" SZOfit"

Školenie.Všetci hráči tvoria kruh, v strede stojí vodič so zaviazanými očami.

Vodič otvorí oči na smer vedúceho, keď na jeho miesto nastúpi ten, ktorý sa blíži. Musí hádať, kto sa k nemu priblížil. Ak vodič uhádol toho, kto sa k nemu priblížil, hráči si vymenia úlohy.

Vyhráva ten, kto nikdy nebol vodičom.

Pravidlá hry:1. Vodič by nemal otvárať oči vopred. 2. Hlas dáva len ten, koho označil vedúci. 3. Prvý vodič sa nepovažuje za porazeného.

" astronautov"

Školenie.V rohoch a po stranách haly je nakreslených 5-8 veľkých trojuholníkov - "raketometov". Vo vnútri každého "raketového miesta" nakreslite 2-5 kruhov - "rakety". A celkový počet by mal byť o 5-8 menší ako počet hráčov. Na bočnú stranu každého „raketometu“ môžete napísať trasy, napríklad:

Z-L-Z (Zem – Mesiac – Zem)
Z-M-Z (Zem – Mars – Zem)
Z-N-Z (Zem - Neptún - Zem)
Z-V-Z (Zem - Venuša - Zem)
Z-J-Z (Zem - Saturn - Zem)

Hráči, ktorí sa držia za ruky, vytvoria kruh v strede haly.

Čakajú nás rýchle rakety
Na prechádzky po planéte.
Čo chceme
Poďme na tento!
Ale v hre je jedno tajomstvo:
Oneskorenci - bez miesta!

Len čo padne posledné slovo, všetci sa rozpŕchnu po „raketových stanovištiach“ a snažia sa čo najskôr zaujať svoje miesta v ktorejkoľvek z predkreslených „rakiet“.

Tí, ktorí meškajú na „let“, stoja vo všeobecnom kruhu a „kozmonauti“, ktorí zaujali ich miesta, 3-krát nahlas oznamujú svoje trasy. To znamená, že sú na prechádzke „vesmírom“. Potom sa všetci opäť stanú v kruhu, spojte si ruky a hra sa opakuje.

Vyhrávajú tí, ktorým sa podarí uskutočniť tri lety.

Pravidlá hry:1. Začnite hru - len na stanovený signál vedúceho. 2. Utekajte - až po slovách: "Tým, ktorí meškajú - nie je miesto!"

" Karasiašťuka"

Školenie.Na jednej strane lokality sú „kapory“, v strede „šťuka“.

Teraz by mal "kapor" prebehnúť na druhú stranu miesta cez sieť (pod pažami). "Pike" stojí za mrežou a číha na nich. Keď je ulovených osem alebo deväť „kaprov“, tvoria košíky – kruhy, cez ktoré treba prebehnúť. Takýto kôš môže byť len jeden, potom je znázornený, držiac sa za ruky, 15-18 účastníkov. „Šťuka“ zaberá miesto pred košíkom a chytá „kapra“.

Keď je chytených viac „karasov“ ako nechytených, hráči tvoria vrcholy – koridor chytených karasov, cez ktorý pretekajú tí nechytení. Chytá ich "Pike", ktorý sa nachádza pri výstupe z vrcholu.

Vyhráva ten, kto zostane posledný. Ten je poverený úlohou novej „šťuky“.

Pravidlá hry:1. Hra sa začína na signál vedúceho. 2. Všetci „kaprári“ sú povinní pri behu prejsť sieťkou, košíkom a vrchnáčikmi. 3. Stáli nemajú právo ich zadržať. 4. Hráči tvoriaci kôš môžu chytiť "šťuku", ak sa im podarí hodiť zopnuté ruky za chrbát "šťuky" a zapichnúť ju do koša alebo zabuchnúť zvršky. V tomto prípade sa uvoľnia všetky „kapry“ a vyberie sa nová „šťuka“.

" bielymedvede"

Školenie.Miestom je more. Nabok je načrtnuté malé miesto - ľadová kryha. Na ňom stojí vodič – „ľadový medveď“. Zvyšok „medveďov“ je náhodne rozmiestnený po celej lokalite.

Obsah hry. "Medveď" zavrčí: "Idem chytať!" - a ponáhľa sa chytiť "medvedice". Najprv chytí jedného „medvedíka“ (odnesie ho na ľadovú kryhu), potom druhého. Potom si dve ulovené „medvedice“ podajú ruky a začnú chytať zvyšok hráčov. "Medveď" ide na ľadovú kryhu. Keď niekoho predbehnú, dve „medvedice“ si spoja voľné ruky, takže chytený sa ocitne medzi rukami a kričia: „Medveď, pomôž!“ "Medveď" pribehne, posmieva sa tomu, koho chytil a odnesie ho k ľadovej kryhe. Ďalší dvaja ulovení si tiež podajú ruky a chytia „medvedice“. Hra pokračuje, kým sa nechytia všetky medvede. Posledný chytený sa stáva „ľadovým medveďom“.

Posledný chytený hráč vyhráva.

Pravidlá hry: 1. „Medveďátko“ nemôže vykĺznuť spod rúk páru, ktorý ho obklopuje, kým sa mu „medveď“ neposmieva. 2. Pri chytaní je zakázané chytať hráčov za oblečenie a tí, ktorí utekajú, vybiehajú za hranice areálu.

" Dvamráz"

Školenie.Na opačných stranách lokality sú vyznačené dve mestá. V nich sa nachádzajú hráči rozdelení do dvoch skupín. V strede stránky sú umiestnení „bratia Frost“: „Frost Red Nose“ a „Frost Blue Nose“.

Sme dvaja mladí bratia
Dva mrazy odstránené:
Som Frost Red Nose,
Som Frost Blue Nose.
Kto z vás sa rozhodne
Ísť na cestu?

Chlapci odpovedajú jednohlasne:

Nebojíme sa vyhrážok
A nebojíme sa mrazu! -

a začať behať z jedného mesta do druhého. Chytajú ich mrazy. Každého, koho sa im podarí poškvrniť, považujú za zamrznutého. Zostáva na mieste, kde ho chytili, a pri ďalších pomlčkách musí s vystretými rukami blokovať cestu hráčom. Keď ich je toľko zamrznutých, že je ťažké spustiť, hra sa zastaví.

Vyhrávajú tí, ktorí nikdy nezamrzli.

Pravidlá hry: 1. Behať môžete začať až po skončení recitatívu. 2. Označovanie za mestskou čiarou sa nepočíta. 3. Nasoleným chlapom sa dá pomôcť: na to sa ich musia ostatní hráči dotknúť rukami.

"sova"

Školenie.Spomedzi hráčov sa vyberie „sova“. Jej hniezdo je mimo lokality. Môže byť načrtnutý, oplotený gymnastickou lavicou. Hráči na ihrisku sú rozmiestnení náhodne. "Sova" v hniezde.

Obsah hry. Na signál vedúceho: "Prichádza deň, všetko ožíva!" - deti začínajú behať, skákať, napodobňovať let motýľov, vtákov, chrobákov, zobrazovať žaby, myši, mačiatka. Na druhý signál: "Noc sa blíži, všetko zamrzne - sova vyletí!" - hráči sa zastavia, zamrznú v polohe, v ktorej ich zachytil signál. "Sova" ísť na lov. Keď si všimla pohybujúceho sa hráča, vezme ho za ruku a vezme ho do svojho hniezda. V jednom výjazde môže získať dvoch alebo dokonca troch hráčov.

Potom sa „sova“ opäť vráti do svojho hniezda a deti sa opäť začnú voľne šantiť na ihrisku.

Vyhrávajú hráči, ktorí neboli ani raz prichytení. Môžete si tiež všimnúť najlepšieho vodiča - ktorý chytil viac hráčov.

Pravidlá hry: 1. „Sova“ má zakázané dlhodobo sledovať toho istého hráča a prichytený nesmie uniknúť. 2. Po dvoch-troch výjazdoch „sovy“ na lov ju vystriedajú noví vodiči z tých, ktorých nikdy nechytila.

" Vlcivpriekopa"

Školenie.Dve rovnobežné čiary sú nakreslené v strede miesta vo vzdialenosti 70-100 cm od seba. Toto je chodba - priekopa. Dá sa naznačiť nie celkom rovnobežnými čiarami; na jednej strane užšie a na druhej širšie. Dvaja vodiči - "vlci" - stoja v priekope; ostatní hráči - "kozy" - sú umiestnení na jednej strane pozemku za čiarou domu. Na jeho druhej strane čiara označuje pasienok.

Po 3-4 behoch (po dohode) sa vyberú noví "vlci" a hra sa opakuje.

Vyhrajte "kozy", ani raz nechytené a tie "vlky", ktoré získali viac bodov.

Pravidlá hry:1. Preskok cez vodnú priekopu je povinný. 2. Ulovené „kozy“ nie sú mimo hry.

"Odovzdávanie loptičiek v stĺpcoch"

Školenie.Hráči sú rozdelení do niekoľkých skupín – tímov a každý z nich sa zoradí do stĺpca jeden po druhom, jeden paralelne s druhým. Hráči v stĺpcoch stoja na dĺžku paže. Pre tých vpredu v stĺpcoch - loptička alebo iný predmet.

Obsah hry. Možnosť 1. Na signál hráči vpredu prihrávajú loptu ponad hlavu tým za nimi. Títo rovnakým spôsobom odovzdajú loptu tým, ktorí sú vzadu. Zakaždým, keď posledný hráč v stĺpci dostane loptu, beží napravo od stĺpca k vedúcemu a potom sa stane prvým vo svojom stĺpci. Víťazný bod získava tím toho, kto prinesie loptu pred ostatnými. Potom, tiež na signál, začnú prihrávať loptu v stĺpcoch. A tak hrajú, kým všetci účastníci nenavštívia koniec kolón a nedoručia loptu vedúcemu.

Vyhráva tím, ktorý ako prvý dokončí hru s najmenším počtom trestných bodov.

Pravidlá hry:1. Hra sa začína až na signál vedúceho. 2. Loptu si môžete prihrať ponad hlavu a nie iným spôsobom. 3. Osoba, ktorá pustila loptu, ju musí zdvihnúť, postaviť sa na miesto a pokračovať v hre. 4. Za každé porušenie sa udeľujú trestné body.

Možnosť 2.Môžete si tiež prihrať loptu pod nohy a roztiahnuť ich do šírky.

" husi- labute"

Školenie.Na jednej strane pozemku (haly) je nakreslená čiara oddeľujúca „husací dom“. V strede haly (nástupište) sú štyri lavičky, ktoré tvoria chodby ("cesta medzi horami") široké 2-3 m. Rohože sú umiestnené na druhej strane pozemku - to je "hora". Všetci hráči, okrem dvoch, stoja v husi – to sú „husi“. Za horou je nakreslený kruh – „brloh“, v ktorom sú umiestnení dvaja „vlci“.

Obsah hry. Vedúci hovorí: "Husi-labute, na poli!" „Husi“ prechádzajú po „horskej ceste“ na „pole“, kde chodia. Potom vedúci hovorí: "Husi-labute, choďte domov, vlk je za vzdialenou horou!" „Husi“ utekajú do svojej „husienky“, pobehujú pomedzi lavičky – „po horskej ceste“. Spoza vzdialenej hory vybiehajú „vlci“ a dobiehajú „husi“. Osolené sa zastavia. Ulovené sú spočítané a vypustené do svojho kŕdľa „husi“. Hrajú dvakrát, po ktorých sa z nechytených vyberajú noví „vlci“. A tak sa hra hrá 2-3 krát, po čom sú zaznamenané nikdy nechytené „husy“ a „vlci“, ktorým sa podarilo chytiť viac „husi“.

Vyhrávajú „húsky“, ktoré sa nikdy nechytili, a „vlci“, ktorým sa podarilo uloviť viac „húsat“.

Pravidlá hry: 1. „Vlci“ chytajú „husi“ na „hus“. 2. „Vlci“ môžu chytať „husi“ až po slovách „cez ďalekú horu“. 3. Lavičky nemôžete preskakovať ani po nich behať.

" Príkazrýchlonohý"

Školenie.Hráči sú rozdelení do 2-4 rovnakých tímov a sú zoradení v stĺpcoch jeden po druhom paralelne k sebe. Pred prstami tých, ktorí sú vpredu v stĺpcoch, je nakreslená čiara vo vzdialenosti 2 m od nej - štartovacia čiara. Vo vzdialenosti 10-20 m od štartovacej čiary je proti každému stĺpu umiestnený stojan alebo palcát. Prví hráči v kolónach stoja na štartovacej čiare.

Možnosť 1. Na povel vodcu: "Priprav sa, pozor, pochod!" (alebo podľa iného podmieneného signálu) prví hráči vybehnú vpred na stojky (palcáty), prebehnú okolo nich sprava a vrátia sa späť na štartovaciu čiaru. Hráč, ktorý ako prvý prekročí štartovú čiaru, získa bod pre svoj tím. Tí, ktorí pribehli, stoja na konci svojich stĺpcov a nasledujúci hráči sa zoradia na štartovaciu čiaru. Tiež na signál pribehnú k objektu postavenému oproti ich stĺpu, obídu ho a vrátia sa. Ten, kto príde prvý, opäť získa bod pre svoj tím. A tak postupne bežia všetci hráči. Potom sa body spočítajú. Tím s najväčším počtom bodov vyhráva.

Pravidlá hry:1. Nemôžete vybehnúť a prekročiť štartovú čiaru pred signálom vedúceho. 2. Okolo predmetu môžete behať iba napravo, bez toho, aby ste sa ho dotkli rukami. 3. Keď beháte s palicou, nezabudnite ňou trikrát udrieť o predmet alebo o podlahu, pričom nahlas počítajte. 4. Po návrate musíte stáť na konci vašej kolóny.

Možnosť 2. V hre sa dajú použiť palice. Každý hráč na začiatku drží prútik. Po dosiahnutí stojana ním trikrát udrie na stojan alebo na podlahu a vráti sa. Po spustení štartovej čiary hráč odovzdá prútik ďalšiemu.

" Štafetový pretekzvierat"

Školenie.Hráči sú rozdelení do 2-4 rovnakých tímov a zoraďujú sa do stĺpcov jeden po druhom, jeden paralelne k druhému. Hráči v tímoch preberajú mená zvierat. Predpokladajme, že prvé sa nazývajú "medvede", druhé - "vlci", tretie - "líšky", štvrté - "zajace" atď. Každý si pamätá, aké zviera zobrazuje. Pred hráčmi vpredu je nakreslená štartovacia čiara. V prednej časti každého stĺpca vo vzdialenosti asi 10-20 m je umiestnený na palcát alebo na stojane. Cieľová čiara je nakreslená vo vzdialenosti 2 m od štartu.

Obsah hry. Vodca nahlas volá akúkoľvek zver. Hráči, ktorí prijali meno tejto šelmy, sa rozbehnú vpred, prebehnú okolo predmetu stojaceho pred nimi a vrátia sa späť. Ten, kto sa ako prvý vráti do svojho tímu, získava pre ňu bod. Vodca volá zvieratá náhodne, podľa vlastného uváženia. Niektorým môže zavolať dvakrát. Zakaždým, keď hráči, ktorí pribehnú, zaujmú svoje miesto v tíme. Hrá sa 5-10 minút, po ktorých sa počítajú body.

Tím, ktorý získa najviac bodov, vyhráva.

Pravidlá hry:1. Ak bežia obaja hráči súčasne, žiadnemu družstvu sa nepridelia body. 2. Ak hráč nedosiahne konečný bod, jeho partner z druhého tímu získa bod.

" Zavolajteizby"

Školenie.Miesto, inventár a príprava sú rovnaké ako v predchádzajúcej hre. Ak to miestnosť umožňuje a je tam málo hráčov, môžete ich postaviť v dvoch líniách otočených rovnakým smerom na tej istej línii. Vo vzdialenosti 2 m od stavebnej čiary hráčov (štartová čiara) je rovnobežne s ňou nakreslená cieľová čiara.

Tím s najväčším počtom víťazných bodov vyhráva.

Pravidlá hry:1. Ak sú hráči v radoch, potom môžu byť umiestnení do vysokej alebo nízkej počiatočnej pozície az tejto pozície musia vybehnúť, keď ich zavolá vedúci. 2. Ak hráč poruší pravidlá, jeho tímu sa odpočíta bod. Toto pravidlo sa odporúča aplikovať od 3. ročníka, kedy sa žiaci oboznámia s nízkym nástupom.

" Líškaakurčatá"

Školenie.V strede haly sú umiestnené štyri gymnastické lavičky v tvare štvorca s lamelami nahor, ide o „bidlá“. Vyberie sa jeden vodič - "líšky" a jeden - "poľovník". Všetci ostatní hráči sú „kurčatá“. V jednom rohu haly sa črtá „nora“, v ktorej je umiestnená „líška“. V druhom rohu stojí „lovec“. "Kuratá" sú umiestnené okolo "roštu".

Obsah hry. Na signál „kurčatá“ začnú buď vylietavať na „chovisko“, potom z neho odletia, alebo jednoducho prechádzajú okolo „sliepky“ (v blízkosti lavičiek, ktoré tvoria „sliepku“). Na druhý dohodnutý signál líška, ktorá sa priblížila ku kurníku, chytí každé „kurča“, ktoré sa aspoň jednou nohou dotkne zeme (podlahy). „Líška“ chytí umasteného muža za ruku a zavedie ho do svojej „nory“. Ak na ceste stretne „poľovníka“, „líška“ uloveného vypustí a on sám vbehne do „nory“. Ulovený sa vráti do „kurníku“, po ktorom všetky „kurčatá“ odletia z bidielka. Ak „poľovník“ chytí „líšku“, vyberie sa nová „líška“. Hrajte 4-6 krát.

Vyhrávajú hráči, ktorých ani raz nechytia.

Pravidlá hry:1. Po vbehnutí do „kurníka“ sa „líšky“ môžu dotknúť iba jedného hráča. 2. Na znamenie vodcu musí „líška“ opustiť „kurník“ bez ohľadu na to, či „kurča“ chytil alebo nie. 3. Tí, ktorí stoja na koľajnici, si môžu navzájom pomáhať (podporovať).

" SZOďalejskončiť?"

Školenie.Na jednej strane stránky je nakreslená štartovacia čiara. Vo vzdialenosti 5 m od nej sú rovnobežne s ňou nakreslené 3-4 čiary s rozostupom 4 m. Hráči sú rozdelení do niekoľkých skupín - tímov a každá sa zoraďuje do stĺpca po jednom za štartovou čiarou. Každý hráč má vrecko hrášku.

Vyhráva tím, v ktorom sa hráčom podarilo hodiť viac vriec cez vzdialenú čiaru.

Pravidlá hry:1. Každý môže hádzať len jedno vrece. 2. Vrecia sa hádžu postupne vždy na signál vedúceho. 3. Ten, kto hodil vrece, ide okamžite na koniec svojho stĺpca.

" výstižnevúčel"

Školenie.V strede stránky je nakreslená čiara, pozdĺž ktorej je umiestnených 10 miest (maces). Hráči sú rozdelení do dvoch tímov a zoradia sa jeden za druhým na jednej strane pozemku smerom k mestám. Účastníci v prvej línii dostanú každý malú loptičku. Pred čiarou je nakreslená štartovacia čiara.

Obsah hry. Na stanovený signál vedúceho hádžu hráči prvého radu loptičky do miest (palcátov) a snažia sa ich zraziť. Zostrelené mestá sa spočítajú a umiestnia na miesto. Chlapci, ktorí hádzali loptičky, bežia, zbierajú ich a odovzdávajú členom ďalšieho tímu a oni sami stoja v rade za nimi. Na povel vedúceho hádžu na mestá loptičky aj druhoradí hráči (tímy). Opäť sa počítajú padnuté mestá. Takže hrajú 2-4 krát.

Tím, ktorému sa podarí niekoľkokrát poraziť viac miest, vyhráva.

Pravidlá hry:1. Vhadzovanie loptičiek je možné len na signál vedúceho. 2. Pri hádzaní nie je možné prekročiť štartovaciu čiaru. Hádzanie cez čiaru sa nepočíta.

" šišky, žalude, orechy"

Školenie.Hráči vytvoria kruh, v strede ktorého sa stane vedúci a ostatní, rozdelení do trojíc, stoja jeden po druhom tvárou k stredu (prvé číslo je tri až štyri kroky od vedúceho). Vodca dáva mená všetkým hráčom: prví v trojici sú „hrbolčeky“, druhí sú „žalude“, tretí sú „orechy“.

Obsah hry. Na signál vodič nahlas povie, napríklad: "Oriešky." Všetci hráči, nazývaní „orechovia“, si musia zmeniť miesta a vodič sa snaží zaujať akékoľvek voľné miesto. Ak uspeje, vodičom sa stáva hráč, ktorý zostal bez miesta. Ak vodič povie „žalude“, druhí v trojici si vymenia miesta, ak „hrbolčeky“ – prví v trojici. Keď je hra zvládnutá, vodič môže volať dvoch alebo aj troch hráčov v trojici, napríklad: "bumps, nuts." Predvolaný si tiež musí vymeniť miesta. "

Školenie.Dve družstvá „alpinistov“ sa zoradia čelom ku gymnastickej stene 6-7 m od nej. Medzi prvými hráčmi a gymnastickou stenou sú inštalované gymnastické lavičky otočené dolu nohami s lamelami. Na extrémnych rozpätiach steny sú položené gymnastické podložky.

Obsah hry. Na signál učiteľa sa prví hráči začnú pohybovať po koľajnici gymnastickej lavice, idú k gymnastickej stene, vyšplhajú sa na ňu, pohybujú sa pozdĺž steny na posledné pole a idú dole. Výšku výstupu na stenu vopred naznačí učiteľ (označí stužkou, vlajkou). Pri zostupe z gymnastickej steny má hráč právo skočiť z koľajnice umiestnenej vo výške najviac 70-75 cm do kruhu s priemerom 40 cm, vyznačeného kriedou na podložke. Po pristátí hráč stojí posledný vo svojej línii. Druhí hráči sa začínajú pohybovať na gymnastickej lavičke hneď po doskoku predchádzajúceho „šplhača“.

Tím, ktorý zvládne dokončiť štafetový beh rýchlejšie ako ostatní a urobí menej chýb ako druhý tím, vyhráva.

Pravidlá hry:1. Je zakázané predčasne sa pohybovať po hrazde lavičky. 2. Hráč nesmie stratiť rovnováhu. 3. Nemôžete skákať z vyššej výšky, ako je určené učiteľom. 4. Nepresné pristátie je tiež zakázané. Za každú chybu je hráč potrestaný trestným bodom.

" skákanienapruhy"

Školenie.Čiary označujú chodbu širokú 2-3 m. Cez chodbu sú vedené čiary, ktoré tvoria úzke (30 cm) a široké (50 cm) pásy, ktoré sa navzájom striedajú. Takýchto pásikov môže byť 6-8. Cez úzke pásy deti skáču, zo širokých pásov sa pri skákaní odpudzujú. Trieda je rozdelená do troch alebo štyroch tímov, ktoré stoja v radoch.

Obsah hry. Na signál začnú prvé čísla každého tímu skákať od začiatku koridoru (stlačením oboma nohami) cez úzke pásy, pričom urobia medziskok na každom širokom páse. Tí, ktorí správne vykonali všetky skoky (bez šliapania na úzke pruhy), prinášajú svojmu tímu bod. Skáču aj druhé čísla atď. Ak hráč vkročí na úzky pás, pokračuje v skoku ďalej, ale neprinesie družstvu bod. Rýchlosť skokov sa neberie do úvahy.

Vyhráva tím, ktorého hráči získali najviac bodov.

Pravidlá hry:1. Šírka pásov sa postupne zväčšuje (až do 60, 90, 100 cm). 2. Tímy sú na rovnakej pozícii a sledujú rovnakú postupnosť. 3. Ten, kto skočil na prvý pás, získa jeden bod, na druhý - dva body atď. 4. Ten, kto nepresne dopadol na ďalší pruh alebo na ňom nekládol odpor, opúšťa hru a nezískava body.

" SZOpríprava na predbiehanie. Na hru potrebujete jednu volejbalovú a tenisovú loptičku v množstve rovnajúcom sa polovici účastníkov. Hráči sú rozdelení do dvoch tímov a zoradia sa na opačných stranách ihriska vo vzdialenosti 18-20 m od seba. Pred prstami hráčov sú nakreslené čiary a do stredu ihriska je umiestnená volejbalová lopta. Hráči jedného družstva (žrebom) dostanú malú loptičku.

Obsah hry. Na signál od vedúceho hádžu hráči loptu na volejbalovú loptu a snažia sa ju odvaliť späť k opačnému družstvu. Hráči z druhého tímu zbierajú hodené lopty a na signál ich tiež hádžu na volejbalovú loptu a snažia sa ju odvaliť späť. Tímy teda hádžu loptičky stanovený počet krát. Trvanie hry je 8-10 minút.

Vyhráva družstvo, ktorému sa podarí prevaliť loptu cez čiaru opačného družstva.

Pravidlá hry:1. Ak sa počas hry volejbalová loptička odkotúľa od hráčov, umiestni sa do oblasti ihriska na rovnakú čiaru. 2. V tomto prípade sa ostreľovanie volejbalovej lopty začína z dvoch strán súčasne. 3. Každá lopta prejdená cez súperovu čiaru prináša družstvu jeden bod.

pre deti vo veku základnej školy.

1-4 stupeň

ÚVOD

Táto kolekcia obsahuje hry v prírode, ktoré možno využiť na hodinách telesnej výchovy na základnej škole, ako aj pri príprave rôznych scenárov na športové prázdniny vo forme súťaží a štafetových pretekov. Mnohé hry možno zaradiť do kalendárovo-tematického plánovania ako hry vonku v bežeckom tréningu, atletike, gymnastike a pri plánovaní variabilnej časti pracovného programu.

Účel hry: rozvoj oka, obratnosť.

Na ihrisku je nakreslený kruh s priemerom 5-8 m (v závislosti od veku hráčov a ich počtu).

Všetci hráči sú rozdelení do dvoch tímov: "kačice" a "lovci". „Kačky“ sa nachádzajú vo vnútri kruhu a „lovci“ za kruhom. Lovci získavajú loptu.

Na signál alebo na príkaz učiteľa začnú „lovci“ vyraďovať „kačice“ loptou. „Zabité kačice“, ktoré zasiahla loptička, sú mimo kruhu. Hra pokračuje, kým sa nevyradia všetky „kačice“ z kruhu. Počas hádzania lopty nesmú „lovci“ prekročiť čiaru kruhu.

Keď sú všetky „kačice“ vyradené, tímy si vymenia miesta.

Možnosť hry: Spomedzi hráčov sa vyberú 3-4 „lovci“, ktorí stoja na rôznych koncoch stránky. Každý „lovec“ má malú loptičku. Hráči sa rozpŕchnu po ihrisku, ale neprekročia ho.

Na signál alebo príkaz učiteľa sa všetci hráči zastavia na svojich miestach a „lovci“ na nich mieria a hádžu loptičky. Hráči sa môžu vyhnúť lietajúcej lopte, ale nemôžu opustiť svoje miesto.

Vyradené „kačice“ sú mimo hry. Vyhráva „lovec“, ktorý vyradil najväčší počet „kačíc“.

Účel a príroda zopakuje hru ».

Na ihrisku deti vytvoria kruh, stoja od seba na vzdialenosť paží. V strede kruhu je učiteľ, ktorý hádže deťom loptu a potom ju od nich chytá, pričom hovorí:

"Chyť, hádž,
Nespadni!..."

Učiteľ vyslovuje text pomaly, aby počas tejto doby malo dieťa čas chytiť a hodiť loptu späť.

Hra začína z malej vzdialenosti (polomer kruhu je 1 m) a potom sa táto vzdialenosť postupne zvyšuje na 2-2,5 m.

Učiteľka označí deti, ktorým lopta nikdy nespadla.

Účel hry: rozvoj obratnosti, koordinácie pohybov.

Z celkového počtu hráčov sa vyberie vodca. Ostatní hráči stoja v kruhu s priemerom 3-4 m.

Vodič sa stáva stredobodom strmého svahu. Drží lano dlhé 2 m s vreckom piesku priviazaným na konci. Vodič otáča lano tak, aby vrece s pieskom lietalo nad podlahou vo výške 5-10 cm.

Každý z hráčov musí vyskočiť a preskočiť lietajúci vak. Ten, koho sa vodič dotkne lietajúcim vakom, dostane trestný bod. Celkový počet trestných bodov sa vypočíta, keď vrece dokončí 8-10 úplných kruhov. Vyhráva ten, koho sa lano nikdy nedotklo nôh.

Po výmene ovládača sa hra začína odznova.

Účel a príroda "(salka, ).

Na ihrisku sú nakreslené dve čiary vo vzdialenosti 15-25 m (v závislosti od veku hráčov). Spomedzi hráčov sa vyberie "vlk" (menej často - dvaja), ktorý stojí medzi riadkami. Za jednou líniou sú zvyšok účastníkov - "husi" a za druhou - učiteľ.

Učiteľ osloví husi: "Husi-husi!"

Odpoveď husí:

- Ha-ha-ha!
- Chceš jesť?
- Áno áno áno!
- No, leť!
- Nie je nám to dovolené! Sivý vlk pod horou nás nepustí domov!
-No, leť, pozor na zlého vlka!

Po týchto slovách sa husi ponáhľajú domov od jedného radu k druhému a vlk (vlci), ktorý vybehol von, sa snaží uloviť („zašpiniť“) čo najviac husí. Vlk odnesie ulovené husi do svojho brlohu.

Po dvoch alebo troch takýchto „úletoch“ sa vyberie nový vlk a zachytené husi sa vrátia do hry, ktorá začína odznova.

Účel a príroda pripomínajúce hru ».

Hracia plocha je rozdelená dvoma čiarami vo vzdialenosti 10-15 m od seba. Z hráčov je vybraný vodič - "šťuka" a zvyšok účastníkov hry - "kapor". Vodič - "šťuka" je v strede a "kapor" sa nachádza na jednej strane miesta za čiarou.

Na signál alebo príkaz učiteľa „kapor“ prebehne na opačnú stranu a snaží sa skryť za šnúru a „šťuka“ ich chytí tak, že sa ich dotkne rukou.

Keď sa chytia 3-4 "kapry", vytvoria sieť a držia sa za ruky. Teraz, behajúc z vlasca na vlasec, musí hrajúci „kapor“ prebehnúť záťahovou sieťou (pod rukami).

Keď šťuka chytí 8-10 ľudí, vytvoria kruhový kôš a zvyšok karasa ním musí prebehnúť (dvakrát prejsť popod ruky).

Keď sa chytí 14-16 ľudí, vytvoria dva rady, držia sa za ruky, pomedzi ktoré musí prejsť zvyšok kapra, no pri východe stojí šťuka a chytá ich.

Víťazom sa stáva posledný ulovený kapor.

Účel a príroda » (« »).

Z hrajúcich sa detí sa vyberú dve: jedno je „kyvadlo“, druhé „tkáč“. Zo zvyšku detí sa stanú dvojice, stoja proti sebe a tvoria polkruh. Vzdialenosť medzi pármi je 1-1,5 m. Každý pár sa drží za ruky a dvíha ich, čím vytvára "bránu".

Pred začiatkom hry sa k prvej dvojici postaví „tkáč“ a k druhej „kyvadlo“ atď. bežať ako „had“, bez toho, aby vynechal jedinú bránu, a „tkáč“, ktorý sleduje jeho cestu, sa ho snaží dobehnúť.

Ak sa „raketoplánu“ podarí dosiahnuť posledný pár polkruhu a nie je chytený, potom sa spolu s „tkáčom“ stane posledným párom a prvý pár začne hru, pričom rozdelí úlohy „raketoplánu“ a „tkáč“.

Ak „tkáč“ dobehne „raketoplán“ a podarí sa mu „zašpiniť“ ​​ho skôr, ako dosiahne posledný pár, stane sa z neho samotný „raketoplán“ a hráč, ktorý bol „raketoplánom“, ide k prvému páru a vyberie pár z týchto dvoch. S týmto hráčom vytvorí pár na konci polkruhu a ten, kto zostane bez páru, sa stane „tkáčom“.

Pravidlá hry: Hra končí, keď všetky dvojice dobehli.

Účel a príroda je druh hry ».

Na ihrisku sú nakreslené dve čiary vo vzdialenosti 10-15 m. Medzi nimi je v strede do strany nakreslený kruh s priemerom 1-1,5 m.

Spomedzi hráčov je vybraný vodca („tag“), ale nazýva sa „starý roh“. Zaujme svoje miesto v kruhu. Ostatní hráči sú rozdelení do dvoch tímov a stoja vo svojich domoch za oboma čiarami.

Vodič sa nahlas pýta: „Kto sa ma bojí?

Hrajúce sa deti mu zborovo odpovedajú: "Nikto!"

Hneď po týchto slovách bežia z jedného domu do druhého cez ihrisko a hovoria:

"Starý roh,
Jedzte koláč s hráškom!
Dedko-roh,
Jedzte koláč s hráškom!“

Vodič vybehne zo svojho domu a snaží sa „pošpiniť“ ​​(dotknúť sa rukou) bežiacich hráčov. Ten, koho vodič „pošpiní“, ide s ním do jeho domového kruhu.

Keď deti pobehujú od domu k domu a zaujmú svoje miesta, hra pokračuje, ale vodiči sú už dvaja.

Pravidlá hry: hra pokračuje, kým nie sú chytení traja alebo štyria hráči.

Účel a príroda je druh hry ».

Na ihrisku sú nakreslené dve čiary, za ktorými sú „domčeky“ hráčov. Vzdialenosť medzi čiarami je približne 6-10 m. Spomedzi hráčov sa vyberie „pasca“ (vodca), ktorý zaujme miesto medzi dvoma čiarami.

Ostatní hráči stoja pri rade a zborovo rýmujú:

Sme vtipní chalani
Milujeme behať a hrať sa.
No skúste nás dobehnúť.
Raz, dva, tri - chyťte! ..

Po vyslovení slova „chytiť“ deti prebehnú na druhú stranu ihriska a pasca sa snaží dobehnúť tých, ktorí bežia, a „dotýkať sa“ ich (dotýkať sa ich rukou). Hráč, ktorého sa pasca dotkla predtým, ako prekročil čiaru, sa považuje za chyteného a ustúpi a sadne si blízko „pasce“.

Pravidlá hry: po dvoch alebo troch behoch detí z čiary na čiaru sa spočíta počet chytených hráčov a potom sa vyberie nová pasca:

počas hry je žiaduce určiť najlepšiu pascu.

Účel hry: učiť sa lyžovať (v nižších ročníkoch) rôznymi spôsobmi.

Na ihrisku pokrytom snehom sú čiary „štart“ a „cieľ“ označené so vzdialenosťou 25-30 m medzi nimi.

3-5 hráčov sa postaví na štartovú čiaru vo vzdialenosti 1,5-2 m od seba a na signál alebo povel vyučujúceho začnú lyžovať. Vyhráva ten, kto ako prvý prejde cieľom.

Možnosti hry:

preteky sa môžu uskutočniť pomocou palíc alebo v kĺzavom kroku bez nich, pričom sa určí víťaz na základe výsledkov dvoch pretekov;

hru môžete hrať tak, že deti rozdelíte do 2-4 tímov s rovnakým počtom účastníkov formou štafetového behu.

Účel hry: výučba hlavných druhov pohybu (skákanie), rozvíjanie koordinácie pohybu a obratnosti, tréning oka.

Na ihrisku deti vytvoria kruh s priemerom 4-5 m, postavia sa od seba na vzdialenosť paží. Učiteľ je v strede kruhu. V ruke má tyč, ktorej dĺžka by sa mala rovnať polomeru kruhu. Svetlá stuha alebo vreckovka („komár“) je priviazaná na koniec tyče na lane s dĺžkou do 0,5 m. Učiteľ drží tyč tak, aby bol „komár“ o 5 až 10 cm vyšší ako natiahnuté ruky dieťaťa, a hladkým pohybom tyče v kruhu prinúti „komára“ lietať.

Úlohou detí je odraziť sa na mieste a vedieť dvoma dlaňami „plieskať komára“.

Pravidlá hry: deti musia skákať na dvoch nohách alebo sa odtláčať jednou nohou, čo závisí od podmienok hry. Dieťa by nemalo opustiť svoje miesto v kruhu v honbe za komárom. Ak sa dieťaťu podarilo udrieť „komára“, pohyb „komára“ sa zastaví, kým ho dieťa nevypustí. Pedagóg poznamenáva tých najšikovnejších, ktorým sa podarilo „zaplaviť komára“.

Účel hry: naučiť sa pohybovať vo vode, rozvíjať obratnosť, schopnosť hádzať loptičku.

Hra sa hrá v bazéne alebo v obmedzenom priestore nádrže s hĺbkou po pás pre hrajúce sa deti.

Spomedzi hrajúcich sa detí sa vyberie vodca. Ostatné deti sa postavia do kruhu na vzdialenosť rúk od seba. Vodič sa stáva stredom kruhu.

Na signál alebo príkaz učiteľa si deti začnú hádzať loptu cez kruh a vodič sa ju snaží chytiť. Ak vodič chytí loptu, zaujme miesto v kruhu medzi ostatnými hráčmi a miesto vodiča zaujme dieťa, ktoré hádzalo loptu.

Pravidlá hry: pri hádzaní (hádzaní a chytaní lopty) môžete urobiť krok vpred alebo vzad, spadnúť do vody, ale nevytiahnuť loptu z rúk iného; nemôžete tlačiť.

Účel hry: rozvoj silovej vytrvalosti, rýchlosti reakcie.

Na ihrisku sú nakreslené dve čiary v určitej vzdialenosti od seba. Chlapci sa zoradia do jednej rady, dievčatá do druhej. Medzi nimi je vodca. Družstvo chlapcov je „nočné“, družstvo dievčat je „denné“. Na povel "Noc!" chlapci chytajú dievčatá na povel "Deň!" dievčatá chytajú chlapcov.

Pravidlá hry:"osolené" prejsť do tímu súpera.

Účel a príroda je druh hry “, no namiesto „pasce“ hrajúcich sa detí chytá „tag“.

Na ihrisku sú vyznačené hranice (nakreslia sa čiary alebo sa umiestnia vlajky), za ktoré hrajúce deti nemôžu ísť. Zo všetkých hrajúcich sa detí je vybrané jedno - „tag“. Stojí v strede ihriska a ostatné deti pobehujú po ihrisku.

Na signál učiteľa: „Chyť! ..“ (tlieskanie rukami, píšťalka atď.) sa hra začína. Deti pobehujú po ihrisku a „tag“ sa snaží niekoho dobehnúť a dotknúť sa ho rukou („zašpiniť“). Dieťa, ktoré bolo „poškvrnené“, opustí ihrisko. Keď sa „štítke“ podarí „pošpiniť“ ​​3-6 hrajúcich sa detí, učiteľ môže hru zastaviť a nahradiť ju novou „štítkou“.

Možnosť hry:úplne prvé dieťa, ktoré sa „štítke“ podarilo „pošpiniť“, sa stane „štítkom“ a „štítka“ zaujme jeho miesto.

Účel hry: tréning skokov do diaľky vo vode, posilňovanie pohybového aparátu.

Hra sa hrá v plytkej vode, kde hĺbka siaha až po kolená dieťaťa.

Pred začiatkom hry učiteľ ukáže deťom, ako žabka skáče, a potom ponúkne opakovanie.

Keď dieťa stojí vo vode, hlboko sa krčí, potom prudko narovnáva nohy, tlačí ich zo dna a robí skok a natiahne ruky dopredu. Počas skoku sú nohy vytiahnuté až k pažiam. Dieťa padá na obe nohy.

Po zvládnutí techniky skákania môže učiteľ usporiadať súťaž medzi 3-4 „žabami“, ktorá z nich bude skákať ďalej v 3-5 skokoch.

Účel a príroda pripomínajúce hru ».

Deti sa zoradia do jednej línie na dĺžku paže od seba na samom okraji vody. Na signál (tlieskanie rukami, píšťalka a pod.) alebo na pokyn učiteľa sa deti striedajú alebo súčasne, odtláčajúc sa oboma nohami, skočia do vody a snažia sa doskočiť čo najďalej. Víťaz je určený po 2-3 pokusoch.

Možnosť hry: z okraja vody dieťa urobí nie jeden, ale tri skoky za sebou, z ktorých dva už stoja vo vode.

Účel hry: dieťa sa učí behať s lanom.

Na hracom poli je nakreslená čiara. Zároveň sa môžu zúčastniť 2-4 deti s krátkymi lanami.

Na prvý signál učiteľa sa rozbehnú, preskakujú cez lano cez každý krok a na druhý signál (po 1-1,5 minúte) sa zastavia. Vyhráva dieťa, ktoré je vpredu.

Možnosť hry: na ihrisku sú nakreslené dve rovnobežné čiary vo vzdialenosti 4-3 m (v závislosti od veku a schopností detí): štartová a cieľová čiara.

Na štartovej čiare stoja 2-4 deti so švihadlami, ktoré sa na signál učiteľa rozbehnú. Vyhráva prvé dieťa, ktoré prekročí cieľovú čiaru.

Účel hry: kĺzanie po ľade pri zachovaní rovnováhy, rozvoj presnosti, oko.

Na ihrisku je „vyvalená“ ľadová dráha dlhá 5-7 m. Kocka (puk) je umiestnená vo vzdialenosti 1,5 m od začiatku dráhy. Deti sa zase pri behu zo vzdialenosti 2-3 m šmýkajú po dráhe na podrážke topánky a snažia sa kocku pri posúvaní nohou posunúť čo najviac.

Vyhráva hráč, ktorý posunul kocku najďalej.

Možnosť hry: ak po prvom pokuse je kocka stále na ľadovej dráhe, hráčom je povolený druhý pokus. Navyše, hráč, ktorý kocku nepohne na prvý pokus, je vyradený z ďalších súťaží.

Účel a príroda je typ hry ».

V strede ihriska je nakreslený kruh alebo ovál, ktorý zobrazuje ľadovú kryhu. Spomedzi hráčov sa vyberú dva „ľadové medvede“, ktoré stoja na „kryhe“. Ostatní hráči chodia voľne a behajú mimo „kru“ na ihrisku.

Na signál vodcu (píšťalka, tlieskanie atď.) alebo na jeho príkaz sa „ľadové medvede“ vydávajú na „lov“. Kráčajú, držia jednu opačnú ruku (vľavo-vpravo) a snažia sa voľnými rukami chytiť jedného z hráčov. Chyteného hráča odnesú na ľadovú kryhu. Keď sú na ľadovej kryhe chytení dvaja hráči, stanú sa z nich druhý pár „ľadových medveďov“.

Hra končí podľa dohody: keď sa z väčšiny hráčov stali „ľadové medvede“ alebo keď na ihrisku zostanú 2 - 3 hráči.

Účel hry: naučiť sa driblovať (nohami, palicou, rukami), obchádzať prekážky, rozvíjať obratnosť a koordináciu pohybov.

Na hracom poli je nakreslená čiara. Kolmo na ňu je umiestnených 8-10 predmetov v rade (špendlíky, kocky, kolíky zapichnuté do zeme a pod.) vo vzdialenosti 1 m od seba.

Na signál alebo príkaz učiteľa musí dieťa driblovať s loptou nohou z čiary, obísť všetky predmety „hadom“, teraz doprava, potom doľava, bez toho, aby stratilo loptu a neklopalo. dole jeden objekt.

Víťazom sa stáva hráč, ktorý prejde „hadom“ bez chýb.

Možnosť hry:

môžete vytvoriť dve rovnaké "hadie" línie vo vzdialenosti 2 m od seba a súčasne usporiadať súťaž v rýchlosti medzi dvoma účastníkmi;

dieťa bude viesť malú loptičku z čiary palicou a obísť predmety „hada“;

hráč bude riadiť loptu z čiary, obísť všetky predmety "hada", pričom ju udrie na podlahu alebo zem.

Účel hry: naučiť sa rýchlo a presne prihrávať loptu inému hráčovi, rozvíjať obratnosť a koordináciu pohybu.

Na ihrisku je nakreslená čiara. Hrajúce deti sú rozdelené do 2-3 tímov s rovnakým počtom hráčov. Tímy stoja pri čiare v stĺpcoch na dĺžku paže jeden za druhým. Vzdialenosť medzi stĺpmi je 1-1,5 m.Nohy hráčov sú od seba vzdialené na šírku ramien. Dieťa stojace ako prvé v kolóne drží loptu v rukách.

Na signál učiteľa (tlieskanie rukami, píšťalka atď.) alebo jeho príkaz: „Hore! ..“ alebo „Zdvihni ruky! ..“ zdvihnú všetky deti ruky a prvé dieťa prenesie loptu cez zamierte k druhému, druhému - tretiemu atď., kým posledné dieťa v stĺpci nedostane loptu. Keď posledný hráč dostane loptu, rozbehne sa a dá loptu učiteľovi.

Vyhráva družstvo, ktorého hráč ako prvý odovzdal loptu učiteľovi.

Možnosti hry:

najprv sa lopta podáva zhora spredu dozadu a potom v opačnom smere: zozadu dopredu, a preto hráč, ktorý stojí ako prvý, dáva loptu učiteľovi;

loptička sa posúva späť dole medzi nohami široko od seba;

Pri zhrnutí výsledkov hry učiteľ poznamenáva jasnosť tímovej hry.

Účel hry: učenie sa hravou formou skákanie a beh, obratnosť a koordinácia pohybov.

Na ihrisku sú nakreslené dve rovnobežné čiary vo vzdialenosti 4-6 m (v závislosti od veku hrajúcich sa detí).

Hrajúce deti sú rozdelené do 3-4 tímov s rovnakým počtom účastníkov. Družstvá sa zoradia do stĺpca v prvej línii vo vzdialenosti 1,5 m od seba. Každý, kto stojí ako prvý, dostane loptu a chytí si ju medzi nohy.

Na signál alebo povel učiteľa začnú deti skákať po dvoch nohách do druhej línie. Po prekročení čiary vezmú loptu do rúk, bežia späť, prihrajú loptu ďalšiemu hráčovi a sami sa postavia na koniec kolóny.

Vyhráva družstvo, ktorého posledný hráč prekročí „štartovú“ čiaru ako prvý s loptou v rukách.

Možnosť hry: na druhú čiaru pre každé družstvo umiestnia orientačný bod, okolo ktorého by malo dieťa skákať, a potom tiež skočiť späť s loptou zovretou medzi nohami do prvej čiary a odovzdať ju ďalšiemu hráčovi za prvou čiarou.

Rozmanitosť" “, ale „pes“ funguje ako „pasca“.

Pred začiatkom hry sa spomedzi hráčov vyberie „pes“ alebo ho určí učiteľ. Ostatné deti sú „zajace“. Na jednej strane ihriska sú nakreslené kruhy s priemerom do 50 cm - to sú „norkové domy“ zajacov. Na opačnej strane miesta (vo vzdialenosti 10 - 15 m) je nakreslený ďalší kruh s priemerom 1,0 - 1,5 m - toto je búdka pre "psie".

Ihrisko sa nachádza medzi "norkami" a búdkou pre psov, je to záhrada s lôžkami. Ak je to žiaduce, môže byť označené pomlčkami alebo kruhmi lôžok.

Na prvý signál učiteľa „zajace“ vybehnú z noriek a vbehnú do záhrady, preskakujúc postele. Tam hodujú na mrkve, kapuste...

Učiteľ vydá druhý signál alebo povel: „Pes beží! ..“ Potom sa zajace ponáhľajú, aby sa dostali do svojich „nôr“, schovali sa do nich a pes sa pokúsil chytiť zajaca a „vysoliť“ ho. (dotýka sa ho rukou). Ulovený zajac ide do búdky pre psa a už sa nezúčastňuje hry.

Keď sa chytí 3-6 „zajakov“, učiteľ si môže vybrať iného „psa“ z hrajúcich sa a chytení „zajaci“ sa opäť vrátia do hry, ktorá začína odznova.

Rozmanitosť hry “, ale „mačka“ funguje ako „pasca“.

Na okraji ihriska je nakreslená čiara, za ktorou sú nakreslené kruhy alebo sú umiestnené obruče - „norkové domčeky myší“. Vo vzdialenosti 5-8 m od línie sedí „mačka“ na pni alebo na stoličke a myši sa usadia vo svojich „norkách“.

Na začiatku hry hrá úlohu mačky učiteľ a potom sa z hrajúcich detí vyberie „mačka“. Keď si všetci sadnú na svoje miesta, učiteľ sa otočí k „myším“ deťom: „Mačka spí! ..“ Môžete použiť rýmovanie:

Mačka stráži myši
Predstierať, že spím...

Po týchto slovách pedagóga „myši“ opustia svoje „norky“ a začnú behať po ihrisku, približujúc sa k „mačke“. Po chvíli učiteľ hovorí: „Mačka sa prebúdza! ..“

Môžete použiť rým:

Ticho, myši, nerobte hluk,
Nebuďte mačku!

Po týchto slovách sa „mačka“ postaví na všetky štyri, natiahne sa a povie: „Mňau! ..“

To slúži ako signál, že začína chytať myši. Mačka vezme chytené „myši“ na svoje miesto a hra sa začína odznova, ale bez ich účasti.

Keď „mačka“ chytí 3-5 myší, učiteľ určí novú „mačku“ a ulovené „myši“ sa vrátia do hry.

Účel hry: naučiť sa behať hravou formou, rozvíjať obratnosť a koordináciu pohybu.

Spomedzi hrajúcich sa detí sú vybraní dvaja: „poľovník“ a „zajac bez domova“. Ostatné „zajačie“ deti si kreslia na detské hrnčeky – „domčeky“ s priemerom do 50 cm.

Každý zajac zaberá svoj vlastný "dom"-kruh. Učiteľ dá signál, ktorým poľovník začne prenasledovať zajaca „bezdomovca“. „Zajac“ uteká pred lovcom a vinie sa medzi domy a zrazu môže skočiť do akéhokoľvek domu a postaviť sa za chrbát „zajaca“, ktorý tam žije. V tom istom momente sa tento „zajac“ zmení na „bezdomovca“, musí opustiť „dom“ a utiecť pred lovcom, ktorý ho teraz prenasleduje.

Len čo poľovník dohonil zajaca a dotkol sa ho rukou, vymenili si miesto: zajac sa stal lovcom a z lovca zajac.

Možnosť hry: celkový počet zajacov sa znižuje a namiesto kruhov sú „domy“ pre „zajakov“ deti, 3-4 sa držia za ruky.

Otvoria „dvere“ (zdvihnú ruky) pred „zajacom bez domova“, vpustia ho do domu a zatvoria ho pred „poľovníkom“. Zároveň zajac, ktorý sa v ňom nachádzal, odchádza z domu inými „dverami“. Zvyšok hry sa riadi rovnakými pravidlami.

Účel hry: učenie sa hravou formou chodiť, behať, rozvíjať obratnosť, koordináciu pohybov.

Na ihrisku je nakreslený kruh s priemerom 5-8 m (v závislosti od veku hrajúcich sa detí).

Z hrajúcich sa detí sa vyberie vodič, ktorý sa nachádza kdekoľvek vo vnútri kruhu. Ostatné deti stoja okolo kruhu vo vzdialenosti pol kroku od čiary.

Na signál učiteľa deti vyskočia do kruhu, prebehnú okolo neho a vyskočia späť. Vodič beží v kruhu a pokúša sa dotknúť hráčov, keď sú v kruhu. Keď sa vodič priblíži, každý hráč musí mať čas opustiť kruh.

Hráč, ktorého sa vodič dotkol v kruhu, dostane trestný bod, ale zostáva v hre (alebo je mimo hry). Po určitom čase učiteľ vypočíta počet trestných bodov a tých hráčov, ktorých sa vodič nestihol dotknúť. Vodič sa vymení a hra sa začína odznova.

Možnosť hry: Podmienky hry môžete mierne zmeniť. Prvý hráč, ktorého sa dotkol predchádzajúci vodič v kruhu, sa stáva vodičom a vodca zaujme miesto hráča.

Účel hry: upevňovanie hravou formou bežeckých zručností, rozvoj obratnosti, koordinácie pohybov.

Na hracom poli je nakreslená čiara. Hráčov musí byť nepárny počet. Z nich je vybraný jeden „vodca“ („chytanie“). Ostatní hráči sú postavení do stĺpca v pároch na dĺžku paže, ktorá nedosahuje 2-3 kroky k nakreslenej čiare a spoja si ruky.

Vedúci stojí na nakreslenej čiare 2-3 kroky za stĺpcom hráčov.

Deti v stĺpci hovoria riekanku:

"Horiť, horieť jasne,
Aby nevyšiel von.
Pozrite sa na oblohu, vtáky lietajú
Zvony zvonia!
Raz, dva, tri - bež! .."

Po slove „bež“ sa deti stojace v poslednej dvojici rozbehnú po oboch stranách kolóny. Usilujú sa prebehnúť pozdĺž celej kolóny a stať sa prvým párom, ktorý si podá ruky.

Lapač sa snaží stihnúť jedného z nich chytiť, kým sa deti nestihnú stretnúť a chytiť za ruky. Ak sa chytačovi (vodcovi) podarí chytiť jedného hráča, potom sa on a tento hráč dostanú do prvej dvojice a hráč, ktorý zostane bez dvojice, sa stane „chytačom“.

Hra končí, keď všetky dvojice raz prebehli, ale môže pokračovať. V tomto prípade, keď všetky dvojice prebehli, stĺpec urobí 2-3 kroky späť na čiaru.

Účel a príroda pripomína mi to hru ».

Na ihrisku sú nakreslené dve priame alebo kľukaté čiary vo vzdialenosti 3-5 m.To sú brehy, medzi ktorými sa nachádza močiar. Na povrchu močiara sú nakreslené hummocks-kruhy vo vzdialenosti 20-30 cm od seba. Deti stoja na jednej strane močiara. Ich úlohou, skákať z hrbole na hrbolček, je dostať sa na druhú stranu močiara. Môžete skákať na jednej alebo dvoch nohách.

Kto z hrajúcich sa detí zakopne a dostane nohu do močiara, je z hry vyradený.

Možnosť hry: každý z hráčov, ktorí hrajú namiesto namaľovaných hrbolčekov, dostane dve dosky, ktoré preskupíte a postavíte sa na ne, môžete prejsť na druhú stranu.

Účel hry: okrem upevňovania chôdze a behu si deti rozvíjajú obratnosť a koordináciu pohybov.

Na ihrisku sú nakreslené dve rovnobežné čiary vo vzdialenosti 5-10 cm (v závislosti od veku hráčov). Toto sú štartové a cieľové čiary.

Na štartovú čiaru idú súčasne 2-3 hráči. Každé dieťa dostane polievkovú lyžicu s pingpongovou loptičkou. Hráč drží lyžicu vo vystretej ruke, druhou rukou nedrží loptu.

Na signál učiteľa sa deti začnú pohybovať od štartovacej čiary. Ich úlohou je dostať sa alebo dobehnúť do cieľa bez toho, aby spadla loptička. Ak hráč pri pohybe loptičku spadne, musí ju zdvihnúť, vrátiť sa na miesto, kde ju pustil, vložiť loptičku do lyžice a až potom pokračovať v pohybe.

Víťazom je dieťa, ktoré prejde cieľovou čiarou ako prvé a nepustí loptičku. Je možné usporiadať nové preteky medzi víťazmi každého prípravného závodu.

Variant hry: hru je možné hrať formou štafetového behu, kedy sú všetci účastníci rozdelení do 2-3 tímov v závislosti od počtu účastníkov:

hráč musí doniesť loptu v lyžičke k cieľovej čiare a vrátiť sa behom, pričom lyžicu a loptičku podá ďalšiemu hráčovi;

hráč musí niesť loptu v lyžičke na oba konce a prihrať ju ďalšiemu hráčovi.

Tím, ktorý ako prvý dokončí štafetu, vyhráva.

Účel hry: tréning formou hry na skok na jednej nohe, rozvoj koordinácie pohybov.

Na ihrisku sú pred začiatkom hry v spodnej časti nakreslené paralelné čiary vo vzdialenosti 6-10 m (v závislosti od veku a schopností hrajúcich sa detí). Toto sú štartové a cieľové čiary.

Všetky hrajúce deti sú podľa počtu účastníkov rozdelené do 2-3 tímov s rovnakým počtom hráčov.

Na povel vychovávateľa sa družstvá priblížia k štartovej čiare a zoradia sa do stĺpca jeden za druhým so vzdialenosťou medzi stĺpmi 1,5-2 m. Každý hráč pokrčí nohu v kolene. Dieťa stojace za ním položí jednu ruku na rameno toho, kto stojí vpredu, a druhou rukou drží jeho pokrčenú nohu. Noha posledného hráča je jednoducho ohnutá v kolene. Tak sa vytvorí reťazový príkaz. Na signál učiteľa sa každý z reťazových tímov začne pohybovať dopredu, pričom sa pohybuje skokom na jednej nohe.

Tím, ktorý rýchlo prekoná vzdialenosť medzi čiarami a prekročí „cieľovú“ čiaru, vyhráva.

Účel hry: zvládnutie skokov na jednej nohe, rozvoj obratnosti a koordinácie pohybov.

Na ihrisku je nakreslený kruh s priemerom 1,5-2 m. Dvaja hráči stoja v strede kruhu proti sebe. Každý stojí na jednej nohe (druhá je pokrčená v kolene), ruky sú prekrížené na hrudi.

Hra sa začína na signál učiteľa: tlieskať, pískať atď. Úlohou hráča, ktorý skáče na jednu nohu a tlačí súpera ramenom, je prinútiť ho, aby znížil druhú nohu alebo ho vytlačil z kruhu.

Hra sa hrá vo dvojiciach a víťazi dvojíc sa stretávajú navzájom.

Účel hry: učenie sa hravou formou druhov pohybu (chôdza, beh), rozvoj obratnosti a koordinácie pohybov.

Pred hrou učiteľ pripraví „ryby“ z kartónu (dĺžka - 15-20 cm, šírka - 5-7 cm), ktoré sú namaľované vo farbách hrajúcich tímov (napríklad modrá, červená a zelená ryba). Na chvost každej ryby je priviazaná niť dlhá 50-60 cm.

Hra zahŕňa súťažný charakter dvoch alebo troch (v závislosti od počtu detí) tímov s rovnakým počtom účastníkov v každom tíme.

Deti sa zoradia na ihrisku a sú rozdelené do tímov. Každý tím dostane „rybu“ svojej farby. Každé dieťa dostane „rybu“ vo farbe svojho tímu a zastrčí si voľný koniec nite za ponožku tak, aby sa „ryba“ pri chôdzi alebo behu natiahla za niťou a dotýkala sa podlahy – „plávala“.

Potom tímy vstupujú na hraciu plochu. Deti na signál od vychovávateľov začnú chodiť a behať po ihrisku, snažia sa šliapnuť na súperovu „rybičku“ a zároveň zabrániť „chyteniu“ vlastnej „ryby“. Dieťa, ktorého ryba bola „chytená“ (niť bola vytiahnutá z ponožky), je mimo hry a „rybu“ si vezme hráč, ktorý ju chytil.

Po skončení hry učiteľ zhrnie výsledky. Vyhráva družstvo, ktorému zostalo viac neulovených vlastných rýb, ale viac „ulovených“ cudzích „ryb“.

Pravidlá hry: počas hry nemôžete chytiť hráča druhého tímu rukami, tlačiť, šliapať na nohy iných hráčov.

Účel a príroda táto hra je blízka hre ».

Na ihrisku sú nakreslené dve rovnobežné čiary vo vzdialenosti 5-8 m (v závislosti od veku hráčov).

Pri prvej línii sa dieťa predkloní, ohne sa takmer do pravého uhla. Na chrbát sa mu položí vrece piesku alebo vankúš. V tejto polohe musí dieťa prejsť až na ďalší riadok bez toho, aby pri pohybe zhodilo predmet zozadu.

Pravidlá hry: opravte predmet alebo ho podopierajte pri chôdzi medzi čiarami. Dieťa, ktoré stratilo náklad, je mimo hry.

Účel hry: rozvoj vytrvalosti a koordinácie pohybov.

Na hru je pripravených 4-5 malých vrecúšok naplnených pieskom. Na ihrisku sú nakreslené dve rovnobežné čiary vo vzdialenosti 5-8 m (v závislosti od veku hráčov). Učiteľka zadá deťom úlohu: prejsť s taškou na hlave z jednej línie do druhej. Na začiatku hry nezáleží na rýchlosti pohybu, ale dieťa, ktoré tašku pri pohybe zhodí, je vyradené z ďalšej hry.

Po troch-štyroch takýchto prechodoch učiteľka označí deti, ktoré tašku nikdy nestratili, a povzbudí aj ostatných.

Pravidlá hry: vačok na hlave je možné korigovať len za čiaru, nesmie sa ho však dotýkať pri chôdzi.

Možnosť hry: potom, čo deti ukážu svoje zručnosti, môže učiteľ usporiadať rýchlostnú súťaž medzi 3-4 hráčmi!

Účel hry: rozvoj hlavných druhov pohybu (dlhé skoky z miesta), posilnenie pohybového aparátu, rozvoj koordinácie pohybov.

Obruče sú umiestnené na ihrisku vo vzdialenosti 30 cm od seba. Pri absencii obrúčok na podlahe alebo na zemi je možné nakresliť kruhy alebo štvorce v rovnakej vzdialenosti od seba. Len 6-8.

Deti sa zoradia do stĺpca a na pokyn učiteľa začnú skákať na dvoch nohách z obruče na obruč, v intervaloch za sebou, bez toho, aby si navzájom prekážali. Dieťa, ktoré doskočilo a dosiahlo poslednú obruč, sa vráti späť a postaví sa na koniec stĺpca.

Na konci hry učiteľ zaznamená kvalitu skoku a dopadu detí, pričom nezabudne poznamenať aj pozitívnu účasť všetkých detí na hre.

Účel hry: rozvoj obratnosti, posilnenie svalov rúk.

Pre túto hru sa odoberajú dve okrúhle palice rovnakej dĺžky a rovnakého priemeru. Do stredu každej palice sa priviaže koniec šnúry dlhej 8-10 m a jej stred sa označí uviazanou svetlou stuhou. Dvaja hráči vezmú palicu a vzdialia sa od seba o dĺžku šnúry tak, aby bola v napnutom stave.

Na signál dirigenta hry začnú deti rýchlo otáčať palicami oboma rukami, navíjať okolo nich šnúru a postupne sa posúvať dopredu, pričom šnúru držia napnutú. Vyhráva ten účastník, ktorý ako prvý omotá šnúru až po stuhu.

Do hry sa môže zapojiť ľubovoľný počet detí. Zakaždým hrá iný pár.

Možnosti hry:

Víťaz získa právo pokračovať v hre s iným partnerom až do prvej porážky. Je odhalený účastník, ktorý vyhral viackrát.

Porazení sú vyradení a medzi víťazmi párov je usporiadaná súťaž, po ktorej nasleduje vyraďovanie, kým nie je určený jeden víťaz.

Účel a príroda je druh hry ».

Na hracej ploche sú nakreslené dve rovnobežné čiary vo vzdialenosti 1 m od seba. Na hru sa odoberie hrubé lano alebo lano, v strede ktorého je zviazaná svetlá stuha.

Všetci hráči sú rozdelení do dvoch rovnakých skupín. Každý z tímov zaujme miesto za svojou líniou a chytí sa lana tak, aby svetlá stuha bola v strede medzi dvoma líniami.

Na signál učiteľa alebo na jeho povel ťahajú hráči každého družstva za povraz opačným smerom, snažiac sa pretiahnuť stuhu cez svoju líniu.

Tím, ktorému sa podarí pretiahnuť pásku cez dohodnutú hranicu, vyhráva. Potom sa hra opakuje.

Účel hry: posilnenie pohybového aparátu, rozvoj obratnosti a koordinácie pohybov.

Na ihrisku sú nakreslené dve rovnobežné čiary vo vzdialenosti 5-10 m (v závislosti od veku detí). K prvej línii pristupujú 3-4 deti súčasne. Pred každým na čiare leží rovnaká lopta.

Na signál alebo povel učiteľa sa deti postavia na štyri a začnú sa presúvať na druhú líniu, pričom hlavou tlačia loptu pred sebou.

Vyhráva hráč, ktorý ako prvý prekročí druhú čiaru bez straty lopty.

Účel hry: naučiť sa hádzať loptu hravým spôsobom, rozvíjať silu a presnosť hodu.

Na ihrisku je nakreslená čiara vo vzdialenosti 1-2 m od steny. Za ním sa nakreslí ďalších 3-5 paralelných čiar vo vzdialenosti 20-30 cm medzi nimi.

Deti sa striedavo približujú k prvej línii a na príkaz alebo signál učiteľa hádžu loptu na stenu a potom učiteľ zaznamená, pre ktorú čiaru lopta, ktorá sa odrazila od steny, spadla. Vyhráva dieťa, ktoré hodí loptu najďalej.

Účel hry: rozvoj rýchlosti, silovej vytrvalosti.

Vytvoria sa dva tímy po piatich ľuďoch. Hráč, ktorý stojí ako prvý, je kapitán, v rukách drží vrece s piatimi zemiakmi (kamienkami). Päť kruhov je nakreslených vo vzdialenosti dvadsať až tridsať krokov od každého stĺpca. Na signál kapitáni tímov pribehnú ku kruhom a zasadia zemiaky, jeden do každého kruhu, potom sa vrátia a podajú vrece ďalšiemu hráčovi, ktorý po vrecku beží zbierať zemiaky atď.

Pravidlá hry:

kapitáni štartujú na signál;

hráči nevychádzajú z radu bez tašky. Ak zemiak spadol, treba ho zdvihnúť a potom spustiť;

musíte pribehnúť k tímu z ľavej strany.

Účel hry: rozvoj silovej vytrvalosti, posilnenie pohybového aparátu nôh.

Na ihrisku je nakreslená čiara. Vo vzdialenosti od nej (nie viac ako 20 m) sú nainštalované vlajky a stojany.

Hráči sú rozdelení do troch alebo štyroch tímov a zoradia sa za čiarou. Na signál začnú prví hráči družstiev skákať, obiehajú vlajky a vracajú sa späť. Potom bežia druhí a tak ďalej.

Pravidlá hry:

tím, ktorý ako prvý dokončí štafetu, vyhráva;

mali by ste správne skákať, odtláčať sa oboma nohami súčasne a pomáhať si rukami.

Účel hry: rozvoj pozornosti, obratnosti, rýchlosti reakcie.

Na ihrisku je nakreslená čiara - potôčik, na ktorého jednej strane sa zhromažďuje vybraný pastier a ovečka, na druhej strane sedí vlk. Ovečky stoja za pastierom a objímajú sa za pás.

Vlk oslovuje pastiera slovami: "Ja som horský vlk, odnesiem to!" Pastier odpovedá: "Ale ja som statočný pastier, to už nevrátim." Po týchto slovách pastiera vlk preskočí potok a snaží sa dostať k ovciam. Pastier, ktorý rozpaľuje ruky do strán, chráni ovce pred vlkom a bráni mu, aby sa ich dotkol. V prípade šťastia si vlk vezme korisť so sebou. Hra sa začína odznova, ale role sa menia.

Pravidlá hry:

vlk prekročí hranicu až po slovách pastiera „ja to nevrátim“;

ovca, ktorej sa dotkol vlk, musí nasledovať vlka bez odporu.

Účel hry: rozvoj pozornosti, schopnosť reagovať na signál.

Z celkového počtu účastníkov hry sa vyberie vodca. Ostatní hráči pobehujú po ihrisku. Šofér ide a hovorí:

"More je znepokojené - raz,
More je znepokojené - dve,
More je znepokojené - tri,
Všetky figúrky sú na svojom mieste - zmraziť!

Po týchto slovách sa všetci hráči zastavia a zamrznú v polohe, v akej ich našiel vodičský tím. Vodič obchádza hráčov a snaží sa nájsť niekoho, kto sa pohne. Tento hráč prevezme miesto vodiča a ostatné figúrky dostanú príkaz: „Odtuč sa!“ A hra pokračuje.

Možnosť hry: hráči, ktorí sa presunuli, sú vylúčení z hry a hra pokračuje s predchádzajúcim vodičom, kým nezostanú 3-4 hráči.

Účel a príroda hra je druh ».

Z hrajúcich sa detí sa vyberie vodca – soľ. Ostatní hráči sa zoradia. Vodič ide do stredu ihriska a nahlas hovorí: „Som značka!“.

Na tento signál sa hráči rozpŕchnu po ihrisku a vodič musí hráčov dobehnúť a dotknúť sa ich rukou („ponožka“). Ten, koho sa koláčik dotkol, sa zastaví, zdvihne ruku a nahlas povie: „Ja som koláč!“.

Nová značka sa nemôže okamžite dotknúť rukou bývalého vodcu. Hra môže pokračovať, alebo sa na príkaz vedúceho všetci zhromaždia a zoradia a hra sa začína odznova.

Podmienky hry môžu byť komplikované: nie je dovolené „osoliť“ hráča, ak sa mu pri priblížení k vodičovi podarilo drepnúť, postaviť sa na akýkoľvek kopec, alebo si podať ruku s jedným z hráčov.

Účel hry: výučba základných druhov pohybu (chôdza, beh), rozvíjanie fantázie a disciplíny detí.

Na hru je pripravených niekoľko tenkých palíc dlhých 50-60 cm s nezahrotenými okrajmi (podľa počtu účastníkov hry). Každé dieťa dostane takúto palicu a je vyzvané, aby si na ňu sadlo, pričom jeden koniec drží ľavou rukou a druhý koniec palice by sa mal voľne posúvať po podlahe alebo zemi. Dieťa jazdiace na palici je „jazdec na koni“.

Na signál vychovávateľa môžu „jazdci“ kráčať v kruhu, udržiavať si odstup, potom spomaliť, následne zrýchliť pohyb, ktorého rytmus reguluje vychovávateľ. „Jazdci“ môžu „skákať“ po celej hracej ploche, kývať pravou rukou a stíhať „kopanie“, môžu meniť rytmus.

Pravidlá hry: hlavným pravidlom je, že „jazdci“ sa musia riadiť tak šikovne, aby sa „kone“ počas pohybu nezrazili, neprekážali ostatným v pohybe.

Možnosť hry: po krátkom tréningu "jazdcov" si môžete dohodnúť súťaže. Na hracej ploche sú nakreslené dve rovnobežné čiary vo vzdialenosti 5-10 m (v závislosti od veku hráčov). Na signál vychovávateľa budú musieť „jazdci“ túto vzdialenosť prekonať. Vyhráva jazdec, ktorý príde prvý.

Účel hry: rozvoj obratnosti, schopnosti kĺzania na ľade.

Deti sú rozdelené do 3-4 skupín-tímov. Podľa počtu zúčastnených družstiev je pripravené ihrisko: vo vzdialenosti 2-3 m od štartovacej čiary sú navalené ľadové chodníky podľa počtu hrajúcich družstiev, dĺžka 1-1,5 m. 40-50 cm, dĺžka - 1,5-2 m, horná šírka 25-30 cm Zvončeky ležia alebo visia na cieľovej čiare.

Na signál učiteľa vybehnú prví členovia tímu zo štartovacej čiary. Z krátkeho behu sa musia šmýkať po ľadovej ceste, ísť bokom po snežnom brehu a po úspešnom skoku dobehnúť 8-10 m do cieľa a zazvoniť. Po zazvonení sa rozbehnú čísla druhého tímu atď.

Víťazom tohto štafetového behu je tím, ktorý splnil všetky úlohy rýchlejšie, pričom sa vyhne pádom na trati a správne vykoná hlboké skoky zo šachty.

Účel hry: rozvoj obratnosti, pozornosti.

Na ihrisku je nakreslená čiara, za ktorou sa zhromaždia všetci hráči. Na začiatku hry je určený vodca. V rukách má loptu. Na signál alebo na povel učiteľa vodič hodí loptu dopredu. Všetci hráči vybiehajú spoza čiary a snažia sa chytiť loptu. Kto chytí loptu ako prvý, beží s ňou späť a snaží sa prekročiť čiaru. Ak iný hráč zablokuje cestu a dotkne sa lopty (sila, zatlačí - neaplikovať), tak hráč, ktorý drží loptu, ju hodí na zem. Lopta je zdvihnutá ktorýmkoľvek iným hráčom a ponáhľa sa k čiare. Môžu z neho vyraziť loptu aj dotykom.

Hráč, ktorému sa podarí prejsť s loptou za čiaru, získa právo byť vodičom a hádzať loptu.

Vyhráva ten, kto bude počas hry častejšie ako ostatní vodičom.

Účel hry: rozvoj rýchlosti, pozornosti.

Na čistinke sú nakreslené dve čiary alebo dve paralelné lyžiarske trate vo vzdialenosti 60 m - to sú štartovacie čiary. Hráči sú rozdelení do dvoch tímov s rovnakým počtom účastníkov, ktoré sa zoradia do stĺpcov na opačných štartovacích čiarach.

Na signál alebo povel sa učitelia stojaci ako prví v kolónach rozbehnú smerom dopredu k sebe a snažia sa čo najrýchlejšie dosiahnuť opačnú čiaru.

V momente prekročenia čiary dá hráč konvenčné znamenie (zdvihnutá ruka, výkrik atď.), po ktorom začne bežať ďalší člen tímu. Víťazom je tím, ktorého hráči sa ako prví zhromaždia za štartovacou čiarou druhého tímu.

Účel hry: tréning formou hry na hádzanie a chytanie lopty, rozvoj obratnosti a koordinácie pohybu dieťaťa.

Na ihrisku medzi dvoma kolmými stĺpikmi alebo dvoma stromami sa ťahá lano vo výške zdvihnutých rúk dieťaťa. Učiteľ vysvetľuje a ukazuje, ako prehodiť loptu cez lano, prebehnúť za ňou popod lano a chytiť ju bez toho, aby sa dotkla zeme. Po zachytení lopty ju môžete hodiť z druhej strany a znova ju chytiť. 1-3 deti sa môžu hrať súčasne a potom odovzdať loptu iným deťom. Učiteľ pozoruje a zaznamenáva úspešné hody a chytenie lopty.

».

Na ihrisku sa lano ťahá medzi dva stojany alebo stromy vo vzdialenosti asi 1 m od povrchu. Vo vzdialenosti 1-1,5 m od lana je nakreslená čiara, v ktorej ležia 3-4 malé guľôčky. Na rad prídu 3-4 deti (podľa počtu loptičiek).

Na signál alebo povel učiteľa každé dieťa vezme loptu oboma rukami a prehodí si ju cez hlavu cez povraz a následne loptu dotiahne a chytí. Deti bežia pod povrazom a snažia sa jej neublížiť. Po chytení lopty sa deti vrátia na čiaru behom a znova hádžu. Vypadnutie lopty je z hry. Vyhráva dieťa, ktoré hodí a chytí loptu najviac krát.

Možnosť hry: deti sa hrajú vo dvojiciach. Na oboch stranách lana boli vo vzdialenosti 1-1,5 m nakreslené čiary, v ktorých sú deti hrajúce sa vo dvojiciach. Prvý hádže loptu a druhý chytá a potom naopak. Víťazom je dvojica, ktorá viackrát prehodí loptu cez lano bez toho, aby ju spadla.

Účel hry: rozvoj obratnosti.

Na ihrisku sú proti sebe postavené 2-3 páry detí na dĺžku paží, ktoré tvoria akúsi bránu. Tieto deti majú zaviazané oči.

Pred týmito „bránami“ stoja ostatné deti. Učiteľ im stanoví úlohu: prejsť týmito „bránami“. Môžete prejsť bokom, prikrčiť sa alebo obísť „bránu“ plazením, ale nemôžete bežať.

Deti so zaviazanými očami, ktoré tvoria „bránu“, zdvihnú ruky pri najmenšom šušťaní, pohybujú ich zo strany na stranu a snažia sa chytiť okoloidúceho. Prichytené dieťa (podľa podmienok hry ho možno chytiť alebo jednoducho dotknúť rukou) je z ďalšej hry vylúčené.

Učiteľ sleduje hru a zaznamenáva tých hráčov, ktorí úspešne prešli „bránou“ viackrát.

Účel hry: nácvik pohybu vo vode, rozvoj obratnosti, rýchlosti reakcie.

Hra sa hrá v bazéne alebo v obmedzenom priestore nádrže s hĺbkou do bokov alebo pása pre deti a má dve možnosti.

1. možnosť: spomedzi hrajúcich sa detí sa vyberie „šťuka“ (vodca) a ostatné deti sú „kapor“. Na začiatku hry môže učiteľ hrať úlohu „šťuky“.

Na začiatku hry sa „kapor“ pohybuje po bazéne rôznymi smermi, pričom si pomáha ťahmi rúk. "Pike" je v tomto čase v rohu bazéna alebo pri lanovom plote.

Na signál učiteľa alebo jeho príkaz: „Šťuka pláva! ..“ všetky deti sa ponáhľajú na boky bazéna alebo na laná plotu (možno vybehnú na breh, v závislosti od podmienok hry) a ponoriť sa do vody po bradu. Niektoré deti sa dokážu ponoriť do vody po hlave tak, že občas zdvihnú hlavu z vody a nadýchnu sa.

Úlohou „šťuky“ je uloviť (dotknúť sa rukou) rozkúreného „kapra“. Hra končí, keď sa chytí asi polovica „karasov“, alebo sa z prvého uloveného „kasa“ stane „šťuka“ a hra sa začína odznova.

2. možnosť: po výbere „šťuky“ spomedzi hráčov sa ostatné deti rozdelia do dvoch rovnakých skupín: jedna je „kamienka“ a druhá je „kapor“. Kamienky, ktoré sa držia za ruky, tvoria kruh, v ktorom v tomto čase „kapor“ pláva a hrá sa.

"Pike" je mimo kruhu.

Učiteľ dáva signál alebo povel: „Šťuka! ..“ Po tomto povele „šťuka“ rýchlo vbehne do kruhu a snaží sa chytiť (dotknúť sa rukou) rozhľadených „karasov“, ktorí sa tiež ponáhľajú schovajte sa za „kamienkami“ (postavte sa im za chrbát). "Pike" chytí len tých, ktorí sa nestihli schovať, a vyvedie ich mimo kruhu.

Hra sa opakuje, kým sa nechytia 3-4 (alebo viac ako polovica) „kapry“. Potom sa „šťuka“ zmení a hra začína odznova.

Účel hry: učiť deti rýchlo a nebojácne sa potápať pod vodou, rozvíjať zručnosť.

Hra sa hrá v bazéne alebo na časti nádrže s hĺbkou po pás pre deti.

Deti vytvoria kruh, stoja od seba na dĺžku paže. V strede kruhu je učiteľ, ktorý hrá úlohu vodcu, v rukách má povraz, ktorého dĺžka sa rovná polomeru vytvoreného kruhu. Na konci lana je priviazaná malá nafukovacia hračka. Toto je "tyč".

Na signál alebo príkaz začne učiteľ otáčať lanom tak, aby hračka robila krúživé pohyby vo výške 10-15 cm nad vodou. Úlohou hrajúcich sa detí, keď sa hračka priblíži, je čas sadnúť si a ponoriť sa do vody. Dieťa zasiahnuté hračkou dostane trestný bod.

Na konci hry učiteľ zráta trestné body a určí najšikovnejšie deti, ktoré trestné body nemajú alebo ich skórujú najmenej.

Účel hry: rozvoj pozornosti, koordinácie pohybov, posilňovanie svalov trupu, chrbta, brucha.

Pre hru je vybraný vodič-lono - "žeriav". Na ihrisku sa deti zoradia do reťaze, maternica je obrátená k nim. Kolóna sa neustále pohybuje, najskôr pomaly, potom naberá na tempe. Zároveň sa riadi pokynmi vedúceho. Napríklad, keď vodič povie: „Užovka žltobruchá“, stĺpec „žeriavov“ sa zoradí do klinovitého tvaru. Ak hovorí o žabách, tak polodrepový stĺp skáče dopredu atď.

Pravidlá hry:

porazený je ten, kto nemohol dokončiť úlohu a prerušil kruh;

prehrávajúci hráč stojí na samom konci stĺpca;

„žeriavová“ maternica sa dohodou mení.

Účel hry: rozvoj pozornosti, tréning koordinácie pohybov.

Na ihrisku sú nakreslené dve čiary vo vzdialenosti 1-1,5 m. Vzdialenosť medzi nimi je priekopa, v ktorej je vodiaci vlk. Vlk sa môže pohybovať iba medzi týmito riadkami.

Ostatní hráči - "kozy" - na signál učiteľa prebehnú z jednej strany miesta na druhú a preskočia vodnú priekopu. V tomto čase sa vlk pokúša chytiť kozy tak, že sa ich dotkne rukou. Hráči, ktorých sa vlk dotkol, sa zastavia a vypadnú z hry.

Možnosť hry: vedenie môže byť 2-3. Súťaží sa medzi vlkmi (vlkmi): kto chytí viac kôz v určitom počte behov (4-5), a sú zaznamenané aj kozy, ktoré vlci nikdy nechytili.

Účel hry: učenie formou hry hlavné druhy pohybu, rozvoj obratnosti.

Hry sa zúčastňuje 8 – 12 detí, z ktorých sú vybrané dve: „draka“ a „sliepka“. Ostatné deti sú „kurčatá“.

Na strane ihriska je nakreslený kruh s priemerom 1,5-2 m. Toto je „hniezdo“ „draka“. Ide do svojho hniezda a „sliepka“ vezme „kuriatka“ na prechádzku na ihrisko. Kráčajú v reťazi: držia sa (za ruky alebo za opasok).

Na signál učiteľa vyletí z hniezda „draka“ a snaží sa chytiť posledné „kuriatko“ v reťazi. Matka sliepka, rozprestierajúc ruky, nepustí šarkana blízko kurčiat.

Pravidlá hry: ani šarkan ani sliepka nepoužívajú silu. "Kite" by sa mal pokúsiť oklamať "sliepku", chytiť a odniesť chytené "kura" do svojho domu. Ak „kite“ chytil „kurča“, mal by ho nasledovať.

Účel hry: rozvoj obratnosti, schopnosti udržať rovnováhu, zvládnutie koordinácie rúk a nôh, správna poloha tela pri pohybe na lyžiach.

Podľa podmienok tejto hry musí dieťa zlyžovať z nízkeho kopca. V strede zostupu je vopred pripravený predmet (jedľová šiška, špendlík, vlajočka a pod.), ktorý musí dieťa pri pohybe prikrčiť a zohnúť bez straty rovnováhy.

Možnosť hry: dieťa môže ísť dolu týmto kopcom na saniach a počas pohybu zdvihnúť určitý predmet. Položiek môže byť niekoľko a za každú sa udeľujú body.

Účel hry: svojimi úlohami a charakterom pripomína hru“ ».

Na ihrisku sú nakreslené kruhy s priemerom 50 cm, sú to „domčeky“ pre hráčov. Ich počet musí byť o jeden menší ako počet hráčov. Spomedzi hráčov sa vyberie vodič, ktorý ostane bez „domu“. Všetky deti obsadzujú svoje „domy“ hrnčeky a vodič sa ocitne v strede medzi hrnčekmi a nahlas hovorí: „Jeden, dva, tri – bež! ..“

Po slove vodiča „utekať“ deti začnú meniť svoje „domy“ hrnčeky a vodič sa v tomto čase pokúša obsadiť ktorýkoľvek z uvoľnených „domov“. Dieťa, ktoré nestihlo zabrať voľný kruh – „domček“, sa stáva šoférom a ide do stredu ihriska. Hra sa začína odznova.

Účel hry: nácvik hádzania a chytania lopty, prihrávania partnerovi v pohybe, rozvíjanie obratnosti a koordinácie pohybu.

Na ihrisku stojí šesť detí vybraných spomedzi hráčov v rade a vo vystretých rukách držia päť obrúčok. Ostatné deti rozdelí učiteľ do hrajúcich dvojíc.

Na signál alebo príkaz učiteľa každá dvojica postupne začína hru od prvej osoby v reťazi, pričom reťaz prejde vo vzdialenosti 1 m z oboch strán a hádže si loptu cez obruč.

Počas pohybu musia deti prehodiť loptu cez každú obruč. Ak dieťa loptičku spadne, musí ju zdvihnúť a pokračovať v hre od obruče, kde sa stala chyba (alebo od prvej obruče, podľa podmienok hry). Víťazom je dvojica, ktorá prekonala vzdialenosť rýchlejšie ako ostatní a nepustila loptičku, pričom ju prehodila cez všetkých päť obrúčok.

Keď sa hra opakuje, deti hrajúce sa vo dvojiciach vymenia stojace deti s obručami.

Pri zhrnutí výsledkov hry si učiteľ všíma nielen rýchlosť pohybu, ale aj presnosť hodov hráčov.

Účel hry: tréning bežeckých skokov, rozvoj koordinácie pohybu a oka.

Na ihrisku na zvislý stojan alebo na vodorovne natiahnutú šnúru vo výške 1,5-2 m zaveste košík (možné sú 2-3 košíky) tak, aby bol 5-10 cm nad natiahnutou rukou dieťaťa.

Pred začiatkom hry učiteľka deťom vysvetlí, že v tomto košíku (v „hniezde“) žije veverička, ktorá má veľmi rada oriešky. Potom každý hráč dostane okrúhle kamienky alebo pingpongové loptičky, ktoré nahradia oriešky. Na ošetrenie veveričky orechom musí dieťa vyskočiť a hodiť „orech“ do koša.

Pravidlá hry: podľa uváženia vychovávateľky môžu deti skákať z miesta alebo z bežeckého štartu na vzdialenosť 2-3 m) Každé dieťa urobí 3-5 pokusov vložiť „orech“ do košíka veveričky. Učiteľ si všíma techniku ​​skokov a doskokov, ako aj toho, kto dal viac „orechov“.

Účel hry: tréning v hlavných druhoch pohybu, rozvíja disciplínu a pozornosť.

Na ihrisku sú rozložené obruče alebo nakreslené kruhy s priemerom 50-60 cm podľa počtu účastníkov hry. Toto sú vtáčie hniezda. V každom z nich sa stáva dieťa-"vták". Učiteľ hovorí: „Svieti slnko. Vtáky vyleteli z hniezda."

Po týchto slovách „vtáky“ vyskočia z hniezda a rozpŕchnu sa po ihrisku, mávajúc rukami „krídel“, prechádzajú z chôdze na beh a späť.

Učiteľ dáva ďalší signál: „Blíži sa večer... Vtáky letia domov! ..“

Po týchto slovách sa "vtáky" ponáhľajú, aby si vzali zadarmo alebo len svoje hniezdo (v závislosti od podmienok hry).

Pravidlá hry: vyskočte a skočte do hniezda len na dvoch nohách. Počas „letu“ na ihrisku sa navzájom nezrážajte. Pri obsadzovaní voľných hniezd netlačte, nehádajte sa, nepoužívajte silu, vytláčajte iného vtáka.

Učiteľka si všíma deti, ktoré sa ako prvé vrátili do hniezd, deti, ktoré lepšie „vyleteli“ a vrátili sa do hniezda, ktoré lepšie „lietali“ po ihrisku, nezabudne pochváliť všetky deti a vytvárať pozitívne emócie.

Účel hry: rozvoj koordinácie pohybov. Na ihrisku sú nakreslené dve čiary (môžu byť kľukaté) vo vzdialenosti 1,5-3 m od seba (v závislosti od veku hrajúcich sa detí). Toto je "potok". Kamienky sú položené cez "potok" vo vzdialenosti 20-30 cm od seba (kúsky kartónu, dosky alebo hrnčeky jednoducho namaľované na podlahe). Sú umiestnené tak, aby sa dieťa mohlo ľahko pohybovať z jedného kamienku na druhý a potom z jedného brehu potoka na druhý.

Učiteľ privedie hrajúce sa deti k čiare (breh potoka) a vysvetlí im, že treba prejsť cez kamienky na druhú stranu bez toho, aby ste si namočili nohy. Potom učiteľ ukáže, ako to urobiť. Za učiteľkou sa deti striedajú, skáču z kamienkov na kamienky, presúvajú sa na druhú stranu potoka. Dieťa, ktoré sa potklo a dostalo sa cez kamienok, čiže si namočilo nohy, si ich ide osušiť na lavičku a dočasne je mimo hry.

Hra pokračuje niekoľkokrát. Potom učiteľ pochváli všetky deti a zároveň poznamená najrýchlejšie a najšikovnejšie.

Účel hry: tréning formou hry v hlavných druhoch pohybu (chôdza, beh), rozvoj koordinácie pohybov, posilňovanie pohybového aparátu.

Pred začiatkom hry učiteľ postaví všetkých hrajúcich sa do kolóny pozdĺž jednej zo strán ihriska a krátko si pripomenie, ako sa pohybuje vláčik riadený „lokomotívou“. Aby bolo možné hru ukázať, učiteľ sa stane vedúcim kolóny a zvyšok hrajúcich sa detí sú „autá“. V budúcnosti, po krátkej vzdialenosti, miesto „lokomotívy“ zaujme jedno z detí.

Na signál pedagóga „lokomotíva“ zapíska „Uuu! ..“ a „vlak“ sa pomaly rozbieha. Autá sa pohybujú jedno po druhom s určitým intervalom (bez spojky), zatiaľ čo deti robia pohyby s rukami ohnutými v lakťoch a vyslovujú zvuky „choo-choo-choo! ..

Učiteľ reguluje rýchlosť „vlaku“, postupne zrýchľuje pohyb, prechádza na rýchlu chôdzu a potom na beh.

Učiteľ dáva povel: „Vlak sa blíži k stanici...“ Pohyb vlaku sa spomaľuje.

Učiteľ vydá tento príkaz: „Stanica ... Stoj ...“ Vlak zastaví. Na stanici, počas zastávky, je možné nahradiť „lokomotívu“: iné dieťa sa stane hlavou vlaku a bývalá „lokomotíva“ nahradí „vozidlo“.

Učiteľ opäť vydá znamenie a „vlak“ sa vydá na cestu. Takže počas hry vlak prechádza niekoľkými stanicami s výmenou "motora".

Pravidlá hry: deti by mali počas hry, najmä pri zmene rytmu „vlaku“, dôsledne dodržiavať interval medzi „autami“, nenarážať do seba, netlačiť sa, neopúšťať „vlak“ počas pohybu.

Možnosť hry: pohyb vlaku môže byť so spojkou: počas pohybu vykonáva pohyb iba "lokomotíva" s rukami ohnutými v lakťoch a ruky všetkých detí - "autá" sú na páse toho vpredu .

Po skončení hry učiteľ pochváli všetky deti, pričom poznamená najlepšie „autíčka“ a najlepšiu „lokomotívu“.

Hry v prírode na základnej škole

ROZVOJ PAMÄTE V PROCESE MOBILNÝCH HIER NA ZÁKLADNEJ ŠKOLE

Gracheva Marina Sergeevna, učiteľka telesnej výchovy, MBOU "Stredná škola č. 3", Bratsk, región Irkutsk.
Účel: Vonkajšia hra vytvára priaznivé príležitosti na trénovanie všetkých funkcií mozgu, pretože súčasne zahŕňa rôzne analyzátory, čo vytvára predpoklady pre úspešné zvládnutie prvkov a obsahu vzdelávacích aktivít. Využitie vonkajších hier vám umožňuje zlepšiť možnosti pedagogických vplyvov, čo prispieva k úspešnému formovaniu životne dôležitých motorických zručností a schopností, systému vedomostí, duševných a morálnych vlastností človeka. Herná činnosť ovplyvňuje formovanie svojvôle duševných procesov, práve v hre sa začína rozvíjať dobrovoľná pozornosť a dobrovoľná pamäť, v hre sa deti lepšie sústreďujú a viac si pamätajú. Vedomá činnosť sa v hre rozlišuje skôr a ľahšie. Samotné dodržiavanie pravidiel vyžaduje, aby sa dieťa sústredilo na obsah hry, jej akcie a zápletku. Potreba komunikácie a emocionálnej odmeny tlačí dieťa k cieľavedomej koncentrácii a memorovaniu.
Táto udalosť môže byť zaujímavá. učitelia telesnej výchovy, učitelia doplnkového vzdelávania, pracovníci letných táborov, organizátori v materských školách.
Popis: mobilná hra označuje tie prejavy hernej činnosti, v ktorých je jasne vyjadrená úloha pohybov. Aktívna hra sa vyznačuje aktívnymi tvorivými motorickými akciami motivovanými jej zápletkou. Tieto akcie sú čiastočne obmedzené pravidlami (všeobecne akceptovanými, stanovenými vodcom alebo hráčmi), ktorých cieľom je prekonať rôzne ťažkosti na ceste k dosiahnutiu cieľa.
Cieľ: vytváranie priaznivých príležitostí na trénovanie funkcií mozgovej kôry, na vytváranie nových dočasných, pozitívnych aj negatívnych spojení a zvýšenie pohyblivosti nervových procesov.
Úlohy:
1. výchova vôle, vytrvalosti, disciplíny;
2. výchova k potrebe hier;
3. rozvoj schopnosti analyzovať, porovnávať, zovšeobecňovať a vyvodzovať závery; rozvoj schopnosti detí konať.

Rozvoj pamäti, vnímania, predstavivosti, pozornosti sa dá úspešne riešiť vonkajšími hrami, ktoré sú pre svoju všestrannosť, jednoduchosť, dostupnosť, vysokú emocionálnu atraktivitu univerzálnym nástrojom, ktorý umožňuje nielen rozvíjať mentálnu sféru osobnosti, ale aj duševnú sféru osobnosti. ale aj na uspokojenie motorických potrieb dieťaťa.
Význam pamäti v živote dieťaťa je obrovský. Pamäť - proces zapamätania, uchovávania, reprodukovania a zabúdania informácií osobou, nie je schopnosťou danou od narodenia a ako každý duševný proces sa formuje a rozvíja v procese činnosti. Vek základnej školy sa vyznačuje intenzívnym rozvojom schopnosti zapamätať si a reprodukovať. Existuje dlhodobá pamäť – schopnosť uchovávať a opakovane reprodukovať informácie po dlhú dobu a krátkodobá pamäť – určená na uchovávanie informácií na krátky čas, kým sa informácie nevyužijú.
Priraďte také typy pamäte, ako je vizuálna, sluchová, motorická, emocionálna, verbálna - logická a ich kombinácie. Čisto pamäťové typy sú pomerne zriedkavé, väčšinou prevládajú zmiešané typy.
Deti vo veku základnej školy začínajú nadobúdať schopnosť logického myslenia, nadväzovať príčinné vzťahy a vzťahy medzi predmetmi a javmi. Ich myslenie je charakterizované ako konkrétne – obrazné, čo si vyžaduje prehľadnú organizáciu prezentácie herného materiálu.
U detí možno vysledovať takú črtu pamäti, ako je doslovnosť, čo sa prejavuje v tom, že dieťa doslova reprodukuje to, čo si má zapamätať a vykonať.
Vo veku základnej školy sa kľúčovou stáva organizácia spôsobov zapamätania si herného materiálu, ktorý musí zapadnúť do systému súvislostí, ktoré prirodzene usmerňujú jeho vybavovanie z pamäte.

Vzdelávací účel hry: vytvorenie sluchového typu pamäte.
Pedagogická hodnota: hra rozvíja pamäť, predstavivosť, pozornosť, vynaliezavosť, rýchlosť reakcie.
miesto:
inventár: zaviazané oči.
Príprava na hru: vyberie sa vodca, ktorý sa dostane do stredu kruhu, ktorý tvoria ostatní hráči a zavrie oči (alebo si dá obväz), vedľa neho sa stane vedúci hry.
Obsah a priebeh hry: hráči, držiac sa za ruky, kráčajú v kruhu vopred určeným smerom a hovoria recitatív:
Tu sme sa zoradili do kruhu (choďte do kruhu)
Zrazu sa otočili (išli opačným smerom)
Skákať, skákať, skákať (vykonajte skoky na mieste a súčasne tlieskajte rukami)
Hádajte koho hlas? (hráč zvolený vedúcim vysloví slová jedna).
Skákať, skákať, skákať(skočiť na miesto a tlieskať rukami)
Hádajte koho hlas?(vyslovte všetky slová spolu, odkazujúc na vodiča).
Po celú dobu vodca pomaly otáča vodiča v smere opačnom k ​​pohybu hráčov v kruhu a nepozorovane ukazuje na jedného z hráčov (po vyslovení slov: "Skočiť, skákať, skákať"), kto musí povedať slová: "Hádaj čí hlas?" a zopakujte všetko spolu: "Lap, hop, hop - hádaj koho hlas?" po ktorom vodič odstráni obväz a pokúsi sa pomenovať hráča, ktorý slovo povedal.
pravidlá:
Ak vodič uhádol hráča, ktorý zavolal slovo, potom ide na svoje miesto a hráč, ktorý predtým zavolal slovo, sa stane vodičom.
Ak vodič nesprávne zavolal hráča, zostáva vodičom a hra sa opakuje.
Pokyny:
Pred spustením hry sa nezabudnite naučiť slová recitatívu.
Ak ovládač nedokáže správne pomenovať hráča, ktorý slovo povedal dlhší čas, zmeňte ho.
Povzbudzujte hráčov, ktorí hovoria nejaké slovo, aby sa pokúsili zmeniť svoj hlas tak, aby bol odlišný od ich vlastného.
Pre väčšiu obtiažnosť môžete pomaly otáčať hráča stojaceho v strede v opačnom smere.
Pri hraní hry s pripravenými deťmi ponúknite hádanie hlasov niekoľkých študentov naraz, ktorí sa nachádzajú na rôznych miestach v kruhu.

1. Hra začína bez toho, aby ste sa najprv naučili recitatív.
2. Hráč stojaci v strede nazerá, ale nevenuje sa tomu.
3. Hráči dostanú za úlohu uhádnuť hlas jedného účastníka a nie viacerých naraz.

2. "Hľadači pokladov"

Vzdelávací účel hry: opakovanie orientačných schopností na zemi.
Pedagogická hodnota:
miesto: ihrisko, telocvičňa, rekreácia.
inventár: krásne navrhnutá krabička strednej veľkosti - "poklad", so zaviazanými očami.
Príprava na hru:štyria hrajúci ľudia stoja v rohoch basketbalového ihriska, ako je znázornené na obrázku. Každý z nich dostane „mapu“, na ktorej je vyznačená cesta k pokladu, ktorú si musí naštudovať a zapamätať. Hráčom je vopred vysvetlené, že dĺžka jedného kroku uvedená na mape je jeden meter a všetky odbočky doprava a doľava sa vykonávajú pod uhlom deväťdesiatich stupňov (približná schéma mapy je znázornená na obrázok)
Obsah a priebeh hry: na signál vedúceho sa hráči začnú pohybovať po pamäti a počítať kroky. Po dokončení trasy sa musia zohnúť a nájsť poklad.
pravidlá:
Hráči tímu sa začnú pohybovať až po signáli.
Hráč, ktorý ako prvý nájde poklad, sa stáva víťazom a získava „poklad“ obsiahnutý v krabici.
Ak hráči „našli“ poklad v rovnakom čase, obaja sú vyhlásení za víťazov.
Pokyny:
Začnite hru s veľmi jednoduchými úlohami, napríklad päť krokov rovno, odbočte doľava, dva kroky rovno.
Postupne zvyšujte počet a zložitosť mapy.
Po spustení hry položte poklad na svoje miesto.
Pamätajte, že vzdialenosť k pokladu by mala byť pre všetkých rovnaká.
Dbajte na to, aby hráč nenarazil do steny, lavice pre prípad, že by stratil orientáciu v priestore.
Vložte sladkú cenu do krabice.
Organizačné a metodické chyby:
1. Hráčom je ponúknutá mapa, ktorá je od začiatku príliš ťažká.
2. Neexistuje žiadna kontrola nad bezpečnosťou osôb zapojených do procesu prechodu cez mapu, hráči môžu navzájom kolidovať.

3. "Viem"

Vzdelávací účel hry: formovanie systému vedomostí o okolitom svete.
Pedagogická hodnota hry: Hra rozvíja pamäť
(reprodukcia), predstavivosť, vynaliezavosť.
miesto: ihrisko, telocvičňa, rekreácia.
inventár: volejbalové alebo basketbalové lopty.
Príprava na hru: hráči, z ktorých každý drží loptu, sa náhodne postavia na ihrisko čelom k vedúcemu. Pred začiatkom hry vedúci zadá úlohu, ktorá spočíva v tom, že pri hraní basketbalového driblingu na mieste za každý úder loptou na podlahu povedať jedno slovo, vždy začínajúce slovami: „Viem“ a pokračovanie v úlohe, ktorá dáva vedúcemu napríklad „Sedem mien chlapcov“.
Obsah a priebeh hry: na signál vedúceho hráči súčasne alebo striedavo začnú plniť úlohu, udierajú loptičkou o podlahu a vyslovujú jedno slovo pre každý úder. Víťazmi sú hráči, ktorí bez chýb (opakujúcich sa slov) splnili úlohu.
pravidlá:
Pri každom údere lopty o podlahu sa vysloví jedno slovo.
Nemôžete trafiť loptu oboma rukami a chytiť ju.
Približný zoznam úloh:
Zvieratá.
Ryby.
Mestá.
Rastliny (stromy).
Pokyny:
Začnite tým, že sa hráči naučia driblovať na mieste.
Nezabudnite, že tému hry je potrebné neustále aktualizovať.
Opýtajte sa na názor samotných hráčov na tému hry.
Organizačné a metodické chyby:
1. Hráčom je od začiatku ponúknutá príliš ťažká úloha.
2. Na záujmy detí sa neprihliada.
3. Hra sa hrá s deťmi, ktoré nevedia driblovať.

4. "Matematické štafetové preteky"

Vzdelávací účel hry: opakovanie a upevňovanie počítacích zručností.
Pedagogická hodnota: hra rozvíja pamäť, pozornosť, priestorovú predstavivosť, vynaliezavosť, orientáciu v priestore, rozhodnosť.
miesto: ihrisko, telocvičňa, rekreácia.
inventár: papier, ceruzky.
Príprava na hru: na tabuľu alebo hárok papiera sú vopred napísané jednoduché príklady z matematiky, prístupné deťom (môžete použiť násobilku). Deti sú rozdelené do tímov po 5-7 ľudí a stoja za frontovou líniou. Pred každé družstvo je položený papier s napísanými príkladmi a ceruzka.
Obsah a priebeh hry: na signál vedúceho pribehnú prví hráči k svojim hárkom, vyriešia prvý príklad a vrátia sa späť, vedúc obušok.
pravidlá:
Tím, ktorý dokončí úlohu ako prvý a bez chýb, vyhráva.
Pri sumarizovaní výsledkov má prednosť tím, ktorý úlohu splnil bez chýb.
Pokyny:
Pamätajte, že príklady by mali byť jednoduché a už boli vyriešené na hodinách matematiky.
Príkladom môžu byť pravidlá matematiky, kde je dôležitá postupnosť aritmetických operácií, napr.: 2 + 2 x 2 =
Hráčom môžete zadávať úlohy vo forme problému, ktorý sa rieši postupne a je spojený s rôznymi aritmetickými operáciami.
Organizačné a metodické chyby:
1. Hráčom sa od začiatku dávajú príliš komplikované príklady.
2. Príklady zahŕňajú iba jednu matematickú operáciu.
3. Príklady neodrážajú látku preberanú v lekciách.

5. "Vložiť do škatule"

Vzdelávací účel hry: opakovanie ruských slov s koncovkou „ok“.
Pedagogická hodnota:
miesto: ihrisko, telocvičňa, rekreácia.
inventár: košík - "telo", obruče, malé loptičky (dvadsať loptičiek)
Príprava na hru: hráči sú rozdelení do tímov s rovnakým počtom hráčov a stávajú sa ako pri štafetových pretekoch. Naopak, každému družstvu na 10 - 12 metrov je umiestnený kôš - "bedňa". Vedľa tímu leží obruč s malými loptičkami (lopty možno nahradiť akýmikoľvek malými predmetmi).
Obsah a priebeh hry: na signál vedúceho musia hráči, ktorí sú prví v tímoch, vziať loptu, dobehnúť k boxu a vložiť loptu do nej, pričom vyslovia slovo, ktoré končí na „ok“ - zámok, kvetina, hráč, pančucha, ponožka a pod.
pravidlá:
"Slová - predmety", ktoré sú umiestnené v krabici, by sa nemali opakovať.
Pre pripravené deti by sa nemali používať zdrobnelé - láskavé slová, ako napr. ako huba, koláč atď.
Tím, ktorý ako prvý vloží do nádoby dvadsať „loptičiek – slov“ bez opakovaní, vyhráva.
Ak hráč zopakoval slovo a zavolal „ok“, ktoré tam už bolo, asistent by mu mal povedať: „Mýliš sa, priateľu“, hráč by sa mal vrátiť a až po tomto mene by mal zadať nové slovo.
Pokyny:
Počas hry používajte asistentov, ktorí budú zapisovať tie „slová - predmety“, ktoré sú umiestnené v krabici.
Počet slov - predmetov sa môže líšiť v závislosti od počtu detí.
Vysvetlením úlohy môžete dať čas na prípravu na hru.
Organizačné a metodické chyby:
1. Hráči nedostávajú čas na zapamätanie si slov.
2. Pri sčítaní sa neoznačujú tímy, ktoré dokázali pomenovať najväčší počet slov.

6. "Jazdci sú športovci"

Vzdelávací účel hry: opakovanie a upevňovanie vedomostí o okolitom svete.
Pedagogická hodnota: hra rozvíja vizuálnu pamäť, pozornosť, vynaliezavosť, orientáciu v priestore, rozhodnosť.
miesto: ihrisko, telocvičňa, rekreácia.
inventár: nevyžaduje sa.
Príprava na hru: v strede haly je nakreslený veľký kruh - „manéž“, na jednej strane haly sú stánky pre „kone“, malo by ich byť o 3-5 menej ako počet hráčov. Všetci hráči – „jazdci-atléti“ stoja okolo arény.
Obsah a priebeh hry: na signál vodcu sa jazdci pohybujú po aréne tempom alebo cvalom, pričom kolená dvíhajú vysoko. Na ďalší signál všetci preskočia na druhú stranu haly, kde nie sú žiadne stánky. Na druhý signál sa všetci rozbehnú a snažia sa zaujať miesto v stánku.
Pravidlá hry:
Môžete sa začať pohybovať v kruhu a do stánku iba na signál.
Jazdci, ktorí zostanú bez stánku, dostanú trestné body.
Pokyny:
Dávajte pozor na to, aby hráči pri pohybe zdvihli kolená vysoko.
Na zaistenie bezpečnosti použite gumičku natiahnutú cez chodbu tri až päť metrov od steny a kolmo na ňu nakreslite stánky.
Organizačné a metodické chyby:
1. Nevenuje sa pozornosť tomu, ako sa hráči pohybujú.
2. Príliš veľké alebo naopak, príliš malá vzdialenosť od stánkov.

7. "Kto má kľúče?"

Vzdelávací účel hry: opakovanie vo forme pravidiel správania sa hry.
Pedagogická hodnota: hra rozvíja vizuálnu pamäť, pozornosť, vynaliezavosť, orientáciu v priestore.
miesto: ihrisko, telocvičňa, rekreácia.
inventár: obruče.
Príprava na hru: hráči náhodne vložia obruče do kruhu a postavia sa do priestoru vo vnútri obruče - obsadia svoje "byty". Jeden z hráčov je vodič - osoba bez bytu sa dostane do stredu kruhu.
Obsah a priebeh hry: na signál od vedúceho „bezdomovec“ pristúpi ku ktorémukoľvek z hráčov a spýta sa ho: „Kto má kľúče?“, Hráč oslovený „bezdomovcom“ odpovedá: „Hľadaj (meno hráča)!“ akýkoľvek obruč (vymeniť byty), a vandrák sa pokúsi vziať byt, meno majiteľa, ktorý bol menovaný.
pravidlá:
Hráči si musia zmeniť miesto, je nemožné zostať vo svojej obruči.
Hráč, ktorý zostal bez bytu, sa stáva jazdiacim „mužom bez bytu“.
Pokyny:
Začnite hrať hru s ukážkou a vyskúšaním hry.
Ak je to možné, skúste si vybrať nie jedného, ​​ale dvoch vodičov.
Organizačné a metodické chyby:
1. Príliš veľká, alebo naopak príliš malá vzdialenosť medzi bytmi.
2. Zbytočne veľký počet hráčov, čo vedie k stretom a zmätkom.

8. "Na vlajku"

Vzdelávací účel hry: opakovanie a upevňovanie schopností orientovať sa v teréne.
Pedagogická hodnota: hra rozvíja zrakovú pamäť, pozornosť, priestorovú predstavivosť, vynaliezavosť, orientáciu v priestore, rozhodnosť.
miesto: rekreáciu.
inventár: zaviazanie očí podľa počtu hráčov a vlajku na tyči alebo palici.
Príprava na hru: vlajka alebo palica sa umiestni do stredu otvoreného poľa. Hráči sa zoradia do polkruhu vo vzdialenosti 20-40 metrov od vlajky a zaviažu si oči.
Obsah a priebeh hry: vedúci vyslovuje rôzne povely: „Doprava!“, „Doľava!“, „Dookola“ atď. a hráči ich vykonávajú. Hneď ako vodca vydá príkaz: "K vlajke, pochod!" Všetci sa začnú pohybovať smerom k vlajke a snažia sa, ako si myslia, čo najbližšie k nej a zastaviť, potom musia odstrániť obväzy.
pravidlá:
Nemôžete odstrániť obväz a nahliadnuť.
Ak hráč nakukne, je vyradený z hry.
Všetci účastníci musia dodržiavať príkazy, ktoré im dáva vedúci.
Vyhráva účastník, ktorý je najbližšie k vlajke.
Pokyny:
Hru vždy začnite z krátkej vzdialenosti od vlajky.
Pri počiatočnom učení príkazov by ich malo byť málo.
Nezabudnite sa uistiť, že hráči hrajú férovo.
Organizačné a metodické chyby:
1. Hráči sú od začiatku požiadaní, aby dokončili príliš veľa príkazov.
2. Príliš veľká vzdialenosť od vlajky.

9. "Vymyslite si to sami"

Vzdelávací účel hry: opakovanie a formovanie motorickej predstavivosti.
Pedagogická hodnota: hra rozvíja vizuálnu pamäť, pozornosť, priestorovú predstavivosť.
miesto: ihrisko, telocvičňa, rekreácia.
inventár: nevyžaduje sa.
Príprava na hru:účastníci hry sú postavení v radoch na rôznych stranách haly, obrátení k jej stredu a sú vypočítaní v číselnom poradí.
Obsah a priebeh hry: vedúci zavolá na ľubovoľné číslo, po ktorom hráč, ktorého číslo bolo volané, ide do stredu haly a ukáže tri rôzne pohyby, potom je zavolaný hráč z druhého tímu, ktorý musí tiež ukázať tri nové pohyby, ktoré nie sú podobné predchádzajúce atď.
pravidlá:
Ak už bolo cvičenie predvedené, tím dostane trestný bod.
Výsledok hry je sčítaný súčtom trestných bodov.
Možnosť hry:
Môžete hrať hru s vyraďovaním hráčov, ktorí cvičenie opakovali.
Pokyny:
Nezabudnite, že hru je najlepšie hrať na hodinách gymnastiky alebo v sekciách gymnastiky.
Majte na pamäti, že môžete ukázať cvičenia zamerané na rozvoj individuálnych motorických vlastností: silu, rýchlosť, flexibilitu atď.
Pamätajte, že ak je úroveň pripravenosti nízka, môžete zadať úlohu ukázať jedno cvičenie naraz.
Upozorňujeme, že ak sú motorické skúsenosti detí malé, hra ich záujem nevzbudí.
Organizačné a metodické chyby:
1. Hra je ponúkaná deťom s nedostatočnou motorickou skúsenosťou.
2. Pred hrou predchádzajúce lekcie nespomínajú potrebu zapamätať si cvičenia.

10. "Kto vyšiel?"

Vzdelávací účel hry: formovanie memorovacích schopností a zlepšenie krátkodobej pamäte.
Pedagogická hodnota: Hra rozvíja vizuálnu pamäť, pozornosť.
miesto: ihrisko, telocvičňa, rekreácia.
inventár: nevyžaduje sa.
Príprava na hru: deti stoja v jednom rade, spomedzi nich sa vyberie niekoľko (2-4) vedúcich.
Obsah a priebeh hry: na signál vedúceho sa vodiči odvrátia od hráčov, otočia sa k nim chrbtom a vedúci ukáže na hráča, ktorý musí vybehnúť z miestnosti alebo haly. Na druhý signál sa vodiči otáčajú a snažia sa rýchlo pomenovať hráča, ktorý odišiel.
pravidlá:
Vodič, ktorý ako prvý uviedol správnu odpoveď, získa bod.
Líder, ktorý na konci hry získa najviac bodov, vyhráva.
Pokyny:
Hru si zahrajte na konci sedenia, keď deti po jednom odchádzajú (utekajú) do šatne.
Hrajte hru v triede, t.j. kde sa môžete rýchlo dostať von a späť.
Pamätajte, že počet hráčov by nemal presiahnuť sedem až osem ľudí.
Použite hru na posúdenie (diagnostiku) vizuálnej pamäte.
Každú lekciu s touto hrou dokončujete na dlhú dobu a meníte ovládače.
Organizačné a metodické chyby:
1. Hra sa koná v hlavnej časti hodiny.
2. Príliš veľa hráčov.
3. Nie všetci účastníci boli v úlohe vodičov.

11. "Ahoj kamarát!"

Vzdelávací účel hry: opakovanie a formovanie pravidiel benevolentného správania.
Pedagogická hodnota: hra rozvíja pamäť, pozornosť, inteligenciu, komunikačné schopnosti.
miesto: ihrisko, telocvičňa, rekreácia.
inventár: nevyžaduje sa.
Príprava na hru: deti (až osem ľudí) sa stanú v kruhu.
Obsah a priebeh hry: na znamenie vedúceho najprv stojaci hráč beží v kruhu a cestou všetkých pozdraví, potom urobí to isté druhý, potom tretí atď., t.j. každý pozdravuje každého. Potom, čo sa všetci pozdravili, sú hráči vyzvaní, aby spočítali, koľko podaní rúk urobili účastníci hry.
Pravidlá hry:
Vyhráva ten, kto pomenuje správnu odpoveď.
Zaznamenajú sa hráči, ktorí povedali veľa rôznych komplimentov.
Možnosť hry:
Hráč, ktorý beží a podáva ruku, musí každému povedať nejaký pozdrav, ktorý by sa nemal opakovať, napríklad: „Ahoj, ahoj, super, dobré popoludnie atď.
Pri podávaní rúk môžete povedať komplimenty, napríklad: „vyzeráš skvele, rád ťa opäť vidím, dlho som ťa nevidel, koľko rokov, koľko zím atď.“
Pokyny:
Musíte začať s malým počtom hráčov.
Hru je možné hrať oddelene pre chlapcov a dievčatá.
Organizačné a metodické chyby:
1. Veľký počet detí, čo spôsobuje značné ťažkosti.
2. Vedúci si vopred nepripravil správnu odpoveď.

12. "Paže, nohy, hlava"

Vzdelávací účel hry: formovanie zručností v tímovej interakcii.
Pedagogická hodnota: Hra rozvíja pamäť, pozornosť, predstavivosť, vynaliezavosť.
miesto: ihrisko, telocvičňa, rekreácia.
inventár: nevyžaduje sa.
Príprava na hru: deti sú usporiadané do polkruhu, po dohode každé z nich predstavuje nejakú časť tela: „žalúdok, ruky, nohy, hlava, krk, chrbát, ramená), t.j. kolektívne tvoria celok. Spomedzi detí sa vyberie vodca, ktorý sa postaví pred polkruh.
Obsah a priebeh hry: vodič sa dotkne akejkoľvek vopred určenej časti tela a hráč, ktorý zobrazuje túto časť tela, pribehne k vodičovi a dotkne sa tej istej časti tela rukou, potom sa rýchlo vráti na svoje miesto. Vodič sa dotkne ďalšej časti tela, po ktorej k nemu vybehne ďalší hráč atď. kým nedôjdu všetci hráči, pričom postupne označujú časti tela. Potom vodič zostaví hráčov tak, aby sa získalo celé telo a vedúci skontroluje správnosť úlohy.
pravidlá:
Hráč musí správne zostaviť telo – najprv nohy, potom žalúdok a chrbát, potom ruky, potom ramená, potom krk a až potom hlavu.
Možnosť hry:
Môžete použiť a ukázať iba hlavu, napríklad: uši, nos, ústa, oči.
Pokyny:
Ak je hráčov veľa, môže sa konať vo forme súťaže medzi dvoma vodičmi, potom hráči zobrazujúci časti tela narazia až na dvoch vodičov súčasne.
Ak hráči nie sú pripravení, môžete sa obmedziť na najväčšie časti tela (ruky, nohy, trup, hlava). Letné hry v prírode pre deti mladšieho školského veku

Hry v prírode na základnej škole sú nepostrádateľným prostriedkom na riešenie komplexu vzájomne súvisiacich úloh výchovy osobnosti mladšieho žiaka, rozvíjania jeho rôznych pohybových schopností a zdokonaľovania zručností. V tomto veku sú zamerané na rozvoj kreativity, predstavivosti, pozornosti, podporu iniciatívy, samostatnosti konania, rozvíjanie schopnosti dodržiavať pravidlá verejného poriadku. Dosiahnutie týchto cieľov závisí viac od šikovnej organizácie a dodržiavania metodických požiadaviek na vedenie hier ako od ich vlastného obsahu.

Rôznorodosť pohybových úkonov, ktoré sú súčasťou hier vonku, komplexne pôsobí na zlepšenie koordinačných a kondičných schopností (reakčné schopnosti, orientácia v priestore a čase, reštrukturalizácia pohybových úkonov, rýchlostné a rýchlostno-silové schopnosti a pod.).

V tomto veku sa kladú základy hernej činnosti zameranej na zdokonaľovanie predovšetkým prirodzených pohybov (chôdza, beh, skákanie, hádzanie), elementárnych herných zručností (chytanie lopty, prihrávanie, hádzanie, udieranie do lopty) a technických a taktických interakcií ( výber miesta, interakcia s partnerom, kolektívom a súperom) nevyhnutné pre ďalšie zvládnutie športových hier v strednej a vyššej triede.

V dôsledku školenia by sa študenti mali zoznámiť s mnohými hrami, ktoré im umožnia rozvíjať záujem o herné aktivity, schopnosť samostatne si ich vyberať a hrať s priateľmi vo svojom voľnom čase.

Programový materiál o hrách v prírode (tabuľka 2) je zoskupený podľa ich prevládajúceho vplyvu na zodpovedajúce motorické schopnosti a zručnosti. Po zvládnutí základnej verzie hry sa odporúča meniť podmienky hry, počet účastníkov, vybavenie, čas hry a pod. Systém cvičení s veľkými a malými loptami je akousi školou lopty. . Je veľmi dôležité, aby túto školu ovládal každý žiak základnej školy. Pohyby s loptou sa odporúčajú vykonávať v približne rovnakých pomeroch pre ruky aj nohy.

Programový materiál o hrách v prírode

Hlavne zameranie
Upevniť a zlepšiť bežecké schopnosti, rozvoj rýchlostných schopností, schopnosť orientácie v priestore	"Do tvojich vlajok" "Dva mrazy" "Pätnásť"				"Prázdne miesto" "Ľadové medvede"
					"kozmonauti"
Upevniť a zlepšiť zručnosti v skákaní, rozvoj rýchlostno-silových schopností, orientáciu v priestore	"Skákajúce vrabce" "Zajace v záhrade" "Líšky a kurčatá"				"Skákanie na pásoch" "Vlk v brlohu" "rybársky prút"
Upevniť a zlepšiť hádzanie na vzdialenosť a presnosť, rozvoj schopností diferencovať parametre pohybov, rýchlostno-silové schopnosti.
Osvojiť si základné zručnosti v chytaní, hádzaní, prihrávaní a driblingu	Chytanie, prihrávanie, hádzanie a driblovanie jednotlivo, vo dvojiciach, státie a chôdza		Chytanie a prihrávanie lopty v pohybe. Hody na cieľ (prsteň, štít, terč, obruč). Dribling (pravá, ľavá ruka) pri pohybe v priamom smere (chôdza a beh)	Chytanie a prihrávanie lopty na mieste a za pohybu v trojuholníkoch, štvorcoch, kruhoch. Dribling s loptou so zmenou smeru.		Strely na bránu z 3-4 m (hádzaná) a strely na bránu (chôdza a pomalý beh), kopy na bránu vo futbale
Upevniť a zlepšiť držanie, chytanie, prihrávky, hádzanie a driblovanie a rozvíjať schopnosti rozlišovania pohybových parametrov, reakcií, orientácie v priestore	„Hraj, hraj, nestrácaj loptu“ „Lopta vodičovi“ „Kto má menej lôpt“ "Škola lopty" ​​"Lopta v koši" "Odpáliť obruč"			Loptové preteky v kruhu "Zavolajte podľa mena" "Zmocniť sa lopty" "Pohyblivý cieľ" "Lopta do lapača" "Poľovníci a kačice" "Rýchlo a presne" "Ostreľovači" "loptové hry"
Pre komplexný rozvoj koordinačných a kondičných schopností, zvládnutie elementárnych technických a taktických interakcií	S vhodnou hernou prípravou sa hry odporúčané pre 3. a 4. ročník môžu hrať v 1. a 2. ročníku			"Boj o loptu" "Prestrelka" "Mini basketbal" "Mini hádzaná" Možnosti futbalových hier
Za poznatky o telesnej kultúre	Názvy a pravidlá hier, inventár, vybavenie, organizácia, pravidlá správania a bezpečnosti
samoštúdium	Hádzanie, chytanie a prihrávanie lopty, kopanie a zastavovanie lopty nohami, driblovanie na mieste, chôdza a beh vykonávané rukami aj nohami

"Ostrý futbalista"

Lopta sa umiestni do kruhu nakresleného na zemi, 6 krokov, z ktorých sa hráč dostane za čiaru. Zaviažu mu oči alebo mu dajú na hlavu papierovú čiapku v tvare vedra bez dna. Hráč sa otočí o 360° a snaží sa opäť čeliť lopte, priblíži sa k lopte a odkopne ju. Málokomu sa podarí absolvovať cvičenie hneď na prvýkrát.

"Presný výpočet"

Pre každé družstvo je na zemi nakreslený kruh s priemerom 40-60 cm, v ktorom sa hráčovi družstva zaviažu oči. Jeho úlohou je opustiť kruh, urobiť 8 krokov a vrátiť sa znova do kruhu. Ak je noha na čiare, cvičenie sa nepovažuje za dokončené.

"Traf loptu"

Dobre nafúknutá lopta pre každé družstvo inej farby je priviazaná k opore vo vzdialenosti minimálne 2 krokov. Na 8-10 krokov od svojej lopty stojí hráč so zatvorenými očami. V rukách má gymnastickú (alebo inú) palicu. Hráč sa bez pomoci otočí o 360° a potom kráča vpred. Jeho úlohou je zastaviť sa pred loptou a trafiť ju palicou.

"Dvaja kapitáni"

Hrajú dva tímy. Družstvá stoja v kruhoch nakreslených kriedou na opačných koncoch ihriska. Pravidlá hry sú rovnaké ako v basketbale, len tímy hádžu loptu nie do sietí, ale každý svojmu kapitánovi. Musí to chytiť. V tomto prípade tím získava 1 bod. Hra sa zvyšuje na 15 bodov.

"Ponáhľaj sa sadnúť si"

Hráči tvoria kruh a sú vypočítaní v číselnom poradí. Vodič sa dostane do stredu kruhu. Nahlas volá na dve čísla. Volané čísla si musia okamžite zmeniť miesto. Vodič to využije a snaží sa predbehnúť jedného z nich a zaujať jeho miesto. Vľavo bez sedadla ide riadiť.

Čísla pridelené účastníkom na začiatku hry by sa nemali meniť, keď sa jeden alebo druhý z nich dočasne stane vodcom.

"Švihadlo" ("Rybári a ryby")

Hráči stoja v kruhu, v strede - vodca s lanom v rukách. Držiac lano za jeden koniec, začne ním otáčať tak, aby sa jeho druhý koniec zmietol nad zemou pod nohami hráčov, ktorí sa odrazia v momente, keď majú rukoväť lana pod nohami. Ten, koho sa lano dotkne nad chodidlom, je mimo hry. Vodič opäť roztočí lano. On sám s ňou nerotuje, ale sadne si a zachytí ju za chrbtom.

Ďalšia verzia hry zahŕňa výmenu vodiča zakaždým, keď sa jeden z tých, ktorí stoja v kruhu, dotkne jej nohy.

"Prestaň!"

Hráči stoja v kruhu a sú vypočítaní v číselnom poradí. Jeden z nich (vodca) dostane malú loptičku a ide do stredu kruhu. Vodič tvrdo udrie loptičku o zem a zavolá na číslo. Vyvolaný beží za loptou a ostatní hráči sa rozpŕchnu rôznymi smermi. Volaný (nový vodič), schmatnúci loptu, kričí: "Stoj!" Všetci sa zastavia a nehybne stoja tam, kde ich tím našiel. Vodič sa snaží zasiahnuť loptou najbližšieho hráča, ktorý sa môže loptičke vyhnúť bez toho, aby opustil miesto (nakloniť sa, skrčiť sa, odraziť sa atď.). Ak vodič netrafí, beží za loptou a zvyšok sa rozptýli. Vodič berie loptu a kričí: "Stoj!" a hodí loptu na jedného z hráčov. Hráč označený loptou sa stáva novým vodičom. Hráči ho obklopia a hra sa začína odznova.

Pravidlá zakazujú opustiť miesto po povele „Stoj!“, ale pokiaľ nie je lopta v rukách vodiča, môžete sa pohybovať po ihrisku, ako chcete.

"Živý cieľ"

Hráči stoja v kruhu na dĺžku paže. Pred prstami na nohách sa im nakreslí kruh. Vyberte si vodiča, ktorý ide do stredu kruhu. Jeden z ľudí stojacich v kruhu berie volejbalovú loptu. Hráči hádžu loptu a snažia sa zasiahnuť vodiča, ktorý pri úniku z lopty beží, skáče, uhýba sa v kruhu. Ten, kto zasiahol vodiča loptou bez toho, aby prešiel za čiaru, mení miesto s ním. Podľa pravidiel hry sa úder zo zeme, ako aj do hlavy vodiča, nepočíta.

"Lopta na cieľ"

V strede ihriska je umiestnená volejbalová lopta a tí, ktorí hrajú s tenisovými (gumenými) loptičkami v rukách, stoja 10 krokov od nej za čiaru. Všetci sa striedajú v hádzaní lopty na volejbal. Vyhráva ten, kto neminul a kto sa po údere do volejbalu kotúľal ďalej.

Zimné tréningové hry

"Snehové gule v kruhu"

Dva tímy po 6-8 ľudí súťažia v presnosti. Sú umiestnené za spoločnou čiarou vo vzdialenosti 5-8 m od prázdnej steny, plota alebo dreveného štítu, kde je pred každým družstvom nakreslený kruh s priemerom 0,5 m. Družstvá sú zoskupené náhodne. Na prípravu snehových gúľ majú hráči niekoľko minút. Na signál začne každý tím hádzať snehové gule a snaží sa nimi čo najskôr pokryť svoj kruh. Tím, ktorého hráči to urobia rýchlejšie, vyhráva.

"Živé ciele"

Dva tímy sú postavené v radoch oproti sebe vo vzdialenosti 10-12 krokov. Každý účastník nadchádzajúcej šarvátky sa ohraničí v kruhu s polomerom 0,5 m. Hlava hry stojí na strane medzi čiarami. Na jeho signál: "Najprv začnite!" prvé číslo jedného z tímov vytvorí snehovú guľu a hodí ju na hráča stojaceho oproti. V tomto prípade hádzač nemá právo opustiť kruh. Ten, na koho sa vrhne, sa môže akýmkoľvek spôsobom uhnúť (skrčiť, skočiť), ale neopustí kruh. Potom zaznie nový príkaz: "Najprv odpovedz!" Teraz hráč druhého tímu hodí spätnú snehovú guľu.

Keď po sebe všetci hráči raz hádžu snehové gule, rozhodca spočíta počet zásahov. Za každý zásah tím získava 1 bod. Po troch kolách sa vypočíta celkový počet bodov, ktoré tímy dosiahli. Tím s najväčším počtom bodov vyhráva.

"Na saniach s prestupom"

Tímy (7-8 ľudí) sú postavené v kolóne jeden po druhom za spoločnou štartovou čiarou. Pred každým z nich je cesta široká 3-4 m vyznačená farebným papierom alebo vlajočkami.Na konci cesty je odbočka: vlajka, snehová guľa. Sprievodcovia držia sane za lano, na ktorom sedí ďalší hráč tímu. Na signál sa vozňa na saniach rozbehne. Účastníci idú k točni, obídu ju a vrátia sa späť. Potom obídu svoje družstvo (proti smeru hodinových ručičiek) a ten, kto niesol sane, zostane na konci kolóny, druhý hráč vstane zo saní, aby vyrazil so saňami, na ktorých ďalší (vpredu stojaci) hráč jeho tím zaujal jeho miesto. Vyhráva tím, ktorého hráči boli predtým v úlohe jazdca aj jazdca.

"kompas"

Na zemi je nakreslený kruh s priemerom 2-3 m. Vo vzdialenosti asi 3 m od kruhu sú napísané (označené) svetové strany, pričom sa kontroluje kompasom: C (sever), S (juh) , 3 (západ) a B (východ). Hráči stoja chrbtom k stredu a počúvajú vodcov príkaz: "Juh!", "Sever!", "Západ!", "Východ!" Keď počujú napríklad príkaz „Sever!“, každý by sa mal otočiť smerom na sever. Hráči otočení na juh sa otočia o 180°, ostatným stačí urobiť polovicu otočenia doprava alebo doľava.

Vydávajú sa rôzne príkazy a hráči zaujímajú vhodné pozície. Ten, kto urobil chybu (otočil sa nesprávnym smerom), dostáva trestný bod. Víťazom je ten, kto má najmenej trestných bodov.