„Kiedy wygrałem Eurowizję, miałem 10 lat” – wspomina Ksenia Sitnik. Teraz dziewczyna ma 22 lata, ukończyła prywatną uczelnię w Pradze i pracuje jako dziennikarka modowa. GO.TUT.BY rozmawiał z Ksenią i dowiedział się, co sądzi o oskarżeniach o anoreksję, smażone ziemniaki i zdrowy styl życia Europejczyków.
O smażonych ziemniakach i wegetarianizmie
Mój poranek zaczynam od płatków owsianych. W ciągu dnia podjadam owoce (jabłka lub banany), ciasteczka owsiane, pączki proteinowe, chociaż mogę też zjeść kanapkę w biegu. Na lunch wybieram łososia lub tuńczyka z dodatkiem sałatki lub ryżu, na obiad często jem owoce morza - krewetki lub mule.
Nie jem żadnych ciast ani słodyczy. Nie lubię smaku słodyczy, ale bardzo lubię ostre. Od dzieciństwa starała się nie przejadać, unikać fast foodów, ale nigdy nie przestrzegała ścisłych diet.
Najbardziej szkodliwym daniem na moim stole są smażone ziemniaki. Wiem, że lepiej gotować na parze, ale raz w miesiącu pozwalam sobie na ulubione smażone ziemniaki. Często jem lunch gdzieś w mieście. Nie mogę nazwać się fanem gotowania – gotuję na poziomie poniżej średniej.
Jem mało mięsa - głównie jagnięcina, a nawet zostałam wegetarianką na półtora roku. Ciało nie potrzebowało ani mięsa, ani ryb. Ale z czasem wróciła do swojej zwykłej diety. Przy napiętym grafiku trudno było mi przygotować dla siebie konkretne dania wegetariańskie.
Moim zdaniem prawidłowe odżywianie jest dość tanie. Miska ryżu kosztuje mniej niż duża pizza lub kilka koktajli do obiadu. Aby zachować formę, wystarczy przestrzegać prostych zasad: zdrowo się odżywiać, często i po trochu oraz pić co najmniej dwa i pół litra wody dziennie.
O hatha jodze i wściekłych komentatorach na Instagramie
Moja dobra forma fizyczna to w 80 procentach zasługa dobrej genetyki. Do 19 roku życia nie przywiązywałem dużej wagi do sportu, ograniczałem się do elementarnego wychowania fizycznego i porannych ćwiczeń.
Moja waga nie zmieniła się od 15 roku życia. Przy wzroście 162 centymetrów ważę 40 kilogramów. Na szczęście w wieku przejściowym nie spotkała się z gwałtownym przyrostem masy ciała z powodu zmian hormonalnych. Często słyszę uwagi w moim przemówieniu w duchu: "Taki szczupły! Czy ty w ogóle jesz? Czasami czytam niegrzeczne komentarze na ten temat na Instagramie. Piszą, że mam prawie anoreksję. Ale zdrowie super. Chcę, żeby ludzie przestali się tym martwić. Nie boję się przytyć ani schudnąć. Drobne wahania są normalne, ale fanatyczne podejście do swojego wyglądu jest zawsze złe.
Ćwiczę hatha jogę cztery razy w tygodniu. Rozwija się zarówno duchowo, jak i fizycznie. Podczas medytacji pozbywam się negatywnych myśli. Hatha joga nie ma określonego zestawu asan. Instruktor decyduje, jak zbudować lekcję i jakie wariacje pokazać grupie.
Publikacja ze sztuki, dziennikarstwa, mody🍃 (@kseniya_sitnik) 5 września 2017 o 3:21 PDT
Trudno mi zmusić się do aktywności fizycznej, która nie ma określonego znaczenia. Chodzę na siłownię raz lub dwa razy w tygodniu, ale dość szybko się męczę. To nie jest mój ulubiony sposób na utrzymanie formy. Chociaż zrównoważony trening z doświadczonym trenerem z pewnością może dać ci przypływ energii i adrenaliny.
Jak każdy normalny człowiek miewam chwile słabości i apatii. Czasami leżę w domu i nie chce mi się iść na siłownię: na dworze zimno, ale na siłowni też ciężko. W takich chwilach przypominam sobie swoje otoczenie, co bardzo mnie motywuje. Wszyscy moi przyjaciele uprawiają sport: niektórzy grają w koszykówkę, inni grają w tenisa, inni chodzą na jogę.
Osoba powinna mieć wagę, w której czuje się komfortowo.Żadne zajęcia na siłowni i wyjazdy do najlepszych kosmetologów nie przyniosą efektu i nie przyniosą radości, jeśli kobieta nie kocha siebie. Musimy zaakceptować nasze ciało i poprawić to, co daje nam natura. A także znajdź sport dla siebie. Zdarza się, że osoba, która spróbowała jednego rodzaju ćwiczeń, nagle stwierdza, że sport nie jest dla niego. Ale alternatyw jest wiele: tenis, koszykówka, praktyki orientalne.
O zdrowym stylu życia Czechów i Białorusinów
W Czechach, gdzie studiowałem, ludzie ściśle monitorują swój stan zdrowia. Rezygnują z samochodów i przesiadają się na rowery. W ciągu czterech lat mojego studenckiego życia nie spotkałem w Pradze ani jednej osoby, która nie uprawiałaby jakiegoś sportu. Cieszę się, że w ostatnich latach na Białorusi rozwija się ruch zdrowego stylu życia.
Publikacja z dziedziny sztuki, dziennikarstwa, mody🍃 (@kseniya_sitnik) 20 sierpnia 2015 o 9:41 PDT
Zdrowemu trybowi życia Białorusinów przeszkadza miłość do piątku. Mamy kult weekendu. W przeddzień weekendu bary w Mińsku są zawsze pełne. Ludziom wydaje się, że trzeba uczcić koniec pracowitego tygodnia. Może lepiej tę energię skierować nie na bezczynne spożywanie alkoholu, ale na inne rodzaje aktywności? Nie twierdzę, że przyjęcia są złe, ale lepiej nie robić z nich cotygodniowej tradycji.
Czesi przede wszystkim dbają o zdrowie, dopiero potem myślą o urodzie. Na siłownię chodzą po to, by zachować dobrą formę, a nie tylko po to, by podziwiać swoje odbicie w lustrze. Moment estetyczny zdecydowanie nie jest na pierwszym planie. Białorusini dużo bardziej dbają o swój wygląd, nawet jeśli mają na to mniejsze środki finansowe. Nasze kobiety są zdecydowanie jednymi z najpiękniejszych na świecie. W Czechach dziewczyny nie są tak zadbane: na przykład mogą bezpiecznie zaniedbać manicure i pedicure.
Nasi mężczyźni są bardziej zachłanni na atrakcyjny wygląd niż Europejczycy. Białorusini są rozpieszczani przez tyle piękności wokół. W Europie każda piękna kobieta jest zachwycona i otrzymuje mnóstwo komplementów. W naszym kraju co druga, jeśli nie każda pierwsza dziewczyna jest bardzo atrakcyjna.
Publikacja ze sztuki, dziennikarstwa, mody🍃 (@kseniya_sitnik) 28 września 2016 o 6:53 PDT
Bez problemu mogę przyjść do pracy bez makijażu. Wybierając między dodatkową godziną snu a nieskazitelnym wyglądem, wciąż wybieram sen. W wieku 22 lat dziewczyna może dobrze wyglądać nawet bez większego wysiłku.
O spaniu 10 godzin i pracy w dziennikarstwie modowym
Staram się spać 9-10 godzin dziennie. Bardzo sobie cenię to marzenie i nie żałuję poświęconego na nie czasu. Chociaż nie zawsze tak było. W pierwszych latach studenckiego życia potrafiła czytać książki do późna, nie chciała kłaść się spać przed północą i wstawała bardzo wcześnie. Jednocześnie czułem się dobrze, nawet po czterech godzinach snu. Teraz nie stać mnie na to i chodzę spać do 23.00. Rozumiem, że żadne zabiegi pielęgnacyjne ani cudowne kosmetyki nie zregenerują organizmu lepiej niż sen.
Teraz jestem niezależnym dziennikarzem w branży modowej. Dzień pracy nie mieści się w grafiku „od 8.00 do 17.00”, więc staram się dopasować do niego więcej różnych rzeczy i zrozumieć zarządzanie czasem. Współczesne społeczeństwo wymaga od nas ogromnej wiedzy i umiejętności. Ważne jest, aby stale się rozwijać i cenić czas. Wydaje mi się, że w godzinach, które spędzamy na portalach społecznościowych, można nauczyć się kolejnego języka obcego lub jakiegoś instrumentu muzycznego.
Ukończyłam Uniwersytet Anglo-Amerykański w Pradze, ale nie zamierzam poprzestawać na jednej szkole wyższej. Teraz prawie każda osoba ma dyplom „wieży” i przynajmniej mówi po angielsku. To już nie dziwi innych.
Moim hobby jest literatura. Uwielbiam beletrystykę i książki popularnonaukowe, pasjonuję się psychologią. Rano mózg dużo lepiej przyswaja informacje, dlatego przed pracą staram się czytać lub uczyć się języków obcych.
Na razie biegam między Białorusią a Czechami. W Pradze są ciekawe oferty pracy. W przyszłości chciałabym tak wszystko zorganizować, żeby mieszkać w co najmniej dwóch, a nawet trzech krajach. Jednocześnie bardzo kocham Białoruś i trudno mi być z dala od rodziny przez długi czas, mimo że jestem dość samodzielną osobą.
Kiedy wygrałem Eurowizję, miałem 10 lat. Wtedy pomyślałem, że w wieku 22 lat będę miał już własną rodzinę, ugruntowaną karierę. Jako dziecko wydaje się, że jeśli masz ponad 20 lat, to jesteś już bardzo dorosły. Ale czas leci niewiarygodnie szybko, a ja nadal nie czuję się na swój wiek.
Ksenia Michajłowna Sitnik(15 maja 1995, Mozyr) - białoruska piosenkarka, zwyciężczyni Konkursu Piosenki Eurowizji Junior 2005.
W 1998 roku Ksenia została uczennicą szkoły nr 34 w Mozyrzu. W 2000 roku wygrała konkurs Miss Verasok. W 2001 roku rozpoczęła naukę w popowym studiu wokalnym YUMES, którego dyrektorem artystycznym była jej mama.
Ksenia Sitnik brała udział w wielu konkursach. W 2004 roku na Międzynarodowym Festiwalu Twórczości Dziecięcej „Złota Pszczoła” (białoruskie miasto Klimowicze) Ksenia została właścicielem dyplomu pierwszego stopnia. W 2005 roku została zwycięzcą olimpiady miejskiej w języku rosyjskim. W lipcu 2005 roku Ksenia wzięła udział w konkursie dla dzieci w ramach festiwalu Slavianski Bazaar w Witebsku i wygrała go. Ten sukces przyniósł jej sławę. Następnie dzięki udziałowi w licznych konkursach i festiwalach Xenia stała się znana w Rosji, Polsce i Niemczech.
W listopadzie 2005 roku Ksenia Sitnik reprezentowała Białoruś na Konkursie Piosenki Eurowizji Junior i została zwycięzcą z piosenką „We Are Together”. A rok później, 26 listopada 2006 roku, odbyła się prezentacja jej debiutanckiego albumu, również zatytułowanego „Jesteśmy razem”.
Matka Kseni Sitnik, Svetlana Statsenko, pracowała jako dyrektor artystyczny w studiu śpiewu popowego YUMES. Ojciec Xenii, Michaił Sitnik, jest biznesmenem.
15 maja 2010 roku, w jej 15. urodziny, publiczności został zaprezentowany jej drugi solowy album zatytułowany „The Republic of Xenia”.
W grudniu 2005 roku Ksenia Sitnik odegrała główną rolę w noworocznym musicalu Starry Night 2006. W maju 2006 roku pojawił się pierwszy teledysk piosenkarza do piosenki „Little Ship”. Później pojawiły się klipy do piosenek „A Simple Song” i „Non-Stop”.
Była gospodarzem programu Nasza Piateroczka białoruskiego kanału telewizyjnego LAD do maja 2009 roku, kiedy program został zamknięty.
W 1998 roku Ksenia została uczennicą szkoły nr 34 w Mozyrzu. W 2000 roku wygrała konkurs Miss Verasok. W 2001 roku rozpoczęła naukę w popowym studiu wokalnym YUMES, którego dyrektorem artystycznym była jej mama.
Ksenia Sitnik brała udział w wielu konkursach i wszędzie zdobywała nagrody. W 2004 roku na Międzynarodowym Festiwalu Twórczości Dziecięcej „Złota Pszczoła” (białoruskie miasto Klimowicze) Ksenia została właścicielem dyplomu pierwszego stopnia. W 2005 roku została zwycięzcą olimpiady miejskiej w języku rosyjskim. W lipcu 2005 roku Ksenia wzięła udział w konkursie dla dzieci w ramach festiwalu Slavianski Bazaar w Witebsku i wygrała go. Ten sukces przyniósł jej sławę. Następnie dzięki udziałowi w licznych konkursach i festiwalach Xenia stała się znana w Rosji, Polsce i Niemczech.
W listopadzie 2005 roku Ksenia Sitnik reprezentowała Białoruś na Konkursie Piosenki Eurowizji Junior i została zwycięzcą z piosenką „We Are Together”.
Matka Kseni Sitnik - Svetlana Statsenko (podobnie jak Nastya, jej druga córka, pozostała przy swoim panieńskim nazwisku „Statsenko”) - pracowała jako dyrektor artystyczny w studiu śpiewu popowego YUMES. Ojciec Xenii, Michaił Sitnik, jest biznesmenem.
15 maja 2010 roku, w jego 15. urodziny, publiczności został zaprezentowany jego drugi solowy album zatytułowany „The Republic of Xenia”.
Rola
- W grudniu 2005 roku Ksenia Sitnik odegrała główną rolę w noworocznym musicalu Starry Night 2006. W maju 2006 roku pojawił się pierwszy teledysk piosenkarza do piosenki „Little Ship”. Później pojawiły się klipy do piosenek „A Simple Song” i „Non-Stop”.
- Była gospodarzem programu „Nasza Piateroczka” białoruskiego kanału telewizyjnego „LAD” do maja 2009 roku, aż do zamknięcia programu.
Ten człowiek - top manager firmy "ImobilenInvest" - znany jest jako ojciec zwyciężczyni Eurowizji Junior 2005, Kseni Sitnik.
Według Państwowej Komisji Kontroli urzędnicy spółki kilkakrotnie sprzedawali tym samym lokalom niemieszkalnym w budowie w FOK różnym osobom. Za odsprzedaż lokalu FOK ImobilenInvest LLC otrzymał ekwiwalent w wysokości 450 000 USD, donosi TUT.BY.
Kolejna niespodzianka. W przeddzień aresztowania biznesmena Sitnika znany był skład nowej rady publicznej przy MSW. Członek Rady, dyrektor artystyczny Narodowego Centrum Sztuki Muzycznej im. V. Mulyavina.
Swietłana Stacenko, fot. Wiaczesław Szarapow, @Sputnik
Co ciekawe, po zwycięstwie Ksyushy w Eurowizji jej matka Svetlana Statsenko w rozmowie z Komsomolską Prawdą na Białorusi opowiadała o tym, jak trudno byłoby włamać się do show-biznesu bez pieniędzy męża.
Matka Kseni przyznała, że dzieci nagrywają ścieżki dźwiękowe do "Słowiańskiego Bazaru" za pieniądze rodziców.
Gdyby mój mąż nie miał pieniędzy, powiedz, gdzie byśmy byli? - - powiedział Stacenko. - Jak ruszyć bez pieniędzy, przełamać lody? Słyszę super zdolne dzieci z prowincji, ale nigdy nic nie osiągną, bo profesjonalna ścieżka dźwiękowa i dobry kostium kosztują co najmniej tysiąc dolarów.
Ojciec Kseni Sitnik jest z zawodu nauczycielem, ale nigdy nie pracował w szkole, powiedziała Swietłana Stacenko, ma własną firmę.
To pasuje tak: nie mam gromadki dzieci, tylko dwoje i jestem w stanie zapewnić im to, czego potrzebują. Potrzebujesz fonogramu - ile potrzebujesz? Wyciąga go z kieszeni i podaje.
Ksenia Sitnik z ojcem. Zdjęcie ze strony Michaiła Sitnika na Facebooku
Po 12 latach nic nie słychać o wokalnych sukcesach Kseni Sitnik. Po ukończeniu szkoły Ksenia kilka lat temu wyjechała z Białorusi, by studiować dziennikarstwo na anglo-amerykańskim uniwersytecie w Pradze.
Ksenia Sitnik, fot. Facebook: Julia Latushkina
W rozmowie z Onliner.by dwa lata temu gwiazda Eurowizji Junior powiedziała, że ważne jest dla niej przebywanie poza domem - poza strefą komfortu i podzieliła się swoimi planami zapisania się na studia magisterskie.
Oto białoruska rzeczywistość. Ojciec gwiazdy Eurowizji Junior został zatrzymany, matka jest w radzie MSW, a córka poza granicami kraju.
Ksenia jest uczennicą Gimnazjum nr 8 w Mińsku. W 2000 roku wygrała konkurs piękności Miss Verasok. W 2001 roku rozpoczęła naukę w popowym studiu wokalnym YUMES, którego dyrektorem artystycznym była jej mama.
Ksenia Sitnik brała udział w wielu konkursach. W 2004 roku na Międzynarodowym Festiwalu Twórczości Dziecięcej „Złota Pszczoła” (białoruskie miasto Klimowicze) Ksenia została właścicielem dyplomu pierwszego stopnia. W 2005 roku została zwycięzcą olimpiady miejskiej w języku rosyjskim. W lipcu 2005 roku Ksenia wzięła udział w konkursie dla dzieci w ramach festiwalu Slavianski Bazaar w Witebsku i wygrała go. Ten sukces przyniósł jej sławę. Następnie dzięki udziałowi w licznych konkursach i festiwalach Xenia stała się znana w Rosji, Polsce i Niemczech.
15 maja 2010 roku, w jej 15. urodziny, publiczności zaprezentowano drugi solowy album zatytułowany „The Republic of Xenia”.
W 2010 roku ukończyła z wyróżnieniem Dziecięcą Szkołę Muzyczną nr 10 w Mińsku na Białorusi.
Obecnie studiuje dziennikarstwo na Anglo-American University w Pradze.
Rola
Dyskografia
- - Jesteśmy razem
- - Republika Xenia
Zobacz też
Napisz recenzję artykułu „Sitnik, Ksenia Michajłowna”
Notatki
Spinki do mankietów
| ||||||||||||||||
|
||||||||||
Fragment charakteryzujący Sitnika, Ksenię Michajłowną
- No i co z tego?Tak, bardzo kocha mnie i ciebie. - Natasza nagle się zarumieniła - no, pamiętasz, przed wyjazdem... Więc mówi, żebyś zapomniała o wszystkim... Powiedziała: Zawsze będę go kochać, ale niech będzie wolny. W końcu prawda jest taka, że to jest doskonałe, szlachetne! - Tak tak? bardzo szlachetny? Tak? Natasza zapytała tak poważnie i podekscytowana, że było jasne, że to, co teraz mówi, wcześniej mówiła ze łzami w oczach.
pomyślał Rostow.
– W niczym nie cofam słowa – powiedział. - A poza tym Sonia jest tak urocza, że jaki głupiec odmówiłby mu szczęścia?
– Nie, nie – krzyknęła Natasza. Już z nią o tym rozmawialiśmy. Wiedzieliśmy, że to powiesz. Ale to jest niemożliwe, bo, rozumiesz, jeśli tak mówisz - czujesz się związany słowem, to okazuje się, że wydawało się, że powiedziała to celowo. Okazuje się, że nadal siłą ją poślubiasz, a okazuje się, że wcale nie.
Rostow widział, że wszystko to zostało przez nich dobrze przemyślane. Sonia uderzyła go wczoraj swoją urodą. Dziś, widząc ją przelotnie, wydała mu się jeszcze lepsza. Była uroczą 16-latką, najwyraźniej namiętnie go kochającą (nie wątpił w to ani przez chwilę). Dlaczego miałby jej teraz nie kochać, a nawet się z nią nie ożenić, pomyślał Rostow, ale teraz jest tyle innych radości i zajęć! „Tak, doskonale to wymyślili” – pomyślał – „trzeba pozostać wolnym”.
„Dobrze” – powiedział – „porozmawiamy później”. Och, jak się cieszę, że jesteś! on dodał.
- Cóż, dlaczego nie zdradziłeś Borysa? zapytał brat.
- To bez sensu! Natasza krzyknęła ze śmiechu. „Nie myślę o nim ani o nikim innym i nie chcę wiedzieć.
- Właśnie tak! Więc kim jesteś?
- JESTEM? – zapytała Natasha, a jej twarz rozjaśnił radosny uśmiech. - Widziałeś Duporta?
- Nie.
- Widziałeś słynnego Duporta, tancerza? No nie zrozumiesz. Jestem tym, czym jest. - Natasza, okrążając ramiona, wzięła spódnicę, jakby tańczyła, przebiegła kilka kroków, przewróciła się, zrobiła antrash, uderzyła nogą w nogę i stojąc na czubkach skarpet, przeszła kilka kroków.
- Czy stoję? oto ona powiedziała; ale nie mogła stanąć na palcach. "Więc to jest to, czym jestem!" Nigdy nie wyjdę za mąż, ale zostanę tancerką. Ale nie mów nikomu.
Rostow śmiał się tak głośno i wesoło, że Denisow poczuł zazdrość ze swojego pokoju, a Natasza nie mogła powstrzymać się od śmiechu razem z nim. - Nie, jest dobrze, prawda? powtarzała.
- Cóż, czy chcesz już poślubić Borysa?
Natasza zaczerwieniła się. - Nie chcę nikogo poślubić. Powiem mu to samo, kiedy go zobaczę.
- Właśnie tak! — powiedział Rostów.
„Cóż, tak, to wszystko bzdury”, Natasha kontynuowała rozmowę. - A dlaczego Denisov jest dobry? zapytała.
- Dobry.
- Dobra, do widzenia, ubieraj się. Czy on jest straszny, Denisow?
- Dlaczego to jest straszne? Mikołaj zapytał. - Nie. Waśka jest fajna.
- Nazywasz go Vaska - dziwne. I że jest bardzo dobry?
- Bardzo dobry.
– No to chodź napić się herbaty. Razem.
A Natasza wstała na palcach i wyszła z sali jak tancerze, ale uśmiechając się tak, jak uśmiechają się szczęśliwe 15-latki. Spotkawszy Sonyę w salonie, Rostow zarumienił się. Nie wiedział, jak się z nią obchodzić. Wczoraj pocałowali się w pierwszej chwili radości ze spotkania, ale dziś czuli, że to niemożliwe; czuł, że wszyscy, zarówno matka, jak i siostry, patrzą na niego pytająco i oczekują od niego, jak będzie się wobec niej zachowywał. Pocałował ją w rękę i nazwał ją ty - Sonya. Ale ich oczy, spotkawszy się, powiedziały do siebie „ty” i czule pocałowały. Wzrokiem prosiła go o przebaczenie za to, że w ambasadzie Nataszy odważyła się przypomnieć mu o jego obietnicy i podziękowała mu za miłość. Podziękował jej oczami za ofertę wolności i powiedział, że tak czy inaczej, nigdy nie przestanie jej kochać, ponieważ nie można jej nie kochać.
— Jakie to jednak dziwne — rzekła Wiera, wybierając ogólną chwilę milczenia — że Sonia i Nikolenka spotkali się teraz jak obcy. - uwaga Wiery była słuszna, jak wszystkie jej uwagi; ale, jak większość jej uwag, wszyscy się zawstydzili i nie tylko Sonia, Mikołaj i Natasza, ale także stara hrabina, która bała się tej miłości syna do Soni, która mogłaby pozbawić go wspaniałego przyjęcia, również się zarumieniła jak dziewczyna. Denisow, ku zaskoczeniu Rostowa, w nowym mundurze, wypomadowanym i wyperfumowanym, pojawił się w salonie równie elegancki jak w bitwach i tak sympatyczny dla pań i dżentelmenów, że Rostow nie spodziewał się go zobaczyć.
