Ako sa naučiť tektoniku doma v krátkom čase. Ako sa naučiť tancovať tektoniku

Inštrukcia

Najprv sa naučte počúvať a oddeľovať od nej rytmickú sekciu. Pri tréningu je veľmi dôležité získať schopnosť okamžite cítiť rytmus oddelene od zvyšku melódie kompozície. Počúvajte rôznu hudbu a snažte sa od nej izolovať rytmy tak, že do nich budete klopať nohou alebo tlieskať rukami.

Keď sa naučíte počuť rytmus skladby, začnite ju počúvať ešte pozornejšie, aby ste zvýraznili rytmické akcenty. Následne budete musieť tieto akcenty zvýrazniť a ich sledovanie je veľmi dôležité.

Iba ak skutočne začnete cítiť rytmické akcenty melódie a začnete ich prenášať vlastným telom, čím sa stanete predĺžením melódie, môžete tektonista. Schopnosť správneho vnímania hudby je polovica vášho tréningu. Druhá polovica je technológia.

Denne opakujte jednoduché cvičenia, ktoré rozvíjajú plasticitu - rytmicky zdvíhajte pravú ruku a spúšťajte ľavú a potom vymeňte ruky. Potom prekrížte ruky pred hrudníkom a vytvorte diagonálnu líniu, potom položte ruky paralelne k sebe do vertikálnej polohy a spojte lakte.

Ľavú ruku jemne zasuňte pod pravú ruku, ľavú ruku ohnite v lakti a pravú posuňte nabok. Ostro roztiahnite ruky do strán, vytvorte priamku a potom striedavo zaokrúhlite hlavu bez toho, aby ste sa jej dotkli.

Pravidelne cvičte, rozvíjajte svoju tanečnú techniku, zmysel pre rytmus a zároveň hudobný sluch. Ako materiály na domáce učenie, použitie – a návody, ktoré sa dajú ľahko nájsť na internete. Pamätajte však, že na to, aby ste sa stali profesionálnym tanečníkom, potrebujete učiteľa.

Môžete sa naučiť základy techniky, ale aby ste túto techniku ​​rozvinuli a zdokonalili, budete musieť nájsť učiteľa, s ktorým nájdete spoločnú reč a ktorý dokáže kompetentne zhodnotiť vašu prácu a opraviť chyby.

Snažte sa nielen zapamätať si pohyby, ale aj improvizovať, trénovať reakciu svojho tela na meniace sa hudobné rytmy a melódie. Čím viac budete cvičiť, tým lepšie sa vám bude tancovať.

Podobné videá

Poznámka

Dnešná mládež tancuje tektonicky všade: v kluboch, na ulici aj doma, pretože tektonický tanec sa môže naučiť každý doma: tektonické video lekcie zaplavili celý internet! Takýto zápalný tanec, virtuózne pohyby mladých ľudí a dievčat, špecifická hudba nenechajú ľahostajného žiadneho okoloidúceho.

Užitočné rady

Tectonic je tanečný štýl, ktorý si v posledných rokoch získal nebývalú popularitu. Tecktonik, alebo skôr electro dance, je mix tanečných štýlov založený na hip-hope, lockingu, poppingu a technu.

Tanec je jedným z najstarších spôsobov, ako vyjadriť svoje pocity a emócie bez slov, rozvíjať telesnú flexibilitu, demonštrovať konkrétnu náladu. Žiadané sú rôzne tanečné štýly, klasické aj moderné. Medzi modernými tancami je veľmi populárny po celom svete. tektonista, a mnoho začínajúcich tanečníkov sníva o tom, že sa to naučí, ako tektonista- to je najlepší spôsob, ako zvýrazniť znejúcu hudbu pohybmi tela.

Inštrukcia

AT tektonista e je určujúcim faktorom pre pohyby tanečníka. Úlohou tanečníka v tomto štýle je maximálne prejaviť svoje pocity z hudby, od zmeny jej rytmu, od rôznych inštrumentálnych skladieb, cez plasticitu, a preto pre zvládnutie tektonista Na hudbu si však treba vytrénovať ucho.

Naučte sa pozorne počúvať hudbu, uvedomovať si melodické prechody a čo je dôležité, odlíšiť rytmickú sekciu od celkovej skladby. Naučiť sa počúvať rytmus je najdôležitejšou úlohou pre začínajúceho tanečníka.

Rozvíjajte zmysel pre rytmus – počúvajte inú hudbu, tlieskajte rukami pri silnom rytme a potom skúste tlieskať pri slabom rytme. Skúste ťukať do rôznych rytmov a vezmite si to aj od učiteľov, ktorí rozvíjajú sluch pre hudbu.

Naučte sa nielen cítiť rytmus piesne, ale aj zvýrazniť v nej rytmické akcenty, ktoré môžete v tanci urobiť plastickým akcentom. Skúste improvizovať, dostaňte sa do hudobných akcentov.

Prítomnosť muzikálnosti a umeleckosti je oveľa dôležitejšia ako znalosť tanečnej techniky, preto v prvom rade dbajte na rozvoj týchto dvoch vlastností. skutočný tanečník tektonista ale musí premeniť svoje telo a práve od tejto schopnosti závisí jeho úroveň profesionality.

Naučte sa do tanca sprostredkovať pomocou vlastnej plastiky čo najviac hudobných nuancií, posunov akcentov, rytmických prvkov.

Cvičte čo najviac, aby ste zlepšili svoju tanečnú úroveň. Vysoké výsledky môžete dosiahnuť aj vtedy, ak začnete tancovať od nuly. Hlavná vec pri učení je vytrvalosť a túžba.

Študovať sa dá u aj s lektorom u, no ak sa rozhodnete začať doma, po čase by bolo najlepšie pokračovať v učení s lektorom, ktorý dokáže opraviť chyby a dosiahnuť čo najprofesionálnejší tanečný výkon.

Nájdite učiteľa, ktorý je pre vás ten pravý a ktorý je dostatočne kompetentný. A samozrejme, učiť sa od iných tanečníkov - sledovať výkony známych interpretov tektonista ale, riaďte sa ich technikou, hraním, snažte sa opakovať ich pohyby – to výrazne doplní vašu techniku.

Podobné videá

- nový tanečný smer, ktorý si získal mnoho fanúšikov po celom svete. Takéto tance sa predvádzajú na electro house music a spájajú prvky techna, hip-hopu a rave. Podstatou tohto smeru je pohyb rúk, no zapájajú sa aj boky, kolená a chodidlá. Pre správny výkon je dôležitá výborná koordinácia pohybov, flexibilita a schopnosť počúvať svoje telo. Je tiež žiaduce mať dobrý sluch, ale všetky tieto vlastnosti sa dajú rozvíjať, aby ste sa naučili tancovať tektoniku.

Budete potrebovať

• rohož;
• zrkadlo;
• Electro House hudba;
• tenisové loptičky alebo jablká.

Inštrukcia

Prihláste sa do tanečnej školy. Ak pred pár rokmi ponúkalo len veľmi málo ateliérov, dnes je oveľa jednoduchšie nájsť učiteľov. Triedy v tomto pomáhajú vyhnúť sa mnohým chybám, ktoré študenti robia, a dávajú „základ“, to znamená, že vás naučia, ako sa správne pohybovať, plánovať tréning. Ale musíte cvičiť aj sami, aby ste dosiahli veľký úspech.

Na cvičenie doma poskytnite dobré podmienky: položte na podlahu športový alebo koberec, zaveste predň zrkadlo, aby ste sa videli zboku. Je vhodné mať dve zrkadlá, ktoré poskytujú pohľad z rôznych uhlov. Vyberte si správnu hudbu zodpovedajúceho žánru. Najprv budete potrebovať iba jeden alebo potom môžete použiť viac. Ak nepoznáte konkrétnych umelcov, vyberte si najnovšie tematické kompilácie ako Electro Dance alebo Tectonik Killer. Vyberte si svoju obľúbenú pieseň, ktorá vás rozhýbe, tancujte s plným nasadením. Na vyučovanie si oblečte úzke džínsy, úzke tielko alebo tričko, tenisky a náramky.

Naučte sa cítiť rytmus, niekoľkokrát si prehrajte vybranú skladbu a vyťukajte melódiu. Začnite zvýrazňovať akcenty, skúste zvýrazniť určité nástroje. Spočiatku to bude ťažké, ale postupom času začnete hudbu intuitívne cítiť a predvídať ďalší rytmus.

Rozvíjajte koordináciu pomocou niekoľkých cvičení. Vezmite jablko do rúk, nohy rozkročte na šírku ramien a zatvorte oči. Hoďte obe jablká naraz a snažte sa ich chytiť bez toho, aby ste otvorili oči. Namiesto toho môžete použiť tenisové loptičky. V doprave sa snažte prejsť bez toho, aby ste sa držali zábradlia, a pri chôdzi choďte po obrubníkoch.

Rozvíjajte flexibilitu: robte sklony, "most", strečingové cvičenia, môžete robiť jogu. Naučte sa rýchlosť pohybu, pre tento striedajte beh na mieste s maximálnou rýchlosťou a pohybom, ako keby ste niekoho udierali. Rozvíjajte reakciu: tancujte na hudobné rytmy a melódie, ktoré sa navzájom nahrádzajú. Vykonajte plastické cvičenia: zdvihnite pravú ruku, spustite ľavú, vymeňte ruky. Prekrížte ruky pred hrudníkom, aby ste vytvorili uhlopriečku, potom ich umiestnite paralelne k sebe a zvisle, pričom spojte lakte.

Použitie - pre tréning tanečnej tektoniky si prečítajte návod. Je lepšie nájsť úplné, profesionálne video kurzy, než sledovať úryvky. Najprv si zapamätajte pohyby, reprodukujte ich, priveďte ich k ideálu a časom príde aj schopnosť improvizovať. Pamätajte, že čím viac budete cvičiť, tým lepšie budete tancovať. Optimálna frekvencia tried je najmenej 20-30 každý deň.

Podobné videá

Poznámka

Aby ste sa naučili profesionálne tancovať tektoniku, nestačí samostatný tréning, musíte si nájsť učiteľa alebo chodiť na hodiny do tanečnej školy.

Zdroje:

• Ako sa naučiť tancovať Tecktonik

Dnes tanečný smer tektonista rýchlo získava na popularite. Ale vzhľadom na to, že tento štýl sa narodil relatívne nedávno, nie každý stále vie, čo to je.

Tecktonik je typ moderného tanca, ktorý vznikol vo Francúzsku v roku 2000. Nový smer je obzvlášť atraktívny a dnes sa v mnohých veľkých mestách Ruska otvorili školy vyučujúce tento konkrétny smer. Tektonik zahŕňa mnoho rôznych štýlov a tanečných kultúr, ako je breakdance, electro, king-tat, hip hop a iné. Tento smer tanca dostal svoj názov podľa rovnomenných večierkov, ktoré sa konali v jednom známom klube v hlavnom meste Francúzska. tektonista začalo bližšie k roku 2010, dôvodom bola distribúcia týchto tancov v sieti. Štýl sa tak dostal do povedomia širokých kruhov a mal svojich prvých fanúšikov.Školy vyučujúce tanec tektonista, na začiatku zrodu smeru nebolo, a tak mladí ľudia zdokonaľovali svoje tanečné umenie na uliciach, video, ktoré bolo zverejnené na sieti, kde sa ostatní fanúšikovia smeru mohli naučiť niečo nové pre seba. Dnes tektonista nielen určitú tanečnú líniu, ale aj réžiu a oblečenie. takže, tektonista zvyčajne tancovali na ťažké elektronické techno. A moderní, ktorí si pre seba vybrali tento smer tanca, zvyčajne nosia úzke džínsy a tričká s neobvyklým vzorom, zvyčajne používajú tenisky ako topánky a na hlave majú svetlý účes. Podľa týchto znakov možno rozlíšiť tanečníka tektonista ale od iných. Keď človek práve začína sledovať, ako tancuje tektonista, bojí sa ťažkých pohybov a prechodov, ale ak im rozumiete, potom všetko nebude také ťažké. Najprv si stiahnite hudbu a video, ktoré vyučujú tento štýl, a cvičte niekoľko hodín denne pred zrkadlom, a ak chcete, môžete sa okamžite zapísať do školy, ktorá učí tektonista r.

Podobné videá

Tektonik je typ tanca, ktorý vyžaduje, aby osoba, ktorá ho predvádza, ideálne sledovala rytmus. Hudba použitá pre sprievodnú skladbu sa spravidla vyznačuje niekoľkými rytmickými akcentmi, na ktorých je tanec založený. Aby ste sa naučili tancovať tektoniku, použite niekoľko jednoduchých odporúčaní.

Inštrukcia

V prvom rade musíte zdokonaliť svoju schopnosť izolovať rytmickú sekciu od celkovej zvukovej stopy. K tomu použite stopy, ktoré sú vhodné na predvedenie tohto tanca. Počúvajte skladby ako celok a snažte sa klepnúť na hlavný rytmus. Keď to už ľahko zvládnete, skúste spontánne prepínať skladby a meniť rytmus tak, aby zodpovedal novej skladbe.

Keď si osvojíte umenie izolácie hlavnej rytmickej sekcie, naučte sa izolovať a hrať vedľajšiu. Toto sa robí nasledovne: ak ste predtým reprodukovali hlavný rytmus poklepaním po stole jednou dlaňou, potom porazíte sekundárny rytmus druhou rukou. Skomplikujte úlohu rovnakým spôsobom ako v prvom kroku - skúste prepínať skladby pri prestavovaní rytmu.

Na vytvorenie základne pohybov a spojení, ktoré môžete využiť na youtube.com. Najprv sa snažte reprodukovať tanec presne tak, ako ho vidíte vo videu, a potom, čo zvládnete viac ako tucet videí, pristúpte k formovaniu pohybov pre akýkoľvek tanec. Najlepšou možnosťou, ako zhodnotiť svoj pokrok a zručnosti, je zverejniť video z vášho tanca na rovnakom youtube. Ak sa obávate negatívneho hodnotenia, môžete si nechať tvár alebo použiť šiltovku s pretiahnutou na oči.

Táto technika vám umožní učiť sa pohyby tektonista na amatérskej úrovni, ak sa chcete dozvedieť niečo viac, budete sa musieť zúčastniť skupinového tréningu. Nájdite tektonické skupiny vo svojom meste a potom ich študujte na dostatočne vysokej úrovni. Samozrejme, môžete sa okamžite prihlásiť na takéto hodiny bez toho, aby ste cvičili doma, ale v tomto prípade vám môže nejaký čas trvať, kým pochopíte základy a vypracujete rytmus. To je dôvod, prečo je potrebné domáce cvičenie pred tým, ako začnete v skupine.

Podobné videá

Nový tanečný smer tektonika sa už stal populárnym po celom svete. Vo všeobecnosti sú tektonika tance na electro house music, pri ktorých sú zapojené najmä ruky, ale zúčastňujú sa aj kolená, chodidlá a boky. Niektoré pohyby boli prevzaté z hip-hopu, techna a rave. Pre krásny výkon potrebujete dobrú koordináciu pohybov, výborný sluch a flexibilitu. V priebehu tréningu sa tieto vlastnosti spravidla rozvíjajú.

Inštrukcia

Tancovať sa treba naučiť len pod vedením skúseného trénera. Nájdite si dobrú tanečnú školu alebo štúdio, kde sa naučíte základné zručnosti, naučíte sa správne hýbať a vyvarujete sa bežných chýb, ktorých sa začiatočníci dopúšťajú. Teraz sa tektonika stala veľmi populárnou, takže v každom pomerne veľkom meste sú dobrí učitelia tohto tanca.

Aby ste dosiahli dobré výsledky, musíte urobiť aj prácu navyše, napríklad cvičiť sami doma. Aby ste to dosiahli, musíte zorganizovať miesto vhodné pre triedy: položte na podlahu koberec alebo špeciálny športový koberec, naopak, alebo lepšie, dve zrkadlá, aby ste sa videli z rôznych uhlov. Nájdite hudbu pre Tectonic, buď od konkrétneho umelca alebo zbierky, ako je Tectonik Killer. Musíte to urobiť v obtiahnutých džínsoch, obtiahnutom tričku a teniskách.

Rozvíjať zručnosti potrebné pre tektoniku. Naučte sa cítiť hudbu, zvýrazňovať v nej akcenty, počúvať rytmus, identifikovať nástroje. Predtým, ako začnete tancovať, skúste vyťukať melódiu a počas tanca ticho počítajte rytmus. To vám pomôže pohybovať sa harmonickejšie. Ak chcete rozvíjať koordináciu pohybov, urobte toto cvičenie: vezmite dve jablká, zatvorte oči, vyhoďte ich a skúste ich chytiť. Na ulici choďte častejšie po obrubníkoch a v doprave skúste chvíľu jazdiť bez toho, aby ste sa držali zábradlia. Robte strečingové cvičenia alebo jogu, aby ste zvýšili svoju flexibilitu. V tanci tektoniky je dôležitá aj reakcia a rýchlosť pohybu. Ak chcete tieto vlastnosti rozvinúť, skúste prejsť na neustále sa meniace melódie.

Trénujte častejšie, optimálne - raz denne po tridsať minút. Najprv musíte vykonať cvičenia odporúčané učiteľom, zapamätať si pohyby, zdokonaliť svoje zručnosti a potom príde schopnosť improvizovať, vytvárať vlastné pohyby a tancovať v akomkoľvek rytme.

Podobné videá

Tektonik je jedným z módnych trendov v klubovom tanci. Veľký počet mladých ľudí sníva o zvládnutí základných pohybov tektoniky a mnohí sa považujú za skutočných profesionálov v tomto tanci.

História vzhľadu tektoniky

Rodiskom tohto zaujímavého tanečného štýlu je hlavné mesto módy – Paríž. V roku 2000 sa v populárnom klube v slávnom meste začali koncentrovať mladí ľudia, ktorí sa snažili odlíšiť od šedého davu, členmi tohto klubu sa často stávali ľudia s netradičnou sexuálnou orientáciou. Tam sa vytvoril hlavný koncept tektonického tanca. Spočívala v rytmických skokoch a pohyboch nôh až po rýchlu klubovú hudbu. Navyše, tanečník najprv pohyboval jednou nohou, potom druhou.

Tanec získal mimoriadnu popularitu o sedem rokov neskôr, v roku 2007. Zároveň sa v rozhlase a televízii začali rozprávať o tektonike, natáčať lekcie a bitky. Existovala dokonca zvláštna symbolika tektoniky, ktorá sa začala aplikovať na odevy.

Základné pohyby tektoniky

Hlavné pohyby tanca sú tvorené niekoľkými podštýlmi, ktoré spolu tvoria jeden smer - tektonika.

Prvou skupinou pohybov sú činnosti vykonávané hornou časťou tela, a to -. Tanečník neustále pohybuje rukami a mení ich polohu v priestore. Zároveň robí rytmické kolísanie tela zo strany na stranu, pričom sa snaží jednotlivé prvky zjemniť, zlúčiť. Takáto skupina tektonických tanečných pohybov tvorí podštýl nazývaný Mliečna dráha.

Najznámejšie prvky tektoniky sú pohyby nôh alebo Jumpstyle. Tanečník neustále mení nohy a hádže jednu alebo druhú končatinu dopredu alebo dozadu. Sú možné rôzne variácie takejto skupiny prvkov. Najdôležitejší v nich je rýchly súvislý rytmus a prísny sled nôh.

Hardstyle je komplexná a pomerne zaujímavá skupina tektonických pohybov. Vyznačuje sa tým, že do tanca sú súčasne zapojené obe ruky a obe nohy. Pohyby sú jasné, ostré a „lámané“, napodobňujúce robota. Štýl využíva široké skoky a hrubé, prudké pohyby paží.

Niekedy tektonický tanečník predvádza všetky uvedené skupiny prvkov neuveriteľnou rýchlosťou, udržiavajúc tempo okolo 140 úderov za minútu. V tomto prípade je hlavný dôraz kladený na pohyby rúk.

Jasné trhavé nonstop pohyby rúk a nôh, súvislý pohyb na tanečnom parkete charakterizujú podštýl tektoniky, nazývaný Electrostyle.

Skúsení majstri uvažovaného smeru tancov, ktorí sa zúčastňujú súťaží a tímových bitiek, striedavo vykonávajú všetky skupiny uvažovaných pohybov a šikovne ich kombinujú do jedného tanca. Zároveň v tektonike možno často pozorovať prvky hip-hopu, c-wolf a iných klubových tanečných štýlov.

Čo je to tektonika? Možnosti odpovedí môžu byť celkom neočakávané – názov oscarového filmu, tanec alebo názov značky? V skutočnosti je dnes tektonika celé hnutie, ktoré si v tanci vytvorilo svoj vlastný smer.

Čo to znamená?

V skutočnosti patrí tektonik do rôznych moderných tancov a je dôstojným predstaviteľom najmódnejšieho choreografického smeru. V nej sa pri vystupovaní kladie veľký dôraz na prácu rúk a celkovo tektonista v sebe sústredil veľa spoločného z Breakdance, Hip-Hop, Vogging, C-Walk, Liguid-Pop atď. Zlúčením rôznych tanečných prvkov z týchto smerov do jedného, ​​tanečníci, improvizáciou vytvárajú niečo vlastné, nenapodobiteľné a jedinečné, čomu sa hovorí tektonika.

Dnešná mládež je všade, kde je to možné aj nemožné, pretože každý, kto chce, sa môže naučiť tancovať tektoniku sám. Aby ste to dosiahli, musíte si na internete nájsť lekcie tektoniky! Tento zápalný tanec s virtuóznymi pohybmi tela a špecifickou hudbou nenechá nikoho ľahostajným. Stačí sa pozrieť na davy divákov obklopujúcich tektonických pouličných tanečníkov.

tektonika pôvodu

Tento zložitý tanec k nám prišiel z Belgicka, kde na úsvite 21. storočia v tanečných kluboch dunela hudba Euro Dance, Hardtrance a Hardtech. A mládež, ktorá chcela „lietať nad davom“, sa pod ním v Jumpstyle krútila, robila zbesilé skoky a striedavo pohybovala nohami v rytme basy. Zároveň sa v klube Metropolis konali večierky Tecktonik Killer, kde sa tínedžeri snažili aktívne napodobňovať tance Belgičanov na elektronickú hudbu, pričom sa aktívne otáčali. Tectonic vstúpil medzi široké masy v roku 2007, keď YouTube zaplavili videá z parížskeho tanečného festivalu Techno Parade, ktoré si okamžite získali srdcia miliónov fanúšikov.

Sám tektonista

Najspoľahlivejším spôsobom, ako sa naučiť tancovať tektoniku pod vedením profesionálov, je absolvovať hodiny tanca. Ale väčšina z tých, ktorí sa chcú naučiť, ako sa krásne pohybovať sami, pomocou video lekcií zverejnených na internete.

Aby ste pochopili, ako tancovať tektoniku, musíte sa naučiť dobre cítiť rytmus hudby. Prax ukazuje, že každá najsofistikovanejšia kombinácia pohybov sa dá zapamätať, ale nie každý to dokáže všetko zopakovať pri hudbe. Na realizáciu sna je potrebný neustály tréning, ktorý časom pomôže rozvíjať zmysel pre muzikálnosť.

1. Sledujte tektoniku a opakujte pomalé pohyby tanečníka.
2. Tvrdo pracujte počúvaním viac hudby.
3. Nezabudnite tancovať pred zrkadlom, opravovať chyby a pozorovať pohyby.
4. Viac improvizujte. Keď sa na lekcii naučíte niekoľko pohybov, skúste ich „vložiť“ do hudby a vytvoriť medzi nimi prepojenie.
5. Nikdy sa nevzdávaj! Väčšina ctihodných tanečníkov začala štúdium tektoniky sama, t.j. boli samoukovia.

Čoraz viac ľudí sníva o tom, že vedia, ako sa samostatne naučiť tancovať doma tektoniku. Napriek tomu, že profesionálni tanečníci hovoria, že je potrebné prihlásiť sa do tanečných škôl, veľké percento týchto ľudí začalo s hodinami doma, zlepšilo sa a urobilo nejaké objavy. Takže nič nie je nemožné.

Tentokrát sa Learn It pokúsi svojim čitateľom pomôcť priblížiť sa k problematike výučby tektoniky z tej správnej strany, aby vás chuť študovať ďalej neopustila a efektivita bola maximálna. Budeme hovoriť o diskových príručkách, hudbe, video lekciách tektoniky, ako aj o tom, ako správne pripraviť svoj byt na vyučovanie.

Takmer vždy začiatočníci rozmýšľajú jednostranne a plošne. Na internete hľadajú rôzne videá na tému: ako sa naučiť tancovať doma tektonické videá, obliecť si obtiahnuté nohavice a pokúsiť sa zopakovať všetky pohyby. Samozrejme, že vám po takýchto hodinách niečo zostane v hlave, ale váš tréning nebude trvať dlho. Stáva sa to preto, že k tancu pristupujete bez duše a jasného postoja, ale len slepo opakujete.

Ako nájsť svoju spriaznenú dušu: tipy pre ženy a mužov

10 znakov, že vás navštívil anjel

Návyky, ktoré vás urobia šťastnými

takže, dosiahnuť rozhodný postoj a silnú túžbu. Povedzte si - chcem sa to naučiť a urobím pre to všetko, pretože nechcem len napodobňovať tanec, ale stať sa slávnym a rozpoznateľným tanečníkom, aspoň v úzkom kruhu. Správna motivácia a prístup môžu výrazne skrátiť čas strávený tréningom.

Neponáhľajte sa zapnúť počítač a stiahnite si všetky videá súvisiace s učením tektoniky, najskôr pripravte seba a svoj domov na hodiny. Aby susedia nenarážali na rúry, položte na podlahu koberec alebo špeciálny športový koberec, prípadne niekoľko. Zaveste zrkadlo v miestnosti, kde sa budete učiť.

Vždy sa musíte vidieť zvonku. Aj keď opakujete po trénerovi na videu, občas sa zastavte a zopakujte aj pred zrkadlom. Uvidíte, ako sa naše vnímanie našich vlastných pohybov líši od toho, ako tie isté pohyby vyzerajú zvonku. Je lepšie umiestniť niekoľko zrkadiel tak, aby existovalo niekoľko uhlov pohľadu.

Je nereálne naučiť sa rýchlo tancovať, ak neexistuje hudbu požadovaného žánru. Strávte preto nejaký čas hľadaním trate, ktorá vyhovuje vašej praxi. Zatiaľ budete potrebovať jednu alebo dve skladby, musíte naplno precítiť ich rytmus a potom prejsť na ďalšie.

Predpokladajme, že ešte nepoznáte žiadneho konkrétneho interpreta, ale chcete vedieť, kde a čo si stiahnuť na hodiny. Môžete to vyriešiť jednoducho, musíte si stiahnuť tematické zbierky, napríklad Electro Dance, Tectonik Killer a tak ďalej. Zbierka musí obsahovať mesiac a rok zbierky. Prirodzene, čím starší, tým horšie.

Čo sa stane, keď si pes olízne tvár

15 znakov, že vaša duša je veľmi mladá

Môžete navštíviť tematické stránky tektoniky a stiahnuť si odtiaľ všetko a tiež môžete navštíviť sledovač torrentov a stiahnuť požadovaný výber. Ako to urobiť, popíšeme nižšie, ale teraz povedzme, že ste si stiahli niekoľko kolekcií a chcete si vybrať nejaké úžasné skladby.

Ak naozaj snívate o učení tektoniky online, potom by ste si mali vybrať pieseň, ktorú precítite celým telom, ktorá vás prinútila improvizovať, pohybovať sa, tancovať s plným nasadením, teda vodcu. Keď sa nájde, potom pod ním musíte začať triedy - zopakujte všetko po trénerovi z video lekcie.

To zostáva v prípade malých - nájsť dobrý návod, kúpiť alebo stiahnuť. Kedysi sa verilo, že youtube má všetko, čo potrebujete, ale teraz sú názory rozdelené. Nikto nemôže tvrdiť, že to bol video hosting, ktorý priniesol takú popularitu, ale teraz vývoj zašiel ešte ďalej.

Predtým nás tektoniku učili francúzski tanečníci, bez jasných vysvetlení a prekladu. Tínedžeri nemali na výber a opakovali a experimentovali, ako najlepšie vedeli. Čas plynul a u nás sa začali objavovať školy vyučujúce tektoniku. Aby sa školy udržali nad vodou, začali sa vyrábať tréneri profesionálne, vysokokvalitné video v ruštine.

Teraz je nereálne predstaviť si človeka, ktorý by sa učil doma a zároveň nemal taký disk. Výhody na tvári - rozvoj vlastnej flexibility a rytmu, rozbor hudby, improvizácia, rýchlosť prevedenia, odporúčania na väzy, premyslená tréningová schéma, ruský zvuk, výborná kvalita samotného obrazu a ruské komentáre.

Rozoberieme si, kde kúpiť kvalitné tréningové disky, a potom si povieme, kde si takéto video stiahnuť zadarmo. Tí, ktorí netrpia chamtivosťou a sú pripravení utrácať kvôli snu, môžu zájsť do Ozónu a pozrieť sa bližšie na DVD s názvom. Podrobný popis je na samotnom ozóne, tam sa dá kúpiť aj disk rovnakej edície, len pre pokročilých tanečníkov.

Pre tých, ktorí sa chcú učiť, ale nechcú míňať peniaze, môžu ísť na rutracker.org a úplne zadarmo na stiahnutie všetkého, čo potrebujete.

Ak chcete nájsť to, čo potrebujete, vyberte sekciu "Tanec, rôzne" a do vyhľadávacieho panela zadajte technika. Uvidíte asi 20 rúk s kvalitnými tréningovými videami. Prirodzene, môžu tam byť amatérske streľby, ale môžete nájsť aj skutočné majstrovské diela.

Napríklad distribúcia Prvý Pro tutorial vyrobený učiteľom jednej z najprofesionálnejších škôl tektoniky v Ruskej federácii. Len ťažko nájdete lepší manuál v ruštine, v ktorom je prerobený veľký dôraz na detail a maličkosti. Tiež dobrá distribúcia od Pavla Kovalenka dorovnala Elektro tanec, ktorá je nielen prístupná z hľadiska porozumenia, ale tiež najúplnejšie hovorí, ako sa rýchlo naučiť tancovať doma tektoniku.

Vo všeobecnosti by ste mali zachytiť hlavnú myšlienku - nestrácajte čas videami na youtube, začnite hneď s profesionálnymi, premyslenými a kompletnými sprievodcami. Keď je všetko po ruke, môžete pristúpiť k systematickým a cieleným činnostiam.

Radi tancujete v klube a chcete si podmaniť všetkých svojich priateľov na najbližšej párty? Naučte sa, ako sa rýchlo naučiť tancovať tektoniku. Stačí pár jednoduchých cvikov denne a môžete každého prekvapiť svojimi pohybmi na tanečnom parkete.

Tanečné funkcie

Tektonika zaujíma osobitné miesto medzi mnohými modernými trendmi. Tancom v tomto štýle určite vyniknete medzi ostatnými dievčatami a chlapcami a dokážete upútať pozornosť ostatných. Tento módny trend je nápadný svojou nevšednosťou, obsahuje prvky rôznych štýlov, akými sú hip-hop a techno.

Existuje niekoľko spôsobov, ako sa naučiť tancovať tektoniku. Po prvé, môžete sa prihlásiť do tanečného štúdia, profesionálni tréneri vám pomôžu naučiť sa hlavné prvky tohto štýlu. Existuje ďalšia možnosť - študovať doma pomocou video lekcií. Po zhliadnutí rôznych videí na internete si rýchlo osvojíte základné pohyby tohto tanca a o pár týždňov ukážete svoje schopnosti priateľom na diskotéke.

Ako sa naučiť tancovať tektonik doma - prípravná fáza

1. Najprv si treba pripraviť miesto na tréning. Veľká miestnosť je perfektná, je žiaduce, aby mala veľa voľného miesta a zrkadlo. Takže sa nemôžete báť, že sa počas hodiny dotknete stoličky alebo iného predmetu. A pomocou zrkadla budete sledovať každý váš pohyb.
2. Mali by ste dbať aj na správne oblečenie a obuv. Najlepšie je cvičiť v pohodlných teplákoch či legínach a tiež v teniskách. Top - tričko alebo top, môžete nosiť aj mikinu.
3. Ďalšia fáza prípravy – treba si nájsť na internete video, ako sa naučiť tancovať tektoniku. Video lekcie sú rôzne - niekedy sú to videá z reálnych hodín, sú tam aj profesionálni tanečníci, ktorí stoja priamo pred kamerou a detailne ukazujú každý pohyb a kombináciu. Je vhodné vyberať len tie videá, kde sú všetky cviky zobrazené veľmi prehľadne a krok za krokom.
4. Vyberte si aj hudbu na hodiny. Najvhodnejšie sú moderné kompozície s jasne definovaným rytmickým vzorom. Pred vyučovaním si vypočujte rôzne piesne, aby ste pochopili, ktoré z nich sú na tréning najlepšie. Samozrejme, nezabudnite, že by sa vám vybrané skladby mali naozaj páčiť, potom sa vám pod nimi bude cvičiť radšej. Uprednostnite jazdu a zábavné trate.
5. Podlahu môžete prikryť aj špeciálnou športovou podložkou. Zníži hluk z vašich aktivít, takže sa susedia nebudú sťažovať na klopanie. Navyše sa budete môcť pohybovať plynulejšie.
6. Keď si uvoľníte miesto, oblečiete si vhodné oblečenie a obuv a vyberiete si hudbu a inštruktážne video, môžete začať hodinu.

Ako sa rýchlo naučiť tektoniku - pokyny krok za krokom

1. Začnite hodiny s dobrou náladou a správnou motiváciou. Ak budete cvičiť s väčším nadšením, budete môcť dosiahnuť lepšie výsledky v kratších líniách.
2. Prvou fázou hodiny je rozcvička a strečing. Tieto cvičenia môžete robiť sami alebo pomocou video lekcie. Sú veľmi dôležité pre celý tréning, pretože po dobrom zahriatí sa vám budú oveľa ľahšie vykonávať zložité náklony a pohyby. Navyše si takto dávate pozor, aby ste sa nenatiahli.
3. Po zahriatí zapnite tréningové videá na počítači. Ak chcete začať, stačí si ho pozrieť, aby ste sa oboznámili s hlavnými prvkami.
4. Potom znova zapnite video, no nielen pozerajte, ale začnite opakovať po tanečníkovi.
5. Pozorne sledujte každý pohyb trénera, všímajte si všetky maličkosti.
6. Ak nestíhate s učiteľom, môžete zastaviť video a urobiť prvok sami.
7. Pre lepšie pochopenie toho či onoho pohybu si môžeš pozrieť tipy a videonávody od rôznych trénerov.
8. Snažte sa cvičiť čo najčastejšie, aby ste si rýchlo osvojili hlavné pohyby.

Teraz viete, ako sa naučiť tektoniku doma, video a naše tipy vám pomôžu zvládnuť tento štýl rýchlejšie. Hlavná vec je neustále trénovať a pristupovať k tejto činnosti s radosťou. A potom o pár týždňov všetkých prekvapíte svojimi pohybmi na parkete.

Video: ako sa naučiť tancovať tektoniku

Tanečný štýl Tecktonik (electrodance) si v posledných rokoch získava čoraz väčšiu obľubu medzi mladými modernými ľuďmi. Tectonic je mix tanečných štýlov. Štýl je založený na hip-hop, techno, locking, pukanie pohybov. Mladí ľudia tancujú tektoniku všade: na uliciach, v kluboch, na univerzitách, doma. Mladí ľudia, unesení moderným smerom, dosahujú v jeho rozvoji stále viac výsledkov.

Na zvládnutie tektoniky existujú dva spôsoby: učiť sa doma alebo navštíviť špeciálne tanečné štúdio. Druhá možnosť je však dosť drahá, čo nie je vždy vhodné pre mladých ľudí, ktorí často ešte nedosiahli stabilnú úroveň príjmu (napríklad študenti). Je celkom možné naučiť sa tancovať tektoniku doma. Aby ste to dosiahli, musíte sa pripraviť a dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel.

Čo potrebujete na precvičenie tektoniky doma.

1. Zrkadlo. V miestnosti, kde máte v úmysle vykonávať domáce cvičenie, by malo byť nainštalované zrkadlo. Je lepšie, aby to bolo niekoľko zrkadiel inštalovaných v rôznych projekciách. Takže vykonávaním tanečných pohybov ich môžete opraviť pomocou svojho odrazu. Budete lepšie vidieť chyby a nedostatky vykonaných pohybov z rôznych uhlov pohľadu. Je lepšie, aby ste sa plne odrážali v zrkadle.
   
2. Mat. Pre pohodlie musíte na podlahu položiť koberec. Pomôže tiež vyhnúť sa tvrdeniam susedov, že im zasahujete do svojej činnosti. Je lepšie dať pár koberčekov, prípadne pogumovaných.
   
3. Vzdelávacie video. Dnes je na internete prezentované veľké množstvo rôznych inštruktážnych videí o štýle tektoniky. Lekcie tektoniky nájdete na internete pomocou rád odborníka zo špecializovaných fór. Môžete si tiež zakúpiť inštruktážne video. Pre začiatočníkov je vhodná tektonika „Základný kurz“.
   
4. Hudba. Je nemožné naučiť sa tancovať tektoniku bez toho, aby ste mali po ruke dobré skladby. Je potrebné zachytiť dve alebo tri kvalitné melódie. Ďalej sa musíte naučiť, ako oddeliť rytmickú sekciu v hudbe. Môžete počúvať rôzne melódie a snažiť sa z nich extrahovať rytmus. Môžete tlieskať rukami alebo klepať nohami. Keď môžete okamžite zvýrazniť rytmus v akejkoľvek melódii, potom sa môžete začať učiť tektoniku.
   
5. Prianie. Voľný čas. Triedy tektoniky si vyžadujú nielen značné množstvo fyzickej námahy, ale aj pozornosť a čas. Aby ste sa naučili dobre tancovať aj základné pohyby tektoniky, musíte stráviť veľa hodín domácim tréningom. Hlavná vec je rozhodnúť sa, či tento tanec naozaj chcete cvičiť? Ak áno, potom to musíte brať vážne. Venujte tréningu niekoľko hodín denne a za mesiac dosiahnete určité výsledky.
   

Počiatočná príprava.
Pred začatím tried musíte trénovať svoje telo dva až tri týždne. Základné zručnosti v tektonike sú koordinácia a flexibilita. Precvičte si každú z týchto vlastností jednoduchými cvičeniami.

1. Koordinačné cvičenie. Postavte sa do stredu miestnosti, chodidlá na šírku ramien. Odstráňte všetky lámavé a krehké predmety. Vezmite si do každej ruky jablko, tenisovú loptičku alebo pomaranč. Roztiahnite ruky do strán a zatvorte oči. Pokúste sa plne sústrediť. Predstavte si, že svoje telo ovládate čo najpresnejšie, precíťte ho až do končekov prstov. Vyhoďte vybraný predmet alebo ovocie do vzduchu a snažte sa ho chytiť. Opakujte pokusy denne, kým nedosiahnete pozitívne výsledky.
   
2. Cvičenia na flexibilitu. Môžete absolvovať akýkoľvek kurz flexibility, ktorý nájdete online. Základné pohyby môžu byť:
   • nakloňte sa dopredu bez ohýbania kolien, pokúste sa dotknúť podlahy dlaňami;
     
   • oprite sa, skúste sa rukami dotknúť podlahy. V priebehu času zo stojacej polohy urobte most a vráťte sa do vertikálnej polohy bez pomoci rúk;
     
   • bočné ohyby;
     
   • kruhové pohyby hlavy;
     
   • rozcvička nôh, rúk.
     

Základné pohyby rúk a nôh v tektonike.
Pri prezeraní kurzu tektonického tréningu uvidíte, že tréner ukazuje všetky cvičenia pomaly. Začnite opakovať po svojom učiteľovi. Ovládajte každý pohyb pomocou zrkadla. Ďalej, tréner začne vykonávať pohyb rýchlejšie a rýchlejšie, privedie ho na požadovanú úroveň a vytvorí väzy. Skúste si zapamätať odkaz, zopakujte ho niekoľkokrát. Nasledujúci deň, po začatí vyučovania, začnite opakovaním naučeného odkazu. Až potom sa začnite učiť nové pohyby.

Základné pohyby nôh v tektonike.
Hlavnými pohybmi nôh v tektonike sú švihy pätou a špičkou. Hlavným bodom v pohybe nôh je jasnosť každého pohybu. Pri vykonávaní švihu špičkou preneste váhu celého tela na pätu. Ponožka urobí prudký výpad doprava, ak pohyb vychádza z pravej nohy, a doľava, ak pohyb vychádza z ľavej nohy. Pri vykonávaní švihu päty musíte vstať na špičku tak, aby päta smerovala do strany.

Nesnažte sa opakovať všetky pohyby presne po učiteľovi. Improvizovať, vykonávať všetky pohyby presne a jasne. Môžete vyhodiť iba pätu, iba špičku. Hlavná vec je naučiť sa cítiť rytmus hudby.

Základné pohyby rúk v tektonike.
Pri vykonávaní pohybov rúk treba klásť hlavný dôraz na rýchlosť. Začnite jednoduchými pohybmi, postupne zvyšujte rýchlosť ich vykonávania. Vaše štetce sa budú hladko pohybovať hore a dole. Ruky sú umiestnené nad sebou. Ruky robia krúživé pohyby, aby sa ruky nezrazili. S takýmto jednoduchým pohybom môžete improvizovať. Otočte ruky nad hlavu a tak ďalej. Základný pohyb sa opakuje v mnohých tanečných kombináciách. Postupným zvyšovaním tempa, spájaním pohybov paží s pohybmi nôh, dosiahnete pozitívne výsledky v tréningu.

Pri začatí štúdia tektoniky doma si musíte pamätať na niekoľko pravidiel. Najprv musíte pripraviť miesto na tréning. Po druhé, musíte si vybrať hudbu pre triedy, ako aj video kurz. Je lepšie vybrať si tréningové video pomocou rád profesionálov, pretože pre začiatočníka bude spočiatku ťažké zvládnuť ťažké väzy. Po tretie, naučte sa identifikovať rytmickú sekciu v akejkoľvek melódii. To vám uľahčí učenie pohybov. Po štvrté, začnite tým najjednoduchším. Denne opakujte naučené väzy. Nezačínajte sa učiť nové pohyby bez dosiahnutia jasnosti pri vykonávaní predtým naučených pohybov.

Po niekoľkých mesiacoch tried určite dosiahnete pozitívne výsledky. Ak však chcete študovať tektoniku na vyššej úrovni, mali by ste sa prihlásiť do tanečného štúdia. Profesionálni tanečníci budú vedieť upozorniť na vaše hlavné chyby a opraviť vaše pohyby. Hlavná vec je mať túžbu naučiť sa tancovať tektoniku!