Jak pocieszyć osobę: właściwe słowa. Wiedza o „wszystkim” nie czyni człowieka świetnym rozmówcą

Jestem pewien, że każdy z Was choć raz zetknął się z sytuacją, w której osoba mówi jedno, a robi coś zupełnie innego. Dlaczego to się dzieje? To kłamstwo, słabość, niepewność... Co kieruje ludźmi w tej chwili?

W życiu bardzo ważna jest umiejętność rozumienia ludzi. Co więcej: jest to konieczne. Bez tego nigdy nie będziesz miał udanego życia miłosnego. Bez tego nie zobaczysz dobrych relacji z kolegami. I nawet nie nawiążesz prawdziwych przyjaciół bez umiejętności zrozumienia ludzi.

Zadaj sobie pytanie - czy możesz to zrobić? Czy czujesz innych? Czy wiesz, czego się po nich spodziewać? Ile złamanych serc... ilu oszukanych deponentów... ilu spraw sądowych... A problem jest wszędzie ten sam - niemożność zrozumienia ludzi.

Ale jak się tego nauczyć? Na początek pamiętaj o jednej prostej rzeczy: wszystko, co mówią ludzie, nie jest prawdą. Brzmi przerażająco, prawda? Wszystko, co ktoś mówi, nie jest prawdą – ponieważ wszystko jest albo lepsze niż w rzeczywistości, albo gorsze.

Nigdy nie słuchaj tego, co ludzie mówią - spójrz na ich podświadome postawy. Prawda jest w podświadomym programie, który posiada każdy z nas.

Jeśli mężczyzna mówi, że chce miliona dolarów, czy to prawda, czy nie? Kłamstwo! Nie mówi. Chce milion dolarów, ale w taki sposób, że nic dla niego nie robi. Więc nie stresuj się. Prawda czy fałsz? Sprawdź to! W przeciwnym razie miałby ten milion dawno temu.

Jeśli zabraknie Ci baterii w samochodzie, dzwonisz do znajomego, a on mówi, że przyjedzie i Ci pomoże. On kłamie! Nie mówi. On przyjdzie i zrobi dla ciebie wszystko. Przyjedzie sam, sam podłączy przewody, sam wszystko sprawdzi i sam wszystko uruchomi. Jego podświadomość ma program - pomagać przyjaciołom, robić wszystko dla dobra przyjaciół.

A inny przyjaciel mówi do ciebie: „Zawsze ci pomogę! Zadzwoń w każdej chwili! Bracie, wszystko dla ciebie." I on też kłamie. To zależy od jego pragnienia. Na pewno dojdzie do sytuacji, w której odpowie: „Słuchaj, dziś nic… Raz, dwa, trzy… Przyjdź za tydzień”. Znajomy, rodzinny? Co powiesz na...

Czy słyszałeś powiedzenie „Przyjaciele w potrzebie są znani”? To, co człowiek faktycznie zrobi, jak się zachowywać, znajduje się w jego podświadomości. Można to nazwać podświadomym programem życiowym.

Dlatego mówimy sobie: „Najpierw musisz go lepiej poznać”, zanim zaczniesz budować relację. Ale to, co naprawdę musisz wiedzieć, to nie on, ale jego podświadomy program życiowy.

Co myślisz, gdy mąż mówi żonie, że już nie będzie oszukiwał... - czy to prawda, czy nie? Nie wierz w ani jedno jego słowo, spójrz na jego podświadomy program życiowy. O jego nawykach. O jego skłonnościach i zainteresowaniach. Jego instynktowi. Wszystkie odpowiedzi są tam! Raz zmienione – wszystko, drugi raz powtórzyć – kwestia technologii. Jeśli mąż zdradził żonę, w 90% zrobi to ponownie. Prędzej czy później. Za rok, może za 10 lat.

Podświadomy umysł jest tysiące razy potężniejszy niż świadomy umysł. A jeśli wydaje nam się, że pewnego dnia będziemy mogli się zmienić, to nic innego jak oszukiwanie samego siebie. Działamy wyłącznie zgodnie z podświadomym programem życiowym, który jest osadzony w każdym z nas.

Nasz mózg jest w pewnym sensie komputerem. On sam, bez udziału świadomości, określa częstotliwość skurczu mięśnia sercowego. Sam doskonale reguluje ilość wdechów i wydechów. On sam określa, kiedy dokładnie musisz iść do toalety. On sam decyduje, czy jest ci zimno, czy ciepło, określa, czy chcesz słodko, czy słono.

Na autopilocie spędzamy 80–90% naszego życia. Cały czas regularnie śledzimy ten program.Uważaj na siebie, a będziesz zaskoczony. Zdziw się, jak twoje ręce obracają kierownicę w prawo, gdy musisz skręcić w prawo. A wcześniej automatycznie rozciągnij się, aby włączyć kierunkowskaz.

Obserwuj siebie - a zauważysz, jak jeden dzień jest podobny do drugiego. Jak podobne są działania, które podejmujemy dzisiaj do jutra. Te prawidłowości, te powtórzenia są momentami manifestacji podświadomego programu życiowego.

Dlatego jeśli ludzie mówią ci jedno, ale postępują inaczej, a to cię zaskakuje, po prostu nie wiesz, jak rozumieć ludzi. Nie można było zakładać / przewidywać / oczekiwać / wierzyć / przyzwyczaić się do ... Może to przyjdzie z doświadczeniem. Ale żeby ograniczyć się od tak nieprzyjemnych niespodzianek, obserwuj uważnie.

Naucz się rozumieć ludzi! opublikowany

Witalij Szewcow

Są chwile, kiedy widzimy jedyny sposób, by stanąć w obronie siebie w umiejętności obrażania rozmówcy. Warto przyznać, że ta metoda nie zawsze jest uzasadniona, a czasami może nawet prowadzić do negatywnych konsekwencji. Ale wciąż zdarzają się sytuacje, w których bardzo trudno się bez niego obejść. Takich sytuacji może być wiele, a niektóre z nich omówimy bardziej szczegółowo. Samoobrona Kiedy ktoś pozwala sobie mówić obraźliwie w naszym kierunku, często „gotujemy się” w odpowiedzi. Niewielu ludziom w takiej sytuacji udaje się powstrzymać emocje i zignorować ataki agresywnego rozmówcy. Oczywiście, jeśli człowiekowi udało się osiągnąć najwyższy stopień samokontroli lub po prostu nie może zdecydować się na obraźliwą reakcję, to jest w stanie zignorować skierowane do niego negatywne słowa. A jednak najczęściej powstrzymywanie się nie jest łatwe. Obrona słabych Zdarzają się sytuacje, w których nie możemy nie zwracać uwagi na to, że ktoś pozwala sobie na obraźliwą postawę wobec drugiej osoby. Szczególnie nie do zniesienia jest patrzenie na to, gdy małżonek, twoje dziecko, nieśmiała dziewczyna, a nawet nieznajomy emeryt wpada pod ostrzał obraźliwych słów. Ogólnie rzecz biorąc, agresja budzi się w wielu z nas, gdy cierpi osoba słabsza, której trudno jest samemu sobie poradzić. Oczywiście w tym przypadku poszkodowany potrzebuje ochrony i niewątpliwie odczuje głębokie poczucie wdzięczności, otrzymawszy ją. Ochrona zwierząt Ten punkt jest nieco podobny do poprzedniego, ale różnica polega na tym, że tym razem nie chodzi o słabą osobę, ale o zwierzę. Niektórzy z nas, widząc np. jak nastolatki torturują kota lub pijanego kopiącego psa, próbują udawać, że zwyczajnie nie zauważają tego, co się dzieje, ale większość nadal nie może patrzeć obojętnie na cierpienie „mniejszych braci”. ”. Oczywiście w tym przypadku obelgi z Twojej strony będą więcej niż uzasadnione.

Jak moralnie upokorzyć osobę bez maty?

Nie każdy z nas jest w stanie upokorzyć człowieka bez uciekania się do przekleństw. Jeśli jednak się tego nauczysz, możesz powiedzieć, że opanowałeś sztukę najbardziej „subtelnych” obelg.

Sprytne frazy, aby zamknąć osobę

Jeśli chcesz postawić kogoś na jego miejscu, z jakąś zawoalowaną zniewagą, zwróć uwagę na kilka fraz.

Otwórz usta u dentysty! Zwykle ci, którzy nie potrafią samodzielnie wejść w cudze życie. Nie wpadaj pod gorącą rękę, żeby nie odlecieć pod gorącą nogą.

Fajne i zabawne obelgi

Takie obelgi mogą wydawać się fajne i zabawne nie tylko osobie, która je wypowiada, ale także osobie, do której się odnoszą. Jednak wszystko zależy od tego, jak drażliwy jest twój rozmówca. Jeśli jest zbyt wrażliwy na najmniejsze obelgi i nadmiernie wrażliwy, to oczywiście nie będzie w tej sytuacji zabawny.

Tak, zamknij już śmiech! Przestań machać językiem jak flagą na paradzie.

Obraźliwe ostre zwroty

Jeśli chcesz urazić kogoś ostrą i obraźliwą frazą, to najwyraźniej ta osoba naprawdę zdołała cię skrzywdzić. Oczywiście w żadnym wypadku nie powinieneś pokazywać, że jesteś obrażony lub zły - w takim przypadku nie osiągniesz pożądanego efektu. Wypowiadaj ostre frazy spokojnym tonem, któremu może towarzyszyć lekki uśmieszek.

Wygląda na to, że bocian kogoś upuścił po drodze. I więcej niż raz... Zostałbyś zabrany do Kunstkamery nawet za życia. Jeszcze jedno takie zdanie i będziesz musiał iść przez życie szaleńczo.Powinnaś pomyśleć o ratowaniu przyrody przez wysterylizowanie się.Musi być ci trudno kochać naturę po tym, co ona ci zrobiła.

Jak kulturowo wysłać osobę, dzwoniąc dowcipnymi słowami

Możesz obrazić osobę, nawet będąc z nią na „Tobie”. Aby to zrobić, wcale nie trzeba przechodzić na nieprzyzwoite słowa lub bezpośrednie obelgi. Wystarczy jedno dowcipne zdanie. Dlatego można nawet powiedzieć, że w ten sposób wyślesz człowieka kulturowo.

Wyjeżdżasz już? Dlaczego tak powoli?Jestem osobą zbyt zajętą, aby zwracać uwagę na twoje kompleksy.Zszokuj mnie, w końcu powiedz chociaż coś mądrego.Wydaje się, że młodzieńczy maksymalizacja nie odszedł z tobą..Mam nadzieję, że nie zawsze jesteś taki głupi , ale tylko dzisiaj.

A jednak najprawdopodobniej rozumiesz, że w przypadku, gdy kogoś obrażamy, dość trudno jest mówić o jakimkolwiek poziomie kultury. Często takie rozmowy po prostu przeradzają się w brzydką kłótnię.

Graj na jego słabościach i kompleksach

Jeśli sytuacja rozwinie się w taki sposób, że musisz obrazić kobietę (zauważamy, że są to nadal najbardziej ekstremalne sytuacje), to oczywiście możesz bawić się jej kompleksami. Najczęściej słabym punktem kobiety jest jej wygląd. Nawet jeśli nie pokaże, że twoje słowa jakoś ją zraniły, najprawdopodobniej i tak osiągniesz cel - zapamięta to, co powiedziałeś i będzie jej to przeszkadzać. Warto również zauważyć, że niektórzy mężczyźni mogą się obrazić, wspominając o swoim wyglądzie lub parametrach fizycznych. Chociaż najczęściej przedstawiciela płci męskiej można obrazić, wspominając o jego nie do pozazdroszczenia cechach psychicznych, większość mężczyzn reaguje dość boleśnie na te uwagi. Oto kilka przykładów:

Niestety, nie możesz uratować świata pięknem. Ale i umysłem. Kobieto, nie jesteś tak piękna, żeby być niegrzeczną dla ludzi. Patrząc na ciebie, mogę uwierzyć, że człowiek naprawdę pochodzi od małpy. Nie martw się, może kiedyś coś powiesz sprytny. Gdzie nauczyłeś się robić makijaż w stylu Valuev? Co, nikt nie chce się żenić, dlaczego jest taka zła? Czy wszystko jest naprawdę ciasne? Cóż, przynajmniej spróbuj rozłożyć szpik kostny.Od razu widać, że rodzice marzyli, że uciekniesz z domu.To prawda, że ​​mózg to nie wszystko. W twoim przypadku to w ogóle nic.

Tworzyć długoterminową systematyczną presję na wroga

Oczywiście w tym akapicie mówimy o presji psychicznej – wpływie na rozmówców, który ma miejsce w celu zmiany ich postaw psychologicznych, decyzji i opinii. Często ta metoda jest stosowana w sytuacjach, w których z jakiegoś powodu nie możesz otwarcie być niegrzeczny wobec osoby, ale też nie jesteś w stanie w żaden sposób nie reagować na jego zachowanie. Więc jakie rodzaje presji psychologicznej istnieją? Nacisk moralny Można to również nazwać upokorzeniem, co wyraża się w pragnieniu moralnego stłumienia rozmówcy. Systematycznie wskazujesz jakąś cechę osoby, nawet jeśli twoje słowa nie są prawdziwe. W ten sposób celowo siejesz kompleksy w swoim przeciwniku. Na przykład zawsze możesz komuś podpowiedzieć lub bezpośrednio powiedzieć: „Jaki jesteś głupi”, „Jesteś bardzo niezdarny”, „Nadal musisz schudnąć” i tym podobne. W takim przypadku rozmówcy trudno jest kontrolować siebie, a jeśli początkowo praktycznie nie zwraca uwagi na twoje słowa, później zaczynają go poważnie obrażać. Należy zauważyć, że ta technika jest odpowiednia dla osób, które cierpią z powodu zwątpienia w siebie. Przymus Z takiej metody może skorzystać osoba obdarzona jakąś władzą – finansami, informacją, a nawet siłą fizyczną. W takim przypadku przeciwnik nie jest w stanie dać godnej odmowy, zdając sobie sprawę, że w tym przypadku może cierpieć finansowo, nie otrzymać niezbędnych informacji i tak dalej. Wiara Ten rodzaj presji psychologicznej można nazwać najbardziej racjonalnym. Stosując go, próbujesz odwołać się do logiki osoby i jej umysłu. Ta metoda ma zastosowanie do osób o normalnym poziomie inteligencji, które są w stanie zrozumieć, co próbujesz im przekazać. Osoba, która próbuje działać metodą perswazji, powinna dobierać jak najbardziej logiczne i dowodowe frazy, nie dopuszczając do wątpliwości i niepewności w swoim tonie. Ważne jest, aby zrozumieć, że gdy tylko „ofiara” zacznie zauważać jakiekolwiek niespójności, siła takiego nacisku zacznie słabnąć. zawieszenie W tym przypadku osoba próbuje niejako „zagłodzić” rozmówcę. Próbujesz wywrzeć na kimś presję, ale kiedy próbuje cię o tym przekonać, wycofujesz się lub przechodzisz do innych tematów. Możesz też w odpowiedzi oskarżyć przeciwnika o wymyślenie wszystkiego, przekręcenie i tak dalej. Sugestia Z tej metody ataku psychologicznego może skorzystać tylko osoba, która jest niejako autorytetem dla swojej „ofiary”. Tak czy inaczej, próbujesz zainspirować rozmówcę, mówiąc we wskazówkach lub bezpośrednio.

Czy wolno używać nieprzyzwoitych nazw i przekleństw?

Oczywiście nie zawsze jesteśmy w stanie kontrolować siebie i radzić sobie w sytuacjach szczytowych, ale należy dołożyć wszelkich starań, aby to osiągnąć. Jeśli doszło do tego, że nie widzisz innego sposobu, jak tylko narażać się na nieprzyjemność, spróbuj zrobić to subtelnie i pięknie. Jak mówią, nie ma potrzeby zniżać się do poziomu „kobiet z bazaru”. Oczywiście, jeśli nie mogłeś się powstrzymać i przerzuciłeś się na matę, to nic nie można zrobić, a mimo to staraj się na to nie dopuścić i postawić osobę „na jej miejscu” w inny sposób. Nie chodzi o to, że możesz jakoś szczególnie zranił rozmówcę. Po prostu uważa się, że osoba, która „zstąpiła” na przekleństwa, nie jest w stanie obronić swojej opinii zwykłymi słowami - w ten sposób do pewnego stopnia demonstrujemy własną nieadekwatność. Oczywiście to inna sprawa, jeśli w zasadzie zawsze komunikujesz się z obfitym użyciem przekleństw, ale to zupełnie inna rozmowa.

Jak nauczyć się sarkazmu za pomocą bezczelnych śmiesznych słów

Nauczywszy się posługiwać odważnymi i zabawnymi wyrażeniami, z pewnością zdobędziesz sławę w bliskim gronie jako osoba z poczuciem humoru i opanowująca technikę sarkazmu. Ale ważne jest, aby nie zapominać, że bezczelność może być obarczona konsekwencjami, a takimi zwrotami możesz sprowokować rozmówcę do nieprzewidywalnej reakcji.

Idź, połóż się, odpocznij. Tak, przynajmniej na szynach.Oczywiście można by cię obrazić, ale natura już poradziła sobie ze mną.Nikt cię nie straszy, będziesz się bał przed lustrem.Zszywacz w ogóle nie przeszkadzałby ci w ustach. iść.

Nauka sztuki sarkazmu A jednak należy zauważyć, że ludzie, którzy potrafią wyrażać się w sarkastyczny sposób, nie zawsze używają tej umiejętności, próbując kogoś urazić lub poniżyć. Często sarkazm brzmi, gdy skomentowana jest jakaś nietrywialna sytuacja - wtedy wygląda to śmiesznie i organicznie.Prawie niemożliwe jest zrozumienie sztuki sarkazmu dla osoby, której słownictwo nie jest bardzo zróżnicowane, a jego horyzonty są raczej ograniczone. Dlatego warto czytać i uczyć się więcej. Wpisz w wyszukiwarce: „Autorzy, którzy piszą z humorem”. Jak sam rozumiesz, w każdym razie naprawdę „ostre” frazy składają się ze słów, których różnorodność można łatwo zaczerpnąć z filmów intelektualnych i książek. Nawiasem mówiąc, przykłady niektórych dowcipnych zwrotów można również zobaczyć w książkach. W ostateczności naucz się sarkazmu od ludzi, którzy żyją ze swoich dowcipów - mówimy o uczestnikach i gospodarzach różnych telewizyjnych programów komediowych.Jeśli chcesz uchodzić za naprawdę dowcipną osobę, to nie powtarzaj błędu, który wielu początkujących żartownisi lub ludzie, którzy uważają się za takich. Po usłyszeniu lub przeczytaniu jakiegoś ciekawego dowcipu lub śmiesznego wyrażenia, co jakiś czas powtarzają go, aby rozśmieszyć rozmówcę. Pierwsze kilka razy może to być naprawdę zabawne, ale po pewnym czasie ludzie zaczynają się uśmiechać tylko z grzeczności i to na razie, na razie. Jak rozumiesz, po prostu niedopuszczalne jest, aby mistrz sarkazmu kojarzył się z kimś, kto ma zepsutą płytę.

Jeśli chcesz być niegrzeczny pięknie, należy użyć zwrotów, których twój rozmówca prawdopodobnie jeszcze nie słyszał lub takich, których nie od razu zorientuje się dowcipną odpowiedzią. W takim przypadku na pewno będziesz wyglądać korzystniej. Być może więc niektóre z tych stwierdzeń wydadzą ci się odpowiednie.

Jeśli te sygnały dźwiękowe nadal będą dochodzić z Twojej platformy, to Twój personel dentystyczny będzie musiał się przenieść.Jesteś chory, czy zawsze tak wyglądasz?Ty, ale życie już to zrobiło za mnie.

Rozważamy możliwe konsekwencje Wchodząc w potyczkę z agresywnym rozmówcą, głupotą byłoby nie brać pod uwagę możliwych konsekwencji tego kroku. Musisz zrozumieć i być przygotowanym na to, że będziesz musiał przejść od słów do czynów, jeśli np. grozisz komuś przemocą fizyczną. Jeśli przeciwnik prowokuje Cię do dalszych działań, a Ty po prostu zaczynasz go ignorować, to wszystkie Twoje groźby po prostu tracą sens. Oczywiście może się okazać inaczej - osoba będzie przestraszona twoimi słowami i zamknie się. Musisz być jednak przygotowany na różne wydarzenia, jeśli nadal zdecydujesz się wejść w konflikt. Kiedy nie używać obelg Wszystkie twoje „ostre frazy” i „piękne obelgi” nie mają żadnego sensu, jeśli zdecydujesz się ich użyć podczas komunikowania się z szaloną osobą. Więc jaką osobę można nazwać szaloną. Przede wszystkim dotyczy to rozmówcy, który jest pod silnym wpływem alkoholu lub narkotyków. Z pewnością taka osoba po prostu nie będzie w stanie docenić subtelności twoich obelg - po prostu ich nie usłyszy lub zareaguje nieodpowiednio, nawet jeśli twoje słowa nie są zbyt obraźliwe. Naprawdę lepiej nie zadzierać z takimi ludźmi, nawet jeśli próbują cię urazić w każdy możliwy sposób. Twoim zadaniem jest całkowite opuszczenie ich pola widzenia i nie wchodzenie w bezsensowny konflikt. Jeśli pijana osoba obraża słabszego, to oczywiście musisz pomóc obrażonej stronie, ale potyczki słowne raczej nie przyniosą pozytywnego rezultatu.W każdym razie, jeśli masz pewność, że w tej sytuacji możesz obejść się bez obelg rozwiązując problem w jakiś sposób lub inną metodą, nadal lepiej nie posuwać się tak daleko, jak przeklinanie. Możliwe, że później będziesz musiał żałować swojego nietrzymania moczu. Jak już wspomnieliśmy, ten krok należy podjąć tylko w przypadku ochrony (swojej lub bliskiej osoby). Jeśli sam zainicjujesz takie rozmowy, bardzo szybko uzyskasz reputację chama i awanturnika.

Przesłuchanie

Najważniejsze jest, aby pozwolić osobie mówić. Nie bój się napływu rewelacji i paniki: nikt nie wymaga od ciebie aktywności i natychmiastowego rozwiązywania wszystkich problemów. Lepiej też zostawić pytania, rady i uniwersalną mądrość na później: na tym etapie człowiek musi tylko wiedzieć, że nie jest sam, że jest słyszany, że szczerze mu współczuje.

Słuchać nie oznacza zastygać jak bożek i milczeć do samego końca monologu. To zachowanie bardziej przypomina obojętność. Możliwe, a nawet konieczne jest pokazanie „oznaków życia”, aby pocieszyć ukochaną osobę: powiedz „Tak”, „Rozumiem cię”, czasami powtarzaj słowa lub frazy, które wydawały się kluczowe - wszystko to pokaże, że naprawdę Ci zależy. A jednocześnie pomoże zebrać myśli: zarówno do rozmówcy, jak i przy okazji do siebie.

To jest gest

Istnieje prosty zestaw gestów pomagających sympatykom. Otwarta postawa (bez ramion skrzyżowanych na klatce piersiowej), lekko pochylona głowa (najlepiej na tym samym poziomie co głowa osoby, której słuchasz), rozumiejące kiwnięcia głową, aprobujące chrząknięcie w rytm rozmowy i otwarte dłonie są podświadomie postrzegane jako znak uwagi i uczestnictwa. Jeśli chodzi o ukochaną osobę, z którą jesteś przyzwyczajony do utrzymywania kontaktu cielesnego, kojące dotknięcia i głaskanie nie będą przeszkadzać. Jeśli mówca wpada w histerię, co też często się zdarza, jedną z opcji, aby go uspokoić, jest przytulenie go mocno. Czyniąc to, niejako poinformujesz go: jestem blisko, akceptuję cię, jesteś bezpieczny.

Lepiej nie eksperymentować z nieznajomymi ludźmi w związku z kontaktem cielesnym: po pierwsze, sam możesz czuć się zakłopotany; po drugie, osoba ze sztywną przestrzenią osobistą może być odpychana przez takie zachowanie. Warto też być bardzo ostrożnym, jeśli masz przed sobą ofiarę przemocy fizycznej.

brak zmiany

Wielu z nas wierzy, że nie można chodzić w cyklach w stresie. „Weź się w garść!”, „Znajdź powód do szczęścia” – to standardowy zestaw zwrotów, które kultura globalnej pozytywności i lekkości bycia wbija nam do głowy. Niestety, wszystkie te postawy w 90 przypadkach na 100 mają odwrotny skutek i wcale nie pomagają pocieszać osoby słowami. Święcie wierząc, że we wszystkim należy szukać plusów, uczymy się nie pracować nad problemem, ale wypełniać go masą warunkowo pozytywnych doświadczeń. W efekcie problem nigdzie nie znika, a coraz trudniej jest do niego wracać i codziennie próbować go rozwiązywać.

Jeśli dana osoba ciągle wraca do tego samego tematu, oznacza to, że nadal odczuwalny jest stres. Pozwól mu mówić tak długo, jak to zajmie (zakładając, że sam zniesiesz ten proces). Widzisz, jak było łatwiej? Doskonały. Możesz powoli zmieniać temat.

Jeśli konkretnie

Jakie słowa pocieszyć osobę? Często osoba mająca kłopoty czuje się jak wyrzutek społeczny – wydaje mu się, że jego nieszczęścia są wyjątkowe i nikt nie przejmuje się jego przeżyciami. Wyrażenie „Czy mogę w czymś pomóc?” wydaje się banalny i mdły, ale mimo to pokazuje chęć podzielenia się problemem i pójścia na tym samym wózku z ofiarą. A jeszcze lepiej zaproponować coś konkretnego: „Czy chcesz, żebym przyszedł do ciebie teraz i omówimy wszystko?”, „Podyktuj listę tego, czego potrzebujesz - przyniosę to w ciągu dnia”, „Teraz ja zadzwonię do wszystkich znanych mi prawników (lekarzy, psychologów), może co doradzą” lub po prostu „przyjdź w każdej chwili”. I nawet jeśli odpowiedzią jest zirytowane narzekanie w stylu „Nie ma potrzeby, sam to rozwiążę”, sama chęć pomocy przyniesie pozytywny efekt.

Pomoc powinna być oferowana tylko wtedy, gdy jesteś naprawdę gotowy na wyczyny, marnowanie czasu, pieniędzy i emocji. Nie przeceniaj swojej siły, obiecując to, czego nie możesz dostarczyć, w końcu będzie tylko gorzej.

Popularny

nadzorowane

Zapewnienia typu „Nie dotykaj mnie, zostaw mnie samego, chcę być sam” często mówią nie tyle o chęci poradzenia sobie w pojedynkę z sytuacją, ile o nadmiernej obsesji na punkcie problemu i, niestety, stanie bliskim paniki . Dlatego nie zaleca się pozostawiania go w spokoju na długi czas. Chyba że przez bardzo ograniczony czas, będąc blisko i będąc na bieżąco.

Dość często nastrój zamykania się w sobie prowokuje nadmierną ciekawość innych, czasem nawet tych, którzy wcale nie są sobie bliscy, ich nadmierną litość, protekcjonalną postawę. Nikt tego nie lubi. Dlatego, gdy widzisz przed sobą kogoś w takim stanie, powinieneś moderować poziom swoich uczuć i współczucia (przynajmniej zewnętrznie) i jasno dać do zrozumienia, że ​​nie będziesz uczyć go życia ani zmiażdżyć go autorytetem, ale jednocześnie szczerze chcesz pomóc.

On ona

Przyzwyczailiśmy się wierzyć, że kobieta jest istotą niestabilną emocjonalnie i zawsze podatną na reakcje histeryczne, podczas gdy mężczyzna z założenia jest silny i wytrzymały, dlatego sam radzi sobie ze stresem. Nie jest to jednak do końca prawda.

Ostatnie badania naukowców pokazują, że odizolowany społecznie mężczyzna znacznie gorzej znosi stres niż kobieta pozostawiona sama: jest bardziej podatny na wycofanie się w siebie i depresję (a dziewczęta nawet zwiększają odporność w sytuacjach siły wyższej!). A problem, który my, emocjonalnie, przetrwamy i nadal zapomnimy, może dręczyć męski mózg przez długi czas. Psychologowie uważają, że tak przedłużająca się reakcja jest konsekwencją tego, że chłopców od dzieciństwa uczy się milczenia i monitorowania swojej reputacji bardziej niż stanu psychicznego komfortu.

Człowiek potrzebuje pocieszenia, ale przyniosą go czyny, a nie słowa. Jak pocieszyć ukochaną osobę? Wasze przybycie, pyszny obiad, dyskretna próba podburzania zadziała o wiele lepiej niż werbalne wyznania. Ponadto aktywne zachowanie kogoś w pobliżu doprowadza mężczyzn do siebie. A także daj mu znać, że nie zaszkodzi mu mówić i nie widzisz w tym nic złego.

Ratowanie tych, którzy pomagają

Czasami tak bardzo porywamy się ratowaniem tonących, że staje się to obsesją. Nawiasem mówiąc, ofiara sama sobie pozwala: przyzwyczaiwszy się do twojej chęci słuchania, on, nie zdając sobie z tego sprawy, zamienia się w twojego osobistego wampira energetycznego i zaczyna zrzucać wszystkie negatywne emocje na twoje kruche ramiona. Jeśli to potrwa zbyt długo, wkrótce sam będziesz potrzebować pomocy.

Nawiasem mówiąc, dla niektórych możliwość pomocy komuś zamienia się w sposób na oderwanie się od własnych problemów. Absolutnie nie warto na to pozwalać - prędzej czy później istnieje ryzyko pełnego załamania nerwowego.

Jeśli po długich i, jak Ci się wydaje, terapeutycznych rozmowach, czujesz się ściśnięty jak cytryna, pojawia się zmęczenie, zaburzenia snu, drażliwość, powinieneś trochę zwolnić. W tym stanie raczej nie pomożesz nikomu, ale możesz łatwo zrobić sobie krzywdę.

Depresja

Lubimy posługiwać się diagnozą „depresji” z przyczyną lub bez. I chociaż tylko specjalista może zdiagnozować tę chorobę, nadal istnieją powszechne oznaki, których przejawem jest pilne poszukiwanie wykwalifikowanej pomocy. To:

Apatia, smutek, występowanie złego nastroju;

Utrata siły, opóźnienie motoryczne lub odwrotnie, nerwowe zamieszanie;

Spowalnianie mowy, długie pauzy, zamrożenie w miejscu;

Zmniejszona koncentracja;

Utrata zainteresowania zwyczajnie radosnymi rzeczami i wydarzeniami;

Utrata apetytu;

Bezsenność;

Zmniejszony popęd seksualny.

Przynajmniej kilka objawów z powyższych - i naprawdę powinieneś znaleźć dobrego psychoterapeutę dla ofiary.

Tekst: Daria Zelentsova

Za wszystkimi wypowiadanymi słowami
powinien być szczery, szczery,
otwarta osobowość jest podstawą wzajemnego zrozumienia.

Wszyscy szczerze chcemy być zawsze zrozumiani, chcemy nauczyć się ufać i marzyć o byciu wysłuchanym. Skąd biorą się problemy w rodzinie, kłótnie, kłótnie, zerwane układy i nieporozumienia, wszyscy mówimy tym samym językiem, mówimy jasno i poprawnie?

Przynosimy ciekawe propozycje, ale w zamian odmawiają nam, nie słyszą nas, nie wspierają nas, nie rozumieją. Kto jest winny? Może nie umiemy mówić poprawnie, żeby nas zrozumieć? Dlaczego nasze pomysły pozostały niewypowiedziane? Jak nauczyć się mówić poprawnie, aby nasza inicjatywa, pomysł lub troska zostały wysłuchane?

Znaczenie słów dla osoby

Nasz sukces, a właściwie całe nasze życie, zależy od umiejętności mówienia. Wszystkie niepowodzenia w większości przypadków są ścigane tylko dlatego, że nie potrafiliśmy przekazać idei, wyrażaliśmy się niewłaściwie, przedstawialiśmy się w złym świetle.

Ale każdy z nas może zrobić wszystko znacznie lepiej! Musisz sam wymyślić, jak nauczyć się mówić kompetentnie, aby to, co mówisz, było rozumiane dokładnie tak, jak chcesz.

Codziennie wypowiadamy miliony słów, komunikujemy się z ludźmi, ze sobą, nie uważając przy tym, że każde wypowiedziane słowo ma jakieś znaczenie. Rzucamy słowa, które później zamieniają się w śmieci, puste uwagi, obraźliwe frazy, złamane obietnice. I w istocie jesteśmy dokładnie tym, co mówimy, jak kompetentnie mówimy i jak odbieramy to, co się do nas mówi.

Małe dzieci, zaczynając mówić, starają się przekazać swoje pragnienia i uczucia. Swoje emocje i pragnienia wyrażają słowami. To pierwsze lekcje, których nie każdy się uczy. Dorastamy, ale nie wszyscy rozumieją, że nasza mowa potoczna, umiejętność poprawnego mówienia otwiera nam drzwi do osiągnięcia naszych celów. Nasze cele są różne, ale zasady, które pomagają ludziom mówić poprawnie, są bardzo proste i takie same na każdą okazję.

Usłysz siebie

Jeśli chcemy być wysłuchani, to przede wszystkim musimy usłyszeć siebie, przekonać się o prawdziwości i szczerości naszych słów, myśli, pragnień. Bo pierwszym krokiem do sukcesu i komunikacji jest umiejętność życia w harmonii z samym sobą, posiadanie własnego niezaprzeczalnego punktu widzenia, umiejętność prowadzenia wewnętrznego dialogu i szczerej wiary w każde wypowiedziane słowo.

Wierzyć w siebie. Słuchaj siebie, słuchaj tego, co mówisz do siebie. Chcesz wiedzieć, jak rozmawiać ze sobą we właściwy sposób? Nie mów sobie: „nie odniosę sukcesu”, musisz powiedzieć: „dużo mogę osiągnąć”. Ciesz się komunikacją ze sobą, ponieważ jesteś swoim pierwszym słuchaczem.

Trzy główne obszary komunikacji

• Pierwszy obszar

Pierwszy przepływ to mówienie do siebie i najpierw musisz wiedzieć, jak mówić do siebie poprawnie. Nie dziwcie się, każdy mówi do siebie, radzi sobie, każe coś robić, beszta się, odradza. To ciągły i nieświadomy dialog wewnętrzny. W głowie każdego z nas tkwi schemat ustalony w dzieciństwie, według którego żyjemy.

Wewnętrzny głos, który nas beszta, to zakazany głos rodziców, to relikt przeszłości. Od kilku lat słuchamy tego głosu jako dzieci: „nie możesz, nie dotykaj, nie przeszkadzaj”, wielu uważa go za głos sumienia, ale jest to głos rodziców osadzony w podkorze.

Staraj się stopniowo się go pozbyć. Uwierz w siebie, w swoje mocne strony i możliwości, przekonaj siebie, że możesz wszystko, chwal siebie. Poprawiając codziennie swój monolog wewnętrzny, będziesz w stanie osiągnąć harmonię ze sobą, a także zauważysz, że łatwiej jest Ci rozmawiać z ludźmi. A jak nauczyć się mówić poprawnie, będziesz myślał rzadziej.

• Drugi obszar

Drugim najważniejszym obszarem komunikacji jest poprawna rozmowa z rozmówcami. Cały czas rozmawiamy, starając się przekazać swoje myśli, starając się przekonać ludzi, że mamy rację, ale nie wiemy wszystkiego, jak nauczyć się rozmawiać z ludźmi.

Dużo rozmawiamy, ale czasami mówimy daleko od tego, co myślimy, a czasami myślimy, ale z jakiegoś powodu tego nie mówimy i w większości przypadków tego nie mówimy. W rezultacie konstruktywny dialog nie działa.

Nie zrozumiesz, jak nauczyć się rozmawiać z ludźmi, dopóki sam nie uwierzysz w to, co zamierzasz powiedzieć i że to, co mówisz, jest naprawdę ważne dla rozmówcy.

Sekret uczenia się, jak rozmawiać z ludźmi, tkwi w Tobie. Emocje, wątpliwości, nerwowość, uczucia, intonacja – wszystko przekazywane jest wraz ze słowami.

Eksperyment B. Russella

W 1987 roku profesor B. Russell przeprowadził eksperyment na Uniwersytecie Pensylwanii. Odkrył, że podczas komunikacji między ludźmi powstają przepływy informacji, które po rozłożeniu na składniki wykazały niesamowity wynik:

• znaczenie wypowiadanych słów ma tylko 7%;
• 38% przypada na intonację i barwę głosu;
• 55% informacji jest przekazywanych kanałami transmisji (postawa, gesty, mimika, artykulacja), czyli coś, co absolutnie nie jest związane ze słowami.

To cały sekret tego, jak nauczyć się rozmawiać z ludźmi. Bardzo trudno jest kontrolować kanały niewerbalne, ale jeśli rozmowa dotyczy Twojej przyszłości, będziesz musiał się uczyć.

Trzeci obszar

Ogromne znaczenie w tym, jak nauczyć się rozmawiać z ludźmi, ma do czynienia z krytyką lub umiejętnością jej prezentowania. To trzeci obszar komunikacji. Wszyscy ludzie są wrażliwi na krytykę. Każdy przedmiot, każde działanie, każdy z nas widzi na swój sposób.

Zanim zaczniesz otwarcie krytykować, musisz upewnić się, że ty i twój przeciwnik mówicie tym samym językiem, czyli widzicie temat w ten sam sposób. Jedynym sposobem, aby się dowiedzieć, jest dialog.

W rozmowie zawierającej krytykę są dwie strony: nadawca i odbiorca. Jak odpowiednio przyjąć krytykę i co z nią zrobić? Zawsze jest problem przed osobą. Jest dokładnie tyle opinii, ilu ludzi, więc osoba musi sama zdecydować, jak przyjąć krytykę.

twórcza krytyka

Zanim zaczniesz krytykować, upewnij się, że twoja opinia jest potrzebna tej osobie. A bycie nieoczekiwanym krytykiem to bezsensowne ćwiczenie, ale jeśli naprawdę tego potrzebujesz, podejdź do krytyki z kreatywnej strony. Zanim zaczniesz krytykować osobę, spróbuj ją pochwalić. Wtedy łatwiej zaakceptuje samą krytykę.

Na przykład, jeśli potrzebujesz uwagi do osoby na temat tekstu, który napisał, wskazane jest natychmiastowe poinformowanie go, że tekst jest bardzo wspaniały, że pomysł jest doskonale przedstawiony, a na koniec porozmawiaj o niedociągnięciach. Ale musisz wskazać swoją wizję tego, co ci nie odpowiada.

Być może będziesz musiał zmienić zdanie i jeśli masz rację, to krytykowani, po pochwale, docenią krytykę lub przyjmą ją jako lekcję. To kolejny sekret tego, jak rozmawiać z innymi ludźmi. Pozytywne nastawienie do ludzi, nawet w krytyce, jest przez nich postrzegane jako długo wyczekiwana wskazówka.

O pięknie mowy

Jeśli chodzi o to, jak poprawnie mówić, przychodzi na myśl potoczna mowa inteligencji minionych lat. W kronice dokumentalnej można posłuchać przemówienia każdego z nich.

Faina Ranevskaya (aktorka), Nikolai Drozdov (prowadzący program „W świecie zwierząt”), Jurij Senkevich (prowadzący program „Klub podróżników”) to wspaniali przedstawiciele koneserów sztuki słowa, od których można się uczyć mówić poprawnie.

To ludzie, którzy wyrażają swoje myśli w tak pięknych słowach, które w dzisiejszych czasach są coraz rzadziej słyszane, a nawet zupełnie nie do wymówienia. Piękny język rosyjski stopniowo zamienia się w zastępcze frazy z całego świata. Szkoda, ale szanująca się inteligentna osoba nie zastąpi słowa „piękna” słowem „fajny” lub „oburzający”.

Piękna mowa to broń mówcy i to, co ją wyróżnia

Dla tych, którzy uważają, że język rosyjski jest nadal świetny i nie wiedzą, jak nauczyć się mówić poprawnie, pomogą im podstawowe zasady. Wszyscy jesteśmy mówcami w sercu, każda osoba ma słowa do wyrażenia swoich myśli. Ale to nie znaczy, że wszyscy mamy rację.

Wykwalifikowany mówca zawsze wie, jak mówić i ma kilka zalet w stosunku do ogólnej masy ludzi:

• erudycja i erudycja. Im więcej wiedzy posiada dana osoba, tym lepiej może wyrażać swoje myśli, tym bogatsze jego słownictwo i tym łatwiej jest mu. To niezbędny sprzęt do inspirującej i imponującej przemowy;
• zrozumiała i wyraźna mowa, brak wad dykcji, przekonywanie i zrozumiała prezentacja - bardzo ważne cechy osoby przemawiającej do publiczności;
• do pewnego stopnia każdy mówca musi być psychologiem, aby zrozumieć nastroje mas i przyłączyć się w odpowiedniej formie. Jest mało prawdopodobne, aby ktokolwiek słuchał smutnej, sennie mówiącej osoby. Mowa prawdziwego mówcy porywa dusze słuchaczy;
• mówca dokładnie zna różnicę między mową ustną a pisemną i nie pozwoli sobie na odczytanie swojej mowy, zamiast mówić pięknie i pewnie, patrząc w oczy przeciwników.

Dla szerokiej publiczności dostępnych jest wiele literatury, szkoleń, metod uczenia się kompetentnego mówienia. Rozumiemy nauki, wydawałoby się, że mówimy poprawnie, ale nie chcą nas słuchać lub nas nie słyszą?

Gdzie szukać haczyków, tych wątków, które pomogą dotrzeć do rozmówcy, jak nauczyć się mówić, aby być poprawnie zrozumianym, wysłuchanym i wysłuchanym? Jaki jest sekret rozmowy?

Lekcje mistrzowskie

Mówimy poprawnie tylko wtedy, gdy dokładnie przestudiowaliśmy temat rozmowy.

Bez względu na to, w jakim otoczeniu odbywa się rozmowa: mówienie przed publicznością, rozmowa z przyjacielem, rozmowa z rodziną lub prezentacja, musimy zastosować cztery techniki:

• link do wiarygodnego źródła. Gdy chcemy kogoś o czymś przekonać, musimy najpierw dowiedzieć się, jakie źródło go zainteresuje. Konieczne będzie odniesienie się do tego później. Na przykład, czy twój rozmówca wysłucha opinii osoby publicznej lub opinii Vasyi z drugiego wejścia? Oznacza to, że w rozmowie powinna być zaangażowana niezaprzeczalna opinia;
• powołanie się na opinię specjalisty lub biegłego. Konieczne jest znalezienie faktów naukowych, danych statystycznych, aby stworzyć z nich własną bazę dowodową. Wiele osób bez zastrzeżeń wierzy w fakty;
• odwołać się do powszechnej opinii. Ludzie, którzy nie wiedzą, co robić, często zwracają uwagę na to, co robią inni. Użyj tej sztuczki, przekonaj osobę, że wiele osób tak myśli;
• osobiste doświadczenie. Jeśli twoja opinia jest miarodajna, twoje osobiste doświadczenie zostanie wysłuchane.

Łatwo jest nauczyć się płynnie mówić

Dochodzimy do najważniejszej rzeczy - do kompetentnej mowy. Jak nauczyć się mówić kompetentnie, czy istnieją jakieś specjalne zasady, czy musisz ćwiczyć piśmienną mowę?

Istnieją zasady, dzięki którym możesz osiągnąć pożądane rezultaty:

• Czytanie ogromnej liczby książek nie gwarantuje kompetentnego przemówienia. Ważne jest, jaką literaturę czytać i jak ją postrzegać. Fikcja doskonale nadaje się do rozwijania języka konwersacyjnego, ale równoważąc czytanie fikcji z dziennikarstwem i badaniami naukowymi, będziesz w stanie osiągnąć wspaniałe wyniki. Słownictwo będzie uzupełniane w różnych aspektach.
• Znani i uznani prelegenci podpowiedzą, jak kompetentnie mówić w najlepszy możliwy sposób. Trzeba oglądać przemówienia pięknie i kompetentnie mówiących ludzi, którzy mają już umiejętności i mówią dokładnie tak, jak lubisz, tak, jak chciałbyś mówić w przyszłości. Przykładem mogą być Nevzorov, Parfyonov, Pozner. Ważne jest, aby zwracać uwagę nie tylko na to, o czym mówią, ale także na ich zachowanie, melodię mowy, intonację, mimikę.
• Nauka poprawnego mówienia i umiejętność doboru właściwych słów pomoże w grze z samym sobą w doborze synonimów. Podczas oczekiwania lub w transporcie postaraj się wyłowić w myślach kilka synonimów dowolnego słowa. Jeśli prowadzisz takie zajęcia codziennie, Twoje słownictwo bardzo szybko się powiększy.
• I oczywiście osławione łamańce językowe. Nie będziesz w stanie wymówić ich w myślach, więc w domu, z każdą wolną minutą, próbuj najpierw powoli, a potem szybko wymawiaj łamańce językowe, które lubisz. Lekcja jest zabawna i przydatna dla rozwoju mowy.

To niewielka, ale bardzo skuteczna część zasad, dzięki której w niedalekiej przyszłości możesz zostać miłym i ciekawym rozmówcą lub znanym mówcą. Wszystko zależy od tego, do czego dążysz.