Bērnu apavi pirmajiem soļiem kā izvēlēties. Kad ir īstais laiks iegādāties pirmos apavus?

Jūsu mazulis ir spēris savu pirmo soli. Šī diena uz visiem laikiem paliks tavā atmiņā. Kad mazulis sāk staigāt un skriet ar kājām, rodas jautājums par apavu izvēli bērnam. Labāk ir iepriekš zināt, kā to pareizi izvēlēties, ņemot vērā mūsdienu tendences.

Izvēloties, pirmkārt, ir svarīgi atcerēties pēdas veidošanās iezīmes. Pēdas veidošanās zīdaiņiem notiek pirms četru gadu vecuma. Šajā periodā bērna kājas piedzīvo ievērojamu stresu. Lai pēda veidotos pareizi, ļoti svarīgi ir izvēlēties ērti un ērti kurpes. Ko vēl var ietekmēt apavi?

Apaviem ir būtiska ietekme uz:

• Bērnu pastaigas.
• Tas ietekmē asinsriti kājās.
• Tas veido bērna mugurkaulu.

Kādiem jābūt pirmajiem apaviem mazulim

Tautā tiek uzskatīts par bērna pirmo apavu kurpes vai zābaki. Bet patiesībā tas tā nav. Pirmos var saukt par zābaciņiem. Ir kļūdaini uzskatīt, ka mazuļa zābaciņi ir tikai mīļš rotājums mazuļa pēdai. Zābaciņi sagatavo bērna kājas īstiem apaviem mūsu izpratnē. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi zābaciņu izvēli uztvert nopietni. Jūsu izvēlētajiem zābaciņiem obligāti jānosedz mazuļa potītes locītavas un potīte. Izskats ir sekundārs faktors, uz kura koncentrēties. Tikai ar šādu iegādāto zābaciņu prioritāti veicinās bērna veselību.

Pamatprasības bērnu apaviem

Vai apavi ir nepieciešami, kad bērns sāk staigāt? Protams. Šeit ir daži nosacījumi un noteikumi, kas vecākiem jāievēro, izvēloties bērnu apavus vai zābakus:

• Materiāls. Apavi mazuļiem no 1 gada vecuma, speciālisti iesaka pirkt no īstas ādas. Ir svarīgi, lai klāt bija arkas balsts. Šādos apstākļos mazuļa pēda ātri pieradīs pie nepieciešamās pozīcijas. Un tikpat svarīgi ir tas, ka iemācīties staigāt neaizņems pārāk ilgu laiku. Pediatri iesaka atteikties no sintētikas. Šajā gadījumā mazuļa kājiņai vajadzētu brīvi elpot.
• Drošība. Zābakiem vai apaviem jābūt drošiem. Mazam bērnam, kurš mācās staigāt, ir diezgan nestabili soļi. Tāpēc, lai izvairītos no nepatīkamām un bīstamas situācijas izvēlēties drošus apavus.
• Apsveicama ir arī neliela papēža klātbūtne. Papēdis piešķir mazuļa ķermeņa stāvoklim tādu kā vieglu sasvēršanos uz priekšu, kas, savukārt, pasargās bērnu no krišanas pretējā virzienā. Papēža augstums nedrīkst pārsniegt 1,5 cm.
• Zole. Zole nedrīkst būt pārāk gluda. Pērkot apavus bērnam, noteikti pārbaudiet zoles elastību. Jo labāk zole izliecas, jo vairāk tā pieguļ mazulim. Bet saķere ar grīdu palīdz mazulim pārliecinātāks jūtas uz kājām un nodrošina lielāku stabilitāti.
• Atpakaļ. Neaizmirstiet pievērst uzmanību mugurai. Lai šī bērnu kedu vai apavu daļa valkājot nesaburzītos, tai jābūt stiprai un cietai. Ir arī svarīgi, lai mugura varētu labi salabot kāju mazulis. Tikai tad, ja tiek ievēroti šie noteikumi, apavi parasti paliks uz drupatas kājas un nekritīs nost.
• Brīva kustība. Nepērciet mazulim smagas kurpes vai sandales. Ieteicams tuvāk apskatīt gaišās sugas. Tāpat iegādātajām kurpēm vai sandalēm nevajadzētu būt ne par platām, ne par šaurām. Nepērciet zābakus izaugsmei. Bērnu kājām jābūt ērtām. Apaviem vai zābakiem nekad nevajadzētu traucēt satiksmi bērnu un ierobežot viņa mēģinājumus staigāt patstāvīgi.
• Zolītes klātbūtne. Iekšpusē jābūt zolītei, kuru, ja nepieciešams, var viegli noņemt. Izvēlieties apavus ar mīkstām zolītēm.
• Konusveida zeķes. Ļoti nevēlami mazulim pirkt kurpes ar sašaurinātām zeķītēm. Kamēr tiek veidota bērna pēda, zeķei jābūt pareizai un regulārai formai. Tāpat pārliecinieties, ka apavu iekšpusē mazulis var bezmaksas kustiniet kāju pirkstus.

Vai bērni var valkāt vecāko brāļu un māsu apavus?

Mūsdienās daudzas jaunas mātes, lai ietaupītu naudu, nodod vecāko bērnu drēbes jaunākiem bērniem. Vai ir iespējams uzdāvināt jaunākām atvasēm pieaugušu bērnu apavus vai kedas? Ortopēdi neiesaka to darīt. Mazuļa pēdiņa tikai veidojas un pamazām sāk iegūt savu unikālo, individuālo formu. Lietoti apavi, kedas vienmēr saglabāt kontūras iepriekšējā īpašnieka pēdas. To nēsāšana radīs nesaskaņas mazuļa pēdas veidošanās procesā un negatīvi ietekmēs bērna gaitu. Var būt muskuļu darbības traucējumi. Lai izvairītos no šīs problēmu sērijas, iegādājieties mazulim tikai jaunus apavus vai zābakus.

Kā izvēlēties pareizos apavus bērnam pēc izmēra? Lai to izdarītu, pērkot, noteikti paņemiet līdzi mazuli. Izmēģiniet visu uz vietas. Bērnu apavus nav ieteicams pirkt uz aci. Pirmie bērnu apavi tiek izvēlēti stingri pēc izmēra.

Cik pārus pirkt mazulim

Pirmo reizi pietiks ar 2 veidu apavu iegādi. Viens no tiem tiek izmantots pastaigām pa ielu, otrs tiks nēsāts mājās.

• Pastaigai uz ielas varat iegādāties mokasīnus, sandales, kedas vai zābakus. Tas viss ir atkarīgs no gada laika un klimata jūsu reģionā.
• Mājas izklaidei sākumā pietiek ar zābaciņiem. Kad mazulis iemācās patstāvīgi un pārliecinoši staigāt pa māju, zābaciņus nomaina pret zābakiem vai sandalēm.

Mājas un āra bērnu apavi tiek izvēlēti saskaņā ar noteiktajiem noteikumiem. Starp tiem ir neliela papēža, dabīgā materiāla un cieta papēža klātbūtne.

Ortopēdiskie apavi: vai tas ir nepieciešams?

Dažas mūsdienu mātes iegādājas tikai ortopēdiskos apavus vai apavus saviem bērniem, lai novērstu plakanās pēdas. Tomēr vai visiem bērniem tās jāvalkā? Nē. Tie ir nepieciešami tikai tiem mazuļiem, kuriem ir problēmas ar pēdas veidošanos. Šādu apavu vai sandaļu iegāde tiek veikta tikai saskaņā ar ortopēda ieteikumi. Vairumā gadījumu ortopēdiskie apavi tiek izgatavoti pēc pasūtījuma gan pieaugušo paaudzei, gan bērniem.

Veikalos parastos bērnu apavus bieži izsniedz kā ortopēdiskos. Vienkārši apavi patiešām var atbilst pamatprasībām, taču tie nespēj labot reālas ortopēdiskas problēmas bērna pēdas attīstībā.

Dažas mātes ortopēdiskos apavus uzskata par neglītiem un nemoderniem. Mūsdienu ortopēdisko apavu ražotāji cenšas kliedēt šo stereotipu, izlaižot savus produktus saskaņā ar noteiktajiem modes likumiem. Tāpēc pat ortopēdiskajos apavos mazulis izskatīsies moderni un stilīgi.

Plakano pēdu attīstība. Kurš vainīgs?

Dažreiz ārsti diagnosticē bērnam plakanās pēdas. Uzklausot šādu spriedumu, vecāki sāk vainot sevi. Lielākā daļa pieaugušo uzskata, ka maziem bērniem plakanās pēdas var parādīties tikai viena iemesla dēļ - nepareizi izvēlēti apavi. Bet plakanās pēdas var parādīties cita iemesla dēļ. Piemēram, nepareiza dzīvesveida dēļ.

Katram jaundzimušajam bērnam ir ideāli plakana zole. Bērnam augot, sāk veidoties pēdas velve. Pēda veidojas noteiktā līkumā. Tas ir vitāli svarīgi mazulim. Ar to mazulis nākotnē varēs brīvi skriet, lēkt un pārvietoties pa dažādām virsmām. Noteiktai muskuļu grupai ir ievērojama ietekme uz līkuma veidošanās procesu.

Ja laikā līkumu veidošanās rodas pārkāpumi, parādās plakanās pēdas, kas jākoriģē, valkājot ortopēdiskos apavus.

Plakano pēdu profilakse

Tā kā mūsdienās mazuļi lielāko daļu kustību veic uz līdzenām virsmām (lamināts, parkets, asfalts), plakano pēdu problēma ir aktuālāka nekā jebkad agrāk. Plakano pēdu profilakse sastāv no šādiem praktiskiem padomiem:

1. Pērciet bērnu apavus vai kedas ar arkas atbalstu. Šis mazais ieliktnis veicina veiksmīgu pēdas veidošanos.
2. Pie katras izdevības mazuli ieteicams novietot uz nelīdzenas virsmas. Šāda virsma var būt smiltis pludmalē vai zāle uz zāliena.
3. Arī īpašs ortopēdiskais paklājiņš palīdzēs uzlabot bērna pēdas veidošanos. Mudiniet savu mazuli stundu dienā staigāt pa šo paklāju.

Profilaktiskus pasākumus plakano pēdu profilaksei var veikt uz ielas un mājās.

Izvēloties pirmos apavus bērnam, kurš vēl nestaigā (un pat nemēģina!), droši var vadīties no jebkā: vēlmes izraisīt tuvinieku un kaimiņu “mimimi” reakciju, vēlmes bezjēdzīgi tērēt naudu, bet ar prieku, vai impulsu iedvest mazulī labu apavu garšu “no dzimšanas”. Bet, tiklīdz mazulis sper pirmos soļus, prasības bērnu apaviem kļūst par visstingrākajām un precīzākajām ...

Kad pirkt mazulim pirmos apavus

Daži pediatri un ortopēdi uzskata, ka, kamēr mazulis nav spēris savus pirmos soļus, nav steidzami nepieciešams viņu apavi. Citi iebilst, ka mazulim pirmie apavi nepieciešami jau tajā brīdī, kad bērns tikai sāk piecelties kājās. Kopumā laika atšķirība starp šiem diviem bērnu sasniegumiem ir neliela, tāpēc bērnam pirmos apavus varat iegādāties jebkurā laikā, bet ne vēlāk kā tad, kad puika vai meitene jau aktīvi mēģina pārvietoties pa istabu. pēda.

Kādiem jābūt pirmajiem bērnu apaviem

Kāda veida apaviem jābūt formā, ir atkarīgs no jums. Sandales, kurpes, zābaki, zābaki – pirmo apavu modelis ir atkarīgs no laikapstākļiem aiz loga un vietas, kur dosieties pastaigāties ar mazuli. Bet prasībām attiecībā uz bērnu apavu kvalitāti jābūt stingrām neatkarīgi no modeļu klāsta un cenu politikas. Proti:

• Apaviem (sandalēm, zābakiem, zābakiem utt.) jābūt ar mazu papēdi (5-15 mm). Šis papēdis ir vajadzīgs nevis skaistuma vai plakano pēdu profilakses nolūkos, bet gan tādēļ, lai izslēgtu bērna atkrišanas iespēju, kurā ļoti bieži mazuļi diemžēl gūst nopietnas galvas traumas.
• Bērnu apaviem jābūt ar cietu papēdi, kas droši nofiksē papēdi un pasargā mazuli no nejaušas izmežģījuma.
• Apavu iekšpusē jābūt mīkstai zolītei, kuru var noņemt. Ja nepieciešams, šo parasto zolīti var viegli nomainīt pret speciālu zolīti ar arkas atbalstu.
• Zolei jābūt elastīgai un pēc iespējas plānākai.
• Apaviem jābūt tieši pareizā izmēra, tas ir, bērna pēda nedrīkst “jābraukt” zābaku vai sandales iekšpusē. Bērnu apavus var nopirkt "izaugsmei", taču tos valkāt pirms laika ir absolūti neiespējami.
• Bērnu apaviem nedrīkst būt sašaurinātas zeķes (piemēram, "laivas") - nekādā gadījumā! Lai mazuļa pēdiņa augtu un attīstītos pareizi, ir nepieciešams, lai bērns kurpju iekšpusē varētu brīvi kustināt visus pirkstus.

Pa kreisi - ne pārāk laba ielas apavu izvēle, labajā - labā un labā. Bērnu apaviem ir jāsasilda pēda (ja ārā ir auksts vai pussezona), kā arī droši jānofiksē vēl trauslā pēda, pasargājot mazuli no izmežģījumiem.

Vai manam bērnam ir nepieciešami ortopēdiskie apavi?

Mūsdienās bieži var dzirdēt lepnus izteikumus no jaunajām māmiņām - saka, es savam mazulim pērku speciālos ortopēdiskos apavus - plakano pēdu profilaksei, lai pēdiņa attīstās pareizi... Patiesībā šāda situācija ir sava veida absurds pašapmāns. Jebkurš praktizējošs ārsts jums pateiks, ka ortopēdiskie apavi ir paredzēti tikai slimiem cilvēkiem, nevis veseliem cilvēkiem.

Populārais ārsts Komarovskis: “Ja mēs runājam par normāliem, veseliem bērniem, tad viņiem dabā nav ortopēdisko apavu. Ortopēdiskie apavi ir izgatavoti pēc pasūtījuma speciāli bērniem (vai pieaugušajiem) ar reālām nopietnām ortopēdiskām problēmām pēdas vai potītes locītavas attīstībā. Bet veseliem cilvēkiem šāda veida apavi nekad nav ieteicami. ”

Tas, ko viņi pārdod māmiņām “zem mērces”, “ortopēdiskie apavi” vairumā gadījumu ir visparastākie bērnu apavi, kas atbilst visām prasībām (īstā āda, plats purngals, ciets papēdis utt.) un kuriem ir speciālas arkas atbalsta zolītes, kas patiešām palīdz plakano pēdu profilakse bērniem (par to mēs runāsim nedaudz vēlāk).

Kā bērnam izvēlēties pirmos apavus

Bērnu apavu iegādi, īpaši pirmajiem soļiem, interneta veikaliem var uzticēt tikai vienā atsevišķā gadījumā – ja precīzs modelis, kuru izvēlējāties internetā, jau ir pārbaudīts un apstiprināts dzīvē. Visos citos gadījumos - un īpaši izvēloties jaunu modeli un jaunu izmēru - jums būs jāiet uz "dzīvu" veikalu un burtiski jāizmēģina katrs pāris.

Lai gan nebūt nav nepieciešams pārbaudīt jaunās lietas topošā īpašnieka pacietību - kamēr bērns vēl neprot novērtēt apavu komfortu vai tā izmēru, viņa klātbūtne pirkuma laikā nemaz nav nepieciešama.

Noņemiet atzīmi no mazuļa pēdas uz bieza kartona (apvelciet pa kontūru un pēc tam uzmanīgi izgrieziet ar apmēram 1-2 mm atstarpi) - šī veidne palīdzēs izvēlēties apavus daudz efektīvāk nekā tā oriģināls. Izvēlieties tos, kas jums patīk estētisku apsvērumu dēļ (kad māte pērk bērnam apavus, šiem mazajiem apaviem vajadzētu viņu iepriecināt tikpat ļoti kā viņas pašas iecienītākos apavus!), Pēc tam pārbaudiet, vai tie atbilst. Pēc tam, izmantojot mazuļa kājiņu kartona veidni, izvēlieties vajadzīgo izmēru.

Protams, katram mazulim pēdas izmērs (tāpat kā viss pārējais) aug ļoti individuāli. Bet ir arī vispārīgi dati: līdz diviem gadiem vidējā bērna pēda ik pēc 3 mēnešiem palielinās par 1-1,5 izmēriem.

Cik apavu pāru ir nepieciešams mazulim?

Ielu pastaigām mazulim, kurš tikko sācis staigāt, būs nepieciešams tikai viens apavu pāris. Atkarībā no klimatiskajiem apstākļiem tās var būt sandales, zābaki, kedas, mokasīni utt.

Bet papildus ielai, mazulim un mājā vajag kaut ko staigāt... Skaisti paštaisīti zābaciņi - adīti vai šūti no visādiem audumiem - der tikai tiem mazuļiem, kuri vēl nestaigā, bet tikai iet. Ja mazulis jau pārliecinoši stāv uz kājām un sper pirmos soļus pa māju, tad kā mājas apaviem viņam vajadzētu būt arī parastajām “ielas” sandalēm vai apaviem “pēc visiem noteikumiem”: ar papēdi, ar velves atbalstu un ciets papēdis, vēlams - no īstas ādas, un pieskaņots "izmēram pēc izmēra".

Tiklīdz mazulis sāka mācīties staigāt, ir pienācis laiks izmest visus savus adītos zābaciņus un džinsa čības, kādu laiku aizstājot tās ar ādas sandalēm vai zābakiem ar cietu papēdi. Tajās bērns pārliecinošāk liks pēdu, neriskējot izmežģīt potīti.

Pa kreisi - slikta mājas apavu izvēle mazulim, labajā - pareiza un laba. Faktiski prasības mājas apaviem bērnam, kas jaunāks par diviem gadiem, ir tieši tādas pašas kā āra apaviem. Vienīgais izņēmums ir tas, ka mājas apaviem nemaz nav jābūt siltiem.

Vai nepareizi izvēlēti apavi bērnam var izraisīt plakanās pēdas?

Kad ārsti paziņo vecākiem, ka bērniem attīstās plakanā pēda, 95% no viņiem acumirklī uzņemas šo "grēku" uz sevi – daudzas mediķu aptaujas liecina, ka lielākā daļa vecāku uzskata, ka viņu bērniem plakanā pēda attīstās nepareizi izvēlētu apavu valkāšanas dēļ. Patiesībā tā nav.

Plakano pēdu attīstību ietekmē ne tik daudz apavi, cik bērna dzīvesveids. Plakanajām pēdām un apaviem nav nekāda sakara vienam ar otru. Izņemot, iespējams, vienu lietu: dažreiz, retos gadījumos, ar dažām plakano pēdu formām situāciju var nedaudz labot, valkājot īpašus ortopēdiskus apavus. Bet, ja pēda ir vesela, ar jebkāda veida apavu palīdzību to ir gandrīz neiespējami padarīt “plakanpēdu”.

Daži vārdi par plakanām pēdām. Visiem jaundzimušajiem ir ideāli plakanas zolītes, tās ir ideāls plakano pēdu piemērs! Taču ar laiku mazuļa pēdiņas sāk veidoties noteiktā līkumā (tā sauktajā pēdas velvē), un īpaši intensīvi tas notiek tieši tajā laikā, kad mazulis sper pirmos soļus. Šis pēdu izliekums ir nepieciešams, lai cilvēks amortizētu lecot, skrienot, krītot no augstuma – lai aizsargātu mugurkaulu, iegurni un ceļa locītavas.

Pareiza pēdas velve veidojas noteiktas muskuļu grupas ietekmē, kas dabiski saraujas, ejot pa nelīdzenām virsmām – zemi, zāli, smiltīm u.c. Par novirzi no normas uzskata ne tikai plakanās pēdas, bet otrādi – pārāk augstu pēdas arku.

1 - normāli veidota pēdas velve; 2 - pārāk augsta iekšpēda; 3 - plakanās pēdas. Visas trīs situācijas ir labi "nolasītas" takā - iemērciet mazuļa kāju guašā, un tad uzlieciet to uz papīra: jūs uzreiz redzēsiet, cik attīstīta vai nē bērna pēdas velve.

Tā kā mūsdienu bērniem mūsdienās visbiežāk nākas saskarties ar plakanām virsmām (asfalts, parkets, lamināts, linolejs), vecākiem ir maz iespēju kompensēt "dabisko" nelīdzenumu trūkumu, kas ir tik noderīgi bērnu plakanās pēdas profilaksei un attīstībai. uzticama pēdas arka:

• 1 Mazulis jāliek uz nelīdzenas virsmas pie katras izdevības - smiltis vai oļi pludmalē, zāle zālienā, bērnu kāpšanas rāmji un slidkalniņi utt.
• 2 Nelīdzenas virsmas var sakārtot arī mājās - piebāzt lielu lupatu maisu vai, piemēram, lielu spilvendrānu ar veseliem riekstiem (ideāli piemēroti ir lazdu rieksti vai kastaņi), un vismaz 50-60 minūtes dienā mudiniet mazuli burtiski stutēt. šī soma. Tam pašam nolūkam varat iegādāties īpašu ortopēdisko paklāju.
• 3 Iegādājieties mazulim pirmos apavus ar nelielu velves atbalstu (īpašs ieliktnis apavos, kas palīdz veidot pareizu pēdas velvi).

Stingri sakot, runāt par plakanajām pēdām bērniem materiālā par bērniem, kas jaunāki par vienu gadu, nav pilnīgi pareizi. Jo no medicīniskā viedokļa tāda lieta kā bērnu (un īpaši zīdaiņa!) plakanās pēdas vispār neeksistē.

Pēdas velve ir pilnībā un pilnībā izveidota zēnam un meitenei apmēram 12 gadu vecumā. Un līdz galīgās veidošanās brīdim jebkura pēdas pozīcija ir absolūti koriģējama un fizioloģiska. Tāpēc termins "zīdaiņu vai bērnu plakanās pēdas" ir zināmā mērā absurds kā diagnoze, jo bez izņēmuma visi jaundzimušie piedzimst ar plakanām pēdu pēdām. Un tikai laika gaitā dažiem bērniem - līdz 12 gadu vecumam - pēda veido savu arku.

Jau minējām, ka apavi gandrīz nekādi neietekmē plakanās pēdas attīstību. Mazkustīgam dzīvesveidam ir milzīga negatīva loma plakanas zoles veidošanā (bez pēdas velves). Lai pēdas velve veidotos un kļūtu stiprāka, ir nepieciešams aktīvi “strādāt” pēdas muskuļiem. Lai to izdarītu, jums jāpārliecinās, ka mazulis dienas laikā daudz kustas, īpaši uz nelīdzenām virsmām. Garām neiet - bērnu slidkalniņi pagalmā, zviedru mūris, smilšu un oļu pludmale utt.

Atgādinām: "plakanās pēdas" diagnozi ortopēdi uzstāda 95% no visiem bērniem līdz 2 gadu vecumam, tomēr bieži vien aizmirstot piebilst, ka šī plakanā pēda ir absolūti normāla (fizioloģiska) parādība – galu galā mazulim tikai sāk veidoties pēdiņa... Ja Jūsu mazulis aktīvi kustēsies, tad šī zīdaiņa plakanā pēda pāries pati no sevis (pat nepamanīsiet!).

Kā profilaktisku līdzekli plakanām pēdām var izmantot bērnu apavus ar nelielu loka balstu, vai arī pēc iespējas biežāk mazuli “novest” uz nelīdzenām virsmām.

Skaistas nelīdzenas virsmas var sakārtot mājās!

Kādiem jābūt pirmajiem bērnu apaviem: kopsavilkums

Bērnu apavu kvalitāte - un jo īpaši apavu "pirmam solim" - nav atkarīga no to izmaksām, ārējā "skaistuma" un zīmola popularitātes. Diemžēl dažkārt slavenākie zīmoli ražo veselības ziņā "neglītākos" bērnu apavus.

Lūk, klasisks piemērs jums: "kondo" ziemas zābaki, kuros izauga ne viens vien ducis padomju bērnu paaudžu, vairums mūsdienu ortopēdu ir atzinuši par labākajiem ziemas apaviem bērnam mūsu platuma grādos (kad pat stiprs sals to nedara). atcelt pastaigu nepieciešamību). Šie filca zābaki, ar nosacījumu, ka tiem ir mīksta zolīte ar nelielu loka atbalstu, ideālā gadījumā cieši tur bērna potīti - tikpat labi kā slēpošanas zābaki. Tādējādi mazulis ir pasargāts no locītavas izmežģījuma, lai kā viņš skrietu, un tajā pašā laikā stingras potītes fiksācijas apstākļos pēdas velve veidojas ātrāk. Turklāt šiem zābakiem ir diezgan dīvaina zoles forma – tā nav plakana, bet gan noapaļota. Un, kad mazulis valkā līdzīgus apavus bez galošām, viņš neviļus pastāvīgi izmanto maksimālos muskuļus pēdas zonā (patiesībā viņa pēda veic tādas pašas mikrokustības kā slidotāja pēda) - kas, kā jūs saprotat , pilnībā atrisina problēmu ar pareizas pēdas velves veidošanos.

Tomēr mūsdienās šie filca zābaki šķiet moderni, eleganti un “prezentējami”. Bet ugg zābaki ir cita lieta. Tos plaši valkā visā valstī, ieskaitot bērnus. Bet ārsti tos uzskata par nepiemērotāko modeli bērnam, kuram vēl nav izveidojusies pēda - papēdis nav pietiekami ciets (notur zābaka formu, bet bērna locītavu nemaz netur), zole ir ideāli plakana, un zolīti nevar ievietot. Viens pluss – ja tie ir kvalitatīvi, tad vismaz lieliski silda kāju. Bet pareizas pēdas velves veidošanai ugg zābaki ir slikti palīgi.

Tātad: ne cena, ne slavenais zīmols, ne greznais izskats nevar liecināt par bērnu apavu augsto kvalitāti. Lai savam mazajam izvēlētos uzticamus un patiešām noderīgus apavus, ar rokām būs jāsašķiro jebkurš bērnu sandales, zābaki un zābaki. Ņem, pagriež, izpēti zolītes, papēžus un zeķes, pārbaudi materiāla dabiskumu. Tikai tādā veidā varēsiet izvēlēties perfektus pirmos apavus savam mazulim. Un pēc trim mēnešiem - sāciet meklēšanu no jauna ...

Pirmajiem drupatas soļiem daudzi vecāki sāk gatavoties iepriekš. Un, dzirdējuši un lasījuši rakstus par “briesmīgajām” plakanajām pēdām un citām problēmām, kas sāk “pieaugt” ar stāvus bērnu, viņi prāto, vai dēlam vai meitai “pirmajā solī” vajadzētu iegādāties īpašus apavus. Pazīstamais pediatrs Jevgeņijs Komarovskis stāsta, vai bērnam, kurš mācās staigāt, ir jāvelk apavi un kādiem jābūt pirmajiem mazuļa apaviem.

Vai jums ir nepieciešami apavi?

Jevgeņijs Komarovskis uzskata, ka bērns var iemācīties staigāt bez apaviem. Turklāt cilvēka pēda ir veidota tā, lai viņš varētu pārvietoties tikai basām kājām. Galu galā neviens nepiedzimst sandalēs vai zābakos! Runājot par dabisko pieeju, mazuļa pirmajam solim nav nepieciešami īpaši apavi.

Bet, kad bērns iemācīsies stutēt ar kājām, viņam būs lēnām jāiemāca valkāt apavus.

Galu galā viņš basām kājām neies uz bērnudārzu, pastaigā vai klīnikā.

Vecākiem jāsaprot, ka apavi neko nelabo, un pēdas velve parasti būs tāda, kādai pēc ģenētikas lemts. Apavi neietekmē kāju taisnumu vai izliekumu, vai mazulis iemācīsies staigāt ātrāk vai darīs to lēni. Apavi tikai aizsargā kājas no aukstuma un mehāniskās slodzes, un nekas vairāk. Un jums tas jāārstē no šīs pozīcijas.

Basām kājām vai sandales?

Visi bērni bez izņēmuma piedzimst ar plakanām pēdām, tas ir, 100% mazuļu ir plakanās pēdas. Pēda veidojas augot un attīstoties, un parasti līdz 12 gadu vecumam kļūst skaidrs, vai plakanā pēda ir vai nav. Ārsts Jevgeņijs Komarovskis stāsta, ka pie plakanās pēdas nereti vainojami paši vecāki, jo jau no bērnības mācīja bērnam mājās valkāt čības, uz ielas – sandales.

Plakano pēdu attīstības risku var ievērojami samazināt, ļaujot bērnam biežāk staigāt basām kājām. Mājas uz grīdas - tam vienmēr jābūt, un čības ir kaitīgas. Ļoti labi, ja bērnam vismaz reizēm ir kur paskriet basām kājām izņemot savu dzīvokli.

Lieliski izlaist ar plikiem papēžiem pa zāli, uz maziem akmeņiem, uz asfalta, ja dzīvojat savā mājā un ir pagalma teritorija. Vasarā, atvaļinājumā ciemā pie vecmāmiņas, bērnam vienkārši ir pienākums skriet basām kājām. Tas viss pozitīvi ietekmē pēdas velves veidošanos.

Jums nav jāuztraucas par hipotermiju. Mammai nevajadzētu uztraukties, ka basām kājām bērns, kurš staigā pa grīdu vai zemi, saaukstēsies. Kājas ir vienīgā cilvēka ķermeņa daļa, kuras trauki, saskaroties ar aukstu virsmu, spēj sašaurināties un tādējādi "taupīt" siltumu, nevis nodot to apkārtējai videi. Staigāšana basām kājām ir laba. Un sēdēt aukstumā ir absolūti neiespējami, jo bērnā priesteru trauki nevar sašaurināt.

Ir jāstrādā pie tā, lai pēda būtu vesela jau no mazotnes.

Vecākiem, pēc Komarovska domām, nav jāsteidzas un īpaši jāmāca bērnam staigāt. Skeleta-muskuļu sistēmas, muskuļu un saišu, kā arī mugurkaula un pēdu nepieejamība, īpaši resnam mazajam, var radīt dažādas ortopēdiskas problēmas. Pirmie soļi bērnam ir jāsper pašam, bez pieaugušo piespiešanas un tad, kad viņš pats ir tam pilnībā gatavs.

Kad ir nepieciešami apavi?

Teorētiski bērnam sāk būt nepieciešami apavi, kad viņš sāk iziet no mājas "cilvēkos". Visiem mazuļiem, kuri sāk staigāt, ir nestabila, nestabila gaita, viņiem nav labi attīstīts sitiens ar kājām. To daļēji var izskaidrot ar bērnu potītes ierobežoto funkciju. No šī viedokļa bērnam būs daudz ērtāk spert pārliecinošākus soļus augstos apavos, kas fiksēs un atbalstīs pēdas.

Tas gan nenozīmē, ka visiem iesācēju "stomperu" vecākiem steidzami jāskrien uz veikalu pēc bērnu apaviem ar augstu muguras un loka atbalstu. Tas ir nepieciešams tikai tiem mazuļiem, kuri staigā nestabili, bieži krīt, un tikai tāpēc, lai sniegtu viņiem nedaudz vairāk stabilitātes un pārliecības. Kad tie ir iegūti, jūs varat valkāt jebkuras kurpes - ar zemu papēdi, ar mīkstu papēdi, ar jebko, jebkura modeļa, ja vien mazulim tajās ir ērti.

Augsti un fiksējoši apavi teorētiski ir nepieciešami tikai bērniem līdz 3 gadu vecumam. Ja tas pārstāj būt vajadzīgs agrāk, tas ir labi.

Ortopēdiskie apavi

Bērnam ir nepieciešami ortopēdiskie apavi, kad ārsts ortopēds viņam atklāj noteiktas problēmas, piemēram, valgus pēdas, greizā pēda u.c. Šīs diagnozes jāapstiprina ar rentgena pētījumiem. Tikai tas dod ārstam morālas tiesības ieteikt mammai iegādāties ortopēdiskos apavus.

To bieži nākas izgatavot pēc pasūtījuma, ņemot vērā pēdas izliekuma leņķi konkrētam bērnam. Šos parametrus norādīs ārsts, un ortopēdijas salonā viņi centīsies ņemt vērā visas ārsta receptes.

Tomēr bieži var redzēt, kā pilnīgi vesela bērna vecāki dodas viņam iegādāties ortopēdiskos apavus, ļoti smagus, biedējošus, neglītus un dārgus, bet "šausmīgi noderīgus". Viņi to dara profilaktiskos nolūkos, lai "nav plakano pēdu" un izvairītos no daudzām citām problēmām. Un bieži viņi to dara nevis pēc savas iegribas, bet gan tāpēc, ka ārsts ieteica.

Komarovskis ir pārliecināts, ka tikmēr, kamēr poliklīniku ārsti saņems noteiktu procentu no ortopēdijas veikalu un salonu peļņas, šāda prakse pastāv un pastāvēs.

Veselam bērnam, kuram nav noteiktas ļoti specifiskas diagnozes, kurām nepieciešama korekcija ar speciālu medicīnisko apavu palīdzību, ortopēdiskie apavi nav nepieciešami!

Mantotie zābaki

Bieži vien vecāki interesējas par to, vai ir iespējams uzdāvināt apavus no vecāka bērna jaunākam. Komarovskis saka, ka nav nekā slikta, ja mazulis sāk stutēt brāļa vai māsas zābakos, nē.

Ja apavi viņam der pēc izmēra, nespiež un nekarājas uz kājas, ja ir labā stāvoklī, tad nevajag neko sarežģīt. Tas ir tikai apģērbs, un tāpēc to var valkāt pēc cita bērna, ievērojot higiēnas noteikumus.

Kā izvēlēties pirmos apavus?

Ir daži vienkārši noteikumi, kuru zināšanas palīdzēs vecākiem izvēlēties bērnam pirmo, otro un katru nākamo apavu pāri un tajā pašā laikā nekaitēt viņam:

Nepērciet kurpes "izaugsmei". Ja sandales ir lielas, tad gaitas ritms palēninās. Šajā gadījumā, protams, nav īpaša ortopēdiska kaitējuma, taču tas joprojām ir nepatīkams. Lai kompensētu neērtības, ko rada lielu apavu valkāšana, bērns sāks vilkt zeķes uz iekšu, un ceļi ejot bieži būs puslocīti.

Nav nepieciešams iegādāties smagus apavus.Īpaši tas attiecas uz ziemas un rudens apaviem mazulim. Mazulis tikko iemācījies stutēt, viņam tiek atnesti smagi augstie zābaki, turklāt gādīga vecmāmiņa pirms apavu uzvilkšanas noteikti uzvilks mazajam kājiņās pāris vilnas zeķītes. Lai saprastu, kā jūtas vēl mēms bērns, Komarovskis pieaugušajiem iesaka uzvilkt slēpju zābakus un vismaz pusstundu staigāt tajos bez slēpēm pa līdzenu ceļu.

Pirmo apavu modelis nespēlē lielu lomu, saka Jevgeņijs Komarovskis. Ja bērns ir vesels, viņam nav medicīniski pamatotu problēmu ar pēdām vai mugurkaulu, tad galvenais ir nevis krāsa un mežģīņu vai Velcro esamība, bet ērtības šim bērnam.

Bet svarīgi, lai zeķes joprojām būtu apaļas, šauri degunti neļauj normāli attīstīties pirkstiem.

Apavu izvēle mazulim ir ļoti svarīga, jo no pirmajiem apaviem lielā mērā ir atkarīga bērna turpmākā slaidā stāja un viņa pārliecinātā gaita. Ir vairāki svarīgi punkti, kuriem jāpievērš uzmanība, pērkot pašus pirmos bērnu apavus.

Kad bērnam jāvalkā pirmie apavi?

Pašā sākumā, kad bērns sāk spert pirmos soļus mājās, viņam pietiek ar zeķītēm, bet, dodoties pastaigā ar mazuli, kurš jau mācās staigāt, bez īpašiem apaviem neiztikt. Visi mazuļi šo posmu iziet dažādos vecumos, tāpēc mēs varam norādīt tikai aptuvenus vecuma ierobežojumus.

No 7-9 mēnešiem mazulis var vēlēties izkāpt no ratiem pastaigāties un stāvēt uz zemes. Var mēģināt stāvēt pie atbalsta. Daži mazuļi jau sper pirmos soļus (ar vecāku palīdzību) 9-11 mēnešu vecumā.

Parasti apmēram gada vecumā bērni sāk mēģināt staigāt paši. Un, ja agrāk apavi bija nepieciešami, "lai stāvētu uz zemes", tad tagad bērnam ir nepieciešami pareizi apavi, lai viņš varētu attīstīt patstāvīgas staigāšanas prasmes.

Vispirms iegādājieties kvalitatīvus apavus:

• kvalitāte.

Kā bērnam izvēlēties pirmos apavus

Sākumā izlemsim, kādām īpašībām vajadzētu būt mazākajiem apaviem.

• Nodrošina stabilu pēdas stāvokli ejot;
• Veicina pareizu pēdas attīstību;
• Fiksē papēdi;
• Aizsargā pirkstus no sasitumiem;
• Pasargā kājas no sagriešanās (nav "īsas", pilnībā fiksē potītes locītavu rudens-ziemas periodā);
• Veido visus atbalsta punktus;
• Tas ņem vērā visas bērnu kāju anatomiskās īpašības.

Materiāls

Svarīgs! Bērnu apaviem jābūt izgatavotiem no dabīgiem materiāliem. Nepilnīgas siltuma apmaiņas sistēmas dēļ mazu bērnu kājas un īpaši pēdas ļoti svīst. Tāpēc materiālam, no kura izgatavoti apavi, noteikti ir “jāelpo”.

Vēsā laikā priekšroka dodama maigam laikam. Vasarā varat izvēlēties šūtu audeklu.

Jaundzimušā bērna kājā ir 4 skrimšļi, kas galu galā pārvēršas kaulos. Lielākajai daļai bērnu pēdas ir veselas jau no dzimšanas, taču vecākiem jāatceras, ka skrimslis var viegli deformēties, viņu uzdevums ir veicināt veselīgas pēdas veidošanos bērnam. Tāpēc pirmo apavu izvēle mazam cilvēkam ir ļoti svarīga.

Interesantākais ir tas, ka ārstu ieteikumi par pirmo apavu izvēli mazulim Krievijā un ārzemēs ir pārsteidzoši atšķirīgi. Mūsu vecās skolas ārsti iesaka visām māmiņām iegādāties “ortopēdiskos” apavus, ar augstu, cietu papēdi un obligātu arku atbalsta zolīti. Ņemot vērā daudzu māmiņu taupību, bērni kā pirmais pāris saņem, lai arī skaistas, bet neērtas, vismaz par izmēru lielākas, nekā nepieciešams, sandales.

Ārzemēs saviem bērniem vecāki izvēlas vieglus, lokanus, pēc iespējas mīkstākus apavus. Bet tas rada neizpratni mūsu gādīgo māšu vidū – kā ar plakanām pēdām?

Pārsteidzoši, ka ikvienam bērnam ar veselām pēdām līdz 2 gadu vecumam var diagnosticēt plakanās pēdas. Bet tā ir funkcionāla plakanā pēda, tas ir, iet. Vecāku uzdevums šajā periodā, pēc daktera Komarovska domām, ir nodrošināt bērnam pietiekamu kustību, staigājot basām kājām pa nelīdzenām virsmām, smiltīm, oļiem, kāpjot pa Zviedrijas sienu. Saprātīgas un dabiskas slodzes radīšana bērnu kājām veicina pareizu pēdas veidošanos, kā rezultātā izzudīs plakanās pēdas. Mazuļa pēdas velves velve izveidota, nostiprinot kāju muskuļus.

Patiešām, ortopēdiskie apavi tiek izgatavoti tikai pēc pasūtījuma atbilstoši bērna īpašībām. Veselam bērnam tas nav vajadzīgs.

Uzmanību! Tā sauktās "ortopēdiskās" zolītes ar velves atbalstu var būt bīstamas mazuļa pēdām, ja apavi nav pareizi izvēlēti vai ir lieli. Patiešām, šajā gadījumā supinatora stāvoklis tiek mainīts. Tas var radīt spiedienu uz trauslajiem mazuļa kāju kauliem, izraisot viņam sāpes, kā arī izraisīt gaitas deformāciju.

Kad bērnam nepieciešami apavi?

Lai atbildētu uz šo jautājumu, vispirms ir jāsaprot - viņam cilvēki parasti nāca klajā ar apaviem:

• aizsargāt kājas no bojājumiem un traumām;
• lai saglabātu siltumu no aukstuma.

Dr Komarovsky uzskata, ka veselam bērnam būs nepieciešami apavi, kad būs nepieciešams sasildīt un/vai aizsargāt kājas.

Kamēr mazulis ir ļoti mazs un pat nemēģina spert savus pirmos soļus, viņam kājās var uzvilkt jebkādas kurpes/zābaciņus, jo tiem ir dekoratīvāks efekts (pabeidz attēlu, sasildi kājas).

Bet pirmajās pastaigās pa ielas asfaltu bērnu kājām nepieciešama aizsardzība.

Pirmajiem apaviem jābūt:

• atbilst bērna kāju anatomiskām īpatnībām un izmēram;
• būt bērnam ērti;
• nodrošināt ērtus apstākļus kājām;
• netraucē mazuļa kājiņu attīstību un augšanu.

Padoms. Lai izvēlētos pareizo izmēru pirmajam apaviem mazam bērnam, jāuzliek viņa kāja uz bieza papīra, jāapvelk un jāizgriež veidne ar palielinājumu par 1 mm. Pērkot bērnu apavus, veidne jāsalīdzina ar bērnu apavu zolīti. Pirmo mazuļa apavu zolītei jābūt 5-8 mm garākai par veidni un 1-2 mm platākai.

Prasības pirmajiem bērnu apaviem. Atlases noteikumi

Dr Komarovsky paziņoja par šādām prasībām, kurām jāatbilst bērnu apaviem:

• elastīga, īpaši plāna zole;
• dabīgs, mīksts, elpojošs materiāls;
• mazs papēdis;
• blīvs, fiksējot potītes locītavu, mugurai jābūt klāt;
• mīksta, mitrumu uzsūcoša, viegli noņemama zolīte.

Zole ir bērnu apavu pamats, tai jābūt elastīgai, lai netraucētu pēdas dabiskajām kustībām. Pirmo mazuļa apavu zolei jābūt no ādas vai ļoti plānas gumijas, elastīgai un vienmēr neslīdošai.

Bērniem kājas svīst vairāk nekā pieaugušajiem, tāpēc viņiem īpaši svarīgi ir izmantot dabiskus materiālus, no kuriem izgatavoti apavi, nodrošinot tajā komfortablu mikroklimatu. Mīksta āda vai audums ir labākā izvēle. Nedrīkst aizmirst, ka arī mazuļa zeķītēm jābūt dabīgām.

Mazulim, kurš sper pirmos soļus, nepieciešams neliels papēdis (5 mm). Viņš neļaus nelīdzsvarotam bērnam atkrist un sasist galvu.

Pirmajos bērnu apavos papēdim jābūt vidēji cietam, vidēji augstam. Stingra mugura nodrošina drošu mazuļa kājiņu potītes locītavas fiksāciju, taču tai nevajadzētu pārvērst sandales par "klučiem". Bērnam jābūt ērtai kustībai.

Un, visbeidzot, zolītei bērnu apavos līdz 2 gadu vecumam jābūt mīkstai, kokvilnas vai ādas, un bez arkas atbalsta.

Tātad pirmie apavi mazuļa dzīvē ir ļoti svarīgi, un tie jāizvēlas, vadoties ne tikai pēc modeļa skaistuma un funkcionalitātes. Dabīgs materiāls, elastīga zole, arkas atbalsta trūkums un mīksta zolīte ir galvenās prasības pirmajiem bērnu apaviem. Pareizi apavi un aktīvs dzīvesveids palīdzēs mazulim veidot skaistas veselīgas kājas, un viņš nekad nedzirdēs diagnozi "plakanā pēda".

Kā izvēlēties pirmos apavus bērnam - video