Tancujúce dievča 12 rokov v ukrajinskej bitke. Najmódnejšie tanečné trendy našich dní

Aby vaša dcéra vyrastala zdravo a aktívne, potrebuje trochu fyzickej aktivity. A ak je dieťa flexibilné a mobilné, miluje hudbu, tanečné kurzy nebudú menej efektívnym tréningom pre úspešný rozvoj. Aké sú výhody tanca pre rastúcu princeznú? V akom veku by sa mali učiť prvé tanečné pohyby? Kam dať dievčaťu: na spoločenský alebo orientálny tanec? Veľa otázok znepokojuje mamičky, ktoré sa rozhodli zoznámiť bábätko s touto krásnou formou umenia.

Aké sú výhody tanca pre dievčatá?

Samozrejme, v budúcnosti sa dieťa nemusí stať sólistkou tanečnej skupiny, ktorú pozná celý svet, ani balerínou Veľkého divadla. Hodiny choreografie však prinesú dieťaťu veľké výhody, pretože tanec:

• po dlhú dobu tvoria správne držanie tela, ktoré v budúcnosti vydrží stredoškolské zaťaženie a sedenie pri počítači;
• posilniť imunitu;
• pomáhajú rozvíjať pružnosť a plasticitu, posilňujú svaly;
• formovať krásne proporcie dievčenského tela, zmierniť nadváhu;
• rozvíjať umenie, sluch pre hudbu, koordináciu pohybov a zmysel pre rytmus;
• prispieť k ľahkému pôrodu v budúcnosti v dôsledku aktívnej práce panvových orgánov;
• prakticky nespôsobujú zranenia, čo sa nedá povedať o iných športoch: gymnastika, zápas atď .;
• pomôcť odhaliť ďalšie schopnosti u dievčat, pretože sa oslobodzujú a stávajú sa sebavedomejšími.

Kedy poslať dievča tancovať?

Vek, v ktorom sa dieťa zoznámi s prvými tanečnými krôčikmi, do značnej miery závisí od rôznych faktorov: od zdravia dieťaťa, jeho túžob a vašich plánov do budúcnosti. Je tiež potrebné vziať do úvahy, že každý štýl sa vyznačuje určitými pohybmi, ktoré vyžadujú od malého tanečníka špeciálne zručnosti. Latinskoamerické tance teda hlásajú zmyselnosť a dokonca sexualitu, ktorú osemročné dievča nevie rozdať. Ale írsky tanec pre zložitosť pohybov nie je vhodný pre päťročné dieťa.

Hoci mnohé tanečné štúdiá prijímajú deti od dvoch do troch rokov, podľa odborníkov sú drobci v tomto veku ešte príliš nemotorní, ťažko koordinujú pohyby a často nerozumejú pokynom pedagógov. Päťročné dieťa si stále mýli pravú a ľavú stranu, ale sedem rokov je ideálny čas na to, aby sme dievčatám predstavili mnohé tanečné štýly. Nemali by ste však čakať na vstup do školy - pošlite dieťa do rytmických, gymnastických a iných vývojových kruhov, ktoré pripravia telo dieťaťa na systematické hodiny tanca.

7 vlastností dobrej tanečnej školy

Vybrať si dobrú tanečnú školu môže byť ťažké, najmä ak o tanci samotnom veľa neviete. Začnite tým, že si vytvoríte zoznam všetkých tanečných klubov vo vašej oblasti, a potom postupujte podľa zoznamu, aby ste našli ten ideálny pre vaše dieťa. Nižšie je uvedený zoznam kritérií pre dobrú tanečnú školu.

1. Vysoká kvalifikácia učiteľov. Výber správneho učiteľa zabezpečí budúce športové úspechy vášho dieťaťa. Najlepšími učiteľmi sú cvičiaci tanečníci, ktorí sú kvalifikovaní ako inštruktori. Uistite sa, že choreograf má certifikát, diplomy, ale aj ocenenia z rôznych tanečných súťaží či súťaží odborných zručností. Dobrý lektor okrem špecializovaného vzdelania má skúsenosti a pozná psychológiu tanca.
2. Bezpečný kryt. Niektoré tanečné štýly veľmi zaťažujú kĺby a kosti, najmä balet s neustálym skákaním. Profesionálna podlaha pozostáva z mnohých vrstiev potrebných na tlmenie, absorpciu zvuku a tepelnú izoláciu. Nikdy neprihlasujte svoje dieťa na tanečný kurz s betónovou podlahou.
3. Malý počet študentov. Čím menej detí navštevuje tanečný krúžok, tým viac pozornosti sa vášmu dieťaťu dostane od učiteľa. A pre samotného choreografa je oveľa jednoduchšie ovládať 10-15 malých tanečníkov ako celú hordu nezbedných detí. Určite si u lektora overte počet detí v skupine alebo navštívte niektorú z otvorených tried.
4. Požadované vybavenie. Pohodlné prostredie štúdia je dôležitým faktorom úspešného učenia. Tanečná sála musí byť priestranná a dobre vetraná, so zrkadlami na celej stene. Dieťa musí mať vlastnú prebaľovaciu kabínku, voľný prístup na WC a sprchu.
5. Flexibilný platobný systém. Nezabudnite požiadať o školné a iné poplatky, ako sú kostýmy, cestovné náklady atď. Zistite, kedy musíte zaplatiť, a či môžete získať náhradu za vymeškané hodiny z dôvodu choroby. Nakoniec sa opýtajte, či vám peniaze vrátia, ak dieťa po niekoľkých návštevách z akéhokoľvek dôvodu odmietne chodiť do školy. Mimochodom, pripravte sa na nevyhnutné náklady na topánky, šaty, kozmetiku a rôzne súťaže.
6. Výhodná poloha. Štúdio by sa malo nachádzať v bezpečnom a nie príliš odľahlom priestore. Ideálnou možnosťou je tanečná škola v blízkosti vášho bydliska. Vlastné parkovanie výrazne uľahčí život rodičom, ktorí sú nútení dovážať dieťa autom z iných častí mesta.
7. realistické očakávania. Kvalitné tanečné štúdio neponúkne služby, ktoré nie sú vhodné pre vaše dieťa z veku alebo zdravotných dôvodov. Skúsení choreografi štvorročné bábätko neprihlásia do súboru na balet či step.

Výber tanečného smeru

Niektoré malé dievčatká snívajú o tom, že sa stanú slávnou balerínou, iné sa chcú venovať modernému tancu a iné ešte neprišli na svoje vlastné preferencie. Na prijatie konečného rozhodnutia vedú choreografi špeciálne lekcie, v ktorých rodičia a deti sami chápu, ktorý tanečný smer je lepšie zvoliť.

Mamičky berú na vedomie!

Ahojte dievcata) nemyslela som si, ze sa ma problem so striami dotkne, ale napisem o tom))) Ale nemam kam ist, tak pisem sem: Ako som sa strií zbavila po porode? Budem veľmi rád, ak moja metóda pomôže aj vám...

• balet. Slúži ako základ pre ďalšie tanečné štýly. Formuje milosť, fyzickú flexibilitu a milosť u dievčat, ale nezabudnite na veľkú fyzickú námahu. Najlepší vek na začatie vyučovania je 6-7 rokov.
• Jazz. Zaujímavý tanečný štýl, ktorý si zakladá na originalite a improvizácii. Tanec využíva odvážne dramatické pohyby, zahŕňa zmes rôznych smerov. Začiatok prípravy je sedem rokov.
• Stepovanie. Fascinujúci tanec založený na rytmickej práci nôh, obutých do špeciálnych čižiem s kovovými podpätkami. Šesťročné bábätko sa už dokáže naučiť potrebné pohyby.
• Hip-hop. Pri takýchto tancoch je nevyhnutná improvizácia a osobná interpretácia. Žiadna sentimentalita – iba energia a sebavedomie. Vhodné pre malého päťročného rebela.
• Moderné tance. Tento tanečný štýl popiera prísne pravidlá klasického baletu, kladie dôraz na individualitu a sebavyjadrenie. Patrí sem breakdance, tektonika, pukanie, moderna atď. Len pre deti od 10 rokov.
• Brušný tanec. Pre zdravie žien veľmi prospešný tanečný štýl, charakteristický prudkými pohybmi bokov a brucha. Prihlásiť môžete dievča od troch rokov.
• latino tance. Dynamické zmyselné párové tance (samba, rumba, cha-cha-cha atď.) vyžadujú určité zručnosti na vyjadrenie emócií a sú vhodné pre staršie dievčatá.
• Spoločenské tance. Najobľúbenejší smer, ktorý zahŕňa valčík, tango, foxtrot, naučí päťročné bábätká ladnosti, schopnosti „obslúžiť sa“ a dobrému vkusu.
• Ľudové tance. Od ostatných sa líšia tým, že ich nezostavujú choreografi, ale rôzne komunity či skupiny. Existuje niekoľko druhov ľudových tancov, vrátane square dance, gypsy, írskeho a anglického tanca, polky a mnohých ďalších. Deti sa začínajú učiť od 5-7 rokov, v závislosti od smeru a zložitosti.

Najmódnejšie tanečné trendy našich dní

Najlepším riešením na zabezpečenie dostatočnej pohybovej aktivity a rozvoja dieťaťa je vybrať preň aktivitu, ktorá by ho zaujala, zaujala a osvedčila sa. Tanec pre dievčatá vo veku 10-12 rokov je v tejto situácii najvhodnejšou možnosťou, pretože je nielen zábavný, ale rozvíja aj plasticitu a pôvab a tiež pomáha posilňovať telo dieťaťa.

Prečo stojí za to dať dievča tancu?

Ak rodičia pochybujú, či stojí za to dať svoju dcéru do tanečného klubu, musia sa oboznámiť s množstvom ustanovení, ktoré potvrdzujú výhody tanca:

1. U dieťaťa sa formuje správne držanie tela, posilňuje sa chrbtica. Je to veľmi dôležité, vychádzajúc z toho, že vo veku 10 - 12 rokov musíte tráviť veľa času v „sede“ v triede a pri počítači.
2. Imunita dieťaťa je posilnená. Ako každá systematická pohybová aktivita, ktorá je vyvážená pod vedením skúseného trénera, aj tanec má pozitívny vplyv na schopnosť imunitného systému odpudzovať útoky vírusov.
3. Rozvíja sa plasticita pohybov a flexibilita, svaly sa dostávajú do tónu.
4. Znižuje sa riziko nadváhy, čo je pre dievča v dospievaní veľmi dôležité.
5. Rozvíja sa sluch pre hudbu, zmysel pre rytmus, umenie a zlepšuje sa koordinácia pohybov.
6. Počas tanečných kurzov sa posilňujú všetky svalové skupiny vrátane panvových orgánov, čo výrazne uľahčí pôrod v budúcnosti.
7. Tanec nie je traumatizujúcou aktivitou, na rozdiel napríklad od rytmickej či umeleckej gymnastiky.
8. Tanec prispieva k odhaleniu talentu dievčaťa.

Ako si vybrať tanečný smer pre dievča?

Výber tanečného smeru pre dievča vo veku 10 - 12 rokov by ste nemali brať príliš vážne, ale stále stojí za zváženie základných bodov. Ak neviete, aké typy tancov pre dievčatá budú lákať vašu dcéru, existuje niekoľko druhov, ktoré sa oplatí vyskúšať.

V prvom rade sa opýtajte svojho dieťaťa na jeho preferencie, pretože niektoré sa chcú stať balerínkami, zatiaľ čo iné snívajú o tom, že sa naučia robiť spodnú prestávku. Oceňte aj špecifiká tanca. Takže napríklad latinskoamerická je zmyselnosť a sexualita, v ktorej sa dieťa nevie prejaviť, no v stepovaní či hip-hope sa mu možno nevyrovná.

V tanečnom krúžku môže s výberom tanečného smeru pomôcť učiteľ, ktorý posúdi schopnosti dievčaťa a povie jej, čo by mala robiť lepšie. Sami doma si môžete stiahnuť alebo pozrieť videá s rôznymi druhmi tancov. Dobrým príkladom môžu byť známe popové hviezdy, ktoré tancujú v klipoch a na koncertoch (väčšinou zahraničných). Dieťa si môže zvoliť smer aj samotným tancom hudby.

Majte na pamäti, že na niektoré druhy tancov si budete musieť kúpiť špeciálne topánky a kostýmy, najmä ak sú plánované nejaké vystúpenia a súťaže. Niekedy to znamená vážne náklady na materiál, pretože plesové šaty sú dosť drahé a často sa musia šiť na objednávku. To isté platí pre tanečné topánky.

Typy tancov pre dievčatá 10 - 12 rokov

Balet pre dievčatá

Verí sa, že balet je základom pre všetky tanečné štýly. Práve z baletu môžete ísť na akýkoľvek iný tanec a znova sa neučiť, ale iba zlepšiť svoje zručnosti. Pre tento druh je však vek 12 rokov neskoro, pretože dievčatá doň vstupujú v 6 - 7.

Na hodiny baletu si budete musieť kúpiť špeciálny trikot, sukňu a neskôr aj špuntové topánky.

Tap dance pre dievčatá

Step je zábavný a vzrušujúci tanec, ktorý spočíva v rytmickej práci chodidiel obutých v špeciálnych topánkach – čižmách s kovovými podpätkami. Pohyby sa pamätajú pomerne ľahko a tanec vyzerá veľmi originálne.

Orientálne tance pre dievčatá

Brušný tanec je nielen krásny, ale aj veľmi užitočný tanec pre dievča. Krásne kostýmy upútajú dieťa a urobia hodiny zaujímavejšie. Zároveň tento smer dokonale rozvíja plasticitu a ladnosť pohybov.

Okrem brušného tanca existujú egyptské, arabské, grécke, libanonské a iné druhy tancov.

Spoločenský tanec pre dievčatá

Spoločenský tanec je jedným z najbežnejších a najobľúbenejších štýlov. Bude ich však treba riešiť vo dvojici s partnerským chlapcom, ktorého možno bude treba hľadať.

Športové spoločenské tance sú veľmi krásne a tiež rozvíjajú zmysel pre rytmus a pôvab. Väčšinou ide o súťaže a vystúpenia, preto je dôležité myslieť na možnosť zakúpenia kostýmu – tanečných šiat.

Jazz pre dievčatá

Džez je dosť ťažké opísať, pretože tanec je zmesou štýlov, improvizácie a originality. Zároveň je naplnená odvážnymi dramatickými pohybmi.

Hip hop pre dievčatá

Hip-hop je energický tanec, ktorý naplno odhaľuje sebavedomie dievčaťa. Tu môžete ukázať temperament, individualitu a originalitu.

Moderný smer v tanci

Moderné tance pre dievčatá sú zovšeobecňujúci význam pre mnohé typy, napríklad funk, modernu, tektoniku, breakdance a iné. Vek 10 - 12 rokov je ideálny na nástup do tried, sú to ľahké tance pre dievčatá, dobre sa pamätajú a je v nich veľa zaujímavých pohybov. Tanečné piesne sú navyše veľmi obľúbené u moderných tínedžerov a motivujú ich.

Ľudové tance pre dievčatá

Ľudové tance tiež zahŕňajú obrovské množstvo odrôd. Môžete robiť cigánske, indické, írske tance atď.

Latinskoamerické tance pre dievčatá

Latinskoamerické tance sú zmyselná samba, rumba, habanera, salsa atď. Španielske tance dievčatám pomáhajú stať sa sebavedomejšími a ladnejšími, sú naplnené energiou a rozmanitosťou pohybov.

Nebuďte naštvaní, ak sa dievčaťu nepáčilo napríklad stepovanie. Dajte svojmu dieťaťu slobodu výberu, pretože týmto spôsobom si bude môcť nájsť povolanie pre seba, čo možno určí jeho osud. Môžete absolvovať niekoľko skúšobných tanečných lekcií pre začiatočníkov.

Aký je najlepší tanec, na ktorý môžete poslať svoju dcéru? Táto otázka znepokojuje rodičov od 4-5 rokov ich princeznej. Čo je lepšie pre dievčatá - ľudový tanec alebo modernejšie štýly. Aby ste to pochopili, potrebujete predstavu o najobľúbenejších destináciách a poznať ich charakteristické črty:

• ľudové tance pre dievčatá, podobne ako popové tance, prospievajú nielen fyzickému rozvoju dieťaťa, ale aj jeho psychologickému vnímaniu reality. V dieťati sa môžu prebudiť herecké schopnosti obsiahnuté v prírode. V kombinácii s vynikajúcimi fyzickými údajmi to z dievčaťa urobí harmonicky rozvinutú osobnosť schopnú tímovej práce;
• majú pozitívny vplyv na fyzickú formu, navyše si rozvíjajú schopnosť prezentovať sa, učia sa interakcii s partnerom. Rozvíja koncentráciu a schopnosť udržiavať rovnováhu. Veľmi príťažlivé sú scénické kostýmy, ktoré u malého dievčatka zohrávajú významnú úlohu;
• športové tance pre hanblivé a neisté dievčatá budú skutočným objavom. V triedach, ktoré sa konajú pri veselej zápalnej hudbe, bude dieťa schopné relaxovať, cítiť podporu svojho partnera, naučiť sa vyhadzovať emócie do pohybu;
• moderné tance - neplatia tu prísne pravidlá, naopak, cení sa individualita a neštandardný prístup, sebavyjadrenie. Patria sem tektonika, detská go-go, moderna, popping, break dance a ďalšie typy. Je dôležité pochopiť, ktoré z nich dieťa uprednostňuje a kde sa môže realizovať;
• orientálne - nazývané najužitočnejšie pre ženské telo, tvoria ideálnu postavu a priaznivo pôsobia na vnútorné orgány.

Tanec podľa veku

Pre dieťa by ste mali vybrať typ tanca, ktorý mu podľa veku najviac vyhovuje. Niektoré z nich totiž pomáhajú rastúcemu telu správne sa formovať už od malička, iné naopak telo už istým spôsobom sformované potrebujú. Niektoré štúdiá pozývajú bábätká, no podľa odborníkov to nie je vhodné. Deti v tomto veku nie sú schopné vnímať pokyny učiteľa, majú zlú koordináciu pohybov.

4-ročné dieťa je už bystrejšie, ale mýli si ľavú a pravú stranu, nie je schopné zvládnuť kompozície so zložitými pohybmi. Všetky deti sú ale individuálne, a preto sa konečné rozhodnutie robí na základe preferencií a schopností vášho dieťaťa. Ak sa dieťa bude venovať tanečnému štúdiu len pre potešenie a fyzický rozvoj, nie je potrebné ho posielať do tried vo veľmi ranom veku.

Bez ohľadu na to, či sa tanečné kurzy presunú z kategórie koníčkov do podnikania života, budú pre dievča prínosom:

• formuje krásnu pružnú postavu,
• dať vytrvalosť;
• bude uvoľnená, schopná prezentovať sa.

Tieto vlastnosti sa vám v budúcnosti určite budú hodiť.

Pre dievčatá 4-5 rokov

Bábätká vo veku 4-5 rokov budú milovať spoločenský, šport, ľudové tance, klasický balet. Ale stojí za to mať na pamäti, že niektoré z týchto druhov sú traumatické, aj keď krásne.

Pre dievčatá 6-7 rokov

Vhodné športy, spoločenské, orientálne, ľudové tance, balet.

Pre dievčatá 8-9 rokov

Dievča v tomto veku bude mať záujem o svetlé kostýmy od spoločenských a športových tanečníkov, bude mať záujem aj o ľudové a orientálne tance, hip-hop.

Pre dievčatá 10-11 rokov

Dieťa v tomto veku sa naďalej zaujíma o ľudový, športový a spoločenský tanec. Mladému rebelovi sa bude páčiť moderný hip-hop, tektonika.

Pre dievčatá od 12 rokov

Od 12 rokov je dieťaťu daný druh tanca, ktorý má rád. Aj keď teraz dievčaťu chýba schopnosť sprostredkovať emócie v pohyboch, v procese výcviku sa potrebné zručnosti časom rozvinú.

Aké sú najlepšie tance pre dievčatá. Aký je najlepší tanec, na ktorý môžete poslať svoju dcéru? Táto otázka znepokojuje rodičov od 4-5 rokov ich princeznej. Čo je lepšie pre dievčatá - ľudový tanec alebo modernejšie štýly. Aby ste to pochopili, potrebujete predstavu o najpopulárnejších smeroch a poznáte ich charakteristické črty: ľudové tance pre dievčatá, ako napríklad popové tance, prospievajú nielen fyzickému vývoju dieťaťa, ale aj jej psychologickému vnímaniu reality. V dieťati sa môžu prebudiť herecké schopnosti obsiahnuté v prírode.

V kombinácii s vynikajúcimi fyzickými údajmi to z dievčaťa urobí harmonicky rozvinutú osobnosť, schopnú tímovej práce, športové spoločenské tance majú pozitívny vplyv na fyzickú zdatnosť, navyše si rozvíjajú schopnosť prezentovať sa, naučia sa komunikovať s partnerom. Rozvíja koncentráciu a schopnosť udržiavať rovnováhu. Veľmi príťažlivé sú javiskové kostýmy, ktoré u malého dievčatka zohrávajú významnú úlohu, športové tance pre hanblivé a neisté dievčatá budú skutočným objavom. Na hodinách, ktoré sprevádza veselá zápalná hudba, si dieťa oddýchne, pocíti oporu svojho partnera, naučí sa vyhadzovať emócie v pohybe, moderné tance – neexistujú žiadne prísne pravidlá, práve naopak, individualita a oceňuje sa neštandardný prístup, sebavyjadrenie.

TANEC PRE DIEVČATÁ 12 ROKOV

Patria sem tektonika, detská go-go, moderna, popping, break dance a ďalšie typy. Je dôležité pochopiť, ktoré z nich dieťa uprednostňuje a kde sa dá realizovať, východné sa nazývajú najužitočnejšie pre ženské telo, tvoria ideálnu postavu a majú priaznivý vplyv na vnútorné orgány. Tanec podľa veku. Pre dieťa by ste mali vybrať typ tanca, ktorý mu podľa veku najviac vyhovuje. Niektoré z nich totiž pomáhajú rastúcemu telu správne sa formovať už od malička, iné naopak telo už istým spôsobom sformované potrebujú.

Niektoré štúdiá pozývajú na hodiny 2-3 ročné bábätká, no podľa odborníkov to nie je vhodné. Deti v tomto veku nie sú schopné vnímať pokyny učiteľa, majú zlú koordináciu pohybov. 4-ročné dieťa je už bystrejšie, ale mýli si ľavú a pravú stranu, nie je schopné zvládnuť kompozície so zložitými pohybmi.

Všetky deti sú ale individuálne, a preto sa konečné rozhodnutie robí na základe preferencií a schopností vášho dieťaťa. Ak sa dieťa bude venovať tanečnému štúdiu len pre potešenie a fyzický rozvoj, nie je potrebné ho posielať do tried vo veľmi ranom veku. Bez ohľadu na to, či sa tanečné kurzy presunú z kategórie koníčkov do životného biznisu, budú dievčaťu prínosom: vyformujú krásnu pružnú postavu, dodajú jej vytrvalosť, uvoľnia ju, dokážu sa prezentovať. Tieto vlastnosti sa vám v budúcnosti určite budú hodiť. Pre dievčatá 4-5 rokov. Bábätká vo veku 4-5 rokov budú milovať spoločenský, šport, ľudové tance, klasický balet. Ale stojí za to mať na pamäti, že niektoré z týchto druhov sú traumatické, aj keď krásne.

Pre dievčatá 6-7 rokov. Vhodné športy, spoločenské, orientálne, ľudové tance, balet. Pre dievčatá 8-9 rokov. Dievča v tomto veku bude mať záujem o svetlé kostýmy od spoločenských a športových tanečníkov, bude mať záujem aj o ľudové a orientálne tance, hip-hop.

Pre dievčatá 10-11 rokov. Dieťa v tomto veku sa naďalej zaujíma o ľudový, športový a spoločenský tanec. Mladému rebelovi sa bude páčiť moderný hip-hop, tektonika. Pre dievčatá od 12 rokov. Od 12 rokov je dieťaťu daný druh tanca, ktorý má rád.

TANEC PRE DIEVČATÁ

Aj keď teraz dievčaťu chýba schopnosť sprostredkovať emócie v pohyboch, v procese výcviku sa potrebné zručnosti časom rozvinú. Prečítajte si tiež, čo je lepšie vybrať tance pre chlapcov v Charkove.