Bolne menstruacije: uzroci. Zašto su menstruacije jako bolne i šta raditi Šta raditi kada su menstruacije

Sa medicinskog stanovišta, bolne menstruacije se nazivaju algomenoreja i skoro polovina žena se suočava sa ovim problemom, a 10% se žali na veoma bolne menstruacije koje ometaju rad i učenje. Očekivanje bolnih i grčevitih bolova koji zrače u sakrum, zglobove kuka i leđa tokom kritičnih dana zasjenjuje živote mnogih žena, pa možemo reći da je bolna menstruacija i društveni problem.

Uzroci bolnih menstruacija ovise o tome da li je uočena primarna algomenoreja ili sekundarna.

Primarna algomenoreja i njeni uzroci

U slučaju primarne algomenoreje, ponekad je teško razumjeti zašto stomak toliko boli. Na ultrazvuku je sve u redu, nema anatomskih promjena na unutrašnjim organima, a menstruacija je bolna. Međutim, ponekad razlozi leže u nerazvijenosti maternice i njenom pogrešnom položaju. Najčešće se razlozi kriju u hormonalnim problemima žena.

Kriv je što imamo bolne menstruacije, hormon prostaglandin, odnosno kršenje njegove sinteze. Samo što je period bliže, to se više proizvodi, a to izaziva:

• povećana kontraktilnost mišića maternice;
• stiskanje krvnih sudova;
• pothranjenost njegovih tkiva.

Da su bolne menstruacije i njihovi uzroci povezani s hormonskom disfunkcijom, svjedoči i činjenica da prve obilne menstruacije obično dolaze godinu dana nakon početka menstruacije, odnosno do uspostavljanja ovulatornog ciklusa.

Drugi uzroci bolnih menstruacija, koji se mogu pripisati primarnim, povezani su s problemima nervnog sistema: žena je jednostavno podložna bolovima.

Postoji i psihološki razlog za bolne menstruacije. Devojke vrlo često poriču svoju ženstvenost, zbog čega veruju da je menstruacija nešto nenormalno i prljavo. U mnogim tradicionalnim i ne samo zemljama, žena se tretira kao nesavršena osoba, a sve što je vezano za zdravlje i prirodu žene smatra se nenormalnim. Međutim, psihosomatika je sumnjiv pojam, ali ipak vrijedi shvatiti zašto vam je neugodno biti žena, a bol može nestati.

A ponekad bolne menstruacije imaju čisto fiziološke uzroke.

Menstruacija je bolna ako struktura maternice ometa pravilan odliv menstrualne krvi. Maternica može biti savijena ili nepravilnog oblika. To može biti i zbog prekomjerne težine. Vrlo često se bolne menstruacije ovog tipa javljaju kod mladih žena i žena koje nisu rodile.

Vrlo često se razlozi zbog kojih je menstruacija bolna kriju u ženskim bolestima. U ovom slučaju govorimo o algomenoreji drugog tipa. Bolna menstruacija u ovom slučaju nastaje zbog upalnih procesa u jajnicima i dodacima, kao i maternici.

Drugi uzroci koji mogu uzrokovati bolne menstruacije su:

• endometrioza;
• i endometritis;
• proširene vene maternice;
• miomi i fibromiomi;
• genitalne traume;
• ektopična spirala.

Bolne menstruacije ovog tipa vrlo su česte kod starijih žena koje su rađale, imale abortuse i carske rezove, podvrgnute kauterizaciji grlića materice i ginekološkim operacijama.

Često se bol javlja u rektum i sakrum, često izazivajući groznicu. Bolni osjećaji se javljaju nekoliko dana ranije od same menstruacije i nastavljaju se do drugog ili trećeg dana ciklusa. U takvim slučajevima tablete neće pomoći, potrebno je liječenje osnovne bolesti.

Svako liječenje treba započeti pregledom – kako drugačije saznati razloge?

Žene koje imaju bolnu menstruaciju ne trebaju samo rutinski ginekološki pregled i pregled brisa, već i ultrazvuk, histeroskopiju i laparoskopiju, kao i ispitivanje nivoa hormona.

Ali šta je sa tretmanom? Kao što je već spomenuto, liječenje algomenoreje tipa II počinje liječenjem osnovne bolesti.

Liječenje algomenoreje prvog tipa treba uključivati ​​lijekove koji suzbijaju sintezu prostaglandina. Najpopularniji među njima su:

• butadion;
• naprosin;
• brufen;
• indometacin.

Počinju se uzimati nekoliko dana prije početka menstruacije, a nastavljaju se piti u prva dva-tri dana ciklusa.

Naprosin se uzima dva puta dnevno po ¼ grama, indometacin - tri puta dnevno po 25 mg, brufen - tri puta dnevno po 1/5 grama. Liječenje ovim lijekovima traje od tri ciklusa ili duže. Osim toga, u prvim danima ciklusa savjetuje se uzimanje vitamina E (po 300 mg).

Šta još pomaže kod bolnih menstruacija:

• Fizioterapeutski tretman će biti koristan, na primjer, elektroforeza s novokainom na solarnom pleksusu, koju treba učiniti desetak puta. Proceduru rade svaki drugi dan, morate završiti do menstruacije.
• Također će biti od koristi darsonvalizacija i akupunktura, koja se provodi tri do četiri mjeseca. Prvi put se postupak provodi cijeli mjesec, zatim - tek nakon ovulacije, odnosno u drugoj fazi.
• Ako je menstruacija bolna, u drugoj fazi ciklusa možete popiti valerijanu i staviti grijač na donji dio trbuha. Prije kritičnih dana ne možete se preopteretiti, ali možete raditi tjelesni odgoj.
• Liječenje može biti niskim dozama OC kao što su Mercilon, Silest, Marvelon.
• Nepotrebno je reći da morate normalizirati svoj životni stil. Bolne menstruacije mogu biti uzrokovane nedostatkom sna, ljubavlju prema alkoholu i kafi, pušenjem i stresom.
• Sjedilački način života također može uzrokovati pojačane bolove tokom menstruacije. Morate se kretati i održavati aktivan stil života.

I, naravno, bol se može zaustaviti uz pomoć antispazmodika (papaverin, no-shpa) i analgetika (ketoral, analgin, ibuprofen, tamipul, itd.). Ali nemojte se zanositi pilulama, morate otkriti osnovni uzrok i podvrgnuti se tretmanu, ako je potrebno.

Osim toga, bolne menstruacije su češće kod gojaznih djevojaka, pa je ponekad dovoljno da smršate, pa će bolovi nestati. Dijeta mora uključivati ​​hranu s masnim kiselinama, koje pozitivno utječu na hormonsku pozadinu.

Anna Mironova

Vrijeme čitanja: 14 minuta

AA

Mnoge žene su upoznate sa simptomima predstojeće ili početka menstruacije kao što su bol u predjelu grudi, loše raspoloženje, gubitak snage, razdražljivost i bol u donjem dijelu trbuha. Obično ovih dana posao ne ide dobro, a raspoloženje je takvo da se i ukućani rjeđe trude da upadnu u oči.

Šta stručnjaci kažu o bolnim menstruacijama, i kako ublažiti ovaj bol ?

Zašto boli stomak tokom menstruacije - glavni uzroci boli tokom menstruacije

Svaka žena (s rijetkim izuzecima) doživi prije ili tokom menstruacije najmanje nelagodnosti. Glavna pritužba je bol u trbuhu.


Zašto se ovo dešava?

Kao prvo, ne paničite : ako nema pratećih "signala", a menstruacija nije izbačena iz okvira koji su zacrtali doktori, onda nema razloga za brigu. Prirodni fiziološki proces (mjesečno odbacivanje i oslobađanje unutrašnjeg sloja materice, koji pri kontrakciji izaziva bol) ne zahtijeva hitnu posjetu ljekaru.

Bolne menstruacije imaju ime - algomenoreja:

• Primarna algomenoreja. Povećana kontraktilna aktivnost miometrijuma tkivnim hormonima i, kao rezultat, grčevi i vazospazam. Karakteristično je za žene od 16-25 godina. Simptomi uključuju mučninu, glavobolje, uznemirenu stolicu i bol u donjem dijelu trbuha dan ili dva prije menstruacije i u prva dva dana menstruacije. Patološke promjene u karličnim organima se ne primjećuju. Tipično, razina bolnosti se smanjuje nakon porođaja i s godinama.
• Sekundarna algomenoreja. U ovom slučaju postoje bilo kakve patologije karličnih organa, a bol postaje simptom anatomskih promjena u maternici.

To uzroci bolne menstruacije (dismenoreja), koja nije povezana sa bolestima ženskog reproduktivnog sistema, uključuje:

• Disbalans polnih hormona (progesteron, koji potiče kontrakciju materice, i prostaglandin, čiji višak povećava snagu kontrakcije mišića materice), prekomjerna aktivnost štitne žlijezde.
• Intrauterini uložak i drugi kontraceptivi.
• Visoka osjetljivost na promjene u tijelu.
• Loše pozicionirana materica.
• Ekscitabilnost nervnog sistema.
• Bol kao rezultat porođaja ili.
• Nedostatak pravilne fizičke aktivnosti.
• Nasljednost.
• Nedostatak kalcijuma ili magnezijuma.
• Pogrešna ishrana. Pročitajte također:

Ako su bolovi tokom menstruacije kratkotrajne prirode, jačina bola je podnošljiva, a dnevne aktivnosti se ne moraju odlagati, onda je sve u redu i nema razloga za paniku .

10 najboljih recepata - kako se riješiti bolova tokom menstruacije

Tradicionalne narodne metode mogu pomoći u smanjenju boli tokom menstruacije (pod uslovom da nema ozbiljnih problema sa zdravljem žene):

1. Suva toplota, masaža i opuštanje
   Toplina će pomoći opuštanju maternice i smanjenju snage njezinih kontrakcija, nježna masaža trbuha (strogo u smjeru kazaljke na satu) će opustiti mišiće.
   
   
2. Sredstvo protiv bolova
   1-2 tablete no-shpy će pomoći u ublažavanju grčeva. S jakim bolovima pomoći će ibuprofen, spazmalgon ili ketonal. Kod bolova uzrokovanih pretjeranom ekscitacijom nervnog sistema (stres i sl.) može pomoći jednostavan sedativ - čak i obična valerijana.
3. Oralni kontraceptivi
   Kontracepcijske pilule sadrže hormone koji pomažu u normalizaciji nivoa hormona. Ove tablete su veoma efikasne za ublažavanje bolova u stomaku i drugih "efekata" menstruacije. Naravno, bez konsultacije sa ginekologom, ne bi trebalo da počnete da ga uzimate.
   
   
4. Fizičke vežbe
   Naravno, ne govorimo o udarnim opterećenjima i, štoviše, ne o vježbama za tisak, ali nagibi, rotacije tijela, lagano istezanje su sasvim prikladni. Pilates i joga, koji uključuju rad na mišićnom tonusu, također su odlični lijekovi protiv bolova.
5. Komprese i kupke
   Na primjer, kupka s morskom soli (uzima se prije i poslije menstruacije 15-20 minuta, dnevno). Pogodne su i sjedeće kupke (kontrastne) prije početka menstruacije i obloge za vrijeme menstruacije. Nakon kupke ili kontrastnog tuša, treba se toplo obući i ležati najmanje sat vremena.
6. Biljni čajevi, infuzije, dekocije
   Takvi lijekovi uključuju čaj od kamilice i mente (možete dodati med), peršun ili kiseljak, mineralnu vodu, tansy, žir, jagode, anđeliku itd.
   
   
7. Massage
   Lumbalna masaža će pomoći u ublažavanju grčeva. Poželjno, uz nečiju pomoć, mada možete i sami. Stavite dvije teniske loptice u dvije čarape, legnite na njih leđima tako da loptice budu u nivou donjih rebara sa obje strane kičme. Lagano ih pritisnite leđima i lagano kotrljajte loptice mišićima.
8. Esencijalna ulja
   Prije menstruacije i prvih dana možete utrljati mješavinu eteričnih ulja u sakralnu regiju, kao i u donji dio trbuha. Sastojci: ulje kantariona (50 ml), majoran (5 kapi), muškatna žalfija (4 kapi), stolisnik (5 kapi). Utrljajte par puta dnevno. Prije postupka, napravite test alergije tako što ćete smjesu malo razmazati, na primjer, na laktove. Svrab ili crvenilo je znak alergije.
9. Plivanje
   Najkorisniji i najmanje traumatični način za ublažavanje boli. Glavne prednosti su oslobađanje endorfina (prirodnog lijeka za ublažavanje bolova), opuštanje mišića.
10. Hladno na stomaku
    Smrzavanje bola je jedna od najefikasnijih metoda. Paket leda treba staviti na stomak (samo u peškir i preko odeće!) 15 minuta, ne više.
    
    

Menstruacija je prirodna fiziološka funkcija svih žena u reproduktivnom dobu. Ovaj period se naziva i kritičnim danima, a za mnoge žene su zaista kritični – intenzivan bol, glavobolja, mučnina, uznemirenost stolice i opšta slabost, i tako svakog mjeseca iz godine u godinu.

Prema statistikama, 30-50% žena u dobi od 14 do 45 godina prolazi kroz takve muke. Nažalost, ne obraćaju se svi za pomoć ginekolozima, vjerujući da je to normalno, jer. javlja se kod mnogih, a od toga još niko nije umro, nadajući se da će s vremenom sve proći.

• Prvo, izdržati bol nije samo nenormalno, već je i preplavljeno posljedicama po nervni sistem, a sistematska upotreba analgetika samo pomaže u smanjenju sindroma boli, ali ne rješava problem i neće dovesti do ničega dobrog (tijelo prije ili kasnije se navikne na uzimanje lijeka i trebat će vam sve snažniji lijekovi protiv bolova, ili obrnuto, osjetljivost na bol će se postepeno „brisati“, a uzrok bolesti će samo napredovati, ali bez izraženih manifestacija, što dovodi do zanemarivanja bolesti).
• Drugo, bol sam po sebi nije normalan, to je signal vašem tijelu da nešto nije u redu i da mu treba pomoć. Stoga je konsultacija ginekologa zbog bolnih menstruacija jednostavno neophodan korak na putu ka zdravlju Vaše žene i mirnom životu.

Kao i svaka druga bolest, bolne su menstruacije, a ne znaju svi da je to bolest tzv algodismenoreja, imaju uzroke koji se mogu i trebaju otkloniti. Odnosno, moguće je liječenje bolnih menstruacija (algomenoreje).

Uzroci bolnih menstruacija

Algomenoreja (bolna menstruacija, algomenoreja, dismenoreja) je dva tipa: primarna i sekundarna.

Primarna algomenoreja naziva se funkcionalnom, jer nije povezana s anatomskim poremećajima unutarnjih genitalnih organa. Dok je sekundarna algomenoreja posljedica, tačnije, simptom niza ginekoloških bolesti, kao što su endometrioza, klamidija, kronična upala privjesaka maternice i malformacija unutrašnjih organa genitourinarnog sistema.

Uzroci primarne dismenoreje

Najčešće se primarna dismenoreja manifestira u adolescenciji tijekom puberteta, kada hormonska pozadina nije tako stabilna kao kod odraslih žena. Glavni uzrok primarne dismenoreje je povećanje nivoa hormona. Prema reakciji organizma na povećanje nivoa određenog hormona, bolne menstruacije ovog tipa mogu se podijeliti u dvije grupe:

• Adrenergic- povezan je sa povećanjem nivoa dopamina, adrenalina i norepinefrina. Stanje karakteriše jaka glavobolja, povišena temperatura, poremećaj rada creva (zatvor), koža lica i tela je veoma bleda, a često i plavkasta na stopalima i dlanovima, što je povezano sa usporavanjem prolaza krvi. preko malih plovila. Postoje poremećaji spavanja u vidu nesanice.
• Parasimpatikus- povezan je sa povećanjem nivoa serotonina u likvoru. U ovom slučaju većina simptoma je suprotna adrenergičkom tipu primarne dismenoreje: niska tjelesna temperatura, proljev, povraćanje, smanjen broj otkucaja srca, oticanje lica. Moguće debljanje dan-dva prije početka menstruacije, kao i reakcije na koži lica.

Prema najnovijim istraživanjima, uzroci primarne dismenorije, pored hormonalnih poremećaja, mogu biti i abnormalnosti u razvoju vezivnog tkiva, vaskularni poremećaji, poremećaji polnih i drugih funkcija organizma.

Međutim, najčešće je primarna dismenoreja uzrokovana kršenjem hormonske pozadine. Ovu manifestaciju bolne menstruacije dijagnosticiraju i liječe zajednički ginekolog i endokrinolog.

Za rješavanje ovog problema ljepšeg spola u mladosti potrebno je obratiti se dječjoj ginekologiji, gdje će ginekolozi pronaći poseban pristup svakom pacijentu bez ozljeđivanja tinejdžerske psihe.

Uzroci sekundarne dismenoreje

Sekundarna dismenoreja je najčešća kod žena starijih od 30 godina. Budući da su uzroci patološke prirode, sindrom boli sa pratećim tegobama može biti vrlo intenzivan, sve do privremene invalidnosti.

• Eksterna i unutrašnja endometrioza je najčešći uzrok sekundarne dismenoreje. Bol kod endometrioze tokom menstruacije traje 2-3 dana i ima bolan karakter. Sama endometrioza je prilično česta bolest, koja, ako se zanemari, može dovesti do niza kroničnih bolesti, sve do neplodnosti.
• Upalne bolesti karličnih organa.
• Tumori genitalnih organa.
• Proširenje karličnih vena.
• Adhezivne promjene nakon hirurške intervencije.

Dijagnoza sekundarne dismenoreje također nije teška, a uzrok bolnih menstruacija može se brzo utvrditi testovima i ultrazvukom (ultrazvuk karličnih organa).

U zavisnosti od rezultata pregleda, biće Vam propisano terapijsko ili hirurško lečenje. U svakom slučaju ni u kom slučaju ne treba oklijevati s posjetom ginekologu, zbog činjenice da je sekundarna dismenoreja u većini slučajeva znak patologije, koja se bez odgovarajuće pažnje može razviti u čitav niz hroničnih bolesti i neplodnosti.

Dakle, potrebno je da se obratite ginekologu ako imate teške tegobe tokom menstruacije.

3 glavna stepena manifestacije bolnih menstruacija

Stranica pruža referentne informacije samo u informativne svrhe. Dijagnozu i liječenje bolesti treba provoditi pod nadzorom specijaliste. Svi lijekovi imaju kontraindikacije. Potreban je savjet stručnjaka!

U životu svake djevojčice dođe trenutak kada ona odraste, a to se izražava ne samo u tome što postaje pametnija i viša, već i u promjenama kojima je podložno žensko tijelo. Povećanje proizvodnje hormona tokom puberteta izražava se u sticanju tipično ženskih konstitucijskih osobina - formira se figura, grudi se povećavaju.

Najupečatljivija manifestacija odrastanja je da dođe trenutak prve menstruacije. Od tog trenutka završava djetinjstvo i počinje nova faza u životu. Ovaj period je različit za svaku devojčicu, a mnogo zavisi od toga koliko je ona za to pripremljena, u čemu, naravno, primarnu ulogu ima majka.

Po pravilu, strah od promjena koje su u toku tjera vas na razmišljanje o tome zašto dolazi do bolnih menstruacija. Pored činjenice da ovo pitanje počinje zabrinjavati tokom puberteta, ostaje relevantno za starije djevojčice i žene.

Ima žena koje gotovo cijeli život doživljavaju bolne menstruacije i traže razne načine da ga se riješimo. Za mnoge to postaje pravi problem. Razmotrit ćemo razloge za ovu osobinu ženskog tijela i metode liječenja u ovom članku i pokušati otkriti je li fiziološko ili patološko stanje bolna menstruacija.

Koncept. Definicija

Bolna menstruacija (medicinski naziv algomenoreja) je sindrom boli koji se javlja tokom menstruacije i nekoliko dana prije njenog početka. Karakteriziraju ga bolni mjesečni bolovi ili grčevi u donjem dijelu trbuha, u lumbalnoj regiji i sacrumu. Mogu biti praćene opštom slabošću.

Klinički simptomi

Algodismenoreja se, po pravilu, odvija na isti način kod svih žena. U donjem dijelu trbuha javlja se bol u donjem dijelu trbuha, donjem dijelu leđa i sakrumu u danima koji prethode menstruaciji. Na dan početka menstruacije bol postaje izraženija, oštra, grčevita. Osjećaji bola se obično primjećuju tokom prva dva dana, zatim se postepeno smanjuju i potpuno nestaju. U nekim slučajevima, bolan mjesečni ciklus je toliko težak da žena gubi sposobnost za rad, pa se čak i obična samoposluživanje daje uz veliki trud. Veoma bolne menstruacije utiču i na opšte stanje, jer izazivaju razdražljivost, depresiju i povećanu anksioznost. U tim slučajevima može se reći da bolne menstruacije postaju društveni problem.

Bolnom sindromu se mogu pridružiti i drugi simptomi koji prate bolne menstruacije: mučnina, glavobolja, povraćanje, vrtoglavica. Kod nekih žena je poremećen san, apetit se naglo povećava ili smanjuje, povećava se osjetljivost na razne mirise, mijenjaju se osjećaji okusa. Kod najtežeg toka bolne menstruacije, žena može imati povišen pritisak, može se pojaviti ili pogoršati migrena. Osim toga, bolan menstrualni ciklus može uzrokovati ubrzani rad srca i nesvjesticu. Mogu postojati bolne menstruacije sa krvnim ugrušcima i različitog intenziteta krvarenja.

Povećanje temperature tokom bolnih menstruacija je prilično rijedak simptom. Uočava se u slučajevima kada žena pati od sekundarne algomenoreje, koja se razvila na osnovu endometrioze.

Karakteristična karakteristika bolnih menstruacija je period njihovog nastanka. U pravilu se javlja 1-1,5 godina nakon prve menstruacije. Također je primjećeno da se algomenoreja češće uočava kod žena s ovulatornim, redovnim menstrualnim ciklusom.

Epidemiologija. Statistički podaci

Bolne menstruacije su prilično često stanje. Prema statističkim podacima, žene u dobi od 14-44 godine (za primarnu algomenoreju) i žene u dobi od 30-40 godina (za sekundarnu algomenoreju) su osjetljive na ovu patologiju. Bolne menstruacije u ovoj starosnoj grupi javljaju se kod 31-52% žena. Od ukupnog broja žena koje imaju bolan menstrualni ciklus, oko 10% žena s početkom menstruacije gubi radnu sposobnost.

Razlozi

Bolne menstruacije mogu biti primarne i sekundarne. Primarna algomenoreja se smatra funkcionalnom, jer nije povezana s promjenama u unutarnjim genitalnim organima anatomske prirode. Sekundarna algomenoreja je jedan od simptoma kongenitalne patologije unutarnjih genitalnih organa (malformacija) ili ginekoloških bolesti: endometrioza, kronične upalne bolesti maternice.

Do kraja još nisu razjašnjeni svi razlozi koji mogu uzrokovati bolne menstruacije. Kod primarne algomenoreje kod žena, detaljnim pregledom se ne nalaze nikakve abnormalnosti. U sekundarnom obliku mogu se otkriti znakovi endometrioze ili upalnih bolesti privjesaka.

Kod sekundarne algomenoreje, ženama se često dijagnosticira unutrašnja ili vanjska endometrioza. U ovim slučajevima bol traje duže od 1-2 dana.

Uzroci sekundarne algomenoreje također mogu biti: porođaj, pobačaj, kirurške intervencije na privjescima i maternici, fibroidi maternice (sa submukoznom lokacijom čvora), primjena intrauterinih kontraceptiva (spirale).

Drugi razlog za bolne menstruacije mogu biti proširene vene male karlice, kao i rupture širokog ligamenta maternice (ova patologija je poznata u medicini pod imenom Allen-Masters). Proširenje vena male zdjelice izuzetno je rijetko samostalna bolest. Najčešće je to manifestacija sistemske bolesti koja se javlja kod proširenih vena donjih ekstremiteta i hemoroidnih vena. Pukotine širokog ligamenta materice mogu nastati kod porođajnih ozljeda i kod vrlo grube kiretaže šupljine materice.

Mehanizam sindroma boli u bolnom menstrualnom ciklusu

Zašto se javljaju bolne menstruacije, odnosno koji je mehanizam nastanka bola u ovom slučaju? Neposredni uzrok boli su kontrakcije maternice, koje izazivaju vazospazam, što dovodi do pothranjenosti tkiva. Zauzvrat, kontrakcije materice su uzrokovane povećanim nivoom prostaglandina.

Pored uzroka koji se direktno odnose na unutrašnje genitalne organe, bolne menstruacije mogu se primijetiti u slučajevima kada žena ima ravna stopala, poremećaje držanja. Određena uloga pripisuje se i psihičkom stanju žene. Neke žene podsvjesno očekuju početak bolnog menstrualnog ciklusa, pa zbog toga, prilikom početka ili približavanja menstruacije, žena doživljava strah koji pojačava čak i uobičajenu nelagodu koja karakteriše ove dane u mjesecu. Zato je u svakom pojedinom slučaju važno utvrditi koja komponenta ima primarnu ulogu – biološka ili psihološka, ​​a ako su prisutne obje, onda liječnik treba utvrditi koja je od njih dominantna.

Klasifikacija

Bolne menstruacije se klasifikuju prema različitim kriterijumima.
Ovisno o uzroku nastanka, algomenoreja se dijeli na:

• Primary;


• Sekundarni.

Bolne menstruacije se javljaju u tri stepena ozbiljnosti:

• Easy;


• Middle;


• Teška (sa invaliditetom),

Komplikacije

Uz bolnu menstruaciju, komplikacije i uz blagu ili umjerenu težinu se ne primjećuju. U težim slučajevima moguća je invalidnost (kratkotrajna, privremena) i razvoj teških oblika depresije. Kod sekundarne algomenoreje komplikacije nisu direktno povezane sa sindromom boli, već su određene osnovnom bolešću i njenim tokom.

Dijagnoza i diferencijalna dijagnoza

Dijagnoza bolnih menstruacija nije problem, jer su tegobe na bol tokom menstrualnog ciklusa glavni i dovoljan znak za postavljanje dijagnoze algomenoreje. Za liječnika je glavni zadatak otkriti prave uzroke i odgovoriti na pitanje: zašto bolne menstruacije. Pregledom pacijenta možete identificirati one ginekološke ili opće bolesti koje su uzrokovale razvoj sekundarne algomenoreje. Ovisno o postavljenoj dijagnozi, odabiru se taktika upravljanja, liječnik može propisati liječenje i dati preporuke.

U dijagnostičke svrhe propisano je sljedeće:

• Opšti klinički pregled;


• Ultrazvuk karličnih organa;


• Laparoskopija;


• Doplerografija krvnih žila (za otkrivanje proširenih vena male karlice);


• Konsultacije sa psihologom.

Tretman

U liječenju bolnih menstruacija od velike je važnosti ne samo otklanjanje bolnog sindroma, već i adekvatna terapija osnovne bolesti.
Metode terapije se dijele na medikamentozne i nemedikamentne.

Medicinski tretman za bolne menstruacije
Glavni lijekovi za liječenje bolnih menstruacija su: antispazmodici i analgetici. Primjećuje se da kombinacija no-shpa i nurofena daje dobar učinak. Osim toga, u mnogim slučajevima, oralni kontraceptivi su efikasni, na primjer, Diane-35, Yarina. Dobru pomoć pruža vitamin E, koji se mora uzimati u kursevima.

Nemedikamentni tretmani za bolne menstruacije
Ako imate bolne menstruacije, tablete nisu uvijek jedini način za ublažavanje bolova. Postoje mnoge druge, nefarmakološke metode koje možda neće u potpunosti ukloniti bol, ali će pomoći da se značajno smanji njegov intenzitet i trajanje.

Za žene sa bolnim menstrualnim ciklusom preporučuju se sljedeće mjere:

• Usklađenost sa dnevnom rutinom;


• Pun san;


• Sport (za jačanje tiska);


• Dijeta (smanjenje potrošnje visokokalorične hrane, povećanje jelovnika voća, povrća i tečnosti);


• Potpuni prestanak pušenja i alkohola;


• Smanjenje emocionalnog preopterećenja, minimiziranje stresnih situacija;


• Časovi joge ;



• Tačkasta i opća masaža;


• Elektroforeza sa novokainom na području solarnog pleksusa (propisuje se 6-8 sesija na način da se završe do početka menstruacije).

Narodni lijekovi

Postoji mnogo dokazanih recepata tradicionalne medicine koji će pomoći u smanjenju bolova tokom menstruacije. Preporučujemo da iskoristite neke od njih.:

• Horsetail. Za pripremu otopine od 1 žlice. kašiku preslice treba preliti sa 300 ml kipuće vode, odmrznuti 1 sat. Uzmite 50 mg svakog sata. Kako bol nestaje, možete povećati interval između doza.


• vodeni biber. Listove i stabljike (2 supene kašike) prelijte sa 0,5 litara kipuće vode, kuvajte 10 minuta. Nakon hlađenja piti po 100 ml 3 puta dnevno.


• Zbirka bilja: poljska preslica, trava džema, centaury, guščja peterica (omjer 1:1:3:5). Uzimamo 1 tbsp. kašiku mešavine, poparite sa 1 šoljom ključale vode. Ostavite da se kuva 1 sat, a zatim pijte gutljaj tokom prvog dana menstruacije.


• Elecampane korijen. 1 kašičicu poparimo kipućom vodom. Morate inzistirati 1 sat, a zatim uzeti 1 žlicu. kašika 3 puta dnevno.


• Korijen lovge. Popareno sa kipućom vodom 1 kašika. kašiku korena, držite u parnom kupatilu 30 minuta. Ohladiti, filtrirati, pa uzimati 3 puta dnevno po 1-2 kašike. kašike.


• mirisni korijen celera. Napunite hladnom vodom 2 kašike. kašike, insistirajte 2 sata, filtrirajte, uzmite 1/3 šolje tri puta dnevno.


• Listovi šumske jagode. Uzimamo 1 tbsp. kašiku listova, prelijte 1 čašom hladne vode, insistirajte oko 6-8 sati. Uzimajte 1/2 šolje dnevno.


• Smjesa: listovi paprene mente, koren valerijane, cvetovi kamilice (odnos 1:1:2). 1 kašiku prelijte kipućom vodom. kašiku mešavine, insistirajte 30 minuta. Trebalo bi da uzmete 2 kašike. kašike 3 puta dnevno.

Prognoza za bolne menstruacije

Uz bolnu menstruaciju primarne prirode, prognoza je povoljna. Ako je algomenoreja sekundarna, onda je prognoza određena osnovnom bolešću.

Preventivne mjere

Ako žena pati od bolnog menstrualnog ciklusa, prvo što treba učiniti je da se obratite ljekaru. Samo kompetentna konzultacija s liječnikom pomoći će da se otkrije pravi uzrok i razmotri mogućnosti rješavanja problema.

Osim toga, postoji niz mjera, slijedeći koje možete smanjiti intenzitet boli. Neke od njih je potrebno stalno koristiti, odnosno učiniti ih sastavnim dijelom svog životnog stila (bavljenje sportom, odlazak na bazen, prestanak pušenja i alkohola, dijeta), a postoje i one koje je potrebno koristiti neposredno prije sljedeće menstruacije.

Ovo posljednje uključuje sljedeće: prije početka menstruacije možete se zagrijati u toploj kupki s eteričnim uljima, popiti čaj s umirujućim biljem i dobro spavati. Takođe je veoma važno da se prilagodite pozitivnim emocijama. Ovaj bezazleni set mjera poboljšat će vaše cjelokupno blagostanje, a predstojeće menstruacije neće biti tako bolne.
Ostanite zdravi!

Mnoge žene tokom menstruacije doživljavaju spastične bolove u donjem dijelu trbuha, koji mogu biti ili gotovo neprimjetni, ne izazivajući primjetnu nelagodu, ili vrlo jaki, nepodnošljivi.

Može biti praćen mučninom, povraćanjem, migrenom, vrtoglavicom, proljevom, blagom temperaturom.

Potrebno je razlikovati metode liječenja, jer je algomenoreja primarna, kada je menstruacija od samog početka uvijek bila izuzetno bolna i sekundarna - jaki bolovi muče žene starije od 30 godina.

Sekundarna algomenoreja nastaje usled infekcija, hormonalnih poremećaja, hirurških operacija itd. Bol tokom menstruacije se možda neće smanjiti tokom čitavog perioda kritičnih dana. U tom slučaju potrebno je liječiti osnovni uzrok. Primarna algomenoreja često nestaje nakon prvog poroda.

U svakom slučaju, kod dismenoreje stručnjaci savjetuju provjeru zdravlja, jer ovo stanje može biti simptom raznih ozbiljnih bolesti.

Kako ublažiti menstrualne bolove zdravoj ženi

Nelagodnost se javlja kako neposredno prije početka menstruacije, tako i u prvim satima menstruacije. Bolni osjećaji traju od nekoliko sati do 2-3 dana.

Nekoliko savjeta o tome "kako smanjiti bol tokom menstruacije"

Preventivne mjere

Intenzivna bol u kritičnim danima (algomenoreja, dismenoreja) ometa pun rad, komunikaciju i odmor, remeti uobičajeni ritam života, pa je potrebno poduzeti mjere za smanjenje boli:

Kako smanjiti bol tokom menstruacije bez lijekova

Lijekovi

Ljekari propisuju lijekove različitih mehanizama djelovanja za smanjenje bolova tokom menstruacije.

• Sedativni lijekovi. Ako u kritičnim danima žena postane razdražljiva, plačljiva, histerična, pojavi se depresivno stanje, treba uzeti majčinu, valerijanu, tablete za spavanje (strogo prema ljekaru).
• Antispazmodici. Najsigurniji i najefikasniji su No-shpa ili njegov analogni Drotaverin, Papaverin. Ovi lijekovi se mogu uzimati čak i tokom trudnoće.
• Lekovi protiv bolova. Odlična pomoć Ibuprofen, Ketanov, Pentalgin.
• U slučaju primarne algomenoreje, ginekolog može propisati hormone kontraceptivi ili lijekovi koji sadrže progestine.

Biljni čajevi za smanjenje bolova tokom menstruacije

• Melissa- nezamjenjiv alat za zdravlje žene, jer normalizira menstrualni ciklus, ublažava razdražljivost i nesanicu, pomaže da se zatrudni;
• Malina- ublažava bolove u kritičnim danima, reguliše ciklus. Listovi maline - 3 kašičice prelijte kipućom vodom (250 ml), ostavite 15 minuta, pijte u porcijama od 50 ml tokom dana;
• Kamilica- smiruje nervni sistem i jača imuni sistem. Eterično ulje kamilice ima izražen analgetski efekat;
• Elecampane korijen- normalizuje nivo hormona, ublažava bolne manifestacije kod dismenoreje, koristi se za lečenje neplodnosti (stimuliše funkciju jajnika i materice). 1 tsp prelijte kipućom vodom (250 ml), ostavite 1 sat, popijte 1 tbsp. 3 doze dnevno;
• Horsetail- koristi se kao protuupalno, zacjeljujuće, diuretik, tonik, kod intenzivnih i bolnih menstruacija. 1 tbsp zakuhati kipućom vodom (300 ml), insistirati na sat vremena, piti 50 ml / sat, povećavajući interval kada se bol smiri.

Vježbe na podu (na strunjači)

Prilagođavanjem načina života i odabirom prave tehnike možete se gotovo u potpunosti riješiti menstrualnih bolova.

Korisni video zapisi o tome kako smanjiti bol tokom menstruacije

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da ublažite bolove kod menstruacije:

Kako smanjiti bol tokom menstruacije: