მასტერკლასი პირობითად შეიძლება დაიყოს ორ ნაწილად: ტრენინგი და დადგმა. ტრენინგი არის სავარჯიშოების ნაკრები მოცეკვავეების ტექნიკური და საშემსრულებლო მონაცემების შემუშავებისთვის. კურსის სასწავლო ნაწილი მოიცავდა - შუაში დათბობის კომბინაციას დენის დატვირთვისა და გაჭიმვის ელემენტებთან; ჯვრები რულონებით, ბრუნვა და მუშაობა წყვილებში; თამაშები სივრცის, ყურადღების, მოხერხებულობის, სიჩქარის ცვლილებისა და მოძრაობის სიტყვიერი აღწერის უნარისთვის. კატერინა ბავშვებს კონკრეტულ ამოცანებს უყენებს და, შესაბამისად, მათგან გარკვეულობასა და სპეციფიკას მოითხოვს. გაკვეთილის ეს ნაწილი შეიცავს „ჩიპებს“, რომლებიც შეიძლება განთავსდეს კლასში ნებისმიერ ადგილას, როგორც გახურება, დასვენება ან საბოლოო შეფერხება.
რაც შეეხება წარმოებას, აქ პირველ რიგში ქორეოგრაფიის მუსიკალურობა უნდა აღინიშნოს. ყველა მოძრაობას "მღერის" მასწავლებელი, საცეკვაო ლექსიკა ეფუძნება მუსიკალურ აქცენტებს და ორიგინალური სიმღერის რუსულ ტექსტს ბუების შესახებ. ჩიტების გამოსახულება ბავშვურია, მაგრამ მუსიკა და ქორეოგრაფია საკმაოდ ზრდასრულია. კომბინაციების ახსნის ხერხი გამორჩეული აღმოჩნდა: თითოეული მოძრაობა არის ახალი ცალკე ამბავი, ფიზიკურად გასაგები ბავშვებისთვის, მაგალითად, „დაიჭირა“, „სუპერ მეოთხე პოზიცია“, „ფარი აიღო, მახვილით გახვრეტა“, „ გაყინული ფეხი”. შედეგად, ბავშვები ძალიან კარგად იმახსოვრებენ და სიამოვნებით ასრულებენ საცეკვაო კომბინაციებს. "გემრიელი" პროდუქცია ძალიან ელეგანტური და დასამახსოვრებელი აღმოჩნდა, რაც იდეოლოგიურად და ტექნიკურად ქორეოგრაფებს ახალი მიღწევებისკენ უბიძგებს.
უფასო აპლიკაცია კურსზე - აუდიო მასალა.
Დროის განაწილება
№725 (1 სთ 10 წთ)- დათბობის კომბინაცია შუაში (როლი, გაჭიმვა, ძალაუფლების დატვირთვა);
- დარბაზში სეირნობა და დავალებები სივრცეში: გამოიცანი ადამიანი და გადადით შერჩეული პირის მარჯვნივ, იყავით შერჩეული პირის უკან, გაითვალისწინეთ ორი ადამიანი, იყავით სამკუთხედში ორ ადამიანთან ერთად, მოძრაობისას გადააგდეთ საგანი. სხვა ადამიანს, ერთდროულად გადააგდე ორი ობიექტი, აჩქარებს თამაშის ტემპს;
- სამმოთამაშიანი თამაში იმპროვიზაციისა და მოძრაობის განსაზღვრისთვის;
- ჯვრის რულეტი ფიცრიდან, სათითაოდ / წყვილებში;
- ჯვარი 3 ჯაჭვი (shenet) და საჭე;
- ბორბალი წყვილებში;
- მოძრაობს პარტნიორის მეშვეობით ოთხივე პოზიციიდან;
- მოძრაობის ჯვარედინი ვარჯიში ადგილიდან;
- საცეკვაო კომბინაცია, ნელა გამეორება; "კოცონის" დასაწყისის განზავება;
- მუსიკის დასაწყისისა და პირველი კომბინაციის ვარჯიში;
- ქორეოგრაფიის გაწმენდა სხვა კუთხით, მუსიკაზე გარკვეული მომენტების დამუშავება;
- წარმოების დასაწყისის გამოყვანა - ტყისა და ყლორტების გამოსახულება, ბუ იღვიძებს და აღვიძებს დანარჩენებს, გამეორება თავიდან ბოლომდე ნასწავლი;
- ჯვარი - იმპროვიზაციის იმპულსი თავიდან, პარამეტრის "დონეების" დამატება;
- შესრულების გამეორება;
- კომბინაციის შემდგომი სწავლა დასაყენებლად;
- სპექტაკლის ჩვენება ღია გაკვეთილზე.
ბავშვის საკმარისი ფიზიკური აქტივობისა და განვითარების უზრუნველსაყოფად საუკეთესო გამოსავალი არის მისთვის ისეთი აქტივობის არჩევა, რომელიც დააინტერესებს, მოხიბლავს და სასარგებლო იქნება. ამ სიტუაციაში 10-12 წლის გოგონების ცეკვა ყველაზე შესაფერისი ვარიანტია, რადგან ის არა მხოლოდ სახალისოა, არამედ ავითარებს პლასტიურობასა და მადლს, ასევე ხელს უწყობს ბავშვის სხეულის გამაგრებას.
რატომ ღირს გოგოს ცეკვაზე მიცემა?
თუ მშობლებს ეჭვი ეპარებათ, ღირს თუ არა ქალიშვილის საცეკვაო კლუბში მიცემა, მაშინ მათ უნდა გაეცნონ უამრავ დებულებას, რომელიც ადასტურებს ცეკვის სარგებელს:
- ბავშვში ყალიბდება სწორი პოზა, ძლიერდება ხერხემალი. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, გამომდინარე იქიდან, რომ 10 - 12 წლის ასაკში კლასში და კომპიუტერთან „მჯდომარე“ პოზაში დიდი დრო უნდა გაატარო.
- ბავშვის იმუნიტეტი გაძლიერებულია. ნებისმიერი სისტემური ფიზიკური აქტივობის მსგავსად, რომელიც დაბალანსებულია გამოცდილი მწვრთნელის ხელმძღვანელობით, ცეკვა დადებითად მოქმედებს იმუნური სისტემის უნარზე, მოგერიოს ვირუსის შეტევები.
- ვითარდება მოძრაობების პლასტიურობა და მოქნილობა, ტონუსში მოდის კუნთები.
- ჭარბი წონის რისკი მცირდება, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია მოზარდობის გოგონასთვის.
- ვითარდება მუსიკის ყური, რიტმის გრძნობა, არტისტულობა და უმჯობესდება მოძრაობების კოორდინაცია.
- ცეკვის გაკვეთილების დროს ძლიერდება კუნთების ყველა ჯგუფი, მათ შორის მენჯის ღრუს ორგანოები, რაც დიდად შეუწყობს ხელს სამომავლოდ მშობიარობას.
- ცეკვა არ არის ტრავმული აქტივობა, განსხვავებით, მაგალითად, რიტმული ან მხატვრული ტანვარჯიშისგან.
- ცეკვა ხელს უწყობს გოგონას ნიჭის გამოვლენას.
როგორ ავირჩიოთ ცეკვის მიმართულება გოგონასთვის?
თქვენ არ უნდა მიიღოთ ძალიან სერიოზულად ცეკვის მიმართულების არჩევანი 10 - 12 წლის გოგონასთვის, მაგრამ მაინც ღირს ძირითადი პუნქტების გათვალისწინება. თუ არ იცით, გოგონების რომელი ტიპის ცეკვები მოიზიდავს თქვენს ქალიშვილს, არსებობს რამდენიმე სახეობა, რომლის გამოცდაც ღირს.
უპირველეს ყოვლისა, ჰკითხეთ თქვენს შვილს მისი პრეფერენციების შესახებ, რადგან ზოგს სურს გახდეს ბალერინა, ზოგს კი ოცნებობს ისწავლოს ფსკერზე გატეხვა. ასევე დააფასეთ ცეკვის სპეციფიკა. ასე, მაგალითად, ლათინოამერიკული არის სენსუალურობა და სექსუალობა, რომელშიც ბავშვი ვერ გამოხატავს თავის თავს, მაგრამ ტაპ ცეკვაში ან ჰიპ-ჰოპში ის შეიძლება არ იყოს თანაბარი.
ცეკვის წრეში მასწავლებელს შეუძლია დაეხმაროს ცეკვის მიმართულების არჩევაში, რომელიც შეაფასებს გოგონას შესაძლებლობებს და ეტყვის, თუ რას გააკეთებს ის უკეთესად. საკუთარ სახლში, შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ ან უყუროთ ვიდეოებს სხვადასხვა ტიპის ცეკვებით. კარგი მაგალითი შეიძლება იყოს ცნობილი პოპ ვარსკვლავები, რომლებიც ცეკვავენ მუსიკალურ კლიპებსა და კონცერტებზე (ძირითადად უცხოეთში). ბავშვს მხოლოდ მუსიკის ცეკვითაც კი შეუძლია აირჩიოს მიმართულება.
გაითვალისწინეთ, რომ ზოგიერთი ტიპის ცეკვისთვის მოგიწევთ სპეციალური ფეხსაცმლისა და კოსტუმების ყიდვა, მით უმეტეს, თუ დაგეგმილია რაიმე წარმოდგენა და შეჯიბრი. ზოგჯერ ეს იწვევს სერიოზულ მატერიალურ ხარჯებს, რადგან ბურთის კაბები საკმაოდ ძვირია და ხშირად მათი შეკვეთა უნდა მოხდეს. იგივე ეხება საცეკვაო ფეხსაცმელს.
ცეკვების სახეები 10 - 12 წლის გოგონებისთვის
ბალეტი გოგონებისთვის
ითვლება, რომ ბალეტი ყველა ცეკვის სტილის საფუძველია. სწორედ ბალეტიდან შეგიძლია წახვიდე ნებისმიერ სხვა ცეკვაზე და აღარ ისწავლო, არამედ მხოლოდ გაიუმჯობესო უნარები. თუმცა ამ სახეობისთვის 12 წლის ასაკი დაგვიანებულია, რადგან მასში გოგონები 6-7 წლის ასაკში შედიან.
ბალეტის გაკვეთილებისთვის მოგიწევთ სპეციალური ლეოტარდის, ქვედაკაბის და მოგვიანებით პოინტის ფეხსაცმლის შეძენა.
ბალეტიშეხების ცეკვა გოგონებისთვის
ჩამოსასხმელი ცეკვა არის სახალისო და ამაღელვებელი ცეკვა, რომელიც შედგება სპეციალური ფეხსაცმლით ჩაცმული ფეხების რიტმულ მუშაობაში - ჩექმები ლითონის ქუსლებით. მოძრაობები საკმაოდ ადვილად ახსოვს, ცეკვა კი ძალიან ორიგინალურად გამოიყურება.
აღმოსავლური ცეკვები გოგონებისთვის
მუცლის ცეკვა არა მხოლოდ ლამაზი, არამედ ძალიან სასარგებლო ცეკვაა გოგონასთვის. ლამაზი კოსტიუმები მიიზიდავს ბავშვს და გაკვეთილებს უფრო საინტერესოს გახდის. ამავდროულად, ეს მიმართულება შესანიშნავად ავითარებს მოძრაობების პლასტიურობას და მოხდენას.
მუცლის ცეკვის გარდა არსებობს ეგვიპტური, არაბული, ბერძნული, ლიბანური და სხვა სახის ცეკვები.
სამეჯლისო ცეკვა გოგონებისთვის
სამეჯლისო ცეკვა ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული და პოპულარული სტილია. თუმცა, მათ მოუწევთ ურთიერთობა პარტნიორ ბიჭთან წყვილში, რომლის ძებნაც შეიძლება დაგჭირდეთ.
სპორტული სამეჯლისო ცეკვა ძალიან ლამაზია, ასევე ავითარებს რიტმისა და მადლის გრძნობას. როგორც წესი, ისინი მოიცავს შეჯიბრებებსა და სპექტაკლებს, ამიტომ მნიშვნელოვანია ვიფიქროთ კოსტუმის - საცეკვაო კაბის შეძენის შესაძლებლობაზე.
ჯაზი გოგონებისთვის
ჯაზის აღწერა საკმაოდ რთულია, რადგან ცეკვა სტილის, იმპროვიზაციისა და ორიგინალურობის ნაზავია. ამავე დროს, იგი სავსეა თამამი დრამატული მოძრაობებით.
ჰიპ ჰოპი გოგონებისთვის
ჰიპ-ჰოპი არის ენერგიული ცეკვა, რომელიც სრულად ავლენს გოგონას თავდაჯერებულობას. აქ შეგიძლიათ აჩვენოთ ტემპერამენტი, ინდივიდუალობა და ორიგინალობა.
თანამედროვე მიმართულება ცეკვაში
თანამედროვე ცეკვები გოგონებისთვის არის განზოგადებული მნიშვნელობა მრავალი ტიპისთვის, მაგალითად, ფანკი, მოდერნი, ტექტონიკა, ბრეიქდანსი და სხვა. 10 - 12 წელი იდეალურია გაკვეთილების დასაწყებად, ეს არის მარტივი ცეკვები გოგონებისთვის, კარგად ახსოვთ და მათში ბევრი საინტერესო მოძრაობაა. გარდა ამისა, საცეკვაო სიმღერები ძალიან პოპულარულია თანამედროვე თინეიჯერებში და აღძრავს მათ.
ხალხური ცეკვები გოგონებისთვის
ხალხური ცეკვები ასევე მოიცავს მრავალფეროვან ჯიშებს. შეგიძლიათ გააკეთოთ ბოშური, ინდური, ირლანდიური ცეკვები და ა.შ.
ლათინური ამერიკული ცეკვები გოგონებისთვის
ლათინოამერიკული ცეკვები არის სენსუალური სამბა, რუმბა, ჰაბანერა, სალსა და ა.შ. გოგონების ესპანური ცეკვები ეხმარება გახდნენ უფრო თავდაჯერებულები და მოხდენილი, ისინი სავსეა ენერგიით და მრავალფეროვანი მოძრაობებით.
არ ინერვიულოთ, თუ გოგონას არ მოსწონდა, მაგალითად, ცეკვის ცეკვა. მიეცით თქვენს შვილს არჩევანის თავისუფლება, რადგან ამ გზით ის შეძლებს საკუთარი თავისთვის პროფესიის პოვნას, რომელიც, შესაძლოა, განსაზღვრავს მის ბედს. დამწყებთათვის შეგიძლიათ გაიაროთ რამდენიმე საცდელი ცეკვის გაკვეთილი.
რა არის საუკეთესო ცეკვა, რომელზედაც გააგზავნო შენი ქალიშვილი? ეს კითხვა აწუხებს მშობლებს, მათი პრინცესას 4-5 წლიდან დაწყებული. რა ჯობია გოგოებს - ხალხური ცეკვა თუ უფრო თანამედროვე სტილი. ამის გასაგებად, თქვენ გჭირდებათ წარმოდგენა ყველაზე პოპულარული მიმართულებების შესახებ და იცოდეთ მათი გამორჩეული თვისებები:
- ხალხური ცეკვები გოგონებისთვის, ისევე როგორც ესტრადის ცეკვები, სარგებლობს არა მხოლოდ ბავშვის ფიზიკურ განვითარებაზე, არამედ რეალობის ფსიქოლოგიურ აღქმაზე. ბუნებით თანდაყოლილი სამსახიობო უნარები შეიძლება გაიღვიძოს ბავშვში. შესანიშნავ ფიზიკურ მონაცემებთან ერთად, ეს გახდის გოგონას ჰარმონიულად განვითარებულ პიროვნებად, რომელსაც შეუძლია გუნდური მუშაობა;
- დადებითად მოქმედებს ფიზიკურ ფორმაზე, გარდა ამისა, მათ უვითარდებათ საკუთარი თავის წარმოჩენის უნარი, სწავლობენ პარტნიორთან ურთიერთობას. ავითარებს კონცენტრაციას და წონასწორობის შენარჩუნების უნარს. ძალიან მიმზიდველია სასცენო კოსტიუმები, რომლებიც მნიშვნელოვან როლს თამაშობს პატარა გოგონასთვის;
- მორცხვი და დაუცველი გოგონების სპორტული ცეკვები ნამდვილი აღმოჩენა იქნება. კლასებში, სადაც ტარდება მხიარული ცეცხლგამჩენი მუსიკა, ბავშვი შეძლებს დაისვენოს, იგრძნოს პარტნიორის მხარდაჭერა, ისწავლოს ემოციების გადაგდება მოძრაობაში;
- თანამედროვე ცეკვები - აქ მკაცრი წესები არ არის, პირიქით, ფასდება ინდივიდუალობა და არასტანდარტული მიდგომა, თვითგამოხატვა. მათ შორისაა ტექტონიკა, საბავშვო გო-გო, თანამედროვე, პოპინგი, ბრეიკ დენსი და სხვა სახეობები. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომელ მათგანს ანიჭებს უპირატესობას ბავშვი და სად შეიძლება მისი რეალიზება;
- აღმოსავლური - უწოდებენ ყველაზე სასარგებლოს ქალის სხეულისთვის, ისინი ქმნიან იდეალურ ფიგურას და აქვთ სასარგებლო გავლენა შინაგან ორგანოებზე.
ცეკვა ასაკის მიხედვით
ბავშვისთვის თქვენ უნდა აირჩიოთ ცეკვის ტიპი, რომელიც მას ყველაზე მეტად შეეფერება ასაკის მიხედვით. ზოგიერთი მათგანი ხომ ადრეული ასაკიდან ეხმარება მზარდ სხეულს სწორად ჩამოყალიბებაში, ზოგს კი, პირიქით, სჭირდება გარკვეული სახით უკვე ჩამოყალიბებული სხეული. ზოგიერთი სტუდია პატარებს ეპატიჟება, თუმცა, ექსპერტების აზრით, ეს არ არის მიზანშეწონილი. ბავშვები ამ ასაკში ვერ აღიქვამენ მასწავლებლის მითითებებს, მათ აქვთ მოძრაობების ცუდი კოორდინაცია.
4 წლის ბავშვი უკვე უფრო ჭკვიანია, მაგრამ აბნევს მარცხენა და მარჯვენა მხარეს, არ შეუძლია კომპოზიციების დაუფლება რთული მოძრაობებით. მაგრამ ყველა ბავშვი ინდივიდუალურია და, შესაბამისად, საბოლოო გადაწყვეტილება მიიღება თქვენი შვილის პრეფერენციებისა და შესაძლებლობების საფუძველზე. თუ ბავშვი ცეკვის სტუდიაში მხოლოდ სიამოვნებისა და ფიზიკური განვითარებისთვის იქნება დაკავებული, არ არის აუცილებელი მისი ადრეულ ასაკში გაკვეთილებზე გაგზავნა.
მიუხედავად იმისა, გადადის თუ არა ცეკვის კლასები ჰობის კატეგორიიდან ცხოვრების ბიზნესზე, ისინი სარგებელს მოუტანს გოგონას:
- შექმენით ლამაზი მოქნილი ფიგურა,
- მისცეს გამძლეობა;
- გახდის მას მოდუნებულს, შეძლებს საკუთარი თავის წარმოჩენას.
ეს თვისებები აუცილებლად გამოგადგებათ მომავალში.
4-5 წლის გოგონებისთვის
4-5 წლის ბავშვებს უყვართ სამეჯლისო დარბაზი, სპორტი, ხალხური ცეკვები, კლასიკური ბალეტი. მაგრამ გასათვალისწინებელია, რომ ზოგიერთი სახეობა ტრავმული, თუმცა ლამაზია.
6-7 წლის გოგონებისთვის
შესაფერისი სპორტული, სამეჯლისო, აღმოსავლური, ხალხური ცეკვები, ბალეტი.
8-9 წლის გოგონებისთვის
ამ ასაკის გოგონა დაინტერესდება სამეჯლისო და სპორტული მოცეკვავეების ნათელი კოსტიუმებით, ასევე დაინტერესდება ხალხური და აღმოსავლური ცეკვებით, ჰიპ-ჰოპით.
10-11 წლის გოგონებისთვის
ამ ასაკის ბავშვი აგრძელებს ინტერესს ხალხური, სპორტული და სამეჯლისო ცეკვებით. ახალგაზრდა მეამბოხეს მოეწონება თანამედროვე ჰიპ-ჰოპი, ტექტონიკა.
12 წლის გოგონებისთვის
12 წლიდან ბავშვს ეძლევა ცეკვის ტიპი, რომელიც მოსწონს. მაშინაც კი, თუ ახლა გოგონას აკლია ემოციების გადმოცემის უნარი მოძრაობებში, ვარჯიშის პროცესში დროთა განმავლობაში განუვითარდებათ საჭირო უნარები.
როგორ შეიძლება იყოს სასარგებლო ცეკვა გოგონებისთვის? მხოლოდ მათი დახმარებით ყალიბდება სწორი პოზა, ჩნდება სიმსუბუქე და მადლი მოძრაობებში, სხეული ხდება ძლიერი, მოქნილი, ლამაზი.
დიახ, ფიტნესიც ხელს უწყობს სხეულის გაძლიერებას და სქოლიოზის კარგი პროფილაქტიკაა, მაგრამ როცა გოგოები ცეკვავენ, ისინი გარდაიქმნებიან, არა მხოლოდ ფიზიკურად, რადგან ქალურობა შიგნიდან მოდის. ფიტნესში ასეთი რამ არ არსებობს. მოცეკვავის ამოცნობა მაშინვე შეიძლება - სამეფო პოზით, თითოეული მოძრაობის განსაკუთრებული სილამაზით, თავდაჯერებულობით, განსაკუთრებული ღირსებით მის თვალებში. გოგონების თანამედროვე ცეკვები საუკეთესო გამოსავალია ჰარმონიული განვითარებისთვის, ფიზიკური და მორალური. და თუ გოგოები ცეკვით არიან დაკავებულნი - ხალხური, სამეჯლისო, აღმოსავლური თუ თანამედროვე, მომავალში მათ არ ექნებათ პრობლემები თვითშეფასებასთან და გარეგნობასთან დაკავშირებით.
რატომ უნდა გაგზავნოთ თქვენი შვილი ცეკვაზე?
ცეკვა ბავშვებისთვის, გოგოსთვის, ყოველთვის სასარგებლოა. მრავალი მიზეზი არსებობს:
- ნებისმიერი ცეკვა დამწყები გოგოსთვის არის პლასტიურობა, მოქნილობა, მოძრაობების კარგი კოორდინაცია, კუნთების სიძლიერე.
- ეს არის ჰარმონიული ფიზიკური განვითარება და კარგი ჯანმრთელობა.
- ეს არის სოციალური უნარების გაუმჯობესება, გუნდური მუშაობა, კომუნიკაციის წრის გაფართოება, რადგან ცეკვა არის გოგონების ჯგუფი, რომლებიც ურთიერთობენ ერთმანეთთან, ერთად სწავლობენ ცეკვას, ურთიერთობენ ერთმანეთთან.
- თავდაჯერებულობის ამაღლება, ქალურობის ამაღლება.
სად ისწავლება ცეკვები გოგონებისთვის?
მოსკოვში ბევრი საცეკვაო სკოლაა, სადაც გოგონების ცეკვებს ასწავლიან, გაკვეთილები ტარდება ყველაზე პატარა ასაკიდან. მაგრამ მნიშვნელოვანია იპოვოთ სკოლა, სადაც გოგონებისთვის ცეკვის გაკვეთილებს ჩაატარებენ კომპეტენტური ქორეოგრაფები, რომლებმაც იციან ბავშვთა ფიზიოლოგიისა და ფსიქოლოგიის თავისებურებები, რომლებიც დგამენ ბავშვთა ცეკვებს გოგონებისთვის მათი შესაძლებლობების გათვალისწინებით. ბავშვებთან მუშაობა ყოველთვის რთულია. თქვენ, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ დაიწყოთ ვარჯიში დამოუკიდებლად, თუ გოგონას ვიდეო ცეკვის გაკვეთილებს იპოვით, შედეგი იქნება ნელი და არც ისე ეფექტური. თქვენ უნდა ისწავლოთ ცეკვები გოგონებისთვის ქორეოგრაფის ხელმძღვანელობით, რადგან გოგონების ყველა საცეკვაო მოძრაობა მხოლოდ მარტივი ჩანს.
თუ თქვენმა შვილმა არ იცის, რა მიმართულება იზიდავს, არ დაიდარდოთ. სცადეთ ერთად უყუროთ სხვადასხვა სტილის საცეკვაო ვიდეოებს 10 წლის განმავლობაში და შეამცირეთ თქვენი ძებნა. ამის შემდეგ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დარეგისტრირდეთ პირველ გაკვეთილზე. თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ რამდენიმე დისციპლინა, რომ დარწმუნდეთ თქვენს არჩევანში.
რა უნდა აირჩიოს:
