ბოშის მუსიკოსების ჯოჯოხეთი. ბოშის ნახატი "მიწიერი აღფრთოვანების ბაღი": შედევრის ისტორია

სინამდვილეში, არსებობს უამრავი მიზეზი, რის გამოც შეიძლება განვითარდეს წელის ტკივილი და ტკივილი ამ შემთხვევაში იყოფა პირველად და მეორად.

პირველადი ტკივილი გამოწვეულია დესტრუქციული პროცესებით, რომლებიც ხდება ხერხემლის ქსოვილებში. როგორც წესი, ეს არის დეგენერაციული ცვლილებები, რომლებიც ვითარდება მალთაშუა დისკებში და დროთა განმავლობაში გავლენას ახდენს როგორც თავად ხერხემლიანებზე, ასევე მათ გარშემო არსებულ ქსოვილებზე. მაგალითად, ისეთი დაავადებები, როგორიცაა სპონდილოზი, ოსტეოქონდროზი და სპონდილოართროზი, შეიძლება იყოს ტკივილის მიზეზი.

ამ პათოლოგიების განვითარება ხდება თანდათანობით და თან ახლავს ქრონიკული ტკივილის გამოჩენა, გართულებების შემთხვევაში კი მწვავე ტკივილის შეტევები, რომლებიც საჭიროებენ სასწრაფო სამედიცინო ჩარევას.

Მნიშვნელოვანი! ხერხემლის დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები, ისევე როგორც მათი შედეგები, იწვევს ტკივილის განვითარებას შემთხვევების 90%-ში.

წელის მეორადი ტკივილი ვითარდება არა მხოლოდ საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის დაავადებების, არამედ სხვა ორგანოების სხვადასხვა პათოლოგიების შედეგად. ასე რომ, მაგალითად, მეორადი ტკივილის მიზეზები ამ შემთხვევაში შეიძლება იყოს:

• ბრტყელტერფები, ხერხემლის გამრუდება და სხვ.;
• სისტემური და რევმატოლოგიური ხასიათის დაავადებები;
• დარღვევები მეტაბოლური პროცესებიდა ენდოკრინული დაავადებები, რომლებიც იწვევს ძვლოვანი ქსოვილის სტრუქტურის ცვლილებას;
• სხვადასხვა წარმოშობის სიმსივნეები;
• დაზიანებები;
• ანთებითი პროცესები;
• მუცლის ღრუს და შარდსასქესო სისტემის დაავადებები.

წელის არეში ტკივილი ნამდვილი კატასტროფა ხდება თანამედროვე ადამიანი. მიუხედავად ყველაზე პროგრესული მეთოდებით ბრძოლისა, ის მხოლოდ ცოტა ხნით ჩერდება და ისევ ბრუნდება. ტკივილი შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ასაკში, რის გამოც ძალიან მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ წელის ტკივილის რომელი ვარჯიშები დაგეხმარებათ მდგომარეობის შემსუბუქებაში.

როგორ გავათავისუფლოთ ტკივილი?

უპირველეს ყოვლისა, აღსანიშნავია, რომ წელის ხერხემლის მკურნალობა შეუძლებელია მასთან ინტეგრირებული მიდგომის გარეშე. მარტო აბები, როგორც წესი, არ უწყობს ხელს ტკივილის შემსუბუქებას და დაავადების განკურნებას.

სწორედ ამიტომ ტარდება წელის ქვედა ნაწილის მკურნალობა შემდეგი დიაგრამა. პირველ რიგში, ტკივილის შემსუბუქება ხდება წამლებიდა შემდეგ სავარჯიშო თერაპია, მასაჟი, ფიზიკური და მანუალური თერაპია და ტრადიციული მედიცინადა ა.შ.

უფრო მეტიც, თუ წელის ხერხემლის კონსერვატიული მკურნალობა არ შველის, დაავადებას მკურნალობენ ქირურგიულად.

ხერხემლის მკურნალობის კონსერვატიული მეთოდები

ქვედა ზურგის მკურნალობის კონსერვატიული მეთოდები მოიცავს შემდეგს:

• წამლის თერაპია;
• მასაჟი.

წაიკითხეთ მეტი ამის შესახებ ჩვენს პორტალზე.

მოდით განვიხილოთ თითოეული ეს მეთოდი უფრო დეტალურად.

წამლის თერაპია

წელის ტკივილის სამკურნალო საშუალებებით მკურნალობა მოიცავს მედიკამენტების რამდენიმე ჯგუფის გამოყენებას:

• არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, რომლებსაც ასევე აქვთ ძლიერი ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი;
• კუნთების რელაქსანტები, რომლებიც აღმოფხვრის კუნთების სპაზმს წელის არეში;
• B ჯგუფში შემავალი ვიტამინები აღმდგენი და გამაძლიერებელი ნერვული სისტემა;
• ნიკოტინის მჟავა, პენტოქსიფილინი და სხვა საშუალებები, რომლებიც აუმჯობესებენ ხერხემლის ქსოვილების კვებას და მათში მიმდინარე პროცესების ნორმალიზებას;
• ადგილობრივი საანესთეზიო საშუალებები, რომლებიც გამოიყენება რეგიონალური ბლოკებისთვის, ძლიერი ტკივილის შესამსუბუქებლად.

Მნიშვნელოვანი! მიუხედავად იმისა, რომ ტკივილგამაყუჩებლები და ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები კარგია ტკივილის სამკურნალოდ, ისინი არანაირად არ მონაწილეობენ მისი მიზეზის აღმოფხვრაში.

სავარჯიშო თერაპია

სავარჯიშო თერაპია ზურგის ქვედა ნაწილის სამკურნალოდ გამოიყენება მხოლოდ მაშინ, როდესაც პაციენტი სრულიად თავისუფალია ტკივილისგან. ამრიგად, დაავადების გამწვავების დროს იგი სრულიად უკუნაჩვენებია.

ვიდეოში ნაჩვენებია სამი ვარჯიში წელის ტკივილის შესამსუბუქებლად

წარმატების საიდუმლო ამ შემთხვევაში ვარჯიშის რეჟიმის მკაცრ დაცვაშია. სავარჯიშოები ზურგის კუნთების გასაძლიერებლად უნდა შესრულდეს ყოველდღიურად.

Მნიშვნელოვანი! კვალიფიციურმა ფიზიოთერაპევტმა უნდა შეარჩიოს სავარჯიშოების ნაკრები.

Მასაჟი

მასაჟი აუმჯობესებს დაზიანებული ქსოვილების სისხლმომარაგებას, ნორმალიზებს მათ კვებას და აჩქარებს ტოქსინების მოცილებას. უფრო მეტიც, ისევე როგორც ფიზიოთერაპია, ტარდება გამწვავების პერიოდის გარეთ.

მასაჟი უნდა ჩატარდეს სერტიფიცირებული სპეციალისტის მიერ გარკვეული გამოცდილების მქონე.

ფიზიოთერაპია

როგორც წესი, ზურგის ქვედა ნაწილის მკურნალობა გულისხმობს პროცედურების გამოყენებას, რომლებიც მიზნად ისახავს ქსოვილების განადგურების შეჩერებას და დაზიანებული სტრუქტურების აღდგენას.

ძირითადად, წელის ტკივილის მქონე პაციენტებს ენიშნებათ:

• მაგნიტოთერაპია;
• ლაზერული თერაპია;
• ულტრაბგერითი თერაპია;
• ელექტროფორეზი;
• გათბობა;
• თერაპიული ტალახის სახვევები;
• განაცხადები პარაფინით.

ქირურგიული მკურნალობა

ოპერაციები წელის არეში გამონაკლის შემთხვევებში კეთდება იმის გამო, რომ ასეთი ჩარევა ძალიან სარისკოა. Მაგალითად, ოპერაციაშეიძლება დაინიშნოს პაციენტებს მალთაშუა თიაქრით, რომლებიც იწვევს ძლიერ ტკივილს ან ზურგის ტვინის შეკუმშვის ნიშნებით.

ძირითადად, ტრადიციული მედიცინა გამოიყენება ზურგის ქვედა ნაწილის სახლში სამკურნალოდ. ზურგის ქვედა ნაწილის მკურნალობა ხალხური საშუალებებიმოიცავს შემდეგი რეცეპტების გამოყენებას.

• ბურდოკის ფოთლის კომპრესა. მცენარის მშრალ ფოთლებს ასველებენ მდუღარე წყალში, ახვევენ ქსოვილში და აყრიან ზურგზე. დატოვეთ კომპრესი მტკივნეულ ადგილზე მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში.
• ბოლოკი კომპრესი. ბოლოკი გახეხილია, აურიეთ არაჟანი და წაისვით მტკივნეულ ადგილზე კომპრესად. ზურგის ქვედა ნაწილი შალის შარფით არის შეკრული. პროცედურა ტარდება ღამით ძილის წინ.

ტრადიციული მედიცინის გამოყენება შეგიძლიათ მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ.

მთავარია გვახსოვდეს, რომ წელის მკურნალობა უნდა დაიწყოს ექიმთან ვიზიტით. მხოლოდ ამ შემთხვევაში იქნება ეფექტური და ხანგრძლივად მოხსნის ტკივილს.

ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ამ ცხოვრებაში ვინმეს შეუძლია დაიკვეხნოს, რომ მას არასოდეს ჰქონია ზურგის ტკივილი მისი არსებობის მთელ ისტორიაში. ყველაზე ხშირად, საავადმყოფოში არ მივდივართ, რადგან ტკივილი გამოწვეულია სრულიად „რუტინული“ მიზეზებით (გადატვირთვა, ნაკადი, კუნთების დაძაბვა) და, როგორც წესი, ის თავისთავად გადის. მაგრამ ზოგჯერ არის თავდასხმები, რომლებიც უბრალოდ ვერ დაივიწყებთ:

• ისინი ბევრად უფრო დიდხანს გრძელდება და უფრო ინტენსიურია
• გვართმევს წინა ფიზიკურ აქტივობას
• დაბრუნების ტენდენცია

ამ შემთხვევაში, ღირს იმაზე დაფიქრება, რამ გამოიწვია ტკივილი, რადგან ეს რაღაც წვრილმანი რომ ყოფილიყო, თავისთავად სიგნალს აღარ გაუკეთებდა. შეტევის დაბრუნება ქრონიკული დაავადების ნიშანია. როგორ ვუმკურნალოთ ზურგის ტკივილს ამ შემთხვევაში?

წელის არეში გაჩენილ ტკივილს ხალხში ეწოდებოდა რადიკულიტიდა ექიმებმა გარკვეულწილად განაახლეს სიტყვა და შეცვალეს იგი " რადიკულოპათია».

რადიკულოპათია ან რადიკულიტი არ არის დაავადება, არამედ წელის ტკივილის სახელი და მხოლოდ სიმპტომია. მისი გაჩენის მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს და საუკეთესო რაც უნდა გააკეთოთ თავდაპირველად, თუ გაქვთ მუდმივი ქრონიკული ზურგის ტკივილის სიმპტომები, არის ექიმთან კონსულტაცია.

ზურგის ქრონიკული ტკივილის მიზეზები:

• სქოლიოზი
• მიოზიტი
• სპონდილიტი
• და სხვა
• ხერხემლის სისტემური დესტრუქციული დაზიანებები გამოწვეული:
  • ინფექციური პროცესები:
    ტუბერკულოზი, ოსტეომიელიტი
  • აუტოიმუნური დაავადებები:
    რევმატოიდული ართრიტი, მაანკილოზებელი სპოდოლოართრიტი
  • მეტაბოლური დარღვევებით გამოწვეული დაავადებები:
    ოსტეოპოროზი
  • ხერხემლის ონკოლოგიური დაავადებები
• ზურგის დაზიანებები:
  მოტეხილობა, სახსრების სუბლუქსაცია, ლიგატების, დისკების რღვევადა ა.შ.
• თანდაყოლილი დარღვევები:
  • დეფექტები ხერხემლის სტრუქტურაში
  • ერთობლივი გადაადგილება
• გულმკერდის და მუცლის ღრუს ორგანოების დაავადებები
• სისხლის დაავადებები
• ორსულობა
• ცენტრალური ნერვული სისტემის დაავადებები და ფსიქიკური ჯანმრთელობა

ასევე მნიშვნელოვანია განასხვავოთ მემკვიდრეობითი ხასიათიბევრი დესტრუქციული დაავადება, რადგან მკურნალობა ამ შემთხვევაში შეიძლება განხორციელდეს სრულიად განსხვავებულად.

შეუძლებელია ცალსახად პასუხის გაცემა კითხვაზე, თუ როგორ ვუმკურნალოთ ზურგის ტკივილს ამ სტატიის ფარგლებში, ზემოთ მოყვანილი მიზეზების შთამბეჭდავი ჩამონათვალის მიხედვით ვიმსჯელებთ. თუმცა, შესაძლებელია ყველაზე საჭირო რეკომენდაციების მიცემა, თუ რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში.

ზურგის ტკივილის ხასიათის განსაზღვრა

უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია ტკივილის ხასიათის დადგენა და თუ განვაზოგადებთ მის გამომწვევ ყველა დაავადებას, ის შეიძლება იყოს ოთხი ტიპის:

• Კუნთოვანი
• ნერვიული
• ვეგეტატიურ-სისხლძარღვოვანი
• აისახა

დღეს ითვლება, რომ ყველაზე ხშირად ტკივილის სინდრომი გამოწვეულია კუნთების სპაზმით:

• დისტროფიული პროცესები (ოსტეოქონდროზი, თიაქარი, სპონდილიტი და ა.შ.)
• მიოზიტი
• სახსრების სუბლუქსაციები

უმკურნალეთ ასეთ ტკივილს, იბუპროფენი, კეტოპროფენი, ინდომეტაცინიდა სხვა არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები ზოგჯერ არა მხოლოდ უსარგებლოა, არამედ მავნეც კი, რადგან ამ ჯგუფის წამლებს აქვთ მრავალი სერიოზული უკუჩვენება და მათ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ კუჭს, ნაწლავებს, ღვიძლს და თირკმელებს.

ოსტეოქონდროზის პირველი მეორე ეტაპის მკურნალობა ნაკლებად სავარაუდოა არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებით. რატომ?

დიახ, რადგან ის არ იწვევს ისეთ ძლიერ ტკივილს, რომელსაც სასწრაფო დახმარება სჭირდება. ახალგაზრდების დაავადებაც კი (საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი) ხშირად გადის დისკომფორტის სახით, დაძაბულობის განცდა ზურგის ცერვიკო-კეფის და ჰუმეროსკოპული მიდამოებში. მაგრამ კისრის მწვავე ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს მიოზიტით, საკმაოდ გავრცელებული ფენომენით, სხვათა შორის, რადგან კისერი არის ძალიან დაუცველი ადგილი, მგრძნობიარეა ჰიპოთერმიისა და გაზრდილი სტრესის მიმართ.

ერთხელ ექიმებმა ჩაატარეს ექსპერიმენტი, ოსტეოქონდროზის მქონე პაციენტები ორ ჯგუფად დაყვეს. ზოგს მკურნალობდნენ დიკლოფენაკი, სხვები - ჩვეულებრივი პარაცეტამოლი. ექსპერიმენტმა აჩვენა აბსოლუტურად იგივე ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი ორივე ჯგუფში.

ხერხემლის ქრონიკული ტკივილის მკურნალობის მეთოდები

ოსტეოქონდროზის გამო ქრონიკული მტკივნეული ტკივილი საკმარისია შემდეგი მეთოდების სამკურნალოდ:

• Მასაჟი
• აკუპუნქტურა
• ფიზიოთერაპია
• ხალხური საშუალებები

პირველი და მეორე სტადიების ოსტეოქონდროზი წარმატებით მკურნალობს ინტრამეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებისა და ძვლოვანი ქსოვილის რეგენერაციის გზით:

• ვიტამინები (E, D, B, C)
• მინერალები და ლითონები ( კალიუმი, მაგნიუმი, ფოსფორი, სპილენძი, თუთია, რკინა)
• (გლუკოზამინი, ქონდროიტინი)

სწორედ ოსტეოქონდროზის საწყის ეტაპზე აქვს პაციენტს შესაძლებლობა აღმოფხვრას არა გარეგანი ტკივილის სიმპტომი, არამედ თავად ტკივილი. შინაგანი მიზეზი- დაავადება

მოწინავე პათოლოგია უკვე თიაქარია, რომლის გამკლავებაც გაცილებით რთულია.

ტკივილი სქოლიოზით I და II ხარისხიმკურნალობენ სპეციალური მაკორექტირებელი ვარჯიშებით, რომლებიც აღმოფხვრის კუნთების სპაზმს

ზურგის მწვავე ტკივილის წამლის მკურნალობა

კიდევ ერთი რამ არის ზურგის მწვავე ტკივილის შეტევა. აქ, გარდა პაციენტის ტანჯვისა, ემატება კუნთების სპაზმის გაზრდის საფრთხე და უწყვეტი ქრონიკული ტკივილის სინდრომის მექანიზმის ჩართვა, რომლის მოშორება უკიდურესად რთული იქნება.ამიტომ, ამ შემთხვევაში აუცილებელია ანესთეზიის გამოყენება

რა შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს ეს?

მწვავე ტკივილის მიზეზები

ეს შესაძლებელია, როდესაც:

1. ინტერვერტებერალური თიაქარიუკანა მიმართულება (), რომელსაც თან ახლავს ნერვული ან ზურგის შეკუმშვა
2. დაზიანებებიგამოწვეულია მოტეხილობებით, სუბლუქსაციებით, ხერხემლის ელემენტების გადაადგილებით
3. სპონტანური ხერხემლის სახსრების გადაადგილებაკუნთების ხანგრძლივი სპაზმის გამო
4. ოსტრომი მიოზიტი
5. გამწვავება სპონდილოართროზი, რევმატოიდული პოლიართრიტი
6. ავთვისებიანი სიმსივნეებიდა მეტასტაზები

ტკივილი ამ შემთხვევებში პაროქსიზმულია, მისი ბუნება შეიძლება იყოს ორმაგი (და ნერვული, და კუნთოვანი რეფლექსი), რაც ხსნის ტკივილის გაზრდილ ინტენსივობას.ამიტომ, დაავადების მკურნალობამდე, პირველად აღმოფხვრა შეტევა, გამოყენებით:

• ერთჯერადი ინექციები არასტეროიდული პრეპარატები (მოვალისი, იბუპროფენი, დიკლოფენაკი)
• ნოვოკაინოვი (ლიდოკაინი) ბლოკადები
• ნეიროტროპული აგენტები (ვიტამინი B)
• კომპლექსური ნარკოტიკები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები + ვიტამინი B)
• ეპიდურული ბლოკადადახმარებით კორტიკოსტეროიდები
• ნარკოტიკები ( მორფინი, პრომედოლი)

როგორც ხედავთ, ზურგის ტკივილი შეიძლება იყოს ძალიან მძიმე: ხანდახან ტკივილს დიდხანს ვერ უმკლავდებით. ეს ხსნის სამედიცინო პროდუქტების ასეთ შთამბეჭდავ არჩევანს.

ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა ტკივილი

ეს ტკივილი ჩნდება ავტონომიური ნერვული რეგულაციის დარღვევის გამოდა. იგი ვლინდება მრავალი სიმპტომით, რომელიც მოგვაგონებს დაავადებებს, რომელთანაც სინამდვილეში ამ სიმპტომებს საერთო არაფერი აქვს. პაციენტები იწყებენ მკურნალობას:

• თავის ტკივილი და თავბრუსხვევა
• გულმკერდის ტკივილი და სტენოკარდია
• წყლულები და გასტრიტი
• შარდსასქესო სისტემის დარღვევები

მაგრამ სინამდვილეში, აუცილებელია სისხლის მიმოქცევის და ნერვული სისტემების მკურნალობა, ვაზოდილატორების, ანტიდეპრესანტების და სედატიური საშუალებების მიღება.

როცა ხერხემალი არაფერ შუაშია

ზურგი ზოგჯერ მტკივა ხერხემალთან არა დაკავშირებული მიზეზების გამო, არამედ შინაგანი ორგანოების პრობლემებთან. ამ სახის ტკივილს უწოდებენ მითითებულ ტკივილს

თუ მიჩვეული ხართ თვითმკურნალობას და მიჩვეული ხართ საკუთარ თავზე ენდოთ, მაშინ ეს ნამდვილად არ არის თქვენი საქმე, რადგან ყველაფერი შეიძლება სევდიანი დასასრულით დასრულდეს.

თუ გრძნობთ, ეს ყოველთვის არ ნიშნავს ოსტეოქონდროზს ან თიაქარს.

არასოდეს არ მიიღოთ ტკივილგამაყუჩებლები დამოუკიდებლად, თუ ზუსტი სამედიცინო დიაგნოზი არ დაისმება. ამან შეიძლება ექიმი შეცდომაში შეიყვანოს გაურკვეველი კლინიკური სიმპტომების გამო

ტკივილის დიაგნოსტიკის მეთოდები

ზურგის ტკივილის დიაგნოზი ტარდება სხვადასხვა მიმართულებით, წინასწარი დიაგნოზიდან გამომდინარე, სტანდარტული და მაღალი სიზუსტის მეთოდების გამოყენებით:

1. რენტგენი
2. დენსიტომეტრია
3. კომპიუტერული და მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია
4. ელექტრომიოგრაფია
5. ლაბორატორიული დიაგნოსტიკა და სხვა მეთოდები

ტკივილის მკურნალობის არანარკოტიკული გზები

მედიკამენტების გარდა, ასევე გამოიყენება შემდეგი მეთოდები:

• პოსტისომეტრული რელაქსაცია (სტაციონარული სტატიკური ვარჯიშების მეთოდი)
• წევა (მშრალი და წყალქვეშა)
• სახსრების რეპოზიცია ოსტეოპათიური მეთოდებით (მანუალური თერაპია)
• რადიოსიხშირული დენერვაცია
• თერაპიული ვარჯიშები ზურგისთვის
• ლაზერული და მაგნიტური თერაპია

ზოგიერთ შემთხვევაში (მძიმე დაავადება, მუდმივი ტკივილი) შეიძლება გადაწყვეტილების მიღება ქირურგიული ჩარევის შესახებ.

ადამიანები ხშირად უჩივიან წელის ტკივილს და ეს ბუნებრივია: სწორედ ეს უბანია უმეტესობაიტვირთება. სხვა განყოფილებებთან შედარებით, წელის რეგიონი უფრო ხშირად მგრძნობიარეა დაავადებების მიმართ.

ამ სტატიაში განვიხილავთ, როგორია ზურგის ტკივილი წელის არეში, რა იწვევს მას და როგორ მოვიშოროთ იგი.

წელის ტკივილი ცნობილია როგორც ლუმბაგო, ან "ლუმბაგო". ზოგჯერ ის იმდენად ძლიერია, რომ ადამიანს უწევს არაბუნებრივი პოზიციის დაკავება, მისი მოძრაობები შეზღუდულია. ნებისმიერი მოძრაობა იწვევს პაციენტს მძიმე დისკომფორტს.

წელის ტკივილი ხერხემლის დაავადებების საშიში გამოვლინებაა

მტკივნეული შეგრძნებები შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე წუთიდან რამდენიმე დღემდე. შემდეგ ისინი მოულოდნელად ჩერდებიან, მაგრამ გარკვეული პერიოდის შემდეგ იმეორებენ ახალი ძალა. ადამიანი უნდა მიეჩვიოს ტკივილის ისეთ ტალღებს, რომელიც სრულებით არ გაქრება, თუ მას არ უმკურნალებენ.

რატომ მტკივა წელის ქვედა ნაწილი?

შემდეგი ფაქტორები შეიძლება იყოს მიზეზი:

• მანქანის მართვის ან კომპიუტერთან მუშაობის ხანგრძლივი პერიოდი მჯდომარე მდგომარეობაში;
• ფიზიკური სტრესი, ემოციური ან ნერვული სტრესიᲡამსახურში;
• ინტენსიური ვარჯიში სავარჯიშო დარბაზში (სავარჯიშოების შესრულებისას დგომა ან მჯდომარე მდგომარეობაში);
• ორსულობა და რთული მშობიარობა;
• ჭარბ წონასთან დაკავშირებული პრობლემები.

წელის ტკივილი შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო

ეს ხდება, რომ ტკივილი თავისთავად გადის. ეს ცხადყოფს, რომ თუ ზურგის ქვედა ნაწილი რეგულარულად გაწუხებთ, შესაძლებელია სერიოზული დაავადების განვითარება. ხოლო დროული მკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში შეიძლება სერიოზული შედეგები მოჰყვეს, რასაც ქირურგიული ჩარევით მოუწევს მკურნალობა.

წელის ტკივილი, როგორც დაავადების სიმპტომი

წელის ტკივილის ორი ტიპი არსებობს: პირველადი და მეორადი.

ტკივილსა და დაავადებას შორის კავშირი უძველესი დროიდან იყო აღმოჩენილი.

პირველადი ტკივილის სინდრომი ხდება უშუალოდ ხერხემლის დაავადებების განვითარებასთან ერთად. Ეს შეიძლება იყოს:

• წელის ოსტეოქონდროზი;
• მალთაშუა დისკის პროტრუზიის ფორმირება;
• მალთაშუა თიაქარი;
• სპონდილოზი ან სპონდილოართროზი;
• ხერხემლის დაავადებები, როგორიცაა კიფოზი, სქოლიოზი, კიფოსკოლიოზი;
• ართრიტი;
• დისციტი, ოსტეომიელიტი და ზურგის ტუბერკულოზი.

მეორადი ტკივილის სინდრომი ხდება სხეულის სხვა უბნების დაავადებების გამო. ეს გამოწვეულია შემდეგი მიზეზებით:

• მოტეხილობები;
• სიმსივნე ზურგის არხის შიგნით;
• კუნთების მუდმივი სპაზმი;
• შინაგანი ორგანოების დაავადებები;
• უროლითიაზი;
• გართულებული ორსულობა;
• საკვერცხეებთან დაკავშირებული პრობლემები.

თუ გსურთ გაიგოთ მეტი და ასევე გაითვალისწინოთ მკურნალობის ალტერნატიული მეთოდები, შეგიძლიათ წაიკითხოთ სტატია ამის შესახებ ჩვენს პორტალზე.

ვიდეო -როგორ შევამსუბუქოთ მწვავე ტკივილი წელის არეში

ტკივილის კლასიფიკაცია

წელის ტკივილი შეიძლება იყოს:

• ძლიერი;
• ცხარე;
• მტკივა;
• ქრონიკული;
• გადაადგილებული.

Მწვავე ტკივილი

ძლიერი ტკივილი ჩნდება ოსტეოქონდროზის დროს. ტკივილი მუდმივად აწუხებს ადამიანს: როდესაც ის დადის, ზის, აწევს წონას, ხველებასაც კი ან ცემინებისას. ზოგჯერ ის ასხივებს ქვედა კიდურებს. ამას თან ახლავს დაბუჟება და "ქინძისთავის" შეგრძნება.

ადამიანი მაშინვე გრძნობს ძლიერ ტკივილს, რის გამოც საავადმყოფოში მიდის. ამიტომ უფრო ადვილია მათი მოშორება

ლუმბოსაკრალური რადიკულიტის დროს ადამიანი გრძნობს ძლიერ ტკივილს წელის და სხეულის სხვა ნაწილებში: დუნდულოებში, თეძოებში, მენჯსა და ფეხებში. ტკივილი ძლიერდება სიარულის, ხველების და სხეულის პოზიციის შეცვლის დროს.

პირველი ასეთი ნიშნების დროს საჭიროა ნევროლოგთან დაკავშირება. რეკომენდირებულია მყარ ლეიბზე ძილი, რათა ზურგის ქვედა ნაწილი სწორ ანატომიურ მდგომარეობაში იყოს.

მწვავე ტკივილი

მწვავე ტკივილი ადამიანში ხდება შემდეგ შემთხვევებში:

• კრიკი;
• დიდი ხნის განმავლობაში არასასიამოვნო პოზაში ყოფნა;
• წონებთან მუშაობა;
• დაზიანებები;
• უეცარი მოძრაობები;
• სხეულის ჰიპოთერმია;
• პროექტი.

ასეთი ტკივილის აღმოსაფხვრელად საჭიროა გამოიყენოთ გელები და მალამოები, რომლებსაც აქვთ ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი თვისებები. ისინი ხელს შეუწყობენ სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და შეშუპებას. თუ წელის ტკივილი არ გაქრება პირველი დაწყებიდან ორი-სამი დღის შემდეგ, მაშინ დროა მიმართოთ ექიმს.

პირველ დღეებში, როცა წელის ტკივილი განსაკუთრებით ძლიერია, უმჯობესია დაიცვან საწოლის რეჟიმი.

მტკივნეული ტკივილი

მტკივნეული ტკივილი წელის არეში შეიძლება მოხდეს მიოზიტის ან ქვედა ზურგის კუნთების ანთების გამო. ადამიანი შეზღუდულია მოძრაობებში, რადგან უმარტივესი მოძრაობების შესრულებისას განიცდის ტკივილს.

მტკივნეული ტკივილი არ არის ისეთი შესამჩნევი, როგორც სხვები, განსაკუთრებით ადრეული პერიოდებიმისი განვითარება

ტკივილის მოსაშორებლად ჯერ თბილი შხაპი უნდა მიიღოთ და შემდეგ თბილი ტანსაცმელი ჩაიცვათ. Ფიზიკური ვარჯიშიგამორიცხულია. მდგომარეობის შესამსუბუქებლად რეკომენდებულია დათბობის ეფექტის მქონე მალამოების შეზელა. თუ ტკივილი სამი დღის შემდეგ არ გაქრება, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს.

Ქრონიკული ტკივილი

ხშირად ასეთი ტკივილის მიზეზი არის სპონდილოზის დეფორმაცია. ასეთი დაავადების მქონე ადამიანს ძალიან აწუხებს წელის ქვედა ნაწილი და შეიძლება განუვითარდეს მგრძნობელობის დაკარგვა და სისუსტე ფეხებში.

ქრონიკული ტკივილისგან თავის დაღწევა შეუძლებელია. საუკეთესო რამ, რაც ექიმს შეუძლია გააკეთოს, არის მათი ძალების შემცირება.

ქრონიკული ტკივილი ასევე შეიძლება მოხდეს მაანკილოზებელი სპონდილიტის, მეტაბოლური პრობლემების ან კიბოს სიმსივნეების გამო. ამ დაავადებებთან გამკლავება სახლში არ არსებობს. ასევე რთულია ადრეულ ეტაპებზე მიზეზის დადგენა. ამიტომ, თუ გაწუხებთ ტკივილი, რომელიც არ ქრება სამ დღეზე მეტ ხანს და კიდევ გაუარესდება, უნდა მიმართოთ ექიმს.

გადაადგილებული ტკივილები

ეს ტიპი გამოირჩევა "ჩახლართვით". ადამიანი გრძნობს ტკივილს წელის არეში და თვლის, რომ მიზეზი ხერხემლის პრობლემებია. მაგრამ სინამდვილეში, გადაადგილებული ტკივილი ჩვეულებრივ ჩნდება მენჯის რეგიონში მდებარე ორგანოების დაავადებების, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისა და თირკმელების სიმსივნეებისა და დაავადებების გამო.

ამ ტიპის ტკივილი ითვლება ყველაზე საშიშად, რადგან მისი სიმპტომები ადვილად „აურიეთ“ სხვა დაავადებების სიმპტომებთან

რა შემთხვევაში უნდა მიმართოთ ექიმს??

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ნიშანი ქვემოთ მოყვანილი სიიდან, დაუყოვნებლივ უნდა დანიშნოთ შეხვედრა თერაპევტთან.

• წელის არეში ძლიერი ტკივილი არ ქრება სამი ან მეტი დღის შემდეგ;
• ტკივილის მიზეზი არის ხერხემლის დაზიანება, რომლის შესახებაც იცით (მაგალითად, უბედური შემთხვევის ან ზურგზე დაცემის დაწყებამდე რამდენიმე დღით ადრე);
• გტკივათ ზურგი, თეძოები, ფეხები და ფეხები ერთდროულად;
• ტკივილის გამო მგრძნობელობა იკარგება დუნდულოებში, ბარძაყებში, ფეხებში, ტერფებსა და საზარდულის მიდამოებში.

როგორ განკურნოს წელის ტკივილი?

როგორც წესი, პაციენტი იღებს ყოვლისმომცველ მკურნალობას, სადაც ყურადღება ეთმობა წელის არეს, ხერხემალს და მიმდებარე ორგანოებს.

მკურნალობა იყოფა ორ ტიპად: კონსერვატიული და ქირურგიული.

წელის ტკივილის მკურნალობა ხორციელდება მთელი რიგი მეთოდების გამოყენებით ტკივილის შესამსუბუქებლად და კუნთებზე სტრესის შესამცირებლად. ტკივილი წელის არეში ჩნდება მრავალი მიზეზის გამო, რომელთა დროული იდენტიფიცირება საშუალებას გაძლევთ აირჩიოთ ყველაზე მეტი შესაფერისი გზაუსიამოვნო შეგრძნებებისა და დისკომფორტის აღმოფხვრა წელის არეში. საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის პათოლოგიებისთვის შესაძლოა საჭირო გახდეს კომპლექსური მკურნალობა.

წამლის მკურნალობა

მედიკამენტები ხელს უწყობს მის განთავისუფლებას. ტკივილგამაყუჩებლების გამოყენების ძირითადი ჩვენებებია:

• ტკივილი წელის არეში უცნობი ეტიოლოგიის;
• (ერთი ან მეტი).

ლუმბაგოს სამკურნალო საშუალებები წელის ქვედა ნაწილში და დაჭიმული კუნთებისთვის ხელმისაწვდომია შემდეგი სახით:

• ტაბლეტები;
• ინექციები;
• ბათქაშები;
• მალამოები.

კატეგორიულად აკრძალულია მედიკამენტების დამოუკიდებელი არჩევანი. თუ წელის არეში ძლიერი ტკივილი გაქვთ, შესაძლოა დაგჭირდეთ ნევროლოგის კონსულტაცია.

აბები

პაციენტების მიმოხილვების მიხედვით, ყველაზე ეფექტური ტაბლეტებიწელის ტკივილისთვის - დიკლოფენაკი. ძირითადი კომპონენტია ამავე სახელწოდების ნივთიერება (25 მგ). პრეპარატს აქვს გამოხატული ტკივილგამაყუჩებელი თვისებები. პრეპარატის გამოყენება შესაძლებელია არა მხოლოდ ზურგის ტკივილის დროს, არამედ სახსრების დაზიანებისას, მათ შორის. გამოყენების ინსტრუქცია შეიცავს უკუჩვენებებს, რომლებიც მოიცავს:

• ნაწლავებისა და კუჭის წყლულების გამწვავება;
• სისხლმბადი ორგანოების პათოლოგიები;
• კუჭ-ნაწლავის სისხლდენის ისტორია;
• ორსულობა;
• ძუძუთი კვება;
• ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა გარკვეული ელემენტების მიმართ.

ტკივილგამაყუჩებელი რეჟიმი შეირჩევა ინდივიდუალურად. სტანდარტული რეჟიმი - 1 ტაბლეტი 2-3-ჯერ დღეში.

მალამოები

გარე გამოყენების მედიკამენტები გამოიყენება, თუ ადამიანს მოულოდნელად აქვს ზურგის ტკივილი. კრემი ადვილად შეიზილება კანში, მის შემადგენლობაში შემავალი აქტიური ელემენტები სწრაფად აღწევს ტკივილის წყაროს. თქვენ შეგიძლიათ შეამსუბუქოთ ტკივილი წელის არეში:

1. ეფკამონა. მალამო წელის ტკივილისთვის, რომელიც შეიცავს მეთილის სალიცილატს და ქაფურის ზეთს. ხსნის დაძაბულობას ზურგის ქვედა კუნთებში და აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს.
2. კაპსიკამა. გამათბობელი გელი ტურპენტინით და ქაფურით. ტკივილგამაყუჩებელს აქვს გამაღიზიანებელი და ვაზოდილაციური თვისებები.
3. აპიზართრონი. მალამო შეიცავს ფუტკრის შხამს. გამათბობელ პრეპარატს აქვს ვაზოდილაციური ეფექტი.

ნებისმიერი ტკივილგამაყუჩებელი მალამო უნდა წაისვათ თხელ ფენად და შეიზილოთ სრულ შეწოვამდე. გარეგანი გამოყენების ტკივილგამაყუჩებლები ასევე გამოიყენება ძვლის ტკივილის დროს დაზიანებების შემდეგ.

ინექციები

საინექციო ხსნარი გამოიყენება ადგილობრივად, როდესაც მტკივნეულია და ძნელია პაციენტისთვის სიარული. ინექციები წელის ტკივილისთვის:

1. ნეირობიონი. მთავარი კომპონენტია ლიდოკაინი. შეფუთვა შეიცავს 3 ამპულას.
2. ტრიგამა. ვიტამინის კომპლექსი. შეფუთვაში არის 5 ამპულა.
3. მილგამა. შეფუთვა შეიცავს 5 ან 10 ამპულას. კომბინირებული ვიტამინის მომზადება.

საინექციო ხსნარის ინტრამუსკულარულად შეყვანის შემდეგ პაციენტი უნდა დაისვენოს 15-20 წუთის განმავლობაში.

ბათქაშები

ზურგის ტკივილის პატჩს აქვს მრავალი უპირატესობა განთავისუფლების სხვა ფორმებთან შედარებით. აქტიური ელემენტები არ შედიან სისხლში, პლასტირი არ ტოვებს კვალს ტანსაცმელზე, არ აფერხებს მოძრაობას და არ ჩანს სხვებისთვის. ის პირდაპირ დაზიანებულ ადგილზეა წებოვანი. თერაპიული ეფექტი გრძელდება 72 საათამდე.

ფიზიოთერაპია

ფიზიოთერაპია გულისხმობს პაციენტის მკურნალობას სხვადასხვა ფიზიკური ფაქტორებით, რომელიც მოიცავს ულტრაბგერას, ინფრაწითელ გამოსხივებას, ელექტრო დენსა და სინათლეს. ტკივილი წელის არეში აღმოიფხვრება ელექტროფორეზის ან ლაზერული თერაპიის რამდენიმე სესიაზე. ტექნიკა ზრდის კუნთების ტონუსს.

ტანვარჯიში

აძლიერებს კუნთოვან ქსოვილს და ხერხემლს. სისხლის მიმოქცევა უმჯობესდება და საკვები ნივთიერებების საჭირო რაოდენობა სახსრებში აღწევს. ტანვარჯიში ჩართულია მუცლის ღრუს და გლუტალური რეგიონის კუნთებს. შედეგის გასამყარებლად, თქვენ უნდა შეასრულოთ მინიმუმ 6-8 მიდგომა.

Მასაჟი

სამკურნალო მიზნებისთვის როცა მწვავე ტკივილისაკრალურ მიდამოში იყენებენ ვაკუუმს და. პირველ შემთხვევაში ჭიქებს ათავსებენ ზურგზე, რაც გავლენას ახდენს ბიოლოგიურად აქტიურ წერტილებზე. მასაჟი ამშვიდებს და აძლიერებს კუნთებს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ხსნის ტკივილს. ტრადიციული მასაჟი სწრაფად აღმოფხვრის ტკივილს წელის არეში. სათანადო გამოცდილების არარსებობის შემთხვევაში, თვითმასაჟი მიუღებელია. მაქსიმალური შედეგის მისაღწევად, ექსპერტები რეკომენდაციას უწევენ მინიმუმ 5-6 სესიას.

Გათბობა

პარაფინი გამოიყენება სამკურნალო მიზნებისთვის რადიკულიტის, ოსტეოქონდროზის, თიაქრის და ა.შ. ერთგვაროვანი და ხანგრძლივი სითბოს ზემოქმედება გამორიცხავს დისკომფორტს და ამსუბუქებს პაციენტის ზოგად მდგომარეობას. მინერალური ცვილი უნდა დნება წყლის აბაზანაში. პარაფინოთერაპიის 1 სესიის ხანგრძლივობა არ აღემატება 60 წუთს. მკურნალობის კურსი მოიცავს 14-20 პროცედურას.

ალტერნატიული თერაპია

TO არატრადიციული მეთოდებიწელის დაავადებების მკურნალობა მოიცავს აკუპუნქტურას, ტალახის აბაზანებს და შეფუთვას, ასევე ტრადიციულ მედიცინას. ეს მეთოდები ითვლება ყველაზე ნაზი და უსაფრთხოდ.

ხალხური საშუალებები

უსიამოვნო შეგრძნებები სასის არეში მკურნალობენ გამათბობელი საანესთეზიო კომპრესებით. ისინი გამოიყენება ძილის წინ 2-2,5 საათით ადრე. პოპულარული რეცეპტებიალტერნატიული მედიცინა:

1. ბოლოკი. გაფცქვნილ ბოსტნეულს ხორცსაკეპ მანქანაში გადააქვთ, მიღებულ რბილობს მსუბუქად წრუპავთ და აურიეთ არაჟანში – ამით თავიდან აიცილებთ წვას. მასა წაისვით ზურგის ქვედა ნაწილზე თხელ ფენად, გახეხვის გარეშე ზურგი უნდა დაიფაროს; 70 წუთის შემდეგ კომპრესი ამოღებულია.
2. მდოგვის ფხვნილი. 20 გრ ფხვნილი უნდა განზავდეს თბილი წყალისქელი არაჟნის კონსისტენციამდე. ნარევი გამოიყენება ქვედა უკან და დაფარული თბილი შარფი. 4-5 წუთის შემდეგ მდოგვის მასა უნდა ჩამოიბანოთ.

კომპრესები არ უნდა წვავდეს კანს. თუ წვის შეგრძნება გაჩნდა, რეკომენდებულია კომპრესის დაუყოვნებლივ ამოღება წელის არეში.

აკუპუნქტურა

აკუპუნქტურას ატარებს სპეციალისტი. აკუპუნქტურის ეფექტი წერტილებზე იწვევს თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქის მიერ წარმოქმნილი ჰორმონების გამოყოფას. მათ აქვთ ტკივილგამაყუჩებელი და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. ნემსები იდება არაღრმა, სეანსი გრძელდება 45-60 წუთი. აკუპუნქტურა მოიცავს 10-12 სესიას.

ტალახის თერაპია

შედის სამკურნალო ტალახიარსებობს მინერალური ნაერთები, რომლებიც დადებითად მოქმედებს ნერვულ დაბოლოებებზე და რბილ ქსოვილებზე. ტალახის კომპრესები ხსნის ტკივილს და აჩერებს ანთებით პროცესებს რბილ ქსოვილებსა და კუნთებში. პრაქტიკულად არ აქვს უკუჩვენებები.

ტკივილის თავიდან აცილების გზები

პროფილაქტიკური ზომები, რომლებიც ხელს უშლის ტკივილის გაჩენას წელის არეში, მიზნად ისახავს კუნთების ჩარჩოს გაძლიერებას. ექსპერტები გვირჩევენ:

• იარეთ და იჯექით თავდაყირა;
• არ აწიოთ მძიმე საგნები;
• ძილი მყარ ლეიბზე;
• თავიდან აიცილოთ ზედმეტი დატვირთვა.

წელის დაავადებების პროფილაქტიკაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სრული თავშეკავება ცუდი ჩვევები. თამბაქოს მოწევა ზრდის სისხლძარღვების ბლოკირების რისკს, რაც აფერხებს სისხლის ნაკადს. ამ შემთხვევაში, ნუტრიენტები წყვეტენ კუნთოვან ქსოვილსა და სახსრებში შესვლას. ფიზიკური აქტივობა უნდა იყოს ზომიერი და მონაცვლეობით დასვენებით.