Cały system ruchu żyje. Daje siłę - zdrowy tryb życia

SYSTEM „BELOYAR” narodził się na zbiegu starożytnej wiedzy plemiennej Słowian i nauk najlepszych umysłów rosyjskiej psychiatrii - Wygodskiego, Bechteriewa, Sieczenowa, Łurii. Wszystkie teoretyczne wyliczenia w naukach tych wybitnych ludzi opierają się na najprostszej zasadzie, którą znali i opisali nasi przodkowie w swoich legendach i eposach: „Każdy ruch kończy się myślą, a każda myśl kończy się ruchem”. Bechterew w swoich pracach udowodnił, że konflikt wewnętrzny człowieka w swojej głównej fazie powstaje właśnie w tym łańcuchu: ruch -> myśl * myśl -> ruch. Rozwój konfliktu w końcowej fazie prowadzi do poważnych zaburzeń psychicznych, narkomanii, alkoholizmu, prostytucji, sadyzmu itp. System „BELOYAR”, mający na celu rozwiązanie wewnętrznego konfliktu poprzez naturalny holistyczny ruch, obejmuje trzy etapy.

Szkoła rosyjskiej walki „”
Główne aspekty w działalności:

Walka na pięści- kultura współzawodnictwa Rusi, tradycja męska. W starciach na pięści następuje opanowanie praktyki walki na średnim dystansie, technik uderzeń rękami i nogami, sposobów ochrony przed uderzeniami i kopnięciami oraz sposobów poruszania się.

walka wręcz- jest to praktyczna walka bojowa (model behawioralny) składająca się z wielu kumulatywnych elementów, takich jak: różne opracowania techniczne, technika uderzenia, technika rzutu, opanowanie sposobów poruszania się na różne odległości i śledzenie go, akrobatyka, psychofizyka, biomechanika, aspekty psychologiczne interakcji człowieka z człowiekiem, znajomość praw kompozycji, organizacji czasu i przestrzeni, opanowanie sposobów wytrącania człowieka z równowagi, zarówno fizycznej, jak i psychicznej, taktyki i strategii oraz wiele innych.

Korzystając z systemu szkolenia rosyjskiej walki wręcz, zwiększa się możliwość działania i bezpieczeństwo w walce w ekstremalnym środowisku, ponieważ jego głównymi punktami są:
brak konkretnych technik przeciwko określonym działaniom (istnieją fundamentalne działania podstawowe oparte na prawach natury);
brak siły roboczej na siłę (umiejętność odczuwania siły i zarządzania nią);
pracuj adekwatnie do sytuacji (sytuacja ciągle się zmienia w czasie i przestrzeni).

Inne style słowiańskie: SPRUT, Ryś czarny, Charakterniki, THUNDER, ROD, Taniec bojowy.

„Niektórzy ludzie z szczupłymi nogami są silniejsi niż ludzie z grubymi - dlaczego? Ponieważ siła tkwi w ścięgnach, w tych niewidocznych twardych tkankach, które pod względem gęstości ustępują jedynie kościom. Bez ścięgien człowiek zamieniłby się w galaretę. Ale ścięgna trzeba trenować. Z mojego doświadczenia można się przekonać, że duży mężczyzna nie musi być silny, ale człowiek skromnej budowy jest z konieczności słaby.

Nie wierzę w duże mięśnie, jeśli obok nich nie ma naprawdę dużej siły ścięgien.

Alexander Zass, czyli Żelazny Samson, stworzył genialny system rozwijania siły.

„Duże bicepsy nie są miarą siły, tak jak duży brzuch nie jest oznaką dobrego trawienia”.

Metoda Iwanowa. Lub, naukowo, „Metoda wymuszonego odżywiania mięśni”

Książka - Człowiek z siekierą - bohater rosyjskich ulic i obrońca rodziny. Prosty człowiek, który jest w stanie dać wrogowi lekcję odwagi - godnego męskiego zachowania w śmiertelnej sytuacji.

Porozmawiajmy o tym, skąd czerpać chęć i siłę do własnego doskonalenia.

Oto objawy osoby prowadzącej ZDROWY TRYB ŻYCIA:

"jeden. Nie możesz zachorować na stany zapalne, przeziębienia. Grypa przechodzi prawie niezauważona. Prawie cała psychosomatyka zostaje wyłączona i zanika (schorzenia narządów, stawów, ból – wszak wszystkie narządy są oczyszczone i odmłodzone). Odporność wzrasta od sztucznego minimum do naturalnej normy: możesz leżeć w śniegu przez trzy godziny lub tańczyć w tych samych kąpielówkach przy minus 18 ° C i nic się nie dzieje. A wszystko to - bez specjałów. utwardzanie!

2. Wrażliwość na substancje szkodliwe jest najwyższa, reakcja na nie jest silna, może być nawet bolesna, ale jednocześnie organizm silnie i szybko je rozwściecza, odrzuca, neutralizuje, a skutki zatrucia praktycznie nie występują .

3. Tu również: bardzo duża wytrzymałość pokarmowa: jeśli musisz jeść nietypowo lub niestrawnie, wszystko to jest łatwo trawione i neutralizowane bez konsekwencji. Filtruje cały proces za jednym zamachem. „Trawienie strusia”.

4. Strawność pokarmu jest o rząd wielkości wyższa. To znaczy - współczynnik asymilacji. „Gruby” witarianin (który ma za sobą ośmiomiesięczny kryzys) zjada trzy jabłka i kilka ogórków. Nasyca dziką zieleń leśną, liście warzyw, pędy winogron - wszystko nadaje się do jedzenia. Stąd:

5. Unikalne poczucie niezależności od okoliczności. Nie mówmy górnolotnych słów o jedności z naturą, ale nieważne co się stanie, nieważne gdzie jesteś - nawet w lesie - zawsze będziesz syty bez pieniędzy, przeżyjesz.

6. Zmysł smaku: nie językiem i oczami, ale całym ciałem. Ciało aprobuje lub nie aprobuje jedzenia i sygnalizuje pożądanie, obojętność lub odrzucenie. Uczucie sytości: jest obiektywne, od ciała, więc nie ma możliwości przejadania się. Ogólnie rzecz biorąc, surowe jedzenie jest bardzo trudne do przejedzenia.

7. Uczucie głodu: po „kryzysie” praktycznie nie przeszkadza. Ta nerwica, którą nazywamy apetytem, ​​nie istnieje. Jest porozumienie: tak, możesz jeść. Rozkojarzyłem się, zapomniałem, dzień lub dwa - i nic. Zapamiętałem - zjadłem, dobrze. Stąd:

8. „Efekt wielbłąda”: zdolność do niejedzenia w ogóle przez dzień, dwa, trzy, bez utraty komfortu i wytrzymałości. Jesz raz dziennie - przez dach. Tak samo z piciem, nawet przy dużym wysiłku fizycznym.

9. Podsumowując: normalna wytrzymałość fizyczna. Bieg jest przyjemny. Możesz biegać przez kilka godzin, a potem nie czujesz zmęczenia. W ogóle się nie męczysz, nie ma ochoty usiąść, położyć się. Wydajność życia jest znacznie wyższa. I znowu wszystko to - bez specjalnego szkolenia.

10. Wytrzymałość psychiczna pod każdym obciążeniem jest równie wspaniała. Umysł jest czysty i krystalicznie czysty. Pamięć działa idealnie. Jasność myślenia jest taka, że ​​egzaminy zdawane są niemal bez przygotowania, a nauka przestaje być problemem.

11. Potrzeba snu zmniejsza się do 6 godzin. Brak snu jest łatwo tolerowany. Na przykład w wieku 60 lat prowadzić samochód bez przerwy przez trzy dni, nie osłabiając samokontroli i uwagi. Przebudzenie jest lekkie, wesołe i radosne. (Och, do cholery! Tak, tylko z tego powodu ...)

12. Ton - silne zainteresowanie życiem. Nastrój wyrównany, radosny. Kłopoty tylko się nasilają. Konfrontacja jest wysoka: praktycznie nie można się kłócić - nic nie irytuje, wszystko jest postrzegane świadomie.

Psychotechniki i sztuki walki dla tych, którzy chcą przyspieszyć w medytacji. Kiedy życie stoi w miejscu i trudno jest praktykować medytację, otrząśnij się, zrzuć kajdany utartych opisów świata i zanurz się w zupełnie nowy stan ŻYCIA. Spróbuj! Na pewno słyszałeś, że podróże astralne, jasnowidzenie, bioenergetyka, czucie pozazmysłowe najlepiej uzyskują mistrzowie sztuk walki, a przynajmniej ci, którzy regularnie ćwiczą, zwracają uwagę na swoje ciało fizyczne, które jest nierozerwalnie związane z energią i wszelkiego rodzaju stany psychiki.

Ćwiczenie numer 4.
Włączcie więc (wymagane w stereo!) bardzo cichą, rytmiczną muzykę bez słów. Polecam japońską płytę perkusyjną Taiko.
Następnie stań prosto, rozbierz się, wejdź do Stanu, powiedz hasło. W rytm bębnów zacznij tańczyć z wrażeniami mięśniowymi. Najpierw powoli, w rytmie „szesnastki”, potem przyspieszenie do rytmu „ósemki”, a następnie w rytmie „czwórki”. Poczuj rytm walki nie tylko słuchem, ale także odczuciami, poruszaj się płynnie, ustalając skrajną pozycję ciała w rytmie walki.
Zapewniam Cię, że poruszanie się w rytm Stanu sprawi Ci przyjemność, a Ty sam spontanicznie zaczniesz przyspieszać rytm i zwiększać intensywność ruchów, doświadczając przy tym najsilniejszej rozkoszy z całkowitego poddania ciała swojemu mentalnemu Ja.
To jest Bran!

Na początku możesz przebywać w stanie Zbesztania nie dłużej niż dziesięć minut, przy dłuższych sesjach znika. Dlatego dla dowolnie długiego przebywania w tym stanie konieczne jest nauczenie się techniki „oddzielnej koncentracji” - najpierw skup się na ruchach rąk, po pięciu minutach przełącz się na odczucia w nogach, a następnie z powrotem w tym samym odstępie czasu . Musisz zrobić 20 - 30 minut, nie więcej, raz dziennie, wieczorem. Po zakończeniu ćwiczeń weź orzeźwiający prysznic. Powtarzaj ćwiczenie przez dwa lub trzy dni, aż klątwa „wprawi się w refleks”.

Ćwiczenie numer 5.
To ćwiczenie po raz pierwszy musi być wykonane z siatką asekuracyjną, ponieważ podczas jego wykonywania istnieje możliwość samoistnego „wpadnięcia” w głęboki stan Navi. Oczywiście nie ma w tym nic złego, po 20-30 minutach Nav przełączył się na normalny zdrowy sen i obudzisz się za 7-8 godzin. Po prostu nagle upadłeś, możesz przestraszyć swoich bliskich na śmierć.

A jeśli twój ubezpieczyciel widzi, że upadasz, to musi cię wesprzeć i natychmiast ochlapać ci twarz kubłem zimnej wody.
Przepraszam również za zawiązany język podczas układania, ale dla wrażeń, które pojawiają się podczas tworzenia Battle and Reveal we współczesnym języku, nie ma odpowiednich terminów i definicji (spróbuj wyjaśnić niewidomym, co to jest czerwony!) .

Więc włącz rytm, ustaw timer gracza na 30 minut. Stój prosto. Zwróć uwagę na rozmieszczenie przedmiotów w swoim pokoju. Rozbierz się, wyłącz światła lub załóż nieprzezroczyste okulary, nie zwracaj uwagi na te „świetliki” i jasne plamy, które pojawiają się przed twoimi oczami. Staraj się W OGÓLE na nic nie patrzeć. Wejdź do Stana, powiedz frazę kodową. Zacznij poruszać się wolnym tempem Brani bez przyspieszania. Następnie wykonaj następujące kroki:

Wyobraź sobie umieszczenie bębnów w kosmosie i poczuj dźwięk odbijający się od skóry.
- Wyobraź sobie i skórą dłoni poczuj te nieważkie zawirowania i perturbacje powietrza, które powstają w przestrzeni utworzonej przez rytm bębna wokół ciebie w wyniku ruchu.
- Rozszerz percepcję swojego „ja” o jeden lub dwa metry w otaczającą cię przestrzeń, będzie to łatwe, jeśli POCZUJESZ, jak poruszają się twoje ręce w otaczającej cię przezroczystej, złotej, świetlistej, rytmicznej pustce. I ujrzysz pustkę bez oczu!
- Następnie, w ciągu minuty, wysiłkiem woli, powiększ swoją aurę do rozmiarów pokoju, poczujesz odbicie rytmu od przedmiotów, które cię otaczają.
- Naucz się mentalnie wyczuwać przedmioty w pokoju
- Następnie rozszerz swoje „ja” do wielkości domu, a następnie poczuj otaczający cię krajobraz.
- Po jednej lub dwóch minutach „wyrzuć” swoją aurę jak najdalej we Wszechświat i Nieskończoność. Poczuj BEZ OCZAMI, że stoisz i poruszasz się w przezroczystej, złotej, niekończącej się pustce, wewnątrz której znajdują się planety i gwiazdy.
- „Wyrzuć” doznania swoich niekończących się rąk, a następnie skorupy ciała do tego Wszechświata, naucz się poruszać przez nowo powstałe doznania ruchu w tej pustce i nie bój się, jeśli nagle zobaczysz wokół gwiazdy z nie- oczy!
To jest Yav.

Według Barbary Brennan Rzeczywistość jest siódma! poziom jedności przypadkowego ciała lub bezpośrednio trzeci poziom samadhi.

Ćwicz, aż minutnik wyłączy muzykę, po czym – od razu pod orzeźwiającym prysznicem! A raz, będąc już w Yavi, będziesz mógł w przyszłości przeprowadzić Przemianę bez żadnych haseł.

Następnego dnia powtórz ćwiczenie, ale już ubrany, w świetle, bez okularów i muzyki, podczas gdy musisz „rozogniskować” oczy i patrzeć niejako przez przedmioty, nie widząc ich, w otaczającą cię pustkę.

Naucz się mentalnie dotykać przedmiotów z otwartymi oczami, jednocześnie nie skupiając wzroku. Następnie podnieś dowolny przedmiot, skup się na wrażeniach, które się pojawiły. Umieść przedmiot na miejscu, zamknij oczy i mentalnie wyobraź sobie i poczuj, że ten przedmiot jest w twoich rękach. Zrób to samo z otwartymi, nieostrymi oczami. Po tym żadne specjalne ćwiczenia nie są potrzebne, więc - albo na stadion, albo na matę.

Na tatami najpierw opracuj techniki w stanie Besztowania i postaw je na „odruch wrażeń”, zajmie to od dwóch do trzech pełnych treningów. Potem tylko naucz się „włączać” przekleństwa i rzeczywistość w sparingu, nie myśl o niczym i „weź pod maskę” swojego sparingpartnera. Poczuj wszystkie jego ruchy i wyobraź sobie swoją reakcję na jego atak – Twoje ciało zrobi wszystko samo, odruchowo, szybko i natychmiastowo.

Należy zauważyć z własnego doświadczenia, że ​​u Braniego opanowanie technik sztuk walki następuje szybko, techniki są „odruchowo” za drugim lub trzecim razem! Jednocześnie tylko naprawdę proste sztuczki, które są przechowywane w pamięci przodków osoby, „idą” dobrze. Przyznaj, trudno sobie wyobrazić, jak Ilya Muromets kopie w głowę!

Dlatego polecam sambo bojowe, rusboy, bolivak, BARS, hopak, taniec itp. Swoją drogą Plyas to najstarszy system walki praktykowany przez Kozaków - harcerzy od czasów Hordy Batka-Batu. Słowa w plastunsky, plastun (dance-tun w sanskrycie), taniec - poszukaj analogii. A tańce kozackie są po prostu demonstracją metod tańca.

Opanowując bieganie, musisz skupić się na odczuwaniu lekkości i lataniu. Aby to zrobić, wyobraź sobie, że jesteś „ciągnięty” do przodu po bieżni i całkowicie poddaj się temu uczuciu. I gwarantuję, że uzyskasz niesamowite rezultaty!

Umieść przed sobą krajobraz. Wejdź do Rzeczywistości i mentalnie wejdź do wnętrza obrazu. „Poczuj” obiekty nie na pierwszym planie, a następnie w tle, poczuj, że tło jest jakby ZA pierwszym planem - płaski obraz nagle stanie się obszerny, „dobrze poczuj” ten tom. Jest to przydatna umiejętność przy każdej pracy z energią.

Zwracam uwagę na psychotechniki samorozwoju Alive.
Najpierw trochę teorii.
Istnieją trzy stany ludzkiego ciała - czuwanie, sen i trans. Istnieją dwa rodzaje czuwania - aktywny (praca) i bierny (odpoczynek). Sen również dzieli się na dwie fazy – szybką i wolną. Ale w stanie transu znana jest obecnie tylko faza pasywna - hipnoza i OS.
Tak więc, przez analogię, Żywy jest aktywną fazą transu.
Przykład. Wiadomo, że nie można skakać nad głową. Ale jeśli pojawi się sytuacja, gdy wściekły pies jest z tyłu, a przed nim dwumetrowe ogrodzenie, wtedy włączają się „ukryte zdolności” osoby i może łatwo pokonać pozornie nie do pokonania przeszkodę. A Zhiva pozwala uwolnić te ukryte zdolności nie tylko w krytycznych sytuacjach, ale po prostu do woli. W tym samym czasie reakcja zostaje przyspieszona dwu-, trzykrotnie, siła i czułość wszystkich receptorów wzrasta kilkukrotnie, mózg „przyspiesza” prawie do 100%, jednocześnie aktywując ośrodki nerwowe odpowiedzialne za percepcję pozazmysłową.

Tak więc Zhiva jest stanem transu bojowego, który był praktykowany i praktykowany przez Kozaków Yaik (Don) - zwiadowców.

Strukturalnie moje życie można podzielić na kilka części:
- Stan (stan bazowy, podobny do ISS),
- Przeklinanie i Wściekłość (odpowiednio stan „drugiego wiatru” i „szału walki”),
- Rzeczywistość, Nav i Mara (percepcja nadzmysłowa, empatia bojowa i jatrogena)
- Lepa (stan uzdrowienia i samoleczenia).
A w związku ze skrajnym niebezpieczeństwem sekcji bojowych Alive, przedstawiam tutaj psychotechniki Stana, Braniego, Yaviego i Lepiego.
Muszę powiedzieć, że wszystkie proponowane psychotechniki przetestowałem na własnej skórze, jak również na moich uczniach.

Po pierwsze, koniecznie trzeba nauczyć się koncentracji i opanowania stanu „braku wewnętrznego dialogu” (ATD), co jest bardzo ważne przy opanowywaniu Yavi i Lepiego. Jest na to wiele różnych psychotechnik, ale ja polecam następującą technikę koncentracji. Polega na siedzeniu i skupieniu uwagi i spojrzenia na rzeczywistym (narysowanym na kartce) punkcie oddalonym 3-5 metrów od oczu i patrzeniu na niego przez 5-15 minut bez ruchu, bez mrugania i bez myślenia o czymkolwiek 3-5 razy dziennie. Werbalnie wkrótce znajdziesz się jak gdyby w ciemnozłotym korytarzu i zaczniesz widzieć tylko drżące kontury przedmiotów wokół ciebie.
Powinieneś ćwiczyć, aż staniesz się jasno i wyraźnie świadomy tylko proponowanego obiektu koncentracji, mowa mentalna całkowicie zaniknie i nie będzie chęci myślenia o czymkolwiek. A ponieważ procesu myślenia nie można zatrzymać, musisz nauczyć się myśleć nie słowami, ale obrazami i wrażeniami, co jest niezwykle potrzebne do opanowania empatii (telepatii poprzez myślowe obrazy). Kryterium - min.10 minut ATS.

Uniwersalna izometryczna technika przejścia do Stanu.
Ogłuszenie jest podstawowym stanem Żywy, z którego możliwe jest przejście do wszystkich innych stanów,
Muszę powiedzieć, że psychotechnika Przejścia jest prymitywna, jak siekiera, a jednak skuteczna w 100%, o czym przekonały mnie doświadczenia własne i moich uczniów.

A więc ćwiczenie numer 1.
Stań w drzwiach z opuszczonymi rękami, dłońmi do wewnątrz. Następnie oprzyj grzbiety dłoni o słupki drzwi i przez co najmniej minutę staraj się jak najlepiej wypchnąć ręce na boki. Naciskaj, aż poczujesz ból w mięśniach dłoni. Następnie opuść ramiona, zrób krok do przodu i całkowicie się zrelaksuj. Poczujesz, jak same ręce „unoszą się” na boki. Zapamiętaj dobrze to uczucie lekkiego napięcia mięśni, kiedy podnosisz ręce, które jednocześnie masz. Z pięciominutowymi przerwami powtórz ćwiczenie jeszcze dwa razy.
Następnie stań twarzą do ściany i w ten sam sposób wypchnij grzbiety opuszczonych dłoni do przodu. Następnie cofnij się o dwa kroki i zrelaksuj - twoje ręce będą "unosić się" przed tobą. Pamiętaj o wrażeniach, które się pojawiły. Z pięciominutowymi przerwami powtórz ćwiczenie jeszcze dwa razy.
Powtarzaj tę serię trzy do pięciu razy dziennie (NIE WIĘCEJ!!!) przez dwa do trzech dni.

Ćwiczenie numer 2.
Stań prosto, wejdź w ATS, rozluźnij, lekko napnij mięśnie ciała. Zapamiętaj odczucia, jakie masz, gdy ręce się unoszą i upewnij się, że ręce unoszą się przed siebie, jakby same, bez ćwiczeń. nr 1. (Jeśli to nie zadziała, kontynuuj pierwsze ćwiczenie, czas na opanowanie to od dnia do dwóch tygodni). Opuść swoje ręce.
W ten sam sposób (za pomocą odczuć w mięśniach) upewnij się, że Twoje ręce również rozsuwają się same. Następnie, bez opuszczania ramion, wyobraź sobie uczucie przyciągania mięśni między ramionami i upewnij się, że wyciągnięte ramiona łączą się do przodu na wysokości klatki piersiowej. Potem znowu się rozstali i tak kilka razy. Następnie spróbuj w ten sam sposób kontrolować ruch palców. Następnie naucz się wykonywać proste ruchy rękami. Ćwicz trzy do pięciu razy dziennie przez maks. 10 minut. (NIE WIĘCEJ!) Opanowanie tego ćwiczenia zajmie od jednego do trzech dni.

Ćwiczenie nr 3.
Usiądź na krześle, wejdź w ATS, zrelaksuj się, lekko napnij mięśnie ciała. Za pomocą odczuć spróbuj uzyskać wzniesienie najpierw prawą, potem lewą, a następnie obiema nogami (jeśli to nie zadziała, użyj metody zatrzymania z ćwiczenia nr 1). Następnie naucz się siadać, obracać ciało i obracać głowę. To również zajmie od jednego do trzech dni.

Po opanowaniu ćwiczenia nr 3 naucz się wykonywać różne ruchy wszystkimi częściami ciała w pozycji stojącej, wykorzystując doznania mięśniowe. Powtarzaj ćwiczenie trzy do czterech razy dziennie, czas trwania zajęć nie powinien przekraczać 15 minut. Ćwicz, aż COŚ cię „przewróci”: uczucie lekkości mięśni, szczenięcy zachwyt, budzący sen, absolutna obojętność i całkowita bezmyślność - to jest STAN.
W przyszłości, aby dokonać przejścia, wystarczy zapamiętać odczucia Czegoś, co się pojawiło. Przejście następuje natychmiast po kliknięciu. Nawiasem mówiąc, nie powinno być uczucia ciężkości i biernego transu, Alive jest fazą aktywną. Po prostu powstaje niezwykła lekkość i niesamowity stan braku ciała. A teraz Twoim zadaniem jest zapamiętać ten stan i postawić go „na odruch”.
I witaj na żywo!

A jednak, jeśli twoje ręce nie podniosą się do końca, trzymaj parę hantli w ramionach przez kilka minut, jeśli nie ma hantli, napełnij kilka toreb ciężkim, twoje ramiona uniosą się nie tylko do boki, ale leć nad głową! Jeśli nadal nie wychodzi, wspomóż się lekkim wysiłkiem mięśniowym, najważniejsze to nauczyć się poruszać BEZ MIĘŚNI.
Jednocześnie trzeba sobie wyobrazić, że ręce od wewnątrz zamiast mięśni są jakby „napompowane” przezroczystą złotą i nieważką substancją. Następnie wyobraź sobie, że taka substancja znajduje się na zewnątrz rąk iw kierunku ruchu powstaje w niej pewna próżnia, która „przyciąga” ręce do siebie. Wykorzystaj te odczucia podczas poruszania palcami, głową itp. Spróbuj poruszać się w Stanie w codziennych warunkach.
Z góry przepraszam za brak konkretów w prezentacji - dla tych odczuć we współczesnym języku nie ma odpowiednich pojęć i definicji.
Nawiasem mówiąc, koniecznie prowadź dziennik, a zaraz po zajęciach zapisuj proces doznań - w końcu zapomnisz.
Zabawne jest to, że każdy z Was już raz odwiedził Zivę – małe dzieci poruszają się w ten sam sposób, gdy uczą się chodzić. A ponieważ nie uczysz się niczego nowego, a jedynie pamiętasz dobrze zapomniane stare, to w moim życiu tej psychotechniki NIGDY nie było! nie poddał się. Chodzi o czas rozwoju, jest on odwrotnie proporcjonalny do wieku (im starszy, tym trudniej go zapamiętać). A jeśli dla nastolatka rozwój tej psychotechniki zajmie od dwóch godzin do dwóch dni, to dla dorosłego zajmie to od jednego do dwóch tygodni. I nie zmuszaj się, kiedy opanujesz Przejście, najważniejsza jest nie intensywność i czas trwania treningu, ale czas.
Dlatego dokładnie opanuj proponowane psychotechniki, inaczej nie będziesz mógł przejść do Wojny i Rzeczywistości.

Panowie zwracam uwagę na psychotechnikę samorozwoju Zhivy.Na początek trochę teorii.Istnieją trzy stany psychiki - czuwanie, sen i trans.Istnieją dwa rodzaje czuwania-aktywny (praca) i bierny ( odpoczynek). Sen również dzieli się na dwie fazy – szybką i wolną. Ale w stanie transu znana jest obecnie tylko faza pasywna - hipnoza i OS. Tak więc, analogicznie do Zhivy, jest to aktywna faza transu.
Przykład. Wiadomo, że nie można skakać nad głową. Ale jeśli pojawi się sytuacja, gdy wściekły pies jest z tyłu, a przed nim dwumetrowe ogrodzenie, wtedy włączają się „ukryte zdolności” osoby i może łatwo pokonać pozornie nie do pokonania przeszkodę. A Zhiva pozwala uwolnić te ukryte zdolności nie tylko w krytycznych sytuacjach, ale po prostu do woli. W tym samym czasie reakcja ulega dwu-, trzykrotnemu przyspieszeniu, kilkukrotnie wzrasta siła i czułość wszystkich receptorów, mózg „przyspiesza” prawie do 100%, jednocześnie aktywując ośrodki nerwowe odpowiedzialne za percepcję pozazmysłową.
Tak więc Zhiva jest stanem transu bojowego, który był praktykowany i praktykowany przez Kozaków Yaik (Don) - zwiadowców. Strukturalnie żyję można podzielić na kilka części: szaleństwo ”, odpowiednio), - Yav, Nav i Mara (percepcja nadzmysłowa , zwalczanie empatii i jatrogenności) - Lepa (stan uzdrawiania i samouzdrawiania). Zaznaczam, że wszystkie proponowane psychotechniki testowałem na własnej skórze, jak również na moich podopiecznych.
Po pierwsze, konieczne jest nauczenie się koncentracji i opanowanie stanu „nieobecności/zatrzymania dialogu wewnętrznego” (ATD), co jest bardzo ważne przy opanowywaniu Yaviego i Lepiego. Aby to zrobić, istnieje wiele różnych psychotechnik, ale polecam następującą technikę koncentracji-("trataka"). Polega na siedzeniu i skupieniu uwagi i spojrzenia na prawdziwej (narysowanej na kartce papieru) czarnej kropce w odległości 3-5 metrów od oczu i patrzeniu na nią przez 5-15 minut bez ruchu, bez mrugania i bez myślenia o niczym.3 -5 razy dziennie. Werbalnie wkrótce znajdziesz się jak gdyby w ciemnozłotym korytarzu i nie będziesz już widzieć tylko drżących konturów otaczających cię przedmiotów. Powinieneś ćwiczyć, aż staniesz się jasno i wyraźnie świadomy tylko proponowanego obiektu koncentracji, mowy mentalnej i nie ma chęci myślenia o czymkolwiek. A ponieważ procesu myślenia nie można zatrzymać, musisz nauczyć się myśleć nie słowami, ale obrazami i wrażeniami, co jest niezwykle niezbędne do opanowania empatii (telepatii poprzez myślowe obrazy). Kryterium - min. 10 minut AT.
Uniwersalna izometryczna technika przejścia do Stanu Stanu jest podstawowym stanem Żywy, z którego możliwe jest przejście do wszystkich innych stanów uczniów.
Więc ćwiczenie nr 1. Stań w drzwiach, opuszczając ręce w dół z dłońmi do wewnątrz. Następnie połóż grzbiety dłoni na słupkach drzwi i przez co najmniej minutę staraj się jak najlepiej rozłożyć ramiona na boki.Naciskaj, aż poczujesz ból w mięśniach ramion. Następnie opuść ramiona, zrób krok do przodu i całkowicie się zrelaksuj. Poczujesz, jak same ręce „pływają” na boki.Zapamiętaj dobrze uczucie lekkiego napięcia mięśni, gdy ręce podnoszą się, które masz. Z pięciominutowymi przerwami powtórz ćwiczenie jeszcze dwa lub trzy razy, a następnie stań twarzą do ściany i w ten sam sposób wypchnij grzbiety opuszczonych dłoni do przodu. Następnie cofnij się o dwa kroki i zrelaksuj - twoje ręce będą "unosić się" przed tobą. Pamiętaj o wrażeniach, które się pojawiły. Powtórz ćwiczenie jeszcze dwa razy z pięciominutowymi przerwami.
Powtarzaj tę serię trzy do pięciu razy dziennie (NIE WIĘCEJ!!!) przez dwa do trzech dni.
Ćwiczenie nr 2. Stań prosto, wejdź do ATS, rozluźnij się, lekko napnij mięśnie ciała. nr 1. (Jeśli to nie zadziała, kontynuuj pierwsze ćwiczenie, czas na opanowanie to od dnia do dwóch tygodni). Opuść ręce.Następnie, w ten sam sposób (za pomocą odczuć w mięśniach), upewnij się, że twoje ręce również same się rozsuwają. Nie opuszczając ramion, wyobraź sobie uczucie przyciągania mięśni między dłońmi i upewnij się, że wyciągnięte ramiona łączą się do przodu na wysokości klatki piersiowej. Potem znowu się rozstali i tak kilka razy. Następnie spróbuj w ten sam sposób kontrolować ruch palców. Następnie naucz się wykonywać proste ruchy rękami.
Ćwicz trzy do pięciu razy dziennie przez maks. 10 minut. (NIE WIĘCEJ!) Opanowanie tego ćwiczenia zajmie od jednego do trzech dni.
Ćwiczenie nr 3. Usiądź na krześle, wejdź na posterunek policji, zrelaksuj się, lekko napnij mięśnie ciała. Za pomocą wrażeń spróbuj osiągnąć wzniesienie najpierw prawą, potem lewą, a na końcu obiema nogami (jeśli to nie zadziała, użyj metody zatrzymania z ćwiczenia nr 1). Następnie naucz się siadać i wykonywać skręty tułowia oraz obracać głowę. To również zajmie od jednego do trzech dni.Po opanowaniu np. Nr 3 naucz się wstawać, aby wykonywać różne ruchy wszystkimi częściami ciała, wykorzystując doznania mięśniowe.
Powtarzaj ćwiczenie trzy do czterech razy dziennie, czas trwania zajęć nie powinien przekraczać 15 minut.
Ćwicz, aż COŚ Cię „przewróci”: uczucie lekkości mięśni, „szczenięcy” zachwyt, budzący sen, absolutna obojętność i zupełna bezmyślność – to jest STAN. W przyszłości, aby dokonać przejścia, wystarczy pamiętajcie doznania Czegoś, co powstało. Przejście odbywa się jednym kliknięciem, natychmiast. I witamy w I Live!
PS Tak więc, jeśli twoje ręce nie podnoszą się do końca, trzymaj parę hantli w ramionach przez kilka minut, jeśli nie ma hantli, napełnij kilka ciężkich toreb, twoje ręce uniosą się nie tylko na boki, ale lataj nad głową! Jeśli to nadal nie działa, wspomóż się lekkim wysiłkiem mięśniowym, najważniejsze jest, aby nauczyć się poruszać BEZMIĘŚNIOWO. Jednocześnie należy wyobrazić sobie, że ręce od wewnątrz zamiast mięśni są jakby „napompowane” przezroczystą złotą i nieważką substancją. Następnie wyobraź sobie, że taka substancja znajduje się na zewnątrz rąk iw kierunku ruchu powstaje w niej pewna próżnia, która „przyciąga” ręce do siebie. Wykorzystaj te doznania, poruszając palcami, głową itp. Spróbuj poruszać się w Stanie w codziennych warunkach.
Z góry przepraszam za brak konkretów w prezentacji - dla tych odczuć we współczesnym języku nie ma odpowiednich pojęć i definicji.
Nawiasem mówiąc, koniecznie prowadź dziennik, a zaraz po zajęciach zapisuj proces doznań - w końcu zapomnisz.
Zabawne jest to, że każdy z Was był w Żywie nie raz – podobnie małe dzieci poruszają się, gdy uczą się chodzić. A ponieważ nie uczysz się niczego nowego, a jedynie pamiętasz dobrze zapomniane stare, to w naszym stuleciu tej psychotechniki NIGDY NIE MA! nie dawał odmów.Wszystko zależy od czasu rozwoju, jest odwrotnie proporcjonalny do wieku (im starszy, tym trudniej go zapamiętać). A jeśli nastolatkowi opanowanie tej psychotechniki zajmuje od dwóch godzin do dwóch dni, to dorosły potrzebuje na to od jednego do dwóch tygodni.I nie zmuszaj się, opanowując Przejście, najważniejsza nie jest intensywność i czas trwania treningu , ale czas.przejście do Wojny i Yav nie będzie działać.
P.P.S (z Sulphur) Jeśli te informacje są interesujące, to ciąg dalszy nastąpi...
Ogólnie początek jest bardzo podobny do metody Kh. M. Alieva - "Key" - "Star of Self-Regulation" - ale IMHO działa tu lepiej. Kandyby znowu .. metoda instalacji Uznadze ... metoda koncentracji / dekoncentracji Bakhtiyarova (swoją drogą, tych materiałów chyba też nie ma na naszej stronie, jeśli to ciekawe, spróbuję to zamieścić) I opis zastosowania stan Alive do różnych celów – pamiętaj Oktava Norbekov – bardzo podobnie, ale tutaj udział emocji jest IMHO mniejszy – co powinno wpłynąć na możliwość sterowania – co znowu jest plusem.
A jeśli pamiętasz przyspieszanie i zwalnianie psychiki Schlachtera - która opcja jest bardziej odpowiednia dla kogo?
W ten sposób można uruchomić mechanizm wyliczania pęku kluczy – który z nich najlepiej Ci wejść… wyglądają jak te same drzwi.
Inna sprawa to KTO PROWADZI DALSZYCH INNYCH...
Tytuł: Żywa-II. Przekleństwa i rzeczywistość (kontynuacja Alive. Techniki przejścia) Autor: ktoś Shishok Źródło: Artykuł zebrany z różnych forów Rok: 2007
Panowie! Więc kontynuujmy. Stan bitwy w Żywie jest bezpośrednią kontynuacją Stanu. Stan ten przypomina „drugi oddech” w sporcie i osiąga się go najprostszymi ćwiczeniami ruchowymi oraz wyczuciem rytmu walki. I muszę od razu powiedzieć, że Wojna i Ujawnienie są ze sobą nierozerwalnie związane, ponieważ Wojna oznacza zdolność wyczuwania działań wroga i przewidywania zadawanych przez niego ciosów przy najmniejszych zmianach w jego zachowaniu, dlatego w tym ćwiczeniu rozwój Wojny i Reveal przebiegają równolegle mózg, człowiek zyskuje umiejętność „wyczuwania logiki” i „obliczania uczuć”, podczas gdy powstaje silna pewność siebie, całkowicie zmienia się mentalność i następuje ponowna ocena wartości. jeszcze jedno. W trakcie treningu doświadczysz różnych doznań psychicznych, które koniecznie musisz opanować i zrealizować, a po których pojawi się silna senność. Faktem jest, że „uśpione” obszary kory mózgowej zaczynają się aktywować, w trybie „nadaktywnym” mózg zużywa energię dziesięć razy więcej niż zwykle, co powoduje zmęczenie. Ale z czasem to mija, generalnie sami zobaczycie.
Najpierw o środkach ostrożności.Pierwszy tydzień lub dwa powinieneś ćwiczyć tylko w swoim mieszkaniu.Faktem jest, że w Yavi tworzysz swoją Wioskę w miejscu nauki, powiedzmy według Castanedy - to jest miejsce Twojej Siły. Na ulicy, w zatłoczonych miejscach. na początku powinieneś być w Yavi, dopiero po dobrym opanowaniu go w Stanicy i nie więcej niż trzy do pięciu minut.I nie próbuj „brać pod czapkę” obcych w takich miejscach, dopóki nie wzmocnisz swojego nowego ja!
Podczas przejścia do Yav technika tańca transowego była używana od czasów starożytnych (Stan, wieś kozacka, taniec TANIEC - synonimy) Aby wykonać tę psychotechnikę, konieczne są trzy warunki wstępne:
Po pierwsze, ubrania nie powinny ci przeszkadzać, dlatego na zajęcia załóż ciepły zestaw.
Po drugie, ćwiczenie wykonuje się z otwartymi oczami przy całkowitym braku oświetlenia, można założyć zamalowane gogle motocyklowe.Najważniejsze jest to, aby oczy były otwarte, ale światło nie wpadało do nich!
I po trzecie, przejście z obozu do nadużycia odbywa się za pomocą specjalnego kodu „przekleństwa” słowa lub frazy. To słowo może być dowolne, ale pamiętaj, aby odnosić się do sytuacji bojowej, wymyśl je sam („przekleństwa” nie są nieprzyzwoitym językiem, którego tak pełna jest współczesna mowa, ale słowami kodowymi, którymi Kozacy na polu bitwy wprowadzili się w stan transu bojowego). Aby wejść na wojnę, wystarczy, że sam wymówisz to hasło!
Ćwiczenie nr 4. Więc włącz (wymagane stereo!) bardzo cichą, rytmiczną muzykę bez słów (polecam japońską płytę bębnów Taiko). Następnie stań prosto, rozbierz się, wejdź do Stana, powiedz hasło. .O najpierw powoli, do rytmu „szesnastki”, potem przyspiesz do rytmu „ósemki”, potem do „czwórki”. Poczuj rytm walki nie tylko słuchem, ale i czuciem, poruszaj się płynnie, ustalając skrajne ułożenie ciała w rytmie walki.Zapewniam Cię, że lubisz poruszać się w rytmie Stana, a Ty sam spontanicznie zaczniesz przyspieszać rytm i zwiększać intensywność ruchów, doświadczając przy tym największej rozkoszy z całkowite poddanie ciała klasom mentalnego Ja, zanika.Dlatego aby pozostać w tym stanie przez dowolnie długi czas, konieczne jest nauczenie się techniki „oddzielnej koncentracji” – najpierw skupienie skup się na ruchach rąk, po pięciu minutach przełącz się na odczucia w nogach, a następnie z powrotem w tym samym odstępie czasu.
Musisz zrobić 20 - 30 minut, nie więcej, raz dziennie, wieczorem. Po zakończeniu ćwiczenia ZAWSZE weź zimny prysznic.
Powtarzaj ćwiczenie przez dwa lub trzy dni, aż klątwa „wprawi się w refleks”.
Ćwiczenie nr 5. To ćwiczenie po raz pierwszy należy wykonać z siatką asekuracyjną, ponieważ podczas jego wykonywania istnieje możliwość samoistnego „wpadnięcia” w głęboki stan Navi. Oczywiście nie ma w tym nic złego, Nav w 20-30 minut przeszedł w normalny zdrowy sen i obudzisz się za 7-8 godzin. Po prostu nagle upadłeś, możesz przestraszyć swoich bliskich na śmierć, a jeśli twój ubezpieczyciel zobaczy, że upadasz, to musi cię wesprzeć i natychmiast ochlapać twarz kubłem zimnej wody.
Przepraszam również za zawiązany język podczas układania, ale dla wrażeń, które pojawiają się podczas tworzenia Battle and Reveal we współczesnym języku, nie ma odpowiednich terminów i definicji (spróbuj wyjaśnić niewidomym, co to jest czerwony!) .
Więc włącz rytm, ustaw odtwarzacz na 30 minut, stań prosto. Zwróć uwagę na rozmieszczenie przedmiotów w swoim pokoju. Rozbierz się, wyłącz światła lub załóż nieprzezroczyste okulary, nie zwracaj uwagi na te „świetliki” i jasne plamy, które pojawią się przed twoimi oczami.
Staraj się W OGÓLE na nic nie patrzeć. Wejdź do Stana, powiedz frazę kodową. Zacznij poruszać się wolnym tempem Brani bez przyspieszania. Następnie wykonaj następujące kroki:
- Wyobraź sobie trójwymiarowe rozmieszczenie bębnów w przestrzeni i poczuj, jak dźwięk odbija się od Twojej skóry - Wyobraź sobie i skórą dłoni poczuj te nieważkie wiry i zakłócenia powietrza, które powstają w przestrzeni tworzonej przez rytm bębna wokół ciebie w wyniku ruchu.
- Rozszerz percepcję swojego „ja” o jeden lub dwa metry w otaczającą cię przestrzeń, będzie to łatwe, jeśli POCZUJESZ, jak poruszają się twoje ręce w otaczającej cię przezroczystej, złotej, świetlistej, rytmicznej pustce. I zobaczysz pustkę z NIE- OCZY!
- Następnie, w ciągu minuty siłą woli powiększ swoją aurę do wielkości pokoju, poczujesz odbicie rytmu od otaczających cię przedmiotów.
- Naucz się mentalnie odczuwać przedmioty w pokoju - Następnie rozszerz swoje „ja” do rozmiarów domu, a następnie poczuj krajobraz wokół siebie – Po jednej lub dwóch minutach „wrzuć” swoją aurę jak najdalej we Wszechświat i nieskończoność. Poczuj BEZ OCZAMI, że stoisz i poruszasz się w przeźroczystej, złotej, nieskończonej pustce, wewnątrz której znajdują się planety i gwiazdy. - „Wyrzuć” wrażenia swoich nieskończonych dłoni, a następnie skorupy ciała do tego Wszechświata, naucz się poruszać poprzez nowo powstałe doznania ruchu w tej pustce i nie bój się, jeśli nagle zobaczysz wokół gwiazdy nie-oczami!To jest Rzeczywistość.
Według Barbary Brennan Rzeczywistość jest siódma! poziom jedności przypadkowego ciała, czyli bezpośrednio trzeci poziom samadhi! I pamiętaj, żadnych medytacji przez wiele lat! Swoją drogą, wioska pojawia się po pierwszej lekcji, a karaluchy całkowicie znikną w twoim mieszkaniu i całym domu! Ćwicz, aż minutnik wyłączy muzykę, po czym - natychmiast wziąć zimny prysznic! A kiedy już znajdziesz się w Yavi, będziesz mógł w przyszłości przeprowadzić Przemianę bez żadnych haseł.
Następnego dnia powtórz ćwiczenie, ale już ubrany, w świetle, bez okularów i muzyki, podczas gdy musisz „rozogniskować” oczy i patrzeć niejako przez przedmioty, nie widząc ich, w otaczającą cię pustkę. Naucz się mentalnie dotykać przedmiotów z otwartymi oczami, cały czas nie skupiając wzroku.Następnie podnieś dowolny przedmiot, skup się na wrażeniach, które się pojawiły. Umieść przedmiot na miejscu, zamknij oczy i mentalnie wyobraź sobie i poczuj, że ten przedmiot jest w twoich rękach. Zrób to samo z otwartymi, nieostrymi oczami. Jeśli to nie zadziała, powtórz ćwiczenie. Nr 5 jeszcze kilka razy, w moim wieku psychotechnika nigdy nie zawiodła.Po żadnych specjalnych ćwiczeniach nie trzeba, wtedy ani na stadionie, ani na tatami.Wystarczą dwa, trzy pełne treningi. Potem po prostu naucz się „włączać” Przeklinanie i Rzeczywistość w sparingu, nie myśl o niczym i „bierz pod maskę” swojego sparingpartnera. Poczuj wszystkie jego ruchy i wyobraź sobie swoją reakcję na jego atak – Twoje ciało zrobi wszystko samo, odruchowo, szybko i natychmiastowo.
Z własnego doświadczenia muszę zauważyć, że u Braniego opanowanie technik sztuk walki następuje od półkopnięcia, techniki są „odruchowe” po raz drugi lub trzeci! Jednocześnie tylko naprawdę proste techniki, które są przechowywane przez pamięć przodków danej osoby „idą” dobrze. Przyznajcie, trudno sobie wyobrazić Ilję Muromiec wykonującego kopniaka w głowę!Dlatego polecam sambo bojowe, rusboy, bolivak, BARS, hopak, taniec itp. Swoją drogą taniec to najstarszy system walki praktykowany przez Kozaków -plastuns od czasów Hordy w Batu. Słowa w plastunsky, plastun (dance-tun w sanskrycie), taniec - poszukaj analogii. A tańce kozackie są po prostu demonstracją metod tańca.
Opanowując bieganie, musisz skupić się na poczuciu lekkości i lotu. Aby to zrobić, wyobraź sobie, że bieżnia „ciągnie” cię do przodu i całkowicie poddaj się temu uczuciu. I gwarantuję, że uzyskasz niesamowite rezultaty!
Jeśli chodzi o kulturystykę, w trakcie treningu po prostu musisz nauczyć się wywoływać uczucie pełności mięśni, które pojawia się po „żelazku”. I to wszystko, w przyszłości nie potrzebujesz żadnych hantli, tylko mózg. ” wydech nie gorszy" fotele bujane.
Wystarczy wyjść na zewnątrz, wejść w Rzeczywistość, poczuć otaczający Cię krajobraz i nieziemskie piękno chmur, a doznasz nieopisanego uczucia zachwytu i jedności ze Światem, inaczej zwanego Łaską.
A o Brani - to wszystko - o sobie, z nogami. Nikogo nie uczę, tylko tłumaczę przez Prog. A technika przejścia do Lepy i rozwój nadwrażliwości i gojenie - w trzeciej serii.
Nawiasem mówiąc, nie udzielam nikomu psychotechniki przejścia do Wściekłości, nawet prywatnie, więc nie pukaj i nie pytaj - jest to przekazywane tylko przez linię rodzinną. Mogę tylko powiedzieć, że przejścia do Szału dokonuje się sztucznie stwarzając śmiertelnie krytyczną sytuację, w której, aby przeżyć, trzeba wyjść poza Łajbę, umrzeć wewnętrznie i całkowicie wyłączyć „świadomość”. Jednocześnie człowiek staje się wściekłą bestią, maszyną do zabijania (podobnie jak Skandynawowie – berserkerzy) i zaczyna uderzać zarówno w prawo, jak i w winnego. Użyłem wściekłości tylko raz, jeszcze w latach dziewięćdziesiątych, w skrajnie krytycznej sytuacji z grupa na wpół pijanych amatorów. Opamiętałem się więc dopiero wtedy, gdy skończyły się wszystkie lubery i przez kilka minut nie mogłem zrozumieć, kim jestem i gdzie jestem. I cóż, przynajmniej nikogo nie zabił. To tyle, a Nav jest kontynuacją Yavi, tyle że jednocześnie trzeba udać się „poza kosmos”, znaleźć Ruiny i przejść przez nie (to jest jak Czarne Miasto w uzależnieniu od LSD). A kiedy przechodzi się przez Ruiny, osoba doświadcza tak śmiertelnej paniki, że prawie niemożliwe jest przezwyciężenie jej bez pomocy Nauczyciela, więc nawet nie próbuj.
I trochę o technice Lepy.Połóż przed sobą zdjęcie krajobrazu. Wejdź do Rzeczywistości i mentalnie wejdź do wnętrza obrazu. „Poczuj” obiekty nie na pierwszym planie, a następnie w tle, poczuj, że tło jest jakby POZA pierwszym planem - płaski obraz nagle stanie się obszerny, „dobrze poczuj” ten tom. Następnie dowiedz się, jak zrobić obszerne zdjęcia w ten sam sposób, będziesz tego potrzebować podczas opanowywania Lepy. I możesz robić zaklęcia miłosne i klapy, jak wysłać dwa pliki.
P.S. Wylogowanie się z Zhivy jest bardzo łatwe. Ponieważ wszystkie te stany są trybem „nadaktywności” kory mózgowej, są całkowicie pod kontrolą ludzkiej świadomości i nie ma biernego transu, wyjście następuje przy niewielkim wysiłku woli, nie są wymagane żadne specjalne techniki. I muszę powiedzieć, że jestem w obozie stale, nawet teraz, i wychodzę z niego tylko wtedy, gdy kładę się spać.A jednak sportowcy po dużych obciążeniach odczuwają podobne doznania jak w obozie. I właśnie za to wielu z nich daje z siebie wszystko na treningu. A teraz wyobraź sobie, że abym w ten sposób „został oszołomiony”, wystarczy pstryknąć palcem! Tak, alkohol i narkotyki po prostu odpoczywają tutaj. I zadanie uważam za wykonane, jeśli chociaż jedna osoba po przeczytaniu zajmie się Żywym, a alkoholem nie zniszczy wątroby ani nie zrobi dziury w mózgu narkotykami (u narkomanów mózg jest jak holenderski ser, możesz włożyć palec. Jestem lekarzem, widziałem ...)
Odnośnie Navi i Mary. Nav to „poza-astralne”, pamięć przodków osoby, ukryta w podkorze. Navi to zdolność odczuwania „nieumarłych” i pracy z żywiołakami. Tak więc, kiedy podczas nauki w Yav zobaczysz gwiazdy bez oczu, musisz stanąć za nimi, a coś podobnego do czarnej otchłani otworzy się przed tobą. I jest to konieczne, po pokonaniu strachu, po prostu wejdź do Nav. I pamiętaj masz TYLKO JEDEN PRÓBĘ, nigdy więcej czegoś takiego nie będziesz miał! A Mara to empatia bojowa, jatrogenność i Morok (znasz wyrażenie „nie oszukaj mnie”). Muszę powiedzieć, że Mara była używana przez kozaków-zwiadowców podczas wojny krymskiej, kiedy kradli wrogich wartowników tuż przed nosami swoich towarzyszy, a jako trofeum zabrali buty i spodnie z czerwonego sukna. Mara jest przekazywana tylko przez linię rodzinną. Więc proszę mi wybaczyć. Z poważaniem.
Tytuł: Żywa-III. Oza i MalaZakończenie: „Alive. Transition Techniques” i „Alive-II. Swearing and Reality”Artykuł został skompilowany z kilku forówAutorzy: Shishok, Anonymous, Nakan
Więc kontynuujmy. Przy długim pobycie w Żywie człowiek przestaje być tylko człowiekiem. Jest w stanie wejść nie tylko na opisywane sekcje Alive, ale także do tzw. Oz (Niezwyciężonych). Jest to nieznana część Alive, w której siła, szybkość i reakcja danej osoby przewyższają te w Alive dziesięciokrotnie.Jeśli Alive to przyspieszenie mózgu do około 30 procent, to Oz ma już do 100. okres czasu, kiedy on zaczął praktykować Zhivu. A jeśli ktoś chce wiedzieć, jak nauczył się wkraczać do Żywy, trudniej mu wejść nie tylko do Oz, ale i do samej Żywy. Nie będę opisywał całej wyższości Ozy nad innymi stanami Alive. Jeśli stale przebywasz w Żywie, wkrótce powinieneś to zrozumieć. Co ty sampoymesh. Chociaż wejście do Oz jest znacznie trudniejsze niż do innych stanów. Nie próbuj szukać odpowiedzi na siebie. W końcu przyjdą do ciebie w twoich rękach. Na co tak naprawdę przyjdą z czasem.Nie powinieneś sam próbować wchodzić do Oz. Sama zadzwoni. Gdybyś jednak myślał inaczej, mógłbyś wchodzić w to codziennie.Co do stanu OZA muszę powiedzieć co następuje.blisko urazu lub śpiączki) i przysadka mózgowa zaczyna uwalniać do krwi specjalny lek "własnej produkcji" - endorfiny, stąd stan lekkości i euforii.Wyzwolenie endorfiny jest znikome.Jednak przy stosowaniu medytacyjnych technik przejścia do ASC nie ma takiej kontroli, aw tym przypadku prawdopodobieństwo lawinowego uwolnienia endorfiny jest niezwykle wysokie. A że to bimber to człowiek od razu „siada na igle” i uzależnia się totalnie od endorfiny. A wyleczenie go w tym przypadku jest prawie niemożliwe. Ku mojemu głębokiemu żalowi, w mojej praktyce lekarskiej takie przypadki, zwłaszcza w okresie dojrzewania, są dość powszechne, dlatego gorąco zalecam, abyś był bardzo ostrożny ze wszystkimi technikami medytacyjnymi, aby przejść do ASC i nie ćwiczył ich dłużej niż 15-20 minut dziennie!
Tak więc Oza jest techniką ukrytą, znaną na poziomie uczucia i nie da się jej wyrazić słowami.
Istnieje również inny ukryty stan Mala. Jeśli w przypadku Ozy jest mniej więcej jasne, dlaczego jest ukryta, to nie mogę zrozumieć, dlaczego Mala jest niedostępna dla innych. Niewiele różni się od stanu prawdziwej osoby. Jednak, jak rozumiem, nie da się słuchać osoby, która jest w Male (myśli osoby są zamknięte). Osoba jest za bardzo dobrą ochroną. Zrozumiałem też, że będąc w Male, można wjeżdżać do innych stanów bez opuszczania go. Bardzo trudno jest wejść. Trudniejszy niż Oz. Chociaż technika wejścia jest niezwykle prosta. Aby wejść do Mala, musisz najpierw wejść do Zhivy. Stojąc na krześle, wyobraź sobie złotą mgiełkę. Wcześniej postaw krzesło przed włączonym telewizorem lub innym rozpraszającym przedmiotem (telewizor jest lepszy. A dźwięk głośniejszy). Stojąc na krześle i wyobrażając sobie złotą mgiełkę, należy sprawić, by dym nabrał czarnego odcienia. Jeśli ci się uda, zrozumiesz, jak przedstawić czarną mgiełkę. Jednocześnie oczy powinny być otwarte.Maksymalny czas na próby to 10 minut. Nie więcej niż 1 raz dziennie. W przeciwnym razie ryzykujesz bezpowrotną (!) utratą możliwości dostania się do Mala….
Nakan (na temat Schlachtera): cytat W innym przypadku jest to bojowy wóz piechoty.Z całą powagą, rezultatem może być dzika agresja połączona z ogromną ilością siły. A niezręczny ruch na turnie prowadzi do snosudoma. Mówiąc obrazowo, oczywiście, mogę ci to zilustrować. Będąc w stanie "maszyny wojennej" nie zauważyłem jak wybiłem dziurę w ulicy w ceglanym murze. Po prostu niechcący zaszurałem nogą po ścianie i tyle, nic więcej tam nie robiłem. To prawda, szurał piętą. Wybiłem dwie cegły, które tam były i właściciel mieszkania długo mnie przeklinał, bo zrobiłem mu dodatkowe okno. dlatego ten stan jest absolutnie rzeczywisty, dlatego lepiej zrobić to we wskazanej kolejności (aby uzyskać pierwszą opcję.) PYTANIE - Co to za formacja bojowa? - Pytanie jest logiczne. Odpowiedź jest taka sama. Nie powiem. Dlaczego w takim razie rozbiłem cegłę? ponieważ w tym czasie nie był w stanie poradzić sobie z tym wolumenem.I odpowiednio system przechodzi w nadbieg. Tak, przez cały dzień byłem dużym czołgiem i mogłem rzucić wszystko. Ale następnego dnia byłem niczym, jak wyciśnięta szmata. ....
A on tak nie powiedział. abydnaja tak?
na temat mgły w Male i Oze Sherstennikov. „Rezerwa zdrowia”.
... Istnieje hierarchia poziomów wewnętrznych 1 - komórkowy molekularny 2 - atomowy jądrowy 3 - poziom niebieskiej mgły (a była złota i czarna mgła, aby wejść do Ozu i Maru) 4 - poziom przodków Możesz przeniknąć każdy z tych poziomów za pomocą mentalny dotyk, poruszanie się do przodu, jakby nurkowanie pod niewidzialną barierą. Ta prosta czynność pozwala ci przejść do zakresu psi następnego, najsubtelniejszego poziomu wewnętrznego Poziomy bardziej szczegółowo: 1-odczucie tego, co dzieje się w komórkach. Stopniowo wnikając w głąb świata wewnętrznego, nie unikniemy wpadnięcia w przestrzeń „błękitnej mgły”. W naszym odczuciu wygląda ona wokół delikatnej, błękitnej mgiełki. Jednak wszelkie próby przedostania się przez nią są daremne. Niebieska mgiełka przyciąga uwagę do siebie, a następnie delikatnie ją wypycha. W rzeczywistości jest barierą ochronną, która blokuje drogę do świętości świętych przestrzeni wewnętrznych - poziomu pierwotnego.Starożytne teksty w formie aforystycznej mówią, że mikrokosmos człowieka jest bezpośrednio połączony z otaczającym nas ze wszystkich stron makrokosmosem. I w istocie osoba jest skupioną manifestacją procesów kosmicznych w określonym punkcie. ...
Człowiek... minął mgłę i nagle znalazł się w przestrzeni pełnej gwiazd, światła i wirów mocy. ...... kolejny świetny poziom. będąc mentalnie w przestrzeni, zróbmy krok w prawo.Mamy wrażenie, jakbyśmy przechodzili przez elastyczną barierę. To film energetyczny, który oddziela duchowe korzenie świata od jego materialnego wcielenia, przechodzi nas przez siebie. A kiedy wejdziemy w nowy dla nas świat, poczujemy, że w końcu dotarliśmy do domu....
Ciągle znajduję podobieństwa: Burislav Servest.
Do pierwszego eks. według Stana
„Jeśli chodzi o poszczególne techniki, to najważniejsze jest tutaj ułożenie rąk i nóg. Nasze kończyny są naturalnymi „bramami energetycznymi”, przez które energia może być emitowana przez nasze ciało z naszej woli lub wbrew naszej woli. Co więcej, jeśli nasze nogi są w zasadzie „zajęty”, wtedy ręce w większości przypadków po prostu zwisają w przestrzeni, otwierając naszą skorupę energetyczną dla każdego, kto ma na to ochotę. Dlatego lepiej zacząć od ułożenia rąk.
1) Zwykle nasze ręce po prostu bezcelowo promieniują energią na zewnątrz, ale jest pozycja, POSTAWA, w której stają się „odbiorcą” energii świata zewnętrznego. Ta wiedza jest zakorzeniona w samej strukturze naszego ciała, wystarczy ją wypuścić. I nie jest trudno, a raczej łatwo jest zweryfikować istnienie tej wiedzy.
2) Stań prosto, opuść ramiona wzdłuż ciała i rozluźnij je. Po prostu wsłuchaj się w pojawiające się doznania. Po chwili ręce zaczną się unosić, jakby unosiły się, równomiernie lub małymi pchnięciami. Nie uczestniczysz w tym procesie w żaden sposób, ruchy następują samoczynnie, bazując na głębokości Twojego ciała. Uczucie jest takie, jakby przestrzeń między ramionami a tułowiem stała się gęsta i rozszerzała się, i to rozszerzenie tej gęstości popycha twoje ramiona do góry. Najważniejsze, aby nie ingerować w to, co się dzieje, ale po prostu to obserwować.
3) Za każdym razem wysokość twoich ramion będzie się zwiększać. Oznacza to, że działa tu wiele czynników, od wyboru lokalizacji po fazy księżyca. Ale ogólnie rzecz biorąc, w końcu twoje ręce zajmą pozycję odpowiadającą górnym promieniom pentagramu. A w sprzyjających warunkach mogą utrzymać tę pozycję przez długi czas bez oznak zmęczenia. To jest etap, który trzeba osiągnąć.
4) Następnie wystarczy zdobyć energię. Pochodzi z dołu, wpływa do środka dłoni i rozprzestrzenia się po całym ciele. Po chwili energia napełni Cię „do szczytu” i proces się zatrzyma. Ręce opadają same. I poczujesz się znacznie silniejszy niż wcześniej.
To najprostszy sposób. Bardziej poprawne jest użycie całego ciała, a raczej rąk i nóg. Ale do tego konieczne jest, aby bose stopy miały bezpośredni kontakt z powierzchnią ziemi. Główny problem polega na tym, że gdy opierasz się na nogach, nie mogą one samodzielnie się poruszać. Dlatego po ustawieniu rąk w prawidłowej pozycji przenieś ciężar ciała na prawą nogę (pochyl się trochę w bok) i pozwól drugiej nodze swobodnie się unieść. Po zatrzymaniu się podnośnika przyjmij pozycję pionową, wkładając obie nogi. Uważaj, tutaj łatwo rozciągnąć więzadła krocza. "
użyj według Sherstennikova - dostrój się do chorego narządu, zapamiętaj go, utrwal w pamięci i nurkuj przez poziomy, patrząc, co dzieje się z odczuwaniem choroby - czy jest na tym poziomie ....

Nie samym chlebem człowiek żyje, całe życie na Ziemi potrzebuje energii i informacji do pełnego życia, z wyjątkiem jedzenia i wody. Czerpiemy go z czystego powietrza, światła Słońca i innych energii Natury. Każdy intuicyjnie wie, że gdy spada pobór Energii Witalnej ze świata zewnętrznego, zaczyna się kumulować chroniczne zmęczenie – pojawiają się problemy ze zdrowiem i samopoczuciem. Co więcej, jeśli żywa istota przestaje otrzymywać niezbędne widmo energii, wtedy jej życie ustaje.

Człowiek jest bardzo złożonym systemem energetycznym, biologicznym, którego istnienie jest nierozerwalnie związane z kosmicznymi siłami i energiami. Jest mikromodelem Wszechświata, dlatego wszystkie jego narządy są połączone ze światem zewnętrznym i są ucieleśnieniem pewnych elementów. Ciało ludzkie działa zgodnie z prawami Natury, prawami, które nasi przodkowie Orii-Słowianie nazywali prawami Reguły. Przybywając do środkowego, materialnego świata Reveal, postrzegamy go pięcioma zmysłami.

Oczy (wzrok), żywioł - Ogień, odpowiada za przemianę materii, temperaturę ciała, procesy trawienia i myślenia, funkcje wzrokowe.

Nos (zapach), element - Ziemia, posiada stałą strukturę ciała: kości, chrząstki, mięśnie, ścięgna, skórę, paznokcie, włosy.

Usta (smak), element - Woda, odpowiada za żywotną aktywność tkanek narządów wszystkich części ciała.

Skóra (dotyk), element - Powietrze, całkowicie kontroluje układ nerwowy, objawia się ruchami mięśni, pulsacją serca, rozszerzaniem i kurczeniem płuc, ruchem ścian żołądka i przewodu pokarmowego.

Uszy (słuch), element - Eter, odpowiada za obszary przestrzenne dróg oddechowych, przewodu pokarmowego, jamy ustnej, nosa, klatki piersiowej, naczyń włosowatych, naczyń krwionośnych, tkanek i komórek.

Zatem elementy Natury są bezpośrednio związane z energiami Wszechświata idącymi do Matki Ziemi.

Do wykonania określonej czynności, każdy organ, jak również osobowość jako całość, aby zrealizować swój twórczy początek w społeczeństwie, potrzebuje określonych rodzajów Energii. Dobrze skoordynowana praca systemu „Człowieka” zależy od jakości i terminowości otrzymywania całego spektrum niezbędnych Energii.

Uniwersalny przepływ Energii Życia znany jest w wielu tradycjach, wśród wielu ludów i nazywają go różnie: Prana, Ki, Chi, Qi, Pneuma, Duch Święty, Yesed, Baraka, Manna, Żywy. Mimo różnych nazw znaczenie jest to samo – to energia, która daje, kontroluje życie na Ziemi, to Uniwersalna, Kosmiczna, Duchowa, Boska energia pochodząca z głębi Wszechświata. Ta życiodajna energia jest potrzebna wszystkim rzeczom: wodzie, kamieniom, roślinom, zwierzętom, człowiekowi. Ponadto każda żywa istota - energia o specjalnej, specyficznej wibracji.

Nasi Przodkowie nazywali ją ŻYWĄ. Orii-Słowianie używali go do samouzdrawiania naturalną energią i wpływania na otaczający ich świat. Duchowe uzdrawianie Żywe sprowadziło się do naszych czasów i zostało zachowane jako część większego, starożytnego słowiańskiego systemu duchowego rozwoju i uzdrawiania „RODOSVET”. Nauczanie Rodosveta opiera się na tajemnej słowiańskiej wiedzy wedyjskiej, która została zachowana w klanach Wołchowa (uzdrowicieli) na Podolu Ukrainy. Do lat 90. ubiegłego wieku wiedza ta była zamknięta i przekazywana jako święta przez rodzinę, z ojca na syna. Dopiero wraz z nadejściem nowej ery możliwe stało się ich częściowe ujawnienie.
Jesteśmy karmieni siłą rodziny!

Zwykłemu człowiekowi dość trudno jest żyć we współczesnym świecie: żywność jest zanieczyszczona pestycydami i czynnikami rakotwórczymi, w powietrzu pojawiają się emisje z produkcji technicznej, zwiększająca się zachorowalność i śmiertelność. Nie ma gdzie szukać oparcia, bo w społeczeństwie panuje okrucieństwo i podłość. Z tego wszystkiego wynika poczucie beznadziejności i rozpaczy. Ale nawet nie myślimy, że to wszystko jest wynikiem duchowej ciemności i ignorancji, które panują w naszych duszach od tysiąca lat. W Księdze Velesa na tabliczce 25 czytamy: „Nasz Svarog powiedział to:„ Jak moje stworzenia stworzyły cię z moich palców (części moich dłoni - przyp. Red.). I niech będzie powiedziane, że jesteście synami Stwórcy i zachowujcie się jak synowie Stwórcy. I będziecie jak moje dzieci, a Dazhbog będzie waszym Ojcem. Musicie być mu posłuszni, a jak wam mówi, musicie robić: jak mówi, tak czyńcie. Oznacza to, że wszyscy prawi ludzie, Orianie-Słowianie, zostali zapisani jako Dzieci Słońca, ludzie, którzy niosą duchowe światło i sprawiedliwość Żywego Boga, obraz najwyższego i pierwotnego Słońca wszystkich słońc - Alatyra, który leży u podstaw wszystkiego, co istnieje. Świadomi tej wielkiej świętości musimy wiedzieć, że każdy z nas jest małą podobizną Boga Najwyższego, którego nasi przodkowie nazywali Rodem. Dlatego ma w sobie potężne magiczne moce, za pomocą których może kreować otaczający go świat. Księga Velesa mówi, że jeśli będziemy przestrzegać praw wszechświata (praw Reguły), to każda bystra osoba będzie miała zdolność „dokonywania wszelkiego rodzaju cudów jako magowie, ponieważ wszyscy pójdą jak magik”.

Współczesna nauka w końcu dojrzała również do tego, że dzięki fizyce kwantowej, teorii układów i pól torsyjnych, można trochę wyjaśnić to, o czym zawsze wiedzieli nasi przodkowie: cały Wszechświat jest jednym i wielopostaciowym Organizmem – ciało Boże, które nasi przodkowie nazywali Rodem Wszechmogącym.

Ten ogromny supersystem żyje i działa harmonijnie, zjednoczony Duchem Życia, uniwersalną mocą (energią) Rodzaju Najwyższego. Źródło tej energii, pierwotne Światło, energia, która obejmuje wszystkie rodzaje widm, Magi-przodkowie nazywani Światłem Rodzaju Najwyższego. Podstawą tego nieograniczonego spektrum energii jest Siła, która objawia się jako siła życia, odżywiania, spełnienia i harmonizacji, przodkowie zwani Żywą.

Żywa jest życiodajna esencja Bogini Łady - Wielkiej Matki wszechrzeczy. Tak więc „Alive” to jedno z jej imion. Dlatego można z nim wchodzić w interakcje jak z żywą istotą lub jak z przepływem energii. Inne tradycje nazywają ten przepływ życia Duchem Świętym, Ki, Chi, Prana, Pneuma itd. Żywy - to Moc Światła, Życia (podtrzymywania życia), Odrodzenia i Odżywiania, która płynie do nas z Reguły, centrum wszechświata (świata Bogów).

Jednocześnie działa jako duchowa siła kierująca ludzi ku prawemu (poprawnemu, doskonałemu i skoordynowanemu) życiu. Przepływ tej uniwersalnej siły jest szczególnie silny w okresie świąt, kiedy człowiek będąc wewnętrznie oczyszczonym, zaczyna go pełniej dostrzegać, odczuwany jest jako uniesienie emocjonalne, radość i szczęście. W słowie Zhiva „Zhi” symbolizuje zwycięską twórczą moc życia, a „Va” (wo) pokazuje jego płynność i inkluzywność.

Wzmianki o tej uniwersalnej (uniwersalnej), jedno- i wieloprzejawowej mocy znajdziemy w wielu słowiańskich opowieściach – to właśnie te symboliczne dwa źródła z wodą żywą i martwą, tryskające spod kamienia Alatyr w Irii. Potwierdza to Księga Velesa: „Chwalimy Svaroga, Dziadka Boga, który jest początkiem tego rodzaju Boga i wszelkiego rodzaju wiecznej wiosny, która wypływa ze swojego źródła i nigdy nie zamarza w zimie. I pijemy tę Żywą Wodę i żyjemy, dopóki nie przyjdziemy do Niego, jak wszyscy inni” (tabela 11-A). To jest ta moc, którą Matka Chwała daje „upijać się”, wysyłając Perunitsę do żołnierzy, którzy zginęli za swój Kin w okrutnej rzezi: „I ta Perunica leci do nas i daje róg pełen żywej wody na życie wieczne” (VK tabletka 7-D). Żywy był używany przez naszych przodków na co dzień do napełnienia siłami duchowymi i fizycznymi: „I obmyjemy nasze ciała, i obmyjemy nasze dusze w czystych Wodach Życia, i chodźmy do pracy, odmawiając modlitwy co dzień” (VK, deska 26).

Aby naukowcy mogli lepiej zrozumieć istotę tej energii wszystkich energii, Światło Najwyższego Rodzaju można utożsamiać z pierwotnym promieniowaniem wielkiej eksplozji na początku stworzenia Wszechświata. Ta siła (energia) nasyca i odżywia wszystkie żywe istoty, utrzymuje je w ruchu, jedności i porządku (harmonii). Dzięki swojemu istnieniu (działa jako rodzaj żywej materii) Siły Wyższe i ludzie mają możliwość stworzenia z niego widzialnego, materialnego świata. Przechodząc przez wszystkie poziomy wszechświata, ciała i dusze Bogów, ludzi i innych stworzeń, zmienia się i promieniuje przez nie. Pierwotne Światło (ja żyję) w czystej postaci generuje (promieniuje) Centrum wszystkich Wszechświatów (kamienny Alatyr), serce Wszechmogącego.

Co więcej, manifestuje się poprzez Wyższe Siły Boskie - przejawiające się jako Wszechświaty, Megagalaktyki, Galaktyki, Konstelacje, Ziemia, Miesiąc, Słońce. Promieniują już w pewien sposób „przetworzoną” siłą (energią). Jesteśmy z nimi w duchowej jedności i dlatego my, dzieci i wnuki Dazhboda, zostaliśmy zapisani do słuchania naszego ojca Dazhboga - Życiodajnego Słońca, symbolu Światła i Sprawiedliwości. Doktryna o istocie Światła Rodziny Najwyższego (Żiwa), o jego różnych widmach i sposobach interakcji z nimi, nazywa się „RODOSWIET” i jest dziś przechowywana głównie w rodzinach Wołchowów i uzdrowicieli Prasławii (Podole Ukraina ).

W celu szerszego rozszerzenia pojęcia „Alive” należy zwrócić uwagę na:

1) Żywy to nieskończenie duży pojedynczy strumień siły (energii), który przenika cały Wszechświat (ciało Wszechmocnego), cała materia jest jego zmaterializowaną manifestacją;

2) Żywy Przepływ istnieje wiecznie i nie ma kierunku czasowego (z przeszłości do przyszłości lub odwrotnie). Istnieje wszędzie. Mówiąc o nim jako o strumieniu, Magi-Przodkowie argumentowali, że koreluje on z ruchem przestrzeni międzygwiezdnych (międzygalaktycznych), w których istnieje, będąc jednocześnie integralną podstawą tych przestrzeni i najbardziej nieograniczoną czasoprzestrzenią;

3) Żywy - to Duch i Świadomość Wszechświata, który przejawia się zarówno osobno, jak i poprzez swoje przejawy. Ma zdolność odżywiania (bycia pokarmem), przekształcania, rozwijania i scalania wszelkiego życia we Wszechświecie, organizuje, dogaduje się, łączy, wskrzesza, napełnia dobrobytem itp.;

4) Penetrując i wypełniając przestrzeń, Żywy może się zmieniać, przechodząc przez gromady gwiazd, które działają jako swego rodzaju dystrybutorzy i manifestacje Boskiej Łaski (każdy na swoim własnym poziomie Wszechświata). Dlatego Zhiva ma inną siłę wpływu i dystrybucji;

5) Życie wylewa się na wszystko, co istnieje, jednocześnie Wyższe Boskie Esencje (Bogowie) odpowiedniego poziomu pomagają w jego przejściu i dystrybucji w Niebie i na Ziemi (między metagalaktykami, galaktykami, systemami gwiezdnymi, planetami, duchami narodzin i konkretne osoby). Wszyscy ludzie, w taki czy inny sposób, wchodzą w interakcje z Żywymi, ale każdy naród ma swoje własne cechy postrzegania (poziomy), które odpowiadają jego Wyższemu Przeznaczeniu od Boga. W związku z tym nazwa energii i siła jej wpływu są różne - Chi, Ki, Reiki, Prana;

6) Na poziomie osoby, Żywy promieniuje i wchodzi poprzez zaklęcia ciała (korony, czakry), tworząc podstawę siły duchowej osoby. Moc ta manifestuje się – ucieleśnia (materializuje) w otaczającym nas świecie poprzez ćwiczenia duchowe, myśli, pragnienia, czyny, chwałę i modlitwy;

7) Należy dobrze zapamiętać: we Wszechświecie następuje wymiana siły (energii), ponieważ „nic nie bierze się znikąd i nigdzie nie znika”. Dlatego w odpowiedzi na otrzymaną od Wszechświata siłę życiową – Żyję, musimy wysłać Wszechświatowi (Bogu), Siłom Wyższym i ludziom, którzy pomagają w naszym rozwoju, naszą miłość, wdzięczność i szacunek. Musimy pamiętać, że jesteśmy przejawem Wszechmogącego, dlatego to z naszych rąk, jeśli to konieczne, nasz rodzaj (lud) i ludzkość jako taka powinna otrzymać pomoc. Nasza wdzięczność i szacunek dla Wszechświata powinny przejawiać się w życiu zgodnie z prawami Reguły.

Tę wieczną wiedzę w takiej czy innej formie Wszechmogący przekazał i przekazuje nam poprzez swoje przejawy - natchniony przez Boga i wybrany przez Boga lud - duchowych przewodników Mocy Wszechmogącego. Tak więc każdy światopogląd (wiara) w taki czy inny sposób prowadzi do poznania pewnego poziomu jednego i wielorakiego objawiającego się Boga.

Będąc przejawem Wszechmogącego, ludzie odziedziczyli taką budowę ciała i świadomości, która daje nam możliwość tworzenia w Jawie (rzeczywistości) dowolnych przedmiotów niezbędnych do wypełnienia naszego Życiowego Celu, do którego pracy dąży zarówno jednostka, jak i człowiek. żyje cały naród.

Przodkowie wierzyli, że Wszechmogący, objawiając się jako męska esencja - Svarog i kobieta - Łada, tworzy jeden i wielopostaciowy Wszechświat. Każdy naród, zgodnie ze swoim poziomem rozwoju duchowego, „przetwarzając” swoje życie, również tworzy pewien porządek w sobie i na swoim terytorium, wypełniając w ten sposób swoje Przeznaczenie na Ziemi. W rezultacie każdy naród ma swoje własne praktyki duchowe, które opierają się na tych samych zasadach interakcji z tą Uniwersalną Mocą Boga. W związku z tym, że każdy naród jest na innym poziomie rozwoju duchowego i ma inne skłonności, Moc Wszechmogącego jest przez nich postrzegana inaczej, jedni lepiej, inni gorzej. Praktyki te nazywane są inaczej - Qigong, Reiki, Pranayama, Zhiva itp. i mają różne stopnie wpływu.

Jest rzeczą oczywistą, że rodzime nauczanie i praktyka są najbardziej odpowiednie dla danej osoby; dla przodków Słowian taką nauką jest Rodosvet w całej swojej różnorodności na przestrzeni wieków.

Aby tworzenie świata przez ludzi odbywało się zgodnie i nikomu nie szkodziło, musimy postępować zgodnie z prawami bożymi, prawami panowania. Od niepamiętnych czasów Dzieci Słońca - Orii-Słowianie, żyjąc w pełnej jedności z Siłami Wyższymi (Rodzimymi Bogami), wypełniając wolę Wszechmogącego, jako pierwsi rozwinęli swoją duchową esencję. Dlatego to na nas spoczywało Boskie Przeznaczenie, aby przynieść Wedy innym narodom, znajomość Prawa i nauczyć je żyć w pokoju i harmonii, używając Światła Rodziny (Rodosvet) i bezpośrednio żyję tylko dla wspólne dobro. Pamiętać! Aby stworzyć z siły (energii) Żywe formy materialne, ludzie muszą działać według tych samych zasad, według których sam Wszechmogący stwarza świat, czyli zgodnie z prawami najwyższej rzeczywistości duchowej - Reguły. Spośród wszystkich materialnie istniejących stworzeń na planecie Ziemia człowiek ma najwyższy poziom świadomości. To dzięki świadomości dusza może kontrolować ciało i otaczającą je część Objawienia (rzeczywistości).

Największy wpływ na Jawę wywierają ludzie rozwinięci duchowo, których Duch jest w stanie osiągnąć „niebiosa”, czyli odmienne stany, kiedy świadomość wznosi się na duchowe wyżyny Reguły (dociera do wyższego, „subtelnego” świata).

Tacy ludzie, dbając o los swojego narodu, państwa czy całej ludzkości, pełnią rolę Duchowych Przewodników Mocy Wszechmogącego. Przynoszą ludziom ich rodzimą Tradycję i Duchowość, w której wyjaśniają cel i kierunek rozwoju danego rodzaju (ludu) i całej ludzkości. Słowiańsko-oriańska tradycja wedyjska, mająca w sobie wiedzę o wewnętrznej, duchowej istocie bytu, była i jest czynnikiem budującym jedność całej naszej rodziny. Wiedzę tę poparli Mędrcy - ludzie, których Boskie Zamierzenie przejawiało się w pragnieniu poznania i szerzenia Prawdy oraz nauczania ludzi życia w Miłości i Sprawiedliwości. Najmądrzejsi z ortodoksyjnych czarowników stali się czarownikami-strażnikami, wielkimi mistrzami Żywy, którzy doskonale opanowali doktrynę stosowania Światła Rodziny - Rodosvet.

Każdy naród ma własną Wewnętrzną Duchową Wiedzę, która określa jego interakcję z Wyższym Światem i przejawia się poprzez zewnętrzną esencję - określony Cel, Działania i Czyny. Dzięki tym ludziom, którzy pielęgnowali i szerzyli Tradycję, dziś mamy ogromne dziedzictwo, którego tajemnice wciąż czekają na odkrycie. Mędrcy nauczali: kiedy naród jest zbudowany przy pomocy rodzimej tradycji duchowej, jest niezwyciężony. Mając wystarczającą liczbę ludzi zjednoczonych z Bogiem, czyli ludzi, którzy swoimi duchowymi umiejętnościami potrafią wpływać i zmieniać świat zewnętrzny, żyje szczęśliwie przez wieki w dobrobycie i rozwija się duchowo, czując jedność z Wszechświatem.

Niestety władcy nie posłuchali ich rad i dziś cała słowiańska rodzina musi na nowo odkryć potęgę Przodków, aby na nowo nauczyć się żyć w Zdrowiu i Szczęściu. Używając Żywy, nasi Orijsko-Trypolscy przodkowie wzywali deszcz, hodowali obfite plony, zachowywali zdrowie i siły. Dziś ta umiejętność nie jest tak szeroko stosowana, ale czasy się zmieniają, a jej znaczenie i potrzeba rośnie z każdym dniem.

Nadszedł czas, kiedy Wszechświat przemawia do wszystkich, którzy chcą go słuchać. Każdy człowiek choć raz w życiu miał poczucie wielkiej radości, pełni życia, łaski, kiedy wszystko było łatwo możliwe. Czasami towarzyszą temu duchowe wglądy i poczucie jedności ze Wszechświatem - jest to przejaw „rozwiniętej” świadomości i dowód połączenia z Najwyższym. To duchowe doświadczenie bycia wypełnionym Życiem pozostaje z nami na zawsze, tworząc sens naszego istnienia.

Opanowując umiejętność lepszego postrzegania energii życiowej – Żywej, oraz większej koncentracji (koncentracji) świadomości, uczymy się kierować naszym dążeniem – wewnętrznym Wedognem – Duchem, twórczą mocą Wszechmogącego, która jest w każdym człowieku. Świadome wzmożone „rozpalanie” tego wewnętrznego ciepła (skt. - tapas) poprzez gromadzenie i redystrybucję mocy Zhivy prowadzi do materializacji upragnionego i naprawdę czyni cuda.

Osoba, która naprawdę zwiększa ilość swoich „informacji”, otrzymuje prawo do zmiany świata (Yav). Jak zauważa doktor nauk technicznych, fizycznych i matematycznych, akademik Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych G.P. Grabovoi, „kiedy w pewnej objętości, w procesie rozwoju człowieka, stężenie szeregu informacji osiąga określoną wartość, to głośność zaczyna być posłuszna osobie, jej świadomości. W takiej sytuacji zmienia się struktura Świata, to już nie Świat będzie określał strukturę osoby, ale sama osoba nada ton ”(Grabovoi G.P. Zmartwychwstanie ludzi i życie wieczne - od teraz twoje rzeczywistość - G .: Wydawca A.V. Kalashnikov, 2002 - S.173).

Nieustannie żyjemy wśród różnego rodzaju cudów, których większość sami nieświadomie tworzymy. Jest to całkowicie naturalne, ponieważ Siła Życia, siła tworzenia nasyca i przenika wszystko, co istnieje, a każdy na swoim poziomie podświadomie uczy się jej używać i ucieleśniać. Ale tylko osoba, która robi to świadomie, która przeszła odpowiednie szkolenie i Wtajemniczenie, może rozmawiać z duchem (esencją) Wiatru, Ziemi, Słońca i innych Sił, akceptując je jako część siebie i uznając siebie za część wyższej istota - Bóg. Niestety, dzisiaj wielu ludzi dobrowolnie, przez głupotę lub niezrozumienie, „zamknęło” swoją wewnętrzną wizję energii i możliwość komunikowania się ze światem, przez co nie słyszą i nie czują tego, co mówi do nich Wszechświat. To nie pozwala im wykorzystywać swoich możliwości i celowo kreować swojego życia.

Rozpoczynając świadomą pracę z przepływem Życia, ludzie uzdrawiają, leczą się z wielu chorób, pozbywają się wszelkiego rodzaju lęków i zmartwień, które przeszkadzały im przez lata, otrzymują pozytywny ładunek duchowy i mocną wiarę w przyszłość. Wielu posiada zdolność „jasnowidzenia” – otrzymując informacje z przedmiotów nieożywionych, uczą się harmonizować swoją wewnętrzną przestrzeń i nawiązywać interakcję z Boskimi Siłami. Wszystko to przejawia się w poprawie ich życia, stają się spokojniejsze, pewniejsze siebie, zdrowsze, bogatsze. Wewnętrzne poczucie przepływu życia „Żywego” i przestrzeganie praw Reguły jednoczy człowieka z Wszechświatem, Boska Moc staje się esencją jego bytu i daje mu prawo do działania jako Stwórca otaczającego go świata i jego przeznaczenie. Żyjąc zgodnie z Prawem i tworząc otaczający go świat, człowiek wypełnia swoje Przeznaczenie, pomaga Wszechmogącemu stworzyć swoje ciało - Wszechświat.

Żywy - psychotechnika słowiańska

Artykuł został opracowany przez nieznanego badacza na podstawie kilku tekstów, w tym z serwisu Tao of Love.
Istnieją trzy stany psychiki - czuwanie, sen i trans.
Istnieją dwa rodzaje czuwania - aktywny (praca) i bierny (odpoczynek). Sen również dzieli się na dwie fazy – szybką i wolną. Ale w stanie transu znana jest obecnie tylko faza pasywna - hipnoza i OS.
Tak więc, przez analogię, Żywy jest aktywną fazą transu.

Przykład. Wiadomo, że nie można skakać nad głową. Ale jeśli pojawi się sytuacja, gdy wściekły pies jest z tyłu, a przed nim dwumetrowe ogrodzenie, wtedy włączają się „ukryte zdolności” osoby i może łatwo pokonać pozornie nie do pokonania przeszkodę. A Zhiva pozwala uwolnić te ukryte zdolności nie tylko w krytycznych sytuacjach, ale po prostu do woli. W tym samym czasie reakcja zostaje przyspieszona dwu-, trzykrotnie, siła i czułość wszystkich receptorów wzrasta kilkukrotnie, mózg „przyspiesza” prawie do 100%, jednocześnie aktywując ośrodki nerwowe odpowiedzialne za percepcję pozazmysłową.

Tak więc Zhiva jest stanem transu bojowego, który był praktykowany i praktykowany przez Kozaków Yaik (Don) - zwiadowców.
Strukturalnie moje życie można podzielić na kilka części:
- Stan (stan bazowy, podobny do ISS),
- Przeklinanie i Wściekłość (odpowiednio stan „drugiego wiatru” i „szału bojowego”),
- Rzeczywistość, Nav i Mara (percepcja nadzmysłowa, empatia bojowa i jatrogena)
- Lepa (stan uzdrowienia i samoleczenia).
A ze względu na skrajne niebezpieczeństwo sekcji bojowych Żywy, przedstawię tutaj tylko psychotechniki Stana, Brani, Yavi i Lepiego.
Muszę powiedzieć, że wszystkie proponowane psychotechniki przetestowałem na własnej skórze, jak również na moich uczniach.

Najpierw trzeba nauczyć się koncentracji i opanowania
stan „braku/zatrzymania dialogu wewnętrznego” (IAD), czyli bardzo
ważne przy opanowywaniu Yavi i Lepi. Do tego jest wielu
różne psychotechniki, ale polecam następującą technikę
koncentracja-("trataka"). to siedzieć
skup uwagę i spójrz na rzeczywistość (narysowaną na kartce)
papier) czarna kropka 3 - 5 metrów od oczu i spójrz na nią 5 -
15 minut bez ruchu, bez mrugania i bez myślenia o niczym 3-5 razy dziennie.
Werbalnie wkrótce znajdziesz się niejako w ciemnym złotym korytarzu i
zobaczysz tylko drżące kontury przedmiotów wokół ciebie.
Powinieneś ćwiczyć, aż staniesz się jasny i wyraźny
być świadomym tylko proponowanego obiektu koncentracji, całkowicie znikają
mowa mentalna i nie
brak chęci do myślenia o czymkolwiek. I od procesu myślowego
nie da się przestać, wtedy trzeba nauczyć się myśleć nie słowami,
ale obrazy i doznania, które są niezbędne do opanowania empatii
(telepatia poprzez obrazy mentalne). Kryterium - min. 10 minut AT.

Uniwersalna izometryczna technika przejścia do Stanu.
Ogłuszenie jest podstawowym stanem Zhivy, z którego przechodzi się do wszystkich
inne stany.
Muszę powiedzieć, że psychotechnika Przejścia jest prymitywna, jak topór i
nie mniej jest w 100% skuteczny, jak widziałem z własnego doświadczenia i
ich uczniowie.

A więc ćwiczenie numer 1.
Stań w drzwiach z opuszczonymi rękami, dłońmi do wewnątrz. Następnie
oprzyj grzbiety dłoni na słupkach drzwi i wewnątrz
przez co najmniej minutę staraj się z całych sił rozłożyć ręce na boki.
Naciskaj, aż poczujesz ból w mięśniach dłoni. Następnie
opuść ręce, zrób krok do przodu i całkowicie się zrelaksuj. ty
poczujesz, jak same ręce „unoszą się” na boki.
Zapamiętaj dobrze to uczucie lekkiego napięcia mięśni, kiedy
wznoszenie się rąk, które miałeś w tym samym czasie. Z pięcioma minutami
powtarzaj ćwiczenie z przerwami
jeszcze dwa, trzy razy.
Następnie stań przodem do ściany i w ten sam sposób dociśnij plecami
opuszczone ręce do przodu. Następnie cofnij się o dwa kroki i
zrelaksuj się - Twoje ręce będą "pływać"
przed Tobą. Pamiętaj o wrażeniach, które się pojawiły. Z 10 minutowymi przerwami
powtórz ćwiczenie jeszcze dwa razy.

Powtarzaj tę serię trzy do pięciu razy dziennie (NIE WIĘCEJ!!!)
dwa do trzech dni.

Ćwiczenie numer 2.
Stań prosto, wejdź w ATS, rozluźnij, lekko napnij mięśnie ciała.
Przypomnij sobie wrażenia, jakie odczuwasz, gdy podnosisz ręce i
sprawić, by twoje ręce unosiły się przed tobą, jakby same, bez
prowadzenie np. nr 1. (Jeśli
jeśli to nie zadziała - kontynuuj pierwsze ćwiczenie, czas opanowania - od dnia
do dwóch tygodni). Opuść swoje ręce.
Następnie w ten sam sposób (za pomocą odczuć w mięśniach) osiągnij to
tak, aby Twoje ręce również same rozłożyły się na boki. I bez upuszczania
ręce, wyobraź sobie
poczuj mięśniowe uczucie przyciągania między dłońmi i upewnij się, że tak jest
Twoje wyciągnięte ramiona zbliżają się do przodu na wysokości klatki piersiowej. Następnie
znowu się rozpadł
i tak kilka razy. Następnie spróbuj w ten sam sposób zarządzać
ruch palców. Następnie naucz się robić proste ręce
ruch.

Ćwicz trzy do pięciu razy dziennie przez maks. 10 minut. (NIE WIĘCEJ!) Mastering
To ćwiczenie zajmie od jednego do trzech dni.

Ćwiczenie nr 3.
Usiądź na krześle, wejdź w ATS, zrelaksuj się, lekko napnij mięśnie
ciało. Za pomocą doznań spróbuj na początku osiągnąć wzniesienie
w prawo, potem w lewo i po obu nogach (jeśli nie wyjdzie,
użyj metody stop z ex. nr 1). Następnie naucz się siedzieć i występować
rotacja tułowia i rotacja głowy. To również zajmie od jednego do trzech dni.
Po opanowaniu np. # 3 naucz się wstawać, aby wykonywać różne ruchy
wszystkich części ciała, wykorzystując doznania mięśniowe.

Powtarzaj ćwiczenie trzy do czterech razy dziennie, przez czas trwania zajęć
nie powinien przekraczać 15 minut.

Ćwicz, aż COŚ „wskoczy” na ciebie: uczucie
lekkość mięśni, "szczenięcy" zachwyt, sen na jawie, absolut
obojętność i kompletna bezmyślność - to jest STAN.
W przyszłości, aby dokonać przejścia, wystarczy
przywołaj doznania powstającego czegoś. Przejście odbywa się za pomocą kliknięcia,
w tym samym czasie.
I witaj na żywo!

PS Więc jeśli twoje ręce nie wznoszą się do końca, trzymaj
kilka minut w rozłożonych rękach parę hantli, jeśli nie ma hantli
– wypełnij ciężką parą
paczki, ręce uniosą się nie tylko na boki, ale przelecą nad głową!
Jeśli nadal nie wychodzi, wspomóż się lekkim wysiłkiem mięśniowym,
najważniejsze to nauczyć się poruszać BEZ MIĘŚNI.
Jednocześnie trzeba sobie wyobrazić, że zamiast mięśni są ręce od wewnątrz
byłby „napompowany” przezroczystą złotą i nieważką substancją. Następnie
wyobraź sobie, że takie
substancja znajduje się na zewnątrz rąk i w kierunku ruchu w niej
istnieje rodzaj próżni, która „przyciąga” ręce do siebie. Używać
te uczucia
ruch palców, głowy itp. Spróbuj wsunąć Stan do środka
warunki życia.

Z góry przepraszam za brak konkretów w prezentacji - za
te odczucia we współczesnym języku nie istnieją odpowiednio
pojęcia i definicje.

Nawiasem mówiąc, pamiętaj o prowadzeniu dziennika i zaraz po zajęciach
zapisz proces powstawania doznań - zapomnij o tym.

Zabawne jest to, że każdy z was był w Żywie więcej niż raz -
tak poruszają się małe dzieci, gdy uczą się chodzić. I
bo się nie uczysz
nic nowego, ale pamiętaj o dobrze zapomnianym starym, a potem dalej
W moim życiu, ta psychotechnika NIGDY, PRZENIGDY! nie poddał się.
Chodzi o opanowanie czasu, jest odwrotnie proporcjonalny
wiek (im starszy, tym trudniej zapamiętać). A jeśli nastolatka
opanowanie tej psychotechniki zajmie więc od dwóch godzin do dwóch dni
osoba dorosła potrzebuje od jednego do dwóch tygodni.
I nie zmuszaj się, opanowując Przejście, najważniejsze jest nie intensywność i
czas trwania treningu i czas.
Dlatego dokładnie opanuj proponowane psychotechniki, inaczej nie
uzyskać przejście do wojny i Yav.

PPS (przez Sulphur)
Jeśli te informacje są interesujące, to
Ciąg dalszy nastąpi…

Ogólnie początek bardzo przypomina metodę Kh. M. Alijewa - „Klucz” - „Gwiazda
Samoregulacja” - ale IMHO działa tutaj lepiej.
Przecina się również z „Light Soaring Flight” Angeliny Korolevej;
Stan Wielkiej Brytanii V.M. Znowu cukierki..
Technika instalacji Uznadze...
Technika koncentracji \ dekoncentracji Bachtiyarowa (nawiasem mówiąc, te
materiałów, jak się wydaje, również nie ma na naszej stronie internetowej, jeśli jesteś zainteresowany,
postaram się zamieścić)
A opis zastosowania stanu Żywy do różnych celów - pamiętaj
Octave Norbekov - bardzo podobnie, ale tutaj udział emocji jest IMHO mniejszy - co
powinno wpłynąć na możliwość sterowania, co znowu jest plusem.

A jeśli pamiętasz przyspieszanie i zwalnianie psychiki Schlachtera - kto
czy opcja jest lepsza?

W ten sposób możliwe jest uruchomienie mechanizmu wyliczania linków
klucze - który z nich jest dla Ciebie najlepszy do wpisania ... tak się wydaje
do tych samych drzwi.

Tytuł: Żywa-II. Besztanie i rzeczywistość (kontynuacja żywych. Techniki przejścia)

Lord!
Więc kontynuujmy.
Stan Zniesławienia w Żywie jest bezpośrednią kontynuacją Stanu. Ten
stan ten przypomina „drugi wiatr” w sporcie i osiąga się go najprościej
ćwiczenia ruchowe,
i inscenizacja poczucia rytmu walki. I od razu muszę to powiedzieć
Wojna i Rzeczywistość są ze sobą nierozerwalnie związane, ponieważ Wojna implikuje zdolność
wyczuwaj działania wroga i przewiduj ciosy, które zadaje
najmniejszej zmiany w jego zachowaniu, tak w tym ćwiczeniu
rozwój Brani i Yavi przebiega równolegle.
A co najważniejsze w tym stanie następuje głęboka synchronizacja pracy.
półkul mózgowych, osoba uzyskuje zdolność „czucia”.
logika” i „oblicz
uczucia” i jest silna pewność siebie, całkowicie
zmienia się mentalność i następuje ponowna ocena wartości.
I dalej. W trakcie zajęć będziesz miał różne umysły
doznania, które absolutnie musisz opanować i zrealizować, i po
którzy odczuwają silną senność. Rzecz w tym, że zaczynają
„uśpione” obszary kory mózgowej są aktywowane, w
w trybie „nadaktywności” mózg zużywa dziesięć razy więcej energii
normalne, co powoduje zmęczenie. Ale z czasem to mija.
Ogólnie sam zobaczysz.

Najpierw o bezpieczeństwie.
Pierwszy tydzień lub dwa powinny odbywać się tylko w Twoim mieszkaniu.
Faktem jest, że w Yavi tworzysz własną Wioskę w miejscu zatrudnienia,
powiedzmy, według Castanedy, to jest miejsce twojej Mocy.
Na ulicy, w zatłoczonych miejscach. na początku powinieneś być w Yavi,
dopiero po dobrym opanowaniu go w Stanicy i nie więcej niż trzy do pięciu minut.
I nie próbuj „brać pod maskę” obcych w takich miejscach,
dopóki nie wzmocnisz swojego nowego ja!

Podczas przejścia do Rzeczywistości od czasów starożytnych stosowano technikę tańca transowego.
(Stan, wieś kozacka, taniec TANIEC - synonimy)
Aby wykonać tę psychotechnikę, konieczne są trzy warunki wstępne:

Po pierwsze, ubrania nie powinny ci przeszkadzać, więc załóż
grupa plażowa.

Po drugie, ćwiczenie wykonuje się z otwartymi oczami na pełnych obrotach
w przypadku braku oświetlenia można założyć malowane gogle motocyklowe.
Najważniejsze jest to, aby oczy były otwarte, ale nikt nie powinien do nich wchodzić.
światło!

I po trzecie, przejście od Stana do Wojny odbywa się za pomocą
specjalny kod „przeklinać” słowo lub frazę. To słowo może być
wymyśl dowolny, ale koniecznie związany z sytuacją bojową
siebie („przekleństwa” – nie jest to rodzaj obscenicznego języka, którego jest tak dużo
współczesną mowę i słowa kodowe, z pomocą
którym Kozacy na polu bitwy wprowadzali się w stan bojowego transu).
W przyszłości, aby wejść do Bran, wystarczy
sam powiedz to hasło!

Ćwiczenie numer 4.
Włączcie więc (wymagane w stereo!) bardzo cichą rytmikę
muzyka bez słów (polecam japońską płytę bębnów Taiko).
Następnie stań prosto, rozbierz się, wejdź do Stanu, powiedz hasło.
W rytm bębnów zacznij tańczyć z wrażeniami mięśniowymi.
Najpierw powoli do rytmu „szesnastki”, potem przyspiesz do rytmu
„ósemka”, a następnie „cztery”.
Poczuj rytm bitwy nie tylko słuchem, ale także wrażeniami, ruchami
wykonuj płynnie, ustalając skrajną pozycję ciała w rytmie walki.
Zapewniam, że będziesz się dobrze bawić poruszając się w rytmie Stana, a Ty sam,
spontanicznie zaczynają przyspieszać rytm i zwiększać intensywność ruchów,
jednocześnie doświadczając najsilniejszej rozkoszy z całkowitego poddania ciała
do mojego psychicznego ja.
To jest Bran!
Na początku możesz być w stanie bitwy przez nie więcej niż dziesięć
minut, przy dłuższych sesjach znika.
Dlatego na dowolnie długi pobyt w tym stanie
trzeba nauczyć się techniki „separacji”.
koncentracja” – najpierw skup się na ruchach rąk, po piątej
minut, aby przejść do wrażeń w nogach, a następnie z powrotem z tym samym
interwał.

Musisz zrobić 20 - 30 minut, nie więcej, raz dziennie,
wieczorem. Po zakończeniu ćwiczenia ZAWSZE weź zimny prysznic.

Powtarzaj ćwiczenie przez dwa lub trzy dni, aż klątwa „wprawi się w refleks”.

Ćwiczenie numer 5.
To ćwiczenie po raz pierwszy musi być wykonane z siatką zabezpieczającą,
ponieważ kiedy jest wykonywany, istnieje możliwość spontanicznego
„niepowodzenie” w głębokim stanie Navi. Oczywiście to nic
nie ma strachu, Nav po 20-30 minutach został przeniesiony do normalnego zdrowego
śpij, a obudzisz się za 7-8 godzin. Po prostu nagle upadłeś, możesz
przestraszyć swoich bliskich na śmierć.
A jeśli twój partner ubezpieczeniowy widzi, że upadasz, musi to zrobić
cię wesprzeć i natychmiast wylać chochlę zimnej wody na twoją twarz.

Przepraszam również za zawiązany język podczas układania, ale za te, które się pojawiają
podczas opanowania Battle and Reveal nie ma sensacji we współczesnym języku
istotnych
pojęcia i definicje (spróbuj wytłumaczyć niewidomemu, co to jest czerwony!).

Więc włącz rytm, ustaw timer gracza na 30 minut.
Stój prosto. Zapamiętaj położenie obiektów w swoim
Pokój. Rozbierz się
wyłącz światła lub załóż nieprzezroczyste okulary, nie rób tego
zwróć uwagę na te „świetliki” i jasne plamy, które będziesz mieć
przed twoimi oczami.

Staraj się W OGÓLE na nic nie patrzeć. Wejdź do Stana, powiedz
hasło. Zacznij poruszać się w wolnym tempie Brani, nie rób tego
przyspieszanie. Następnie wykonaj następujące kroki:

- Wyobraź sobie objętościowe rozmieszczenie bębnów w przestrzeni i
Poczuj dźwięk odbijający się od Twojej skóry.
- Wyobraź sobie i skórą dłoni poczuj te nieważkie wiry i
zaburzenia powietrza powstające w przestrzeni utworzonej przez bęben
rytm wokół ciebie w wyniku ruchu.

– Rozszerz postrzeganie swojego „ja” o jeden lub dwa metry w otaczającym Cię środowisku
przestrzeń, będzie to łatwe, jeśli POCZUJESZ, jak ręce
poruszaj się w przejrzystym, złotym, świetlistym rytmie
próżnia.
I ujrzysz pustkę bez oczu!

- Następnie po minucie wysiłkiem woli powiększ swoją aurę do rozmiaru
pokojach, poczujesz odbicie rytmu od tych przedmiotów, które ty
otaczać.

- Naucz się mentalnie wyczuwać przedmioty w pokoju
- Następnie rozszerz swoje „ja” do wielkości domu, a następnie poczuj
krajobraz wokół ciebie.
- Po jednej lub dwóch minutach „wrzuć” swoją aurę tak daleko, jak to możliwe
Wszechświat i nieskończoność. Poczuj swoimi NIE-OCZUMI, że stoisz i
poruszając się w przezroczystości
złota niekończąca się pustka, wewnątrz której znajdują się planety i gwiazdy.
- „Odrzuć” doznania swoich niekończących się dłoni, a potem cielesnych
muszli do tego Wszechświata, naucz się poruszać po nowo
uczucia ruchu
w tej pustce i nie bój się, jeśli nagle zobaczysz wokół gwiazdy bez oczu!
To jest Yav.

Według Barbary Brennan Rzeczywistość jest siódma! poziom jedności casualu
ciało, albo od razu trzeci poziom samadhi! I zauważ, nie
lata medytacji!
Nawiasem mówiąc, wioska pojawia się już po pierwszej lekcji iw twoim
mieszkanie, a karaluchy całkowicie znikną w całym domu!
Ćwicz, aż minutnik zatrzyma muzykę, a potem...
natychmiast pod zimnym prysznicem! A kiedy już będziesz w Yavi, będziesz mógł
dalej przeprowadzić Przemianę bez żadnych słów kodowych.

Następnego dnia powtórz ćwiczenie, ale już ubrane, w świetle, bez
okulary i muzykę, podczas gdy musisz „rozogniskować” oczy i
patrzeć niejako przez przedmioty, nie widząc ich, w otaczającą cię pustkę.
Naucz się mentalnie dotykać przedmiotów z otwartymi oczami
miej cały czas skupiony wzrok.
Następnie podnieś dowolny przedmiot, skup się na pojawiającym się prt
to uczucie. Odłóż obiekt z powrotem, zamknij oczy i mentalnie
wyobraź sobie i poczuj, że ten przedmiot jest w twoich rękach. Robić
Tak samo z
otwarte nieostre oczy.
Jeśli to nie zadziała, powtórz np. Nr 5 jeszcze kilka razy w życiu
ta psychotechnika nigdy nie zawiodła.
Po tym, jak nie są potrzebne żadne specjalne ćwiczenia, wtedy - albo na
stadionie lub na tatami.
Na tatami najpierw opracuj techniki w stanie Zbesztanie i załóż je
na „odruchu czucia” zajmie to od dwóch do trzech pełnych treningów. Następnie
po prostu naucz się włączać
Przekleństwa i Rzeczywistość w sparingu, nie myśl o niczym i „weź to pod maskę”
twój sparingpartner. Poczuj wszystkie jego ruchy i
wyobraź sobie swoją reakcję na jego atak – twoje ciało zrobi wszystko
się, na refleks, szybko i natychmiast.

Muszę zauważyć z własnego doświadczenia, że ​​u Brani rozwój techniki walki
sztuki walki odbywają się półkopnięciem, techniki są „na refleks”.
drugi lub trzeci raz!
Jednocześnie tylko naprawdę proste sztuczki „wychodzą” dobrze, co trzyma
ludzka pamięć przodków. Przyznaj, trudno sobie wyobrazić Ilyę
Dyrygent Muromets
kopnij w głowę!
Dlatego polecam sambo bojowe, rusboy, bolivak, BARS, hopak, taniec itp.
Nawiasem mówiąc, Plyas to najstarszy system walki praktykowany przez Kozaków -
zwiadowcy z czasów Hordy z Batu. Słowa w plastuńskim, plastun
(taniec – dostroić się
sanskryt), tańczyć - poszukaj analogii. A tańce kozackie są
po prostu demonstracja technik tańca.

Opanowując bieganie, musisz skupić się na poczuciu lekkości i
lot. Aby to zrobić, wyobraź sobie, że jesteś niejako „ciągnięty” do przodu
bieżnia i
całkowicie poddaj się temu uczuciu. I gwarantuję, że dostaniesz
niesamowite wyniki!

Jeśli chodzi o kulturystykę, w trakcie treningu potrzebujesz
po prostu naucz się wywoływać uczucie pełności mięśni,
co następuje po „żelazku”.
I to wszystko, w przyszłości nie potrzebujesz żadnych hantli, tylko mózgi.
Choć muszę przyznać, że takie „treningi na kanapie” nie są męczące.
gorzej niż „fotel bujany”.

Po prostu wyjdź na zewnątrz, wejdź do Yav, poczuj otoczenie wokół siebie.
krajobraz i nieziemskie piękno chmur, podczas gdy będziesz mieć
nieopisane uczucie rozkoszy
i jedność ze Światem, inaczej zwana Łaską.

Nawiasem mówiąc, nie udzielam nikomu psychotechniki przejścia do Rage, nawet prywatnie,
więc nie pukaj i nie pytaj - to jest przekazywane tylko generycznie
linie. Powiem tylko, że przejście do Rage osiąga się przez
sztucznie tworząc śmiertelnie krytyczną sytuację, w której
aby przeżyć, trzeba wyjść poza Przekleństwo, umrzeć wewnętrznie i
całkowicie wyłączyć „świadomość”. To doprowadza człowieka do szału.
bestia
maszyna do zabijania (podobnie jak Skandynawowie - berserkerzy) i zaczyna
uderzać zarówno w prawo, jak i w zło.
Wściekłość zastosowałem na własnym doświadczeniu tylko raz w latach dziewięćdziesiątych
lat, w skrajnie krytycznej sytuacji z grupą na wpół pijanych amatorów. Więc
tutaj, opamiętałem się dopiero, gdy skończyły się wszystkie lubery i
przez kilka minut nie mogłem zrozumieć, kim jestem i gdzie jestem. I dobrze
chociaż nikogo nie zabił. Lubię to.
A Nav jest kontynuacją Yavi, tylko w tym samym czasie, do którego trzeba się udać
„for-space”, znajdź Ruinę i przejdź przez nią (to jest jak
Black City w uzależnieniu od LSD). A kiedy przekraczasz Ruinę, osoba
doświadcza tak śmiertelnej paniki, że nie da się jej pokonać bez niej
Pomoc nauczyciela jest prawie niemożliwa, więc nawet nie próbuj.

I trochę o technice Lepy.
Umieść przed sobą krajobraz. Wejdź w Rzeczywistość i mentalnie
dostać się do wnętrza obrazu. „Czuj” więc obiekty, które nie są na pierwszym planie
- w tle poczuj, że tło jest jakby DLA
pierwszy plan - płaski obraz nagle stanie się obszerny, cóż
„poczuć” ten tom. Następnie naucz się robić to samo wolumetrycznie
wszelkie zdjęcia, będziesz go potrzebować, kiedy
rozwój Lepy. I możesz rzucać zaklęcia miłosne i klapy, jak dwa
wyślij plik.

PS
Wylogowanie jest bardzo proste. Ponieważ wszystkie te stany są
„nadaktywności” kory mózgowej, są całkowicie pod kontrolą
ludzka świadomość i nie
bez biernego transu, wtedy wyjście następuje z łatwą silną wolą
wysiłku, nie są wymagane żadne specjalne techniki. I muszę zauważyć, że w
Stań się stale
Nawet teraz wychodzę z niego tylko wtedy, gdy idę spać.
A jednak doznań podobnych do Stana doznają sportowcy po mocnych
masa. I właśnie w tym celu wiele z nich jest ułożonych
treningi. Teraz wyobraź sobie, że mi się podoba
w taki sposób, aby „być oszołomionym”, po prostu kliknij palcem! tak alkohol i
narkotyki po prostu odpoczywają tutaj. I uważam swoje zadanie za wykonane
jeśli chociaż jedna osoba, po przeczytaniu, będzie zaangażowana Żywy, a nie zostanie
zniszczyć wątrobę alkoholem lub zrobić dziury w mózgu narkotykami (dla narkomanów
mózg jest jak holenderski ser, można w niego włożyć palec. Jestem lekarzem, widziałem...)

Odnośnie Navi i Mary.
Nav jest „za astralem”, przodkową pamięcią osoby, ukrytą w podkorę.
Nav to umiejętność odczuwania „nieumarłych” i pracy z żywiołakami. Więc
teraz, kiedy widzisz gwiazdy bez oczu podczas lekcji w Yavi, to potrzebujesz
krok za nimi i przed nimi
Otworzysz coś na kształt czarnej otchłani bez dna. I to jest konieczne
przezwyciężyć swój strach, po prostu wejdź do Nav. I pamiętaj, masz WSZYSTKO
JEDNA PRÓBA, nigdy więcej!
A Mara to empatia bojowa, jatrogenność i morok (znasz to wyrażenie
„nie zawracaj mi głowy”). Muszę powiedzieć, że Mara była używana przez Kozaków
- Zwiadowcy z czasów wojny krymskiej, kiedy ukradli wrogich wartowników
prosto spod ich nosa
towarzyszy, a jako trofeum wzięli buty i spodnie z czerwonego sukna. I
Mara jest przekazywana tylko przez linię rodzinną. Więc proszę wybacz mi.
Z poważaniem.
Uderzenie.

Tytuł: Żywa-III. Ozy i Mala
Zakończenie: żyje. Techniki przejścia” i „Żiwa-II. Besztanie i Yav »
Artykuł skompilowany z kilku forów
Autorzy: Shishok, Anonymous, Nakan

Więc kontynuujmy. Przy długim pobycie w Żywie człowiek staje się
już nie tylko osobą. Potrafi wejść nie tylko w opisane
sekcje Żywy, ale także w tzw. Oz (Niezwyciężony). Ten
nieznana część Alive, w której siła, szybkość i reakcja danej osoby
przewyższają te w Żywie dziesięciokrotnie.
Jeśli Zhiva ma na celu podkręcenie mózgu do około 30 procent, to Oz ma już do 100.
W tym samym czasie, po pierwszym wjeździe do Ozy,
osoba całkowicie zapomina o okresie, w którym zaczął
ćwiczyć na żywo. A jeśli ktoś chce wiedzieć, jak się nauczył
wchodząc do Żywy, trudniej jest mu wejść nie tylko do Oz, ale także
w mieszkam. nie opiszę
cała wyższość Oz nad innymi stanami Żywych. Jeśli jesteś
jesteś ciągle w Żywie, wkrótce powinieneś to zrozumieć. Co, ty sam
Rozumiesz. Chociaż wejście do Oz jest znacznie trudniejsze niż do innych stanów. Nie
spróbuj się odnaleźć
odpowiedzi. W końcu przyjdą do ciebie w twoich rękach. Co robi
naprawdę przyjdzie z czasem.
Nie warto samemu próbować wejść do Oz. Sama się „zadzwoni”. Jednak wejście
mógłbyś w to włożyć każdy dzień, gdybyś myślał inaczej.
Jeśli chodzi o stan OZA, muszę powiedzieć, co następuje.
Ponieważ Żywy jest odmiennym stanem świadomości (ASS), to w tym
stan, ludzki mózg reaguje na to jak na stan krytyczny
stan ciała (zbliżony do urazu lub śpiączki) i rozpoczyna się przysadka mózgowa
wrzucić do krwi specjalny lek „własnej produkcji” -
endorfiny, stąd stan lekkości i euforii.
A ponieważ rozwój ISS ​​w tym przypadku odbywa się za pomocą
taniec transowy, potem osoba ze swoim pierwszym systemem sygnalizacyjnym
w pełni kontroluje proces przejścia i uwalnianie endorfin
nieistotny.
Ale kiedy używamy medytacyjnych technik przejścia do ASC, np
nie ma kontroli, aw tym przypadku prawdopodobieństwo jest niezwykle wysokie
lawinowe wydzielanie endorfin. A skoro to jest narkotyk bimbru, to
osoba natychmiast „siada na igle” i staje się kompletną endorfiną
uzależnienie od narkotyków. A wyleczenie go w tym przypadku jest prawie niemożliwe.
Ku mojemu głębokiemu żalowi, w mojej praktyce lekarskiej, takie
przypadki, zwłaszcza w okresie dojrzewania, są dość powszechne.
I tak zdecydowanie radzę być bardzo ostrożnym
wszystkie medytacyjne techniki przejścia do ASC i nie angażować się w nie więcej
15-20 minut dziennie!

Oza jest więc techniką ukrytą, znaną na poziomie uczuć.
i nie da się tego ująć w słowa.

Istnieje również inny ukryty stan Mala. Jeśli z Ozą mniej więcej
jasne jest, dlaczego jest ukryta, to nie mogę zrozumieć, dlaczego Mala nie jest
dostępne dla innych. Niewiele różni się od rzeczywistego
osoba. Jednak, jak rozumiem, jest to niemożliwe dla osoby, która jest w Male
słuchaj (myśli osoby są zamknięte.) Osoba jest za bardzo
dobra ochrona. Zrozumiałem też, że będąc w Male można bez wyjeżdżania
z niego do innych stanów. Bardzo trudno jest wejść. Trudniejsze
niż w Oz. Chociaż technika wejścia jest niezwykle prosta. Aby wejść do Mala,
musisz najpierw wejść do Zhivy. Stojąc na krześle, wyobraź sobie złoto
mgła. Wcześniej postaw krzesło przed telewizorem lub
inny rozpraszający obiekt (lepszy telewizor. I głośniejszy dźwięk). na stojąco
na krześle i wyobrażając sobie złotą mgiełkę, konieczne jest zrobienie mgiełki
uzyskać czarny odcień. Jeśli ci się uda, zrozumiesz, jak to zrobić
wyobraź sobie czarną mgłę. Oczy muszą być otwarte.
Maksymalny czas próby wynosi 10 minut. Nie więcej niż 1 raz dziennie. W przeciwnym razie
ryzykujesz wieczną (!) utratę możliwości dostania się do Mala....

Nakan (na temat Schlachtera): cytat
W innym przypadku jest to bojowy wóz piechoty, z całą powagą
- wynikiem może być dzika agresja, aw połączeniu z ogromną
tę samą ilość mocy. A niewygodne pokonywanie zakrętów prowadzi do driftu
w domu. Mówiąc obrazowo, oczywiście.
Jako przykład mogę powiedzieć. Będąc w stanie walki
samochodu, nie zauważyłem, jak wybiłem dziurę w ulicy w ceglanym murze. JESTEM
Po prostu przypadkowo zaszurałem nogą po ścianie i to wszystko, nie mam tam nic więcej
zrobił. To prawda, szurał piętą. Wybiłem dwie cegły, które tam były i
właściciel mieszkania długo mnie karcił, bo dałem mu dodatkowe okno
gotowy. dlatego ten stan jest absolutnie rzeczywisty, dlatego lepiej jest to zrobić
dokładnie w tej kolejności (aby uzyskać pierwszą opcję).
PYTANIE – Jaki jest ten porządek bitwy?
- Pytanie jest logiczne. Odpowiedź jest taka sama. Nie powiem. Dlaczego więc jestem cegłą
zgnieciony? ponieważ nie był w stanie poradzić sobie z tym wolumenem w tym czasie.
W rezultacie system się rozpada. Tak, byłem duży przez cały dzień
czołg i mógł rzucić wszystko. Ale następnego dnia ja
nie było, jak szmata, wyciśnięta. ….

A on tak nie powiedział. abydnaja tak?

na temat mgły w Male i Oz
Szerstennikow. „Rezerwa zdrowia”.

… Istnieje hierarchia poziomów wewnętrznych
1-komórkowy molekularny
jądro 2-atomowe
3 - poziom niebieskiej mgły (a dla wejścia do Ozu i Mara był złoty i
czarna mgła)
4 - prapoziom
Mentalny dotyk może przeniknąć każdy z tych poziomów.
Odbiór przejścia jest prosty, mentalnie ostro przysadzisty z ruchem do przodu,
jakby nurkował pod niewidzialną barierą. To prosta czynność
pozwala przejść do zakresu psi następnego najsubtelniejszego wnętrza
poziom.
Poziomy w szczegółach:
1-odczucie tego, co dzieje się w komórkach.
2 - dostępne również dla mantalnego dotyku.
3 -Kolejne nurkowanie mentalne, zwróci naszą uwagę na poziom koloru niebieskiego
mgła. Stopniowo wnikając w głąb wewnętrznego świata, nieuchronnie
wpadamy w przestrzeń "błękitnej mgły" W naszym odczuciu to
wygląda jak miękka niebieska mgiełka wokół.
Ale wszelkie próby przejścia przez nią są daremne. Niebieska mgła wycieka
uwagę w sobie, a następnie delikatnie ją odpycha. Zasadniczo to
bariera ochronna blokująca drogę do świętego świętych wnętrza
spacje - prapoziom.
Starożytne teksty w aforystycznej formie mówią, że mikrokosmos człowieka
bezpośrednio związane z otaczającym nas ze wszystkich stron makrokosmosem. I przez
w istocie człowiek jest skupioną manifestacją kosmosu
procesów w określonym punkcie. …

Człowiek... po przejściu przez mgłę, nagle znajduje się w przestrzeni pełnej
gwiazdy, światło i wiry mocy. …
… kolejny świetny poziom. będąc mentalnie w przestrzeni, zróbmy krok w prawo.
Uczucie jest jakbyśmy przechodzili przez elastyczną barierę. Ten
film energetyczny, który oddziela duchowe korzenie świata od jego
materialne ucieleśnienie, przechodzi przez siebie. A kiedy wchodzimy
nowy świat dla nas, wtedy poczujemy, że w końcu dotarliśmy do domu....

Ciągle znajduję podobieństwa: Burislav Servest.

Do pierwszego eks. według Stana

„Jeśli chodzi o konkretne metody techniczne, najważniejsze jest tutaj
położenie rąk i nóg. Nasze kończyny są naturalne
„bramy energetyczne”, przez które energia może promieniować
nasze ciało z naszej woli lub wbrew naszej woli. Jeśli jednak nasz
nogi są w większości „zajęte”, wtedy ręce w większości przypadków są po prostu
zwisać w przestrzeni, otwierając naszą powłokę energetyczną
każdy, kto chce. Dlatego lepiej zacząć od pozycji rąk.

1) Zwykle nasze ręce po prostu bez celu promieniują energią na zewnątrz, ale tak jest
pozycji, POSTAWY, w której stają się „odbiorcą” energii
świat zewnętrzny. Ta wiedza jest osadzona w samej strukturze naszego ciała.
Jedyne, co jest wymagane, to go wypuścić. I to jest łatwe
raczej łatwo zweryfikować istnienie tej wiedzy.

2) Stań prosto, opuść ręce wzdłuż ciała i rozluźnij je.
Po prostu słuchaj doznań, które się pojawiają. Nadgodziny
twoje ręce zaczną się unosić, jakby unosiły się równomiernie lub
małe pchnięcia. Nie uczestniczysz w tym procesie w żaden sposób, ruchami
pojawiają się same, z głębi twojego ciała. uczucie
to tak, jakby przestrzeń między ramionami a tułowiem się zmniejszyła
gęsty i rozszerzający się, i to ekspansja tej gęstości popycha
ręce do góry. Najważniejsze, aby nie ingerować w to, co się dzieje, ale po prostu obserwować
za nim.

3) Za każdym razem wysokość twoich ramion będzie się zwiększać. To
W grę wchodzi wiele czynników, począwszy od wyboru
lokalizacje, a kończąc na fazach księżyca. Ale generalnie na koniec
kończy, twoje ręce zajmą pozycję odpowiadającą górnym promieniom
pentagramy. I w sprzyjających warunkach mogą go zatrzymać
pozycję przez długi czas bez oznak zmęczenia. To jest jeden
etap do osiągnięcia.

4) Następnie wystarczy zdobyć energię. Ona przychodzi z dołu, wpływa do
środek dłoni i rozprzestrzenia się po całym ciele. Nadgodziny
energia napełni cię „do góry” i proces się zatrzyma. Ręce opadną
przez nich samych. I poczujesz się znacznie silniejszy niż wcześniej.
ten.

To najprostszy sposób. Bardziej poprawne jest użycie całego ciała, a raczej
ręce i nogi. Ale do tego konieczne jest to, że bose stopy
w bezpośrednim kontakcie z powierzchnią ziemi. główny problem
Oto, że dopóki opierasz się na nogach, nie mogą się ruszyć
przez nich samych. Więc po twoich rękach skręć w prawo
pozycji, przenieś ciężar ciała na prawą nogę (pochyl się lekko
na bok) i pozwól drugiej nodze swobodnie unieść się do góry. Później
po zatrzymaniu się windy przyjmij pozycję pionową, stojąc
na obu nogach. Uważaj, łatwo tu naciągnąć więzadła
krocze. »

używać według Sherstennikova - dostrojony do chorego narządu,
zapamiętaj to, napraw to w pamięci,
i nurkować przez poziomy, obserwując, co dzieje się z uczuciem choroby - jest
czy to na tym poziomie...

Na podstawie materiałów z otwartych źródeł w Internecie.