Lekcje tańca dla chłopców

Pierwszy wolny taniec

Dyskoteka, święto szkoły, impreza przyjacielska - wszędzie tam, gdzie potrzebna jest umiejętność tańca.

Slow dance, czy potocznie „slow dance” to osobna rozmowa. Wolni tancerze nie tańczą z pierwszą napotkaną dziewczyną. Ten taniec jest zarezerwowany dla wyjątkowej osoby. Zaproszenie dziewczyny do wolnego tańca oznacza odróżnienie jej od innych. Często powolny taniec może pomóc w nawiązaniu głębszego, poważniejszego związku. Nie należy jednak sądzić, że wolny taniec jest równoznaczny z wyznaniem miłości. To tylko sposób na pokazanie dziewczynie, że lubisz jej towarzystwo. Jak zachować się dalej, po końcowym akordzie muzyki, to już zupełnie inny temat.

Tutaj porozmawiamy tylko o wolnym tańcu, o tym, jak zaprosić dziewczynę i jak z nią tańczyć.

Przede wszystkim pamiętaj, że taniec slow nie jest odrębną sztuką, a jedynie rodzajem tańca.

Taniec to rytmiczne i plastyczne ruchy do muzyki. Wykonywane są w określonym rytmie i tempie, które wyznacza muzyka. Sam zestaw ruchów zależy również od charakteru muzyki. Dlatego jeśli chcesz dobrze tańczyć, najpierw naucz się łapać rytm i czuć muzykę. Nie zatańczysz wolnego tańca do szybkiej, wesołej melodii ani breakdance do długiej piosenki.

Jak rozwijać poczucie rytmu

Poczucie rytmu to połowa sukcesu w tańcu.

Rytm- jest to stosunek czasu trwania dźwięków, które następują po sobie. Muzyka składa się z dźwięków o różnym czasie trwania. Jedna nuta brzmi przez pół sekundy, druga przez sekundę i tak dalej. Pomiędzy dźwiękami są przerwy, które również trwają w różnym czasie. Każda konkretna piosenka ma swój specyficzny rytm. Wyobraź sobie kartkę papieru z narysowaną falistą linią. W jednym odcinku linia wygina się szeroko i płynnie, w innym jest rysowana małymi ząbkami, w trzecim podskakuje wysoko i ostro opada w dół, w czwartym przechodzi praktycznie w linię prostą. Jeśli przełożymy ten obraz na język muzyki, mamy rytmiczny wzór. Jest zróżnicowany. Ale jest rysowany na wierzchu komórek o tym samym rozmiarze. Komórki to miernik. Metr to jednolita przemiana elementów. Dźwięki w rytmie mogą być tej samej lub równej długości. Czas trwania dźwięków w mierniku powinien być stały, taki sam. Najprostszy przykład licznika: dla jednego - cios, dla dwóch - przerwa. Miernik składa się ze słabych i mocnych uderzeń. Uderzenie musi pokrywać się z uderzeniem w takcie, tj. z dźwiękiem, który najbardziej wyróżnia się spośród innych. Pauza powinna zbiegać się ze słabym rytmem. W naszym przykładzie beat-pause jest jedno uderzenie w górę i jedno w dół. Ale są też inne odmiany mierników. Pamiętaj: w jednej „komórce” metra może znajdować się tylko jedno mocne uderzenie iz dwóch lub więcej słabych uderzeń. Na przykład „dmuchnij, wstrzymaj, wstrzymaj” to trzyczęściowy metrum, w którym zapisane są wszystkie walce. „Beat, pauza, pauza, pauza” to czterotaktowy metrum charakterystyczny dla tanga.

Tak więc metrum jest pojęciem abstrakcyjnym, a rytm jest pojęciem konkretnym. Metr to równoleżniki i południki na kuli ziemskiej, rytm to trajektoria statku, wykreślona z uwzględnieniem tych równoleżników i południków.

Kiedy licznik jest pobity, upewniają się, że między pierwszym a drugim uderzeniem minął ten sam czas. Po wybiciu rytmu upewniają się, że wymagana liczba uderzeń mieści się w określonym przedziale czasu.

Rytm i metrum są wybijane w tym samym tempie, to znaczy z określoną prędkością. Każda piosenka ma swój własny rytm i tempo. Szkolne lekcje muzyki mają na celu właśnie rozwijanie poczucia rytmu. Dobrze, że nauczyciele o tym pamiętają.

Często można usłyszeć o wrodzonym poczuciu rytmu. Rzeczywiście, są ludzie, którzy niemal od kołyski bębnią dłońmi w rytm muzyki, czyli po prostu wystukują rytm we właściwym tempie.

Ale poczucie rytmu można rozwinąć. Jeśli trudno Ci złapać rytm i utrzymać zadane tempo, nie trać ducha. Mówi się, że perkusiści mają najlepsze wyczucie rytmu. I to prawda! Idź za przykładem perkusistów i ćwicz. Zrób listę odtwarzania swojej ulubionej muzyki, która powinna zawierać zarówno wolne, jak i szybkie utwory, zarówno smutne, jak i zapalające. Słuchając ich, wybijaj rytm. Lepiej zacząć od pokonania licznika. Głośne uderzenie - na mocne uderzenie, ciche uderzenie - na słabe. Na początku możesz policzyć akcje, podkreślając głosem mocne akcje: jeden, dwa, trzy; raz Dwa Trzy. Jednak nie trzeba nadużywać konta, inaczej w trakcie tańca możesz zacząć mruczeć konto pod nosem z podniecenia, a to nie zrobi dobrego wrażenia na partnerze.

Kiedy nauczysz się pewnie stukać mocne i słabe bity, przestań się dezorientować, błądź, zacznij ćwiczyć stukanie rytmiczne. Wygodniej jest uczyć się z piosenek ze słowami: towarzyszyć każdej sylabie, którą śpiewak wypowiada uderzeniem. Pamiętaj, aby stukać nieco głośniej w mocne uderzenie niż w słabe, aby nie zbłądzić.

Nauczyłeś się wybijać rytm i rytm rękami - połącz stopy. Wystukuj swoje ulubione melodie dłońmi i stopami, tańcz. Będąc sam na sam ze sobą, nie możesz przejmować się plastikiem. Twoim zadaniem jest rozwinięcie poczucia rytmu. Kiedy to osiągniesz, nie możesz się już martwić, że nadepniesz partnerowi na stopę w tańcu. Z reguły problem niezdarnych tancerzy wcale nie polega na tym, że nie potrafią się plastycznie poruszać, ale na tym, że tańczą w oderwaniu od muzyki.

Jak nauczyć się tańczyć

Jednocześnie opanuj najprostsze ruchy taneczne, czyli pas. Jak już wspomniano, powolny taniec nie jest potrzebny, aby zademonstrować swoje umiejętności atletyczne lub zręczność akrobatyczną. Uwierz mi: jeśli dziewczyna lubi twoje towarzystwo, chętnie będzie z tobą deptać w miejscu lub kołysać się z boku na bok. Ale oczywiście zaimponujesz swojemu partnerowi znacznie bardziej, jeśli pokażesz również swoje umiejętności taneczne.

Jeśli coś nie wychodzi, nie musisz się poddawać i myśleć, że taniec „to nie dla ciebie”. Możesz nie nauczyć się tańczyć tanga lub rumby, ale możesz opanować kilka prostych ruchów tanecznych.

Oczywiście nie należy polegać na szczęściu. Nie oczekuj, że przy pierwszych dźwiękach muzyki Twoje ciało zacznie się poruszać tak, jak powinno. Aby ruchy taneczne okazały się „same”, trzeba dużo trenować. Zapraszam do prób w domu przed lustrem. Jeśli masz taką możliwość, nagrywaj swoje treningi kamerą wideo. Można wtedy na spokojnie przejrzeć zapisy, spojrzeć na siebie z zewnątrz, przeanalizować błędy, zaznaczyć swoje osiągnięcia. Tak właśnie robi wielu znanych tancerzy, piosenkarzy, aktorów, sportowców.

Dobrze, jeśli w twoim otoczeniu jest osoba, która może ci pomóc: udzielić przydatnych rad, zgodzić się na pełnienie roli partnera do tańca. Skontaktuj się z bliskim przyjacielem, bratem lub siostrą. Nie odpisuj z kont i rodziców.

Jeśli nie chcesz nikogo dedykować swoim tanecznym planom, to nie ma znaczenia. Ale pamiętaj: taniec z powietrzem to nie to samo, co wirowanie w tańcu z żywą osobą. Kiedy poczujesz się wystarczająco pewnie, tańcząc z wyimaginowanym partnerem, przejdź do „treningu siłowego”. Niech krzesło z oparciem, poduszka, pled zwinięty w rulon, ubrane w matczyną sukienkę itp. stworzą dla Was parę.

Partnera należy ładnie zaprosić. O zawiłościach komunikacji międzyludzkiej porozmawiamy nieco później. W międzyczasie nauczmy się najprostszej rzeczy: wyprostuj się i utrzymując postawę, podejdź do partnera. Jednocześnie podaj dziewczynie prawą rękę jako zaproszenie i powiedz kilka prostych zdań, na przykład: „Cześć. Czy mogę cię zaprosić?” Ręka, którą podajesz, powinna być lekko zgięta w łokciu i ułożona dłonią do góry. Zakłada się, że jeśli dziewczyna przyjmie zaproszenie, położy ci długopis na dłoni.

Podczas tańca twoje ręce powinny leżeć ściśle na talii dziewczyny, tj. Tam, gdzie plecy wchodzą w linię paska. Upewnij się, że twoje ręce nie ślizgają się po jej pośladkach, ale też nie podnoś dłoni do jej pach, w okolice klatki piersiowej. To są obszary zakazane. Jeśli jesteś prawdziwym mężczyzną, nie pozwól sobie na brak szacunku dla dziewczyny.

Nie przytulaj się do dziewczyny podczas tańca. Od pierwszego do ostatniego dźwięku „wolności” odległość między wami powinna wynosić co najmniej 15 cm.

Zwyczajem jest, że mężczyzna prowadzi taniec. Oznacza to, że powinieneś nadać kierunek tańcowi i zasugerować ruchy taneczne. Inicjatywa powinna być Twoja. Przede wszystkim złap rytm i tempo muzyki, do której będziesz tańczyć. Jeśli dobrze się przygotujesz, zajmie to chwilę.

Wykonaj krok w prawo prawą stopą. Gdy twoja prawa stopa znajdzie się na ziemi, przesuń również lewą stopę w prawo. Wróciłeś do pozycji wyjściowej.

Teraz przesuń lewą stopę w lewo, a kiedy dotknie ziemi, przesuń prawą stopę w lewo.

Alternatywne kroki: prawą stopę w prawo, pociągnij za nią lewą nogę; lewą nogę w lewo, pociągnij za nią prawą nogę. Nie rozkładaj nóg zbyt szeroko, ale nie stój jak „żołnierz”. Pozycja nóg powinna być taka, abyś mógł swobodnie tańczyć.

Twoje ciało powinno być całkowicie zrelaksowane. Tancerz na „drewnianych” nogach wygląda niezręcznie. Niech w ruchu biorą udział nie tylko stopy, ale także nogi, biodra, ramiona. Ruchy powinny być płynne i umiarkowane. Nie stój w miejscu, ale nie kołysz się z boku na bok jak marynarz podczas wielkiej burzy.

Zachowaj prawidłową postawę: wtedy łatwiej będzie Ci tańczyć. Najważniejsze, że poruszasz się w rytm muzyki.

To minimum, które młody mężczyzna musi opanować do pierwszego wolnego tańca.

Pierwszym krokiem jest zmiana rytmu tańca: uczyń ruchy albo szybszymi i ostrzejszymi, albo bardziej miarowymi i płynnymi. Oczywiście ruchy taneczne muszą pasować do muzyki.

Drugim krokiem jest przeplatanie kroków z obrotami. Podczas treningu wypróbuj różne opcje. Ale to, czy warto włączać zwroty do tańca z prawdziwym partnerem, zależy od sytuacji. Najpierw zwróć uwagę na umiejętności taneczne swojej dziewczyny, jej nastrój, stopień emancypacji. Jeśli nie czuje się zbyt pewnie na parkiecie lub jest wyraźnie zawstydzona, nie wystawiaj jej na próbę. Pokaż delikatność. Po drugie, obiektywnie oceń swój poziom umiejętności i nastrój. Jeśli czujesz się niepewnie, skrępowany, lepiej nie ryzykować.

Nie przerywaj tańca przed czasem, ale nie pozostawaj na parkiecie po zakończeniu muzyki. Grają końcowe akordy piosenki i kończysz wolny taniec.

Bez względu na to, jak potoczy się taniec, po jego zakończeniu nie zostawiaj partnera na środku sali. Uśmiechnij się do dziewczyny, podziękuj jej za taniec i koniecznie odprowadź ją tam, gdzie była, zanim ją zaprosiłeś. Dlaczego ten przedmiot jest tutaj umieszczony? Ponieważ na treningu musisz przećwiczyć swój pierwszy wolny taniec w środku i na zewnątrz: zaproszenie, taniec, koniec. Czasami z podniecenia wszystkie myśli są zdezorientowane. W realnej sytuacji możesz tak z radością zapomnieć, że po zakończeniu tańca naprawdę zostawiasz partnera i pospiesznie wychodzisz. Powodem tego będzie nadmiar emocji, a dziewczyna uzna twoje zachowanie za niegrzeczność. Dlatego wszystko musi być dopracowane do automatyzmu. Ale nawet w tym przypadku pamiętaj: w rzeczywistości mogą wystąpić nieprzewidziane okoliczności. Nie bój się ich, dostrój się do działania stosownie do okoliczności. Nie musisz się też gubić, jeśli popełnisz błąd. Nikt nie jest idealny. Ale prawdziwego mężczyznę wyróżnia umiejętność zachowania twarzy: przyznać się do błędu, potraktować go lekko (ale nie frywolnie!), Z humorem, zdrową autoironią, a co najważniejsze naprawić popełniony błąd. Szczerość i wytrwałość odpokutują w oczach dziewczyny za wszelkie przypadkowe błędy.

Jak zaprosić dziewczynę do tańca

Wielu chłopców wstydzi się zaprosić dziewczynę, którą lubią do tańca, ponieważ boją się odrzucenia. Innym powodem jest strach przed innymi, ponieważ na tańcach jest dużo ludzi, a kilka jej koleżanek prawdopodobnie stanie obok samej dziewczyny.

Ale pomyśl sam: jeśli będziesz stale zwracał uwagę na innych, przez całe życie będziesz stał na uboczu, a dziewczynę, którą lubisz, zaprosi inny, odważniejszy i najprawdopodobniej mniej godny młodzieniec.

Co więcej, nie powinieneś bać się samych dziewcząt. W rzeczywistości wszystkie dziewczyny marzą o zaproszeniu na wolny taniec. Dziewczyna może stać z nie do zdobycia spojrzeniem lub przedstawiać obojętność, a nawet nudę. Niech cię to nie zmyli: w głębi duszy każda dziewczyna oczekuje, że za chwilę pojawi się przystojny książę i zakręci ją w tańcu. Jedynym problemem jest to, że w ogóle nie można oczekiwać od ciebie zaproszeń. Ale jeśli nie spróbujesz szczęścia, nigdy się nie dowiesz.

W żadnym wypadku nie nastawiaj się na porażkę, ale jednocześnie bądź przygotowany na usłyszenie „nie”. Pamiętaj: ani zgoda, ani odmowa nie powinny być dla Ciebie szokiem. Oba wyniki absolutnie jednakowo mają prawo istnieć iw żadnym z nich nie ma nic strasznego ani haniebnego. Ale twoja własna reakcja na odmowę lub zgodę jest tak samo bardzo ważna.

Zapraszając dziewczynę do tańca, bądź pewny siebie, ale nie nachalny. Dziewczyny lubią spokojnych, pewnych siebie mężczyzn. Te cechy nie mają nic wspólnego z chamstwem i pychą. Bądź szczery: pokaż, że będziesz bardzo zadowolony, jeśli dziewczyna przyjmie twoje zaproszenie, ale nie błagaj ani nie poniżaj się. Dziewczyna musi zrozumieć: jej odmowa zdenerwuje cię, ale nie zmiażdży, nie zaniepokoi.

Nie mamrocz, nie jąkaj się, ale jednocześnie nie krzycz. Wymawiaj słowa wyraźnie, wyraźnie, tak aby dziewczyna i osoby stojące w jej bezpośrednim sąsiedztwie słyszały Ciebie, ale nie całą salę taneczną. Nie potrzeba długich, ozdobnych, „pięknych” fraz: wśród szumu muzyki trudno je usłyszeć, a jeszcze trudniej wymówić. Użyj prostej frazy: „Czy mogę cię zaprosić?”, „Chodźmy potańczyć?”

Nie staraj się zachowywać obojętnie: dziewczyna pomyśli, że traktujesz ją z pogardą. Szczerość, zainteresowanie, nadzieja i życzliwość - oto, co dziewczyna powinna widzieć na twojej twarzy.

Jeśli jej ojciec stoi obok dziewczynki, zwróć się do niego: „Pozwól, że zaproszę twoją córkę do tańca”. Zrobi to dobre wrażenie zarówno na dziewczynce, jak i na jej ojcu.

Jeśli obok dziewczyny stoją jej koleżanki, grzecznie pozdrawiasz całe towarzystwo i zapraszasz tę, z którą chcesz zatańczyć. Sama dziewczyna i jej dziewczyny w tym czasie prawdopodobnie będą chichotać, a nawet szeptać. Nie wstydź się i nie bierz tego do siebie. Pamiętaj, że dziewczyna, którą zapraszasz na tańce, jest tak samo zawstydzona jak ty. Jej śmiech jest reakcją obronną. Jej koleżanki śmieją się, bo zazdroszczą szczęśliwej kobiecie, a poza tym są zawstydzone: w końcu stały się nieświadomymi świadkami waszej rozmowy.

Jeśli twój potencjalny rywal stoi obok dziewczyny, grzecznie się witasz lub tylko kiwasz głową i kierujesz zaproszenie wyłącznie do dziewczyny. To od niej zależy, z kim zatańczy. Tylko bądź przygotowany na możliwe konsekwencje: możliwe, że po tańcu będziesz musiał rozprawić się z odrzuconym przeciwnikiem „jak mężczyzna”.

Dziewczyna odwzajemniła uśmiech, podała rękę - i poszliście tańczyć. Następnie zrób wszystko tak, jak ćwiczyłeś. O tym, jak zachowywać się podczas tańca, porozmawiamy nieco później.

Ale możliwa jest też inna sytuacja: dziewczyna powiedziała „nie”. Jeśli jest dobrze wychowana, potrafi grzecznie odmówić. Jeśli nie, zastanów się, dlaczego w ogóle potrzebujesz takiej dziewczyny. Ty sam musisz być grzeczny w każdym przypadku. Jeśli jesteś bardzo zdenerwowany, jeśli jesteś zły, jeśli odpowiedziano ci niegrzecznie, a nawet obsypano cię szyderstwami, jako mężczyzna masz obowiązek zachować zimną krew.

Bycie niegrzecznym w odpowiedzi (zwłaszcza w stosunku do dziewczyny!) jest absolutnie niemęskie. Uśmiechnij się, lekko wzrusz ramionami, powiedz: „Cóż, dziękuję. przepraszam" i spokojnie odejdź.

Po otrzymaniu odmowy w żadnym wypadku nie zapraszaj od razu pierwszej dziewczyny, która spotka się w pobliżu. Po pierwsze, w ten sposób obrazisz dziewczynę zaproszoną do „zastąpienia”. Po drugie, stwórz wrażenie osoby frywolnej, frywolnej i rozwiązłej. Najlepszym rozwiązaniem byłoby po prostu pominięcie tego powolnego. Usiądź lub stań z boku, pomyśl o czymś przyjemnym.

Czy warto po jednej odmowie ponownie zaprosić dziewczynę? Wszystko zależy od powodów odmowy. Jeśli dziewczyna wyraźnie pokazuje, że nie jest tobą zainteresowana, nie powinieneś bić czołem w ścianę. Ale może być inna sytuacja. Na przykład dziewczyna była nieśmiała wobec swoich koleżanek lub została już zaproszona na ten taniec przez innych. W takim przypadku warto ponownie spróbować szczęścia. Ale nie bądź natarczywy. Najprawdopodobniej twoja „lepkość” odstraszy dziewczynę.

Jeśli sam zostałeś zaproszony do tańca przez dziewczynę, nigdy nie odmawiaj! Masz prawo powiedzieć jej „nie” tylko wtedy, gdy zaprosiłeś już inną osobę do tego tańca. Facet, który kopie dziewczynę, zasługuje tylko na pogardę. Tylko nie rób jej fałszywej nadziei. Bądź grzeczny, ale nic więcej.

Jak zachowywać się podczas tańca

W dawnych czasach młodzież spotykała się głównie na balach i rozmawiała podczas tańców. Dziś oczywiście zmieniły się zarówno maniery, jak i tańce.

Ale coś się nie zmieniło.

Co więc robić podczas slow dance? W każdym razie nie milcz! Poczekaj chwilę (10-15 sekund) i rozpocznij rozmowę. Nie musisz opowiadać dziewczynie całego swojego życia ani podawać szczegółowych informacji o swoich hobby i nawykach. Nie ma potrzeby przesłuchiwać samej dziewczyny! Rozmowa powinna być lekka i swobodna. Wybierz neutralny temat, ale jednocześnie bądź szczery, okaż zainteresowanie. Na początek możesz zapytać, czy dziewczyna lubi muzykę. Możesz zauważyć, jak fajne są wakacje, jak świetnie zorganizowana jest impreza lub jak umiejętnie pracuje dziś DJ na dyskotece. Nieco później powiedz, że dziewczyna dobrze tańczy. Tylko nie kłam szczerze: jeśli dziewczyna nadepnęła ci na stopę pięć razy podczas tańca, lepiej milczeć na temat jej umiejętności tanecznych. Jeśli dziewczyna sama zaproponowała jakiś temat do rozmowy, kontynuuj rozmowę, ale upewnij się, że twoja mowa nie zamieni się w monolog.

Podczas wolnego tańca spójrz dziewczynie w twarz. Twoje oczy powinny być utkwione w jej oczach, a nie w klatce piersiowej, ramionach lub „nigdzie” partnera. Dziewczyna nie powinna odnosić wrażenia, że ​​​​podczas tańca myślisz o czymś obcym (nawet jeśli naprawdę).

Jeśli nadepniesz partnerowi na stopę, przeproś spokojnie i kontynuuj taniec. Nie martw się, zdarza się każdemu. Jeśli dziewczyna nadepnie ci na nogi, nie pokazuj, że jesteś nieszczęśliwy. Jeśli to możliwe, udawaj, że tego nie zauważasz.

A co najważniejsze, ciesz się tańcem!

Po tańcu nie zapomnij podziękować dziewczynie i zabrać ją na swoje miejsce.

Treść:

Ach, wolny taniec: prawdopodobnie kochałeś go lub nienawidziłeś od czasów liceum. Żaden taniec nie może być aż tak romantyczny, a jednak wiele osób, które nie mają problemu z potrząsaniem pośladkami przez całą noc, siada na ławce, gdy muzyka zwalnia. Ale nie martw się – nawet jeśli nie umiesz tańczyć slow, nie powinieneś siadać z boku na koniec wieczoru. Jeśli chcesz wiedzieć, jak tańczyć w zwolnionym tempie, musisz po prostu opanować kilka podstawowych kroków, zaufać swojemu partnerowi i z wdziękiem szybować w rytm muzyki. Jeśli chcesz opanować powolny taniec w czasie potrzebnym K-Ci i Jojo do zagrania „All My Life”, wykonaj następujące kroki.

Kroki

1 Przygotuj się do wolnego tańca

1. taniec wolny taniec 1 Poproś kogoś do tańca. Jeśli chcesz poprawnie rozpocząć wolny taniec, musisz poprosić osobę, aby tańczyła z jak największą gracją. Jeśli jesteś mężczyzną, który zaprosił cię na randkę, możesz pomachać do niej ręką i powiedzieć: „Zatańczmy?” Jeśli jesteś randkową dziewczyną, delikatnie chwyć rękę partnera i pociągnij go, prosząc go do tańca. Nawet jeśli nie masz partnera, nadal powinieneś patrzeć tej osobie prosto w oczy, kiedy chcesz z nią tańczyć, a nawet żartobliwie uśmiechać się lub kpić z niej.
   • Nie martw się, jeśli jesteś zdenerwowany - są szanse, że ta osoba też jest zdenerwowana. Zakryj swoje zdenerwowanie, uśmiechając się i pytając z pewnością siebie.
2. taniec wolny taniec 2 Płynnie towarzyszyć partnerowi na parkiecie. Kiedy twój partner zaakceptował twoją kuszącą propozycję, powinieneś powoli i delikatnie odprowadzić go na parkiet – bez pośpiechu. Nie zapomnij „nacieszyć się” chwilą. Jeśli dobrze znasz tę osobę lub spotykasz się, możesz trzymać się za ręce lub złączyć łokcie, idąc na parkiet. Mężczyzna powinien poprowadzić drogę na parkiet i na podłodze, więc facet powinien lewą ręką chwycić prawą rękę swojej partnerki, lekko ją unosząc i poprowadzić dziewczynę na parkiet.
   • Dziewczyny, jeśli Wasz partner nie prowadzi Was automatycznie na parkiet, podajcie mu prawą rękę i obróćcie łokieć w stronę jego łokcia i idźcie na parkiet.
   • Jeśli jesteś już na parkiecie, wyzwaniem jest Trzymać ty i twój partner na parkiecie - nie jest to łatwe zadanie, jeśli jedno lub oboje denerwujecie się wolnym tańcem. Jeśli twój partner jest zdenerwowany, uśmiechnij się i powiedz mu, że nie ma się czym martwić.

2 wolny taniec

1. taniec wolny taniec 1 Ustaw ręce. Właściwe ułożenie rąk ma ogromne znaczenie dla prawidłowego rozpoczęcia tańca powolnego. W przypadku tradycyjnej pozycji do tańca wolnego, mężczyzna powinien położyć prawą rękę na lewym udzie partnera lub pośrodku pleców partnera w kierunku górnej części pleców, a lewą ręką powinien delikatnie chwycić prawą rękę partnera i podeprzeć ją w przybliżeniu na wysokości barków wyższego partnera tak, aby ramiona obojga partnerów były zgięte w górę od łokcia. Powinieneś stać w odległości od 30 do 15 cm od partnera, w zależności od poziomu intymności, jaki chcesz osiągnąć.
   • Lewa ręka kobiety z reguły znajduje się na ramieniu partnera. Jest to tradycyjna pozycja do tańca towarzyskiego (a także bezpieczna pozycja taneczna dla gimnazjalistów) i nadal powinnaś stać 30 cm od partnera.
   • Jeśli oboje jesteście w romantycznym związku, możecie nawet dojść do sytuacji, w której facet obejmuje dziewczynę w talii, a dziewczyna obejmuje faceta w ramionach. Jest to również powszechny ruch w gimnazjum, a nawet liceum, ponieważ trochę łatwiej jest dostać się na tę pozycję – ale facetowi robi się trochę trudno poprowadzić taniec.
   • Nie pozwól, aby twoje ręce błądziły. Nawet jeśli twój partner nie ma nic przeciwko, odrzuca innych tancerzy i po prostu nie jest stylowy.
2. taniec wolny taniec 2 Ustaw stopy na swoim miejscu. Stań twarzą do partnera, tak aby głowa znajdowała się w odległości około 30 lub 60 cm od niego. Pozycja twarzą w twarz nie jest pozycją optymalną - musisz dać sobie miejsce na poruszanie nogami bez wpadania na nogi partnera. Niektóre pary stoją pod kątem, z prawą stopą każdej na środku nóg drugiej; niektórzy partnerzy mogą umieścić nogi kobiety na środku męskich.
   • Twoje nogi powinny być oddalone od siebie o co najmniej 30 do 45 cm, abyś mógł wygodnie poruszać się z boku na bok.
3. taniec wolny taniec 3 Popraw swoje ruchy. Na szczęście dla was, którzy nie są tancerzami, powolny taniec jest prawie tak łatwy, jak to tylko możliwe. Ruchy powinny być powolne i płynne, a ty nie musisz się zbytnio ruszać. (Kołysanie się w przód iw tył podczas poruszania się jest całkowicie akceptowalne.) Jednak samo przesuwanie ciężaru ciała w przód iw tył jest językiem, którym wszyscy mówią. Aby zmienić, przesunąć lub obrócić, unieś lekko nogę, eliminując ciężar, i przesuń ją lekko do przodu, do tyłu lub na boki.
   • W miarę doskonalenia umiejętności tańca wolnego możesz nauczyć się „kroku bocznego”: po prostu zrób krok w prawo prawą nogą, następnie lewą nogą podążaj za nim, dotknij ziemi, a następnie zrób krok w lewo lewą stopą i następnie wykonaj lewą stopę prawą, ponownie dotykając podłogi, zanim wrócisz.
   • Ty i nogi twojego partnera powinniście być zsynchronizowani, kiedy robisz krok w bok, a nawet kiedy machasz nogą.
   • Twoje ręce powinny pozostać na miejscu, z wyjątkiem sytuacji, gdy facet ciągnie dziewczynę za rękę, aby poprowadzić ją w nowym kierunku.
   • Jeśli jesteś blisko osoby, z którą tańczysz, możesz patrzeć bezpośrednio na siebie, mając twarze oddalone od siebie o zaledwie kilka centymetrów. W przeciwnym razie możesz przesunąć głowę lekko w lewo, a partner przesunie głowę w prawo lub odwrotnie, abyście nie spotkali się twarzą w twarz.
4. taniec wolny taniec 4 Prowadzenie tańca (dla chłopaków). Tradycyjnie mężczyzna prowadzi taniec, a kobieta podąża za nim. Oznacza to, że mężczyzna nie tylko musi dawać parze sygnały, aby obrócili się lub przeszli do nowej pozycji, ale dziewczyna musi również pozwolić sobie na prowadzenie. Jeśli jesteś facetem, to prowadź swoją partnerkę, a nie poruszaj nią po parkiecie jak miotłą. Musisz być wystarczająco pewny swoich ruchów, aby pokazać dziewczynie, kiedy chcesz skręcić lub ruszyć w nowym kierunku. Oto kilka innych rzeczy, o których należy pamiętać, prowadząc dziewczynę:
   • Najłatwiejszym sposobem poprowadzenia dziewczyny jest delikatne szturchnięcie lub pociągnięcie jej prawej ręki (jeśli trzymasz ją w lewej ręce) w kierunku, w którym chcesz się poruszyć.
   • Jednak upewnij się, że nie prowadzisz tylko rękami; jeśli twoje ciało robi jedną rzecz, a twoje ręce robią inną, będziesz wyglądać na aroganckiego lub jakbyś nie wiedział, co robisz.
   • Zamiast tego prowadź całym ciałem: trzymaj ramiona i łokcie jędrne, ale elastyczne, a następnie idź w kierunku, w którym chcesz poprowadzić partnera.
   • Możesz poprowadzić swojego partnera w nowym kierunku i nadal obracać się w kształcie prostokąta, aby kontynuować wolny taniec, zachowując ciekawość podczas poruszania ciałami.
   • Możesz także po prostu przesunąć partnera w prawo, w lewo, do tyłu lub do przodu, jeśli chcesz znaleźć mniej zatłoczone miejsce na parkiecie lub po prostu pomieszać ruchy.
5. taniec wolny taniec 5 Bądź prowadzony (dla dziewcząt). Chociaż wy, dziewczyny, możecie nie chcieć dawać swojemu partnerowi kontroli nad swoim tańcem, powinniście mu zaufać i mieć nadzieję, że da z siebie wszystko. Jeśli spróbujesz go kontrolować, gdy on spróbuje cię kontrolować, skończysz w niezręcznej sytuacji przeciągania liny i żadne z was nie będzie w stanie naprawdę się poruszać i cieszyć się tańcem. Oto kilka rzeczy, o których należy pamiętać, kiedy pozwalasz się prowadzić:
   • Jeśli masz szczęście i trafiłeś na partnera, który prowadzi – nawet jeśli jest to niezręczne – nie walcz z nim. W rzeczywistości staraj się podążać za nim; im wyraźniej pokazujesz, że to on rządzi, tym bardziej będzie próbował cię lepiej prowadzić.
   • Jeśli twój partner poruszy stopą, będziesz musiał pochwalić jego działanie: na przykład, jeśli prowadzący cofnie prawą stopę, powinieneś przesunąć jego lewą stopę.
6. taniec wolny taniec 6 Poruszaj się w rytm. Twoje kroki powinny poruszać się mniej więcej w rytm muzyki, tak abyś stąpał mniej więcej po każdym uderzeniu. Nie jest to tak trudne, jak mogłoby się wydawać, ponieważ muzyka będzie przyjemna, wolna i łatwa do naśladowania. Jeśli piosenka przyspieszy rytm w dowolnym momencie, przyspiesz „krok w bok” lub kołyszące ruchy stóp, aby dopasować się do muzyki - upewnij się, że oraz twój partner zarówno przyspiesza, jak i zwalnia, gdy jest to konieczne.
   • Jeśli muzyka nagle zwalnia lub jeśli po prostu czujesz się zabawny, możesz obrócić partnera w środku tańca.
7. taniec wolny taniec 7 Rozmawiaj ze swoim partnerem. Dla większości z nas taniec slow mówi więcej o intymności z partnerem i poznawaniu się niż ruch. Nie krępuj się porozmawiać ze swoim partnerem, spojrzeć mu w oczy i, jeśli sytuacja jest odpowiednia, ukraść całusa lub dwa. W rozmowie z partnerem poczujesz się swobodniej podczas procesu tanecznego, niezależnie od tego, czy dobrze się znacie, czy nie.
   • Nie odczuwaj potrzeby ciągłej rozmowy – może to zrujnować płynność tańca i sprawić, że sytuacja będzie niezręczna, jeśli nie będziecie się dobrze słyszeć. Tylko krótka rozmowa od czasu do czasu sprawi, że doświadczenie będzie przyjemniejsze i wygodniejsze.

3 mocne wykończenie

1. taniec wolny taniec 1 Podziękuj swojemu partnerowi za taniec. Niezależnie od tego, czy tańczysz ze swoją 60-letnią żoną, czy z kimś, kogo nigdy wcześniej nie spotkałeś, podziękuj swojemu partnerowi. Możesz po prostu powiedzieć „Dziękuję za taniec” lub „Mam nadzieję, że uda nam się to powtórzyć, dziękuję”, aby partner poczuł się wyjątkowo. Jeśli jesteś facetem i czujesz się zabawny, możesz nawet ukłonić się trochę dziewczynie, dziękując jej za to, że poczuła się wyjątkowo i pokazać, jak dobrze się bawiłeś.
   • Jeśli zakończysz taniec w ten subtelny sposób, ta osoba jest bardziej skłonna do tańca z tobą w przyszłości.
2. taniec wolny taniec 2 Przejdź do następnego tańca lub cofnij się z wdziękiem. Kiedy już pewnie zaczniesz tańczyć wolne tańce, nie będziesz już chciał opuszczać parkietu tak szybko, jak to możliwe: jeden taniec to dopiero początek. Jeśli jednak już wystarczająco tańczyłeś w tym momencie, cofnij się od parkietu. A jeśli jeszcze nie bawiłeś się dobrze w powolnym tańcu z tą osobą, przerwa to dobry sposób na opóźnienie tej osoby.
   • Zaproponuj, że odprowadzisz swojego partnera do jego stolika lub miejsca, do którego chce się udać, lub zapytaj go, czy chciałby zrobić sobie przerwę, jeśli chcesz to zrobić.
   • Jeśli lubisz wolny taniec, a muzyka przyspiesza, nie bój się. Możesz tańczyć do szybkiej muzyki z tym samym partnerem tanecznym, o ile oboje macie ochotę na więcej tańca.

• Utrzymuj częsty kontakt wzrokowy z partnerem, ponieważ wzmacnia to związek i sprawia, że ​​taniec jest bardziej komfortowy.
• Niech rozmowa się odbędzie. Wiele osób wykona wolny taniec tylko po to, aby mieć szansę z tobą porozmawiać. Jeśli rozmowa przychodzi naturalnie, odpuść. Jeśli pozwolisz mu odejść cicho, bądź szczerze zainteresowany rozmową lub szczerze zainteresowany swoim partnerem.
• Okaż szacunek.
• Spróbuj przesuwać nogi zamiast podnosić je do góry. W ten sposób jest mniej prawdopodobne, że nadepniesz na stopy partnera.
• Upewnij się, że nie patrzysz zbyt często na swojego partnera.
• Upewnij się, że Twoja pozycja do tańca jest wygodna. Ustaw nogi tak, abyś nie musiał ich napinać ani rozciągać podczas tańca.
• Nie próbuj od razu go pocałować. Kiedy taniec się skończy, rozciągnij się powoli. Jeśli twój partner się cofnie, przestań. Jeśli pochylisz się lub zamkniesz oczy, pocałuj.
• Jeśli naprawdę umiesz tańczyć, dobrze lub na poziomie początkującym, zamiast zakładać cokolwiek o swoim partnerze, zapytaj go lub przetestuj. Dziewczyny, nie krępujcie się zapytać swojego partnera, czy potrafi tańczyć. Jeśli on może, a ty nie, poproś go, aby uczył, abyś mógł umówić się na kilka tańców wieczorem i randkę później, jeśli chcesz.
• Spróbuj dowiedzieć się więcej o swoim partnerze - pomogłoby to stać się mniej niezdarnym.
• Kiedy taniec się skończy, przytul go, a nawet ukradnij buziaka, jeśli to właściwe.
• Jeśli twój partner popełnia błędy i nadepnie na ciebie nieumyślnie, postaraj się nie złościć! Prawdopodobnie trochę przeraża go powolny taniec.
• Dziewczyny, jeśli naprawdę nie możecie znieść faceta, z którym tańczycie, po prostu powiedzcie, że bolą was stopy i delikatnie odejdźcie.
• Dziewczyny, upewnijcie się, że facet, z którym tańczycie, nie tańczy z wami tylko dlatego, że zmusili go przyjaciele. Jeśli widzisz w jego oczach, że jest tobą zainteresowany, to jest niezawodny.
• Dziewczyny, jeśli czujecie się komfortowo, niektóre dziewczyny kładą głowy na ramionach faceta, z którym tańczą. Po zakończeniu tańca możesz się przytulić lub porozmawiać, a nawet tańczyć obok siebie do szybkich piosenek.
• Chłopaki, bądźcie grzeczni. Dziewczyny to uwielbiają i są atrakcyjne.
• Spójrzcie sobie czasem w oczy, żeby pokazać, że jesteście zainteresowani.
• Faceci nie muszą prosić dziewczyny do tańca. Dziewczyny, śmiało, poproście go do tańca, jeśli czujecie, że ma na to ochotę.

Ostrzeżenia

• Jeśli nadepniesz komuś na stopę, przeproś i na litość boską, postaraj się więcej tego nie robić. Jeśli ktoś nadepnie ci na nogi i poprosi o przebaczenie, przebacz. Najprawdopodobniej stało się to przez przypadek.
• Rozmawiaj i patrz na swojego partnera, a nie na partnera swojego przyjaciela! Spoglądanie przez ramię partnera na kogoś innego może się źle skończyć.
  • Jeśli ją skrzywdzisz, prawdopodobnie już więcej z tobą nie zatańczy i prawdopodobnie powie znajomym, którzy też tego nie zrobią. W najgorszym przypadku powie strażnikom, a wtedy będziesz miał kłopoty.
  • Ta ładna kobieta, z którą tańczysz, może nie czuć tego samego co faceci, co oznacza, że ​​nagłe szarpnięcie za ramię może ją zaskoczyć i nie rozśmieszyć.
• Praktyka naprawdę czyni wszystko doskonałym. Może już nigdy więcej z tobą nie zatańczy, ale może ślicznotka w koktajlowej sukience po prostu zauważy, że potraktowałeś taniec jak dżentelmen... i spojrzy w górę, gdy następnym razem będziesz wolny.

Fajna encyklopedia dla chłopców [Świetne wskazówki, jak być najlepszym we wszystkim!] Vecherina Elena Yurievna

Pierwszy wolny taniec

Pierwszy wolny taniec

Dyskoteka, święto szkoły, impreza przyjacielska - wszędzie tam, gdzie potrzebna jest umiejętność tańca.

Slow dance, czy potocznie „slow dance” to osobna rozmowa. Wolni tancerze nie tańczą z pierwszą napotkaną dziewczyną. Ten taniec jest zarezerwowany dla wyjątkowej osoby. Zaproszenie dziewczyny do wolnego tańca oznacza wyróżnienie jej z tłumu. Często powolny taniec może pomóc w nawiązaniu głębszego, poważniejszego związku. Nie należy jednak sądzić, że wolny taniec jest równoznaczny z wyznaniem miłości. To tylko sposób na pokazanie dziewczynie, że lubisz jej towarzystwo. Jak zachować się dalej, po końcowym akordzie muzyki, to już zupełnie inny temat.

Tutaj porozmawiamy tylko o wolnym tańcu, o tym, jak zaprosić dziewczynę i jak z nią tańczyć.

Przede wszystkim pamiętaj, że taniec slow nie jest odrębną sztuką, a jedynie rodzajem tańca.

Taniec to rytmiczne i plastyczne ruchy do muzyki. Wykonywane są w określonym rytmie i tempie, które wyznacza muzyka. Sam zestaw ruchów zależy również od charakteru muzyki. Dlatego jeśli chcesz dobrze tańczyć, najpierw naucz się łapać rytm i czuć muzykę. Nie zatańczysz wolnego tańca do szybkiej, wesołej melodii ani breakdance do długiej piosenki.

Z książki Wielka radziecka encyklopedia (BA) autora TSB

Z książki Wielka radziecka encyklopedia (KL) autora TSB

Z książki Wielka radziecka encyklopedia (NA) autora TSB

Z książki Wielka radziecka encyklopedia (SC) autora TSB

Z książki Wielka radziecka encyklopedia (TA) autora TSB

Z książki Wielka radziecka encyklopedia (XA) autora TSB

Z książki Wielka radziecka encyklopedia (ES) autora TSB

Z książki Encyklopedia symboli autor Roshal Wiktoria Michajłowna

Taniec Taniec derwiszów (łaska Boga zstępuje na tancerza przez uniesioną rękę, przenika przez jego ciało i ducha i opuszczając go, łączy się z ziemią przez opuszczoną rękę) Główna symbolika tańca: kosmiczna energia twórcza, przemiana przestrzeni w czas, rytm

Z księgi 100 wielkich zabytków autor Samin Dmitrij

Taniec (1869) Jean-Baptiste Carpeau urodził się w 1827 roku. Syn biednego murarza z Valenciennes studiował najpierw w różnych małych szkołach rysunkowych, a następnie u Rude'a, Dure'a i Davida z Angers w Paryżu. W 1854 otrzymał Prix de Rome za grupę „Hector powierza swojemu synowi Astyanaxowi,

Z książki Milion posiłków na rodzinne obiady. Najlepsze przepisy autor Agapova O. Yu.

Z książki Wielkie ciekawostki naukowe. 100 opowiadań o zabawnych przypadkach w nauce autor Zernes Swietłana Pawłowna

Każda osoba przynajmniej raz w życiu tańczyła wolny taniec. Ktoś jest zachwycony powolnym ruchem, ktoś go nie lubi. Ale w każdym razie powinieneś przynajmniej mieć pojęcie, jak musisz się poruszać i co robić. W przeciwnym razie nadepniesz partnerowi na stopę i zepsujesz mu nastrój. Tak naprawdę nie ma w tym nic skomplikowanego, w końcu walca nie trzeba tańczyć. Dlatego po kilkukrotnym treningu w domu opanujesz go i będziesz mógł zaprosić kogoś, kogo lubisz.

Nawet jeśli nie zamierzasz nikogo zapraszać, jest całkiem możliwe, że zostaniesz zaproszony. I co zrobisz w tym przypadku? Ciągłe odmawianie nie wchodzi w grę, możesz obrazić osobę swoim zachowaniem. Tak, nikt nie jest winny temu, że masz tyle kompleksów i nie potrafisz nauczyć się najprostszych ruchów.

Trening w domu . Ale z kim? Pożądane jest, abyś miał partnera, niech to będzie mama lub tata, siostra lub przyjaciel. Tak, ktokolwiek! Jeśli nie jest to możliwe, będziesz musiał wyobrazić sobie, że z kimś tańczysz.

Zanim zaczniesz tańczyć, musisz zaprosić osobę . Może to być dowolny apel: „Zatańczmy”, „Chcesz ze mną zatańczyć”, „Czy masz coś przeciwko?”. Jeśli jesteś młodym mężczyzną, nie zaszkodzi wyciągnąć dłoń do dziewczyny. Zapraszając osobę, spójrz mu w twarz, nie wstydź się. Jeśli cię zaproszą, odpowiedz: „Nie mam nic przeciwko”, „Z przyjemnością”.

Uważaj, aby nie potrząsać kończynami, ponieważ zdezorientuje to partnera. Możliwe, że on też nie umie tańczyć i boi się tak samo jak ty.

Główna zasada: nie wykonuj gwałtownych ruchów. Slow - dlatego jest powolny, ruchy są płynne i miarowe. Jeśli dziwnie się poruszysz, nie tylko będzie to śmiesznie wyglądało, ale dodatkowo zranisz osobę, z którą tańczysz.

Jeśli jesteś mężczyzną, musisz towarzyszyć dziewczynie nie tylko na parkiecie, ale także bezpośrednio po zaproszeniu do tańca, a także po zakończeniu tańca. Dziwne będzie, jeśli zostawisz dziewczynę w połowie, raczej jej się to nie spodoba.

Jak poprawnie wolno tańczyć z dziewczyną:

• No to przejdźmy do najważniejszego - postawy i ruchów. Przede wszystkim zwróć uwagę na ułożenie dłoni - lewą ręką chwyć prawą rękę dziewczyny i trzymaj ją na wysokości barków. Dlatego ramiona powinny być zgięte w łokciach. Twoja druga ręka (prawa) znajduje się na plecach lub udzie.
• A odległość od siebie? Oczywiście nie musisz przytulać się do partnera (chyba, że ​​masz z nim bliski związek). Utrudni to ruch, więc zachowaj odległość około 20 cm, to wystarczy.
• Jak powinna tańczyć dziewczyna? Połóż lewą rękę na ramieniu mężczyzny, ten ruch jest zaczerpnięty z tańca towarzyskiego. Ponadto w ten sposób na pewno nie sprowokujesz mężczyzny do czegoś więcej.
• Jeśli masz bliski związek, nie możesz zachować dystansu, o którym pisaliśmy powyżej. To samo dotyczy pozycji, obejmij mężczyznę za ramiona. Jeśli to twoja dziewczyna, przytul ją w talii.
• W żadnym wypadku nie kładź rąk na pośladkach, nie próbuj sięgać do klatki piersiowej kobiety, z którą tańczysz. Jest to nie tylko niecywilizowane, ale także nieprzyjemne. Jest mało prawdopodobne, że zrobisz w ten sposób dobre wrażenie.
• Co zrobić z nogami? Twoje kroki nie powinny być za krótkie, ani odwrotnie, za szerokie. Ważne jest, aby twój partner nadążał za tobą. Spróbuj to poczuć i zrozumieć, w jakim tempie się porusza.

Prowadzimy wolno

Cóż, znalazłeś pozycję odpowiednią dla siebie, teraz musisz przejść do samego tańca. Jak rozumiesz, mężczyzna prowadzi, on tu rządzi. Dlatego nie musisz stać jak bożek i czekać na pogodę nad morzem.

Twoje ruchy powinny być pewne, ale jednocześnie nie gwałtowne. Nie ma potrzeby traktować partnerów jak rzeczy. Po prostu skieruj jej rękę w kierunku, w którym zamierzasz się poruszać, a ona sama określi kierunek. Można też delikatnie popchnąć go we właściwym kierunku (pchać, nie pchać!!!).

Uważaj na ramiona, ponieważ w tańcu mają ogromne znaczenie. Postawa jest równa, ramiona prawie nieruchome, wyprostowane.

Jeśli nie możesz zdecydować się na kierunek lub zdajesz sobie sprawę, że Twój partner nie nadąża za Tobą, porozmawiaj z nim. Nie ma nic złego w mówieniu podczas tańca, więc unikniesz błędów i niezręczności.

Ukończenie

Nie mniej ważny etap niż początek opóźnienia. Podziękuj swojemu partnerowi za taniec z tobą. W takim przypadku możesz dotknąć dłonią łokcia dziewczyny lub faceta, uśmiechnąć się. I nieważne, czy tańczyłeś dobrze, czy źle – w końcu Twój partner z przyjemnością usłyszy dobre słowo.

Slow dance to najbardziej romantyczny taniec na świecie, żaden inny nie może się z nim równać w romansie. Jedni go kochają, inni nienawidzą od czasów liceum. Mimo to większość osób, które nie miały problemu z tańczeniem do szybkiej muzyki, siadała na ławce po rozpoczęciu wolnej muzyki. Ale nie martw się, nawet jeśli nie możesz lub nie wiesz, jak zatańczyć romantyczny taniec powolny, nie musisz siadać z powrotem na koniec tańca. Jeśli chcesz nauczyć się poprawnie tańczyć slow, wystarczy poznać kilka podstawowych zasad, zaufać swojemu partnerowi i bardzo wdzięcznie ślizgać się w rytm muzyki.

Jak zaprosić na przewlekłą imprezę?

Poproś kogoś do tańca z tobą. Jeśli chcesz zacząć poprawnie tańczyć wolny taniec, musisz poprosić partnera, aby tańczył z jak największą gracją. Jeśli jesteś facetem, który zaprosił dziewczynę na randkę, możesz pomachać do niej ręką i powiedzieć: „Zatańczmy?”. Jeśli jesteś dziewczyną, która sama umówiła się na randkę, to powinnaś delikatnie chwycić partnera za rękę i delikatnie ją pociągnąć, tak aby poprosił go do tańca. Nawet jeśli nie masz partnera, nadal powinieneś patrzeć tej osobie prosto w oczy, jeśli planujesz z nią tańczyć, możesz nawet żartobliwie się do niej uśmiechnąć.

Nie musisz się martwić, jeśli jesteś zdenerwowany, najprawdopodobniej ta osoba jest tak samo zdenerwowana jak ty. Lepiej ukryć swoje zdenerwowanie i uśmiechać się, aby zapytać z pewnością siebie.

Jak prawidłowo tańczyć?

Musisz płynnie towarzyszyć partnerowi na parkiecie. Po tym, jak partner zaakceptował kuszącą propozycję, którą mu złożyłeś, musisz delikatnie i powoli towarzyszyć mu na parkiecie, nie ma potrzeby się spieszyć. Nie zapomnij rozkoszować się chwilą. Jeśli spotykasz się lub znasz tę osobę bardzo dobrze, możesz trzymać się za ręce lub złączyć łokcie, kierując się w stronę parkietu. W drodze na parkiet mężczyzna powinien również poprowadzić na nim smycz, więc mężczyzna koniecznie musi lewą ręką owinąć wokół prawej ręki swojej partnerki i lekko ją unieść, a więc poprowadzić dziewczynę na parkiet.

• Dziewczyny, jeśli wasz partner na parkiecie nie prowadzi was automatycznie, to podajcie mu prawą rękę, a swoją obróćcie do jego łokcia i idźcie na parkiet.
• Jeśli jesteś już na parkiecie, to głównym zadaniem jest utrzymanie partnera i siebie na parkiecie, praca nie jest łatwa, jeśli jeden z was martwi się slowem, dwóch też może się martwić. Jeśli zauważysz, że twój partner jest zdenerwowany, uśmiechnij się do niego i powiedz, że nie ma się czym martwić.

Jak zachowywać się podczas tańca

Ustaw ręce prawidłowo. Właściwa pozycja dłoni odgrywa dużą rolę w prawidłowym rozpoczęciu powolnego tańca. W przypadku tradycyjnej pozy tanecznej facet powinien położyć prawą rękę na środkowej lub górnej części pleców lub na lewej stronie uda swojej partnerki, a lewą ręką delikatnie chwycić prawą rękę partnera do tańca i przytrzymać w przybliżeniu na poziomie ramion wyższego partnera, tak aby ramiona obu partnerów były zgięte w górę od łokcia. musisz stać w odległości dwudziestu do dziesięciu centymetrów od partnera, w zależności od poziomu intymności, który planujesz stworzyć.

• Z reguły lewa ręka dziewczyny powinna znajdować się na ramieniu jej partnera. Jest to uważane za tradycyjną pozycję do tańca towarzyskiego i bezpieczną pozycję taneczną dla gimnazjalistów, a mimo to musisz stać co najmniej dwadzieścia centymetrów od partnera.
• Jeśli ty i twój partner jesteście z nią lub z nim w romantycznym związku, to możecie bezpiecznie ustawić się w pozycji, w której mężczyzna obejmuje dziewczynę w talii, a dziewczyna obejmuje swojego chłopaka za ramiona. Jest to uważane za tradycyjną pozycję do tańca powolnego dla gimnazjów i liceów, o wiele łatwiej jest wejść w tę pozycję, ale jest to bardzo trudne dla tego, kto prowadzi taniec.
• Rękom nie wolno wędrować. Nawet jeśli twój partner nie ma nic przeciwko, jest w stanie powalić innych tancerzy i nie jest to ładne.

Jak prowadzić slowa

Jest więc w zwyczaju, że tradycyjnie to facet powinien prowadzić taniec, a kobieta podążać za jego ruchami. Oznacza to, że nie tylko facet musi dawać sygnały, że para musi się przesunąć lub obrócić do nowej pozycji, ale także kobieta musi dać się prowadzić. Jeśli jesteś mężczyzną, musisz prowadzić swoją partnerkę przez cały taniec, a nie przesuwać nią po parkiecie jak miotłą. Musisz być bardzo pewny swoich ruchów, aby pokazać swojej pani, kiedy chcesz się poruszyć lub obrócić w nową pozycję. Oto lista działań, które powinieneś wiedzieć, jeśli prowadzisz dziewczynę i tańczysz:

• Najłatwiejszym i najskuteczniejszym sposobem poprowadzenia partnera jest delikatne pociągnięcie jej prawej ręki lub popchnięcie w kierunku, w którym planujesz się poruszać.
• Musisz jednak uważać, aby nie prowadzić go tylko rękami, jeśli twoje ciało robi jedną rzecz, a ręce drugą, wtedy będziesz wyglądać, jakbyś nie wiedziała, co robisz lub była bardzo asertywna.
• Zamiast tego prowadź całym ciałem, utrzymuj łokcie i ramiona jędrne i elastyczne, a następnie wejdź w kierunku, w którym planujesz poprowadzić partnera.
• W nowym kierunku możesz dalej prowadzić partnera i obracać się tak, aby móc kontynuować powolny taniec.
• Możesz także przesuwać partnera do przodu lub do tyłu, w lewo lub w prawo, jeśli chcesz znaleźć mniej lub bardziej zatłoczone miejsce na parkiecie lub po prostu chcesz pomieszać wszystkie ruchy.

O czym rozmawiać w tańcu

Musisz porozmawiać z partnerem. Dla większości ludzi chodzi bardziej o poznanie się i zbliżenie do partnera niż o wykonanie właściwych ruchów. Nie musisz wstydzić się swojego partnera, porozmawiaj z nim, spójrz mu w oczy, jeśli sytuacja jest odpowiednia, możesz ukraść kilka pocałunków. Rozmowa z partnerem podczas tańca sprawi, że poczujesz się bardziej swobodnie, niezależnie od tego, czy się znacie, czy nie.

Nie ma potrzeby ciągłego gadania, może to zrujnować cały proces tańczenia lub sprawić, że niektóre rzeczy będą niezręczne, tym bardziej, że często zdarza się, że przez muzykę bardzo trudno się usłyszeć. Tylko krótka rozmowa od czasu do czasu sprawi, że Twój taniec będzie wygodniejszy i przyjemniejszy.

Finał tańca towarzyskiego

Twojemu partnerowi należy podziękować za taniec. Nie ma znaczenia z kim tańczyłeś, zdecydowanie musisz podziękować swojemu partnerowi za taniec. Możesz po prostu powiedzieć „Dziękuję za taniec” lub „Mam nadzieję, że jeszcze to powtórzymy”, aby Twój partner poczuł się wyjątkowo. Jeśli jesteś mężczyzną i masz ochotę na zabawę, możesz z łatwością ukłonić się lekko przed swoją dziewczyną, dziękując jej za sprawienie, by poczuła się wyjątkowo i pokazała, że ​​naprawdę podobał ci się taniec. Jeśli skończyłeś taniec w ten sposób, twój partner na pewno zatańczy z tobą w przyszłości i to nie raz.

• Zaleca się jak najczęstsze nawiązywanie kontaktu wzrokowego z partnerami, ponieważ sprawia to, że taniec jest bardziej komfortowy i wzmacnia związek.
• Okazuj maksymalny szacunek.
• Koniecznie porozmawiaj. Wiele osób właśnie z tego powodu zaprasza Cię do powolnego tańca, aby z Tobą porozmawiać. Jeśli rozmowa działa sama, odpuść.
• Zaleca się, aby spróbować przesuwać stopy zamiast je podnosić. W ten sposób szansa nadepnięcia partnerowi na nogi jest znacznie zmniejszona.
• Upewnij się, że pozycja taneczna jest wygodna dla was obojga. Wskazane jest ułożenie nóg w taki sposób, aby nie trzeba było ich rozciągać ani napinać podczas tańca.
• Nie próbuj od razu całować jej lub jego. po zakończeniu tańca powinieneś powoli się rozciągać, jeśli partner zacznie się cofać, zatrzymaj się. Jeśli zamknąłeś oczy lub przestałeś, kontynuuj.
• Jeśli twój partner popełnia jeden błąd za drugim, nie powinieneś się na niego złościć, prawdopodobnie robi to przez przypadek lub jest bardzo zdenerwowany.
• Jeśli dziewczyna naprawdę nie może znieść faceta, z którym tańczy, powinien mu po prostu powiedzieć, że bardzo bolą cię nogi i ostrożnie odejść.