Dobry śmiech to słońce w domu. Williama Thackeraya
Chata, w której się śmieją, jest bogatsza niż pałac, w którym się nudzą. chińskie przysłowie
Szczęście przychodzi do domu, w którym się śmieją. przysłowie japońskie
Okazuje się więc, że siła śmiechu i miłości za każdym razem pokonuje siłę strachu. Johna Goodmana
Ludzie traktują wszystko tak poważnie, że staje się to dla nich ciężarem. Naucz się więcej śmiać. Dla mnie śmiech jest tak samo święty jak modlitwa. Osho.
Śmiech jest absolutnie niezbędny do zachowania harmonii, a czasem może być naszym jedynym wyjściem. Koshun Takami.
Dopóki się śmiejemy, wszystko jest w porządku. Saula Bellowa
Podwójnie napełnij się życzliwością I żeby nikogo nie urazić, Kiedy śmiejesz się głośno,
Być w stanie patrzeć przez ścianę swoim sercem. Jewgienij Jewtuszenko.
Śmiej się z innymi, a nie z innych. Elberta Greena Hubbarda
Nie ma czystszego i czystszego śmiechu niż śmiech ludzi, którzy znają najgłębszy smutek. Ericha Marii Remarque.
O wiele łatwiej jest doprowadzić ludzi do płaczu niż rozśmieszyć Vivien Leigh
Kiedy żegnasz się ze swoimi słuchaczami, zostaw ich ze śmiechem. Jerzego Cowana
Śmiech to najkrótsza odległość między dwojgiem ludzi. Wiktor Borje
Ludzie nie mogą się oprzeć tym, którzy ich rozśmieszają. Williama Somerseta Maughama.
Wspólny śmiech – ile w tym uroku i sztuczek! Nie przeceniaj jego mocy. Miłość i przyjaźń, pożądanie i rozpacz - bez tego nic nie może się obejść. Franciszka Sagana.
Śmiała się radośnie i głośno, jak zwykle śmieją się dzieci, jakby cały świat tryskał z nich radością. Wtedy świat uczy ich śmiać się ciszej, spokojniej - wszyscy oprócz tych, którzy mają dużo szczęścia. Laura Hamiltona.
Boże, jak śmieszny jest strach przed wydawaniem się śmiesznym! Fryderyk Begbeder.
Ze strachu, że zostaniemy uznani za zabawnych, często prowadzimy zabawne życie. Nina Rubstein.
Ten, kto nigdy nie śmieje się z samego siebie, traci wiele wspaniałych okazji do śmiechu. Sarah Duncan
Umieć śmiać się z siebie W ryku i ciszy, Bez orkiestr, scenerii -
Sam ze sobą.
Jeśli śmiejesz się sam ze sobą, to czyjś śmiech nie jest straszny. Vadima Shefnera
Śmianie się z siebie oznacza pozbawianie innych tej możliwości. Aleksiej Iwanow.
Nie można śmiać się z osoby, która śmieje się z siebie. Dmitrij Emets.
W prawdziwym życiu tragedia i komizm są tak splecione, że kiedy jesteś szczególnie nieszczęśliwy, dzieją się zabawne rzeczy, które rozśmieszają cię wbrew własnej woli. Georgette Heyer.
Ludzie oczekują, że będę płakać, ale zawsze się śmieję, gdy coś idzie nie tak. Christina Aguilera
Powiedz mi, czy można żyć bez śmiechu? Trzeba się śmiać, żeby przeżyć. Jonathan Coe
Strach i odwaga, łzy i śmiech - jak bliźniaki, zawsze były nierozłączne. Eda McBaina.
Za każdą łzę jest śmiech. przysłowie kurdyjskie
Kiedy jest naprawdę źle, można się tylko śmiać. Jim Carrey, komik i aktor
Narzekać na nieprzyjemną rzecz to podwajać zło; śmiać się z niej to niszczyć go. Konfucjusz
Jaki jest mój grzech? Że w kościele nie uczę się łez, Śmiejąc się w rzeczywistości i we śnie?Uwierz mi: śmiechem leczę się z bólu,
I dlatego cieszę się ze śmiechu! Marina Iwanowna Cwietajewa
O ileż bardziej godne śmiechu jest to, za co od czasu do czasu wylewamy łzy! Lucjusz Anneusz Seneka
Osoba może się śmiać lub płakać. Ilekroć płaczesz, możesz się śmiać, wybór należy do ciebie. Andy'ego Warhole'a.
Lepiej śmiać się, zanim będziesz szczęśliwy, niż umrzeć bez śmiechu. Franciszka de La Rochefoucaulda
Ech, ludzie! Spójrz szerzej na życie: Czy na próżno żartuję na ziemi?Wszak śmieję się w obliczu wszelkich przeciwności losu,
Rzadziej płakać na tym świecie ... Eduard Arkadyevich Asadov
Najwięcej w życiu śmieją się ci, którzy najwięcej wycierpieli. Jewgienij Petrosjan
Śmiech jest lekarzem dla smutnej duszy. Sonia Szatałowa
Śmiech aktywuje wiele korzystnych elementów w naszym organizmie. Śmiech również przywraca organizmowi równowagę. Robin Sharma
Jak dobrze i pożytecznie jest się trochę pośmiać! Leczy nas, zachowuje w nas człowieczeństwo i nie pozwala nam się zgorzkniać. Marka Twaina.
Dobry śmiech, dobre poczucie humoru jest wskaźnikiem duchowego zdrowia danej osoby. Umiejętność śmiania się z wszelkiego rodzaju egoistycznych przejawów w sobie jest niezbędnym elementem rozwoju na całej duchowej ścieżce człowieka. Michaela Laitmana
Śmiech zmniejsza agresję. Victora Canninga.
Śmiech jest najpotężniejszą bronią w walce ze złością. Grzegorz z Nazjanzu
Tylko śmiech może nieszkodliwie zniszczyć zło. Aleksander Pietrowicz Dowżenko
Kto się śmieje, nie złości się, bo śmiać się znaczy przebaczać. Wasilij Osipowicz Klyuchevsky
Tylko wewnętrznie wolny człowiek może śmiać się z siebie i pozwalać innym śmiać się z siebie. Ludmiła Ulicka.
Lepiej mnie uderz, ale pozwól mi się śmiać. Molier
Nigdy nie myślałem, że można się tak śmiać, patrząc na siebie w lustrze. Henryka Heinego
Kiedy małpa śmiała się, gdy zobaczyła siebie w lustrze, narodził się człowiek. S. Jerzy Lec
Najbardziej stracony jest dzień, który minął bez śmiechu. Mikołaj de Chamfort
Śmiech to nowe życie. Nie ma śmierci, dopóki jest śmiech. Maria Siemionowa.
Znajdź czas na pracę - to cena sukcesu Znajdź czas na myślenie - to źródło siły Znajdź czas na zabawę - to sekret młodości to źródło radości Znajdź czas na miłość - to jest święty dar życia.Znajdź czas na marzenia - tylko w ten sposób dusza dosięgnie gwiazd.
Znajdź czas na śmiech – to pomoże Ci uporać się z trudnościami życia Znajdź czas na piękno – ono jest wszędzie.
Poświęć czas na zdrowie - to jedyny skarb życia Poświęć czas na planowanie - oto sekret, jak znaleźć czas na wszystkie poprzednie 11 rzeczy.To jest sekret szczęścia.
Paul Chappius Bragg
Z iskierki iskrzącego humoru niech zapłonie płomień miłości do życia!
Śmiech - statusy, cytaty, wiersze, powiedzenia, aforyzmy, przysłowia.
A poważnie o humorze. Psychologia śmiechu i żartów.
Śmiech: statusy, cytaty, wiersze, powiedzenia, aforyzmy, przysłowia.
Humorystyczny test zwrotów. Kwestionariusz TUV (V.S. Babina (Boldyreva), A.G. Shmelev). Metodyka diagnozy sfery motywacyjnej osobowości.
psycabi.net
Wiedz, jak śmiać się z siebie, pozbawiając radości wrogów
Jeśli nie potrafisz śmiać się z siebie, nigdy nie będziesz miał prawa śmiać się z innych.
Tygrys Woods (7)
Błogosławieni, którzy potrafią śmiać się z samych siebie, bo źródło ich radości nie wyschnie do końca ich dni.
Żydowskie przysłowia i powiedzenia (50+)
Za rok będziemy otwarcie śmiać się z problemów, które dziś nie pozwalają nam zasnąć.
Zwycięstwo nad sobą jest pierwszym i najlepszym ze wszystkich zwycięstw.
Platon (100+)
Wiedz, jak podporządkować pasję rozsądkowi! Nieważne jak trudne jest...
Aleksander Siergiejewicz Puszkin (100+)
Oczekiwanie na radość jest również radością.
Gotthold Ephraim Lessing (50+)
Nigdy nie wyolbrzymiaj głupoty wrogów i lojalności przyjaciół.
Michaił Żwanecki (100+)
Lepiej płakać na psychologu niż śmiać się z psychiatry.
Nie będziesz naprawdę silny, dopóki nie nauczysz się dostrzegać zabawnej strony wszystkiego. Wiedz: musisz się śmiać z tego, co cię dręczy, inaczej nie utrzymasz równowagi, inaczej świat doprowadzi cię do szaleństwa.
Ken Kesey (8)
Głupiec dąży do władzy nad cudzym ciałem, portfelem i umysłem, człowiek mądry - tylko do władzy nad cudzym sercem, bo serce przyniesie ze sobą umysł, ciało i portfel.
Idę szukać (Max Fry) (1)
socratify.net
Aforyzmy i cytaty o śmiechu
To zdumiewające, jak kapłani-wróżbici, patrząc na siebie, wciąż powstrzymują się od śmiechu.
Nic tak nie łączy ludzi jak dobry, nieszkodliwy śmiech. A w zbliżeniu ludzi - głównym zadaniem sztuki.
Poważność jest niszczona przez śmiech, śmiech przez powagę.
Nic tak nie przeraża człowieka jak śmiech.Obawiając się śmiechu, człowiek powstrzyma się od tego, przed czym nie powstrzymałaby go żadna siła.
Śmiej się z siebie - nie bój się, samokrytyka jest tak samo potrzebna jak mycie twarzy.
Narzekać na nieprzyjemną rzecz to podwajać zło, śmiać się z tego to je niszczyć.
Rośnie też śmiech.
Jeśli chcesz zbadać człowieka i poznać jego duszę, to nie patrz, jak milczy, ani jak mówi, ani jak płacze, ani jak podniecają go najszlachetniejsze myśli, ale przyjrzyj mu się lepiej, kiedy się śmieje. Osoba dobrze się śmiejąca oznacza dobrą osobę.
Myślę, więc się śmieję.
Dobry śmiech jest pewną oznaką duchowego zdrowia.
Traktuję zabawne rzeczy poważnie, gdy przedstawiam je w zabawny sposób.
Czy śmiech jest zły? A czy nie można się śmiać, zachowując przy tym całkowitą powagę? Śmiech chroni nasz umysł lepiej niż irytacja i smutek.
Śmiać się można ze wszystkiego, ale nie zawsze. Żartujemy z łoża śmierci, ale nie na łożu śmierci. Życie jest zawsze poważne, ale nie można żyć zawsze poważnie.
Jeśli czegoś naszym zdaniem brakowało w smakołyku, lub jeśli coś nam się nie podobało w domu, nie kpij z tego na boku.
Przerażenie jest nie do pogodzenia ze śmiechem.
Ze wszystkich zwierząt tylko człowiek potrafi się śmiać.
Zanim zdążyłem otworzyć twoją książkę, wybuchnąłem śmiechem. Kiedyś na pewno otworzę.
Śmiech to środek dezynfekujący.
To zły znak, gdy przestaje się rozumieć ironię, alegorię lub żart.
Jeśli kiedykolwiek stanę się mądrzejszy, nikt nigdy nie zobaczy, jak się śmieję.
Bać się śmieszności to nie kochać prawdy.
Lepiej pisać ze śmiechem niż ze łzami, bo śmiech to szczególny znak człowieka.
Śmiech jest zaraźliwy, podobnie jak ziewanie.
Śmiech jest fizjonomią umysłu.
Poznanie praw życia oznacza doznanie całej serii upokorzeń, podobnie jak nauka jazdy na łyżwach. Jedynym wyjściem jest śmianie się z siebie wraz z widzami.
Śmiech jest niewrażliwy, ponieważ śmieje się także z samego siebie.
Od zabawnego do świetnego to także tylko jeden krok.
Możesz obwiniać ludzi, ale nie możesz ich obrażać i wyśmiewać, ponieważ plotka, która wielu dezorientuje, jest nadal zła, jeśli wykopie dziurę nawet dla jednej osoby.
Nie ma bardziej niszczycielskiej mocy niż umiejętność sprawiania, by ludzie wyglądali śmiesznie.
Nie ma nic bardziej tajemniczego niż śmiech w obcym języku.
Kiedy śmiejesz się z ludzi, nie złościsz się na nich. Humor uczy tolerancji, a humorysta - kiedy się uśmiecha, kiedy wzdycha - raczej wzruszy ramionami niż potępi.
Nie mam nic przeciwko śmianiu się z ludzi, których spotykam, wierząc, że jeśli chcą, mogą śmiać się ze mnie.
Wyśmiewanie inteligentnych ludzi jest naturalnym przywilejem głupców.
Ten, kto śmieje się i śmieje jednocześnie, jest podwójnie zabawny.
Nauczenie posługiwania się bronią śmiechu jest jedną z najsubtelniejszych i najtrudniejszych rzeczy w kształtowaniu moralnych poglądów, przekonań i upodobań.
Francuz jest wesoły, Rosjanin kpi, Francuz żartuje, bo się śmieje, Rosjanin śmieje się, bo się śmieje.
Brel, któremu towarzyszy śmiech, jest mniej niebezpieczny, ale poważne delirium jest bardziej niebezpieczne.
Kto przeszkadza, śmiejąc się, powiedzieć prawdę?
Człowiek różni się od wszystkich innych stworzeń zdolnością do śmiechu.
Tam, gdzie nie ma żółci i śmiechu, nie ma nadziei na odnowę. Tam, gdzie nie ma sarkazmu, nie ma prawdziwej miłości do ludzkości.
Kaci rzadko się śmieją, a ich śmiech różni się od śmiechu innych.
Ten, kto śmieje się ze zła, w którymkolwiek z jego przejawów, nie ma zupełnie zdrowego zmysłu moralnego.
Dziecko śmieje się najradośniejszym śmiechem.
Trudno w to uwierzyć, tymczasem kobiety biorą lekcje nawet śmiechu i tu też starają się być ładne! Przy umiarkowanym śmiechu należy otwierać buzię: na policzkach powinny być widoczne dwa dołeczki i dolna warga - lekko rozchyl dolną część górnych zębów.Śmiech powinien być niejako lekki i kobiecy dla ucha! Są kobiety, które oszpecają usta nieumiarkowanym śmiechem. Inni, śmiejąc się, trzęsą się, można by pomyśleć, że płaczą. Jeszcze inni mają rodzaj ochrypłego, obrzydliwego śmiechu. Kiedy się śmieją, myślisz, że to paskudny ryk osła przy kamieniu młyńskim.
Śmiej się do łez - rady dla optymistów i pesymistów.
Śmiech jest jedynym sprawdzianem powagi, a powaga jest jedynym sprawdzianem śmieszności. Podejrzany to przedmiot, który nie znosi kpin, a fałszywy żart, który nie wytrzymuje próby powagi.
Wszyscy głupcy nie mogą się doczekać, żeby się z kogoś pośmiać.
Kto się śmieje, ten wybacza wszystko.
Śmiech to najbardziej wyrafinowany sposób na pokazanie zębów wrogowi.
Śmiech to najkrótsza odległość między dwojgiem ludzi.
Ludzie śmieją się twarzą z tymi, którzy się śmieją, i płaczą z tymi, którzy płaczą.
Co może być bardziej śmiesznego niż widok karawanu przejeżdżającego ulicami?
Stawianie w śmiesznym świetle tego, co nie podlega ośmieszeniu, to w pewnym sensie to samo, co obracanie dobra w zło.
Wszystko jest dozwolone dla żartu. Kiedy płacze, nikt mu nie wierzy, a nawet jego krew jest uważana za sok żurawinowy.
Kpimy i śmiejemy się z osoby nie dlatego, że jest zabawna, ale dlatego, że musimy się dobrze bawić, śmiać.
Śmiech jest wyłącznie lub prawie wyłącznie spowodowany przez to, co oznacza lub wskazuje na coś obscenicznego bez obsceniczności.
Po częstym śmiechu poznajemy głupca.
Nic tak nie ujawnia braku poczucia humoru jak śmiech.
Śmiech koryguje moralność.
Nie można nienawidzić osoby, z której można się śmiać.
Głośny śmiech przez cały czas demaskował cywilizację. Film i radio nie muszą już udawać sztuki.
Według naszych filozofów człowiek różni się od innych istot żywych zdolnością do śmiechu.
Śmiejmy się nie czekając na moment, w którym poczujemy się szczęśliwi - w przeciwnym razie ryzykujemy śmierć bez śmiechu.
Osoba, która się śmieje, jest bardziej śmieszna niż jej ofiara. Ofiara wymaga nie tylko ofiar, ale także tych, którzy idą się poświęcić.
Gdybym nie miała poczucia humoru, już dawno popełniłabym samobójstwo.
Wesoły śmiech jest często ukryty pod płaczem spadkobiercy.
Z kim możesz się razem śmiać, możesz razem pracować.
Osoba nie może być nieodwracalnie zła, jeśli przynajmniej raz szczerze się zaśmiała.
Czasem zamykasz oczy na prawdę, dobro i piękno, bo one dają mało poczucia humoru.
Śmiech jest istotą człowieka.
Połowa ludzi śmieje się z drugiej połowy i obie są równie głupie.
Śmiech to radość umysłu, uśmiech to radość serca.
Kiedy śmiejemy się z dziecinnych absurdów, nasz śmiech zakrywa jedynie wstyd odczuwany na widok stanu, do jakiego sprowadzamy życie, gdy bierze się ono znikąd.
Śmiech uczy, że mądrze unikając żywiołów śmierci, próbujemy jedynie ocalić życie, natomiast wkraczając w obszar, z którego mądrość każe nam uciekać, żyjemy życiem.
Zanim zaczniesz śmiać się z ludzi, musisz nauczyć się ich kochać całym sercem.
Łatwiej jest się śmiać niż przestać się śmiać.
Śmiech bez powodu jest oznaką świetnego nastroju.
Uśmiech jest zawsze dobry, ponieważ odsłania prosty wewnętrzny świat człowieka.
Częsty i głośny śmiech to oznaka głupoty i złego wychowania.
Spośród zwierząt tylko hiena jest w stanie wydawać dźwięki, które bardzo przypominają nasz śmiech.
To, co stało się zabawne, nie może być niebezpieczne.
Śmiać się z mądrych to przywilej głupców, są na świecie tacy sami jak błazny na dworze: nikt nie bierze z nich przykładu.
Śmiech ustaje, gdy echo nie odpowiada.
Szyderca jest zawsze istotą powierzchowną.
Lepiej jest dać powód do śmiechu niż do kpin.
Wydaje się, że odruch warunkowy Pawłowa naprawdę istnieje. Za każdym razem, gdy w telewizji słychać nagrany śmiech, widz mimowolnie ziewa.
Ośmieszenie, to znaczy oburzenie moralne, musi łączyć się ze stałością wzniosłego uczucia.
Wierzę, że siła śmiechu i łez może być antidotum na nienawiść i strach.
Nie możesz naprawdę kochać kogoś, z kim nigdy się nie śmiejesz.
cltplanet.xyz
Śmiech - aforyzmy, powiedzenia, cytaty
Ci, którzy naśmiewają się z innych, boją się, że będą wyśmiewani z siebie.
Alfons Alle
Ludzie, którzy nigdy się nie śmieją, są bez wątpienia najbardziej niepoważnymi ludźmi.
Arystoteles
Powagę niszczy śmiech, śmiech powagą.
Wissarion Bieliński
Śmiech jest często świetnym mediatorem w odróżnianiu prawdy od fałszu.
Pierre'a Buasta
Śmiech mądrego człowieka widać, nie słychać.
Mikołaj Gogol
Z czego się śmiejesz? Śmiej się z siebie!
Wiktor Hugo
Śmiech jest słońcem: wypędza zimę z ludzkiej twarzy.
Fiodora Dostojewskiego
Śmiechem ktoś zdradza się całkowicie i nagle rozpoznajesz wszystkie jego tajniki.
Emil Zola
Śmiech jest siłą, której wielcy tego świata są zmuszeni się poddać.
Leonid Zorin
Głupi śmiech, mądry śmiech, mądry uśmiech.
Marek Kwintylian
Od śmiechu niedaleko do kpiny.
Jean de La Bruyère
Będziemy się śmiać, nie czekając na moment, w którym poczujemy się szczęśliwi, w przeciwnym razie ryzykujemy śmierć bez śmiechu.
Franciszka VI de La Rochefoucauld
Lepiej śmiać się nie będąc szczęśliwym niż umrzeć nie śmiejąc się.
Gottholda Lessinga
Śmiech, a nie smutek, czyni nas rozsądnymi.
Marka Aureliusza
To śmieszne: nie można uniknąć własnej niegodziwości, chociaż jest to możliwe, ale uniknąć cudzej, co w żadnym wypadku nie jest możliwe.
Oskara Wilde'a
Śmiech to dobry początek przyjaźni, a śmiech to dobry sposób na jej zakończenie.
worldofaphorism.ru
Każdy może śmiać się z innych, ale śmiać się z siebie jest bardziej subtelną nauką, daleko jej do wszystkich. Mówi się, że autoironia jest umiejętnością dostępną tylko osobom o wysokiej inteligencji. Znaleźliśmy dla Ciebie 20 osób, które są w porządku ze swoim dowcipem i poczuciem humoru.
1. „Najlepszy przyjaciel zabrał żonę. Potrzebuje pieniędzy na kartkę z podziękowaniami
2. Dmuchnij pod brzuch
3. „Piersi są prawdziwe, ale uśmiech jest sztuczny”
4. Z dedykacją dla wszystkich sów
5. Tatuaż mówi: „Made in China” - „Made in China”
6. „Dziewczyna w restauracji zapytała mnie: „Jesteś sam?” Z radością odpowiedziałem: „Tak”. Potem zajęła drugie krzesło, stojąc przede mną, i wyszła.
7. Wiek 6 lat: „Chcę być lekarzem”.
W wieku 16 lat: „Chcę być pielęgniarką”
W wieku 19 lat: „Spróbuję swoich sił w księgowości”
W wieku 24 lat: „Cześć, witajcie na moim kanale wideo”
8. Kiedy jesteś też małą gwiazdą
9. „329 dzień bez seksu: poszedłem do Starbucksa tylko po to, by usłyszeć, jak ktoś krzyczy moje imię”.
10. „Nigdy nie odniosę takiego sukcesu jak to pisklę”.
Napisy na tabliczkach: „Najlepsza młoda gęś”, „Wicemistrz”, „Najlepszy ptactwo wodne”, „Najlepszy nowicjusz”.
11. Łoś. Po prostu Ełk
12. „W moje urodziny poszedłem na mecz mojej ulubionej drużyny, aby uczcić ich zwycięstwo. Pomysł taki sobie”
13. Wszystkie dziewczyny są czarownicami
14. „To ja robię fajne podwodne selfie”.
15. „Mój pijany chłopak właśnie zapytał mnie: „Kto jest najprzystojniejszym mężczyzną na świecie?” Odpowiedziałem: „Ty”. I powiedział mi: „Kłamie, to pieprzony Ryan Reynolds”
16. „Kiedy jestem smutny, po prostu patrzę na moje zdjęcie z przeszłości”.
17. Pelmeni - Foreva
18. Co wiesz o luksusowym życiu?
19. „Nie otwieram już przedniego aparatu w telefonie. To, jak wyglądam, to już nie moja sprawa.
20. Oczekiwania i rzeczywistość
Czy można nauczyć kogoś śmiać się z samego siebie, jeśli nie ma poczucia humoru? I ogólnie może to głupie - śmiać się z siebie? Przypomnij sobie sceny z niemych filmów, człowiek idzie - człowiek upadł - sala się śmieje. Dlaczego zabawne jest dla nas oglądanie cudzych upadków, komicznych porażek, bójek? Bo sytuacja, która nie niesie ze sobą poważnego zagrożenia życia, zawsze może wyglądać komicznie. I dlaczego, kiedy nam się to przytrafia, prawie nigdy się nie uśmiechamy, a wręcz przeciwnie, denerwujemy się i smucimy? Dlaczego trudno jest zastosować ironię do siebie?
Powód, dla którego boisz się śmiać z siebie
- Pierwszy powód: boimy się wyglądać żałośnie w naszej porażce (inni będą żałować, postawią ich poniżej siebie, zdewaluują, odejdą).
- Powód drugi: brak nam umiejętności spojrzenia na sytuację z zewnątrz, z trzeciej pozycji.
- Powód trzeci: Trudności z wyrażaniem uczuć i wstyd z ich powodu
- Powód czwarty: niska samoocena
- Powód piąty: infantylizm (niedojrzałość), czyli poleganie na czyjejś opinii
- Powód szósty: pozycja ofiary lub rola „osioła Kłapouchego” („tylko ze mną to się mogło zdarzyć, jestem taki nieszczęśliwy”)
- W jaki sposób umiejętność śmiania się z samego siebie pomaga?
- Podczas gdy umiejętność śmiania się z siebie rozwiązuje większość tych problemów i pomaga:
- wybacz sobie błędy i innym też.
- łagodzi śmieszne skargi z drobnych powodów lub nawet w przypadku ich braku
- pomaga nie skupiać się na krzywdzących żartach innych ludzi, ale traktować je z humorem
- z bolesnego poczucia winy (patrz akapit 1)
Jak nauczyć się śmiać z siebie
- Zacznij poranek od rozgrzewki przed lustrem, rób śmieszne miny, mierzwij włosy.
- Zacznij mówić głupim głosem (Kaczor Donald, Prosiaczek, rabuś), spróbuj najpierw do siebie, ale na głos, a potem przeczytaj wiersz komuś bliskiemu tym głosem.
- Pozwól sobie na zabawę, rysowanie i rzeźbienie jak w dzieciństwie. Huśtać się, skakać w klasy, lepić bałwana, zrobić własnoręcznie pocztówkę, rozbić butem lód w kałuży, kupić sobie lody i zjeść na ulicy, smarując sobie całą twarz. Dorosłemu bardzo trudno jest się odbudować i zacząć działać spontanicznie. Ale nauczywszy się tego, osoba nabywa ogromne zasoby kreatywności, otwartości i zdrowia psychicznego.
- Fantazjować. Wyobraź sobie sytuację, w której się znalazłeś, jak scena z kreskówki. Zwykle wygląda to tak komicznie, że człowiek po prostu przestaje rozkręcać tę sytuację.
- Koniecznie napisz sobie konsekwencje tej sytuacji dla siebie osobiście za 3 miesiące, 6.12 itd. W większości przypadków dojdziesz do wniosku, że doświadczenie jest daremne.
- Naucz się otwarcie mówić o swoich wadach. Im bardziej akceptujesz swoje niedoskonałości, tym łatwiej się z nich śmiejesz, tym jesteś silniejszy i tym mniej prawdopodobne jest, że ocena z zewnątrz może cię skrzywdzić
