Sāpīgi periodi: cēloņi. Kāpēc ļoti sāpīgas mēnešreizes un ko darīt Ko darīt, ja ir sliktas mēnešreizes

No medicīniskā viedokļa sāpīgas mēnešreizes sauc par algomenoreju, un gandrīz puse sieviešu saskaras ar šo problēmu, un 10% sūdzas par ļoti sāpīgām mēnešreizēm, kas traucē strādāt un mācīties. Sagaidāmas sāpes un krampjveida sāpes, kas kritiskās dienās izstaro krustu, gūžas locītavas un muguru, aizēno daudzu sieviešu dzīvi, tāpēc var teikt, ka sāpīgas menstruācijas ir arī sociāla problēma.

Sāpīgu menstruāciju cēloņi ir atkarīgi no tā, vai tiek novērota primārā algomenoreja vai sekundāra.

Primārā algomenoreja un tās cēloņi

Primārās algomenorejas gadījumā dažreiz ir grūti saprast, kāpēc tik ļoti sāp kuņģis. Uz ultraskaņas viss ir kārtībā, iekšējo orgānu anatomiskas izmaiņas nav, mēnešreizes ir sāpīgas. Tomēr dažreiz iemesli ir dzemdes nepietiekama attīstība un nepareizs stāvoklis. Visbiežāk iemesli slēpjas sieviešu hormonālajās problēmās.

Pie tā, ka mums ir sāpīgas menstruācijas, vainojams prostaglandīna hormons, pareizāk sakot, tā sintēzes pārkāpumi. Jo tuvāk ir periods, jo vairāk tas tiek ražots, un tas provocē:

• palielināta dzemdes muskuļu kontraktilitāte;
• asinsvadu saspiešana;
• tās audu nepietiekams uzturs.

Par to, ka sāpīgas mēnešreizes un to cēloņi ir saistītas ar hormonālo disfunkciju, liecina fakts, ka pirmās smagās mēnešreizes parasti nāk gadu pēc menstruāciju sākuma, tas ir, ovulācijas cikla laikā.

Citi sāpīgu menstruāciju cēloņi, ko var attiecināt uz primāro, ir saistīti ar nervu sistēmas problēmām: sieviete ir vienkārši uzņēmīga pret sāpēm.

Sāpīgām menstruācijām ir arī psiholoģisks iemesls. Ļoti bieži meitenes noliedz savu sievišķību, tāpēc uzskata, ka menstruācijas ir kaut kas nenormāls un netīrs. Daudzās tradicionālās un ne tikai valstīs pret sievieti izturas kā pret nepilnīgu cilvēku, un viss, kas saistīts ar sievietes veselību un dabu, tiek uzskatīts par nenormālu. Tomēr psihosomatika ir apšaubāms jēdziens, taču joprojām ir vērts izdomāt, kāpēc jums ir neērti būt sievietei, un sāpes var pāriet.

Un dažreiz sāpīgām menstruācijām ir tīri fizioloģiski cēloņi.

Menstruācijas ir sāpīgas, ja dzemdes struktūra traucē pareizu menstruālo asiņu aizplūšanu. Dzemde var būt saliekta vai neregulāras formas. Tas varētu būt saistīts arī ar lieko svaru. Ļoti bieži šāda veida sāpīgi periodi rodas jaunām un nedzemdējušām sievietēm.

Ļoti bieži sāpīgu menstruāciju iemesli slēpjas sieviešu slimībās. Šajā gadījumā mēs runājam par otrā veida algomenoreju. Sāpīgas menstruācijas šajā gadījumā ir saistītas ar iekaisuma procesiem olnīcās un piedēkļos, kā arī dzemdē.

Citi iemesli, kas var izraisīt sāpīgas menstruācijas, ir:

• endometrioze;
• un endometrīts;
• dzemdes varikozas vēnas;
• miomas un fibromiomas;
• dzimumorgānu traumas;
• ārpusdzemdes spirāle.

Šāda veida sāpīgi periodi ir ļoti izplatīti gados vecākām sievietēm, kuras ir dzemdējušas, veikušas abortus un ķeizargriezienus, dzemdes kakla kauterizāciju un ginekoloģiskas operācijas.

Bieži sāpes tiek dotas taisnajā zarnā un krustā, bieži izraisot drudzi. Sāpīgas sajūtas rodas dažas dienas agrāk nekā pašas menstruācijas un turpinās līdz cikla otrajai vai trešajai dienai. Šādos gadījumos tabletes nepalīdzēs, ir nepieciešama pamata slimības ārstēšana.

Jebkura ārstēšana jāsāk ar izmeklēšanu – kā gan citādi noskaidrot iemeslus?

Sievietēm, kurām ir sāpīgas menstruācijas, nepieciešama ne tikai kārtējā ginekoloģiskā izmeklēšana un uztriepes izmeklēšana, bet arī ultraskaņa, histeroskopija un laparoskopija, kā arī hormonālā līmeņa izpēte.

Bet kā ar ārstēšanu? Kā minēts iepriekš, II tipa algomenorejas ārstēšana sākas ar pamata slimības ārstēšanu.

Pirmā veida algomenorejas ārstēšanā jāiekļauj zāles, kas inhibē prostaglandīnu sintēzi. Starp tiem populārākie ir:

• butadions;
• naprosīns;
• brufēns;
• indometacīns.

Tos sāk lietot pāris dienas pirms menstruāciju sākuma un turpina dzert pirmajās divās vai trīs cikla dienās.

Naprosīnu lieto divas reizes dienā, ¼ gramu, indometacīnu - trīs reizes dienā, 25 mg, brufēnu - trīs reizes dienā, 1/5 gramu. Ārstēšana ar šīm zālēm ilgst no trim cikliem vai ilgāk. Turklāt pirmajās cikla dienās ieteicams lietot E vitamīnu (katra 300 mg).

Kas vēl palīdz sāpīgām menstruācijām:

• Noderēs fizioterapeitiskā ārstēšana, piemēram, elektroforēze ar novokaīnu uz saules pinuma, kas jāveic kādas desmit reizes. Viņi veic procedūru katru otro dienu, jums ir jāpabeidz līdz mēnešreizēm.
• Noderēs arī darsonvalizācija un akupunktūra, kas tiek veikta trīs līdz četrus mēnešus. Pirmo reizi procedūra tiek veikta visu mēnesi, pēc tam - tikai pēc ovulācijas, tas ir, otrajā fāzē.
• Ja mēnešreizes ir sāpīgas, cikla otrajā fāzē var dzert baldriānu un uzlikt sildīšanas spilventiņu vēdera lejasdaļā. Pirms kritiskajām dienām jūs nevarat pārslogot, bet jūs varat nodarboties ar fizisko audzināšanu.
• Ārstēšanu var veikt ar zemu devu OC, piemēram, Mercilon, Silest, Marvelon.
• Lieki piebilst, ka jums ir nepieciešams normalizēt savu dzīvesveidu. Sāpīgas menstruācijas var izraisīt miega trūkums, alkohola un kafijas mīlestība, smēķēšana un stress.
• Arī mazkustīgs dzīvesveids var izraisīt pastiprinātas sāpes menstruāciju laikā. Ir nepieciešams kustēties un uzturēt aktīvu dzīvesveidu.

Un, protams, sāpes var apturēt ar spazmolītiskiem līdzekļiem (papaverīns, no-shpa) un pretsāpju līdzekļiem (ketorāls, analgins, ibuprofēns, tamipuls utt.). Bet neaizraujieties ar tabletēm, jums ir jānoskaidro galvenais cēlonis un, ja nepieciešams, jāiziet ārstēšanas kurss.

Turklāt sāpīgas mēnešreizes biežāk sastopamas meitenēm ar aptaukošanos, tāpēc dažreiz pietiek ar svara zaudēšanu, un sāpes pāries. Uzturā jāiekļauj pārtikas produkti ar taukskābēm, kas pozitīvi ietekmē hormonālo fonu.

Anna Mironova

Lasīšanas laiks: 14 minūtes

A A

Daudzas sievietes ir pazīstamas ar tādiem tuvojošos vai sākušos menstruāciju simptomiem kā sāpīgums krūšu rajonā, slikts garastāvoklis, spēka zudums, aizkaitināmība un sāpes vēdera lejasdaļā. Parasti šajās dienās darbi neveicas, un noskaņojums ir tāds, ka pat mājinieki retāk mēģina iekrist acīs.

Ko eksperti saka par sāpīgām mēnešreizēm, un kā mazināt šīs sāpes ?

Kāpēc kuņģis sāp menstruāciju laikā - galvenie sāpju cēloņi menstruāciju laikā

Katra sieviete (ar retiem izņēmumiem) piedzīvo pirms vai menstruāciju laikā vismazākais diskomforts. Galvenā sūdzība ir sāpes vēderā.


Kāpēc tas notiek?

Pirmkārt, neļauties panikai : ja nav pavadošo "signālu", un mēnešreizes nav izsistas no ārstu iezīmētā rāmja, tad nav par ko uztraukties. Dabiskajam fizioloģiskajam procesam (ikmēneša atgrūšanās un dzemdes iekšējā slāņa atbrīvošanās, kas, saraujoties, rodas sāpes) nav nepieciešama steidzama vizīte pie ārstiem.

Sāpīgām mēnešreizēm ir nosaukums - algomenoreja:

• Primārā algomenoreja. Paaugstināta miometrija saraušanās aktivitāte ar audu hormoniem, kā rezultātā krampjveida sāpes un asinsvadu spazmas. Tas ir raksturīgs sievietēm vecumā no 16 līdz 25 gadiem. Simptomi ir slikta dūša, galvassāpes, izkārnījumi un sāpes vēdera lejasdaļā dienu vai divas pirms menstruācijas un pirmajās divās menstruāciju dienās. Patoloģiskas izmaiņas iegurņa orgānos netiek novērotas. Parasti sāpīgums samazinās pēc dzemdībām un ar vecumu.
• Sekundārā algomenoreja. Šajā gadījumā ir kādas iegurņa orgānu patoloģijas, un sāpes kļūst par simptomu anatomiskām izmaiņām dzemdē.

Uz sāpīgu menstruāciju cēloņi (dismenoreja), kas nav saistīta ar sieviešu reproduktīvās sistēmas slimībām, ietver:

• Dzimumhormonu nelīdzsvarotība (progesterons, kas veicina dzemdes kontrakciju, un prostaglandīns, kura pārpalikums palielina dzemdes muskuļu kontrakcijas spēku), pārmērīga vairogdziedzera darbība.
• Intrauterīnā ierīce un citi kontracepcijas līdzekļi.
• Augsta jutība pret izmaiņām organismā.
• Slikti novietota dzemde.
• Nervu sistēmas uzbudināmība.
• Sāpes dzemdību rezultātā vai.
• Pareizas fiziskās aktivitātes trūkums.
• Iedzimtība.
• Kalcija vai magnija trūkums.
• Nepareizs uzturs. Lasi arī:

Ja sāpēm menstruāciju laikā ir īslaicīgs raksturs, sāpju līmenis ir pieļaujams un ikdienas aktivitātes nav jāatliek, tad viss ir kārtībā, un nav pamata panikai .

10 labākās receptes – kā atbrīvoties no sāpēm menstruāciju laikā

Tradicionālās tautas metodes var palīdzēt samazināt sāpju līmeni menstruāciju laikā (ja nav nopietnu sieviešu veselības problēmu):

1. Sausais karstums, masāža un relaksācija
   Siltums palīdzēs atslābināt dzemdi un samazināt tās kontrakciju spēku, maiga vēdera masāža (stingri pulksteņrādītāja virzienā) atslābinās muskuļus.
   
   
2. Pretsāpju līdzeklis
   1-2 tabletes no-shpy palīdzēs mazināt spazmas. Ar smagām sāpēm ibuprofēns, spazmalgons vai ketonāls palīdzēs tikt galā. Pret sāpēm, ko izraisa nervu sistēmas pārmērīga uzbudināšana (stress u.c.), var palīdzēt vienkāršs nomierinošs līdzeklis – pat parasts baldriāns.
3. Perorālie kontracepcijas līdzekļi
   Kontracepcijas tabletes satur hormonus, kas palīdz normalizēt hormonālo līmeni. Šīs tabletes ļoti efektīvi mazina sāpes vēderā un citas menstruāciju "ietekmes". Protams, bez konsultēšanās ar ginekologu nevajadzētu sākt to lietot.
   
   
4. Fiziskie vingrinājumi
   Protams, mēs nerunājam par triecienslodzēm un, turklāt, ne par vingrinājumiem presei, bet slīpumi, ķermeņa apgriezieni, viegla stiepšanās ir diezgan piemērota. Pilates un joga, kas ietver darbu pie muskuļu tonusa, ir arī lieliski pretsāpju līdzekļi.
5. Kompreses un vannas
   Piemēram, vanna ar jūras sāli (lieto pirms un pēc menstruācijām 15-20 minūtes, katru dienu). Piemērotas ir arī sēžamās vannas (kontrastējošas) pirms menstruāciju sākuma un kompreses menstruāciju laikā. Pēc vannas vai kontrastdušas jāsaģērbjas silti un jānoguļas vismaz stundu.
6. Zāļu tējas, uzlējumi, novārījumi
   Pie šādiem līdzekļiem pieder kumelīšu un piparmētru tēja (var pievienot medu), pētersīļi vai skābenes, minerālūdens, biškrēsliņi, ozolzīles, zemenes, eņģelis u.c.
   
   
7. Masāža
   Jostas masāža palīdzēs mazināt spazmas. Vēlams, ar kāda palīdzību, lai gan to var izdarīt pats. Ievietojiet divas tenisa bumbiņas divās zeķēs, guliet uz tām ar muguru tā, lai bumbiņas būtu apakšējo ribu līmenī abās mugurkaula pusēs. Viegli nospiediet tās ar muguru un viegli ritiniet bumbiņas ar muskuļiem.
8. Ēteriskās eļļas
   Pirms menstruācijas un pirmajās dienās ar ēterisko eļļu maisījumu var ierīvēt krustu apvidu, kā arī vēdera lejasdaļu. Sastāvs: asinszāles eļļa (50 ml), majorāns (5 pilieni), māla salvija (4 pilieni), pelašķi (5 pilieni). Berzēt pāris reizes dienā. Pirms procedūras veiciet alerģijas testu, nedaudz iesmērējot maisījumu, piemēram, uz elkoņiem. Nieze vai apsārtums ir alerģijas pazīme.
9. Peldēšana
   Visnoderīgākais un vismazāk traumējošais sāpju mazināšanas veids. Galvenās priekšrocības ir endorfīnu izdalīšanās (dabisks pretsāpju līdzeklis), muskuļu relaksācija.
10. Auksts uz vēdera
    Saldēšanas sāpes ir viena no efektīvākajām metodēm. Uz vēdera jāuzliek ledus maisiņš (tikai dvielī un virs drēbēm!) Uz 15 minūtēm, ne vairāk.
    
    

Menstruācijas ir dabiska fizioloģiska funkcija visām sievietēm reproduktīvā vecumā. Šo periodu sauc arī par kritiskajām dienām, un daudzām sievietēm tās ir patiešām kritiskas - intensīvas sāpes, galvassāpes, slikta dūša, izkārnījumi un vispārējs savārgums, un tā katru mēnesi no gada uz gadu.

Saskaņā ar statistiku, 30-50% sieviešu vecumā no 14 līdz 45 gadiem piedzīvo šādas mokas. Diemžēl ne visi vēršas pēc palīdzības pie ginekologiem, uzskatot, ka tas ir normāli, jo. gadās daudzās, un neviens no tā vēl nav nomiris, arī cerot, ka ar laiku viss nokārtosies.

• Pirmkārt, izturēt sāpes ir ne tikai patoloģiski, bet arī ar sekām nervu sistēmai, un sistemātiska pretsāpju līdzekļu lietošana tikai palīdz mazināt sāpju sindromu, bet neatrisina problēmu un ne pie kā laba nenovedīs (organisms agri vai vēlu pierod lietot zāles, un vajadzēs arvien spēcīgākus pretsāpju līdzekļus vai otrādi, sāpju jutība pamazām “izdzēsīsies”, un slimības cēlonis tikai progresēs, bet bez izteiktām izpausmēm, kas noved pie slimības ignorēšanas).
• Otrkārt, sāpes pašas par sevi nav normāla parādība, tas ir jūsu ķermeņa signāls, ka kaut kas nav kārtībā un ir nepieciešama palīdzība. Tāpēc ginekologa konsultācija par sāpīgām mēnešreizēm ir vienkārši nepieciešams solis ceļā uz jūsu sievietes veselību un klusu dzīvi.

Tāpat kā jebkura cita slimība, sāpīgas menstruācijas, un ne visi zina, ka šī ir slimība, ko sauc algodismenoreja, ir cēloņi, kurus var un vajadzētu novērst. Tas ir, ir iespējama sāpīgu periodu (algomenorejas) ārstēšana.

Sāpīgu menstruāciju cēloņi

Algomenoreja (sāpīgas menstruācijas, algomenoreja, dismenoreja) ir divu veidu: primārā un sekundārā.

Primāro algomenoreju sauc par funkcionālu, jo tā nav saistīta ar iekšējo dzimumorgānu anatomiskiem traucējumiem. Sekundārā algomenoreja ir vairāku ginekoloģisku slimību sekas vai drīzāk simptoms, piemēram, endometrioze, hlamīdijas, hronisks dzemdes piedēkļu iekaisums un uroģenitālās sistēmas iekšējo orgānu anomālijas.

Primārās dismenorejas cēloņi

Visbiežāk primārā dismenoreja izpaužas pusaudža gados pubertātes laikā, kad hormonālais fons nav tik stabils kā pieaugušām sievietēm. Galvenais primārās dismenorejas cēlonis ir hormonu līmeņa paaugstināšanās. Atkarībā no ķermeņa reakcijas uz konkrēta hormona līmeņa paaugstināšanos šāda veida sāpīgos periodus var iedalīt divās grupās:

• Adrenerģisks- ir saistīta ar dopamīna, adrenalīna un norepinefrīna līmeņa paaugstināšanos. Stāvokli raksturo stipras galvassāpes, drudzis, zarnu darbības traucējumi (aizcietējums), sejas un ķermeņa āda ir ļoti bāla, bieži vien zilgana uz pēdām un plaukstām, kas saistīts ar asinsrites palēnināšanos. caur maziem kuģiem. Ir miega traucējumi bezmiega veidā.
• Parasimpātisks- ir saistīta ar serotonīna līmeņa paaugstināšanos cerebrospinālajā šķidrumā. Šajā gadījumā lielākā daļa simptomu ir pretēji primārās dismenorejas adrenerģiskajam tipam: zema ķermeņa temperatūra, caureja, vemšana, sirdsdarbības ātruma samazināšanās, sejas pietūkums. Iespējams svara pieaugums dienu vai divas pirms menstruāciju sākuma, kā arī reakcijas uz sejas ādas.

Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem primārās dismenorijas cēloņi papildus hormonālajiem traucējumiem var būt arī saistaudu attīstības anomālijas, asinsvadu traucējumi, seksuālās un citu ķermeņa funkciju traucējumi.

Tomēr visbiežāk primāro dismenoreju izraisa hormonālā fona pārkāpums. Šo sāpīgo menstruāciju izpausmi kopīgi diagnosticē un ārstē ginekologs un endokrinologs.

Lai šo problēmu risinātu daiļā dzimuma pārstāvēm jaunībā, jāvēršas pie bērnu ginekoloģijas, kur ginekologi atradīs īpašu pieeju jebkuram pacientam, netraumējot pusaudža psihi.

Sekundārās dismenorejas cēloņi

Sekundārā dismenoreja ir visizplatītākā sievietēm, kas vecākas par 30 gadiem. Tā kā cēloņi ir patoloģiski, sāpju sindroms ar vienlaicīgām slimībām var būt ļoti intensīvs, līdz pat īslaicīgai invaliditātei.

• Ārējā un iekšējā endometrioze ir visizplatītākais sekundārās dismenorejas cēlonis. Sāpes ar endometriozi menstruāciju laikā ilgst 2-3 dienas un ir sāpīgas. Pati endometrioze ir diezgan izplatīta slimība, kas, ja to neievēro, var izraisīt vairākas hroniskas slimības, līdz pat neauglībai.
• Iegurņa orgānu iekaisuma slimības.
• Dzimumorgānu audzēji.
• Iegurņa vēnu paplašināšanās.
• Adhezīvu izmaiņas pēc ķirurģiskas iejaukšanās.

Sekundārās dismenorejas diagnostika arī nav grūta, un sāpīgu mēnešreižu cēloni var ātri noteikt ar pārbaudēm un ultraskaņu (iegurņa orgānu ultraskaņu).

Atkarībā no izmeklējuma rezultātiem Jums tiks nozīmēta vai nu terapeitiska, vai ķirurģiska ārstēšana. Vienalga nekādā gadījumā nevajadzētu vilcināties apmeklēt ginekologu, sakarā ar to, ka sekundārā dismenoreja vairumā gadījumu ir patoloģijas pazīme, kas bez pienācīgas uzmanības var izvērsties par veselu virkni hronisku slimību un neauglības.

Tātad, jums ir jāsazinās ar ginekologu, ja jums ir smagas kaites menstruāciju laikā.

3 galvenās sāpīgo menstruāciju izpausmes pakāpes

Vietne sniedz atsauces informāciju tikai informatīviem nolūkiem. Slimību diagnostika un ārstēšana jāveic speciālista uzraudzībā. Visām zālēm ir kontrindikācijas. Nepieciešams speciālistu padoms!

Katras meitenes dzīvē pienāk brīdis, kad viņa izaug, un tas izpaužas ne tikai tajā, ka kļūst gudrāka un garāka, bet arī pārmaiņās, kurām pakļauts sievietes ķermenis. Hormonu ražošanas palielināšanās pubertātes laikā izpaužas tipiski sieviešu konstitucionālo pazīmju iegūšanā - veidojas figūra, palielinās krūtis.

Visspilgtākā pieaugšanas izpausme ir tā, ka pienāk pirmo menstruāciju brīdis. No šī brīža beidzas bērnība un sākas jauns dzīves posms. Šis periods katrai meitenei ir atšķirīgs, un daudz kas ir atkarīgs no tā, cik labi viņa ir tam sagatavota, kurā, protams, galvenā loma ir mātei.

Parasti bailes no notiekošajām izmaiņām liek aizdomāties par to, kāpēc ir sāpīgas mēnešreizes. Papildus tam, ka šis jautājums sāk uztraukties pubertātes laikā, tas joprojām ir aktuāls vecākām meitenēm un sievietēm.

Ir sievietes, kuras gandrīz visu mūžu piedzīvo sāpīgas mēnešreizes un meklē dažādus veidus, kā palīdzēt atbrīvoties no tā. Daudziem tā kļūst par reālu problēmu. Šajā rakstā mēs apsvērsim šīs sievietes ķermeņa īpatnības cēloņus un ārstēšanas metodes un mēģināsim noskaidrot, vai fizioloģiskais vai patoloģiskais stāvoklis ir sāpīgas menstruācijas.

Koncepcija. Definīcija

Sāpīgas menstruācijas (medicīniskais nosaukums algomenoreja) ir sāpju sindroms, kas rodas menstruāciju laikā un dažas dienas pirms to sākuma. Raksturīgas ikmēneša sāpīgas sāpes vai krampjveida sāpes vēdera lejasdaļā, jostas rajonā un krustu kaulā. Tos var pavadīt vispārējs savārgums.

Klīniskie simptomi

Algodismenoreja, kā likums, visām sievietēm norit vienādi. Vēdera lejasdaļā sāpošas sāpes parādās vēdera lejasdaļā, muguras lejasdaļā un krustos dienās pirms menstruācijām. Menstruāciju sākuma dienā sāpes kļūst izteiktākas, asas, krampjveida. Sāpju sajūtas parasti tiek novērotas pirmajās divās dienās, pēc tam pakāpeniski mazinās un pilnībā izzūd. Atsevišķos gadījumos sāpīgais ikmēneša cikls ir tik grūts, ka sieviete zaudē darba spējas, un pat parasta pašapkalpošanās tiek sniegta ar lielu piepūli. Ļoti sāpīgi periodi ietekmē arī vispārējo pašsajūtu, jo izraisa aizkaitināmību, depresiju un pastiprinātu trauksmi. Šajos gadījumos var teikt, ka sāpīgi periodi kļūst par sociālu problēmu.

Sāpju sindromam var pievienoties arī citi simptomi, kas pavada sāpīgas menstruācijas: slikta dūša, galvassāpes, vemšana, reibonis. Dažām sievietēm ir traucēts miegs, strauji palielinās vai samazinās apetīte, palielinās jutība pret dažādām smaržām, mainās garšas sajūtas. Ar smagāko sāpīgo menstruāciju gaitu sievietei var būt paaugstināts spiediens, var parādīties vai pasliktināties migrēna. Turklāt sāpīgs menstruālais cikls var izraisīt sirdsdarbības ātruma palielināšanos un ģīboni. Var būt sāpīgas mēnešreizes ar asins recekļu veidošanos un dažādas asiņošanas intensitātes.

Temperatūras paaugstināšanās sāpīgu periodu laikā ir diezgan reti sastopams simptoms. To novēro gadījumos, kad sieviete slimo ar sekundāru algomenoreju, kas attīstījusies uz endometriozes pamata.

Sāpīgu periodu raksturīga iezīme ir to rašanās periods. Parasti tas notiek 1-1,5 gadus pēc pirmajām menstruācijām. Tika arī atzīmēts, ka algomenoreju biežāk novēro sievietēm ar ovulācijas, regulāru menstruālo ciklu.

Epidemioloģija. Statistikas dati

Sāpīgas menstruācijas ir diezgan izplatīta parādība. Saskaņā ar statistiku, sievietes vecumā no 14 līdz 44 gadiem (ar primāro algomenoreju) un sievietes vecumā no 30 līdz 40 gadiem (ar sekundāro algomenoreju) ir uzņēmīgas pret šo patoloģiju. Sāpīgas menstruācijas šajā vecuma grupā rodas 31-52% sieviešu. No kopējā sieviešu skaita, kurām ir sāpīgs menstruālais cikls, aptuveni 10% sieviešu zaudē darba spējas, sākoties menstruācijām.

Cēloņi

Sāpīgi periodi var būt primāri vai sekundāri. Primārā algomenoreja tiek uzskatīta par funkcionālu, jo tā nav saistīta ar anatomiskas dabas iekšējo dzimumorgānu izmaiņām. Sekundārā algomenoreja ir viens no iedzimtu iekšējo dzimumorgānu patoloģiju (malformāciju) simptomiem vai ginekoloģiskām slimībām: endometriozei, hroniskām dzemdes iekaisuma slimībām.

Līdz beigām visi iemesli, kas var izraisīt sāpīgas menstruācijas, vēl nav noskaidroti. Ar primāro algomenoreju sievietēm, veicot rūpīgu pārbaudi, vispār netiek konstatētas novirzes. Sekundārā formā var konstatēt endometriozes pazīmes vai piedēkļu iekaisuma slimības.

Ar sekundāru algomenoreju sievietēm bieži tiek diagnosticēta iekšējā vai ārējā endometrioze. Šādos gadījumos sāpes ilgst vairāk nekā 1-2 dienas.

Sekundārās algomenorejas cēloņi var būt arī: dzemdības, aborts, ķirurģiskas iejaukšanās piedēkļos un dzemdē, dzemdes fibroīdi (ar mezgla submukozālu atrašanās vietu), intrauterīnās kontracepcijas līdzekļu (spirāļu) lietošana.

Vēl viens sāpīgu menstruāciju cēlonis var būt mazā iegurņa varikozas vēnas, kā arī dzemdes plašās saites plīsumi (šī patoloģija medicīnā pazīstama ar nosaukumu Allen-Masters). Mazā iegurņa vēnu paplašināšanās ārkārtīgi reti ir neatkarīga slimība. Visbiežāk tā ir sistēmiskas slimības izpausme, kas rodas ar apakšējo ekstremitāšu varikozām vēnām un hemoroīda vēnām. Dzemdes platās saites plīsumi var rasties dzemdību traumu un ļoti rupju dzemdes dobuma kuretāžu gadījumā.

Sāpju sindroma mehānisms sāpīgā menstruālā cikla laikā

Kāpēc rodas sāpīgas mēnešreizes vai, pareizāk sakot, kāds ir sāpju attīstības mehānisms šajā gadījumā? Tūlītējais sāpju cēlonis ir dzemdes kontrakcijas, kas izraisa asinsvadu spazmas, kas izraisa audu nepietiekamu uzturu. Savukārt dzemdes kontrakcijas izraisa paaugstināts prostaglandīnu līmenis.

Papildus cēloņiem, kas tieši saistīti ar iekšējiem dzimumorgāniem, sāpīgus periodus var novērot gadījumos, kad sievietei ir plakanās pēdas, stājas traucējumi. Noteikta loma tiek piešķirta arī sievietes psiholoģiskajam stāvoklim. Dažām sievietēm ir zemapziņas gaidas par sāpīga menstruālā cikla sākšanos, un tāpēc, sākoties vai tuvojoties menstruācijām, sieviete piedzīvo bailes, kas pastiprina pat ierasto diskomfortu, kas raksturīgs šīm mēneša dienām. Tāpēc katrā gadījumā ir svarīgi noteikt, kuram komponentam ir primārā loma - bioloģiskajam vai psiholoģiskajam, un, ja ir abi, tad ārstam jānosaka, kura no tām ir dominējošā.

Klasifikācija

Sāpīgus periodus klasificē pēc dažādiem kritērijiem.
Atkarībā no rašanās cēloņa algomenoreju iedala:

• Primārs;


• Sekundārais.

Sāpīgiem periodiem ir trīs smaguma pakāpes:

• Viegli;


• Vidējais;


• Smags (ar invaliditāti),

Komplikācijas

Ar sāpīgām menstruācijām komplikācijas un ar vieglu vai mērenu smagumu netiek novērotas. Smagos gadījumos ir iespējama invaliditāte (īstermiņa, īslaicīga) un smagu depresijas formu attīstība. Ar sekundāru algomenoreju komplikācijas nav tieši saistītas ar sāpju sindromu, bet tās nosaka pamata slimība un tās gaita.

Diagnoze un diferenciāldiagnoze

Sāpīgu menstruāciju diagnostika nav problēma, jo sūdzības par sāpēm menstruālā cikla laikā ir galvenā un pietiekamā pazīme, lai noteiktu algomenoreju. Ārstam galvenais uzdevums ir noskaidrot patiesos cēloņus un atbildēt uz jautājumu: kāpēc sāpīgas mēnešreizes. Pacienta pārbaude ļauj identificēt tās ginekoloģiskās vai vispārējās slimības, kas izraisīja sekundārās algomenorejas attīstību. Atkarībā no konstatētās diagnozes tiek izvēlēta vadības taktika, ārsts var izrakstīt ārstēšanu un sniegt ieteikumus.

Diagnostikas nolūkos tiek noteikts sekojošais:

• Vispārējā klīniskā pārbaude;


• iegurņa orgānu ultraskaņa;


• Laparoskopija;


• Kuģu doplerogrāfija (lai noteiktu mazā iegurņa varikozas vēnas);


• Psihologa konsultācija.

Ārstēšana

Sāpīgu menstruāciju ārstēšanā liela nozīme ir ne tikai sāpju sindroma likvidēšanai, bet arī adekvātai pamatslimības terapijai.
Terapijas metodes iedala medikamentozās un nemedikamentozās.

Sāpīgu menstruāciju ārstēšana
Galvenās zāles sāpīgu menstruāciju ārstēšanai ir: spazmolīti un pretsāpju līdzekļi. Tiek atzīmēts, ka no-shpa un nurofēna kombinācija dod labu efektu. Turklāt daudzos gadījumos efektīvi ir perorālie kontracepcijas līdzekļi, piemēram, Diane-35, Yarina. Labu palīdzību sniedz E vitamīns, kas obligāti jāuzņem kursos.

Nemedikamentoza ārstēšana sāpīgu menstruāciju gadījumos
Ja jums ir sāpīgas mēnešreizes, tabletes ne vienmēr ir vienīgais veids, kā mazināt sāpes. Ir daudz citu, nefarmakoloģisku metožu, kas, iespējams, pilnībā nenovērš sāpes, bet palīdzēs ievērojami samazināt to intensitāti un ilgumu.

Sievietēm ar sāpīgiem menstruālajiem cikliem ieteicams veikt šādus pasākumus:

• Ikdienas režīma ievērošana;


• Pilns miegs;


• Sports (preses stiprināšanai);


• Diēta (samazinot kaloriju pārtikas patēriņu, palielinot augļu, dārzeņu un šķidrumu ēdienkarti);


• Pilnīga smēķēšanas un alkohola atmešana;


• Emocionālā pārmērīga darba samazināšana, stresa situāciju samazināšana līdz minimumam;


• Jogas nodarbības;



• Punktu un vispārējā masāža;


• Elektroforēze ar novokaīnu saules pinuma zonā (6-8 sesijas ir paredzētas tā, lai tās pabeigtu līdz menstruāciju sākumam).

Tautas aizsardzības līdzekļi

Ir daudzas pārbaudītas tradicionālās medicīnas receptes, kas palīdzēs mazināt sāpes menstruāciju laikā. Mēs iesakām izmantot dažas no tām.:

• Zirgaste. Lai pagatavotu šķīdumu 1 ēd.k. tējkaroti kosa jāaplej ar 300 ml verdoša ūdens, 1 stundu jāatkausē. Lietojiet 50 mg katru stundu. Kad sāpes mazinās, varat palielināt intervālu starp devām.


• ūdens pipari. Lapas un stublājus (2 ēdamkarotes) aplej ar 0,5 litriem verdoša ūdens, vāra 10 minūtes. Pēc atdzesēšanas dzer 100 ml 3 reizes dienā.


• Garšaugu kolekcija: lauka kosa, zālāja zāle, centaury, zoss cinquefoil (attiecība 1:1:3:5). Mēs ņemam 1 ēd.k. karote maisījuma, tvaicēta ar 1 glāzi verdoša ūdens. Atstāj ievilkties 1 stundu, pēc tam dzer malku visu pirmo menstruāciju dienu.


• Elecampane sakne. Mēs tvaicējam 1 tējkaroti ar verdošu ūdeni. Jums jāuzstāj 1 stunda, pēc tam ņem 1 ēdamkarote. karote 3 reizes dienā.


• Lovage sakne. Tvaicēti ar verdošu ūdeni 1 ēd.k. karoti sakņu, 30 minūtes turiet tvaika pirtī. Atdzesē, filtrē, pēc tam ņem 3 reizes dienā pa 1-2 ēd.k. karotes.


• smaržīga selerijas sakne. Piepildiet ar aukstu ūdeni 2 ēd.k. karotes, uzstāj 2 stundas, filtrē, ņem 1/3 tase trīs reizes dienā.


• Meža zemeņu lapas. Mēs ņemam 1 ēd.k. karoti lapu, ielej 1 glāzi auksta ūdens, uzstāj apmēram 6-8 stundas. Lietojiet 1/2 tase dienā.


• Maisījums: piparmētru lapas, baldriāna saknes, kumelīšu ziedi (attiecībā 1:1:2). Aplej ar verdošu ūdeni 1 ēd.k. karoti maisījuma, uzstāj 30 minūtes. Jums vajadzētu uzņemt 2 ēd.k. karotes 3 reizes dienā.

Sāpīgu menstruāciju prognoze

Ar sāpīgām primārā rakstura menstruācijām prognoze ir labvēlīga. Ja algomenoreja ir sekundāra, tad prognozi nosaka pamatslimība.

Preventīvie pasākumi

Ja sieviete cieš no sāpīga menstruālā cikla, tad pirmā lieta, kas jādara, ir konsultēties ar ārstu. Tikai kompetenta konsultācija ar ārstu palīdzēs noskaidrot patieso cēloni un apsvērt problēmas risināšanas iespējas.

Turklāt ir vairāki pasākumi, pēc kuriem jūs varat samazināt sāpju intensitāti. Daži no tiem ir jālieto pastāvīgi, tas ir, jāiekļauj jūsu dzīvesveids (sporta spēlēšana, baseina apmeklēšana, smēķēšanas un alkohola atmešana, diēta), un ir tie, kas jālieto tieši pirms nākamajām menstruācijām.

Pēdējie ietver sekojošo: pirms menstruāciju sākuma varat uzņemt siltu vannu ar ēteriskajām eļļām, dzert tēju ar nomierinošiem augiem un labi gulēt. Un ļoti svarīgi ir arī noskaņoties uz pozitīvām emocijām. Šis nekaitīgais pasākumu komplekss uzlabos jūsu vispārējo pašsajūtu, un gaidāmie periodi nebūs tik sāpīgi.
Palikt veseliem!

Daudzas sievietes menstruāciju laikā izjūt spastiskas sāpes vēdera lejasdaļā, kas var būt vai nu gandrīz nemanāmas, neizraisot jūtamu diskomfortu, vai arī ļoti spēcīgas, nepanesamas.

To var pavadīt slikta dūša, vemšana, migrēna, reibonis, caureja, neliels drudzis.

Ir jānošķir ārstēšanas metodes, jo algomenoreja ir primāra, kad no paša sākuma menstruācijas vienmēr ir bijušas ārkārtīgi sāpīgas, un sekundāras - stipras sāpes moka sievietes pēc 30 gadiem.

Sekundārā algomenoreja rodas infekciju, hormonālo traucējumu, ķirurģisku operāciju u.c. dēļ. Sāpes menstruāciju laikā var nesamazināties visā kritisko dienu laikā. Šajā gadījumā ir jāārstē galvenais cēlonis. Primārā algomenoreja bieži izzūd pēc pirmajām dzemdībām.

Jebkurā gadījumā ar dismenoreju eksperti iesaka pārbaudīt veselību, jo šis stāvoklis var būt dažādu nopietnu slimību simptoms.

Kā atvieglot menstruāciju sāpes veselai sievietei

Diskomforts parādās gan tieši pirms menstruāciju sākuma, gan pirmajās menstruāciju stundās. Sāpīgas sajūtas ilgst no vairākām stundām līdz 2-3 dienām.

Daži padomi, kā samazināt sāpes menstruāciju laikā

Preventīvie pasākumi

Intensīvas sāpes kritiskajās dienās (algomenoreja, dismenoreja) traucē pilnvērtīgi strādāt, sazināties un atpūsties, izjauc ierasto dzīves ritmu, tāpēc nepieciešams veikt pasākumus sāpju mazināšanai:

Kā mazināt sāpes menstruāciju laikā bez narkotikām

Zāles

Sāpju mazināšanai menstruāciju laikā ārsti izraksta dažādu darbības mehānismu zāles.

• Sedatīvās zāles. Ja kritiskās dienās sieviete kļūst aizkaitināma, raudulīga, histēriska, parādās depresīvs stāvoklis, jālieto mātere, baldriāns, miegazāles (stingri kā noteicis ārsts).
• Spazmolītiskie līdzekļi. Visdrošākie un efektīvākie ir No-shpa vai tā analogi Drotaverine, Papaverine. Šīs zāles var lietot pat grūtniecības laikā.
• Pretsāpju līdzekļi. Lieliski palīdz Ibuprofēns, Ketanovs, Pentalgins.
• Primārās algomenorejas gadījumā ginekologs var izrakstīt hormonālo kontracepcijas līdzekļi vai progestīnu saturošas zāles.

Zāļu tējas sāpju mazināšanai menstruāciju laikā

• Melisa- neaizstājams līdzeklis sievietes veselībai, jo normalizē menstruālo ciklu, mazina aizkaitināmību un bezmiegu, palīdz palikt stāvoklī;
• Avenes- mazina sāpes kritiskajās dienās, regulē ciklu. Aveņu lapas - 3 tējk aplej ar verdošu ūdeni (250 ml), atstāj uz 15 minūtēm, dzer 50 ml porcijās visu dienu;
• Kumelīte- nomierina nervu sistēmu un stiprina imūnsistēmu. Kumelīšu ēteriskajai eļļai ir izteikta pretsāpju iedarbība;
• Elecampane sakne- normalizē hormonu līmeni, mazina sāpīgas dismenorejas izpausmes, lieto neauglības ārstēšanai (stimulē olnīcu un dzemdes darbību). 1 tējk aplej ar verdošu ūdeni (250 ml), atstāj uz 1 stundu, izdzer 1 ēd.k. 3 devas dienā;
• Zirgaste- lieto kā pretiekaisuma, brūču dzīšanas, diurētisku, tonizējošu līdzekli, ar intensīvām un sāpīgām menstruācijām. 1 ēd.k brūvēt ar verdošu ūdeni (300 ml), uzstāj uz stundu, dzer 50 ml / stundā, palielinot intervālu, kad sāpes samazinās.

Vingrinājumi uz grīdas (uz paklājiņa)

Pielāgojot dzīvesveidu un izvēloties pareizo tehniku, jūs varat gandrīz pilnībā atbrīvoties no sāpēm menstruāciju laikā.

Noderīgi video par to, kā mazināt sāpes menstruāciju laikā

Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs mazināt menstruāciju sāpes:

Kā mazināt sāpes menstruāciju laikā: