Ciąża to niesamowity okres w życiu każdej kobiety, który na zawsze pozostanie w jej pamięci. 22. tydzień ciąży jest szczególny, ponieważ od tego okresu płód jest uważany za żywotny. Dlatego jeśli nagle, z jakiegoś powodu, teraz się narodzi, lekarze mają wszelkie szanse na uwolnienie go.
Uczucia kobiety
Co dzieje się z mamą w 22 tygodniu ciąży? Teraz możesz w pełni cieszyć się swoją kondycją. Wczesne zatrucie i poranne mdłości są już daleko w tyle, a uczucie niezdarności, charakterystyczne dla późnych okresów, jeszcze się nie pojawiło. Dlatego możesz prowadzić zwykły tryb życia.
Ale dziecko teraz coraz bardziej daje o sobie znać. Ruch w 22 tygodniu ciąży jest już wyraźnie słyszalny. A dziecko w ten sposób może pokazać, że coś mu nie pasuje (głośne dźwięki, niewygodna postawa matki itp.). Przeczytaj o tym, jak rozwija się dziecko w czasie ciąży w artykule Rozwój dziecka w łonie matki >>>
Co dzieje się z twoim ciałem:
- W tym czasie waga przyszłej mamy stale rośnie, a zmiany w sylwetce można już zauważyć nawet gołym okiem, więc czas zadbać o nową garderobę. Średnio tydzień w drugim trymestrze mama może przytyć 400 gramów;
A jeśli porównamy wagę z tą, która była przed ciążą, to normalnie powinna wzrosnąć o 5-7 kg. Ale według lekarzy wskaźnik masy ciała w 22 tygodniu ciąży dla każdej kobiety jest inny i zależy od jej początkowej wagi w momencie poczęcia, obecności wczesnej zatrucia i innych czynników.
- Rosnący brzuch w 22 tygodniu ciąży nie wpływa jeszcze na chód i inne ruchy. Chociaż niektórzy mogą zauważyć dyskomfort w dolnej części pleców, którego przyczyną jest przesunięcie środka ciężkości z powodu rosnącej macicy;
- Również jego wzrost może powodować częste oddawanie moczu z powodu nadmiernego nacisku na pęcherz;
- Skóra na brzuchu i udach zaczyna się rozciągać, co może prowadzić do powstawania rozstępów. Aby tego uniknąć, używaj specjalnych kremów lub olejków, które są przeznaczone specjalnie do zapobiegania rozstępom u kobiet w ciąży. Więcej o przyczynach powstawania rozstępów i sposobach radzenia sobie z nimi przeczytasz w artykule Rozstępy w ciąży >>>;
- A z pozytywów, które Cię czekają, począwszy od 22 tygodnia - poprawa kondycji skóry, włosów i paznokci. Jest to związane ze zmianą tła hormonalnego kobiety;
- Macica w 22 tygodniu ciąży znajduje się 2 cm powyżej pępka.
Rozwój dziecka
Najważniejszym pytaniem wszystkich matek jest - co dzieje się z dzieckiem w 22 tygodniu ciąży? W tym czasie płód urósł do 27 cm i przybrał na wadze 450-500 g. Do jego głównych osiągnięć należą:
- Włosy zaczynają rosnąć. Ale z powodu braku melaniny nie uzyskały jeszcze swojego odcienia;
- Mózg nadal rozwija się w szaleńczym tempie. Teraz jego waga wynosi już około 100 g;
- Mniej więcej od tego tygodnia dziecko zaczyna aktywnie poznawać siebie i otaczającą go przestrzeń. Pomagają mu w tym wrażenia dotykowe. Teraz zaczyna poruszać malutkimi paluszkami, wyczuwać pępowinę i łożysko. Dlatego z pewnością zauważysz wzrost jego aktywności;
- Jak często powinno się ruszać dziecko w 22 tygodniu ciąży? Każda kobieta jest inna, ale uważa się, że średnio powinnaś czuć od 10 do 20 ruchów w ciągu dnia;
- W 22 tygodniu wzrost płodu na wysokość spowalnia. Zamiast tego mięśnie zaczynają się aktywnie rozwijać. Wielkość płodu w 22 tygodniu ciąży można porównać do średniej wielkości kłosa kukurydzy;
- Rozpoczyna się tworzenie gruczołów dokrewnych;
- Aktywnie rozwija się tkanka kostna, która zaczyna gromadzić wapń. Dlatego przyszła mama musi zwrócić uwagę na to, aby w jej diecie znajdowała się wystarczająca ilość tego pierwiastka śladowego. Jeśli lekarz zauważy objawy niedoboru wapnia w organizmie matki, może zalecić przyjmowanie specjalnych preparatów farmaceutycznych;
- W 22. tygodniu kręgosłup dziecka jest już uformowany, pozostaje tylko uformować krążki międzykręgowe i chrząstkę;
- Na ciele dziecka widać małe włoski, które są niezbędne do zachowania pierwotnego lubrykantu na skórze. Głównym zadaniem tego lubrykantu jest ochrona skóry przed kontaktem z płynem owodniowym, a podczas porodu ułatwi dziecku przejście przez kanał rodny. Informacje o tym, jak łatwo, naturalnie i bez bólu rodzić, znajdziesz w seminarium Poród bez bólu >>>;
- W tym czasie dziecko aktywnie się porusza i może obracać się w różnych kierunkach. W macicy jest jeszcze dla niego wystarczająco dużo wolnego miejsca, więc prezentacja zamka w 22. tygodniu ciąży nic nie znaczy, ponieważ płód ma jeszcze dużo czasu, aby zająć optymalną pozycję do porodu;
- Serce dziecka powiększa się;
- Centralny układ nerwowy nadal aktywnie się formuje;
- Postępuje rozwój płuc, jelit i żołądka.
Ból i inny dyskomfort w 22 tygodniu
Choć brzuch nie jest jeszcze zbyt duży, środek ciężkości już się przesunął, więc w 22. tygodniu ciąży możesz odczuwać różne dolegliwości:
- Do najczęstszych problemów tego okresu należą bóle w okolicy lędźwiowej (przeczytaj aktualny artykuł: Ból pleców w ciąży >>>);
Aby tego uniknąć, trzeba uprawiać gimnastykę dla przyszłych mam i zrezygnować z butów na wysokim obcasie. O tym, dlaczego nie można chodzić w szpilkach w tym okresie, piszemy w artykule Obcasy w ciąży >>>.
Ci, którzy nadal pracują, powinni zmienić fotel w gabinecie na taki, który będzie miał ortopedyczne oparcie. Dobrą profilaktyką dyskomfortu w plecach będą częste spacery. Ale odczuwając ból w dolnej części pleców, ważne jest, aby przejść badanie w celu wykluczenia patologii nerek lub kamicy moczowej.
- Hemoroidy stają się częstym towarzyszem kobiet w ciąży. Jego rozwój wynika z faktu, że macica już wystarczająco się powiększyła i zaczyna wywierać nacisk na naczynia znajdujące się w okolicy miednicy, co może prowadzić do ich ekspansji. Aby tego uniknąć, należy wzbogacić swoją dietę o pokarmy bogate w błonnik.
Nawiasem mówiąc, za pomocą odżywiania można zmniejszyć objawy hemoroidów, wyregulować stolec, a także poradzić sobie z objawami obrzęku lub nudności.
- Jeśli boli Cię brzuch w 22. tygodniu ciąży, powinnaś skonsultować się z lekarzem, ponieważ może to wskazywać nie tylko na zaburzenia trawienia, ale także na możliwość aborcji. Przeczytaj ważny artykuł na ten temat: W czasie ciąży ciągnie podbrzusze >>>;
- Jeśli masz przewlekłe patologie endokrynologiczne lub problemy z pracą serca, mogą się one pogorszyć w tym okresie. Główną oznaką takiego naruszenia będzie zwrócona zatrucie. Aby temu zapobiec, ważne jest, aby zostać zbadanym przez specjalistów w pierwszym trymestrze ciąży.
- Ze względu na to, że u kobiet w ciąży zwiększa się objętość krwi krążącej w organizmie, ciśnienie może wzrosnąć. Ból głowy może to sygnalizować.
Przeziębienie w 22 tygodniu ciąży
- Niebezpieczeństwem w tym czasie może być wysoka temperatura, gdyż lekarze udowodnili, że może ona powodować zaburzenia w rozwoju układu nerwowego dziecka;
- Jeśli spodziewasz się dziewczynki, wysoka temperatura w 22. tygodniu ciąży może spowodować jej bezpłodność w przyszłości. Wynika to z faktu, że teraz zaczyna się tworzenie jaj u płodu żeńskiego.
Ponadto nie każdy zabieg jest obecnie odpowiedni dla przyszłej mamy. Obecnie stosowanie większości leków przeciwbakteryjnych i przeciwgorączkowych jest przeciwwskazane, ponieważ mogą przedostać się do płodu z pominięciem bariery łożyskowej.
Jeśli chodzi o ziołolecznictwo, tylko lekarz powinien zalecać stosowanie jakichkolwiek ziół leczniczych, ponieważ niektóre z nich mogą powodować skurcze macicy, powodując przedwczesny poród.
Aby obniżyć temperaturę, musisz dużo pić. Odpowiednia herbata z malinami, ciepłym mlekiem, wywarami z jagód i suszonych owoców. Warto zauważyć, że wzrost temperatury może wskazywać na proces zapalny w organizmie. Dlatego musisz skonsultować się z lekarzem.
Możesz przyjmować dowolne leki tylko za zgodą lekarza.
Przydziały w 22 tygodniu
Zwykle wydzielina w 22. tygodniu ciąży nie zmienia się. Powinny być przezroczyste, na zewnątrz przypominające białko surowego jaja kurzego o dyskretnym kwaśnym zapachu. Jeśli zauważysz zmianę ich koloru lub konsystencji, powinieneś skonsultować się z lekarzem:
- Krwawa lub brązowa wydzielina w 22. tygodniu ciąży może wystąpić wraz z odklejeniem się łożyska lub poronieniem;
- Obfite wydzielanie normalnego odcienia jest możliwe przy wycieku płynu owodniowego. Dla pewności lepiej udać się do lekarza.
Analizy i badania
Aby sprawdzić rozwój płodu w 22. tygodniu ciąży, należy udać się do lekarza, który wykona standardowe procedury:
- Zmierz wagę i ciśnienie kobiety, objętość jej brzucha i poziom uniesienia macicy, posłuchaj, jak bije serce płodu;
- Ponadto konieczne jest zdanie analizy klinicznej krwi i moczu;
- Dodatkowo lekarz może przepisać badanie krwi na poziom cukru.
Możesz wizualnie zobaczyć płód w 22. tygodniu ciąży podczas badania ultrasonograficznego. Podczas badania lekarz sprawdzi stan i poziom rozwoju głównych narządów i układów. Głównym kryterium rozwoju dziecka w tym okresie nie jest już wielkość kości ogonowo-ciemieniowej, ale stosunek proporcji jego ciała. Lekarz sprawdzi również prezentację płodu w 22 tygodniu ciąży. Przeczytaj powiązany artykuł: >>>
Dodatkowo zbadany zostanie stan łożyska, poziom płynu owodniowego oraz jego przezroczystość. Możliwe jest również określenie płci już w 22. tygodniu ciąży.
Niektórzy uważają, że metoda badania ultrasonograficznego jest niebezpieczna dla płodu, dlatego odmawiają jej poddania się. Oczywiście dopiero niedawno zaczęto go używać. Nie ma również naukowych dowodów na niebezpieczeństwa związane z taką procedurą.
Ale ważne jest, aby pamiętać, że takie badanie pozwala zidentyfikować różne zaburzenia i odchylenia w rozwoju dziecka. Tym samym lekarze mają możliwość leczenia nienarodzonego dziecka lub być przygotowanym na to, że zaraz po urodzeniu może potrzebować pomocy.
Ważne dla prawidłowego rozwoju dziecka jest łożysko w 22 tygodniu ciąży. Dzięki niej płód ma możliwość otrzymania tlenu i innych składników odżywczych. Stanowi także swoistą barierę dla przenikania toksyn i innych substancji, które mogą mieć negatywny wpływ na stan i rozwój maluszka.
Podczas USG niskie łożysko można wykryć podczas ciąży po 22 tygodniach. Jeśli i Ty spotkasz się z podobną diagnozą, musisz uważnie monitorować swoje samopoczucie (przeczytaj artykuł na ten temat, aby dokładniej przestudiować problem: >>>). Jeśli pojawią się jakiekolwiek nieprawidłowości (nudności, wyciek wody, dyskomfort w okolicy łonowej), ważne jest, aby natychmiast skonsultować się z lekarzem.
Żywność
W tym okresie należy zwrócić szczególną uwagę na odżywianie.
- Aby uniknąć anemii, ważne jest, aby mieć wystarczającą ilość żelaza w diecie. Obfituje w jabłka, zielone warzywa, suszone owoce, fasolę, jajka, czerwone mięso i wątrobę. Aktualny artykuł: Jakie owoce są przydatne w ciąży >>>;
- Aby zapobiec obrzękom, ważne jest, aby dostarczać odpowiednią ilość białka i pić czystą wodę. Przeczytaj więcej o obrzękach podczas ciąży >>>;
- Jeśli nie możesz żyć bez soku, zrób go sam, ponieważ sklepowy produkt zawiera dużo cukru i konserwantów. Należy również całkowicie wykluczyć kawę, mocną herbatę, napoje gazowane;
- Ponieważ w tym okresie układ kostny jest aktywnie kształtowany u płodu, w twoim menu powinno być dużo pokarmów zawierających wapń (produkty z kwaśnego mleka, szpinak, fasola, ryby morskie, migdały, morele);
- W 22. tygodniu ciąży mama musi zwiększyć ilość łatwo przyswajalnych białek i zmniejszyć ilość tłuszczu zwierzęcego w pożywieniu. Średnia dzienna wartość energetyczna w tym okresie wynosi 2500-3000 kcal;
- Począwszy od drugiego trymestru przyszła mama staje się podatna na rozwój zaparć. Aby temu zapobiec, musisz spożywać więcej naturalnego błonnika;
- I oczywiście nie możemy zapomnieć o witaminach. Ogromna ich ilość znajduje się w świeżych owocach, warzywach i ziołach. Przeczytaj ważny artykuł o tym, jakie warzywa są dobre w ciąży?>>>.
Styl życia
- Ważne jest, aby kobieta spodziewająca się dziecka znalazła czas na relaks. Brzuch na tym etapie jest jeszcze nie za duży i nie przeszkadza w długich spacerach, które powinny być regularne. W tym celu lepiej wybrać tereny parków leśnych położone z dala od autostrad. Przeczytaj ważny artykuł: >>>;
- Jeśli nadal pracujesz, to w ciągu dnia częściej rób przerwy, podczas których zaleca się wstać i trochę pospacerować. Jeśli istnieje możliwość położenia się, nie odmawiaj sobie tego;
- Czas zacząć przygotowywać swoje ciało i układ oddechowy do zbliżającego się porodu. Najlepiej zacząć od kursu Pięć kroków do udanego porodu >>>;
Otrzymasz również ćwiczenia przygotowujące ciało do porodu, abyś mogła łatwo przetrwać skurcze i urodzić naturalnie.
- Tatusiowie mogą zauważyć wzrost twojego libido w tym okresie. Wynika to z faktu, że wraz z początkiem drugiego trymestru w ciele przyszłej mamy wzrasta przepływ krwi, wydzielina pochwowa i wzrasta wrażliwość. Ponadto dolegliwości, które mogłeś odczuwać na samym początku ciąży już minęły i jesteś gotowa na wznowienie intymności.
Seks w 22 tygodniu ciąży dostarczy Ci wielu pozytywnych emocji. I nie martw się o dziecko. Wcale mu to nie zaszkodzi. Jedynymi przeciwwskazaniami mogą być:
- złe przeczucie;
- wydzielina z krwią;
- występowanie nieprzyjemnych wrażeń;
- zakazu lekarskiego, co może wiązać się z jakimkolwiek powikłaniem.
niebezpieczeństwa
Każdy okres ciąży ma swoje niebezpieczeństwa i 22 tydzień nie jest wyjątkiem. Teraz przyszła mama może stanąć przed:
- Ponowne zatrucie. Jego przyczyną może być zaostrzenie przewlekłych patologii. Jednocześnie taki stan jest nie tylko nieprzyjemny, ale także niebezpieczny;
- Niedokrwistość związana ze wzrostem objętości krwi krążącej w organizmie. Przeczytaj więcej o anemii w czasie ciąży >>>;
- Niewydolność cieśniowo-szyjna. Stan ten wynika z faktu, że szyjka macicy w 22. tygodniu ciąży nie jest w stanie utrzymać ciężaru płodu i zaczyna się otwierać, co jest obarczone przedwczesnym porodem.
Co musisz zrobić, aby ciąża dostarczała tylko przyjemnych doznań:
- Prowadź dziennik, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś. Tutaj musisz zapisać wszystkie swoje uczucia i emocje;
- Komunikuj się ze swoim nienarodzonym dzieckiem. Już doskonale rozumie nastrój swojej mamy i uwielbia, kiedy z nim rozmawia;
- Obciążenie, jakiego doświadcza kręgosłup, wzrasta, dlatego bardzo ważne jest monitorowanie tego, jak siedzisz, stoisz czy chodzisz. Lepiej spać na twardym podłożu i siedząc nie stawiać jednej stopy na drugiej. Przeczytaj o >>>;
- Zwróć uwagę na buty. Powinien być wygodny, mieć wkładkę ortopedyczną i być wykonany z naturalnych materiałów;
- Uważaj na swoje samopoczucie, chodź więcej na ulicy i dobrze się odżywiaj;
- Unikaj przebywania w słabo wentylowanym pomieszczeniu, ponieważ wpłynie to negatywnie na Twoje samopoczucie;
- Specjalna dieta pomoże poradzić sobie ze skokami ciśnienia;
- Uważaj na przyrost masy ciała, nie powinien być ostry i przekraczać normy.
I pamiętaj, że masz teraz najlepszy okres – ciesz się!
Trwa spokojny drugi trymestr, podczas którego kobieta może w pełni cieszyć się swoją pozycją. Jej sylwetka zmieniła się już na tyle, że wszyscy wiedzą, że wkrótce należy spodziewać się uzupełnienia, ale jej brzuch nie jest jeszcze na tyle duży, by powodować znaczne niedogodności. Według kalendarza położniczego 22 tydzień ciąży jest kontynuacją szóstego miesiąca. Co dzieje się w tym czasie i jakie komplikacje mogą się pojawić?
Wiele przyszłych mam wspomina pierwsze tygodnie ciąży jako koszmar, ponieważ były ciągle chore i senne. Ale wraz z nadejściem drugiego trymestru dyskomfort z reguły mija, a kobieta może wreszcie zrozumieć, jakim cudem jest noszenie w sobie nowego życia. 22. tydzień ciąży raczej nie przyniesie żadnych zmian w porównaniu z poprzednim tygodniem, chociaż dziecko nadal aktywnie przybiera na wadze i rozwija się.
Czuć
Zastanówmy się, co dzieje się w 22. tygodniu ciąży z ciałem kobiety. Pomimo tego, że do momentu spotkania z dzieckiem jest jeszcze daleko, organizm już zaczyna stopniowo przygotowywać się do porodu. Dziecko regularnie przypomina matce o swoim istnieniu, aktywnie popychając, a kobiety słuchają tych wstrząsów z zapartym tchem.
22. tydzień położniczy ciąży to okres, w którym między dzieckiem a matką nawiązała się już bliska więź emocjonalna. Dlatego ważne jest, aby kobieta była jak najmniej zdenerwowana i zestresowana. Pozytywne emocje i spokojny, radosny nastrój są bardzo ważne dla kobiety w ciąży.
Dziecko w 22. tygodniu ciąży nadal aktywnie się porusza, a mama doskonale czuje jego ruchy. Uważne kobiety mogą zauważyć, że dziecko ma swój własny reżim, przez większość dnia śpi spokojnie, aw okresach czuwania wykazuje godną pozazdroszczenia aktywność. Maluch może też pchać w różnych, niestandardowych sytuacjach, na przykład głośnymi dźwiękami.
Wiele mam w 22 tygodniu ciąży po raz pierwszy czuje dziwne wibracje w brzuchu. Te odczucia są spowodowane faktem, że dziecko po połknięciu płynu owodniowego zaczyna czkać. Zjawisko to jest całkowicie normalne, nie należy się go bać. Ani kobiecie, ani dziecku nie zagraża niebezpieczeństwo.
Żołądek
Podczas planowanej wizyty u ginekologa lekarz na pewno zmierzy brzuch ciężarnej. Mierzy się go na dwa sposoby:
- okrąg;
- wysokość dna macicy.
Uzyskane w tym czasie wyniki zależą od wielu parametrów. Oczywiste jest, że jeśli spodziewane są bliźnięta, objętość brzucha będzie znacznie większa niż w przypadku normalnej ciąży pojedynczej.
Wielkość brzucha zależy również od masy ciała ciężarnej. U szczupłych kobiet jest to mniej niż u tych, które przybrały na wadze znaczną nadwagę.
Ale w każdym razie brzuch w 22. tygodniu ciąży jest już tak duży, że noszenie zwykłych ubrań, nawet jeśli są luźne, staje się niewygodne. Ale wciąż powiększony brzuszek nie przeszkadza kobiecie w swobodnym poruszaniu się – pochylaniu się, obracaniu itp.
Ze względu na aktywny wzrost brzucha skóra zaczyna się mocno rozciągać, a kobieta może odczuwać swędzenie. W tym okresie na skórze brzucha mogą pojawić się rozstępy, dlatego lepiej wcześniej zacząć nakładać kremy nawilżające na ciało, aby zmniejszyć ryzyko ich powstawania.
Państwo macica
22 tydzień ciąży to czas, kiedy macica jest już wystarczająco duża, uniosła się 2 centymetry powyżej pępka. Powiększona macica opiera się o przeponę i może powodować duszność. Ponadto narządy trawienne są również ściśnięte, więc wiele matek musi radzić sobie z takimi nieprzyjemnymi zjawiskami, jak zgaga i zaparcia.
W tym czasie niektóre kobiety zaczynają odczuwać nieregularne skurcze w podbrzuszu. Są to tak zwane skurcze treningowe, nie są zbyt bolesne i nieregularne. Takie skurcze to rodzaj treningu przygotowującego organizm do porodu. Skurcze treningowe, okresowo pojawiający się ból w podbrzuszu - to normalne. Ale musisz wiedzieć, że są one bezpieczne tylko wtedy, gdy:
- ból jest słaby;
- w ciągu dnia notuje się nie więcej niż 15 skurczów i są one nieregularne.
Jeśli bóle skurczowe są silne i pojawiają się co kilka minut, należy pilnie wezwać karetkę. Być może jest to początek porodu przedwczesnego i kobieta potrzebuje pilnej opieki medycznej, aby utrzymać ciążę.
Stan dziecka
Dowiedzmy się, co dzieje się z dzieckiem w 22 tygodniu ciąży. Jest już prawie w pełni ukształtowany, ale nie jest jeszcze gotowy do samodzielnego życia. Chociaż teraz nauczyli się już, jak karmić dzieci urodzone po 22-23 tygodniach, chociaż oczywiście nie ma gwarancji, więc przyszła mama musi być ostrożna.
Waga dziecka w 22 tygodniu ciąży wynosi 430-500 gramów, a długość jego ciała od czubka głowy do pięt około 30 cm Niektóre dzieci w tym czasie są już w pozycji, w której będą przed porodem (najczęściej głową w dół).
Ale rozmiar płodu w 22. tygodniu ciąży nadal pozwala mu na zmianę pozycji, więc jeśli podczas USG lekarz zauważy, że dziecko jest ułożone główką do góry, nie należy się denerwować. Dziecko ma jeszcze czas na przyjęcie prawidłowej pozycji.
Wykonując badanie USG w 22 tygodniu ciąży z bliźniakami często okazuje się, że dzieci mają różną wagę. To normalne, kiedy rodzą się bliźnięta, prawie zawsze okazuje się, że jedno dziecko jest nieco większe od drugiego.
W tym czasie bliźnięta mogą mieć całkowitą wagę około 850-900 gramów, podczas gdy jedno dziecko może ważyć 430 gramów, a drugie - 470. Różnica wagi między owocami, jeśli masz bliźnięta, może wynosić 30-50 gramów . W 22. tygodniu ciąży rozwój płodu trwa dość aktywnie, można zauważyć następujące zmiany:
- pod skórą utworzyła się warstwa tkanki podskórnej, dzięki czemu w 22. tygodniu ciąży dziecko wygląda znacznie atrakcyjniej niż wcześniej, coraz bardziej przypomina niemowlę;
- rysy twarzy stają się wyraźniejsze, na zdjęciu uzyskanym podczas badania USG w 22. tygodniu ciąży widać w pełni ukształtowaną twarz, która ma już brwi i rzęski;
- ciało dziecka jest całkowicie pokryte pierwotnym puchem i lubrykantem, a na głowie zaczynają rosnąć włosy;
- bilirubina, specjalny enzym trawienny, zaczyna być syntetyzowana w wątrobie. To bilirubina wywołuje taki stan, jak fizjologiczna żółtaczka noworodków. Ten stan nie jest niebezpieczny i ustępuje bez leczenia;
- w 22. tygodniu ciąży ruchy są dość aktywne, w ciągu dnia płód wykonuje około 200 różnych ruchów. Co więcej, nie jest to bezsensowne miotanie się, ale dość skoordynowane gesty. Dziecko może ssać kciuk, bawić się pępowiną, chwytać za nóżki itp.;
- w 22. tygodniu ciąży płód ma już w pełni ukształtowany kręgosłup, jego kości nadal rosną i nabierają twardości, dlatego w tym czasie kobieta musi spożywać więcej pokarmów zawierających wapń;
Zatem rozwój płodu w 22. tygodniu ma na celu poprawę istniejących narządów i układów.
Ankiety
Jeśli ciąża przebiega bez powikłań, kobieta potrzebuje jedynie regularnych wizyt u ginekologa. Na wizycie lekarz zmierzy objętość brzucha, zaproponuje ciężarnej ważenie się, zmierzy ciśnienie krwi.
Ponadto słychać bicie serca dziecka. Z reguły kobiecie przepisuje się wskazówki dotyczące badań laboratoryjnych krwi i moczu. Ogólna analiza jest przypisana do określenia poziomu treści:
- cukier i leukocyty we krwi;
- białko w moczu.
W 22 tygodniu ciąży wykonuje się badanie USG, jeśli kobieta nie wykonywała tego badania w poprzednich tygodniach.
Podczas badania ustala się:
- waga płodu;
- długość jego ciała;
- obwód brzucha i głowy;
- długość kości kończyn;
- stan narządów wewnętrznych;
- poziom rozwoju łożyska;
- ilość płynu owodniowego.
Możliwe problemy
Ciąża w 22 tygodniu nie powinna powodować znacznego dyskomfortu u kobiety. Ale pojawienie się nieprzyjemnych krótkotrwałych wrażeń nie jest wykluczone. Najczęściej nie są to groźne zjawiska, ale naruszenie dobrego samopoczucia może być oznaką rozwoju poważnego powikłania.
Toksykoza
Jednym z raczej niepokojących objawów są nudności w 22 tygodniu ciąży. Oczywiście pojawienie się tego objawu może być również związane z chorobami przewodu pokarmowego (na przykład z zaostrzeniem zapalenia błony śluzowej żołądka).
Ale być może pojawienie się nudności jest oznaką rozwoju późnej toksykozy (gestozy). A jeśli toksykoza we wczesnych stadiach jest uważana za całkiem normalną, stan przedrzucawkowy jest poważnym powikłaniem. Ten stan objawia się następującymi objawami:
- wymiociny;
- zawroty głowy;
- obrzęk;
- pojawienie się białka w moczu.
Toksykoza, która zaczęła się objawiać w dwudziestym drugim tygodniu, może powodować niedotlenienie płodu i jego opóźnienie w rozwoju. Dlatego konieczna jest konsultacja z lekarzem ginekologiem i poddanie się niezbędnemu leczeniu.
infekcje
Normalna wydzielina w 22 tygodniu ciąży powinna być umiarkowana, przezroczysta lub biaława, bezwonna. Pojawienie się nietypowej wydzieliny może być objawem infekcji. Najczęściej kobiety w tym czasie mają do czynienia z objawami pleśniawki.
Ta choroba objawia się:
- pojawienie się obfitych wydzielin z włączeniem białawych ziaren, podobnych do twarogu, o kwaśnym zapachu;
- uczucie swędzenia, pieczenia, bólu;
- obrzęk błony śluzowej.
Konieczne jest leczenie pleśniawki pod nadzorem ginekologa, w żadnym wypadku nie należy samoleczyć.
małowodzie
Ta patologia jest diagnozowana podczas USG. Średnio objętość płynu owodniowego w tym czasie powinna wynosić 800 ml. Jeśli są mniej niż wdową, diagnozuje się małowodzie. Ten stan jest niebezpieczny dla płodu, a nawet może spowodować jego śmierć.
Aby przepisać właściwe leczenie, lekarz musi najpierw ustalić przyczynę tego stanu. Jeśli małowodzie jest łagodne, zaleca się, aby kobieta przestrzegała schematu, więcej odpoczywała, jadła w pełni. W niektórych przypadkach wymagane jest leczenie.
Przybranie na wadze
Wiele kobiet w ciąży w tym okresie ma doskonały apetyt, co przyczynia się do szybkiego przybierania na wadze. Otyłość matki negatywnie wpływa na rozwój dziecka. Dlatego musisz monitorować swoją wagę i odżywianie. Tak więc tygodniowy przyrost masy ciała nie powinien przekraczać 500 gramów.
Jeśli przyrost masy ciała jest duży, musisz ponownie rozważyć dietę. Odżywianie w 22. tygodniu ciąży powinno być kompletne, dzienna zawartość kalorii nie powinna przekraczać 3000 kcal. Ponadto menu powinno zawierać więcej niskotłuszczowych produktów białkowych, płatków śniadaniowych, świeżych owoców.
Nie zawsze postępujący przyrost masy ciała jest związany z niedożywieniem. Ostre skoki wagi mogą wiązać się z powstawaniem obrzęków wewnętrznych, które mogą być oznaką stanu przedrzucawkowego.
Tak więc 22. tydzień ciąży to drugi tydzień szóstego miesiąca położniczego. Zwykle ten okres jest dość spokojny. Większość kobiet w tym czasie wygląda świetnie i czuje się świetnie, ciesząc się swoją kondycją i radośnie słuchając pchnięć swojego dziecka.
To około 4 miesiące i 4 tygodnie. Pod koniec 22 tygodnia rozpoczyna się szósty miesiąc ciąży.
Co się dzieje z dzieckiem?
Jest mniej więcej wielkości amerykańskiego squasha squasha. Długość jego ciała wynosi 28 cm, waga - 450 gramów. Powieki, brwi i usta stają się bardziej wyraziste, pod dziąsłami pojawiają się zaczątki zębów. Oczy są w pełni ukształtowane, znacznie lepiej odróżniają światło od ciemności. W tęczówce wciąż jest bardzo mało pigmentu, więc oczy nie mają koloru. Aktywnie rozwija się zmysł dotyku.
W płucach płodu wytwarzane są już składniki surfaktantu - substancji, która pokrywa płuca od wewnątrz i jest potrzebna do ich wyprostowania. Występuje aktywne dojrzewanie podwzgórza i przysadki mózgowej - głównych narządów układu hormonalnego. Wątroba szybko rośnie – od 20 do 40 tygodnia ciąży jej objętość zwiększa się około 17-krotnie.
Na ciele dziecka coraz wyraźniej widoczne są lanugo - cienkie włoski potrzebne do utrzymania stałej temperatury ciała. Jego skóra pokryta jest zmarszczkami – znikną one wraz z rozwojem podskórnej tkanki tłuszczowej.
Trzustka aktywnie się rozwija, zaczyna intensywniej produkować hormony.
Po 22 tygodniach płód ma swój własny „dzienny reżim” - okresowo śpi (12-14 godzin), a następnie nie śpi. Co więcej, ten schemat nie zawsze pokrywa się z reżimem matki, „uspokojenie” w ciągu dnia można zastąpić aktywnymi wstrząsami w żołądku w nocy.
Co dzieje się z przyszłą mamą?
Odległość od górnej krawędzi miednicy do najwyższego punktu macicy w tym czasie wynosi 20–24 cm, brzuch jest już dość zauważalny. Postępujące zmiany hormonalne prowadzą do powiększenia gruczołów piersiowych, ale efekty hormonalne na tym się nie kończą, a niektóre z nich mogą powodować szereg niedogodności.
W 22 tygodniu wiele kobiet staje się właścicielami eleganckich włosów. Faktem jest, że „przestarzałe” włosy zaczynają wypadać wolniej. Po porodzie natura odbierze swoje żniwo, włosy zaczną wypadać bardziej aktywnie - to też nie jest wielka sprawa. Zwiększając poziom androgenów włosy na twarzy i ciele zaczynają intensywniej rosnąć – ta przejściowa niedogodność będzie musiała się zniwelować.
Przyspiesza wzrost paznokci. U niektórych kobiet stają się bardziej szorstkie, u innych miękkie i łamliwe. Ciąża może poprawić wygląd skóry, ale może również prowadzić do trądziku.
Skóra na rosnącym brzuszku rozciąga się, pojawiają się na niej bruzdy o różnej barwie – nazywane są rozstępami. Stopień ich nasilenia zależy od tego, jak szybko kobieta przybiera na wadze, a także od wrodzonej elastyczności skóry.
Zwiększa się ilość pigmentu melaniny w skórze, z tego powodu na twarzy pojawiają się ciemne plamy, zwłaszcza jeśli przyszła mama spędza dużo czasu na słońcu. Sutki również ciemnieją i powiększają się. Małe guzki stają się na nich bardziej widoczne - są to gruczoły Montgomery'ego, są potrzebne do ochrony gruczołów sutkowych przed infekcją.
Wiele kobiet jest zaskoczonych, gdy stwierdza, że ich stopy urosły i nie mieszczą się już w butach. Jest to wynikiem zmiękczenia więzadeł i stawów, połączonego ze zwiększonym obciążeniem nóg w wyniku przyrostu masy ciała. Przyczynia się również obrzęk, stopa może dodać 1-2 rozmiary, ale nie martw się - po porodzie wróci do normy.
Jakie badania wykonać w 22 tygodniu ciąży?
Jeśli jeszcze nie przeszłaś drugiego zaplanowanego USG, 22 tydzień ciąży jest na to najlepszym momentem. Dziecko jest już uformowane, wygląda jak pełnoprawna osoba, widać jego twarz, określić płeć. W 22. tygodniu lekarz wyznaczy Ci kolejną wizytę, podczas której oceni Twoje samopoczucie, przebieg ciąży iw razie potrzeby przepisze dodatkowe badania i badania.
W 22 tygodniu ciąży mama i dziecko są już w nieco ponad połowie. Nawiązała się silna więź z dzieckiem: odczuwa ono wszystkie emocjonalne zmiany swojej matki. Ciało dziecka staje się coraz doskonalsze.
Ciekawa pozycja kobiety w tym okresie daje się już odczuć. Może być trudno stać przez długi czas, wykonywać monotonną pracę. W tym okresie ważne jest, aby dbać o siebie, dobrze się odżywiać i myśleć tylko pozytywnie.
Główną cechą przyszłej matki, która będzie jej przydatna przez 22 tygodnie, jest dyscyplina. Czas skończyć ze skrzyżowanymi nogami, bo każda czynność od teraz zapewnia komfort dwóm osobom. Sen powinien odbywać się na prawym boku.
Jeśli pozostały jeszcze jakieś ważne, poważne rzeczy, to trzeba je zrobić teraz. W trzecim trymestrze nie będzie to już możliwe. Powinieneś więcej spacerować, chodzić do kina i na wystawy, chodzić do natury. Dopóki brzuch nie jest bardzo duży, istnieje możliwość swobodnego poruszania się i należy to wykorzystać.
Już od 22 tygodni wielu zaczyna nosić bandaż, aby zmniejszyć obciążenie pleców. Możesz zapisać się na gimnastykę dla kobiet w ciąży: to utrzyma organizm w dobrej formie i wzmocni układ odpornościowy.
Odczucia w 22 tygodniu ciąży
Grube kobiety już w tym czasie będą ostro odczuwać ospałość. Szczupłe panie zauważą, że straciły wdzięk i wykonywanie zwykłej aktywności fizycznej staje się dość trudne. Wielu zaczyna późną toksykozę, pojawia się obrzęk. Buty mogą stać się ciasne, często zdrętwiałe w pasie i palcach. Konieczne jest w tym okresie usunięcie pierścieni, które były noszone przed ciążą, w przeciwnym razie będą nieprzyjemnie wrzynać się w skórę.
Wydzielina z pochwy - jednorodna i jasnoszara (żółtawa) - jest uważana za normę. Nie powinno ich być wiele, a jeśli wydzielina zmieniła swoją konsystencję, pojawił się nieprzyjemny zapach, należy natychmiast udać się do lekarza. Do tej pory zagrożenie przedwczesnym porodem nie zniknęło, dlatego kobieta powinna stale wsłuchiwać się w swój stan.
Zmiany w organizmie matki w 22 tygodniu ciąży
Górna krawędź macicy w 22. tygodniu ciąży znajduje się dwa centymetry powyżej pępka. Oznacza to, że brzuch nie jest jeszcze wystarczająco duży, ale stale rośnie. Już w tym okresie wiele kobiet zauważa przesunięcie środka ciężkości. Często występują problemy, takie jak zgaga. Przyszła mama, aby uniknąć kłopotów ze strony przewodu pokarmowego, powinna jeść często, ale w mniejszych porcjach.
Ważny! Kobieta powinna upewnić się, że ma ustalony harmonogram komunikacji z dzieckiem. Ponieważ dziecko staje się niezwykle wrażliwe od 22. tygodnia, stała komunikacja jest bardzo ważna. Konieczne jest rozmawianie z dzieckiem kilka razy dziennie przez kilka minut, pocierając brzuch.
Dziecko w wieku 22 tygodni: rozwój wewnętrzny i zewnętrzny
Dziecko coraz aktywniej szturcha brzuch mamy od środka. Ruchy dziecka stają się oczywiste i wyraźne. Podczas gdy dziecko jest jeszcze wystarczająco małe, aby poruszać się w macicy od ściany do ściany, pchając rękami i nogami. W 22. tygodniu ciąży dziecko zaczyna reagować na głośny dźwięk lub zbyt jasne oświetlenie. Poinformuje matkę o niedogodnościach z aktywnymi pchnięciami.
Ważny! Zbyt częste ruchy mogą świadczyć o tym, że dziecku brakuje tlenu. Jeśli w 22. tygodniu nie ma ruchu, należy skonsultować się z lekarzem.
Waga dziecka to 420-599 gramów, a długość ciała 27,5 cm.Taki rozwój w przypadku porodu przedwczesnego umożliwia płódowi przeżycie. Ale narządy i układy nadal aktywnie tworzą:
- Wzrost mózgu spowalnia, ale gruczoły potowe i wrażenia dotykowe zaczynają się intensywnie rozwijać. Dzieciak jest zainteresowany dotykaniem siebie i wszystkiego wokół, często ssie palec, chwyta rękami to, co może dosięgnąć;
- Często rano dziecko kładzie się z łupem w dół, aw nocy przewraca się na drugi bok;
- Dziecko nadal śpi przez większość czasu: około 22 godzin na dobę. Kilka godzin czuwania przypada na noc;
- Oczy już się otworzyły i reagują na światło. Jeśli skierujesz silne źródło światła na brzuch, dziecko zwróci się w stronę źródła światła;
- Po 22 tygodniach powstają połączenia nerwowe, ponieważ neurony w mózgu są już w pełni ukształtowane.
Co nowego?
W tym okresie ciąży zachodzi wiele zmian w stanie matki i dziecka. Na przykład usta i zęby dziecka aktywnie się formują. Brzuch kobiety w opisanym okresie jest już zauważalny, ale nadal można wykonywać normalną codzienną pracę. Już w tym okresie pępek jest stopniowo wypychany do przodu: tak pozostanie do momentu porodu. Ale w ciągu pierwszych trzech dni po porodzie pępek powróci do swojego normalnego stanu.
Przyrost masy ciała w 22 tygodniu ciąży
Apetyt przyszłej matki w tym czasie jest zwiększony i istnieje duże prawdopodobieństwo przybrania na wadze przed porodem. Waga uzyskana w tym okresie powinna być o 8 kg większa niż początkowa waga kobiety przed porodem. Po tym okresie waga powinna co tydzień zwiększać się o 300-500 gramów.
Oznaki i objawy ciąży w 22 tygodniu
Znaczący przyrost masy ciała jest głównym objawem tego okresu ciąży. Ataki wzmożonego niepokoju i późne zatrucie często powodują zmiany hormonalne. Dziecko powinno już reagować na dźwięki zewnętrzne i aktywnie się poruszać. Możesz spróbować nawiązać emocjonalny związek z dzieckiem.
Wszystkie oznaki ciąży w 22. tygodniu są dobrze tolerowane, ponieważ krążenie krwi jest zwiększone, a hormony nadają cerze kobiety szczególny blask. Czasami trądzik pojawia się na twarzy, ale do czasu narodzin powinien zniknąć.
Inne typowe oznaki i objawy rodzenia dziecka słabną w opisywanym okresie. Pierwsze oznaki ciąży są całkowicie złagodzone i stopniowo zanikają. Możliwe są problemy z zgagą i żołądkiem, ale tego stanu można uniknąć przy pomocy odpowiedniego odżywiania.
Główne objawy ciąży w 22 tygodniu:
- Zwiększona wrażliwość skóry wokół sutków. Poduszka grzewcza nałożona na klatkę piersiową (lub okłady z lodu) pomoże poradzić sobie z objawem;
- Ból pleców. Spacery, joga dla kobiet w ciąży pomogą sobie z tym poradzić;
- Częste oddawanie moczu to objaw, z którym nic nie można zrobić, tylko się z tym pogodzić. Możesz pić mniej płynów przed snem, aby nie budzić się często do toalety;
- Jeśli wystąpią zaparcia lub przeszkadzają Ci hemoroidy, musisz zwiększyć ilość błonnika wchodzącego do organizmu;
- Skurcze w nogach. Częste rozluźnianie mięśni pomoże pozbyć się tego stanu. Możesz robić rozciąganie (ale nie bądź gorliwy w aktywności fizycznej).
Co dzieje się z żołądkiem w 22 tygodniu ciąży
Macica unosi się: jej wierzchołek znajduje się dwa centymetry nad pępkiem. Dlatego żołądek jest już zauważalny, a sam pępek wystaje do przodu. Ból brzucha w tym okresie to zły znak. Jeśli istnieje najmniejsze uczucie, że żołądek ciągnie, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Oczywiście uczucie ciągnięcia może powodować słabe trawienie, ale często jest to dowód na zwiększone napięcie macicy.
W 22. tygodniu kobieta ma już nieszkodliwe skurcze treningowe (skurcze Brextona-Higginsa). Objawiają się lekkim skurczem macicy, ale bez bólu. Jeśli skurcze treningowe staną się regularne i towarzyszy im ból, należy wezwać karetkę. Możliwe, że rozpoczął się przedwczesny poród.
Macica
Wzrost brzucha jest spowodowany ciągłym powiększaniem się macicy. W końcu dziecko nadal rośnie i rozwija się. Macica w tym okresie już opiera się o przeponę, co czasami prowadzi do utrudnionego wdechu-wydechu. Również macica naciska na żołądek i jelita, co powoduje problemy trawienne i zaparcia.
W tym miejscu należy również zaznaczyć, że pojawiają się pierwsze skurcze treningowe, którym nie powinien towarzyszyć ból. Te skurcze pomagają macicy przygotować się do nadchodzącego porodu. W ciągu dnia nie powinno być więcej niż 15 treningów, jeśli staną się regularne, należy natychmiast udać się do lekarza.
ból
Bóle okolicy lędźwiowej zajmują wiodącą pozycję w 22. tygodniu ciąży. Wszystko przez to, że wraz ze wzrostem brzucha środek ciężkości przesunął się i ciężkie ładunki spadają na dolną część pleców. Bólu pleców nie da się uniknąć, ale można go zmniejszyć poprzez:
- Rozładuj kręgosłup w ciągu dnia, pozwalając sobie na odpoczynek w pozycji poziomej;
- Noś specjalny bandaż podtrzymujący plecy i brzuch;
- Uprawiaj gimnastykę dla kobiet w ciąży, rób ćwiczenia na plecy.
Objawem zwiększonego napięcia macicy będzie regularny ból w dole pleców, który jest odczuwany jednocześnie z bólem brzucha. Oprócz bólu pleców kobiety w ciąży męczą w tym okresie nogi, a wieczorem może pojawić się uczucie ciężkości i pieczenia.
W 22. tygodniu hemoroidy często dają o sobie znać, czemu towarzyszą bolesne odczucia. Hemoroidy są dość częstym zjawiskiem wśród kobiet w ciąży. Prowadzi to do pogorszenia perystaltyki jelita ściśniętego przez macicę. Występuje odpływ krwi w okolicy miednicy. Aby złagodzić ten stan, musisz dobrze się odżywiać, jeść dużo świeżych warzyw i owoców. Po konsultacji z lekarzem można spróbować zastosować różne czopki doodbytnicze.
Wypis w 22 tygodniu ciąży
Opisany okres rodzenia dziecka nie wyróżnia się zmianą wydzieliny, jej barwy, konsystencji czy zapachu. Powinny być umiarkowane, jasne lub jasnoszare. Może być lekko kwaśny zapach. Jeśli wydzielina zmieniła kolor i zapach, należy natychmiast udać się do lekarza. Wskazuje to na obecność infekcji seksualnej, którą należy natychmiast leczyć.
Krwawe upławy wymagają jak najszybszej reakcji. Krwawe wydzielanie sygnalizuje początek porodu, odklejenie się łożyska. Jeśli pojawi się wydzielina wodnista, należy również szybko skonsultować się z lekarzem, ponieważ może wyciekać płyn owodniowy.
Niezbędne obserwacje lekarskie, badania i badania
W tym okresie koniecznie odwiedź ginekologa. Lekarz mierzy ciśnienie, wzrost i wagę, mierzy objętość brzucha. Specjalista może już przeanalizować poziom macicy, posłuchać bicia serca dziecka. Dodatkowo muszę oddać krew i zrobić USG.
W 22 tygodniu odbywa się drugie planowane USG. Lekarz ustala, czy dziecko ma wady, bada stopień rozwoju narządów wewnętrznych. Oceniane są ogólne proporcje ciała. Lekarz analizuje również ilość i przejrzystość płynu owodniowego, stan pępowiny i łożyska.
Seks
W opisanym okresie intymność nie tylko nie jest wykluczona, ale nawet zalecana przez lekarzy. Oczywiście, jeśli nie ma przeciwwskazań. Fizyczna bliskość nie zaszkodzi dziecku, ponieważ jest już dobrze chronione przez błony i płyn owodniowy.
W tym okresie rodzenia kobieta doświadcza zwiększonej wrażliwości i często stale ma ochotę na seks. Wszystko z powodu zwiększonego przepływu krwi i napływu krwi do okolic narządów płciowych.
Żywność
Ponieważ prawdopodobieństwo przybrania na wadze jest duże, ponieważ apetyt przyszłej mamy jest zwiększony, ważne jest monitorowanie diety. Jest to ważne, aby stymulować prawidłowe trawienie i zapobiegać zaparciom i hemoroidom. Ważne jest, aby kąpać wiele pokarmów zawierających żelazo: mięso, jabłka, suszone owoce, ser sojowy. Jedz małe posiłki do sześciu razy dziennie. Aby uniknąć obrzęku, należy pić mniej.
Mocna herbata, kawa i kakao, napoje gazowane należy całkowicie wykluczyć z diety. Powinieneś pić więcej kefiru i jeść produkty mleczne. Włącz do diety więcej ryb, a także świeże warzywa i owoce. Całkowita liczba kalorii dziennie powinna wynosić 3000.
Co robić w tym tygodniu
Często w 22. tygodniu organizm nie ma wystarczającej ilości żelaza. Dlatego ważne jest nie tylko spożywanie odpowiednich pokarmów, ale także picie witamin (zgodnie z ustaleniami lekarza). Witaminy pomogą również wzmocnić układ odpornościowy.
Zagrożenia i komplikacje
Głównym zagrożeniem tego okresu jest powtarzająca się zatrucie. Występuje nie z powodu hormonów, ale z powodu zaostrzenia ewentualnych chorób endokrynologicznych lub sercowo-naczyniowych.
Toksyczność w 22. tygodniu jest nie tylko nieprzyjemna, ale może być niebezpieczna. Najlepiej leczyć go w szpitalu. Czasami w tym okresie występuje niedokrwistość (z powodu braku żelaza).
- Aby zapobiec niedoborowi żelaza, należy skonsultować się z lekarzem, jak prawidłowo się odżywiać i jakie leki przyjmować;
- Powinieneś dokładnie monitorować swój stan, szczególnie w okolicy nerek. Jeśli istnieje najmniejsze podejrzenie dobrego samopoczucia, nie odkładaj wizyty u lekarza;
- Odpoczynek, profilaktyka żylaków i prawidłowe odżywianie pomogą Ci dobrze się czuć.
Więź emocjonalna między matką a dzieckiem w 22. tygodniu nabrała już pełnej siły. Teraz matka może czuć dziecko nie tylko na poziomie fizycznym, ale także emocjonalnym. Aby ułatwić przebieg ciąży, ważne jest monitorowanie odżywiania i pozytywne myślenie.
22 tydzień ciąży - w tym czasie wielu kobietom trudno jest wejść po schodach. Czas nauczyć się spać na lewym boku i przestać siedzieć ze skrzyżowanymi nogami. Płód dorasta do 19 cm i waży ok. 350 g. Rozwija chrząstkę nosową i usprawnia pracę gruczołów potowych.
Tygodnie i miesiące
Ile miesięcy „zmieści się” w 22 tygodniu ciąży? Księżycowy - pięć i pół. Oczywiście, jeśli liczyć tygodnie położnicze. A jeśli liczysz od poczęcia, to twój okres jest o dwa tygodnie dłuższy. Uzyskaj informacje na temat chronometrażu i metod liczenia z platformy .
Fizyczne odczucia przyszłej mamy
Codziennie widzisz swój brzuch i prawie nie zauważasz, jak rośnie. Teraz twoja macica urosła tak bardzo, że jej dno znajduje się około dwóch centymetrów nad pępkiem. Czasami żołądek trochę się ciągnie, dolna część pleców trochę boli. Te odczucia nie przynoszą bólu ani poważnego dyskomfortu.
Przy braku komplikacji czujesz się świetnie. Jeśli dobrze wypoczywasz, aw pracy jesteś chroniony przed stresem, wówczas silne zmęczenie i bóle głowy są rzadkie. Łagodne przekrwienie błony śluzowej nosa jest częstym zjawiskiem u wielu osób.
Jednak musiałeś już coś zauważyć. Wszelkie schody, po których trzeba się wspinać, wydają się zbyt wysokie. Tam, gdzie nie ma wind, trzeba wspinać się powoli i często odpoczywać. To jest normalny stan. Po pierwsze, twoja waga wzrosła. Serce, płuca i mięśnie mają teraz trudności z wykonywaniem swojej pracy. Po drugie, przy powolnych ruchach znacznie zmniejsza się niebezpieczeństwo potknięcia, utraty równowagi i upadku.
Jeśli spodziewasz się bliźniaków, dużego płodu lub kobiety o zaokrąglonych kształtach, możesz już mieć trudności z pochyleniem się, aby zapiąć buty.
Niestety warto trochę się nie wyspać, odstąpić od diety lub się zdenerwować, bo mogą wystąpić:
- zgaga i/lub zaparcia;
- konwulsje;
- ból głowy podobny do migreny (z nietolerancją jasnego światła i głośnych dźwięków).
Staraj się nie łamać diety i unikać dużego stresu fizycznego i emocjonalnego.
jesteś najpiękniejsza
Czasami kobiety w ciąży dosłownie odmawiają spojrzenia w lustro. Dlaczego to się dzieje:
- talia traci wyrazistość, sylwetka wydaje się rozmywać;
- ciężka skrzynia wystaje niezwykle i bez podparcia usiłuje się zawiesić;
- na twarzy pojawiły się plamy starcze;
- kontury twarzy straciły wyrazistość;
- nogi i ręce stale puchną, pierścienie na palcach wrzynają się w skórę.
Co zrobić, jeśli wszystko jest tak? Uważaj na swoją wagę - jeśli jest w normie, to nie będzie katastrofalnych zmian w wyglądzie i sylwetce. Walcz z obrzękiem (przeczytaj zalecenia poniżej). Przestań zwracać uwagę na plamy starcze, szybko znikną po porodzie. Pamiętaj: Twoje piękno zaczyna się od Twojego stosunku do siebie.
A u większości kobiet w ciąży włosy stają się grubsze i mają wspanialszy wygląd. Tak działają hormony ciążowe – włosy mniej się wyczesują i wypadają.
Zdjęcie brzuszków w dwudziestym drugim tygodniu:
alokacje
Siara jest nadal wydzielana z piersi. Kropelki pojawiają się nierównomiernie - czasem mniej, czasem całkiem sporo. Nie wpływa na produkcję mleka po urodzeniu dziecka. Najważniejsze - nie wyrażaj siary, może to powodować skurcze macicy.
Wydzielina z pochwy powinna być rzadka. Konsystencja jest jednorodna, bez zsiadłych grudek. Kolor wydzieliny może być biały lub żółtawy. Normalny - bez ostrego, nieprzyjemnego zapachu.
Jeśli wydzielina stała się jasnożółta, zielonkawa, zbyt obfita, może to być oznaką procesu zapalnego lub zakaźnego. Krwawa, brązowa wydzielina wskazuje na zagrażające poronienie. Ponadto możliwy jest wyciek płynu owodniowego. W takim przypadku Twoja bielizna będzie stale mokra. W przypadku nieprawidłowego rozładowania należy natychmiast skontaktować się z lekarzem!
Jeśli coś boli
Teraz bardzo ważne jest rozpoznanie miejsca, siły i charakteru bólu. Z niektórymi odczuciami poradzisz sobie sama, z innymi zdecydowanie potrzebujesz lekarza. Więc co boli i co robić:
- Plecy znajdują się w górnej części, żebra - najprawdopodobniej od dłuższego czasu przebywasz w jednej pozycji. Zmień pozycję, spaceruj, rozgrzej się, jeśli to możliwe.
- Nogi - wydaje się, że przeszedłeś długą drogę.
- Zęby i jakby wszystkie naraz z jednej lub obu stron - zdarza się to czasem po hipotermii lub przy silnym zimnym wietrze. Trzymaj stopy w cieple - na przykład załóż odpowiednie skarpetki, zakryj się. Możesz przepłukać usta ciepłą wodą.
- Głowa. Masuj skronie, połóż się w ciszy i ciemności. Jeśli masz plaster chłodzący, przyklej pasek na czole.
- Gardło. To już oznaka przeziębienia. Przed wizytą u terapeuty pomocne będzie płukanie nagietkiem lub furatsiliną.
- Krocze podczas oddawania moczu. To może być zapalenie pęcherza, powiedz lekarzowi.
- Brzuch i schab. Twoje dziecko może być w niebezpieczeństwie. Poronienie może nastąpić w każdej chwili. W 22. tygodniu płód nie jest jeszcze uważany za zdolny do życia, więc bądź ostrożny.
Należy pamiętać, że wszelkie leki stosowane w czasie ciąży muszą być przepisane przez lekarza. Nawet jeśli twoja ciężarna przyjaciółka brała jakiś lek, nie oznacza to, że lek jest dla ciebie odpowiedni.
Ale walk treningowych nie należy się bać. W tym stanie powierzchnia brzucha sama się zaciska. A potem wszystko mija. Jeśli to uczucie jest bezbolesne, wszystko jest w porządku.
Jak rozwija się płód
Płód dorasta do 19 cm i waży około 350 gW 22. tygodniu płód przesypia większość dnia. Ale nawet we śnie porusza rękami i nogami, dotyka pępowiny i ogólnie wszystkiego, co może dosięgnąć. Pozycja płodu w macicy zmienia się kilka razy dziennie, ale w ogóle tego nie czujesz, chyba że dziecko wykona ostry, mocny pchnięcie podczas ruchu.
Nadal nie czujesz ruchu? Zdarza się. Być może wynika to z ogólnej pełni lub małego rozmiaru płodu. Jeśli badania lekarskie wykażą, że z dzieckiem wszystko w porządku, nie martw się i czekaj.
A tak wyglądają owoce:
Rozwój płodu:
- w pełni uformowane paznokcie zaczynają rosnąć;
- gruczoły potowe są ulepszone;
- wzrasta liczba połączeń neuronowych;
- w małym nosie tworzy się chrzęstna przegroda;
- trwa mineralizacja kości;
- wszystkie kręgi i krążki międzykręgowe są w pełni rozwinięte w kręgosłupie;
- trzustka jest całkowicie gotowa do pracy;
- oczy dziecka mają już tęczówkę, ale nie ma jeszcze pigmentu (dlatego oczy noworodków zmieniają kolor).
Obserwacje medyczne
Jeśli nie miałaś jeszcze USG, lekarz prawdopodobnie wystawi Ci skierowanie. Podczas badania lekarz sprawdzi parametry fizyczne płodu, sprawdzi ilość płynu owodniowego ze wskaźnikami normatywnymi, sprawdzi stan łożyska.
Idź do poradni przedporodowej zgodnie z harmonogramem zaleconym przez ginekologa. W zależności od stanu pacjenta mogą być potrzebne badania moczu i krwi. Na przykład, aby sprawdzić obecność/brak anemii. W przypadku niedokrwistości lekarz przepisze suplementy żelaza.
Należy regularnie odwiedzać lekarza również dlatego, że w niektórych przypadkach, nawet przez tak stosunkowo krótki czas, szyjka macicy może zacząć się otwierać. Jest to niebezpieczne dla płodu i wymaga pilnego działania. Ale tylko lekarz może określić taki stan przed możliwymi niebezpiecznymi konsekwencjami podczas badania.
Zdjęcie USG w 22 tyg
- Trzymaj się podstawowej diety kobiet w ciąży: warzywa + owoce, zboża i pieczywo zbożowe, stosuj całą gamę produktów mlecznych.
- Całe jedzenie dla siebie jest gotowane na parze, pieczone, duszone lub gotowane. Dobrze, jeśli pozostali domownicy również przejdą na podobną dietę – wyjdzie to na zdrowie i zmniejszy liczbę prac kulinarnych.
- Jeśli masz anemię, pij sok z granatów lub jedz granaty.
- Porozmawiaj z dzieckiem i pozwól rodzinie to zrobić, zwłaszcza ojcu dziecka i starszym braciom/siostrom, jeśli tacy są. Nie wiesz jak to zrobić? Powiedz: „Dzień dobry kochanie, jestem twoją mamą. Dopiero się obudziłam, a ty? Miałem dobry sen”. Kiedy dziecko się urodzi, nawyk mówienia do niego będzie bardzo pomocny.
- Czy często pojawiają się pryszcze na skórze? Będziesz musiał ograniczyć słodycze, nawet te naturalne.
- Przestań nosić pierścionki i pierścionki. Nawet jeśli do tej pory nie miałeś obrzęków, mogą pojawić się nagle. W takim przypadku biżuteria może dosłownie wpaść w palec i spowodować ból.
- Aby zapobiec obrzękom, nigdy nie pij dużej ilości płynu na raz.
- Jeśli obrzęk pojawia się stale i jest połączony z wysokim ciśnieniem krwi, możesz mieć późną toksykozę (szczegóły tutaj).
- Noś opaskę prenatalną, aby podtrzymać brzuch.
- Zrób listę rzeczy do zrobienia. Być może potrzebujesz gdzieś wyjechać, skompletować dokumenty, dokonać płatności, które nie są dostępne online. W trzecim trymestrze będzie Ci trudniej odwiedzać placówki i siedzieć w kolejkach, a po porodzie może być w ogóle niedostępna. Zainteresowany filmem, sztuką teatralną lub wystawą muzealną? Napatrzeć się.
- Jeśli lubisz siedzieć ze skrzyżowanymi nogami, natychmiast oducz się tego nawyku. W tej pozycji utrudniasz krążenie w nogach i niektórych narządach wewnętrznych.
- Wyrób sobie nawyk spania tylko na lewym boku. Umieść małe poduszki między kolanami, pod plecami i pod brzuchem.
- Spaceruj codziennie, zawsze wśród drzew (park, zagajnik, skwer). Nie chodź długo.
- Staraj się nie pozostawać w jednej pozycji przez długi czas, gdy nie śpisz. Teraz wiele mięśni może bardzo szybko stać się zdrętwiałych. Powoduje to dyskomfort, a nawet ból.
- Jeśli włosy zaczęły rosnąć na Twoim ciele tam, gdzie wcześniej ich nie było, bądź cierpliwy i nie gol się, ponieważ może to tylko zwiększyć wzrost niechcianych włosów i ich gęstość.
- Nie przejmuj się, jeśli poczujesz zwiększone pożądanie seksualne. Okresowe skoki hormonalne mogą ci odpowiadać taką niespodzianką. Ostrożne zachowanie i wygodna pozycja zapewnią Tobie i Twojemu partnerowi wiele żywych doznań bez żadnych szkód. Ale w przypadku małowodzie, groźby poronienia, niskiego łożyska, ciąży bliźniaczej lub więcej, seks jest przeciwwskazany.
- Jeśli masz płaskostopie, warto zaopatrzyć się w wkładki ortopedyczne i stosować je w butach – dzięki temu Twoje nogi będą mniej zmęczone.
- Prowadź dziennik, zapisuj swoje myśli, uczucia i odczucia. Takie zapisy mogą przydać się później - Tobie, Twoim koleżankom lub bliskim.
- Jeśli masz wakacje, nie jedź daleko, nie zmieniaj radykalnie klimatu.
Wideoporadnik: 22 tydzień ciąży rozwój płodu, co się dzieje, zespół opóźnienia wzrostu płodu
