Wskazówki, jak zmienić swoje życie na lepsze. Jak zmienić swoje życie na lepsze

Łatwo jest powiedzieć, że chcesz zmienić swoje życie na lepsze, ale życie po prostu się nie zmieni. Nie ma darmozjadu. Najpierw musisz uwolnić się z kajdan, które cię powstrzymują.

Musisz zacząć zmieniać to, co robisz na co dzień, musisz pokonać codzienną rutynę. Pamiętaj, że same marzenia i nadzieje nie mogą zmienić życia. Życie zaczyna się zmieniać, kiedy Ty zaczynasz się zmieniać. Powinieneś robić tylko to, co przynosi rezultaty, tylko to, co sprawia, że ​​jesteś szczęśliwszy. Przestań inwestować w chmurę, czas zainwestować w siebie!

1. Zdejmij maskę. Nie ma znaczenia, czego ludzie od ciebie oczekują, powinni zaakceptować cię taką, jaka jesteś. Zamiast przekupywać ludzi swoim zachowaniem, pokaż im swoją prawdziwą wartość. Nie trzeba być traderem, aby stwierdzić, że cena wzrośnie.

2. Nie bierz wszystkiego do serca. Bez względu na to, co robisz w życiu, na pewno ktoś cię skrytykuje. Im szybciej zdasz sobie sprawę, że krytyka jest nieunikniona, tym szybciej będziesz mógł odetchnąć z ulgą.

3. Nie będzie jutra. Nie możesz rozwiązać dzisiejszych problemów, jeśli odłożysz je na jutro. Gdy napotkasz problem, rozwiąż go do końca. Jeśli nie możesz znaleźć optymalnego rozwiązania, znajdź przynajmniej jakieś rozwiązanie i zapomnij o nim.

4. Porozumieć się. Nawet dla ludzi, którzy kochają samotność, komunikacja jest nadal konieczna. Dlatego nie powinieneś ograniczać się w komunikowaniu się z ludźmi. Możesz rozmawiać ze znajomymi przez Internet lub iść z nimi na spacer, to nie ma znaczenia, najważniejsze, aby się od tego nie zamykać.

5. Żyć dla siebie. Nie możesz zadowolić wszystkich i nie twoim obowiązkiem jest ich zadowolić. Podążaj własną drogą, organizuj swoje życie tak, jak sam chcesz. Tylko Ty możesz zaspokoić wszystkie swoje gusta i potrzeby.

6. Znajdź wsparcie. Jedna osoba nie może zmienić świata. Zawsze jest potrzeba ludzi, którzy wspierają twoje wysiłki. A kiedy sam zaczniesz wątpić, nie pozwolą ci zbłądzić. Tymi ludźmi może być każdy: rodzina, przyjaciele, współpracownicy lub po prostu włóczęga.

7. Wybacz wszystkim. Dopóki żywisz do kogoś urazę, zawsze powstrzyma cię gniew. Jeśli chcesz iść dalej, stań się nadczłowiekiem, który nie dostrzega urazy i wściekłości.

8. Oczyść głowę ze złych myśli. Jeśli ciągle wracasz do jakiejś myśli lub problemu, możesz zwariować. Oczywiście warto przeanalizować sytuację, ale tylko przed podjęciem decyzji, a nie po!

9. Ćwiczenie. Aktywność fizyczna zwiększa zarówno ogólny ton ciała, jak i przyczynia się do bardziej produktywnej pracy głowy. Weź się w garść i idź poćwiczyć w czasie, który normalnie spędzasz w mediach społecznościowych i telewizji.

10. Uważaj na siebie. Kiedy dobrze wyglądasz, czujesz się dobrze. A kiedy ludzie wokół widzą osobę, która błyszczy i wygląda niesamowicie, zaczynają się nim interesować. Nawet ćwicząc w domu na symulatorach poczujesz się lepiej.

11. Nie oczekuj, że wszyscy cię zadowolą. Jak wspomniano powyżej, każdy żyje dla siebie. I absolutnie nie są zainteresowani twoim biznesem. Więc zrelaksuj się i podziękuj tym, którzy cię otaczają.

12. Oceń siebie. Ktoś do szczęścia potrzebuje gitary, dziewczyny w pobliżu i światła gwiazd. A ktoś nie zazna spokoju, dopóki nie zbuduje dużej firmy. Rób dokładnie to, co chcesz. Każdy ma swoje życiowe priorytety.

13. Posłuchaj siebie. Każda osoba ma wewnętrzny głos, który mówi, co robić, a czego nie. Nie ograniczaj swojej intuicji. To jest dar z góry.

Nigdy nie zmienisz swojego życia, dopóki nie zmienisz czegoś, co robisz każdego dnia.

Mike'a Murdocha

Zacznij od prostego pytania: jak chcesz, żeby wyglądało twoje życie?

Chcesz być pisarzem, muzykiem, projektantem, programistą, poliglotą, stolarzem, mangaką, przedsiębiorcą lub ekspertem w jakiejś dziedzinie?

Jak planujesz to osiągnąć? Chcesz napisać swoje życzenia na kartce, włożyć do butelki i wrzucić do morza w nadziei, że się spełnią? Niestety, wszechświat nie zrobi tego za ciebie. Będziesz musiał wziąć odpowiedzialność za swoje życie własnymi rękami.

Czy wyznaczyłeś sobie duży i znaczący cel, który musisz osiągnąć do końca roku lub w ciągu najbliższych trzech miesięcy? Praca na tym się nie kończy. Prawdopodobnie nauczyłeś się ze swojego życiowego doświadczenia, że ​​ustalanie długoterminowych celów nie zawsze działa. Jak często ta strategia doprowadziła Cię do celu?

Na podstawie mojego 7-letniego doświadczenia, podczas którego przeprowadzałem różne eksperymenty, udało mi się wyprowadzić prawo: " nic się nie zmieni, dopóki nie zaczniesz codziennej zmiany».

Próbowałem wymyślić system z cotygodniowymi zmianami, rzeczami do zrobienia co drugi dzień, dużymi miesięcznymi celami i wieloma innymi wariacjami na ten temat. Nic z tego nie działało, z wyjątkiem codziennych zmian.

Jeśli nie chcesz zmieniać swojego codziennego życia, to na ogół nie chcesz go zmieniać w zamierzony sposób. Po prostu podoba ci się pomysł nauki rysowania / mówienia po japońsku / gry na gitarze / programu i tak dalej. Ale tak naprawdę nie masz ochoty na nic.

Weź się w garść i zacznij codziennie zmieniać swoje życie. Dowiedzmy się, jak to się robi!

Jak skierować swoje dobre intencje na codzienną zmianę

Dla jasności oto kilka celów:

• schudnąć
• Napisać książkę
• pokonać własną prokrastynację
• zakochać się
• być szczęśliwym
• Podróż dookoła świata
• pij więcej wody
• uczyć się hiszpańskiego
• nauczyć się oszczędzać pieniądze
• zrób więcej zdjęć
• Czytaj więcej książek

Jak więc przekształcić te ostateczne cele w system codziennych zmian? Zastanów się, jakie codzienne czynności pomogłyby ci iść naprzód i zbliżyć się do celu? Czasami nie jest łatwo o szczegóły. Dlatego dla jasności podam kilka przykładów:

Schudnąć. Zacznij chodzić każdego dnia. Pierwsze 10 minut. Tydzień później - 15. Potem 20... Pewnego dnia, kiedy spacerujesz przez 30-40 minut dziennie, dokonaj nowej zmiany - zacznij pić wodę zamiast sody i sody.

Napisać książkę. Pisz 10 minut dziennie.

Pokonaj prokrastynację. Każdego ranka znajdź najważniejsze zadanie na dany dzień i pracuj nad nim przez 10 minut, zanim przejdziesz do przeglądarki lub weźmiesz do ręki telefon.

Zakochać się. Wyjdź gdzieś każdego dnia i poznaj nowych ludzi. Lub pracuj dzień w dzień, aby być fascynującą osobą.

Być szczęśliwym. Rób codziennie rzeczy, które pomagają uczynić świat lepszym miejscem, pomagaj ludziom.

Podróż dookoła świata. Zacznij oszczędzać pieniądze (patrz następny punkt). Lub zacznij sprzedawać swoje rzeczy, aż wszystkie twoje rzeczy zmieszczą się w plecaku. Potem autostopem.

Aby zaoszczędzić pieniądze. Zacznij stopniowo zmniejszać koszty. Zacznij od wyrobienia sobie nawyku jedzenia i gotowania w domu. Sprzedaj samochód i zacznij chodzić, jeździć na rowerze lub pociągiem. Znajdź mniejszy dom (wersja dostosowana do Rosji - wynajmij mniejsze mieszkanie). Zamiast kupować rzeczy i usługi, zadbaj o te, które nie będą Cię kosztować ani grosza.

Pij więcej wody. Pij wodę zaraz po przebudzeniu, a następnie co godzinę, kiedy robisz sobie przerwę (mniej więcej raz na godzinę).

Uczyć się hiszpańskiego. Ucz się zdań po hiszpańsku z Anki i słuchaj codziennie 10 minut nagrań do nauki hiszpańskiego (na przykład są darmowe lekcje).

Zrób więcej zdjęć. Rób zdjęcia podczas przerwy na lunch (ale nie tego, co jesz) i publikuj je na swoim blogu.

Więc masz pomysł. Nie wszystkie przykłady wymienione powyżej są idealne, ale zawsze możesz wymyślić coś, co będzie dla Ciebie najlepsze. Chodzi o to, aby robić to codziennie.

Jak wdrażać codzienne zmiany?

Ta metoda jest bardzo łatwa do wdrożenia, a jeśli dokładnie ją zastosujesz, doprowadzi Cię to do następującego wyniku:

1. Jedna zmiana na raz. Możesz złamać tę zasadę, ale nie zdziw się, jeśli ci się nie uda. Pracuj nad jedną rzeczą przez miesiąc, zanim dodasz kolejną zmianę. Dodaj nową zmianę tylko wtedy, gdy pomyślnie ukończyłeś pierwszą.

2. Zacznij od drobnych zmian. Mówiłem to tysiące razy, a jednak nikt tego nie pamięta. Zacznij od 10 minut dziennie lub nawet mniej. Jeśli zmiana jest dla Ciebie trudna, jeszcze lepiej zacząć od 5 minut. Jeśli nie możesz sobie poradzić nawet z 5 minutami, skróć interwał do dwóch.

3. Wykonaj kroki polegające na zaszczepieniu nowego nawyku w tym samym czasie. Oczywiście nie dosłownie o tej samej minucie dokładnie o 6 rano, ale po tym samym bodźcu w życiu codziennym: po pierwszej porannej kawie, zaraz po przyjściu do pracy, po powrocie do domu, po umyciu zębów , biorąc prysznic, jedząc śniadanie, budząc się, jedząc lunch lub włączając komputer.

4. Podziel się z kimś swoimi zamiarami. Lepiej z wieloma osobami. Upewnij się, że są to osoby, których zdanie szanujesz. Na przykład zobowiązałem się wobec mojego przyjaciela Tynana, że ​​będę uczył się PHP co 10 minut dziennie. Zobowiązałem się do tego również wobec mojej żony, czytelników mojego bloga, moich dzieci i wielu innych osób.

5. Bądź odpowiedzialny. Każdego dnia wypełniam arkusze kalkulacyjne Google informacjami o tym, co i ile minut robiłem każdego dnia (mówiąc o nowych rzeczach, które próbujesz wprowadzić do swojego życia). Na przykład, ile programowania. A mój znajomy, o którym pisałem powyżej, ma dostęp do tego dokumentu. Kontroluje mnie. Narzędzie, którego używasz do utrzymywania wewnętrznej dyscypliny, nie ma znaczenia – mogą to być posty na Twitterze, Facebooku lub osobisty raport do osoby, która Ci pomaga. Musisz mieć pewność, że partner kontroluje Cię codziennie, a nie co miesiąc. Jeśli tego nie zrobi, znajdź inną osobę, która zgodzi się ci pomóc.

6. Ustaw karę lub nagrodę w zależności od wyniku. Najważniejszą motywacją do praktykowania jest to, że jeśli nie uda ci się zaszczepić w sobie dobrego nawyku, ludzie będą cię mniej szanować, a jeśli ci się uda, będą cię bardziej szanować. Jeśli Twój system raportowania nie jest skonfigurowany w ten sposób, musisz znaleźć nowy sposób, aby działał. Być może będziesz musiał zmienić partnera, który ci pomaga. Możesz także dodać trochę zabawy do swoich codziennych zadań. Obiecałam sobie, że zjem wielorybie sushi, jeśli nie dokonam codziennych zmian (zrobię je, bo zjedzenie wieloryba jest dla mnie równoznaczne ze zjedzeniem krowy czy dziecka, czyli niemożliwe). W innym przypadku obiecałem, że jeśli coś schrzanię, zaśpiewam piosenkę po japońsku przed nieznajomymi. Uczyń konsekwencje nie do zniesienia dla siebie, jeśli przegapisz dwa dni i po prostu niemożliwe, jeśli przegapisz trzy dni. Możesz też wyznaczyć sobie nagrodę, jeśli nagle nie przegapisz ani jednego dnia w tygodniu.

7. Ciesz się zmianami. Jeśli czujesz się zmęczony podczas wykonywania tych nowych codziennych czynności lub wykonywanie tych czynności jest dla Ciebie czymś w rodzaju rutyny, oznacza to, że robisz coś źle. Znajdź sposób, aby cieszyć się tymi zajęciami, w przeciwnym razie z czasem opuścisz to przedsięwzięcie. Lub znajdź inne rzeczy, które mają większe znaczenie w twoim życiu.

To wszystko. Wykonaj te 7 prostych kroków, a Twoje życie się zmieni. Wykonajmy każdy z tych kroków. Już dziś możesz zacząć wprowadzać zmiany w swoim życiu.

Co zrobiłeś dzisiaj, aby zmienić swoje życie?

Za rok będziesz żałować, że nie podjęłaś działań dzisiaj.
Karen Lamb

Bez względu na to, ile masz lat, nigdy nie jest za późno, aby zmienić swoje życie na lepsze. Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, jak wprowadzić zmiany, zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne, aby poczuć się bardziej zadowolonym, szczęśliwym i spokojnym.

Kroki

Zmiana okoliczności

1. Zmień tryb. Pamiętaj, że Twoja rzeczywistość jest wypadkową tego, co robisz na co dzień, od tego, co jesz na śniadanie, po to, gdzie idziesz do pracy czy szkoły. Jeśli zamierzasz zmienić okoliczności swojego życia, będziesz musiał zmienić to, co robisz każdego dnia.

   • Nawet najmniejsze zmiany w codziennej rutynie mogą sprawić, że życie stanie się mniej nudne. Na przykład wybierz inną drogę do pracy, zjedz coś nowego na śniadanie, poćwicz przed szkołą zamiast po niej lub idź do innej kawiarni. Takie małe zmiany mogą wydawać się niewielkie, ale na dłuższą metę uczynią twoje życie ciekawszym, dodając urozmaicenia.
   • Codziennie zadawaj sobie to pytanie: Czy to, co robię (lub czego nie robię) pomaga mi osiągnąć to, czego chcę? Chodzi o to, co jesz, czy ćwiczysz, czy nie i jak spędzasz większość dnia. Jeśli odpowiedź brzmi „nie”, wprowadź niezbędne zmiany.

2. Rozważ ścieżkę swojego życia. Niezależnie od tego, czy jesteś w szkole, w pracy, szukasz pracy, jesteś wolontariuszem czy podróżujesz, przyjrzyj się swojemu życiu i zobacz, czy jest ono zgodne z Twoimi wartościami.

   • Jakie masz hobby, zainteresowania, cele? Chociaż udzielenie odpowiedzi na te pytania może zająć lata, możesz zacząć od zadania sobie pytania, jakie dziedzictwo chcesz pozostawić po sobie. To pytanie dotyczy nie tylko Twojej kariery, ale także relacji. Jak chciałbyś być opisywany i zapamiętany przez innych ludzi?
   • Ustal, czy Twój styl życia odpowiada Twoim osobistym wartościom. Są szanse, że do pewnego stopnia twoje życie i twoje wartości nie są zbieżne. Co możesz zrobić inaczej, aby pomóc Ci osiągnąć swoje cele? Możesz rozważyć zmianę zawodu, kierunku studiów, miejsca zamieszkania oraz sposobu zarządzania czasem i pieniędzmi.
3. • Pracuj nad relacjami, które już masz. Pamiętaj, aby spędzać czas z bliskimi i traktować ich ze zrozumieniem i współczuciem. Jeśli zaniedbałeś lub pokłóciłeś się z ukochaną osobą, poświęć czas na naprawienie relacji. Musisz być gotów pójść na kompromis, a nawet przyznać, że się myliłeś.
   • Buduj nowe, konstruktywne relacje z innymi ludźmi. Jeśli czujesz się samotny, będziesz musiał przestać czekać, aż ktoś inny do ciebie przyjdzie. Weź sprawy w swoje ręce i działaj. Wyjdź do ludzi, zainicjuj rozmowę i pamiętaj, aby zawsze się uśmiechać. To najlepszy sposób na przyciągnięcie do siebie innych ludzi.

4. Wyjdź ze swojej strefy komfortu. Niektórzy ludzie są bardziej niż inni skłonni do utknięcia w wygodzie rutyny i starych nawyków. Bez względu na twoje zahamowania lub obawy przed zmianami, ludzie potrzebują różnorodności, aby być szczęśliwymi. Musisz to praktykować codziennie, zarówno na małą, jak i na większą skalę.

   • Spróbuj zrobić coś, czego nie robisz na co dzień. Idź na przedstawienie, na którym nigdy nie byłeś, porozmawiaj z nową osobą, zjedz coś nowego i tak dalej. Nigdy nie wiesz, kiedy odkryjesz coś lub kogoś, kto ostatecznie będzie miał wpływ na twoje życie.
   • Wybierz nowe hobby lub wybierz się na wycieczkę w nowe miejsce. Jeśli grasz na instrumencie lub uprawiasz jakiś sport, zmuś się do wyjścia poza to, co zwykle robisz. Przebiegnij kolejną milę, wybierz inną trasę podczas wędrówki, odkryj nowe style artystyczne.

   Zmiana nastawienia

   1. Żyj chwilą. Najlepszym sposobem, aby poczuć się szczęśliwszym w życiu, jest przestać rozpamiętywać przeszłość i przestać martwić się o przyszłość. Jeśli cierpisz na stany lękowe lub depresję, prawdopodobnie dzieje się tak dlatego, że ciągle robisz jedną lub obie te rzeczy i zaniedbujesz chwilę obecną. Jeśli ciągle rozpamiętujesz negatywne wspomnienia, spróbuj wykonać następujące ćwiczenie:

      • Najpierw zidentyfikuj wspomnienie i to, jak się z nim czujesz. Jeśli jest to niedawny incydent i musisz płakać lub krzyczeć, zrób to. Możesz napisać o wydarzeniu w pamiętniku lub porozmawiać o nim z ukochaną osobą. Po tym, jak wystarczająco opłakujesz wspomnienie, zaakceptuj, że to koniec i nic nie możesz zrobić, aby temu zapobiec. Zamiast smucić się, że to się stało, bądź wdzięczny, że to już koniec i pamiętaj, że mogło być gorzej. Następnym razem, gdy ta myśl przyjdzie ci do głowy, potwierdź ją, bądź wdzięczny, że to koniec i odpuść.
      • Chociaż nie można całkowicie zapomnieć o przeszłości, wiele osób ma tendencję do skupiania się na negatywnych lub traumatycznych wspomnieniach, a nie na pozytywnych. Pomyśl o wszystkich dobrych rzeczach, które przydarzyły Ci się w przeszłości. Jeśli to pomoże, zrób listę.

   2. Bądź pozytywnie nastawiony. Bez względu na to, co masz, gdzie jesteś lub z kim jesteś, twoje postrzeganie ich okoliczności są o wiele ważniejsze niż same okoliczności. Aby spojrzeć na to z perspektywy, rozważ następujący fakt: w każdej chwili na świecie są inni ludzie, którzy mają mniej pieniędzy, mniej zasobów, mniej bliskich niż ty, a mimo to są szczęśliwsi. Podobnie są ludzie, którzy są bogatsi od ciebie, w lepszej formie, mają więcej zasobów, ale czują się mniej usatysfakcjonowani niż ty.

      • Wyrób sobie nawyk dostrzegania pozytywnych aspektów każdej sytuacji, w której się znajdziesz. Jeśli zaczniesz narzekać na to, co dzieje się wokół ciebie, przeciwstaw każdą skargę jedną lub dwiema pozytywnymi obserwacjami.
      • Przestań krytykować siebie i innych. Ponownie, każdy ma zarówno pozytywne, jak i negatywne cechy. Jest to dobrze znany fakt. Jeśli stale skupiasz się na negatywnych cechach, na przykład współmałżonka, to tylko je zauważysz i będziesz ciągle rozczarowany i zirytowany. I odwrotnie, jeśli stale przypominasz sobie o pozytywnych cechach współmałżonka, zauważysz je i poczujesz wdzięczność i szczęście jako osoba.

   3. Nie porównuj swojego życia z życiem innych ludzi. Częścią tego, co sprawia, że ​​ludzie czują się niezadowoleni ze swojego życia, jest porównywanie swojego życia z życiem innych. Ludzie mają tendencję do porównywania słabych punktów w swoim życiu z pozytywnymi punktami w życiu innych ludzi.

      • Pozbądź się zazdrości. Nikt nie jest doskonały, bez względu na to, jak może wyglądać z zewnątrz. Jeśli okażesz się zazdrosny o innych z powodu ich pieniędzy, talentów lub związków, pamiętaj, że wszyscy ci ludzie zmagali się z trudnościami i niepewnością, które mogą być nawet gorsze niż twoje.

      Zmiana w wyglądzie

      1. Zadbaj o formę. Regularne ćwiczenia nie tylko utrzymują cię w doskonałej formie, poprawiają zdrowie układu krążenia, zmniejszają ryzyko niektórych chorób, dodają energii, a nawet poprawiają twoje życie seksualne.

         • Zdrowy dorosły potrzebuje 150 minut umiarkowanej aktywności aerobowej lub 75 minut intensywnej aktywności aerobowej tygodniowo. Umiarkowana aktywność obejmuje chodzenie lub spokojne pływanie, podczas gdy energiczna aktywność obejmuje bieganie, kickboxing lub spinning.
         • Musisz ćwiczyć siłowo co najmniej dwa dni w tygodniu. Wypróbuj podciąganie lub ćwiczenia na podłodze (brzuszki, pompki itp.), które wykorzystują własne ciało jako opór.
         • Rozważ dołączenie do lokalnej siłowni lub lokalnej drużyny sportowej. Praca z innymi ludźmi może pomóc Ci zachować motywację i sprawić, że ćwiczenia będą przyjemniejsze.

      2. Jedz zdrowo. Pamiętaj, że jesteś tym, co jesz. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, czy po prostu poprawić ogólny stan zdrowia, to, co jesz, ma znaczenie.

         • Twoja dieta powinna składać się z owoców, warzyw, chudego białka i pełnych ziaren. Czytaj etykiety i trzymaj się z dala od produktów zawierających sztuczne barwniki, aspartam i inne chemikalia. Jedz cukier i puste węglowodany z umiarem.
         • Jeśli cierpisz na stany lękowe lub depresję, ogranicz spożycie alkoholu i kofeiny, ponieważ substancje te mogą pogorszyć te problemy.

      3. Zmień swój wygląd. Zmiana wyglądu nie tylko sprawi, że będziesz wyglądać lepiej. Już sama zmiana fryzury lub zakup nowych ubrań może sprawić, że poczujesz się jak nowa osoba. Jeśli nie jesteś zadowolony ze swojego wyglądu lub po prostu Ci się znudził, spróbuj zmienić wszystko.

         • Zmień swoją garderobę. Pozbądź się ubrań, które sprawiają, że czujesz się staromodny, niechlujny lub w inny sposób niezadowolony z siebie. Staraj się wyglądać jak najlepiej każdego dnia. Nie musi to oznaczać eleganckiego lub formalnego ubierania się. Musisz znaleźć ubrania, które pasują do Twojej sylwetki, są stylowe (Twoim zdaniem), niedrogie i odpowiednie dla wieku.
         • Zmień swoją fryzurę. Strzyż włosy lub przefarbuj je na inny kolor. Kobiety z długimi włosami mogą rozważyć nakładanie warstw, grzywkę lub krótkiego boba.
         • Mężczyźni mogą drastycznie zmienić swój wygląd za pomocą zarostu. Spróbuj zapuścić brodę, wąsy lub bokobrody. Jeśli zawsze miałeś brodę lub wąsy, spróbuj zgolić je dla odmiany.
      • Spróbuj zrównoważyć swoje życie między pracą a zabawą. Jeśli jesteś zajęty tylko pracą, tracisz radość życia. Jeśli wszystko, co robisz, to zabawa, w końcu znudzisz się tym i nie będziesz już doceniać zabawnych chwil.
      • Jeśli jesteś w związku małżeńskim lub w długotrwałym związku, w którym magia zanika, porozmawiaj ze swoim partnerem i wspólnie zdecydujcie, jakie zmiany możecie wprowadzić, aby urozmaicić swoje życie uczuciowe.
      • Rozważ znalezienie pozytywnego wzoru do naśladowania. Tą osobą może być nauczyciel, członek rodziny lub twój ulubiony pisarz, aktor lub muzyk. Pozytywny wpływ na Twoje życie może pomóc Ci znaleźć motywację do pokonywania przeszkód i realizacji marzeń.
      • Kładź się wcześnie spać i wcześnie wstawaj. Zrób coś kreatywnego we wczesnych godzinach. Zrób origami dla dziecka swojego przyjaciela, napisz opowiadanie lub idź pobiegać.
      • Jeśli chcesz zmienić swój wygląd i nie wiesz jak, udaj się do stylisty. Poproś swojego fryzjera o poradę, jaka fryzura byłaby dla Ciebie najlepsza.
      • Ten artykuł został napisany przy założeniu, że dana osoba ma na ogół dość jedzenia na śniadanie lub do pracy.

Jak radykalnie zmienić swoje życie? Ten artykuł zawiera z jednej strony nasze osobiste cechy i wady, z drugiej zaś przypomnienie tego, jak wiele już mamy. Wszyscy rodzimy się z bezcennymi darami, ale niestety możemy o tym zapomnieć.

Życie nie polega na utrzymywaniu komfortu i bezpieczeństwa. Życie w ruchu i podejmowanie uzasadnionego ryzyka.

To znalezienie drogi do swojej duszy, w rozwoju osobowości, przy jednoczesnym zachowaniu integralności i człowieczeństwa.

Żyjemy na tej planecie, aby się rozwijać i rozwijać świat na lepsze.

Jak zmienić swoje życie? Na czym się skupić i odpuścić:

1. Temperament i temperament. Chwilowa frustracja nie jest powodem do robienia głupich rzeczy. Pamiętaj, ile osób obraziliśmy po prostu dlatego, że nie byliśmy w nastroju.
2. Drobne skargi. Życie jest zbyt krótkie, żeby marnować je na to.
3. Pomysł, że jesteś gorszy od innych, nie jest dla ciebie. Przestań porównywać się z innymi. Wszyscy rodzimy się w różnych warunkach i nie ma nic złego w tym, że nie jesteś jak inni. Najważniejsze, że każdego dnia dążysz do celu i doskonalisz się.
4. To, w co wierzymy, nie musi być prawdą.. Wszystko się rozwija, to, co było przed prawdą, już nie jest prawdą. Nie przywiązuj się do swoich przekonań, bądź otwarty na nowe rzeczy. Zmiana może być bardzo trudna i bolesna, ale jest o wiele lepsza niż tkwienie w jednym miejscu.
5. Wczoraj już nie ma - ważniejsze jest to, co dzieje się dzisiaj. Nie jesteś tym, kim byłeś wczoraj. Rozwijasz się i stajesz się coraz lepszy. Odważ się zrobić krok do przodu, nie oglądaj się ciągle za siebie, by zapomnieć jak piękna jest teraźniejszość.
6. Przekonanie, że problemy są złe. Potrzebujemy ich do naszego rozwoju, albo sami znajdziemy problemy i je rozwiążemy, albo problemy zaczną nas znajdować.
7. Nadmierna powściągliwość i niedostępność. Bycie człowiekiem nie jest sprzeczne z prawem. Wszyscy musimy być bardziej otwarci na siebie nawzajem. Przestań chować się za telefonem komórkowym lub tabletem. Uśmiechaj się do ludzi, interesuj się nimi. Poznaj lepiej bliskie Ci osoby.
8. Jeśli myślisz, że jesteś znacznie lepszy od wszystkich innych, głęboko się mylisz. Nie bądź arogancki, bądź wdzięczny za to, co masz. W końcu wszystko wraca. Bądź pokorny i miły.
9. Niepotrzebne rzeczy. Zastanów się, czy naprawdę tego potrzebujesz, nie zwracaj uwagi na trend ani cenę. Pomyśl o wartości tej rzeczy dla ciebie.
10. Poszukiwanie szczęścia na zewnątrz. Słuchaj i znajdź swoje wewnętrzne światło. Nie znajdziesz szczęścia na zewnątrz, ono zaczyna się w Tobie. Zwróć uwagę na to, co czyni cię lepszym. Bądź miły. Bądź świadomy. Bądź tym, który ulepsza świat.
11. Hipokryzja i kłamstwa. Bądź szczery, w przeciwnym razie, jak masz zamiar zdobyć zaufanie ludzi. Pamiętaj o swoich obietnicach. Bądź osobą, z którą sam chciałbyś spędzać czas.
12. Obawia się, że intuicja się myli. Lepiej uczyć się na błędach, niż żałować tego, czego się nie zrobiło. Strach pochłaniał nasze nadzieje i marzenia przez bardzo długi czas, nie pozwól mu na to więcej. Wszystko jest złożone w człowieku, aby tworzyć i ulepszać świat, tylko nasz strach ogranicza nasze możliwości.
13. Oczekiwanie na idealne warunki. Nigdy nie nadejdą, warunki nigdy nie będą idealne. Trzeba tylko starać się i oceniać wynik, pilnie i wytrwale, robiąc wszystko, co w danym momencie możliwe.
14. Ciągła samokrytyka. Twoje cierpienie nikomu nie pomoże. Pozwól sobie na konstruktywną krytykę, która może Cię zainspirować, ale nic więcej. Wybacz sobie i zaakceptuj siebie taką jaka jesteś.
15. Ludzie, dla których nie jesteś wystarczająco dobry. Zrób miejsce dla innych ludzi, którzy cię zaakceptują. Nie będziesz sam, jeśli zadbasz o siebie i innych.
16. Chęć zrobienia czegoś tylko po to, by zaimponować ludziom.. Nie warto, rób to, aby stać się lepszym i uczynić świat szczęśliwszym miejscem. Zrób to, bo uważasz, że to słuszne.
17. Pragnienie zadowolenia wszystkich. Nie sposób zadowolić wszystkich. Jeśli ktoś cię nie lubi, może po prostu nie być odpowiednią osobą do spędzania czasu. To, co inni mówią i myślą o tobie, jest tylko wynikiem ich osobistej wizji świata.
18. Myśl, że jest już za późno. Nigdy nie jest za późno. Sam ustalasz granice.
19. Zwlekanie. Przestań zwlekać i odkładać rzeczy na jutro. Zacznij pracować nad rzeczami, które są dla Ciebie ważne.

Małe rzeczy, zapominamy o nich, ale są to bezcenne prezenty, których prawdziwą wartość możemy poznać tylko poprzez ich utratę:

20. Jeśli to czytasz, oznacza to, że wciąż żyjesz.. Życie to bezcenny dar!
21. Czy masz dostęp do internetu?. Możesz uczyć się nowych rzeczy i być świadomym wydarzeń.
22. Możesz czytać i uczyć się. To największa okazja do doskonalenia myślenia i wyobraźni.
23. Nie jesteś głodny ani spragniony. Masz zdolność utrzymywania ciała w dobrej kondycji. Niestety, niewielu ludzi na Ziemi ma taką możliwość.
24. Masz dach nad głową. Masz gdzie przyjść w nocy, gdzie spędzić noc.
25. Masz ludzi, którzy cię kochają i doceniają.. Masz do kogo zwrócić się o pomoc.
26. Nie musisz przeżyć i walczyć o swoje życie. Jeśli twoje ulice są ciche i nie słychać strzałów, masz wiele powodów do wdzięczności.

Coś, co pomoże Ci zaakceptować siebie, przypomnieć sobie czym jest miłość...

27. Znajdź w sobie rzeczy, które lubisz. Kultywuj miłość do siebie. Spójrz na siebie w lustrze z życzliwością i miłością. Jeśli potrafimy znaleźć i pokochać coś w sobie, to bardzo łatwo będzie nam znaleźć życzliwość i miłość na świecie. Rzeczywistość jest często odbiciem nas samych.
28. Bądź sam na sam z tym, kim jesteś.. Wróć do siebie i poznaj siebie.
29. Twój czas na tej planecie jest cenny.. Nie zmarnuj tego. Nie musisz nic robić, bo wszyscy to robią. Nie potrzebujesz pozwolenia na robienie rzeczy po swojemu.
30. Zachowaj dystans od tych, którzy ciągną cię w dół.. Poznaj swoją wartość! Twoi przyjaciele w życiu powinni cię motywować, inspirować i szanować. Jakość jest zawsze ważniejsza niż ilość.
31. Zacznij wprowadzać zmiany, których potrzebujesz. Jeśli chcesz zobaczyć zmiany w swoim życiu, musisz zrobić coś, czego nigdy wcześniej nie robiłeś. I odsuń się od rzeczy, które cię wyczerpują.
32. Podziękuj sobie za to, co masz i kim jesteś.. Nie zawsze dostajemy to, czego chcemy. Ale jest wielu ludzi, którzy nigdy nie będą mieli tego, co ty masz teraz.
33. Każdego dnia rób coś, co cię uszczęśliwia.. . Każdego dnia dokonujemy wyboru, więc dlaczego nie dokonać tego wyboru na korzyść swojego szczęścia?
34. Korzystaj z nowych możliwości i pomysłów. Być może właśnie ta sprawa doprowadzi Cię do celu. Nigdy nie wiesz, co będzie dalej
35. Wiara we własne możliwości. Wszystko jest możliwe! Najważniejsze jest, aby zrozumieć, czego dokładnie chcesz i uparcie dążyć do celu.
36. Pisanie własnej historii jest zawsze bardziej interesujące niż oglądanie cudzej.. Jeśli złapiesz się na myśleniu, że się porównujesz, pamiętaj, że ludzie mają tendencję do ujawniania opinii publicznej tylko najlepszych aspektów swojego życia i milczenia o najgorszych momentach.
37. Zrelaksuj się i uspokój. Co to za życie, jeśli boisz się i myślisz o każdym kroku?

Co musisz zacząć robić dla siebie i swojego szczęścia.

38. Zacznij odfiltrowywać zakłócenia w swoim życiu. Nie słuchaj najgłośniejszego głosu, słuchaj tego, który mówi prawdę.
39. Zacznij dokonywać dobrych wyborów. Większość życia jest wynikiem. Zmiana zaczyna się właśnie teraz - od dzisiejszych wyborów.
40. Bycie zajętym nie oznacza bycia produktywnym. Nie mylcie ruchu i postępu, zatrudnienia i rzeczywistego działania.
41. Większość rzeczy, o które się martwiliśmy, nigdy się nie wydarzyła. Zamień zmartwienia na działania.
42. Najlepszym sposobem na ucieczkę od czegoś negatywnego jest rozpoczęcie ruchu w kierunku czegoś pozytywnego.. Zastąp jedno działanie innym, w miejsce jednego nawyku na pewno pojawi się inny.
43. Zacznij robić to, co słuszne, a nie to, co łatwiejsze. To, że możesz, nie znaczy, że powinieneś. To, że jest to łatwe, nie oznacza, że ​​trzeba to zrobić.
44. Zacznij porównywać się do siebie. Najlepszym sposobem na świętowanie osobistego postępu jest porównanie siebie z wczoraj do dzisiaj.
45. Zacznij być naprawdę szczęśliwy dla innych.
46. ​​​​Bądź bardziej tolerancyjny dla tych, którzy myślą inaczej.. Każdy punkt widzenia można zrozumieć, jeśli spróbujesz spojrzeć na rzeczy oczami innej osoby.
47. Zacznij dawać, nie oczekując w zamian wdzięczności.. Ludzie nie zawsze będą wdzięczni, ale chodzi o długoterminową perspektywę.
48. Zacznij tworzyć zmianę, którą chcesz zobaczyć na świecie. Wszyscy jesteśmy w stanie zmienić naszą rzeczywistość. Nigdy o tym nie zapominaj.
49. Przeanalizuj pojęcie bogactwa. Niektórzy poświęcają czas na zarabianie pieniędzy. Inni kupują czas dla siebie. Pomyśl o tym.
50. Pokaż bliskim, ile dla Ciebie znaczą. Nasze bliskie relacje są niezbędne dla naszego szczęścia, nie zapominaj o tym. (o problemach z bliskimi pisane)
51. Zastąp myśl „muszę” myślą „mam”.. W ten sposób możesz zacząć robić wiele rzeczy, których tak naprawdę wcześniej nie chciałeś robić.
52. Nie pozwól, aby jeden zły moment zrujnował wiele dobrych.. Nie pozwól, aby frustracje rozwijały się w tobie.
53. Zacznij codziennie mierzyć swoje postępy, bez względu na to, czy są małe, czy duże.. Najważniejsze, że zmierzasz do celu.

Jak zmienić swoje życie? Przypomnienia, które zmienią Twój sposób myślenia.

54. Twoje nastawienie do ludzi i sytuacji zmieni się i to jest w porządku. Jeśli coś ci się kiedyś podobało, nie oznacza to, że zawsze będzie ci się podobać.
55. Po drodze zawsze możesz spotkać trudne lekcje życia.. Zmiana nie zawsze jest przyjemna. W końcu sprawi, że staniesz się lepszym człowiekiem.
56. Ci, którzy najwięcej narzekają, najmniej osiągają. Nie jest tak źle, jeśli próbujesz i ponosisz porażkę, jest gorzej, gdy nic nie robisz i narzekasz.
57. Jakość twojego życia zależy od jakości twoich myśli.. Jesteś tym, co myślisz. Nie możesz nic zmienić, jeśli nie możesz zmienić swojego myślenia.
58. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla innych, jest poprawa siebie.. Kiedy jesteśmy szczęśliwi, stajemy się najlepszymi przyjaciółmi, najlepszymi kochankami, najlepszymi członkami społeczeństwa dla otaczających nas ludzi.
59. Możesz nauczyć się czegoś od każdego, kogo spotkasz.. Nasze spotkania nie są przypadkowe. Każde spotkanie coś niesie. To może nie być to, czego się spodziewałeś, ale i tak będziesz go potrzebować.
60. Jeśli czujesz się dziwnie lub samotnie… Zrelaksuj się, nie jesteś sam w tym odczuwaniu.. Jesteś wyjątkowy i jesteś na tym świecie tylko dlatego, że jesteś w nim potrzebny.

Ważne pytania, które możesz sobie zadać już teraz:

Pytania, które sobie teraz zadajemy, decydują o tym, jakimi ludźmi staniemy się w przyszłości.

61. Co kryje się za cierpieniem i ograniczeniami? Jeśli chcesz czerpać z życia korzyści, musisz coś poświęcić. Jeśli chcesz schudnąć, najpierw musisz się pocić, jeśli chcesz zbudować duże mięśnie - ciężkie miesiące na siłowni. Za każdą pozytywną zmianę w życiu trzeba zapłacić. Czy jesteś gotów zapłacić tę cenę?
61. Jeśli nadal będę robić to, co robię dzisiaj, gdzie będę za 5 lat?
62. Na co poświęcam za dużo czasu, a na co poświęcam go za mało? Może czas pomyśleć nie o tym, co pilne, a o tym, co ważne?
63. W czym się oszukuję? Może nie wierzysz w prawdę? Możliwości otwierają się, gdy nie ma miejsca na samooszukiwanie się.
64. Co mnie powstrzymuje i odrzuca? Zbyt często pozwalamy przeszłości dyktować, co robimy dzisiaj.
65. Czego nie chcę, aby inni o mnie wiedzieli? To cios w niepewność. Problemy i niedociągnięcia są częścią życia każdej osoby. Ostatecznie pewność siebie bierze się ze zrozumienia, że ​​każdy ma wady.
66. Czy moje otoczenie pomaga mi czy szkodzi? Lepiej być samemu niż w złym towarzystwie.
67. Z czego warto się teraz uśmiechać? Jestem pewien, że zawsze jest powód do dobrego nastroju.
68. Ciężkie czasy nie trwają wiecznie. Wszystko się zmienia i wszystko przemija. (zobacz artykuł na ten temat)
69. Nie jesteś centrum wszechświata. Nie wszystko musi się dziać tylko dlatego, że tego chcesz.
70. Dzisiejszy dzień jest bezcennym darem. Masz jeszcze wiele dni na Ziemi, ale są one ograniczone. Wykorzystaj to, co najlepsze.

Sprawdzaj też codziennie.

Podsumowując, chciałbym powiedzieć, co następuje.

Nie bój się puścić swoich ograniczeń i zahamowań. Nie bój się rozczarowania. Nie bój się zranienia lub zranienia. Zrozum, że tylko dlatego, że możesz, nie znaczy, że powinieneś. To, że jest to łatwe, nie oznacza, że ​​należy to zrobić. Rób w życiu to, co słuszne, a nie to, co jest łatwiejsze.

Zastanów się nad kosztami i konsekwencjami. Następnie pomyśl o nowych możliwościach, które mogą się pojawić, jeśli odważysz się działać. Na tej podstawie dokonaj wyboru.

Doceń swoją wolność i ciesz się nią. Skoncentruj się bardziej na byciu zainteresowanym niż byciu zainteresowanym. Jeśli myślisz, że po drugiej stronie słońce świeci jaśniej, czas zmienić zdanie, przestać się porównywać, przestać narzekać i zacząć ciężko pracować.

Nasz umysł to coś więcej niż walka. To miejsce, w którym dzieją się największe konflikty, miejsce, w którym połowa rzeczy, które miały się wydarzyć, nigdy się nie wydarzyła. Uważaj na swoje myśli i nie pozwól, aby złe pomysły pozostały w twoim umyśle, ponieważ zaoszczędzą ci radości i szczęścia. Bardzo ważne jest, aby z czasem nauczyć się mówić sobie, że myśli nie są nami, są tylko gośćmi w naszym umyśle.

Nie możesz kontrolować wszystkiego, ale głupotą jest zaniedbywać to, co możesz kontrolować. Ty decydujesz, jak spędzasz czas iz kim się zadajesz, z kim dzielisz życie, pieniądze i energię. Możesz wybrać, co będziesz jeść, czytać i uczyć się każdego dnia. Możesz wybrać swoje słowa i działania. Możesz wybrać, jak zareagujesz na niefortunne sytuacje, gdy się pojawią. Możesz wybrać swój stosunek do siebie i do świata.

10 przydatnych wskazówek dla tych, którzy zastanawiają się, jak zmienić swoje życie na lepsze.

Nie wiem, czy są ludzie, którzy są w pełni zadowoleni ze swojego życia.

Przynajmniej nie spotkałem takiego, chociaż chciałbym spotkać absolutnie szczęśliwą osobę.

Moim zdaniem nawet najbogatsi, odnoszący największe sukcesy, najbardziej ukochani, nawet sługusy fortuny, którym bez problemu udaje się osiągnąć wszystko, czego potrzebują, są z czegoś niezadowoleni.

Dlatego tak wiele osób jest zainteresowanych jak zmienić życie na lepsze.

Jeśli czujesz się nieszczęśliwy, jeśli nie jesteś gotowy, aby znieść obecny stan rzeczy, jeśli nie jesteś zadowolony ze swojego życia, to po trochu musisz coś zmienić, jeśli nie masz dość siły, aby zacząć wszystko od nowa z czystą kartą.

Tak, nie jest łatwo, tak, nic nie da się zmienić z dnia na dzień, tak, jest ryzyko, że będzie jeszcze gorzej, ale wszyscy nieszczęśnicy muszą zmienić siebie i swoje życie.

Jak zmienić życie na lepsze: początek

Uwielbiam ludzi, których słowa nie odbiegają od czynów, a ja nie znoszę gadatliwości i lamentów, którzy w ogóle nie są zdolni do żadnego czynu.

Nie wystarczy równo usiąść na księdzu i marzyć, że za jednym zamachem czarodziejskiej różdżki wszystko zmieni się na lepsze.

Nie, będziesz musiał zrobić wszystko sam i nawet jeśli wybrana ścieżka nie będzie łatwa, wynik na pewno Cię zadowoli.

Zanim podejmiesz radykalne działania, aby zmienić swoje życie na lepsze, musisz:

Zrozum, z czego dokładnie jesteś niezadowolony i co należy zmienić:

• praca;
• partner
• środowisko;
• Zainteresowania;
• stosunek do siebie;
• Styl życia;
• wszystko na raz.

1. Zmień swoją codzienną rutynę:

   • wstawaj codziennie nie później niż o 7 rano;
   • zacznij uprawiać sport
   • nie siedź za długo;
   • przestań jeść śmieciowe jedzenie i zacznij lepiej się odżywiać;

2. Stwórz obraz, który chcesz zobaczyć w wyniku wszystkich zmian.

   Możesz to zrobić na różne sposoby:

   • sporządź mapę pragnień;
   • napisz esej „Ja i moje idealne życie”;
   • przedstawić wszystko na papierze w postaci diagramu lub listy itp.

Jak iść dalej, aby zmienić swoje życie na lepsze?

Okres przygotowawczy trzech punktów, które widzisz powyżej, nie powinien rozciągać się na wiele lat.

Takim ślimaczym krokiem, w czasie wyznaczonym przez siły wyższe, nie będziesz miał czasu na nic.

Daj sobie jak najlepszy czas na wdrożenie tych elementów, na przykład 1 miesiąc.

Jeśli w tym okresie udało Ci się zrobić wszystko, musisz przejść do kolejnych kroków, aby zmienić swoje życie.

1. Pozbądź się tego, co Ci przeszkadza:

   • od ludzi, którzy ciągle narzekają, narzekają, ciągną cię w dół, unieszczęśliwiają;
   • ze zbędnych rzeczy, które tylko zaśmiecają dom i zbierają kurz, ale których od dawna nie używałeś;
   • ze starych ubrań i butów, które są na ciebie małe, wyszły z mody, straciły swój przyzwoity wygląd;
   • od obowiązków, którymi jesteś obarczony;
   • od wad charakteru, które uniemożliwiają zmianę życia: pesymizmu, słabości, tchórzostwa, dezorganizacji, zamiłowania do plotek, lenistwa itp.

2. Demontaż gruzów niedokończonych spraw.

   Rzeczy i zadania, które musiałeś wykonać, ale z jakiegoś powodu wszyscy je odkładali i odkładali na później, to balast, który w żaden sposób nie pozwoli Ci niczego zmienić.

   Musisz sporządzić listę zaległych zadań i robić notatki z różnymi znacznikami:

   • czerwony - te, które należy ukończyć w najbliższym czasie;
   • niebieski - te, które należy wykonać bezpośrednio po "czerwonych";
   • zielone – te, które trzeba komuś powierzyć lub całkowicie o nich zapomnieć.

3. Zrób konkretną listę tego, co chcesz zrobić, aby zmienić swoje życie:

   • znaleźć inną pracę z wyższym wynagrodzeniem;
   • zdobyć wyższe wykształcenie;
   • przenieść się do innego miasta;
   • poprawić relacje rodzinne;
   • rozwieść się z niekochanym mężem/żoną;
   • znajdź bratnią duszę itp.

   Zapisz krok po kroku, jak zrealizujesz każdy z punktów i bezzwłocznie zacznij coś zmieniać.

Często nadmiernie komplikujemy proste rzeczy.

Nie raz zauważyłem, że ludzie uwielbiają jęczeć: Jak zmienić swoje życie na lepsze? No bo jak to zrobić? ”, Chociaż doskonale wiedzą, co muszą zmienić, po prostu maskują własne tchórzostwo i słabość wyimaginowanym nieporozumieniem.

10 przydatnych wskazówek dla tych, którzy chcą zmienić swoje życie na lepsze:

1. Przestań być perfekcjonistą, bo możesz zmieniać swoje życie w nieskończoność i nawet nie zauważyć, że przez długi czas było dobrze.
2. Czytaj jak najwięcej – książki często dostarczają rozwiązań Twoich problemów.
3. Nie przemęczaj się – znajdź czas na zdrowy 8-godzinny sen i regenerujący odpoczynek.
4. Uważaj na siebie, nie dopuszczaj do pojawienia się chorób przewlekłych.
5. Zrelaksuj się z korzyścią - nie w barze czy klubie nocnym, ale w muzeum, teatrze czy filharmonii.
6. Nie trać czasu, to bezcenne.
7. Wyjdź ze swojej strefy komfortu i zmierz się ze swoimi lękami.
8. Codziennie twórz listy rzeczy do zrobienia i wykonuj je.
9. Naucz się zarządzania czasem.
10. Podziękuj Wszechświatowi za to, co masz, ale nie poprzestawaj na tym.

Główne błędy tych, którzy chcą zmienić swoje życie na lepsze

Czasami gołym okiem widać, że człowiek jest gotowy na pozytywne zmiany, że nawet podejmuje jakieś działania, aby osiągnąć to, czego chce, ale nie da się całkowicie zmienić swojego życia.

Przestań obracać się w pół drogi, przestań popełniać te same błędy!

Więc nic nie można zmienić!

5 typowych błędów osób, które chcą zmienić swoje życie na lepsze:

Nie musisz słuchać krytyków.

Ludzie, którzy nie robią nic wartościowego, którzy sami nie czują się szczęśliwi, bardzo często lubią dawać rady i krytykować innych.

Nie pozwól tym ludziom przeszkadzać i próbować cię zmienić!

Nie musisz narażać się na kłopoty.

Nasze życie nie może składać się tylko ze zwycięstw i szczęśliwych chwil.

Czasami trzeba doświadczyć goryczy porażki, kłopotów, kłopotów, aby poradzić sobie z problemami.

Musisz nauczyć się, jak je właściwie traktować i wyciągać wnioski ze wszystkiego.

Nie ma potrzeby pragnąć tego, co nieosiągalne.

Chcesz zostać gwiazdą Hollywood i poślubić księcia Harry'ego, ale nie masz talentu aktorskiego, urody i nigdy nie wyjeżdżałaś poza swój Załupińsk (tak i nie zamierzasz)?

A może musisz postawić sobie bardziej realistyczne cele: zdobyć wykształcenie, znaleźć ciekawą, dobrze płatną pracę i poślubić troskliwego, przystojnego faceta?

Nie musisz odkładać wszystkiego na później.

Jeśli naprawdę chcesz coś zmienić, zacznij już teraz, a nie „niech się kiedyś zrobi cieplej, może w przyszłym tygodniu…”.

Nie możesz nie wierzyć w siebie.

Bez wiary w siebie, bez przekonania, że ​​wszystko się ułoży, bez pozytywnego nastawienia, nie da się nic zmienić.

Chcesz szybko zmienić swoje życie na lepsze?

W tym filmie znajdziesz 10 sposobów na zrobienie tego w zaledwie 1 godzinę:

„Czy naprawdę chcesz zmienić swoje życie na lepsze?!”

Niektórzy ludzie nie potrzebują zmieniać swojego życia, a po prostu uporządkować sobie sprawy w głowie.

Kiedyś byłem na dedykowanym temacie: „Jak zmienić swoje życie na lepsze?”.

Tylko 5 uczestników, każdy z własnymi obawami, wątpliwościami i problemami.

Ale jedna młoda dama z naszej firmy wysiadła.

Ukochana żona zamożnego człowieka, szczęśliwa mama cudownego pięciolatka, piękna, zdrowa, mająca zdrowych rodziców.

Krótko mówiąc, z czego nie jest zadowolona i co chce zmienić, nie zrozumieliśmy.

Niektóre naciągane problemy, których nawet ona sama nie uważa za problemy.

Po niekończących się odpowiedziach, pytaniach, testach, ćwiczeniach trener zdiagnozował kobietę: „Wszystkie problemy wynikają z nudy i dużej ilości wolnego czasu” i poradził jej, aby znalazła pracę, która jej się podoba: biznes, kariera, działalność charytatywna, hobby itp.

Pani wszystko odrzuciła, mówią, nie chce mi się nic robić.

Czy osoba z takim nastawieniem może coś zmienić?

Dlaczego teraz opowiadam tę historię?

Czy myślisz jak zmienić życie na lepsze ale nie chcesz nic robić?

A może wszystkie Twoje kłopoty z lenistwa i nudy?

A może jeśli zdyscyplinujesz wszystkie karaluchy w swojej głowie, to niezadowolenie z własnego życia zniknie?

Przydatny artykuł? Nie przegap nowych!
Wpisz swój adres e-mail i otrzymuj nowe artykuły pocztą