მტკივნეული პერიოდები: მიზეზები. რატომ არის ძალიან მტკივნეული პერიოდები და რა უნდა გავაკეთოთ ავადმყოფობის დროს

სამედიცინო თვალსაზრისით მტკივნეულ პერიოდებს ალგომენორეა ჰქვია და ქალების თითქმის ნახევარი აწყდება ამ პრობლემას, 10% კი უჩივის ძალიან მტკივნეულ პერიოდებს, რაც ხელს უშლის მუშაობასა და სწავლას. კრიტიკულ დღეებში მტკივნეული და კრუნჩხვითი ტკივილების მოლოდინი, რომელიც ასხივებს სასის, ბარძაყის სახსრებსა და ზურგს, ჩრდილავს მრავალი ქალის ცხოვრებას, ასე რომ, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ მტკივნეული მენსტრუაცია ასევე სოციალური პრობლემაა.

მტკივნეული მენსტრუაციის მიზეზები დამოკიდებულია იმაზე, შეინიშნება პირველადი ალგომენორეა თუ მეორადი.

პირველადი ალგომენორეა და მისი მიზეზები

პირველადი ალგომენორეის შემთხვევაში, ზოგჯერ ძნელია იმის გაგება, თუ რატომ მტკივა კუჭი ასე ძალიან. ექოსკოპიაზე ყველაფერი კარგადაა, შინაგან ორგანოებში ანატომიური ცვლილებები არ არის და მენსტრუაცია მტკივნეულია. თუმცა, ზოგჯერ მიზეზები საშვილოსნოს განუვითარებლობასა და მის არასწორ პოზიციაში მდგომარეობს. ყველაზე ხშირად მიზეზები ქალების ჰორმონალურ პრობლემებში იმალება.

ეს იმის ბრალია, რომ გვაქვს მტკივნეული მენსტრუაცია, ჰორმონი პროსტაგლანდინი, უფრო სწორად, მისი სინთეზის დარღვევა. უბრალოდ, რაც უფრო ახლოა ეს პერიოდი, მით უფრო მეტი წარმოიქმნება და ეს იწვევს:

• საშვილოსნოს კუნთების შეკუმშვის გაზრდა;
• სისხლძარღვების შეკუმშვა;
• მისი ქსოვილების არასწორი კვება.

ის ფაქტი, რომ მტკივნეული პერიოდები და მათი მიზეზები დაკავშირებულია ჰორმონალურ დისფუნქციასთან, მოწმობს ის ფაქტი, რომ პირველი მძიმე პერიოდები ჩვეულებრივ მოდის მენსტრუაციის დაწყებიდან ერთი წლის შემდეგ, ანუ ოვულატორული ციკლის დამყარების დროისთვის.

მტკივნეული პერიოდების სხვა მიზეზები, რომლებიც შეიძლება მივაწეროთ პირველადს, დაკავშირებულია ნერვული სისტემის პრობლემებთან: ქალი უბრალოდ მგრძნობიარეა ტკივილის მიმართ.

ასევე არსებობს მტკივნეული პერიოდების ფსიქოლოგიური მიზეზი. ძალიან ხშირად, გოგონები უარყოფენ თავიანთ ქალურობას, რის გამოც თვლიან, რომ მენსტრუაცია რაღაც არანორმალური და ბინძურია. ბევრ ტრადიციულ და არამარტო ქვეყანაში ქალს არასრულყოფილ ადამიანად ექცევიან და ყველაფერი, რაც ქალის ჯანმრთელობასა და ბუნებას უკავშირდება, არანორმალურად ითვლება. თუმცა, ფსიქოსომატიკა საეჭვო ცნებაა, მაგრამ მაინც ღირს იმის გარკვევა, თუ რატომ გრცხვენიათ, რომ იყოთ ქალი და ტკივილი შეიძლება გაქრეს.

და ზოგჯერ მტკივნეულ პერიოდებს აქვს წმინდა ფიზიოლოგიური მიზეზები.

მენსტრუაცია მტკივნეულია, თუ საშვილოსნოს სტრუქტურა ხელს უშლის მენსტრუალური სისხლის სწორ გადინებას. საშვილოსნო შეიძლება იყოს მოხრილი ან არარეგულარული ფორმის. ეს შეიძლება იყოს ჭარბი წონის გამო. ძალიან ხშირად, ამ ტიპის მტკივნეული პერიოდები გვხვდება ახალგაზრდა და ნულიპარა ქალებში.

ძალიან ხშირად, მიზეზები, რომ მენსტრუაცია მტკივნეულია, იმალება ქალის დაავადებებში. ამ შემთხვევაში, საუბარია მეორე ტიპის ალგომენორეაზე. მტკივნეული მენსტრუაცია ამ შემთხვევაში განპირობებულია ანთებითი პროცესებით საკვერცხეებსა და დანამატებში, ასევე საშვილოსნოში.

სხვა მიზეზები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მტკივნეული პერიოდები, არის:

• ენდომეტრიოზი;
• და ენდომეტრიტი;
• საშვილოსნოს ვარიკოზული ვენები;
• მიომა და ფიბრომიომა;
• გენიტალური ტრავმა;
• ექტოპიური სპირალი.

ამ ტიპის მტკივნეული პერიოდები ძალიან ხშირია ხანდაზმულ ქალებში, რომლებმაც იმშობიარეს, გაიკეთეს აბორტი და საკეისრო კვეთა, გაიარეს საშვილოსნოს ყელის კაუტერიზაცია და გინეკოლოგიური ოპერაციები.

ხშირად ტკივილს აძლევენ სწორ ნაწლავსა და სასის, ხშირად იწვევს ცხელებას. მტკივნეული შეგრძნებები ჩნდება რამდენიმე დღით ადრე, ვიდრე თავად მენსტრუაცია და გრძელდება ციკლის მეორე ან მესამე დღემდე. ასეთ შემთხვევებში აბები არ დაეხმარება, აუცილებელია ძირითადი დაავადების მკურნალობა.

ნებისმიერი მკურნალობა უნდა დაიწყოს გამოკვლევით - სხვაგვარად როგორ გავარკვიოთ მიზეზები?

ქალებს, რომლებსაც აქვთ მტკივნეული მენსტრუაცია, სჭირდებათ არა მხოლოდ რუტინული გინეკოლოგიური გამოკვლევა და ნაცხის გამოკვლევა, არამედ ულტრაბგერითი, ჰისტეროსკოპია და ლაპაროსკოპია, ასევე ჰორმონალური დონის შესწავლა.

მაგრამ რაც შეეხება მკურნალობას? როგორც ზემოთ აღინიშნა, II ტიპის ალგომენორეის მკურნალობა იწყება ძირითადი დაავადების მკურნალობით.

პირველი ტიპის ალგომენორეის მკურნალობა უნდა მოიცავდეს წამლებს, რომლებიც აფერხებენ პროსტაგლანდინების სინთეზს. მათ შორის ყველაზე პოპულარულია:

• ბუტადიონი;
• ნაპროსინი;
• ბრუფენი;
• ინდომეტაცინი.

მათი მიღება იწყება მენსტრუაციის დაწყებამდე რამდენიმე დღით ადრე და აგრძელებენ სასმელს ციკლის პირველ ორ-სამ დღეს.

ნაპროსინი მიიღება დღეში ორჯერ, ¼ გრამი, ინდომეტაცინი - სამჯერ დღეში, 25 მგ, ბრუფენი - სამჯერ დღეში, 1/5 გრამი. ამ პრეპარატებით მკურნალობა გრძელდება სამი ციკლიდან ან მეტ ხანს. გარდა ამისა, ციკლის პირველ დღეებში რეკომენდებულია E ვიტამინის მიღება (თითოეული 300 მგ).

კიდევ რა ეხმარება მტკივნეულ პერიოდებს:

• სასარგებლო იქნება ფიზიოთერაპიული მკურნალობა, მაგალითად, ელექტროფორეზი ნოვოკაინით მზის წნულზე, რომელიც დაახლოებით ათჯერ უნდა გაკეთდეს. პროცედურას ყოველ მეორე დღეს აკეთებენ, მენსტრუაციის მოსვლამდე უნდა დაასრულო.
• ასევე სასარგებლო იქნება დარსონვალიზაცია და აკუპუნქტურა, რომელიც ტარდება სამიდან ოთხ თვემდე. პირველად პროცედურა ტარდება მთელი თვის განმავლობაში, შემდეგ - მხოლოდ ოვულაციის შემდეგ, ანუ მეორე ფაზაში.
• თუ მენსტრუაცია მტკივნეულია, ციკლის მეორე ფაზაში შეგიძლიათ დალიოთ ვალერიანი და დაიდოთ გამაცხელებელი საფენი მუცლის ქვედა ნაწილში. კრიტიკულ დღეებამდე თქვენ არ შეგიძლიათ გადატვირთოთ, მაგრამ შეგიძლიათ გააკეთოთ ფიზიკური აღზრდა.
• მკურნალობა შეიძლება იყოს დაბალი დოზით OC-ებით, როგორიცაა Mercilon, Silest, Marvelon.
• ზედმეტია იმის თქმა, რომ ცხოვრების წესის ნორმალიზება გჭირდებათ. მტკივნეული პერიოდები შეიძლება გამოწვეული იყოს ძილის ნაკლებობით, ალკოჰოლის და ყავის სიყვარულით, მოწევით და სტრესით.
• უსიცოცხლო ცხოვრების წესმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილის გაძლიერება მენსტრუაციის დროს. თქვენ უნდა იმოძრაოთ და შეინარჩუნოთ აქტიური ცხოვრების წესი.

და, რა თქმა უნდა, ტკივილის შეჩერება შესაძლებელია ანტისპაზმური საშუალებების (პაპავერინი, ნო-შპა) და ანალგეტიკების (კეტორალი, ანალგინი, იბუპროფენი, ტამიპული და ა.შ.) დახმარებით. მაგრამ ნუ გაიტაცებთ აბებს, თქვენ უნდა გაარკვიოთ ძირეული მიზეზი და საჭიროების შემთხვევაში გაიაროთ მკურნალობის კურსი.

გარდა ამისა, მტკივნეული პერიოდები უფრო ხშირია მსუქან გოგონებში, ამიტომ ზოგჯერ საკმარისია წონის დაკლება და ტკივილი გაქრება. დიეტაში აუცილებლად უნდა იყოს ცხიმოვანი მჟავების შემცველი საკვები, რაც დადებითად მოქმედებს ჰორმონალურ ფონზე.

ანა მირონოვა

კითხვის დრო: 14 წუთი

ᲐᲐ

ბევრი ქალი იცნობს მოახლოებული ან დაწყებული მენსტრუაციის ისეთ სიმპტომებს, როგორიცაა ტკივილი გულმკერდის არეში, ცუდი განწყობა, ძალის დაკარგვა, გაღიზიანება და ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში. როგორც წესი, ამ დღეებში სამუშაო კარგად არ მიდის და განწყობა ისეთია, რომ ოჯახის წევრებიც კი ცდილობენ ნაკლებად მიიკრან თვალი.

რას ამბობენ ექსპერტები მტკივნეულ პერიოდებზე და როგორ შევამსუბუქოთ ეს ტკივილი ?

რატომ გტკივა მუცელი მენსტრუაციის დროს - მენსტრუაციის დროს ტკივილის ძირითადი მიზეზები

ყველა ქალი (იშვიათი გამონაკლისის გარდა) განიცდის მენსტრუაციის წინ ან მის დროს ყველაზე ნაკლები დისკომფორტი. მთავარი ჩივილი მუცლის ტკივილია.


Რატომ ხდება ეს?

პირველ რიგში, ნუ აჰყვებით პანიკას : თუ არ არის თანმხლები "სიგნალები" და მენსტრუაცია არ არის ამოვარდნილი ექიმების მიერ დასახული ჩარჩოებიდან, მაშინ სანერვიულო არაფერია. ბუნებრივი ფიზიოლოგიური პროცესი (საშვილოსნოს შიდა შრის ყოველთვიური უარყოფა და გათავისუფლება, რომელიც შეკუმშვისას იწვევს ტკივილს) არ საჭიროებს ექიმთან სასწრაფო ვიზიტს.

მტკივნეულ პერიოდებს სახელი აქვთ - ალგომენორეა:

• პირველადი ალგომენორეა. ქსოვილის ჰორმონების მიერ მიომეტრიუმის შეკუმშვის აქტივობის გაზრდა და, შედეგად, კრუნჩხვითი ტკივილი და ვაზოსპაზმი. დამახასიათებელია 16-25 წლის ქალებისთვის. სიმპტომები მოიცავს გულისრევას, თავის ტკივილს, განავლის დარღვევას და ტკივილს მუცლის ქვედა ნაწილში მენსტრუაციამდე ერთი ან ორი დღით ადრე და მენსტრუაციის პირველი ორი დღის განმავლობაში. მენჯის ღრუს ორგანოებში პათოლოგიური ცვლილებები არ შეინიშნება. როგორც წესი, ტკივილის დონე მცირდება მშობიარობის შემდეგ და ასაკთან ერთად.
• მეორადი ალგომენორეა. ამ შემთხვევაში აღინიშნება მენჯის ორგანოების რაიმე პათოლოგია და ტკივილი ხდება საშვილოსნოში ანატომიური ცვლილებების სიმპტომი.

რომ მტკივნეული მენსტრუაციის მიზეზები (დისმენორეა), რომელიც არ არის დაკავშირებული ქალის რეპროდუქციული სისტემის დაავადებებთან, მოიცავს:

• სქესობრივი ჰორმონების დისბალანსი (პროგესტერონი, რომელიც ხელს უწყობს საშვილოსნოს შეკუმშვას და პროსტაგლანდინი, რომლის ჭარბი რაოდენობა ზრდის საშვილოსნოს კუნთების შეკუმშვის ძალას), ფარისებრი ჯირკვლის გადაჭარბებული აქტივობა.
• საშვილოსნოსშიდა მოწყობილობა და სხვა კონტრაცეპტივები.
• სხეულის ცვლილებებისადმი მაღალი მგრძნობელობა.
• ცუდად განლაგებული საშვილოსნო.
• ნერვული სისტემის აგზნებადობა.
• ტკივილი მშობიარობის შედეგად ან.
• სათანადო ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა.
• მემკვიდრეობა.
• კალციუმის ან მაგნიუმის დეფიციტი.
• არასწორი კვება. ასევე წაიკითხეთ:

თუ მენსტრუაციის დროს ტკივილი ხანმოკლე ხასიათისაა, ტკივილის დონე ასატანია და ყოველდღიური აქტივობების გადადება არ არის საჭირო, მაშინ ყველაფერი კარგადაა და პანიკის მიზეზი არ არის .

10 საუკეთესო რეცეპტი - როგორ მოვიშოროთ ტკივილი მენსტრუაციის დროს

ტრადიციული ხალხური მეთოდები დაგეხმარებათ მენსტრუაციის დროს ტკივილის დონის შემცირებაში (იმ პირობით, რომ არ არსებობს სერიოზული პრობლემები ქალის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით):

1. მშრალი სითბო, მასაჟი და რელაქსაცია
   სითბო ხელს შეუწყობს საშვილოსნოს მოდუნებას და შეამცირებს მისი შეკუმშვის ძალას, მუცლის ნაზი მასაჟი (მკაცრად საათის ისრის მიმართულებით) დაამშვიდებს კუნთებს.
   
   
2. Ტკივილგამაყუჩებელი
   1-2 ტაბლეტი ნო-შპი დაგეხმარებათ სპაზმების მოხსნაში. ძლიერი ტკივილით, იბუპროფენი, სპაზმალგონი ან კეტონალი დაგეხმარებათ გაუმკლავდეს. ნერვული სისტემის გადაჭარბებული აგზნებით (სტრესი და ა.შ.) გამოწვეულ ტკივილს უბრალო სედატიური საშუალება ეშველება - ჩვეულებრივი ვალერიანაც კი.
3. Ორალური კონტრაცეპტივები
   ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები შეიცავს ჰორმონებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ჰორმონალური დონის ნორმალიზებას. ეს აბები ძალიან ეფექტურია მუცლის ტკივილისა და მენსტრუაციის სხვა „ეფექტების“ შესამსუბუქებლად. რა თქმა უნდა, გინეკოლოგთან კონსულტაციის გარეშე არ უნდა დაიწყოთ მისი მიღება.
   
   
4. Ფიზიკური ვარჯიში
   რა თქმა უნდა, ჩვენ არ ვსაუბრობთ შოკის დატვირთვაზე და, უფრო მეტიც, არა პრესისთვის ვარჯიშებზე, მაგრამ დახრილობა, სხეულის ბრუნვა, მსუბუქი გაჭიმვა საკმაოდ შესაფერისია. პილატესი და იოგა, რომელიც გულისხმობს კუნთების ტონუსზე მუშაობას, ასევე შესანიშნავი ტკივილგამაყუჩებელია.
5. კომპრესები და აბაზანები
   მაგალითად, აბაზანა ზღვის მარილით (მიიღება მენსტრუაციის წინ და შემდეგ 15-20 წუთის განმავლობაში, ყოველდღიურად). ასევე შესაფერისია მენსტრუაციის დაწყებამდე საჯდომი აბაზანები (კონტრასტული) და კომპრესები მენსტრუაციის დროს. აბაზანის ან კონტრასტული შხაპის მიღების შემდეგ თბილად უნდა ჩაიცვათ და დაწექით მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში.
6. მცენარეული ჩაი, ინფუზიები, დეკორქცია
   ასეთ სამკურნალო საშუალებებში შედის გვირილისა და პიტნის ჩაი (შეგიძლიათ დაუმატოთ თაფლი), ოხრახუში ან მჟაუნა, მინერალური წყალი, ტანზი, აკორნი, მარწყვი, ანჟელიკა და ა.შ.
   
   
7. Მასაჟი
   წელის მასაჟი დაგეხმარებათ სპაზმების მოხსნაში. სასურველია, ვინმეს დახმარებით, თუმცა თავადაც შეგიძლია. ჩადეთ ორი ჩოგბურთის ბურთი ორ წინდაში, დაწექით მათ ზურგით ისე, რომ ბურთები ქვედა ნეკნების დონეზე იყოს ხერხემლის ორივე მხარეს. ნაზად დააჭირეთ მათ ზურგით და მსუბუქად გააბრტყელეთ ბურთულები კუნთებით.
8. ეთერზეთები
   მენსტრუაციის დაწყებამდე და პირველ დღეებში შეგიძლიათ შეიზილოთ ეთერზეთების ნარევი საკრალურ მიდამოში, ასევე მუცლის ქვედა ნაწილში. შემადგენლობა: წმინდა იოანეს ვორტის ზეთი (50 მლ), მარჯორამი (5 წვეთი), სალბი (4 წვეთი), იარუსი (5 წვეთი). შეიზილეთ დღეში რამდენჯერმე. პროცედურის დაწყებამდე ჩაატარეთ ალერგიის ტესტი ნარევი ოდნავ წაისვით, მაგალითად, იდაყვებზე. ქავილი ან სიწითლე ალერგიის ნიშანია.
9. ცურვა
   ტკივილის შესამსუბუქებლად ყველაზე სასარგებლო და ნაკლებად ტრავმული გზა. ძირითადი სარგებელი არის ენდორფინების გამოყოფა (ტკივილგამაყუჩებელი ბუნებრივი საშუალება), კუნთების რელაქსაცია.
10. გაციება მუცელზე
    გაყინვის ტკივილი ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური მეთოდია. ყინულის პაკეტი უნდა დაიდოთ მუცელზე (მხოლოდ პირსახოცში და ტანსაცმელზე!) 15 წუთის განმავლობაში, მეტი არა.
    
    

მენსტრუაცია რეპროდუქციული ასაკის ყველა ქალის ბუნებრივი ფიზიოლოგიური ფუნქციაა. ამ პერიოდს კრიტიკულ დღეებსაც უწოდებენ და ბევრი ქალისთვის ისინი მართლაც კრიტიკულია - ძლიერი ტკივილი, თავის ტკივილი, გულისრევა, განავლის აშლილობა და ზოგადი სისუსტე და ასე ყოველთვიურად წლიდან წლამდე.

სტატისტიკის მიხედვით, 14-დან 45 წლამდე ქალების 30-50% გადის ასეთ ტანჯვას. სამწუხაროდ, ყველა არ მიმართავს გინეკოლოგებს დახმარებისთვის, მიაჩნიათ, რომ ეს ნორმალურია, რადგან. გვხვდება ბევრში და ამით ჯერ არავინ მომკვდარა, ასევე იმ იმედით, რომ დროთა განმავლობაში ყველაფერი გამოვა.

• ჯერ ერთი, ტკივილის ატანა არა მხოლოდ არანორმალურია, არამედ ნერვული სისტემის შედეგებითაც სავსეა და ანალგეტიკების სისტემატური გამოყენება მხოლოდ ტკივილის სინდრომის შემცირებას უწყობს ხელს, მაგრამ პრობლემას არ აგვარებს და არ გამოიწვევს რაიმე კარგს (სხეული ადრე თუ გვიან ეჩვევა წამლის მიღებას და დაგჭირდებათ უფრო და უფრო ძლიერი ტკივილგამაყუჩებლები, ან პირიქით, ტკივილისადმი მგრძნობელობა თანდათან „გაქრება“ და დაავადების მიზეზი მხოლოდ პროგრესირებს, მაგრამ გამოხატული გამოვლინების გარეშე, რაც იწვევს დაავადების უგულებელყოფას).
• მეორეც, თავისთავად ტკივილი არ არის ნორმალური, ეს არის თქვენი სხეულის სიგნალი, რომ რაღაც არასწორია და რომ მას დახმარება სჭირდება. ამიტომ, მტკივნეული პერიოდებისთვის გინეკოლოგთან კონსულტაცია უბრალოდ აუცილებელი ნაბიჯია თქვენი ქალის ჯანმრთელობისა და მშვიდი ცხოვრების გზაზე.

ნებისმიერი სხვა დაავადების მსგავსად, მტკივნეული პერიოდები და ყველამ არ იცის, რომ ეს არის დაავადება ე.წ ალგოდისმენორეააქვს მიზეზები, რომლებიც შეიძლება და უნდა აღმოიფხვრას. ანუ მტკივნეული პერიოდების (ალგომენორეის) მკურნალობა შესაძლებელია.

მტკივნეული პერიოდების მიზეზები

ალგომენორეა (მტკივნეული მენსტრუაცია, ალგომენორეა, დისმენორეა) ორგვარია: პირველადი და მეორადი.

პირველადი ალგომენორეა ეწოდება ფუნქციურს, რადგან არ არის დაკავშირებული შინაგანი სასქესო ორგანოების ანატომიურ დარღვევებთან. მიუხედავად იმისა, რომ მეორადი ალგომენორეა არის შედეგი, უფრო სწორად, რიგი გინეკოლოგიური დაავადებების სიმპტომი, როგორიცაა ენდომეტრიოზი, ქლამიდია, საშვილოსნოს დანამატების ქრონიკული ანთება და შარდსასქესო სისტემის შინაგანი ორგანოების მალფორმაცია.

პირველადი დისმენორეის მიზეზები

ყველაზე ხშირად, პირველადი დისმენორეა ვლინდება მოზარდობის პერიოდში პუბერტატის პერიოდში, როდესაც ჰორმონალური ფონი არ არის ისეთი სტაბილური, როგორც ზრდასრულ ქალებში. პირველადი დისმენორეის მთავარი მიზეზი არის ჰორმონების დონის მატება. სხეულის რეაქციის მიხედვით კონკრეტული ჰორმონის დონის მატებაზე, ამ ტიპის მტკივნეული პერიოდები შეიძლება დაიყოს ორ ჯგუფად:

• ადრენერგული- ასოცირდება დოფამინის, ადრენალინის და ნორეპინეფრინის დონის მატებასთან. მდგომარეობას ახასიათებს ძლიერი თავის ტკივილი, ცხელება, ნაწლავების მოშლა (ყაბზობა), კანი სახეზე და სხეულზე ძალიან ფერმკრთალია და ხშირად მოლურჯო ტერფებსა და ხელებზე, რაც დაკავშირებულია სისხლის მიმოქცევის შენელებასთან. პატარა გემების მეშვეობით. არსებობს ძილის დარღვევა უძილობის სახით.
• პარასიმპათიური- ასოცირდება ცერებროსპინალურ სითხეში სეროტონინის დონის მატებასთან. ამ შემთხვევაში სიმპტომების უმეტესობა საპირისპიროა პირველადი დისმენორეის ადრენერგული ტიპის: სხეულის დაბალი ტემპერატურა, დიარეა, ღებინება, გულისცემის დაქვეითება, სახის შეშუპება. წონის შესაძლო მომატება მენსტრუაციის დაწყებამდე ერთი-ორი დღით ადრე, ასევე სახის კანის რეაქციები.

ბოლო კვლევების თანახმად, პირველადი დისმენორიის მიზეზები, გარდა ჰორმონალური დარღვევებისა, ასევე შეიძლება იყოს შემაერთებელი ქსოვილების განვითარების დარღვევები, სისხლძარღვთა დარღვევები, სექსუალური და სხეულის სხვა ფუნქციების დარღვევა.

თუმცა, ყველაზე ხშირად პირველადი დისმენორეა გამოწვეულია ჰორმონალური ფონის დარღვევით. მტკივნეული მენსტრუაციის ამ გამოვლინებას გინეკოლოგი და ენდოკრინოლოგი ერთობლივად უსვამენ დიაგნოზს და მკურნალობენ.

ახალგაზრდა ასაკში მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებისთვის ამ პრობლემის გადასაჭრელად აუცილებელია პედიატრიულ გინეკოლოგიას მივმართოთ, სადაც გინეკოლოგები მოზარდის ფსიქიკის დაუზიანებლად იპოვიან განსაკუთრებულ მიდგომას ნებისმიერი პაციენტის მიმართ.

მეორადი დისმენორეის მიზეზები

მეორადი დისმენორეა ყველაზე ხშირად გვხვდება 30 წელზე უფროსი ასაკის ქალებში. ვინაიდან მიზეზები პათოლოგიური ხასიათისაა, ტკივილის სინდრომი თანმხლები დაავადებებით შეიძლება იყოს ძალიან ინტენსიური, დროებით ინვალიდობამდე.

• გარეგანი და შიდა ენდომეტრიოზი მეორადი დისმენორეის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. მენსტრუაციის დროს ენდომეტრიოზის დროს ტკივილი გრძელდება 2-3 დღე და აქვს მტკივნეული ხასიათი. თავად ენდომეტრიოზი საკმაოდ გავრცელებული დაავადებაა, რომლის უგულებელყოფის შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს მთელი რიგი ქრონიკული დაავადებები, უნაყოფობამდე.
• მენჯის ორგანოების ანთებითი დაავადებები.
• გენიტალური ორგანოების სიმსივნეები.
• მენჯის ვენების გაფართოება.
• ადჰეზიური ცვლილებები ქირურგიული ჩარევის შემდეგ.

მეორადი დისმენორეის დიაგნოსტიკა ასევე არ არის რთული და მტკივნეული მენსტრუაციის მიზეზი შეიძლება სწრაფად დადგინდეს ტესტებისა და ულტრაბგერითი (მენჯის ორგანოების ულტრაბგერითი).

გამოკვლევის შედეგებიდან გამომდინარე დაგინიშნავთ ან თერაპიულ ან ქირურგიულ მკურნალობას. Მაინც არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დააყოვნოთ გინეკოლოგთან ვიზიტი, იმის გამო, რომ მეორადი დისმენორეა უმეტეს შემთხვევაში პათოლოგიის ნიშანია, რომელიც სათანადო ყურადღების გარეშე შეიძლება გადაიზარდოს ქრონიკულ დაავადებებში და უნაყოფობად.

ამიტომ, თუ მენსტრუაციის დროს მძიმე დაავადებები გაქვთ, უნდა მიმართოთ გინეკოლოგს.

მტკივნეული პერიოდების გამოვლინების 3 ძირითადი ხარისხი

საიტი იძლევა საცნობარო ინფორმაციას მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვის. დაავადების დიაგნოსტიკა და მკურნალობა უნდა ჩატარდეს სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ. ყველა წამალს აქვს უკუჩვენება. საჭიროა ექსპერტის რჩევა!

ყველა გოგონას ცხოვრებაში დგება მომენტი, როდესაც ის იზრდება და ეს გამოიხატება არა მხოლოდ იმით, რომ ის უფრო ჭკვიანი და მაღალი ხდება, არამედ იმ ცვლილებებშიც, რომლებსაც ქალის სხეული ექვემდებარება. სქესობრივი მომწიფების პერიოდში ჰორმონის გამომუშავების მატება გამოიხატება ტიპიური ქალის კონსტიტუციური მახასიათებლების შეძენაში - იქმნება ფიგურა, მკერდი იზრდება ზომაში.

გაზრდის ყველაზე ნათელი გამოვლინება ის არის, რომ პირველი მენსტრუაციის მომენტი მოდის. სწორედ ამ მომენტიდან მთავრდება ბავშვობა და იწყება ახალი ეტაპი ცხოვრებაში. ეს პერიოდი ყველა გოგოსთვის განსხვავებულია და ბევრი რამ არის დამოკიდებული იმაზე, თუ რამდენად კარგად არის ამისთვის მომზადებული, რაშიც, რა თქმა უნდა, მთავარ როლს დედა ასრულებს.

როგორც წესი, მიმდინარე ცვლილებების შიში გაიძულებს დაფიქრდე, რატომ არის მტკივნეული პერიოდები. გარდა იმისა, რომ ეს საკითხი სქესობრივი მომწიფების პერიოდში იწყება, აქტუალური რჩება ხანდაზმული გოგონებისა და ქალების მიმართ.

არიან ქალები, რომლებიც თითქმის მთელი ცხოვრების მანძილზე განიცდიან მტკივნეული პერიოდებიდა ეძებს ყველა სახის გზებს, რათა დაგეხმაროთ მისგან თავის დაღწევაში. ბევრისთვის ეს ნამდვილ პრობლემად იქცევა. ამ სტატიაში განვიხილავთ ქალის სხეულის ამ მახასიათებლის მიზეზებს და მკურნალობის მეთოდებს და შევეცდებით გაერკვნენ, არის თუ არა ფიზიოლოგიური თუ პათოლოგიური მდგომარეობა მტკივნეული მენსტრუაცია.

Შინაარსი. განმარტება

მტკივნეული მენსტრუაცია (სამედიცინო სახელწოდება ალგომენორეა) არის ტკივილის სინდრომი, რომელიც ვლინდება მენსტრუაციის დროს და მის დაწყებამდე რამდენიმე დღით ადრე. ახასიათებს მტკივნეული ყოველთვიური ტკივილი ან კრუნჩხვითი ტკივილები მუცლის ქვედა ნაწილში, წელის არეში და სასის. მათ შეიძლება თან ახლდეს ზოგადი სისუსტე.

კლინიკური სიმპტომები

ალგოდისმენორეა, როგორც წესი, ყველა ქალში ერთნაირად მიმდინარეობს. მუცლის ქვედა ნაწილში მენსტრუაციის წინა დღეებში ჩნდება მტკივნეული ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, წელის ქვედა ნაწილში და საკრალურ ღრუში. მენსტრუაციის დაწყების დღეს ტკივილი უფრო გამოხატული, მკვეთრი, კრუნჩხვითი ხდება. ტკივილის შეგრძნებები, როგორც წესი, შეინიშნება პირველი ორი დღის განმავლობაში, შემდეგ თანდათან ქრება და მთლიანად ქრება. ზოგ შემთხვევაში მტკივნეული თვიური ციკლი იმდენად რთულია, რომ ქალი კარგავს შრომისუნარიანობას და ჩვეულებრივი თვითმომსახურებაც კი დიდი ძალისხმევით ეძლევა. ძალიან მტკივნეული პერიოდები ასევე მოქმედებს საერთო კეთილდღეობაზე, რადგან ისინი იწვევენ გაღიზიანებას, დეპრესიას და შფოთვის მატებას. ამ შემთხვევაში შეიძლება ითქვას, რომ მტკივნეული პერიოდები სოციალურ პრობლემად იქცევა.

სხვა სიმპტომებიც, რომლებიც თან ახლავს მტკივნეულ პერიოდებს, ასევე შეიძლება შეუერთდეს ტკივილის სინდრომს: გულისრევა, თავის ტკივილი, ღებინება, თავბრუსხვევა. ზოგიერთ ქალში ძილი ირღვევა, მადა მკვეთრად მატულობს ან იკლებს, იმატებს მგრძნობელობა სხვადასხვა სუნის მიმართ და იცვლება გემოვნების შეგრძნებები. მტკივნეული მენსტრუაციის ყველაზე მძიმე მიმდინარეობისას ქალს შეიძლება ჰქონდეს წნევის მომატება, შაკიკი შეიძლება გამოჩნდეს ან გაუარესდეს. გარდა ამისა, მტკივნეულმა მენსტრუალურმა ციკლმა შეიძლება გამოიწვიოს გულისცემის გახშირება და დაღლილობა. შეიძლება იყოს მტკივნეული პერიოდები თრომბებით და განსხვავებული სისხლდენის ინტენსივობით.

მტკივნეული პერიოდების დროს ტემპერატურის მომატება საკმაოდ იშვიათი სიმპტომია. შეინიშნება იმ შემთხვევებში, როდესაც ქალს აწუხებს მეორადი ალგომენორეა, რომელიც განვითარდა ენდომეტრიოზის საფუძველზე.

მტკივნეული პერიოდების დამახასიათებელი თვისებაა მათი გაჩენის პერიოდი. როგორც წესი, ეს ხდება პირველი მენსტრუაციის შემდეგ 1-1,5 წლის შემდეგ. ასევე აღინიშნა, რომ ალგომენორეა უფრო ხშირად აღინიშნება ქალებში ოვულატორული, რეგულარული მენსტრუალური ციკლით.

ეპიდემიოლოგია. Სტატისტიკური მონაცემები

მტკივნეული პერიოდები საკმაოდ გავრცელებული მდგომარეობაა. სტატისტიკის მიხედვით, ამ პათოლოგიისადმი მგრძნობიარენი არიან 14-44 წლის ქალები (პირველადი ალგომენორეისთვის) და 30-40 წლის ქალები (მეორადი ალგომენორეისთვის). ამ ასაკობრივ ჯგუფში მტკივნეული პერიოდები გვხვდება ქალების 31-52%-ში. მტკივნეული მენსტრუალური ციკლის მქონე ქალების საერთო რიცხვიდან, ქალების დაახლოებით 10% მენსტრუაციის დაწყებისთანავე კარგავს მუშაობის უნარს.

Მიზეზები

მტკივნეული პერიოდები შეიძლება იყოს პირველადი ან მეორადი. პირველადი ალგომენორეა ითვლება ფუნქციურად, რადგან ის არ არის დაკავშირებული ანატომიური ხასიათის შიდა სასქესო ორგანოების ცვლილებებთან. მეორადი ალგომენორეა არის შინაგანი სასქესო ორგანოების თანდაყოლილი პათოლოგიის (მალფორმაციების) ან გინეკოლოგიური დაავადებების ერთ-ერთი სიმპტომი: ენდომეტრიოზი, საშვილოსნოს ქრონიკული ანთებითი დაავადებები.

ბოლომდე, ყველა მიზეზი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მტკივნეული პერიოდები, ჯერ კიდევ არ არის დაზუსტებული. პირველადი ალგომენორეის დროს ქალებში, საფუძვლიანი გამოკვლევის დროს საერთოდ არ არის აღმოჩენილი რაიმე დარღვევა. მეორადი ფორმით შეიძლება გამოვლინდეს ენდომეტრიოზის ნიშნები ან დანამატების ანთებითი დაავადებები.

მეორადი ალგომენორეით, ქალებს ხშირად უსვამენ შიდა ან გარე ენდომეტრიოზის დიაგნოზს. ამ შემთხვევაში ტკივილი 1-2 დღეზე მეტხანს გრძელდება.

მეორადი ალგომენორეის მიზეზებიც შეიძლება იყოს: მშობიარობა, აბორტი, ქირურგიული ჩარევები დანამატებსა და საშვილოსნოზე, საშვილოსნოს ფიბრომა (კვანძის სუბმუკოზური მდებარეობით), საშვილოსნოსშიდა კონტრაცეპტივების (სპირალების) გამოყენება.

მტკივნეული პერიოდების კიდევ ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს მცირე მენჯის ვენების ვარიკოზული გაგანიერება, ასევე საშვილოსნოს ფართო ლიგატის გახეთქვა (ეს პათოლოგია მედიცინაში ცნობილია ალენ-მასტერსის სახელით). მცირე მენჯის ვენების გაფართოება უკიდურესად იშვიათად დამოუკიდებელი დაავადებაა. ყველაზე ხშირად, ეს არის სისტემური დაავადების გამოვლინება, რომელიც ვლინდება ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენებით და ჰემოროიდული ვენებით. საშვილოსნოს ფართო ლიგატის რღვევა შეიძლება მოხდეს დაბადების დაზიანებით და საშვილოსნოს ღრუს ძალიან უხეში კირეტაჟით.

ტკივილის სინდრომის მექანიზმი მტკივნეულ მენსტრუალურ ციკლში

რატომ ჩნდება მტკივნეული პერიოდები, უფრო სწორად, როგორია ამ შემთხვევაში ტკივილის განვითარების მექანიზმი?ტკივილის უშუალო მიზეზი არის საშვილოსნოს შეკუმშვა, რომელიც იწვევს ვაზოსპაზმს, რაც იწვევს ქსოვილების არასრულფასოვან კვებას. საშვილოსნოს შეკუმშვა, თავის მხრივ, გამოწვეულია პროსტაგლანდინების დონის მატებით.

შინაგან სასქესო ორგანოებთან უშუალოდ დაკავშირებული მიზეზების გარდა, მტკივნეული პერიოდები შეიძლება შეინიშნოს იმ შემთხვევებში, როდესაც ქალს აქვს ბრტყელი ფეხები, პოზის დარღვევა. გარკვეული როლი ენიჭება ქალის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობასაც. ზოგიერთ ქალს აქვს მტკივნეული მენსტრუალური ციკლის დაწყების ქვეცნობიერი მოლოდინი და, შესაბამისად, მენსტრუაციის დაწყების ან მოახლოებისას, ქალი განიცდის შიშს, რომელიც აძლიერებს თუნდაც ჩვეულებრივ დისკომფორტს, რომელიც ახასიათებს თვის ამ დღეებს. ამიტომ თითოეულ შემთხვევაში მნიშვნელოვანია იმის დადგენა, თუ რომელი კომპონენტია უმთავრესი როლი - ბიოლოგიური თუ ფსიქოლოგიური და თუ ორივე არსებობს, მაშინ ექიმმა უნდა დაადგინოს, რომელი მათგანია დომინანტი.

კლასიფიკაცია

მტკივნეული პერიოდები კლასიფიცირდება სხვადასხვა კრიტერიუმების მიხედვით.
გამომწვევი მიზეზიდან გამომდინარე, ალგომენორეა იყოფა:

• პირველადი;


• მეორადი.

მტკივნეული პერიოდები მოდის სამი ხარისხის სიმძიმით:

• Ადვილი;


• Შუა;


• მძიმე (ინვალიდობით),

გართულებები

მტკივნეული მენსტრუაციის დროს, გართულებები და მსუბუქი ან საშუალო სიმძიმის არ შეინიშნება. მძიმე შემთხვევებში შესაძლებელია ინვალიდობა (მოკლევადიანი, დროებითი) და დეპრესიის მძიმე ფორმების განვითარება. მეორადი ალგომენორეის დროს გართულებები პირდაპირ არ არის დაკავშირებული ტკივილის სინდრომთან, მაგრამ განისაზღვრება ძირითადი დაავადებითა და მისი მიმდინარეობით.

დიაგნოსტიკა და დიფერენციალური დიაგნოზი

მტკივნეული პერიოდების დიაგნოსტიკა პრობლემას არ წარმოადგენს, რადგან მენსტრუალური ციკლის დროს ტკივილის ჩივილები არის მთავარი და საკმარისი ნიშანი ალგომენორეის დიაგნოზის დასადგენად. ექიმისთვის მთავარი ამოცანაა გაარკვიოს ნამდვილი მიზეზები და უპასუხოს კითხვას: რატომ არის მტკივნეული პერიოდები. პაციენტის გამოკვლევა საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ ის გინეკოლოგიური ან ზოგადი დაავადებები, რამაც გამოიწვია მეორადი ალგომენორეის განვითარება. დადგენილი დიაგნოზიდან გამომდინარე, არჩეულია მართვის ტაქტიკა, ექიმს შეუძლია დანიშნოს მკურნალობა და მისცეს რეკომენდაციები.

დიაგნოსტიკური მიზნებისათვის ინიშნება შემდეგი:

• ზოგადი კლინიკური გამოკვლევა;


• მენჯის ღრუს ორგანოების ულტრაბგერა;


• ლაპაროსკოპია;


• გემების დოპლეროგრაფია (მცირე მენჯის ვარიკოზული ვენების გამოსავლენად);


• ფსიქოლოგის კონსულტაცია.

მკურნალობა

მტკივნეული პერიოდების მკურნალობისას დიდი მნიშვნელობა აქვს არა მხოლოდ ტკივილის სინდრომის აღმოფხვრას, არამედ ძირითადი დაავადების ადეკვატურ თერაპიას.
თერაპიის მეთოდები იყოფა წამლებად და არანარკოტიკებად.

სამედიცინო მკურნალობა მტკივნეული პერიოდებისთვის
მტკივნეული პერიოდების სამკურნალო ძირითადი პრეპარატებია: ანტისპაზმური და ანალგეტიკები. აღნიშნულია, რომ ნო-შპასა და ნუროფენის კომბინაცია კარგ ეფექტს იძლევა. გარდა ამისა, ხშირ შემთხვევაში ეფექტურია ორალური კონტრაცეპტივები, მაგალითად, Diane-35, Yarina. კარგ დახმარებას იძლევა ვიტამინი E, რომელიც უნდა იქნას მიღებული კურსებში.

არანარკოტიკული მკურნალობა მტკივნეული პერიოდებისთვის
თუ თქვენ გაქვთ მტკივნეული პერიოდები, აბები ყოველთვის არ არის ტკივილის შემსუბუქების ერთადერთი გზა. არსებობს მრავალი სხვა, არაფარმაკოლოგიური მეთოდი, რომელიც შესაძლოა ბოლომდე არ აღმოფხვრას ტკივილი, მაგრამ მნიშვნელოვნად შეამციროს მისი ინტენსივობა და ხანგრძლივობა.

მტკივნეული მენსტრუალური ციკლის მქონე ქალებისთვის რეკომენდებულია შემდეგი ზომები:

• ყოველდღიური რუტინის დაცვა;


• სრული ძილი;


• სპორტი (პრესის გასაძლიერებლად);


• დიეტა (მაღალკალორიული საკვების მოხმარების შემცირება, ხილის, ბოსტნეულის და სითხეების მენიუს გაზრდა);


• მოწევისა და ალკოჰოლის სრული შეწყვეტა;


• ემოციური გადატვირთვის შემცირება, სტრესული სიტუაციების მინიმუმამდე შემცირება;


• იოგას გაკვეთილები;



• წერტილოვანი და ზოგადი მასაჟი;


• ელექტროფორეზი ნოვოკაინით მზის წნულის მიდამოზე (6-8 სეანსი ინიშნება ისე, რომ დასრულდეს მენსტრუაციის დასაწყისში).

ხალხური საშუალებები

არსებობს მრავალი დადასტურებული ტრადიციული მედიცინის რეცეპტი, რომელიც დაგეხმარებათ მენსტრუაციის დროს ტკივილის შემცირებაში. ჩვენ გირჩევთ ისარგებლოთ ზოგიერთი მათგანით.:

• ცხენის კუდი. ხსნარის მოსამზადებლად 1 ს.კ. კოვზ ცხენის კუდს უნდა დაასხათ 300 მლ მდუღარე წყალი, გალღოთ 1 საათის განმავლობაში. მიიღეთ 50 მგ ყოველ საათში. ტკივილის კლებასთან ერთად შეგიძლიათ გაზარდოთ დოზებს შორის ინტერვალი.


• წყლის წიწაკა. ფოთლებსა და ღეროებს (2 სუფრის კოვზს) დაასხით 0,5 ლ მდუღარე წყალი, ადუღეთ 10 წუთი. გაგრილების შემდეგ დალიეთ 100 მლ 3-ჯერ დღეში.


• მწვანილის კოლექცია: მინდვრის ცხენის კუდი, კვანძოვანი ბალახი, ცენტური, ბატის ცინცხალი (თანაფარდობა 1:1:3:5). ვიღებთ 1 ს.კ. ნარევის კოვზი, მოხარშული 1 ჭიქა მდუღარე წყალში. გააჩერეთ 1 საათი ადუღებამდე, შემდეგ დალიეთ ყლუპი მენსტრუაციის პირველი დღის განმავლობაში.


• ელეკამპანის ფესვი. 1 ჩაის კოვზს ვადუღებთ მდუღარე წყალში. თქვენ უნდა დაჟინებით მოითხოვოთ 1 საათი, შემდეგ მიიღეთ 1 ს.კ. კოვზი 3-ჯერ დღეში.


• ლოვაჟის ფესვი. ორთქლზე მდუღარე წყალში 1 ს.კ. კოვზი ფესვები, გააჩერეთ ორთქლის აბაზანაში 30 წუთის განმავლობაში. გააცივეთ, გაფილტრეთ, შემდეგ მიიღეთ 3-ჯერ დღეში 1-2 ს.კ. კოვზები.


• სურნელოვანი ნიახურის ფესვი. შეავსეთ ცივი წყლით 2 ს.კ. კოვზები, დაჟინებით 2 საათი, გაფილტრეთ, მიიღეთ 1/3 ჭიქა დღეში სამჯერ.


• ველური მარწყვის ფოთლები. ვიღებთ 1 ს.კ. კოვზი ფოთლები, დაასხით 1 ჭიქა ცივი წყალი, დაჟინებით დაახლოებით 6-8 საათი. მიიღეთ 1/2 ჭიქა დღეში.


• ნარევი: პიტნის ფოთლები, ვალერიანის ფესვი, გვირილის ყვავილები (თანაფარდობა 1:1:2). 1 ს/კ დაასხით მდუღარე წყალი. ნარევის კოვზი, დაჟინებით 30 წუთი. უნდა მიიღოთ 2 ს.კ. კოვზი 3-ჯერ დღეში.

პროგნოზი მტკივნეული პერიოდებისთვის

პირველადი ხასიათის მტკივნეული მენსტრუაციით, პროგნოზი ხელსაყრელია. თუ ალგომენორეა მეორეხარისხოვანია, მაშინ პროგნოზი განისაზღვრება ძირითადი დაავადების მიხედვით.

პრევენციული ღონისძიებები

თუ ქალს აწუხებს მტკივნეული მენსტრუალური ციკლი, მაშინ პირველი რაც უნდა გააკეთოთ ექიმთან კონსულტაციაა. მხოლოდ ექიმთან კომპეტენტური კონსულტაცია დაგეხმარებათ გაირკვეს რეალური მიზეზი და განიხილოს პრობლემის გადაჭრის ვარიანტები.

გარდა ამისა, არსებობს მთელი რიგი ღონისძიებები, რის შემდეგაც შეგიძლიათ შეამციროთ ტკივილის ინტენსივობა. ზოგიერთი მათგანი მუდმივად უნდა იქნას გამოყენებული, ანუ თქვენი ცხოვრების წესის ნაწილი იყოს (სპორტის თამაში, აუზის მონახულება, მოწევა და ალკოჰოლის მიტოვება, დიეტა) და არის ისეთებიც, რომლებიც უნდა იქნას გამოყენებული დაუყოვნებლივ მომდევნო მენსტრუაციამდე.

ეს უკანასკნელი მოიცავს შემდეგს: მენსტრუაციის დაწყებამდე შეგიძლიათ მიიღოთ თბილი აბაზანა ეთერზეთებით, დალიოთ ჩაი დამამშვიდებელი ბალახებით და კარგად დაიძინოთ. და ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია პოზიტიური ემოციების მორგება. ზომების ეს უვნებელი ნაკრები გააუმჯობესებს თქვენს საერთო კეთილდღეობას და მომავალი პერიოდები არც ისე მტკივნეული იქნება.
იყავი ჯანმრთელი!

ბევრი ქალი მენსტრუაციის დროს განიცდის სპასტიურ ტკივილს მუცლის ქვედა ნაწილში, რომელიც შეიძლება იყოს ან თითქმის შეუმჩნეველი, არ გამოიწვიოს შესამჩნევი დისკომფორტი, ან ძალიან ძლიერი, აუტანელი.

მას შეიძლება თან ახლდეს გულისრევა, ღებინება, შაკიკი, თავბრუსხვევა, დიარეა, მცირე ცხელება.

აუცილებელია განვასხვავოთ მკურნალობის მეთოდები, რადგან ალგომენორეა არის პირველადი, როდესაც მენსტრუაცია თავიდანვე ყოველთვის იყო უკიდურესად მტკივნეული და მეორადი - ძლიერი ტკივილი აწუხებს 30 წელზე უფროსი ასაკის ქალებს.

მეორადი ალგომენორეა ხდება ინფექციების, ჰორმონალური დარღვევების, ქირურგიული ოპერაციების და ა.შ. მენსტრუაციის დროს ტკივილი შეიძლება არ შემცირდეს კრიტიკული დღეების მთელი პერიოდის განმავლობაში. ამ შემთხვევაში აუცილებელია ძირეული მიზეზის მკურნალობა. პირველადი ალგომენორეა ხშირად ქრება პირველი დაბადების შემდეგ.

ნებისმიერ შემთხვევაში, დისმენორეის დროს, ექსპერტები გვირჩევენ ჯანმრთელობის შემოწმებას, რადგან ეს მდგომარეობა შეიძლება იყოს სხვადასხვა სერიოზული დაავადების სიმპტომი.

როგორ შევუმსუბუქოთ მენსტრუალური ტკივილი ჯანმრთელ ქალს

დისკომფორტი ჩნდება როგორც უშუალოდ მენსტრუაციის დაწყებამდე, ასევე მენსტრუაციის პირველ საათებში. მტკივნეული შეგრძნებები გრძელდება რამდენიმე საათიდან 2-3 დღემდე.

რამდენიმე რჩევა "როგორ შევამციროთ ტკივილი მენსტრუაციის დროს"

პრევენციული ღონისძიებები

ინტენსიური ტკივილი კრიტიკულ დღეებში (ალგომენორეა, დისმენორეა) ხელს უშლის სრულ მუშაობას, კომუნიკაციას და დასვენებას, არღვევს ცხოვრების ჩვეულ რიტმს, ამიტომ აუცილებელია ზომების მიღება ტკივილის შესამცირებლად:

როგორ შევამციროთ ტკივილი მენსტრუაციის დროს წამლების გარეშე

Წამლები

ექიმები მენსტრუაციის დროს ტკივილის შესამცირებლად მოქმედების სხვადასხვა მექანიზმის პრეპარატებს უნიშნავენ.

• სედატიური პრეპარატები.თუ კრიტიკულ დღეებში ქალი ხდება გაღიზიანებული, ტირილი, ისტერიკა, უჩნდება დეპრესიული მდგომარეობა, უნდა დალიოთ დედის რძე, ვალერიანი, საძილე აბები (მკაცრად ექიმის დანიშნულებით).
• ანტისპაზმოდები. ყველაზე უსაფრთხო და ეფექტურია No-shpa ან მისი ანალოგი Drotaverine, Papaverine. ამ პრეპარატების მიღება შესაძლებელია ორსულობის დროსაც კი.
• ტკივილგამაყუჩებლები. შესანიშნავი დახმარება იბუპროფენი, ქეთანოვი, პენტალგინი.
• პირველადი ალგომენორეის შემთხვევაში გინეკოლოგს შეუძლია დანიშნოს ჰორმონალური კონტრაცეპტივებიან პროგესტინების შემცველი პრეპარატები.

მცენარეული ჩაი მენსტრუაციის დროს ტკივილის შესამცირებლად

• მელისა- შეუცვლელი საშუალება ქალის ჯანმრთელობისთვის, რადგან ახდენს მენსტრუალური ციკლის ნორმალიზებას, ხსნის გაღიზიანებას და უძილობას, ეხმარება დაორსულებას;
• ჟოლო- ხსნის ტკივილს კრიტიკულ დღეებში, არეგულირებს ციკლს. ჟოლოს ფოთლები - 3 ჩ.კ დაასხით მდუღარე წყალი (250 მლ), გააჩერეთ 15 წუთი, დალიეთ 50 მლ ულუფებით მთელი დღის განმავლობაში;
• გვირილა- ამშვიდებს ნერვულ სისტემას და აძლიერებს იმუნურ სისტემას. გვირილის ეთერზეთს აქვს გამოხატული ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი;
• ელეკამპანის ფესვი- ახდენს ჰორმონების დონის ნორმალიზებას, ხსნის მტკივნეულ გამოვლინებებს დისმენორეის დროს, გამოიყენება უნაყოფობის სამკურნალოდ (ასტიმულირებს საკვერცხეების და საშვილოსნოს ფუნქციას). 1 ჩ.კ დაასხით მდუღარე წყალი (250 მლ), გააჩერეთ 1 საათი, დალიეთ 1 ს.კ. 3 დოზა დღეში;
• ცხენის კუდი- გამოიყენება როგორც ანთების საწინააღმდეგო, ჭრილობების სამკურნალო, შარდმდენი, მატონიზირებელი, ინტენსიური და მტკივნეული მენსტრუაციის დროს. 1 ს.კ მოხარშეთ მდუღარე წყალში (300 მლ), დაჟინებით მოითხოვეთ ერთი საათის განმავლობაში, დალიეთ 50 მლ / საათში, გაზარდეთ ინტერვალი, როდესაც ტკივილი იკლებს.

სავარჯიშოები იატაკზე (მაგზე)

თქვენი ცხოვრების წესის რეგულირებით და სწორი ტექნიკის არჩევით, თქვენ შეგიძლიათ თითქმის მთლიანად მოიცილოთ მენსტრუალური ტკივილი.

სასარგებლო ვიდეო, თუ როგორ შევამციროთ ტკივილი მენსტრუაციის დროს

აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ მენსტრუაციის ტკივილის შემსუბუქებაში:

როგორ შევამციროთ ტკივილი მენსტრუაციის დროს: