Viss par divdesmit otro grūtniecības nedēļu. Viss par divdesmit otro grūtniecības nedēļu 22 grūtniecības nedēļām, kas notiek ar bērnu

Grūtniecība ir pārsteidzošs periods katras sievietes dzīvē, kuru viņa vienmēr atcerēsies. 22. grūtniecības nedēļa ir īpaša ar to, ka no šī perioda auglis tiek uzskatīts par dzīvotspējīgu. Tāpēc, ja pēkšņi kaut kādu iemeslu dēļ viņš tagad piedzimst, tad ārstiem ir visas iespējas viņu atbrīvot.

Sievietes jūtas

Kas notiek ar mammu 22 grūtniecības nedēļā? Šobrīd jūs varat pilnībā izbaudīt savu stāvokli. Agrīna toksikoze un rīta nelabums jau ir tālu aiz muguras, un vēlam menstruācijām raksturīgā neveiklības sajūta vēl nav parādījusies. Tāpēc jūs varat vadīt savu ierasto dzīvesveidu.

Bet mazulis tagad arvien vairāk liek par sevi manīt. Kustības 22 grūtniecības nedēļās jau ir skaidri dzirdamas. Un bērns šādā veidā var parādīt, ka viņam kaut kas neder (skaļas skaņas, neērta mātes poza utt.). Par to, kā attīstās mazulis grūtniecības laikā, lasiet rakstā Bērna attīstība dzemdē >>>

Kas notiek ar jūsu ķermeni:

• Šajā laikā topošās māmiņas svars nepārtraukti pieaug, un figūras izmaiņas jau var pamanīt pat ar neapbruņotu aci, tāpēc pienācis laiks parūpēties par jaunu garderobi. Vidēji nedēļā, otrajā trimestrī, mamma var pieņemties svarā par 400 gramiem;

Un, ja mēs salīdzinām svaru ar to, kas bija pirms grūtniecības iestāšanās, tad parasti tam vajadzētu palielināties par 5-7 kg. Bet, pēc ārstu domām, svara rādītājs 22 grūtniecības nedēļās katrai sievietei ir atšķirīgs un ir atkarīgs no viņas sākotnējā svara ieņemšanas brīdī, agrīnas toksikozes klātbūtnes un citiem faktoriem.

• Augošs vēders 22 grūtniecības nedēļās vēl neietekmē gaitu un citas kustības. Lai gan daži var pamanīt diskomfortu muguras lejasdaļā, kura cēlonis ir smaguma centra nobīde augošās dzemdes dēļ;
• Arī tā palielināšanās var izraisīt biežu urinēšanu pārmērīga spiediena dēļ uz urīnpūsli;
• Āda uz vēdera un augšstilbiem sāk stiepties, kas var novest pie striju rašanās. Lai no tā izvairītos, izmantojiet īpašus krēmus vai eļļas, kas ir īpaši paredzētas striju profilaksei grūtniecēm. Vairāk par striju cēloņiem un to apkarošanu lasiet rakstā Strijas grūtniecības laikā >>>;
• Un no pozitīvā, kas jūs sagaida, sākot no 22. nedēļas - ādas, matu un nagu stāvokļa uzlabošanās. Tas ir saistīts ar sievietes hormonālā fona izmaiņām;
• Dzemde 22. grūtniecības nedēļā atrodas 2 cm virs nabas.

Bērna attīstība

Visu māmiņu svarīgākais jautājums ir – kas notiek ar mazuli 22. grūtniecības nedēļā? Pa šo laiku auglis bija izaudzis līdz 27 cm un pieņēmies svarā par 450-500 g. Viņa galvenie sasniegumi ir:

1. Mati sāk augt. Bet melanīna trūkuma dēļ viņi vēl nav ieguvuši savu nokrāsu;
2. Smadzenes turpina attīstīties izmisīgā tempā. Tagad tā svars jau ir aptuveni 100 g;
3. Apmēram no šīs nedēļas mazulis sāk aktīvi pētīt sevi un telpu sev apkārt. Taktilās sajūtas viņam palīdz šajā jautājumā. Tagad viņš sāk kustināt savus sīkos pirkstiņus, sataustīt nabassaiti un placentu. Tāpēc jūs noteikti pamanīsit tās aktivitātes pieaugumu;
4. Cik bieži bērnam vajadzētu pārvietoties 22 grūtniecības nedēļā? Katra sieviete ir savādāka, taču tiek uzskatīts, ka vidēji dienas laikā jāizjūt no 10 līdz 20 kustībām;
5. 22. nedēļā augļa augšana augumā palēninās. Tā vietā muskuļi sāk aktīvi attīstīties. Augļa izmēru 22. grūtniecības nedēļā var salīdzināt ar vidēja izmēra kukurūzas vārpu;
6. Sākas endokrīno dziedzeru veidošanās;
7. Aktīvi attīstās kaulu audi, kas sāk uzkrāt kalciju. Tāpēc topošajai māmiņai ir jāpievērš uzmanība tam, lai viņas uzturā būtu pietiekami daudz šī mikroelementa. Ja ārsts konstatē kalcija deficīta pazīmes mātes organismā, viņš var ieteikt lietot īpašus farmaceitiskos preparātus;
8. 22. nedēļā mazuļa mugurkauls jau ir izveidojies, atliek tikai izveidot starpskriemeļu diskus un skrimšļus;
9. Uz mazuļa ķermeņa var redzēt mazus matiņus, kas ir nepieciešami, lai saglabātu sākotnējo smērvielu uz ādas. Šīs smērvielas galvenais uzdevums ir aizsargāt ādu no amnija šķidruma iedarbības, un dzemdību laikā tas palīdzēs mazulim viegli iziet cauri dzemdību ceļiem. Informāciju par to, kā dzemdēt viegli, dabiski un bez sāpēm, skatiet seminārā Dzemdības bez sāpēm >>>;
10. Šajā laikā mazulis aktīvi kustas un var griezties dažādos virzienos. Dzemdē viņam joprojām ir pietiekami daudz brīvas vietas, tāpēc 22. grūtniecības nedēļā aizmugures prezentācija neko nenozīmē, jo auglim vēl ir daudz laika, lai ieņemtu optimālo stāvokli dzemdībām;
11. Bērna sirds palielinās;
12. Centrālā nervu sistēma turpina aktīvi veidoties;
13. Plaušu, zarnu un kuņģa attīstība turpinās.

Sāpes un cita veida diskomforts 22. nedēļā

Lai gan vēders vēl nav pārāk liels, smaguma centrs jau ir nobīdījies, tāpēc 22. grūtniecības nedēļā var piedzīvot dažādus diskomfortu:

• Starp šī perioda biežākajām problēmām ir sāpes jostasvietā (lasi aktuālo rakstu: Muguras sāpes grūtniecības laikā >>>);

Lai no tā izvairītos, ir jānodarbojas ar topošo māmiņu vingrošanu un jāatsakās no augstpapēžu kurpēm. Sīkāka informācija par to, kāpēc šajā periodā nav iespējams staigāt papēžos, ir rakstīts rakstā Papēži grūtniecības laikā >>>.

Tiem, kuri joprojām turpina strādāt, birojā jānomaina krēsls pret tādu, kuram būs ortopēdiska mugura. Laba diskomforta novēršana mugurā būs biežas pastaigas. Bet, sajūtot sāpes muguras lejasdaļā, ir svarīgi iziet pārbaudi, lai izslēgtu nieru patoloģiju vai urolitiāzi.

• Hemoroīdi kļūst par biežu grūtnieču pavadoni. Tās attīstība ir saistīta ar faktu, ka dzemde jau ir pietiekami palielinājusies un sāk izdarīt spiedienu uz traukiem, kas atrodas iegurņa zonā, kas var izraisīt to paplašināšanos. Lai no tā izvairītos, jums vajadzētu bagātināt savu uzturu ar pārtiku, kas satur daudz šķiedrvielu.

Starp citu, ar uztura palīdzību jūs varat samazināt hemoroīdu izpausmes, pielāgot izkārnījumus, kā arī tikt galā ar tūskas vai sliktas dūšas izpausmēm.

• Ja 22. grūtniecības nedēļā sāp vēders, jākonsultējas ar ārstu, jo tas var liecināt ne tikai par gremošanas traucējumiem, bet arī par aborta iespējamību. Izlasi svarīgu rakstu par šo tēmu: Grūtniecības laikā velk vēdera lejasdaļu >>>;
• Ja Jums ir hroniskas endokrīnās patoloģijas vai problēmas sirds darbā, tad šajā periodā tās var pasliktināties. Galvenā šāda pārkāpuma pazīme būs atgriezta toksikoze. Lai to novērstu, pirmajā trimestrī ir svarīgi pārbaudīties pie speciālistiem.
• Sakarā ar to, ka grūtniecēm palielinās organismā cirkulējošā asins tilpums, spiediens var palielināties. Par to var liecināt galvassāpes.

Saaukstēšanās 22 grūtniecības nedēļā

1. Bīstamību šajā laikā var radīt augsta temperatūra, jo ārsti ir pierādījuši, ka tā var radīt traucējumus mazuļa nervu sistēmas attīstībā;
2. Ja esat meitiņas gaidībās, tad augsta temperatūra 22. grūtniecības nedēļā var izraisīt viņas neauglību nākotnē. Tas ir saistīts ar faktu, ka tieši tagad sievietes auglim sākas olu veidošanās.

Turklāt ne katrs ārstēšanas veids tagad ir piemērots topošajai māmiņai. Lielākā daļa antibakteriālo un pretdrudža zāļu tagad ir kontrindicētas lietošanai, jo tās var nokļūt auglim, apejot placentas barjeru.

Kas attiecas uz ārstniecības augiem, tad tikai ārstam vajadzētu ieteikt lietot jebkurus ārstniecības augus, jo daži no tiem var izraisīt dzemdes kontrakcijas, izraisot priekšlaicīgas dzemdības.

Lai samazinātu temperatūru, jums ir nepieciešams daudz dzert. Piemērota tēja ar avenēm, siltu pienu, ogu un žāvētu augļu novārījumiem. Ir vērts atzīmēt, ka temperatūras paaugstināšanās var liecināt par iekaisuma procesu organismā. Tāpēc jums jākonsultējas ar ārstu.

Jebkuras zāles var lietot tikai ar ārsta atļauju.

Piešķīrumi pēc 22 nedēļām

Parasti izdalījumi 22. grūtniecības nedēļā nemainās. Tiem jābūt caurspīdīgiem, ārēji atgādinot neapstrādātas vistas olas proteīnu ar neuzkrītošu skābu smaržu. Ja novērojat to krāsas vai konsistences izmaiņas, jākonsultējas ar ārstu:

• Asiņaini vai brūni izdalījumi 22. grūtniecības nedēļā var rasties placentas atdalīšanās vai spontāna aborta gadījumā;
• Ar amnija šķidruma noplūdi ir iespējama bagātīga normāla nokrāsa. Lai būtu droši, labāk ir apmeklēt ārstu.

Analīzes un pārbaude

Lai pārbaudītu augļa attīstību 22. grūtniecības nedēļā, jāapmeklē ārsts, kurš veiks standarta procedūras:

1. Izmēriet sievietes svaru un spiedienu, vēdera apjomu un dzemdes kāpuma līmeni, klausieties, kā pukst augļa sirds;
2. Turklāt ir jānokārto asins un urīna klīniskā analīze;
3. Turklāt ārsts var izrakstīt asins analīzi cukura līmeņa noteikšanai.

Ultraskaņas skenēšanas laikā jūs varat vizuāli redzēt augli 22. grūtniecības nedēļā. Pētījuma laikā ārsts pārbaudīs galveno orgānu un sistēmu stāvokli un attīstības līmeni. Galvenais bērna attīstības kritērijs šajā periodā vairs nav astes-parietālais izmērs, bet gan viņa ķermeņa proporciju attiecība. Ārsts pārbaudīs arī augļa izskatu 22. grūtniecības nedēļā. Lasīt saistīto rakstu: >>>

Papildus tiks pētīts placentas stāvoklis, amnija šķidruma līmenis un to caurspīdīgums. Arī jau 22. grūtniecības nedēļā ir iespējams noteikt dzimumu.

Daži uzskata, ka ultraskaņas izmeklēšanas metode auglim nav droša, tāpēc atsakās to iziet. Protams, to sāka lietot tikai nesen. Nav arī zinātnisku pierādījumu par šādas procedūras bīstamību.

Bet ir svarīgi atcerēties, ka šāda pārbaude ļauj identificēt dažādus traucējumus un novirzes mazuļa attīstībā. Tādējādi ārstiem ir iespēja ārstēt vēl nedzimušo bērnu vai būt gataviem tam, ka uzreiz pēc piedzimšanas viņam var būt nepieciešama palīdzība.

Svarīga pareizai bērna attīstībai ir placenta 22 grūtniecības nedēļā. Pateicoties viņai, auglim ir iespēja saņemt skābekli un citas uzturvielas. Tas ir arī sava veida šķērslis toksīnu un citu vielu iekļūšanai, kas var negatīvi ietekmēt mazuļa stāvokli un attīstību.

Ultraskaņas laikā var konstatēt zemu placentu grūtniecības laikā 22. nedēļā. Ja arī jūs saskaraties ar līdzīgu diagnozi, jums rūpīgi jāuzrauga sava labklājība (izlasiet rakstu par šo tēmu, lai izpētītu šo jautājumu: >>>). Ja parādās kādas novirzes (slikta dūša, ūdens noplūde, diskomforts kaunuma zonā), ir svarīgi nekavējoties konsultēties ar ārstu.

Uzturs

Šajā periodā īpaša uzmanība jāpievērš uzturam.

• Lai izvairītos no anēmijas, ir svarīgi, lai uzturā būtu pietiekami daudz dzelzs. Tas ir daudz ābolos, zaļajos dārzeņos, žāvētos augļos, pupās, olās, sarkanajā gaļā un aknās. Aktuālais raksts: Kādi augļi ir noderīgi grūtniecības laikā >>>;
• Lai novērstu tūsku, ir svarīgi uzņemt pareizo olbaltumvielu daudzumu un dzert tīru ūdeni. Lasīt vairāk par tūsku grūtniecības laikā >>>;
• Ja neiztikt bez sulas, tad pagatavojiet paši, jo veikalā nopērkamajā produktā ir daudz cukura un konservantu. Jums vajadzētu arī pilnībā izslēgt kafiju, stipru tēju, gāzētos dzērienus;
• Tā kā šajā periodā auglim aktīvi veidojas skeleta sistēma, ēdienkartē vajadzētu būt daudz kalciju saturošu pārtikas produktu (rūgušpiena produkti, spināti, pupiņas, jūras zivis, mandeles, aprikozes);
• 22. grūtniecības nedēļā mammai jāpalielina viegli sagremojamo olbaltumvielu daudzums un jāsamazina dzīvnieku tauku daudzums pārtikā. Vidējā dienas enerģētiskā vērtība šajā periodā ir 2500-3000 kcal;
• Sākot ar otro trimestru, topošajai māmiņai ir tendence uz aizcietējumiem. Lai to novērstu, jālieto vairāk dabisko šķiedrvielu;
• Un, protams, mēs nedrīkstam aizmirst par vitamīniem. Milzīgs daudzums to ir svaigos augļos, dārzeņos un garšaugos. Izlasi svarīgu rakstu par to, kādi dārzeņi ir piemēroti grūtniecībai?>>>.

Dzīvesveids

1. Sievietei, kura gaida mazuli, ir svarīgi atrast laiku atpūtai. Vēders šajā posmā joprojām nav pārāk liels un neliedz veikt garas pastaigas, kurām vajadzētu būt regulārām. Lai to izdarītu, labāk izvēlēties meža parka teritorijas, kas atrodas prom no lielceļiem. Izlasi svarīgo rakstu: >>>;
2. Ja vēl strādājat, tad dienas laikā biežāk paņemiet pauzi, kuras laikā ieteicams piecelties un nedaudz pastaigāties. Ja ir iespēja apgulties, neliedz sev to;
3. Ir pienācis laiks sākt sagatavot savu ķermeni un elpošanas sistēmu gaidāmajām dzemdībām. Vislabāk ir sākt ar kursu Pieci soļi uz veiksmīgām dzemdībām >>>;

Kā arī iegūsi vingrojumus ķermeņa sagatavošanai dzemdībām, lai varētu viegli pārdzīvot kontrakcijas un dzemdēt dabiski.

1. Tēti šajā periodā var pamanīt jūsu libido pieaugumu. Tas ir saistīts ar faktu, ka, sākoties otrajam trimestram, topošās māmiņas ķermenī palielinās asins plūsma, palielinās maksts sekrēcija un palielinās jutība. Turklāt kaites, kuras varēji just pašā grūtniecības sākumā, jau ir pārgājušas un esi gatava atsākt tuvību.

Sekss 22. grūtniecības nedēļā sniegs jums daudz pozitīvu emociju. Un neuztraucieties par bērnu. Tas viņam nemaz nesāpēs. Vienīgās kontrindikācijas var būt:

• slikta pašsajūta;
• izdalījumi ar asinīm;
• nepatīkamu sajūtu rašanās;
• ārsta aizliegums, kas var būt saistīts ar jebkādām komplikācijām.

briesmas

Katram grūtniecības periodam ir savas briesmas, un 22 nedēļas nav izņēmums. Tagad topošā māmiņa var saskarties:

1. Re-toksikoze. Tās cēlonis var būt hronisku patoloģiju saasināšanās. Tajā pašā laikā šāds stāvoklis ir ne tikai nepatīkams, bet arī bīstams;
2. Anēmija, kas saistīta ar organismā cirkulējošā asins daudzuma palielināšanos. Lasi vairāk par anēmiju grūtniecības laikā >>>;
3. Istmiska-dzemdes kakla nepietiekamība. Šis stāvoklis ir saistīts ar faktu, ka dzemdes kakls 22. grūtniecības nedēļā nespēj izturēt augļa svaru un sāk atvērties, kas ir pilns ar priekšlaicīgām dzemdībām.

Kas jums jādara, lai grūtniecība sniegtu tikai patīkamas sajūtas:

• Saglabājiet dienasgrāmatu, ja vēl neesat to izdarījis. Šeit jums jāpieraksta visas savas jūtas un emocijas;
• Sazinieties ar savu nedzimušo bērnu. Viņš jau lieliski saprot savas mātes noskaņojumu un mīl, kad viņa ar viņu runā;
• Palielinās mugurkaula slodze, tāpēc ir ļoti svarīgi uzraudzīt, kā jūs sēžat, stāvat vai staigājat. Labāk gulēt uz cietas virsmas un, sēžot, nelieciet vienu kāju uz otras. Lasīt par >>>;
• Pievērsiet uzmanību apaviem. Tam jābūt ērtam, ar ortopēdisku zolīti un izgatavotam no dabīgiem materiāliem;
• Vērojiet savu labsajūtu, vairāk staigājiet pa ielu un ēdiet pareizi;
• Izvairieties atrasties slikti vēdināmā vietā, jo tas negatīvi ietekmēs jūsu labsajūtu;
• Īpaša diēta palīdzēs tikt galā ar spiediena pieaugumu;
• Skatīties svara pieaugumu, tas nedrīkst būt ass un pārsniegt normu.

Un atceries, ka tagad tev ir vislabākais periods – izbaudi to!

Turpinās mierīgs otrais trimestris, kura laikā sieviete var pilnībā izbaudīt savu stāvokli. Viņas figūra jau ir pietiekami mainījusies, lai visiem būtu skaidrs, ka drīzumā gaidāma papildināšana, taču viņas vēders vēl nav tik milzīgs, lai sagādātu būtiskas neērtības. Pēc dzemdību kalendāra 22. grūtniecības nedēļa ir sestā mēneša turpinājums. Kas notiek šajā laikā un kādas komplikācijas var parādīties?

Daudzas topošās māmiņas pirmās grūtniecības nedēļas atceras kā murgu, jo viņas pastāvīgi bija slimas un miegainas. Bet, sākoties otrajam trimestram, diskomforts, kā likums, pāriet, un sieviete beidzot var saprast, kāds brīnums ir nest sevī jaunu dzīvību. Maz ticams, ka 22. grūtniecības nedēļa nesīs izmaiņas, salīdzinot ar iepriekšējo nedēļu, lai gan mazulis turpina aktīvi pieņemties svarā un attīstīties.

Jūties

Izdomāsim, kas notiek 22. grūtniecības nedēļā ar sievietes ķermeni. Neskatoties uz to, ka līdz tikšanās brīdim ar mazuli vēl tālu, organisms jau sāk pamazām gatavoties dzemdībām. Mazulis regulāri atgādina mammai par viņas eksistenci, aktīvi grūstoties, un sievietes šos satricinājumus klausās ar aizturētu elpu.

22. dzemdību nedēļa ir periods, kad starp mazuli un māmiņu jau ir izveidojusies cieša emocionāla saikne. Tāpēc ir svarīgi, lai sieviete pēc iespējas mazāk būtu satraukta un stresaina. Grūtniecei ļoti svarīgas ir pozitīvas emocijas un mierīgs, dzīvespriecīgs noskaņojums.

Mazulis 22. grūtniecības nedēļā turpina aktīvi kustēties, un mamma lieliski jūt viņa kustības. Uzmanīgas sievietes var pamanīt, ka bērnam ir savs režīms, lielāko dienas daļu viņš guļ mierīgi, un nomoda periodos izrāda apskaužamu aktivitāti. Mazulis var grūstīties arī dažādās nestandarta situācijās, piemēram, ar skaļām skaņām.

Daudzas mātes 22 grūtniecības nedēļās pirmo reizi sajūt dīvainas vibrācijas vēderā. Šīs sajūtas izraisa fakts, ka mazulis, norijis augļūdeņus, sāk žagas. Šī parādība ir absolūti normāla, no tās nevajadzētu baidīties. Ne sievietei, ne mazulim briesmas nedraud.

Vēders

Plānotās vizītes laikā pie ginekologa ārsts noteikti izmērīs grūtniecei vēderu. To mēra divos veidos:

• aplis;
• dzemdes dibena augstums.

Šajā laikā iegūtie rezultāti ir atkarīgi no daudziem parametriem. Skaidrs, ka, ja gaidāmi dvīņi, tad vēdera tilpums būs ievērojami lielāks nekā ar parastu vientuļo grūtniecību.

Vēdera izmērs ir atkarīgs arī no grūtnieces ķermeņa svara. Slaidām sievietēm tas ir mazāks nekā tām, kuras guvušas ievērojamu lieko svaru.

Bet jebkurā gadījumā vēders 22. grūtniecības nedēļā jau ir tik liels, ka kļūst neērti valkāt parastu apģērbu, pat ja tas ir brīvs. Bet joprojām palielinātais vēders netraucē sievietei brīvi kustēties - noliekties, apgriezties utt.

Pateicoties aktīvai vēdera augšanai, āda sāk stipri stiept, savukārt sievietei var rasties nieze. Šajā periodā uz vēdera ādas var parādīties strijas, tāpēc ar mitrinātājiem labāk ķerties klāt jau iepriekš, lai mazinātu to veidošanās risku.

Valsts dzemde

22. grūtniecības nedēļa ir laiks, kad dzemde jau ir pietiekami liela, tā pacēlusies 2 centimetrus virs nabas. Palielināta dzemde balstās pret diafragmu un var izraisīt elpas trūkumu. Turklāt tiek izspiesti arī gremošanas orgāni, tāpēc daudzām māmiņām nākas saskarties ar tādām nepatīkamām parādībām kā grēmas un aizcietējumi.

Šajā laikā dažas sievietes sāk izjust neregulāras krampjveida sāpes vēdera lejasdaļā. Tās ir tā saucamās treniņu kontrakcijas, tās nav pārāk sāpīgas un neregulāras. Šādas kontrakcijas ir sava veida treniņš, kas sagatavo ķermeni dzemdībām. Apmācības kontrakcijas, periodiski parādās sāpes vēdera lejasdaļā - tas ir normāli. Bet jums jāzina, ka tie ir droši tikai tad, ja:

• sāpes ir vājas;
• dienas laikā tiek novērotas ne vairāk kā 15 kontrakcijas, un tās ir neregulāras.

Ja krampjveida sāpes ir spēcīgas un parādās ik pēc dažām minūtēm, tad steidzami jāsazinās ar ātro palīdzību. Iespējams, tas ir priekšlaicīgas dzemdības sākums, un sievietei nepieciešama steidzama medicīniskā aprūpe, lai saglabātu grūtniecību.

Bērna stāvoklis

Izdomāsim, kas notiek ar mazuli 22. grūtniecības nedēļā. Tas jau ir gandrīz pilnībā izveidojies, bet vēl nav gatavs patstāvīgai dzīvei. Lai gan tagad viņi jau ir iemācījušies auklēt mazuļus, kas dzimuši pēc 22-23 nedēļām, lai gan, protams, garantijas nav, tāpēc topošajai māmiņai jābūt uzmanīgai.

Bērna svars 22 grūtniecības nedēļā ir 430-500 grami, un viņa ķermeņa garums no vainaga līdz papēžiem ir aptuveni 30 cm. Daži mazuļi šajā laikā jau atrodas stāvoklī, kādā viņi būs pirms dzemdībām (visbiežāk ar galvu uz leju).

Bet augļa izmērs 22. grūtniecības nedēļā joprojām ļauj mainīt stāvokli, tāpēc, ja ultraskaņas laikā ārsts konstatē, ka mazulis ir pacelts ar galvu, jums nevajadzētu satraukties. Vēl ir laiks, lai mazulis ieņemtu pareizo pozu.

Veicot ultraskaņas skenēšanu 22. grūtniecības nedēļā ar dvīņiem, bieži vien izrādās, ka bērniem ir atšķirīgs svars. Tas ir normāli, kad piedzimst dvīņi, gandrīz vienmēr izrādās, ka viens mazulis ir nedaudz lielāks par otro.

Šajā laikā dvīņu kopējais svars var būt aptuveni 850-900 grami, savukārt viens mazulis var svērt 430 gramus, bet otrs - 470. Svara starpība starp augļiem, ja jums ir dvīņi, var būt 30-50 grami. . 22. grūtniecības nedēļā augļa attīstība turpinās diezgan aktīvi, var atzīmēt šādas izmaiņas:

• zem ādas ir izveidojies zemādas audu slānis, tāpēc 22. grūtniecības nedēļā mazulis izskatās daudz pievilcīgāks nekā iepriekš, kļūst arvien līdzīgāks mazulim;
• sejas vaibsti kļūst skaidrāki, fotoattēlā, kas iegūts ultraskaņas skenēšanas laikā 22. grūtniecības nedēļā, ir redzama pilnībā izveidota seja, kurai jau ir uzacis un skropstas;
• mazuļa ķermenis ir pilnībā pārklāts ar pirmatnējām pūkām un lubrikantu, un uz galvas sāk augt matiņi;
• aknās sāk sintezēties īpašs gremošanas enzīms bilirubīns. Tas ir bilirubīns, kas provocē tādu stāvokli kā jaundzimušo fizioloģiskā dzelte. Šis stāvoklis nav bīstams un izzūd bez ārstēšanas;

• 22. grūtniecības nedēļā kustības ir diezgan aktīvas, dienas laikā auglis veic ap 200 dažādu kustību. Turklāt tā nav bezjēdzīga plosīšanās, bet gan diezgan saskaņoti žesti. Bērns var sūkāt īkšķi, spēlēties ar nabassaiti, satvert kājas utt.;
• 22. grūtniecības nedēļā auglim jau ir pilnībā izveidojies mugurkauls, tā kauli turpina augt un iegūt cietību, tāpēc šajā laikā sievietei jālieto vairāk kalciju saturošu pārtikas produktu;

Tādējādi augļa attīstībai 22. nedēļā ir jāuzlabo esošie orgāni un sistēmas.

Aptaujas

Ja grūtniecība norit bez komplikācijām, sievietei nepieciešamas tikai regulāras vizītes pie ginekologa. Pieteikšanās reizē ārsts izmērīs vēdera tilpumu, piedāvās grūtniecei nosvērties, izmērīs asinsspiedienu.

Turklāt tiek dzirdami mazuļa sirdspuksti. Parasti sievietei tiek izrakstīti norādījumi par asins un urīna laboratoriskajiem izmeklējumiem. Lai noteiktu satura līmeni, tiek piešķirta vispārīga analīze:

• cukurs un leikocīti asinīs;
• olbaltumvielas urīnā.

22. grūtniecības nedēļā tiek veikta ultraskaņas skenēšana, ja sieviete iepriekšējās nedēļās nav veikusi šo izmeklējumu.

Aptaujas laikā tiek noteikts:

• augļa svars;
• viņa ķermeņa garums;
• vēdera un galvas apkārtmērs;
• ekstremitāšu kaulu garums;
• iekšējo orgānu stāvoklis;
• placentas attīstības līmenis;
• amnija šķidruma daudzums.

Iespējamās problēmas

Grūtniecība 22 nedēļā nedrīkst radīt ievērojamu diskomfortu sievietei. Bet nav izslēgta nepatīkamu īslaicīgu sajūtu parādīšanās. Visbiežāk tās nav bīstamas parādības, bet labsajūtas pārkāpums var liecināt par nopietnas komplikācijas attīstību.

Toksikoze

Viena no diezgan satraucošām pazīmēm ir slikta dūša 22. grūtniecības nedēļā. Protams, šī simptoma parādīšanās var būt saistīta arī ar gremošanas trakta slimībām (piemēram, ar gastrīta paasinājumu).

Bet, iespējams, sliktas dūšas parādīšanās liecina par vēlīnās toksikozes (gestozes) attīstību. Un, ja toksikoze agrīnā stadijā tiek uzskatīta par diezgan normālu, tad preeklampsija ir nopietna komplikācija. Šis stāvoklis izpaužas ar šādiem simptomiem:

• vemšana;
• reibonis;
• pietūkums;
• olbaltumvielu parādīšanās urīnā.

Toksikoze, kas sāka izpausties divdesmit otrajā nedēļā, var izraisīt augļa hipoksiju un tā attīstības aizkavēšanos. Tāpēc ir nepieciešams konsultēties ar ginekologu un iziet nepieciešamo ārstēšanu.

infekcijas

Normālai izdalījumiem 22 grūtniecības nedēļās jābūt mērenām, dzidrām vai bālganām, bez smaržas. Neparastu izdalījumu parādīšanās var būt infekcijas simptoms. Visbiežāk sievietes šajā laikā saskaras ar piena sēnīšu izpausmēm.

Šī slimība izpaužas:

• bagātīgu izdalījumu parādīšanās, iekļaujot bālganus graudus, kas līdzīgi biezpienam, ar skābu smaržu;
• niezes, dedzināšanas, sāpju sajūtas;
• gļotādas tūska.

Ir nepieciešams ārstēt piena sēnīti ginekologa uzraudzībā, nekādā gadījumā nedrīkst pašārstēties.

oligohidramnijs

Šī patoloģija tiek diagnosticēta ultraskaņas laikā. Vidēji amnija šķidruma tilpumam šajā laikā jābūt 800 ml. Ja tie ir mazāki par atraitni, tad tiek diagnosticēts oligohidramnijs. Šis stāvoklis ir bīstams auglim un var pat izraisīt viņa nāvi.

Lai izrakstītu pareizu ārstēšanu, ārstam vispirms ir jānoskaidro šī stāvokļa cēlonis. Ja oligohidramnijs ir viegls, tad sievietei ieteicams ievērot režīmu, vairāk atpūsties, ēst pilnvērtīgi. Dažos gadījumos nepieciešama medicīniska ārstēšana.

Svara pieaugums

Daudzām grūtniecēm šajā periodā ir lieliska apetīte, kas veicina strauju svara pieaugumu. Mātes aptaukošanās negatīvi ietekmē mazuļa attīstību. Tāpēc jums jāuzrauga jūsu svars un uzturs. Tātad, nedēļas svara pieaugumam nevajadzētu pārsniegt 500 gramus.

Ja svara pieaugums ir liels, tad jums būs jāpārskata diēta. Uzturam 22. grūtniecības nedēļā jābūt pilnīgam, ikdienas kaloriju saturam nevajadzētu pārsniegt 3000 kcal. Turklāt ēdienkartē vajadzētu būt vairāk olbaltumvielu produktu ar zemu tauku saturu, graudaugiem, svaigiem augļiem.

Ne vienmēr pastāvīgais svara pieaugums ir saistīts ar nepietiekamu uzturu. Asi svara lēcieni var būt saistīti ar iekšējās tūskas veidošanos, kas var būt preeklampsijas pazīme.

Tātad 22. grūtniecības nedēļa ir sestā dzemdību mēneša otrā nedēļa. Parasti šis periods ir diezgan mierīgs. Lielākā daļa sieviešu šajā laikā izskatās lieliski un jūtas lieliski, izbaudot savu stāvokli un ar prieku klausoties mazuļa grūdienus.

Tas ir apmēram 4 mēneši un 4 nedēļas. 22. nedēļas beigās sākas sestais grūtniecības mēnesis.

Kas notiek ar bērnu?

Tas ir apmēram amerikāņu skvoša ķirbja lielumā. Viņa ķermeņa garums ir 28 cm, svars - 450 grami. Plakstiņi, uzacis un lūpas kļūst izteiktāki, zem smaganām parādās zobu rudimenti. Acis ir pilnībā izveidotas, tās daudz labāk spēj atšķirt gaišo un tumšo. Varavīksnenē joprojām ir ļoti maz pigmenta, tāpēc acīs nav krāsas. Aktīvi attīstās taustes sajūta.

Augļa plaušās jau tiek ražotas virsmaktīvās vielas - viela, kas no iekšpuses pārklāj plaušas un ir nepieciešama to iztaisnošanai. Notiek aktīva hipotalāma un hipofīzes - endokrīnās sistēmas galveno orgānu - nobriešana. Aknas aug strauji - no 20 līdz 40 grūtniecības nedēļām, to apjoms palielinās apmēram 17 reizes.

Uz bērna ķermeņa arvien skaidrāk ir redzami lanugo - plāni matiņi, kas nepieciešami nemainīgas ķermeņa temperatūras uzturēšanai. Viņa ādu klāj grumbas – tās izzudīs, attīstoties zemādas taukiem.

Aizkuņģa dziedzeris aktīvi attīstās, tas sāk intensīvāk ražot hormonus.

22. nedēļā auglim ir savs “dienas režīms” - tas periodiski guļ (12–14 stundas), pēc tam ir nomodā. Turklāt šis režīms ne vienmēr sakrīt ar mātes režīmu, "nomierināšanu" dienas laikā var aizstāt ar aktīviem satricinājumiem kuņģī naktī.

Kas notiek ar topošo māmiņu?

Attālums no iegurņa augšējās malas līdz dzemdes augstākajam punktam šajā laikā ir 20–24 cm.Vēders jau ir diezgan pamanāms. Nepārtrauktas hormonālās izmaiņas noved pie piena dziedzeru palielināšanās, taču hormonālā ietekme ar to nebeidzas, un dažas no tām var radīt vairākas neērtības.

22. nedēļā daudzas sievietes kļūst par elegantu matu īpašniecēm. Fakts ir tāds, ka “novecojušie” mati sāk izkrist lēnāk. Pēc dzemdībām daba darīs savu, mati sāks aktīvāk izkrist - arī tas nav nekas liels. Paaugstinot androgēnu līmeni, mati uz sejas un ķermeņa sāk augt intensīvāk – ar šo īslaicīgo neērtību nāksies samierināties.

Paātrina nagu augšanu. Dažām sievietēm tie kļūst raupjāki, citās - mīksti un trausli. Grūtniecība var uzlabot ādas izskatu, taču tā var izraisīt arī pinnes.

Āda uz augošā vēdera stiepjas, un uz tās parādās dažādu krāsu rievas - tās sauc par strijām. To smaguma pakāpe ir atkarīga no tā, cik ātri sieviete pieņemas svarā, kā arī no ādas iedzimtās elastības.

Palielinās melanīna pigmenta daudzums ādā, tādēļ uz sejas parādās tumši plankumi, īpaši, ja topošā māmiņa daudz laika pavada saulē. Arī sprauslas kļūst tumšākas un palielinās. Uz tiem kļūst labāk redzami mazi bumbuļi - tie ir Montgomerija dziedzeri, tie ir nepieciešami, lai aizsargātu piena dziedzerus no infekcijas.

Daudzas sievietes ir pārsteigtas, atklājot, ka viņu pēdas ir izaugušas un vairs neietilpst apavos. Tas ir saišu un locītavu mīkstināšanas rezultāts kopā ar palielinātu slodzi uz kājām, ko izraisa svara pieaugums. Veicina arī tūska.Pēda var pievienot 1-2 izmērus, bet neuztraucieties – pēc dzemdībām tā atgriezīsies normālā stāvoklī.

Kādi pētījumi jāveic 22 grūtniecības nedēļā?

Ja jums vēl nav veikta otrā plānotā ultraskaņa, 22 grūtniecības nedēļā ir īstais laiks to darīt. Bērns jau ir izveidojies, izskatās pēc pilnvērtīga cilvēka, var redzēt viņa seju, noteikt dzimumu. 22. nedēļā ārsts Jums nozīmēs vēl vienu vizīti, kuras laikā novērtēs Jūsu pašsajūtu, grūtniecības gaitu, nepieciešamības gadījumā nozīmēs papildus izmeklējumus un izmeklējumus.

22. grūtniecības nedēļā mamma un mazulis jau ir nedaudz vairāk kā pusceļā. Ir izveidojusies spēcīga saikne ar bērnu: viņš jūt visas mātes emocionālās pārmaiņas. Mazuļa ķermenis kļūst arvien pilnīgāks.
Interesantā sievietes pozīcija šajā periodā jau liek par sevi manīt. Var būt grūti ilgstoši stāvēt kājās, veikt vienmuļu darbu. Šajā periodā ir svarīgi rūpēties par sevi, ēst pareizi un domāt tikai pozitīvā veidā.

Galvenā topošās māmiņas īpašība, kas viņai noderēs 22 nedēļas, ir disciplīna. Laiks beigt krustot kājas, jo katra darbība turpmāk nodrošina divu cilvēku komfortu. Miegam vajadzētu notikt labajā pusē.

Ja ir palikušas kādas svarīgas nopietnas lietas, tad tās ir jādara tagad. Trešajā trimestrī tas vairs nebūs iespējams. Vajadzētu vairāk staigāt, apmeklēt kino un izstādes, doties pie dabas. Kamēr vēders nav ļoti liels, ir iespēja kustēties, un tā ir jāizmanto.

Jau no 22 nedēļas daudzi sāk valkāt pārsēju, lai atvieglotu muguras slodzi. Jūs varat pierakstīties uz vingrošanu grūtniecēm: tā uzturēs ķermeni labā formā un stiprinās imūnsistēmu.

Sajūtas 22 grūtniecības nedēļā

Resnas sievietes jau šajā laikā akūti izjutīs gausumu. Slaidas dāmas pamanīs, ka ir zaudējušas savu grāciju un ierastās fiziskās aktivitātes veikt kļūst diezgan grūti. Daudzi sāk vēlu toksikozi, parādās tūska. Apavi var kļūt cieši, bieži notirpuši jostasvietā un pirkstos. Šajā periodā ir nepieciešams noņemt gredzenus, kas valkāti pirms grūtniecības, pretējā gadījumā tie nepatīkami iegriezīsies ādā.

Izdalījumi no maksts - viendabīgi un gaiši pelēki (dzeltenīgi) - tiek uzskatīti par normu. Tām nevajadzētu būt daudz, un, ja izdalījumi mainījuši konsistenci, parādījusies nepatīkama smaka, nekavējoties jādodas pie ārsta. Līdz šim priekšlaicīgas dzemdības draudi nav zuduši, tāpēc sievietei pastāvīgi jāieklausās savā stāvoklī.

Izmaiņas mātes ķermenī 22 grūtniecības nedēļā

Dzemdes augšējā mala 22. grūtniecības nedēļā atrodas divus centimetrus virs nabas. Tas nozīmē, ka vēders vēl nav pietiekami liels, bet nepārtraukti aug. Jau šajā periodā daudzas sievietes atzīmē smaguma centra nobīdi. Bieži vien ir tādas problēmas kā grēmas. Topošajai māmiņai, lai izvairītos no nepatikšanām no kuņģa-zarnu trakta, jāēd bieži, bet mazākās porcijās.

Svarīgs! Sievietei jāpārliecinās, ka viņai ir noteikts saziņas grafiks ar savu bērnu. Tā kā mazulis no 22. nedēļas kļūst ārkārtīgi jutīgs, pastāvīga komunikācija ir ļoti svarīga. Ir nepieciešams runāt ar mazuli vairākas reizes dienā pāris minūtes, berzējot vēderu.

Mazulis 22 nedēļu vecumā: iekšējā un ārējā attīstība

Mazulis arvien aktīvāk baksta mammai vēderu no iekšpuses. Bērna kustības kļūst acīmredzamas un izteiktas. Kamēr bērns vēl ir pietiekami mazs, lai pārvietotos dzemdē no sienas uz sienu, stumjot ar rokām un kājām. 22. grūtniecības nedēļā mazulis sāk reaģēt uz skaļu skaņu vai pārāk spilgtu apgaismojumu. Par sagādātajām neērtībām viņš informēs mammu ar aktīviem grūdieniem.

Svarīgs! Pārāk biežas kustības var liecināt, ka bērnam nav pietiekami daudz skābekļa. Ja 22. nedēļā nav kustību, jākonsultējas ar ārstu.

Mazuļa svars ir 420-599 grami, ķermeņa garums 27,5 cm.Šāda attīstība priekšlaicīgu dzemdību gadījumā dod iespēju auglim izdzīvot. Bet orgāni un sistēmas turpina aktīvi veidoties:

• Smadzeņu augšana palēninās, bet sāk intensīvi attīstīties sviedru dziedzeri un taustes sajūtas. Bērnam ir interese pieskarties sev un visam apkārtējam, viņš bieži zīž pirkstu, satver ar rokām to, ko var aizsniegt;
• Bieži no rīta bērns guļ ar nolaistu laupījumu un naktī apgriežas;
• Mazulis joprojām guļ lielāko daļu laika: apmēram 22 stundas diennaktī. Dažas nomoda stundas ir naktī;
• Acis jau ir atvērušās un reaģē uz gaismu. Ja vēršat spēcīgu gaismas avotu uz vēdera, bērns pievērsīsies gaismas avotam;
• 22. nedēļā tiek izveidoti nervu savienojumi, jo smadzeņu neironi jau ir pilnībā izveidojušies.

Kas jauns?

Šajā grūtniecības periodā mātes un bērna stāvoklī ir daudz izmaiņu. Piemēram, bērnam aktīvi veidojas lūpas un zobi. Sievietes vēders aprakstītajā periodā jau ir manāms, bet jūs joprojām varat veikt normālu ikdienas darbu. Jau šajā periodā naba pamazām tiek saspiesta uz priekšu: tāda tā paliks līdz dzemdību brīdim. Bet pirmajās trīs dienās pēc dzemdībām naba atgriezīsies normālā stāvoklī.

Svara pieaugums 22 grūtniecības nedēļā

Topošās māmiņas apetīte šajā laikā ir palielināta un ir liela varbūtība iegūt lieko svaru pirms dzemdībām. Šajā periodā iegūtajam svaram jābūt par 8 kg lielākam nekā sievietes sākotnējam svaram pirms dzemdībām. Pēc šī perioda svaram katru nedēļu vajadzētu palielināties par 300-500 gramiem.

Grūtniecības pazīmes un simptomi 22. nedēļā

Būtisks svara pieaugums ir šī grūtniecības perioda galvenais simptoms. Paaugstinātas trauksmes un vēlīnas toksikozes lēkmes bieži izraisa hormonālas izmaiņas. Bērnam jau vajadzētu reaģēt uz ārējām skaņām un aktīvi kustēties. Jūs varat mēģināt izveidot emocionālu saikni ar mazuli.

Visas grūtniecības pazīmes 22. nedēļā ir labi panesamas, jo palielinās asinsrite, un hormoni piešķir sievietes sejas krāsai īpašu mirdzumu. Dažreiz pinnes parādās uz sejas, bet līdz dzimšanas brīdim tām vajadzētu pazust.

Citas tipiskas bērna piedzimšanas pazīmes un simptomi aprakstītajā periodā vājinās. Pirmās grūtniecības pazīmes ir pilnībā mīkstinātas un pakāpeniski izzūd. Ir iespējamas grēmas un problēmas ar vēderu, taču no šī stāvokļa var izvairīties ar pareiza uztura palīdzību.

Galvenās grūtniecības pazīmes 22 nedēļās:

1. Paaugstināta ādas jutība ap sprauslām. Sildīšanas spilventiņš, kas uzklāts uz krūtīm (vai ledus maisiņi), palīdzēs tikt galā ar simptomu;
2. Muguras sāpes. Pastaigas, joga grūtniecēm palīdzēs ar to tikt galā;
3. Bieža urinēšana ir simptoms, ar kuru neko nevar darīt, tikai samierināties. Pirms gulētiešanas varat dzert mazāk šķidruma, lai jūs bieži nepamostos uz tualeti;
4. Ja rodas aizcietējums vai hemoroīdi, jums ir jāpalielina šķiedrvielu daudzums, kas nonāk organismā;
5. Krampji kājās. Bieža muskuļu relaksācija palīdzēs atbrīvoties no stāvokļa. Jūs varat veikt stiepšanos (bet neesiet dedzīgi ar fiziskām aktivitātēm).

Kas notiek ar kuņģi 22 grūtniecības nedēļā

Dzemde paceļas: tās augšdaļa atrodas divus centimetrus virs nabas. Tāpēc kuņģis jau ir pamanāms, un pati naba izvirzās uz priekšu. Sāpes vēderā šajā periodā ir slikta zīme. Ja ir kaut mazākā sajūta, ka vēders velk, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Protams, vilkšanas sajūtas var izraisīt sliktu gremošanu, bet bieži vien tās liecina par paaugstinātu dzemdes tonusu.

22. nedēļā sievietei jau ir nekaitīgas treniņu kontrakcijas (Brexton-Higgins kontrakcijas). Tās izpaužas ar nelielu dzemdes kontrakciju, bet bez sāpēm. Ja treniņu kontrakcijas kļūst regulāras un tās pavada sāpes, jums jāsazinās ar ātro palīdzību. Iespējams, ka sākušās priekšlaicīgas dzemdības.

Dzemde

Vēdera augšana ir saistīta ar pastāvīgu dzemdes palielināšanos. Galu galā bērns turpina augt un attīstīties. Dzemde šajā periodā jau balstās pret diafragmu, un tas dažkārt izraisa apgrūtinātu ieelpošanu-izelpošanu. Tāpat dzemde nospiež kuņģi un zarnas, kas izraisa gremošanas problēmas un aizcietējumus.

Šeit arī jāatzīmē, ka parādās pirmās treniņu kontrakcijas, kuras nedrīkst pavadīt sāpes. Šīs kontrakcijas palīdz dzemdei sagatavoties gaidāmajām dzemdībām. Dienas laikā nedrīkst būt vairāk par 15 treniņiem, ja tie kļūst regulāri, nekavējoties jādodas pie ārsta.

sāpes

Sāpes no jostas vietas ieņem vadošo pozīciju 22. grūtniecības nedēļā. Tas viss ir saistīts ar to, ka, augot vēderam, smaguma centrs ir nobīdījies un lielas slodzes krīt uz muguras lejasdaļu. No muguras sāpēm nevar izvairīties, taču tās var mazināt:

• Dienas laikā izkrauj mugurkaulu, ļaujot sev atpūsties horizontālā stāvoklī;
• Valkājiet īpašu pārsēju, lai atbalstītu muguru un vēderu;
• Veiciet vingrošanu grūtniecēm, veiciet vingrinājumus mugurai.

Paaugstināta dzemdes tonusa simptoms būs regulāras sāpes muguras lejasdaļā, kas jūtamas vienlaikus ar sāpēm vēderā. Papildus muguras sāpēm grūtniecēm šajā periodā nogurst kājas, vakarā var parādīties smaguma un dedzināšanas sajūta.

22. nedēļā hemoroīdi bieži liek par sevi manīt, ko pavada sāpīgas sajūtas. Hemoroīdi ir diezgan izplatīta parādība grūtniecēm. Tas noved pie dzemdes izspiestās zarnas peristaltikas pasliktināšanās. Iegurņa zonā ir asiņu aizplūšana. Lai atvieglotu stāvokli, jums ir nepieciešams ēst pareizi, ēst daudz svaigu dārzeņu un augļu. Pēc konsultēšanās ar ārstu varat mēģināt lietot dažādas taisnās zarnas svecītes.

Izvadīšana 22 grūtniecības nedēļā

Aprakstītais bērna piedzimšanas periods neizceļas ar izdalījumu izmaiņām, to krāsu, konsistenci vai smaržu. Tiem jābūt mēreniem, gaišiem vai gaiši pelēkiem. Var būt neliela skāba smaka. Ja izdalījumi ir mainījuši krāsu un smaržu, nekavējoties jādodas pie ārsta. Tas norāda uz seksuālas infekcijas klātbūtni, kas nekavējoties jāārstē.

Asiņainiem izdalījumiem ir nepieciešama pēc iespējas ātrāka reakcija. Asiņaini izdalījumi signalizē par dzemdību sākšanos, placentas atslāņošanos. Ja parādās ūdens izdalījumi, steidzami jākonsultējas arī ar ārstu, jo var izplūst augļūdeņi.

Nepieciešamie medicīniskie novērojumi, testi un izmeklējumi

Šajā periodā noteikti apmeklējiet ginekologu. Ārsts mēra spiedienu, augstumu un svaru, izmēra vēdera apjomu. Speciālists jau var analizēt dzemdes līmeni, klausīties mazuļa sirdsdarbību. Turklāt man ir jānodod asinis, un es varu veikt ultraskaņu.

22. nedēļā tiek veikta otrā plānotā ultraskaņa. Ārsts nosaka, vai bērnam nav defektu, pārbauda iekšējo orgānu attīstības pakāpi. Tiek novērtētas kopējās ķermeņa proporcijas. Ārsts analizē arī amnija šķidruma daudzumu un caurspīdīgumu, nabassaites stāvokli un placentu.

Sekss

Aprakstītajā periodā intimitāte ne tikai nav izslēgta, bet pat ārstu ieteikta. Protams, ja nav kontrindikāciju. Fiziskā tuvība nekaitēs mazulim, jo ​​viņš jau ir labi aizsargāts ar membrānām un amnija šķidrumu.

Šajā bērna piedzimšanas periodā sieviete piedzīvo paaugstinātu jutību un bieži vien pastāvīgi vēlas seksu. Tas viss ir saistīts ar palielinātu asins plūsmu un asiņu pieplūdumu dzimumorgānu rajonā.

Uzturs

Tā kā svara pieauguma iespējamība ir augsta, jo topošajai māmiņai ir palielināta apetīte, ir svarīgi uzraudzīt savu uzturu. Tas ir svarīgi, lai stimulētu pareizu gremošanu un izvairītos no aizcietējumiem un hemoroīdiem. Ir svarīgi mazgāt daudzus pārtikas produktus, kas satur dzelzi: gaļu, ābolus, žāvētus augļus, sojas sieru. Ēdiet mazas maltītes līdz sešām reizēm dienā. Lai izvairītos no pietūkuma, jums vajadzētu dzert mazāk.

Spēcīga tēja, kafija un kakao, gāzētie dzērieni ir pilnībā jāizslēdz no uztura. Jādzer vairāk kefīra un jāēd piena produkti. Iekļaujiet uzturā vairāk zivju, kā arī svaigus dārzeņus un augļus. Kopējam kaloriju skaitam dienā jābūt 3000.

Ko darīt šonedēļ

Bieži vien 22. nedēļā organismam nepietiek dzelzs. Tāpēc ir svarīgi ne tikai ēst atbilstošus ēdienus, bet arī dzert vitamīnus (pēc vienošanās ar ārstu). Vitamīni arī palīdzēs stiprināt imūnsistēmu.

Briesmas un komplikācijas

Atkārtota toksikoze ir šī perioda galvenās briesmas. Tas rodas nevis hormonu dēļ, bet gan iespējamo endokrīno vai sirds un asinsvadu slimību saasināšanās dēļ.

Toksikoze 22. nedēļā ir ne tikai nepatīkama, bet arī bīstama. Vislabāk viņu ārstēt slimnīcā. Dažreiz šajā periodā rodas anēmija (dzelzs trūkuma dēļ).

• Lai novērstu dzelzs deficītu, jākonsultējas ar ārstu, kā pareizi ēst un kādus medikamentus lietot;
• Jums rūpīgi jāuzrauga jūsu stāvoklis, īpaši nieru rajonā. Ja ir kaut mazākās aizdomas par pašsajūtu, neatliec vizīti pie ārsta;
• Atpūta, varikozu vēnu profilakse un pareizs uzturs palīdzēs justies labi.

Emocionālā saikne starp māti un bērnu 22. nedēļā jau ir ieguvusi pilnu spēku. Tagad māmiņa var sajust mazuli ne tikai fiziskajā, bet arī emocionālajā līmenī. Lai atvieglotu grūtniecības gaitu, ir svarīgi uzraudzīt uzturu un domāt pozitīvi.

22 grūtniecības nedēļa – šajā laikā daudzām sievietēm ir grūti kāpt pa kāpnēm. Ir pienācis laiks iemācīties gulēt uz kreisā sāna un beigt sēdēt sakrustotām kājām. Auglis izaug līdz 19 cm un sver apmēram 350 g.Attīstās deguna skrimšļi un uzlabojas sviedru dziedzeri.

Nedēļas un mēneši

Cik mēneši "ietilps" 22 grūtniecības nedēļās? Mēness - piecarpus. Protams, ja skaita dzemdību nedēļas. Un, ja jūs skaitāt no ieņemšanas brīža, tad jūsu mēnešreizes ir divas nedēļas garākas. Iegūstiet informāciju par laika un skaitīšanas metodēm no .

Topošās māmiņas fiziskās sajūtas

Jūs redzat savu vēderu katru dienu un gandrīz nepamanāt, kā tas aug. Tagad jūsu dzemde ir izaugusi tik daudz, ka tās dibens atrodas apmēram divus centimetrus virs nabas. Dažreiz vēders nedaudz velk, muguras lejasdaļa nedaudz sāp. Šīs sajūtas nerada sāpes vai nopietnu diskomfortu.

Ja nav komplikāciju, jūs jūtaties lieliski. Ja labi atpūšaties un darbā esat pasargāts no stresa, tad stiprs nogurums un galvassāpes ir reti. Viegls deguna nosprostojums ir bieži sastopama parādība daudziem.

Tomēr jūs noteikti jau esat kaut ko pamanījuši. Jebkuras kāpnes, pa kurām jākāpj, šķiet pārāk augstas. Tur, kur nav liftu, jākāpj lēnām un bieži jāatpūšas. Tas ir normāls stāvoklis. Pirmkārt, jūsu svars ir pieaudzis. Tagad sirdij, plaušām un muskuļiem ir grūtāk veikt savu darbu. Otrkārt, ar lēnām kustībām ir daudz mazāka iespēja paklupt, zaudēt līdzsvaru un nokrist.

Ja gaidāt dvīņus, lielu augli vai izliektu sievieti, jums jau var būt grūti pieliekties, lai aiztaisītu kurpes.

Diemžēl ir vērts nedaudz izgulēties, atkāpties no diētas vai nervozēt, var rasties:

• grēmas un/vai aizcietējums;
• krampji;
• migrēnai līdzīgas sāpes galvā (ar spilgtas gaismas un skaļu trokšņu nepanesamību).

Centieties nepārkāpt diētu un izvairīties no smaga fiziska un emocionāla stresa.

Tu esi visskaistākā

Dažreiz grūtnieces burtiski atsakās skatīties spogulī. Kāpēc tas notiek:

• viduklis zaudē savu skaidrību, šķiet, ka figūra izplūst;
• smagā krūtis neparasti izceļas un bez atbalsta cenšas pakārt;
• uz sejas parādījās vecuma plankumi;
• sejas kontūras ir zaudējušas skaidrību;
• kājas un rokas pastāvīgi pietūkst, pirkstos gredzeni iegriež ādā.

Ko darīt, ja viss ir tā? Vērojiet savu svaru – ja tas ir normāls, tad katastrofālu izskata un figūras izmaiņu nebūs. Cīnies ar pietūkumu (lasiet tālāk sniegtos ieteikumus). Pārtrauciet pievērst uzmanību vecuma plankumiem, tie ātri pazudīs pēc dzemdībām. Atcerieties: jūsu skaistums sākas ar jūsu attieksmi pret sevi.

Un lielākajai daļai grūtnieču mati kļūst biezāki un izskatīgāki. Tā darbojas grūtniecības hormoni – mati mazāk izķemmējas un izkrīt.

Foto ar vēderiem divdesmit otrajā nedēļā:

Piešķīrumi

Jaunpiens joprojām izdalās no krūts. Pilieni parādās nevienmērīgi - dažreiz mazāk, dažreiz diezgan daudz. Tas neietekmē piena ražošanu pēc bērna piedzimšanas. Galvenais - neizsakiet jaunpienu, tas var izraisīt dzemdes kontrakcijas.

Maksts sekrēcijai jābūt mazai. Konsistence viendabīga, bez sarecētiem kunkuļiem. Izdalījumu krāsa var būt balta vai dzeltenīga. Normāls - bez asas, nepatīkamas smakas.

Ja izdalījumi ir kļuvuši spilgti dzelteni, zaļgani, pārāk bagātīgi, tas var liecināt par iekaisuma vai infekcijas procesu. Asiņaini, brūni izdalījumi liecina par spontāno abortu draudiem. Turklāt ir iespējama amnija šķidruma noplūde. Šajā gadījumā jūsu apakšveļa pastāvīgi jutīsies mitra. Nenormālu izdalījumu gadījumā nekavējoties sazinieties ar savu ārstu!

Ja kaut kas sāp

Tagad ļoti svarīgi ir atpazīt sāpju vietu, spēku un raksturu. Ar dažām sajūtām var tikt galā pats, ar citām noteikti vajag ārstu. Tātad, kas sāp un ko darīt:

1. Mugura ir augšējā daļā, ribas - visticamāk, jūs jau ilgu laiku esat vienā stāvoklī. Mainiet stāju, staigājiet apkārt, ja iespējams, iesildieties.
2. Kājas – šķiet, ka esi nostaigājis lielu gabalu.
3. Zobi, un it kā visi uzreiz no vienas vai abām pusēm - tas dažreiz notiek pēc hipotermijas vai ar spēcīgu aukstu vēju. Turiet kājas siltas - piemēram, valkājiet piemērotas zeķes, pārklājiet. Jūs varat izskalot muti ar siltu ūdeni.
4. Galva. Masējiet savus tempļus, apgulieties klusumā un tumsā. Ja jums ir atvēsinošs plāksteris, pielīmējiet sloksni uz pieres.
5. Rīkle. Tā jau ir saaukstēšanās pazīme. Pirms terapeita apmeklējuma palīdzēs skalošana ar kliņģerīti vai furatsilīnu.
6. Starpenē urinējot. Tas varētu būt cistīts, pastāstiet ārstam.
7. Vēders un jostasvieta. Jūsu mazulim var draudēt briesmas. Aborts var notikt jebkurā laikā. 22. nedēļā auglis vēl netiek uzskatīts par dzīvotspējīgu, tāpēc esiet uzmanīgi.

Ir svarīgi atcerēties, ka jebkuras zāles grūtniecības laikā ir jāparaksta ārstam. Pat ja jūsu grūtniece lietoja kādas zāles, tas nenozīmē, ka šīs zāles jums ir piemērotas.

Bet no treniņcīņām nav jābaidās. Šajā stāvoklī vēdera virsma it kā savelkas pati no sevis. Un tad viss pāriet. Ja šī sajūta ir nesāpīga, viss ir kārtībā.

Kā attīstās auglis

22. nedēļā auglis guļ lielāko dienas daļu. Bet pat sapnī viņš kustina rokas un kājas, pieskaras nabassaitei un vispār visam, ko var aizsniegt. Augļa stāvoklis dzemdē mainās vairākas reizes dienā, bet jūs to nemaz nejūtat, ja vien mazulis kustoties neizdara asu, spēcīgu grūdienu.

Joprojām nejūtat nekādu kustību? Tas notiek. Iespējams, tas ir saistīts ar jūsu vispārējo pilnību vai augļa mazo izmēru. Ja ārsta pētījumi liecina, ka ar mazuli viss ir kārtībā, neuztraucieties un gaidiet.

Un šādi augļi izskatās:

Augļa attīstība:

• sāk augt pilnībā izveidoti nagi;
• tiek uzlaboti sviedru dziedzeri;
• palielinās neironu savienojumu skaits;
• sīkā deguntiņā veidojas skrimšļaina starpsiena;
• turpinās kaulu mineralizācija;
• mugurkaulā ir pilnībā attīstīti visi skriemeļi un starpskriemeļu diski;
• aizkuņģa dziedzeris ir pilnībā gatavs darbam;
• mazuļa acīs jau ir varavīksnene, bet tai vēl nav pigmenta (tādēļ jaundzimušo acis maina krāsu).

Medicīniskie novērojumi

Ja jums vēl nav veikta ultraskaņa, ārsts, iespējams, izrakstīs nosūtījumu. Pētījuma laikā ārsts pārbaudīs augļa fiziskos parametrus, pārbaudīs augļa šķidruma daudzumu ar normatīvajiem rādītājiem, pārbaudīs placentas stāvokli.

Dodieties uz pirmsdzemdību klīniku pēc ginekologa noteiktā grafika. Atkarībā no jūsu stāvokļa var būt nepieciešamas urīna un asins analīzes. Piemēram, lai pārbaudītu anēmijas esamību/neesamību. Ar anēmiju ārsts izrakstīs dzelzs piedevas.

Regulāri jāapmeklē ārsts arī tāpēc, ka atsevišķos gadījumos pat tik salīdzinoši īsu laiku var sākt atvērties dzemdes kakls. Tas ir bīstams auglim un prasa steidzamu rīcību. Bet tikai ārsts var noteikt šādu stāvokli pirms iespējamām bīstamām sekām pēc pārbaudes.

Ultraskaņas foto 22 nedēļā

1. Ievērojiet grūtnieču pamata diētu: dārzeņi + augļi, graudaugi un graudu maize, izmantojiet visu veidu piena produktus.
2. Viss ēdiens sev tiek tvaicēts, cepts, sautēts vai vārīts. Ir labi, ja arī pārējā mājsaimniecība pāriet uz līdzīgu uzturu - tas nāk par labu veselībai un samazinās kulinārijas darbus.
3. Ja jums ir anēmija, dzeriet granātābolu sulu vai ēdiet granātābolus.
4. Runājiet ar mazuli un ļaujiet to darīt savai ģimenei, īpaši bērna tēvam un vecākiem brāļiem/māsām, ja tādi ir. Vai nezināt, kā to izdarīt? Sakiet: “Labrīt, mazulīt, es esmu tava mamma. Es tikko pamodos, un tu? Man bija labs sapnis." Kad bērniņš piedzims, ļoti noderēs ieradums ar viņu runāt.
5. Vai pūtītes bieži parādās uz ādas? Jums būs jāierobežo saldumi, pat dabīgie.
6. Pārtrauciet valkāt gredzenus un gredzenus. Pat ja jums līdz šim nav bijusi tūska, tās var parādīties pēkšņi. Šajā gadījumā rotaslietas var burtiski ietriekties pirkstā un izraisīt sāpes.
7. Lai novērstu tūsku, nekad nedzeriet daudz šķidruma uzreiz.
8. Ja tūska parādās pastāvīgi un tiek kombinēta ar paaugstinātu asinsspiedienu, iespējams, jums ir vēlīna toksikoze (sīkāka informācija šeit).
9. Valkājiet pirmsdzemdību saiti, lai atbalstītu vēderu.
10. Izveidojiet uzdevumu sarakstu. Varbūt jums kaut kur jāceļo, jāaizpilda dokumenti, jāveic maksājumi, kas nav pieejami tiešsaistē. Trešajā trimestrī jums būs grūtāk apmeklēt iestādes un sēdēt rindās, un pēc dzemdībām tas var nebūt pieejams. Vai interesē kāda filma, luga vai muzeja izstāde? Labi paskaties.
11. Ja jums patīk sēdēt sakrustotām kājām, nekavējoties atmetiet šo ieradumu. Šajā stāvoklī jūs apgrūtinat kāju un dažu iekšējo orgānu cirkulāciju.
12. Iemācieties gulēt tikai uz kreisā sāna. Novietojiet mazus spilvenus starp ceļiem, zem muguras un zem vēdera.
13. Ejiet katru dienu, vienmēr starp kokiem (parks, birzs, laukums). Nestaigājiet ilgu laiku.
14. Centieties ilgstoši nepalikt vienā pozā, kad esat nomodā. Tagad daudzi muskuļi var ļoti ātri kļūt nejūtīgi. Tas rada diskomfortu un pat sāpes.
15. Ja uz jūsu ķermeņa ir sākuši augt matiņi tur, kur to iepriekš nebija, esiet pacietīgi un neskujieties, jo tas var tikai palielināt nevēlamo matiņu augšanu un to blīvumu.
16. Nebaidieties, ja jūtat pastiprinātu dzimumtieksmi. Periodiski hormonālie pārrāvumi var jums piemēroties ar šādu pārsteigumu. Piesardzīga uzvedība un ērta poza sniegs jums un jūsu partnerim daudz spilgtu sajūtu bez jebkāda kaitējuma. Bet ar oligohidramniju, aborta draudiem, zemu placentu, dvīņu grūtniecību vai vairāk, sekss ir kontrindicēts.
17. Ja jums ir plakanās pēdas, vēlams iegādāties un apavos izmantot ortopēdiskās zolītes – tā kājas būs mazāk nogurušas.
18. Saglabājiet dienasgrāmatu, pierakstiet savas domas, jūtas un sajūtas. Šādi ieraksti var noderēt vēlāk – tev, tavām draudzenēm vai radiem.
19. Ja jums ir atvaļinājums, neejiet tālu, nemainiet klimatu dramatiski.

Video ceļvedis: 22 grūtniecības nedēļas augļa attīstība, kas notiek, augļa augšanas aizkavēšanās sindroms