Filozofi z rôznych čias sa neustále snažili pochopiť, čo je vôľa v ľudskom živote, ale stále neexistuje jasný názor na túto otázku. Tu je najbežnejšia definícia tohto pojmu. Vôľa v psychológii je túžba jednotlivca dosiahnuť požadovaný cieľ, prekonať vnútornú a vonkajšiu opozíciu. Podľa L.S. Rubinstein, dobrovoľné úsilie zefektívňuje činnosť, stanovuje cieľ v živote, mení vedomie a koriguje realitu v súlade s túžbou človeka.
Grécky mysliteľ Aristoteles sa najprv pokúsil definovať, čo je vôľa. Vedec veril, že tento pojem formuluje základ morálky a výsledok ľudskej činnosti. Podľa jeho názoru je každý zodpovedný za svoj vlastný osud a rozhoduje sa o životnom smere.
Ak sa jednotlivec nezávisle rozhodne, čo robiť alebo čo zmeniť v súčasnosti alebo budúcnosti, potom sa činy zmenia podľa jeho túžby. Či byť dobrý alebo nie, závisí úplne od človeka. Podľa učenia Aristotela stav dobrej vôle je slobodná voľba akcie a akcie so zameraním na rozumné úmysly.
Vedomé riadenie svojich činov a správania sa na svojej ceste stretáva s prekážkami, ktoré sú charakterizované vnútornými alebo vonkajšími motívmi a nútia využívať silu vôle, ktorá je vlastná štruktúre charakteru. V tomto prípade je funkcia vôle vyjadrená ako aktivačný alebo inhibičný kľúč. Dôsledkom vôľového úsilia sa akcia zrýchľuje, mení smer, zastavuje sa alebo nadobúda inú charakteristiku.
Metódy vývoja
Vôľa v štruktúre charakteru nie je podmienená geneticky. Každý má možnosť pomocou obmedzujúcich a stimulačných pák rozvinúť vlastnosti pevnej vôle, aby prekonal prekážky, ktoré odďaľujú realizáciu osobnej pohody a šťastia.
Dôležité!Čím skôr sa u dieťaťa rozvíja prejav vôle: odhodlanie, disciplína, odvaha, vytrvalosť, tým častejšie sa prejavia v dospelosti.
Nasledujúce aktivity sú užitočné pre rozvoj schopnosti používať vôľové úsilie:
- zostavenie plánu na aktuálny deň;
- návšteva klubov, telocvične;
- udržiavanie režimu počas dňa: vstávanie, hranie, cvičenie.
Dospelí by mali sledovať, ako dieťa plní zadané úlohy. Príklady: ak dieťa nereaguje na výzvu na odstránenie rozhádzaných hračiek, jeho vôľa nie je rozvinutá. Dieťa urobí negatívnu voľbu v jeho prospech. Ak sa študentovi niečo nedarí a nechce sa snažiť tento problém vyriešiť, znamená to, že nemá vôľu a potrebuje vedenie od dospelých.
Dieťa musí dodržiavať režim dňa
Vôľové typy, aby sme ich stručne opísali, sú založené na:
- o fyziologických procesoch vyjadrených v reakcii nervových procesov mozgu;
- stanovené rodinou počas výchovy;
- zmena u dospelých reguláciou ich správania, morálne vlastnosti, životné zásady;
- Vývoj tejto funkcie je ovplyvnený vonkajšími okolnosťami života človeka.
U ľudí sú bežnejšie 3 typy prejavov vôle:
- Duchovný (voľný typ) sa prejavuje medzi veriacimi v Boha. Napríklad mních, ktorý sa rozhodne zasvätiť svoj život Stvoriteľovi, sa vedome zrieka pohodlia a pôžitkov svetského bytia posilnením svojej vôle. Kresťania počas pôstu obmedzujú stravu a značnú časť svojho voľného času venujú modlitbe.
- Voľba prirodzeného prejavu vôle vám umožňuje dodržiavať svoje zásady v živote a kontrolovať svoje správanie.
- Vynútená charakteristika vôle: človek musí poslúchať sociálne zákony, morálne postoje.
Duchovný typ prejavu vôle medzi veriacimi
Ako rozvíjať vlastnosti pevnej vôle
IN detstvaŤažkosti s rozvojom charakteristík silnej vôle sú spôsobené nadmerným kazením. Zbaviť sa nadobudnutého návyku môže byť dosť ťažké.
Dôležité! Rodičia dieťaťa tiež poskytujú „medvediu službu“ tým, že tvrdo potláčajú akúkoľvek z jeho iniciatív. S takouto výchovou deti vyrastajú so slabou vôľou.
Vyvinúť bude:
- koncepcia nevyhnutnosti konania;
- plánovanie toho, čo sa plánuje;
- vedomé odhodlanie;
- motivácia;
- pomocou iných mentálnych procesov: pozornosť, emocionalita, zapamätanie, myslenie, logika..
Na začatie fázy zlepšovania vlastnosti pevnej vôle, je potrebné stručne rozvinúť tieto definície, na základe ktorých sa závet tvorí:
- motivácia konania;
- osobná kontrola procesu;
- rozvoj iniciatívy, vlastnosti, ktoré ukazujú nezávislosť dieťaťa;
- stimulujúca činnosť alebo nečinnosť.
Rodičia by mali podporovať iniciatívu svojho dieťaťa
V rovnakom čase akt vôle príčiny u ľudí stresujúci stav duševný stres:
- impulz môže byť jasne rozpoznaný alebo lákajúci svojou neistotou;
- náročnosť výberu hlavného motívu, ak si musíte vybrať z viacerých;
- určenie priority motivácie;
- Motív správania sa môže výrazne líšiť, pocit neistoty vyvoláva úzkosť pri výbere modelu správania.
Užitočné video: psychológia vôle
Motivácia a účel
Motív a výsledok vôľového konania nie vždy zodpovedajú želanému výsledku.
V psychológii existujú 4 posledné typy vôle:
- pozitívny motív je vyjadrený po podobnom konaní (skutku);
- negatívny motív spôsobuje rovnaký výsledok;
- dobré úmysly za nepriaznivých okolností alebo nedbanlivosti vedú k negatívnemu výsledku;
- negatívna motivácia sa napodobňuje pod pozitívna charakteristika Podľa druhu účel svätí prostriedky.
Existujú jednoduché a zložité akcie. Jednoduché pozostávajú z cieľa a akcie, ktoré sa často zhodujú. Príklad: športovec sa priblížil k hrazde a rozhodol sa urobiť príťah. Akcia nevyžaduje žiadne ďalšie premýšľanie alebo pochybnosti. Prišiel hore a vytiahol sa.
O ťažké rozhodnutie strednou aktivitou je plánovanie. Napríklad štúdium na vysokej škole, príprava na túru, športové súťaže.
Predtým, ako čokoľvek urobíte, je potrebné stanoviť si cieľ – zamýšľaný výsledok budúceho prejavu vôle. Úspech uspokojuje nejakú ľudskú potrebu (motív). Ak sa cieľ a motív úplne alebo čiastočne zhodujú, vynakladá sa menej vôľového úsilia. Príklad: človek sa chcel schladiť v rieke (cieľ), pretože vonku bolo príliš teplo (motív). Nie je potrebné žiadne vôľové úsilie, cieľ a motivácia sa zhodujú.
Motív sa často nezhoduje so zamýšľaným cieľom: chlapec sa prihlási športová sekcia. V tejto situácii nemusí byť motívom dobrovoľné úsilie, ale iné dôvody.
Chlapec sa môže prihlásiť do sekcie, pretože má túžbu:
- stať sa silným a agilným;
- zvýšiť autoritu medzi rovesníkmi;
- podriadiť sa vôli rodičov;
- proste urob niečo zaujímavé.
V súlade s motívom a cieľom nastáva vôľové napätie na dosiahnutie výsledku.
Konflikt motívov vzniká, ak chcete robiť niekoľko vecí naraz:
- pripraviť sa na skúšky;
- navštíviť;
- relaxovať na rieke;
- pozrite si zaujímavý film.
Konflikt motívov
Človek sa v živote rozhoduje vedome a porovnáva, čo je teraz dôležitejšie. Fáza plánovania udalosti sa tiež vyznačuje výrazným dobrovoľným úsilím. Zároveň človek hľadá najpriaznivejšie spôsoby, ako uskutočniť svoje plány.
Záverečnou fázou je vykonanie akcie, v ktorej sa zvažuje význam celej udalosti. Pre človeka môže byť ťažké doviesť úlohu do konečného výsledku a získať viac vysoký výsledok, ak nemáte určitú vôľovú prípravu.
Poznamenávajú sa nasledovné:
- nekonečné odkladanie procesu začatia aktivít;
- ťažkosti s dokončením začatej práce;
- neschopnosť odchýliť sa od realizácie plánu ani za zmenených okolností vedie k zastaveniu práce bez jej úplného dokončenia, pretože je ziskovejšia.
Odmietnutie pokračovať v práci si v niektorých prípadoch vyžaduje oveľa viac vôľového úsilia ako márne pokračovať.
Príklady situácií
Vôľu a jej hlavné znaky je najlepšie preskúmať na konkrétnych príkladoch.
Pokúsme sa rozdeliť proces pitnej vody na jeho zložky:
- k chladničke pristúpi muž;
- otvára dvere;
- vyberie fľašu vody;
- odzátkuje korok;
- berie do ruky prázdny pohár;
- nalieva vodu z fľaše a nakláňa krk;
- priloží pohár k ústam a nakloní ho tak, aby voda prišla k okraju;
- robí ústami sací pohyb;
- prehltne vodu;
- fľašu vráti späť do chladničky.
Zároveň sa na úrovni pudu prejavuje charakteristika vôle na dobrovoľnú (vyžaduje kontrolu vedomia) a mimovoľnú (prehĺtanie), telo reaguje na pohľad na pohár vody. Zostávajúce akcie prebiehajú automaticky, bez zamerania sa na ich implementáciu.
Nedobrovoľný prejav vôle
Vôľa a jej hlavné črty sa jasne prejavujú pri analýze charakteru človeka:
- cieľavedomosť, odhodlanie;
- vytrvalosť, sebaovládanie;
- vytrvalosť, samostatnosť.
Intenzita vôle v živote závisí od nasledujúcich osobnostných charakteristík:
- názory na štruktúru okolitého sveta;
- morálny charakter založený výchovou;
- význam cieľa a jeho dosiahnutie;
- postoj človeka k nadchádzajúcej činnosti;
- vlastnosti osobnej ovládateľnosti a organizácie.
Úloha vôle v kritická situácia je psychologický impulz podporovaný emocionálnymi zložkami. V tejto chvíli sa pocity zintenzívňujú, zmobilizujú sa všetky zásoby ľudského tela, maximálne množstvo energie. Niekedy to prináša „magické výsledky“, ktoré nie je možné dosiahnuť za normálnych podmienok.
Užitočné video: koncept, typy a teórie vôle
Záver
Len človek je na rozdiel od iných živých bytostí na Zemi obdarený rozumom a silou vôle. Bez ich použitia nie je možné dosiahnuť úspech v práci a štúdiu. Všetky vôľové vlastnosti sa u jedinca rozvíjajú počas celého života a upevňujú sa sebavýchovou.
Niektorí ľudia sa nedokážu prinútiť nejesť po šiestej večer, iní prekonajú ťažkosti, ktoré by väčšinu ľudí zrejme zlomili. Možno majú skutočne železnú vôľu, alebo si možno jednoducho nepoložili otázku, ako rozvíjať vôľu: niekedy ťažké okolnosti jednoducho nenechajú na výber - človek buď bojuje, alebo prestane žiť a začne existovať.
- Bethany Hamiltonovej. Toto dievča vyrastalo na Havajských ostrovoch v rodine surfistov a zdá sa, že svoj život nedokázalo nespojiť s vodou – surfuje už od detstva. Vo veku 13 rokov však prehrala ľavá ruka v dôsledku útoku žraloka. Bethany do mesiaca opäť dobýjala vlny a o dva roky neskôr vyhrala prestížnu súťaž medzi surfermi. Dnes je profesionálnou surferkou a inšpiráciou pre milióny ľudí. Jej biografia tvorila základ filmu „Soul Surfer“, ktorý vyšiel v roku 2011.
- Jason Lester. Keď dvanásťročného Jasona Lestera zrazilo auto a ochrnulo mu ruku, netušil, že sa z neho o pár desaťročí stane svetový triatlonista. Dodnes absolvoval vzdialenosti slávnych súťaží Ironman a Ultraman. Pláva, behá a bicykluje, aj keď tú svoju ešte nevie naplno využiť pravá ruka. V roku 2009 bol uznaný ako najlepší medzi športovcami so zdravotným postihnutím. Na otázky, ako rozvíjať vôľu na dosiahnutie takýchto výšok, odpovedá jednoducho: „Ak sa nezastavíš, nič ťa nezastaví.“
- Melissa Stockwellová. Táto žena slúžila v americkej armáde a v roku 2004 jej v dôsledku výbuchu bomby pri ceste amputovali nohu nad kolenom. Ale skutočný bojovník vždy zostane bojovníkom. Plávať začala ešte v nemocnici v rámci fyzioterapeutického kurzu a v roku 2008 sa zúčastnila na paralympijských hrách, kde vytvorila dva rekordy v plávaní na 100 m. Ani pre ňu nie je pochýb o tom, ako trénovať vôľu, všetko je jednoduchšie: „Môžem robiť, čo chcem, s nohou alebo bez nej,“ hovorí Melissa Stockwell.
- Anthony Robles sa narodil bez jednej nohy, ale to mu nezabránilo súťažiť a vyhrávať národné zápasnícke súťaže ako súčasť svojich školských a univerzitných tímov.
- Lance Armstrong vyhral Tour de France sedemkrát za sebou a stal sa jedným z najslávnejších športovcov sveta. Stalo sa tak po tom, čo mu vo veku 25 rokov diagnostikovali rakovinu semenníkov s metastázami, ktoré sa rozšírili do pľúc a mozgu. Bola 40% šanca, že prežije, ale po chemoterapii a operácii mozgu sa dostal do remisie. Šancu danú osudom športovec využil na sto percent a napriek doživotnému vylúčeniu zostáva zdrojom inšpirácie pre tých, ktorí dnes bojujú s rakovinou.
- Stephen Hawking je jeden z najznámejších vedcov planéty, autor bestselleru “ Krátky príbehčas“, autor troch detí; veľa cestuje a dokonca lietal v nulovej gravitácii. Stephen Hawking je zároveň takmer úplne paralyzovaný a dokáže rozprávať len s pomocou rečového syntetizátora.
- Helen Keller stratila zrak a sluch v dôsledku choroby vo veku 19 mesiacov. Neskôr študovala špeciálny program pre deti so špeciálnymi potrebami, získala bakalársky titul, napísala niekoľko kníh a stala sa aktívnou aktivistkou za práva žien.
Esej o texte.
(1) Voronikhinskí chlapci boli dlho v nepriateľstve s tými za roklinou.
(2) Nízka, chorľavá Yuli trpela lietaním obzvlášť často.
(3) Jedného dňa ho Yashka Krivonosy stretol na moste s jeho bezuzdným gangom.
(4) "Nuž, Caesar, poďme si zahryznúť," povedala Yashka. b) Zohol sa a chytil za hrsť zeme. (6) - Jedzte, staroveký Rím!
(7) Dvaja chlapi vykrútili Juliine ruky a Krivonosy mu pritlačil hrsť zeme na pevne zovreté ústa. (8) Yula sebou trhla a bránila sa. (9) Zem mu nechutne zaškrípala v zuboch a zachránil ho až policajt, ktorý sa nečakane objavil...
(Yu) O niekoľko dní neskôr Yula opäť narazila do Yashkinej spoločnosti.
(11) - Ahoj! - povedala Yashka. (12) - Porucha! (13) Caesar bol ryšavý. (14) A Yula je čierna! (15) Teraz to napravíme...
(16) Pevne držal Júliusa, kým jeden z chlapcov pribehol domov a priniesol vedro a kefu. (17) Yashka za priateľského smiechu chlapcov postriekala Yuliinu hlavu farbou, takže sa mu vlasy zlepili a vstali. (18) Čelo aj uši boli natreté ohnivou jasnou farbou...
(19) Yula sa nenávistne pozrela na mučiteľa. (20) Keby mohol, vymazal by Yashku z povrchu zeme. (21) Ale ako? (22) Yashka bola od neho o hlavu vyššia a, samozrejme, oveľa silnejšia.
(23)...Čoskoro prišiel do mesta cirkusový stan a Július išiel na predstavenie.
(24) Do arény prišiel chlap v čiernom a nahlas oznámil:
(25) - Svetoznámy silák Ali Mahmud!
(26) Za búrlivého potlesku vystúpil na koberec skutočný silák. (27) Do arény bol privedený kôň a Ali Mahmud ho zdvihol tak jednoducho, ako keby to bol hračkársky kôň, potom rovnako ľahko preniesol tyč cez arénu, pričom na každom konci viseli traja muži.
(28) Malá, krehká Yula nadšene sledovala každý pohyb Aliho Mahmuda.
(29) "Kiežby som bol taký silný muž!" - Yula snívala a umierala šťastím. (ZO) Koľko úžasných vecí mohol vtedy urobiť! (31) A úplne prvá vec - potom by som dal Yashke korenie!
(32) Po vystúpení v zákulisí sa Yula spýtala Aliho Mahmuda:
(33) - Je ťažké stať sa silákom?
(34) Ali Mahmud odpovedal takmer bez rozmýšľania:
(35) - Je to veľmi jednoduché, chlapče. (Zb) Pätnásť príťahov ráno, pätnásť večer – to je všetko. (37) Za rok sa stanete dvakrát silnejším.
(38) Leto sa skončilo, škola začala. (39) A hneď v prvý deň vyučovania Yula opäť narazila na Yashku Crooked-Nosed.
(40) - Prečo nepozdravíš, prastarý? - Yashka zo zvyku násilne prešiel dlaňou od Juliinej brady na čelo a bolestivo zdvihol zdvihnutý koniec nosa.
(41) - Prestaňte! - zúrivo prikázal nahnevaný Yula. (42) - Bojujeme. (43) Jeden na jedného. (44) Ale nie teraz, ale presne o rok. (45) Pamätaj: budúci rok, prvého septembra, ťa určite porazím. (46) Prisahám!
(47) - Čo ak ma neporazíš? - sarkasticky sa vklinila Yashka.
(48) - Ak ťa neporazím, zafarbíš mi vlasy červenou olovom a takto budem chodiť celý týždeň po meste...
(49) V Yulovom hlase bolo toľko hnevu a pravdivosti, že mu uverili.
(50) - Dobre! - povedala Yashka výhražne. (51) - Presne po roku vás beriem za slovo. (52) Pozri, Caesar!
(53) Yuli si musel vytrpieť veľa bolesti a trápenia, no po dvoch mesiacoch už robil pätnásť príťahov bez prestávky...
(54) Uplynul rok. (55) Prvého septembra sa Yula spolu so spolužiakom Kolkom Samokhinom vybral k rieke. (56) Už sa tam zhromaždil celý zástup obyvateľov Voronikhinu.
(57) "Nuž," povedala Yashka, "začnime, slaboch?"
(58) Svrbeli ho ruky, aby rýchlo namaľoval hlavu svojho nepriateľa, tak priskočil k Julii a udrel ho...
(59) Bojovali už dlho. (bO) Mnohí si mysleli, že Yula spadne a vzdá sa, pretože boli zvyknutí ho poraziť. (61) Publikum si však nevšimlo, že Yashka bol už unavený a zaťal päste takmer náhodne a Yula bola stále čerstvá.
(62) Yashku udrel do brady, ako sa mu zdalo, vôbec nie tvrdo, no zrazu sa mu podlomili kolená a jemne klesol na zem.
(63) - Hurá! (64) Knokaut! - radostne zakričal Kolka Samokhin.
(65) Zdá sa, že najviac bol prekvapený samotný Yula. (66) On
Nečakal som, že jeho úder bude taký silný. (67) Aj divákom zatrnulo...
(68) Tento príbeh bol začiatkom športovej kariéry majstra Európy, vzpierača Yuliho Petroviča Starova.
(69) K športu vedú ľudí rôzne cesty...
(Podľa B. Raevského)
možnosť 1
Sila vôle je vlastnosť, ktorá umožňuje človeku nezísť zo svojej zvolenej cesty a zostať verný svojmu cieľu.
V príbehu B. Raevského silu vôle demonštruje hrdina menom Július. On celý rok(veta 54) sa pripravoval na boj s Yashkou, napriek bolesti a trápeniu (veta 53). Práve vďaka tejto vlastnosti dokázal poraziť seba aj súpera.
Ďalší príklad človeka s silná vôľa nájdené v rovnakom príbehu. Hovoríme o Ali Mahmud, ktorý učil Yulu, ako sa stať silným (veta 36).
Bez pevnej vôle nie je možné dosiahnuť svoj sen. Je to úžasná vlastnosť, ktorá vám v živote pomôže veľa dosiahnuť.
Možnosť 2
Myslím si, že sila vôle je schopnosť dať sa dokopy a pokračovať v napredovaní k svojmu cieľu, napriek ťažkostiam a nepríjemnostiam. Bez sily vôle nemôžete dosiahnuť nič výnimočné, pretože veľké ciele si vždy vyžadujú veľké úsilie.
Slabý chlapec Július, hrdina príbehu B. Raevského, tak mohol rok trénovať (veta 53) a napokon vďaka sile vôle poraziť silného Jašku Krivonosyho.
Ďalším skvelým príkladom človeka so železnou vôľou je známa surferka Bethany Hemilton. Vo veku 13 rokov jej žralok odhryzol ruku, ale dievča to nezlomilo: stala sa víťazkou mnohých súťaží a učí deti jazdiť na vlnách po celom svete.
Sila vôle je jednou z povinné podmienky dosiahnutie akéhokoľvek, obzvlášť ťažkého cieľa!
Možnosť 3
Silou vôle chápem schopnosť robiť všetko, čo od vás závisí, tak dlho, ako je potrebné na dosiahnutie cieľa. Sila vôle je odhodlanie a silný charakter; pomáha nevzdávať sa, aj keď sa naozaj chcete vzdať.
Chlapcovi Júliusovi z príbehu B. Raevského sa takmer nechcelo trénovať každý deň, priznáva, že rok prípravy na boj s Yashkou bol plný múk (veta 52), ale dokázal poraziť nepriateľa (veta 62) .
A v živote okolo nás je veľa príkladov ľudí so silnou vôľou. Moja staršia sestra, napriek tomu, že je zlá exaktné vedy, do roka všetko voľný čas Pripravila som sa na skúšku z fyziky a zvládla som ju bravúrne. To ju posunulo o krok bližšie k jej snu stať sa inžinierkou.
Verím, že sila vôle je vynikajúca vlastnosť, ktorá si vyžaduje koncentráciu a odmenou za silu charakteru bude vždy splnenie akejkoľvek zamýšľanej túžby.
Možnosť 4
Sila vôle je podľa mňa schopnosť prekonať sám seba, urobiť niečo, čo sa zdá byť nemožné dosiahnuť svoj cieľ. Bez práce na sebe nemôžete realizovať svoje sny.
V príbehu B. Raevského, krehký Július, ktorého Yashka šikanuje, spočiatku nechápe, ako sa brániť, pretože je oveľa slabší ako jeho páchateľ. Rozhovor s hosťujúcim silákom však zmení jeho život: stanoví si cieľ stať sa silným a potrestať bojovníka (vety 42-45). Trápenie a bolesť tréningu priniesli ovocie: Yashka bola nakoniec porazená. Toto víťazstvo bolo vybojované iba vďaka Yulinej sile vôle.
Rovnaká kvalita pomohla ex cirkusový umelec Valentin Dikul po vážnom zranení a poškodení opäť začína chodiť miecha. Jeho práca na sebe je obdivuhodná.
Vôľa zameraná na dosiahnutie cieľa skutočne prináša úžasné výsledky.
