Perioadele dureroase: cauze. De ce perioadele foarte dureroase și ce trebuie să faceți Ce trebuie să faceți când sunt menstruale bolnave

Din punct de vedere medical, perioadele dureroase sunt numite algomenoree, iar aproape jumătate dintre femei se confruntă cu această problemă, iar 10% se plâng de perioade foarte dureroase care interferează cu munca și studiile. Așteptarea unor dureri dureroase și crampe care iradiază spre sacrum, articulațiile șoldului și spate în zilele critice umbrește viața multor femei, așa că putem spune că menstruația dureroasă este, de asemenea, o problemă socială.

Cauzele perioadelor dureroase depind de dacă algomenoreea primară este observată sau secundară.

Algomenoreea primară și cauzele acesteia

În cazul algomenoreei primare, uneori este greu de înțeles de ce doare atât de mult stomacul. La ecografie, totul este bine, nu există modificări anatomice în organele interne, iar menstruația este dureroasă. Cu toate acestea, uneori motivele se află în subdezvoltarea uterului și în poziția incorectă a acestuia. Cel mai adesea, motivele sunt ascunse în problemele hormonale ale femeilor.

Este de vină pentru faptul că avem menstruație dureroasă, hormonul prostaglandin, sau mai degrabă, încălcări ale sintezei sale. Doar că, cu cât perioada este mai apropiată, cu atât se produce mai mult, iar acest lucru provoacă:

• contractilitate crescută a mușchilor uterului;
• strângerea vaselor de sânge;
• malnutriția țesuturilor sale.

Faptul că perioadele dureroase și cauzele lor sunt asociate cu disfuncția hormonală este evidențiat de faptul că primele menstruații grele vin de obicei la un an de la debutul menstruației, adică până la stabilirea ciclului ovulativ.

Alte cauze ale perioadelor dureroase, care pot fi atribuite primare, sunt asociate cu probleme ale sistemului nervos: o femeie este pur și simplu susceptibilă la durere.

Există, de asemenea, un motiv psihologic pentru perioadele dureroase. Foarte des, fetele își neagă feminitatea, motiv pentru care cred că menstruația este ceva anormal și murdar. În multe țări tradiționale și nu numai, o femeie este tratată ca o persoană imperfectă, iar tot ceea ce ține de sănătatea și natura femeilor este considerat anormal. Cu toate acestea, psihosomatica este un concept dubios, dar merită totuși să vă dați seama de ce vă este jenă să fiți femeie și durerea poate dispărea.

Și uneori, perioadele dureroase au cauze pur fiziologice.

Menstruația este dureroasă dacă structura uterului interferează cu scurgerea corectă a sângelui menstrual. Uterul poate fi îndoit sau neregulat. Ar putea fi și din cauza supraponderală. Foarte des, perioadele dureroase de acest tip apar la femeile tinere și nulipare.

Foarte des, motivele pentru care menstruația este dureroasă sunt ascunse în bolile feminine. În acest caz, vorbim despre algomenoreea de al doilea tip. Menstruația dureroasă în acest caz se datorează proceselor inflamatorii din ovare și anexe, precum și din uter.

Alte cauze care pot provoca menstruații dureroase sunt:

• endometrioza;
• și endometrită;
• vene varicoase ale uterului;
• mioame și fibromioame;
• traumatisme genitale;
• spirală ectopică.

Perioadele dureroase de acest tip sunt foarte frecvente la femeile în vârstă care au născut, au făcut avorturi și operații cezariane, au suferit cauterizarea colului uterin și operații ginecologice.

Adesea, durerea este dată în rect și sacru, provocând adesea febră. Senzațiile dureroase apar cu câteva zile mai devreme decât menstruația în sine și continuă până în a doua sau a treia zi a ciclului. În astfel de cazuri, pastilele nu vor ajuta, tratamentul bolii de bază este necesar.

Orice tratament ar trebui să înceapă cu o examinare - altfel să aflați motivele?

Femeile care au menstruație dureroasă au nevoie nu numai de un examen ginecologic de rutină și de un frotiu, ci și de ecografie, histeroscopie și laparoscopie, precum și de un studiu al nivelurilor hormonale.

Dar cum rămâne cu tratamentul? După cum sa menționat mai sus, tratamentul algomenoreei de tip II începe cu tratamentul bolii de bază.

Tratamentul algomenoreei de primul tip ar trebui să includă medicamente care suprimă sinteza prostaglandinelor. Cele mai populare dintre ele sunt:

• butadionă;
• naprosin;
• brufen;
• indometacina.

Încep să fie luate cu câteva zile înainte de începerea menstruației și continuă să bea în primele două sau trei zile ale ciclului.

Naprosin se ia de două ori pe zi, ¼ de gram, indometacin - de trei ori pe zi, 25 mg, brufen - de trei ori pe zi, 1/5 gram. Tratamentul cu aceste medicamente durează de la trei cicluri sau mai mult. În plus, în primele zile ale ciclului, se recomandă să luați vitamina E (300 mg fiecare).

Ce mai ajută la perioadele dureroase:

• Tratamentul fizioterapeutic va fi util, de exemplu, electroforeza cu novocaină pe plexul solar, care trebuie făcută de aproximativ zece ori. Ei fac procedura o dată la două zile, trebuie să terminați până vă vine menstruația.
• Darsonvalizarea și acupunctura, care se efectuează timp de trei până la patru luni, vor fi de asemenea utile. Prima dată procedura se efectuează pentru întreaga lună, apoi - numai după ovulație, adică în a doua fază.
• Daca menstruatia este dureroasa, in faza a doua a ciclului, poti bea valeriana si poti pune un tampon incalzitor pe abdomenul inferior. Înainte de zilele critice, nu poți supraîncărca, dar poți face educație fizică.
• Tratamentul poate fi cu CO în doză mică, cum ar fi Mercilon, Silest, Marvelon.
• Inutil să spun că trebuie să vă normalizați stilul de viață. Perioadele dureroase pot fi cauzate de lipsa de somn, dragostea pentru alcool și cafea, fumat și stres.
• Un stil de viață sedentar poate provoca, de asemenea, dureri crescute în timpul menstruației. Trebuie să te miști și să menții un stil de viață activ.

Și, bineînțeles, durerea poate fi oprită cu ajutorul antispastice (papaverină, no-shpa) și analgezice (ketoral, analgin, ibuprofen, tamipul etc.). Dar nu vă lăsați dus de pastile, trebuie să aflați cauza principală și să urmați un curs de tratament, dacă este necesar.

În plus, perioadele dureroase sunt mai frecvente la fetele obeze, așa că uneori este suficient să slăbești, iar durerea va dispărea. Dieta trebuie să includă alimente cu acizi grași, care afectează pozitiv fondul hormonal.

Anna Mironova

Timp de citire: 14 minute

A A

Multe femei sunt familiarizate cu astfel de simptome ale menstruației iminente sau de debut, cum ar fi durerea în zona pieptului, proasta dispoziție, pierderea forței, iritabilitatea și durerea în abdomenul inferior. De obicei, în zilele noastre, munca nu merge bine, iar starea de spirit este de așa natură încât până și membrii gospodăriei încearcă să atragă atenția mai rar.

Ce spun experții despre perioadele dureroase și cum să scapi de această durere ?

De ce doare stomacul în timpul menstruației - principalele cauze ale durerii în timpul menstruației

Fiecare femeie (cu rare excepții) trăiește înainte sau în timpul menstruației cel mai mic disconfort. Principala plângere este durerea abdominală.


De ce se întâmplă asta?

Pentru inceput, nu vă panicați : dacă nu există „semnale” însoțitoare și menstruația nu este eliminată din cadrul conturat de medici, atunci nu este nimic de care să vă faceți griji. Procesul fiziologic natural (respingerea și eliberarea lunară a stratului interior al uterului, care, la contractare, provoacă durere) nu necesită o vizită urgentă la medici.

Menstruațiile dureroase au un nume - algomenoree:

• Algomenoree primară. Creșterea activității contractile a miometrului de către hormonii tisulari și, ca urmare, dureri crampe și vasospasm. Este caracteristic femeilor de 16-25 de ani. Simptomele includ greață, dureri de cap, scaune deranjate și dureri la nivelul abdomenului inferior cu o zi sau două înainte de menstruație și în primele două zile de menstruație. Nu se observă modificări patologice la nivelul organelor pelvine. De obicei, nivelul de durere scade după naștere și odată cu vârsta.
• Algomenoree secundară. În acest caz, există orice patologii ale organelor pelvine, iar durerea devine un simptom al modificărilor anatomice în uter.

La cauzele menstruației dureroase (dismenoree), care nu sunt asociate cu boli ale sistemului reproducător feminin, includ:

• Dezechilibrul hormonilor sexuali (progesteron, care favorizează contracția uterului, și prostaglandina, al cărei exces crește forța de contracție a mușchilor uterine), activitate tiroidiană excesivă.
• Dispozitiv intrauterin și alte contraceptive.
• Sensibilitate ridicată la schimbările din organism.
• Un uter prost poziționat.
• Excitabilitatea sistemului nervos.
• Durerea ca urmare a nașterii sau.
• Lipsa unei activități fizice adecvate.
• Ereditate.
• Deficiență de calciu sau magneziu.
• Alimentație greșită. Citeste si:

Dacă durerea din timpul menstruației este de natură pe termen scurt, nivelul durerii este tolerabil și activitățile zilnice nu trebuie amânate, atunci totul este bine și nu există niciun motiv de panică .

10 cele mai bune rețete - cum să scapi de durere în timpul menstruației

Metodele populare tradiționale pot ajuta la reducerea nivelului de durere în timpul menstruației (cu condiția să nu existe probleme grave cu sănătatea femeilor):

1. Caldura uscata, masaj si relaxare
   Căldura va ajuta la relaxarea uterului și va reduce forța contracțiilor acestuia, un masaj blând al abdomenului (strict în sensul acelor de ceasornic) va relaxa mușchii.
   
   
2. Analgezic
   1-2 comprimate de no-shpy vor ajuta la ameliorarea spasmelor. Cu dureri severe, ibuprofenul, spasmalgonul sau ketonalul vă vor ajuta să faceți față. Pentru durerea cauzată de supraexcitarea sistemului nervos (stres, etc.), un simplu sedativ poate ajuta - chiar și valeriana obișnuită.
3. Contraceptive orale
   Pilulele contraceptive conțin hormoni care ajută la normalizarea nivelurilor hormonale. Aceste pastile sunt foarte eficiente pentru ameliorarea durerilor abdominale și a altor „efecte” ale menstruației. Desigur, fără a consulta un medic ginecolog, nu ar trebui să începi să-l iei.
   
   
4. Exercițiu fizic
   Desigur, nu vorbim de sarcini de șoc și, în plus, nu de exerciții pentru presă, dar înclinațiile, rotațiile corpului, întinderile ușoare sunt destul de potrivite. Pilates și yoga, care implică lucrul asupra tonusului muscular, sunt, de asemenea, excelente pentru ameliorarea durerii.
5. Comprese și băi
   De exemplu, o baie cu sare de mare (luată înainte și după menstruație timp de 15-20 de minute, zilnic). Băile de șezut (contrast) înainte de debutul menstruației și compresele în timpul menstruației sunt de asemenea potrivite. După o baie sau un duș contrastant, ar trebui să vă îmbrăcați călduros și să vă întindeți cel puțin o oră.
6. Ceaiuri din plante, infuzii, decocturi
   Astfel de remedii includ ceaiul de mușețel și mentă (se poate adăuga miere), pătrunjel sau măcriș, apă minerală, tansy, ghinde, căpșuni, angelica etc.
   
   
7. Masaj
   Masajul lombar va ajuta la ameliorarea spasmelor. Este de dorit, cu ajutorul cuiva, deși o poți face singur. Pune două mingi de tenis în doi șosete, întinde-te pe ele cu spatele, astfel încât bilele să fie la nivelul coastelor inferioare de ambele părți ale coloanei vertebrale. Apăsați-le ușor cu spatele și rulați ușor bilele cu mușchii.
8. Uleiuri esentiale
   Înainte de menstruație și în primele zile, puteți freca un amestec de uleiuri esențiale în regiunea sacră, precum și în abdomenul inferior. Ingrediente: ulei de sunătoare (50 ml), măghiran (5 picături), salvie (4 picături), șarvie (5 picături). Frecați de câteva ori pe zi. Înainte de procedură, efectuați un test de alergie untând puțin amestecul, de exemplu, pe coate. Mâncărimea sau roșeața este un semn al unei alergii.
9. Înot
   Cel mai util și cel mai puțin traumatizant mod de a calma durerea. Principalele beneficii sunt eliberarea de endorfine (un calmant natural al durerii), relaxarea musculara.
10. Frig la stomac
    Durerea înghețată este una dintre cele mai eficiente metode. O pungă de gheață trebuie pusă pe stomac (doar într-un prosop și peste haine!) Timp de 15 minute, nu mai mult.
    
    

Menstruația este o funcție fiziologică naturală a tuturor femeilor de vârstă reproductivă. Această perioadă se mai numește și zile critice, iar pentru multe femei sunt cu adevărat critice - durere intensă, cefalee, greață, scaune deranjate și stare generală de rău și așa în fiecare lună de la an la an.

Potrivit statisticilor, 30-50% dintre femeile cu vârste cuprinse între 14 și 45 de ani trec printr-un astfel de chin. Din păcate, nu toată lumea apelează la ginecologi pentru ajutor, crezând că acest lucru este normal, pentru că. apare în mulți și nimeni nu a murit încă din cauza asta, sperând, de asemenea, că cu timpul totul se va rezolva.

• În primul rând, a îndura durerea nu este doar anormal, ci și plin de consecințe pentru sistemul nervos, iar utilizarea sistematică a analgezicelor ajută doar la reducerea sindromului de durere, dar nu rezolvă problema și nu va duce la nimic bun (corpul mai devreme sau mai târziu se obișnuiește să ia medicamentul și veți avea nevoie de analgezice din ce în ce mai puternice, sau invers, sensibilitatea la durere se va „șterge” treptat, iar cauza bolii va progresa, dar fără manifestări pronunțate, care duce la neglijarea bolii).
• În al doilea rând, durerea în sine nu este normală, este semnalul corpului tău că ceva nu este în regulă și că are nevoie de ajutor. Prin urmare, consultarea unui medic ginecolog pentru perioadele dureroase este pur și simplu un pas necesar pe drumul spre sănătatea femeii tale și spre o viață liniștită.

Ca orice altă boală, perioadele dureroase, și nu toată lumea știe că aceasta este o boală numită algodismenoree, au cauze care pot și ar trebui eliminate. Adică, tratamentul perioadelor dureroase (algomenoree) este posibil.

Cauzele menstruației dureroase

Algomenoreea (menstruație dureroasă, algomenoree, dismenoree) este de două tipuri: primară și secundară.

Algomenoreea primară se numește funcțională, deoarece nu este asociată cu tulburări anatomice ale organelor genitale interne. În timp ce algomenoreea secundară este o consecință, sau mai degrabă, un simptom al unui număr de boli ginecologice, cum ar fi endometrioza, chlamydia, inflamația cronică a anexelor uterine și o malformație a organelor interne ale sistemului genito-urinar.

Cauzele dismenoreei primare

Cel mai adesea, dismenoreea primară se manifestă în adolescență, în perioada pubertății, când fondul hormonal nu este la fel de stabil ca la femeile adulte. Principala cauză a dismenoreei primare este creșterea nivelului hormonal. În funcție de reacția organismului la creșterea nivelului unui anumit hormon, perioadele dureroase de acest tip pot fi împărțite în două grupuri:

• Adrenergic- se asociaza cu cresterea nivelului de dopamina, adrenalina si norepinefrina. Afecțiunea se caracterizează printr-o durere de cap severă, febră, tulburări ale intestinelor (constipație), pielea feței și a corpului este foarte palidă și adesea albăstruie pe picioare și palme, ceea ce este asociat cu o încetinire a trecerii sângelui. prin vase mici. Există tulburări de somn sub formă de insomnie.
• Parasimpatic- se asociaza cu o crestere a nivelului de serotonina din lichidul cefalorahidian. În acest caz, majoritatea simptomelor sunt opuse tipului adrenergic al dismenoreei primare: temperatură scăzută a corpului, diaree, vărsături, scăderea ritmului cardiac, umflarea feței. Posibilă creștere în greutate cu o zi sau două înainte de debutul menstruației, precum și reacții pe pielea feței.

Potrivit unor studii recente, cauzele dismenoriei primare, pe lângă tulburările hormonale, pot fi și anomalii în dezvoltarea țesuturilor conjunctive, tulburări vasculare, tulburări ale funcțiilor sexuale și alte funcții ale corpului.

Cu toate acestea, cel mai adesea, dismenoreea primară este cauzată de o încălcare a fondului hormonal. Această manifestare a menstruației dureroase este diagnosticată și tratată în comun de un ginecolog și un endocrinolog.

Pentru a rezolva această problemă pentru sexul frumos la o vârstă fragedă, este necesar să apelăm la ginecologia pediatrică, unde ginecologii vor găsi o abordare specială pentru orice pacient fără a răni psihicul adolescentului.

Cauzele dismenoreei secundare

Dismenoreea secundară este cea mai frecventă la femeile cu vârsta peste 30 de ani. Întrucât cauzele sunt de natură patologică, sindromul dureros cu afecțiuni concomitente poate fi foarte intens, până la invaliditate temporară.

• Endometrioza externă și internă este cea mai frecventă cauză a dismenoreei secundare. Durerea cu endometrioza in timpul menstruatiei dureaza 2-3 zile si are un caracter dureros. Endometrioza în sine este o boală destul de comună, care, dacă este neglijată, poate duce la o serie de boli cronice, până la infertilitate.
• Boli inflamatorii ale organelor pelvine.
• Tumori ale organelor genitale.
• Expansiunea venelor pelvine.
• Modificări de adeziv după intervenția chirurgicală.

Diagnosticul dismenoreei secundare nu este, de asemenea, dificil, iar cauza perioadelor dureroase poate fi identificată rapid prin teste și ecografie (ecografia organelor pelvine).

În funcție de rezultatele examinării, vi se va prescrie fie tratament terapeutic, fie chirurgical. Oricum în niciun caz nu trebuie să ezitați să vizitați un ginecolog, datorită faptului că dismenoreea secundară este în cele mai multe cazuri un semn de patologie, care, fără o atenție adecvată, se poate dezvolta într-o grămadă de boli cronice și infertilitate.

Deci, trebuie să contactați un medic ginecolog dacă aveți afecțiuni severe în timpul menstruației.

3 grade principale de manifestare a perioadelor dureroase

Site-ul oferă informații de referință doar în scop informativ. Diagnosticul și tratamentul bolilor trebuie efectuate sub supravegherea unui specialist. Toate medicamentele au contraindicații. Este necesar un sfat de specialitate!

În viața fiecărei fete vine un moment în care crește și acest lucru se exprimă nu numai prin faptul că devine mai deșteaptă și mai înaltă, ci și în schimbările la care este supus corpul feminin. Creșterea producției de hormoni în timpul pubertății se exprimă în dobândirea trăsăturilor constituționale tipic feminine - se formează o figură, pieptul crește în dimensiune.

Cea mai frapantă manifestare a creșterii este că vine momentul primei menstruații. Din acest moment se termină copilăria și începe o nouă etapă în viață. Această perioadă este diferită pentru fiecare fată și depinde mult de cât de bine este pregătită pentru asta, în care, desigur, mama joacă rolul principal.

De regulă, teama de schimbările în curs te face să te gândești de ce există perioade dureroase. Pe lângă faptul că această problemă începe să fie îngrijorătoare în timpul pubertății, rămâne relevantă pentru fetele și femeile mai în vârstă.

Sunt femei care, aproape de-a lungul vieții, experimentează perioade dureroaseși căutând tot felul de modalități de a ajuta să scapi de ea. Pentru mulți, aceasta devine o problemă reală. Vom lua în considerare motivele acestei caracteristici a corpului feminin și metodele de tratament în acest articol și vom încerca să ne dăm seama dacă starea fiziologică sau patologică este o menstruație dureroasă.

Concept. Definiție

Menstruația dureroasă (denumire medicală algomenoree) este un sindrom de durere care apare în timpul menstruației și cu câteva zile înainte de apariția acesteia. Caracterizat prin dureri lunare dureroase sau crampe în abdomenul inferior, în regiunea lombară și sacrum. Ele pot fi însoțite de stare generală de rău.

Simptome clinice

Algodismenoreea apare, de regulă, la toate femeile în același mod. În abdomenul inferior, durerile dureroase apar în abdomenul inferior, partea inferioară a spatelui și sacru în zilele premergătoare menstruației. În ziua debutului menstruației, durerea devine mai pronunțată, ascuțită, crampe. Senzațiile de durere se observă de obicei în primele două zile, apoi dispar treptat și dispar complet. În unele cazuri, ciclul lunar dureros este atât de dificil încât o femeie își pierde capacitatea de a lucra și chiar și autoservirea obișnuită este oferită cu mare efort. Perioadele foarte dureroase afectează, de asemenea, bunăstarea generală, deoarece provoacă iritabilitate, depresie și anxietate crescută. În aceste cazuri, se poate spune că perioadele dureroase devin o problemă socială.

Alte simptome care însoțesc perioadele dureroase se pot alătura și sindromului dureros: greață, dureri de cap, vărsături, amețeli. La unele femei, somnul este perturbat, apetitul crește sau scade brusc, crește sensibilitatea la diverse mirosuri, iar senzațiile gustative se modifică. Cu cel mai sever curs al menstruației dureroase, o femeie poate avea o presiune crescută, o migrenă poate apărea sau se poate agrava. În plus, un ciclu menstrual dureros poate provoca creșterea ritmului cardiac și leșin. Pot exista perioade dureroase cu cheaguri de sânge și variază în intensitatea sângerării.

O creștere a temperaturii în perioadele dureroase este un simptom destul de rar. Se observă în cazurile în care o femeie suferă de algomenoree secundară, care s-a dezvoltat pe baza endometriozei.

O trăsătură caracteristică a perioadelor dureroase este perioada de apariție a acestora. De regulă, apare la 1-1,5 ani după prima menstruație. S-a remarcat, de asemenea, că algomenoreea este observată mai des la femeile cu un ciclu menstrual ovulativ, regulat.

Epidemiologie. Date statistice

Menstruațiile dureroase sunt o afecțiune destul de comună. Potrivit statisticilor, femeile cu vârsta cuprinsă între 14-44 de ani (pentru algomenoreea primară) și femeile cu vârsta între 30-40 de ani (pentru algomenoreea secundară) sunt susceptibile la această patologie. Perioadele dureroase din această grupă de vârstă apar la 31-52% dintre femei. Din numărul total de femei care au un ciclu menstrual dureros, aproximativ 10% dintre femei își pierd capacitatea de a lucra odată cu debutul menstruației.

Motivele

Perioadele dureroase pot fi primare sau secundare. Algomenoreea primară este considerată funcțională, deoarece nu este asociată cu modificări ale organelor genitale interne de natură anatomică. Algomenoreea secundară este unul dintre simptomele patologiei congenitale a organelor genitale interne (malformații) sau boli ginecologice: endometrioza, bolile inflamatorii cronice ale uterului.

Până la final, nu au fost încă lămurite toate motivele care pot provoca menstruații dureroase. Cu algomenoreea primară la femei, nu se găsesc deloc anomalii la o examinare amănunțită. În forma secundară, pot fi detectate semne de endometrioză sau boli inflamatorii ale anexelor.

Cu algomenoree secundară, femeile sunt adesea diagnosticate cu endometrioză internă sau externă. În aceste cazuri, durerea durează mai mult de 1-2 zile.

Cauzele algomenoreei secundare pot fi, de asemenea: naștere, avort, intervenții chirurgicale asupra anexelor și uterului, fibroame uterine (cu localizare submucoasă a nodului), utilizarea contraceptivelor intrauterine (spirale).

Un alt motiv pentru perioadele dureroase poate fi venele varicoase ale pelvisului mic, precum și rupturile ligamentului larg al uterului (această patologie este cunoscută în medicină sub numele de Allen-Masters). Expansiunea venelor pelvisului mic este extrem de rar o boală independentă. Cel mai adesea, este o manifestare a unei boli sistemice care apare cu varice ale extremităților inferioare și vene hemoroidale. Rupturile ligamentului larg al uterului pot apărea cu leziuni la naștere și cu chiuretaj foarte dur al cavității uterine.

Mecanismul sindromului dureros în ciclul menstrual dureros

De ce apar perioadele dureroase sau, mai degrabă, care este mecanismul de dezvoltare a durerii în acest caz? Cauza imediată a durerii sunt contracțiile uterine, care provoacă vasospasm, care duce la malnutriția tisulară. Contracțiile uterine, la rândul lor, sunt cauzate de niveluri crescute de prostaglandine.

Pe lângă cauzele legate direct de organele genitale interne, perioadele dureroase pot fi observate în cazurile în care o femeie are picioare plate, tulburări de postură. Un anumit rol este, de asemenea, atribuit stării psihologice a unei femei. Unele femei au o așteptare subconștientă a declanșării unui ciclu menstrual dureros și, prin urmare, la debutul sau apropierea menstruației, o femeie experimentează o frică care sporește chiar și disconfortul obișnuit care caracterizează aceste zile ale lunii. De aceea, în fiecare caz, este important să se determine care componentă joacă un rol principal - biologic sau psihologic, iar dacă ambele sunt prezente, atunci medicul ar trebui să stabilească care dintre ele este dominantă.

Clasificare

Perioadele dureroase sunt clasificate în funcție de diferite criterii.
În funcție de cauza apariției, algomenoreea este împărțită în:

• Primar;


• Secundar.

Perioadele dureroase au trei grade de severitate:

• Uşor;


• Mijloc;


• Sever (cu handicap),

Complicații

Cu menstruație dureroasă, complicații și cu severitate ușoară sau moderată nu sunt observate. În cazurile severe, este posibilă dizabilitatea (de scurtă durată, temporară) și dezvoltarea formelor severe de depresie. Cu algomenoreea secundară, complicațiile nu sunt direct legate de sindromul durerii, ci sunt determinate de boala de bază și de cursul acesteia.

Diagnostic și diagnostic diferențial

Diagnosticul perioadelor dureroase nu este o problemă, deoarece plângerile de durere în timpul ciclului menstrual sunt semnul principal și suficient pentru a stabili un diagnostic de algomenoree. Pentru un medic, sarcina principală este să afle cauzele adevărate și să răspundă la întrebarea: de ce perioadele dureroase. Examinarea pacientului vă permite să identificați acele boli ginecologice sau generale care au determinat dezvoltarea algomenoreei secundare. În funcție de diagnosticul stabilit, se aleg tactica de management, medicul poate prescrie tratament și poate da recomandări.

În scopuri de diagnostic, se prescriu următoarele:

• Examen clinic general;


• Ecografia organelor pelvine;


• laparoscopie;


• Dopplerografia vaselor (pentru detectarea venelor varicoase ale pelvisului mic);


• Consultație psiholog.

Tratament

În tratamentul perioadelor dureroase, nu numai eliminarea sindromului dureros este de mare importanță, ci și terapia adecvată a bolii de bază.
Metodele de terapie sunt împărțite în medicament și non-medicament.

Tratament medical pentru perioade dureroase
Principalele medicamente pentru tratamentul perioadelor dureroase sunt: ​​antispastice și analgezice. Se observă că o combinație de no-shpa și nurofen dă un efect bun. În plus, în multe cazuri, contraceptivele orale sunt eficiente, de exemplu, Diane-35, Yarina. Un ajutor bun este oferit de vitamina E, care trebuie luată în cursuri.

Tratamente non-medicamentale pentru perioadele dureroase
Dacă aveți menstruații dureroase, pastilele nu sunt întotdeauna singura modalitate de a ameliora durerea. Există multe alte metode non-farmacologice care pot să nu elimine complet durerea, dar vor ajuta la reducerea semnificativă a intensității și duratei acesteia.

Pentru femeile cu cicluri menstruale dureroase se recomandă următoarele măsuri:

• Respectarea rutinei zilnice;


• Somn plin;


• Sport (pentru a consolida presa);


• Dieta (reducerea consumului de alimente bogate in calorii, marirea meniului de fructe, legume si lichide);


• Renunțarea completă la fumat și alcool;


• Reducerea surmenajului emoțional, minimizarea situațiilor stresante;


• Cursuri de yoga;



• Masaj punctual și general;


• Electroforeza cu novocaina pe zona plexului solar (se prescriu 6-8 sedinte in asa fel incat sa le termine pana la inceputul menstruatiei).

Remedii populare

Există multe rețete dovedite de medicină tradițională care vor ajuta la reducerea durerii în timpul menstruației. Vă recomandăm să profitați de unele dintre ele.:

• Coada-calului. Pentru a prepara o soluție de 1 lingură. o lingură de coada-calului trebuie turnată cu 300 ml apă clocotită, dezghețată timp de 1 oră. Luați 50 mg la fiecare oră. Pe măsură ce durerea scade, puteți crește intervalul dintre doze.


• piper de apă. Frunzele și tulpinile (2 linguri) se toarnă 0,5 litri de apă clocotită, se fierb timp de 10 minute. După răcire, beți 100 ml de 3 ori pe zi.


• Culegere de ierburi: coada-calului de câmp, iarbă troscot, centaury, cinquefoil de gâscă (raport 1:1:3:5). Luăm 1 lingură. o lingură din amestec, aburită cu 1 cană de apă clocotită. Se lasă la fiert timp de 1 oră, apoi se ia o înghițitură pe parcursul primei zile de menstruație.


• Rădăcină elecampane. Aburim 1 lingurita cu apa clocotita. Trebuie să insistați 1 oră, apoi să luați 1 lingură. lingura de 3 ori pe zi.


• Rădăcină de leuștean. Se fierbe la abur cu apă clocotită 1 lingură. o lingură de rădăcini, se ține într-o baie de aburi timp de 30 de minute. Se răcește, se filtrează, apoi se ia de 3 ori pe zi pentru 1-2 linguri. linguri.


• rădăcină de țelină parfumată. Umpleți cu apă rece 2 linguri. linguri, insistați 2 ore, filtrați, luați 1/3 cană de trei ori pe zi.


• Frunze de căpșuni sălbatice. Luăm 1 lingură. o lingură de frunze, turnați 1 pahar de apă rece, insistați aproximativ 6-8 ore. Luați 1/2 cană pe zi.


• Amestec: frunze de mentă, rădăcină de valeriană, flori de mușețel (raport 1:1:2). Se toarnă apă clocotită peste 1 lingură. o lingură de amestec, insistă 30 de minute. Ar trebui să luați 2 linguri. linguri de 3 ori pe zi.

Prognosticul perioadelor dureroase

În cazul menstruației dureroase de natură primară, prognosticul este favorabil. Dacă algomenoreea este secundară, atunci prognosticul este determinat de boala de bază.

Măsuri preventive

Dacă o femeie suferă de un ciclu menstrual dureros, atunci primul lucru de făcut este să consultați un medic. Doar o consultare competentă cu un medic vă va ajuta să aflați cauza reală și să luați în considerare opțiunile pentru rezolvarea problemei.

În plus, există o serie de măsuri, în urma cărora poți reduce intensitatea durerii. Unele dintre ele trebuie folosite în mod constant, adică să fie incluse în stilul tău de viață (a face sport, a vizita la piscină, a renunța la fumat și a alcoolului, a dietă) și există acelea care trebuie folosite imediat înainte de următoarea menstruație.

Acestea din urmă includ următoarele: înainte de debutul menstruației, puteți face o baie caldă cu uleiuri esențiale, puteți bea ceai cu ierburi liniștitoare și puteți dormi bine. Și este, de asemenea, foarte important să ne acordăm emoțiilor pozitive. Acest set inofensiv de măsuri vă va îmbunătăți bunăstarea generală, iar perioadele următoare nu vor fi atât de dureroase.
Fii sănătos!

Multe femei în timpul menstruației experimentează dureri spastice în abdomenul inferior, care pot fi fie aproape imperceptibile, care nu provoacă disconfort vizibil, fie foarte puternice, insuportabile.

Poate fi însoțită de greață, vărsături, migrenă, amețeli, diaree, febră ușoară.

Este necesar să se facă distincția între metodele de tratament, deoarece algomenoreea este primară, când de la început menstruația a fost întotdeauna extrem de dureroasă și secundară - durerea severă chinuie femeile peste 30 de ani.

Algomenoreea secundară apare din cauza infecțiilor, tulburărilor hormonale, operațiilor chirurgicale etc. Durerea din timpul menstruației poate să nu scadă pe toată perioada zilelor critice. În acest caz, cauza principală trebuie tratată. Algomenoreea primară dispare adesea după prima naștere.

În orice caz, în cazul dismenoreei, experții recomandă verificarea stării de sănătate, deoarece această afecțiune poate fi un simptom al diferitelor boli grave.

Cum să ameliorați durerile menstruale pentru o femeie sănătoasă

Disconfortul apare atât imediat înainte de debutul menstruației, cât și în primele ore ale menstruației. Senzațiile dureroase durează de la câteva ore până la 2-3 zile.

Câteva sfaturi despre „cum să reduceți durerea în timpul menstruației”

Măsuri preventive

Durerea intensă în zilele critice (algomenoree, dismenoree) interferează cu munca deplină, comunicarea și odihna, perturbă ritmul obișnuit de viață, așa că este necesar să se ia măsuri pentru a reduce durerea:

Cum să reduceți durerea în timpul menstruației fără medicamente

Medicamente

Medicii prescriu medicamente cu diferite mecanisme de acțiune pentru a reduce durerea în timpul menstruației.

• Medicamente sedative. Dacă în zilele critice o femeie devine iritabilă, plină de lacrimi, isteric, apare o stare depresivă, ar trebui să se ia mamă, valeriană, somnifere (strict conform prescripției medicului).
• Antispastice. Cele mai sigure și mai eficiente sunt No-shpa sau analogul său Drotaverine, Papaverine. Aceste medicamente pot fi luate chiar și în timpul sarcinii.
• Calmante. Ajutor excelent Ibuprofen, Ketanov, Pentalgin.
• În cazul algomenoreei primare, medicul ginecolog poate prescrie hormonal contraceptivelor sau medicamente care conțin progestative.

Ceaiuri din plante pentru a reduce durerea în timpul menstruației

• Melissa- un instrument indispensabil pentru sănătatea unei femei, deoarece normalizează ciclul menstrual, ameliorează iritabilitatea și insomnia, ajută la rămânerea însărcinată;
• Zmeură- ameliorează durerea în zilele critice, reglează ciclul. frunze de zmeură - 3 lingurițe se toarnă apă clocotită (250 ml), se lasă 15 minute, se bea în porții de 50 ml pe parcursul zilei;
• Muşeţel- calmeaza sistemul nervos si intareste sistemul imunitar. Uleiul esențial de mușețel are un efect analgezic pronunțat;
• Rădăcină elecampane- normalizează nivelul hormonilor, ameliorează manifestările dureroase în dismenoree, este utilizat pentru tratarea infertilității (stimulează funcția ovarelor și a uterului). 1 lingura se toarnă apă clocotită (250 ml), se lasă 1 oră, se bea 1 lingură. 3 doze pe zi;
• Coada-calului- folosit ca antiinflamator, cicatrizant, diuretic, tonic, cu menstruatie intensa si dureroasa. 1 lingura infuzați cu apă clocotită (300 ml), insistați timp de o oră, beți 50 ml/oră, mărind intervalul în care durerea scade.

Exerciții pe podea (pe covoraș)

Ajustându-ți stilul de viață și alegând tehnica potrivită, poți scăpa aproape complet de durerile menstruale.

Videoclipuri utile despre cum să reduceți durerea în timpul menstruației

Iată câteva sfaturi pentru a ajuta la ameliorarea durerii menstruale:

Cum să reduceți durerea în timpul menstruației: