Najobľúbenejší model obuvi pre steppery (firm-Adio)
Aby ste mohli začať tancovať dnb dance, budete potrebovať vhodnú obuv, ktorú nájdete v meste, kde bývate, v skate shopoch, ak takéto obchody nemáte, tak si tieto topánky môžete zakúpiť v internetovom obchode: http: // www.proskater.ru/ je najobľúbenejší internetový obchod, na tej istej stránke si môžete kúpiť džínsy (užšie sú lepšie), tričká (nie tesné, lepšie sú dlhé). Samozrejme, všetky atribúty nie sú v dnb tanci to hlavné.
2 krok
Potom sa potrebujeme naučiť pohyby, na internete je veľa tutoriálov (to je niečo ako lekcie).
http://www.youtube.com/watch?v=Dzu1I4Lltuw - toto video ukazuje hlavné základy, toto video si môžete stiahnuť a prehrať pri nižšej rýchlosti =) (stránka na stiahnutie videa z youtube-http://www.sgrab .sk/)
Pri tanci sú dôležité aj ruky, telo a chrbát Ako robiť pohyby rukami, chrbtom a telom nájdete tu -http://www.youtube.com/user/BeyondB39#p/u/5/hXZ4LSn5fVAK.
3 krok
Keď zdokonalíte základňu, chrbát, ruky a telo, môžete prejsť na väzy (súbor pohybov), čipy.
V princípe si dokážete vymyslieť väzy sami (to robí veľa skúsenejších stepperov), ale ak vám chýba fantázia, môžete pokojne „ukradnúť“ pohyby ostatným -http://www.youtube.com/watch?v= Iog- 9Yn-Axs, http://www.youtube.com/watch?v=6LDWnSuWElA - to boli chipsy od sweetsz. A toto sú Plageatove pohyby, má dosť nezvyčajné prevedenie pohybov, základy sú http://www.youtube.com/watch?v=YA_GiTi1fQ8.
Sami nájdete rovnaké návody na YouTube.
4 krok
Tiež veľa stepperov sa spája v tímoch MonsterDance Crew (MDCrew) je jedným z najznámejších tímov, rovnako ako jedným zo slávnych tímov je Medzinárodná tanečná únia (ID Uniou).
Dnes sa pri natáčaní toho či onoho videa menia niektoré fakty: Uhol, Krok (tanečná) úroveň a Strih.
Existuje stránka, na ktorej nájdete všetko, čo potrebujete na pokračovanie v stepovaní http://dnbdance.ru/
Nech sa vám darí ^^
Pokračujeme v rozprávaní o moderných klubových tancoch, ktoré sú obľúbené medzi mladými ľuďmi a ako ďalší tu máme Drum and Bass step (DnB krok). Tento tanec sa stal dôležitým atribútom mládežníckej subkultúry Drum and Bass a absorboval prvky hip-hopu a break-beatu.
Ako vznikol DnB štýl?
Nový hudobný smer vznikol zo skutočnosti, že rave a breakbeatoví hudobníci sa rozhodli zmiešať hip-hopový uptempo breakbeat s reggae basou. Takto sa objavil drum and bass, ktorý mnohí porovnávajú s jungle. DnB štýl si úplne zachoval svoj klubový pôvod a k verejnosti sa dostáva vďaka talentovaným DJ-om. Kľúčovým prvkom štýlu DnB je uhol, pod ktorým je chodidlo položené na podlahe. Určujúcim hudobným prvkom možno nazvať breakbeat, keď zaznie, že treba udrieť pätou o zem.Zamerajte sa na nohy
Hlavný dôraz je pri stepovom tanci Drum and Bass kladený na nohy. Pohyby nôh by mali byť aktívne a jasne definované. Základom drum and bass foot techniky je striedanie špička-päta, špička-päta. Taktiež by tanečníci mali ovládať techniku švihu do strán a dopredu, techniku obratov a polotočiek na špičkách, na päte a vo vzduchu; Techniky otáčania o 180 a 360 stupňov. Akrobacia sa považuje za vykonávanie obratov o viac ako 360 stupňov.Krokové podštýly Drum and Bass
Tanečný smer DnB si v Rusku rýchlo získava na popularite. Objavilo sa už veľa škôl, v ktorých môže študovať každý. Na tanečných parketoch našich klubov znie čoraz viac Drum and Bass skladieb. Drum and Bass step sa aktívne rozvíja a tanec má už niekoľko podštýlov: old school, x-outing, hardstep, panda, standart a maďarčina. Existuje tiež niekoľko podštýlov DnB v závislosti od štýlu výkonu (ľahký, agresívny, skákanie).- Prvky tohto tanca sa na prvý pohľad môžu zdať nepremyslené. Ak však pochopíte jeho pôvod, potom je krok bubna rozdelený na určité pohyby, ktoré sú vlastné iným štýlom moderného tanca. Po prvé, názov pozostáva zo slova "krok"- to znamená, že väčšina pohybov sa vykonáva nohami. Preto treba dávať pozor nič nebránilo cvičeniu. Vyberte si oblečenie, ktoré vám nebude brániť v pohybe. Najlepšie si vybrať športové nohavice alebo nie príliš úzke šortky, džínsy.
- Popri tom všetkom sa oplatí premýšľať vhodná obuv. Pozrite sa najmä na podrážku. Je potrebné vybrať byt a úplne plochý. Žiadne nadmerné zdvihy, hroty alebo podpätky. Ak sa rozhodnete nesprávne, môže to viesť k zraneniam, ktoré odrádzajú od tréningu.
- Teraz vyzdvihnúť miesto kde budeš pracovať. Špecifickosť tanca naznačuje viac voľného priestoru. Prirodzene, je lepšie cvičiť v telocvični. A v lete je voľná plocha s asfaltovým povrchom, alebo len rovný, ako stvorená. V zásade bude fungovať takmer každé miesto, ktoré sa vám páči. Je dôležité, aby sa vo vašej blízkosti nenachádzali cudzie predmety, ktoré by bránili v pohybe a mohli by spôsobiť zranenie, a aby miesto malo vhodnú plochu, aby sa tréning mohol vykonávať bez ťažkostí.
- Keď si vytvoríte všetky potrebné podmienky, môžete sa začať učiť. Ak sa chcete okamžite naučiť základné prvky, dovoľte mi, aby som sa trochu nudil a ponúkol prečítanie teoretickej časti. Ako vravia - bez teórie nie je prax. A naopak. Preto stojí za to venovať rovnakú pozornosť týmto dvom komponentom.
- Hlavným prvkom v tanci je rýchle striedanie energických úderov päty a špičky na plochu, na ktorej tancujete. Toto tanečný základ, na jeho základe sú založené všetky následné kombinácie a pohyby. Venujte pozornosť tomuto prvku. Musíte to urobiť veľmi rýchlo, aby ste sa dostali do rytmu hudby. Ak zvážite hudobný štýl Drum and Bass ktorá je postavená na breakbeat- to je veľa práce. Tento prvok si najskôr zacvičte bez hudby, aby vás neponáhľal. Postupne zvyšujte rýchlosť pri zachovaní rytmu. Keď to privediete do určitého tempa, môžete to skúsiť s hudbou. Venujte pozornosť tomu, aby sa päta energicky dotýkala podlahy a nezabúdajte na striedavé údery päty a špičky.
- Keď zvládnete základný pohyb, pokojne prejdite na ďalšie prvky. Avšak "nepoháňaj kone" nesnažte sa učiť čo najrýchlejšie. Rovnako ako v iných veciach, zhon môže len ublížiť. Ak chcete dosiahnuť vysoké výsledky, študujte všetky nové pohyby odmerane a starostlivo. V tomto tanci je ich dosť. Existujú rôzne výkyvy nôh (do strán, hore) a iné. Krok bubna je rozdelený na poddruhy: Panda, X-outing, VengrStyle, OldSchool (Štandard). V závislosti od poddruhu existujú určité prvky, ktoré prevažujú nad ostatnými. A, samozrejme, skúste si vytvoriť vlastné kombinácie. Improvizácia je vítaná v každej práci. Okrem toho v kroku bubna neexistuje žiadna definitívna postupnosť.
- Ďalšia funkcia - skúste tancovať nohy sa dostali pod určitý uhol k povrchu. To je predpoklad na dosiahnutie dobrej techniky.
- A nakoniec. Pri čítaní tohto článku samozrejme nebudete môcť úplne pochopiť všetky nuansy opísaného tanca. Určite potrebujete dobrý príklad. Je lepšie spolupracovať s osobou, ktorá má skúsenosti s bubnovaním. Ak to nie je možné, poskytneme vám video lekcie. Iba ak máte vizuálnu skúsenosť, budete môcť dosiahnuť požadované výsledky.
Drum and Bass Step je tanec, ktorý sa väčšinou tancuje na uliciach. Tancuje na hudbu DnB. Zvyčajne sa tancuje na „gatheringoch“ (neformálne stretnutia alebo D'n'B párty), battle (tanečné súťaže) a v Drum And Bass kluboch. Tanečný štýl D'n'B spája viacero druhov, ako napríklad hip-hop a break-beat.
V súčasnosti obľuba DnB tanca vzrástla natoľko, že sa ho môže naučiť každý: tanečné školy ho čoraz častejšie zaraďujú do svojich tréningových programov ako jeden z módnych trendov.
História tanca D "n" B
Vznik tanca, neskôr nazývaného DnB Step, ako inak, bol spôsobený vznikom nového hudobného smeru Drum`n`bass, ktorý sa naopak začal rozvíjať na samom začiatku 90. rokov niekde v útulnom Rave. strany.
V tom čase sa svetu prvýkrát predstavili takí dnes už legendárni DJi ako Andy C, Fabio, Roni Size, Grooverider, Mickey Finn, DJ SS, Kenny Ken, Brockie a Goldie. Vtedy sa tento hudobný smer stále nazýval jungle a vyznačoval sa nezvyčajným a dovtedy nepoznaným zlomeným rytmom. Ľuďom sa nová hudba páčila, no vyvstala prirodzená otázka: ako na ňu tancovať?
Postupom času sa začali formovať nápady a pohyby, DnB Step trochu pohltil z rôznych iných štýlov „okrajového tanca“: hip-hop, break-beat a predovšetkým hard step.
V začiatkoch, ako inak, drum'n'bass Step nepresahoval rámec klubových tanečných parketov a špeciálnych uzavretých drum'n'bass párty. Popularita hudby však rástla, objavili sa nové, vedľajšie smery: Drumfunk, Jazz step, Jungle, Techstep, Clownstep, Hardstep, Jump-up, Liquid funk a Neurofunk.
Rozvinul sa aj tanec, pribudli nové pohyby a tie staré sa skomplikovali a stali sa rozmanitejšími. Vznikol napríklad štýl ako X-outing.
Predbežne zároveň vznikli nové oblasti drum'n'bass Stepu, ktorého bezpodmienečným začiatkom a základom bol primárny klub OldSchool DnB Step.
Vlastnosti tanca D "n" B Dance
Hlavný dôraz pri výkone tanca D "n" B je kladený na pohyb nôh ("finty" s nohami):
- technika striedania "prst - päta, špička - päta" (tzv. základná, základná);
- technika švihu dopredu, do strany, prekríženie nôh;
- technika obratov a polotočiek na päte, na špičke, občas vo vzduchu;
- technika 180, 360 alebo niekedy aj viac zákrut (najťažšia).
Práve tieto pohyby sú základom všetkých podštýlov drum and bass kroku. Líšia sa od seba spôsobom výkonu, špeciálnymi trikmi, kombináciami prvkov. Je možné rozlíšiť nasledujúce najobľúbenejšie podštýly.
- štandardné (oldshcool)
- X-outing Rovnaký x-krok, len základ sa robí v tvare /\
- Panda Štýl je podobný predchádzajúcemu, len základ je iný
- Vengr Štýl je celkom odlišný od ostatných.
Pohyby nôh sa vyskytujú súčasne s niektorými otáčkami, najmä na prstoch.
Dôležitou súčasťou Drum and Bass tanca je uhol. Uhol, pod ktorým chodidlo stúpa k zemi, by mal byť rovnomerný a čo najpresnejší.
Následky môžu byť rôzne. Samotná D'n'B hudba je elektronická, takže nemá priamy vzťah k hip-hopu.
DnB Step alebo X-outing - tento tanec sa objavil súčasne s hudbou Jungle, Drum and Bass. Hoci je tento tanečný štýl ešte veľmi mladý, už teraz má jasné rozdiely od iných tancov.
Pohyby v tomto tanci vyzerajú ako pohyb nôh v rytme bubnov alebo basov. Päta chodidla bije do rytmu hudby. Telo a ruky sú len nástroje na efektívnejšie vykonávanie pohybov. Za týmto účelom sa ťažisko presúva do rôznych bodov. Je celkom ľahké tancovať tento tanec, ak cítite drum and bass, džungľovú hudbu.
V tomto tanci je veľké množstvo pohybov, no zatiaľ nemajú ustálený názov. Je to spôsobené tým, že každý skúsený stepper im dáva vlastné mená. Preto je často veľmi ťažké pochopiť návody, ktoré tieto steppery vytvárajú. Dá sa teda povedať, že naučiť sa tancovať DnB Step nie je až také náročné. Ale čo sa týka akéhokoľvek vedeckého základu, tu sú veľké problémy. Doteraz vyniklo viacero podštýlov tohto tanečného smeru. Iní sú ešte v plienkach. To všetko nasvedčuje tomu, že táto tanečná kultúra sa bude ďalej rozvíjať a postupne si získava svoje stabilné mená.
Čo tancujú v DnB Step
Vrchný odev
Umožňuje voľný pohyb paží (žalúdok nesmie byť odhalený, keď sú obe ruky zdvihnuté);
Viditeľnosť potu je minimalizovaná (napríklad v bielom bavlnenom tričku bude váš pot veľmi nápadný) a nie príliš teplý (aby ste sa nepotili ešte viac);
Aspoň trochu by malo odrážať vašu príslušnosť ku kultúre D`n`B. Môžete si obliecť aj obrovskú hip-hopovú košeľu K1X, ale bude to vyzerať hlúpo.
Tričko sa väčšinou nosí so vzorom alebo bez.
Spodná časť oblečenia
Tiež by vám to nemalo brániť v pohybe;
Aby sa topánky neschovávali a nešúchali po podlahe.
Nohavičky, šortky, úzke džínsy, voľné nohavice. Havajské šortky budú vyzerať dobre. Ak chcete skontrolovať, či vás topánky neobmedzujú v pohybe, stačí si drepnúť a roztiahnuť kolená od seba.
Topánky
Topánky sú jediným prvkom, na ktorom sa nedá šetriť. Môžete si kúpiť lacné tričko alebo nohavice, ale nie topánky, pretože hlavná práca pôjde v stopách.
Topánky musia byť zvolené vo vhodnej veľkosti a tak, aby sa neodierali kurie oká. Toto je hlavná požiadavka.
Aj keď stojíte na jednej nohe, musíte mať dobrú rovnováhu, to znamená, že podošva musí byť zvolená bez zaoblenia na okrajoch. Kontrola je veľmi jednoduchá - postavte sa na jednu nohu.
Farba vašich topánok by mala kontrastovať s farbou podlahy. Každý tak môže lepšie vidieť vaše pohyby.
Keds, heelies a skate topánky sú celkom dobré. Osobne mám radšej Fallen. skater topánky sú veľmi vhodné pre D`n`B step. Niektoré pohyby sú veľmi pohodlné na vykonávanie.
Veľa ľudí pozná silnú a energickú hudbu v duchu DnB. Svetoznámymi interpretmi tohto smeru sú skupina Pendulum, Kosheen, Aphrodite, Panacea a ďalší. Kroky bubna sú založené na rytmoch tejto hudby. Sú rovnako rýchle a rýchle, kombinujú veľa rôznych prvkov požičaných z iných štýlov. Ako prebieha drum-step a aké sú vlastnosti predstavenia? Pravidelný tréning a chuť robiť všetko správne vás dovedie k úžasným výsledkom.
Aké oblečenie sa naučiť tancovať drum-step?
Vyberte si voľné oblečenie, ktoré neobmedzuje pohyb. Pre mužské pohlavie je vhodná ľahká tepláková súprava. Dievčatá budú pohodlné v legínach a téme. Keďže všetka pozornosť smeruje k nohám, skúste si vybrať správnu obuv.
Čo nosiť?
Podrážka by mala byť dokonale rovná a plochá, bez podpätkov a ostrých stúpaní. Hodia sa tenisky, tenisky, tancujúce Češky. Ak si vyberiete nepohodlnú obuv, bude to prekážať pri správnej technike a môže to byť zdraviu škodlivé.
Aké je tajomstvo úspechu?
Pre rýchle zvládnutie pohybov trénujte aspoň pol hodiny denne. Tiež nezabudnite na extra triedy. Ako sa to naučiť, ak ste sa športu nikdy nevenovali? Takýto tanec si vyžaduje dobrú fyzickú prípravu, takže paralelne stojí za to naučiť sa niečo iné - tenis, zápas, plávanie.
Aké sú hlavné pohyby?
Sweeps sú to, čo tvorí základné prvky. Pohyby spočívajú v prekrížení nôh, kývaní nohami dopredu a do strán, palec sa strieda s pätou. Veľmi majstrovsky vyzerajú obraty a skoky, pri ktorých je zvykom vyhadzovať nohou. Na vykonávanie rôznych obratov stoja na špičke alebo päte. To všetko sa deje vo veľmi rýchlom tempe. Aby ste zistili, ako sa naučiť tancovať drum-step, stačí poznať jedno pravidlo: nohy musia byť v správnom sklone k podlahe. Snažte sa robiť pohyby ostré a presné.
Ako sa dostať do rytmov?
Rytmus tanca - Pri každom takomto údere je potrebné udrieť o podlahu pätou, potom špičkou. Tieto prvky sa navzájom striedajú. Je lepšie sa najprv učiť pomaly, bez hudby. Keď si osvojíte techniku, zapnite akékoľvek pomalé tempo DnB, potom rýchlejšie. Vytvorte si zoznam skladieb na cvičenie s hudbou Drum and Bass.
Je potrebná improvizácia?
Krok bubna? Je to zložité? Stačí poznať základné pohyby a spojiť ich do figúrok. Všetko ostatné je skutočná improvizácia. Keďže každý tanec je umenie, čoskoro budete môcť ukázať svoju fantáziu a pridať k základným prvkom niečo vlastné, stačí poznať základy - Lekcie doma a neustály tréning vytvoria váš jedinečný štýl.
Kde trénovať?
Ideálne je tanečná alebo športová hala, vhodná je vonkajšia časť na čerstvom vzduchu. Ak doma tancujete drum-step, urobte všetko pre to, aby ste uvoľnili miesto od nepotrebných predmetov. Presuňte stoličky, stôl, odstráňte krehké predmety. To vám umožní cítiť sa slobodne a môžete zlepšiť kvalitu svojich tréningov, pretože hojdanie a skákanie vyžadujú veľa priestoru.
Čo ešte treba?
Keď pochopíte teóriu, môžete prejsť k praxi. Pre prehľadnosť budete určite potrebovať videonávody s podrobnými pokynmi v ruštine a iných jazykoch, ako sa naučiť tancovať drum-step. A pre profesionálnejšie školenia sa môžete učiť individuálne s lektorom alebo sa prihlásiť na tanečné kurzy. Pokúste sa rozvíjať komplexne - prečítajte si viac o tomto štýle na tematických stránkach, komunikujte na fórach s ostatnými začiatočníkmi. Spolu sa tanec naučíte oveľa rýchlejšie.
