Pyszna sałatka z kalmarów. Najprostsza i najsmaczniejsza sałatka z kalmarów

28.12.2022

Kalmary są mieszkańcami morza, które są również nazywane skrzydlatymi rybami. W tej chwili współczesnej nauce znanych jest około 200 gatunków kałamarnic, jednak tylko kilka z nich można zjeść.

Sałatka z kalmarów to jedno z najczęstszych dań, w których wykorzystuje się te owoce morza. Istnieje ogromna różnorodność przepisów na robienie takich sałatek, ale jest jedna zasada, której należy przestrzegać niezależnie od przepisu.

Gotuj kalmary w ciągu zaledwie 1-3 minut. Tylko wtedy ich mięso będzie naprawdę smaczne i miękkie. Jeśli zostanie rozgotowane, mięso stanie się twarde.

Sałatka z kalmarów to bardzo popularne danie przygotowywane na całym świecie. W wielu restauracjach dania zawierające mięso kalmarów są klasyfikowane jako przysmaki i są dość drogie.

Jak gotować sałatkę z kalmarów - 15 odmian

Pomimo faktu, że produkt taki jak kalmary nie jest szczególnie popularnym produktem na naszych szerokościach geograficznych, klasyczny przepis na sałatkę z kalmarów jest znany prawie każdemu.

Składniki:

  • Tusze kalmarów - 1 kg.
  • Jaja kurze - 5 szt.
  • Cebula - 3 szt.
  • Majonez - 3 łyżki. l.
  • Sól dla smaku

Gotowanie:

Czyścimy i myjemy kalmary.

Aby łatwo usunąć z nich nalot, należy je namoczyć przez kilka minut w gorącej wodzie i obrać bez wyjmowania z wody.

Następnie przez kilka minut gotuj je w osolonej wodzie.

Zagotuj, obierz i trzy jajka na grubej tarce. Oczyść, umyj i drobno posiekaj cebulę. Kiedy kalmary są ugotowane i schłodzone, należy je pokroić w cienkie pierścienie.

Teraz wkładamy wszystkie składniki do jednej salaterki, solimy do smaku, doprawiamy majonezem i dokładnie mieszamy.

Sałatka „Klasyczna” jest gotowa!

Ta sałatka to prawdziwe zbawienie dla tych pań, które nie są przyzwyczajone do gotowania. Może też stać się stałym daniem w menu każdego kawalera.

Składniki:

  • Tusza kałamarnicy - 3 szt.
  • Jaja - 2 szt.
  • Majonez - 2 łyżki. l.
  • Sól, pieprz - do smaku

Gotowanie:

Umyj, ugotuj, oczyść i pokrój kalmary w paski. Jajka ugotować, obrać i pokroić w plasterki.

Teraz wymieszaj jajka z kalmarami, solą, pieprzem, dopraw majonezem i dokładnie wymieszaj.

Aby sałatka była lżejsza, majonez w tej sałatce można bezpiecznie zastąpić kwaśną śmietaną.

Ta sałatka z kalmarów jest bardzo smaczna i smakuje po prostu niesamowicie. To danie może odpowiednio ozdobić każdy świąteczny stół.

Składniki:

  • Kalmary - 120 gr.
  • Jaja - 2 szt.
  • Śmietana - 2 łyżki. l.
  • Ogórki - 2 szt.
  • Jabłko - 1 szt.
  • Żarówka - 1 szt.
  • Zieloni, sól, pieprz - do smaku.

Gotowanie:

Ugotuj, oczyść i pokrój kalmary w pierścienie. Czyścimy, myjemy i kroimy cebulę w cienkie półpierścienie. Umyj i pokrój ogórki w paski.

Aby sałatka była bardziej delikatna, ogórki należy obrać.

Umyj i pokrój jabłko w kostkę. Jajka ugotować, obrać i drobno posiekać.

Teraz łączymy wszystkie produkty w jednym pojemniku. Napełniamy je śmietaną, solą do smaku i dokładnie mieszamy. Danie główne noworocznego stołu jest gotowe!

Taki przepis będzie prawdziwym odkryciem dla osób, które ograniczają się w spożywaniu mięsa. Z jego pomocą będzie można cieszyć się tak ulubionym daniem jak Olivier i jednocześnie powstrzymać się od jedzenia mięsa.

Składniki:

  • Ziemniaki - 6 szt.
  • Tusza kałamarnicy - 2 szt.
  • Marchewka - 1 szt.
  • Zielony groszek - 1 puszka
  • cebula - 1 szt.
  • Świeży ogórek - 2 szt.
  • Oliwki, majonez, zioła, sól - do smaku

Gotowanie:

Ziemniaki i marchewkę obrać, ugotować i pokroić w kostkę. Oczyść, umyj i drobno posiekaj cebulę. Mój ogórek i pokroić w kostkę. Moje kalmary oczyść, ugotuj i pokrój w kostkę.

Teraz mieszamy wszystkie składniki w głębokiej misce sałatkowej, doprawiamy majonezem i, jeśli to konieczne, solą.

Sałatkę można udekorować ziołami i oliwkami.

Taka sałatka jest po prostu cudowna dla osób, które chcą schudnąć, a jednocześnie nie zgadzają się na jedzenie niesmacznych potraw.

Składniki:

  • Kalmary - 200 gr.
  • cebula - 1 szt.
  • Pomidory - 2 szt.
  • Ogórek - 1 szt.
  • Seler - 3 łodygi
  • Ocet - 0,5 łyżeczki
  • Sól, pieprz, oliwa z oliwek - do smaku

Gotowanie:

Umyj, ugotuj, oczyść i pokrój kalmary w pierścienie. Oczyść, umyj i drobno posiekaj cebulę. Teraz włóż cebulę i kalmary do jednej miski, wymieszaj, sól, pieprz, dodaj ocet, oliwę z oliwek, ponownie wszystko dokładnie wymieszaj i pozostaw do zaparzenia na kilka minut.

Gdy sałatka jest zaparzona, przygotuj warzywa. Moje pomidory, ogórki i seler. Z pomidorów wycinamy miejsce mocowania łodygi i kroimy w duże plastry. Seler pokroić w cienkie plasterki. Ogórek pokroić w cienkie paski.

Teraz dodaj pokrojone warzywa do sałatki, wszystko wymieszaj i wyślij do lodówki na 20-30 minut.

Smacznego!

Ta sałatka jest rodzajem klasycznej sałatki warzywnej, jednak ma pewne cechy. Po pierwsze, uzupełnia go kalmar, który nadaje mu szczególny smak. Po drugie, do jego przygotowania należy używać wyłącznie twardych warzyw.

Składniki:

  • Bułgarska papryka - 2 szt.
  • kapusta pekińska - 1/2 główki
  • Świeży ogórek - 1 szt.
  • Kalmary - 500 gr.
  • Oliwa z oliwek - do smaku
  • Sól, pieprz - do smaku

Gotowanie:

Myjemy warzywa i kroimy je w średniej wielkości paski. Moje kalmary oczyść, ugotuj i pokrój w paski w ten sam sposób.

Wszystkie posiekane składniki wymieszać, doprawić oliwą z oliwek i dokładnie wymieszać.

Gotową sałatkę można udekorować ziołami i oliwkami, ale jest to opcjonalne.

Ta sałatka łączy produkty takie jak kalmary, paluszki krabowe i krewetki. To właśnie ta kombinacja nadaje temu daniu po prostu boski smak.

Składniki:

  • Gotowe krewetki - 1 kg.
  • Kalmary - 1 kg.
  • Sałata lodowa - 1/3 główki
  • Zielona cebula - 3 pióra
  • Paluszki krabowe - 400 gr.
  • Jaja przepiórcze - 12 szt.
  • Sól, majonez, koperek - do smaku

Gotowanie:

Umyj, ugotuj, oczyść i pokrój kalmary w pierścienie. Rozmrozić i umyć krewetki. Sałatę lodową kroimy w drobną kostkę. Umyć i pokroić cebulę. Paluszki krabowe oczyścić, umyć i pokroić w kostkę. Jajka przepiórcze są gotowane, obrane i pokrojone na dwie części. Umyć, osuszyć i drobno posiekać koperek.

Teraz mieszamy wszystkie przygotowane składniki w głębokiej salaterce. Sałatka jest gotowa do wyjścia. Napełnij go majonezem i solą tuż przed podaniem.

Osobliwością tej sałatki jest to, że składniki do jej przygotowania mogą się znacznie różnić. Co najważniejsze, większość z nich to owoce morza. Mięso nie jest używane w takich sałatkach.

Składniki:

  • Kalmary - 500 gr.
  • Krewetki - 500 gr.
  • Małże - 200 gr.
  • Ośmiornice - 200g.
  • Czarne oliwki - 200 gr.
  • Majonez - 3 łyżki. l.
  • Sól, pieprz - do smaku

Gotowanie:

Do tej sałatki warto kupić tak zwany „koktajl morski”, czyli już ugotowane, ale po prostu mrożone owoce morza. W takim przypadku wystarczy je rozmrozić i umyć. Surowe produkty należy oczyścić, umyć i ugotować do miękkości.

Jeśli krewetki są duże, pokrój je na dwie części. Kalmary można pokroić w paski lub półpierścienie. Odcedź oliwki z wody i pokrój je na dwie części.

Teraz mieszamy wszystkie owoce morza, sól, pieprz, doprawiamy majonezem i wkładamy do pięknego naczynia.

Sałatkę można podać do stołu!

To bardzo nietypowe danie, które nie pozostawi nikogo obojętnym. Nawiasem mówiąc, taka niezwykła sałatka może zainteresować gospodynie domowe, które lubią gotować według nietypowych przepisów.

Składniki:

  • Kalmary - 2 szt.
  • Jaja - 2 szt.
  • Ogórek - 1 szt.
  • Zielona cebula - 3 pióra.
  • Mąka - 1 łyżka. l.
  • Mleko - 50 gr.
  • Sól dla smaku
  • Koper - 2 szczypty
  • Majonez - do smaku

Gotowanie:

Ugotuj, umyj, oczyść i pokrój kalmary w pierścienie. Jajka wymieszać z mąką. Dodać szczyptę soli, koperek, mleko. Wszystko dokładnie wymieszaj i usmaż omlet na rozgrzanej patelni.

W czasie gdy omlet się smaży myjemy i kroimy ogórka w paski. Umyj i drobno posiekaj zieloną cebulę. Gotowy omlet zdejmij z patelni i pokrój w paski.

Teraz należy wymieszać wszystkie składniki, dodać sól, majonez i wszystko dokładnie wymieszać.

To po prostu niesamowite danie, które idealnie nadaje się jako przystawka. Najlepiej smakuje z szampanem lub niezbyt mocnym koktajlem alkoholowym.

Gotowanie:

  • Tusza kałamarnicy - 2 szt.
  • Obrane krewetki - 200 gr.
  • Łosoś - 150 gr.
  • Czerwony kawior - do smaku
  • Twardy ser - 100 gr.
  • Pomidor - 2 szt.
  • Majonez, zioła - do smaku

Gotowanie:

Gotujemy i myjemy kalmary i krewetki. Kalmary pokrojone w paski. Moje pomidory i pokroić w kostkę. Łososia również kroimy w kostkę. Trzy sery na dużej tarce.

Wymieszaj kalmary, krewetki, łososia, pomidory i ser i dopraw majonezem.

Rozsmarowujemy sałatkę w małych salaterkach, dekorujemy ziołami i czerwonym kawiorem.

Sałatka koktajlowa z kalmarów to prawdziwe dzieło sztuki. Jednak pomimo wszystkich swoich zalet nawet początkująca gospodyni poradzi sobie z jej przygotowaniem.

Składniki:

  • Kalmary - 500 gr.
  • cebula - 1 szt.
  • Ocet 5% - 100 gr.
  • Świeża marchewka - 4 szt.
  • Ostra papryka - 1 szt.
  • Jaja kurze - 4 szt.
  • Olej roślinny - 3 łyżki. l.
  • Majonez - 150 gr.

Gotowanie:

Ugotować, obrać i pokroić w paski kalmary. Myjemy, myjemy i kroimy w półpierścienie jedną cebulę. Następnie należy go zamarynować. Aby to zrobić, umieść cebulę w małym pojemniku, zalej octem i odstaw na chwilę.

Oczyszczamy marchewki, myjemy je i ścieramy na grubej tarce. Paprykę umyć i drobno posiekać. Wlej olej roślinny na patelnię. Gdy się rozgrzeje wrzucić paprykę na patelnię i trochę podsmażyć. Następnie dodać marchewkę do papryki i smażyć, aż będzie miękka. Ugotuj, obierz i pokrój jajka w paski.

Bierzemy głęboką miskę sałatkową, przykrywamy ją folią, smarujemy dno majonezem i zaczynamy układać przygotowane produkty warstwami.

  1. Pierwsza warstwa to kalmary;
  2. Druga warstwa to smażona marchewka i papryka;
  3. Trzecia warstwa to marynowana cebula;
  4. Czwarta warstwa to jajka;
  5. Piąta warstwa to kalmary.

Każdą warstwę naszej sałatki smarujemy majonezem. Teraz salaterkę należy przykryć małym, szerokim talerzem i ostro przewrócić.

Przed podaniem warto włożyć taką sałatkę na chwilę do lodówki, aby była odpowiednio nasączona.

Sałatka „Neptun” to prawdziwa dekoracja każdego stołu. Szczególnie odpowiednie będzie przygotowanie go na przyjęcia dla dzieci.

Składniki:

  • Paluszki krabowe - 200 gr.
  • Kalmary - 300g.
  • Ryż - 1 szklanka
  • Kukurydza w puszkach - 300 gr.
  • Kapusta morska - 200 gr.
  • Majonez, sól, pieprz - do smaku

Gotowanie:

Gotuj ryż, aż będzie w pełni ugotowany. Po ugotowaniu należy go umyć i ostudzić. Moje kalmary obrać, ugotować i pokroić w paski. Oczyść paluszki krabowe i pokrój w kostkę.

W głębokiej salaterce wymieszaj paluszki krabowe, kalmary, ryż, kukurydzę z puszki i wodorosty. Całość doprawiamy majonezem, solą, pieprzem i ponownie dokładnie mieszamy.

Taką sałatkę można ozdobić zielenią, wodorostami i świeżymi ogórkami.

Jak wiecie, kałamarnice są wodnymi mieszkańcami, które najczęściej występują w wodach północnych. Sałatka „Daleki Wschód” - to właśnie danie z kalmarów, które jest najczęstsze w miejscach masowego połowu tego mięczaka.

Składniki:

  • Tusza kałamarnicy - 2 szt.
  • cebula - 1 szt.
  • Ziarna czarnego pieprzu - 10 szt.
  • liść laurowy - 1 szt.
  • Sól, pieprz - do smaku.
  • Ocet - 1,5 łyżki. l.
  • Majonez - 3 łyżki. l.
  • Koper - do smaku

Helena 11.12.2019 11 291

Przygotowując menu na Nowy Rok lub inne wydarzenie, nie można nie wspomnieć o owocach morza. Potrawy z nimi w różnej postaci dość często goszczą na świątecznych stołach. Na stronie, którą już rozważaliśmy,. Czas porozmawiać o sałatce z kałamarnicą. Ten głowonóg nie ma wyraźnego smaku, dobrze komponuje się z różnymi produktami, więc istnieje wiele opcji przygotowywania zimnych potraw z jego udziałem, dla różnych gustów i budżetów.

Poza walorami smakowymi, to zwierze łowne jest cenione ze względu na swoje cenne walory odżywcze. Jest to produkt dietetyczny, który jest całkowicie wolny od cholesterolu i tłuszczu. Jest bogaty w białka i inne przydatne substancje. W postaci gotowanej mięczak jest dobrze wchłaniany przez organizm dziecka.

Czy wiesz, jak wschodni uzdrowiciele oceniają kalmary? Nazywają to „balsamem na serce”, ponieważ od dawna zauważyli wpływ potasu na układ sercowo-naczyniowy poprzez spożywany produkt.

Tak, można długo śpiewać pochwalną odę do tego typu owoców morza, ale to nie jest w tej chwili nasz temat. Dzisiaj porozmawiamy wyłącznie o tym, jakie sałatki można z niego przygotować.

Sałatka z kalmarów, jajka i cebuli według klasycznej receptury

Ten przepis to prawdziwy klasyk. Ma minimalną ilość składników, ale łączą się one ze sobą tak dobrze, że tę opcję śmiało można przypisać serii najlepszych przepisów.


Składniki:

  • kalmary nieprzetworzone - 1 kg
  • jajka - 4 szt.
  • majonez do smaku
  • cebula - 1 szt.
  • woda - 1 szklanka
  • ocet 9% - 1 łyżka. l.

Jak gotować:


Jeśli nie lubisz octu, możesz go zastąpić sokiem z cytryny lub sparzyć cebulę wrzątkiem.

Najsmaczniejsza sałatka z kalmarów „Orchidea” z topionym serem i frytkami

Zgodnie z tym przepisem uzyskuje się delikatną, przewiewną sałatkę z przyjemnym akcentem w postaci chipsów ziemniaczanych. Świetnie prezentuje się na świątecznym stole, ale nie trwa długo w swojej pierwotnej formie, jako jeden z pierwszych rozbiera go na talerzach.


Będziesz potrzebować:

  • przetworzone kalmary - 400 gr.
  • jajka - 7 szt.
  • ser topiony - 2 szt.
  • chipsy ziemniaczane - 50 gr.
  • majonez

Opis przepisu krok po kroku:

Jajka ugotować na twardo, oddzielić białka od żółtek. Przetwórz tusze, pokrój w kostkę. Postaw patelnię na kuchence, wlej trochę oleju roślinnego. Kiedy dobrze się rozgrzeje, ułóż kalmary i szybko smaż na dużym ogniu.

Ułóż sałatkę warstwami:


Pozwól naczyniu parzyć przez 1-2 godziny w lodówce i możesz leczyć gości.

Sukces każdej potrawy z tym skorupiakiem to minimalna obróbka cieplna, 2-3 minuty we wrzącej wodzie. Pamiętaj, że im dłużej go gotujesz, tym staje się twardszy.

Kalmary z ogórkiem, jajkiem i zielonym groszkiem bez majonezu

Opcja lekkiej przekąski bez majonezu spodoba się nie tylko tym, którzy przestrzegają prawidłowego odżywiania. Delikatny smak zielonego groszku, świeżość ogórka doskonale łączą się ze smakiem owoców morza.


Wymagane produkty:

  • gotowana kałamarnica - 300 gr.
  • jajka - 2 szt.
  • ogórki - 400 gr.
  • czerwona cebula - 0,5 żarówki
  • czosnek - 1 ząbek
  • zielony groszek - 100 gr.
  • jogurt naturalny - 100 gr.
  • ocet - 1 łyżka. l.
  • koperek, sól do smaku
  • sałata, pomidorki koktajlowe do dekoracji

Jak zrobić:


Najczęściej kupujemy mrożone kalmary. Naturalny kolor tuszy może być biały, a także różowy i różowo-fioletowy. Jeśli produkt nabrał żółtego koloru, oznacza to naruszenie procesów technologicznych podczas zamrażania lub wielokrotne zamrażanie i rozmrażanie.

Prosty przepis na sałatkę z kalmarów z warzywami

Kolejna opcja z warzywami. Ten przepis wykorzystuje kapustę pekińską, ogórki i kukurydzę. Smak wędzonego sera kiełbasianego dodaje pikanterii sałatce z kalmarów.


W razie potrzeby ser kiełbasiany można zastąpić dowolnym innym twardym serem.

Składniki:

  • kalmary - 3 tusze
  • ser kiełbasiany - 200 gr.
  • kapusta pekińska - 150 gr.
  • jajka - 4-5 szt.
  • ogórki - 1-2 sztuki
  • kukurydza - 1 puszka
  • majonez (kwaśna śmietana)
  • sól dla smaku

Sekwencjonowanie:


Wybierając między śnieżnobiałą obraną tuszą a nieatrakcyjną surową tuszą, dokonaj wyboru na korzyść tej drugiej. Na dużą skalę jest mało prawdopodobne, aby wszystko było przetwarzane ręcznie, co oznacza, że ​​​​trudno powiedzieć, w jaki sposób produkt został przetworzony. Wraz z filmem kalmary tracą znaczną część walorów użytkowych i smakowych.

Pyszna sałatka z kalmarów, pomidorów i twarogu

Twaróg dobrze komponuje się z owocami morza, dzięki czemu sałatka jest delikatna i smaczna. Plasterki pomidorów dodają przystawce odrobinę świeżości.


Produkty do przepisu:

  • kalmary - 3 tusze
  • jajka - 4 szt.
  • twaróg - 200 gr.
  • pomidorki koktajlowe - 200 gr.
  • sól, majonez do smaku
  • krakersy
  • ziarenka sezamu

Metoda gotowania:


Możesz użyć gotowych grzanek z supermarketu lub zrobić je samodzielnie. Chleb pokrojony w drobną kostkę skropić olejem roślinnym, lekko posolić i posypać papryką. Wymieszaj, połóż na blasze do pieczenia i wysusz w piekarniku na złoty kolor.

Przystawka z owocami morza i koreańską marchewką (przepis wideo)

Fani różnorodnych koreańskich przekąsek pokochają to danie. Jak to zrobić, spójrz na wideo, autor opowiada wszystko szczegółowo.

Jak zrobić sałatkę z kalmarów i grzybów

Proste i pyszne - tak można scharakteryzować ten przepis. Jest mało składników, a na gotowanie poświęcisz trochę czasu, a wynik mile Cię zaskoczy.


Będziesz potrzebować:

  • kalmary - 600 gr.
  • pieczarki - 300 gr.
  • cebula - 1 szt.
  • koperek, sól, czarny pieprz do smaku
  • majonez
  • olej roślinny do smażenia

Jak zrobić:


Przepis krok po kroku na sałatkę francuską z owocami morza „Morze Czerwone”

Ta piękna sałatka z pewnością ozdobi Twój świąteczny stół. W jego przygotowaniu z owoców morza biorą udział nie tylko kalmary, ale także 2 rodzaje kawioru - kawior czerwony i gromadnik, a raczej sos z niego, który jest sprzedawany w każdym supermarkecie.


Produkty:

  • przetworzone kalmary - 300 gr.
  • jajka - 5 szt.
  • świeży ogórek - 1 szt. średni rozmiar
  • ser topiony - 2 szt.
  • kawior z gromadnika - 2 łyżki. l.
  • czerwony kawior - 2 łyżki. l.
  • majonez

Opis przepisu:

Na płaskim naczyniu połóż pierścień do serwowania lub wyjmowane boki z naczynia do pieczenia o średnicy 20 centymetrów. Ułóż sałatkę warstwami:


Przepis na kalmary i paluszki krabowe

Sałatki z paluszkami krabowymi przyrządza się na różne sposoby, przyrządza się je również z mięsa kalmarów. Okazuje się, że jest to smaczna i delikatna przekąska.


Składniki:

  • gotowana kalmary - 200 gr.
  • paluszki krabowe - 200 gr.
  • twardy ser - 100 gr.
  • jajka - 4 szt.
  • majonez
  • czosnek - 1 ząbek
  • warzywa
  • krewetki do dekoracji - opcjonalnie

Jak gotować:


Delikatna sałatka z kalmarów z ananasem

Wypróbuj i ten przepis. Egzotyczne owoce idealnie wkomponowują się w kompozycję składników. Okazuje się, że dzięki ananasowi jest to bardzo delikatna sałatka o jasnym smaku.


Produkty do przepisu:

  • kalmary - 4 sztuki (600-700 gr.)
  • jajka - 2 szt.
  • ananasy - 4 pierścienie
  • kukurydza - 100 gr.
  • twardy ser - 50 gr.
  • sól, majonez

Jak zrobić:


Gotowanie sałatki z kalmarów z naleśnikami jabłkowymi i jajecznymi

Bardzo ciekawy przepis. Kalmary dobrze komponują się z delikatnymi naleśnikami z jajek i serem. Przyjemnej skórki dodają jabłka z marynowaną czerwoną cebulą. Pyszne i nietuzinkowe.


Składniki:

  • kalmary - 500 gr. (surowe, nieobrane)
  • jajka - 3 szt.
  • zielone jabłka - 2 szt.
  • twardy ser - 70 gramów
  • czerwona cebula - 1 szt.
  • majonez

Sekwencjonowanie:


Film o tym, jak gotować azjatycką sałatkę z grzybami i owocami morza

Podsumowując, proponuję obejrzeć film, w którym autor przygotowuje egzotyczną sałatkę z grzybami i owocami morza.

Jestem pewien, że takie danie jak sałatka z kalmarów jest godne obecności na świątecznym stole na każdą okazję. W końcu jest pożyteczny, smaczny i różnorodny. Mam nadzieję, że w moim wyborze przepisów znalazłeś coś ciekawego i nowego dla siebie.

Smacznego!

Dania z owoców morza zyskują coraz większą popularność. Świetny smak, dużo przydatnych pierwiastków śladowych i witamin, wszystko to znajduje się w nadmiarze w owocach morza. Szczególnie popularne są kalmary.

Porozmawiamy o nich w naszym artykule. Jak wybierać, jak gotować iz czym łączyć. Do tej pory wymyślono wiele potraw, w tym także kalmary. Szybko, smacznie i zdrowo – czego chcieć więcej?

Jak wybrać

A jednak na początku ważne jest, aby kupić odpowiednią kałamarnicę. Folia pokrywająca kałamarnicę może mieć dowolny kolor, ale wewnątrz wysokiej jakości mięso jest zawsze białe. Te kalmary, które były w oknie przez długi czas lub jeśli zostały ponownie rozmrożone i zamrożone, zmieniają kolor od wewnątrz, a dzieje się tak, ponieważ mięso wchłania kolor filmu. Cierpi również smak takiego produktu. Jeśli zasady zamrażania były zgodne z normami, tusze można łatwo oddzielić od siebie.

Jak przygotować się do gotowania i jak gotować

Po wybraniu dobrej jakości kalmarów przygotowujemy je do gotowania. Aby łatwo i szybko wyczyścić tuszę, należy ją zalać wrzątkiem. Zdejmij górną folię z zewnątrz i od wewnątrz, a następnie usuń cięciwę grzbietową od wewnątrz. Następnie płuczemy w zimnej wodzie i nasze kalmary są gotowe do gotowania.

Wysyłamy przygotowaną tuszę kalmara do garnka z wrzącą wodą, wcześniej soloną. Można również dodać przyprawy do smaku. Dosłownie po 30 sekundach wyłącz ogień i pozostaw kalmary w gorącej wodzie na kolejne 5 minut. Pamiętaj, że całkowity czas gotowania nie powinien przekraczać 3-5 minut, w przeciwnym razie mięso okaże się twarde i gumowate.

Przydatne właściwości kałamarnicy

Według ekspertów mięso kalmarów jest uważane za bardzo przydatne dla ludzkiego organizmu. Zawiera wiele białek i witamin, takich jak B6, C, PP, E. Zawiera cały zestaw pierwiastków śladowych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jod, żelazo, miedź, fosfor, potas, selen, tłuszcze wielonienasycone.

Tylko 85 gramów mięsa kalmarów wystarczy do spożycia dziennie, aby uzupełnić organizm w miedź. A obecność cynku w wystarczających ilościach w tym produkcie wzmocni układ odpornościowy, a tym samym zmniejszy ryzyko przeziębienia.

Zaleca się włączenie mięsa kalmarów nawet do diety dzieci. Produkt nie zawiera cholesterolu, ale zawiera taurynę, która właśnie przyczynia się do tego, że ilość cholesterolu jest obniżona. Kalmary są uważane za produkt dietetyczny ze względu na brak tłuszczu.

Jak widać, produkt ten zawiera wystarczającą ilość użytecznych substancji, aby być częstym gościem w naszym menu nie tylko w święta, ale także w dni powszednie.

Sałatka z kalmarów - najsmaczniejszy przepis na zdjęcie krok po kroku

Ta prosta sałatka z kalmarów i warzyw będzie miłą niespodzianką dla Twoich bliskich lub gości.

Będziesz potrzebować:

  • kalmary - 2 średnie tusze (250-300 g);
  • twardy ser - 200-300 g;
  • średnie pomidory - 3 szt .;
  • 2 duże ząbki czosnku;
  • pietruszka - do smaku;
  • majonez - 150 gr.

Gotowanie:

1. Umyj kalmary. Aby lepiej oczyścić kałamarnicę, należy najpierw zanurzyć ją w gorącej, a następnie zimnej wodzie, trzymać tam przez 2-3 minuty i usunąć skórę i akord.

2. Po włożeniu kalmara do wody gotuj po gotowaniu przez 2-4 minuty. Nigdy więcej, w przeciwnym razie może stać się sztywny.

3. Schłodzić i pokroić mięso kałamarnicy na małe kawałki.

4. Umyj warzywa i pomidory, drobno posiekaj.

5. Obierz czosnek i pokrój go lub posiekaj specjalną prasą (rozdrabniacz do czosnku). Zetrzyj ser.

6. Połóż wszystkie posiekane składniki na talerzu, dopraw kwaśną śmietaną i wymieszaj.

Sałatka Z Kałamarnicą I Jajkiem

Ta sałatka może stać się ulubioną dla całej rodziny, zarówno dorosłych, jak i dzieci. Przygotowanie zajmuje bardzo mało czasu, ale smak jest niesamowity.

Składniki:

  • Kalmary - 2 sztuki, średniej wielkości będą nam odpowiadać;
  • Jajko kurze - 4 sztuki;
  • Cebula - 1 sztuka, weź mały rozmiar;
  • Zieloni - kilka gałązek koperku i pietruszki;
  • Sól, pieprz - do smaku;

Gotowanie:

  1. Tak więc, aby przygotować tę sałatkę, potrzebujemy kalmarów, już obranych i odpowiednio ugotowanych. Czas gotowania to nie więcej niż 5 minut - można krócej, jeśli przekroczymy czas - otrzymamy twarde i niesmaczne mięso kałamarnicy.
  2. Do naszej sałatki pokrój kalmary w paski.
  3. Jaja kurze na twardo - pokroić w kostkę lub zetrzeć za pomocą krajalnicy do jajek.
  4. Cebule najlepiej pokroić w półpierścienie, aby były wystarczająco cienkie lub drobno posiekane.
  5. Drobno posiekaj warzywa, dodaj majonez bezpośrednio do przygotowanej sałatki jako dressing. Sól i ziele angielskie do smaku.

Przedstawioną sałatkę można potraktować jako bazę i eksperymentować ze składnikami, uzyskując za każdym razem nowe oryginalne danie. Na przykład, aby uzyskać bardziej satysfakcjonującą sałatkę, możesz dodać gotowany ryż lub kukurydzę, pekińska lub czerwona kapusta nadaje się do chudego.

Jak ugotować prostą sałatkę z kałamarnicą i ogórkiem

Kolejna obfita i łatwa do przygotowania sałatka z kalmarów. Tak więc składniki to:

  • Kalmary - 2 sztuki, weź średniej wielkości;
  • Jajko kurze - 3-4 sztuki;
  • Gotowane ziemniaki - 1 sztuka, weź średnią wielkość;
  • Cebula - 1 sztuka, weź mały rozmiar;
  • Sól, pieprz, czosnek, zioła - do smaku.

Gotowanie:

  1. Obrane i ugotowane kalmary pokroić w małe pierścienie. Ziemniak z jajkiem - małe paluszki.
  2. Cebulę można pokroić w cienkie półpierścienie lub drobno posiekać - kwestia gustu. Możesz użyć słodkiej cebuli, to również umożliwia eksperymentowanie ze smakiem.
  3. Nie możesz w ogóle dodać czosnku, jeśli nie podoba ci się jego smak, sałatka również okaże się niesamowita.
  4. Dodaj pieprz, sól, zioła do smaku, tyle majonezu, ile wchłonie sałatka.
  5. Mieszamy na tyle delikatnie, aby nie uszkodzić kostek ziemniaczanych i jajek.

przepis na sałatkę z kalmarów w puszce

Ten przepis zachwyci Cię obfitym smakiem i łatwością przygotowania. Składniki, których będziesz potrzebować:

  • Kalmary w puszkach - 300 - 400 gramów;
  • Jaja kurze - 3-4 sztuki;
  • Zielony groszek (konserwowanie) - pół słoika;
  • Cebula - 1 sztuka średniej wielkości;
  • Sól, pieprz - do smaku;
  • Zielona cebula - pióro - do 2 gałęzi;
  • Zieloni - koperek lub pietruszka.

Gotowanie:

  1. Drobno pokrój ugotowane jajka, pokrój kalmary z puszki w paski.
  2. Cebulę i zielone piórka, drobno posiekać zieleninę i dodać do salaterki do pozostałych składników.
  3. Zielony groszek jest najpierw wysyłany do durszlaka, pozwala spłynąć nadmiarowi płynu, a także dodaje się do salaterki.
  4. Dodać sól, pieprz, zioła do smaku i doprawić majonezem.
  5. Całość delikatnie zagnieść. Sałatkę najlepiej podawać na stole, udekorowaną małymi gałązkami zieleni.

Oryginalna sałatka z kalmarów i grzankami

Nowoczesne sałatki zawierają szeroką gamę składników, które czasami nie pasują do siebie. To dzięki tak niezwykłym przepisom wielu kucharzy ma ochotę spróbować je ugotować.

W wielu przepisach na sałatki są grzanki, co wcale nie jest zaskakujące: mają różne smaki i są wszechstronne w zastosowaniu, doskonale pasują zarówno do dań zimowych, jak i letnich.

Sałatka z kalmarów i grzanek jest dość niezwykła i niezapomniana, choć dość prosta w przygotowaniu. Ma wyjątkowy wyjątkowy smak i aromat, doskonale nadający się na świąteczny stół. I co ważne, nawet kilka godzin po ugotowaniu nie tylko nie traci swojego smaku, ale staje się bardziej nasycony.

Sól nie jest potrzebna podczas gotowania, ponieważ ze względu na obecność kalmarów i kiszonych ogórków danie i tak okazuje się dość słone.

Twój znak:

Czas na przygotowanie: 40 minut


Ilość: 4 porcje

Składniki

  • Krakersy (najlepiej o smaku „morskim”): 1 saszetka
  • Suszone kalmary: 100 gramów
  • Ogórki konserwowe: 3 szt.
  • Gotowane ziemniaki w mundurze: 4 rzeczy.
  • Jabłko: 1/2 sztuki
  • Żarówka: 1/2 szt.
  • Zieloni: trochę
  • Majonez: do smaku

Instrukcje gotowania


Sałatka z kalmarów i krewetek

Tę sałatkę docenią wszyscy miłośnicy owoców morza. Rzeczywiście, w jego składzie są nie tylko kalmary, ale także krewetki. I uwierz mi, jest bardzo smaczne, warto gotować. Wiemy już, jak gotować kalmary, ale warto porozmawiać o zasadach gotowania krewetek.

  1. Potrzebujemy dużego garnka, bo wody powinno być około 3 razy więcej niż samych krewetek. Sklep zwykle sprzedaje mrożone gotowane krewetki. Różnią się różowawym kolorem.
  2. Wysyłamy więc nasze krewetki do osolonej wody (czas gotowania liczymy od ponownego zagotowania) i gotujemy nie dłużej niż 3 minuty! Jest to ważne, ponieważ jeśli zostaną rozgotowane, mięso z krewetek straci swój niesamowity smak.
  3. Dla uzyskania pikantnego smaku do wody można dodać ziele angielskie, liść laurowy, koperek, cebulę, ilość składników może się różnić w zależności od indywidualnych preferencji. Po ugotowaniu krewetki przepłucz zimną wodą i oczyść z muszli.

Składniki Na sałatkę:

  • Kalmary - 300 gramów;
  • Krewetki - 300 gramów;
  • Jajko kurze - 2 sztuki;
  • 1 ząbek czosnku;
  • zielona pietruszka;
  • Sok cytrynowy;
  • Majonez - ile zajmie sałatka.

Gotowanie:

  1. Obrane krewetki wysyłamy do salaterki, dodajemy gotowaną kalmary pokrojoną w kostkę.
  2. Jajka na twardo pokroić w drobną kostkę. Sól dodaje się do smaku.
  3. Sałatkę polać sosem czosnkowo-cytrynowym. Jest łatwy w przygotowaniu. W majonezie dodaj sok z cytryny, ząbek czosnku przeciśnięty przez łopatkę i drobno posiekane warzywa.
  4. Wszystko wymieszać, dodać do sałatki i ponownie zagnieść. Sałatka gotowa!

Prosta i pyszna sałatka z kalmarów i paluszków krabowych

Bardzo smaczna sałatka, odpowiednia zarówno na świąteczny jak i codzienny stół. Można ją przygotować w jednej dużej salaterce lub porcjami, co doda potrawie oryginalności.

Składniki:

  • Kalmary - 4 sztuki;
  • Paluszki krabowe - 150 gramów;
  • Jajko kurze - 2 sztuki;
  • Ser topiony;
  • Majonez, ile zajmie sałatka;
  • Czosnek - 2-3 ząbki;
  • Sól, pieprz do smaku;
  • Zieloni do sosu sałatkowego.

Gotowanie:

  1. Przygotowane gotowane kalmary i paluszki krabowe pokrojone na porcje.
  2. Drobno posiekaj ugotowane jajka i dodaj wszystkie składniki do salaterki.
  3. Trzy serki topione ścieramy na drobnej tarce i również dodajemy do salaterki.
  4. Wyciśnij czosnek do majonezu i uzyskaj pyszny sos do sałatek.
  5. Napełniamy je sałatką i nasze danie gotowe. Udekoruj zieleniną i możesz podawać.

Przepis krok po kroku na sałatkę z kalmarami i serem

Nie ma nic skomplikowanego w przygotowaniu tej sałatki, ale na pewno spodoba ci się jej smak. Połączenie kalmarów i sera nada sałatce pikantnego smaku, a goście będą zachwyceni i poproszą o więcej.

Składniki:

  • Kalmary - 0,5 kg;
  • Ser - 300 gramów, dowolny, na przykład rosyjski;
  • Jajko kurze - 2 sztuki;
  • Cebula - 1 sztuka małego rozmiaru;
  • Majonez - ile zajmie sałatka.

Gotowanie:

  1. Obrane kalmary gotujemy do miękkości. Pokrój w cienkie półpierścienie.
  2. Cebulę również pokroić w półpierścienie i smażyć na złoty kolor w oleju słonecznikowym.
  3. Trzy sery i jajka na największej tarce.
  4. Wszystkie składniki mieszamy i doprawiamy majonezem.

Sałatka morska z kalmarów i krabów - przepysznie pyszny przepis

Chcesz spróbować prawdziwego przysmaku z owoców morza? Następnie należy przygotować sałatkę według tego przepisu. Bez wątpienia ozdobi Twój świąteczny stół.

Składniki:

  • Kalmary - 0,5 kg;
  • Mięso kraba - 250 gramów;
  • Jajko kurze - 3-4 sztuki;
  • Sól, przyprawy - do smaku;
  • Majonez do dressingu;
  • Liście sałaty do dekoracji gotowego dania.

Gotowanie:

  1. Gotowane kalmary pokroić w cienkie półpierścienie.
  2. Kraby gotujemy prawie tak samo jak krewetki i kalmary. W sklepie mięso kraba jest zwykle sprzedawane już gotowane i zamrożone. Więc w domu musisz go rozmrozić i ugotować w słonej wodzie (wystarczy 3-5 minut). Kroimy również na porcje.
  3. Trzy jajka na drobnej tarce, następnie wymieszaj wszystkie składniki.
  4. Sól, pieprz do smaku i dopraw majonezem.

Sałatka z kalmarów z kawiorem

Ta sałatka z kalmarami będzie również godną ozdobą świątecznego stołu. Oryginalne danie ma inną nazwę - sałatkę carską. Do gotowania potrzebne są następujące składniki:

  • Kalmary - 2 sztuki średniej wielkości;
  • Czerwony kawior - 1 słoik lub 80 gramów;
  • Krewetki - 150 gramów;
  • Twardy ser - 100 gramów;
  • Gotowane ziemniaki - 2 sztuki, weź średnią wartość;
  • Jajko kurze - 1-2 sztuki;
  • Cebula - połowa;
  • Sól, przyprawy - do smaku;
  • Majonez do dressingu.

Gotowanie:

  1. Przygotowane i gotowane kalmary i krewetki kroi się w małe półpierścienie.
  2. Trzy jajka na twardo i ziemniaki na drobnej tarce. Drobno posiekaj cebulę.
  3. Na dużym talerzu ułóż składniki warstwami, posmaruj majonezem i posmaruj kawiorem.
  4. Następnie robimy kolejną taką warstwę składników i kolejną. W sumie uzyskuje się 2-3 takie warstwy.
  5. Na koniec dekorujemy nasz tort czerwonym kawiorem i ziołami. Danie jest nie tylko efektowne, ale również bardzo smaczne.

Przepis na sałatkę z kalmarów i kukurydzy

Sałatkę z kałamarnicą i kukurydzą można przypisać do najpopularniejszych przepisów. Jest pyszna, szybka w przygotowaniu i tania w zakupie składników.

Będziemy potrzebować te składniki:

  • Kalmary - 0,5 kg;
  • Gotowana lub konserwowana kukurydza - 90-100 gramów;
  • Jajko kurze - 2 sztuki;
  • Biała kapusta - 200 gramów;
  • Zieloni, sól, przyprawy do smaku;
  • Majonez do dressingu.

Gotowanie:

  1. Filety z kalmarów myjemy, myjemy i gotujemy w osolonej wodzie. Schłodzić i pokroić w małe paski.
  2. Drobno posiekaj kapustę. Jajka, wstępnie ugotowane trzy na tarce.
  3. Wyciśnij nadmiar płynu z kukurydzy, przenosząc ją do durszlaka.
  4. Rozprowadzamy składniki w salaterce, lekko solimy, doprawiamy majonezem i mieszamy. Podczas serwowania udekoruj zielenią.

Kalmary z grzybami - oryginalny przepis

Niezwykłe połączenie kalmarów i grzybów nadaje tej sałatce pikantnego smaku. Warto zrobić go już na najbliższe święta lub jako danie codzienne - Twoja rodzina to doceni.

Składniki:

  • Kalmary - 300 gramów;
  • Grzyby (zwykle stosuje się pieczarki, ale możliwe są również inne) - 200 gramów;
  • Masło - 60 gramów;
  • Jajko kurze - 2 sztuki;
  • Zieloni, sól do smaku;
  • Majonez do dressingu.

Gotowanie:

  1. Jak zawsze, umyj i odpowiednio ugotuj kalmary, nie dłużej niż 5 minut, aby ich mięso pozostało miękkie. Następnie pokroić w cienkie paski i wysłać do salaterki.
  2. Trzy jajka na twardo na tarce lub drobno pokrojone, to nie ma znaczenia, ale to kwestia gustu każdego.
  3. Gotowe pieczarki kroimy w kostkę, a następnie smażymy na maśle. (Kurki dają bardzo ciekawy smak, można też spróbować marynowanych grzybów, ale nie trzeba ich smażyć).
  4. Następnie łączymy wszystkie składniki, solimy, doprawiamy majonezem i mieszamy.

Możesz eksperymentować z tą sałatką, dodając różne składniki. Aby danie było bardziej satysfakcjonujące, można dodać gotowane ziemniaki, pokrojone w kostkę lub starte na grubej tarce.

Mięso z kurczaka lub szynka jest doskonałe, a także ser, czosnek, cebula, ogórki, orzechy. Możesz dodać jeden produkt na raz lub kilka, nie ma tutaj żadnych ograniczeń, z wyjątkiem preferencji smakowych.

Sałatka z kalmarami i pomidorami - delikatny i smaczny przepis

Ta sałatka najlepiej nadaje się do gotowania w okresie jesienno-letnim, kiedy pomidory sprzedawane są nie tylko w supermarketach, ale także dojrzewają w ogródku. Ale jeśli chcesz spróbować tego zimą, zakup kilku pomidorów nie wpłynie znacząco na budżet rodzinny.

Sama sałatka, oprócz tego, że jest niesamowicie pyszna, jest również niesamowicie piękna dzięki połączeniu jasnych kolorów.

Składniki:

  • Kalmary - 2 sztuki;
  • Jajko kurze - 2 sztuki;
  • Twardy ser (rosyjski jest dobry) - 100-150 gramów;
  • Pomidory - 2 sztuki;
  • Zieloni, sól, przyprawy - według własnego gustu.

Gotowanie:

  1. Sałatka jest niesamowicie łatwa w wykonaniu. Gotuj obrane kalmary przez 2-3 minuty. Ostudzić i pokroić w cienkie paski.
  2. Drobno posiekaj ugotowane jajka. Trzy sery na grubej tarce.
  3. Pomidory na sałatkę należy wziąć na twardo i pokroić w drobną kostkę.
  4. Wszystkie składniki łączymy, solimy i doprawiamy majonezem. Gotowe danie dekorujemy ziołami. Pyszna sałatka gotowa w kilka minut.

Czekamy na Wasze komentarze i oceny - to dla nas bardzo ważne!

Jego gęste ciało, przypominające torpedę, jest często używane do nadziewania i pieczenia. Zdrowe mięso drapieżnika morskiego jest aktywnie spożywane przez sportowców, ponieważ zawiera: pełnowartościowe białka (główny budulec organizmu), selen (silna substancja przeciwnowotworowa), jod (pomocnik hormonów tarczycy), fosfor ( przyspieszacz wzrostu kości i zębów). Pożywne przepisy na sałatki z kalmarów są odpowiednie do tworzenia menu dla rodzin o różnych zdolnościach. Delikatne tusze głowonogów są łączone z różnorodnymi składnikami, łatwe i szybkie w przygotowaniu.

Pięć najczęściej używanych składników w przepisach to:

Najważniejsze, aby nie prześwietlić ich w ogniu. Przed obróbką cieplną należy usunąć przezroczystą skórę. Aby to zrobić, wystarczy zalać kałamarnicę wrzącą wodą i usunąć zwinięty film. Nie zapomnij wyjąć chitynowej płytki - płaskiej przezroczystej rurki. Aby danie było bardziej aromatyczne, dodaj przyprawy i świeże zioła. Na przykład nitki szafranu najlepiej uzupełnią kolor i aromat smakołyku. A subtelne anyżkowe nuty trybuli doskonale podkreślą smak owoców morza.

Przygotowujesz się na przyjęcie gości lub po prostu chcesz zafundować swoim bliskim pyszną sałatkę? Wtedy dzisiejszy post będzie dla Ciebie szczególnie interesujący, ponieważ zaproponujemy Ci przepisy na sałatki z kalmarów, które możesz bezpiecznie dodać do TOP 17 najsmaczniejszych i najprostszych. Spróbuj, jesteśmy pewni, że przynajmniej jeden z nich na pewno zajmie należne mu miejsce w Twojej książce kucharskiej.

To prawda, że ​​\u200b\u200bpróbując po raz pierwszy ugotować kalmary w domu, wielu spotyka takie nieszczęście - mięso staje się twarde, całkowicie bez smaku, a nawet nabiera nieprzyjemnego zapachu, który ogólnie może zepsuć przyjemność jedzenia.

Dlatego każda gospodyni domowa powinna wiedzieć, jak prawidłowo oczyścić, a następnie ugotować mięso mięczaków, aby było miękkie, delikatne, a także poznać kilka innych tajemnic ich przygotowania.

Powiem ci tylko najpopularniejsze sposoby gotowania tych morskich stworzeń, które moim zdaniem są łatwe do wykorzystania w życiu codziennym. Istnieją bardziej złożone opcje gotowania, ale myślę, że ta metoda powinna być stosowana przez prawdziwych szefów kuchni, którzy mają więcej niż 100 gości w restauracji.

Metoda 1 Weź garnek i wlej do niego zimną wodę. Włóż mięso małży do wody. Doprawiamy solą i gotujemy 1-2 minuty. Uwaga! Nie oddalaj się od garnka, gdy tylko woda zacznie się gotować, zobaczysz pierwsze bąbelki na powierzchni, natychmiast zanotuj czas, w przeciwnym razie uzyskasz gumowaty smak. Następnie spuść wodę i połóż małże na talerzu, aby ostygły.

Metoda 2 Umieść tusze dokładnie we wrzącej osolonej wodzie, gotuj je przez 1-2 minuty po ugotowaniu. Następnie natychmiast umieść je w lodowatej wodzie. Moim zdaniem jest to najprostszy sposób w życiu codziennym, mięso jest bardzo delikatne i miękkie.


Ważny! Gotuj produkt w słonej wodzie! Ponieważ to właśnie podczas gotowania mięso nabierze pożądanego posmaku soli, jeśli zapomnisz dodać soli, nie będzie to możliwe później!

Nie myśl, że czyszczenie i gotowanie tych piękności jest bardzo trudne i czasochłonne. Nie! Znowu nie, po prostu spróbuj, jestem pewien, że ci się uda.

W końcu istnieje wiele opcji przygotowywania różnych potraw z kalmarów. A korzyści płynące z owoców morza są jeszcze większe. Dziś przekonasz się o moich słowach, jeśli przygotujesz przynajmniej jedną z przedstawionych opcji.

Sałatka z kalmarów jest prosta i pyszna - przepisy ze zdjęciami

Kalmary to doskonały produkt dietetyczny o wysokiej zawartości łatwo przyswajalnego białka przy minimalnej zawartości tłuszczu. Ten rodzaj owoców morza jest mistrzem w zawartości kobaltu, który stymuluje wzrost tkanki kostnej, bierze udział w tworzeniu hormonów tarczycy. Ponadto mięso z owoców morza jest bogate w wapń, fosfor i żelazo.

Pyszny klasyczny przepis na sałatkę z kalmarów

Będziemy potrzebować:

  • 900 gramów tusze kalmarów
  • 5 gotowanych jajek
  • główka cebuli
  • trzy łyżki majonezu

Gotowanie:

Obrane bakłażany zanurzyć w garnku z wrzącą wodą, gotować przez dwie minuty. Ucieramy jajka na tarce. Schłodzone tusze kroimy w cienkie pierścienie. Solimy wszystko do smaku. Napełniamy masę majonezem. Wszystko dokładnie wymieszaj, pozwól mu trochę zaparzyć w lodówce.

Sałatka z kalmarów z ananasem


Pożywna, sycąca, a jednocześnie lekka sałatka. Słodkawe plastry ananasa wniosą oryginalne świeże nuty.

Składniki:

  • 1 kg kalmarów,
  • 6–7 jaj
  • 1 puszka słodkiego ananasa
  • ćwiartka cytryny
  • 1 puszka kukurydzy z puszki
  • majonez.

Gotowanie:

Przygotowany filet z małży, a także jajka na twardo, pokrojone w paski. Dodać pokrojonego ananasa, następnie kukurydzę. Trzy skórki z ćwiartki cytryny i drobno posiekaj środek. Dodaj do posiłku. Napełniamy wszystko majonezem.

Pieczarka z topionym serem

Niezwykły, ale naprawdę dobry przepis. Pieczarki i ser dodadzą potrawie smaku, a czosnek - pikanterii. Na pewno ci się spodoba!

Składniki:

  • 400 g kalmarów (przygotowanych);
  • 400 g pieczarek;
  • 2 sery topione;
  • 2 jajka;
  • 2 ząbki czosnku;
  • garść orzechów włoskich (jądra);
  • 2 łyżki stołowe. l. majonez i kwaśna śmietana;
  • koperek,
  • pietruszka.

Gotowanie:

Jajka, grzyby należy ugotować, ostudzić, a następnie rozdrobnić na średnie kostki, półpierścienie - tusze skorupiaków. Zetrzyjmy ser, lepiej go najpierw ostudzić - łatwiej będzie go zetrzeć. Teraz wymieszaj owoce morza z serem, jajkiem, dodaj grzyby, a następnie drobno posiekane warzywa. Zmiel orzechy, przepuść czosnek przez prasę. Połącz tę masę z majonezem i kwaśną śmietaną - otrzymasz doskonały sos. Napełniamy nim nasze danie, a następnie podajemy na stół.

Sałatka z kalmarów z jabłkami i kukurydzą

Składniki:

  • 400 gramów kalmarów
  • 2 jajka
  • 2 zielone jabłka
  • 2 łyżki stołowe. łyżki kukurydzy z puszki
  • majonez

Gotowanie:

Usuń wnętrzności i talerze z głównego składnika, oparz, a następnie spłucz. Wrzucić do wrzącej wody, posolić, gotować przez 2 minuty po zagotowaniu. Wyjąć, pokroić w paski. Osobno ugotuj jajka, obierz, pokrój. Obrane jabłka bez gniazd nasiennych pokroić w drobną kostkę. Połącz przygotowane składniki, dodaj kukurydzę, sól, dopraw majonezem.

Pyszna sałatka z kalmarów


Ten przepis jest równie pyszny, co prosty. Przygotowanie go nie będzie trudne.

Składniki:

  • kalmary - 100 gr
  • jajka - 2 - 3 szt
  • paluszki krabowe - 100 gr
  • twardy ser - 60 gr
  • zielona cebula, warzywa - 100 gr
  • czosnek - 1 ząbek
  • majonez - do smaku
  • gotowane krewetki - do dekoracji
  • sól, pieprz - do smaku

Gotowanie:


  1. Oczyść skorupiaki. Wlej wodę do garnka, powinno być wystarczająco dużo wody. Doprowadzić do wrzenia, lekko posolić, włożyć tuszę lub dwie. Zamknij pokrywkę, pozwól mu się zagotować, a następnie natychmiast otwórz pokrywkę, gotuj przez 1,5 - 2 minuty.
  2. Wyciągnij zwłoki z wody. Jeśli jest gotowany, należy go umieścić w zimnej wodzie, aby zatrzymać proces obróbki cieplnej. Pozostaw do ostygnięcia, a następnie pokrój w cienkie paski.
  3. Jajka na twardo, ser pokrojony w kostkę.
  4. Paluszki krabowe w małych kawałkach.
  5. Posiekaj zieleninę i czosnek. Pokrój zieloną cebulę.
  6. Wymieszaj 3 łyżki majonezu z czosnkiem, dodaj zieloną cebulę, zioła i czosnek. Możesz użyć gotowego sosu czosnkowego, który możesz kupić w sklepie.
  7. W misce wymieszaj wszystkie składniki z sosem, solą i pieprzem.
  8. Przygotuj małą, wydrążoną, okrągłą formę, połóż ją na talerzu, a następnie wypełnij szczelnie sałatką. Następnie ostrożnie go wyjmij. Majonez utrzyma wszystkie składniki razem i zachowa kształt sałatki.
  9. Ugotować 6 - 7 krewetek, ostudzić i udekorować nimi danie, dodać też gałązkę zieleniny.

Pyszna i pięknie podana sałatka gotowa. Więc jedz z przyjemnością!

Koreańska sałatka z kalmarów i marchwi


Składniki:

  • 200 g kalmarów z puszki
  • 150 g marchewki po koreańsku
  • 100 g sera
  • majonez
  • skórka z 1 cytryny
  • warzywa

Gotowanie:

Wyjmij przysmak ze słoika, odcedź płyn, drobno posiekaj. Zetrzyj ser na grubej tarce. Zetrzyj skórkę na drobnej tarce, wymieszaj z majonezem. Ułóż kalmary, marchewkę i ser warstwami w salaterce. Posolić warstwy, posmarować mieszanką majonezu i skórki. Udekoruj zieleniną.

Pikantna gorąca sałatka z kalmarów


Składniki:

  • 700 g krążków kalmarów,
  • 1 papryka
  • 1 ząbek czosnku
  • 50 ml octu winnego
  • 40 ml soku z cytryny
  • 70 ml oleju roślinnego,
  • 1 pęczek sałaty
  • mielona czerwona papryka,
  • mielonego imbiru,
  • sól dla smaku.

Gotowanie:

Bułgarska papryka pokrojona w paski. Główny składnik jest smażony z czosnkiem na oleju. Sól, pieprz, dodaj imbir, pieprz. Wszystko dobrze wymieszaj. Połóż liście sałaty na naczyniu, a następnie powstałą mieszankę. Skropić sokiem z cytryny. Udekoruj plasterkami cytryny lub słomkami z papryki.

Sałatka z kalmarów, papryki i kukurydzy


Składniki:

  • 300 g skorupiaków,
  • 100 g słodkiej papryki w różnych kolorach,
  • 1 jabłko
  • 70 g kukurydzy w puszce,
  • 1 pomarańcza
  • zielone liście sałaty,

Do tankowania:

  • 2 łyżki stołowe. l. olej roślinny,
  • 1 st. l. ocet,
  • chili w proszku,
  • liście sałaty

Gotowanie:

Wypłucz główny składnik, usuń chitynową płytkę, resztki wnętrza i warstwę wierzchnią. Zalać gorącą wodą, dodać sól, gotować 5 minut. Schłodzić mięso małży, pokroić w paski. Papryka, jabłko pokrojone w paski, pomarańcza - w plasterki.

Tankowanie. Wymieszaj wskazane składniki. Połóż przygotowane potrawy i kukurydzę warstwami na liściach sałaty. Polej dressingiem.

Sałatka z kalmarów, ziemniaków i cebuli

Składniki:

  • 400-500 g filetu z kalmarów,
  • 500-600 g ziemniaków,
  • 150-200 g cebuli,
  • 4–5 ul. l. olej roślinny,
  • 50 g zielonej cebuli,
  • mielony pieprz do smaku

Gotowanie:

Ugotowane małże pokroić w paski. Ugotowane ziemniaki ostudzić w skórkach, obrać i pokroić w cienkie plasterki. Cebula pokrojona w cienkie pierścienie. Cebulę wymieszać z ziemniakami, doprawić olejem roślinnym, solą, mielonym pieprzem, następnie delikatnie wymieszać. Podczas serwowania posyp sałatkę drobno posiekaną zieloną cebulką.

sałatka z kalmarów


Składniki

  • 150 g filetu z kalmarów,
  • jajko,
  • 50 g ryżu i zielonego groszku z puszki,
  • 3 sztuki. l. kwaśna śmietana
  • 2 łyżki stołowe. l. majonez,
  • Sól,
  • zmielony czarny pieprz,
  • koperek zielony.

Metoda gotowania

Ryż ugotować, a następnie ostudzić. Gotuj małże przez 3-5 minut, pokrój w cienkie paski. Jajka ugotowane na twardo drobno posiekać. Ryż wymieszać z kalmarami, jajkami i groszkiem. Dodaj majonez, sól, pieprz i drobno posiekany koperek do śmietany, zalej produkty tą mieszanką, wszystko wymieszaj. Połóż sałatkę na skrajnej części kanapki.

Lekka sałatka z kalmarów bez majonezu

Składniki:

  • 3 tusze kalmarów,
  • 1 słoik oliwek (bez pestek)
  • 250g pomidorków koktajlowych,
  • 1 czerwona słodka cebula
  • 1-2 łodygi selera
  • 1 pęczek pietruszki.

Do tankowania:

  • 1 część octu winnego
  • 2 części soku z cytryny
  • 3 części oliwy z oliwek
  • 1 ząbek czosnku.

Gotowanie:
Gotuj obrane kalmary we wrzącej osolonej wodzie przez 4 minuty. Pozwól im ostygnąć, a następnie pokrój w paski. Pomidorki koktajlowe przekroić na pół, łodygę selera pokroić na małe kawałki, a czerwoną cebulę pokroić w półpierścienie. Przygotowane produkty połączyć ze sobą, dodać pokrojoną nożyczkami zieleninę, włożyć oliwki w całości. Z powyższych składników przygotować dressing, polać sałatkę, posolić, wymieszać. Gotową sałatkę odstaw na chwilę do lodówki i podawaj.

Sałatka z kalmarów ze szparagami


Składniki:

  • 300 g obranych kalmarów,
  • 200 g szparagów
  • 1 zielone jabłko
  • 50 g pikantnej zieleniny,
  • 100 gramów kwaśnej śmietany
  • 30 ml soku z cytryny
  • sól i pieprz do smaku.

Metoda gotowania:

Główny składnik dokładnie opłucz, zanurz we wrzącej osolonej wodzie, gotuj przez 3 minuty, następnie odsącz na durszlaku, osusz i pokrój w cienkie krążki. Szparagi umyć, zalać wrzącą, osoloną wodą, ugotować do miękkości, następnie odsączyć na durszlaku i osuszyć. Umyj zielone jabłko, obierz, usuń rdzeń i pokrój w cienkie chipsy. Przygotowane składniki przełożyć na płaski talerz, lekko posolić i popieprzyć. Aby przygotować sos, umyj pikantne warzywa, drobno posiekaj, wymieszaj ze śmietaną i sokiem z cytryny. Ubierz sałatkę z dressingiem i udekoruj pikantnymi gałązkami.

Sałatka z kalmarów z cebulą

Składniki:

  • 400 g obranych kalmarów,
  • 3 duże cebule
  • 1 pęczek zielonej pietruszki,
  • 100 ml oleju roślinnego,
  • 3g cukru
  • sól i pieprz do smaku.

Metoda gotowania:

Owoce morza dokładnie opłucz, zanurz we wrzącej osolonej wodzie, gotuj przez 3 minuty, następnie ostudź i pokrój w paski. Obierz cebulę, umyj, pokrój w półpierścienie. Tak przygotowaną cebulę posypać cukrem, podsmażyć na rozgrzanym oleju roślinnym na złoty kolor, posolić i pieprzyć, po czym dodać małże i smażyć jeszcze kilka minut. Połóż kalmary i cebulę na płaskim talerzu, a następnie udekoruj drobno posiekaną natką pietruszki.

przepis na sałatkę z kalmarów w puszce

„Kałamarnica pod futrem”

Składniki:

  • 300 g kalmarów z puszki
  • 2 marchewki
  • 100 g zielonego groszku konserwowego
  • kilka gałązek kolendry
  • pióra zielonej cebuli

Metoda gotowania

Drobno posiekaj kalmary. Marchewki ugotować do miękkości, ostudzić, obrać, zetrzeć na grubej tarce. Włóż kawałki małży do salaterki. Rozłóż przygotowane marchewki na wierzchu. Posypać posiekaną cebulą i groszkiem. Udekoruj gałązkami kolendry.

Sałatka z kalmarów z puszki z grzankami


Składniki:

  • 250 g kalmarów z puszki
  • 5 pomidorków koktajlowych
  • 50 g sera
  • 2 łyżki stołowe. łyżki małych krakersów pszennych
  • 1 st. łyżka kukurydzy konserwowej
  • 2 łyżki stołowe. łyżki oleju roślinnego
  • 1 łyżeczka octu winnego
  • sałata

Metoda gotowania

Spód płaskich talerzy wyłożyć umytymi i osuszonymi liśćmi sałaty. Wyjmij owoce morza ze słoika, odcedź płyn, pokrój nożem. Wymieszać z połówkami wiśni i kukurydzą. Sól, dopraw mieszanką oliwy i octu, ułóż na liściach. Na wierzchu ułóż grzanki, a następnie posyp startym serem.

Sałatka Z Kałamarnicą I Warzywami


Składniki:

  • 1 puszka kalmarów,
  • 1 pomidor
  • 1 ogórek
  • liście sałaty,
  • olejek do opatrunków,
  • Sól,
  • pieprz

Do tankowania:

  • 1 st. l. olej roślinny,
  • 1 łyżeczka sok cytrynowy

Metoda gotowania

Odcedź płyn z głównego składnika, pokrój je w paski. Pomidor pokroić w plasterki. Ogórek pokroić w półkola. Ręką liście sałaty. Umieść wszystkie składniki w salaterce, sól i pieprz, a następnie wymieszaj. Sałatkę skropić dressingiem i wymieszać.

Sałatka z kalmarów i jabłek w puszce

Składniki

  • 200 g kalmarów z puszki,
  • 3 kwaśne jabłka
  • 3 jajka na twardo,
  • 1 cebula
  • 100g majonezu,
  • 1 pęczek zielonego koperku.

Metoda gotowania

Drobno posiekaj małże. Obierz, umyj i posiekaj cebulę. Jajka obrać, zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Umyj jabłka, usuń rdzeń, a następnie pokrój w paski. Umyj koperek. Małże wymieszać z cebulą, jajkami i jabłkami, przełożyć do salaterki, doprawić majonezem, udekorować gałązkami kopru.

tajniki gotowania

Po zapoznaniu się z różnymi przepisami na proste dania z owoców morza możesz spróbować stworzyć je samodzielnie, nie kierując się rozwojem innych ludzi. Profesjonaliści dzielą się swoimi sztuczkami, jak ugotować pyszną sałatkę z małży:

  • Nie kupuj bezwonnych owoców morza - są zamrożone, całkowicie pozbawione smaku.
  • Jeśli zdarzy się, że produkt się rozgotował, odczekaj pół godziny – mięso znów stanie się miękkie.
  • Gotowanie sałatki z kalmarów wymaga zmniejszenia proporcji innych składników, zwłaszcza mięsa, w przeciwnym razie smak owoców morza zostanie zatkany.
  • Nie dodawaj soli podczas gotowania - zamiast tego połóż plasterek cytryny.
  • Najlepsze dodatki do owoców morza to kukurydza, zioła, pomidory, ogórki, owoce cytrusowe, oliwki, sery.
  • Idealny szybki przepis: do kalmarów dodaj grzanki, liście rukoli, pomidorki koktajlowe, parmezan i sos balsamiczny. Potrawę podawać najlepiej na ciepło.

Wspaniałe sałatki z kalmarów - delikatne, smaczne, pożywne! Każdy przepis różni się od poprzedniego, każdy jest dobry na swój sposób. Można zaskakiwać i dać się zaskoczyć w nieskończoność, wykazując się kreatywnością i nieograniczoną wyobraźnią, eksperymentując w ich przygotowaniu.

Smacznego i nowych kulinarnych odkryć!



Podobne artykuły