რა არის ჩემი ცხოვრების მიზანი. მიზნების მაგალითები ადამიანის ცხოვრებაში

ერთ-ერთი საუკეთესო რჩევა, რაც შემიძლია მოგცეთ, არის „იყურებოდე თავდაჯერებულად - შენი ოცნებების მიმართულებით“ და დაისახო სწორი მიზნები ცხოვრებაში.

უმეტესობა ჩვენგანი ცხოვრობს ქარივით - მოძრაობს წინ და უკან, ერთი დღიდან მეორემდე.

მაგრამ მე მჯერა, რომ ჩვენი ცხოვრება უბრალო უბედური შემთხვევა არ არის და მის „დიზაინში“ ყველა უნდა მივიღოთ მონაწილეობა. ამას შეიძლება ეწოდოს ცხოვრების სტილის დიზაინი.

მას შემდეგ, რაც გამოვიდა The Bucket List, რომელშიც მონაწილეობდნენ ჯეკ ნიკოლსონი და მორგან ფრიმენი, უფრო მეტი ადამიანი წერდა საკუთარ მიზნების სიას.

მიზნების დასახვა არ არის მხოლოდ სიის დაწერა. ეს არის ამოსავალი წერტილი იმ ცხოვრების შემუშავებისთვის, რომელსაც ჩვენ ვცხოვრობთ. იქნებ დროა იფიქროთ ყველა დიდ და წვრილმანზე, რისი მიღწევაც გსურთ თქვენს ცხოვრებაში.

ყოველწლიურად, როგორც წესი, დეკემბერში, ადამიანები ადგენენ სიას, რისი მიღწევაც სურთ მომავალ წელს. თუმცა, ეს მიზნები მოკლევადიანია. 100 ცხოვრებისეული მიზანი დაისახეთ უფრო ამბიციური მიზნები. ზოგიერთი მათგანი მოკლევადიანი იქნება, ზოგს კი შესაძლოა მთელი ცხოვრება დასჭირდეს. ზოგიერთი დავალება შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ დაიწყოთ და შეასრულოთ, ზოგს მეტი დრო დასჭირდება.

100 ცხოვრებისეული მიზანი პირადად თქვენთვის იმდენად საინტერესო უნდა იყოს, რომ ღამით დაძინება გაგიჭირდებათ! თუ თქვენ არ ხართ აღფრთოვანებული თქვენი მიზნებით, მაშინ არ ისწრაფვით მათკენ საკმარისად მაღალ დონეზე.

მე მოვიყვან 100 ცხოვრებისეული მიზნის მაგალითს (როგორც ძირითადი, ასევე „ეგზოტიკური“), მაგრამ კატეგორიულად გირჩევთ საკუთარი სიის შექმნას. ასე რომ, მოთმინება...

100 ადამიანის სიცოცხლის მიზანი

1. შექმენით ოჯახი.
2. შეინარჩუნეთ შესანიშნავი ჯანმრთელობა.
3. ყოველწლიურად ეწვიეთ ახალ ქვეყანას მსოფლიოში. ეწვიეთ ყველა კონტინენტს.
4. გამოიგონეთ და დააპატენტეთ ახალი იდეა.
5. მიიღეთ საპატიო ხარისხი.
6. შეიტანეთ მნიშვნელოვანი დადებითი წვლილი მშვიდობისთვის.
7. გაემგზავრეთ ნავით.
8. იხილეთ დედამიწა კოსმოსიდან + განიცადეთ უწონაობა.
9. გააკეთე პარაშუტით ნახტომი.
10. მონაწილეობა მარათონში.
11. შექმენით შემოსავლის პასიური წყარო.
12. სამუდამოდ შეცვალეთ ვინმეს ცხოვრება.
13. მონაწილეობა ოლიმპიურ თამაშებში (ან მსოფლიო ჩემპიონატში).
14. გაიარეთ პილიგრიმობა ისრაელში.
15. დაეხმარეთ 10 ადამიანს ცხოვრებისეული მიზნების მიღწევაში.
16. გააჩინე ბავშვი. Ბავშვის აღზრდა.
17. იყავი ვეგეტარიანელი ერთი თვის განმავლობაში.
18. წაიკითხეთ მთელი ბიბლია.
19. ისადილე ცნობილ წარმატებულ ადამიანთან ერთად.
20. ისაუბრეთ კონფერენციაზე (+სიტყვით გამოდით 100-ზე მეტი ადამიანის წინაშე).
21. დაწერე და გამოაქვეყნე წიგნი.
22. დაწერეთ სიმღერა.
23. გაუშვით ვებსაიტი ინტერნეტში.
24. ისწავლეთ მოტოციკლეტის ტარება.
25. შექმენით საკუთარი ბიზნესი.
26. ასვლა მთის წვერზე.
27. ისწავლეთ ჩოგბურთის თამაში.
28. გამოიკვლიეთ ციფრული ფოტოგრაფია და ისწავლეთ ფოტოების გადაღება.
29. გაიღე სისხლი.
30. მოიშორეთ ცუდი ჩვევები (ალკოჰოლი, მოწევა).
31. გაიცანით საპირისპირო სქესის საინტერესო ადამიანი.
32. ფლობდეთ საკუთარ 5 ჰექტარ მიწას.
33. შესანახი ზვიგენები.
34. იპოვნეთ საყვარელი სამუშაო, რომელიც არ დაგაწუხებთ.
35. იარეთ სკუბა დაივინგი (დაივინგი ან შესაძლოა წყალქვეშა ნავშიც კი ბანაობა).
36. ატარეთ აქლემი ან იარეთ სპილოზე.
37. იფრინეთ ვერტმფრენით ან ჰაერის ბუშტით.
38. ბანაობა დელფინებთან ერთად.
39. ნახეთ ყველა დროის საუკეთესო 100 ფილმი.
40. ეწვიეთ ოსკარს.
41. Წონის დაკარგვა.
42. წაიყვანეთ თქვენი ოჯახი დისნეილენდში.
43. ლიმუზინით გასეირნება.
44. წაიკითხეთ ყველა დროის 100 საუკეთესო წიგნი.
45. კანოე ამაზონზე.
46. დაესწარით თქვენი საყვარელი ფეხბურთის/კალათბურთის/ჰოკეის/და ა.შ. სეზონის ყველა თამაშს. ბრძანებებს.
47. ეწვიეთ ქვეყნის ყველა დიდ ქალაქს.
48. იცხოვრე ცოტა ხნით ტელევიზორის გარეშე.
49. წადი პენსიაზე და იცხოვრე ერთი თვე ბერად.
50. დაიმახსოვრეთ რადიარდ კიპლინგის ლექსი "თუ მხოლოდ...".
51. გქონდეთ საკუთარი სახლი.
52. იცხოვრე ცოტა ხნით მანქანის გარეშე.
53. იფრინეთ მოიერიშე თვითმფრინავით.
54. ისწავლეთ ძროხის რძვა (ნუ იცინით, ეს შეიძლება იყოს სასარგებლო ცხოვრებისეული გამოცდილება!).
55. გახდი მიმღები მშობელი.
56. ისწავლეთ ინგლისური ლაპარაკი (ძირითადი მოლაპარაკის დახმარებით ან დამოუკიდებლად: მაგარი ვებსაიტი და შესანიშნავი მოსმენის სავარჯიშოები დაგეხმარებათ).
57. იმოგზაურეთ ავსტრალიაში.
58. ისწავლეთ მუცლის ცეკვა.
59. შექმენით არაკომერციული ორგანიზაცია, რომელიც ეძღვნება ხალხის დახმარებას.
60. ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ რემონტი სახლში (და გააკეთეთ ეს).
61. ევროპის ტურის ორგანიზება.
62. ისწავლეთ კლდეზე ცოცვა.
63. ისწავლეთ კერვა/ქსოვა.
64. გაუფრთხილდით ბაღს.
65. წადით ლაშქრობაში ველურში.
66. დაეუფლეთ საბრძოლო ხელოვნებას (ალბათ შავი ქამრის მფლობელი გახდეთ).
67. ითამაშეთ ადგილობრივ თეატრში.
68. გადაიღეთ ფილმში.
69. გამგზავრება გალაპაგოსის კუნძულებზე.
70. ისწავლეთ მშვილდოსნობა.
71. ისწავლეთ როგორ გამოიყენოთ კომპიუტერი თავდაჯერებულად (ან დაეხმარეთ შეყვარებულს, დედას)
72. გაიარეთ სიმღერის გაკვეთილები.
73. დააგემოვნეთ ფრანგული, მექსიკური, იაპონური, ინდური და სხვა სამზარეულოს კერძები.
74. დაწერეთ ლექსი თქვენს ცხოვრებაზე.
75. ისწავლეთ ცხენების ტარება.
76. გაისეირნეთ გონდოლით ვენეციაში.
77. ისწავლეთ ნავის ან ნავის მართვა.
78. ისწავლეთ ვალსის ცეკვა, ტაპ-ცეკვა და ა.შ.
79. გამოაქვეყნეთ ვიდეო YouTube-ზე, რომელსაც აქვს 1 მილიონი ნახვა.
80. ეწვიეთ Google-ის, Apple-ის, Facebook-ის და ა.შ.
81. იცხოვრე კუნძულზე + იცხოვრე ქოხში.
82. გაიკეთეთ სხეულის მასაჟი.
83. ერთი თვის განმავლობაში ჭამის დროს დალიეთ მხოლოდ წყალი და წვენი.
84. გახდი მომგებიანი კომპანიის % წილის მფლობელი.
85. აქვს ნულოვანი პირადი ვალი.
86. ააშენეთ ხის სახლი თქვენი შვილებისთვის.
87. ინვესტიცია ოქროში და/ან უძრავ ქონებაში.
88. მოხალისე საავადმყოფოში.
89. გაემგზავრეთ მსოფლიოს გარშემო.
90. მიიღეთ ძაღლი.
91. ისწავლეთ სარბოლო მანქანის მართვა.
92. გამოაქვეყნეთ ოჯახის ხე.
93. მიაღწიეთ ფინანსურ თავისუფლებას: გქონდეთ საკმარისი პასიური შემოსავალი ყველა ხარჯის დასაფარად.
94. შენი შვილიშვილების დაბადების მოწმე.
95. ეწვიეთ ფიჯი/ტაიტი, მონაკო, სამხრეთ აფრიკა.
96. მონაწილეობა მიიღე ძაღლების სასწავლებლებში არქტიკაში.
97. ისწავლეთ სერფინგი.
98. გააკეთეთ ძაფები.
99. იარეთ თხილამურებით ასპენში მთელი ოჯახით.
100. მიიღეთ პროფესიონალური ფოტო სესია.
101. იცხოვრე სხვა ქვეყანაში ერთი თვის განმავლობაში.
102. ეწვიეთ ნიაგარას ჩანჩქერს, ეიფელის კოშკს, ჩრდილოეთ პოლუსს, პირამიდებს ეგვიპტეში, რომის კოლიზეუმს, ჩინეთის დიდ კედელს, სტოუნჰენჯს, სიქსტის კაპელას იტალიაში.
103. გაიარეთ გადარჩენის კურსი ბუნებაში.
104. გქონდეთ საკუთარი პირადი თვითმფრინავი.
105. იყავი ბედნიერი ამ ცხოვრებაში.
106. შენი მიზნები...

___________________________________________________

შეიძლება გაჩნდეს კითხვა: რატომ დაისახეთ 100 მიზანი ცხოვრებაში - ამდენი? ამდენი მიზნის დასახვა ნამდვილად შეუძლია თქვენი მოტივაციისა და ნიჭის გამოცდას ცხოვრების მრავალ სფეროში და ასპექტში. ცხოვრება იმდენად მრავალმხრივია და მიზნებმა უნდა აჩვენოს თქვენი დისციპლინა და პასუხისმგებლობა მის მიმართ.

თქვენ ხართ ის, ვინც აკონტროლებს თქვენს ცხოვრებას. და მიზნები ცხოვრებაში GPSვითაა. ისინი გაძლევენ მიმართულებას და გეხმარებათ აირჩიოთ სად წახვიდეთ ამ ცხოვრებაში. თქვენი ხედვა იდეალური მომავლის შესახებ შეიძლება რეალობად იქცეს.

როდესაც დასახავთ 100 ცხოვრებისეულ მიზანს და შემდეგ შეაფასებთ თქვენს მიღწევებს, ხედავთ, რა გააკეთეთ და რისი უნარი გაქვთ რეალურად. მიზნების მიღწევის პროცესი მოგცემთ ნდობას და საკუთარ თავში რწმენას. მას შემდეგ რაც ერთ მიზანს მიაღწევთ, შეეცდებით სხვა, შესაძლოა უფრო მაღალი მიზნების მიღწევას.

თქვენ დაინახავთ იმ დიდ პროგრესს, რაც მიაღწიეთ, როდესაც ცოტა ხნის შემდეგ უკან გაიხედავთ. მიზნები წარმატების საწყისი წერტილია. უბრალოდ დაიწყე...

და კარგი დასაწყისი, როგორც მოგეხსენებათ, წარმატების ნახევარია!

ყველა წარმატებული ადამიანი ადგენს მიზნებს თავისთვის. ამ სტატიაში მე გეტყვით და გაჩვენებთ, ჩემი პირადი მაგალითით, რატომ გჭირდებათ 100 მიზნის დასახვა ცხოვრებაში, როგორ დაისახოთ ისინი და როგორ დავყოთ ისინი კატეგორიებად. გაარკვიე ეს ყველაფერი ახლავე.

რატომ გჭირდებათ მიზნების დასახვა?

ფილოსოფიური თვალსაზრისით, ადამიანის სიცოცხლე უაზრო და უმიზნოა. ამის გაცნობიერებით, შეიძლება დეპრესიაში ჩავარდეთ და სამუდამოდ დარჩეთ „ცულითა და მამონტის ტყავით გამოქვაბულში“. საბედნიეროდ, პირველყოფილ ადამიანს მიეცა ტვინი, რომლის წყალობითაც შესაძლებელი გახდა "დღეს უკეთესად ეცხოვრა, ვიდრე გუშინ", და პირველი არაცნობიერი მიზნების წყალობით "გასულიყო სამყაროში". თანამედროვე ადამიანი უბრალოდ ვალდებულია ჰქონდეს მიზნები, რადგან ეს საშუალებას მისცემს მას იყოს წარმატებული და არ იმუშაოს ვინმესთვის, ვინც უკვე წარმატებულია.

მიზანი ხვალინდელი მოტივაციაა„გახდი საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია“ არის კომფორტის ზონიდან გასვლა, რათა იპოვო შენი საზღვრები და საზღვრები, ეს არის შენი ცხოვრების ხარისხის „გაზომვა“, საბოლოო ჯამში, ეს არის ცხოვრების აზრი.

თუ ჯერ კიდევ არ გესმით, რატომ გჭირდებათ მიზნები სიცოცხლისთვის - უყურეთ ფილმს "სანამ ყუთში ითამაშებდი". როდესაც ადამიანი აღმოჩნდება ისეთ მდგომარეობაში, რომელიც მის სიცოცხლეს საზღვრავს, ის იწყებს ფიქრს მის ყოველ დღეზე. ის გადახედავს თავის არსებობას და ცდილობს გააკეთოს რაც შეიძლება სწრაფად და რაც შეიძლება მეტი, სანამ ცოცხალია.

კადრი ფილმიდან "ჯერ არ არის ნათამაშები ყუთში" (წყარო: 5sfer.com)

როგორ ხედავ შენს სიბერეს? საფარზე გარეულ ცხოველებს შორის თუ სკამზე მტრედებს შორის? დრო დაუნდობელია - გამოიყენეთ ის კიდევ უფრო ეფექტურად დასახული მიზნების დახმარებით.

როგორ დავწეროთ 100 მიზანი ცხოვრებაში?

დასაწყისისთვის, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ მიზნები განსხვავებულია: ერთი დღე, კვირა, თვე, წელი, 3-5-10 წელი და მთელი სიცოცხლის განმავლობაში. როდესაც ვამოწმებ ჩემი სტუდენტების ნამუშევრებს, ხშირად ვხედავ 2 შეცდომას.

პირველი შეცდომა არის ის, რომ ნივთების უმეტესობა მიღებულია ძალიან "მარტივი". მაგალითად, „ეწვიეთ მეზობელ რეგიონს“, „გაიღეთ სისხლი“, „გააკეთეთ ვებგვერდი ინტერნეტში“, „იმგზავრეთ ლიმუზინით“ და ა.შ. ასეთი მიზნები იწერება 1 წლით, მაგრამ რა თქმა უნდა არა უვადოდ. ქულები უნდა იყოს ამბიციური და თითქმის მიუღწეველი, მაშინ შედეგი გადააჭარბებს თქვენს ყველა მოლოდინს.

მეორე შეცდომა ის არის, რომ დამწყები ცდილობენ წერა 100-ვე სამიზნე ერთდროულად. რეალობა ისაა, რომ 30-50 ქულის შემდეგ ფანტაზია მთავრდება და ჩნდება "წიდა". პირადად მე არასოდეს დავასრულე ჩემი სია, რადგან ვცდილობ არა რაოდენობის, არამედ ხარისხისკენ. მოვა დრო - მოვა ახალი სურვილები.

აიღეთ 3 ფურცელი A4 ფორმატით, კალამი და დაიწყეთ თქვენი ცხოვრების 100 მიზნის შესახებ ფიქრი. 1 ფურცელზე დაწერეთ ყველაფერი, რისი გაკეთებაც ოდესმე გინდოდათ. უბრალოდ ამოიღეთ ეს სია თქვენი თავიდან. რამდენი ფული და დროც არ უნდა დაგჭირდეს - დაწერე ყველაფერი განურჩევლად და ნუმერაციით. დარწმუნებული ვარ, სათანადო ფანტაზიით შეგიძლიათ მარტივად "აკრიფოთ" 200 და კიდევ 300 სხვა რიგის მიზნები.

თითოეული პუნქტისთვის (1 ფურცელზე) დაუსვით საკუთარ თავს შეკითხვა: „შემიძლია ახლავე დავხურო ეს და მაქვს თუ არა ამჟამად ამისათვის ყველა საჭირო რესურსი?“. თუ პასუხი იყო "არა" და დავალება ძალიან ამბიციური ჩანს, დაწერეთ ეს მიზანი 2 ფურცელზე, მაგრამ დანომრილი სიის სახით. დაინახავთ, რომ ქულების „შეკუმშვა“ რამდენჯერმე შემცირდა, რადგან უმეტესობა ეხებოდა ადრეული ვადების მქონე მიზნებს (ერთი თვის, ერთი წლის და ა.შ.).

მიზნების დახარისხება "სიცოცხლის ბორბლის" მიხედვით

როდესაც რამდენიმე ათეული ნივთის სია გექნებათ, სწრაფად მიხვდებით, რომ მასთან მუშაობა ჯერ კიდევ რთულია. რა უნდა დაიხუროს პირველი და მეორე და ა.შ.

8 სექტორი

ამ პრობლემის გადაჭრის უმარტივესი გზაა სათაურების გამოყენება " სიცოცხლის ბორბლები" (რომელიც დაყოფილია 8 სექტორად): " მეგობრები და გარემო», « ურთიერთობა», « კარიერა და ბიზნესი», « ფინანსები», « სულიერება და კრეატიულობა», « Პიროვნული ზრდა», « სიცოცხლის სიკაშკაშე», « ჯანმრთელობა და სპორტი". ეს იქნება 8 სათაური თქვენი ცხოვრებისეული მიზნებისთვის.

კლასიკური "სიცოცხლის ბორბალი" - 8 სექტორი

სხვათა შორის, თუ თქვენ არასოდეს დახატეთ საკუთარი " ცხოვრების ბორბალი”, მაშინ დროა ამ საქმის ერთდროულად „დახურვა“. როგორ გავაკეთოთ ეს, ცალკე სტატიაში დავწერ, მაგრამ თქვენ უნდა დახატოთ საკუთარი „წრე“, თუ ფიქრობთ თვითგანვითარებაზე.

5 სექტორი

თუ ამდენი სექტორი შეგაშინებთ, გამოიყენეთ 5 სათაური გამარტივებული "წრიდან" (რომელიც მე მოვიგონე). სათაურები იქნება: ჯანმრთელობა», « გარემო», « Თვითგანვითარება», « ფინანსები"და" რელაქსაცია". აიღეთ მე-3 ფურცელი და უკვე „დაასრულეთ“ თქვენი მიზნები არჩეული სათაურების მიხედვით.

"სიცოცხლის ბორბალი" დენის ტელელინსკი - 5 სექტორი

ჩემი 100 ცხოვრებისეული მიზნის სია

ჯანმრთელობა

1. აწიეთ 30-ჯერ „სუფთა“ 1 მიდგომით (პროცესში);
2. 70-ჯერ „სუფთა“ აზიდვები 1 მიდგომაში (პროცესში);
3. ნახეთ კუბურები მუცელზე;
4. დაჯექი განივი ძაფზე;
5. ბიცეფსის გაზრდა 40 სმ-მდე "ქიმიის" გარეშე;
6. დაიპყრო 10 მთა 4 კმ სიმაღლით;
7. გახდი სპორტის ოსტატის კანდიდატი;
8. დაეუფლეთ მინიმუმ 1 ექსტრემალურ სპორტს;
9. გაუშვით 50 მარათონი.

გარემო

1. იპოვნეთ მინიმუმ 1 ნამდვილი მეგობარი;
2. გახადეთ ცოლი და მშობლები ფინანსურად დამოუკიდებელი (პროცესში);
3. გახდი მინიმუმ 1 ბავშვის მამა;
4. გააუმჯობესეთ და სამუდამოდ შეცვალეთ 1000 ადამიანის ცხოვრება (პროცესში);
5. მონაწილეობა 100 მოხალისეთა მოგზაურობაში;
6. დაეხმარეთ 100 ინვალიდ ან უსახლკარო ადამიანს საკვებით, ტანსაცმლით, ფულით;
7. იყიდე მამას ის მანქანა, რომელიც მას სურს;
8. 1 დღეში გაანაწილეთ 100 ტ 50-რუბლიანი გადასახადები ყველა გამვლელისთვის;
9. გახსენით საქველმოქმედო ფონდი და შემოწირეთ იქ სულ მცირე 1 მილიონი რუბლი.

Თვითგანვითარება

1. ისწავლეთ 100 ჯანსაღი კერძის მომზადება (პროცესში);
2. მიიღეთ 4 უმაღლესი განათლება (1 ხელმისაწვდომია, კიდევ 3 წინ);
3. გახდი ტექნიკურ მეცნიერებათა კანდიდატი;
4. მიიღეთ MBA ხარისხი;
5. ისწავლეთ ინგლისური ენა და ჩააბარეთ საერთაშორისო გამოცდა;
6. მიაღწიეთ დღეში 5000 უნიკალური ვიზიტორის დონეს საიტზე teleden.ru;
7. დაწერეთ და გამოაქვეყნეთ მინიმუმ 1 წიგნი;
8. წარმოდგენა 2000 კაციანი აუდიტორიის წინაშე;
9. გახდი მენტორი პიროვნული ზრდისა და ონლაინ პროფესიებისთვის (პროცესში);
10. წაიკითხეთ 5000 წიგნი (პროცესში);
11. Youtube-ზე გამოაქვეყნეთ ვიდეო, რომელიც მინიმუმ 1 მილიონ ნახვას აგროვებს;
12. გააკეთე შენი ოჯახის ხე და გერბი;
13. დააპატენტეთ თქვენი გამოგონება;
14. იცოდე სახელები და შეძლოს მსოფლიოში ყველაზე ძვირადღირებული 1000 ნახატის გამორჩევა;
15. იცოდე სახელები და შეძლოს 1000 ყველაზე ცნობილი კლასიკური მელოდიის გარჩევა;
16. გახსენით ხუროს სახელოსნო;
17. ისწავლეთ გიტარაზე დაკვრა;
18. ისწავლეთ ფორტეპიანოზე დაკვრა;
19. დაამარცხეთ აკროფობია (სიმაღლის შიში).

ფინანსები

1. იშოვე 1 მილიონი რუბლი "სუფთა" თვეში;
2. იშოვე 500 ტრ. "სუფთა" თვეში პასიური შემოსავლის წყაროების დახმარებით;
3. გახდი ინვესტორი, მიიღეთ წილი ბიზნესში;
4. შეიძინეთ უძრავი ქონება მოსკოვში;
5. შეიძინეთ ქონება საზღვარგარეთ ზღვით;
6. შეიძინეთ ნაკვეთი 1 ჰა-დან;
7. შეიძინეთ მანქანა 3 მილიონ რუბლზე ძვირი.

რელაქსაცია

1. ეწვიეთ ყველა კონტინენტს;
2. ეწვიეთ ყველა ქვეყანას (პროცესში);
3. იმოგზაურეთ მსოფლიოს გარშემო;
4. ეწვიეთ პლანეტის 1000 ულამაზეს ადგილს;
5. ეწვიეთ მსოფლიოს ყველა ქალაქს, სადაც 1 მილიონზე მეტი ადამიანი ცხოვრობს (პროცესში);
6. ეწვიეთ რუსეთის ფედერაციის ყველა ქალაქს, სადაც 100 ათასზე მეტი ადამიანი ცხოვრობს (პროცესში);
7. ეწვიეთ მსოფლიოს ყველა ეროვნულ პარკს;
8. იმოგზაურეთ მთელი წლის განმავლობაში;
9. ისწავლეთ ციურ თანავარსკვლავედებში ვარსკვლავების ამოცნობა;
10. დარგე 1000 ხე;
11. 100 კგ-ზე მეტი წონის თევზის დაჭერა და გაშვება;
12. აანთეთ ცეცხლი 20 გზით (პროცესში);
13. მონაწილეობა გათხრებში და ამოთხარა დინოზავრის ძვლები;
14. შეაყვარეთ 1000 ეგზოტიკური ცხოველი.

ძვირფასო მკითხველებო, როგორ ფიქრობთ 100 ადამიანის ცხოვრების მიზნის სია? გთხოვთ დაწეროთ კომენტარებში - იქნებ გამომრჩა რამდენიმე მნიშვნელოვანი პუნქტი?

უთხარი მეგობრებს

თუ სტატია თქვენთვის სასარგებლო აღმოჩნდა - დაამატეთ იგი თქვენს კედელზე, ის მოულოდნელად გამოგადგებათ მომავალში

როგორ დავსახოთ სწორი მიზანი?

1. ჩაწერეთ რისი მიღწევაც გსურთ, როგორც დაწერილია. მთავარია ეს გულახდილად გააკეთო და ყველა ის სიტყვა, რაც თავში მოგდის (გული, სული) გამოხატო.

2. დაისვენეთ მოკლე, 10-15 წუთი, რომლის დროსაც აუცილებლად უნდა წაგიყვანოთ, შეცვალეთ აქტივობა.

3. კიდევ ერთხელ წაიკითხე რაც დაწერე - მართლა გინდა ამის გაკეთება?

იმდენად, რომ მზად ხართ იმუშაოთ თქვენი სურვილის მისაღწევად?

100-დან რამდენ პროცენტს ნამდვილად გსურთ თქვენი სურვილის რეალიზება?

4. ახლა პირდაპირ გადავიდეთ თქვენი მომავალი საქმიანობის მიზნის ფორმულირებაზე.

გამოხატეთ თქვენი სურვილი პოზიტიური სიტყვებით (სხვა უარის გარეშე).

იცხოვრე არა ცვლილება, არ შეცვალო - არასწორი ენა,

ეს მართალია, ეს არის ერთ-ერთი სწორი ფორმულირება.

5. ჩაწერეთ იგი მიმდინარე დროს

ჯანსაღი ცხოვრების წესი მაქვს.

მე წარმატებით ვასრულებ XXX ჩემს ინტერვიუში.

მე ვცხოვრობ ალტაიში. შვედეთში მივდივარ.

თქვენი სურვილის მიზნად გარდაქმნის ყოველი ნაბიჯის დროს, რომელსაც მიაღწევთ, შეამოწმეთ თქვენი ემოციები: გსურთ თუ არა სურვილი ახდეს?

გსურთ ამით დაწყება?

6. გადაიტანე შენი სამიზნე. წარმოიდგინეთ, როგორ განმარტავს მისი განხორციელება დეტალურად, თუ რა მოვლენების ნახვა გსურთ (რისი მონაწილეობის მიღება, შეგრძნება და მოსმენა გსურთ) მიზნის მიღწევის პროცესში.

მესმის განგაშის ხმა და უბრალოდ ვიღვიძებ. მაღვიძარას ვთიშავ, ვიჭიმ და ფეხზე ვდგები.

ფანჯარასთან მივდივარ, ვუყურებ და ვტკბები ადრეული დილა, სივრცე და სიჩუმე.

მე ვუთხარი: "ვინც ადრე დგება, ღმერთი აკურთხებს მას სიმდიდრით" და მიდის სულში ...

... სამუშაოდ მოვედი ჩემი თანამშრომლების თვალწინ. კაბინეტში შევდივარ, პალტოს ვიღებ და ვიღებ, მაგიდასთან ვჯდები და საღამოს გავაკეთებ გეგმას. ყველაზე რთული დავალება მაქვს და საქმეზე გავამახვილებ ყურადღებას.

როდესაც ჩემი კოლეგები მოდიან, სიამოვნებით გადავდივარ მათთან კომუნიკაციაზე, დაგაჯილდოვებთ თქვენი შესანიშნავი მუშაობისთვის მცირე შესვენებით ...

ისევ და ისევ, სპეციალური თვისებები, განსაკუთრებული მახასიათებლები და სხვა ფუნქციები.

წარმოიდგინეთ, როგორ გამოიყურება მიმდებარე სივრცე, რა სუნი აქვს მას, რას გესმით, რას გრძნობთ და შესაძლოა, როგორი გემო აქვს თქვენი ოცნებების ასრულების პროცესს.

შესაძლოა, ამ ეტაპზეც შეგხვდეთ, რომ თქვენ გაქვთ შესანიშნავი იდეა, რა თქმა უნდა. მე მინდა XXX, თქვენ გულწრფელად თქვით, მაგრამ როგორ გამოიყურება და გრძნობს, ნამდვილად ცხოვრობს, თქვენ გაქვთ ბუნდოვანი შთაბეჭდილებები ან თითქმის არ გაქვთ, ან შეისწავლეთ ფილმები, პროგრამები და წიგნები.

დროა დაისვენოთ და შეისწავლოთ თქვენი სურვილის, ოცნების კონკრეტული დეტალები.

მარტივი მიზანი, ნაკლებ დროსა და ძალისხმევას ხარჯავთ მის მისაღწევად.

არ მინდა ჭურჭლის გარეცხვა და გაწმენდა! -ხმა პირველ ეტაპზე მეექვსემდე უკვე გადაყვანილია - ვყიდულობ და ვამონტაჟებ ჭურჭლის სარეცხ მანქანას...

და ამან გამოიწვია კითხვები: რა ზომა, ბრენდი, ფასი, სად ვიპოვოთ, როგორ მოვაწყოთ კავშირი და ა.შ.

თუ არ გაქვთ საკმარისი ინფორმაცია, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მიიღოთ საუკეთესო გადაწყვეტილება.

რა თქმა უნდა, თუ თქვენ დასახავთ რეალურ ცხოვრებისეულ მიზანს, რომელიც დიდწილად განსაზღვრავს იმ მიმართულებას, თუ რა მიმართულებით წავა თქვენი ცხოვრების წლები და წლები, მოგიწევთ უფრო სერიოზულად იფიქროთ და შეისწავლოთ ეს საკითხი.

გასაკვირია, რომ ბევრი ადამიანი უფრო პასუხისმგებელია ტექნიკის ან მანქანის არჩევაზე, ვიდრე სამუშაოს, სახლისა და ცხოვრების პარტნიორის არჩევაზე.

მთავარი არგუმენტი, რომელსაც ის აყენებს, არის "თქვენ არ შეგიძლიათ უბრალოდ განიხილოთ!".

უფლება. მაგრამ რატომ არის ამ დაკვირვებიდან ყველაზე ექსტრემალური დასკვნა: "მაშინ, რა თქმა უნდა, ვიქცევი არაგონივრული, სულელი, ალბათ ბედნიერი" - ყველა დროისა და ხალხის საიდუმლო.

ასე რომ, დაისახეთ თქვენი მიზანი, ზუსტად წარმოიდგინეთ მისი მიღწევისა და განხორციელების შეთქმულება.

ნახეთ, შეიგრძენით, მოუსმინეთ, ისუნთქეთ და დატკბით გემოთი...

თუ აღმოაჩენთ, რომ რეალისტური იდეები იმის შესახებ, რაც გსურთ, არ არის საჭირო ან არასაკმარისი, ყურადღება გაამახვილეთ ინფორმაციის მოძიებაზე, მიღებაზე და თქვენი მიზნის დეტალების ახსნაზე.

ცხოვრებისეული მიზნების მაგალითები: სულიერიდან მატერიალურამდე

გამოიყენეთ "Anti-IT-ONLY!" წესი.

თქვენი მიზნები უნდა ჩამოყალიბდეს, როგორც მიღწევადი, თქვენი ქმედებების, თქვენი ძალისხმევის წყალობით.

მე მას ვიწვევ შეხვედრაზე

მე ვირჩევ და ვასრულებ ამ პროექტს

ვმუშაობ, ვაკეთებ, ვუკავშირდები სხვა ადამიანებს და ვიღებ დახმარებას, ვთანამშრომლობ საინტერესო ინტერესის სანაცვლოდ.

არასწორი პარამეტრები:

Დამირეკე!

ლატარიაში ბევრი ფული მინდა!

8. განსაზღვრეთ თქვენი მიზნის ფარგლები, საზღვრები.

სად, როდის, ვისთან - გსურთ მიაღწიოთ თქვენს მიზანს.

სად, როდის, ვისთან - არ გინდათ მიაღწიოთ თქვენს მიზანს.

ვიყიდი ფართო ნათელ 2 ოთახიან ბინას ქალაქის ცენტრში.

შეცდომა - ახსნის არარსებობის შემთხვევაში - რომელი ადგილი. 🙂

9. რას დაკარგავთ იმისგან, რაც ახლა გაქვთ, როცა მიზანს მიაღწევთ? ღირს თქვენი ღირსება?

მაგალითად, ყველაზე სასურველი და სასურველი ბავშვის დაბადებაც კი ნიშნავს: წლების განმავლობაში გაცილებით ნაკლებ თავისუფალ დროს დედისთვის და მამისთვის, უფრო რეგულარული ხარჯები ოჯახის ბიუჯეტში, ოჯახური მდგომარეობის ცვლილება (მას ჰყავდა რამდენიმე ზრდასრული, რომელთაგან თითოეულს შეეძლო აეღო. საკუთარ თავზე ზრუნვა, შემდეგ ისინი გახდნენ სამი (ან ცოტა მეტი, თუ უფრო ახლოს დაიბადნენ) და ერთ მათგანს სჭირდება მცირე ყურადღება და ოჯახური რესურსები), ცვლილებები ნათესავებთან ურთიერთობაში, დედის პროფესიულ საქმიანობასთან დაკავშირებული პრობლემები ...

რას მიიღებთ სურვილის ასრულების შემთხვევაში და რას გააკეთებთ თქვენი ქმედებების შედეგებთან?

შესაძლოა, როცა ლენა კ.-სთან ურთიერთობას მიაღწიეთ, აღმოჩნდეს, რომ გინდოდათ თქვენი თვითშეფასების ამაღლება და არ გჭირდებათ ლენა კ. და ახლა დღის წესრიგში გაქვთ კითხვა: როგორ გაგიზიაროთ სიყვარული, შენი მონდომების წყალობით, ქალო?

გარკვეული პოზიციის, რთული პროექტის არსებობისას, შეიძლება გაგიკვირდეთ, რომ თქვენი პოზიციის უპირატესობები - არც კი გაგიხარდებათ, სისუსტეები და პრობლემები მოითხოვს ბევრად მეტ დროსა და ძალისხმევას, ვიდრე თქვენ შეგიძლიათ, მაგრამ მხოლოდ გარემოსდაცვითი კეთილგანწყობის თვალსაზრისით. პოზიციებით არ შეგიძლია.

თქვენი სურვილის დაკმაყოფილების შედეგების წარუმატებლობა, რომელიც აღმოჩნდა არასაჭირო, არასასურველი, აუტანელი, ასევე მოითხოვს მნიშვნელოვან ხარჯებს, არა მხოლოდ გარე, არამედ შიდა.

ახლა გამორთეთ თქვენი სამიზნე ოცნების 3D გამოსახულება მოკლე სივრცულ ფრაზად, რომელიც აღწერს თქვენს მიზანს და თქვენს ქმედებებს (მიღწევის პროცესს) და ამოწმებს თქვენს ურთიერთობას თქვენს მიერ შექმნილ სამიზნე გუნდთან.

ყოველდღე 3 საათი ვურთიერთობ სხვადასხვა გოგოებთან, ქალებთან და ვპოულობ ჩემს ფავორიტს

ზოგიერთი შენიშვნა:

* რეალური საჭიროებები -)

სურვილი -)

შეგნებული დაგეგმვა -)

წარმატებული მოქმედება -)

მიზანი (= სურვილების შესრულება = რეალური მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება) - სიხარული (კმაყოფილება, თავდაჯერებულობა, სიამაყე, სიხარული, ბედნიერება) + წარმატებული თვითრეალიზაციის წლები, წარმატება, მხიარული, უნიკალური (საკუთარი) ცხოვრება.

ამრიგად, როგორც ჩანს, ზოგადი სქემაა თქვენი ნებისმიერი ოცნების მისაღწევად.

** არასწორი მიდგომა: მინდა „ყველაფერი, ერთდროულად და მეტი“.

ფოკუსირება რამდენიმე სამიზნეზე, მაქსიმუმ ორ ან სამზე. მიაღწიეთ მათ, შემდეგ გადადით შემდეგზე.

*** "სურვილის სიმართლის" კარგი ტესტი, გარდა კითხვაზე ინტუიციური პასუხისა: მართლა ეს მინდა?

ასევე მოგწონთ მიზნის მიღწევის პროცესი და შუალედური შედეგები და საერთო შედეგი. და ასევე - შედეგის შედეგები.

**** მიღწევადი მიზნის შექმნის პროცესში გაასუფთავეთ გონებრივი ნაგავი „ცუდი ნებისგან“ ან გამოიყენეთ წესი „რომელიც აშკარად წარმატებულად და ბედნიერად თვლის ცხოვრებას“.

თუ რაიმე მომენტში იყო ეჭვი, "მაგრამ მე მჭირდება..."?

ყურადღება მიაქციეთ რა იწვევს თქვენს ეჭვებს? რა პრობლემაა შენს ენერგიასთან?

როდესაც იპოვით, იპოვნეთ ეს გადაუჭრელი პრობლემა ან პრობლემა, იპოვეთ მისი გადაჭრის გზა ან გარშემორტყმული.

იხილეთ ცალკე პრობლემა და მოაგვარეთ.

შემდეგ გააგრძელეთ თქვენი მიზნის გაგება.

ან გაარკვიე რა არ გინდოდა, რა გინდოდა! და ის, რაც მხოლოდ ნაწილია იმისა, რაც გსურთ, არის თქვენი ოცნება. შემდეგ დააკონკრეტეთ, მიუთითეთ რა გსურთ და მიაღწიეთ თქვენს მიზნებს.

განახორციელე შენი ოცნებები!

Წარმატებები!

როგორ დავსახოთ მიზნები სწორად? მიზნის სწორად ჩამოყალიბების კრიტერიუმები

სამიზნე- ეს არის ის, რაც შენ ნამდვილად გინდა და იცი, როგორ მიიღო იგი.

ტყუილად არ აღწევენ ისინი, ვისაც ვნებიანად სურს რაღაცის მიღწევა, ვიდრე ისინი, ვინც გამუდმებით ამბობენ: "მე არ გამოვა, ეს არ არის რეალური". ბევრს ჰგონია, რომ მიზნებს ისახავენ, მაგრამ სინამდვილეში მათი მიზნები მაინც ოცნებებია. ამისთვის, რომ ოცნება მიზნად იქცესდა შემდეგ დავალება, მკაფიო გეგმა სჭირდებაგანსახორციელებლად, თქვენ უნდა იცოდეთ მის მისაღწევად ნაბიჯების 80%.

მიზნების დასახვა გაძლევს მოტივაციას ეფექტური მუშაობისთვის. როდესაც არის მიზანი და დაწერილი ქაღალდზე, თავში ჩნდება მკაფიო პარამეტრი იმისა, თუ რა უნდა გაკეთდეს. კარგად ჩამოყალიბებული მიზანი არ არის ადვილი საქმე! შედეგი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ ჩამოვაყალიბებთ მიზნებს. როგორ უკავშირდება ოცნება, მიზნები და ამოცანები უფრო დეტალურად სტატიის მიზნების ხეში.

სწორად ჩამოყალიბებული მიზნის ძირითადი კრიტერიუმები (SMART - ტექნოლოგია)

მიზანი უნდა იყოს კონკრეტული, ანუ ისე ჩამოყალიბებული, რომ გასაგები იყოს არა მარტო თქვენთვის.

მიუთითეთ ადგილები, მოვლენები, ობიექტები და მათი აღწერა. რაც უფრო კონკრეტულია მიზანი, მით უფრო გადაიქცევა ამოცანად.

მიზანი უნდა იყოს გაზომვადი. თუ არ არის გაზომვა, როგორ გაიგებთ, რომ მიაღწიეთ მას? აირჩიეთ ძირითადი კრიტერიუმები, მაგალითად, გარკვეული თანხა.

მიზანი უნდა იყოს რეალურიანუ, თქვენ უნდა იცოდეთ მოქმედებების 50%-ზე მეტი მის მისაღწევად.

ასევე, ამან უნდა მიგიყვანოთ დადებით ემოციებამდე და არა სტრესამდე და დეპრესიამდე. ნუ იოცნებებ იმაზე, რასაც ვერასოდეს მიაღწევ. ასევე, ზედმეტად არ უნდა შეაფასოთ ბარი, მაგრამ არც უნდა შეაფასოთ იგი. თქვენ აფასებთ სიტუაციას.

სამიზნე აქვს საზღვრები დროულად.

მიზნები დროში განსხვავებულია: მოკლევადიანი (1-6 თვე), საშუალოვადიანი (1-3 წელი) და გრძელვადიანი (5-10 წელი). გადაწყვიტეთ ვადები. შეარჩიეთ ვადა ცოტა ადრე, რადგან უნდა გაითვალისწინოთ, რომ შეგიძლიათ გადადოთ განხორციელება.

დარჩენილია მინიმუმ 1 დღე, ანუ თუ ანგარიშის წარდგენა გჭირდებათ 3 აპრილამდე, მაშინ დაისახეთ მიზანი, რომ გააკეთოთ ეს 2-მდე და სასურველია 1-მდე. შექმენით თქვენთვის ფსიქოლოგიური გარემო, რომელიც უნდა ჩააბაროთ და არა 3. , მაგრამ 2, ასე რომ თქვენ აუცილებლად გაუმკლავდებით მას. ადამიანების ძალიან მცირე ნაწილი ყველაფერს წინასწარ აკეთებს, როგორც წესი, ყველაფერი ბოლო მომენტში ხდება.

და ბოლო კრიტერიუმია მიზნის მიმზიდველობა. გინდა გააკეთო ისეთი რამ, რაც საერთოდ არ გეხება?

Რათქმაუნდა არა! ამიტომ დაწერეთ მიზნები, რომლებიც თქვენთვისაა შესაბამისი და არა სხვისთვის. თუ თქვენ უნდა დაუსახოთ მიზნები სხვა ადამიანს, მაშინ შემსრულებელი უნდა იყოს დაინტერესებული შედეგით.

მიზნის ფორმულირების წესები

1. შესაბამისობა SMART კრიტერიუმები. რაც უფრო კონკრეტულია თქვენი მიზანი, მით უფრო ახლოს ხართ მასთან.

ცხოვრებისეული მიზნები - რაც მეტი მით უკეთესი!

სამიზნე დადებითი და დადებითი.არ გამოიყენოთ ნაწილაკი, რომელიც არ არის ფორმულირებაში. "არა"-ს ნაცვლად ჩაწერეთ "გააკეთე".

მაგალითად, „არ დაიძინო სადილამდე“ ჩანაცვლებულია „ადექი დილის 9 საათზე და გააკეთე ვარჯიში“. გამოიყენეთ სიტყვები, რომლებიც ნიშნავს, რომ თქვენ უკვე გაქვთ ეს. მაგალითად, არ არის სწორი: „მინდა ვისწავლო დაგეგმვა“, ჩვენ ვცვლით: „დღეიდან ვსწავლობ დაგეგმვას და სწორად დასახული მიზნები და ამოცანები“.

ეკუთვნის.თქვენი მიზნის შედეგი მთლიანად თქვენზე უნდა იყოს დამოკიდებული. როცა ვინმეს ეყრდნობი, შედეგი მაშინვე დამახინჯდება, რადგან ახლა ეს შენზე არ არის დამოკიდებული. დასაშვებია მხოლოდ მოვალეობების დელეგირება, ანუ ის ამოცანები, რომელთა გადაჭრაც სხვებს შეუძლიათ. ამ შემთხვევაში თქვენ გჭირდებათ კონტროლი და თქვენი მიზნები და შემსრულებელი უნდა ემთხვეოდეს, წინააღმდეგ შემთხვევაში შედეგი არ იქნება ეფექტური.

Პოზიტიური დამოკიდებულება.მხოლოდ შედეგის რწმენა მიგვიყვანს წარმატებამდე. მაგრამ თქვენ მზად უნდა იყოთ წარუმატებლობისთვის, რადგან ბევრი დაბრკოლებაა გასათვალისწინებელი და გადასალახი.

თუ თქვენ დაკარგეთ გზა დასახული მიზნის მისაღწევად, ღირს რაღაცის შეცვლა ან გადახედვა და წინსვლა. ისწავლეთ საკუთარ შეცდომებზე და არა სხვებისგან.

5. ჩამოაყალიბეთ ქაღალდზე.უკვე დიდი ხანია დამტკიცებულია, რომ მიზნებისა და ამოცანების ფორმულირება ქაღალდზე უფრო ეფექტურია, ვიდრე თავში დაცული. არ არის საჭირო ყველაფერი თავში შეინახო და ეს არ შეიძლება, მაინც რაღაც დავიწყებას მიეცა. ამიტომ, მიზნების მისაღწევად აუცილებელია მათი ჩამოყალიბება ქაღალდზე, ყველა წესისა და კრიტერიუმის დაცვით.

ხედვა.წარმოადგინეთ შედეგი. რაც უფრო დეტალურია სურათი, მით უკეთესი. სწორედ აქ მოქმედებს ვიზუალიზაცია და მიზიდულობა. რაც უფრო მეტი გინდა, მით უფრო სწრაფად მიიზიდავს.

7. მცირე საჩუქრები მიღწევის ბოლოს.

მიეცით საკუთარ თავს ჯილდო თქვენი მიზნის მისაღწევად. ასე რომ, ახალი მიზნისკენ მიმავალი გზა კიდევ უფრო საინტერესო იქნება, რადგან იცით, რომ შედეგისთვის "ტკბილ ტკბილეულს" მიიღებთ.

იყავი პირველი ვინც დააკომენტარებს!

RSS არხი ამ პოსტისთვის.

სხვა სტატიები კატეგორიაში თვითგანვითარება

ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც ადამიანები არ მიაღწევენ წარმატებას ცხოვრებაში, როცა ეს სურთ, არის მათი დამახინჯება იმისა, თუ რა უნდა გააკეთონ. არასწორი მიზნებისთვის ადამიანები ხშირად მოიხმარენ ენერგიას, ნიჭს, შესანიშნავ ბუნებრივ შესაძლებლობებს, ხშირად ზიანს აყენებენ საკუთარ თავს.

ამ მიზეზის მნიშვნელობა თითოეული ადამიანისთვის განსხვავებულია და დამოკიდებულია მის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე, არიან ადამიანები, რომლებმაც იციან რა და როგორ უნდა გააკეთო, მაგრამ არ გააკეთო, რადგან სიზარმაცე ან შიში ხელს უშლის მათ სწორად მოძრაობაში. ამიტომ, რა თქმა უნდა, ამოცანების, როგორც პრობლემისადმი უნდობლობა ყველასთვის არ არის მნიშვნელოვანი, არის სიზარმაცის პრობლემაც.

მეორეს მხრივ, თუ მას უფრო ღრმად ჩავწვდებით ადამიანის თავში, მაშინ ეს ყველაფერი გამოთვლების შეცდომაა, რადგან სამყარო თავისი ჭეშმარიტი სურათით წარმოუდგენლად რთული ჩანს; დიდი გენიოსებიც კი ხშირად ძალიან ცდებიან, ისინი ასკვნიან ალგორითმებში, რომლებიც მხოლოდ მათზე ხელმძღვანელობენ.

ძნელია ვიმსჯელოთ იმაზე, თუ რამდენად არის დამოკიდებული მცდარი წარმოდგენა ცხოვრების შესახებ და არასწორი პრიორიტეტი სოციალურ გარემოზე, რომელშიც ის ცხოვრობს, თითოეული ჩვენგანი, რაც იმას ნიშნავს, რომ აშკარაა, რომ საზოგადოება გავლენას ახდენს ჩვენს აღქმაზე სამყაროზე, მაგრამ ადამიანზე, რომელიც შეიძლება იყოს საერთოდ აქტუალური ხალხის გავლენის გარეშე, ეს სხვა საკითხია.

და რადგან არ მინდა თეორიულ გამოთვლებთან შეხება, მხოლოდ პრაქტიკული დასკვნები გვინდა, ამ კითხვას თქვენთან ერთად დაგისვამთ; საბოლოო ჯამში, ის გვათავისუფლებს, ის ძირითადად არ ანათებს, ამიტომ ჩვენ გვიბიძგებს ის კომპანია, რომელიც ჩვენს გარშემოა. ეს არის საზოგადოება და ეს გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ მივაღწევთ ჩვენს მიზნებს და ყველაფერს, რა თქმა უნდა, ბავშვობიდან დაწყებული: ეს ასე არ არის, რომ ბავშვის ბავშვი უფროსების გავლენით ანადგურებს ჩემს თავში, რუსჩა არის მისი იმიჯი მსოფლიოში, მას შეუძლია. მხოლოდ ძალიან განსხვავდება რეალობისგან, რომელშიც ის ცხოვრობს.

სინამდვილეში, ბავშვებს არ აქვთ სწორი ან არასწორი შეხედულება ამ სამყაროზე; ანალიზები და დასკვნები, რომლებსაც ისინი თანდათანობით იწყებენ, ეძებენ წინააღმდეგობებს უფროსების სიტყვებში და პოულობენ მათი შეცდომების დადასტურებას.

100 ადამიანის სიცოცხლე - ჩემი სია

რა თქმა უნდა, ადამიანის ცხოვრება უშეცდომოდ არ შეიძლება, მაგრამ ერთია შეცდომის დაშვება სწორი მიზნისკენ მიმავალ გზაზე, მეორე კი დაშვება და არასწორი მიზნისკენ მიბრუნება; ამ შემთხვევაში, პროცესი თავად არის შეცდომა. ყველა ადამიანის უმთავრესი შეცდომა, მათ შორის დიდი გენიოსების, რომელთა ავტორიტეტიც მე პირადად არ მაინტერესებს, არის მათი უარყოფა იმის შესახებ, რაც არის და დაგმობა იმისა, რაც არის. ადამიანებს ეშინიათ იმის, რისი ახსნაც შეუძლებელია და ხშირად ბევრი არ ცდილობს, ახსნა იმ რწმენითაა, რომ - არ შეცდებით დასკვნებში და რომ რეალობა, რომელსაც ისინი აკვირდებიან, ამასობაში წარმოშობის არაბუნებრივი წყაროა. .

ვთქვათ, ბავშვობიდან გასწავლიდნენ სხვა ადამიანებთან მშვიდობიანად და ჰარმონიაში ცხოვრებას და ამ ადამიანებთან კონტაქტის დროს ხშირად დარწმუნდი, რომ ისინი არ იყვნენ არსებები, რომლებთანაც ასე იცხოვრებდი; რომ მათ არ სჭირდებათ სამყარო, რომ ყველა არ დაგეთანხმოს და იყოს შენთან ჰარმონიაში, თუნდაც ყველა ფაქტი ერთი შეხედვით იყოს.

და ხალხის დევნა იმ მოთხოვნებთან შეუთავსებლობის გამო, აბსოლუტურად უაზროა, რადგან არ შეიძლება იყო ისეთი ადამიანი, რომელიც სხვა ადამიანების გონებაში ჯდება, როგორც სწორი ადამიანის მაგალითი. აბა, როგორ გეგმავთ თქვენს ცხოვრებისეულ გეგმებს, როგორ მიდიხართ მიზნებისკენ სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის საფუძველზე მაინც? ეს შეიძლება გაკეთდეს, შესაძლოა არახელსაყრელ პირობებში.

ადამიანები ცრუ მიზნებს ისახავენ არა მხოლოდ ბავშვობაში.

რა თქმა უნდა, ტვინს შეუძლია გამორეცხოს ზრდასრული ადამიანიც, განსაკუთრებით ის, ვინც დაბნეულია და საკუთარ თავშია დაკარგული, რომელიც ვერ ხედავს სისუსტის მიზეზს და მეტი კომფორტი სჭირდება, ვიდრე ცივი ვედრო წყალი, რომელიც ფხიზელი იქნებოდა. ერთ დღეს ჩემმა მეგობარმა გადაწყვიტა ჩემთან კამათი წამოეწყო, რამაც მაჩვენა, რომ ადამიანმა ერთი რამ უნდა იცოდეს, მაგრამ კარგია იცოდე; რომ რაღაც განსაკუთრებულის კარგი ექსპერტი უნდა იყოს.

კამათი, რა თქმა უნდა, ჩაიშალა, რადგან აზრი არ აქვს რაიმეს დამტკიცებას ადამიანს, რომლის ცხოვრების წესიც ბევრს ტოვებს, მაგალითად, პირად ცხოვრებას და ფინანსურ მდგომარეობას.

მიუხედავად იმისა, რომ მას ერთი შეკითხვა დავუსვი, ვთხოვე სწრაფად მიპასუხა, ვკითხე, ვინ უნდა იყოს ეს ადამიანი ამა თუ იმ დარგის ექსპერტი, რომ ადამიანს ვიწრო ხედვა ჰქონდეს ამ სამყაროზე და რა არის საჭირო?

მე არ დაველოდე მისგან პასუხს, მაგრამ მას არ მჭირდებოდა ჩემი გააზრება იმ მიზნების არაკეთილსინდისიერებისა, რომლებიც ზის სათავეში კაცს, რომელიც შეიძლება არც კი შეაწუხოს, თუმცა მისი წარუმატებელი ცხოვრება.

კომპანიის წარმატება, რომლის მიღწევაც გსურთ, დამოკიდებული იქნება არა მხოლოდ იმაზე, თუ რამდენად კარგად აკეთებთ ყველაფერს, არამედ იმაზე, თუ როგორ წარიმართება თქვენი საქმიანი საქმიანობა, თქვენთვის ნამდვილად მნიშვნელოვანია და ზოგადად გჭირდებათ. აბსურდული წარმატების მაგალითად შემიძლია მივცე ჩემს ცხოვრებაში ისეთი სიტუაცია, რომელშიც ცოტა მომიწია მუშაობა და მინდოდა ჩემს საქმეში წარმატებას მიმეღო.

ეს მოვახერხე, რადგან აქტივობების უმეტესობა რაღაცნაირად დაკავშირებულია სხვა ადამიანებთან კონტაქტთან და ფსიქოლოგიის სფეროში ჩემი ცოდნით, ძალიან კარგი შედეგით მოვახერხე ჩემს საქმიანობაში.

საბედნიეროდ, ჩემი პირველი უფროსი იყო ძალიან ახლობელი და გულწრფელად სულელი, და იმის ნაცვლად, რომ წაეხალისებინა ახალგაზრდა მამაკაცი, ემუშავა ამ კაცის შედეგისთვის, ეს ბოსი გამუდმებით იბრძოდა და ყოველთვის იმედგაცრუებული იყო რაღაცით.

იმ მომენტში დავიწყე იმის გაგება, რომ ჩემი მიზნები ფუნდამენტურად არ იყო სწორი, რომ ჩემი ძალისხმევის შედეგი სხვების ჯიბეში გადადის და მადლობაც კი გადამიხადა, რომ არ მითხრა, პირიქით, ვცდილობდი კიდევ უფრო სასიცოცხლო წვენების გამოწურვას. ჩემგან. და, რა თქმა უნდა, სულ სხვა ხმა გავიგონე, თითქმის დაცვა, რომ დავრჩენილიყავი, როცა სამსახურიდან გათავისუფლებას ვაპირებდი, მაგრამ უკვე კარგად ვიცოდი, რომ მისი ნიჭი, მისი ძალა სხვა მიზნებისთვის უნდა იყოს მიმართული, პირველ რიგში სასარგებლო მიზნებისთვის. ყველაფერში მე.

მე ვმუშაობდი როგორც ღარიბ, ასევე კარგ დამსაქმებლებთან, ამ ორის ჩვეულებრივი გაგებით, რადგან ეს მართლაც განსხვავებულია და ეს მივხვდი მოკლე დროში, როდესაც დაქირავებული ვმუშაობდი.

კარგი დამსაქმებელი არ არის ჩემი მეგობრები, რომლებსაც იდეალური სამუშაო პირობები ექნებათ, ვინც კარგ ხელფასს გიხდით, რაც გაზრდის თქვენ და თქვენს ქებას სამუშაოსთვის - და ის, ვინც ტირის თქვენზე, რაც ამცირებს თქვენს ხელფასს, რომელსაც აპატიებთ.

ყოველივე ამის შემდეგ, კარგი პირობა (ბრჭყალებში) რეალურად შემოიფარგლება დამსაქმებლებით. დიახ, ისინი აღიარებენ თქვენს შრომისმოყვარეობას, აფასებენ მას, მაგრამ თქვენ ამ ყურადღებას უთმობ მათ და ცხოვრებაში წარმატებისთვის მნიშვნელოვანია, რომ ჯერ საკუთარი თავი სცადო; მნიშვნელოვანია თქვენი ოცნებების ახდენა და არა უცხოელები.

ეგოისტურად ჟღერს, მაგრამ ობიექტურობა, ეს ფხიზელი აზროვნებაა - ბოლოს და ბოლოს, ამ ცხოვრებაში ზოგიერთ სამუშაოს ჩვენ ამა თუ იმ გზით მივყვებით ჩვენს ინტერესებს. მაშ, რატომ მისდევ მათ უცხო სამიზნეების შუამავლობით, რატომ ვერ პოულობთ ბუნებრივ გზას იმისკენ, რაც გჭირდებათ? ეს გიხსნით ზედმეტი ილუზიებისგან; ნებისმიერ შემთხვევაში, ცხოვრების მრავალი გზიდან, რომელიც შეგიძლიათ ნახოთ ცხოვრებაში.

წარსულში საზოგადოება თანასწორობისთვის იბრძოდა და ფაქტობრივად დაახრჩო ხალხი, ვისაც ამის სჯეროდა; ასევე იყვნენ ადამიანები, რომლებსაც სჯერათ ცვლილებების, რის შედეგადაც შეიქმნა უფრო ინტელექტუალური საზოგადოება, რომელიც არ აწარმოებს ომს, რომლებსაც არ სურთ ისინი, ვინც არღვევს სხვა ადამიანების ინტერესებს.

იცით, მეგობრებო, არცერთი ეს არ მაწუხებს, მაგრამ ფსიქოლოგია განსხვავდება ყველა სახის დოქტრინისა და რწმენისგან, რომ ის ეხება ფაქტებს და მეცნიერების მსგავსად, არ შეუძლია დაეყრდნოს იმას, რაც შესაძლებელია.

ყველაფერი შესაძლებელია, მაგრამ მანამ, სანამ გვაქვს მართვის უნარი; ისწავლეთ ბუნებრივ მიზნებთან მიახლოება, მართალია, მე ვამბობ, რომ თქვენი ცხოვრება უკეთესი იქნება ამ სამყაროში და ეს არ არის ის, რაც შეიძლება იყოს. ხედავთ როგორ ცხოვრობენ მდიდარი და წარმატებული ადამიანები, ძალიან მდიდრები; იმ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ძალა არა იმიტომ, რომ ბევრი ფული აქვთ, არამედ იმიტომ, რომ აკონტროლებენ თავიანთ იდეებს, მიზნებს; და ფული ასევე არის იდეა, რომელიც მუშაობს მათთვის, ვინც გამოიგონა.

რა არის საჭირო იმისთვის, რომ გქონდეს ძალაუფლება, ფული, რომლის ყიდვაც ბევრია, ძალაუფლება, ბოლოს და ბოლოს, ფულისა და ძალაუფლების წყალობით?

და რაც მთავარია, რა არის საჭირო იმისათვის, რომ გააკონტროლო სხვა ადამიანების აზრები, ჰკითხო მათ ისეთი იდეების შესახებ, რომლებსაც ისინი სიამოვნებით შეასრულებენ და შენთვის თითქმის ღმერთი იქნები. ეს, მეგობრებო, შესასწავლია; არ მკითხო, სად ან ვინ, პირველ რიგში, გესმის, რომ გჭირდება, თუ გჭირდება: თუ გინდა იყო მსოფლიოში საუკეთესო ციხე ან, ვთქვათ, მართლა მაგარი მუსიკოსი, მაშინ ასეთი რამ არ არის ღირს თავზე დარტყმა - ისინი უფრო თავდადებული ადამიანებისთვისაა განკუთვნილი,

მხოლოდ ამ საიტზე ვაქვეყნებ მართლაც უნიკალურ ინფორმაციას მათთვის, ვისაც სურს გახდეს სტატუსის მქონე ადამიანი და ჰქონდეს ძალაუფლება, არა მხოლოდ იმიტომ, რომ კარგად ვიცნობ ფსიქოლოგიას, არამედ იმიტომ, რომ ვიცნობ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ეს სტატუსი და ავტორიტეტი.

რა თქმა უნდა, ეს შენზეა დამოკიდებული, რადგან ეს წარმატებაა შენს წარმოდგენასთან შედარებით, რაც გაქვს თავში.

რაც არ უნდა არასწორი იყოს შენი მიზანი, რისი მიღწევაც არ გინდა, თუ მიღწეულია, უდავოდ წარმატებაა, მაგრამ რამდენად გახარებული ხარ ამ წარმატებით, სხვა საქმეა. თქვენი ცხოვრებისეული მიზნის სიცრუე ზუსტად განისაზღვრება თქვენი კმაყოფილებით თქვენი მიღწევებით და რას გაძლევთ. მე ვსაუბრობ ცრუ მიზნებზე ჩემი ცხოვრებისეული გამოცდილებიდან გამომდინარე და უფრო მეტად ჩემი, როგორც ფსიქოლოგის გამოცდილებაზე, რომლის წყალობითაც ბევრმა ადამიანმა გაიარა.

ამავდროულად, ყველა ადამიანის ინდივიდუალობიდან გამომდინარე, ვინც ამ ტექსტს კითხულობს, სავსებით ლოგიკურია ვივარაუდოთ, რომ ბევრი თქვენგანისთვის, ძვირფასო მეგობრებო, მიზნების რეალობა გარკვეულწილად განსხვავდება იმ პარამეტრებისგან, რომლებსაც მე მივუთითებ.

შესაძლოა, ზოგიერთი თქვენგანი არც კი მოხვდება თქვენს ცხოვრებაში, მაგრამ არა იმიტომ, რომ ვიღაც არ იქნება ბედნიერი, არამედ იმიტომ, რომ ბევრს არ სურს არაფრის მიღწევა.

ეს ასევე არის წარმატება, არჩევანის წარმატება, რომელსაც ყველა აკეთებს და მიზნები, რომლებიც ჩვენ დავსახეთ. და თუ კმაყოფილი ხართ თქვენი ცხოვრებით და რაც გაქვთ, შეგიძლიათ თქვათ, რომ გქონდათ და გქონდათ არასწორი მიზნები, მე არ შემიძლია: თქვენ ეს შეგიძლიათ მეგობრებო.

იფიქრეთ იმაზე, თუ რა გსურთ სინამდვილეში და შეადარეთ ის რასაც აკეთებთ და არ დაგავიწყდეთ იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ გასწავლეს და ასწავლეთ სხვა ადამიანებს, რომლებიც ახლოს არიან იმაზე, რაც სინამდვილეში გსურთ.

არის თუ არა შეცდომა ტექსტში? აირჩიეთ და დააჭირეთ Ctrl + Enter.

ჩვენ გადავწყვიტეთ დასახული მიზნები თქვენთან ერთად.

მიზნების დასახვისას თქვენ უნდა დაიცვან მთელი რიგი წესები.

მოდით შევხედოთ მათ ქვემოთ:

პირველი

თან ნაძვის ხე ვჭამეთ ქაღალდზე. თუ შეგიძლია ქაღალდზე გადატანა, ჩვენ შეგვიძლია ჩამოვაყალიბოთ, მაშინ ზუსტად იცი რა გინდა. და თუ იცით რა გსურთ, შეგიძლიათ მიაღწიოთ მას.

იცნობთ ვინმეს, ვინც დადებითად არის განწყობილი მიზნების ხელმისაწვდომობის შესახებ? მიზნები მათ აქვთ… ჩემს თავში და ეს მიზნები მუდმივად იცვლება.

დაწერეთ თქვენი მიზნები, ეს მნიშვნელოვანია!

2. მიზანი ამჟამად დაწერილია:მიზნები უკვე უნდა დაიწეროს. გახსოვდეთ: ხვალ თქვენ ვერ შეცვლით თქვენს ცხოვრებას. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება დღეს!

ვაჭრობის ვირტუოზში ჯო ჯერარდი ასეთი საოცარი მაგალითია.

„ბართან მივედი და ბილბორდის ზემოთ ბარში დავწერე: „ხვალ უსაზღვრო კრედიტს მოგცემთ. "

ბარმენთან მივდივარ და ვეუბნები: „წარმოიდგინე: ხვალ ყველა, ვინც დარბაზში ზის, მოვა თქვენთან სესხზე!

100 მთავარი მიზანი ადამიანის ცხოვრებაში: როგორ შევადგინოთ სია

რის პასუხს აპირებ? ბარმენი პასუხობს: „დიახ, ხომ იცი, ჯერ არავინ მოსულა. "აბა, თუნდაც ხვალ არავინ შემოვიდეს და არ მთხოვს, როგორც შენ დაწერე, უსაზღვრო კრედიტი რომ მიპასუხო?" - კარგი, რა გვჭირდება დღეს წავიდეთ, ხვალ მოვა და ვილაპარაკოთ. ხვალ მიმტანთან მიდის: - სესხზე რას იტყვით? - "რა სესხი?" - "შენ დაწერე ...", "და რა წერია იქ? - "ხვალ მოგცემთ ულიმიტო სესხს."

"მაშ, რას ვაპირებთ დღეს, ხვალ მოდი და ვილაპარაკოთ!"

ასე რომ, ხვალ არის ტენდენცია, რომ არ დაწინაურდეს და არა მარტო ამერიკაში. გაიხსენეთ საკუთარი თავი ან მეგობრები, რომლებიც დაგპირდნენ, რომ ორშაბათს დილით დაიწყებდნენ მუშაობას, შეწყვეტთ მოწევას, დაიწყებთ წონის დაკლებას და ა.შ.

და ისინი ჯერ კიდევ იწყებენ.

3. სამიზნე იწერება წამყვანის გასაღებით.ეს ნიშნავს, რომ მიზნის შექმნისას უნდა დაწეროთ ის, რაც გაქვთ მინდა მოვიდე, Ნამდვილად არ გამორიცხვა სურთშენი ცხოვრებიდან.

დაწერეთ, რომ გსურთ იყოთ თქვენს ცხოვრებაში და არა პირიქით. მაგალითად, თუ არ გსურთ მშობლებთან ცხოვრება ან სახლის დაქირავება, მაშინ დაისახეთ მიზნები, რომლებიც უნდა დაწეროთ, რომ გსურთ საკუთარ სახლში ცხოვრება. არ არის დასახული მიზნები, "არა მარტოობა", არა "სიღარიბეში", "არ ბერდება". ჩვენ უნდა გადავაქციოთ ყველა ეს „განზრახ აცილება“ პოზიტიურად - „გადაარჩინე ახალგაზრდობა და ჩაერთე შენს ჯანმრთელობასა და გარეგნობაში“, რათა „იპოვო ვინმე, ვისთანაც შეგიძლია სერიოზული ურთიერთობა დაამყარო“, „მიიღე ფული“,

რატომ არ შეგვიძლია დავწეროთ ჩვენი მიზნები „არას“ თქმით?

ის, რომ „არა“ ნაწილაკს არ შეუძლია მთლიანად შეცვალოს მეზობელი სიტყვების მნიშვნელობა და სიძლიერე, რაც შეიძლება ოდნავ შესუსტდეს, მაგრამ სიტყვის მნიშვნელობა რჩება.

დაიმახსოვრეთ ეს სიტუაციები. მიდი ქუჩაში მყოფ ადამიანთან და უთხარი, შეგიძლია მითხრა რომელი საათია? საათს უყურებს და ეუბნება, რომელი საათია.

და თქვენ ამბობთ: "გმადლობთ!" თუმცა მათ უბრალოდ სთხოვეს, არ გაქცეულიყო. ამიტომაც არ შეგიმჩნევიათ „არა“.

4. ჩვენ ვწერთ მიზნებს, რომლებიც პირადად თქვენ გეხებათ.

გინდა გააკეთო ისეთი რამ, რაც შენც არ გეხება? Რათქმაუნდა არა! ამიტომ დაწერეთ მიზნები, რომლებიც თქვენთვის მნიშვნელოვანია და არა სხვისთვის.

მიზანი „ჩემი ქალიშვილი ყიდულობს ოროთახიან ბინას ქალაქის ცენტრში.

პარიზი „შენ არ გეკუთვნის.

5. დაწერილი მიზნები უნდა შეესაბამებოდეს KIPRO ფორმულას.

6. ვწერთ მიზნებს ყველა დეტალით და წვრილმანებით.

ჩამოაყალიბეთ მიზნები ყველა საჭირო ინფორმაციის საშუალებით. ფაქტია, რომ მიზნების დასახვაში ეკრანები არ არის. ყველაფერი, რაც არ გაქვთ მითითებული თქვენი მიზნებისთვის, შეიძლება შესრულდეს თქვენი მოთხოვნით.

ჩვენი აზრები ძალიან ძლიერია.

ისინი განსაზღვრავენ რა ხდება ჩვენს ცხოვრებაში და რა ხდება. თქვენი აზრების ფოკუსირების უნარი - ჩაწერეთ ისინი.

წერა ეფექტური საქმიანობაა. რაღაცის წერით თქვენ ასრულებთ ვალდებულებას და ამავდროულად ამაგრებთ თქვენს სიტყვებს ქვეცნობიერში. თუ თქვენი ვალდებულებები პოზიტიურია და შეგროვებულია აწმყოში, ქვეცნობიერი გონება შეგაწუხებთ.

ამ გზით თქვენი ქვეცნობიერი გონება დაფარავს თქვენი ცხოვრების ყველა ასპექტს, თითქოს თქვენი იდეები უკვე რეალობად იქცა.

ჯონ კალენჩი

შევხვდებით შემდეგ სტატიებში)

დამიმეგობრდი:

ცხოვრებისეული მიზნების დასახვა

თავდაჯერებულად დაისახეთ საკუთარ თავს რეალისტური მიზნები. როგორც კი მიაღწევთ ერთ მიზანს, დაისახეთ სხვა, უფრო მაღალი.

კ.ტერნერი

რა არის მიზანი?

მიზანი არის ის, რაც გინდა ახლავე, უახლოეს მომავალში. მიზანი არის ის, რაზეც ოცნებობთ და რაზეც გსურთ მიიღოთ გარკვეული შედეგი. თუ შედეგი მიღწეულია და ის ემთხვევა მიზანს, შეგიძლიათ დაისახოთ ახალი მიზანი და მიაღწიოთ უკეთეს შედეგებს, თუ შედეგი უარყოფითია (ანუ, დავუშვათ, რომ თქვენ შეასრულეთ სამუშაო, მაგრამ არ მიგიღიათ ამისთვის დაპირებული თანხა), მაშინ ის უბიძგებს მიზანს (მიზანი ამ შემთხვევაში შეიძლება იყოს რაღაცის შეძენა) ან სრულიად მიუღწეველს ხდის.

უაზროდ იტყვით, მაგრამ საკუთარი თავის და მიზნების გაგება, ასევე ახალი მიზნების დასახვა, ასევე შრომას მოითხოვს. დაუსვით საკუთარ თავს კითხვა: "რა მინდა რეალურად ცხოვრებისგან?" ან "რა არის ჩემი ცხოვრებისეული მიზნები?" სცადეთ დაგეგმოთ თქვენი ცხოვრება უახლოეს მომავალში, ვთქვათ, სამი წლის წინ?

ჩემი სურვილები არის ის, რაც მინდა მაგალითები. ადამიანის ცხოვრების მთავარი მიზნები

შესაძლოა, ამ წიგნმა პირველად დაგაფიქრა, რომ დრო არ გაქვს, რადგან ბევრი იდეა არ გაქვს, რა,სინამდვილეში, გსურთ დროულად იყოთ.

იმისათვის, რომ სწორად დაისახოთ მიზნები, რამდენიმე პირობა უნდა დაკმაყოფილდეს.

- ზუსტად იცოდე, რა შედეგის მიღწევა გინდა საბოლოოდ, ე.ი.

ე. რომ შეძლოს პასუხის გაცემა კითხვაზე: რა მინდა?

- მიზანი გამოხატეთ პოზიტიურად. მაშინ და მხოლოდ მაშინ მიაღწევ წარმატებას.

კითხვით: "რა მინდა?" ყველაფერი მეტ-ნაკლებად ნათელია. ასეა თუ ისე, ჩვენ ყოველთვის რაღაც გვინდა. ბევრად უფრო რთულია თქვენი მიზნების პოზიტიურად გამოხატვა. მაგალითად, იმის ნაცვლად, რომ თქვათ: „ჭურჭელი უნდა გავრეცხო“, უმჯობესია თქვათ: „მინდა ნიჟარა სუფთა იყოს“. დამეთანხმებით, მეორე ფრაზა სულ სხვა შინაგან შეგრძნებებს იწვევს.

უნდა აღინიშნოს, რომ ნებისმიერმა ბიზნესმა, რომელიც გადადის კატეგორიაში „მე უნდა“ ან „მჭირდება“, გააფუჭა ბევრი შესანიშნავი და საკმაოდ მიღწევადი მიზანი.

მიზანი მაშინ ხდება რეალური, როცა წარმოიდგენ სასურველ შედეგს და თავს მყუდროდ და კომფორტულად გრძნობ. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია აირჩიოთ მიზანი, რომლისთვისაც სწორად და რაც შეიძლება ეფექტურად შეისწავლით, რათა დაზოგოთ დრო და გამოიყენოთ დრო.

ერთ-ერთმა ჩემმა მეგობარმა, რომელმაც მნიშვნელოვან წარმატებებს მიაღწია ცხოვრებაში, ყოველთვის ამბობდა, რომ თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ (თქვენი მიზნისა და საკუთარი ჯანმრთელობის მიღწევისთვის ზიანის მიყენების გარეშე) არაუმეტეს სამი რამისა. ნაკლები - უინტერესო, მეტი - ნამდვილად არაფერი გამოვა.

თქვენ თვითონ, ალბათ, აღმოჩნდით სიტუაციებში, როდესაც რაღაცის გაერთიანება მოგიწიათ და შეგიძლიათ დაადასტუროთ, რომ ეს ძალიან ჭეშმარიტი დაკვირვებაა. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გქონდეთ დრო სწავლისთვის, მუშაობისთვის და სპორტის სათამაშოდ, მაგრამ თუ სიაში მეოთხე ელემენტს შეიტანთ, მაგალითად, ღამის კლუბებში ყოველდღიური „გაზიდვა“, მაშინ წინა სამი ელემენტიდან ერთ-ერთი აუცილებლად „გაფრინდება მილში“. , თუ სამივე არა.

აქედან გამომდინარეობს დასკვნა: იმისათვის, რომ ისწავლოთ როგორ სწორად მართოთ დრო, თქვენ უნდა დააყენოთ საკუთარი თავი ერთდროულადარაუმეტეს სამი გოლისა, წინააღმდეგ შემთხვევაში ნამდვილად არ იქნებით დროულად.

იმისათვის, რომ მიაღწიოთ მიზნებს და არ გაგიცრუოთ იმედი საკუთარ შესაძლებლობებში, უნდა იცოდეთ, რომ ელვის სისწრაფით ვერც ერთი მიზნის მიღწევა შეუძლებელია, ე.ი.

ე) რაიმე დადებითი შედეგის მიღებას გარკვეული დრო დასჭირდება. იმისათვის, რომ გაიგოთ, თუ როგორ სწორად შეაფასოთ მიზნების მისაღწევად დრო, თქვენ უნდა დაუსვათ საკუთარ თავს კითხვები: Როდესაცმე ესგინდა?", " Რამდენიდრო დამჭირდება მიზნის მისაღწევად? Ვისგანდამოკიდებულია ჩემი მიზნის მიღწევაზე?“, „კიდევ ვინ მონაწილეობს ჩემი მიზნის მიღწევაში?“, „ როდის, სად და ვისთან ერთადმე ესგინდა?".

ამ კითხვებზე პასუხის გაცემით, თქვენ ქმნით საკუთარი ქმედებების ჯაჭვს და გამოთვლით იმ დროს, რომელიც გჭირდებათ საკუთარი მიზნის მისაღწევად. ამ ინფორმაციით გაცილებით გაგიადვილდებათ რეალური დროის დაგეგმვა მიზნის მისაღწევად ან დადებითი შედეგის მისაღებად.

არის ძალიან კარგი სავარჯიშო (მას დავუბრუნდებით და ცოტა მოგვიანებით უფრო დეტალურად განვიხილავთ), რომლის დახმარებითაც ადვილია საკუთარი თავის გამოცდა ცხოვრებაში მიზნებისა და პრიორიტეტების განსაზღვრის უნარზე.

აიღეთ ცარიელი ფურცელი, წარმოიდგინეთ: თქვენთვის ცნობილი გახდა (მაგალითად, დამსწრე ექიმისგან), რომ ექვს თვეში აღარ იქნებით, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მოკვდებით. როგორ იცხოვრებდით სიცოცხლის ბოლომდე, თუ ასეთი პროგნოზი გექნებათ? რა თქმა უნდა, ძნელი წარმოსადგენია ასეთი უდროო სიკვდილი და საკუთარი თავის დაკარგვა, რადგან, როგორც ჩანს, მთელი ცხოვრება ჯერ კიდევ წინ არის, მაგრამ თავის დასაწყისში დასმული კითხვა რჩება: „რა არის თქვენი ცხოვრებისეული მიზნები შემდეგისთვის. ექვსი თვე?".

თქვენ, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ დაუთმოთ ღრმა დეპრესიის ეს ექვსი თვე მოახლოებულ სიკვდილს, შეგიძლიათ საბოლოოდ გაერთოთ, წახვიდეთ ხანგრძლივ შვებულებაში, რომელიც გადაიდო ბოლო თხუთმეტი წლის განმავლობაში თქვენი შეუცვლელობის გამო. წარმოება. ბევრი ადამიანი ასე ცხოვრობს და არა მხოლოდ ბოლო ექვსი თვის განმავლობაში, არამედ მთელი ცხოვრება.

თუ თქვენ არ ხართ ერთ-ერთი მათგანი, აიღეთ ფანქარი და ჩამოწერეთ ყველა ის აზრი, რაც თავში მოგივიდათ. გახსოვდეთ, რომ მიზნები, რომლებიც არ არის ასახული ქაღალდზე, რჩება ბუნდოვანი, გაუგებარი და მიუღწეველი ...

ასე რომ, თქვენი აზრები ქაღალდზე დაიდო, ახლა არის რაღაცაზე მუშაობა. დარწმუნებული ვარ, აღმოაჩენთ, რომ თქვენ გაქვთ მიზნები, რომლებიც ამჟამად ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენთვის, მაგრამ აურზაურსა და „პარკში“ მათ ყურადღება არ მიაქციეთ, გადადეთ ისინი მოგვიანებით.

რა თქმა უნდა, თქვენ წაიკითხეთ წინა ორი აბზაცი და მზად ხართ განაგრძოთ, მაგრამ მე მაინც გირჩევთ, გადადოთ ყველაფერი (თუნდაც ეს წიგნი), ახლავე აიღოთ ფურცელი და თხუთმეტი წუთის განმავლობაში კარგად დაფიქრდეთ და დაწეროთ ყველაფერი, რაც თქვენ გაქვთ. მინდა გააკეთო, რისკენ ისწრაფვი.

პირველი კითხვა, რომელზეც პასუხი უნდა გასცეთ, არის: რა არის ჩემი ცხოვრებისეული მიზნები? საჭიროების შემთხვევაში, მოგიწევთ დახმარებისთვის მიმართოთ ნიჭიერ დის, ანუ ლაკონურობას და შემოიფარგლოთ ზოგადი სიტყვებით, არაფრის დაზუსტების გარეშე. არ დაგავიწყდეთ თქვენი პირად, ოჯახურ, სოციალურ, საქმიან, მატერიალურ და სულიერ ცხოვრებასთან დაკავშირებული მიზნების აღნიშვნა. შეეცადეთ თქვენი სია მაქსიმალურად დეტალური იყოს.

დიდი თხოვნები და სურვილები ჯერ კიდევ არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ ვალდებული ხართ თქვენი ცხოვრება დაუმორჩილოთ მათ შესრულებას უკვალოდ, ამიტომ ნუ მორცხვდებით და შეეცადეთ დაწეროთ ყველაფერი, რაც თავში მოგდის (თუნდაც ყველანაირი სისულელე ათიდან ოცამდე დაკარგვის შესახებ. კილოგრამები ან ახალი ვარცხნილობა). თავისუფლად ჩამოთვალეთ მიზნები, რომლებიც ყველაზე შორს არის თქვენი ჩვეული ცხოვრებიდან, მაგალითად, დასვენება სეიშელის კუნძულებზე, მოგზაურობა ინდოეთში, ერთწლიანი შვებულება ან კომპიუტერის ყიდვა, რომლის მიახლოებაც ჯერ კიდევ გეშინიათ.

ფანტაზიის თავისუფლება!

ახლა კიდევ ერთი შეკითხვა დავუსვათ საკუთარ თავს: როგორ მინდა გავატარო შემდეგი სამიდან ხუთამდეწლები?". ჩვენ ვწერთ პასუხებს ამ კითხვაზე.

მესამე კითხვა შეიძლება ზოგიერთმა ზედმეტად პირქუშად მიიჩნიოს, მაგრამ ეს არის ის, რაც ასტიმულირებს ადამიანს ცხოვრებისეული მიზნების განსაზღვრაში მოკლე დროში და შემდგომში აადვილებს პრიორიტეტების განსაზღვრას. Კითხვა: " როგორ ვიცხოვრებდი ჩემს ბოლო ექვს თვეში, ვიცოდე, რომ ცხოვრება სხვა შანსს არ მომცემს?ამ კითხვის მიზანია გაარკვიოს ძალიან მნიშვნელოვანი, მაგრამ, თქვენი აზრით, არა გადაუდებელი საკითხები, რომლებთანაც ამჟამად არ გაქვთ საქმე, მაგრამ ისინი იმსახურებენ თქვენი მხრიდან სათანადო ყურადღებას.

ჩაწერეთ ყველა პასუხი რაც შეიძლება სწრაფად დაუფიქრებლად. შემდეგ ხელახლა წაიკითხეთ ყველაფერი, რაც მოხდა და შეეცადეთ გააანალიზოთ დაწერილი. თითქმის დარწმუნებულია, რომ თქვენს წინაშე სიებში ბევრი კვეთა იქნება; როცა დაწერეზე მუშაობ, დაინახავ, რომ ბევრი პუნქტი არის სხვა პუნქტების ნაწილი ან გაგრძელება.

მაგალითად, ქალები ხშირად ხვდებიან, რომ წონის დაკლების ან გარეგნობის როგორმე შეცვლის სურვილი რეალურად არის სიყვარულის, ღირსეული ქმრის პოვნის სურვილი.

ბევრი ადამიანისთვის ცხოვრებისეული მიზნები მკვეთრად იცვლება, როდესაც ხვდება, რომ ადამიანის სიცოცხლის დრო შეზღუდულია და შეუძლებელია ყველაფრის გაკეთება.

ვიღაც გადაწყვეტს ბევრი იმუშაოს ფულის ან დიდებისთვის, მეორე კი უბრალოდ ისიამოვნებს ცხოვრებით. არ არსებობს ერთი სწორი პასუხი, არ არსებობს სტანდარტული მიზნები, თუ არ ხართ სტერეოტიპული, თქვენი არჩევანი და, საბოლოოდ, თქვენი ცხოვრება თქვენზეა!

მიზნის მისაღწევად, რისთვისაც, ფაქტობრივად, დროთა განმავლობაში იწყება თამაშები, აუცილებელია გავითვალისწინოთ უზარმაზარი როლი მოტივაცია .

მოტივაცია არის მამოძრავებელი ძალა, რომელიც გვეხმარება და გვაიძულებს შეასრულოთ მოქმედებები და ნებისმიერი ქმედება.მოტივაცია რამდენიმე ტიპისაა, მაგალითად, შეიძლება განვასხვავოთ მოტივები "To" და "OT".

- Მოტივაცია რომ”K” მოტივაციის მქონე ადამიანი იღებს ”ახალ სამსახურს” და არა ”ტოვებს ძველს”, ის ”მიდის მეგობართან საცხოვრებლად” და არა ”ტოვებს ცოლს” და ა.შ. ასეთმა ადამიანებმა იციან როგორ უნდა. ყურადღება გაამახვილეთ დიდი ხნის განმავლობაში და იმუშავეთ თქვენი მიზნის მისაღწევად.

თუმცა, K მოტივაციის მქონე ადამიანებს ხშირად უჭირთ ისეთი სიტუაციების იდენტიფიცირება, რომლებიც თავიდან უნდა იქნას აცილებული.

- Მოტივაცია FROM". ასეთი ადამიანები გაურბიან ნეგატივს, ეს არის ზუსტად საპირისპირო "K" მოტივაციის მქონე ადამიანებისგან. ისინი „ძველ სამსახურს ტოვებენ“, ვიდრე „ახლის მიღებას“ და ა.შ. ასეთი ადამიანები პრობლემებზე საუბრობენ და არა ამ პრობლემების გადაჭრის გზებზე. "OT" მოტივაციის მქონე ადამიანებს კარგად ხედავენ შეცდომებსა და "ნაკლოვანებებს", ეს მათ ეხმარება თავიდან აიცილონ პრობლემები საკუთარი მიზნის მიღწევაში, მაგრამ ხშირად ავიწყდებათ რისკენ მიისწრაფვიან და გზაში კარგავენ მიზნებს, ან თუნდაც მთლიანად ტოვებენ მათ.

კიდევ ერთი კლასიფიკაცია საშუალებას აძლევს ადამიანებს დაიყოს მოტივაციისადმი დამოკიდებულების მიხედვით.

- Მოტივაცია აქტიური ».

ამ მოტივაციის მქონე ადამიანები შესანიშნავად ახდენენ საკუთარი თავის მოტივაციას, მათ არ სჭირდებათ გარე დახმარება დასაწყებად.

მათ ყოველთვის იციან რა უნდათ და იციან როგორ მიიღონ ეს. როგორც წესი, „აქტიური“ მოტივაციის მქონე ადამიანები პრობლემებს ამ პრობლემების წარმოშობამდე წყვეტენ. ეს არის კარიერისტების, ლიდერების და ა.შ. დამახასიათებელი თვისება. შრომისმოყვარეები.

- Მოტივაცია ᲞᲐᲡᲘᲣᲠᲘ". იმისათვის, რომ მიაღწიონ რაიმეს და მიაღწიონ დასახულ მიზანს, „პასიური“ მოტივაციის მქონე ადამიანებს სასიცოცხლოდ სჭირდებათ გარედან „დარტყმა“.

ისინი ყოველთვის ეჭვობენ თავიანთი ქმედებების სისწორეში და ხშირად საუბრობენ იმაზე, რაც სურთ და არა იმაზე, რაც სურთ. მაგალითად: „მე შენთან საუბარი მინდა“ და არა „მე შენთან საუბარი მინდა“ და ა.შ. თავად ფრაზა უკვე შეიცავს პასიურ დამოკიდებულებას ქმედებისადმი, ამბობენ, გავაკეთებდი ამასა თუ იმას, მაგრამ რატომღაც არა. ბევრი მინდა და მეშინია. ასეთ ადამიანებს აქვთ ანალიტიკური აზროვნება, კარგად ითვლის რამდენიმე ნაბიჯით წინ ქმედებებს, თუმცა, „პასიური“ მოტივაციის მქონე ადამიანები ყველაზე „მშვენიერ“ ჩინოვნიკ-ბიუროკრატებს ქმნიან, ისინი არასოდეს აიღებენ პასუხისმგებლობას გადაწყვეტილების მიღებაზე ზემოდან მითითებების გარეშე. .

საერთოდ არ აქვს მნიშვნელობა რომელი მოტივაცია გიხდება ყველაზე მეტად, მთავარია მოტივაცია ყოველთვის იყოს ნებისმიერი მიზნისკენ სვლისას.

იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა დაისახო რეალური რეალისტური მიზნები და ისწავლო საკუთარი თავის მოტივაცია, თქვენ ყოველთვის ზუსტად გეცოდინებათ რისი გაკეთება გსურთ. ახლა, როდესაც ჩვენ გადავწყვიტეთ ცხოვრებისეული პრიორიტეტები და მიზნები, დროა გადავიდეთ იმაზე, თუ როგორ გამონახოთ დრო სწორედ ამ მიზნების მისაღწევად.

ერთ-ერთი საუკეთესო რჩევა, რაც შემიძლია მოგცეთ, არის „იხედოთ წინ თავდაჯერებულად - თქვენი ოცნებების მიმართულებით“ და დაისახეთ სწორი მიზნები ცხოვრებაში.

უმეტესობა ჩვენგანი ცხოვრობს ქარივით - მოძრაობს წინ და უკან, ერთი დღიდან მეორემდე.

მაგრამ მე მჯერა, რომ ჩვენი ცხოვრება უბრალოდ უბედური შემთხვევა არ არის და მის „დაპროექტებაში“ ყველა უნდა მივიღოთ მონაწილეობა. ამას შეიძლება ეწოდოს ცხოვრების სტილის დიზაინი.

მას შემდეგ, რაც გამოვიდა The Bucket List, რომელშიც მონაწილეობდნენ ჯეკ ნიკოლსონი და მორგან ფრიმენი, უფრო მეტი ადამიანი წერდა საკუთარ მიზნების სიას.

მიზნების დასახვა არ არის მხოლოდ სიის დაწერა. ეს არის ამოსავალი წერტილი იმ ცხოვრების შემუშავებისთვის, რომელსაც ჩვენ ვცხოვრობთ. იქნებ დროა იფიქროთ ყველა დიდ და წვრილმანზე, რისი მიღწევაც გსურთ თქვენს ცხოვრებაში.

ყოველწლიურად, როგორც წესი, დეკემბერში, ადამიანები ადგენენ სიას, რისი მიღწევაც სურთ მომავალ წელს. თუმცა, ეს არის მოკლევადიანი. 100 ცხოვრებისეული მიზანი დაისახეთ უფრო ამბიციური მიზნები. ზოგიერთი მათგანი მოკლევადიანი იქნება, ზოგს კი შესაძლოა მთელი ცხოვრება დასჭირდეს. ზოგიერთი დავალება შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ დაიწყოთ და შეასრულოთ, ზოგს მეტი დრო დასჭირდება.

100 ცხოვრებისეული მიზანი პირადად თქვენთვის იმდენად საინტერესო უნდა იყოს, რომ ღამით დაძინება გაგიჭირდებათ! თუ თქვენ არ ხართ აღფრთოვანებული თქვენი მიზნებით, მაშინ არ ისწრაფვით მათკენ საკმარისად მაღალ დონეზე.

მე მოვიყვან 100 ცხოვრებისეული მიზნის მაგალითს (როგორც ძირითადი, ასევე „ეგზოტიკური“), მაგრამ კატეგორიულად გირჩევთ საკუთარი სიის შექმნას. ასე რომ, მოთმინება...

100 ადამიანის სიცოცხლის მიზანი

1. შექმენით ოჯახი.
2. შეინარჩუნეთ შესანიშნავი ჯანმრთელობა.
3. ისწავლეთ ინგლისური ლაპარაკი (ძირითადი მოლაპარაკის დახმარებით ან დამოუკიდებლად).
4. ყოველწლიურად ეწვიეთ ახალ ქვეყანას მსოფლიოში. ეწვიეთ ყველა კონტინენტს.
5. გამოიგონეთ და დააპატენტეთ ახალი იდეა.
6. მიიღეთ საპატიო ხარისხი.
7. შეიტანეთ მნიშვნელოვანი დადებითი წვლილი მშვიდობისთვის.
8. გაემგზავრეთ ნავით.
9. იხილეთ დედამიწა კოსმოსიდან + განიცადეთ უწონაობა.
10. გააკეთე პარაშუტით ნახტომი.
11. მონაწილეობა მარათონში.
12. შექმენით შემოსავლის პასიური წყარო.
13. სამუდამოდ შეცვალეთ ვინმეს ცხოვრება.
14. მონაწილეობა ოლიმპიურ თამაშებში (ან მსოფლიო ჩემპიონატში).
15. გაიარეთ პილიგრიმობა ისრაელში.
16. დაეხმარეთ 10 ადამიანს ცხოვრებისეული მიზნების მიღწევაში.
17. გააჩინე ბავშვი. Ბავშვის აღზრდა.
18. იყავი ვეგეტარიანელი ერთი თვის განმავლობაში.
19. წაიკითხეთ მთელი ბიბლია.
20. ისადილე ცნობილ ადამიანებთან ერთად.
21. ისაუბრეთ კონფერენციაზე (+სიტყვით გამოდით 100-ზე მეტი ადამიანის წინაშე).
22. დაწერე და გამოაქვეყნე წიგნი.
23. დაწერეთ სიმღერა.
24. გაუშვით ვებსაიტი ინტერნეტში.
25. ისწავლეთ მოტოციკლეტის ტარება.
26. შექმენით საკუთარი ბიზნესი.
27. ასვლა მთის წვერზე.
28. ისწავლეთ ჩოგბურთის თამაში.
29. გამოიკვლიეთ ციფრული ფოტოგრაფია და ისწავლეთ ფოტოების გადაღება.
30. გაიღე სისხლი.
31. მოიშორეთ ცუდი ჩვევები (ალკოჰოლი, მოწევა).
32. გაიცანით საპირისპირო სქესის საინტერესო ადამიანი.
33. ფლობდეთ საკუთარ 5 ჰექტარ მიწას.
34. შესანახი ზვიგენები.
35. იპოვნეთ საყვარელი სამუშაო, რომელიც არ დაგაწუხებთ.
36. იარეთ სკუბა დაივინგი (დაივინგი ან შესაძლოა წყალქვეშა ნავშიც კი ბანაობა).
37. ატარეთ აქლემი ან იარეთ სპილოზე.
38. იფრინეთ ვერტმფრენით ან ჰაერის ბუშტით.
39. ბანაობა დელფინებთან ერთად.
40. ნახეთ ყველა დროის საუკეთესო 100 ფილმი.
41. ეწვიეთ ოსკარს.
42. Წონის დაკარგვა.
43. წაიყვანეთ თქვენი ოჯახი დისნეილენდში.
44. ლიმუზინით გასეირნება.
45. წაიკითხეთ ყველა დროის 100 საუკეთესო წიგნი.
46. კანოე ამაზონზე.
47. დაესწარით თქვენი საყვარელი ფეხბურთის/კალათბურთის/ჰოკეის/და ა.შ. სეზონის ყველა თამაშს. ბრძანებებს.
48. ეწვიეთ ქვეყნის ყველა დიდ ქალაქს.
49. იცხოვრე ცოტა ხნით ტელევიზორის გარეშე.
50. წადი პენსიაზე და იცხოვრე ერთი თვე ბერად.
51. დაიმახსოვრეთ რადიარდ კიპლინგის ლექსი "თუ მხოლოდ...".
52. გქონდეთ საკუთარი სახლი.
53. იცხოვრე ცოტა ხნით მანქანის გარეშე.
54. იფრინეთ მოიერიშე თვითმფრინავით.
55. ისწავლეთ ძროხის რძვა (ნუ იცინით, ეს შეიძლება იყოს სასარგებლო ცხოვრებისეული გამოცდილება!).
56. გახდი მიმღები მშობელი.
57. იმოგზაურეთ ავსტრალიაში.
58. ისწავლეთ მუცლის ცეკვა.
59. შექმენით არაკომერციული ორგანიზაცია, რომელიც ეძღვნება ხალხის დახმარებას.
60. ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ რემონტი სახლში (და გააკეთეთ ეს).
61. ევროპის ტურის ორგანიზება.
62. ისწავლეთ კლდეზე ცოცვა.
63. ისწავლეთ კერვა/ქსოვა.
64. გაუფრთხილდით ბაღს.
65. წადით ლაშქრობაში ველურში.
66. დაეუფლეთ საბრძოლო ხელოვნებას (ალბათ შავი ქამრის მფლობელი გახდეთ).
67. ითამაშეთ ადგილობრივ თეატრში.
68. გადაიღეთ ფილმში.
69. გამგზავრება გალაპაგოსის კუნძულებზე.
70. ისწავლეთ მშვილდოსნობა.
71. ისწავლეთ როგორ გამოიყენოთ კომპიუტერი თავდაჯერებულად (ან დაეხმარეთ შეყვარებულს, დედას)
72. გაიარეთ სიმღერის გაკვეთილები.
73. დააგემოვნეთ ფრანგული, მექსიკური, იაპონური, ინდური და სხვა სამზარეულოს კერძები.
74. დაწერეთ ლექსი თქვენს ცხოვრებაზე.
75. ისწავლეთ ცხენების ტარება.
76. გაისეირნეთ გონდოლით ვენეციაში.
77. ისწავლეთ ნავის ან ნავის მართვა.
78. ისწავლეთ ვალსის ცეკვა, ტაპ-ცეკვა და ა.შ.
79. გამოაქვეყნეთ ვიდეო YouTube-ზე, რომელსაც აქვს 1 მილიონი ნახვა.
80. ეწვიეთ Google-ის, Apple-ის, Facebook-ის და ა.შ.
81. იცხოვრე კუნძულზე + იცხოვრე ქოხში.
82. გაიკეთეთ სხეულის მასაჟი.
83. ერთი თვის განმავლობაში ჭამის დროს დალიეთ მხოლოდ წყალი და წვენი.
84. გახდი მომგებიანი კომპანიის % წილის მფლობელი.
85. აქვს ნულოვანი პირადი ვალი.
86. ააშენეთ ხის სახლი თქვენი შვილებისთვის.
87. ინვესტიცია ოქროში და/ან უძრავ ქონებაში.
88. მოხალისე საავადმყოფოში.
89. გაემგზავრეთ მსოფლიოს გარშემო.
90. მიიღეთ ძაღლი.
91. ისწავლეთ სარბოლო მანქანის მართვა.
92. გამოაქვეყნეთ ოჯახის ხე.
93. მიაღწიეთ ფინანსურ თავისუფლებას: გქონდეთ საკმარისი პასიური შემოსავალი ყველა ხარჯის დასაფარად.
94. შენი შვილიშვილების დაბადების მოწმე.
95. ეწვიეთ ფიჯი/ტაიტი, მონაკო, სამხრეთ აფრიკა.
96. მონაწილეობა მიიღე ძაღლების სასწავლებლებში არქტიკაში.
97. ისწავლეთ სერფინგი.
98. გააკეთეთ ძაფები.
99. იარეთ თხილამურებით ასპენში მთელი ოჯახით.
100. მიიღეთ პროფესიონალური ფოტო სესია.
101. იცხოვრე სხვა ქვეყანაში ერთი თვის განმავლობაში.
102. ეწვიეთ ნიაგარას ჩანჩქერს, ეიფელის კოშკს, ჩრდილოეთ პოლუსს, პირამიდებს ეგვიპტეში, რომის კოლიზეუმს, ჩინეთის დიდ კედელს, სტოუნჰენჯს, სიქსტის კაპელას იტალიაში.
103. გაიარეთ გადარჩენის კურსი ბუნებაში.
104. გქონდეთ საკუთარი პირადი თვითმფრინავი.
105. იყავი ბედნიერი ამ ცხოვრებაში.
106. …. შენი მიზნები...

___________________________________________________

შეიძლება გაჩნდეს კითხვა: რატომ არის 100 გოლი ცხოვრებაში - ამდენი? ამდენი მიზნის დასახვა ნამდვილად შეუძლია თქვენი მოტივაციისა და ნიჭის გამოცდას ცხოვრების მრავალ სფეროში და ასპექტში. ცხოვრება იმდენად მრავალმხრივია და მიზნებმა უნდა აჩვენოს თქვენი დისციპლინა და პასუხისმგებლობა მის მიმართ.

თქვენ ხართ ის, ვინც აკონტროლებს თქვენს ცხოვრებას. და მიზნები ცხოვრებაში GPSვითაა. ისინი გაძლევენ მიმართულებას და გეხმარებათ აირჩიოთ სად წახვიდეთ ამ ცხოვრებაში. თქვენი ხედვა იდეალური მომავლის შესახებ შეიძლება რეალობად იქცეს.

როდესაც დასახავთ 100 ცხოვრებისეულ მიზანს და შემდეგ შეაფასებთ თქვენს მიღწევებს, ხედავთ, რა გააკეთეთ და რისი უნარი გაქვთ რეალურად. მიზნების მიღწევის პროცესი მოგცემთ ნდობას და საკუთარ თავში რწმენას. მას შემდეგ რაც ერთ მიზანს მიაღწევთ, შეეცდებით სხვა, შესაძლოა უფრო მაღალი მიზნების მიღწევას.

თქვენ დაინახავთ იმ დიდ პროგრესს, რაც მიაღწიეთ, როდესაც ცოტა ხნის შემდეგ უკან გაიხედავთ. მიზნები წარმატების საწყისი წერტილია. უბრალოდ დაიწყე...

და კარგი დასაწყისი, როგორც მოგეხსენებათ, წარმატების ნახევარია!

თითოეულ ჩვენგანს სურს ცხოვრებაში რაღაცის მიღწევა და, რა თქმა უნდა, ბევრის გაკეთება. თქვენ შეგიძლიათ გაამარტივოთ თქვენი ცხოვრება საკუთარი თავისთვის მიზნების დასახვით. მათ შეიძლება ჰქონდეთ განსხვავებული პრიორიტეტები და განსხვავებული სიძნელეების მიღწევა, მაგრამ ქაღალდზე დაწერილი ყოველთვის უფრო ადვილი გასაგებია. აიღე კალამი და დაწერე...

50 გოლის სია ადამიანის ცხოვრებაში

1. ჰალსტუხი.
თქვენ არ გაქვთ ისინი? შესაძლოა, იდეალური ადამიანები არ არსებობენ და თქვენ ალბათ გაქვთ ჩვევა, რომლისგან თავის დაღწევა გსურთ, მაგრამ ან სიზარმაცე ერევა, შემდეგ კომპანია, შემდეგ მუშაობა. მოიშორეთ ეს ჩვევა - და თქვენი ცხოვრება უკეთესი იქნება.

2. ისწავლეთ საჭმლის მომზადება.
უკვე იცი როგორ? მხოლოდ საუკეთესო მზარეულები და მაშინაც კი, ყველას არ შეუძლია ამის თქმა საკუთარ თავზე სრული დარწმუნებით. აღმოაჩინეთ ახალი რეცეპტები, გააუმჯობესეთ ძველი, გახადეთ ცხოვრება უფრო გემრიელი!

12. ისწავლეთ მანქანის მართვა.
მაშინაც კი, თუ ნამდვილად არ გსურთ მანქანის მართვა, ეს უნარი გამოგადგებათ ცხოვრებაში.

13. იპოვე შენი საყვარელი ნივთი.
თუ არ მოგწონთ თქვენი სამუშაო და მას მხოლოდ ნეგატივი მოაქვს, არასოდეს არის გვიან შეცვალოთ თქვენი პროფესია, ისწავლოთ ახალი პროფესია, იპოვოთ თქვენი საოცნებო სამუშაო. მაგალითად, თანამედროვე IT კომპანიებში არავის აინტერესებს რამდენი წლის ხარ. მთავარია უნარი და მიზანდასახულობა.

14. ისწავლეთ საზოგადოებასთან საუბარი.
ბევრმა არ იცის როგორ, ბევრს უბრალოდ ეშინია. ამასთან გამკლავება უფრო ადვილია, ვიდრე ერთი შეხედვით ჩანს. კარგ მოსაუბრეს კი ყოველთვის მოუსმენენ და მის აზრს გაითვალისწინებენ.

15. მთაზე ასვლა.
სულაც არ არის აუცილებელი ევერესტის დაპყრობა და ჯანმრთელობის რისკი, შეგიძლიათ აირჩიოთ უფრო მარტივი მწვერვალი. რა შეიძლება იყოს სუფთა მთის ჰაერზე უკეთესი?

16. ითამაშეთ ლატარია.
აი, ეს არის ყველაზე უსაფრთხო გზა „ბედის საცდელად“. ეცადე ერთხელ მაინც გარისკო და იყიდე ლატარიის ბილეთი.

17. წადი შორეულ ქვეყანაში.
გრძელი ფრენა ბევრს აშინებს, მაგრამ ღირს. იმოგზაურეთ შორეულ და ეგზოტიკურ ქვეყანაში, გაეცანით მის კულტურას და ტრადიციებს. ეს გააფართოვებს თქვენს ჰორიზონტს და დატოვებს ენით აუწერელ შთაბეჭდილებას.

18. სცადეთ ეგზოტიკური კერძები.
ისინი, რომლებზეც უარს იტყვით მათი უჩვეულოობის გამო.

19. გახდი მასწავლებელი.
ასწავლე ვინმეს ის, რაც შენ თვითონ იცი. ეს შთამაგონებელია.

20. ისწავლეთ დროის დაგეგმვა.
ერთი დღით, ერთი კვირის განმავლობაში, ერთი თვის განმავლობაში, ერთი წლის განმავლობაში - გაცილებით მეტი დრო გექნებათ, თუ ისწავლით დროის დაგეგმვას.

21. ისწავლეთ პატიება.
სხვები და საკუთარი თავი. ფარული წყენა ხშირად შიგნიდან იჭრება. აპატიეთ თქვენს დამნაშავეებს, მაშინ თქვენც და ისინიც უკეთესად იგრძნობთ თავს.

27. ისწავლეთ ჭადრაკის თამაში.
ეს ერთი შეხედვით საშინლად მოსაწყენი თამაში შესანიშნავად ავითარებს აზროვნებას.

თქვენს საიტზე ან ურბანული გამწვანების კამპანიის ფარგლებში.

30. წვლილი შეიტანეთ კონსერვაციაში.
აჩუქეთ ნათურები, ბატარეები, პლასტმასი - ეს ყველაფერი არადეგრადირებადი და სახიფათოა ბუნებისთვის. დაე, ეს იყოს თქვენი წვლილი პლანეტის მომავალში.

31. მიიღეთ უმაღლესი განათლება.
და არა აუცილებლად ერთი! არასოდეს არ არის გვიან, რომ ისევ სტუდენტი გახდე.

32. უარი თქვით ტელევიზორზე.
უკეთესი - სიკეთისთვის.

33. ისწავლეთ ცეკვა.
ცეკვა სხეულის ენაა. ისწავლეთ ეს, არ აქვს მნიშვნელობა რა სახის ცეკვას აირჩევთ.

34. ისწავლე.
ცხენები საოცარი ცხოველები არიან. გაიარეთ ცხენოსნობის გაკვეთილები და გაერთეთ მათთან ერთად.

35. მოიშორე ყოველგვარი ვალი.
და აღარ არის ახლის შეგროვება.

36. დახატე ოჯახის ხე.
და შეინახეთ შთამომავლობისთვის.

37. ეწვიეთ თქვენს ქვეყანაში ყველაზე ლამაზ ადგილებს.
- ეს ყოველთვის არ არის უცხო პლაჟები. ჩვენს ქვეყანაში ბევრი სილამაზეა, რომლის ნახვაც საკუთარი თვალით ღირს.

38. გაუკეთე შენს თავს ძვირადღირებული საჩუქარი.
იყიდეთ ის, რაზეც დიდი ხანია ოცნებობდით, იქნება ეს ნივთი, ბილეთი თუ შინაური ცხოველი (იხ. პუნქტი 3).

39. ისწავლეთ მარტოობის სიამოვნება.
ძალიან მნიშვნელოვანია საკუთარ თავთან ჰარმონიაში ყოფნა. წადი სადმე მარტო, სხვა ადამიანებისგან განცალკევებით.

40. უყურე ვარსკვლავებს ღია ცის ქვეშ.
მინდორში, სტეპში, გაწმენდაში - სადაც შეგიძლიათ ნახოთ ვარსკვლავების მაქსიმალური რაოდენობა და დიდი ქალაქის განათება არ უშლის ხელს მათ ბრწყინვალებას.

41. ისწავლეთ ლამაზი სურათების გადაღება.
არ არის აუცილებელი იყო პროფესიონალი და იყიდო ძვირადღირებული აღჭურვილობა. ისწავლეთ ლამაზი სურათების გადაღება, რომლებიც სიხარულს მოგანიჭებთ.

42. ეწვიეთ ცივილიზაციისგან მოწყვეტილ კუნძულებს.
განა ეს არ არის ყველაზე უჩვეულო თავგადასავალი თანამედროვე ადამიანისთვის?

43. ისწავლეთ ახალი, იშვიათი ენა.
და მასთან ერთად - სხვა ქვეყნის ისტორიის შესწავლა.

44. დაზოგე ფული სიბერისთვის.
სამწუხაროდ, მარტო სულიერი სიმდიდრით არ მოგბეზრდებათ. თავად იზრუნე შენს მომავალზე.

45. აისრულე ვინმეს ოცნება.
ზოგჯერ ეს ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე ჩანს.

46. ​​გაუკეთე შესანიშნავი საჩუქარი საყვარელ ადამიანს.
ის, რომელიც გემახსოვრებათ თქვენც და მასაც წლების განმავლობაში.

47. იყიდე ან ააშენე შენი სახლი.
ალბათ ეს არის მთავარი მატერიალური მიზანი თითქმის ყველა ადამიანის ცხოვრებაში.

48. გააკეთე რემონტი.
და მოაწყეთ თქვენი სახლი ისე, რომ მასში ცხოვრება მაქსიმალურად კომფორტული იყოს.

50. შექმენით ოჯახი.
ოჯახი ერთ-ერთი უდიდესი ღირებულებაა ცხოვრებაში. მაგრამ მისი შეძენა უფრო ადვილია, ვიდრე მასში კარგი ურთიერთობის შენარჩუნება მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ალბათ ეს არის ადამიანის ცხოვრების ერთ-ერთი მთავარი მიზანი.

გააკეთე შენი სია

რა თქმა უნდა, ზემოაღნიშნული 50 ქულა მხოლოდ მაგალითია, სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ ცხოვრებაში 100 და 1000 გოლის გატანა. შეეცადეთ შექმნათ თქვენი საკუთარი ვერსია. შესაძლოა ამ სიიდან რაიმეს დახატოთ ან შეავსოთ სხვა მიზნებით, რომლებიც თქვენთვის უფრო მნიშვნელოვანია. მაგრამ მთავარი - იცოდე: საკუთარი თავისთვის მკაფიო მიზნების დასახვით (არა სიცოცხლისთვის, არამედ ერთი წლის, თვის, კვირის განმავლობაში), თქვენ არა მხოლოდ წარმატებას მიაღწევთ თქვენს მცდელობებში, არამედ დროსაც არ დაკარგავთ.

ადრე გამიგია, რომ ყოველწლიურად უნდა დაისახო მიზნები. და მეტიც, რომ აუცილებელია დიდი მიზნების დასახვა და ბევრი. მაგრამ პირველად ამ წლის იანვარში, საკუთარ თავს 50 მიზანი დავუსახე. უფრო სწორად, ამოცანა იყო 50 მიზნის დასახვა. გულწრფელად ვცდილობდი, მაგრამ ცოტა მაინც არ იყო ჩემთვის საკმარისი.

ჩემს მიზნებს აქ ვაქვეყნებ. მოხარული ვიქნები, თუ ეს შთაგაგონებთ და თქვენს ცხოვრებას უფრო აზრს გახდის. წლის ბოლოს აუცილებლად გაგიზიარებთ ჩემს შედეგებს ჩემი მიზნების მიღწევაში.

აქ დავდებ მთელ სიას ცენზურის გარეშე))

ჩემი 50 მიზანი, რომელსაც ვაღწევ 2016 წელსდ

1. ყოველდღიურად გააუმჯობესე შენი და შენი ცხოვრების ხარისხი
2. გააკეთეთ რიტუალები (ყოველდღიური აქტივობები), რომლებიც მიგვიყვანს თქვენთვის სასურველ ცხოვრებამდე.
3. დაიკელით წონაში 5 კგ-ით.
4. შეცვალეთ თქვენი ყოველდღიური რუტინა: გაიღვიძეთ და ადექით არაუგვიანეს 8.00 საათისა ბნელ სეზონში და არაუგვიანეს 6.00 საათზე სინათლის სეზონზე.
5. ჩამოაყალიბეთ ჩვევა - დილით დალიეთ ჭიქა წყალი
6. ჩამოაყალიბეთ ჩვევა - დააკვირდით თქვენს დიეტას
7. ჩამოაყალიბეთ ჩვევა - გააკეთეთ ვარჯიშები ყოველდღე - 15 წუთი
8. შექმენით ახალი ნაცნობების წრე: განავითარეთ მეგობრობა 50 ახალ ადამიანთან.
9. Ისწავლე ტარება
10. მანქანის საყიდლად
11. ჩაატარეთ 48 უფასო ვებინარი
12. წლიური ქოუჩინგის პროგრამის გაშვება.
13. 5 თვიური ქოუჩინგის პროგრამის ჩატარება.
14. გააკეთეთ 2 ფოტოსესია: ზაფხული (გარეთ) და შიდა
15. დაწერეთ 3 წიგნი ქსელის მეთაურებისთვის
16. იყიდეთ სმარტფონი
17. დარეგისტრირდით ინსტაგრამზე
18. დარეგისტრირდით Periscoi-ში და უმასპინძლეთ იქ 15 წუთიან გადაცემებს
19. ჩაატარეთ გაყიდვების პრეზენტაციები თვეში 2-ჯერ თქვენი ქსელური კომპანიის პროდუქტების პოპულარიზაციისთვის
20. შექმენით საინფორმაციო ბიულეტენი, რათა მოიზიდოთ მომხმარებლები ქსელური კომპანიის პროდუქტზე.
21. ზაფხულში ჩაატარეთ სემინარი ქსელის თანამშრომლებისთვის
22. გაფრინდი პეტერბურგში, ჩემს ქალიშვილთან და საქმეზე.
23. იფრინეთ მოსკოვში ინფობიზნეს კონფერენციაზე
24. იფრინეთ მოსკოვში ინტერნეტ მარკეტინგის სემინარზე
25. იყიდეთ პატარა სახლი ან მიწის ნაკვეთი სახლის ასაშენებლად
26. იმოგზაურეთ მანქანით ყირიმში ზაფხულში ან სექტემბერში.
27. უყურეთ 1 სასაცილო ფილმს, რომ მიიღოთ სიხარული და დადებითი ემოციები და ენერგია.
28. წაიკითხეთ 50 ახალი წიგნი
29. შეიძინეთ ახალი ლეპტოპი და დიდი მეხსიერების ბარათი
30. 2016-2017 საახალწლოდ იფრინეთ ოჯახთან ერთად დაახლოებით. ბალი.
31. შექმენით ტრენინგ კურსების ხაზი ქსელის მეთაურებისთვის
32. შექმენით პროდუქტის ხაზი დამწყები ინფობიზნესმენებისთვის
33. გასცეს ვალები
34. მოაწერეთ ხელი 10000 ადამიანს სამიზნე აუდიტორიიდან მონაცემთა ბაზაში
35. გააფართოვეთ თქვენი მეგობრების წრე სოციალურ ქსელებში, Facebook, VKontakte, Twitter, Instagram + რაღაც სხვა
36. დაიწყეთ ინგლისური ენის სწავლა სერიოზულად
37. ატელიეში შეკვეთით შეკერეთ 3 კაბა
38. დარგე და გაზარდე პომიდორი, ბოლოკი და სალათის ფოთოლი
39. გაფრინდით ბაიკალის ტბაზე სათევზაოდ
40. იფრინეთ კამჩატკაში მეგობრების სანახავად
41. მოამზადეთ 150 ქსელის დამფუძნებელი ონლაინ რეკრუტირებაში. დაეხმარეთ მათ მიაღწიონ შემოსავალს 30,000 რუბლი ან მეტი ინტერნეტის საშუალებით
42. დარეგისტრირდით ყოველწლიურ ქოუჩინგის სესიაზე იმ ადამიანთან, რომელიც ასწავლის ონლაინ გაყიდვებს
43. დახურეთ 3 ახალი სტატუსი ქსელის კომპანიაში
44. გაუშვით შემოსავლის 4 წყარო
45. გახსენით ანაბარი ბანკში
46. იფიქრე
47. იფიქრე
48. იფიქრე
49. იფიქრე
50. იფიქრე

იყავი ბედნიერი და მდიდარი!

პატივისცემით, ელენა აბრამოვა.