Lai gan lielākā daļa vasaras ir beigusies, priekšā vēl viss augusts, kas nesīs tradicionālās vasaras izklaides - peldes, atpūtu pie dīķiem un šašliku.
Pēc tautas zīmēm, pēc Iļjina dienas (2. augusts) peldēties vairs nevar, bet visbiežāk tieši līdz augustam upēs un ezeros ūdens sasilst tik ļoti, ka nepeldēties vienkārši nav iespējams. Tikai nekur nepeldieties.
Kas apdraud peldētāju netīrā ūdenī
Cilvēku piepildīta pludmale, priecīgi bērnu saucieni un galvas, kas šur tur iznira no dīķa - tādu attēlu karstā dienā var atrast jebkurā pilsētas un Maskavas piepilsētas pludmalē. Un mums šķiet, ja tik daudz cilvēku uzticas šai vietai un pat ar bērniem, tad arī ūdens vietējā dīķī ir drošs. Bet atpūtnieku pārpilnība nekādā ziņā nav rezervuāra tīrības rādītājs.
Bieži vien, pat stāvot pie zīmes “Peldēt aizliegts!”, peldēšanas entuziasti tik un tā ienirst ūdenī, īpaši nedomājot, ka tā uzstādīta ne velti. Tātad, kāds ir risks iegūt līgumu ar nolaidīgu pirtnieku, kurš ignorē brīdinājumus.
Enterovīrusu infekcijas. Šī ir akūtu infekcijas slimību grupa, ko izraisa zarnu vīrusi. Varbūt visizplatītākā "infekcija", ko var uzņemt netīrā dīķī. Vīrusi iekļūst cilvēka organismā kopā ar ūdeni. Vislabākā aizsardzība ir nodrošināt, lai ūdens peldēšanas laikā nenokļūtu mutē. Galvenie infekcijas simptomi ir caureja, drudzis un slikta dūša.
Daudzi atvērtie resursi internetā iespējamo slimību sarakstā norāda uz tādu briesmīgu slimību kā holēra. Šķiet, ka gandrīz visi bērnībā no viņas baidījās, lai bērni nekādā gadījumā nenorītu ūdeni no upes. Tā ir bīstama zarnu infekcija, kas iekļūst organismā caur vaļēju brūci vai piesārņota ūdens malku. Slimošanas laikā cilvēks var zaudēt līdz 40 litriem šķidruma dienā, kas var izraisīt letālu dehidratāciju. Bet nekrītiet panikā - pēc ārstu domām, parastā ūdenskrātuvē netālu no Maskavas nav iespējams saslimt ar holēru.
Kad ir pienācis laiks apmeklēt ārstu
Paši ārsti saka, ka gadījumā, ja pēc atpūtas uz ūdens ir kādas kaites, labāk neriskēt ar savu veselību un nekavējoties vērsties pie speciālista. Dažas nopietnas infekcijas sākotnēji var būt ļoti nekaitīgas, un tās var sajaukt ar saaukstēšanos.
"Nekādā gadījumā nevajadzētu pašārstēties. Ja ir kādi simptomi – iekaisis kakls, drudzis vai slikta dūša, jādodas pie ārsta," stāsta 1.infekcijas klīniskās slimnīcas medicīnas nodaļas galvenā ārsta vietniece Sofija Rusanova. .
Šie simptomi pēc peldēšanas var liecināt, ka organismā ir iekļuvusi infekcija:
- Siltums;
- slikta dūša, vemšana vai caureja;
- Spēcīgas galvassāpes;
- niezoši izsitumi uz ādas;
- acu apsārtums;
- Vēdersāpes.
Netīra ūdens pazīmes
- Ezers, upe vai dīķis izdala nepatīkamu smaku, un ūdenskrātuves krasti ir purvaini;
- Netālu no rezervuāra atrodas poligoni, rūpnīcas, tuvumā ir ievilktas nezināmas nozīmes caurules;
- Pīles, kas peld dīķī, ir signāls atteikties peldēties šajā vietā;
- Uzmanieties no stāvošiem dīķiem un ezeriem ar stāvošu, siltu ūdeni;
- Panavu nospiedumi krastā ir zīme, ka zirgi, govis un citi mājlopi dzer no ūdenskrātuves. Viņi var būt ļoti nopietnu slimību nesēji.
Kur var peldēt
Tagad, neapdraudot veselību, jūs varat peldēties desmit lielpilsētu ūdenskrātuvēs. Šīs vietas pārbauda un kontrolē Rospotrebnadzor departaments:
- "Lielpilsētas dīķis", "Skolas ezers", "Melnais ezers" Zeļenogradā;
- "Troparevo" dienvidrietumu rajonā;
- "Meščerskoje" rietumu rajonā;
- "Serebryany Bor-2", "Serebryany Bor-3" Ziemeļrietumu rajonā.
Vasarā daudzi dod priekšroku āra ūdenstilpnēm – ezeriem, dīķiem, upēm vai jūrai, nevis iekštelpu baseiniem. Un nereti šāda aktīva atpūta pie ūdens beidzas ar alerģijām, saules apdegumiem vai infekciju attīstību, kas organismā nonāk līdz ar niršanas un peldēšanas laikā norītu ūdeni. Īpaši bīstams ir stāvošs ūdens, kas ātrāk sasilst un veicina bīstamo baktēriju aktīvo vairošanos. Šajā gadījumā infekcija var būt masīva, skarot daudzus atpūtniekus. Katru gadu vasarā infekcijas slimnīcas ziņo par saslimstības pieaugumu ar zarnu infekcijām, kas attīstījušās pēc atrašanās jūrā, peldoties upē vai ezerā. Infekcija var skart ne tikai gremošanas orgānus, bet arī ādu, acu un dzimumorgānu gļotādas, kašķa un pedikulozes uzliesmojumi nav retums.
Pirmie simptomi: slikta dūša un vemšana
Lai kāds būtu patogēns, vai tas būtu vīruss vai bīstamas baktērijas, pirmās pazīmes, kas liecina par zarnu infekciju, būs līdzīgas. Bieži vien tas ir savārgums, drudzis un apetītes samazināšanās, jo patogēns vairojas un ražo toksīnus, veidojas slikta dūša un pēc tam vemšana. Bieži vien vemšana ir pastāvīga un atkārtota, kas izraisa dehidratāciju un savārgumu. Uz atkārtotas un biežas, stipras vemšanas fona var rasties apziņas traucējumi, krampji, kas prasa ātrās palīdzības izsaukumu un hospitalizāciju. Ja vemšana ir reta, to nepavada smags savārgums, jūs varat ārstēties mājās, ievērojot diētu un patērējot vairāk šķidruma.
Gremošanas traucējumi: caureja, vēdera uzpūšanās
Bieži vien zarnu infekciju kopā ar drudzi un vemšanu pavada arī caureja, kas pasliktina stāvokli šķidruma un barības vielu zuduma dēļ ar izkārnījumiem. Bieži vien caureju pavada sāpes vēderā, vēdera uzpūšanās un krampji, kas pasliktina pacienta stāvokli. Vidēji caurejas ilgums nekomplicētu infekciju gadījumā ir līdz 2-3 dienām, pakāpeniski samazinoties biežumam un apjomam. Ja caureja ilgst vairāk nekā šo laiku, jums jādodas pie ārsta, lai noskaidrotu patiesos cēloņus un ārstēšanu. Ar caureju, tāpat kā ar vemšanu, tiek zaudēts arī šķidrums, tāpēc ir svarīgi to adekvāti aizstāt ar šķidruma uzņemšanu. Uz caurejas fona jums ir nepieciešams īpašs uzturs, kas nekairina gremošanu, un dzeršanas režīms, kas ļauj novērst dehidratācijas sekas.
Lai neinficētos ar dažāda veida vīrusiem, kas izraisa zarnu infekcijas, ir vērts atteikties no peldes ūdenstilpēs, kur tiek novadīti fekāliju notekūdeņi. Turklāt peldēšana nepazīstamās vietās ir aizliegta, pat ja upe vai ezers šķiet dzidrs. Peldēties atļauts tikai īpaši ierādītās pludmalēs, kurās tiek ņemti ūdens paraugi un veikti tā drošības pētījumi. Visbiežāk vasarā gremošanas traucējumus izraisa īpašs enterovīrusu grupai piederošs vīruss. Tas var ietekmēt ne tikai gremošanu, bet arī acu, ādas un nervu sistēmas gļotādas. Šis vīruss ir īpaši bīstams bērniem un novājinātiem pieaugušajiem, viņu infekcija var būt vissmagākā. Līdzīgu ainu sniedz rotavīruss, kas var pārnēsāt arī caur ūdeni, īpaši, ja vasara nav īpaši karsta un lietaina.
A hepatīta vīrusam (kas ir Botkina slimības cēlonis), kam raksturīgi aknu bojājumi un vispārējas toksicitātes izpausmes, dzelte un savārgums, ir arī ūdens pārnešanas ceļš. Šai patoloģijai raksturīgi uzliesmojumi, taču ilgā inkubācijas perioda dēļ tos nevar uzreiz atklāt.
Bīstamas baktērijas ūdenī
Ūdens vide vasarā ir viena no optimālākajām daudzu veidu baktērijām. Siltuma, pietiekamas barības un mitruma klātbūtne palīdz tiem aktīvi vairoties un izdzīvot atklātā ūdenī. Baktērijas ūdenī iekļūst no fekāliju notekūdeņiem (kanalizācijas izplūde), lietavu laikā ar notekūdeņiem, kad ūdenskrātuve ir piesārņota ar dzīvniekiem (ja tos nogādā dzirdināšanas vietā). Cilvēka organismā tās nonāk peldoties un nirstot, ja mutē tiek ieliets ūdens. Bīstamās baktērijas var pārnest arī no rokām, kas mazgātas piesārņotā ūdenī vai pārtikā. To iekļūšana organismā izraisa to aktīvu vairošanos zarnās un infekcijas pazīmju veidošanos. Visbīstamākie ir tādi patogēni kā E. coli, salmonellas, vēdertīfs un staphylococcus aureus. Var rasties arī retāk sastopami infekciju varianti.
Pasargāties no bīstamām zarnu infekcijām ir pietiekami viegli, taču daudzi pieaugušie neievēro piesardzības pasākumus, uzskatot tos par pārāk stingriem un neparastiem. Tātad ir aizliegts peldēties tajos rezervuāros, kuri nav nokārtojuši nepieciešamās sanitārās pārbaudes vai ūdens paraugi tajos uzrādīja bīstamu patogēnu klātbūtni.
Visdrošākās būs upju un jūru, ezeru vai mākslīgo ūdenskrātuvju pludmales. Tur tiek pārbaudīta ūdens kvalitāte un drošība. Ārpus aprīkotām pludmalēm peldēšana ir bīstama veselībai, jo ūdenī var būt augsts piesārņojuma līmenis, tostarp vīrusi un mikrobi.
Ir vērts uzmanīties no tām vietām, kur dzīvo ūdensputni, daudz atkritumu un dubļu, aļģes, eļļas traipus un citus piesārņotājus. Šādās ūdenstilpēs parasti ir fekāliju piesārņojums, ar kuriem tajās nonāk bīstamas baktērijas, kas var izraisīt zarnu infekcijas uzliesmojumu. Peldoties dīķī, ir vērts atteikties nirt un norīt ūdeni, tas ir bīstami. Turklāt ir nepieņemami mazgāt pārtiku rezervuāra ūdenī, jo šim nolūkam ir jāizmanto dzeramais ūdens.
No niezes līdz sirdslēkmēm eksperti nosaukuši visus riskus, kas saistīti ar peldēšanu atklātā ūdenī.
Līdz ar siltās sezonas iestāšanos miljoniem cilvēku steidzas uz ezeru, upju un jūru krastiem. Tieši tur mūsu veselību gaida daudzas briesmas, un mēs nerunājam par peldēšanu dzērumā, kuras bēdīgās sekas ir acīmredzamas gandrīz ikvienam. Dažiem cilvēkiem peldēšana saldūdenī var izraisīt aukstu šoku, un, lai atjaunotu ķermeņa temperatūru, viņi sāks ātri elpot, kas ir pilns ar sirdsdarbības apstāšanos. Peldēšana upēs var izraisīt Veila slimību, kas izplatās ar žurku urīnu. Ezeri un upes var mūs inficēt ar norovīrusu vai baktērijām, piemēram, E. coli. Britu izdevuma The Daily Mail eksperti stāstīja, cik bīstami ir atklātie ūdeņi.
Ezeri, dīķi un ūdenskrātuves
Iespējams, lielākās briesmas šeit ir aukstā temperatūra ūdens dziļumos. Peldēties vasaras rītos ir īpaši riskanti, jo zem virszemes siltā ūdens slāņa joprojām ir ļoti auksts, jau saulē sakarsēts. Cilvēkiem, kas nav fiziski sagatavoti šādam stresam, draud aukstuma šoks, paātrināta elpošana un sirdsdarbības apstāšanās. Auksts ūdens vājina arī kājas un rokas, un pat pieredzējušiem peldētājiem ir grūti.
Pat slēgtos rezervuāros izplatās aļģes, ar kurām saskaroties var attīstīties alerģiska reakcija. Bet pat peldoties ezeru un upju saldūdeņos, pastāv risks saslimt ar vīrusu vai baktērijām, piemēram, E. coli, kas izraisa vemšanu un caureju.
Upes un kanāli
Peldēšana upēs un kanālos var izraisīt Veila slimības jeb leptospirozes attīstību, kas ir bakteriāla infekcija, kas izplatās žurku urīnā. Kanāli ir īpaši bīstami stāvošā ūdens dēļ, taču risku rada arī gausās upes, kas plūst cauri pilsētu teritorijām, kur ir lielas žurku populācijas. Teorētiski slimību var uzņemt ezerā. Slimība iekļūst organismā caur norītu piesārņotu ūdeni vai caur vaļējām brūcēm, tāpēc visi iegriezumi ādā ir jāpārklāj ar ūdensizturīgu apmetumu. Tomēr pilsētas ūdenskrātuvēs labāk nekad nepeldēties.
Jūras
Medūzas peldētāju var iedzelt diezgan nopietni, lai gan lielākā daļa šādu dzēlienu nav bīstami. Tomēr tie izraisa stipras sāpes un izsitumus. Tausekļi, kas iestrēguši ādā, jāizvelk ar pinceti. Pret sāpēm palīdzēs ledus komprese.
Tomēr medūzas nebūt nav vienīgās dzīvās radības jūrā, kas var iedzelt. Jūras pūķi ir mazas zivis, kas apraktas smiltīs. Viņiem ir indīgi muguriņas un žaunas, kas var dzelt, izraisot sāpes un pēc tam nejutīgumu. Iedzelto kāju labāk ievietot traukā ar karstu ūdeni, jo karstums iznīcina indes darbību. Pēc 30 minūtēm šādas kompreses sāpes pazūd. Ja jūras pūķa dzelonis ir salauzts un nav izņemts no zemādas, tad tas var izraisīt infekciju. Ja pats nevarat tikt ārā, apmeklējiet ārstu.
Neskatoties uz visiem iepriekš uzskaitītajiem riskiem, jo vairāk jūs peldaties atklātā ūdenī, jo stiprāka kļūst jūsu imunitāte – tā vismaz ir ļoti laba ziņa.
Karstās vasaras dienās, kad asfalta un akmens ēkas Maskavā uzkarst, cilvēki meklē glābiņu no karstuma, un strūklakas bieži vien izrādās tāds glābiņš. Daži cilvēki tajās peldas ne tikai paši, bet arī savus bērnus. Tātad, peldēties strūklakās un dzert no tām ūdeni ir stingri aizliegts. Tam ir vairāki iemesli. Ūdens strūklakā tiek mainīts reizi pāris dienās, un, lai gan karstās dienās tas tiek darīts biežāk, ūdens strūklakā tomēr ir diezgan netīrs, un ūdens kvalitātes kontrole un pārraudzība netiek veikta. Piemēram, ūdens VDNKh strūklakās mainās katru dienu, bet tikai 5% no kopējā tilpuma. Kad ūdens cirkulē strūklakā, to attīra parastie režģu filtri no lieliem priekšmetiem un nekas vairāk. Tas ir, ūdens netiek attīrīts no maziem piesārņotājiem, ķīmiskām vielām, dažādiem vīrusiem un baktērijām. Pastāvīgi darbojoties strūklakai, tajā veidojas rūsas, aļģu, sāls un kalcija nogulšņu plāksne, kas veicina infekciju izplatīšanos, pat mainot ūdeni. Augstas temperatūras ūdens vide ir ideāla vieta to atražošanai. Turklāt infekcija ir vieglāk pārnēsājama caur ūdeni, nevis pa gaisu.
Nav noslēpums, ka strūklakās peldas suņi, drēbes mazgā bezpajumtnieki, pie strūklakām bagātīgi staigā putni, kas var pārnēsāt infekciju. Tāpēc, iegremdējoties strūklakā un atvēsinoties karstā dienā, jūs varat saslimt ar nopietnu slimību.
Tātad, ko jūs varat "noķert" strūklakā? Tur dzīvojošo infekciju saraksts ir diezgan plašs, tie ir herpes, enterovīrusi, koronavīrusi, putnu pārnēsātā psitakoze (meningopneimonija, serozais meningīts), dažādas sēnītes, hepatīta vīruss, ādas infekcijas, vēdertīfs, suņu pārnēsātās zoonozes (leptospiroze, toksoplazmoze). ) un daudzas citas. Tāpat ūdens strūklakās var būt piesātināts ar naftas produktiem un citiem ķīmiskiem piesārņotājiem. Turklāt strūklakas var gūt mehāniskus bojājumus (no stikla plīsumiem, uz āru izvirzītām asām detaļām) un elektriskās strāvas triecienu. Tāpēc padomā divreiz, pirms ieej strūklakā.
Karstās dienās pilsētā ir vērts mazāk rādīties atklātā saulē. Tā vietā, lai peldētos strūklakā, jūs varat iegādāties minerālūdeni un pārliet ar to galvu un nomazgāties. Neaizmirstiet par cepurēm.
Peldēties šajā ezerā nav tā vērts.
Pastāvoša ūdens briesmas
Vasarā cilvēki bieži dodas atpūsties pie dabas. Viņi atrod kaut kādu ezeru, gatavo šašliku, peld. Bet neviens nedomā par to, ar ko šis rezervuārs var pilns. Mikroorganismi ar neapbruņotu aci ir neredzami, tas nav ne vilks, ne lācis, tāpēc briesmas nedraud. Bet patiesībā stāvoša ūdens saldūdens tilpnes var būt bīstamas, īpaši pilsētu teritorijās. Ūdens aizsērēšana, cirkulācijas trūkums, siltais ūdens rada ideālus apstākļus dažādu kaitīgu mikroorganismu attīstībai.
Piemēram, šādos rezervuāros, lai arī ļoti reti, var atrast Negleria Fowler amēbu, kas caur degunu, ēdot kustības mīkstumu, iekļūst smadzenēs un barojas ar to šūnām. Pret to vēl nav atrasts neviens līdzeklis.
Ezerā ar stāvošu ūdeni var viegli saslimt ar zarnu infekciju, tārpiem, enterobiāzi, streptokokiem, dizentēriju, hepatītu, cistītu, kokcīdijām (kolīta izraisītāju), ārējo vidusauss iekaisumu, ādas sēnītēm, tārpiem, helmintiem un citām nepatīkamām un bīstamām slimībām. Tāpat daudz infekciju mīt smiltīs, īpaši daudz to ir piekrastes joslā pie ūdens. Lai atpūstos uz smiltīm, jums vajadzētu izklāt segu.
Galu galā dīķi ar stāvošu ūdeni rada daudzas briesmas, proti, iespēja inficēties ar dažādām infekcijas slimībām. Reģionālā specializētās medicīniskās palīdzības veidu centra augstākās kvalifikācijas kategorijas infektologe Jeļena KONČENKOVA stāstīja par briesmām, kas slēpjas ūdenī.
- Svaigs ūdens, īpaši ilgstoša karstuma laikā, ir ideāla augsne daudziem mikroorganismiem: enterovīrusu infekciju, dizentērijas, leptospirozes, legionelozes, salmonelozes, vīrusu hepatīta A, E, mikobaktērijas patogēniem. Ir zināmi cilvēku masveida saslimšanas gadījumi ar holēru un vēdertīfu pēc peldēšanās ūdenstilpēs, kas piesārņotas ar infekcijas slimību patogēnus saturošiem nedezinficētiem sadzīves notekūdeņiem. Tāpat peldēšanās ir bīstama ķīmiskā piesārņojuma dēļ ar minerālmēslu atliekām un pesticīdiem, kā arī to sadalīšanās produktiem, kas var izraisīt alerģiskas reakcijas, ādas slimības, iekšējo orgānu saslimšanas,” sacīja Jeļena Aleksandrovna.
Bieži vien govis, zirgi un mazie mājlopi ierodas ūdenstilpēs, kas atrodas netālu no ciematiem, lai dzirdinātu. Šajā gadījumā ūdens ir piesārņots ar dzīvnieku izkārnījumiem un ir liela iespēja saslimt ar zarnu infekciju vai helmintozi.
Bīstams ir ne tikai saldūdens, bet arī smiltis 5-6 cm dziļumā.Pludmalē nevajadzētu rakties smiltīs un ļaut bērniem smiltīt pilis, ja ūdens un piekrastes tīrība atstāj ko vēlēties.
- Galvenais inficēšanās cēlonis, peldoties ūdenstilpēs, ir acīmredzamāko higiēnas noteikumu ignorēšana. Ļoti bieži atpūtnieki zina, ka peldēties šajā rezervuārā ir aizliegts, taču tas viņus neaptur. Ja tomēr iegājāt šādā ūdenī, nekādā gadījumā mēģiniet to nenorīt un pēc peldēšanās nomazgājieties. Neēdiet pludmalēs pēc peldes atklātā ūdenī, stāstu secināja eksperts.
Jāizvairās no pārpildītām pludmalēm. Jo vairāk cilvēku, jo lielāks risks saslimt ar infekcijām. Vislabāk peldēties tur, kur ir īpaši aprīkotas pludmales, un ūdens atbilst sanitārajām prasībām.
