë: Të gjithë lojtarët qëndrojnë në një rreth, dhe udhëheqësi është në mes të rrethit me një litar në duar. Ai e rrotullon litarin në mënyrë që të rrëshqasë nëpër dysheme, duke bërë rreth pas rrethi nën këmbët e lojtarëve. Ata ndjekin me kujdes lëvizjen e litarit dhe hidhen lart që të mos godasë asnjë prej tyre. Ai që prek litarin qëndron në mes dhe fillon të rrotullojë litarin dhe vendin e tij e zë ish shoferi.
Një lojtar konsiderohet i kapur nëse litari e ka prekur, por mbi kyçin e këmbës. Lojtarët nuk lejohen t'i afrohen shoferit gjatë kërcimit.
Mund të ketë një version të dytë të kësaj loje, kur ai që godet litarin është jashtë loje. Fitojnë 2-3 lojtarët e fundit që nuk kanë goditur litarët.
Në versionin e ekipit, lojtarët që qëndrojnë në një rreth numërohen në të parën ose të dytën dhe, në përputhje me rrethanat, formojnë ekipe. Shoferi gjatë gjithë kohës (si në versionin e mëparshëm) është i njëjtë. Lojtari i cili është i lidhur nga litari i kërcimit (ngre dorën lart) i sjell ekipit të tij një pikë penallti. Rezultati pas çdo gabimi shpallet me zë të lartë.
Fitues: Skuadra që ka marrë më pak pikë dënimi pas 2-4 minutash lojë.

"Basketboll me një top të fryrë"

Përgatitja. Dy ekipe (4-6 lojtarë secila) vendosen në mënyrë të rastësishme në fushën e basketbollit (si në basketboll). Kapitenët shkojnë në mes.

Kur topi prek tabelën, skuadra shënon një pikë. Pasi të arrihet qëllimi, topi luhet sërish në qendër të fushës ndërmjet kapitenëve ose lojtarëve që ata caktojnë. Loja zgjat 10 minuta me ndryshimin e anëve të fushës pas 5 minutave të para të lojës.

Rregullat e lojës: 1. Gjatë kërcimit nuk lejohet largimi i lojtarëve të tjerë, si dhe vrapimi me topin në duar. 2. Për shkelje, topi i transferohet një ekipi tjetër, për shkelje dytësore, lojtari largohet nga vendi për 1 minutë pa të drejtë zëvendësimi.

Shënim. Nëse luani me një top të fryrë, atëherë dy ose tre topa të njëjtë duhet të mbahen në magazinë. Ata mund të zëvendësojnë një top të thyer.

"Ujqër dhe dele"

Për këtë lojë zgjidhen me short ose me marrëveshje një ujk dhe një bari; të gjithë të tjerët janë dele.
Delet qëndrojnë në një rresht pas bariut: i pari kapet nga brezi i bariut, i dyti - në brezin e deles së parë, e kështu me radhë. (Më mirë është të ngjeshni me shalle - atëherë rrobat nuk janë grisur).
Ujku sulmon kopenë, duke u përpjekur të rrëmbejë delen e fundit. Por bariu nxiton ta takojë - tani në të djathtë, pastaj në të majtë, dhe delet, duke ndjekur lëvizjet e tij, ikin shpejt në drejtim të kundërt. Ujku me mjeshtëri e përdor këtë: ai pretendon se dëshiron të vrapojë në të majtë - bariu ia mbyll rrugën nga kjo anë, duke tërhequr delen në të djathtë - pastaj ujku nxiton djathtas dhe, me një manovër kaq dinake, pothuajse gjithmonë kap gjahun. Ndodh, megjithatë, që delet e fundit, duke vënë re rrezikun, nxitojnë majtas dhe i japin kohë bariut që të nxitojë në ndihmë.
Delja ka një mjet tjetër shpëtimi: pasi t'i shmangesh ujkut, vrapo te bariu dhe qëndro para tij; pastaj ajo vetë bëhet bari. Në këtë rast zëvendësohet edhe ujku: ai zë vendin e deles së fundit dhe ajo bëhet ujk.
Pasi ka kapur një dele, ujku e çon në cepin e saj dhe vazhdon të kapë të tjerët; për më tepër, atij i lejohet të kapë vetëm delet e fundit kur ato mbeten të lidhura me radhë. Delet duhet të mbahen fort me njëra-tjetrën: nëse shkëputen nga bariu, ato në mënyrë të pashmangshme do të bëhen pre e ujkut.

Vrapues dhe gjuajtës.

Përgatitja. Klasa është e ndarë në dy ekipe - gjuajtës dhe vrapues. Në një platformë të gjerë, hedhësit janë të vendosur në një vijë 3-4 m nga vija e fillimit, në anën e flamujve të vendosur 5-6 m larg njëri-tjetrit. Përballë tyre, në vijën e finishit, që është 15-20 m nga vija e parë e nisjes, vendosen edhe dy flamuj të tjerë. Vrapuesit rreshtohen në vijën e dytë të fillimit. Në vijën e fillimit midis flamujve - dy topa të vegjël

Përmbajtja e lojës. Me komandën "Filloni!" dy gjuajtës (në radhë) marrin topat e tyre dhe qëndrojnë në pozicionin e fillimit për gjuajtje. Në të njëjtën kohë, dy vrapues zënë një pozicion fillestar të lartë (ose të ulët). Me komandën "Vëmendje!" hedhësit kryejnë një hedhje, dhe në komandën tjetër "Mars!" - Vrapuesit nxitojnë përpara. Hedhësit vrapojnë në vijën e finishit, shkojnë rreth secilit prej flamujve të tyre dhe kthehen. Vrapuesit marrin topat pasi hedhësit hedhin për të goditur ata që hedhin. Për një goditje, ekipi vrapues merr një pikë. Topat vendosen përsëri midis flamujve, dy hedhësit e ardhshëm dhe dy vrapuesit shkojnë në fillim. Kjo vazhdon derisa të gjithë hedhësit të kenë hedhur dhe vrapuar (çdo herë që numërohen pikët e shënuara nga ekipi vrapues). Pas kësaj, skuadrat ndryshojnë rolet.

Skuadra me më shumë pikë fiton.

Rregullat e lojës: 1. Hedhës dhe vrapues vrapojnë përpara në të njëjtën kohë pas komandës "Mars!" 2. Hedhja dhe nxitimi kryhen në një korridor 10-15 m të gjerë 3. Pas hedhjes, hedhësit duhet të vrapojnë rreth flamurit në vijën e finishit, përndryshe konsiderohen të etiketuar.

Lëvizja e ndaluar.

Përshkrimi i lojës
Fëmijët, duke ecur në një rreth, përsërisin të gjitha lëvizjet për mësuesin, përveç njërës, për shembull: "Duart lart!". Ai që kryen lëvizjen "e ndaluar" qëndron në fund të kolonës. Kështu, fëmijët më të vëmendshëm do të jenë në fillim të kolonës dhe ata konsiderohen fitues.

Rregullat e lojës

Fëmijët, duke ecur në një rreth, përsërisin të gjitha lëvizjet për mësuesin, përveç njërës, për shembull: "Duart lart!".

Ai që kryen lëvizjen "e ndaluar" qëndron në fund të kolonës. Kështu, fëmijët më të vëmendshëm do të jenë në fillim të kolonës dhe ata konsiderohen fitues.

Kalorësit janë atletë.

Të gjithë lojtarët janë kuaj. Në një distancë prej një metri nga muri përgjatë anës së tij të gjatë, tregohen shtëpitë e kuajve të stallave. Ata duhet të jenë dy ose tre më pak se numri i lojtarëve.

Para fillimit të lojës, të gjithë pjesëmarrësit qëndrojnë në një rreth me anën e tyre të djathtë. Me komandën "Hapi kalin!" kuajt ecin, duke ngritur gjunjët lart, duke arritur në pëllëmbët e duarve me ta. Ekipi: Kthehu! - dhe kuajt, duke u kthyer, shkojnë në drejtim të kundërt përgjatë arenës së improvizuar për veshje. Me komandën "Lynx!" kuajt vrapojnë. "Kali i hapit!" - Shko perseri. Në sinjalin e mësuesit: "Në tezgë!" të gjithë vrapojnë, duke u përpjekur të zënë vendin e caktuar. Ata që kanë mbetur pa shtëpinë e tyre humbasin.

Loja përsëritet tre ose katër herë (pa veshje). Fituesit janë djemtë që kanë përfunduar të gjitha detyrat dhe nuk kanë mbetur kurrë pa tezgë.

Lojë celulare "Ecni shpejt!"

Në njërën skaj të sheshit të lojërave, lojtarët rreshtohen në një rresht. Në anën tjetër, drejtuesi u kthehet shpina lojtarëve, përballë murit. Ai mbulon fytyrën me duar dhe thotë:

Ec shpejt! Shiko, mos u mërzit! Ndalo!

Ndërsa shoferi shqipton këto fjalë, të gjithë lojtarët përpiqen t'i afrohen sa më shpejt që të jetë e mundur. Por me komandën "Stop!" ata duhet të ndalojnë menjëherë dhe të ngrijnë në vend, dhe shoferi shpejt shikon prapa. Nëse vëren se një nga lojtarët nuk ka pasur kohë të ndalojë në kohë dhe ka bërë të paktën një lëvizje, shoferi e kthen atë përtej vijës së nisjes. Pas kësaj, shoferi përsëri qëndron kundër murit dhe shqipton të njëjtat fjalë.

Kjo vazhdon derisa një nga lojtarët arrin t'i afrohet shoferit në mënyrë që të mund ta njollosë atë përpara se të ketë kohë të shikojë prapa. Pas kësaj, të gjithë lojtarët vrapojnë për linjën e tyre, shoferi i ndjek pas dhe përpiqet të njollosë dikë. I njollosuri bëhet shofer.

Alpinistët.

Përgatitja. Dy ekipe “alpinistësh” rreshtohen përballë murit gjimnastikor 6-7 m larg tij. Midis lojtarëve të parë dhe murit gjimnastikor janë vendosur stola gjimnastikor të kthyer përmbys me rrasa. Në hapësirat ekstreme të murit vendosen dyshekë gjimnastikor.

Përmbajtja e lojës. Në sinjalin e mësuesit, lojtarët e parë fillojnë të lëvizin përgjatë hekurudhës së stolit gjimnastikor, shkojnë në murin gjimnastikor, ngjiten në të, lëvizin përgjatë murit deri në hapësirën e fundit dhe zbresin poshtë. Lartësia e ngjitjes në mur tregohet paraprakisht nga mësuesi (e shënuar me një fjongo, një flamur). Kur zbret nga muri gjimnastikor, lojtari ka të drejtë të kërcejë nga hekurudha, e vendosur në një lartësi jo më shumë se 70-75 cm, në një rreth me diametër 40 cm, të shënuar me shkumës në tapet. Pasi ka zbritur, lojtari qëndron i fundit në rreshtin e tij. Lojtarët e dytë nisin lëvizjen në stolin e gjimnastikës menjëherë pas uljes së “alpinistit” paraardhës.

Skuadra që arrin të përfundojë garën e stafetave më shpejt se të tjerët dhe bën më pak gabime se skuadra tjetër fiton.

Rregullat e lojës: 1. Ndalohet lëvizja e parakohshme përgjatë hekurudhës së stolit. 2. Lojtari nuk duhet të humbasë ekuilibrin. 3. Ju nuk mund të hidheni nga një lartësi më e lartë nga ajo e treguar nga mësuesi. 4. Ndalohet gjithashtu ulje e pasaktë. Për çdo gabim, lojtari ndëshkohet me një pikë penallti.

"dy ngrica"

Përgatitja. Dy qytete janë shënuar në anët e kundërta të sitit. Lojtarët, të ndarë në dy grupe, janë të vendosur në to. Në mes të faqes janë vendosur "Frost brothers": "Frost Red Nose" dhe "Frost Blue Nose".

Ne jemi dy vëllezër të rinj
Dy ngrica të hequra:
Unë jam Frost Red Nose,
Unë jam Frost Blue Nose.
Cili prej jush vendos
Për të shkuar në një rrugë?

Djemtë përgjigjen njëzëri:

Ne nuk kemi frikë nga kërcënimet
Dhe ne nuk kemi frikë nga ngrica! -

dhe filloni të vraponi nga një qytet në tjetrin. Ngricat i kapin. Kushdo që arrijnë të njollosin konsiderohet i ngrirë. Ai qëndron në vendin ku është kapur dhe duhet, me duar të shtrira, të bllokojë rrugën e lojtarëve në vijat e radhës. Kur ka aq shumë të ngrira sa bëhet e vështirë të ekzekutohet, loja ndalon.

Fituesit janë ata që nuk janë ngrirë kurrë.
Rregullat e lojës: 1. Mund të filloni të vraponi vetëm pas përfundimit të recitativit. 2. Etiketimi pas vijës së qytetit nuk llogaritet. 3. Djemtë e kripur mund të ndihmohen: për këtë, lojtarët e tjerë duhet t'i prekin me duar.

"buf"

Përgatitja. Nga lojtarët zgjidhet një “buf”. Foleja e saj është larg vendit. Mund të përvijohet, të rrethohet nga një stol gjimnastikor. Lojtarët në fushë vendosen në mënyrë të rastësishme. "Buf" në fole.

Përmbajtja e lojës. Me sinjalin e drejtuesit: "Dita po vjen, gjithçka merr jetë!" - fëmijët fillojnë të vrapojnë, kërcejnë, duke imituar fluturimin e fluturave, zogjve, brumbujve, duke përshkruar bretkosat, minjtë, kotelet. Në sinjalin e dytë: "Nata po vjen, gjithçka ngrin - bufi fluturon jashtë!" - lojtarët ndalojnë, ngrijnë në pozicionin në të cilin u kapën nga sinjali. "Bufta" shkojnë për gjueti. Duke vënë re lojtarin në lëvizje, ajo e merr për dore dhe e çon në folenë e saj. Në një dalje, ajo mund të marrë dy apo edhe tre lojtarë.

Pastaj "bufi" kthehet përsëri në folenë e tij dhe fëmijët përsëri fillojnë të gëzojnë lirshëm në këndin e lojërave.

Lojtarët që nuk janë kapur qoftë edhe një herë fitojnë. Ju gjithashtu mund të vini re shoferin më të mirë - i cili kapi më shumë lojtarë.
Rregullat e lojës: 1. "Owl" është e ndaluar të shikojë të njëjtin lojtar për një kohë të gjatë, dhe i kapuri nuk lejohet të arratiset. 2. Pas dy-tri daljeve të "bufit" për të gjuajtur, ajo zëvendësohet nga shoferë të rinj nga ata që ajo nuk i ka kapur kurrë.

"Topi në dysheme"

Përgatitja. Të gjithë lojtarët formojnë një rreth. Dy lojtarë qëndrojnë në mes të rrethit. Ata që qëndrojnë në një rreth zbresin vetëm me një ose dy gjunjë. Ata kanë një volejboll. Shoferët kthehen për t'u përballur me topin.

Ata që nuk kanë qenë kurrë shoferë fitojnë. Drejtuesit e parë nuk konsiderohen humbës.

Rregullat e lojës: 1. Loja fillon me një sinjal. 2. Shoferi i kripur në këmbë shkon menjëherë në vendin e atij që e ka kripur. 3. Kriposja mund të bëhet jo më lart se gjunjët. 4. Shoferi i parë nuk konsiderohet humbës.

"Patat e mjellmës"

Përgatitja. Në njërën anë të sitit (sallës) është tërhequr një vijë që ndan "shtëpinë e patës". Katër stola janë vendosur në mes të sallës (platformës), duke formuar korridore ("rruga midis maleve") 2-3 m të gjerë. Mats janë vendosur në anën tjetër të vendit - ky është një "mal". Të gjithë lojtarët, përveç dy, qëndrojnë në patë - këto janë "pata". Pas malit vizatohet një rreth - një "strofull", në të cilën janë vendosur dy "ujq".

Përmbajtja e lojës. Udhëheqësi thotë: "Patat-mjellma, në fushë!" “Patat” kalojnë përgjatë “rrugës së malit” deri te “fusha”, ku ecin. Pastaj udhëheqësi thotë: "Mjellma patat, shkoni në shtëpi, ujku është pas malit të largët!" "Patat" vrapojnë në "shtëpinë e tyre të patës", duke vrapuar midis stolave - "përgjatë rrugës malore". Nga pas një mali të largët “ujqërit” ikin dhe i kapin “patat”. Të kripurat ndalojnë. Të kapur numërohen dhe lëshohen në tufën e tyre të "patave". Ata luajnë dy herë, pas së cilës zgjidhen "ujqër" të rinj nga ata që nuk kapen. Dhe kështu loja luhet 2-3 herë, pas së cilës vihen re "patat" e pakapura dhe "ujqërit", të cilët arritën të kapnin më shumë "pata".

Fitojnë “patat” që nuk janë kapur kurrë, dhe “ujqërit” që kanë arritur të kapin më shumë “pata”.

Rregullat e lojës: 1. “Ujqërit” kapin “patat” te “patë”. 2. "Ujqit" mund të kapin "patat" vetëm pas fjalëve "mbi malin e largët". 3. Nuk mund të hidhesh mbi stola apo të vraposh mbi to.

"Dakord në objektiv"

Përgatitja. Në mes të kantierit është tërhequr një vijë, përgjatë së cilës janë vendosur 10 qyteza (topuze). Lojtarët janë të ndarë në dy ekipe dhe rreshtohen njëri pas tjetrit në njërën anë të faqes përballë qyteteve. Pjesëmarrësit në vijën e parë marrin secili një top të vogël. Një vijë e fillimit vizatohet përpara vijës.

Përmbajtja e lojës. Me sinjalin e vendosur të liderit, lojtarët e rangut të parë hedhin topa në qytete (topuzë), duke u përpjekur t'i rrëzojnë ato. Qytetet e shkatërruara numërohen dhe vendosen në vend. Djemtë që hodhën topat vrapojnë, i marrin dhe ua kalojnë anëtarëve të ekipit tjetër, dhe ata vetë qëndrojnë në radhë pas tyre. Me urdhër të drejtuesit, lojtarët (skuadrat) e rangut të dytë gjithashtu hedhin topa në qytete. Qytetet e shkatërruara numërohen sërish. Pra, ata luajnë 2-4 herë.

Skuadra që arrin të rrëzojë më shumë qytete në disa herë fiton.

Rregullat e lojës: 1. Hedhja e topave është e mundur vetëm me sinjalin e drejtuesit. 2. Gjatë hedhjes, është e pamundur të shkosh përtej vijës së nisjes. Hedhja mbi vijën nuk llogaritet.

"Dita dhe nata"

Përgatitja. Lojtarët janë të ndarë në dy ekipe, të cilat qëndrojnë në mes të faqes me kurrizin nga njëri-tjetri në një distancë prej 1.5 m. Njërit ekip i është dhënë emri "Dita", tjetri - "Nata". Çdo ekip ka një shtëpi në anën e saj të sitit (10-12 m).

Përmbajtja e lojës. Mësuesi papritmas thotë emrin e njërës prej komandave, për shembull "Dita!". Lojtarët e kësaj skuadre ikin me shpejtësi drejt shtëpisë së tyre, ndërsa skuadra tjetër i kap dhe i njolloset. Lojtarët e kripur numërohen (numri i tyre regjistrohet) dhe lëshohen në ekipin e tyre. Të gjithë kthehen në vendet e tyre origjinale dhe mësuesi thërret përsëri ekipin. Është e rëndësishme që të mos ketë një alternim të rreptë, atëherë lojtarët nuk e dinë se cili ekip do të emërohet, dhe për këtë arsye janë jashtëzakonisht të kujdesshëm. Përpara sinjalit, drejtuesi, për të larguar vëmendjen e lojtarëve, mund t'u ofrojë atyre të kryejnë ushtrime të ndryshme (ndryshimi i pozicioneve të duarve, kërcimi ose shkelja në vend, etj.). Loja luhet disa herë, pas së cilës llogaritet se sa lojtarë janë kapur në çdo ekip për të njëjtin numër vrapimesh (për tre ose katër).

Skuadra me më shumë lojtarë fiton.

Rregullat e lojës: 1. Lojtarët lejohen të godasin vetëm deri në vijën e shtëpisë. 2. Pjesa tjetër vazhdon të marrë pjesë në lojë. 3. Gjatë vrapimit, një pjesëmarrës mund të kripos jo vetëm personin përballë, por edhe fqinjët e tij.

Lojë me litar "Pasqyrë"
Udhëheqësi zgjidhet sipas rimës së numërimit. Shpesh një nga lojtarët më të aftë thirret të jetë vetë lider. Pjesa tjetër e pjesëmarrësve bëhet në mënyrë që ata të mund ta shohin mirë shoferin (është më e përshtatshme të formohet një rreth me një rreze më të madhe se gjatësia e litarëve). Udhëheqësi kërcen me litar, duke ndryshuar gradualisht mënyrat e kërcimit. Pjesa tjetër duhet, pa u ndalur, të përsërisë të gjitha lëvizjet e tij me saktësi maksimale ("si në një pasqyrë"). Kush gabon është jashtë loje ose merr një pikë penallti. Fituesi është ai që mbetet i vetmi që nuk gaboi. Nëse loja përsëritet, ai bëhet shoferi i ri.
Shoferi zakonisht zgjedh ushtrime me kompleksitet të shtuar, për shembull:
- kërcejnë këmbëkryq;
- kërceni lart duke ngritur gjunjët;
- kërcejnë duke u përkulur në ulje;
- kërcejnë duke kryqëzuar dhe përhapur përsëri krahët;
- kërce aq lart ose rrotulloje litarin aq shpejt sa të ketë kohë të bëjë dy kthesa në një kërcim.
Përveç kryerjes së ushtrimeve, ata shpesh bien dakord të kopjojnë veprime të tjera të liderit: tundin ose përdredhin kokën, mbyllin sytë, etj. (udhëheqësit u pëlqen shumë të paraqesin një minierë qesharake serioze në fytyrat e tyre, të cilën të gjithë duhet ta përsërisin pa qeshur) . Vlerësohet një lider që është në gjendje të luajë jo vetëm teknikisht, por edhe shpikës, me humor.

"Djemtë kanë një urdhër të rreptë"

Aftësia për të ndërtuar në një rresht në lartësi është e para nga ndërtimet që djemtë duhet të zotërojnë. Është e nevojshme që ata të mësojnë ta bëjnë shpejt dhe saktë, të dinë se ku është krahu i majtë, ku është krahu i djathtë. Këto aftësi mund të fitohen edhe gjatë lojës.

Këshilltari u tregon djemve se si të rreshtohen, çfarë komande jepet në të njëjtën kohë, si duhet të kryhet, korrigjon nëse e bëjnë gabim. Pastaj jepet urdhri: "Shpërndahu!" Të gjithë shpërndahen rreth faqes dhe këndojnë një këngë:

Djemtë kanë një urdhër të rreptë,

Ata i dinë të gjitha vendet e tyre.

Epo, trumbetoni më me gëzim

Tra-ta-ta-ta! Tra-ta-ta!

Ne jemi krenarë për korrigjimin tonë,

Pse nuk jemi ushtarë?

Shikoni, le të dallojmë

Një dy tre! Një dy tre!

Në fund të një prej vargjeve, këshilltari papritmas jep urdhrin: "Qëndroni në një rresht në lartësi!" - dhe, duke shtrirë krahët, kthehet në një drejtim ose në një tjetër.

Parashkollorët duhet të rreshtohen shpejt pas tij në drejtimin e treguar. Ai që hyn i fundit në rresht konsiderohet humbës.

Loja përsëritet disa herë, por drejtimi i linjës ndryshon. Si përfundim, ju mund t'i ndërtoni djemtë në kolona prej dy ose tre personash dhe të ecni përgjatë faqes drejt kësaj kënge.

Lojë "Burners"

Lojtarët qëndrojnë në çifte njëri pas tjetrit. Përpara të gjithëve në një distancë prej dy hapash është shoferi - djegësi.

Këngëtarët thonë fjalët:

Digjeni, digjeni të ndritshme

Për të mos dalë.

Qëndroni në fund

Shikoni fushën

Ka trumpetistë

Po, ata hanë kalaçi.

Shiko qiellin

Yjet po digjen

Vinçat qajnë:

- Gu, gu, do të ik.

Një, dy, mos këndoni,

Dhe vrapo si zjarr!

Pas fjalëve të fundit, fëmijët që qëndrojnë në çiftin e fundit vrapojnë nga të dyja anët përgjatë kolonës. Djegësi përpiqet të njollosë njërën prej tyre. Nëse lojtarët vrapues arritën të kapnin duart e njëri-tjetrit përpara se djegësi të njollosë njërën prej tyre, atëherë ata qëndrojnë para çiftit të parë dhe djegësi digjet përsëri. Loja përsëritet.

Nëse djegësi arrin të dallojë një nga vrapuesit në një çift, atëherë ai qëndron me të para të gjithë kolonës dhe ai që ka mbetur pa një palë digjet.

Rregullat e lojës. Djegësi nuk duhet të shikojë prapa. Ai kap hapat me lojtarët që ikin sapo ata vrapojnë pranë tij.

Duke kërcyer me përplasje

Ekipet janë rreshtuar para vijës së startit. Përpara tyre është një "kënetë", ku ka "humakë" (rrathë me diametër deri në 40 cm). Distanca midis “gungave” ndryshon në varësi të moshës dhe aftësisë fizike të fëmijëve. Me sinjalin e mësuesit, secili nga lojtarët kapërcen në mënyrë të alternuar "kënetën" duke kërcyer mbi "gunga" përpara dhe mbrapa, duke rrumbullakosur flamurin (gjilpërën, topin). Skuadra që kryen detyrën e parë dhe me numrin më të vogël të pikëve të penalltisë fiton (pika e penalltisë - nëse kërcimi nuk është i saktë, këmba kërceu nga "gunga").

Marshimi Salki (në ski)

Një lojë me të njëjtin emër rekomandohet që nxënësit e klasave IV-VI të luajnë në sallë. Në ski, loja luhet në të njëjtin formacion: pjesëmarrësit (skuadrat) qëndrojnë në anët e kundërta të faqes përballë njëri-tjetrit në ski (me shkopinj, pa shkopinj). Skuadrave u jepen emra, pas së cilës mësuesi dërgon një ekip drejt atij që qëndron ende në pritje të bilbilit. Kur skuadra që qëndron në start është 5-6 m larg, mësuesi i bie një bilbil, sipas të cilit sulmuesit kthehen dhe ikin në qytetin e tyre.

Lojtarët e ekipit përballë nxitojnë pas ikjes, duke u përpjekur të prekin skajin e shkopit të tyre në ski përpara lojtarit që vrapon. Numri i lojtarëve të etiketuar në këtë mënyrë numërohet, pas së cilës skuadrat rreshtohen përsëri pas linjave dhe një ekip tjetër avancon. Rezultati i lojës përmblidhet pas tre ose katër pikave. Përparësia i jepet skuadrës që rrëzoi më shumë skiatorë se kundërshtari i saj.

Mund të vendosni etiketa me shirita që vendosen pas jakës. Loja luhet pa shkopinj. Detyra e lojtarëve që ndjekin përpara vrapuesve është të nxjerrin shiritin derisa lojtarët të kenë kaluar vijën e shtëpisë së tyre. Rregulli i fundit është i njëjtë për të gjitha variantet e lojës.

Loja "Nevod"

Lojtarët zgjedhin një peshk. Një shall i ndritshëm ose një kurorë me lule vendoset në kokë dhe vendoset në qendër të një valle të rrumbullakët që përshkruan një rrjetë. Në një distancë prej 1,5–2 m nga kërcimi i rrumbullakët, janë instaluar katër shtylla të zbukuruara me shirita. Peshku, pasi ka bërë rrugën e tij nëpër sene (nën duart e lojtarëve), vrapon në një nga polet. Lojtarët po e ndjekin atë. Nëse peshku nuk u kap dhe ajo u fsheh pas një shtylle, ajo mbetet një peshk, nëse kapet, atëherë ajo kthehet në vallen e rrumbullakët. Ai që e kap atë bëhet peshk.

Rregullat e lojës. Një lojtar që del jashtë rrjetës duhet të tregojë shkathtësi, jo forcë. Nuk mund ta thyesh rrethin.

Lepurin në kopsht

Qëllimi i lojës: zhvillimi i vëmendjes, shkathtësia, aftësia për të kërcyer.

Në shesh lojërash vizatohen dy rrathë me diametër 7-9 dhe 3-4 m njëri brenda tjetrit.Nga lojtarët zgjidhet një drejtues - një roje. Vendi i tij është në një rreth të vogël (kopsht). Pjesa tjetër e lojtarëve janë lepuj. Ato janë të vendosura në një rreth të madh.

Me sinjalin e mësuesit, lepujt, duke kërcyer në dy këmbë, hyjnë në kopsht dhe kthehen vetëm duke kërcyer. Roja duhet të kapë ("njollos") sa më shumë lepur të jetë e mundur duke i prekur dorën.

Lepujt e kapur janë jashtë loje. Kur kapen 5-6 lepuj, zgjidhet një shofer i ri - roja, dhe i vjetri bëhet lepur. Loja fillon nga e para.

mace dhe minj

Numri i lojtarëve: çdo

Opsionale: njolla e syve

Macja (udhëheqësi) lidhet me sytë dhe rrotullohet rreth boshtit të saj disa herë në mënyrë që të humbasë orientimin. Pjesa tjetër e pjesëmarrësve të lojës - minjtë, duke qenë në një distancë të sigurt nga macja, fillojnë ta ngacmojnë atë:

Mace, mace, me çfarë fle?

Në urë.

Çfarë jeni duke pirë?

Kapni minj - ne!

Dhe të gjithë ikin. Detyra e maces është të kapë të paktën një mi. Kur miu kapet, macja lirohet nga fasha dhe bëhet mi dhe miu i kapur bëhet mace. Dhe gjithçka fillon nga e para.

Mete të zakonshme.

Njërit nga lojtarët - i verbërit i lidhin sytë, e çojnë në mes të dhomës dhe e detyrojnë të kthehet disa herë, pastaj ata flasin me të, për shembull:

"Mace, mace, çfarë po qëndroni?" - "Në brumin" (kvashnya - vegla druri për zierjen e brumit) - "Çfarë ka në brumosëse?" - "Kvass". "Kapni minjtë, jo ne."

Pas fjalëve, pjesëmarrësit në lojë shpërndahen dhe i verbëri i të verbërit i kap ata. Kushdo që kap bëhet i verbër.

Rregullat e lojës:

Nëse bualli i afrohet ndonjë objekti që mund të goditet, lojtarët duhet ta paralajmërojnë atë, të bërtasin: "Zjarr!"

Ju nuk mund të bërtisni "Zjarr!" në mënyrë që të shpërqendrohet i verbëri i të verbërit nga lojtari. që nuk mund t'i shpëtojë;

Lojtarët nuk duhet të fshihen pas ndonjë objekti ose të vrapojnë shumë larg;

Lojtarët mund t'i shmangen buffit të të verbërve, të uleshin, të ecin me të katër këmbët;

I verbëri i të verbërit duhet ta njohë lojtarin e kapur, ta thërrasë me emër, pa hequr fashën.

Udhëzime për të luajtur lojën:

Loja mund të luhet si brenda ashtu edhe jashtë. Kufiri i zonës së lojës duhet të përcaktohet qartë dhe pjesëmarrësit në lojë nuk duhet të shkojnë përtej tij.

Nëse kufiri i zonës së lojës kalohet nga një i verbër, atëherë ai duhet të ndalet me fjalën "Zjarr!".

Fëmijët duhet të vrapojnë në mënyrë të padëgjuar pranë fshehurazisë. lojtarët e guximshëm mund t'i afrohen qetësisht, t'i prekin shpatullën, shpinën, krahun dhe gjithashtu të ikin në heshtje; mund të thonë qetësisht një fjalë të shkurtër pas shpinës së të verbërit: "Ku-ku!", "A-u!"

Bllofet në vend.

I verbëri i të verbrit vendoset në mes të këndit të lojërave, i kanë sytë e lidhur dhe ai rrotullohet disa herë rreth vetes.

Lojëra verore - Stafetë

Lojërat stafetë, duke ruajtur të gjitha avantazhet e lojërave ekipore, janë më të thjeshtat dhe emocionueset. Rregullat e lojës shpjegohen pak minuta para fillimit të saj. Komponenti konkurrues i lojërave të tilla është më i theksuar se në lojërat ekipore, koha e tyre është shumë e shkurtër, kështu që lojërat stafetë janë spektakolare dhe tërheqëse për fëmijët.

Garë stafetë me racks running

Për të luajtur, do t'ju duhen rafte, shkop, shkumës ose një shkop me majë. Loja luhet në çdo zonë të sheshtë me madhësi të mjaftueshme. Të gjithë pjesëmarrësit në lojë ndahen në 2 ekipe, të rreshtuara në kolona një nga një dhe zënë një vend pas vijës së fillimit, e cila është përshkruar më parë. Në një distancë nga vija e fillimit, vendosen rafte, një përballë secilit ekip. Lojtarëve të parë në kolona u jepet stafeta. Me sinjalin e drejtuesit, lojtarët me shkopinj vrapojnë në raftet, shkojnë rreth tyre dhe kthehen në ekipet e tyre, ua kalojnë shkopinjtë lojtarëve të ardhshëm dhe secili prej tyre qëndron në fund të kolonës së ekipit të tyre, i gjithë kolona lëviz. Lojtarët e dytë vrapojnë rreth rafteve, kalojnë shkopinj, etj. Skuadra që përfundon stafetën i pari fiton.

pesë rreshta

Për këtë lojë, duhet të vizatoni një vijë fillestare në vend, pas 10 m larg saj - rreshti i parë paralel me vijën e fillimit, pas 2 m - i dyti, pas 2 m të tjerë - i treti, etj. Janë pesë linja në total. Të gjithë pjesëmarrësit në stafetë janë të ndarë në dy ekipe me nga 5 persona secila, të rreshtuar në një kolonë një nga një pas vijës së fillimit, pjesëmarrësit e parë marrin një pozicion të ulët fillimi. Me sinjalin e drejtuesit, lojtarët e parë vrapojnë në rreshtin e parë, kthehen prapa dhe, pasi kanë arritur në vijën e fillimit, prekin dorën e lojtarit tjetër dhe qëndrojnë vetë në fund të kolonës. Numrat e dytë arrijnë në rreshtin e dytë, i treti - tek i treti, etj. Pas pjesëmarrësit të pestë, numrat e parë janë përsëri në fillim, të cilët tani shkojnë në rreshtin e pestë, i dyti - në të katërtin, etj. I pesti numrat përfundojnë stafetën, të cilët arrijnë në rreshtin e parë dhe kthehen. Skuadra me më pak kohë fiton.

Kundër stafetë

Për lojën kërkohen shkopinj stafetë. Lojtarët janë të ndarë në dy ekipe, secili ekip është i ndarë në dy të tjera. Gjysmat e skuadrave shpërndahen në skaje të ndryshme të sitit dhe rreshtohen në kolona një nga një përballë njëra-tjetrës, pas vijave fillestare të përshkruara. Lojtarëve të parë të njërës prej pjesëve të skuadrave u jepet nga një shkop secilit. Nëse ka një numër të pabarabartë lojtarësh në pjesë, atëherë shkopi i jepet lojtarit të parë të asaj gjysme të ekipit ku ka më shumë pjesëmarrës. Me sinjalin e drejtuesit, lojtarët me shkopinj vrapojnë nëpër fushë në pjesët e dyta të ekipeve të tyre dhe ia kalojnë stafetën lojtarëve që qëndrojnë të parët, dhe ata vetë qëndrojnë në fund të kolonës, pa e kaluar më fushën, e gjithë kolona lëviz. Lojtarët e ardhshëm me shkopinj vrapojnë nëpër fushë, etj. Skuadra që përfundoi i pari stafetën fiton.

Rrota

Për lojën do t'ju duhet shkumës (sipas numrit të ekipeve), shkumës. Pjesëmarrësit në lojë ndahen në disa skuadra (nga tre në gjashtë), të cilat rreshtohen në kolona një nga një, me shpinën në një rreth, si thumba në një rrotë. Lojtarët me shkop, duke qëndruar të parët, përshkruajnë vendin ku qëndrojnë. Në një sinjal, ata fillojnë të vrapojnë në një rreth në të djathtë (majtas). Pasi kanë arritur kolonën e tyre, ata ia kalojnë shkopin lojtarit tjetër, i cili përparon në vendin e fillimit. E dyta kalon tek e treta, e kështu me radhë.

Skuadra që përfundon stafetën e para fiton.

tren argëtues

Për lojën do t'ju nevojiten rafte (sipas numrit të ekipeve që marrin pjesë në stafetë). Linja e fillimit është shënuar në vend dhe raftet janë instaluar në një distancë prej saj.

Numri i lojtarëve në çdo ekip është nga 4 në 8. Lojtarët e parë vrapojnë nëpër raftet, kthehen në vijën e fillimit, ku lojtarët e dytë bashkohen me ta. Duke vënë së pari duart mbi shpatulla, ata vrapojnë së bashku drejt shtyllave, vrapojnë rreth tyre dhe kthehen në vijën e nisjes. Atje, të tretat bashkohen me dy të parët, vrapojnë së bashku nëpër raftet, etj. Në fund të stafetës, fitohet një "tren" i gjatë.

Nëse lojtarët shkëputen, ata duhet të kthehen të gjithë në vendin ku janë shkëputur, të rilidhen dhe të vazhdojnë të vrapojnë. Skuadra, treni i të cilit, i përbërë nga të gjithë lojtarët, kthehet i pari në vijën e fillimit, fiton.

Vrapimi në ekipe (trenat)

Dy ekipe të barabarta rreshtohen në një kolonë një nga një, duke mbështjellë krahët rreth personit përpara ose duke e marrë atë nga rripi. Kolonat qëndrojnë paralel me njëra-tjetrën në një distancë prej 3-5 hapash. Para kolonave vizatohet një vijë fillestare dhe përballë ekipeve konkurruese në një distancë prej 15-20 m vendosin një raft ose objekt tjetër.

Në një sinjal, lojtarët në kolona vrapojnë përpara në raft, shkojnë rreth tij dhe kthehen. Skuadra fiton, lojtarët e të cilit vrapuan të gjithë distancën pa u ndarë, dhe më herët kaluan vijën e fillimit me të gjithë kolonën.

Mund të bihet dakord që lojtarët të bashkohen me njëri-tjetrin me radhë, domethënë, së pari numri i parë shkon rreth raftit, pastaj numri i dytë bashkohet dhe vrapojnë së bashku, pastaj i treti, etj. Meqenëse në këtë version loja kërkon qëndrueshmëria, kur ajo përsëritet, lojtarët në kolona renditen në rend të kundërt.

Për fëmijët e moshës së shkollës fillore, të dy versionet e lojës mund të luhen, pasi kanë rënë dakord që ata të vrapojnë, duke mos mbajtur rripin e njëri-tjetrit, por duart e tyre.

Numrat e thirrjes

Lojtarët qëndrojnë përpara rafteve (flamuj, topuz ...) të vendosura 15-20 hapa larg, dhe llogariten në rend numerik. Formimi mund të jetë në kolona ose radhë.

Udhëheqësi i lojës thërret me zë të lartë numrin, për shembull "5". Numrat e ekipit të pestë vrapojnë përpara, vrapojnë rreth objektit dhe kthehen në vendet e tyre. Kushdo që kalon i pari vijën e finishit, e cila mbahet katër hapa përpara kolonave (vijave), merr një pikë. Nëse ka 3 ekipe, skuadra e parë në garë merr 2 pikë, e dyta merr 1 pikë.

Përfunduesi i fundit nuk merr asnjë pikë. Përfunduesit vlerësohen në të njëjtën kohë me një pikë.

Lojtarët thirren në çdo mënyrë, pa pauzë për përmbledhje pas çdo thirrjeje. Një sfidë e re pason menjëherë pasi lojtari i fundit kalon vijën e finishit. Loja ndalon pasi të gjithë fillojnë 1-2 herë.

Skuadra me më shumë pikë fiton.

Nëse fëmijët më të vegjël luajnë, atëherë në vend të numrave, lojtarët mund t'i quani kafshë: "luanë", "tigra", "dhelpra", "lepuj" - ose lule. Atëherë nuk do të jetë "Numrat e Thirrjes", por "Gara e Stafetës së Kafshëve", etj.

Stafetë me hapa anësore

Kjo stafetë mbahet si një linjë. Lëvizjet kryhen: a) shkallët anësore me anën e djathtë; b) shkallët anësore me anën e majtë; c) hapa anash mbrapa.

Kapërcim stafetë

Lojtarët janë ndërtuar në kolona, 10 hapa përpara secilës prej tyre vizatohet një katror me anët prej një metri ose një rreth me të njëjtin diametër. Lojtarët e parë të çdo ekipi ngrihen në to. Ata i mbështesin duart në njërën këmbë, përkulen përpara dhe fshehin kokën.

Në një sinjal, lojtarët që qëndrojnë përpara kolonës vrapojnë përpara, kërcejnë, duke i shtyrë me duart e tyre në shpinë (kapërcim) të lojtarëve në sheshe dhe zënë vendet e tyre. Lojtarët e kërcyer vrapojnë përsëri në kolonat e tyre, prekin lojtarët e ardhshëm me pëllëmbën e dorës dhe më pas qëndrojnë prapa ekipeve të tyre.

Lojtarët që morën stafetën (në këtë rast, një prekje) vrapojnë përpara, gjithashtu kërcejnë mbi ata që qëndrojnë në shesh dhe zënë vendin e tyre dhe kthehen në kolonë, etj.

Stafeta përfundon kur lojtari që fillimisht qëndronte në shesh bën një kërcim (më pas mbetet në shesh) dhe ai që kërceu (i fundit në kolonë) kalon vijën e fillimit.

Kanceri kthehet prapa

Ekipet ndërtohen në kolona një nga një. Para secilës ekip në 10-15 metra vendosni një flamur. Në një sinjal, lojtarët e parë kthehen dhe shkojnë te flamujt me shpinën përpara, i rrethojnë djathtas dhe në të njëjtën mënyrë - të pasmet së pari - kthehen në vendin e tyre. Sapo kalojnë vijën e fillimit, nisen lojtarët e dytë, pastaj lojtarët e tretë etj. Skuadra që përfundon e para garën fiton.

Nuk ju lejohet të shikoni prapa gjatë vozitjes.

Ndaj njëri-tjetrit

Kërkohen të paktën 16 persona për të luajtur. Në këtë rast, krijohen 2 ekipe me 8 persona, secila prej të cilave ndahet në gjysmë. Lojtarët rreshtohen kundër njëri-tjetrit. Pjesëmarrësit të lojës, duke udhëhequr ekipin e tij në njërën anë të sitit, i jepet një shkop (top tenisi, topuz plastik, qytet). Me komandën "Mars!" ai fillon të vrapojë.

Vrapuesit, pasi vrapojnë drejt lojtarëve kryesorë të kolonave kundërshtare, ua kalojnë stafetën dhe qëndrojnë prapa. Ai që ka marrë shkopin vrapon përpara dhe ia kalon lojtarit tjetër që qëndron përballë, etj. Stafa mbaron kur kolonat që përbëjnë ekipin ndryshojnë vendet në vend. Ata që përfundojnë vrapimin e parë fitojnë.

Loja shpesh luhet me viza të dyfishta, domethënë loja nuk ndalet kur djemtë ndryshojnë vendet në fushë. Në këtë rast, lojtari që ishte i pari në pjesën e kundërt, pasi ia kalon stafetën, përsëri vrapon përpara. Pasi ka kaluar stafetën, ai qëndron në fund të kolonës, dhe kur është përsëri përpara dhe i sjellin stafetën, loja përfundon. Lojtari e tregon këtë duke ngritur dorën me shkop.

Nëse skuadra ka një numër tek lojtarët, për shembull 9, atëherë do të ketë 4 lojtarë në njërën kolonë dhe 5 në tjetrën. Në këtë rast, vrapimi fillon nga ana ku numri i pjesëmarrësve në ekip është 1 më shumë. . Nëse bëni të kundërtën, atëherë njëri nga lojtarët do të mbetet pa vizë.

Loja mund të luhet me topa, siç janë topat e basketbollit. Pastaj pjesëmarrësit lëvizin përpara, duke e ngarë topin me goditje në tokë.

Në një garë stafetë të thjeshtuar me topa, lojtarët në kolona nuk vrapojnë në anën e kundërt, por, pasi e kalojnë topin përmes ajrit te lojtari që qëndron përballë, ata vrapojnë prapa dhe qëndrojnë në fund të kolonës së tyre. Në këtë version, loja përfundon kur lojtari që nisi gjuajtjet është përsëri përpara, merr topin dhe e ngre atë lart. Kalimi i topit mund të bëhet edhe duke e goditur topin në tokë ose duke e rrotulluar në anën e kundërt në tokë.

Rele qarku

Të gjithë lojtarët ndahen në 3-5 skuadra dhe qëndrojnë në rreze nga qendra e rrethit (si gomat e një rrote), duke u kthyer majtas ose djathtas në qendër. Çdo rreze - vijë është një ekip. Lojtarët që qëndrojnë më larg nga qendra e rrethit mbajnë një shkop (qytet, top tenisi) në dorën e tyre të djathtë.

Në një sinjal të përgjithshëm, lojtarët ekstremë me stafetën vrapojnë në një rreth nga jashtë, duke kaluar pjesën tjetër të "foljeve" te ekipi i tyre dhe ia kalojnë shkopin lojtarit që pret nga buza, dhe më pas vrapojnë në skajin tjetër të tyre. vijë (më afër qendrës) dhe qëndroni atje.

Ai që ka marrë shkopin vrapon rreth rrethit dhe ia kalon numrin e tretë, etj. Kur ai që fillon lojën është në buzë, i sjellin një send, ai e ngre lart duke shpallur fundin e lojës. ndeshje nga ekipi i tij.

Rregullat ndalojnë gjatë lojës që të prekin lojtarët që qëndrojnë në "goca", për të ndërhyrë me ata që bëjnë vrapime. Shkopi i rënë merret dhe vrapimi vazhdon. Për shkeljen e rregullave jepen pikë dënimi.

Një garë stafetë në një rreth, ashtu si ajo e ardhshme, mund të kryhet me një driblim basketbolli. Ju mund të ndryshoni drejtimin e lëvizjes, d.m.th., duke përsëritur lojën, t'u jepni detyrë pjesëmarrësve të vrapojnë në një rreth në drejtimin tjetër.

Stafetë me kthesa

Pas vijës së përbashkët të fillimit, rreshtohen dy ose tre ekipe, lojtarët e të cilave qëndrojnë në një kolonë një nga një. Në 12-18 metra nga vija përballë secilës kolonë është një top i mbushur (qytet, flamur).

Në një sinjal, udhëzuesit e secilit ekip vrapojnë drejt topit të tyre, vrapojnë rreth tij (nga e majta në të djathtë) 2 herë dhe kthehen. Pasi ka kaluar vijën e fillimit, lojtari vrapon rreth kolonës së tij dhe, duke qenë pranë lojtarit që qëndron përpara, e prek atë me dorë. Ky është një sinjal për pjesëmarrësin tjetër që do të vrapojë, i cili bën të njëjtën gjë si ai i mëparshmi. Ai që ka mbaruar vizën qëndron në fund të kolonës së tij.

Fitorja, si rregull, u shkon lojtarëve më të shpejtë. Duhet pasur parasysh se skuadrat duhet të jenë sa më të barabarta në numrin e djemve dhe vajzave.

Garë stafetë me tejkalimin e pengesave

Ajo kryhet në të njëjtën mënyrë si një garë stafetë lineare. Gjatë garës së stafetave, lojtarët kapërcejnë pengesat: ata kërcejnë mbi topa, shirita 80-100 cm të gjerë, etj.

mbjelljen e patateve

Ekipet rreshtohen para vijës së fillimit. Në një distancë prej 10-20 hapash (në varësi të madhësisë së sheshit të lojërave dhe moshës së lojtarëve), 4-6 rrathë vizatohen përpara kolonave një hap e gjysmë nga njëri-tjetri. Ata që qëndrojnë përpara u jepet një qese e mbushur me patate (sipas numrit të rrathëve).

Në një sinjal, lojtarët me çanta, duke ecur përpara, vendosin një patate në secilin rreth. Pastaj ata kthehen dhe ua kalojnë kontejnerët bosh lojtarëve të ardhshëm. Ata vrapojnë përpara për të mbledhur patatet e mbjella dhe, pasi mbushin thasët, kthehen në numrin e ekipit të tretë, i cili përsëri vrapon përpara për të "mbjellur patate". Pas një vrapimi, lojtari qëndron në fund të kolonës së tij. Të gjithë lojtarët e ekipit duhet të plotësojnë paraqitjen dhe mbledhjen e patateve. Në të njëjtën kohë, ata duhet të marrin patatet e rënë, t'i vendosin në një qese dhe vetëm pas kësaj të vazhdojnë të lëvizin.

Ekipi që arrin të përfundojë mbjelljen dhe korrjen e patateve më shpejt se të tjerët konsiderohet fitues.

Në vend të rrathëve, mund të vendosni rrathë të vegjël plastike përpara skuadrave, të zëvendësoni patatet me topa tenisi. Nëse nuk ka çanta, mund të merrni çanta, shporta për fëmijë, kova.

Ecni dhe vraponi me karton në kokë

Formacioni është i njëjtë si në stafetën lineare, vetëm lojtarët lëvizin me karton në kokë, duke ruajtur ekuilibrin. Nëse karta bie gjatë ecjes ose vrapimit, lojtari duhet të ndalojë, ta marrë, ta vendosë në kokë dhe të vazhdojë të lëvizë. Kartoni nuk duhet të mbahet me dorë.

Duke ecur përgjatë vijës së tërhequr

Konstruksioni është i njëjtë si në stafetën lineare, vetëm lojtarët lëvizin përgjatë vijës së tërhequr (dërrasë ose stol gjimnastikor) me krahët e ngritur lart ose të përkulur pas kokës, duke mbajtur një pozicion ekuilibri dhe qëndrim korrekt.

vrapimi me gunga

Përpara çdo ekipi, nga vija e fillimit deri në vijën e finishit, në një distancë prej 1-1,5 m nga njëra-tjetra, vizatohen rrathë me diametër 30-40 cm (në një vijë të drejtë ose dredha-dredha). Në sinjalin e udhëheqësit, numrat e parë, duke kërcyer nga rrethi në rreth, arrijnë në vijën e fundit, pas së cilës ata kthehen përsëri përgjatë shtegut më të shkurtër dhe ia kalojnë stafetën lojtarëve të ardhshëm. Pasi ia dorëzon stafetën numrit tjetër, secili lojtar qëndron në fund të kolonës.

Skuadra që përfundon lojën e para fiton.

mbjelljen e perimeve

Dy ose tre ekipe rreshtohen në kolona një nga një. Përpara ekipeve në skajin e kundërt të sitit, vizatohen 5 rrathë. Lojtarëve të parë u jepet një qese me perime (hudhër, qepë, panxhar, karrota, patate) ose me objekte që i përshkruajnë ato me kusht. Në një sinjal, fëmijët vrapojnë, vendosin të gjitha perimet në gotat e tyre dhe ia kalojnë çantën bosh numrave të dytë. Numrat e dytë vrapojnë, mbledhin perime dhe ia kalojnë qesen me perime të tretit, etj. Skuadra që përfundon lojën e para fiton.

Stafetë me top hokeji

Anëtarët e ekipit rreshtohen në kolona një nga një. Përpara çdo ekipi në 10-12 metra, ata vendosin një flamur (ose një karrige). Numrat e parë në skuadra marrin një shkop dhe një top. Në një sinjal, ata duhet, duke trokitur topin me një shkop, ta rrethojnë atë rreth flamurit dhe ta kthejnë përsëri në vijën e fillimit. Më pas, shkopi i kalohet lojtarit të dytë, i cili nga ana e tij rrotullon topin rreth shkopit të flamurit, e kështu me radhë.Skuadra e parë që përfundon lojën fiton.

Kur përsëritni lojën, mund të vendosni detyrën që të vozitni jo një, por dy topth në të njëjtën kohë dhe t'i ktheni të dyja në vijën e fillimit.

kërcim pas kërcimi

Lojtarët në kolona ndahen në çifte, secili ka një litar të shkurtër. Ekipet qëndrojnë në 3-4 hapa nga njëra-tjetra, distanca në to midis lojtarëve është 1 hap. Një palë lojtarësh e mbajnë litarin nga dorezat, duke e tërhequr 50-60 cm nga dyshemeja.

Në një sinjal, çiftet e para vendosin litarin në tokë dhe të dy lojtarët vrapojnë (njëri majtas, tjetri djathtas) deri në fund të kolonës së tyre dhe më pas kërcejnë në mënyrë sekuenciale mbi litarët e të gjitha çifteve përpara. Pasi kanë arritur vendet e tyre, të dy lojtarët ndalojnë dhe përsëri marrin litarin e tyre nga skajet.

Sapo litari i parë ngrihet nga toka, çifti i dytë e vendos litarin në tokë, hidhet mbi litarin e çiftit të parë, kalon me vrap përpara kolonës deri në fund dhe hidhet mbi litarë në vendin e tyre. Më pas në lojë hyn dyshja e tretë dhe kështu me radhë Stafeta vazhdon derisa të gjithë lojtarët në skuadra të kenë përfunduar së kërcyeri.

Skuadra, lojtarët e së cilës mbaruan së pari duke kërcyer dhe pa shkelur rregullat, fiton.

garë stafetë me litar

Ajo kryhet si një garë stafetë lineare: lojtarët lëvizin duke rrotulluar litarin. Mund të bëhet në çifte. Lojtarët lëvizin përreth duke mbajtur duart dhe e rrotullojnë litarin me duart e tyre të lira.

Kërcim me shkopinj

Lojtarët bëhen një rresht ose kolona në një distancë hapash nga njëri-tjetri. Distanca midis kolonave (skuadrave) është 4-5 hapa. Në 10-12 metra, flamujt vendosen përpara ekipeve. Numrat e parë mbajnë në duar një shkop gjimnastikor 90-100 cm të gjatë Në komandën "Vëmendje, marshoni!" lojtari me shkopin nxiton përpara, shkon rreth flamurit dhe, duke u kthyer në kolonën e tij, mban një nga skajet e shkopit në numrin e dytë (zakonisht në dorën e djathtë). Pastaj të dy lojtarët, duke ulur shkopin, e mbajnë atë deri në fund të kolonës nën këmbët e të gjithë lojtarëve. Ata monitorojnë nga afër përparimin e shkopit dhe kërcejnë kur duhet të humbasin shkopin.

Numri i parë mbetet në fund të kolonës, dhe lojtari i dytë vrapon me një shkop drejt flamurit, shkon rreth tij dhe, duke u kthyer prapa, mban gjithashtu shkopin (së bashku me numrin e tretë) nën këmbët e të gjithë lojtarëve, etj. .

Loja përfundon kur të gjithë anëtarët e ekipit përfundojnë stërvitjen dhe shkopi është përsëri në duart e kapitenit të ekipit.

Nëse lojtari nuk kërceu, por shkeli shkopin, ose kur mbante shkopin, lojtarët lëshuan një skaj ose e lëshuan atë, jepet një pikë penallti për çdo shkelje të tillë.

Skuadra që përfundon stafetën e para dhe ka më pak shkelje fiton.

Mos e lësho shkopin

Ajo kryhet si një garë stafetë lineare. Lojtarët vrapojnë përgjatë distancës, duke mbajtur një shkop vertikalisht në këmbë në pëllëmbët e tyre.

vrapimi me rrathë

Lojtarët rreshtohen në çifte. Dyshja e parë ka një unazë gjimnastikore në duar, dhe para skuadrave ka një objekt (një top të mbushur, një flamur, një qytet) që duhet të rrotullohet. Në një sinjal, dy lojtarët e parë në skuadra lëvizin përpara brenda rrethit, duke e mbajtur atë me të dy duart. Duke vrapuar rreth objektit, çifti i parë i jep rrathën çiftit të ardhshëm dhe ajo vetë qëndron në fund të kolonës.

Gara e stafetave përfundon kur të gjithë lojtarët të kenë përfunduar stërvitjen dhe çifti i parë të ketë përsëri rrathën.

Nëse ka shumë njerëz që duan të luajnë, ju mund të organizoni një vrapim në treshe, ndërsa sekuenca e ndryshimit të tresheve mbetet e njëjtë.

Reletë me një unazë

a) Kryer si një garë stafetë lineare. Lojtarët e kapërcejnë distancën duke kërcyer përmes një unaze që rrotullohet si një litar kapërcimi;

b) dy ose tre lojtarë vendosin një unazë dhe bëjnë një garë stafetë;

c) lojtarët vrapojnë përgjatë distancës dhe rrokullisin një rreth para tyre. Nëse rrethi bie, duhet të merret dhe shkopi të vazhdohet nga i njëjti vend.

Vraponi nëpër unazë

Stafeta mbahet në çifte. Gjysma e parë e distancës para kthesës, njëri lojtar vrapon dhe rrotullon rrathën përpara, tjetri duhet të kalojë nëpër të në lëvizje një numër të caktuar herë (3-4). Pasi kanë arritur shenjën, ata ndryshojnë rolet.

Stafetë me vrapim

Fëmijët ndërtohen në dy ekipe prapa vijës së fillimit, përballë secilit ekip është një rreth. Para fillimit të stafetës, zgjidhet një kapiten ekipi. Në një sinjal, lojtari duhet të vrapojë në rrathë, të qëndrojë në mes të rrethit dhe ta hedhë mbi vete, pastaj të kthehet në ekip, t'ia kalojë stafetën një tjetri.

Në fund të garës së stafetave, kapiteni i ekipit duhet t'ia raportojë këtë drejtuesit duke ngritur duart.

Stafetë me rrathë

Për lojën ju nevojiten rrathë dhe shkopinj sipas numrit të ekipeve. Një flamur vendoset përpara çdo ekipi 20-15 hapa nga vija e fillimit. Në mes të distancës vendoset në rrathë. Numrat e parë në skuadra marrin stafetën.

Në sinjalin e drejtuesit, numrat e parë vrapojnë në rrathët e shtrirë në tokë dhe, pa i lëshuar shkopinjtë, ngrenë rrathët, zvarriten nëpër to, i vendosin në vendin e tyre (duhet të tregohet) dhe vrapojnë më tej te flamujt. Pasi rrumbullakosën flamujt, ata kthehen, përsëri zvarriten nëpër unazë dhe ia dorëzojnë stafetën numrave të dytë, dhe vetë qëndrojnë në fund të kolonës së tyre. Numrat e dytë bëjnë të njëjtën gjë dhe ia kalojnë stafetën të tretit, etj. Skuadra që përfundon lojën e para fiton.

vrapim pinguin

Ekipet rreshtohen në kolona përpara vijës së fillimit. Lojtarët që qëndrojnë në këmbë kapin fillimisht një top volejbolli ose të mbushur mes këmbëve. Në këtë pozicion, ata duhet të arrijnë flamurin duke qëndruar 10-12 hapa larg tyre dhe të kthehen prapa, duke ia kaluar topin me duar numrit të dytë të ekipit të tyre.

Nëse topi ra në tokë, duhet ta kapni përsëri me këmbë dhe të vazhdoni lojën. Ata që mbarojnë vrapimin qëndrojnë në fund të kolonës.

Skuadra që arrin të përfundojë stafetën më shpejt dhe pa gabime fiton.

Me dhe pa top

Duke u rreshtuar në kolona, djemtë mund të kryejnë detyrat e mëposhtme.

1. Pjesëmarrësit mbajnë dhe më pas kalojnë tre topa volejbolli te lojtari tjetër. Nëse gjatë mbajtjes së një ose dy topa ranë, ato duhet të merren dhe gara me stafetë të vazhdojë.

2. Pjesëmarrësit në një garë stafetë lineare ose në ardhje (10-12 m) njëkohësisht dy topa (djathtas dhe majtas).

3. Lojtarët vrapojnë në mënyrë alternative me topin 8-12 metra drejt vijës, nga e cila kryejnë pesë pasime kundër murit, pastaj kthehen në ekipin e tyre. Lojtari tjetër përsërit ushtrimin.

4. Në ekipe, lojtarët qëndrojnë tre hapa larg njëri-tjetrit (në rrathë që përvijojnë vetë). Udhëzuesi anashkalon në mënyrë alternative të gjithë lojtarët me një gjarpër, dhe përsëri në vendin e tij në një vijë të drejtë e çon topin duke goditur tokën, më pas duke e kaluar në numrin e dytë. Të gjithë lëvizin një rreth përpara, dhe ai që vjen duke vrapuar merr rrethin e fundit të lirë.

5. Gjatë stafetës së ardhshme, lojtarët që qëndrojnë përballë i çojnë topat duke ecur përpara. Pasi kanë arritur në mes në një zonë 2 m të gjerë, ata shkëmbejnë topa dhe vazhdojnë të çojnë në vijën ku qëndrojnë lojtarët e ardhshëm,

6. Lojtarët driblojnë topin, duke lëvizur prapa në flamur dhe më pas mbrapa. Në vijën e fillimit të stafetës, lojtari tjetër merr topin, kthehet dhe kështu e çon përsëri përpara.

7. Lojtarët (djemtë) ulen në një top basketbolli dhe lëvizin përpara, duke kërcyer mbi topin. Topi mbahet me të dyja duart anash.

8. Pjesëmarrësit në stafetë driblojnë një top futbolli me këmbët e tyre, duke vendosur lojtarët në këmbë ose flamuj (topuzë). Si opsion, pjesëmarrësit e garës së stafetave në mënyrë alternative me një shkop gjimnastikor (ose klub) rrotullojnë (çojnë) një top të vogël në flamurin rrotullues dhe mbrapa.

9. Lojtarët në çift qëndrojnë afër njëri-tjetrit. Njëri prej tyre mban një litar të shkurtër. Gjatë stafetës, lojtarët lëvizin përpara duke vrapuar, duke u hedhur mbi një litar rrotullues. Në një stafetë tjetër, lojtari palos litarin në gjysmë dhe vrapon, duke e rrotulluar horizontalisht nën këmbët e tij. Ju mund, duke lëvizur përpara, të rrotulloni rrethin dhe të hidheni mbi të, si mbi një litar.

10. Pjesëmarrësit në lojë ecin përpara me një raketë në dorë, mbi të cilën shtrihet një top tenisi (i madh ose tavolinë). Gjatë vrapimit në të dy drejtimet, ata përpiqen të mos e lëshojnë topin në tokë.

11. Lojtarët lëvizin përpara, duke mbajtur një shkop gjimnastikor në pëllëmbën e dorës, duke u përpjekur të mos e lënë të bjerë; lojtarët vrapojnë përpara, duke trokitur me dorë një tullumbace të fryrë, pa e lënë

ai të zhytet në tokë; lojtarët vrapojnë me një ose dy gota ujë, duke pasur kujdes që të mos derdhet.

12. Lojtarët e parë në kolona e mbajnë të dytën nga vija e fillimit në vijën e kundërt (10-12 m) dhe mbeten aty, ndërsa të dytët vrapojnë mbrapa dhe mbajnë të tretën, etj. Mbajtja e njërit së bashku - në këtë opsion, i pari mbetet prapa vijës, dhe dy vrapojnë pas lojtarit tjetër, pastaj i dyti mbetet, etj.

Stafetë me top të varur

Formacioni është i njëjtë si në stafetën lineare, vetëm lojtarët vrapojnë drejt topit të pezulluar, e prekin atë me dorën e tyre të djathtë gjatë kërcimit, vrapojnë më tej, vrapojnë rreth raftit në anën e djathtë dhe prekin topin me dorën e majtë në rrugën prapa.

Stafetë me topa

Për lojën ju duhen volejboll sipas numrit të ekipeve. Një karrige vendoset përpara çdo ekipi 6-7 hapa nga vija e fillimit. Numrat e parë, pasi kanë marrë topin, vrapojnë te karriget e tyre, qëndrojnë pas tyre dhe nga ky vend hedhin topa te numrat e dytë, pas së cilës ata kthehen dhe qëndrojnë në fund të kolonës së tyre. Numrat e dytë dhe të mëpasshëm, pasi kanë kapur topin, bëjnë të njëjtën gjë. Nëse lojtari tjetër nuk e kapi topin, ai duhet të vrapojë pas tij, të kthehet në vendin e tij dhe vetëm pas kësaj të vazhdojë lojën. Skuadra që fiton topin, pasi ka anashkaluar të gjithë lojtarët, do të kthehet në numrin e parë më herët.

Lojtarët mund ta hedhin topin në këmbë, ose të ulur në një karrige, ose të shtrirë, në varësi të mënyrës se si kanë rënë dakord.

Stafetë me driblim

Ajo kryhet, si dhe një garë stafetë lineare. Topi driblohet: a) me dorën e djathtë; b) dora e majtë.

Stafetë me hedhje topash driblime të shkrira

Lojtarët e secilës skuadër, pasi driblojnë topin, e hedhin në kosh, më pas e kalojnë topin në kolonën e tyre (duke dribluar ose pasuar). Një lojtar që nuk e godet topin në kosh i sjell ekipit të tij një pikë penallti. Skuadra me më pak pikë penallti fiton.

Ekipet ndërtohen në kolona përpara një linje të përbashkët fillestare në të majtë të shtyllave ose krahëve. Me komandën e kreut (gjyqtarit), drejtuesit me stafetë në dorën e tyre të djathtë vrapojnë rreth flamujve të vendosur në një distancë prej 15-30 m (në varësi të moshës) dhe kthehen në ekipin e tyre, e kalojnë atë të dytin në kolonë. në të djathtë, dhe vetë qëndrojnë në kolonat fundore.E dyta dhe anëtarët e tjerë të ekipit bëjnë të njëjtën gjë me radhë. Skuadra në të cilën i fundit ia kalon stafetën atij që qëndron i pari fiton. Opsioni: ekipet ndërtohen gjithashtu përpara vijës së fillimit në kolona (këtu mund të bëni pa rafte). Secili pjesëmarrës që merr përsipër stafetën bëhet në të djathtë të ekipit të tij në një pozicion të lartë fillimi pas vijës së nisjes dhe pret shokun e tij jo përpara, por prapa. Një pjesëmarrës që kthehet në ekipin e tij pasi kalon rreth flamurit, vrapon rreth ekipit të tij në të djathtë, kalon stafetën dhe qëndron në fund të kolonës. Ky opsion ka një sërë përparësish: së pari, zvogëlon mundësinë e shkeljes së rregullit që ndalon kalimin e vijës së nisjes nga marrësi përpara se ta marrë atë; së dyti, pjesëmarrësit fitojnë aftësi në kalimin dhe marrjen e stafetës.

Ai që kalon shkopin gjatë vrapimit e zhvendos stafetën në dorën e majtë dhe ia kalon shokut të tij në të djathtë. Transferimi mund të bëhet edhe pa e zhvendosur stafetën nga njëra dorë në tjetrën. Për ta bërë këtë, pjesëmarrësit duhet të bien dakord që nëse numrat tek e mbajnë atë në dorën e tyre të majtë, atëherë numrat çift e marrin atë në dorën e tyre të djathtë dhe anasjelltas. Vetëm atëherë numrat tek për të marrë stafetën në dorën e majtë duhet të qëndrojnë edhe më shumë në të djathtë (me 0,5 m) të ekipit të tyre sesa numrat çift.

Gara me stafetë me kapërcim të pengesave të ndryshme (një ose më shumë): kanale, barriera, trungje për baraspeshë, ngjitje, etj. Gjatë organizimit të garave të tilla stafetë, ata marrin parasysh, së pari, që skuadrat duhet të jenë në të njëjtat kushte; së dyti, siguria gjatë tejkalimit të pengesave. Ato janë rregulluar në mënyrë që më të rrezikshmet duhet të kapërcehen me shpejtësi të ulët. Për shembull, bilanci u ndez në fillim, pas një kthese ose pas zvarritjes.

Stafetë me driblim. Ndërtimi i ekipeve, si në garat e mëparshme të stafetave. Detyra e lojtarëve: kur hyjnë në garë, të driblojnë një top basketbolli (volejbolli) me njërën dorë duke goditur tokën rreth krahut, pastaj rreth kolonës së tyre, si në variantin 1 të stafetës; lejohet që t'ia kalojë topin personit përpara vetëm nga prapa ekipit të tij.

Garë stafetë me hedhjen e një topi të vogël. Në vend të shkop, të parët vrapojnë me një top tenisi ose hokej. Pasi kanë arritur flamujt që qëndrojnë në një distancë të caktuar (vajzat - 20-25 m, djemtë - 30-40 m), ata nuk kthehen prapa, por e hedhin topin te i dyti, i dyti përsërit veprimet e të parit, etj. Topat nga ky i fundit merren nga gjyqtarët që qëndrojnë rreth çdo ekipi. Ekipet fitojnë një avantazh nëse lojtarët e kapin topin pa e lënë atë të kërcejë larg.

Artikuj të ngjashëm

2023-07-28 00:15:10

Loja "Psikologjia mafioze në mafia e lojës

Përshëndetje! Ne ju ftojmë ju dhe miqtë tuaj në klubin Maf "Second Navigation" për një lojë emocionuese në zhvillim me role "Mafia". Kryetari i bashkisë së qytetit të Harry me një Ferrari (mikpritës) përpara ditës së lojës lëshon një leje qëndrimi për banorët (fton lojtarët me telefon) dhe mbledh qytetin ...
Psikologji praktike
2023-07-28 00:15:10

Topi im i gëzuar, tingëllues

Skedari i kartave të lojërave në natyrë për grupin e parë të vogël. "Këtu ulet qeni ynë Mongrel" Qëllimi: zhvillimi i aktivitetit motorik, koordinimi tek fëmijët e moshës parashkollore të hershme dhe më të re. Një i rritur ulet në një karrige, ai ka një qen lodër në duar, ajo ...
Psikologji praktike
2023-07-28 00:15:10

Lojëra në natyrë në garat sportive dhe garat Gara me stafetë me linjë

Institucioni arsimor parashkollor buxhetor shtetëror Kopsht fëmijësh i tipit të kombinuar nr. 117 i rrethit Vyborg Shën Petersburg Tema: "Lojërat stafetë si një mjet për zhvillimin fizik të një fëmije, formimin e sferës së tij emocionale" Qëllimi: ...
Psikologji praktike

Kategoritë

Pamjet video

Lojëra dhe konkurse interesante për përvjetorin e një gruaje
Psikologjia e frikës

Popullore

I ri