როგორ ვისწავლოთ ლამაზად სიმღერა: ვოკალის ძირითადი წესები.

20.10.2019

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ადამიანი, რომელსაც აქვს გარკვეული ბუნებრივი შესაძლებლობები, უფრო სწრაფად ისწავლის სიმღერას. თუმცა ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ ეს ხელობა არ უნდა ისწავლო, უბრალოდ მეტი ძალისხმევა მოგიწევს. იგნორირება გაუკეთეთ იმ ადამიანებს, რომლებსაც იცნობთ, რომლებიც ამბობენ, რომ არ გაქვთ სმენა და ხმა. იარეთ თქვენი მიზნისკენ, გამოიჩინეთ გამძლეობა და ისწრაფვით მეტისკენ და ჩვენ დაგეხმარებით ამაში. დავიწყოთ?

ეტაპი ნომერი 1. ერთხმად მღეროდა

სავარჯიშო 1.პროფესიონალ ვოკალისტებსა და სიმღერის მასწავლებლებს შორის ამ ტექნიკას უწოდებენ "თითს ცისკენ". თავისებური სახელწოდება სავარჯიშოს სპეციფიკიდან მოდის, ახლა მიხვდებით რაზეა საუბარი. აირჩიეთ ერთი ან მეტი საყოფაცხოვრებო ტექნიკა, რომელიც მუდმივ ხმაურს გამოსცემს. ეს შეიძლება იყოს მაცივარი, კომპიუტერის პროცესორი ან სარეცხი მანქანა. შეეცადეთ შეხვიდეთ მოწყობილობასთან ტონალობისა და მოცულობის თვალსაზრისით, გამოთქვით შესაბამისი ბგერები "s-s-s-s", "u-u-u-u", "uh-uh-uh". შეცდომით ნუ დაიჯერებთ, რომ პირველად მიაღწევთ წარმატებას. დასჭირდება ერთი თვის ყოველდღიური ვარჯიში, რომელიც გრძელდება მინიმუმ 20 წუთი.

სავარჯიშო 2.მეთოდი წინას იდენტურია მხოლოდ ერთი გამორჩეული მახასიათებლით - როცა ისწავლით პირველი ვარჯიშის შესრულებას ერთფეროვანი ბგერების იმიტაციით, გააგრძელეთ თქვენი ხმით თამაში. მოუსმინეთ ხმაურის მცირე ცვლილებებს, რომლებსაც სწორედ ეს მოწყობილობები ასხივებენ (მანქანის ჭექა-ქუხილი, პროცესორის ნელი ან დაჩქარებული მუშაობა, ტურბინის ხმაური და ა.შ.). როგორც პირველ ვარჯიშში, თქვენ უნდა მიაღწიოთ რეზონანსულ ხმას ოდნავი ბუნებრივი გადახრით.

ეტაპი ნომერი 2. არტიკულაციის განვითარება

სასახსრე აპარატი პასუხისმგებელია ბგერების სწორ გამოთქმაზე, მათ ტონალობასა და სიგრძეზე. ყველას არ აქვს ასეთი მეტყველების უნარი, ბევრმა უნდა ისწავლოს ეს. მოდით შევხედოთ საფუძვლებს.

სავარჯიშო 1.კისრის კუნთების გასაძლიერებლად, დაჯექით პირდაპირ და ხელები ზურგს უკან მოხვიეთ. ახლა მონაცვლეობით ჩაატარეთ ჰაერი მარჯვენა ლოყაში, დაელოდეთ დაახლოებით 10 წამს, შემდეგ „გაააგრილეთ ბუშტი“ მარცხენა ლოყაზე, კვლავ დარჩით ამ მდგომარეობაში 10 წამის განმავლობაში. ახლა მიიღეთ მეტი ჟანგბადი, შეიკავეთ სუნთქვა, გაიმკაცრეთ და დაისვენეთ კისერი მაქსიმალურად. არ ამოისუნთქოთ, სანამ ამას ვერ გაუძლებთ. გაიმეორეთ კომპლექსი 5-ჯერ.

სავარჯიშო 2.იმისათვის, რომ ვისწავლოთ ხმის სწორად გამოყენება და შედეგად, ვისწავლოთ კარგად სიმღერა, აუცილებელია ლიგატების გამაგრება, ასევე ყბის სახსრები. ფართოდ გახსენით პირი, ხმამაღლა გამოთქვით თანხმოვნები მონაცვლეობით "ააა", "ოოო", "ოოო", ყბა გაიჭიმეთ, დაიჭირეთ ამ მდგომარეობაში მინიმუმ 30 წამი, გამუდმებით იმღერეთ. განახორციელეთ ვარჯიში 5-ჯერ.

სავარჯიშო 3შემდეგი მნიშვნელოვანი ნაწილი, რომელიც პასუხისმგებელია ბგერების სწორად გამოთქმაზე, არის ენა. მისი შესრულების გასაუმჯობესებლად მხოლოდ ერთი გზა არსებობს - ენის გადახვევა. უფრო მეტიც, აუცილებელია მათი სწრაფად წარმოთქმა, დღეში უნდა მიიყვანოთ იდეალურამდე მინიმუმ 2-3 საშუალო ხანგრძლივობის ენების ტრიალი. თვალყური ადევნეთ დროს, შეეცადეთ დაამარცხოთ თქვენი წინა რეკორდი. როდესაც თქვენ აითვისებთ ინტერნეტში ნაპოვნი ენის გადამხვევების უმეტესობას, გაართულეთ დავალება ლოყების ქვეშ რამდენიმე თხილის მოთავსებით.

ეტაპი ნომერი 3. ფილტვების ვარჯიში

სუნთქვის ვარჯიში არანაკლებ მნიშვნელოვანი ნაბიჯია, რომელიც უდავოდ უნდა გადაიდგას.

სავარჯიშო 1.აანთეთ მაღალი სანთელი და დადგით მაგიდაზე, დადექით 30-40 სმ მანძილზე, შეიყვანეთ მეტი ჰაერი მკერდში, შეიკავეთ სუნთქვა 30 წამის განმავლობაში, შემდეგ ნელა დაიწყეთ ამოსუნთქვა. სავარჯიშოს მთელი მიზანი იმაში მდგომარეობს, რომ ცეცხლი არ გაქრეს ჰაერის დინების ქვეშ. ალი არ უნდა მერყეობდეს მკვეთრად, შეეცადეთ ამოისუნთქოთ ნელა და შეუფერხებლად. გაიმეორეთ ნაბიჯები 10-15 ჯერ.

სავარჯიშო 2.სუნთქვის ნორმალიზების შემდეგ შეასრულეთ შემდეგი კომპლექსი სახელწოდებით "ფოლადის ხორცი". დაწექით მყარ ზედაპირზე, სასურველია იატაკზე ან დივანზე და მოათავსეთ წიგნების დასტა ან ხუთლიტრიანი ბოთლი თქვენს დიაფრაგმაზე. ჩართეთ დამამშვიდებელი მუსიკა, ისუნთქეთ მშვიდად, მწოლიარე საგნების უეცარი ვარდნისა და რყევების გარეშე. ვარჯიშის ხანგრძლივობა მერყეობს 25-40 წუთს შორის, თავისუფალი დროის მიხედვით.

  1. პირველ და ყველაზე მნიშვნელოვან პუნქტად ითვლება სწორი სუნთქვის ტექნიკა. ხმამაღალი ბგერებისა და გრძელი სიმღერების წარმოთქმისას ყბა თავისუფლად, მაგრამ სწორად, სხვადასხვა მიმართულებით უნდა მოძრაობდეს. მარტივი კომპლექსი დაგეხმარებათ შეეგუოთ ამას: ვითომ იღამება, გაჩერდით ბოლო წერტილში და ამოძრავეთ მოძრავი ყბა მარცხნივ და მარჯვნივ 2 წუთის განმავლობაში.
  2. მომღერლებს შორის ბევრი განსხვავებაა. ჩვეულებრივ ცხოვრებაში, მამაკაცი სუნთქავს მკერდით, ხოლო ქალები იყენებენ დიაფრაგმებს. იმისათვის, რომ ისწავლონ ლამაზად სიმღერა, ძლიერი ნახევრის წარმომადგენლებმა უნდა გააუმჯობესონ დიაფრაგმის მუშაობა. ამის მიღწევა ძნელი არ არის, საკმარისია ინჰალაციის დროს კუჭის გაბერვა, გამოსვლის პერიოდში კი აფეთქება. მნიშვნელოვანია დაიცვას გულმკერდის მოძრაობები, დასაშვებია მხოლოდ მცირე რყევები.
  3. ყურსასმენებს იყენებენ დამწყები ვოკალისტები ხმის ტემბრისა და ზოგადი ფონის გასაკონტროლებლად. თუმცა ნაკლოვანებების დაშლა პირველ ჯერზე რთული იქნება, ამიტომ გამოიყენეთ უფრო ეფექტური მეთოდები. გახსენით პროგრამა თქვენს სმარტფონზე, რომელიც ჩაწერს სიმღერას და აჩვენებს უცნაურ ხმის ნახტომებს ეკრანზე. ვარჯიშის დასრულების შემდეგ ჩართეთ ჩანაწერი, შეისწავლეთ მასშტაბი და გააანალიზეთ, სად იმღერეთ ძალიან ხმამაღლა ან, პირიქით, ჩუმად.
  4. იმისათვის, რომ ისწავლოთ როგორ იმღეროთ სახლში, თქვენ გჭირდებათ არა მხოლოდ სუნთქვის, სასახსრე აპარატის და ხმოვანთა სწორი გამოთქმა. პროცესი მოითხოვს დეტალების ყურადღებას, კერძოდ, თანხმოვნებს. მიიღეთ მინი სინთეზატორი ან ფორტეპიანო, დააჭირეთ კლავიშებს სათითაოდ, შეარჩიეთ მათთვის შესაბამისი თანხმოვანი. გაათბეთ აკორდები და აკონტროლეთ ტონალობა, შედით რიტმში აკომპანიმენტთან ერთად.
  5. ყველა ეტაპის გავლის შემდეგ, დროა იმღეროთ თქვენი საყვარელი სიმღერა. აირჩიეთ მუსიკალური კომპოზიცია, რომლის სიტყვებიც ზეპირად იცით და შეგიძლიათ ყოველგვარი სირთულის გარეშე გაამრავლოთ. ღირს ახსნა, რომ აუცილებელია იმღერო შენი სქესის კერპთან. პირველ რიგში, ჩართეთ "მსუბუქი" ვოკალი მკვეთრი ამოსუნთქვის გარეშე, ამას გააკეთებს ნებისმიერი დამწყები შემსრულებელი, შეეცდება დაარტყას ნოტებს. მას შემდეგ რაც მიხვდებით, რომ ბევრად უკეთესი გახდით, გამოიყენეთ ხმის ჩამწერი. ჩაიცვით ყურსასმენები, ჩართეთ სიმღერა და მოემზადეთ ჩასაწერად. სიმღერა დაუკრავს თქვენს ყურსასმენებში, იმღერებს თქვენს საყვარელ შემსრულებელთან ერთად, შემდეგ მოუსმენს ჩანაწერს. საუკეთესო ეფექტისთვის დაამატეთ მუსიკა თქვენს სიმღერას და შეაფასეთ შედეგი. თუ კმაყოფილი ხართ საკუთარი მიღწევებით, ივარჯიშეთ კარაოკეზე.
  6. არცერთი სიმღერა არ არის სრულყოფილი ემოციური კომპონენტის გარეშე. თუ სიმღერის შესრულებას არაენთუზიაზმით დაიწყებ ცუდ ხასიათზე, კარგი არაფერი გამოვა. როდესაც პირველ სიტყვებს ამბობთ, მაშინვე შეიტანეთ როლი, რათა ნამუშევარს გულწრფელობა და სენსუალურობა მიანიჭოთ. შეამჩნევთ, რომ ხმა სხვაგვარად ჟღერს და ხმები უფრო მკაფიოდ ისმის.
  1. მიყვარს სიმღერა, გაიუმჯობესე ამ სფეროში, უყურე ვიდეო გაკვეთილებს. აირჩიეთ მარტივი და მიმზიდველი სიმღერები, რომლებიც ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ გაიმეოროთ.
  2. სიმღერის ნიჭის მქონე ადამიანებს აქ გაჩერება არ სჭირდებათ. ვინც ყველა ღონეს ხმარობს, უნდა მოიპოვოს საკუთარი თავის რწმენა და იყოს მოთმინება, ყველაფერი პირველად არ გამოდგება.
  3. მოწევას თავი დაანებეთ, თამბაქო ხმას აგდებს. გაუფრთხილდით ჯანმრთელობას, ნუ ბოროტად იყენებთ ნაყინს და ცივ სასმელებს, ატარეთ შალის შარფი ზამთარში.
  4. იმღერე ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას: შხაპის მიღების, საჭმლის მომზადების, დასუფთავების, მართვის დროს. შეინახეთ თქვენი ვოკალური იოგები კარგ ფორმაში რეგულარული გალობით.
  5. დაიწყეთ სირბილი ან თოკზე ხტომა, რომ თქვენი ფილტვები ოპტიმალურ მდგომარეობაში გქონდეთ. გარდა ამისა, სპორტი აუმჯობესებს გულის და მთლიანად სისხლის მიმოქცევის სისტემის მუშაობას.

განავითარეთ შესაძლებლობები, გააუმჯობესეთ სასუნთქი სისტემა, რეგულარულად გააკეთეთ ვარჯიშები, უყურეთ ტონს. არ აავსო შენი თავი სხვების მოსაზრებებით, რომლებიც ფიქრობენ, რომ ცუდად მღერი. აირჩიეთ თქვენი საყვარელი სიმღერა და შეცვალეთ იგი საკუთარი გზით მუდმივი პრაქტიკით.

ვიდეო: როგორ ვისწავლოთ სიმღერა

ყველას უყვარს სიმღერა, მაგრამ ყველას არ ეძლევა თავისი ხმით ყველას დაპყრობა. იმისათვის, რომ ისწავლოთ ლამაზად და „სუფთა“ მღერა, თქვენ უნდა დახარჯოთ თქვენი ძალისხმევის ერთ საათზე მეტი, გააკეთოთ ერთზე მეტი ვარჯიში და შეასრულოთ მრავალი სიმღერა, რადგან წარმატება არის შრომის 90% და ნიჭის მხოლოდ 10%. და თუ მათ სერიოზულად გადაწყვიტეს ისეთი რამის გაკეთება, როგორიცაა სიმღერა, მაშინ მათ აუცილებლად დაუსვეს საკუთარ თავს ეს კითხვა: "როგორ ვისწავლოთ ლამაზად სიმღერა?" მოდით შევხედოთ ამ ასპექტს უფრო დეტალურად.

როგორ ვისწავლოთ ლამაზად სიმღერა - ხმის ვარჯიში და ყურის განვითარება

ვისაც სიმღერა შეუძლია, გეტყვით, რომ დამოუკიდებლად სწავლა თითქმის შეუძლებელია. ის გირჩევთ, აიღოთ გაკვეთილები მასწავლებლისგან, რომელსაც შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი ხმა და გასწავლოთ საფუძვლები, რომლის გარეშეც უბრალოდ შეუძლებელია ვოკალური უნარების შეძენა. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ უბრალოდ ვერ მოხვდებით ნოტებზე! და ამისათვის თქვენ უნდა გქონდეთ "მუსიკალური ყური". მაგრამ არ დაიდარდოთ. ითვლება, რომ ეს ყველა ადამიანს აქვს, მაგრამ განვითარებულია თუ არა, ეს სხვა საკითხია. და თქვენ შეგიძლიათ განვითარდეთ საკუთარ თავზე. არავის დაუჯერო, რომ სიმღერის ნულიდან სწავლა შეუძლებელია! ჩვენ გაგიზიარებთ რამდენიმე საიდუმლოებას.

დასაწყისისთვის, შეეცადეთ ისწავლოთ როგორ დაარეგულიროთ თქვენი ხმა ნებისმიერ ხმაზე. ამას ჰქვია უნისონში სიმღერა, ანუ ერთი ნოტის დაკვრა ერთდროულად ორი ან მეტი ადამიანის მიერ. დაიწყეთ ერთფეროვანი ხმებით, როგორიცაა ფორტეპიანოს კლავიშები ან გიტარის სიმები. დიდი ალბათობით, პირველად მარცხი იქნება, მაგრამ გამძლეობა და შრომა ნაყოფს გამოიღებს. შემდეგ ივარჯიშეთ უფრო რთულ ბგერებზე.

  • აუცილებლად იმღერეთ ხმოვანებით: a, y, o, e, s, i, i, e, u. ბგერებზე "ა" და "მე" ფართოდ გახსენით პირი, ხოლო "უ", "ი", "ო" შექმენით ერთგვარი მილი თქვენი პირით. „მე“, „ე“, „ე“, „ს“ ასრულებენ, პირი ყურებამდე მიიწიეთ და ოდნავ გაიღიმეთ. გაიმეორეთ ყოველდღე და აუცილებლად გადადგამთ ახალ ნაბიჯს წარმატებისკენ.
  • შეეცადეთ ისწავლოთ რამდენიმე საგალობელი (ცნობილი „mi-me-ma-mo-mu“ ან „myo-mi/bio-bi/rio-ri…“) და ენის გადახვევა („ჩლიქებიდან…“) თქვენი ვოკალის გასაუმჯობესებლად. .
  • ისწავლეთ საკუთარი თავის მოსმენა. ჩანაწერის ჩართვისა და საკუთარი თავისთვის სიმღერაც კი, თქვენ უნდა იგრძნოთ საკუთარი ხმა და აკონტროლოთ იგი. თუ დამოუკიდებლად სწავლობთ სიმღერას, მაშინ აირჩიეთ მომღერალი, რომელთანაც გაგიადვილდებათ უნისონში სიმღერა. არ იჩქაროთ მეორე ხმის მორგება (სიმღერა მესამედ), რადგან დამწყებთათვის ეს უნარი ჯერ არ არის განვითარებული.
  • ისუნთქე სწორად! კარგი სუნთქვა არის თქვენი საყვარელი სიმღერის ლამაზი შესრულების გასაღები! აქ არის მარტივი, მაგრამ სავალდებულო წესები: ჩასუნთქვა ხანმოკლე და სწრაფია, ამოსუნთქვა კი გლუვი და მშვიდი; ჩასუნთქული ჰაერი საკმარისი უნდა იყოს ერთი ფრაზისთვის, ამიტომ აკონტროლეთ სიღრმე; ჩაისუნთქეთ ცხვირით, ამოისუნთქეთ პირით.


თეორიაც და პრაქტიკაც, პროფესიონალები დარწმუნებით გიპასუხებენ. სიმღერა - როგორც ნებისმიერი სხვა მეცნიერება, ვერ იარსებებს არც ამის გარეშე, არც ამის გარეშე - ეს ცნობილი ჭეშმარიტებაა. თეორიის გარეშე პრაქტიკის ეფექტურობა ნულის ტოლია და პრაქტიკას აზრი არ აქვს თეორიის საფუძვლების გარეშე.

რა თქმა უნდა, კარგი სპეციალისტის გარეშე გაგიჭირდება პროფესიონალურად მღერის სწავლა, მაგრამ თუ დიდი სცენის დაპყრობას არ აპირებ, მაშინ შენი მხრიდან დიდი ძალისხმევა და ჩვენი რჩევების დაცვა დაგეხმარებათ ისწავლოთ სწორად სიმღერა და ლამაზად! Წარმატებები!

ძნელი სათქმელია, როდის მიხვდა ადამიანი, რომ სიმღერა დადებითი ენერგიით გვიმუხტავს, წმენდს სულს და სხეულს, სასარგებლო გავლენას ახდენს ჯანმრთელობაზე, აძლიერებს სულს და თავდაჯერებულობას. ადამიანები ემოციების, შინაგანი მდგომარეობის, გამოცდილების გადმოსაცემად მღერიან... თუმცა, ყველამ არ იცის, რომ სიმღერა შრომის 90% და ნიჭის მხოლოდ 10%ა. როგორ ვისწავლოთ სიმღერა და შესაძლებელია თუ არა ვოკალის უნარის დამოუკიდებლად სწავლა, ეს სტატია ამაზეა.

ადამიანი მღერის მაშინ, როცა უყვარს და უყვართ, როცა მის სულში ტკივილი ან სიხარულია. სიმღერით გამოხატავს თავის დამოკიდებულებას სამყაროს მიმართ, ვოკალისტი ავითარებს ემოციურობას, ინტელექტს, წარმოსახვას, სენსუალურობას, ესთეტიკურ და მხატვრულ გემოვნებას, რიტმის გრძნობას, დროის განაწილების უნარს. სიმღერა ხსნის სტრესს და ხსნის ემოციურ სტრესს და ტკივილს. ადამიანი პოულობს ჰარმონიას და წონასწორობას, განიცდის ეიფორიას, ხდება რბილი და თავდაჯერებული.

ყველას უყვარს სიმღერა, მაგრამ საკითხავია, ყოველთვის გამოდის? კარგად სიმღერის სწავლას დრო და ძალისხმევა სჭირდება. სიმღერა გადმოსცემს ადამიანის სულის მდგომარეობას. ხდება ისე, რომ მთელი დღე თავში ტრიალებს შენი საყვარელი სიმღერის მოტივი, ან რაღაც ლექსისთვის ახალი მელოდია ჩნდება, ან ლექსები იბადება. ეს ყველაფერი არის გრძნობები, რომლებიც ამხელს შინაგან სამყაროს.

როგორ ვისწავლოთ ლამაზად სიმღერა

იმისათვის, რომ ლამაზად იმღეროთ, უნდა ისწავლოთ თუ როგორ იმღეროთ ნოტებიდან - ჰარმონიულად და ზუსტად აინტერესებთ თითოეული ნოტის სიმაღლე. ამისთვის არ არის საჭირო ყვირილზე და ხმამაღლა სიმღერაზე გადასვლა. ხმამაღალი არ ნიშნავს ლამაზს და სწორს, მეტიც, შეიძლება საგრძნობლად გაგიშალოთ ვოკალური იოგები და მთლიანად დაკარგოთ ხმა.

  • პირველი, რაც საჭიროა დამწყები ვოკალისტისგან, არის არ შეგეშინდეთ მისი ხმის გაკონტროლება და მისი „გამოკვება“;
  • ისწავლეთ სწორად სუნთქვა - ისუნთქეთ კუჭით! როცა მღერით, ნუ ეცდებით ჰაერის სავსე გულმკერდის აღებას. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენს შიგნით, ყელიდან მუცელამდე, არის მსუბუქი ღერო და მისი ფუძე მუცელშია. ხმის გაცემისას მუცელი უნდა „გაიზარდოს“ და არ დაიხიოს. გახსოვდეთ, სიმღერის სწავლა სუნთქვის სწავლაა! გარდა ამისა, სასუნთქი სისტემის განვითარება აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს, რაც ნიშნავს, რომ გაციება იშვიათი გახდება და იმუნიტეტი ძლიერდება;
  • თუ თქვენ გაქვთ მეტყველების თერაპიის პრობლემები: ჭექა-ქუხილი, ბგერების არასწორი წარმოთქმა და სხვა პრობლემები - ვოკალი ასეთ პრობლემებს სწრაფად და ეფექტურად უმკლავდება. ის ავითარებს დიქციას და სასწაულებრივად უმკლავდება შეძენილ და თანდაყოლილ მეტყველების დეფექტებს. კარგად სიმღერის სწავლა მარტივია - მთავარია გინდოდეს!
  • ენის გადახვევა და ნებისმიერი ტექსტის რეჩიტატიული კითხვა ხელს შეუწყობს სწორ დეკლარაციას. გაიხსენეთ ვოკალური ხელოვნების ოქროს წესი - ხმოვანთა მღერა, თანხმოვანთა წარმოთქმა;
  • ნოტების გარდა, არის მუსიკალური აღნიშვნა (ნამუშევრის ზომა, ნოტების ხანგრძლივობა, მუსიკალური ნიშნები - ნოტები, პაუზები, გრეის ნოტები, მკვეთრი, დამხმარე; ტონალობა, პაუზები და მრავალი სხვა.). შედარებით რთულია მუსიკალური ნოტაციის დაუფლება, მაგრამ აუცილებელია მუსიკალური ტექსტების ადვილად წასაკითხად;
  • კარგია, თუ სიმღერის სურვილის გარდა, გაჩნდება მუსიკალურ ინსტრუმენტზე დაკვრის სურვილი. ბგერების ინსტრუმენტული აღქმის წყალობით, კითხვა "როგორ ვისწავლოთ სიმღერა" ორჯერ სწრაფად წყდება.

ფოთლების შრიალი, ქარის სიმღერა, წვიმის ხმა, ბეღურას ჭიკჭიკი, გვერდების შრიალი - ეს ყველაფერი მუსიკაა. არსებობს მოსაზრება, რომ არსებობენ ადამიანები, რომლებსაც დათვმა „ყური დაადგა“. მოდით ვთქვათ, რომ ასეთი ხალხი არ არსებობს. არიან ისეთებიც, ვინც არც ერთი გრამი შრომა არ გაუწევია მუსიკალურ თუ ვოკალურ უნარებს. ლამაზად სიმღერის სწავლა ისეთივე მარტივია, როგორც ველოსიპედის ტარება. მთავარია გადაწყვიტო და წინ წახვიდე! სისტემატური ვარჯიშები, ხმის ამოღების კორექტირება, ვოკალური ვარჯიშები - ეს ყველაფერი სასურველ შედეგს მოგვცემს. თუმცა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მონდომება კარგია, მაგრამ გაკვეთილებს შორის შესვენება, რომელიც დაახლოებით 45 წუთი გრძელდება, დაახლოებით 10 საათი უნდა იყოს.

მაგრამ რა მოხდება, თუ ნოტები უკვე ისწავლეს და ვოკალისტს ესმის, როგორ სწორად სუნთქოს. იმისათვის, რომ ისწავლოთ ლამაზად სიმღერა, გჭირდებათ გამოცდილ მასწავლებელთან წასვლა ან იქნებ თვითგანათლებით?

როგორ ვისწავლოთ სიმღერა სახლში

თქვენ არ გჭირდებათ სახლიდან გასვლა, რომ ისწავლოთ სიმღერა. ამის სწავლა შესაძლებელია დღეს პოპულარული და საკმაოდ გავრცელებული ტრენინგების, დისტანციური და ონლაინ გაკვეთილების დახმარებით. მით უმეტეს, თუ თქვენი სურვილი საერთოდ არ ითვალისწინებს პროფესიულ სიმღერას. ამიტომ, თუ გსურთ გახდეთ კომპანიის „სული“, ან უბრალოდ გადაწყვიტეთ სიმღერა აჩუქოთ საყვარელ ადამიანს და ამავე დროს გამოიყურებოდეთ წესიერად, გამოიყენეთ შემდეგი რჩევები, რომ ისწავლოთ როგორ იმღეროთ დამოუკიდებლად:

  • დადექით სარკის წინ და გააკეთეთ შემდეგი სავარჯიშო. დაიმახსოვრე ხმოვნები: a, e, i, o, y, s, e. ჩვენ ვსწავლობთ მათ სიმღერას. „ა“-ზე - პირი ფართოდ ღიაა, ქვედა ყბა პირობითად აღწევს მკერდამდე. „ე“-ზე და „ე“-ზე - ვიხსენებთ ოპერის მომღერლებს. ეს საკვები არის შესამჩნევი ღიმილი გაპარსული პირით. "და"-ზე - ტუჩების კუთხეები ყურებამდე აღწევს, თქვენ კი იღიმებით. „ო“-ზე ბაგელი პირში გაქვს. "ს"-ზე - წარმოიდგინე, თითქოს ტუჩებს ხატავ - პირი ნახევრად ღია გაქვს, ძლივს შესამჩნევი ღიმილი. ახლა შეეცადეთ იმღეროთ ყველა ხმოვანი ზედიზედ, იმის გათვალისწინებით, თუ როგორ უნდა გააღოთ პირი სწორად და გახსოვდეთ მუცელზე სიმღერა. გააკეთეთ ეს ვარჯიში ყოველდღე. როდესაც ყველაფერი ავტომატურად დაიწყება, შეგიძლიათ გადახვიდეთ სამუშაოებზე. თუმცა, არ დაგავიწყდეს - შენი სიმღერა არ უნდა იყოს შემზარავი გრიმასი - ყველაფერში არის ოქროს შუალედი;
  • სანამ ისწავლით კარგად, პროფესიონალურად თუ საკუთარი თავისთვის სიმღერას, ისწავლეთ რამდენიმე გალობა. მათ ალბათ სკოლიდან იცნობთ. ცნობილი „მი-მე-მა-მო-მუ“ და ა.შ. გალობა საჭიროა აკორდების გასათბობად და ხანგრძლივი სიმღერისთვის მოსამზადებლად. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ ხმა არ არის მომზადებული, მას შეუძლია გატეხოს, ხიხინი და ა.შ.
  • იმისათვის, რომ აირჩიოთ ნაწარმოები ან იმღეროთ თქვენი საყვარელი სიმღერა ბექ ტრეკით (კარაოკე), ის თქვენს კლავიშში უნდა იყოს - ანუ კომფორტული იყოს სიმღერა (არც დაბალი და არც მაღალი). შეგიძლიათ დიდი დრო დაუთმოთ სიმღერის სწავლას, მაგრამ ისეთი სიმღერის არჩევა, რომელიც თქვენს გასაღებში არ არის, მთელი შრომა უშედეგო იქნება;
  • არასოდეს იმღეროთ გარეთ, განსაკუთრებით თუ ცივა. არ მიირთვათ შოკოლადი, პური, ნამცხვრები და არ დალიოთ ცივი სასმელები სიმღერის წინ.

სიმღერა ხელს უწყობს ცხოვრებით ტკბობას, გამხიარულებას, ახალი შეგრძნებების მიღებას, სხვადასხვა ემოციების განცდას. იმღერე შენთვის, მეგობრებისთვის და ოჯახისთვის! სულის გასაღები სიმღერაა და იმისათვის, რომ სწორად აირჩიოთ ეს გასაღები, უნდა ისწავლოთ სიმღერა და გაიგოთ რამდენიმე საიდუმლოება, რომლის შესახებაც გაიგეთ ამ სტატიიდან. წარმატებებს გისურვებთ, ახალ შესაძლებლობებს და სამართლიან ქარს თქვენს მისწრაფებებში!

ბევრი ჩვენგანი ოცნებობს სიმღერაზე. ვიღაც ფიქრობს, რომ ეს ძალიან რთულია და მის ძალებს აღემატება, მაგრამ ვიღაცას სჯერა, რომ ეს ძალიან მარტივი და მარტივია. სინამდვილეში, ორივე ცდება: სიმღერა ფაქტობრივად ადვილი არ არის, მაგრამ ამის სწავლა შეგიძლია. სხვა საქმეა, როგორ გააკეთებ ამას - პროფესიონალურად თუ არა. დიდი მნიშვნელობა აქვს თქვენს მუსიკალურ მონაცემებს, რომლებიც ფუნდამენტურად განსხვავდება თითოეული ადამიანისთვის.

მაშ, ვნახოთ, როგორ ვისწავლოთ სახლში სიმღერა, რათა თქვენი მსმენელი აღფრთოვანებული იყოს.

როგორ ვისწავლოთ სიმღერა სახლში?

ვინმეს შეუძლია ისწავლოს სიმღერა სახლში?

ვოკალის სწავლება არაფრით განსხვავდება მუსიკალური ინსტრუმენტის დაკვრის სწავლისგან მისი სტრუქტურით. ამიტომ, მოგწონთ თუ არა, მაგრამ თუ დასახავთ მიზანს და ფიქრობთ მხოლოდ იმაზე, როგორ ისწავლოთ სახლში სიმღერა, მაშინ აუცილებლად მოგიწევთ მუსიკის შესწავლა.

რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ იმღეროთ ყურით და ყოველთვის არ არის აუცილებელი ნოტების ცოდნა, თუმცა, ელემენტარული მუსიკალური ნოტაციის სწორად შესრულებისთვის, მაინც უნდა იცოდეთ.

უპირველეს ყოვლისა, იმისთვის, რომ იმღერო, გარკვეული თვისებები უნდა გქონდეს. თუ ისინი არ გაქვთ, კიდევ ერთხელ, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ყველაფერი დაკარგულია თქვენთვის - სულაც არა. მაგრამ ამან შეიძლება გააადვილოს თქვენი ამოცანა. მაშ რა არის ეს თვისებები?

  1. მუსიკალურობა;
  2. სმენა და რიტმის გრძნობა;
  3. ინტონაციის სისუფთავე;
  4. მუსიკალური წიგნიერების საფუძვლები, ან თუნდაც იმის წარმოდგენა, თუ რა არის ნოტები;
  5. სურვილი და მისწრაფება, რომლის გარეშეც შეუძლებელია ბიზნესი და განათლება;
  6. მიზანდასახულობა და გამძლეობა, რადგან ყველაფერი ყოველთვის არ გამოდგება პირველად და მით უმეტეს მუსიკაში, როცა უკვე გაშუქებულ მასალას ისევ და ისევ უნდა დაუბრუნდე და დახვეწო.

როგორ დავიწყოთ ვოკალის გაკვეთილები

  • უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა უპასუხოთ საკუთარ თავს ასეთ საკმაოდ რთულ კითხვაზე: რატომ უნდა იცოდეთ როგორ ისწავლოთ სიმღერა სახლში? ფაქტია, რომ თუ გსურთ გახდეთ პროფესიონალი მუსიკოსი ან, მაგალითად, დაწეროთ მუსიკა, მაშინ აუცილებლად უნდა მიიღოთ ძლიერი საფუძველი მუსიკალური სკოლის სახით (იხ.), სადაც დეტალურად შეისწავლით ვოკალს, კლავიატურაზე დაკვრას. ტექნიკა, მუსიკის თეორია და ჰარმონია, ისევე როგორც მრავალი სხვა მუსიკალური დისციპლინა. თუ მარტივი ფილისტიმური დონე საკმარისია თქვენთვის, მაშინ დამოუკიდებელი გაკვეთილები საკმაოდ შესაფერისია თქვენთვის და რაღაცას დაეუფლებით. არის კიდევ ერთი ვარიანტი, რომელიც მოიცავს კერძო გაკვეთილებს მასწავლებელთან. თუმცა, როგორც თავად გესმით, ასეთი გაკვეთილები ბევრი ფული ღირს.
  • შემდეგი, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ რომელ კლავიშში გსურთ სიმღერა, რადგან არსებობს მრავალი განსხვავებული ჟანრის სიმღერა, რომელთა ვარჯიში ძირეულად განსხვავდება ერთმანეთისგან. მაგრამ ჩვენ განვიხილავთ ჩვეულებრივი პოპ სიმღერის მაგალითს.
  • თუ უკვე გადაწყვიტეთ რეპეტიტორთან სწავლა (იხ.) ან მუსიკალურ სკოლაში წასვლა, მაშინ ყველაფერი გასაგებია, მეტი ასახსნელი არაფერია.

როგორ ვისწავლოთ სიმღერა სახლში დამოუკიდებლად

მაგრამ თუ გადაწყვეტთ დამოუკიდებლად მუშაობას, მაშინ მოგიწევთ შემდეგი სქემის დაცვა.

  • თქვით, იპოვეთ ვოკალის გაკვეთილი ან ვიდეო კურსი. ამ შემთხვევაში, კვლავ, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ვოკალის ტიპს. უმჯობესია გაიაროთ კურსი დამწყებთათვის და არა ჯაზის ვოკალზე, მაგალითად. ჩვენ მაინც გირჩევთ ვიდეო კურსს.
  • ასე რომ, თქვენ იპოვნეთ შესაფერისი ვიდეო კურსი და დროა თავად ტრენინგი ჩაატაროთ (იხ.). პირველი ნაბიჯი არის სასწორის დახვეწა და ვოკალური სავარჯიშოები, რომლებსაც ვოკალიზაციას უწოდებენ. თქვენ უნდა იმღეროთ ისინი ყოველდღიურად და ყოველთვის თბილ ყელზე. ყველა ეს საწყისი სავარჯიშო და ტექნიკა ძალიან მნიშვნელოვანი ტექნიკაა მუსიკაში. ამ ყველაფერთან ერთად, თქვენ უნდა დაეუფლოთ ნოტების ხანგრძლივობას, ინტერვალებს და შეადგინოთ უმარტივესი აკორდები, გაიგოთ რა არის ელემენტარული ჰარმონია და აკომპანიმენტამდე სიმღერის ტექნიკა.
  • ამასთან, ყურადღება უნდა მიაქციოთ საკითხის ტექნიკურ მხარესაც. კერძოდ, რა არის რიტმი, როგორ ჟღერს ინსტრუმენტულ ფონოგრამასთან ერთად. ხანდახან საჭიროა ჩაწეროთ საკუთარი თავი მაგნიტოფონზე, რათა მოგვიანებით მოისმინოთ თქვენი ჩანაწერი და პირდაპირ მოისმინოთ თქვენი ყველა შეცდომა.
  • რა თქმა უნდა, თუ თქვენ ფლობთ რაიმე სახის მუსიკალურ ინსტრუმენტს, მაშინ ვოკალური ტექნიკა ბევრად უფრო სწრაფად და უკეთესად დაგემორჩილებათ, თუმცა, რა თქმა უნდა, ეს სრულიად განსხვავებული რამ არის. უპირველეს ყოვლისა, უნდა გესმოდეთ, რომ მუსიკა პასუხისმგებლობაა და გარკვეული შედეგის მისაღწევად, ძალიან დიდი შრომა მოგიწევთ. მუსიკაში სწავლას დასასრული არ აქვს.
  • არ ინერვიულოთ, თუ რამე არ გამოგდის. ხანდახან ადამიანები იმისთვის, რომ რაღაც სწორად და ლამაზად იმღერონ, ცხოვრებისა და შრომისმოყვარეობის არც ერთ წელს ატარებენ. ასე რომ, არ იფიქროთ, რომ გამონაკლისი იქნებით და ერთ თვეში შეძლებთ შეუძლებელს.
  • ჯობია, შენს ცხოვრებაში ყოფილიყო ისეთი ადამიანი (იხ.), რომელმაც იცის როგორ ისწავლოს სახლში სიმღერა და ერთხელ მაინც შეგეძლოს გაკონტროლება და შენს შეცდომებზე აღნიშვნა ტექნიკასა და ვოკალური ინტონაციის სისუფთავეში. ფაქტია, რომ ყველას გვეჩვენება, რომ სუფთად და სწორად ვმღერით, მაგრამ სინამდვილეში რეალობა შეიძლება ძირეულად განსხვავდებოდეს იმისგან, რაც ჩვენ თვითონ მოვიფიქრეთ. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ დაკარგოთ ეს ყველაფერი და სანამ რაიმე მასალას აჩვენებთ თქვენს მეგობრებს და ნათესავებს, ასჯერ შეამოწმეთ, რომ ის ნამდვილად შეიძლება ხალხთან გატანა.

ახლა თქვენ იცით, როგორ ისწავლოთ სიმღერა სახლში, სად დაიწყოთ ვოკალის გაკვეთილები და რა მონაცემები უნდა გქონდეთ იმისათვის, რომ ისწავლოთ დამოუკიდებლად სიმღერა (იხ.).

Წაიკითხე მეტი:

სიმღერა თითქმის ყველას შეუძლია. რა თქმა უნდა, ზოგიერთს უფრო ბუნებრივი ნიჭი აქვს, ვიდრე სხვებს, მაგრამ ცუდი ხმაც კი შეიძლება გაუმჯობესდეს მონდომებითა და პრაქტიკით. მიუხედავად იმისა, თქვენი ხმა ამშვენებს შხაპს თუ სცენას, არსებობს რამდენიმე ნაბიჯი, რომლის გადადგმაც შეგიძლიათ სასუნთქი გზების გასახსნელად. დაიწყეთ საფუძვლებით, რომელიც მოიცავს სწორ პოზას, სუნთქვას და ვოკალურ ტექნიკას. როგორც კი საფუძვლებს დაეუფლებით, რეგულარულად ივარჯიშეთ სიმღერაში. მიმართეთ მასწავლებლის, ვოკალური მწვრთნელის ან სასწავლო ვიდეოების დახმარებას, რათა თქვენი ხმა საუკეთესოდ გაბრწყინდეს.

ნაბიჯები

Ნაწილი 1

სწორი პოზა და სუნთქვა

    ივარჯიშეთ სუნთქვის ვარჯიშები.სცადეთ წიგნის პრაქტიკული და საკმაოდ სახალისო მეთოდი. დაწექით იატაკზე და მოათავსეთ წიგნი მუცელზე. იმღერეთ კომფორტული ნოტი და ამოსუნთქვისას/სიმღერისას ეცადეთ წიგნი აწიოთ.

    ისწავლეთ სწრაფად ჩასუნთქვა.იმისთვის, რომ კარგად იმღერო, უნდა ისწავლო, როგორ აითვისო ბევრი ჰაერი სწრაფი სუნთქვით. მსუბუქი და ცოტა ფანტაზიის გამოყენებით, ეს მეთოდი არ გამოიწვევს სირთულეებს. დაიწყეთ ჩასუნთქვა, წარმოიდგინეთ, რომ ჰაერი მძიმეა. დაე, ღრმად შეაღწიოს თქვენს სხეულში. შემდეგ ჩაისუნთქეთ უფრო სწრაფად, მაინც წარმოიდგინეთ, რომ ჰაერი მძიმეა, მაგრამ მიეცით საშუალება, რომ უფრო სწრაფი ტემპით ჩაიძიროს თქვენს სხეულში. გააგრძელეთ ეს მანამ, სანამ არ შეძლებთ დიდი რაოდენობით ჰაერის სწრაფ სუნთქვას.

    • თუ თქვენ გაქვთ მდიდარი ფანტაზია, შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ, რომ თქვენი ფილტვები ჰაერით სავსე ბუშტებია.
  1. აკონტროლეთ თქვენი ამოსუნთქვა.და თუ გსურთ გააოცოთ სხვები (ან საკუთარი თავი) ძლიერი, გლუვი ხმით, მაშინ იმუშავეთ რბილ და უწყვეტ ამოსუნთქვაზე. ამისათვის ივარჯიშეთ ამოსუნთქვა კალმზე აფეთქებით. აიღეთ კალამი და ეცადეთ, ერთი გრძელი ამოსუნთქვით გააფრინოთ ჰაერში. როდესაც ამას აკეთებთ, მუცელი უნდა დაუბრუნდეს ნორმალურ ზომას, მაგრამ მკერდი არ უნდა ჩამოიწიოს. გაიმეორეთ ეს ვარჯიში მანამ, სანამ არ შეძლებთ დიდხანს ამოსუნთქვას, თუნდაც ადვილად ამოისუნთქოთ.

    • ამოისუნთქეთ მანამ, სანამ არ იგრძნობთ, რომ ფილტვებიდან მთელი ჰაერი გამოდევნეთ.
  2. დინამიკაზე მუშაობა.თუ ოდესმე თქვენი გული ოდნავ აჩქარდა, როცა სიმღერა რბილი მელოდიდან ხმამაღალ ემოციურ გუნდში გადადის, ალბათ გესმით დინამიკის ძალა. რაც უფრო მეტს ვარჯიშობთ, მით უფრო ხმამაღლა და რბილად შეძლებთ სიმღერას. დაიწყეთ სიმღერა კომფორტულ სიმაღლეზე, თანდათან გაზარდეთ ხმა და შემდეგ გადადით რბილ სიმღერაზე. როდესაც დაიწყებთ, ალბათ შეძლებთ იმღეროთ მხოლოდ ზომიერად რბილი ტონიდან (მეცო ფორტეპიანო) ზომიერად ხმამაღალ ტონამდე (მეცო ფორტე), მაგრამ პრაქტიკით თქვენი დიაპაზონი გაიზრდება.

    იმუშავეთ სისწრაფეზე.იმღერეთ C-დან B-მდე, შემდეგ უკან C-მდე, სწრაფად წინ და უკან, ცდილობთ დაარტყათ ყველა ნოტი. გააკეთეთ ეს ნახევრად ბგერითი ნამატებით სხვადასხვა შრიფტზე. ეს „ხმის გაჭიმვა“ მას მეტ მოქნილობას აძლევს.

    ხმოვანთა სწორად წარმოთქმა.იმღერეთ ხმოვნები თითოეულ დონეზე (მაღალი, დაბალი და შუალედური).

    ითამაშეთ გამა.ხშირად ივარჯიშეთ, განსაკუთრებით თუ მაღალი ნოტები გაგიჭირდებათ. ტრენერების უმეტესობა გირჩევთ დაიწყოთ დღეში 20-30 წუთით, რადგან ეს ასევე გააძლიერებს კუნთებს, რომლებიც გამოიყენება სიმღერაში. განვითარებული ვოკალური კუნთები მოგცემთ მეტ კონტროლს. სასწორის სავარჯიშოდ, განსაზღვრეთ თქვენი დიაპაზონი (ტენორი, ბარიტონი, ალტო, სოპრანო და ა.შ.) და ისწავლეთ როგორ იპოვოთ ნოტები, რომლებიც ფარავს თქვენს დიაპაზონს კლავიატურაზე ან ფორტეპიანოზე. შემდეგ ივარჯიშეთ საბაზისო მასშტაბი თითოეულ კლავიშში, ხმოვნებით მაღლა და ქვევით მოძრაობით.

ნაწილი 3

ივარჯიშე
  1. დაუთმეთ დრო სიმღერას ყოველდღე.ივარჯიშე, ივარჯიშე და მეტი ვარჯიში! ხმის გასაუმჯობესებლად, თქვენ უნდა ივარჯიშოთ ყოველდღე. იფიქრეთ სიმღერაზე, როგორც ხმის სავარჯიშოზე. თუ ვარჯიშიდან დიდხანს შეისვენეთ, შემდეგ სესიაზე გაოფლიანდებით, დაიხრჩობთ და ფეხიდან ჩამოხვალთ. მაშინაც კი, თუ სამსახურში მიმავალ მანქანაში მხოლოდ გათბობა გექნებათ, კარგია.

    • თუ შესაძლებელია, გამოყავით კონკრეტული დრო ვარჯიშისთვის ყოველ დღე. მაგალითად, თუ იცით, რომ დრო გექნებათ დილის 9-დან 10 საათამდე, მაშინ მონიშნეთ ეს დრო თქვენს დღიურში გაკვეთილებისთვის.
  2. ივარჯიშეთ მოკლე დროით.მუსიკოსებს შეუძლიათ საათობით ვარჯიში, მაგრამ ეს ასე არ არის ჩვეულებრივი მომღერლების შემთხვევაში. გადატვირთული, დაძაბული ხმა მახინჯი ხმაა. შეეცადეთ ივარჯიშოთ დღეში 30-დან 60 წუთამდე. არ ივარჯიშოთ 60 წუთზე მეტ ხანს. თუ ავად ხართ ან ძალიან დაღლილი ხართ, უმჯობესია ხმას ცოტა დაისვენოთ.

    • ნუ აიძულებთ თავს, თუ გრძნობთ, რომ ოცდაათი წუთის განმავლობაში არ შეგიძლიათ ვარჯიში.
  3. ისწავლეთ სიმღერა უფასოდ. YouTube-ზე არის ასობით ვოკალური ინსტრუქციული ვიდეო, რომელიც სავსეა ყველაფრით, სამოყვარულო რჩევებით დაწყებული უნაკლო პროფესიონალებით დამთავრებული. რა თქმა უნდა, ინტერნეტი ქაოტური ადგილია, ამიტომ კარგი ვოკალური მწვრთნელის პოვნა შეიძლება რთული იყოს. თუმცა, თუ იპოვით ვინმეს შესაფერისი, ის შეიძლება იყოს ძალიან ღირებული რესურსი თქვენთვის. დაათვალიერეთ ვოკალური გაკვეთილების არხები და გაარკვიეთ, რომელი მათგანი გვაწვდის ყველაზე სასარგებლო და ჭეშმარიტ ინფორმაციას.

    • Ფრთხილად იყავი! თქვენ მიერ მოძიებული ყველა ინფორმაცია არ იქნება სწორი და მაშინაც კი, თუ ეს ასეა, არის შანსი, რომ თქვენ არასწორ ინტერპრეტაციას აკეთებთ ინსტრუქციებში. მასწავლებელი ან ვოკალის მწვრთნელი საუკეთესო არჩევანია.
    • გაითვალისწინეთ, რომ შესაძლოა დაგჭირდეთ აუდიცია გუნდში გასაწევრიანებლად. დამშვიდდით და აჩვენეთ თავი უმაღლეს დონეზე. Შენ მიაღწევ წარმატებას!
  • წყურვილის დროს დალიეთ თბილი ჩაი თაფლით ან ოთახის ტემპერატურის წყლით. ეს ხელს უწყობს სიმშრალეს, ჩაი კი ყელის დამშვიდებას უწყობს ხელს.
  • არ მოწიოთ, რადგან მოწევამ შეიძლება დააზიანოს თქვენი ვოკალური იოგები.
  • გაიწმინდეთ ცხვირი, თუ ის გაჭედილია, რათა თავიდან აიცილოთ ჩახშობა ან ქოშინი.
  • არ შეეცადოთ იმღეროთ მაღალი სიმღერით, სანამ არ გახურდებით და არ მომზადდებით სათანადოდ. ზედმეტად ნუ დაძაბავთ ვოკალურ იოგებს, ეს საზიანოა. და თუ იცი, რომ გრძელი ნაწილი გაქვს, მაშინ სანამ იმღერებ, ღრმად ჩაისუნთქე და მერე იმღერე.

გაფრთხილებები

  • თუ თქვენი ვოკალური იოგები გტკივა, შეწყვიტეთ სიმღერა ერთი საათით, გაათბეთ და შემდეგ ისევ სცადეთ. არა მხოლოდ დააზიანებთ თქვენს ვოკალურ იოგებს, არამედ თქვენი ხმა დაძაბული და უსიამოვნო იქნება, თუ არ შესვენება.
  • თუ ვოკალური იოგები ან ყელი ძალიან გტკივათ და აღმოაჩენთ, რომ ტკივილის გარეშეც კი არ შეგიძლიათ ლაპარაკი, საერთოდ ნუ გამოიყენებთ ხმას. მთელი დღის განმავლობაში ჩუმად უნდა იყოთ. დალიეთ ბევრი თბილი ჩაი და შეისუნთქეთ ორთქლი 20 წუთის განმავლობაში. თუ პრობლემა შენარჩუნებულია, მიმართეთ ექიმს.
  • ყბის, მხრების, კისრის კუნთებისა და მიმდებარე ტერიტორიების ადრე არსებულმა დაძაბულობამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი. დარწმუნდით, რომ სრულიად მოდუნებული ხართ სანამ იმღერებთ. თუ სიმღერის დროს ყბა კანკალებს, ეს მისი დაძაბულობის ნიშანია. თუ ასე გააგრძელებთ, ამან შეიძლება გამოიწვიოს კუნთოვანი ქსოვილის გახეთქვა.
  • თუ თქვენ ცდილობთ იმღეროთ დაბალი ნოტი და შექმნათ ხმაურიანი ხმა, მაშინ დააზიანებთ თქვენს ხმას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მავნე გასქელება. ვოკალურ იოგებზე გამაგრებული წარმონაქმნი არ გაქრება ოპერაციის ან სიმღერისგან ხანგრძლივი დასვენების გარეშე.


მსგავსი სტატიები
 
კატეგორიები