Любите танцевать в клубе и хотите покорить всех друзей на ближайшей вечеринке? Узнайте, как быстро научиться танцевать тектоник. Всего несколько простых упражнений в день, и вы сможете удивлять всех своими движениями на танцплощадке.
Особенности танца
Среди множества современных направлений тектоник занимает особое место. Танцуя в этом стиле, вы точно будете выделяться среди других девушек и парней и сможете привлечь внимание окружающих. Это модное направления поражает своей необычностью, оно включает в себя элементы различных стилей, таких как хип-хоп и техно.
Есть несколько способов, как можно научиться танцевать тектоник. Во-первых, вы можете записаться в танцевальную студию, профессиональные тренеры помогут вам изучить главные элементы этого стиля. Есть и другой вариант – обучаться дома с помощью видео уроков. Посмотрев различные ролики в интернете, вы сможете быстро освоить основные движения этого танца, и уже через пару недель будете показывать свои умения друзьям на дискотеке.
Как научиться танцевать тектоник дома – подготовительный этап
1. Для начала вам нужно подготовить место для тренировок. Отлично подойдет большая комната, желательно, чтобы в ней было много свободного пространства и зеркала. Так, вы сможете не бояться, что заденете стул или другой предмет во время занятий. А при помощи зеркала будете следить за каждым своим движением.
2. Также стоит позаботиться о правильной одежде и обуви. Тренироваться лучше всего в удобных спортивных штанах или леггинсах, а также кроссовках. Сверху – футболка или топ, можно также надеть балахон.
3. Следующий этап в подготовке – вам нужно найти в интернете видео, как научится танцевать тектоник. Видео уроки бывают разные – иногда это ролики с настоящих занятий, бывают также, что профессиональные танцоры, стоя прямо перед камерой, детально показывают каждое движение и связки. Желательно выбирать только те ролики, где все упражнения показываются предельно ясно и пошагово.
4. Подберите также музыку для занятий. Больше всего подойдут современные композиции с четко выраженным ритмическим рисунком. Перед занятием прослушайте разные песни, чтобы понять, какие лучше подойдут для тренировки. Конечно, не забывайте, что выбранные композиции должны вам очень нравиться, тогда вы будете заниматься под них с большей радостью. Отдавайте предпочтение драйвовым и веселым трекам.
5. Вы также можете застелить пол специальным спортивным ковриком. Он уменьшит шум от ваших занятий, так что соседи не будут жаловаться на стук. Кроме того, вы сможете двигаться более мягко.
6. Как только вы освободите место, наденете соответствующую одежду и обувь, а также подберете музыку и обучающее видео, можно начинать занятия.
Как быстро научиться тектонику – пошаговая инструкция
1. Приступайте к занятиям с хорошим настроением и правильной мотивацией. Если вы будете заниматься с большим энтузиазмом, сможете добиться больших результатов в более короткие строки.
2. Первый этап занятия – разминка и растяжка. Эти упражнения вы можете сделать как самостоятельно, так и с помощью видео-урока. Они очень важны для всей тренировки, ведь хорошенько размявшись, вам будет намного проще исполнять сложные наклоны и движения. Кроме того, так вы позаботитесь о том, чтобы не получить растяжение.
3. Сделав разминку, включите на компьютере обучающие видео. Для начала просто посмотрите его, чтобы ознакомиться с главными элементами.
4. Затем включите ролик еще раз, но уже не просто смотрите, а начинайте повторять за танцором.
5. Внимательно следите за каждым движением тренера, обращайте внимание на все мелочи.
6. Если вы не успеваете за учителем, можете останавливать видео и самостоятельно проделывать элемент.
7. Чтобы лучше понять то или иное движение, можете посмотреть советы и видео уроки от разных тренеров.
8. Старайтесь делать тренировки как можно чаще, так вы быстрее освоите главные движения.
Теперь вы знаете, как научиться тектонику дома, видео и наши советы помогут вам быстрее освоить этот стиль. Главное – постоянно тренируйтесь и подходите к этому занятию с удовольствием. И тогда уже через пару недель вы будете удивлять всех своими движениями на танцплощадке.
Видео: как научится танцевать тектоник
Нравится танцевать в клубах? Хочется выделиться среди сверстников на вечеринке либо обратить внимание противоположного пола? В таком случае научитесь танцевать тектоник. Несколько несложных упражнений каждый день – и вам гарантирован успех на любом танцполе.
Это модное направление возникло совсем недавно во французском метро. Танец соединил элементы локкинга, техно, хип-хопа и иных стилей. Сначала он был уделом тусовок молодежи, а на «большой сцене» появился лишь в 2007, на Paris Techno Parade. Отличительной чертой тектоника, как и большинства клубных танцев, является безупречная координация движений, умение прислушиваться к своему телу. Поэтому начинайте обучение с упражнений, развивающих гибкость и координацию . Простые упражнения с яблоками позволят улучшить координацию: берем в каждую руку по фрукту, расставляем ноги на ширину плеч, закрываем глаза и подбрасываем яблоки, пытаясь поймать, не сходя с места. Вместо фруктов можно использовать теннисные мячи.. Прогуливаясь, старайтесь пройтись по узенькой кромке бордюра, а заходя в транспорт, не придерживаться за поручни. Вот несколько основных рекомендаций до начала занятий:- Подготовьте место для занятий. Идеально подойдет большая комната с зеркалом во весь рост. Предметы должны располагаться на значительном расстоянии от места тренировки.
- Нужна удобная одежда и обувь. Для начала подойдут потасканные кроссовки и леггинсы либо спортивные штаны, в которых вам комфортно. Наверх - топ или футболка, можно балахон.
- Найдите в интернете видео урок или лучше обучающий курс. Постарайтесь воспользоваться видео с профессиональными танцорами , где предельно четко и поэтапно демонстрируются все движения и связки.
- Подберите соответствующее музыкальное сопровождение. Подойдут ультрасовременные мелодии с четким ритмическим узором. Танец - это музыка души. Отдавайте преимущество заводным, драйвовым трекам.
- Постелите на пол спортивный коврик. Это значительно уменьшит шум, что немаловажно для ваших соседей, а также позволит двигаться более расковано, не боясь навредить себе.
- Если стремитесь побыстрее освоить тектоник , рекомендуем посвятить занятиям больше времени. Желательно 2 раза в сутки с промежутками в 5 часов, либо заниматься интенсивно на протяжении 2-3 часов по возможности.
Глядя на профессионалов, танцующих этот недавно возникший вид танца, невольно хочешь повторить эти незамысловатые на первый взгляд движения. Однако тут же понимаешь, что всё обстоит далеко не так. После этого может появиться вопрос о том, как научиться танцевать тектоник.
Немного истории
Танцевальное движение, возникшее в начале XXI века и сочетающее в себе такие течения, как техно, хип-хоп, джампстайл и др., может похвастаться своей уникальностью. Тектоник - современный танец, являющийся частью отдельной культуры. Это слово давно стало почти брендом, и им часто называют не только стиль танца, но и определённые стили в музыке. Современная молодёжь танцует тектоник везде: на улице, в клубах, на сценах, в подземных переходах и даже дома.
Широкую известность направление приобрело в 2007 году благодаря видеороликам с фестиваля во Франции Techno Parade Paris, которые облетели весь мир.
Это послужило причиной для появления множества поклонников и последователей тектоника в каждой точке земного шара. Не нужно думать, что в числе этой публики оказалась только молодёжь. Танец в состоянии приковать внимание представителя любого возраста. Тяжело пройти мимо танцующих ребят, не остановив на них взгляд. Чуть позже речь у нас пойдёт и о том, как научиться танцевать тектоник.
Франция или Бельгия?
Весьма распространённым в определённых кругах является спор о том, откуда берёт своё начало тектоник - из Бельгии или из Франции. Многие склоняются к мнению, что именно Бельгия послужила "трамплином" для последующего развития тектоника в мире. Молодые люди танцевали в стиле Jumpstyle, работая ногами в такт басам под различную музыку, включая Eurodance и Eurotrance.
Параллельно с этим во французском клубе Metropolis молодёжь, привнося новизну в течение танцевальной культуры, активно двигалась под энергичную музыку, постигая первые уроки тектоника во время вечеринок Tektonik Killer. Впрочем, сторонники бельгийского происхождения считают французскую волну тектоника подражанием бельгийским настроениям.
С чего начать?
Одним из вопросов, который возникнет у нашего читателя, будет: "Как научиться танцевать тектоник?" Этот вопрос и есть причина части нашей дискуссии. Но вскоре читателю придёт в голову вопрос о том, возможно ли это сделать и как танцевать тектоник дома. Такая обстановка в большинстве случаев является более желаемой для любого человека, чему бы он ни учился. Но в этом случае не стоит забывать о том, что домашние условия ограничивают вас в уровне тех целей, которые можно пытаться реализовать в направлении тектоника. Ведь одно дело - готовиться дома, танцевать для себя, в своё удовольствие, и быть готовым к выходу на арену местного танцпола по выходным, а другое - ставить перед собой цель освоить профессиональные навыки на высочайшем уровне. Во втором случае домашние упражнения могут послужить в лучшем случае началом, и прямая дорога тогда в специальные профессиональные школы танца.
В первую очередь обратим внимание на музыку. Возможно, есть танцы, учиться которым можно без нее, но это не тектоник. Музыку необходимо прочувствовать. Не следует переживать, если есть проблемы со слухом. Это дело поправимое, и его можно наработать. Недаром многим танцорам на этапе обучения ставится задача хлопать в такт мелодии, отстукивать её. Так вырабатывается чувство ритма у танцора. Необходимо погружаться в музыку, чувствовать в ней отдельные ноты различных инструментов. Научившись предугадывать следующий такт в ходе композиции, можно смело начинать осваивать уроки тектоника.
Какую музыку выбрать?
Движения тектоника преимущественно энергичные, и музыка должна быть соответствующей. Для начала достаточно будет пары-тройки треков, выбранных на данную тематику. Привыкнув к ним и слухом, и телом, можно будет пытаться отрабатывать движения и под другие композиции. Можно поискать тематические миксы или альбомы с названиями по типу Electro dance, Tektonik killer и др. В современном мире и при столь прогрессивном пользовании Интернетом не составит труда найти много подходящих вариантов. К примеру, учителя крупнейшей школы тектоника в России представили свои музыкальные предложения на раздаче First Pro Tutorial. А эти ребята наверняка знают, как правильно танцевать тектоник. Можно посмотреть и другие варианты. Начните с простого и малого: отфильтруйте среди всего композицию, которая больше всего по душе, и займитесь отработкой ритма и постижением движений. Но чтобы идти в ногу со временем и не отставать от музыкальных трендов, полезно стараться-таки находить свежие произведения. И чем свежее, тем лучше.
Полезное с приятным
Очень важным моментом является развитие пластики, гибкости, силовой выносливости и проч. Как любая нагрузка, так и танец, особенно такой активный, требует хорошей общей физической подготовки. Если есть с этим сложности, желание научиться танцевать тектоник может послужить хорошим мотиватором к действию.
И чем в лучшей форме будет находиться обучающийся, тем легче ему будет даваться танец. А чем лучше и энергичнее он будет танцевать, тем лучше будет развиваться физически. Такой вот положительно замкнутый круг со взаимозависимыми обстоятельствами, позволяющими человеку успешно совершенствоваться в параллельных направлениях. Формула проста: учимся танцевать тектоник - приводим себя в хорошую физическую форму. Однако не следует забывать о том, что всё должно быть в меру, а начинать нужно, как и в спорте, постепенно, без фанатизма.
Важные детали
Помня о том, что танцевать мы решили научиться в домашних условиях, следует учесть ряд факторов, на первый взгляд незначительных. Наиболее важное обстоятельство, о котором не следует забывать, - это, скорее всего, наличие ваших соседей. И за стенами, и этажом ниже. Если со стенами вопрос решить сложнее, то на пол можно положить ковёр или приобрести нетолстый гимнастический мат. В любом случае так вы будете ощущать себя гораздо свободнее.
Одним из самых необходимых элементов станет обычное зеркало. Очень важно будет смотреть на себя во время выполнения связок. Особенно остро это можно будет ощутить на первых порах. Обратить внимание следует и на качество музыкальной аппаратуры. Из-за её неважного качества через неделю, или даже гораздо раньше, вкус к вашей новой страсти может пропасть, так и не дав ей раскрыться. В этом случае лучшим решением, думается, будет действительно поиск школы танцев или группы единомышленников, организовавших свой клуб или компанию с местом для тренировок.
Готовимся, разминаемся
Если в памяти уже стёрлось, как и когда в последний раз вы занимались спортом, очень важно уделить внимание качественной разминке и разогреву мышц и суставов. Этому можно посвятить время и до того, как вы начнете узнавать, как научиться танцевать тектоник, и до начала непосредственно танцевальных тренировок.
Полезно будет вспомнить наклоны к полу, не сгибая коленей; сидя, потянуться поочерёдно к расставленным левой и правой ногам; вспомните "мостик", а также не следует обходить вниманием локтевые суставы и позвоночник. Хорошая физическая форма сыграет хорошую службу и в плане координации движений.
Элементы тренировки
Приступая непосредственно к выполнению танцевальных движений, надо вспомнить, что тут, как и у любого вида спорта, есть свои специальные упражнения. Для развития координации движений хорошо подойдёт жонглирование. Для начала можно вооружиться теннисными мячиками или небольшими шарами и попробовать ловить их, по очереди подбрасывая перед собой. Постепенно развивая координацию движений и уверенность, нужно со временем прийти к тому, чтоб делать это в ритм играющей музыке. Пристальное внимание следует уделять тренировке ног, поскольку они принимают участие во всех движениях, а с учётом того, что контроль ритма также лежит на них, этим нельзя пренебречь.
Следующим объектом внимания обучающегося должны стать руки. Объективно они выполняют меньшую роль, чем ноги, но со стороны в глаза бросается в первую очередь, как правило, именно работа рук. Рекомендуется изучать и тренировать движения рук и ног отдельно, а когда уже они будут отточены до совершенства - совместить их.
Основным источником для составления обучающей программы и комплекса специальных упражнений станут видеоуроки. Великолепно будет, если знакомые тоже увлекаются данным танцем - можно будет делиться друг с другом опытом и что-то дополнительно почерпнуть.
Первые плоды и изменения
Главное - упорство и непреклонное желание довести идею до конца. Проявляя эти качества, человек обязательно побеждает, а первые его победы начинаются с самого себя. Ведь часто находит лень или просто ничего не хочется, но важно не поддаваться и методично, шаг за шагом, идти к цели. И вы непременно дойдёте. Лирика - лирикой, а регулярные занятия вас точно научат танцевать. Параллельно с проделыванием упражнений можно изучить культуру стиля представителей тектоника и несколько обновить свой гардероб. Для более полной картины. А почему бы и нет? Изначально танцующие тектоник надевали суженные джинсы, короткую майку или футболку в обтяжку (часто с символикой тектоника или яркого цвета), белый ремень, баскетбольные кроссовки и яркие гетры на руки.
Также непременным атрибутом являются и напульсники на кистях рук. Однако же в наши дни всё чаще можно заметить танцоров, не соответствующих исконному дресс-коду. А главным и неизменным аспектом является удобство при танце.
Заключение
С тех пор как вы провели первый урок тектоника для начинающих, прошло какое-то количество времени, и вы уже кое-что умеете. Достаточно для того, чтоб уверенно выйти на танцпол и реализовать первые плоды своих занятий. Любое начинание необходимо доводить до какого-то логического итога, и итогом этим необязательно должна быть звезда с неба. Самое главное - ощущение внутренней гармонии и удовольствия от достижения поставленных целей. Вобрав в себя новые навыки и умения, мы можем успешно их развивать или браться за новые задачи. Танец - это искусство, тектоник - его элемент. Постигнув хотя бы частицу этого искусства, непременно становишься на голову выше, чем тогда, когда только начал интересоваться, как научиться танцевать тектоник.
Тектоник не прост ультрасовременный танец, которому, безусловно, стоит научиться – это целая субкультура, живущая по собственным правилам. Тектоник для начинающих не всегда понятен, но стоит один раз разобраться, научиться делать базовые движения, дальше дело вашей фантазии и мастерства.
Видео-обучение «Тектоник для начинающих»
Движение зародилось в одном из клубов Франции, оно быстро вышло в свет и завоевало поклонников и сторонников на всех континентах.
Тектоник содержит в себе элементы многих стилей: хип-хопа, электро, техно, локинга.
Да и движение, не смотря на пока еще короткую историю разделилось на течения:
- bертиго (хардстайл);
- tecktonik-mix;
- jumpstyle;
- electrostyle;
- mилки вэй.
Как мир узнал о тектонике
Как уже говорилось, тектоник придумали заядлые клаберы, французский клуб Metropolis, стал его малой родиной. Произошло это в 2000 году, а спустя 7 лет танец был представлен на фестивале «Paris Techno Parade», новое веяние, не похожее на остальные стили быстро нашло отклик у представителей молодежной среды. Видео с танцами активно заливалось в YouTube, и другие обменники, количество просмотров считалось на миллионы.
Предприимчивые дельцы не могли оставаться в стороне, и вскоре неформатный танец стал бредом, появилась одежда с символикой тектоника, энергетические напитки.
Как научиться танцевать тектоник дома
Самый действенный способ научится тектонику – это пойти в танцевальную школу, или на мастер-класс, но в нашей стране таких заведений не много и обучение в них, для многих людей не доступно. Ничего не остается, как научиться танцевать дома.
- Научиться слушать ритм и в соответствии с ним выполнять движения. Этот пункт основополагающий в обучении тектонику. Можно выучить связки и танцевальные элементы, но если они не будут ложиться на музыку, считайте, что вы ничему не научились.
- Постоянные тренировки, без них качественно отработать элементы просто не возможно. Слушайте музыку, проявите настойчивость и упорство.
- Перенимайте опыт других, более опытных танцоров, просматривайте ролики, повторяйте движения. Учитесь танцевать, смотря на себя в зеркало. Так вы будете видеть свои ошибки и сможете их исправить.
Если вы хотите быть своим в модной тусовке, обязательно научитесь танцевать тектоник. Немного старания и терпения и вы сможете зажигать без стеснения, во всех клубах.
Тектоник или электро-дэнс - это чрезвычайно популярное на сегодняшний день танцевальное направление, которое получило широкую известность во всем мире. Ни одна клубная вечеринка сегодня не обходится без танцев с элементами вышеупомянутого танцевального стиля. Современная молодежь с огромным удовольствием танцует тектоник, который органично сочетается с модной в настоящее время электронной музыкой. Тектоник как музыкальное направление существует относительно недавно, однако его юный возраст отнюдь не является помехой для широкой популярности этого танца. Теперь научиться танцевать тектоник сможете и вы, причем у вас нет необходимости отправляться в танцкласс, можно воспользоваться видео уроком «Тектоник для начинающих», в котором подробно рассказывается и показывается, как же танцевать этот популярный танец.
Как научиться танцевать тектоник
Следует отметить, что особенной отличительной чертой тектоника является его эклектичность, ведь в данном танце соединены элементы многих других танцевальных стилей, в частности, таких как хип-хоп, поппинг, джаз-фанк, крамп и так далее. Однако при этом тектоник отличается яркой индивидуальностью. Несмотря на многочисленные заимствования, этот танец имеет свой уникальный стиль и ритмику, которые не спутаешь ни с какими другими. Автор предложенного вашему вниманию видео урока поможет вам научиться танцевать тектоник практически с нуля. Начать, разумеется, нужно будет с самых простых, базовых движений, без овладения которыми дальнейшее обучение просто не имеет смысла. Возможно, у вас не все получится с первого раза, однако не стоит отчаиваться и бросать начатое на полпути. В уроке продемонстрировано, как танцует не только опытный хореограф, но и обычные подростки, которые тоже решили научиться танцевать тектоник. Если получилось у них - значит, получится и у вас! Нужно только искреннее желание научиться танцевать и немного настойчивости.
Уроки тектоника
Видео урок, посвященный обучению тектонику, позволит вам не только развить свои танцевальные навыки, но обеспечит вам увлекательное хобби, которое к тому же помогает поддерживать себя в хорошей форме, ведь занятия танцами требуют значительных физических усилий. Приятного просмотра и отличных результатов!
