სპორტული და ფიზიკური კულტურის ღონისძიებები სკოლაში.

მიზნები:მოსწავლეთა ჯანმრთელობის გაუმჯობესება; ფიზიკური თვისებების განვითარება, ლამაზი პოზა, მოძრაობების პლასტიურობა, ვარჯიში დაკისრებული დავალებების სწრაფად და ზუსტად შესრულების უნარში., კოლექტივიზმის ფორმირებაზე მუშაობის გაგრძელება და ურთიერთდახმარება, დისციპლინა, გამბედაობა, შეუპოვრობა, შეუპოვრობა, გამძლეობა, აღზრდა. ჯანსაღი მეტოქეობის სული"

აღჭურვილობა:ჩაყრილი ბურთები - 4 ც., სასროლი ბურთები - 4 ც., ტანვარჯიშის ჩხირები - 4 ც., კალათები - 4 ც., ბუშტები - 4 ც., ფურცლები - "დაფები" - 20 გუნდში, 4 ფანქარი, 8 მუყაოს ყუთი ( 2 გუნდში), სასტვენი, მაგნიტოფონი, აუდიოჩანაწერები.

კონკურსის მიმდინარეობა.

წამყვანი: შუადღე მშვიდობისა, ჩვენო ძვირფასო სტუმრებო!

ყველა პატარა ბავშვში

ბიჭშიც და გოგოშიც.

ორასი გრამი ასაფეთქებელი ნივთიერებაა

ან თუნდაც ნახევარი კილო.

მან უნდა ირბინოს და გადახტეს.

დაიჭირე ყველაფერი, დაარტყი ფეხებს,

წინააღმდეგ შემთხვევაში ის აფეთქდება

რაც უცნობია.

დღეს ჩვენ შევიკრიბეთ ამ ლამაზ და ნათელ დარბაზში, რათა ჩავატაროთ არაჩვეულებრივი სპორტული შეჯიბრი „მხიარული სტარტები“, რომელშიც მონაწილეობას მიიღებენ პირველი კლასის ბავშვები.

ითამაშე, ითამაშე,

ჩვენი მხიარული სტადიონი.

ფიზიკური აღზრდით ყველა ბიჭისთვის

ის სამუდამოდ იქნება მეგობრები.

თუ გინდა გახდე გამოცდილი

სწრაფი, სწრაფი, ძლიერი, მამაცი,

ისწავლეთ ხტომა თოკების სიყვარული

სადავეები, რგოლები და ჯოხები.

არასოდეს დაიდარდოთ!

დაარტყი მიზანს თოვლის ბურთებით

გორაკიდან სასწავლებელში, სწრაფად იჩქარეთ

და სრიალეთ თხილამურებზე -

აქ არის ჯანმრთელობის საიდუმლო!

Იყოს ჯანმრთელი! ფიზიკური აღზრდა გამარჯობა!

სად არიან ჩვენი წევრები? მივესალმოთ მათ! გელოდებით, მონაწილეებო, ჩვენს სპორტულ მოედნებზე!

მარშის ხმებზე მოსამართლე აცნობს კონკურსის მონაწილეებს.

და ვინ შეაფასებს ჩვენს კონკურსს? შევხვდეთ ჩვენს ჟიურის:

ვფიქრობთ, რომ ჩვენი მონაწილეები მზად არიან კონკურსებში მონაწილეობის მისაღებად. კიდევ ერთხელ მივესალმოთ ჩვენს გუნდებს.

წამყვანი. ძვირფასო მსაჯებო და გულშემატკივრებო, ნუ იქნებით მკაცრი ჩვენი ახალგაზრდა სპორტსმენების მიმართ. გუნდები შეჯიბრისთვის მზად არიან, მსაჯებმა ოქმები მოამზადეს, გულშემატკივრები ხელებს იწურებენ! ყველაფერი მზად არის დღესასწაულის დასაწყებად.

შეჯიბრის დაწყებამდე უნდა გვახსოვდეს წესები, რომლებიც არასოდეს უნდა დაირღვეს მოთამაშეებმა.

დამარცხებული, არავითარ შემთხვევაში არ იყოს გაბრაზებული, ბოროტი და განაწყენებული!

კარგია - ფეხბურთი და ჰოკეი,

მეზობლებს მეგობრებად აქცევენ

და მეგობრებთან თამაშებში შენ თვითონ

მეგობრები უნდა დარჩეს!

კეთილ სახეებს გაუმარჯოს და გაბრაზებულმა შერცხვენოს!

კონკურსის მონაწილეებს ვუსურვებ წარმატებებს და წარმატებებს. და თუ ვინმე წააგებს, გახსოვდეთ: ჩვენ არ გვყავს დამარცხებული - ყველა სპორტსმენი!

მიეცით ჟიურის ბრძოლის მთელი კურსი

ტრეკზე შეფერხების გარეშე.

ვინ იქნება უფრო მეგობრული

ის გაიმარჯვებს.

(ჟიურის სურვილები)

1-ლი კონკურსი. "სწრაფად აშენება"

გუნდები სწრაფად უნდა განლაგდნენ სიმაღლეში.

წამყვანი: ნუ გეშინიათ, რომ იცინიან,

არასოდეს დატოვოთ თქვენი დამტენი.

წარმატებას მიაღწევს მხოლოდ ის, ვინც არ ტირის

არაფერი მოდის მარტივად, სირთულის გარეშე.

— ჩვენი შემდეგი შეჯიბრი მართლაც რთულია, მაგრამ დარწმუნებული ვარ, რომ გაძლებ.

მე-2 კონკურსი. "კენგურუ"

ვისი გუნდი ხტება შემდეგი? გუნდის წევრები მორიგეობით ხტებიან ადგილიდან. ყოველი შემდეგი იწყებს ხტუნვას წინა ჯემპერის სადესანტო ადგილიდან. გუნდი, რომელსაც აქვს ყველაზე გრძელი ნახტომი, იმარჯვებს. (მოსამართლის თანაშემწე აკონტროლებს დავალების სწორად შესრულებას)

წამყვანი დიახ, თქვენ ერთად თამაშობდით ასე,

და იქნებ დაიღალე?

გასართობად, შეკვეთისთვის

მე გკითხავ კიდევ ერთ გამოცანას: შენ მას იატაკზე აგდებ -

ის მაღლა ხტება

მასთან არასდროს არის მოსაწყენი

ჩვენ გვინდა ვითამაშოთ ... (ბურთი)

როცა მიდიხარ სარელეო რბოლაში შტურმზე,

გამარჯვება ჩვენთვის არც თუ ისე თვალსაჩინოა.

მაგრამ მაინც მივაღწევთ გამარჯვებას,

არა ფუმფულა, შენ გუნდი, არა კალამი!

მე-3 კონკურსი. რელე "პინგვინები"
ერთი მიმართულებით, მოთამაშეები მოძრაობენ ხტუნვით, ბურთი მუხლებს შორისაა მოქცეული. უკან - აიღე ბურთი ხელში და გაიქეცი უკან.

წამყვანი თქვენ შესანიშნავად შეასრულეთ დავალება და ჩვენ გთავაზობთ ახალ საინტერესოს

სასამართლო პროცესი. შეეცადეთ გამოიცნოთ რომელი.

ჩვენ გვაქვს ახალი ბურთი

ერთი საათია ვთამაშობდით

მე ვყრი - შენ დაიჭირე

და თუ ჩამოაგდებ - აიღე!

რა მხიარული ბურთია

და ასე ხტება და ასე ხტება.

სადაც ჭერი არ არის

ის ღრუბლების ქვეშ დაფრინავს! (ბალონი)

- გამოიცანით, როგორი კონკურსი გელით?

დიახ, ბუშტებით.

გვერდიდან ვხედავთ

ტექნოლოგიებში გუნდები თანაბარია. ჩვენ გვსურს სწრაფად გადავხედოთ

ვისი კაპიტნები უფრო ჭკვიანები არიან.

მე-4 კონკურსი. კაპიტნების კონკურსი.

აუცილებელია ჯოხით გასაბერი ბურთი ჩადოთ ვედროში, ხელის შეხების გარეშე.

შესვენება კონკურსანტებს.

გასართობი შოუ მაყურებლებთან და გულშემატკივრებთან ერთად

კარგი ხალხის თამაში

წამყვანი თქვენ უნდა გააკეთოთ ის, რასაც მე ვამბობ, თუ მანამდე იყო სიტყვები "კარგი ხალხი".

კეთილო ხალხო, ასწიეთ ხელები.

Ტაში დაუკარი.

"კარგი ხალხი," ყეფა.

Მიაუ.

„კეთილო ხალხო“, დაარტყით მუხლებს

ყორანი.

მე-5 კონკურსი. "ზუსტი მსროლელი".

მიზანია სხვა ბურთით რაც შეიძლება მეტი ბურთის ჩამოგდება.

წამყვანი: ჩვენი სპორტული დღესასწაული

დროა გავაგრძელოთ.

ბავშვები ბედნიერები არიან სპორტული დღესასწაულით.

ჩვენ ვიყვირებთ სპორტულ დღესასწაულზე - ჰური !!!

- შემდეგი მატჩი იწოდება

მე-6 კონკურსი. "ჭაობი".

ბროშურები-დაფების გადანაცვლებით გუნდებმა ფეხის დაუსველებლად უნდა გადალახონ „ჭაობი“. გუნდი, რომელიც ნაკლებ დროს ხარჯავს გადასასვლელზე, ყველაზე ცოტა ფეხს დადგამს მიწაზე, იმარჯვებს.

წამყვანი სიცილი ჩვენთან ერთად!

ჩვენ საუკეთესოდ ვცხოვრობთ!

ჩვენ არასდროს ვშორდებით მას.

სადაც არ უნდა ვიყოთ, ვიცინით!

დილით ფანჯრიდან გავიხედოთ

წვიმა წვიმს, ჩვენ კი ვიცინით!

თუ სალაშქროდ წავალთ

სიცილი შორს არ არის ჩვენთვის!

ახალგაზრდა, მხიარული სიცილი!

სიცილი ცოდვა არ არის!

მე-7 კონკურსი. რელე "ვაგონების შეერთება"

პირველი მონაწილე გარბის კედელთან და უკან, აიღებს 2 მონაწილეს ხელში, გარბის კედელთან და უკან, აიღებს 3 მონაწილეს ხელში და გარბის მთელი გუნდით და ა.შ.

ბოლო ტიპის კონკურსი
დავასრულეთ და ახლა
ჩვენი ყველა შეჯიბრის შედეგი,
მსაჯებმა მოგვიტანონ.

წამყვანი: სანამ ჟიური შეაჯამებს, ჩვენ ვითამაშებთ თამაშს აუდიტორიასთან.

ბავშვები გუნდში გამოცნობენ გამოცანებს სპორტულ თემაზე:

დილით ადრე გაღვიძება 5. ვინ დამეწიოს ყინულზე?

წითელ მზესთან ერთად რბოლას ვეშვებით.

საწოლს მე თვითონ ვაწყობ, მაგრამ ცხენები არ მატარებენ,

სწრაფად ვაკეთებ ... (სავარჯიშოებს). და მბზინავი ... (skates).

ნაწყენი კი არა, გაბერილი. 6. მე ავიღე მუხის ორი ფილა,

ისინი მიჰყავთ მას მინდორზე. ორი რკინის რელსი.

და თუ დამარტყა, არ მაინტერესებდა, ფიცრები ჩავყარე გისოსებში.

არ გააგრძელოთ ... (ბურთი). მომეცი თოვლი. მზადაა ... (სასწავლებელი).

ყინულოვან პლატფორმაზე ყვირილი, 7. ნათელ დილას გზის გასწვრივ

სტუდენტი ჭიშკართან მიდის - ბალახზე ნამი ბრწყინავს.

ყველა ყვირის: პაკ! Ჰოკეის ჯოხი! ბეი! ფეხები გზაზე მიდის

სახალისო თამაში ... (ჰოკეი). და ორი ბორბალი მუშაობს.

გამოცანას აქვს პასუხი.

ორი არყის ცხენი ეს ჩემია (ველოსიპედი)

თოვლში გამატარებენ.

ეს წითელი ცხენები

და მათი სახელია ... (თხილამურებით სრიალი).

გულშემატკივართა შეჯიბრი.

4 ადამიანი თავის მხრივ ასრულებს ვარჯიშს სახელწოდებით „თხილამურები“. თხილამურების ნაცვლად გამოიყენება მუყაოს ყუთები. მანძილის გავლა აუცილებელია სკამის დამრგვალებით.

გამარჯვება - 5 ქულა.

მე-8 კონკურსი "ფეხსაცმელი" (რეზერვი)

თითოეული გუნდიდან შეირჩევა 3 წევრი. სხედან სკამზე, თვალდახუჭულები და ფეხსაცმელს იხსნიან. წინ ფეხსაცმლები აირია. სასტვენზე ბიჭებმა ფეხსაცმელი უნდა იპოვონ და 2 წუთში ჩაიცვან.

თითოეული სწორად ჩაცმული ფეხსაცმლისთვის - 2 ქულა.

წამყვანი: მოდით, სიტყვა მივცეთ ჟიურის და გავარკვიოთ, ვისი გუნდი გახდა დღეს საუკეთესო, უსწრაფესი, ყურადღებიანი, ყველაზე მეგობრული და სპორტული.

ჟიური აჯამებს კონკურსის შედეგებს. გაიცემა სერთიფიკატები და პრიზები.

მოდერატორი: ახლა კი სიტყვა ჟიურის თავმჯდომარეს

შეჯამება, დაჯილდოება.

ძვირფასო მშობლებო, ბავშვებო, მეგობრებო! ეს არის ჩვენი დღესასწაულის დასასრული - სპორტისა და ჯანმრთელობის დღესასწაული. ვიმედოვნებთ, რომ ეს არ არის ჩვენი ბოლო შეხვედრა სპორტულ მოედანზე.

მადლობა ყველას ყურადღებისთვის

ენთუზიაზმისთვის და ხმაურიანი სიცილისთვის,

შეჯიბრის მღელვარებისთვის

წარმატების უზრუნველყოფა.

ახლა დროა დავემშვიდობოთ

ჩვენი გამოსვლა მოკლე იქნება.

ჩვენ ვამბობთ: "მშვიდობით!

ახალ ბედნიერ შეხვედრებამდე!”

ოლიმპიადა დიახ დიახ! (საინფორმაციო და სპორტული შეჯიბრი ბავშვებისთვის ოლიმპიური თამაშების ისტორიის შესახებ ოლიმპიური თამაშების სავარაუდო პროგრამით ახალგაზრდა სკოლის მოსწავლეებისთვის)

ჩანაწერი შეიცავს სიმღერას ოლიმპიადის ან ოლიმპიური ცეცხლის შესახებ. ქორეოგრაფიული სტუდიის მონაწილეები გამოდიან ადგილზე, ისინი ასრულებენ ცეკვას სპორტულ თემაზე, რომელიც მოიცავს ყველა სპორტს. ცეკვის დასასრულს, ოლიმპიური დროშა საზეიმო ფანფარაზე გაიტანეს პლატფორმაზე და დროშის ბოძზე აღმართეს. ლიდერი ჩნდება პლატფორმაზე. ის საუბრობს ოლიმპიური თამაშების ისტორიაზე, ასახავს თავის ისტორიას ან ვიდეო თანმიმდევრობით ან სლაიდებით ოლიმპიური თამაშების თემაზე.

წამყვანი.მოგესალმებით სპორტის ყველა ახალგაზრდა მოყვარულს! დღეს გვექნება ექსკურსია ოლიმპიური თამაშების ისტორიაში, შემდეგ კი შემოგთავაზებთ საბავშვო ოლიმპიური თამაშების პროგრამას.

ყოველ 4 წელიწადში ერთხელ საბერძნეთში, ოლიმპიაში, ლამპარს ანთებენ მზის სხივიდან. ბერძენი ქალი თეთრ ტანსაცმელში გადასცემს მას სპორტსმენს და ჩირაღდანი დაიძრა. ის მოგზაურობს თვითმფრინავებითა და გემებით, მანქანებით და მატარებლებით, მას მართავენ მოტოციკლისტები, ველოსიპედისტები, ნიჩბოსნები. თუმცა, ჩირაღდანი ყოველთვის აგრძელებს გრძელი გზის ბოლო ეტაპს მორბენალის ხელში. სპორტსმენების ფორმირების გაზომვა. მორბენალი, რომელსაც ჩირაღდანი ატარებდა, მასთან ერთად ნათურას შეეხო და უზარმაზარი თასის ზემოთ ალი ააფეთქეს - აინთო ოლიმპიური თამაშების ცეცხლი. ოლიმპიური თამაშები საუკეთესოთა შეჯიბრებაა.

4 წელიწადში ერთხელ, ყველა ქვეყნის უძლიერესი სპორტსმენები ასპარეზობენ დედამიწის ერთ-ერთ ქალაქში.

ოლიმპიური თამაშების ისტორია კი 2830 წლის წინ დაიწყო. პირველი თამაშები ძველ საბერძნეთში გაიმართა. ერთ-ერთი ლეგენდის თანახმად, მათი დამაარსებელი იყო ჰერკულესი, რომელმაც მეფე ავგიზე გამარჯვების საპატივცემულოდ დიდი დღესასწაული მოაწყო. ჩვენთვის ცნობილი პირველი თამაშები კი ჩვენს წელთაღრიცხვამდე 776 წელს გაიმართა. ოლიმპიური თამაშების დღეებში მთელ საბერძნეთში ომები შეწყდა და „წმინდა ზავის“ დამრღვევი დაჯარიმდა და მკაცრად ისჯებოდა.

ოლიმპიადის გამარჯვებულები ქვეყნის ყველაზე ცნობილი ადამიანები გახდნენ: მათ პატივსაცემად ოდებს ქმნიდნენ, ყველაზე ცნობილმა მოქანდაკეებმა პატივად მიიჩნიეს გამარჯვებულის ქანდაკების გამოკვეთა. თავიდან ოლიმპიელები მხოლოდ სირბილში ასპარეზობდნენ. მაგრამ დროთა განმავლობაში, ოლიმპიური შეჯიბრებების პროგრამა მოიცავდა სიგრძეზე ხტომებს, დისკის და შუბის სროლას, მუშტებს და ეტლების რბოლას. თუმცა, ჩვენი წელთაღრიცხვის IV საუკუნეში, რომაელების მიერ საბერძნეთის დაპყრობის შემდეგ, ოლიმპიური თამაშები შეწყდა და მხოლოდ 1896 წელს აღდგა. ისინი აღორძინდნენ, შეინარჩუნეს ოლიმპიადის ტრადიციები, როგორც მშვიდობისა და მეგობრობის დღესასწაული.

1820 წელს, ანტვერპენში VII ოლიმპიადის გახსნაზე, პირველად აღიმართა ოლიმპიური თამაშების ამჟამინდელი დროშა - თეთრი ბანერი ხუთი გადახლართული რგოლის გამოსახულებით.

ხუთი რგოლი ხუთი კონტინენტის სპორტსმენების მეგობრობის სიმბოლოა: ევროპა - ლურჯი ბეჭედი, აზია - ყვითელი ბეჭედი, ავსტრალია - მწვანე ბეჭედი, ამერიკა - წითელი ბეჭედი, აფრიკა - შავი ბეჭედი.

და თუ პირველ ოლიმპიურ თამაშებზე მსოფლიოს ყველა ნაწილი ჯერ არ იყო წარმოდგენილი, მაშინ ტოკიოში XVIII ოლიმპიადაზე ევროპის, აზიის, ავსტრალიისა და აფრიკის 94 ქვეყნიდან 5540 სპორტსმენი იბრძოდა ჩემპიონების ტიტულისთვის. ძველ საბერძნეთში, შეჯიბრის დაწყებამდე, ოლიმპიადის მონაწილეებმა ფიცი დადეს, რომ პატიოსნად ეთამაშათ სპორტული თამაში. ასეთი ფიცი 1920 წლიდან დადეს თანამედროვე ოლიმპიელების მიერ. და მიუხედავად იმისა, რომ მისი სიტყვები მრავალი წლის განმავლობაში შეიცვალა, მნიშვნელობა იგივე რჩება.

სპორტსმენები გამოდიან სცენაზე, იძლევიან ოლიმპიურ ფიცი.

სპორტსმენები. „ვფიცავთ, რომ ოლიმპიურ თამაშებზე მოვედით როგორც პატიოსანი მეტოქეები, პატივს ვცემთ თამაშის წესებს, ვცდილობთ მონაწილეობა მივიღოთ მათში კეთილშობილური სულით, ჩვენი ქვეყნების ღირსებისთვის და სპორტის დიდებისთვის.

ოლიმპიური თამაშების პროგრამა

1. 3-5 ნაბიჯის მანძილზე ჩადეთ გირჩები (10-12 ცალი) ვედროში ან კალათაში (რომელიც უფრო დიდია).

2. შორიდან დადეთ რგოლები ქინძისთავზე - მიწაში ვერტიკალურად ჩაყრილი ან თოვლში ჩარჩენილი ჩხირები.

4. ვინც უფრო მაღლა ხტება.

5. რამდენიმე ნაბიჯით დაშორდით ბურთს, შემდეგ კი დახუჭული ან თვალდახუჭული, უკან დაბრუნდით. და პირველივე მცდელობისას ბურთის დარტყმა.

6. ამ თამაშში მონაწილეობა შეუძლია მთელ ოჯახს. მონაწილეთა დავალება: ორივე ფეხით იდგნენ ფიცარზე, დაუდეთ წინ კიდევ ორი, მიდით მათკენ, შემდეგ კი პირველები გადაიტანეთ წინ და მიდით მათკენ. ამრიგად, თქვენ უნდა მიხვიდეთ ფინიშამდე რაც შეიძლება სწრაფად.

ცხოველები (მხიარული რელე)

ეტაპი 1. "პინგვინი".

მონაწილეები მოძრაობენ ბურთის ფეხებს შორის დაჭერით.

ეტაპი 2. "ბაყაყი".

ბაყაყივით ხტუნდებიან, ანუ სხდებიან; ადექი, გადახტე, ისევ ჩაჯექი და ა.შ.

ეტაპი 3. "კენგურუ".

ხტუნვა ორ ფეხზე ერთად.

ეტაპი 4. "ძაღლი".

მონაწილეები მოძრაობენ ოთხზე.

ეტაპი 5 "კიბო".

იგივე, უკან დახევა.

ეტაპი 6 "ქიაყუა".

გახდით ერთმანეთის მიყოლებით, მოხარეთ მარჯვენა ფეხი. მარჯვენა ხელით მოთამაშე ფეხს უჭერს, მარცხენა ხელით კი წინ მყოფს მხარზე. ასე რომ, ჯაჭვით, ერთ ფეხზე, ისინი ყველა ერთად ხტებიან ფინიშის ხაზამდე.

ესტაფეტა კლუბებით

მოთამაშეები იყოფიან სამ გუნდად და რიგდებიან სვეტებად სათითაოდ, ერთმანეთის პარალელურად და ორი-სამი ნაბიჯის მანძილზე. გუნდების წინ გავლებულია ხაზი. გუნდის კაპიტნები პირველ რიგში დგანან სვეტებად და ხელში უჭირავთ სამი ჯოხი. საწყისი ხაზიდან 10-12 მეტრის დაშორებით თითოეულ სვეტთან ერთი ნაბიჯის ინტერვალით სამი წრე იხაზება.

წინამძღოლის ბრძანებით, კაპიტნები ხელში მაჯებით გარბიან წინ, აწყობენ მაჯებს წრეებად და ბრუნდებიან თავიანთ სვეტში.

წინ მყოფის ხელზე შეხების შემდეგ, მოთამაშეები გუნდის ბოლოს დგანან.

მოთამაშეები, რომლებსაც ხელზე ურტყამდნენ, წინ გარბიან მაკეებისკენ, აგროვებენ მათ, ბრუნდებიან და გადასცემენ მაჯებს შემდეგ მოთამაშეებს, ხოლო ისინი თავად მიდიან სვეტის ბოლოს.

ვინც მიიღო მაკები, მათთან ერთად დარბის და აწყობს წრეებში და ა.შ.

გუნდი, რომელიც იმარჯვებს არის ის, ვისი მოთამაშეებიც ამთავრებენ კლუბს, უფრო სწრაფად გარბის ვიდრე სხვები.

წესები:

1. მანამ ვერ გაიქცევა, სანამ მაკებს არ დააყენებ. თუ რომელიმე მაკე დაეცა, ის უნდა დადგეს და მხოლოდ ამის შემდეგ გაიქეცი.

2. თქვენ შეგიძლიათ გასცდეთ სასტარტო ხაზს მხოლოდ მაშინ, როდესაც წინა მოთამაშე ბრუნდება სვეტში და ხელს შეეხება.

3. დაბრუნებული მოთამაშე დგას თავისი სვეტის ბოლოს.

სარელეო რბოლა დაბრკოლებების გადალახვით

მოთამაშეები იყოფა თანაბარ ორ-ოთხ გუნდად. საწყისი ხაზიდან 10-15 მ-ის დაშორებით ხდება თოკი მიწიდან 80 სმ სიმაღლეზე, შემდეგ 5 მ-ის შემდეგ მიწიდან 0,5 მ სიმაღლეზე ითრევა თოკი ან ფრენბურთის ბადე; კიდევ უფრო შორს, 5 მ-ის შემდეგ, მოთავსებულია ჰოოპის გასწვრივ.

მოთამაშეების დავალებები შემდეგია: პირველი მოთამაშეები, ხელში ჯოხი ან დროშა უჭირავთ, მირბიან თოკზე, ხტებიან მასზე, გარბიან შემდეგ თოკზე ან ბადეზე, ადიან რგოლში და ბრუნდებიან თავიანთ სვეტში. , სადაც ისინი გადასცემენ ჯოხებს წინ მომავალ მოთამაშეებს, რომლებიც ასრულებენ იგივეს, რაც წინა და ასე შემდეგ სანამ ყველა არ მიიღებს მონაწილეობას.

ნახტომი

მოთამაშეები იყოფიან რამდენიმე გუნდად, თითოეული 6-10 კაციანი.

გუნდები გვერდში დგანან, სვეტებად თითო-თითო, ერთმანეთისგან სამიდან ხუთ ნაბიჯზე დაშორებით. ისინი, ვინც თითოეულ სვეტში დგანან, იხსნება სიღრმეში ექვსიდან ათი ნაბიჯის მანძილზე და ემთხვევა მეზობლებს სხვა გუნდებიდან მარცხნივ და მარჯვნივ. თითოეულმა მოთამაშემ, რომელმაც მიუთითა თავისი ადგილი, ხაზავს წრეს მიწაზე. შემდეგ ყველა მოთამაშე, გარდა დახურვის სვეტებისა, წინ მიიწევს, ფეხებს ათავსებს მიწაზე მონიშნულ წრეებში, იხრის თავი და სწორი ხელებით ეყრდნობა წინა ფეხის მუხლს.

ბრძანებით, მოთამაშეები, რომლებიც დგანან თავიანთი სვეტების კუდთან, გარბიან წინ, გადახტნენ თავიანთ თანამებრძოლებს სარდაფით, ფეხები დაშორებით. როგორც კი მოთამაშე გადახტება მის წინ პირველ პირს, უკანასკნელი ექვს-ათ ნაბიჯს უკან იხევს და წრეში დგება. სხვა მოთამაშეებიც იგივეს აკეთებენ.

მონაწილე, რომელიც გადახტა ყველა თანაგუნდელზე, იკავებს წამყვანი მოთამაშის წრეს და ამავე დროს ხმამაღლა ყვირის: "დიახ!" ამ სიგნალზე, სვეტის ბოლოს შემდეგი მოთამაშე იწყებს გაშვებას. გუნდი, რომლის მოთამაშეებიც პირველები დაასრულებენ გარბენს, იმარჯვებს.

ოლიმპიადის ორგანიზატორებს შეუძლიათ შეავსონ ის სხვა გარე სპორტული შეჯიბრებებით. გარდა ამისა, სასკოლო ოლიმპიური თამაშების პროგრამა შეიძლება შეიცავდეს ისეთი პოპულარული ტიპის თამაშებს, როგორიცაა ფეხბურთი, ფრენბურთი, კალათბურთი, ჩოგბურთი, ბადმინტონი, ტანვარჯიში, მძლეოსნობა (სირბილი, ხტომა და ა.შ.). აქ ასევე შეიძლება ივარჯიშოთ ისეთი სახის შეჯიბრებებზე, როგორიცაა როლერბლეიდინგი და სკეიტბორდი, ჰიპ-ჰოპის შეჯიბრებები, ბრეიქდანსი, სამეჯლისო ცეკვა და ა.შ.

გამარჯვებულები დაჯილდოვდებიან მედლებით, სიგელებით, დიპლომებითა და პრიზებით.

ერთობლივი სპორტული ფესტივალის სცენარი ოჯახის კვირეულის ფარგლებში

"პატივი და დიდება იმ ოჯახს, სადაც თანამეგობრობა ღირებულია"

კლასის მასწავლებელი მე-9 კლასი

დემიდიკ ო.ა.

მიზნები:

მოსწავლეთა ჯანმრთელობის გაძლიერება;

ფიზიკური თვისებების განვითარება, ლამაზი პოზა, მოძრაობების პლასტიურობა;

დაკისრებული ამოცანების სწრაფად და ზუსტად შესრულების უნარის სწავლება;

განაგრძო მუშაობა კოლექტივიზმის ფორმირებაზე და ურთიერთდახმარებაზე, დისციპლინაზე, გამბედაობაზე, დაჟინებულობაზე, შეუპოვრობაზე, გამძლეობაზე, "კონკურენციის ჯანსაღი სულისკვეთების" გაძლიერებაზე.

ტრენინგი:

1. გუნდის სახელი, დევიზი

2. იგივე ფორმა

3. პრეზენტაციები

4. პლაკატები დამხმარე ჯგუფიდან

ღონისძიების პროგრესი

სპორტული მარშის ხმებზე გუნდები შედიან სპორტულ დარბაზში და გაივლიან დარბაზის ირგვლივ ერთ საპატიო წრეს და რიგდებიან ერთ ხაზზე.

წამყვანი.მაშ, დავიწყოთ ჩვენი კონკურსი და არ აქვს მნიშვნელობა ვინ იქნება ამ საკმაოდ კომიკურ კონკურსში გამარჯვებული. მთავარია, ყველამ ვიგრძნოთ დღესასწაულის ატმოსფერო, კეთილგანწყობა. დაე ეს შეხვედრა მართლაც ამხანაგური იყოს. მოვუწოდებ გუნდებს სამართლიანი კონკურენციისკენ და წარმატებებს ვუსურვებ. და მე ვიწვევ მონაწილეებს ფიცის დასადებად.

Ფიცი.

წამყვანი.Მზად ხარ? ყურადღება გთხოვთ! ჩვენ ხმამაღლა და ყველა ერთად გამოვთქვამთ სიტყვას WE WEAR.

ჩვენ საზეიმოდ ვფიცავთ მონაწილეობას ამ შეჯიბრებებში, ვიცავთ წესებს, რომლითაც ისინი ტარდება და პატივს ვცემთ მეტოქეებს!

ვფიცავთ!

ვფიცავთ, რომ ვირბინოთ მხოლოდ მოსამართლის მიერ მითითებული მიმართულებით - ნაბიჯი მარჯვნივ, ნაბიჯი მარცხნივ ითვლება გაქცევის მცდელობად!

ვფიცავთ!

ვფიცავთ, დავიცვათ ოლიმპიური დევიზი: „უფრო სწრაფად, მაღლა, უფრო ძლიერი“, რაც ნიშნავს: ნუ ირბინე ქარზე სწრაფად, არ გადახტე სახურავზე.

ვფიცავთ!

ჩვენ ვფიცავთ, რომ გამოვიყენებთ სპორტულ აღჭურვილობას დანიშნულებისამებრ.

ვფიცავთ!

გულშემატკივრებზე უფრო ხმამაღლა ვფიცავთ, რომ არ ვიყვიროთ.

ვფიცავთ!

ჩვენ ვფიცავთ, რომ ვიბრძოლებთ ჭეშმარიტად სპორტული სულისკვეთებით სპორტის დიდებისთვის და ჩვენი ოჯახის ღირსებისთვის!

ვფიცავთ!

1. სკამები

2. ისრები

3. ატარეთ ჩოგბურთის ბურთი კოვზით

4. "გამოიცანი მელოდია"

5. ჩანთებით სირბილი

6. ფრისკის ბურთები

7. სკამი

8. ფოტო მეხსიერებისთვის

9. იპოვე სიტყვა წიგნში

10. წყლის მსმელები

11. იპოვე ნივთი

13. მიირთვით ვაშლი

თამაშის მოყვარულთათვის სასარგებლო - მავნე "

1. ყურში ჯოხით ამოიღეთ. (მავნე)

2. მოუსმინეთ მუსიკას ყურსასმენებით. (მავნე)

3. გაიწმინდეთ ყურები. (ჯანმრთელი)

4. არ ატაროთ ქუდი ცივ ამინდში. (მავნე)

5. გახვრეტით. (მავნე)

6. პროფილაქტიკური მიზნით ყოველწლიურად ეწვიეთ ყელ-ყურ-ცხვირის ექიმს. (ჯანმრთელი)

7. ჩამოიბანეთ ყურები დიდი წყლის ჭავლით. (მავნე)

8. მუდმივი სენდვიჩები. (მავნე)

9. ახლად გამოწურული წვენი. (ჯანმრთელი)

10. ახალი ბოსტნეული, ხილი. (ჯანმრთელი)

11. შემწვარი კარტოფილი. (მავნე)

12. ცხელი სანელებლები. (მავნე)

13. გაზიანი წყალი. (მავნე)

წამყვანი.ახლა კი სიტყვა ჟიურის თავმჯდომარეს.

შეჯამება, დაჯილდოება.

წამყვანი.ძვირფასო ბიჭებო! ასე რომ, ჩვენი დღესასწაული - სპორტისა და ჯანმრთელობის დღესასწაული - დასრულდა. ვიმედოვნებთ, რომ ეს არ არის ჩვენი ბოლო შეხვედრა სპორტულ მოედანზე.

მადლობა ყველას ყურადღებისთვის

ენთუზიაზმისთვის და ხმაურიანი სიცილისთვის,

შეჯიბრის მღელვარებისთვის

წარმატების უზრუნველყოფა.

ახლა დროა დავემშვიდობოთ

ჩვენი გამოსვლა მოკლე იქნება.

ჩვენ ვამბობთ: "მშვიდობით!

ახალ ბედნიერ შეხვედრებამდე!”

Sportland სცენარი "ჯანმრთელი გონება ჯანმრთელ სხეულში!"

პეკარსკაია ტ.ე.

მიზნები:- ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩვევების ჩამოყალიბება მოსწავლეებში;

ოსტატობის, ყურადღების, მოტორული უნარების განვითარება;

ბავშვებს შორის მეგობრული ურთიერთობების ჩამოყალიბება, გუნდში ურთიერთობის უნარი.

აღჭურვილობა:პლაკატები, ბუშტები, წყლით სავსე ორი ბოთლი, ორი ბურთი, ქილები, კუბურები, რგოლები, გუნდის ემბლემები.

ღონისძიების პროგრესი

1. ორგანიზების დრო

მშენებლობა. ღონისძიების მიზნებისა და ამოცანების კომუნიკაცია

დღეს სახალისო სარელეო რბოლების სახით გავმართავთ სპორტულ საათს დევიზით „ჯანმრთელი გონება ჯანსაღ სხეულში“.

1 სტუდენტი.გამარჯვება მამაცების მხარზეა.

დიდი წარმატება ელის

ვინც, აუცილებლობის შემთხვევაში, დაღლილობის გარეშე,

წავა ბრძოლაში ერთი ყველასთვის.

მე-2 სტუდენტი.მიეცით ჟიურის ბრძოლის მთელი კურსი

ტრეკზე შეფერხების გარეშე.

ვინ იქნება უფრო მეგობრული

მოდით, მეგობრებო, და გაიმარჯვეთ!

2. გუნდის გაცნობა, მისალმება

1 კაპიტანი.გუნდი "Strela", ჩვენი დევიზი: "Strela" სწრაფი ფრენა მიგვიყვანს გამარჯვებამდე!

მე-2 კაპიტანი.გუნდი "Rocket", ჩვენი დევიზი: შეჯიბრებებში უკეთესი სწრაფი და მეგობრული გუნდი "Rocket" არ არსებობს!

3. Მთავარი ნაწილი

გუნდების აშენება. მოკლე საუბარი სპორტული სარელეო რბოლების დროს უსაფრთხოების ზომებზე

რელე "მუწუკიდან მუწუკამდე".პირველი მონაწილე აწარმოებს სამ ჰოოპს. მან უნდა ირბინოს, თითო ფეხით შეაბიჯოს თითოეულ რგოლში. ეშვება მბრუნავ მაგიდასთან, გარბის მის ირგვლივ, შემდეგ იმავე გზით ბრუნდება უკან. მოძრაობას აგრძელებს მეორე მონაწილე და ა.შ.

ესტაფეტა "ცხენები".ერთი მოთამაშე ჰოოპშია, მეორე კი ჰოოპის გარეთ, უკანა მხარეს. სიგნალზე მოთამაშეები გარბიან დახლისკენ, ტრიალებენ საწყის პოზიციაზე და გადასცემენ ჰოოპ მოთამაშეთა მომდევნო წყვილს.

ესტაფეტა „კენგურუ“.ხტომა ბურთით ფეხებს შორის მბრუნავ სადგამზე. უკან - ბურთით ხელში სირბილი.

თამაში "მითხარი სიტყვა"სპორტისა და სპორტული აღჭურვილობის შესახებ.

1. დილით ადრე გაღვიძება

ვარდისფერ მზესთან ერთად,

საწოლს მე თვითონ ვაკეთებ

მე სწრაფად ვაკეთებ ... (სავარჯიშოები)

2. არა განაწყენებული, არამედ გაბერილი.

ისინი მიჰყავთ მას მინდორზე.

და დაარტყა - არაფერი!

არ გააგრძელოთ ... (ბურთი).

3. ყინულის პლატფორმაზე ყვირილი,

სტუდენტი მიდის ჭიშკრისკენ -

ყველა ყვირის: „პაკ! Ჰოკეის ჯოხი! ბეი!

სახალისო თამაში ... (ჰოკეი).

4. ორი არყის ცხენი

თოვლში გამატარებენ.

ეს წითელი ცხენები

და მათი სახელია ... (თხილამურებით სრიალი).

5. ვინ დამეწიოს ყინულზე?

ჩვენ რბოლა.

და ცხენები არ მატარებენ,

და მბზინავი ... (skates).

6. მე ავიღე მუხის ორი ფილა,

ორი რკინის რელსი

ფიცრები დავყარე გისოსებზე,

მომეცი თოვლი! მზადაა ... (სასწავლებელი).

7. ნათელ დილას გზის გასწვრივ

ბალახზე ნამი ბრწყინავს.

ფეხები გზაზე მიდის

და ორი ბორბალი მუშაობს.

გამოცანას აქვს პასუხი:

8. მინდა გავხდე სპორტსმენი,

მოვედი ძლიერ კაცთან:

მომიყევი ამის შესახებ

როგორ გახდი ძლიერი კაცი.

მან უპასუხა ღიმილით.

Ძალიან მარტივი. მრავალი წელი

ყოველდღე, საწოლიდან ადგომა,

მე ავწევ ... (ჰანტელები)

რელე "ჰანტელები".გუნდის წევრები დგანან ორ სვეტად და გადააქვთ "ჰანტელი" პლასტმასის ბოთლი წყლის თავზე პირველი მონაწილიდან (კაპიტანი) უკანასკნელამდე. ბოლო მონაწილე, რომელმაც მიიღო "ჰანტელი", გარბის და ხდება სვეტის ხელმძღვანელი. სარელეო რბოლა გრძელდება მანამ, სანამ გუნდის კაპიტანი კვლავ სვეტის სათავეში იქნება.

რელე "გამკვრივება".აღმზრდელის სიგნალზე მონაწილეები გარბიან თაიგულისკენ, თავს ახვევენ, დუსის იმიტაციით, შემდეგ ბრუნდებიან გუნდში.

რელე "კარტოფილის დარგვა (შეგროვება)". თითოეულ გუნდს აქვს ვედრო "კარტოფილებით" - კუბურები. ლიდერის სიგნალით, პირველი მოთამაშეები იღებენ თაიგულებს, გარბიან რგოლებისკენ, „დარგავენ“ კარტოფილს, ამოიღებენ თითო კუბიკს. წინაპირობაა არ დატოვო. დაშვების შემდეგ ისინი ბრუნდებიან გუნდში, გადასცემენ თაიგულებს შემდეგ მოთამაშეებს. გუნდი, რომელიც პირველი დაასრულებს დაშვებას, იმარჯვებს.

1. მოკრძალებული გოგონა იცვამს საფარს,

მზისფერი წითელი, გრძელი, ატლასის,

მზეთუნახავი დაიმალა - დიახ, ნამგალი გამოდის. (სტაფილო)

2. მრგვალი მსუქანი კაცი

ჩარჩა მზის კასრში,

მზე გაათბო

მთელი სხეული გაწითლდა. (Პომიდორი)

3. ბაბუა ზის,

ასი ბეწვის ქურთუკი ეცვა.

ვინ ხსნის მას

ის ცრემლებს ღვრის. (Ხახვი)

4. ბუშტები

მთიდან ჩამოკიდებული

სანამ ისინი პატარები არიან, მათ აქვთ მჟავე გემო,

და გაიზრდებიან

სიტკბოს მიეცემა. (ყურძენი.)

5. თვით კამერით,

წითელი ლულა.

შეეხეთ თითს - შეუფერხებლად,

და წაიღე კბენა - ტკბილი. (ვაშლი.)

იცით თუ არა, რომ ვაშლი შეიცავს უამრავ ვიტამინს, რომელიც ჩვენს ორგანიზმს ყოველდღიურად სჭირდება. ვაშლის კრეფა გავაკეთოთ.

რელე "ვაშლის კრეფა".თითოეული გუნდიდან ორი თვალდახუჭული მონაწილე უნდა გაიქცეს იმ ადგილას, სადაც მიმოფანტულია "ვაშლები" (კუბები), იპოვონ რაც შეიძლება მეტი "ვაშლი" და დაბრუნდნენ გუნდში. ვაშლის კრეფის დრო ერთი წუთია. გუნდი, რომლის წევრებიც ყველაზე მეტ "ვაშლს" აგროვებენ, იმარჯვებს.

რელე "მეგობრობა".კაპიტნები იწყებენ. ისინი გარბიან გრუნტის მაგიდასთან, გარბიან მას, შემდეგ ბრუნდებიან გუნდში და ეკიდებიან „ვაგონჩიკს“ (მომდევნო მონაწილე). ესტაფეტა ტარდება მანამ, სანამ მანძილი არ დაფარავს მთელ გუნდს. გამარჯვებული არის გუნდი, რომელიც პირველი დაფარავს მთელ მანძილს გზად თრეილერების დაკარგვის გარეშე.

4. შეჯამება

მშენებლობა. გამარჯვებული გუნდის გამოცხადება.

ოჯახური სპრინტის სცენარი "მოდურია იყო ჯანსაღი ოჯახი!"

კლასის მასწავლებელი მე-5 კლასი

ოლშევსკაია ა.ჩ.

სამიზნე:ფიზიკური კულტურის, მასობრივი სპორტისა და ბავშვებისთვის გარე აქტივობების პოპულარიზაცია

Დავალებები: - მოსწავლეებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩვევების ჩამოყალიბება და ფიზიკური აღზრდის პროცესში სწორი მოტორული მოქმედებების განვითარება;
- კოლექტივიზმის, ურთიერთდახმარების, თვითდისციპლინის, ყურადღების ნების გაღვივება;

- ჯანმრთელობის ხელშეწყობა, ახალგაზრდა თაობის ფიზიკური თვისებების განვითარება, მასწავლებლების ჰარმონიული ფიზიკური განვითარების ხელშეწყობა
წევრები: მოსწავლეები 1-11 კლასებში

ღონისძიების პროგრესი

1 წამყვანი:შუადღე მშვიდობისა ძვირფასო მეგობრებო! მოხარული ვარ, რომ მოგესალმოთ ჯანმრთელობის მომდევნო დღეს!

2 წამყვანი:დღეს თქვენ უნდა მიიღოთ მონაწილეობა ოჯახურ სპრინტში "მოდურია იყო ჯანსაღი ოჯახი" და მოგიწევთ გამოიჩინოთ მოხერხებულობა, ძალა, სიჩქარე და გამომგონებლობა.

1 წამყვანი:ასე რომ, ჩვენ ვიწყებთ ჩვენს ოჯახურ სპრინტს მონაწილეთა შეხვედრით!

მონაწილეთა პრეზენტაცია

2 წამყვანი: მონაწილეებმა თავიანთი ადგილები დაიკავეს და მინდა გაგაცნოთ ჩვენი პატივცემული ჟიური

ჟიურის პრეზენტაცია

1 წამყვანი:ტრადიციულად, ჩვენ გუნდებს ვაძლევთ 1 წუთს წარუდგინა თავი და აირჩია კაპიტანი

ბურთს შუბლზე უჭირავს და ხელზე უჭირავს, გუნდის 2 წევრი გარბის დახლისაკენ და უკან. სასტარტო ხაზზე, ხელკეტი გადაეცემა მოთამაშეთა მომდევნო წყვილს.

თუმცა ხანდახან იყო მომენტები, როცა მოულოდნელად ერთმანეთის მიმართ განაწყენებული იყავით, ერთმანეთისკენ ზურგით დადექით. მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ მეგობრობის გაწყვეტა, როგორც "საკეტი" თქვენი ხელებიდან. იმართება მორიგი ბიძგ-წევის სარელეო რბოლა - მოთამაშეები დგანან წყვილ-წყვილად ზურგით ერთმანეთზე, ხელებს საკეტით აჭერენ, გარბიან ნიშნულისკენ და უკან, ხელკეტს გადასცემენ შემდეგ წყვილს.

ჟიური აჯამებს

გაიქეცით უკან და გამოიყენეთ რგოლი ბურთის თაროზე და უკან დასაბრუნებლად.

მსაჯის სიგნალზე პირველი მოთამაშე გარბის შუა ხაზზე, იღებს ბირთვს გვირილიდან, ეშვება შემობრუნების ხაზზე, აყენებს მასზე, ბრუნდება, ხელკეტს გადასცემს მეორეს, შემდეგი მონაწილე იღებს ფურცელს, აკეთებს. იგივე და ა.შ. ფურცლები გაშლილია გვირილის ბირთვის გარშემო.

ჟიური აჯამებს

მონაწილე რიგრიგობით იყენებს ჯოხს და წარმართავს პაკს, შემოხაზავს თაროს გზაზე და ბრუნდება უკან, ხელკეტს გადასცემს შემდეგ მონაწილეს.

ყველა იღებს 3 დიდ ბურთს. ისინი უნდა წაიყვანონ საბოლოო დანიშნულებამდე და დაბრუნდნენ უკან. ძალიან რთულია 3 ბურთის ხელში დაჭერა, ასევე ადვილი არ არის დაცემული ბურთის აყვანა დახმარების გარეშე. ამიტომ, პორტერებმა ნელა და ფრთხილად უნდა იმოძრაონ. გუნდი, რომელიც ყველაზე სწრაფად ასრულებს დავალებას, იმარჯვებს.

ჟიური აჯამებს

არის 6 ბავშვის ორი გუნდი. ეს არის ბაბუა, ბებია, ბაგი, შვილიშვილი, კატა და თაგვი. დარბაზის მოპირდაპირე კედელზე დგას 2 სკამი. თითო სკამზე ტურფა ზის - ქუდში ჩამწკრივებული ბავშვი ტურფის გამოსახულებით. ბაბუა იწყებს თამაშს. სიგნალის მიხედვით გარბის ტურში, გარბის და ბრუნდება, ბებია მას ეკიდება (წელზე აიყვანს) და ერთად აგრძელებენ სირბილს, ისევ ირბენენ ტურფს და გარბიან უკან, შემდეგ მათ შვილიშვილი უერთდება. და ა.შ. თამაშის ბოლოს ტურნიკი თაგვს ეკიდება. გუნდი, რომელიც უფრო სწრაფად ამოიღებს ტურფს და უბრუნდება თავდაპირველ პოზიციას, იმარჯვებს.

კაპიტანები იღებენ ფრენბურთს და ხდებიან. სიგნალის მიხედვით, თითოეული კაპიტანი გადასცემს ბურთს თავისი სვეტის პირველ მოთამაშეს. ბურთის დაჭერის შემდეგ ეს მოთამაშე აბრუნებს მას კაპიტანს და იკეცება. კაპიტანი ისვრის ბურთს მეორე, შემდეგ მესამე და მომდევნო მოთამაშეებს. თითოეული მათგანი, რომელიც ბურთს უბრუნებს კაპიტანს, იკეცება. ბურთის მიღების შემდეგ მისი სვეტის ბოლო მოთამაშისგან, კაპიტანი ასწევს მას და მისი გუნდის ყველა მოთამაშე ხტება. გუნდი, რომელიც ყველაზე სწრაფად ასრულებს დავალებას, იმარჯვებს.

ჟიური აჯამებს

თითოეული გუნდის პირველი მოთამაშე მოთავსებულია ქაღალდის ხელისგულზე. თამაშის დროს, ფურცელი თავისთავად ხელის გულზე უნდა იწვა - მისი დაჭერა შეუძლებელია. თითოეული გუნდიდან პირველი მოთამაშეები გარბიან დროშისკენ. თუ ფოთოლი მოულოდნელად დაეცემა მიწაზე, უნდა აიღოთ, ხელისგულში ჩადოთ და გზა განაგრძოთ. თავის გუნდთან მიღწევის შემდეგ, მოთამაშემ სწრაფად უნდა გადაიტანოს ფოთოლი მომდევნო თანამებრძოლის მარჯვენა ხელისგულზე, რომელიც მაშინვე მიდის წინ. იმავდროულად, პირველი არის რიგის ბოლოს. ეს გრძელდება მანამ, სანამ რიგი არ მიაღწევს პირველს. გუნდი, რომელიც ყველაზე სწრაფად ასრულებს დავალებას, იმარჯვებს.

თითოეულმა გუნდმა უნდა განტვირთოს „მანქანები“ „ბოსტნეულით“. მანქანები მოთავსებულია ერთ კედელთან, ხოლო ორი კალათა მოთავსებულია მათ საპირისპიროდ მეორე კედელთან. კალათების მახლობლად, თითო მოთამაშე დგება და სიგნალით გარბიან მანქანებისკენ. ბოსტნეულის ტარება შეგიძლიათ ერთდროულად. ბოსტნეული ერთნაირი უნდა იყოს ყველა მანქანაში, ორივე რაოდენობით. მანქანები შეიძლება იყოს ყუთები, სკამები; ბოსტნეული - ქილები, კუბურები და ა.შ.

კანონიერი გამარჯვებულები.

ქების და ჯილდოს ღირსია

და ჩვენ მოხარული ვართ მოგცეთ პრიზები.

გმადლობთ მონაწილეობისთვის!

აქ არის რამდენიმე სუვენირი თქვენთვის!

გამარჯვებულთა დაჯილდოება, პრიზების გადაცემა

2 წამყვანი:ახლა დროა დავემშვიდობოთ

ჩვენი გამოსვლა მოკლე იქნება.

ჩვენ გეუბნებით: „მშვიდობით!

ახალ ბედნიერ შეხვედრებამდე!”

ჯანმრთელობის დღის სცენარი „ფიზიკური აღზრდა-ჰორაი! თამაში ჩვენთან მოვიდა!

მიზნები: -მოზარდებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის მოთხოვნილების ჩამოყალიბება;

- ბავშვის შემოქმედებითი პოტენციალის განვითარებისათვის ხელსაყრელი სულიერი, შემოქმედებითი ატმოსფეროს შექმნა;

- პოპულარიზაცია და ინტერესის გაღვივება სპორტის სხვადასხვა სახეობის მიმართ.

ღონისძიების პროგრესი

წამყვანი:საიტზე წესრიგში

შედით რიგში!

დატენვა, დატენვა

გეპატიჟებით ყველა ბიჭს!

ბიჭები დილის ვარჯიშებს აკეთებენ "გააკეთე როგორც მე"

1. ადგილზე სიარული.

2. ი.პ. o.s., მარჯვენა ხელი მაღლა;

1-2 ხელის დარტყმა უკან;

3- მარცხენა ხელი ზემოთ;

4-5 ხელის დარტყმა უკან;

6- ი.პ.

3. ი.პ. o.s.

1-4 საპირისპირო წრიული მოძრაობა ხელებით;

4. ი.პ. o.s. ხტუნვა ფეხების ცალზე, ტაშის თავზე ზემოთ;

ო.ს. იგივეა, რაც 1 ი.პ.

5. ი.პ. o.s.

1 - მაქს მარჯვენა, ბამბა ფეხის ქვეშ;

2 - მაქს მარცხენა, ბამბა ფეხის ქვეშ;

3 - იგივეა, რაც 1;

4 - იგივეა, რაც 2

6. ი.პ. o.s., ხელები მუხლებზე;

1-4 წრიული მოძრაობა მუხლის სახსარში, ხელები მუხლებზე;

5-8 იგივე 1-4

7. I. p. o.s.

1-4 ნახტომი ორ ფეხზე მარჯვნივ მოძრავი;

5- ბამბა თავზე;

6-7 იგივეა, რაც 1-4 მხოლოდ მარცხნივ;

8 ჩაჯდომა, ხელები წინ.

8. ადგილზე სირბილი ხელების სხვადასხვა მოძრაობით

9. ადგილზე სიარული მაღალი მუხლებით

10. ივარჯიშეთ სუნთქვის აღსადგენად.

11. თამაში ყურადღებისთვის "კაპიტანები". მოსწავლეებმა უნდა შეასრულონ სავარჯიშოები, რომლებსაც მასწავლებელი ასრულებს „კაპიტანების“ გუნდთან ერთად. ყველაზე ნაკლები შეცდომის მქონე კლასი იმარჯვებს. თამაში მიმდინარეობს მუსიკალური თანხლების გარეშე.

12. სავარჯიშოს დასასრულს ყველა მოსწავლე ხმამაღლა ამბობს: „კარგად გააკეთე“ (3გვ.) და მარჯვენა ხელით თავზე მოურტყამს. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ბიჭებმა შესანიშნავი სამუშაო გააკეთეს.

ბავშვები:რა არის ფიზიკური აღზრდა?

ვარჯიში და თამაში.

რა არის ფიზიკური აღზრდა?

„ფიზი“ და „კულ“ და „ტუ“ და „რა“.

ხელები მაღლა, ხელები ქვემოთ.

კისერს საჭევით ვახვევთ.

Მაღლა ახტომა.

დილით ირბინეთ ნახევარი საათის განმავლობაში.

ამით თქვენ იქნებით ძლიერი, მოხერხებული, მამაცი.

პლუს კარგი ფიგურა.

აი რას ნიშნავს ფიზიკური აღზრდა!

ლეიკოციტი და აბი გამოდის

ლეიკოციტი.შუადღე მშვიდობისა ძვირფასო მეგობრებო

აბი.მოხარული ვართ მოგესალმოთ ყველაზე აქტიურ, მხიარულ დღესასწაულზე - ჯანმრთელობის დღეს!

ლეიკოციტი.ყველა ბავშვმა დიდი ხანია იცის, რომ სპორტი არის ჯანსაღი ცხოვრების საფუძველი.

აბი.მაგრამ არ უნდა დაივიწყოთ თქვენი ჯანმრთელობის შენარჩუნების ელემენტარული წესები.

ლეიკოციტი.ასე, მაგალითად, არც ერთი სპორტი არ აღადგენს მხედველობას, რაზეც ბავშვობიდან უნდა იზრუნოთ.

აბი.ცნობილია, რომ არწივს ყველაზე მახვილი მხედველობა აქვს. ის მიფრინავს მაღალ სიმაღლეზე და ღრუბლების მიღმა ეძებს მტაცებელს. მაგრამ ღამით ბუ ყველაზე კარგად ხედავს. მას ადვილად შეუძლია თაგვის პოვნა სიბნელეში. თვალები ჩვენი მთავარი დამხმარეა. თუ თვალს უყურებ, მასში ფერადი ბეჭედი დაინახავ. ეს არის ირისი. ეს გავლენას ახდენს ჩვენი თვალების ფერზე. ირისი დაფარულია რქოვანას. თვალის ცენტრში ჩვენ ვხედავთ შავ წერტილს. ის ფართოვდება და იკუმშება. ეს არის მოსწავლე. სინათლის სხივები გადის მოსწავლეში, სიგნალები ნერვების გასწვრივ გადაეცემა ტვინს და ჩვენ ვხედავთ ობიექტს.

თვალის მოვლის წესები

1. დილით დაიბანეთ სახე.

2. უყურეთ ტელევიზორს დღეში არა უმეტეს 1 საათისა.

3. დაჯექი ტელევიზორიდან მინიმუმ 3 მ მანძილზე.

4. არ წაიკითხოთ მწოლიარე.

5. დაიცავით თვალები მათში უცხო საგნების მოხვედრისგან.

6. კითხვისას მანძილი თვალებიდან ტექსტამდე უნდა იყოს მინიმუმ 30 სმ.

7. გააკეთეთ ტანვარჯიში თვალებისთვის.

8. გააძლიერე თვალები მზის ამოსვლის ან ჩასვლის ყურებით.

ლეიკოციტი.ახლა კი თითო გუნდიდან მოვითხოვ თითო ადამიანს ჩემთან მოსვლას. ამ მონაწილეთა ამოცანაა დაასახელონ თავიანთი გუნდის ყველა წევრის თვალის ფერი მეხსიერებიდან.

აბი.ყველა ცხოველს აქვს სმენის ორგანო. ისინი ეხმარებიან მათ მტაცებლის დაჭერაში, მტრებისგან თავის დაღწევაში, ერთმანეთის პოვნაში. ძნელი სათქმელია, ცხოველთაგან რომელს აქვს საუკეთესო სმენა, მაგრამ ცნობილია, რომ დიდი ყურების მქონე ცხოველები ყველაზე კარგად ისმენენ. სმენა დიდი ღირებულებაა ადამიანისთვის. ადამიანის ყური შედგება სამი ნაწილისაგან: გარე ყური, ტიმპანური გარსი და შუა ყური. როდესაც გარეთა ყური იღებს ხმას, ის გადასცემს მას ყურის არხის გასწვრივ. შემდეგ ტიმპანური გარსი, ამ ხმის გავლენით, იწყებს ვიბრაციას და ამ ბგერას გადასცემს შიდა ყურს. იცოდით, რომ ღამურებს ყველაზე მგრძნობიარე ყურები აქვთ. ღამურები ადამიანებზე 50-ჯერ უკეთესად ისმენენ. გამოდის, რომ ყურები არ არის მხოლოდ სმენის ორგანო. საყურეზე ბევრი წერტილია, რომლებიც უხილავი ძაფებით უკავშირდება ჩვენს ყველა ორგანოს: გულს, ღვიძლს, კუჭს და ა.შ.

სმენის დაცვის წესები

1. დაიცავით ყურები ძლიერი ხმაურისგან.

2. არ აკრიფოთ ყურები.

3. დაიცავით ყურები ქარისგან.

4. არ დაუშვათ წყალი ყურებში.

5. თუ ყურები ავად არის - მიმართეთ ექიმს.

6. დაიბანეთ ყურები ყოველდღე.

7. სწორად გაიწმინდეთ ყურები: საპნიანი თითით.

აბი.ახლა კი მოდით ვითამაშოთ თქვენთან ერთად ყრუ ტელეფონში: გუნდი, რომელიც სწრაფად და სწორად გადასცემს სიტყვას ჯაჭვის გასწვრივ, იმარჯვებს.

ლეიკოციტი.პირველი კბილები ადამიანს სიცოცხლის პირველ წელს უჩნდება. 6-7 წლისთვის არის 20, 11 წლისთვის ჩვეულებრივ ცვივა ყველა რძის კბილი, რომელიც იცვლება მუდმივით. კბილები უნდა დაიცვათ დღეში ორჯერ გახეხვით: დილით და საღამოს. კბილები დაფარულია მინანქრით. ძლიერია და იცავს კბილებს დაზიანებისგან. მაგრამ თუ კბილები არ არის სათანადოდ მოვლილი ან არასწორად შეჭმული, ჩნდება კარიესი. იმისათვის, რომ სწორად იკვებოთ, თქვენ უნდა შეასრულოთ ორი პირობა: ზომიერება და მრავალფეროვნება. რას ნიშნავს ზომიერება? სოკრატე, უძველესი ფილოსოფოსი, ფლობს სიტყვებს: „ჩვენ ვჭამთ იმისთვის, რომ ვიცხოვროთ და არ ვცხოვრობთ იმისთვის, რომ ვჭამოთ“. ჭარბი კვება ძალიან ცუდია. რას ნიშნავს მრავალფეროვნება? .არც ერთი საკვები არ უზრუნველყოფს თქვენს ორგანიზმს საჭირო ყველა საკვებ ნივთიერებას. ზოგიერთი პროდუქტი სხეულს აძლევს ენერგიას იმისთვის, რომ იმოძრაოს, კარგად იფიქროს, არ დაიღალოს. ეს არის თაფლი, წიწიბურა, ქიშმიში, ზეთი. სხვა საკვები ხელს უწყობს სხეულის აშენებას და გაძლიერებას. ეს არის ხაჭო, თევზი, ხორცი, კვერცხი, თხილი. ზოგიერთი საკვები შეიცავს ბევრ ვიტამინს, ისინი ხელს უწყობენ ორგანიზმის ზრდას და განვითარებას. ეს არის ხილი და ბოსტნეული. მაგრამ არანაკლებ მნიშვნელოვანი წესი შემდეგია: საკვები კარგად უნდა დაღეჭოთ. და ყოველთვის ერთსა და იმავე დროს უნდა ჭამოთ.

რაციონალური კვების წესები

1. თავი შეიკავოთ ცხიმიანი საკვებისგან.

2. უფრთხილდით ძალიან ცხარე და მარილიან საკვებს.

3. ათასი ტკბილეულია, მაგრამ ერთი ჯანმრთელობა.

4. ბოსტნეული და ხილი ჯანსაღი საკვებია.

აბი.ჩვენს ქვეყანაში უამრავი ადამიანია, რომელთა ასაკმა 100 წელს გადააჭარბა. ასწლეულები თვლიან, რომ დღეგრძელობის საიდუმლოებები არსებობს.

1. გამაგრებული სხეული.

2. კარგი ხასიათი.

3. სწორი კვება და ყოველდღიური რუტინა.

4. ყოველდღიური ფიზიკური შრომა.

ახლა მოდით გავაკეთოთ შემდეგი დავალება. აირჩიეთ სიტყვები ჯანმრთელი ადამიანის აღსაწერად.

1. სიმპათიური. 2. მოხერხებული. 3. დიდებული. 4. მორგებული. 5. მოხრილი. 6. ფერმკრთალი. 7. გამხდარი. 8. ძლიერი. 9. ძლიერი. 10. რუდი. 11. სქელი. 12. მოუხერხებელი

ლეიკოციტი.ახლა კი დროა ცოტა გადავიდეთ.

1. „გაშვებული რელე“.კუბის მქონე მონაწილე გველით (კეპებს შორის) გარბის თაროსკენ და უკან, გადასცემს კუბს მეორეს.

2. „შეაგროვეთ კარტოფილი“.მონაწილე ვედროთი გარბის მარყუჟისკენ, ხოლო რგოლამდე ის უნდა იაროს ბარიერის ქვეშ. ის ვედროდან კარტოფილს (კუბებს) ასხამს და გარბის, უკან მიცოცავს ბარიერის ქვეშ. სხვა მონაწილეც იგივეს აკეთებს, მაგრამ მხოლოდ აგროვებს კარტოფილის ვედროს.

3. „პლანეტა დედამიწა“.ზევით მყოფი მონაწილეები უკან გადასცემენ დიდ ბურთს („პლანეტა დედამიწა“). ბოლო მონაწილე იღებს ბურთს და პირველი დგება და იწყებს ბურთის უკან გადაცემას.

4. „ერთი თექის ჩექმით სირბილი“.მონაწილე ატარებს თექის ჩექმას ერთ ფეხზე და გარბის მასში დახლისა და უკან.

5. „ბურთი ფეხქვეშ“.მონაწილეები უკან გადასცემენ დიდ ბურთს ფეხქვეშ. ბოლო, ვინც ბურთს აიღებს, პირველი დგება და იგივეს აკეთებს.

6. "ბაბა იაგა".მონაწილეები დგანან ცალი ფეხით ნაღმტყორცნებში (ვედროში), აკრავენ შარფს, გარბიან ნიშნულზე და ბრუნდებიან უკან.

ლეიკოციტი.ძვირფასო ბავშვებო და სტუმრებო! ასე რომ, ჩვენი სპორტული შეჯიბრებები დასრულდა.

აბი.ჯანმრთელობა ფასდაუდებელი ბედნიერებაა ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრებაში. თითოეულ ჩვენგანს აქვს თანდაყოლილი სურვილი ვიყო ძლიერი და ჯანმრთელი, შევინარჩუნოთ მობილურობა და ენერგია რაც შეიძლება დიდხანს და მივაღწიოთ დღეგრძელობას.

ვიმედოვნებთ, რომ დღევანდელი შეხვედრა არ იყო უშედეგო და თქვენ ბევრი რამ ისწავლეთ მისგან. ყოველივე ამის შემდეგ, "თქვენ ჯანმრთელი იქნებით - ყველაფერს მიიღებთ!" ასე რომ იყავით ჯანმრთელი!

ერთობლივი შეჯიბრების სცენარი "ჯანმრთელი ოჯახის შეჯიბრებები"

მიზნები:- ბავშვებისა და მათი მშობლების ჩართვა ფიზიკურ კულტურასა და სპორტში;

გააძლიერეთ ფიზიკური კულტურის მნიშვნელობა, როგორც ფიზიკური სილამაზის, სიძლიერის, სისწრაფისა და გამძლეობის მიღწევის საშუალება.

მდებარეობა:სპორტული დარბაზი.

აღჭურვილობა:სპორტული აღჭურვილობა

წევრები: 3 სასკოლო ოჯახი

დღესასწაულის კურსი

Ved.1- Გამარჯობა გამარჯობა გამარჯობა!

Ved.2- დღეს ჩვენ ვახსენებთ ყველაზე საინტერესო და ამაღელვებელს ...

Ved.1- ყველაზე რთული და საპასუხისმგებლო ...

Ved.2- სეზონის ყველაზე მნიშვნელოვანი შეჯიბრებები, რომლებსაც ე.წ.

Ved.1- მსოფლიო ჩემპიონატი ტანვარჯიშში?

Ved.2- არა, კიდევ უფრო საინტერესო...

Ved.1- მძლეოსნობის მსოფლიო ჩემპიონატი...

Ved.2- კიდევ უფრო დინამიური და დრამატული...

Ved.1- უეფას თასის ფეხბურთი?

ფინალური მატჩი! და ჩვენს კონკურსებს ჰქვია "ჯანმრთელი ოჯახის კონკურსები"

მუსიკა "სპორტული მარტი" ჟღერს

Ved.1- დღეს ჩვენს დღესასწაულზე მოხარული ვართ მივესალმოთ მეგობრულ სპორტულ ოჯახებს:

Ved.2- და აი ჩვენი გუნდის კაპიტანები - მასწავლებელი დედები. ისინი ყოველთვის ფორმაში არიან. ქალთა ექვსათლონში მუდმივი ვარჯიში თავს იგრძნობს: გეგმები, ნოუთბუქები, პროექტები, ღუმელი, შოპინგი, სამრეცხაო. და დარწმუნებული ვართ, რომ დღეს სწორედ ისინი შეუქმნიან ტონს თავიანთ გუნდებს შეჯიბრებებში, რადგან ცნობილია, რომ ოჯახი ეყრდნობა სამ სვეტს: ქალი, ქალი და კიდევ ერთხელ ქალი!

Ved.1- და ბოლოს, გუნდის წევრები ჩვენი შვილები არიან! სწორედ ისინი იყვნენ, ვინც აკვანიდან, მრავალი წლის განმავლობაში თრგუნავდნენ მუდმივი ვარჯიშით და აერთიანებდნენ მშობლებს მეგობრულ გუნდში, მათთვის უფრო და უფრო ახალ ამოცანებს აყენებდნენ, მუდმივად ზრდიდნენ დატვირთვას. მაგრამ ტყუილად არ ამბობენ: ძნელია სწავლა, ადვილია ბრძოლა.

Ved.1- ყველას უნდა შეჯიბრი.

ხუმრობა და სიცილი

აჩვენე ძალა, მოხერხებულობა

და დაამტკიცე შენი უნარი!

Ved.2ჩვენ ყველა კმაყოფილი ვართ ამ შეხვედრით.

არ შეიკრიბა ჯილდოსთვის,

უფრო ხშირად უნდა შევხვდეთ

ისე რომ ყველა ერთად ვიცხოვროთ

ჟიურის პრეზენტაცია

Ved.1- ჟიურიმ ბრძოლის მთელი კურსი გაატაროს

ტრეკზე შეფერხების გარეშე.

ვინ იქნება უფრო მეგობრული

ის გაიმარჯვებს ბრძოლაში.

Ved.2- როცა მიდიხარ ესტაფეტაზე შტურმზე,

გამარჯვება ჩვენთვის არც თუ ისე თვალსაჩინოა,

შენ მაინც მიხვალ გამარჯვებამდე,

არავითარი ფუმფულა, გუნდა, არავითარი კალამი!

1. რელე "მოდით შევხვდეთ!"

Ved.1- სიგნალზე, პირველი მონაწილეები გარბიან ღირშესანიშნაობისკენ და ხატავენ სასაცილო "საკუთარ" სახეს, რომელიც აღნიშნავს საკუთარ თავს. მიიღეთ გუნდის - ოჯახის პორტრეტი.

გუნდი, რომელმაც დავალება უფრო სწრაფად დაასრულა და ყველაზე საინტერესო „პორტრეტი“ დახატა, იმარჯვებს.

2. რელე "ჯაჭვი ცხვირსახოცით"

თქვენ არ შეგიძლიათ დაკარგოთ!

და ის შედგება შემდეგში. ყველა გუნდი დგას ერთ რიგში, ხელჩაკიდებული. ბოლოში მდგარს ხელსახოცი უჭირავს ხელში. ის ყველას ირგვლივ დარბის გველით ხელქვეშ, გარბის ღირშესანიშნაობას და პირველი დგება. გუნდის დასაწყისს ხელსახოცის გადაცემა. გუნდის თითოეული წევრი იგივეს აკეთებს. გუნდი, რომელიც უფრო სწრაფად ასრულებს დავალებას, იმარჯვებს.

Ved.1- ყველანი კარგად გათბეთ.

ახალი დავალება გელოდებათ!

რთული გამოცდა!

ტესტი არის ცეკვა, შემოქმედებითი. ენთუზიაზმი აქ გაიმარჯვებს! ათი მელოდია ჟღერს (თავის მხრივ) და წამყვანი გვთავაზობს სხვადასხვა დავალებებს: ყველაზე აქტიურ ხელებს, ყველაზე აქტიურ ფეხებს, ყველაზე აქტიურ თავს, ყველაზე აქტიურ ტორსს. შემდეგი, გუნდები მოწვეულნი არიან ასახონ საგნები საცეკვაო მოძრაობებში (რკინა, ქვაბი, მანქანა), ნომრები 1-დან 10-მდე. ყველაზე პროვოკაციული და ორიგინალური გუნდი იმარჯვებს.

4. კომბინირებული რელე.

სეირნობა სკამზე;

შეასრულეთ სალტო წინ;

სრიალი ზოლის ქვეშ;

ხელით შეეხეთ კედელს.

უკან დასაბრუნებლად გარედან. გუნდი, რომელიც პირველი დაასრულებს რელეს, იმარჯვებს.

5. რელე "შეაგროვე კარტოფილი"

აქ არის ხის კოვზი

და კოვზში - კარტოფილი!

შენ არ შეგიძლია სირბილი, შეგიძლია წახვიდე -

Ფრთხილად იყავი!

დავალება ბავშვებისთვის: გაიარეთ მანძილი კოვზით ღირშესანიშნაობამდე, კოვზში - კარტოფილი. ხელით ვერ დაუჭერ. დავალება მშობლებისთვის: გაიარეთ მანძილი ღირსშესანიშნაობამდე "ცხელი" კარტოფილით, გადააგდეთ იგი მარჯვენა ხელიდან მარცხნივ.

Ved.2- სირბილი ძალიან განსხვავებულია,

მაგრამ ყოველთვის ისეთი ლამაზი

სწრაფი, ნელი და საშუალო

დაბრკოლებები, დაბრკოლებები,

და ვინც გაიმარჯვებს

ვინც არ ჩამორჩება.

მხოლოდ ვნება, შრომა

გამარჯვებისკენ მიგიყვანენ.

6. რელე. "ჭაობი"

სიგნალის მიხედვით, დედამ უნდა დაიწყოს "ჭაობში" გავლა ისე, რომ ფეხები არ დაუსველოს. ამისთვის დედას 2 ფურცელი აქვს. ფურცლების წინ და წინ გადაწევა, ჭაობი გადის. იმარჯვებს ოჯახი, რომელიც ყველაზე ნაკლებ დროს ხარჯავს გარდამავალზე.

7. რელე "წადი საყიდლებზე!"

ასე რომ, თქვენ იცით, როგორ გამოიმუშაოთ ფული. იცით როგორ დახარჯოთ ისინი? სასიამოვნო სიამოვნებაა, არა? ახლა თქვენ წახვალთ წარმოსახვითი ტკბილეულის მაღაზიაში. თქვენმა ბავშვმა კალათაში უნდა მოიტანოს კანფეტი პატარა კოვზით. ქულები ენიჭება შეძენილი ტკბილეულის რაოდენობის მიხედვით.

გუნდები რიგდებიან ერთ დროს. პირველ მოთამაშეს შარფი აცვია, ფეხზე "თხილამურები" (დამზადებულია პლასტმასის ბოთლიდან). სიგნალზე, თხილამურებით მყოფი მოთამაშე მირბის მობრუნების მაგიდასთან, გარბის მის გარშემო და მიემართება საწყისი ხაზისკენ. ხაზის უკან გადის შარფი, თხილამურები შემდეგზე და ა.შ.

9. ბუშტის ესტაფეტა

მონაწილეები აგებულია სვეტში ერთ დროს. პირველ ბავშვს ხელში გასაბერი ბურთი და ტანვარჯიშის ჯოხი აქვს. სიგნალზე, ის ტანვარჯიშის ჯოხით იატაკზე ააგორებს ბურთს ტანვარჯიშის თაროსკენ და უკან. გუნდი, რომელიც პირველი დაასრულებს დავალებას, იმარჯვებს.

კაპიტნის მოპირდაპირედ არის რგოლი, რომელშიც 15 ქვაა მიმოფანტული. მონაწილეებს თვალდახუჭული აქვთ, სიგნალით შედიან წრეში და აგროვებენ ჩექმებს ჩანთაში. სამუშაო შესრულებულია დროულად. გამარჯვებული ის მონაწილეა, ვინც ყველაზე სწრაფად დააგროვა ყველა ქვა.

11. ბურთით ფრენბურთი

გუნდის წევრები ინაწილებენ წყვილებში. ბრძანებით, პირველი წყვილი, რომელიც მიიწევს გრუნტის მაგიდისკენ, ატარებს ბუშტს ორივე ხელით (როგორც ფრენბურთში) და უკან. გუნდი, რომელიც უფრო სწრაფად ასრულებს დავალებას, იმარჯვებს.

12. Checkers ტურნირი

თითოეულ გუნდს ეძლევა ქვის ნაკრები. მოპირდაპირე მხარეს, თითოეული გუნდის წინ არის ჭადრაკის დაფა. ბრძანებით მონაწილეები რიგრიგობით იღებენ თითო ნაჭერს და ათავსებენ დაფაზე სწორი თანმიმდევრობით. პირველი გუნდი, რომელიც მოამზადებს დაფას თამაშისთვის, იმარჯვებს.

ჟიური აცხადებს კონკურსის შედეგებს.

Ved.1- დღეს დამარცხებულები არ არიან,

უბრალოდ არის საუკეთესო საუკეთესოთა შორის.

დაე, სინათლე იყოს მეგობრობის ყველა გულში

გაანათებს კეთილი სხივის საქმეებს

Ved.2- ყველას დიდი მადლობა ყურადღებისთვის.

ჯანსაღი ხმოვანი სიცილისთვის,

შეჯიბრის მღელვარებისთვის

წარმატების უზრუნველყოფა.

Ved.1- დამშვიდობების დროა

ჩვენი გამოსვლა მოკლე იქნება.

ჩვენ ვამბობთ: "მშვიდობით,

მხიარულებამდე, ახალ შეხვედრებამდე"

სპორტული ფესტივალის "განძის კუნძულის" სცენარი

კლასის მასწავლებელი მე-3 კლასი

ორლოვსკაია V.S.

მიზნები: -გრძნობენ გუნდური მუშაობის სარგებელს და გრძნობენ თანაკლასელების მხარდაჭერას;

დაეხმარეთ შეიგრძნოთ მიზნის ერთობლივი მიღწევის სიხარული, ახლებურად ნახოთ თქვენი თანაკლასელები უჩვეულო გარემოში;

გაააქტიურეთ მოსწავლეთა შემოქმედებითი პოტენციალი ერთობლივი დასვენების ფორმების გააქტიურებით

აღჭურვილობა:სპორტული ფეხსაცმელი; კომფორტული შარვალი; მაისური; მსუბუქი სვიტერი.

ღონისძიების პროგრესი

ღონისძიება ტარდება ღია ცის ქვეშ, წინასწარ განსაზღვრულ ადგილას.

თამაშზე და შემდგომ პიკნიკზე მოწვეულია ორი კლასი.

1. შესავალი.

საკლასო მასწავლებლები (მეკობრეებად გადაცმული) მხიარულად ატარებენ გუნდების რეგისტრაციას და უსაფრთხოების ბრიფინგებს.

ამის შემდეგ გუნდები გამოდიან სახელს, დევიზის, ემბლემას და ესალმებიან ერთმანეთს.

გუნდები მოისმენენ მათ მიმართვას კლასის მასწავლებლებისგან:

ლიდერი 1.

დღეს ჩვენ მივიღებთ მონაწილეობას Treasure Island-ის თამაშში, როგორც UNITED TEMS. თითოეულმა თქვენგანმა უნდა დაუპირისპირდეს საკუთარ თავს, ანუ მზად იყო მისცეს 120%. 100% - რაც იცით თქვენს შესახებ, 10% - რაც არ იცოდით თქვენს შესახებ და 10% - გუნდის მხარდაჭერა.

ლიდერი 2.

ჩვენ, მასპინძლები, ვიქნებით თქვენი თანაშემწეები.

ჩვენი ამოცანაა დაგეხმაროთ სავარჯიშოების თავად შესრულებაში და შესრულებული სამუშაოს გაანალიზებაში. მაგრამ ჩვენ არ მოგცემთ რჩევას და თქვენს ნაცვლად გიპასუხებთ დასმულ კითხვებზე. პასუხებისთვის, თქვენ უნდა მიმართოთ საკუთარ თავს.

გთხოვთ, მონაწილეობა მიიღოთ თითოეულ შემოთავაზებულ სავარჯიშოში მაქსიმალურად: დღევანდელი ტრენინგიდან მიიღებთ ზუსტად იმდენს, რამდენსაც თავად ჩადებთ ინვესტირებას.

ლიდერი 3.

მიაღწევს თუ არა წარმატებას თქვენი გუნდი? ეს დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ სურთ მასში შემავალ ადამიანებს და როგორ შეუძლიათ ერთმანეთთან კომუნიკაცია და ურთიერთობა. ესმით და იზიარებენ საერთო მიზნებს, ენდობიან და პატივს სცემენ საკუთარ თავს და პარტნიორებს, მზად არიან აიღონ პასუხისმგებლობა საერთო პრობლემების გადაჭრაში შეტანილი წვლილისთვის, ე.ი. გუნდში „მოთამაშეების“ ურთიერთქმედების თანმიმდევრულობიდან, მათი გუნდური მუშაობიდან.

თვალდახუჭვები გუნდის ყველა წევრისთვის, 3 ფართო პლატფორმა (6x6 მ), 3 თოკი 6 მ სიგრძით. დახუჭეთ ჯგუფის ყველა წევრი, მხოლოდ ამის შემდეგ გაუშვით ისინი პლატფორმებზე და წაიკითხეთ წესები. თოკები დევს სადღაც პლატფორმებზე. სადღაც თქვენ შორის არის თოკი. თქვენი ამოცანაა იპოვოთ იგი და გააკეთოთ მისგან ტოლფერდა სამკუთხედი. არ დაგავიწყდეთ, რომ როდესაც ლიდერს სთხოვთ თქვენი ფიგურის შეფასებას, მთელმა გუნდმა უნდა დაიჭიროს ეს სამკუთხედი ხელში.

? "რაფტი":

პლატფორმა ან მსგავსი რამ (შეგიძლიათ უბრალოდ დახატოთ) ჰორიზონტალურად დევს. მისი ზომა დამოკიდებულია მონაწილეთა რაოდენობაზე (9-10 ადამიანისთვის: 1x1 მ). თქვენი ამოცანაა მოათავსოთ მთელი ჯგუფი ამ პლატფორმაზე, მის კიდეებზე გადადგმის გარეშე და დარჩეთ მასზე 5-10 წამის განმავლობაში.

? "ჭაობი":

წვრილი მორებიდან მიწაზე ზიგზაგები იდება. ეს არის "გზა" ჭაობში, ბილიკზე არის 1 მ-მდე ხარვეზები, საერთო სიგრძე დაახლოებით 20 მ. გუნდის ამოცანაა პირველიდან ბოლომდე ჭაობში გავლა ხელჩაკიდებული, არ გაუშვებენ მათ და არ დაბრკოლდებიან გზიდან.

? "უფსკრული":

მორი ან ნებისმიერი სხვა მხარე, 20 სმ სიგანისა და სიგრძის, ისე, რომ გუნდები, რომლებიც დგანან "მატარებელი", სავარჯიშოს ლეგენდის გვერდით მოთავსდნენ, ეს არის მტკნარი კლდის კიდე, ხოლო ქვემოთ არის უფსკრული. . შენი ამოცანაა ადექი ისე, რომ ბოლოდან პირველი გახდეს პირველი პირველი, ბოლოდან მეორე გახდეს მეორე პირველი და ა.შ. მაშინ როცა მიწას არ უნდა შეეხო. ყველას ამოცანაა მხარი დაუჭიროს შენთან მიჯაჭვულ ამხანაგს, ნებისმიერ შემთხვევაში - არ შეაძრწუნო მას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მთელი გუნდი თავიდან იწყებს ვარჯიშს.

? "Გადაკვეთა":

პლატფორმა, მისგან 3 მ მანძილზე არის უსასრულო სწორი ხაზი. მათ შორის თოკი კიდია ვერტიკალურად, მიწას არ ეხება, კვანძებითა და მარყუჟებით. სწორი ხაზის უკან არის ქილა წყლით სავსე სახელურით. თქვენი ჯგუფი ხაზს მიღმაა. თქვენი ამოცანაა მთელი გუნდით გადალახოთ პლატფორმა და იქ გადაიტანოთ ქილა წყალი. თუ მიწაზე რომელიმე წერტილს შეეხებით ან თუნდაც წვეთ წყალს დაასხით, მთელი გუნდი ხაზს უბრუნდება და ვარჯიში თავიდან იწყება.

? "Ელექტრული წრედი":

ყველა იჯდა წრეში. ჯაჭვი ხელ-ფეხით დაკეტეს. "ელვა დაარტყა" - ყველას ერთდროულად ადგომა სჭირდება.

? "მეკობრეების ბილიკი":

მიზანია, რომ მთელმა გუნდმა თავიდან ბოლომდე გაიაროს თოკზე მიწასთან შეხების გარეშე. თუ ვინმე მიწას შეეხო, მთელი გუნდი ბრუნდება და ისევ იწყებს ვარჯიშს. თუ მონაწილე ადგილზეა, მაშინ მას არ შეუძლია შეეხოს მათ, ვინც თოკზეა.

? "Აზიდვები":

გუნდი პირქვე წევს მიწაზე ისე, რომ იქმნება კვადრატი, რომლის გვერდებზეც თქვენი სხეულია (ქუსლები თითქმის მეზობლის მარცხენა მხარს ეხება). ახლა უფრო და უფრო მიუახლოვდით ცენტრს ისე, რომ ფეხები მეზობლის წელზე დააწვინოთ. სავარჯიშოს ამოცანაა აწიოთ თავი მიწიდან ისე, რომ მხოლოდ ხელები დაეყრდნოთ მას და ცოტა ხნით გამართოთ. აწიეთ ყველა ერთად სამის თვლაზე.

სავალდებულო სადისკუსიო კითხვები

ყოველი სავარჯიშოს დასრულების შემდეგ, თითოეული კლასის მასწავლებელი თავის კლასს ზის ახლო წრეში, მოსახერხებელ ადგილას.

ის საუბარს იწყებს ბიჭების ჯგუფურად გულწრფელი აღიარებით.

მსურს თითოეული თქვენგანისგან მოვისმინო რამდენიმე სიტყვა გამოცდილების შესახებ.· გსურთ გაზარდოთ ყველას წვლილი საერთო საქმეში?

· შეძლებთ თქვენ და თქვენს კლასელებს სწრაფად იპოვოთ საუკეთესო გადაწყვეტილებები წარმოშობილი პრობლემებისთვის, იფიქროთ მოქნილად და მიღმა?

თქვენი კლასელები პროაქტიულები არიან?

Დავალებები:განავითარეთ დაკვირვება, ყურადღება, ინტერესი სამყაროს მიმართ, ხელი შეუწყეთ გუნდის მშენებლობას

აღჭურვილობა: ორი სკამი, აუზი, ასანთის ყუთი, ქილები

ღონისძიების პროგრესი

წამყვანი: გამარჯობა ბიჭებო! უფრო სწორად, ცხოველები! რადგან დღეს გვექნება არა მარტივი, არამედ ზოოლოგიური შეჯიბრი, მასში მონაწილეობას სხვადასხვა ცხოველი მიიღებს. პირიქით, თქვენ ეწვევით თითოეულ რელეს რომელიმე მათგანის ფეხსაცმელში. ყველა სარელეო რბოლა იქნება დავალების სიჩქარეზე და სისწორეზე, რომელსაც მოთამაშეები რიგრიგობით შეასრულებენ თითოეულ გუნდში. ასეთი შეჯიბრის მოსაწყობად, თქვენ უნდა გაიყოთ ორ გუნდად.

წამყვანი:დავიწყოთ „ზოოლოგიური რბოლა“ ყველაზე ნელი ცხოველებით და არ არის საჭირო მათი აჩქარება, რადგან მათ სხეულს ძლიერი გარსი იცავს. კუები ცხოვრობენ უდაბნოში, სადაც ყოველთვის თბილია. ისინი ქვიშაში დებენ კვერცხებს, საიდანაც კუს ჩვილი იჩეკება.

(ბავშვები ოთხზე დგებიან, მენჯი ზურგზე უდევს. ძალიან ჩუმად და ფრთხილად უნდა იმოძრაოთ, რომ არ ჩამოაგდოთ. მანძილი უნდა გაიაროთ და ხელკეტი გადასცეთ შემდეგ მოთამაშეს).

წამყვანი: ეს არის ერთ-ერთი უძველესი ძუძუმწოვარი, რომლის წონაა 4 ტონა, სიგრძე 2,5 მეტრი. მისი წინაპრები დედამიწაზე ცხოვრობდნენ 60 მილიონი წლის წინ. მათ ასე დაარქვეს დიდი რქის გამო, რომელიც ცხვირზე აფრიალებს. ის გადაშენების პირასაა. მისი საზარელი იარაღი, რქა იყო დამნაშავე. ხალხმა მოიფიქრა მითი, რომ ის ადამიანებს მრავალი დაავადებისგან ხსნის და მისგან დამზადებული ჭიქა მაშინვე აჩვენებს, თუ რქაში შხამი ჩაისხმება. მაგრამ მეცნიერებამ დაამტკიცა, რომ მარტორქის რქას არავითარი სამკურნალო თვისება არ გააჩნია.

(თითოეულმა მოთამაშემ, რომელიც ოთხზე დგას, მორიგეობით უნდა გადაიტანოს ასანთის ყუთი ცხვირით ფინიშამდე. ვინ არის უფრო სწრაფი?)

წამყვანი:ბაყაყების მრავალფეროვნება ცხოვრობს მთელ მსოფლიოში. ყველაზე გავრცელებული მწვანე ბაყაყია, რომელიც, რა თქმა უნდა, გინახავთ. ეს მტაცებელი ცხოველი იკვებება მხოლოდ იმ ნადირით, რომელსაც თავად იჭერს. ბაყაყის დიეტაში შედის მწერები, ობობები, ლოკოკინები. მას არ სურს ძმებთან ერთად სადილობა. დღის განმავლობაში ბაყაყები მზეზე დგანან, მოხერხებულად მდებარეობს სანაპიროზე. საშიშროების შემთხვევაში წყალში შევარდებიან და ფსკერზე ჩასვლისას სილაში იჭრებიან. საღამოს გარიჟრაჟს დიდი კომპანიები ხვდებიან სავალდებულო საგუნდო ყვირილით.

(თითოეული გუნდის მოთამაშე ბაყაყივით მოძრაობს, ძირს იწევს, იატაკიდან ხელებით აძვრება, ყოველი ნახტომის დროს უნდა იკვნიოთ. ვისი გუნდია უფრო სწრაფი?)

წამყვანი:აქლემს აქვს მრავალი ადაპტაცია, რომელიც ეხმარება მას უდაბნოში ცხოვრებას. გრძელი სქელი წამწამები იცავს თვალებს ძლიერი ქარისგან გამოწვეული ქვიშისგან. თუ ქვიშის ქარიშხლის გამო სუნთქვა გაუჭირდება, აქლემმა შეიძლება თითქმის მთლიანად დახუროს ნესტოები. თითო ფეხის ორივე თითი ერთმანეთთან არის დაკავშირებული ბალიშით, რომლის წყალობითაც იგი არ იძირება ქვიშაში. სიცხე მასზე თითქმის არ მოქმედებს, ეკლისადმი უგრძნობი პირი შეუძლია ნებისმიერი ეკლის ღეჭვა. კეხში ცხიმის მარაგის გამო აქლემი დიდხანს ვერ ჭამს და სვამს.

(თითოეული მოთამაშე გადის მანძილს, ზურგზე ატარებს ასანთის ყუთს მხრის პირების მიდამოში. არ უნდა ჩამოაგდოთ იგი).

წამყვანი:დათვები მტაცებლებს შორის ბეწვიანი მძიმე წონაა, მაგრამ ისინი სიამოვნებით ჭამენ სხვადასხვა მარცვლეულს, კენკრას, თხილს. ისინი მზად არიან გაუძლონ ფუტკრის ნაკბენს, მხოლოდ იმისთვის, რომ მიაღწიონ თაფლს, მათ საყვარელ დელიკატესს. დათვი, როგორც წესი, ამჯობინებს, თავი აარიდოს ადამიანს, მაგრამ საფრთხის შემთხვევაში შეიძლება თამამად შეუტიოს. მისგან გაქცევა ძალიან რთულია. ასე რომ, თქვენ ახლა მოინახულებთ დათვის ტყავს და შეეცდებით სწრაფად იმოძრაოთ.

(თქვენ უნდა იმოძრაოთ ოთხზე, მარცხენა და მარცხენა ფეხი, მარჯვენა და მარჯვენა ფეხი ერთდროულად მოათავსოთ, თითქოს ერთი მხრიდან მეორეზე გადახვიდეთ).

წამყვანი:ახლა კი ცხელი უდაბნოდან გადაგვყავს დედამიწის ყველაზე ცივ წერტილში - ანტარქტიდაში. არსებობს ცოცხალი ფრინველები, რომლებიც ადაპტირდნენ მკაცრ კლიმატთან. ესენი არიან პინგვინები, მათი სხეული დაფარულია სქელი წყალგაუმტარი ბუმბულით, ხოლო ცხიმის სქელი ფენა იცავს მათ მწარე ყინვებისგან. ხმელეთზე ისინი ძალიან მოუხერხებლები არიან და ფრენა არ შეუძლიათ. მაგრამ წყალში მათ შეუძლიათ კონკურენცია გაუწიონ დელფინებს. ფრთები მათთვის შესანიშნავი ნიჩბებია, მათი დახმარებით მათ შეუძლიათ 40 კმ-მდე სიჩქარის მიღწევა. საათში. თქვენ იქნებით პინგვინები, რომლებიც გადაწყვეტენ კონკურენციას სირბილში.

(ასანთის ყუთი მუხლებს შორისაა ჩასმული. თქვენ უნდა გაიაროთ მანძილი მისი ჩამოგდების გარეშე. ვისი გუნდი გააკეთებს ამას უფრო სწრაფად?)

(ასოტოფეხად გადაქცევისთვის საჭიროა მთელი გუნდი ჩაჯდეს, წინ მჯდომს მხრები აიღოს. გატეხვის გარეშე, ადგომის გარეშე, ერთად გაიარეთ მანძილი. ვისია ასიფეხა უფრო სწრაფი?)

წამყვანი:ჩვენს ქვეყანაში კურდღელი და კურდღელი ყველაზე გავრცელებულია. კურდღლები ტყის ცხოველები არიან, მათ დღისით სძინავთ, ღამით კი გამოდიან გამოსაკვებად. ზამთარში ისინი იკვებებიან ხის ქერქით, ხოლო ზაფხულში - ფოთლებით და ბალახით, შემოდგომაზე მათ არ უყვართ ბაღებში კომბოსტოსა და სტაფილოს ჭამა. ახლა "კურდღელი" ორ ფეხზე გადახტება და ბაღში სტაფილოებს მოიპარავს.

(თითოეულ გუნდს დაუდეთ ორი სკამი ერთმანეთისგან 10 - 15 მეტრის დაშორებით. ერთზე დადეთ "სტაფილო". თითოეულმა მოთამაშემ უნდა გადახტეს ჩანთაში სტაფილოებით სკამზე, აიღოს კბილებით, დახმარების გარეშე. ხელები, გადაიტანეთ სხვა სკამზე).

წამყვანი:გველები განსხვავებულები არიან. მაგალითად, ანაკონდა ჩვენი პლანეტის ყველაზე დიდი გველებია. ისინი ცხოვრობენ წყალში ან მის მახლობლად, ბანაობენ და კარგად იყვინთვიან. ისინი დაცოცავდნენ ნაპირზე, რომ ილაშქრონ და სადილობენ დაჭერილ ნადირს - თევზებს, ფრინველებს, არ ერიდებიან შინაური ცხოველების ქეიფს. გველები თავიანთი თარეშით თესავს პანიკას სოფლებში. ზოგჯერ ისინი თავს ესხმიან საკმაოდ დიდ ცხოველებს, როგორიცაა ღორი, ზოგჯერ კი ადამიანს. ყოფილა შემთხვევები, როდესაც ანაკონდაები ცდილობდნენ პატარა ბავშვების გადაყლაპვას. ანაკონდას სქელი, მბზინავი კანი იკურნება და ამზადებენ გამძლე ჩემოდნებს, ჩექმებს და სხვა. ხორცს და ცხიმს საკვებად იყენებენ და ამბობენ, რომ ხორცი ძალიან გემრიელია, გემოთი ოდნავ ტკბილი.

(ბავშვები ერთმანეთის მიყოლებით დგანან, წინ მყოფს მხრებზე უჭირავთ. თითოეულ გუნდს იატაკზე ათავსებენ ქილები. გუნდის ამოცანაა შეაგროვოს ისინი გათიშვის გარეშე. ვისი გუნდია უფრო სწრაფი?

პროგრამა:

სარელეო რბოლის თამაშები ყურადღებისთვის, სისწრაფისთვის, მარაგი.
თამაშები - სარელეო რბოლები, ატრაქციონები გულშემატკივრებისთვის, ვიქტორინა.
შეჯამება. დაჯილდოება.

ორგანიზაცია.

მშენებლობა, დღესასწაულის გახსნა, კონკურსის პირობების გამოცხადება.
სარელეო რბოლების ჩატარება.
სარელეო რბოლებში თანაბარი რაოდენობის ბიჭები და გოგონები მონაწილეობენ.
თამაშები იწყება - გოგონების სარელეო რბოლები. მოთამაშე, რომელმაც დაასრულა რელეს ეტაპი, დგას გუნდის სვეტის ბოლოს.
თითოეულ გუნდს ენიშნება ლიდერის ასისტენტი, რომელიც აკონტროლებს ყველა შეჯიბრის - ეტაპების სწორად განხორციელებას.
თითოეულ შეჯიბრზე პასუხისმგებელია მოსამართლეები - თანაშემწეები, რომლებიც ეხმარებიან მასპინძელს დღესასწაულის ჩატარებაში (გუნდის მონაწილეობის შეფასება, სპორტული ინვენტარისა და აღჭურვილობის მოწყობა, გაწმენდა და ა.შ.)
სპორტული დარბაზი ფერადად არის მორთული. თამაშების დროს - ესტაფეტა მუსიკა უკრავს, ჟღერს მხიარული სიმღერები.
მარშის ხმაზე გუნდები შედიან სპორტულ დარბაზში (წამყვანი აცნობს დღესასწაულის მონაწილეებს, აცნობს მოსამართლეებს, ჟიურის) და იკავებენ დანიშნულ ადგილებს.
თითოეული რელეს დაწყებამდე ლიდერი აცხადებს წესებს და რელეს მსვლელობას, საჭიროების შემთხვევაში, აჩვენებს საკუთარ თავს ან მის თანაშემწეებს.
ყოველი რელეს შემდეგ ჟიური აცხადებს ქულას.

წამყვანი: შუადღე მშვიდობისა, ჩვენო ძვირფასო სტუმრებო, დღესასწაულის მონაწილეებო, სკოლის მასწავლებლებო და მოსწავლეებო! გეპატიჟებით ჩვენს სპორტულ ფესტივალზე "ჯანმრთელობის დღე", სადაც ყველას შეეძლება შეჯიბრება სისწრაფით, სისწრაფით, სიზუსტით, სიძლიერითა და მარაგით.

სპორტი, ბიჭებო, ძალიან საჭიროა.
ჩვენ სპორტთან ახლო მეგობრები ვართ.
სპორტული დახმარება!
სპორტი ჯანმრთელობაა!
სპორტი არის თამაში
Ფსიქიკური განათლება!

რელე 1 "სანთელი იწვის".

გუნდები სასტარტო ხაზზე დგანან. პირველი არის სანთელი. ლიდერის სიგნალით, პირველი მონაწილეები გარბიან ფინიშის ხაზამდე და უკან, დარწმუნდებიან, რომ სანთელი არ ჩაქრება და სანთელს გადასცემენ შემდეგ მოთამაშეს. და ასეა მთელი გუნდი. გუნდი, რომელიც პირველი დაასრულებს, იმარჯვებს.

რელე 2 "შატლი"

პოინტერებზე - ორიენტირები გუნდების წინ არის ორი ჩაყრილი ბურთი. სიგნალზე პირველი ნომრები მიდის მაჩვენებელზე - ღირშესანიშნაობაზე, აიღეთ ერთი ბურთი და გადაიტანეთ სხვა მაჩვენებელზე (მაჩვენებლებს შორის მანძილი ოთხი მეტრია). შემდეგ ისინი სწრაფად ბრუნდებიან მეორე ბურთისთვის და მიაქვთ მას მაჩვენებელთან. მეორე ბურთის პოინტერთან დატოვება - ღირსშესანიშნაობა, ბრუნდებიან გუნდში და ხელკეტს (ხელით) გადასცემენ მეორე მონაწილეს. მეორე მოთამაშე ატარებს ბურთებს საპირისპირო მიმართულებით და ა.შ.

გუნდი, რომელიც პირველი დაასრულებს რელეს, იმარჯვებს.

წამყვანი: ახლა კი გეპატიჟებით, ჩვენო ძვირფასო სტუმრებო, მონაწილეობა მიიღოთ ვიქტორინაში.

რის სიმბოლოა ხუთი გადახლართული რგოლი? (ხუთი კონტინენტის გაერთიანება ოლიმპიურ მოძრაობაში.)
რა ტიტულები ენიჭება სპორტსმენს უვადო: ევროპის ჩემპიონი, მსოფლიო ჩემპიონი, ოლიმპიური ჩემპიონი, რუსეთის ჩემპიონი? (ოლიმპიური ჩემპიონი).
ოლიმპიური დევიზი? (უფრო სწრაფი, უფრო მაღალი, ძლიერი)
თანამედროვე ოლიმპიური მოძრაობის დამფუძნებელი? (პიერ დე კუბერტენი).

დააჯილდოვეთ თითოეული პასუხისთვის.

ოლიმპიადის ხუთი რგოლი
მსოფლიო ასპარეზზე
ოლიმპიადის ხუთი რგოლი
ყველა მომავალი შეხვედრის სიმბოლო,
ოლიმპიადის ხუთი რგოლი
ჩვენ უნდა დავიცვათ ჩვენი ახალგაზრდობა!

კონკურსი 3 "ექსპერტები".

თითოეულ გუნდს ჰყავს ორი ექსპერტი (ბიჭი და გოგო).

თითოეული გუნდის საპირისპიროდ, მაჩვენებელზე - საეტაპო, არის ხუთი რგოლი (ყვითელი, მწვანე, ლურჯი, შავი და წითელი). სიგნალზე ექსპერტები გარბიან რგოლებისკენ და ერთ წუთში სწორად აფენენ ოლიმპიურ სიმბოლოს.

შენიშვნები.

თუ ექსპერტები არ გაუმკლავდნენ დავალებას, შეგიძლიათ დახმარება სთხოვოთ: ჯერ გუნდისგან, თუ პასუხი არ არის - გუნდის გულშემატკივრებისგან. ყველაფერი უნდა გაკეთდეს ერთ წუთში. (ზედა რიგში სამი რგოლი - ლურჯი, შავი, წითელი; ორი ქვედა რიგში - ყვითელი, მწვანე).

რელე 4 "ჭაობის გადაკვეთა"

პირველ მონაწილეებს აქვთ 2 ფურცელი, ამოცანაა გაიარონ „ჭაობი“, რომელიც გადააბიჯებს „მუწუკებზე“ - ფურცლები. თქვენ უნდა დაადოთ "მუწუკი" იატაკზე, დადგეთ მასზე ორივე ფეხით, ხოლო მეორე "მუწუკი" თქვენს წინ დააყენოთ.

პირველი გუნდი, რომელიც გაივლის ჭაობში, იმარჯვებს.

(მანძილი 5-6 მ)

წამყვანი: ახლა კი, სანამ მონაწილეები ისვენებენ, თამაში გამოცხადებულია გულშემატკივრებისთვის.

"მეთევზე"

ინვენტარი: თოკზე გადახტომა ბოლოს ქვიშით სავსე ტომრით.

"მეთევზე" "სათევზაო ჯოხით" მიდის საიტის შუაში. თამაშის დანარჩენი მონაწილეები (10-12 კაცამდე) წრეში დგანან. "მეთევზე", ჩახშობილი, ატრიალებს "ჯოხს" მის გარშემო (ჩაჭრით), ხოლო თამაშის დანარჩენი მონაწილეები ხტებიან "ჯოხზე" ყოველ ჯერზე, როდესაც ის მათ ფეხქვეშ გაივლის. ფეხზე ჩანთით დამარილებული მონაწილე ტოვებს თამაშს. თამაში გრძელდება ორი წუთის განმავლობაში. თამაშის ბოლოს ყველაზე გამძლე და ყურადღებიანი მოთამაშეები ზეიმობენ (დაჯილდოვდებიან).

ისწავლეთ მომენტის დაფასება
ცხოვრება ხომ სირბილს აჩქარებს.
და წამების ფრაქცია - გადაწყვეტილებები ...
ეს გამარჯვების გარანტიაა!

რელე 5 "გვირაბი".

თითოეული გუნდის საპირისპიროდ, მოსამართლეების თანაშემწეები უჭირავთ ნაჭრის ყდის ორივე მხარეს. სიგნალზე, პირველი ნომრები, რომლებიც დგანან ყოველი სვეტის დასაწყისში, მიდიან მაჩვენებლისკენ - ღირშესანიშნაობისკენ, გარბიან მის ირგვლივ, გარბიან "გვირაბისკენ" და ცოცავდნენ მასში. ისინი დგებიან, გარბიან თავიანთ გუნდთან და ხელკეტს (ხელით) გადასცემენ შემდეგ მონაწილეს. გუნდი, რომელიც პირველი დაასრულებს სარელეო თამაშს, იმარჯვებს.

რელე 6 "ჯვარედინი რგოლებით"

გიდების ხელში 5 ტანვარჯიშის რგოლი. სიგნალის მიხედვით, ისინი ერთ რგოლს იატაკზე დებენ და დგანან მასში, შემდეგ მკლავის სიგრძეზე ადებენ მეორეს და ხტებიან მასში, ასე რომ, რგოლების გაშლა და ერთიდან მეორეზე გადახტომა, მიაღწევენ ნიშანს - ორიენტირი, რომელიც მიუთითებს მოპირდაპირე ნაპირზე. გიდების მიყოლებით, რგოლიდან რგოლზე ხტუნვით, ყველა მონაწილე გადადის სანაპიროდან სანაპიროზე. ბოლო მოთამაშე აგროვებს რგოლებს მის უკან და მთელი გუნდი სწრაფად უბრუნდება საწყის წერტილს.

გუნდი, რომელიც პირველი დაასრულებს რელეს, იმარჯვებს (ადგილს განსაზღვრავს ბოლო დამამთავრებელი მოთამაშე).

შენიშვნები.

ამ რელეში ბოლო (დახურვის) გუნდი შეიძლება იყოს ბიჭი.

გიდების ხელში შეიძლება იყოს 4-6 რგოლი (მოთამაშის ასაკის მიხედვით).

სისწრაფისა და ნების დღესასწაული
აღნიშვნა ჩვენს სკოლაში.

ახლა, თამაში გულშემატკივრებისთვის, ვნახოთ, როგორ თამაშობენ ფეხბურთს.

"ჭკვიანი ფეხბურთელი"

ინვენტარი: 4 ნიღაბი, ერთი ფეხბურთის ბურთი. ოთხი ადამიანი თამაშობს.

ჩაიცვით ნიღბები, დადეთ ფეხბურთის ბურთი იატაკზე. სიგნალის მოთამაშეებმა უნდა იპოვონ ბურთი და დაარტყონ მას. ვინც ამას პირველი აკეთებს, იმარჯვებს და დაჯილდოვდება. (გაიმეორეთ 2-3 ჯერ).

წამყვანი: ახლა ჩვენ ვითამაშებთ სარელეო რბოლას "ბიატლეტები". მაგრამ ჯერ დაგისვამ კითხვას: რა სიტყვებიდან წარმოიშვა სახელი "ბიატლონი"? (ორი სიტყვიდან: ლათინური "bi" - "ორი" და ბერძნული "athlon" - "ბრძოლა". სხვა სიტყვებით, ბიატლონი).

ჯილდო სწორი პასუხისთვის.

ესტაფეტა 7 "ბიატლეტი"

ორგანიზაცია. 2,5 მ სიმაღლეზე კიდია ბადე, რომელზედაც დამაგრებულია სამიზნეები (გვირილის ყვავილი, პატარა რგოლი ან მგლის გამოსახულება და ა.შ.).

სამიზნეებიდან ოთხ მეტრში მოთავსებულია ღირშესანიშნაობები და ყუთები, რომლებშიც არის ორი ჰოკეის ბურთი ან პლასტმასის ბურთი (სკიტების თამაშიდან). პირველი ღირშესანიშნაობიდან ორ მეტრში კი სპეციალური ღირშესანიშნაობაა განთავსებული - საჯარიმო წრე.

ჰოლდინგი. სიგნალის მიხედვით, გიდები გარბიან პირველ ღირშესანიშნაობამდე და იღებენ ბურთს ყუთიდან და „ისვრიან“ მიზანში. თუ ისინი პირველი „გასროლიდან“ მოხვდნენ მიზანში, მაშინ გარბიან თავიანთ გუნდში და ხელკეტს (ხელით) გადასცემენ შემდეგ მონაწილეს. თუ თამაშის მონაწილემ ვერ მიაღწია წარმატებას მიზანმიმართულ „დარტყმაში“, ის იღებს მეორე ბურთს და ისევ „დაისროლებს“ მიზანს.

თუ ისევ ვერ მოხერხდა მიზანში დარტყმა, ესტაფეტა აწარმოებს საჯარიმო ციკლს და გარბის თავის გუნდთან, რათა ხელკეტი გადასცეს შემდეგ მონაწილეს.

გუნდი, რომელიც პირველი დაასრულებს რელეს, იმარჯვებს.

მოსამართლეები სამართლიანები და მკაცრი იყვნენ შენ მიმართ,
მაგრამ ბოლოს და ბოლოს, დამიჯერე
ისინი გვეტყვიან, რომ დიდი ხარ!

შეჯამება.

ჟიური აცხადებს დღესასწაულის შედეგებს, ხაზს უსვამს ბავშვებისა და გულშემატკივრების ძალისხმევას. დაჯილდოება მზადდება.

წამყვანი: ასე რომ, ჩვენი სპორტული ფესტივალი დასრულდა. ნება მიეცით მოძრაობების სამყარომ მოგცეთ მხიარულება, ჯანმრთელობა, ყოველდღიური კომუნიკაციის ბედნიერება ფიზიკურ კულტურასთან და სპორტთან.

შემდეგ დღესასწაულის მონაწილეები (დაკავებული ადგილების მიხედვით) მარშით და გულშემატკივრების აპლოდისმენტებით აკეთებენ საპატიო წრეს და ტოვებენ დარბაზს.

სპორტული ღონისძიების სცენარი საშუალო და უფროსი სკოლის მოსწავლეებისთვის "სპორტის კლასი"

დებულება MBOU ლიცეუმში „SPORT-CLASS“-ის ჩატარების შესახებ
მიზნები და მიზნები:
1. ფიზიკური კულტურის სფეროში შეძენილი ცოდნის, უნარებისა და შესაძლებლობების კონსოლიდაცია.
2. ადამიანის ბუნებრივი მოძრაობის საფუძვლების ფორმირება, სწორი პოზა, აგრეთვე სხვა სასიცოცხლო საავტომობილო თვისებები.
3. მოსწავლეთა ფიზიკური ვარჯიშის გაძლიერება.
4. მოსწავლეთა შეჯიბრებებთან ადაპტაციის უნარი (სტრესული სიტუაციების დაძლევა).
5. ზნეობრივი და ნებაყოფლობითი თვისებების აღზრდა; სწორი ქცევის უნარები; ინტერესი; სისტემური ფიზიკური ვარჯიშის საჭიროებები და ჩვევები.
6. პატრიოტიზმის განათლება, პატიოსნება, კეთილი, გულწრფელი ურთიერთობები.
7. ყველა სახის ყურადღების განვითარება; აღქმა.
8. აზროვნების განვითარება; მეხსიერება.
9. ვალეოლოგიური - მოსწავლეთა ორიენტაცია ცხოვრების ჯანსაღ წესზე
10. MBOU-ლიცეუმების და ცალკეული სტუდენტების უძლიერესი გუნდების გამოვლენა.
დრო და ადგილი:
სპორტული ფესტივალი იმართება 2015 წლის 16 სექტემბერს. შეჯიბრებები ტარდება სკოლის სპორტულ მოედნებზე. დასაწყისი 12-20 საათზე.
კონკურენტები:
კონკურსში მონაწილეობენ შემდეგი კლასები:
5A; 5B; 6A; 6B; 7; 8A; 8B; 9A; 9B; 10 კლასი.
თითოეული გუნდი შედგება 10 კაცისგან (5 ბიჭი + 5 გოგონა). კლასის მასწავლებელი კონკურსის დღეს წარადგენს ექიმის მიერ დამოწმებულ განაცხადებს.
მართვა და ქცევა:
სპორტული ღონისძიების ორგანიზებას მართავს MBOU ლიცეუმის ადმინისტრაცია.
სპორტული ფესტივალის უშუალო მომზადებას და ჩატარებას ახორციელებს ჟიურის მთავარი კოლეგია (მ.იუ. პეტროგრადსკი - ფიზიკური კულტურის მასწავლებელი)

სპორტული ღონისძიებების პროგრამა:
1. საზეიმო მშენებლობა მონაწილე გუნდების სკოლის შესასვლელთან.
2. კონკურსანტთა აღლუმი. კაპიტნების ანგარიში გუნდების მზადყოფნის შესახებ.
3. დღესასწაულის საზეიმო გახსნა.
4. აწიეთ დროშა.
5. სპორტული შეჯიბრებები სკოლის გუნდებს შორის.

6. პრიზებისა და დიპლომების გადაცემა ყველა მონაწილე გუნდისთვის. მონიშნეთ საუკეთესო გუნდები.
7. დღესასწაულის დახურვა, დროშის დაწევა.

ღონისძიების პროგრესი

1. გუნდების საზეიმო ფორმირება.
2. თამაშების ორგანიზატორის ანგარიში ადმინისტრაციის წარმომადგენელს.
3. გუნდების კაპიტნების მოხსენება (გუნდის სახელი, დევიზი, მისალმება ოპონენტებს).
4. რუსეთის ფედერაციის სახელმწიფო დროშის აღმართვა რუსეთის ჰიმნის ხმაზე.
5. ადმინისტრატორის მისალმება წარმატებული სპექტაკლების სურვილებით.
6. გუნდებს ეძლევათ მარშრუტის ფურცლები.
7. მონაწილე გუნდების გადაადგილება შეჯიბრის ადგილზე, მარშრუტის სიის მიხედვით.

ეტაპი 1
ᲐᲖᲘᲓᲕᲔᲑᲘ
შეჯიბრებები ტარდება სკოლის სპორტული სტადიონის ფრენბურთის მოედანზე.
მკლავების მოხრა და დაჭიმვა მწოლიარე მდგომარეობაში. ერთდროულად 5 მონაწილე (მაგალითად, ჯერ ბიჭები, შემდეგ გოგოები). დათვლილია ბიძგების საერთო რაოდენობა.

ეტაპი 2
ესტაფეტა 200მ.
შეჯიბრებები ტარდება სკოლის სპორტული სტადიონის მძლეოსნობის ტრასაზე. სტარტზე მიდის პირველი 5 მონაწილე (ბიჭები) სარელეო ხელკეტით. მოსამართლის ბრძანებით რბენენ 1 წრეს (200მ.) ხელკეტს გადასცემენ გოგონებს. დრო იწერება რბოლაში ბოლო მონაწილის მიხედვით.

ეტაპი 3
ფეხზე ნახტომი
შეჯიბრებები ტარდება სკოლის სპორტული სტადიონის ფრენბურთის მოედანზე. პირველი მონაწილე ხტება საწყისი ხაზიდან. მსაჯი ქუსლებზე ნიშანს (ცარცით) აკეთებს. შემდეგ მეორე მონაწილე უახლოვდება ამ ნიშნულს და აკეთებს შორ ნახტომს ადგილიდან და ა.შ. გუნდის მთლიანი კადრები გამოითვლება (მეტრი და სანტიმეტრი).

ეტაპი 4
PULL-UPS
შეჯიბრებები იმართება სკოლის სპორტული სტადიონის ადგილზე. ბარზე ჩამოკიდებული ბიჭები, ჩამოკიდებული გოგოები. აზიდვების საერთო რაოდენობა დათვლილია.

ეტაპი 5
ბურთის სროლა სიზუსტისთვის
შეჯიბრებები ტარდება სკოლის სპორტული სტადიონის კალათბურთის მოედანზე.
ბურთის დარტყმა კალათბურთის რგოლში. მთელი გუნდი ჩართულია. თითო ორი სროლა. ჰიტების საერთო რაოდენობა დათვლილია.
ეტაპი 6
ᲙᲘᲗᲮᲕᲐ ᲞᲐᲡᲣᲮᲘ
შეჯიბრებები ტარდება სკოლის სპორტული სტადიონის საფეხბურთო მოედანზე. გუნდს უსვამს 5 კითხვას სპორტულ თემებზე, ჩართულთა ასაკის მიხედვით. სწორი პასუხისთვის გუნდი იღებს 1 ქულას.

ეტაპი 7
პენალტი
შეჯიბრებები ტარდება სკოლის სპორტული სტადიონის საფეხბურთო მოედანზე. 9 მეტრიდან თითოეული მონაწილე (თავის მხრივ, ერთი მცდელობისას) ცდილობს ბურთის შეტანას ჰოკეის ცარიელ კარში. ჰიტების საერთო რაოდენობა დათვლილია.
ეტაპი 8
ცენტიპედი
შეჯიბრებები ტარდება სკოლის სპორტული სტადიონის საფეხბურთო მოედანზე. გუნდიდან მონაწილეობს 4 ადამიანი (4 ბიჭი და 4 გოგონა). მონაწილეები სხედან 4 სკამზე გვერდიგვერდ. იღებენ მარჯვენა ხელით შუაში, მეზობლებს მუხლებზე ადებენ თავს. მოსამართლე სკამებს ქვემოდან აშორებს და „სენტიპედი“ ერთად მოძრაობს 1 მეტრით გვერდზე. წარმატებული შესრულებისთვის მოსამართლე ანიჭებს 5 ქულას.

ეტაპი 9
გამოიცანით სიტყვა
შეჯიბრებები ტარდება სკოლის სპორტული სტადიონის საფეხბურთო მოედანზე. გუნდი აგებულია სვეტად ერთ დროს. სვეტის ბოლო მონაწილე, მოსამართლე, ამბობს სიტყვას ისე, რომ სხვა მონაწილეებმა არ გაიგონ. ამ სიტყვის ხმამაღლა წარმოთქმის გარეშე, ბოლო მონაწილე წერს ამ სიტყვას ასო-ასოებით მომდევნო მონაწილის უკან და ა.შ., როდესაც ყველა მონაწილე დაასრულებს დავალებას, სვეტის პირველი ხმამაღლა უწოდებს ამ სიტყვას. სწორი პასუხისთვის მოსამართლე გუნდს 5 ქულას ანიჭებს.

ეტაპი 10
ბრმა მარშრუტი
ერთ-ერთ მონაწილეს თვალებს ახვევენ და სთავაზობენ საწყისი ხაზიდან ფინიშამდე გადასვლას. ჩოგბურთი, ფეხბურთი, კალათბურთი და ფრენბურთი მთელ მარშრუტზე ქაოტურად არის მიმოფანტული. გუნდის ამოცანაა „ბრმას“ ფინიშამდე მიიყვანოს რჩევებით ფეხის დარტყმის გარეშე და ბურთებზე დარტყმის გარეშე. შეხებული ბურთებისთვის, მსაჯი ანიჭებს საჯარიმო ქულებს.
მიმდინარეობს შედეგების დათვლა. სანამ მოსამართლეები შედეგებს ითვლიან, გუნდები იბრძვიან ბუქსირების შეჯიბრში.
გამარჯვებული გუნდის გამოცხადება. დაჯილდოება.

წამყვანი:
მანამდე. როგორ დაგემშვიდობოთ
ჩვენ გვინდა გისურვოთ!
კარგი ჯანმრთელობა,
უფრო ხშირად გაიღიმე
და არასოდეს დაკარგო გული!
ნახვამდის! ისევ გნახავ.